اعرفي إزاي تعودي طفلك على الصيام في رمضان والسن المناسب
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
كشفت الدكتورة خديجة عليان ، إستشاري طب الأطفال – إستشاري تغذية الأطفال، في معهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، عن الطريقة الصحيحة التي تمكن كل أم من تأهيل اطفالها للصوم في شهر رمضان ، موضحة: "عادة ما يتحمس الأطفال للصوم، وذلك رغم المشقة التي تواجههم، حيث يتساءل الأهل هل نسمح ألطفالنا بالصيام؟ كما يتسألون عن السن المناسب، وما يمكن أن يلحق بالطفل من ضرر نتيجة الصيام.
السن المناسب لصيام الطفل في رمضان
وأضافت أن هناك فوائد للصيام بالنسبة للأطفال، مشيرة إلى أنه لا يوجد سن محدد لتعريف الطفل بممارسة عبادة الصوم، ولكن عادة في سن السابعة يتمكن الطفل من أن يدرك معنى الصوم وأنه فريضة دينية.
تشجيع الطفل على صيام شهر رمضان في سن مبكر
وأكدت أنه يمكن تشجيع الطفل على تجربة الصيام في سن مبكر، مشيرا إلى أنه يمكن صيام الطفل في هذا السن ولكن بشرط أن يكون الطفل سليما، حيث أنه لا يعاني من أية أمراض أو سوء تغذية.
وأضاف إلى أنه يكون الصيام جزئيا ويستمر لعدة ساعات فقط، مشيرة إلى أنه يفضل أن يصوم الطفل في الساعات الأخيرة قبل الإفطار كي يشعر الطفل بالإنجاز حين تجتمع الأسرة من أجل الإفطار.
الصيام في سن 10 سنوات
وأشارت إلى أنه في سن عشر سنوات بالنسبة للأطفال الأصحاء فلا بأس من أن يصوم الطفل أياما كاملة قدر استطاعته وبشروط ايضا اهمها، من بينها أن يتناول وجبة السحور وأن حيث أنه أن لم يتناولها قد يؤثر الصوم عليه سلبيا وأن يكون باستطاعته الصوم طوال اليوم .
صيام الطفل بشكل تدريجي
وأكد أنه يفضل أن يصل الى صيام اليوم الكامل بشكل تدريجي خاصة اذا كانت تجربته األولى في الصوم، كي يستطيع الجسم التأقلم مع حالة الانقطاع عن الماء والغذاء، فيبدأ بصيام ساعات قليلة في اول الشهر تزداد تدريجيا حتى يستطيع صيام اليوم كاملا، و يمنع الصوم تماما لالطفال دون سن المدرسة لعدم وجود مخزون كافي من الطاقة لديهم احتياج كبر للبروتين والطاقة والماء .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المركز القومى للبحوث تغذية الأطفال استشاري طب الأطفال الاطفال رمضان شهر رمضان إلى أنه
إقرأ أيضاً:
وزارة الثقافة تطلق «صالون الطفل المصري» بمسرح السامر الاثنين المقبل
تدشن وزارة الثقافة، في الرابعة مساء الاثنين المقبل، فعاليات الصالون الأول للطفل المصري بمسرح السامر بالعجوزة، «دورة الشاعر الراحل شوقي حجاب»، برعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وضمن برنامج الوزارة بالمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان».
ويقدم خلال الصالون، برنامج متنوع تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، بالتعاون مع المركز القومي لثقافة الطفل، برئاسة الباحث أحمد عبد العليم.
ويتضمن البرنامج عددا من الفعاليات منها معرض للكتاب يضم إصدارات متنوعة لمجلة قطر الندى المتخصصة للطفل، وورشة لتعليم الرسم للفنان محسن عبدالحفيظ، بالإضافة إلى ورش أخرى تقدمها الإدارة العامة لثقافة الطفل بالهيئة.
كما يشهد الصالون عروضًا فنية تقدمها فرقة بنات وبس، وفرقة الأراجوز المصري، وذلك بحضور عدد من الأطفال الفائزين بمسابقة المبدع الصغير.
وفي السادسة مساء يشهد الصالون ندوة بعنوان «إشكالية مجلات الأطفال والتكنولوجيا»، يشارك بها كل من د. شهيرة خليل، رئيس تحرير مجلة سمير، الكاتبة نجلاء علام، رئيس تحرير مجلة قطر الندى، الكاتب محمد السيد عيد، الفنان عبدالرحمن نور الدين، والفنانة نهلة ياسين، ويكرّم الصالون في دورته الأولى اسم الراحل شوقي حجاب، رائد دراما الأطفال.
يدير الصالون الشاعر عبده الزراع، وينفذ من خلال الإدارة العامة لثقافة الطفل، برئاسة د. چيهان حسن، التابعة للإدارة المركزية للدراسات والبحوث، برئاسة د. حنان موسى، ويأتي استمرارًا لجهود هيئة قصور الثقافة المبذولة بهدف الاهتمام بالأطفال الناشئين والعمل على استكشاف قدراتهم ومواهبهم وتنميتها.
ومن المقرر أن تطوف جولاته بقية المحافظات المصرية في الفترة المقبلة، من خلال الأقاليم الثقافية الستة.