2025-01-18@22:57:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32666
«ه یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أخبرنا طبيب الأسنان أنطون خمارينكو بما يمكن استخدامه كإسعافات أولية لألم الأسنان، وقال أحد المتخصصين إن ألم الأسنان الذي يظهر فجأة خلال العطلات يمكن تخفيفه بمساعدة العديد من العلاجات المتاحة ومن هذه العلاجات، بحسب خمارينكو، الماء الدافئ مع الصودا ويمكنك أيضًا استخدام مسكن من خزانة الأدوية المنزلية. أولاً وقبل كل شيء، لتخفيف آلام الأسنان، يجب عليك شطف فمك بالماء الدافئ والصودا، ويمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية وأدوية مضادة للحساسية - فهي ستخفف من الانزعاج والالتهاب والتورم. وشدد على أنه بعد نوبة مؤلمة تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن حتى لو هدأ الألم ولم يسبب السن أي إزعاج. وأشار خمارينكو إلى أن توقف الألم في مثل هذه الحالة قد يعني موت الأنسجة، مما يجعل الشخص لا يعاني من أحاسيس...
أهمية تناول اليانسون للسيدات، اليانسون هو نبات عشبي معروف بفوائده الصحية العديدة، ويُعتبر من المشروبات المفضلة للكثيرين، خاصة للسيدات، يحتوي اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية مثل الزيوت الطيارة، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في تعزيز الصحة العامة. في هذا الموضوع، سنتناول أهمية تناول اليانسون للسيدات وفوائده المتعددة التي يمكن أن تساهم في تحسين حياتهن الصحية.1. التخفيف من آلام الدورة الشهرية تعتبر آلام الدورة الشهرية من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات، ويمكن أن يكون اليانسون حلًا طبيعيًا وفعالًا للتخفيف من هذه الآلام. يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للتشنجات، مما يساعد في تقليل التقلصات المؤلمة التي تحدث في الرحم أثناء الدورة الشهرية. كما أنه يساعد في تخفيف الانتفاخ والتهيج المصاحب لهذه الفترة.أهمية تناول اليانسون للسيدات2. دعم صحة الجهاز الهضمياليانسون يعد من الأعشاب المهدئة للجهاز...
بدأ الفنان رامي صبري، حفله الغنائي الذي يحييه مساء اليوم الجمعة 3 يناير مع الفنانة نانسي عجرم، في موسم الرياض بالمملكة العربية السعودية. وخلال الحفل، قدم رامي صبري، عدة أغاني منها: (أنا بعترفلك، يمكن خير، سكتب ليه)، وغيرها من الأغاني التي تفاعل معها الجمهور. View this post on Instagram A post shared by Benchmark (@benchmarkksa) أعمال رامي صبريومن جانب آخر، يطرح رامي صبري أغنية مابيتنسيش الذي تجمعه مع الفنان تامر حسني، الأيام المقبلة والدويتو الذى يجمع الثنائى يحمل عددًا من المفاجآت، وهى من كلمات عمر تيام وألحان شادي حسن وتوزيع وميكس وماستر طارق توكل ووتريات تامر غنيم وجيتارات أحمد حسين.ويراهن الثنائى على الأغنية التي من المقرر أن تحدث ضجة كبيرة على منصات التواصل الاجتماعى خاصة أنها تجمع بين نجمين كبار لديهم...
كييف (وكالات) أخبار ذات صلة سلوفاكيا تعتزم تزويد أوكرانيا بالكهرباء إخلاء فندق بأتلانتا جراء تسرب غاز الأزمة الأوكرانية تابع التغطية كاملة قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، إن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب «قوي ولا يمكن التنبؤ بسلوكه»، وهذه الصفات يمكن أن تكون عاملاً حاسماً في نهجه السياسي، إزاء الأزمة الأوكرانية. غير أن زيلينسكي قال إنه لن يكون من الممكن إنهاء الحرب المستمرة، منذ نحو ثلاث سنوات، في يوم واحد، كما زعم ترامب، خلال حملته الانتخابية أنه قادر على القيام بذلك. وأضاف زيلينسكي في مقابلة تلفزيونية أوكرانية، في وقت متأخر من مساء أمس الخميس، في إشارة إلى القتال في ساحة المعركة أن المرحلة «الساخنة» للحرب، يمكن أن تنتهي بسرعة جداً، إذا كان ترامب قوياً في موقفه. ولم يوضح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال ممثل روسيا في الأمم المتحدة فاسيلي نيبينزيا إن فريق الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب لم يقدم أي مقترحات "مثيرة للاهتمام"; بخصوص تسوية الصراع في أوكرانيا.وأضاف نيبينزيا - في تصريح صحفي أوردته "وكالة تاس"الروسية للأنباء اليوم الجمعة - أن هناك "إشارات غير رسمية وغير واضحة، بشأن الاستعداد لشيء ما، لكن لا يوجد ما يمكن أن يعتبر بمثابة عرض جاد".وأشار إلى أن مصطلح "تجميد الصراع" يتردد كثيرا، لكن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين كان قد أوضح - في 19 ديسمبر الماضي - الشروط التي يمكن بناء عليها الحديث عن إنهاء الصراع; شرط الحفاظ على المصالح الأمنية المشروعة لروسيا.وفيما يتعلق بالموقف الأوكراني، قال نيبينزيا إن الجانب الأوكراني أشار - مؤخرا - إلى "إشارات بشأن بعض الاتفاقات"، لكنها لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كيف تكون عضوًا إيجابيًا في المجتمع؟.. خبراء: الشخصية المحبوبة هي نتيجة لتكامل العوامل الوراثة والبيئية والتربيةالسعي لكونك شخصًا محبوبًا ومقبولًا هو رغبة إنسانية طبيعية. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟ وكيف يمكن أن تساهم في بناء مجتمع أفضل؟ هذا التقرير يستعرض مجموعة من السمات والسلوكيات التي تساعدك على كسب محبة الآخرين والاضطلاع بدور إيجابي في مجتمعك.من جانبه قال الدكتور فتحي الشرقاوي لـ"البوابة نيوز " أستاذ علم النفس : الشخصية المحبوبة هي نتيجة لتكامل مجموعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة والبيئة والتربية ولكن، يمكن للفرد أن يطور هذه السمات من خلال التدريب والتمرين المستمر. كما أن الذكاء العاطفي يلعب دورًا حاسمًا في بناء العلاقات الناجحة."الوصايا الستةوأضاف: واليكم الوصايا الستة لتحقيق وجود الشخص بشكل ايجابى ومحترم فى...
أكد البيت الأبيض مساء اليوم الجمعة، أن وقف إطلاق النار في غزة أمر ضروري يمكن تحقيقه، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية. كما أكد البيت الأبيض في بيان له على ضرورة تنفيذ صفقة تبادل جديدة لضمان إطلاق سراح المحتجزين بغزة. وأشار البيت الأبيض إلى أن عملياته ضد الحوثيين مستمرة لمواجهة تهديدات الملاحة اقرأ أيضاً«البيت الأبيض»: المسيرات التي شوهدت في سماء نيوجيرسي كانت تطير بشكل قانوني البيت الأبيض: منع عودة داعش وحماية الحلفاء أولوية واشنطن بسوريا البيت الأبيض: قراصنة صينيون اخترقوا شركات اتصالات للتجسس
يمانيون/ كتابات/ ماجد الكحلاني في مواجهة آلة الحرب الإسرائيلية التي لا تتوقف، وفي ظل معاناة شعب فلسطيني صامد يقاوم الظلم، يبرز صوت الشعوب الحرة كأحد أقوى أدوات التضامن. مشهد التظاهرات العالمية الرافضة للعدوان الإسرائيلي والمطالبة بالعدالة للفلسطينيين، يعكس ضميرًا عالميًا ينبض بالحق، حتى وإن كانت الأنظمة الحاكمة صامتة أو متواطئة. من باكستان إلى المغرب، ومن موريتانيا إلى تركيا، تتوالى التظاهرات الشعبية المناصرة لفلسطين، في باكستان، امتلأت الشوارع بحشود غاضبة تهتف باسم الحرية لفلسطين. في المغرب، شهدت المدن فعاليات متتالية تعبر عن تضامن الشعب المغربي مع أشقائه الفلسطينيين. في موريتانيا، جابت مسيرة ضخمة العاصمة نواكشوط، حيث حمل الآلاف أعلام فلسطين ونددوا بالاحتلال. أما في تركيا، فقد تجمع المتظاهرون أمام قنصلية الاحتلال الإسرائيلي، رافعين أصواتهم ضد العدوان. في الأردن، تلاحمت حشود كبيرة،...
تنقل الممثل الأمريكية جينفر لوبيز إلى الشاشة رغبة المصارع الأمريكي أنتوني روبليس في تخطي الصعوبات في فيلم "Unstoppable'" وهي قصة "ملهمة للغاية" تعلم أنه لا يهم ما تفتقده، بل ما تملكه وكيف تستخدمه لتحقيق النصر وبلوغ أهدافك وتحقيق أحلامك. ويعد الفيلم من بطولة غاريل جيروم، وسيعرض على منصة "برايم فيديو" في 16 من يناير (كانون الثاني) الجاري. ويتناول السيرة الذاتية لشاب ولد بدون ساق يمنى وتحدى جميع العقبات حتى التتويج ببطولة وطنية للمصارعة في عام 2011 بينما كان ينافس في الجامعة الوطنية في أريزونا. وتجسد الممثلة والمطربة الأمريكية دور جودي روبليس، وهي أم تجد قوتها وقيمتها من خلال أبنائها وخاصة أنتوني لمواصلة التقدم.وتعرضت جودي للعنف الذكوري، واضطرت إلى تحمل مسؤولية أسرتها بمفردها، عقب رحيل الزوج وتراكم الديون...
الثورة نت/.. أكد المتحدث باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشئون الإنسانية “أوتشا” يانس ليركيه، أن الموقف الراهن فيما يتعلق بالشئون الإنسانية في قطاع غزة لا يزال يتسم بالكارثية، حيث إن تطورات الأحداث الدموية في غزة أدت الى تلك التداعيات الخطيرة. وقال ليركيه في تصريح له اليوم الجمعة “إن عمليات القصف العنيف؛ التي أدت الى وفاة المئات من المدنيين، بالإضافة إلى أوامر الإخلاء التي تصدر من جانب القوات “الإسرائيلية” في الكثير من المناطق؛ أدت الى تداعي الأوضاع الإنسانية في تلك المناطق؛ لذلك الموقف خطير للغاية في غزة”. وأضاف أن الموقف الراهن في قطاع غزة؛ يحتاج الى التدخل العاجل لتقديم المساعدات والاحتياجات الانسانية العاجلة لكل المناطق من القطاع، حيث إن هناك حاجة للغذاء والمياه النظيفة والحاجة إلى ملاجئ وملاذات آمنة، مشددا...
بين فينة وأخرى، نرى البعض من الأصدقاء وغيرهم يتشدقون بالحديث عن المثاليات في زمن تتعدد فيه الأقطاب ووجهات النظر ما بين مؤيد ومعارض ومحايد، وحتى هذه اللحظة من أمن قوت يومه ومستقبله يرد بأن المال لا يشتري السعادة، بل ذهب إلى تشبيه المال بـ«قصاصات ورق تتطاير في السماء لا قيمة لها»، ويعطي محاضرة ودعوية وفي الوعظ والإرشاد تصب في قالب المال ونفي أهميته في الوجود، ويطلق المزيد من التشبيهات التي لا متسع لها في أرض الواقع.ونحن كمستمعين أو حاضرين لمثل هذا التنظير، هل علينا أن نصدق ما يقوله أو ننظر إلى إحدى الروايتين وهما: «السعادة لا تشترى بالمال»، أو «عندما يوجد المال نشعر بالسعادة»؟!عمر طويل قد مضى ونحن نحاول أن نستوعب الخطب من أفواه البعض، ونجد في تلمس الطرقات التي...
عواصم "وكالات": أسفر هجوم بمسيّرات روسية على ضواحي العاصمة الأوكرانية الجمعة عن مقتل شخص وإصابة أربعة، وفق ما أفاد مسؤولون محليون.وكثّفت القوات الروسية ضرباتها الجوية في أنحاء أوكرانيا خلال الأسابيع الأولى من فصل الشتاء، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيّرة في يوم رأس السنة استهدف وسط كييف وتسبب بمقتل شخصين.وقال ميكولا كلاشنيك، مسؤول منطقة كييف المحيطة بالعاصمة على وسائل التواصل الاجتماعي الجمعة "قُتل شخص وأصيب أربعة في هجوم جوي للعدو على منطقة كييف".وأشار إلى أن سائق شاحنة قتل بعدما أصيب بحطام مسيّرة روسية تم إسقاطها.وسقط حطام على منزل ما أدى إلى إصابة ثلاثة أشخاص، من بينهم فتى يبلغ 16 عاما ووالده.وقال سلاح الجو الأوكراني إن روسيا أطلقت 93 طائرة مسيرة خلال الليل، مشيرا إلى أن 86 منها أسقطت أو "فُقدت"،...
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب “قوي ولا يمكن التنبؤ بتصرفاته”، وهذه الصفات يمكن أن تكون عاملاً حاسماً في نهجه السياسي تجاه غزو روسيا لأوكرانيا. لكن زيلينسكي أشار إلى أنه لا يمكن إنهاء الحرب المستمرة منذ ما يقرب من ثلاث سنوات في يوم واحد، كما زعم ترامب خلال حملته الانتخابية أنه قادر على القيام بذلك. وفي مقابلة تلفزيونية أوكرانية مساء الأمس الخميس أوضح زيلينسكي: “المرحلة ‘الساخنة’ من الحرب يمكن أن تنتهي بسرعة كبيرة، إذا كان ترامب قوياً في موقفه”، في إشارة إلى القتال في ساحة المعركة. وتابع زيلينسكي قائلاً، “أعتقد أن (ترامب) قوي ولا يمكن التنبؤ بتصرفاته. وأود بشدة أن يُوجه عدم القدرة على التنبؤ بتصرفات الرئيس ترامب في المقام الأول نحو الاتحاد الروسي”. ورغم عدم توضيح ترامب، الذي...
حقق العلم في مجال الذكاء الاصطناعي قفزات كثيرة وسريعة، في غضون سنوات قليلة، حيث حرص كثير من المستخدمين، على الاستفادة من خدماته وإمكانياته في مجالات عدة، منها مجال الإبداع الأدبي. وهناك تطبيقات وبرامج كثيرة، لعل أشهرها تشات جي بي تي، الذي وصفه بيل غيتس مؤسس ميكروسوفت بأنه برنامج مهم مثل اختراع الإنترنت! لأنه أحدث تحولاً كبيراً، يمكن أن يحل محل 300 مليون وظيفة بدوام كامل، حسب تعبيره! هذا التطبيق الذي تداولت اسمه وسائل الإعلام عند ذكر خبر فوز الكاتبة اليابانية ري كودان بجائزة أكوتاغاوا، عن فئة الكاتب الواعد. وأكدّت الكاتبة بعد إعلان فوزها استعانتها بالذكاء الاصطناعي من حلال برنامج تشات جي بي تي، الذي ساهم بنسبة 5% بشكل تام من عملها من حيث المبنى والمعنى. بعد الضجة الكبيرة...
في ظل تجاوز العالم للعتبة الحرجة لارتفاع درجة حرارة الأرض بمقدار 1.5 درجة مئوية طوال عام 2024، باتت الحاجة إلى تقليل الانبعاثات العالمية أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى. وبينما يتطلب التصدي لتغير المناخ تحولات جذرية في سياسات الطاقة والإنتاج، يمكن للأفراد أن يلعبوا دوراً لا يُستهان به في حماية الكوكب، وذلك من خلال 7 خطوات لخصها تقرير في BBC، يمكن تنفيذها في العام الجديد للمساهمة في مواجهة التغير المناخي. 1. اتباع نظام غذائي نباتي تشكل صناعة اللحوم عبئاً بيئياً هائلاً، حيث تُنتج الماشية كميات كبيرة من غازات الميثان وأكسيد النيتروز، وهي غازات دفيئة أقوى بكثير من ثاني أكسيد الكربون، كما تتطلب كميات ضخمة من المياه والأراضي.تشير الدراسات إلى أن التحول نحو نظام غذائي نباتي يُقلل من الانبعاثات...
أعلنت الحكومة مؤخرا عن إطلاق منظومة إلكترونية جديدة تهدف إلى تعزيز الحوكمة وتنظيم سوق الاتصالات المحمولة وبالأخص الهواتف المستوردة. تأتي هذه الخطوة لتعزيز المنافسة العادلة وضمان حماية المستهلك والمستثمرين من الممارسات غير القانونية. كما تدعم الوزارتان المالية والاتصالات، جهود توطين صناعة الهواتف المحمولة وإتاحة هواتف ذات جودة عالية وبأسعار تنافسية.منظومة الهواتف الجديدةتتمثل الأهداف الرئيسية لمنظومة الهواتف الجديدة في:تسجيل وتقنين الأوضاع: تهدف الإجراءات إلى تسجيل الهواتف المحمولة غير المسجلة لتجنب إيقاف تشغيلها وحماية المستخدمين من الأجهزة غير المطابقة للمواصفات.تحفيز الصناعة المحلية: تهدف الوزارة إلى دعم الشركات الدولية التي بدأت بتصنيع الهواتف المحمولة في السوق المصرية، ما يساهم في توفير المنتجات المحلية بأسعار مناسبة.الشفافية والمنافسة: تسعى المنظومة إلى مواجهة الممارسات غير القانونية في السوق وتعزيز الشفافية لضمان حقوق الدولة والمواطنين.إجراءات تسجيل الهواتف والسدادتتضمن الإجراءات...
مع تزايد استخدام المحفظة الإلكترونية في الهواتف الذكية كوسيلة للدفع، تبرز المخاطر المترتبة على بطاقات الاتصال قريب المدى (NFC). يحذر خبراء الأمن السيبراني، بما في ذلك مارك ريفيرو من كاسبرسكي، من أن هذه التقنية قد تعرض المستخدمين لهجمات تصيدية وتهديدات برمجيات خبيثة.تُستخدم بطاقات NFC على نطاق واسع في أنظمة النقل والحملات التسويقية، مما يسهل التفاعلات السريعة. ومع ذلك، فإن هذه الراحة تجعلها هدفًا للتلاعب من قبل جهات خبيثة. يمكن إعادة برمجة بطاقات NFC المشروعة لتوجيه المستخدمين إلى مواقع تصيدية أو تحميل برمجيات ضارة. كما يمكن استبدال البطاقات الأصلية بأخرى خبيثة في الأماكن العامة.تتضمن المخاطر الناتجة عن بطاقات NFC الخبيثة سرقة البيانات وتعرض الأجهزة للاختراق. لذلك، يجب على المستخدمين اتخاذ تدابير وقائية، مثل تجنب مسح بطاقات غير موثوقة، والتحقق من الروابط، وتعطيل...
خلال العام الماضي، تم اكتشاف وايقاف 111 مليون تهديد سيبراني في أفريقيا، مما يُبرز المخاطر المتزايدة المرتبطة باستخدام خدمات تحويل الملفات المجانية عبر الإنترنت. بالرغم من الراحة التي تقدمها هذه الأدوات، إلا أن استخدامها قد يعرّض المستخدمين لمخاطر جدية، خاصةً عند تحويل ملفات مثل المستندات والصور.وطبقا لكاسبريسكى العالمية تتضمن هذه المخاطر إفشاء المعلومات الحساسة، حيث يمكن أن تكشف الملفات المُحمّلة بيانات سرية أمام مزودي الخدمة، الذين قد يحتفظون بها لفترات غير محددة. كما أن بعض الخدمات قد تدعي ملكيتها للملفات، مما يتيح لها استخدام المحتوى بشكل غير مصرح به.علاوة على ذلك، يمكن أن تتعرض الملفات لهجمات برمجيات خبيثة أو تصيد احتيالي، حيث يُمكن للمهاجمين إدخال أكواد ضارة أو إنشاء مواقع زائفة لاستغلال المعلومات الحساسة. ويُحذر مارك ريفيرو من أن الاعتماد...
موسكو- لا يبدو أن توجه الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب نحو إنهاء الحرب الروسية الأوكرانية سيكون بدون عقبات، وذلك بعد تصريح وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف بأن بلاده غير راضية عن مقترحات فريق ترامب بشأن القضية الأوكرانية. وفي تصريح صحفي له، أوضح لافروف أن موسكو لا تقبل مقترحات فريق ترامب بتأجيل عضوية كييف في حلف شمال الأطلسي (ناتو) لمدة 20 عاما، فضلا عن إرسال قوة حفظ سلام من القوات البريطانية والأوروبية إلى أوكرانيا. وأكد أن بلاده كانت ولا تزال مستعدة للمفاوضات، لكن "لا يمكن الحديث إلا عن اتفاقيات موثوقة وملزمة قانونا تقضي على الأسباب الجذرية للصراع وتحتوي على آلية تضمن استحالة انتهاكها". وعود وخلال حملته لانتخابات الرئاسة في الولايات المتحدة تعهد ترامب بإنهاء الحرب الروسية الأوكرانية في "يوم واحد". وفي وقت...
أعربت المنظمة العربية لحقوق الإنسان عن إدانتها للاعتداء الإرهابي الذي وقع في مدينة نيو أورلينز في الساعات الأولى من العام الجديد، وأدى لسقوط ١٥ قتيلًا ونحو ٣٠ مصابًا خلال تجمعهم للاحتفال بحلول العام الجديد.وتؤكد المنظمة، إدانتها لكافة أعمال الإرهاب أيًا كانت دوافعه وأهدافه، وما يشكله من انتهاك جسيم لحقوق الإنسان.كما أعربت المنظمة عن تعازيها لذوي القتلى، وتمنياتها بشفاء المصابين، مؤكدة على تضامنها مع الشعوب في مواجهة جرائم الإرهاب.وأكد رئيس المنظمة المحامي علاء شلبي، على أنه لا يمكن تحميل الشعوب مسئولية إخفاق حكوماتها في الالتزام بالقانون الدولي، وأن سلوك الإدارة الأمريكية المناهض لحقوق الإنسان في فلسطين والبلدان العربية لا يبرر بأي حال الاعتداء على الآمنين.وأعرب "شلبي"، عن تطلع المنظمة ألا يكون التفجير الذي وقع في مدينة لاس فيجاس ناتج عن عمل...
سرايا - ـ بعد 14 عاماً من الحرب التي دمرت سوريا ووضعت 90% من سكانها إلى تحت خط الفقر، انهار نظام الأسد في ديسمبر 2024، تاركاً خلفه إرثاً من الفساد والاستبداد الذي امتد على مدار نصف قرن. ومع سقوط النظام، برزت تساؤلات حول مصير الثروة الهائلة التي راكمها آل الأسد عبر العقود، والتي قُدّرت بمليارات الدولارات. وتُظهر العديد من الوثائق والتقارير أن هذه بعض الثروة اختفت وبعضها الآخر تم ضخه في شبكة واسعة من الاستثمارات الخارجية، مما يجعل استعادتها تحدياً كبيراً للباحثين عن استعادة أموال الشعب المنهوبة.كيف تشكلت ثروة آل الأسد؟بدأت ثروة عائلة الأسد تتشكل منذ وصول حافظ الأسد إلى السلطة عام 1970، عندما استغل النفوذ السياسي الذي فتح له بعد انقلاب البعث في عام 1970، فيما يعرف بـ"الحركة...
أصيب شرطيان عقب وقوع انفجار، عند سياج حول منطقة للشرطة في العاصمة الألمانية برلين. وقال متحدث باسم الشرطة، صباح اليوم الجمعة، إنه "يجري التحقيق لمعرفة ما حدث بالتفصيل وكيفية وقوع الانفجار"، مضيفاً أن "الشرطة لا تزال غير قادرة على قول أي شيء حول سبب الانفجار بالضبط أو ما إذا كان هجوماً مستهدفاً". Explosion an Polizeigebäude in Berlin-Wittenau – „Keine Hinweise auf Anschlag“ https://t.co/Eor6J4I1wq pic.twitter.com/bFZbtIK1Ma — WELT (@welt) January 3, 2025 وأصيب شرطي وزميلته عندما انفجر جسم مجهول، مساء أمس الخميس، عند السياج في حي فيتناو. وأصيب الشرطي بجروح خطيرة في وجهه وعينه، كما تعرضت الشرطية لصدمة من الانفجار، حسبما أفادت شرطة برلين عبر منصة "إكس". وبحسب المتحدث، يمكن استبعاد الخطر على الحياة لكليهما. ووقع الانفجار في حوالي الساعة...
تشتهر بطيئات المشية، التي غالبا ما تسمى "دببة الماء"، بمرونتها للبقاء على قيد الحياة في الظروف القاسية، وقدرتها على تحمل البيئات التي من شأنها أن تقتل معظم أشكال الحياة الأخرى، وهذا ما جعلها الناجي الوحيد من 5 انقراضات جماعية لكائنات كوكبنا منذ تطوره لأول مرة قبل حوالي نصف مليار سنة، لكن هل يمكنها أن تنجو من الإشعاع الضار؟ تضيف دراسة جديدة تحديا آخر إلى قائمة التحديات الطويلة التي يمكن لهذا الكائن المجهري أن ينجو منها، فقد أعطى اكتشاف نوع جديد من هذه الحيوانات المائية الصغيرة العلماء نظرة أعمق عما يجعل هذه المخلوقات الصغيرة -التي لا يتعدى طولها مليمترا واحدا- قادرة على البقاء على قيد الحياة في ظل التعرض لجرعات هائلة من الإشعاع. مقاومة الإشعاع في الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بإجرائها فريق من الباحثون بجامعة بيرم الوطنية للبحوث عن أكثر الطرق الفعالة لتحديد حالات تسمم الإنسان بالزئبق وكيفية تجنبها، وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.يتميز الزئبق بسميته العالية جدا وتراكمه في جسم الإنسان والتسبب في أضرار جسيمة بالجهاز العصبي والكلى وأعضاء الجسم الأخرى.ومع ذلك لا يزال ملح الزئبق المسمى الثيميروسال يستخدم كمادة حافظة في بعض قطرات الأنف تمنع هذه المادة تكاثر الميكروبات، ولكن حتى الجرعات الصغيرة من الثيميروسال يمكن أن تهدد صحة الأطفال والنساء الحوامل لذلك من الأفضل تجنب الأدوية المحتوية على هذه المادة المضافة.وبالإضافة إلى ذلك يمكن العثور على أيونات الزئبق في المطهرات القديمة، حيث كانت تدخل في شكل ميركوروكروم (أكسيد الزئبق الأحمر) وميرتيبرومات، ولكنها في الوقت الحاضر نادرة جدا.ويشير الخبراء...
يشهد عام 2025 عدة ظواهر فلكية نادرة في عام 2025، بعضها يمكن رؤيته بالعين المجردة وبعضها الأخر يحتاج تلسكوب لرؤيته خلال العام الجديد.تأتي أبرز هذه الظواهر في خسوف القمر بشكل كلي بشكل نادر الحدوث، كما يشهد هذا العام أيضًا ظواهر أخرى يترقبها هواة ومحبي الظواهر الفلكية.خسوف كلى للقمرتأتي أندر هذه الظواهر في خسوف القمر بيوم الجمعة الموافق 14 مارس 2025م، خسوف كلى للقمر، ليغطي ظل الأرض 118% تقريباً من سطح القمر. ولكن يمكن رؤيته في المناطق التي يظهر فيها القمر عند حدوثه ومنها أوروبا جزء كبير من آسيا.كسوف جزئي للشمسولن يمر سوى أيام ثم يحدث في 29 مارس، كسوف جزئي للشمس يمكن رؤيته في أجزاء من نصف الكرة الشمالي.وكشفت خبراء الفلك أنه من المتوقع أن يكون مرئيًا في مناطق من...
ماء الزنجبيل والقرفة، مشروب صحي قوي غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، فهو يدعم الهضم وينظم نسبة السكر في الدم ويساعد في التحكم في الوزن ويعزز المناعة وصحة القلب، تتضمن الوصفة البسيطة غلي الزنجبيل الطازج وأعواد القرفة، وإضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لإضفاء النكهة.فوائد تناول الزنجبيل والقرفة خصائص مضادة للالتهابات: الزنجبيل والقرفة غنيان بمركبات مضادة للالتهابات، يساعد الجينجيرول، المكون النشط في الزنجبيل، على تقليل الالتهاب في الجسم، مما يجعله مفيدًا لمن يعانون من التهاب المفاصل أو الحالات الالتهابية الأخرى، تحتوي القرفة أيضًا على مضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهاب، مما يساهم في الصحة العامة. صحة الجهاز الهضمي: تم استخدام الزنجبيل لعدة قرون لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، يساعد في الهضم عن طريق تحفيز إنتاج اللعاب والصفراء، مما يساعد في تكسير الطعام، يمكن أن...
تحتوي الفواكة والخضروات على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولكن بعض الفواكة والخضروات يجب تناولها بقشرها للحصول على فائدة أعلى.فواكة وخضروات يجب تناولها بقشرهاخَوختحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، كما تحتوي أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية، تحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من فيتامين أ، كما تحتوي قشرة الخوخ على الكاروتينات - نوع من مضادات الأكسدة والبروفيتامين - والتي يمكن أن تساعد في تقليل فرص إصابتك بإعتام عدسة العين ، ستحصل أيضًا على كمية جيدة من الألياف، والتي تساعد جسمك على هضم الطعام.باذنجانتحتوي قشرة الباذنجان على الكثير من مضادات الأكسدة، وينطبق هذا بشكل خاص على أصناف الباذنجان ذات اللون الداكن، على سبيل المثال، تحتوي أصناف الباذنجان الأرجوانية على المزيد من العناصر الغذائية...
كل الناس مع دمج المليشيات داخل الجيش الواحد، ولكن كم منهم مع الاستحقاق السياسي لعملية دمج المليشيات المتعددة في جيش واحد؟بوضوح وباختصار، لا يمكن تحقيق الجيش المهني الواحد بدون وفاق وطني شامل. لا تتوقع أن تسلم المليشيات سلاحها للجيش وتذهب لتترك لقادته حق احتكار البلد بقوة السلاح؛ هذا لن يحدث بالشكل الذي يتمناه البعض.لابد من التسوية الشاملة والتوافق على رؤية وطنية تعبر عن الجميع وترضي الجميع حينها وحينها فقط يمكن قيام الجيش الواحد وقيام الدولة نفسها. وهذا ما يجب أن يعمل له الجميع. أحد أسباب فشل عملية دمج الدعم السريع (مع الإقرار بوجود العامل الخارجي وأطماع عيال دقلو في السلطة) غياب التوافق الوطني وأن عملية الدمج لم تناقش في إطار تسوية وطنية شاملة ولكنها كانتة في إطار التحالفات و الصراع...
#سواليف قالت طبيبة الأسنان إيرينا كورنيلينا لإنه إذا شعر الشخص بألم في أسنانه ولا توجد عيادة عاملة، فلا داعي للقلق لأنه يمكن #تخفيف #الألم باستخدام #مواد_طبيعية لحين مراجعة الطبيب. وتقول: “يعتبر #المحلول_الملحي هو خيار منزلي لتطهير تجويف الفم وتخفيف الالتهاب والألم. لتحضير المحلول تذاب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ ويستخدم المحلول لشطف تجويف الفم والمضمضة لأن الملح يقلل من التورم ويقلل مؤقتا من شدة الألم. ويجب تكرار هذه العملية في حالة #الألم_الشديد، كل 3-4 ساعات لتخفيف شدة الأعراض”. وتشير الطبيبة، إلى أنه إذا حصل تورم بالإضافة إلى الألم في السن، فيمكن تجربة خيار آخر – توضع كمادة باردة على الجزء الخارجي من الخد. للقيام بذلك، يجب لف كيس الثلج بقطعة قماش ويمكن استخدام شيئا مبردا...
الجمبري من الأطعمة التي يعشقها الكثير، ولذلك يمكن تقديمه بقشره دون مجهود.إليك طريقة عمل الجمبري بقشره بطريقة بسيطة ولذيذة:المكونات:1 كيلو جمبري بقشره4 فصوص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفةعصير ليمونةملح وفلفل حسب الرغبةشطة (اختياري)شرائح ليمون للتقديمالطريقة:1. تنظيف الجمبري:اغسل الجمبري جيدًا واتركه بقشره.باستخدام مقص المطبخ، قم بفتح خط الظهر لإزالة الخيط الأسود (الجزء الرملي).2. تحضير التتبيلة:في وعاء، اخلط الثوم المفروم، زيت الزيتون أو الزبدة، الكمون، البابريكا، الكزبرة الناشفة، عصير الليمون، الملح، والفلفل.أضف الشطة إذا كنت تفضل الطعم الحار.3. تتبيل الجمبري:ضع الجمبري في وعاء كبير ووزع التتبيلة عليه.اتركه يتبل لمدة 15-30 دقيقة.4. الطهي:سخّن مقلاة واسعة على نار متوسطة.أضف الجمبري مع التتبيلة وقلّبه لمدة 5-7 دقائق، أو حتى يتحول لونه إلى...
أين أخطأت الجزيرة؟ أليس من واجبنا البحث عن إجابة لهذا السؤال، إذا أردنا نقاش قرار إغلاقها الذي اتّخذته السلطة الفلسطينية؟ الأصل أن يكون في القرار نفسه تلك الإجابة عن السؤال دون لبس أو غموض، ودون استخدام عبارات تتسم بالضبابية وتحتمل كثيرًا من الاحتمالات وتخضع للتفسير والتأويل، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بوسيلة إعلامية تضخّ عبر شاشتها ومنصاتها المتنوعة كميات هائلة من الأخبار والصور والتقارير والتحليلات، مما يصعب على أي متابع لها أن يكتشف الدلالات الصحيحة للتعبيرات التي يحملها قرار إغلاق قناة الجزيرة في رام الله. نص القرار ينصّ القرار – حسب الوكالة الرسميّة وفا- على وقف بث وتجميد كافة أعمال فضائية الجزيرة والعاملين معها ومكتبها في فلسطين بناء على قرار اللجنة الوزارية المختصة المكونة من وزارات: الثقافة، والداخلية، والاتصالات، وتجميد عمل...
يعتبر النشاط البدني أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل النفسية أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية1. تحسين المزاج وتقليل التوترالنشاط البدني يساعد في إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. هذه الهرمونات تساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر. كما أن التمرينات الرياضية تعمل كوسيلة فعالة لتحرير الضغوط اليومية والابتعاد عن التفكير السلبي.2. الوقاية من الاكتئاب والقلقأظهرت العديد من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من الاكتئاب والقلق. فعند ممارسة الرياضة، يتم تقليل مستويات التوتر وتحفيز الجهاز العصبي...
تزايدت التساؤلات حول كيفية تجنب دفع الرسوم الجمركية المفروضة على الأجهزة المحمولة عند إدخالها إلى مصر، سواء كانت تلك الأجهزة مستوردة عبر البريد أو شخصيًا في حال السفر. وتفرض السلطات الجمركية رسومًا على الأجهزة الإلكترونية وفقًا للقوانين المعمول بها، ولكن هناك عدة طرق يمكن للمستخدمين اتباعها لتجنب هذه الرسوم أو الحد منها.عشان تليفونك ميبقاش حتة حديد.. إزاي تسدد الضرائب والرسوم الجمركية على الموبايلات المستوردة؟القومي لتنظيم الاتصالات: تفعيل 1.2مليون موبايل قبل ضريبة استيراد المحمول بيوم واحدنصائح لحماية جهازك المحمول من الرسوم الجمركية:1. تقديم الوثائق الصحيحة: لضمان عدم فرض رسوم جمركية، يجب تقديم مستندات واضحة تبين أن الجهاز المحمول هو جهاز شخصي تم استخدامه قبل الدخول إلى البلاد. يمكن أن تشمل هذه المستندات فواتير الشراء أو سجلات استلام من المورد.2. إعلان الجهاز كأداة...
يحب الكثير من الأشخاص تناول البازلاء خلال فصل الشتاء فهى من الأطعمة الشهية التى يمكن تناولها بطرق متعددة سواء من خلال الطهى فى الطواجن أو السوتيه أو السلطات.ووفقا لما جاء فى موقع “draxe” نعرض لكم فوائد البازلاء للصحة المساعدة في إنقاص الوزن..تحتوي البازلاء الخضراء على كمية قليلة من السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين والألياف، لذا فإن إضافة بضع حصص من البازلاء الخضراء إلى نظامك الغذائي يمكن أن تنسف الكرش كما تساعد الألياف والبروتين في الحفاظ على شعورك بالشبع لدرء الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل الشهية، مما يزيد من فقدان الوزن بشكل أكبر.بروتين نباتي يعد البروتين عنصرًا أساسيًا في الصحة العامة فهو لا يشكل أساس شعرك وبشرتك وعضلاتك وعظامك فحسب، بل يستخدمه الجسم أيضًا لبناء وإصلاح الأنسجة وكذلك تخليق الهرمونات والإنزيمات المهمة...
انتقد حارس مرمى ريال مدريد، تيبو كورتوا، تكدس جدول المباريات والمسابقات دون الأخذ بعين الاعتبار صحة وسلامة اللاعبين. وقال اللاعب وفقا لما ذكره، اليوم الخميس، موقع "سود إنفو" البلجيكي: "من السهل التعلل بأن هؤلاء اللاعبين يربحون الكثير من الأموال، يجب القضاء على هذه الحجة، يمكن الحصول على أموال كثيرة أيضاً إذا لعبنا 10 مباريات أقل"، مشيرا إلى أن "المشكلة تتعلق بقلة فترات الراحة بين المواسم". واقترح كورتوا، السير على النهج الأمريكي في تنظيم المسابقات مثل دوري السلة الأميركي للمحترفين "NBA"، وقال: "أعتقد أن اللاعبين لا مشكلة لديهم في اللعب 9 أشهر متتالية مع فترة إعداد مناسبة، في أمريكا تدار الأمور بشكل مختلف، يكون الجدول مزدحماً خلال 8 أشهر (82 مباراة بالدوري المنتظم لكرة السلة قبل الأدوار الإقصائية، حيث يمكن إضافة...
توظف الزراعة أكثر 800 مليون شخص ، يعمل غالبيتهم في مزارع أصحاب الحيازات الصغيرة ويكسبون أقل من دولارين في اليوم وهذا يجعلهم معرضين بشدة للاضطرابات في سبل عيشهم ويقلل من قدرتهم على الاستثمار في ممارسات أكثر استدامة وتنفيذها.مصادر الانبعاثات الرئيسيةالمصادر الرئيسية لل SLCP الانبعاثات في قطاع الزراعة هي تربية الحيوانات، وإدارة النفايات الحيوانية والنباتية، وزراعة الأرز الرطب، والحرق في الهواء الطلق.الزراعة هي أكبر مصدر مشتق من الإنسان لانبعاثات غاز الميثان (40٪).يأتي الميثان في المرتبة الثانية بعد ثاني أكسيد الكربون في إحداث تغير المناخ.يزيد الميثان أيضًا من إنتاج الأوزون التروبوسفيري، وهو ملوث للهواء يقلل من إنتاجية النبات وإنتاجية المحاصيل، فضلاً عن الإضرار بصحة الإنسان.على الصعيد العالمي، فإن الحرق الزراعي مسؤول أيضًا عن كل شيء 5٪ من الكربون الأسود الانبعاثات.يؤثر الكربون الأسود...
كشفت مراجعة نشرت في مجلة The Lancet Psychiatry عن ارتفاع كبير في انتشار اضطراب طيف التوحد عالميا وتأثيره على الصحة العامة. وأظهرت النتائج أن هذا الاضطراب يشكل أحد الأسباب الرئيسية للعبء الصحي غير القاتل (التأثير السلبي للأمراض أو الحالات الصحية على حياة الأفراد دون أن تؤدي إلى الوفاة)، ما يبرز الحاجة إلى تطوير استراتيجيات شاملة لدعم المصابين وتحسين جودة حياتهم. وقام داميان سانتوماورو، الحاصل على درجة الدكتوراه من جامعة كوينزلاند في أرشيرفيلد، أستراليا، وزملاؤه بمراجعة منهجية للأبحاث لتقدير انتشار اضطراب طيف التوحد عالميا وعبئه الصحي. ووجد الفريق أنه في عام 2021، قُدر عدد المصابين باضطراب طيف التوحد عالميا بـ 61.8 مليون شخص. وكان معدل الانتشار العالمي المعياري حسب العمر 788.3 لكل 100 ألف شخص، بما يعادل 1064.7 و508.1...
يمكن للمواطنين خاصة أصحاب السيارات والمركبات المختلفة معرفة مخالفات المرور الخاصة بهم وتقديم التظلمات عبر عدة طرق من بينها الهاتف المحمول من خلال عدة طرق أتاحتها وزارة الداخلية.الموقع الإلكتروني لوزارة الداخليةتوفر وزارة الداخلية منصة إلكترونية للاطلاع على المخالفات المرورية عبر الموقع الرسمي.يُطلب منك إدخال رقم لوحة السيارة ورقم البطاقة الشخصية للتعرف على المخالفات المسجلة.رابط الموقع: [www.moi.gov.eg](https://www.moi.gov.eg) تطبيق "أوفيك" (My Egypt App)تطبيق يقدم خدمات حكومية متنوعة، من بينها استعراض المخالفات المرورية ودفعها.يمكن تحميل التطبيق على الهواتف الذكية بنظام "أندرويد" أو "آيفون". خدمة "خدمة المرور التفاعلي"يمكن للمتعاملين الاتصال بالخط الساخن الخاص بالمرور 01221110000 أو عبر الواتساب على الرقم نفسه لاستفسار عن المخالفات المرورية.زيارة مراكز خدمة المواطنينيمكن الذهاب إلى أقرب وحدة مرورية لزيارة مراكز خدمة المواطنين للحصول على تفاصيل حول المخالفات. التظلم على المخالفات إذا كان الشخص...
تخالف الإرشادات الغذائية للأميركيين 2020-2025 النصائح التقليدية التي تدعو إلى تقليص الدهون، خاصة الدهون المشبعة، من الأنظمة الغذائية، حيث توصي بتضمين بعض مصادر الدهون كجزء من نمط غذائي صحي. وتتحدى هذه الإرشادات الفكرة السائدة بأن جميع الأطعمة الغنية بالدهون "سيئة"، مؤكدة وجود دهون صحية مفيدة، مثل الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة، التي "لا يمكن للجسم البقاء من دونها"، وفقًا لما تقول أخصائية التغذية المعتمدة، لينا باكوفيتش. وتشير باكوفيتش إلى أن إدخال هذه الدهون في النظام الغذائي يسهم في "زيادة الشعور بالشبع، وإبطاء هضم الكربوهيدرات، وتحسين نكهة الطعام، والمساعدة في إنتاج الهرمونات الأساسية ودعم وظائف الذاكرة". كما أنها تعزز امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل "أ"، "د"، "هـ"، و"ك"، وتوفر الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية. إدخال الدهون في النظام الغذائي...
نجحت مصر لأول مرة فى زراعة البطاطس الأرجوانية البنفسجي والتي تعتبر من أندر وأغلى أنواع البطاطس في العالم، حيث تمكنت المراكز والمعاهد البحثية التابعة لمركز البحوث الزراعية في زراعة ذلك النوع من البطاطس بعد النجاح الكبير في زراعة العديد من أصناف الزراعات الجديدة وعلى رأسها المحاصيل والفاكهة الاستوائية.البطاطس الأرجوانية البنفسجيمصدر كبير للعملة الصعبةفي هذا الصدد أشاد حسين عبدالرحمن أبوصدام الخبير الزراعي ونقيب عام الفلاحين بنجاح مركز البحوث الزراعية بمصر لأول مرة بزراعة وإنتاج نوع البطاطس الأرجوانية أو البنفسجي والتي تسمي بالبطاطس الزرقاء، لافتا أن هذا النوع من البطاطس يتميز عن البطاطس العادية لها طعم فريد وقيمه غذائية عالية بالمقارنة بالأنواع الأخري ولكن سعرها عالي.وأضاف عبدالرحمن خلال تصريحات لــ"صدى البلد" أن طريقة زراعة البطاطس البنفسجي لا تختلف عن زراعة أنواع البطاطس...
#سواليف أيد رجل الأعمال الأمريكي #إيلون_ماسك منشورا على منصة “إكس” رجّح أن يكون عام 2025 الأهم في #تاريخ_البشرية. ورد ماسك على المنشور وكتب: “يمكن أن يكون!”. ويعرف عن الملياردير الأمريكي ماسك تصريحاته عن إنجازاته المبهرة في مجال غزو الفضاء فضلا عن حديثه مؤخرا عن استعمار البشر لكوكب المريخ. مقالات ذات صلة بفضل صورة.. العثور على امرأة بعد 52 عاما من فقدانها 2025/01/02 وكان قد علق قائلا: “توسع الشمس يمكن أن يجعل #الأرض غير صالحة للسكن في 10% فقط من هذا الوقت”. ونشر ماسك صورة للمريخ، وكتب تحتها تعليقه بشأن “العالم الجديد”. وبين أنه بعد إنشاء مستعمرة بشرية على المريخ يجب أن يكون الحكم “بمبدأ الديمقراطية المباشرة”. وفي سياق آخر، اعتبر ماسك مؤخرا أنه من الممكن #إفلاس #الولايات_المتحدة بالفعل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هزيمة الضغوط اليومية تتطلب التزامًا وتغييرًا في نمط الحياة من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات، يمكنك أن تعيش حياة أكثر سعادة وهدوءًاو تذكر أنك لست وحدك في هذه المعركة، وهناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك، لا شك أن الضغوط اليومية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا المعاصرة، فالتسارع في وتيرة الحياة، والمتطلبات المتزايدة، والمسؤوليات المتراكمة تجعلنا نشعر بالإرهاق والتعب المستمر. ولكن، هل من الممكن التخلص من هذه الضغوط أو على الأقل تقليل آثارها السلبية؟ الإجابة هي نعم، فباستخدام مجموعة من الاستراتيجيات والعادات الصحية، يمكننا أن نحيا حياة أكثر هدوءًا وسعادة.أسباب الضغوط اليوميةمن جانبه قال دكتور حسام عمارة استشاري أمراض النفسية والعصبية لـ"البوابة نيوز"، قبل أن ننتقل إلى الحلول، من المهم أن نفهم أسباب الضغوط التي نعاني...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العلاج الكيميائي لا يستهدف الخلايا السرطانية فقط، بل يؤثر أيضًا على خلايا الجسم السليمة، بما في ذلك خلايا بصيلات الشعر المسؤولة عن نموه. لهذا السبب، يعاني معظم المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من تساقط الشعر جزئيًا أو كليًا، وتبرز “البوابة نيوز” كيف يعود الشعر بعد العلاج وفقا لـ medicalnewstoday.مدة نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي:• يبدأ تساقط الشعر عادةً بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من بدء العلاج الكيميائي، ويصل ذروته بعد شهر إلى شهرين.• بعد انتهاء العلاج، يستغرق الجسم وقتًا للتخلص من الأدوية الكيميائية، لذلك لا يبدأ الشعر بالنمو فورًا.في معظم الحالات:• يظهر شعر خفيف وزغبي بعد حوالي 3-4 أسابيع من آخر جرعة علاج.• يبدأ الشعر الحقيقي بالنمو بشكل ملحوظ بعد 4-6 أسابيع.• بحلول 2-3 أشهر، قد...
(1) اكذوبة البحر .. عند اول خيط للغروب .. قبل ان تغط آخر صفرة شمسية نائمة حد الغطس في قاع البحر ، كانوا يتجمعون عند الساحل يطالعون الآفاق مصداقا لحكاية قديمة غرزت في بواطن اللاشعور .. فمنذ النشوء حتى ما هم فيه يصطرعون ( ان نوراً خفيف الظل يظهر بعد المغيب بدقائق كل الف عام يحمل معان ورسالة لها خاصية الالتقاط والاحساس لا ينالها الا ذو لب حفيظ ، سينال ما يرجوه ان تمكن رؤيته ) ، وبما ان الحكاية لم تنته عند سواحل البحار وقمم الجبال او اودية الصحراء .. غير ذاك من بقاع مأهولة في مشارق الأرض ومغاربها ممن وصلت اليهم الحكاية بصورة او باخرى ، فان الكتب والروايات والاحاديث والسير قد اطنبت حد الابتذال عن تلك الاكذوبة...
بغداد اليوم -
قدم الدكتور حسام صالح، استشاري التنمية البشرية، نصائح للتخلص من عادة التفكير الزائد، قائلا: “من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه العادة هو تحويل الفكرة لشيء ملموس باستخدام الورقة والقلم لكتابتها، وتحديد رد الفعل المتوقع اتجاه تلك الفكرة أو المشكلة التي تعاني منها”.وأضاف "صالح"، خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، أنه يوجد نوعان من التفكير الزائد نوع نستطيع التحكم به، والآخر لا يمكنا السيطرة عليه كأشياء القدرية.وتابع استشاري التنمية البشرية، أن الأشياء التي لا نستطيع تغييرها نتقبلها باعتبارها واقعا لا يمكن تغييره أو التحكم فيه.وأكد أن كل إنسان يتميز عن الآخر بمميزات تختلف عن الآخرين، قائلاً "ربنا خلقك متفرد أنت مخلوق متميز"، لافتاً إلى أهمية بحث كل شخص عن...
كتب- أحمد جمعة: أصدرت هيئة الدواء المصرية خلال ديسمبر المنقضي، 8 تحذيرات رسمية من تشغيلات غير مطابقة للمواصفات لعدد من الأدوية المتداولة، موجهة بضرورة ضبطها وتحريزها وسحبها من الأسواق. أولى تلك التحذيرات كانت في المنشور الدوري الذي حمل رقم 51 لسنة 2024، للمطالبة بسحب التشغيلة رقم A231311، من دواء كو - ديلاترول؛ والتي أنتجتها شركة كيميفارم. وأرجعت الهيئة تحذيرها لكون المستحضر صادر له عدم مطابقة من قِبل معامل الهيئة. مستحضر Co-Dilatrol Tablet يحتوي عادةً على مزيج من المواد الفعالة التي تُستخدم لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية. وجاء التحذير الثاني بمنشور دوري حمل رقم 52 لسنة 2024، ويخص 3 تشغيلات من دواء "Gampyrcetal 10 mg/ml"، هي: 2301167 و2301168 و2301169،...
حذر الدكتور حسام بدراوي من تأثير الانفعال على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فقد أكد الدكتور بدراوي إلى أهمية التوقف عن نشر الشائعات والترويج لها دون التأكد من صحتها ومصادرها الرسمية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر والقلق، ما يؤثر سلبًا على صحة المرضى.لذا، يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم باتباع النصائح التالية لتخفيف تأثير الانفعالات:1. ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوجا، حيث تساعد هذه التقنيات في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل مستويات التوتر.2. ممارسة النشاط البدني بانتظام: تُسهم التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي والسباحة، في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر.3. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تعزيز الصحة العامة وتقليل الاستجابة الانفعالية للمواقف الضاغطة.4. التواصل الاجتماعي: التحدث مع الأصدقاء أو أفراد العائلة يمكن أن...
قال الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن قطع صلة الرحم ليس أمرًا جائزًا في الشريعة الإسلامية، ولكن يمكن في بعض الحالات اتخاذ خطوات لدفع الضرر الناتج عنها.وخلال حلقة برنامج "مع الناس" المذاع على قناة الناس، أوضح الدكتور الورداني أن هناك حالات قد يتعين فيها دفع الضرر الذي قد تسببه صلة الرحم، خاصة إذا كانت هذه الصلة تسبب أذى نفسيًا أو معنويًا للفرد. وأضاف أن الإسلام يحرص على صلة الرحم ولكن دفع الأذى يبقى أولى في مثل هذه الحالات.دفع الأذى بدلًا من قطع الرحمأكد الدكتور عمرو الورداني أنه في حال كانت صلة الرحم تسبب أذى نفسيًا أو معنويًا، يجب التعامل مع الموقف بحذر ودفع الأذى بالقدر المناسب، ولكن يجب أن يبقى التواصل مع الأرحام جزءًا من البر والصلة. وبين أن...
محمود الأسعد للمرة الأولى منذ عقود تودع سورية عاماً وتستقبل عاماً جديداً وقد طوت واحدة من أهم المراحل في تاريخها، استمرت لما يزيد عن نصف قرن من حكم حزب “البعث العربي الاشتراكي” وسقوط نظام بشار الأسد بعد تسليمه الحكم لسلطة الأمر الواقع الحالية ممثلة بـ”هيئة تحرير الشام” (جبهة النصرة سابقًا المصنفة دوليًا منظمة ارهابية) بزعامة “أبي محمد الجولاني” أو من بات يعرف بـ”القائد العام أحمد الشرع” .. وليس من السهولة بمكان أن يتمكن الكثير من السوريين من استيعاب هذا التحول الجذري بكل مجالاته ومستوياته الاجتماعية والسياسية والمعيشية والفكرية وحتى الإيديولوجية، كما أنه لن يكون من اليسير عليهم استشراف ما ينتظرهم في إطار التوجهات الحالية والمستقبلية لدولتهم الجديدة على الصعيدين الداخلي والخارجي في ظل ضبابية المشهد الحالي وتشابكاته الداخلية والإقليمية والدولية،...
دكتور عقيل جبر علي المحمداوي/ اكاديمي وباحث في شؤون التنمية والمالية *مقدمة:* تُعدّ ريادة الأعمال قوة دافعة رئيسية للابتكار والنمو الاقتصادي. يلعب رواد الأعمال دوراً هاماً في تحفيز التغيير وإيجاد حلول جديدة للتحديات التي تواجه المجتمع. ينظر الى دور ريادة الأعمال في التحول إلى التنمية الاقتصادية المبتكرة. يتم إثبات ضرورة تطوير منهجية مؤسسية وعلمية لنشاط ريادة الأعمال كعقيدة لهيكلها وتنظيمها وأساليبها ووسائل تنفيذها. يمكن للمنهجية أن تمتد بالفعل إلى جميع أنواع النشاط البشري الإنتاجي وأن تكون شرطًا أساسيًا لتنفيذها الفعال، ولكن فقط إذا تم استيفاء ثلاثة شروط، وهي: يجب أن تصبح هذه الأنواع من الأنشطة موضوعات للتوعية وموضوعات للتدريب وموضوعات للترشيد. تم تكثيف الأبحاث الخاصة حول منهجية الأنشطة التعليمية والعلمية في السنوات الأخيرة على وجه...
أظهرت دراسات جديدة أهمية القهوة والشاي كجزء من نمط الحياة الصحي، مشيرة إلى دورهما الوقائي في مكافحة بعض أنواع السرطانات.تأثير القهوة معهد يوتا هانتسمان للسرطان وفي بحث جديد كشف عن التأثيرات الوقائية للقهوة على سرطانات الرأس والرقبة. ووفقًا للدراسة، فإن تناول 4 فناجين أو أكثر من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بنسبة 17%. اقرأ أيضا “لم يشهد مثله من قبل”.. انفجار شاحنة أمام فندق… الخميس 02 يناير 2025تأثير القهوة على أنواع مختلفة من السرطان كما يؤدي تناول القهوة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم بنسبة 30%، وسرطان الحنجرة بنسبة 22%، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان البلعوم السفلي بنسبة 41%. وأظهرت الدراسة أيضًا أن القهوة منزوعة الكافيين تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان تجويف...
كتب محمد قواص في "النهار": تغيّرت جداً موازين القوى، ولا يملك لبنان، رغم عناد بعض تياراته ومكابرتهم، أن لا يأخذ ذلك في الاعتبار. فقدت طهران بعد دمشق جدارة الإملاء على برلمان البلد ومشهده السياسي، كما فقدت العاصمتان وجاهة أن يأتي رئيس لبنان متّسقاً مع أجنداتهما. وإذا ما أظهر "الثنائي" معاندة، فإنها تبدو شكلية، تشتري الوقت، وربما الوهم، لاجترار زمن ولى. ولئن تنكفئ طهران وترتبك بانتظار ما تحمله الإدارة الجديدة في واشنطن، فإن دمشق تعلن في حدثها الكبير واقعاً جديداً، على بيروت أن تتأمله بعناية وتستخلص دروسه وتداعياته على لبنان. وجب على الرئيس الجديد للبنان أن يدرك أن الحدث السوري هو تحوّل إقليمي دولي جامح لا يبقى للبلد إلا الالتحاق به. تكفي مراقبة الاحتضان، في نسختيه، العاجلة والمتدرّجة، من...
كانت الأشهر الـ12 الماضية، حافلة بالأحداث والتطورات بالنسبة لمجال الذكاء الاصطناعي، فقد شهد العام الماضي، إطلاق عدد من المُنتجات والأدوات الناجحة التي حققت طفرات هائلة في جميع المجالات. وعلى الرغم من ذلك، لم تكن الأمور دائماً سلسة، فمن برامج المحادثة الآلية التي تقدم نصائح غير قانونية إلى نتائج البحث المشبوهة، نستعرض أكبر إخفاقات الذكاء الاصطناعي في 2024، وفقاً لما نشره موقع "MIT Technology Review". انتشار فيروسي فوضوي مع ظهور الذكاء الاصطناعي التوليدي (Gen- Ai)، وانتشاره في كل ركن من أركان الإنترنت عبر النصوص والصور ومقاطع الفيديو وأنواع أخرى من المواد المولدة اصطناعياً، والتي لا تستغرق سوى بضع ثوانٍ حتى يتمكن النموذج الذي تختاره من إخراج نتيجة بمجرد إدخال مطالبة، فقد أصبحت هذه النماذج طريقة سريعة وسهلة لإنتاج المحتوى على...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 2 يناير 2025تحلَّ بموقف ناضج أثناء تسوية التعقيدات في العلاقة، كن دبلوماسيًا في المكتب واستغل كل فرصة للنمو، ماليًا، ستكون في حالة جيدة ولن تجعلك صحتك تمر بيوم سيئ.توقعات برج العذراء عاطفيااليوم مناسب لتقديم عرض الزواج ويمكن لمواليد برج العذراء العازبين التفكير في هذا الأمر، كما يمكن لمواليد برج العذراء العازبين التعبير عن مشاعرهم بحرية للحبيب للحصول على استجابة إيجابية. برج العذراء وحظك اليوم صحياسيصاب بعض الأطفال...
أصدرت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات تقريرًا يتناول أبرز الأسئلة الشائعة المتعلقة بالنظام الجديد لتسجيل أجهزة الهاتف المحمول. إجراءات التسجيل وتقنين الأوضاع:أوضحت الوزارة أن هذه الإجراءات تم تنفيذها بالتعاون بين مصلحة الجمارك المصرية والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، بهدف تسجيل أجهزة الهاتف المحمول غير المسجلة، لضمان استمرار تشغيلها، وحماية المستخدمين من الأجهزة المقلدة وغير المطابقة للمواصفات، بالإضافة إلى مكافحة الممارسات غير القانونية وحماية حقوق الدولة. قنوات سداد الرسوم:أكد التقرير أن الرسوم تُسدد فقط عبر القنوات الرسمية المعلنة، إما من خلال تطبيق “تليفوني” أو داخل الدائرة الجمركية للقادمين من الخارج عند الوصول. وأوضح أنه يمكن الاستعلام عن الرسوم عبر الموقع الرسمي www.telephony.org.eg. إرسال إشعار قبل السداد:لفت التقرير إلى أن سداد الرسوم لا يتم إلا بعد تلقي رسالة نصية تُرسل إلى الأجهزة التي تحتاج إلى تقنين أوضاعها،...
تدخل CNBC في لعبة البث بخدمة تسمى CNBC +، ستوفر المنصة بثًا مباشرًا عالميًا للأخبار المالية التي تحدث في الأسواق الأمريكية والمملكة المتحدة والآسيوية. يمكن للمشتركين أيضًا مشاهدة حلقات العرض الكاملة عند الطلب، تتوفر الخدمة عبر تطبيقات iOS وAndroid أو على cnbc.com.وفقًا لمجلة Variety، أعلنت CNBC عن خطط الأخبار والتسعير لـ CNBC + في الأول من يناير في رسالة بريد إلكتروني إلى الأشخاص الذين سجلوا للحصول على العروض الرقمية للشبكة. يبدو من الغريب الإعلان عن خاصية جديدة تمامًا مخصصة لرجال الأعمال والمهنيين الماليين في يوم تكون فيه معظم الشركات مغلقة، CNBC هي أيضًا واحدة من الخصائص التي تخطط Comcast المالك الحالي لتقسيمها إلى شركة جديدة، مما يجعل هذا وقتًا صعبًا محتملًا للشبكة لإطلاق مسعى جديد باهظ الثمن.ومكلف هي الكلمة الأساسية. ليس من...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة أن النظام الغذائي الصحي الكوكبي الذي يركز على الأطعمة النباتية غير المصنعة مع كمية متواضعة من اللحوم ومنتجات الألبان، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%. كما يمكن لهذا النظام الغذائية أن يقلل بشكل كبير من التأثير البيئي للشخص العادي، وفقا لشبكة CBS News. واستخدم الباحثون بيانات صحية من أكثر من 200 ألف شخص مسجلين في دراسة صحة الممرضات الأولى والثانية، ودراسة متابعة المهنيين الصحيين الذين أكملوا استبيانات غذائية كل أربع سنوات على مدى فترة 34 عاما، وفقا لبيان صحفي. وتم تسجيل الأنظمة الغذائية للمشاركين بعد ذلك بناء على تناولهم لـ 15 مجموعة غذائية، بما في ذلك الحبوب الكاملة والخضروات والدواجن والمكسرات. وكان هذا لتحديد مدى التزام المشاركين بالنظام الغذائي. ووجدت الدراسة أن...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم لذا يبحثون عن حلول مناسبة للتخلص منه والوقاية من أمراض القلب والشرايين والاستمتاع بكامل الصحة والحيوية.إليك 10 أطعمة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول والحصول على صحة أفضل وفقا لما جاء فى موقع جامعة برون الطبي" brownhealth".سرطان البروستاتا.. الأعراض وطرق الوقايةأبرزها علاقة كورونا بعلاج السرطان .. دراسات علمية واكتشافات في 2024أعراض غير متوقعة تكشف سرطان القولون والمستقيم .. وهذه هى الأسباب"عشت فترة صعبة".. منة فضالي تعلن إصابة والدتها بالسرطان الشوفان والحبوب الكاملة يحتوي الشوفان والحبوب الكاملة الأخرى مثل الشعير والأرز البني على الألياف التي يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول "الضار" المعروف باسم LDL. فكر في تناول طبق شهي ولذيذ من دقيق الشوفان لبدء يومك وتأكد من اختيار الخبز والمعكرونة المصنوعة...
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع بريمار أن استخدام الهاتف في الظلام يسبب مشاكل صحية خطيرة منها الأرق واضطراب النوم .ونصح العلماء القائمون على هذه الدراسة بضرورة الابتعاد عن الهاتف قبل النوم بساعة واحدة حتى يتمكن الانسان من النوم بشكل أسرع وأيضا للحفاظ على صحة العينين .وكان موقع هيلث لاين كشف في تقرير سابق عن أضرار خطيرة لاستخدام الهاتف لساعات طويلة ومنها الصداع، واضطرابات النوم، وزيادة الوزن، ومشاكل القلب.مشاكل بالرؤية : يمكن أن تتسبب الهواتف الذكية في مشاكل الرؤية، مثل إجهاد العين، وجفاف العين، وقصر النظر.الإدمان: يمكن أن تسبب الهواتف الإدمان، حيث يمكن أن تصبح مصدرًا للترفيه والإلهاء عن أساسيات الحياة ، مما يؤدي إلى إهمال الأنشطة الأخرى، مثل الدراسة والعمل والتواصل الاجتماعي.تؤثر على صحة الدماغ: قد يُسبب الاستخدام المفرط للهاتف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمتلك كل شخص حاسة البصر التي تمكّنه من رؤية الأشياء من حوله، فيرى الإنسان الأجسام بعينيه، ويُفسّر دماغه الصور الواصلة إليه بسرعة كبيرة ودون شعور، إلّا أنّ العملية في الواقع تكون غايةً في التعقيد، فكيف فسّر علماء الفيزياء آلية الإبصار؟آلية الإبصار تسقط أشعة الضوء على الأجسام المختلفة، ثمّ ترتد عنها، أو تنعكس، وعند وصولها إلى العين يمكن حينها رؤية الجسم، فمثلًا عند النظر من النافذة يمكن رؤية كل الأجسام، وذلك بسبب وجود أشعة الشمس التي تسقط عليها وتنعكس في العين، فيُبصرها الإنسان.تختلف طريقة انعكاس الضوء عن الأجسام باختلاف طبيعة هذه الأجسام، ممّا يؤدي إلى اختلاف صور الأشياء، ومن أمثلة ذلك، اختلاف الصورة التي يمكن رؤيتها لجسم ما في مرآة مستوية عن طريقة رؤية الجسم ذاته...
يعد الكركم من أفضل التوابل التى لا تساعد على تحسين الحالة الصحية فحسب بل يساعد على حماية الجسم من بعض المشاكل النفسية.ووفقا لما جاء فى موقع “ هيلث ” نعرض أبرز فوائد الكركم الصحية والنفسية المثبتة فى الأبحاث العلمية.1. يحسن من متلازمة التمثيل الغذائيمتلازمة التمثيل الغذائي، والتي تسمى متلازمة مقاومة الأنسولين، هي حالة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 والسكتة الدماغية وأمراض القلب وتتميز بوجود ثلاثة عوامل خطر أو أكثر، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم والدهون الثلاثية وضغط الدم. وتشمل عوامل الخطر الأخرى السمنة في البطن وانخفاض مستوى الكوليسترول الجيد حيث يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من متلازمة التمثيل الغذائي. وفي عام 2016، نشرت دراسة صغيرة بحثت تأثير تناول مكملات الكركمين على الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي...
ألغت رومانيا وبلغاريا، ضوابط الحدود البرية لكي تصبحا من الدول ذات العضوية الكاملة في منطقة السفر الحر (شنغن) بالاتحاد الأوروبي، الأربعاء، وتنضمان إلى تكتل كبير من البلدان التي يمكن لمواطنيها التنقل بينها من دون جوازات سفر.وأضاءت الألعاب النارية سماء معبر قريب من مدينة روسيه الحدودية البلغارية بعد منتصف الليل مباشرة؛ إذ رفع وزيرا الداخلية البلغاري والروماني بشكل رمزي حاجزاً على جسر الصداقة الممتد على نهر الدانوب. ويعد المعبر نقطة عبور رئيسية للتجارة الدولية.وقال رئيس الوزراء البلغاري ديميتار جلافشيف: «هذه لحظة تاريخية... من اليونان في الجنوب إلى فنلندا شمالاً وحتى البرتغال إلى الغرب، يمكن السفر من دون قيود».ورُفعت الضوابط على السفر عن طريق الجو والبحر من بلغاريا ورومانيا في مارس 2024، لكن عمليات التفتيش البرية استمرت حتى تراجعت النمسا الشهر الماضي...
يناير 1, 2025آخر تحديث: يناير 1, 2025 المستقلة/-صدر حديثاً عن الدار المصرية للعلوم بالقاهرة كتاب”الكتاب الأحمر”لكارل جوستاف يونج قام بتحويل الكتاب للعربية المترجمة /جينا الملا كارل يونج هو عالمُ نفس وطبيبٌ نفسي سويسري، أحد أهم مؤسِّسي علم النفس الحديث ورغم صداقته مع فرويد إلا أنه خطُّ لنفسه خطًّا بعيدًا عن خط «فرويد»؛ يعيد فيه بناء علم النفس على أسسٍ أكثر رحابة وتركيبًا بعد دراسة عميقة للفلسفات والأساطير والإثنولوجيا ودراسات مستقصية للشعوب البدائية الأفريقية والهنود الحُمْر؛ ليؤسِّس ما يُعرَف ﺑ «علم النفس المركب» أو «علم نفس الأعماق” الكتاب الأحمر هو سرد لما أسماه “مواجهته مع اللاوعي” في العقود الأولى من القرن العشرين ومفاهيمه المميزة ويحتوي على المادة الخام التي صقل منها يونج نظرياته ومفاهيمه المميزة. امتدت كتابة (الكتاب الأحمر) لستة عشر...
قبل أن تقرأ ليس فى هذه الكلمات أى تربص أو تصيد أو محاولة إلقاء اللوم أو التبعة على أحد أيًّا كان.. ذك تنويه لا بد منه فى ضوء أن قراءتنا لما يقدم من مشاهد وتطورات نعيشها حاليا على صعيد الأحداث الساخنة فى المنطقة تنطلق من موقف مسبق.أقول ذلك بمناسبة التصعيد الكبير الذى حدث على جبهة المواجهة بين الحوثيين فى اليمن وإسرائيل. طبعا من حق أى مواطن عربى لديه إيمان بعروبته وبعدالة القضية التى ينتصر لها أن يفرح بكل ما ينال من إسرائيل فى ضوء تاريخها الأسود مع العرب وآخرها عمليات الإبادة التى تمارسها وبإمعان وعلى مهل تجاه الفلسطينيين العزل فى غزة.من بين ما يجرى فإن عمليات الحوثيين تحقق هذه الحالة حيث تقض مضاجع الإسرائيليين وتخرجهم من حالة الأمان الكامل التى...
أعلن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر رسميًا عن إطلاق تقنية الشريحة المدمجة eSIM بعد اجتياز شركات المحمول الأربع للاختبارات الفنية اللازمة لتفعيل هذه التقنية. تعد eSIM خطوة متقدمة نحو التحول الرقمي في خدمات الاتصالات، حيث توفر مرونة وسهولة غير مسبوقة للمستخدمين. في هذا التقرير، سنتعرف على تفاصيل أسعار الشريحة، خطوات تفعيلها، ومميزاتها.ماذا لدينا حول شريحة eSIM؟شريحة eSIM هي تقنية مبتكرة تُغني عن الشريحة التقليدية المستخدمة في الهواتف المحمولة. عوضًا عن إدخال شريحة فعلية، تكون eSIM مدمجة داخل الهاتف أو الجهاز الذكي. هذه التقنية تُتيح للمستخدمين إمكانية تغيير شبكات المحمول بسهولة من خلال إعدادات الجهاز دون الحاجة إلى استبدال الشريحة.مزايا شريحة eSIMأمان أعلى: لا يمكن نزع الشريحة بسهولة من الجهاز، مما يقلل مخاطر السرقة أو سوء الاستخدام.سهولة التبديل بين الشبكات:...
بغداد اليوم- متابعةذكرت صحيفة هآرتس العبرية، اليوم الأربعاء (1 كانون الثاني 2025)، أنه من المتوقع أن يعود مستوطنو الشمال إلى منازلهم في المستوطنات الإسرائيلية القريبة من الحدود مع لبنان في بداية مارس/آذار المقبل، رهناً بتقييم الوضع من قبل جيش الاحتلال.وكان عشرات آلاف المستوطنين أخلوا منازلهم في المستوطنات القريبة من الحدود مع لبنان، منذ اندلاع التصعيد بين حزب الله والاحتلال الإسرائيلي في 8 أكتوبر/تشرين الأول 2023، ولم يعودوا منذ ذلك الوقت.وأوضحت المصادر التي لم تسمّها الصحيفة، أنه مع انتهاء الفترة التي من المفترض أن ينسحب فيها جيش الاحتلال من لبنان، في أواخر يناير/كانون الثاني الجاري، بموجب اتفاق وقف إطلاق النار الذي يحدد مدة 60 يوماً للانسحاب، من المتوقّع أن تصدر تقييمات أمنية تؤكد عدم وجود تهديد للمستوطنين العائدين، ويؤكد الجيش أن التقييمات...
استكشف التحديثات التي أحدثت تغييرًا جذريًا والتي قدمها واتساب في عام 2024، من أدوات الخصوصية المحسنة إلى ميزات التخصيص الإبداعية، أحدث التطبيق ثورة في الاتصالات وأعد المسرح للتطورات المثيرة في عام 2025.الميزات الرئيسية التي تم تقديمها في عام 2024الخصوصية المحسنة:أطلق واتساب دعم مفتاح المرور لنظامي التشغيل iOS وAndroid، مما يوفر بديلاً للرمز المكون من 6 أرقام للوصول الآمن إلى الحساب. يمكن للمستخدمين أيضًا حظر الحسابات غير المعروفة وإدارة مزامنة جهات الاتصال لمزيد من التحكم في بياناتهم. أفضل رسائل تهنئة للعام الجديد 2025 على واتساب حزمة ملصقات العام الجديد 2025 على واتساب.. كيفية التنزيل والمشاركة أدوات المراسلة المحسنة:تم تقديم خيارات تنسيق نصية جديدة مثل كتل التعليمات البرمجية وكتل الاقتباس والقوائم لتحسين الوضوح والتنظيم في الدردشات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن...
عبر المسار التقليدي الذي تمر فيه السيارات والشاحنات الضخمة، تخيل محاولتك إرسال طرد حساس للغاية، وليكن على سبيل المثال "كرة من الزجاج"، فهذا الطرد يمكن أن يتحطم إذا اصطدم بأي شيء في الطريق. هكذا المعلومات الكمية، فهي حساسة للغاية وأي ضوضاء أو تداخل قد يفسدها، وهي المشكلة التي نجح فريق بحثي من جامعة نورث وسترن الأميركية في حلها، وتمكنوا لأول مره من تحقيق اختراق جديد بتحقيق "نقل كمي آني" لمعلومات كمية لأكثر من 30 كيلومترا، عبر المسار التقليدي نفسه، وهو الكابل البصري الذي تمر فيه بيانات الإنترنت التقليدية، وتم الإعلان عن هذا الإنجاز في دورية "أوبتيكا". والمعلومات الكمية (أو البيانات الكمية)، كما يعرفها رئيس المركز المصري للفيزياء النظرية الدكتور عبد الناصر توفيق، في تصريحات للجزيرة نت، هي نوع جديد ومختلف...
روسيا – أصبح صاروخ “أوريشنيك” الباليستي متوسط المدى وقنبلة “فاب – 3000 ” فائقة القدرة ودرون “كا في إن” الانتحاري الشبحي من أهم المستجدات العسكرية للعام المنصرم. وقد تعرف العالم على صاروخ روسي باليستي جديد متوسط المدى في 21 نوفمبر الماضي عندما أصاب “أوريشنيك” مصنعا عسكريا في مدينة دنيبر الأوكرانية. وعلى الرغم من أن إطلاق الصاروخ كان تجريبيا، ولم تحمل رؤوسه الـ36 أية متفجرات فإن تلك التجربة خلفت تأثيرا هائلا وعواقب بعيدة المدى. وأخاف “أوريشنيك” بالدرجة الأولى الغرب الذي تأكد من أن روسيا تمتلك نوعا آخر من الأسلحة من المستحيل التصدي له. ويمكن أن يصيب هذا الصاروخ أي هدف أو منشأة في أوروبا دون أن يتعرض لخطر اعتراضه من قبل الدرع الصاروخية المعادية لأن سرعته تصل 3 كيلومترات في الثانية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مرض البهاق هو اضطراب جلدي مزمن يحدث نتيجة فقدان صبغة الميلانين، المسؤولة عن لون الجلد والشعر والعينين، ينتج ذلك عن خلل في جهاز المناعة أو عوامل وراثية. ومع ذلك، يحيط بالبهاق العديد من الخرافات والمعلومات المغلوطة التي تعزز الوصمة الاجتماعية وسوء فهم المرض. فيما يلي أشهر الخرافات مع تفنيدها استنادًا إلى الحقائق العلمية. 1. الخرافة: البهاق مرض معدٍ:الحقيقة:البهاق ليس معديًا بأي شكل من الأشكال لا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر عبر اللمس، التفاعل المباشر، أو مشاركة الأدوات، هو مرض مناعي ذاتي ناجم عن مهاجمة جهاز المناعة لخلايا الميلانين في الجلد. 2. الخرافة: سوء النظافة يسبب البهاق:الحقيقة:النظافة الشخصية لا علاقة لها بالبهاق. هذا المرض ينتج عن اضطرابات مناعية أو وراثية ولا يرتبط بالإهمال أو قلة العناية بالنظافة.3. الخرافة: البهاق...
المناطق_واسأصبح الفحم الحيوي، أحد حلول التخلص من المخلفات الزراعية وتحويلها لمُحسنات للتربة، وتحسين إنتاجية المحاصيل والحفاظ على البيئة، كونه غني بالكربون ويمكنه الصمود في التربة لآلاف السنين؛ مما يجعله وسيلة فعّالة لاحتجاز الكربون لعدة قرون، وبالتالي التخفيف من الاحتباس الحراري وتغير المناخ.. غير أن الإفراط في استخدامه يمكن أن يرفع درجة حموضة التربة، مما يؤثر على توافر العناصر الغذائية، وربما يقلل من خصوبة التربة وقلة المحاصيل. استشاري التغيرات المناخية بالأمم المتحدة وعضو الهيئة الدولية لتغير المناخ الدكتور سمير طنطاوي، يعرف الفحم الحيوى بأنه المادة الناتجة عن حرق المخلفات العضوية النباتية في وسط يفتقر إلى الهواء وتحت ضغط منخفض من الأكسجين، فهو فحم ناعم خالٍ تمامًا من القطران، ويتم إضافته للتربة الزراعية لتحسين خواصها، ويصنع حاليًا بالطرق الحديثة في العديد من دول...
وصف المفوض العام لوكالة الأونروا، فيليب لازاريني، اليوم الفظائع والجرائم في قطاع غزة والمستمرة على مرأى من العالم بعد 15 شهرًا من الحرب بالمخزية، داعيًا إلى إطلاق سراح جميع العاملين في المجال الإنساني المعتقلين والرهائن، وتسهيل الوصول الإنساني إلى المحتاجين، ورفع الحصار المفروض على غزة لتأمين الإمدادات الضرورية، بما فيها مستلزمات مواجهة الشتاء. وأوضح في بيان اليوم أن الحرب أودت بحياة 258 من موظفي الأونروا، وسجلت 650 حادثة استهدفت منشآت الوكالة، بما فيها مدارس كانت تستخدم كملاجئ خلال النزاع، مشيرًا إلى أن ما لا يقل عن 745 شخصًا قُتلوا داخل ملاجئ الأونروا أثناء سعيهم للحصول على الحماية، وأصيب أكثر من 2200 آخرين. ولفت النظر إلى وجود 20 موظفًا من الأونروا رهن الاعتقال في إسرائيل،وأن من أُفرج عنهم سابقًا تحدثوا...
السعار هو مرض فيروسي مميت يؤثر على الجهاز العصبي المركزي يسببه فيروس السعارالذي ينتمي إلى عائلة Rhabdoviridae. وينتقل الفيروس بشكل رئيسي عبر لعاب الحيوانات المصابة، وعادةً من خلال عضة حيوان مصاب. بمجرد أن يدخل الفيروس إلى الجسم، يبدأ في التكاثر في الأنسجة العضلية المجاورة لموقع الإصابة. على الرغم من أن الفيروس يمكن أن يبقى في الجسم لفترة طويلة دون أن تظهر أعراض، فإنه يبدأ في الانتقال إلى الأعصاب القريبة ليصل إلى الجهاز العصبي المركزي "لدماغ والحبل الشوكي"، حيث يبدأ تأثيره المدمّر. وتؤكد الكتورة أميرة الخياط أخصائي طب وجراحة الحيوانات الأليفة بكلية الطب البيطري جامعة الزقازيق عند دخول فيروس السعار إلى الجسم، يبدأ في التكاثر في الأنسجة العضلية المحيطة بموقع الإصابة. ينتقل الفيروس عبر الأعصاب إلى الجهاز العصبي المركزي باستخدام آلية معقدة...
احتفل رئيس اساقفة أبرشية طرابلس المارونية المطران يوسف سويف بقداس بداية السنة الجديدة وذكرى ختانة الرب يسوع في كاتدرائية مار ميخائيل في الزاهرية في طرابلس, عاونه النائب الأسقفي الخاص المونسينيور جوزيف غبش، والخوري سيمون ديب، بحضور ابناء الرعية. بعد الانجيل المقدس، القى المطران سويف عظة قال فيها:" نأمل ان تكون هذه السنة، سنة خير وبركة على الجميع، وسنة المحبة والغفران، ونشكر الله على نعمة الحياة التي اعطانا اياها، وفي اليوم الاول من هذه السنة الجديدة الذي يصادف يوم السلام العالمي، وعيد القديسين باسيليوس وغريغوريوس، نقدم ذواتنا للمسيح، ونضع انفسنا امام مذبح الرب حتى يقدسنا، ينقينا، يجددنا، عاماً جديداً يعني انساناً جديداً فكراً جديداً، ولادة جديدة مع يسوع المسيح". أضاف:" الانجيل الذي قرأناه اليوم لا يتعدى السطرين، لكنه...
مع بداية عام 2025، سيشهد العالم خلال شهر يناير (كانون الثاني) العديد من الظواهر الفلكية المثيرة، فمن المتوقع أن تصل ذروة أول زخات الشهب "كوادرانتيد" السنوية خلال الساعات المبكرة من يوم الجمعة المقبلة، 3 يناير (كانون الثاني)، بجانب أكبر قرص شمسي مرئي. ووفقاً لتقرير نشرته شبكة "إن بي سي نيوز" سيكون لدى سكان نصف الكرة الشمالي أفضل فرصة لرؤية الشهب المتساقطة، خلال ذروة الزخة يوم الجمعة، حيث سيكون الهلال قد غاب بالفعل، لذا لن يتعرض الشهب للتهديد، بسبب ضوء القمر الساطع. وتسبب الزخة "كوادرانتيد" الحطام الناتج عن الكويكب 2003 EH1، الذي يستغرق أكثر من خمس سنوات لإكمال دورة واحدة حول الشمس.وتشتهر "كوادرانتيد" بإنتاج شهب كرة نارية أكثر إشراقاً، وأحياناً ملونة، لأن مصدرها قطع أكبر من الحطام.وبحسب الشبكة، فإن السكان...
يشكو الكثيرون من مشكلة جفاف العين، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تهيج الرياح الباردة والتدفئة الصناعية العينين. وبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإنه على الرغم من أن هذه المشكلة قد تبدو بسيطة، إلا أنها قد تكون في بعض الحالات مؤشراً على وجود حالة صحية أكثر خطورة. وقالت التقارير إنه عادة ما يمكن تخفيف جفاف العين باستخدام قطرات العين الاصطناعية وغيرها من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية. وأردفت إنه مع ذلك، ففي بعض الحالات النادرة، من الممكن أن يكون جفاف العين علامة على وجود ورم في الدماغ. وأوضحت التقارير أن الضغط الناتج عن ورم خلف العين، يمكن أن يؤثر على عملية الرمش، مما يؤدي بدوره إلى جفاف العين. وأكملت أنه بالإضافة إلى ذلك، قد يصاحب جفاف العين الناجم عن ورم في...
في تطور غريب خلال الساعات القليلة الماضية.. قدم نادي باريس سان جيرمان عرضًا مغريًا للفرعون المصري محمد صلاح، نجم ليفربول، خلال الموسم الحالي. وكتب رومان كوليه جودين، الصحفي الشهير بشبكتي "يورو سبورت وسكاي سبورتس"، على حسابه في "إكس": "باريس سان جيرمان يرغب بشدة في التعاقد مع محمد صلاح في الصيف المقبل، ويعرض عليه راتبًا أسبوعيًّا قدره 500، 000 يورو لمدة 3 مواسم". وأضاف: "بينما يقدم ليفربول عرضًا لتمديد عقد صلاح مع تخفيض طفيف في الراتب، ليصبح 400، 000 يورو أسبوعيًّا لمدة موسمين فقط". وأكد موقع "Football Insider" الإنجليزي، أن محمد صلاح، وافق من حيث المبدأ، على عقد جديد مع ليفربول لمدة عامين. وأشار التقرير إلى أن اللاعب والنادي، لم يتوصل حتى الآن إلى اتفاق كامل على التجديد بسبب تأخير في...
هنأ الكاتب والإعلامي، مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، الشعب المصري بمناسبة حلول العام الميلادي الجديد 2025، متمنيا أن يحقق الله سبحانه وتعالى كل الأمنيات لأهلنا ولأمتنا ولمصرنا العزيزة، وأن تتوقف حرب الإبادة الإجرامية التي تمارس ضد أهلنا في غزة وفلسطين، وما يجرى الآن في اليمن وفي بلدان عربية كثيرة تتعرض للتآمر الصهيوني الذي يهدف إلى تدمير المنطقة وإعادة رسم خارطتها. وتابع «بكري»، في ثالث حلقات برنامجه «بالعقل» المنشور على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»: سأتحدث معكم اليوم عن مسار الأحداث في ليبيا، فما يجرى بها في الوقت الراهن يستحق التوقف عنده كثيرا. وأضاف: المشير خليفة حفتر القائد العام للقوات المسلحة الليبية اقترح منذ أيام مبادرة هي بمثابة محاولة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، وهذه المبادرة تهدف إلى تحقيق...
مع بداية كل عام جديد، يسعى الكثيرون إلى تبني عادات جديدة وتحقيق أهداف صحية تحسن من نوعية حياتهم، يعد تحديد الأهداف الصحية وتجديد العادات أمرًا مهمًا للعيش بشكل أفضل. لذلك، يصبح التخطيط للعام الجديد خطوة أساسية لتحقيق هذه الأهداف، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة الجسم والعقل. من أبرز النصائح التي يمكن اعتمادها في العام الجديد هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، يمكن تخصيص وقت يومي لممارسة التمارين البدنية التي تناسب الجميع، سواء كان ذلك من خلال المشي أو اليوغا أو التمارين الرياضية في الصالات الرياضية، هذه الأنشطة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل تساهم أيضًا في تقليل التوتر وزيادة مستوى الطاقة. ثانيًا، تحسين النظام الغذائي يعد خطوة ضرورية في مسار العناية بالصحة، يمكن للأفراد اختيار الأطعمة الصحية مثل الخضروات...
مرض الاكتئاب ، من الأمراض النفسية التي يسهل علاجها في المراحل الأولي ، من خلال التعامل بالشكل العلمي مع تلك الحالة ، والابتعاد عن الفزاعة والمعلومات المغلوطة عن تلك الحالة النفسية . وفي إطار منشورتها الدورية ، كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة عن الاكتئاب وأعراضه وطرق العلاج منه وكيفية تشخيصه بصورة صحيحة . ما هو مرض الاكتئاب ؟الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير. إنه ليس مجرد حزن عابر، بل هو حالة طبية تتطلب فهمًا وعلاجًا مناسبين.أطعمة تعالج الاكتئاب وتزيد هرمون السعادةأبرزها الاكتئاب.. أعراض واضحة لنقص فيتامين Dدراسة حديثة: رابط جيني بين الاكتئاب وأمراض القلب لدى النساءالصحة: مريض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالسرطانعادل حمودة: هزيمة 67 تسببت في اكتئاب صلاح جاهينيحسن الرغبة ويعالج الاكتئاب والكوليسترول.....
نحو #تكامل_الديار_الشامية: رؤية لمستقبل مشتركبقلم: أ.د. محمد تركي بني سلامة تشهد المنطقة تحولات سياسية عميقة، تفرض على دولها التفكير الجاد في إعادة صياغة علاقاتها بما يضمن مواجهة التحديات الإقليمية وتعزيز الاستقرار والتنمية. في هذا السياق، تبدو فكرة التكامل الإقليمي بين الأردن وسوريا ولبنان خيارًا استراتيجيًا ضروريًا، يتجاوز كونه تعاونًا عابرًا ليصبح استجابة لواقع جديد. هذه الدول الثلاث التي تجمعها روابط تاريخية وثقافية وجغرافية، تملك جميع المقومات اللازمة لبناء نموذج ناجح من التعاون الإقليمي، ليس موجهًا ضد أحد، بل يهدف إلى تحقيق مصالح شعوبها وتطلعاتهم. المسافة الجغرافية بين عمان ودمشق وبيروت، التي تعد أقصر من المسافة بين أي من هذه المدن وأي عاصمة عربية أخرى، تعكس الترابط الجغرافي الذي يعززه تاريخ طويل من التفاعل الثقافي والاجتماعي. ومع ذلك، ما يجمع هذه...
أودّع، 2024، وأستقبل عامًا جديدًا، لكن تظل صور ومشاهد الألم التي رصدتها عن قرب كارثة قطاع غزة عالقة بالذاكرة. مساحة جغرافية كانت آمنة نسبيًا، تحولت خلال الـ15 شهرًا الماضية إلى مسرح للمآسي الإنسانية، التي تكشف عن خلل في منظومة العلاقات الدولية، والمؤسسات الأممية والإقليمية التي تقف عاجزة أمام جبروت آلة الحرب الإسرائيلية. عام كامل من الرصد والتوثيق لمظاهر الكارثة الإنسانية التي يعيشها سكان القطاع يكشف عن واقع مرير، حيث تدمير المرافق الأساسية وتحول الحياة إلى جحيم لا يُطاق، كان الوصول إلى التفاصيل محفوفًا بالمخاطر، بالخوف على مصادري الذين ينتشرون من شمال غزة إلى جنوبها. كانت الضرورة الأخلاقية قبل المهنية دافعي في استكمال الحملة الموسعة لفضح جرائم الاحتلال الإسرائيلي، دفعتني لتجاوز العقبات اللوجستية، والتواصل مع العائلات والأسر والمسئولين الذين يعيشون وضعًا...
سجلت حالات الإصابة بمرض التولاريميا، الذي يُعرف أيضًا بـ"حمى الأرانب"، زيادة ملحوظة في الولايات المتحدة خلال السنوات الأخيرة. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الأمريكية (CDC)، ارتفع متوسط المعدل السنوي للإصابة بالمرض بنسبة 56% بين عامي 2011 و2022 مقارنة بالفترة من 2001 إلى 2010. فقد أُبلغ عن أكثر من 2400 حالة في السنوات الأخيرة، مع ارتفاع الحالات بشكل خاص بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس وتسع سنوات، وكذلك بين الرجال الأكبر سنًا والأمريكيين الأصليين وسكان ألاسكا الأصليين.وكانت حالات التولاريميا أكثر شيوعًا في أربع ولايات أمريكية هي أركنساس وكانساس وميسوري وأوكلاهوما، حيث تمثل هذه الولايات نحو نصف الحالات المبلغ عنها. وأشار التقرير الصادر عن مركز الأمراض إلى أن هذه الزيادة قد تعكس تحسنًا في القدرة على اكتشاف الحالات أو زيادة فعلية في...
عند منتصف ليل الثلثاء - الأربعاء، انطلق عام جديد يأمل اللبنانيون ان يكون عاماً ليس ككل الأعوام وان يحمل اليهم الخير والسلام. يمكن القول ان احتفالات استقبال السنة الجديدة لم تظهر أي أثر من شأنه لجم او تبريد حمى العد العكسي الآخذ في النفاد لجلسة 9 كانون الثاني المقبل لانتخاب رئيس الجمهورية. وعكست معطيات الكواليس السياسية حماوة تصاعدية ستتسم بطابع متدحرج تباعا كلما مر يوم من الأيام القليلة المتبقية لموعد الجلسة . واذا كان يمكن الحديث عن عامل جديد غير اعتيادي في هذا السياق فهو يتمثل في الجدية الشاملة والواسعة التي يتعامل عبرها الزعماء السياسيون والكتل النيابية والنواب مع موعد الجلسة باعتبارها غير قابلة لاي ارجاء أولا وهي الوعاء الأفضل لاحتواء كل أزمات البلد بانتخاب...
هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ تعد المكسرات من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثيرين حول العالم، حيث تبرز ضمن الخيارات المفضلة في كل منزل وفي مختلف المناسبات. من بين هذه المكسرات، يبرز اللب الأبيض كأحد الأطعمة التي تتمتع بشعبية واسعة بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. ولكن، هل فكرت يومًا في تأثير اللب الأبيض على صحتك، وبالأخص على كليتيك؟ هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ في هذا المقال، نتناول الفوائد والآثار المحتملة لتناول اللب الأبيض على صحة الكلى، مع تقديم معلومات موثوقة وحقائق صحية يجب أن تعرفها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ اللب الأبيض: غني بالعناصر الغذائيةيُعرف اللب الأبيض، والذي يُستخرج من بذور القرع، بكونه مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر...
تُعد أجنحة الدجاج من الوجبات الشهية التي يفضلها الكثيرون حول العالم، سواء كانت مشوية أو مقلية أو محضرة بطرق مختلفة. ومع كونها مكونًا شائعًا في العديد من الوجبات السريعة والمناسبات، يثير تناول أجنحة الدجاج الكثير من التساؤلات بشأن تأثيراتها على صحة الجسم. هل تحتوي أجنحة الدجاج على فوائد صحية؟ وهل لها تأثيرات سلبية على الجسم عند تناولها بكثرة؟تجيب عن هذه الأسئلة الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية،فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن ما يحدث لجسمك عند تناول أجنحة الدجاج.زي الكافيهات.. باستا الجبن بالليمون مع الدجاج بالزبدة والثومماذا يحدث للجسم عند وضع مرقة الدجاج في الطعام ؟انفجار غير متوقع.. وجبة دجاج تثير الذعر في مقهى برازيلي |فيديوبالدجاج أو اللحم.. طريقة عمل البيكاتا بالمشرومتتبيلة شاورما الدجاج مثل المطاعم.. بأسهل الخطواتطريقة عمل شوربة الدجاج بالشعير .....
يتسبب تناول جلد الدجاج في جدل واسع بين الخبراء والمستهلكين، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، مما يثير العديد من التساؤلات حول تأثيره على الصحة العامة. احترس تناول هذا الجزء فى الدجاج يعرضك لمخاطر صحية خطيرة وفي هذا السياق، أشار عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن جلد الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية نظرًا لتركيزه المرتفع في الدهون، وهو ما يمكن أن ينعكس بشكل سلبي على الصحة.وأوضح “شمس” في تصريحات خاصة لموقع "صدى البلد" أن جلد الدجاج يساهم في زيادة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. هذه المشاكل الصحية ترتبط بشكل مباشر باستهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وهي سمة رئيسية لجلد...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025حاول حل المشاكل المتعلقة بالحب بموقف إيجابي، سيساعدك التزامك المهني على مواجهة التحديات في العمل. ستحتاج الثروة والصحة إلى الاهتمامتوقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي يمكن للمواليد العازبين أن يستغلوا الجزء الأول من الأسبوع لتقديم عرض وتلقي رد إيجابي تجنب مناقشة القضايا القديمة غير السارة في العلاقة ولا تفتح الجروح الملتئمة.توقعات برج الحوت صحيًا النظام الغذائي مهم ويجب الانتباه إلى ما تغذي به جسمك من أطعمة صحية. يمكن الحفاظ على الوضوح الذهني والتركيز من خلال ممارسات التأمل أو اليقظة..توقعات برج...
شهد عام 2024 العديد من الدراسات العلمية المتميزة التي تقدم رؤى جديدة في مجالات الصحة والتكنولوجيا.. وقد سلطت الأبحاث الضوء على تقنيات مبتكرة وأفكار متقدمة لفهم المشاعر البشرية، ومعالجة الأمراض المزمنة، والكشف المبكر عن السرطان.تكنولوجيا ذكية لفهم المشاعر البشريةفي دراسة نشرت بمجلة IEEE Access، استعرض العلماء إمكانية استخدام موصلية الجلد كوسيلة للكشف عن المشاعر البشرية وتعتمد هذه التقنية على التغيرات في مستويات العرق التي تؤثر على قدرة الجلد على توصيل الكهرباء. تشير النتائج إلى أن هذه الاستجابات الفسيولوجية، المرتبطة بمشاعر مثل الخوف أو الفكاهة أو الترابط العائلي، يمكن أن تُستخدم مستقبلاً لتطوير تكنولوجيا ذكية تتفاعل مع الحالات العاطفية للإنسان بشكل أكثر فعالية.علاج واعد للزهايمر باستخدام الدوبامينابتكر باحثون من مركز علوم الدماغ في اليابان طريقة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر باستخدام الدوبامين. أثبتت...
شدد رئيس مجلس السيادة السوداني عبد الفتاح البرهان، الثلاثاء، على أنه "لا يمكن أن تعود الأوضاع كما كانت عليه" قبل الحرب مع قوات الدعم السريع، وأبدى استعداده في ذات الوقت "للانخراط في أي مبادرة حقيقية تنهي الحرب وتضمن العودة الآمنة للمواطنين". جاء ذلك في خطاب للبرهان بثه تلفزيون السودان الرسمي بمناسبة الذكرى 69 لاستقلال البلاد عن الاحتلال الإنجليزي (1 كانون الثاني/ يناير 1956). وقال البرهان: "ونحن نعد العدة لحسم المعركة لصالح الشعب السوداني لا يمنعنا ذلك من الانخراط في أي مبادرة حقيقية تنهي الحرب وتضمن عودة آمنة للمواطنين إلى مواطنهم وانتفاء ما يهدد حياتهم مرة أخرى". وأضاف: "تعددت المبادرات والمنابر الداعية لوقف الحرب، فكان طريقنا واضحا وهو طريق الشعب، وأنه لا يمكن أن تعود الأوضاع...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في كلية تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد، أن النظام الغذائي الصحي الكوكبي الذي يركز على الأطعمة النباتية غير المصنعة مع كمية متواضعة من اللحوم ومنتجات الألبان، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%.كما يمكن لهذا النظام الغذائية أن يقلل بشكل كبير من التأثير البيئي للشخص العادي، وفقا لشبكة CBS News.واستخدم الباحثون بيانات صحية من أكثر من 200 ألف شخص مسجلين في دراسة صحة الممرضات الأولى والثانية، ودراسة متابعة المهنيين الصحيين الذين أكملوا استبيانات غذائية كل أربع سنوات على مدى فترة 34 عاما، وفقا لبيان صحفي.وتم تسجيل الأنظمة الغذائية للمشاركين بعد ذلك بناء على تناولهم لـ 15 مجموعة غذائية، بما في ذلك الحبوب الكاملة والخضروات والدواجن والمكسرات، وكان هذا لتحديد مدى التزام المشاركين...
بينما يترقب الجميع احتفالات رأس السنة، بدأت الأنظار تتجه نحو العطلات الرسمية في تركيا لعام 2025، التي توفر فرصًا رائعة للحصول على فترات راحة طويلة. من خلال دمج العطلات الرسمية مع أيام الإجازة، يمكن للموظفين التمتع بما يصل إلى 46 يومًا من الراحة، شرط أن يتم أخذ 14 يومًا إجازة إضافية.كيف يمكن قضاء 46 يومًا عطلة؟باستفادة من أيام العطلات الرسمية والعطلات الأسبوعية، يمكن للموظفين الاستمتاع بعطلات طويلة دون التأثير الكبير على سير العمل. كل ما يتطلبه الأمر هو أخذ 14 يومًا من الإجازة خلال العام، ليتمكن الموظف من الاستفادة من العطلات الرسمية والتمتع بـ 46 يومًا من الراحة.فرص التخطيط لعطلات طويلةنظرًا لتوزيع العطلات الرسمية في معظمها على أيام الأسبوع، سيكون بإمكان الكثيرين التمتع بإجازات أطول، مما يسهل التخطيط المسبق للعطلات...
انتهيت في مقالي السابق إلى أن الذكاء الاصطناعي- الذي يمثل ذروة التكنولوجيا في يومنا هذا- أصبح فتنة تُبهر العامة وتشغل اهتمام المتخصصين، وهي ما يجعلنا نبالغ في أهمية هذا الذكاء وقدراته في كل مجال، بما في ذلك مجالات الترجمة والتأليف والإبداع الفني. وحيث إنني ليس في وسعي إلقاء الضوء على دور الذكاء الاصطناعي في كل هذه المجالات أو بعضها في مقال واحد، فسوف اكتفي هنا بتناول دوره في مجال الترجمة.لقد اطلعت على برامج الترجمة من خلال الذكاء الاصطناعي بهدف التحقق من قدراتها على الترجمة الدقيقة والأمينة على الأقل، أي التي ينبغي أن تتحقق فيها أبسط شروط الترجمة، وليس كل متطلباتها؛ ولكني فوجئت بأن هذه الترجمات لا تتحقق فيها هذه الشروط الأساسية: فلا هي دقيقة ولا هي أمينة، وتقع في...
«لا جديد يذكر.. ولا قديم يعاد»، هذه العبارة التي ينسبها البعض إلى الشاعر والمفكر العربي أبي العلاء المعري، تصلح تمامًا للتعبير عن مشاعرنا ونحن نودّع عام 2024، الذي كان -في تقديري- من أشد الأعوام قسوة على البشرية بوجه عام، والإنسان العربي على وجه الخصوص.من مشاهد الحرب الإسرائيلية الهمجية على غزة والضفة الغربية، المستمرة حتى الآن، والتي راح ضحيتها نحو خمسين ألف شهيد فلسطيني، ومحاولات إخضاع المقاومة وجبهات الإسناد في لبنان، واليمن، وإيران، إلى الكوارث التي خلّفها نظام الأسد في سوريا، مرورا بما يحدث في السودان، نستطيع أن نقول للعام الذي حمل عصاه أمس ورحل «لا أعاد الله عاما مثلك مرة أخرى».عاش العرب عاما صعبا شديد الوطأة.. عاما لم يتميز عما سبقه سوى في زيادة حجم الدماء العربية التي سفكت خلاله...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، حرص الحكومة على حقوق الفريق الطبي، وتقديرها لدوره الحيوي، موضحًا أن الدولة المصرية لا يمكن أن تسعى لإصدار قوانين تؤدي إلى الإضرار بالفريق الطبي، الذي يشكل حجر الزاوية والركيزة الأساسية في استقرار النظام الصحي، وذلك خلال اجتماع لجنة الشئون الصحية بمجلس النواب، والذي عقد اليوم الثلاثاء، برئاسة الدكتور أشرف حاتم رئيس اللجنة، لمناقشة التعديلات المقترحة لقانون المسئولية الطبية وسلامة المريض.وأوضح نائب رئيس الوزراء، أنه يتم دراسة ومناقشة جميع المقترحات والأفكار التي تدور حول القانون لوضعها في سياقها المناسب، مع الاستعانة بالسادة القانونيين للنظر في فلسفة تلك المقترحات، قائلًا: "إن الدولة المصرية لا يمكن أن يكون هدفها من هذا القانون تكبيل فئة مهمة تلعب دورًا حيويًا مثل الفريق...
تحدث “النوبة القلبية أو احتشاء العضلة القلبية”، عندما ينسد شريان أو أكثر من الشرايين التي تغذِّي “عضلة القلب” بالرواسب أو الطبقات الدهنية مع مرور العمر، فإن تمزقت هذه الرواسب فإن جلطات الدم تبدأ في التكون، وتسد شرايين المريض وتتسبب في نوبة قلبية، والمعروف أن حالات “النوبات القلبية” خلال أشهر الشتاء، تزداد بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم، فيكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير وتحسين صحة القلب بشكل عام، خاصة مع التقدم في السن؟ وفي هذا الساق، وبحسب موقع ” نيويورك بوست”، قدّم الدكتور إيفان ليفين، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ماونت سايناي في سكارسديل، 10 نصائح للوقاية من النوبات القلبية، حيث تتركز هذه النصائح على تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تحسن صحة...
انتصر الشعب السوري في ثورته، وسقط نظام الأسد، وسقطت معه عقودٌ من القهر والاستبداد، لتشرق شمس الحرية في سماء سورية. وهذا الحدث التاريخي ليس مجرد نهاية لطاغية حكم بالنار والحديد، بل هو بداية حقبة تاريخية يستعيد فيها السوريون وطنهم المسلوب، وحلمهم بوطن حرّ يتسع للجميع. وبعد سنوات طويلة من القتل والقمع والاعتقال والدمار والتهجير، يقف الشعب السوري بعد انتصاره، أمام فرصة نادرة لصياغة مستقبله بأيدي أبنائه، متسلحين بإرادة لا تُقهر وأمل لا ينكسر. لكنّ هذا النصر ليس المحطة الأخيرة، بل هو الخطوة الأولى نحو بناء سورية التي يحلم بها الجميع؛ دولة تقوم على العدالة والحرية والكرامة. فالرهانات كبيرة، والتحديات هائلة، والجرح عميق، ولكن الأمل أكبر، والإرادة أقوى. وهذه لحظة فارقة في تاريخ الشعب السوري؛ لحظة تتطلب منا جميعًا أن نكون...
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط