2025-01-18@23:02:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32666
«ه یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
صورة تعبيرية (مواقع) في إنجاز طبي جديد يبشر بثورة في عالم التشخيص المبكر للأمراض، كشفت دراسة علمية حديثة أن فحص العين يمكن أن يكون أداة فعالة للتنبؤ المبكر بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وأكد الباحثون أنهم تمكنوا من تحديد 29 علامة مميزة في الأوعية الدموية لشبكية العين ترتبط بشكل مباشر بزيادة احتمالات التعرض للسكتة الدماغية.اقرأ أيضاً مفاجأة مدوية: ترامب يكشف عن أول قرار رئاسي سيهز أمريكا يوم تنصيبه! 16 يناير، 2025 مكالمة أجبرت "نتنياهو" على تسريع اتفاق وقف إطلاق النار بغزة.. تعرف على تفاصيلها 16 يناير، 2025 ـ كيف يمكن للعين أن تكشف عن خطر السكتة الدماغية؟:الأوعية الدموية الموجودة في شبكية العين تشبه بشكل كبير تلك الموجودة في الدماغ، مما يجعل أي تغيرات تطرأ عليها مرآة لما يحدث في أوعية الدماغ الدموية.وباستخدام تقنيات...
مع هدوء الرياح ومواصلة رجال الإطفاء جهود السيطرة على الحرائق المميتة، التي أحرقت مساحات ضخمة، تواجه لوس أنجلوس مهمة "لا يمكن تصورها"، وفق شبكة "سي إن إن" الأميركية. وقالت الشبكة الأميركية إن تنفيذ هذه المهمة يظل ضروريا قبل أن يتمكن أي شخص من إعادة البناء، مضيفة أن الأمر يتعلق بـ"تنظيف البقايا السامة المشتعلة". وتابعت: "دمرت الحرائق أكثر من 12000 مبنى، العديد منها منازل وشركات تحولت إلى رماد. احترقت السيارات وذابت إطاراتها وتحولت إلى برك سوداء من المطاط، كما تهدد بطاريات المركبات الكهربائية الشعبية في لوس أنجلوس، بإعادة الاشتعال مثل الذخائر غير المنفجرة". وذكر مسؤولون في الولاية والحكومة الفيدرالية لشبكة "CNN" أن عملية تنظيف الرماد السام والنفايات الخطرة والحطام المتفحم ستستغرق "شهورا"، مشيرين إلى أنه "عندها فقط يمكن لأصحاب المنازل والشركات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم مركز تدريب نقابة الصحفيين، محاضرة بعنوان "حقائق ومغالطات حول الذكاء الاصطناعي واستخداماته"، شرح خلالها الدكتور محمد زهران أستاذ علوم وهندسة الحاسبات بجامعة "نيويورك"، والمحاضر السابق في جامعتي "جورج واشنطن" و"ميريلاند" بالولايات المتحدة، مراحل تطور الذكاء الاصطناعي منذ بداياته في عام 1956م.وقال زهران خلال كلمته، أمس، إن الذكاء الاصطناعي هو أحد تخصصات علوم الحاسب الآلي، وبداخله فروع كثيرة، مشيرًا إلى أن هذه التكنولوجيا سيكون لها تأثير على الصحافة شأن تأثيرها على أي شيء آخر.وأضاف زهران أن الجيل الحالي من الذكاء الاصطناعي يساعد الصحفي في مراحل إعداد التقارير الإخبارية، التي تصل للقارئ، متابعًا "على سبيل المثال يمكن للذكاء الاصطناعي أن يصحح معلومة، أو نسأله حول ما إذا كانت هناك كتابات مختلفة عن ذات الموضوع".ولفت إلى أن...
نظم مركز تدريب نقابة الصحفيين، محاضرة بعنوان "حقائق ومغالطات حول الذكاء الاصطناعي واستخداماته"، شرح خلالها الدكتور محمد زهران أستاذ علوم وهندسة الحاسبات بجامعة "نيويورك"، والمحاضر السابق في جامعتي "جورج واشنطن" و"ميريلاند" بالولايات المتحدة، مراحل تطور الذكاء الاصطناعي منذ بداياته في عام 1956م.وقال زهران خلال كلمته، أمس، إن الذكاء الاصطناعي هو أحد تخصصات علوم الحاسب الآلي، وبداخله فروع كثيرة، مشيرًا إلى أن هذه التكنولوجيا سيكون لها تأثير على الصحافة شأن تأثيرها على أي شيء آخر.وأضاف زهران أن الجيل الحالي من الذكاء الاصطناعي يساعد الصحفي في مراحل إعداد التقارير الإخبارية، التي تصل للقارئ، متابعًا "على سبيل المثال يمكن للذكاء الاصطناعي أن يصحح معلومة، أو نسأله حول ما إذا كانت هناك كتابات مختلفة عن ذات الموضوع".ولفت إلى أن أدوات الذكاء الاصطناعي لا يمكن...
أميرة خالد كشف الدكتور فواز القحطاني، أستاذ واستشاري تجميل وزراعة الأسنان، اليوم الخميس، هل يمكن زراعة الاسنان لمرضى السكر؟ وأوضح الدكتور فواز القحطاني، عبر برنامج “صباح السعودية” أن نسبة نجاح زراعة الأسنان عالية جدًا مع المرضى الذين يعانون من السكري. وأشار إلى أن أول شرط هو أن يكون معدل السكر التراكمي أقل من 7، وخلو الفم من أي اتجاهات، لافتًا إلى أن نسبة نجاح زراعة الأسنان عالية جدا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/FWo_jdkB1L1qzcSo.mp4
أظهرت دراسات حديثة أن تناول الشاي والقهوة باعتدال يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب.فوائد الشاي والقهوة لصحة القلبوتُشير هذه الدراسات، إلى أن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يمكن أن يكون جزءًا من نمط حياة صحي يدعم صحة القلب.عكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوق وتحمل القهوة العديد من الفوائد لصحة القلب والتي قامت بذكرها العديد من الدراسات، ومن أبرزها ما يلي:ـ تقليل مخاطر أمراض القلب:أشارت دراسة إلى أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تتراوح بين 10% و15%.ـ الحد من اضطرابات نظم القلب: وأظهرت دراسة أخرى أن كل كوب إضافي من القهوة يوميًا قد يقلل من خطر حدوث...
قال المبعوث الأممي الخاص لليمن هانس غروندبرغ، أنه بحث مع أطراف الصراع في اليمن إمكانية توحيد البنك المركزي، واستئناف صادرات النفط، ودفع رواتب القطاع العام، مشيرا الى إن التدهور الاقتصادي المستمر في اليمن يؤثر على الجميع. وأضاف غروندبرغ في أول إحاطة له هذا العام أمام مجلس الأمن، يوم امس أن الحكومة اليمنية والحوثيين قد اتخذوا خطوات لمعالجة الأزمة الاقتصادية، إلا أن هذه التحديات الهيكلية الأوسع لا يمكن معالجتها إلا من خلال التعاون. وتابع: "في مناقشاتنا، استكشفنا كيف يمكن للتعاون بين الأطراف أن يفتح الطريق أمام مكاسب السلام، بما في ذلك توحيد البنك المركزي، واستئناف صادرات النفط، ودفع رواتب القطاع العام بالكامل". وأشار المبعوث الأممي إلى تصاعد العمليات القتالية في جبهات القتال، مؤكدًا أن الاستقرار النسبي وتحسن الظروف الأمنية للمدنيين الذي...
علاج القلق يعتمد علاج الشخص المصاب بالقلق على طبيعة حالة القلق التي يعاني منها وتفضيله لطرق العلاج. وفي كثير من الأحيان، سيجمع العلاج بين طرق مختلفة من العلاج النفسي والأدوية. وقد يرتبط الشعور بالقلق أثناء علاج أحد اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص بعدة عوامل منها الاعتماد على الكحول، والاكتئاب، والأمراض النفسية الأخرى، لذا يجب عدم التفكير في العلاج، حتى يقوم المريض بالتحكم في الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون سبباً في إصابته بالقلق. وينبغي أن تكون الخطوة الأولى التي يقوم بها الشخص هي إدراك الأعراض المتزايدة الخاصة بمشاعر القلق واتخاذ خطوات للتحكم فيها دون مساعدة طبية. ومع ذلك، إذا لم يساعد الأمر في التخفيف من تأثير أعراض القلق، أو إذا كانت الأعراض ظهرت بصورة مفاجئة أو شديدة، فيجب البحث عن...
أصدر حرس الثورة الإسلامية بيانا هنأ فيه “حماس” والمقاومة الاسلامية الفلسطينية على انتصارهما في فرض وقف إطلاق النار على الكيان الصهيوني، معتبرا وقف إطلاق النار هذا هزيمة للصهاينة لا يمكن تعويضها . وفيما يلي نص البيان: بسم الله الرحمن الرحيم لقد فتحنا لك فتحا مبينا ليغفر لك الله ما تقدم من ذنبك وما تأخر ويتم نعمته عليك ويهديك صراطًا مستقيمًا ويفتح لك فتحًا عزيزًا. نحمد الله تعالى على مرور 16 شهراً على عملية طوفان الأقصى المذهلة والتاريخية المجيدة والخالدة والجرائم الهمجية والإبادة الجماعية للقرون الوسطى التي ارتكبها الكيان الصهيوني الخبيث والإرادة المقدسة لحماس والمقاومة الإسلامية ضد الكيان الصهيوني وقتلة النساء والأطفال والرجال الفلسطينيين المضطهدين والعزل. أولئك الذين سعوا بدعم كامل من الولايات المتحدة وحلفائها الأوروبيين والإقليميين، وبدعم من إمبراطورية الهيمنة...
يناير 16, 2025آخر تحديث: يناير 16, 2025 المستقلة/- تُعَرِّف عالمة النفس يلينا غوريلوفا الإجهاد بأنه حالة من التوتر النفسي والجسدي الناتج عن التحديات والضغوطات اليومية التي يواجهها الفرد. توضح غوريلوفا أن التعامل الفعّال مع الإجهاد يبدأ بإدراك المشاعر وقبولها بدلاً من إنكارها أو مقاومتها. ما هو الإجهاد؟ الإجهاد هو استجابة طبيعية للجسم تجاه التحديات أو الضغوطات التي قد تكون قصيرة الأمد أو مستمرة. يُحَفِّز الإجهاد إطلاق هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب ورفع مستويات الطاقة بشكل مؤقت. كيفية التعامل مع الإجهاد أشارت غوريلوفا إلى مجموعة من الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الإجهاد وتحقيق راحة البال: إدراك المشاعر وقبولها: الخطوة الأولى للتغلب على الإجهاد هي التعرف على المشاعر السلبية وقبولها بدلاً من...
أميرة خالد أجاب أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، على تساؤل هل يمكن أخذ تطعيمات الحصبة والكبد الوبائي مرتين. وقال فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “البعض يسأل عن اخذ تطعيمة الحصبة او الكبد الوبائي ب B أو غيرها من اللقاحات مرتين او يعيدها بعد سنة او سنتين فهل هناك ضرر؟ “. وأضاف: “الجواب: لا لا يوجد ضرر لأن الأصل أن التطعيمات واللقاحات تحفز الجهاز المناعي لينتج اجسام مضادة للفيروس أو البكتيريا وتبقى هيئة وتركيبة الجسم المضاد في الذاكرة المناعية ومتى ما تعرض للفيروس مرة أخرى تنشط وتنتج اجسام مضادة اكثر”. وتابع: “لذا فإن بعض أو معظم تلك اللقاحات والتطعيمات المكررة تنشط الذاكرة المناعية وتسمى تنشيطية وقد تكون ضرورية بعد سنوات معينة ؛ بعضها كل سنة ؟...
كتب سامر زريق في"نداء الوطن": من الصعوبة بمكان على "حزب الله" الاعتراف بانتهاء صلاحية أسطورته، وبالتخبط الذي يعانيه في كيفية التعامل مع الوقائع السياسية المستجدة على الساحة المحلية وتوازناتها الجديدة. هذا ما دفع "حزب الله" إلى الهروب لحظة انتخاب العماد جوزاف عون رئيساً للجمهورية نحو مشهدية الدورتين والوقت المستقطع بينهما، لدفع الرأي العام إلى تصديق شائعة حصوله على ضمانات سعودية وأميركية حول الحكومة رئيساً ونهجاً، وتوازنات وحقائب، على اعتبار أن مستوى مخاطبه لا يمكن أن يكون إلا إقليمياً أو دولياً. لكن هذه الشائعة التي عملت الآلة الدعائية نفسها على ترويجها خلال الأيام القليلة الفاصلة عن الاستشارات النيابية، دحضتها وقائع يوم التكليف الطويل، والذي يمكن اعتباره لحظة مفصلية في تاريخ لبنان، حطمت أسطورة "الحزب" واضعة إياها على طريق الزوال....
تصدر جواز السفر السنغافوري تصنيف أفضل جوازات السفر في العالم للعام 2025، بـ 195 وجهة يمكن السفر إليها، وفقاً لتصنيف "مؤشر هينلي لجوازات السفر"، والذي يعتمد في تصنيفه على بيانات اتحاد النقل الجوي الدولي "آي إيه تي إيه" (IATA). وجاء جواز السفر الإماراتي في المرتبة الأولى ضمن تصنيف أفضل جوازات السفر العربية للعام 2025، والمرتبة العاشرة على العالم بـ185 وجهة يمكن السفر إليها. وفيما يلي إنفوغراف بتصنيف جوازات السفر الأفضل في العالم للعام 2025:
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025يحمل هذا الأسبوع فرصة للنمو والتطور الشخصي لمواليد برج العقرب. ففي العلاقات، تلوح في الأفق علاقات ذات مغزى. وفي العمل، ركز على التعاون لتحقيق أهدافك. ومن الناحية المالية، إنه وقت جيد للتخطيط ووضع الاستراتيجيات.. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًإذا كان أعزبًا، فقد تتطور علاقات جديدة بشكل غير متوقع. إنه وقت مناسب للتواصل المفتوح، لذا عبر عن مشاعرك واستمع إلى احتياجات شريكك. فكر في التخطيط لموعد أو نشاط خاص لتنمية...
صورة تعبيرية (مواقع) يعاني الكثير من الناس حول العالم من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة ونوعية حياتهم. ولكن هل تعلم أن الموسيقى قد تكون الحل السحري لهذه المشكلة؟.دعونا نستكشف سويًا كيف يمكن للموسيقى أن تساعدنا على النوم بشكل أفضل وأعمق.اقرأ أيضاً تصريح صادم من أنصار الله حول المفاوضات مع السعودية.. ترامب السبب 15 يناير، 2025 أمريكا تكشف عن الجهة التي ستحكم قطاع غزة بعد اتفاق وقف إطلاق النار 15 يناير، 2025 الموسيقى كعلاج طبيعي للأرق:أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والهادئة يمكن أن يكون أداة فعالة لمكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم. فالموسيقى لا تعمل فقط على تهدئة العقل والجسم، بل تساعد أيضًا على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية.آلية عمل الموسيقى: تعمل الموسيقى...
عدنان علي الكبسي في غزة الجريحة يُقتل الآلاف المؤلفة من الأطفال والنساء بجرائم بشعة ووحشية للغاية، والعدوّ الإسرائيلي يلقي قنابله المدمّـرة والفتاكة على ذلك التجمع أَو ذاك التجمع، فتمزق الكثير من أُولئك المستضعفين من الأطفال والنساء والناس إلى أشلاء، وتتفحَّم جثامين أكثرهم، والبعض قد يصابون بجراحات كبيرة جِـدًّا، والبعض جراحات قاتلة، ولا من مسعف لهم، ولا من منقذ، يتجرعون الموت حتى يفارقوا الحياة ولا من مغيث. أطفال في غزة لا يزالون يعانون من الجراحات، ودماؤهم تنسكب، وأجسادهم تتلوى من الألم، تذرف دموعهم وهم يصرخون من الأوجاع، وبعضهم يفارق الحياة من أمعائهم الخاوية من أقل الزاد والطعام. ينام الفلسطينيون في غزة فلا يستيقظون، خائفون لا يأمنون، ويتفرقون فلا يجتمعون، وإن تجمعوا فرقت غارات العدوّ الصهيوني أجسادهم، ومزجت دماءهم، فلا تفرق بين...
سرايا - قالت متحدثة باسم الأمم المتحدة إن المنظمة الدولية ملتزمة بتوصيل المساعدات الإنسانية إلى الفلسطينيين في قطاع غزة خلال وقف إطلاق النار، لكن "لا يمكننا توصيل المساعدات إلا بقدر ما تسمح به الظروف على الأرض".وأضافت إيري كانيكو المتحدثة باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية إن "من الضروري إزالة العوائق المختلفة التي واجهتها الأمم المتحدة خلال العام الماضي، والتي تشمل القيود المفروضة على دخول البضائع وانعدام السلامة والأمن، وانهيار القانون والنظام، ونقص الوقود".وتوصلت حركة حماس وإسرائيل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة وتبادل للأسرى بين الطرفين عقب اجتماعات في العاصمة القطرية الدوحة، بحسب ما أفاد مصدر مطلع على المفاوضات. تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا ...
حذر فريق من الباحثين في جامعة بنسلفانيا من أن الكلاب المنزلية تُعتبر "ناقلاً غير ملحوظاً" للأمراض التي يمكن أن تنتقل من الحيوانات إلى البشر. وما يثير القلق أن هذا يشمل السالمونيلا المقاومة للمضادات الحيوية، والتي يمكن أن تسبب الإسهال، والحمى، وتقلصات البطن، وحتى الوفاة في بعض الحالات الشديدة.وقالت صوفيا كيني، إحدى مؤلفات الدراسة: "عند التفكير في السالمونيلا، نفكر في دور الزراعة وانتقال الأمراض ونفكر في البيض، نفكر في لحم البقر". وتابعت: "لكن الشيء هو أننا لا نسمح للبقر بالنوم في أسرّتنا أو بلعق وجوهنا، لكننا نفعل ذلك مع الكلاب، فلدينا علاقة وثيقة مع الحيوانات الأليفة بشكل عام وبالكلاب بشكل خاص".وبحسب هيئة خدمات الصحية الوطنية البريطانية، يمكن لمعظم الزواحف أو البرمائيات الأليفة أن تحمل السالمونيلا. كما يمكن أن تصاب...
تعاني العديد من النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة لأسباب متعددة منها اضطرابات الهرمونات فى الجسم، ويمكن احتمال وجود حمل، وبعض الحالات تصاب تكيس المبايض و اخيرا زيادة الوزن أو فقدانه بشكل ملحوظ.لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى بعض الاعراض و اسباب تأخر الدورة الشهرية للنساء وبعض الاعشاب للتخلص من ألمها.تتضمن الأعراض والعلامات التي قد تُشير لاحتمال تأخر دورتكِ الشهرية ما يلي:تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد لمدة 5 أيأم أو أكثر.الشعور بالانتفاخ.الزيادة في الوزن.الشعور بالغثيان أحياناً.التقلصات.وأهم أعشاب تنزل الدورة والتي يمكن استخدامها:1- الزنجبيلبعض الأبحاث وجدت أنه يمكن للزنجبيل التقليل من النزيف، كما يمكن أن يكون له دور في تخفيف أعراض الدورة الشهرية المزعجة، ولكن ما زال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.2- القرفةيعتبر استخدام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ الكثير من الأشخاص ممارسة يومهم الطبيعي بتناول فنجان من الشاي أو القهوة كنوع من التعود في وقت الصباح ، الذي يعمل على تنشيط المخ بسبب احتوائه علي الكافيين، إلا أنه يجب الحرص عند تناول بعض الأدوية.مثل المضادات الحيوية وعلاج الغدة الدرقية والربو والسكري وعلاجات الزهايمر، يمكن للكافيين أن يتفاعل مع الأدوية، مما يؤثر علي تفاعل الأدوية ويجب مراعاة فروق التوقيت عند تناول الأدوية وشرب القهوة أو الشاي .وفقا لما نشره موقع " تايمز اوف انديا"، أن شرب القهوة يؤثر علي الدواء و فعاليته ، عن طريق امتصاص الدواء وتأثره داخل الجسم بمفعول أقل .تؤكد الدراسات أن القهوة يمكن أن تعزز المعدة، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للمرور عن طريق المعدة ،...
تحدث الدكتور توفيق شومان كاتب وباحث سياسي، عن أبرز التحديات أمام رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام والرئيس جوزيف عون، قائلا: "هناك اتصالات خلف الكواليس يجريها الرئيس جوزيف عون مع القوى السياسية المختلفة، والاستشارات النيابية في لبنان غير ملزمة، وتستهدف معرفة آراء القوى السياسية، لكنها لا تلزم الرئيس المكلف بأي شيء".بجهود الوسطاء.. مصدر مصري: التوصل لاتفاق ينهي معاناة الشعب الفلسطيني في غزةمصدر مصري مُطلع لـ"القاهرة الإخبارية": التوصل لاتفاق ينهي معاناة الشعب الفلسطيني في غزةوأضاف شومان في مداخلة عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "يبقى التحدي الأساسي متعلق بكيفية تشكيل الحكومة، وإلى أي حد يمكن أن تكون متوازنة، وألا تنطلق من أرضية وجود منتصر ومهزوم في لبنان".وتابع: "نحن الآن، في انتظار ما يمكن أن يقدمه الرئيس، وبناءً على خطاب القسم الذي ألقاه رئيس الجمهورية...
تحدث الدكتور توفيق شومان كاتب وباحث سياسي، عن أبرز التحديات أمام رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام والرئيس جوزيف عون، قائلا: «هناك اتصالات خلف الكواليس يجريها الرئيس جوزيف عون مع القوى السياسية المختلفة، والاستشارات النيابية في لبنان غير ملزمة، وتستهدف معرفة آراء القوى السياسية، لكنها لا تلزم الرئيس المكلف بأي شيء». تشكيل الحكومة في لبنان وأضاف شومان في مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «يبقى التحدي الأساسي متعلق بكيفية تشكيل الحكومة، وإلى أي حد يمكن أن تكون متوازنة، وألا تنطلق من أرضية وجود منتصر ومهزوم في لبنان». وتابع: «نحن الآن، في انتظار ما يمكن أن يقدمه الرئيس، وبناءً على خطاب القسم الذي ألقاه رئيس الجمهورية اللبنانية والإطلالة الإعلامية التي أعلن فيها رؤيته النظرية للعمل الحكومي والوزاري، فإن هناك إشادة وثناء من مختلف...
أكد الدكتور نور أسامة، استشاري الطب النفسي، أن اختبارات الألوان تعد أداة مهمة لفهم ميول الأطفال والمراهقين النفسية، حيث تساعد في كشف ملامح شخصيتهم وكيفية تعاملهم مع مشاعرهم الداخلية، موضحا أن حب الطفل للون معين يمكن أن يعكس حالته النفسية وتوجهاته الشخصية. اللون الأحمر لجذب الانتباه والأسود للاكتئاب وقال استشاري الطب النفسي، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء: «على سبيل المثال، إذا كان الطفل يحب اللون الأحمر بشدة، فقد يكون ذلك دلالة على رغبته في جذب الانتباه أو إظهار نفسه بشكل بارز، وإذا كان يفضل الألوان الداكنة مثل الأسود، فقد يكون ذلك مؤشرًا على دخوله في مرحلة اكتئاب أو إحباط، كما أن بعض الأطفال يختارون ألوانًا معينة في حياتهم اليومية مثل...
تحدث الدكتور توفيق شومان كاتب وباحث سياسي، عن أبرز التحديات أمام رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام والرئيس جوزيف عون، قائلا: "هناك اتصالات خلف الكواليس يجريها الرئيس جوزيف عون مع القوى السياسية المختلفة، والاستشارات النيابية في لبنان غير ملزمة، وتستهدف معرفة آراء القوى السياسية، لكنها لا تلزم الرئيس المكلف بأي شيء".وأضاف شومان في مداخلة عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "يبقى التحدي الأساسي متعلقاً بكيفية تشكيل الحكومة، وإلى أي حد يمكن أن تكون متوازنة، وألا تنطلق من أرضية وجود منتصر ومهزوم في لبنان".العمل الحكومةحكومة لبنان تتعهد بالعمل على وقف إطلاق النار.. هل ينجح نواف سلام في ذلك؟رئيس الجمهورية اللبنانية الأسبق: نفتخر بجوزيف عون والأمور بدأت تستقر في لبنانتحديات إعادة البناء والتعافي في لبنان.. رؤية اقتصادية شاملةأبو الغيط: متفائل بمستقبل لبنان في ظل القيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث الدكتور توفيق شومان كاتب وباحث سياسي، عن أبرز التحديات أمام رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام والرئيس جوزيف عون، قائلا: "هناك اتصالات خلف الكواليس يجريها الرئيس جوزيف عون مع القوى السياسية المختلفة، والاستشارات النيابية في لبنان غير ملزمة، وتستهدف معرفة آراء القوى السياسية، لكنها لا تلزم الرئيس المكلف بأي شيء".وأضاف شومان في مداخلة عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "يبقى التحدي الأساسي متعلق بكيفية تشكيل الحكومة، وإلى أي حد يمكن أن تكون متوازنة، وألا تنطلق من أرضية وجود منتصر ومهزوم في لبنان".وتابع: "نحن الآن، في انتظار ما يمكن أن يقدمه الرئيس، وبناءً على خطاب القسم الذي ألقاه رئيس الجمهورية والإطلالة الإعلامية التي أعلن فيها رؤيته النظرية للعمل الحكومي والوزاري، فإن هناك إشادة وثناء من مختلف القوى السياسية،...
لقد اختبرت Substack الفيديو المباشر العام الماضي، مما يسمح لـ Substack Bestsellers (أفضل مستخدمي الشركة) ببث الفيديو والتواصل مع الجمهور المباشر وحتى التعاون مع Bestsellers الآخرين. الآن، أصبحت الميزة متاحة لكل ناشر Substack يريد البث المباشر، المتطلب الأساسي الوحيد إلى جانب الحاجة إلى حساب هو وجود 10 مشتركين مجانيين على الأقل.يمكن للناشرين الذين يبثون مباشرة قراءة التعليقات فور وصولها، على غرار Twitch، يمكنهم أيضًا التعاون مع الناشرين الآخرين من خلال مطالبتهم بالانضمام إلى مكالمة، حاليًا، تدعم Substack ما يصل إلى ثلاثة أشخاص فقط في مكالمة واحدة. كاي سينات يستعيد رقمه القياسي في عدد المشتركين على Twitch رئيس قسم الذكاء الاصطناعي في أمازون: تحديات تقنية تؤخر إطلاق أليكسا الجديدة بعد انتهاء البث، تحصل على نسخة من الفيديو عند الطلب وبعض...
صدرت حديثا عن دار الشروق رواية للكاتب الأردني جلال برجس الفائز بالبوكر العربية 2021 بعنوان: «معزوفة اليوم السابع»؛ والتي تشارك في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ 56 المقرر انعقاده خلال الفترة من 23 يناير وحتى 5 فبراير المقبل. جاءت الرواية بغلاف لافت يحمل دلالات رمزية ( ناي، وطائر، ومخطوط عتيق)، في 318 صفحة من القطع المتوسط، وكلمة غلاف كتبها المؤلف تحكي عن اليوم الذي التقط فيه فكرة الرواية. أحداث الرواية تتطرق الرواية المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب إلى مصير البشرية وما يمكن أن تؤول إليه في ظل التراجع الصارخ للقيمة الإنسانية في هذه المرحلة الحافلة بكثير من التحولات، والصراعات على مختلف الصعد، وذلك بتناول حكاية مدينة مفترضة مكونة من سبعة أحياء، تصاب بوباء غريب ونادر يفضي...
أكد معالي وزير المالية الأستاذ محمد بن عبدالله الجدعان أن جميع القطاعات في المملكة تتوازن وتتواءم مع قطاع التعدين، ضمن برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية (ندلب)، مشددًا على أهمية تطوير القطاعات عبر تقديم العديد من الاستثمارات. ونوه خلال مشاركته في جلسة حوارية بعنوان “البناء أو الاستحواذ: هل المخصصات الرأسمالية والانضباط المالي كافية لتلبية الطلب على المعادن؟”، ضمن أعمال النسخة الرابعة لمؤتمر التعدين الدولي، بأهمية الاستثمارات المبكرة، مع توفر البيانات ذات علاقة بالتعدين مع وجود أمور فنية محددة، وتخصيص الموازنات، ودعم عمليات المسوحات الجيولوجية المختلفة في التعدين، وتقديم الدعم للشركات العاملة أو القادمة لعملية الاستكشاف التعدينية، متناولًا أهمية توفير إطار تشريعي مرن يمكن الشركات في الحصول على التراخيص اللازمة في وقت وجيز. 9 وقال: لابد أن نستفيد من قوة الشراكات...
علق نجم نادي ليفربول الإنجليزي إيميل هيسكي علي انتشار أنباء حول رحيل محمد صلاح من الريدز .وقال هيسكي في تصريحات لموقع "إنستانت كازينو": "من الصعب تحديد من سيكون أكبر خسارة لليفربول في الصيف، إذا خسرت محمد صلاح، كم سيكلفك استبداله؟ هل يمكنك حتى استبداله؟، من الذي يسجل أرقامًا مثل صلاح؟ لا أحد على الإطلاق، أتفهم عمره، لكن هذا لا يظهر في أدائه حقًا، فهو لا يتوقف عن الركض في مبارياته وإحصائياته تتحدث عن نفسها، إنه لا يمكن تعويضه".وأضاف: "أعتقد أن محمد صلاح هو الأهم بين الثلاثي الذي تنتهي عقودهم فيرجيل فان دايك وترينت ألكسندر أرنولد، لا أرى أن مشكلات العقد في ليفربول تؤثر على سعيه للفوز باللقب؛ إذا كان لها تأثير، أعتقد أنها كانت ستحدث حتى الآن، أعتقد أن هذا...
أكد الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء ، أن قراءة القرآن الكريم بسرعة جائزة شرعًا بشرط وضوح نطق حروف الكلمات التي تُقرأ، والتدبر في المعاني التي تحملها الآيات. وأشار إلى أن القراءة السريعة التي يُطلق عليها في علم التجويد "الحدر" لا ينبغي أن تكون عابرة بل يجب أن تتم بتدبر وفهم لما يُتلى.وأوضح الدكتور ممدوح، خلال فيديو بث مباشر نشرته دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، أن قراءة القرآن الكريم تتم وفق ثلاث مراتب معروفة في علم التجويد، وهي: "التحقيق"، التي تعتمد على القراءة المتأنية مع تدقيق الأحكام، و"التلاوة" التي تُقرأ بسرعة متوسطة، و"الحدر" التي تتم بسرعة مع مراعاة صحة الأحكام وعدم إسقاط الحروف.وفي سياق آخر، أجاب الدكتور محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي جمال عارف، أن نادي الاتحاد يستحق دعمًا قويًا إذا انتقل محمد صلاح إلى الهلال، خاصة بعد أن كان الاتحاد أول من فاوض اللاعب المصري رسميًا. وأشار عارف إلى أن أقل ما يمكن أن يُدعم به الاتحاد هو التعاقد مع المدافع الهولندي فيرجيل فان دايك. وقال عارف عبر حسابه على منصة إكس : “إذا ذهب محمد صلاح للهلال بعد أن كان الاتحاد أول من فاوضه رسميًا، هنا نقول إن أقل ما يمكن أن يُدعم به الاتحاد هو فيرجيل فان دايك”. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول مع ختام منافسات الموسم الحالي 2024-2025، وصرّح اللاعب نفسه خلال أكثر من مناسبة بأن “نسبة رحيله أكبر من الاستمرار مع الفريق”. أقرأ أيضًا آل الشيخ يلمح بقرب التعاقد مع...
زنقة 20 | متابعة أطلق مركز تحاقن الدم بوجدة نداء عاجلا للمواطنين قصد التبرع بالدم. وقال المركز على صفحته الفايسبوكية : “مع الاسف المخزون من جميع الفصائل الدموية خالي تماما لن نتمكن من تلبية طلبات المرضى”. و دعا المركز ، المواطنين، إلى “التوافد على المركز بكثرة لنتمكن من انقاذ حياة الناس انها وضعية مستعجلة نحتاج دعمكم جميع الفصائل مطلوبة”.
يفضل العديد من الأشخاص تناول الأسماك على الرغم من أن تناول الأسماك يعتبر عادة صحية ومفيدًا للجسم بسبب احتوائها على أحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات، إلا أن الإكثار منها يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار المحتملة، مثل:دراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلبخطوات بسيطة .. علاج مقاومة الأنسولين1. التسمم بالزئبقبعض الأسماك الكبيرة مثل التونة والقرش تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، الذي يمكن أن يتراكم في الجسم ويسبب مشاكل صحية مثل تلف الجهاز العصبي، خاصةً في الأطفال والحوامل.2. مشاكل في الكلىتناول كميات كبيرة من الأسماك المحتوية على المعادن الثقيلة مثل الزئبق قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى.3. مشاكل الهضمالإكثار من الأسماك الدهنية قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الإسهال لدى البعض.4. التلوث...
كشفت وزارة التجارة في المملكة العربية السعودية عن استدعاء جديد لعدد من السيارات في يناير الجاري، وهذه المرة يتعلق الاستدعاء بسيارات هوندا بايلوت موديلات 2023 و2024، حيث يشمل 143 مركبة. يأتي الاستدعاء بسبب مشكلة محتملة في وصلة ربط أنبوب فتحة تعبئة الوقود مع خرطوم تعبئة خزان الوقود، وهو ما قد يؤدي إلى تسرب الوقود في حال وقوع حادث، مما يزيد من خطر نشوب حريق.تفاصيل الاستدعاء وسببهوفقًا لما نشرته وزارة التجارة السعودية، يهدف هذا الاستدعاء إلى ضمان سلامة المركبات والتأكد من استيفائها للمواصفات العالمية الخاصة بالسلامة. يمكن أن يؤدي الخلل في وصلة ربط أنبوب التعبئة إلى انفصال الخرطوم، مما يهدد بحدوث تسرب للوقود في حالة حدوث تصادم أو حادث. هذا يشكل تهديدًا كبيرًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى نشوب حريق.الإجراءات الواجب اتخاذهاعلى ملاك السيارات...
أعلنت أوبن إي آي عن إطلاق ميزة جديدة في "شات جي بي تي" تتيح للمستخدمين المشتركين في خدمات Plus وTeam وPro جدولة التذكيرات والطلبات المتكررة بسهولة. هذه الميزة، التي تحمل اسم "المهام" (Tasks)، بدأت بالانتشار بشكل تجريبي حول العالم هذا الأسبوع، وتعد خطوة جديدة نحو تطوير إمكانيات الذكاء الاصطناعي ليصبح أكثر استقلالية وفعالية. إعداد التذكيرات والطلبات المتكررة بسهولة تسمح ميزة "المهام" للمستخدمين بإعداد تذكيرات بسيطة مثل: "ذكرني بانتهاء جواز سفري بعد ستة أشهر"، حيث يتولى المساعد إرسال إشعار تنبيهي عند الموعد المحدد. كما يمكن استخدامها لإنشاء طلبات متكررة مثل: "أعطني خطة لعطلة نهاية الأسبوع كل يوم جمعة بناءً على موقعي وتوقعات الطقس"، أو "قدم لي موجزاً إخبارياً يومياً في الساعة السابعة صباحاً". يتم إعداد هذه الطلبات بسهولة من...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.جمبسوت غريب.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورهادراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلإليك بعض الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج الاكتئاب1. ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية تحفز إفراز الإندورفينات، وهي المواد الكيميائية التي تعمل كمسكنات طبيعية وتحسن المزاج. يمكنك البدء بالمشي، الجري، أو ممارسة اليوجا2. التغذية السليمةتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأسماك الدهنية (أوميغا-3)، المكسرات، والفواكه، والخضروات، قد يساعد في تحسين الصحة العقلية. تجنب الكافيين والمشروبات السكرية بشكل مفرط.3. الاسترخاء وتقنيات التنفس: تقنيات مثل التأمل والتمارين التنفسية العميقة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الشعور بالراحة، ممارسة اليوغا يمكن أن تكون...
الفساد آفة العصر، وقد عرّفته الأمم المتحدة بأنه: "سوء استعمال السلطة العامة لتحقيق مكسب خاص"، وقد حارب الإسلام ونظامُه الاقتصادي الفسادَ على مدار الوقت، وجعله آفة ومعرة ومهلكا للأمم، فالفساد نقيض الإصلاح والتنمية، ومن خلاله تضيع الحقوق وتُنتهك المصالح وتقتل الروح المعنوية تقتيلا. ويمثل الفساد في سوريا قضية ذات أهمية للحكومة الجديدة، فوفقا لمؤشر مدركات الفساد لعام 2023 الصادر عن منظمة الشفافية الدولية، حصلت سوريا على درجة 13 من 100، مما يضعها في المرتبة 177 من أصل 180 دولة، حيث تشير الدرجة الأقل إلى مستوى أعلى من الفساد. وهذا التصنيف يضع سوريا ضمن الدول الأكثر فسادا في العالم، مما يعكس ما تواجهه الحكومة الجديدة من تحديات لمكافحة الفساد الذي تعمق في دولاب الدولة بفعل إدارة الفساد المنظم للنظام المخلوع،...
بعد أقل من عام على إعلانها تشخيص إصابتها بالسرطان وتحديدًا في مارس 2024، تحدثت كيت ميدلتون، أميرة ويلز، مرة أخرى عن مرضها، ولكنها زفّت إلى محبيها خبرًا سارًا، بعدما أعلنت ميدلتون في منشور على منصة X أنّها في مرحلة الشفاء من مرض السرطان الذي تعاني منه، وذلك بعد زيارة للمستشفى الذي تلقت فيه العلاج في وقت سابق من العام الجاري. كيت ميدلتون تعلن تعافيها من السرطان وشاركت كيت ميدلتون صورة لها من مستشفى رويال مارسدن لمرضى السرطان، لتكشف عن شفائها التام من المرض، إذ قالت في المنشور: «أشعر بالارتياح الآن لأنني في مرحلة هدوء المرض وما زلت أركز على التعافي، كما يعلم أي شخص عانى من تشخيص إصابته بالسرطان، فإن الأمر يستغرق وقتًا للتكيف مع الوضع الطبيعي الجديد. ومع ذلك، أتطلع إلى عام مليء...
يواجه البعض صعوبة في النوم بسهولة وبسرعة، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام.وكشفت بعض الدراسات العلمية عن طرق لعلاج الأرق منها الاستماع للموسيقى حيث تعد أسرع طريقة للنوم، بل يمكن استخدامها لتحسين اضطرابات النوم المزمنة، مثل الارق والتخلص من التوتر والقلق .كما كشفت دراسة اخرى ايضا أجريت على 24 شابًا أن الموسيقى الهادئة تساعد على النوم العميق والسريع حيث ان الأشخاص الذين قاموا بالاستماع إلى الموسيقى أكدوا انها أسرع طريقة للنوم بشكل عميق وهادئ .وكشفت دراسة اخرى أجريت على حوالي 50 شابا أن أولئك الذين قاموا بالاستماع إلى موسيقى هادئة لمدة 45 دقيقة كانت أسرع وأفضل...
وقع الوزير الأول محمد نذير العرباوي مرسوما تنفيديا يتعلق بتوظيف حاملي الدكترواه “غير الأجراء” على مستوى مؤسسات البحث العلمي. بعقود محددة المدة تصل إلى ثلاث سنوات وبأجر ثابت يقدر ب 40 الف دينار ومكافأة كل ثلاث أشهر تصل 20 ألف دينار. وتطبق أحكام هذا المرسوم على حاملي شهادة الدكتوراه أو شهادة أجنبية معترف بمعادلتها. من بين الذين لا يشغلون وظيفة أو منصبا، ولا يتقاضون أجرا أو راتبا ولا يمارسون مهنة حرة. ويمكن للمؤسسات العمومية ذات الطابع العلمي والثقافي والمهني، والمؤسسات العمومية ذات الطابع العلمي والتكنولوجي والمؤسسات العمومية الأخرى. التي تضمن نشاطات البحث العلمي والتطوير التكنولوجي، “أن توظف عند الحاجة. بموجب عقد عمل محدد المدة المتعاقدين الذين يستوفون شروط الالتحاق بنشاط موافق المستوى تأهيلهم وتخصصهم. على أن تكون مدة العقد 3...
أكد المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) فيليب لازاريني، أهمية وكالة أونروا في تقديم الخدمات للاجئين الفلسطينيين، وأنه يجب احترام عمل الأمم المتحدة والتوقف عن تقويض دور وكالة أونروا. وقال خلال عاجل على قناة “القاهرة الإخبارية”، إن انهيار أونروا في غزة يعني انهيار الحياة الاجتماعية بالقطاع، ولا يمكن السماح بانهيار أونروا. وأضاف: “وندعو إلى رفض تطبيق قرارات الكنيست، وأن الإجراءات الإسرائيلية ضد أونروا انتهاك للقوانين الدولية وتقويض لعمل الوكالة”.وأوضح أن “القرارات الإسرائيلية تعوق أداء مهامنا وتمنع موظفينا دخول الأراضي الفلسطينية، ولا يمكن فهم صدور قانون من الكنيست يقوض عمل وكالة إغاثية مثل أونروا، وأونروا هي الجهة الأكبر لتقديم الخدمات الصحية في غزة”.وتابع: "سنعمل على إعادة الأطفال إلى المدارس بالتعاون مع وزارة التعليم الفلسطينية، وهناك 650 ألف طفل خسروا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المفوض العام لأونروا فيليب لازاريني، إن أونروا هي الجهة الأكبر لتقديم الخدمات الصحية في غزة، مشيرًا إلى أنه لا يمكن فهم صدور قانون من الكنيست يقوض عمل وكالة إغاثية مثل أونروا.وأضاف "لازاريني" خلال كلمته في مؤتمر النرويج لدعم حل الدولتين، اليوم الأربعاء، نقلته فضائية "القاهرة الإخبارية"، أنه لا يمكن السماح بانهيار أونروا وندعو إلى رفض تطبيق قرارات الكنيست، موضحًا أن القرارات الإسرائيلية تعوق أداء مهامنا وتمنع موظفينا دخول الأراضي الفلسطينية.وتابع، "نؤكد أهمية وكالة أونروا في تقديم الخدمات للاجئين الفلسطينيين"، موضحًا: "سنعمل على إعادة الأطفال إلى المدارس بالتعاون مع وزارة التعليم الفلسطينية".
في كل يوم، يثبت أطفال غزة للعالم أن الأماني يمكن أن تزهر حتى في أكثر الأماكن ظلمة. رووا قصصهم للجزيرة نت، لتصل أصواتهم إلى كل زاوية في هذا العالم. وهذه القصص شاهدة على حجم المأساة وقوة الروح البشرية، وأن الاستبشار بمستقبل أجمل يمكن أن يكون أقوى من أي جدار أو حصار.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر متلازمة الألم الليفي العضلي، أو ما يُعرف بألم الأبهر، شائعة بين المرضى الذين يعانون من مشاكل الألم العضلي الهيكلي.وعادةً ما يعاني المرضى من ألم موضعي، وقد تكشف الفحوصات عن نقاط تحفيز مسببة للألم بالعضلات المعنية. يمكن تقسيم ألم الابهر إلى شكلين: الألم الحاد، الذي يُعالج تلقائياً، والألم المزمن، الذي تكون أعراضه أسوأ، ويمكن أن يستمر لمدة 6 أشهر أو أكثر.أسباب متلازمة الألم الليفي العضليهناك أسباب مختلفة يمكن أن تساهم في متلازمة الألم الليفي العضلي، وتشمل عوامل الخطر الشائعة:حصول أحداث مؤلمة.ظروف العمل غير المريحة، مثل الأنشطة المفرطة، والجلوس بوضعية غير طبيعية.العوامل البنيوية، مثل مرض الفقار، والجنف، والتهاب المفاصل العظمي.العوامل الجهازية، مثل قصور الغدة الدرقية، ونقص فيتامين د، ونقص الحديد.علاج متلازمة الألم الليفي العضلييهدف علاج متلازمة الألم الليفي العضلي إلى تخفيف...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب مقاومة الأنسولين، وعلاج مقاومة الإنسولين يعتمد على تحسين استجابة الجسم للإنسولين، ولكن لا يمكن تحقيق ذلك من خلال الأدوية فقط، يجب اتباع مجموعة من التعديلات في نمط الحياة والعلاج معا :بفستان لافت.. كارمن سليمان تستعرض حملهافوائد الذرة المشوي.. مصدر جيد للطاقة وغنية بالأليافعلاج مقاومة الأنسولين1. يساعد التحكم في الوزن أو خسارة الوزن بشكل تدريجي على تحسين استجابة الجسم للإنسولين.2. يجب على مريض مقاومة الأنسولين تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الحبوب الكاملة، والخضروات، والبروتينات الصحية)، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر المضاف والكربوهيدرات البسيطة.كما يفضل تقسيم الوجبات وتناول الوجبات الصغيرة والمتوازنة على مدار اليوم لتجنب الارتفاعات الحادة في مستويات السكر في الدم.3. يساعدك ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة (مثل المشي، والسباحة، أو تمارين القوة) تعزز من فعالية...
استقبل وزير العمل والتأهيل في حكومة الوحدة الوطنية علي العابد الرضا، سفير فلسطين لدى ليبيا، محمد رحال، وذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين في مجالات العمل والتوظيف والتدريب المهني. وشهد اللقاء، الذي حضره عدد من رجال الأعمال الفلسطينيين، مناقشات حول سبل تعزيز التعاون الاقتصادي وتبادل الخبرات بين الجانبين. وأكد معالي الوزير على أهمية تعزيز الشراكة بين ليبيا وفلسطين في المجالات الحيوية، مشيرًا إلى الدور الكبير الذي يمكن أن يلعبه رجال الأعمال الفلسطينيين في دعم السوق الليبي وفتح آفاق جديدة للاستثمار. من جانبه، أعرب السفير الفلسطيني عن تقديره لدعم حكومة ليبيا المستمر للقضية الفلسطينية، مؤكدًا على عمق العلاقات الأخوية التي تربط البلدين. كما أشاد بالجهود الليبية في تعزيز التعاون الاقتصادي، وأشار إلى أن اللقاء شهد نقاشات مثمرة حول مشاريع...
لو أردنا أن نفتش عمن كان مسرورًا أكثر من غيره بنتائج الاستشارات النيابية الملزمة، التي أفضت إلى تكليف السفير السابق نواف سلام، لما وجدنا سوى الرئيس نجيب ميقاتي. فهو تلقى بصدره على مدى ما يقارب الثلاث سنوات تقريبًا ما لم يستطع أحد غيره تلقيه، وتحمّل ما لا يمكن تحمّله، لكنه بقي صامدًا أمام هول الحملات التي تعرّض لها بصبر وإيمان كبيرين. ولو تعرّض غيره، أيًّا يكن، لِما واجهته من مشاكل وصعوبات في ظل الفراغ الرئاسي الطويل، لما استطاع أن يصمد في وجه هذه الرياح العاتية، ولو لبضعة ساعات فقط. هو مسرور ليس لأنه ارتاح من كل هذا الحمل، الذي حمله وحده مع قلة من أهل السياسة، الذين يعتبرون أن المسؤولية تقتضي التصرّف بتجرد لمصلحة عدم انهيار الهيكل على رؤوس ساكنيه،...
كتب د. محمد عبد الحميد استاذ مادة الحد من مخاطر الكوارث بالجامعات السودانية للكون خالق عظيم. وضع هندسة فيه بشكل معجز. وجعل فيه آيات للتفكر والتذكر والعبر والإستبصار. هذا الخالق العظيم أوجد في هذا الكون نواميس ونُظم وذلّل كل شئ للإنسان. ثم بعث الرسل ليرشدوا الثقلين الجن والإنس لذاته ليقروا بوحدانيته وأرسل مع معظم الرسل معجزات تجلُّ عن العقول وتدِّقُ وترقُّ عن الفهوم. ليبرهن الرسل على حقيقة وجود الخالق العظيم. وبعد بعث آخر الأنبياء والمرسلين، توقفت حركة المعجزات. وظل الإعجاز الإلهي المبدع للكون مصدر لمَنْ يريد أن يستزيد وثوقاً من وجود إله خالق عظيم. وقد ترك الخالق العظيم الإنسان المُساءل الأول عن حركة إعمار الأرض. وسخّر له مكونات البيئة الطبيعية مُذللة لخدمته يستغلها (بالرشد) الذي يجعل منها موارداً لتسهيل...
هذه هي طبيعة الحرب، ولا ينبغي أن نتفاجأ بشناعة الانتهاكات التي وقعت في الجزيرة بعد دخولها من قبل الجيش والمستنفِرين وكتائب البراء والقوات المشتركة. فالحرب ليست مناسبة لتوزيع الزهور أو المثلجات، بل هي رصاص يتساقط، وأزيز طائرات تحوم ، و أصوات مدافع وقنابل تتساقط. الحرب تحمل رائحة الموت التي تنتشر في كل مكان، وتترك خلفها جثثًا ملقاة على جوانب الطرق. هي القتل بدافع الانتقام والتشفي، والاغتصاب، والنهب، والسلب، واستغلال الضعفاء والعزل. لا أخلاق في الحرب، فالرصاصة التي تخرج من فوهة البندقية لا يمكن لأحد إيقافها أو توجيهها، ولا يعرف أحد إلى أي جسد ستستقر. الحرب فتنة، والفتنة نائمة، فليُلعن من يوقظها. لقد أظهر الانتصار أن السودانيين يتشابهون في كل شيء، فلا يوجد فرق بين الدعم السريع والجيش، فكلاهما يمارس القتل...
أورد موقع "أبونيت.دي" أن فيتامين ك2 قد يساعد في تقليل معدل تكرار وشدة ومدة تقلصات (تشنجات) الساق الليلية لدى كبار السن، وذلك وفقا لدراسة علمية حديثة. وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه تم توزيع 199 شخصا تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر بشكل عشوائي لتلقي إما 180 ميكروجراما من فيتامين ك2 أو تلقي دواء وهمي يوميا. وفي البداية كان متوسط عدد تقلصات الساق لدى المشاركين في كلا المجموعتين يتراوح من اثنين إلى ثلاثة تقلصات أسبوعيا. وبعد مرور الأسبوع الأول كانت هناك إشارة واضحة إلى أن فيتامين ك2 يقلل التقلصات، وبعد مرور 8 أسابيع انخفض عدد تقلصات الساق الليلية في المجموعة التي تناولت فيتامين ك2، فيما ارتفع في المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي. وانخفضت شدة التقلصات بشكل كبير...
أكد مركز الفلك الدولي، في بيان له اليوم، أن سماء الإمارات ستشهد ظهور مذنب لامع يمكن رؤيته بالعين المجردة بعد غروب الشمس في جهة الغرب خلال الأيام القادمة.وقال المهندس محمد شوكت عودة مدير مركز الفلك الدولي، إن هذا المذنب يطلق عليه اسم "أطلس" ويحمل الرقم "C/2024 G3"، وتم اكتشافه يوم 5 أبريل 2024 من قبل أحد مراصد شبكة أطلس الواقع في جمهورية تشيلي، ومن المحتمل أن يكون هذا المذنب هو الألمع خلال عام 2025، إذ وصل لمعانه إلى القدر سالب 3.5. وأضاف أنه عند اكتشافه كان يلمع بالقدر 19 أي أنه كان لا يرى إلا باستخدام التلسكوبات الكبيرة، وفي منتصف ديسمبر الماضي ازداد لمعانه وأصبح يلمع بالقدر 8 أي أن رؤيته بدأت تصبح ممكنة باستخدام المنظار، ومع اقتراب المذنب من...
يمكن تقليل السعال بشكل طبيعي باستخدام هذه الأطعمة والمشروبات، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.أطعمة تقلل من السعال في فصل الشتاءوهناك قائمة بأطعمة تساعد في تقليل السعال خلال فصل الشتاء، وفقًا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرها8 فوائد قد تجهلها عن شاي الكركم.. اعرفهاـ العسل:يمتلك العسل خصائص مهدئة للحلق ومضادة للميكروبات، ما يجعله فعالًا في تخفيف السعال.يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل أو إضافتها إلى مشروبات دافئة مثل الشاي.ـ الزنجبيل:يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للسعال.يمكن تناوله كشاي عن طريق غلي شرائح الزنجبيل مع الماء وتحليته بالعسل.ـ الشوربة الدافئة (شوربة الدجاج):شوربة الدجاج تساعد في تهدئة الحلق وتقليل الالتهابات، ما يساهم في تخفيف السعال.ـ...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 تخلص من غرورك الشخصي لتنعم بعلاقة سعيدة. تعامل مع الأزمات المهنية بحذر وتعامل مع القضايا المالية بإخلاص. ستكون صحتك أيضًا في حالة جيدة اليوم.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي قد يجد الحوت العازب نفسه منجذبًا إلى شخص مثير للاهتمام، إذا كنت في علاقة، فاقضيا وقتًا ممتعًا معًا وافتحا أفراحكما. توقعات برج الحوت صحيًا يمكن للمشي القصير أو جلسة اليوجا أن تعزز مستويات الطاقة لديك وتحسن مزاجك انتبه لنظامك الغذائي وتأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. استمع إلى جسدك...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 ابقَ منفتحًا على التغييرات في العلاقات الشخصية، والتي قد تستفيد من التواصل الصادق. التقدم الوظيفي ممكن إذا بقيت مصممًا ومركّزًا. ماليًا، إنه وقت جيد لمراجعة ميزانيتك وخطة الادخار الخاصة بك. تذكر أن تعطي الأولوية للعناية الذاتية والاسترخاء للحفاظ على نمط حياة متوازن وصحي. توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا يمكن أن تؤدي المحادثات المفتوحة إلى تفاهم أكبر وتعزيز الروابط. قد يجد العزاب أنفسهم منجذبين إلى شخص غير متوقع،...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025اليوم هو الوقت المثالي لتحسين الذات وبناء علاقات أقوى، انتبه لمهارات الاتصال لديك وكن منفتحًا على التجارب الجديدة. النهج المتوازن سيؤدي إلى نتائج أفضل على الصعيدين الشخصي والمهني. من خلال فهم احتياجاتك واحتياجات الآخرين ومعالجتها، يمكنك خلق بيئة متناغمة. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً قد تحتاج علاقاتك إلى بعض الاهتمام الإضافي اليوم يا برج العقرب خذ الوقت الكافي للاستماع والانخراط في محادثات هادفة مع شريكك أو اهتمامك المحتمل بالحب إن...
تنخفض حاسة السمع لدى الإنسان مع التقدم في السن تدريجيا خيث يعتبر انخفاض الحساسية لترددات الصوت وحدوث الأحاسيس غير المريحة عملية طبيعية، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد في إبطائها.وتشير الدكتورة يكاتيرينا ديميترينكو إلى أن هناك العديد من التوصيات الرئيسية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر.ووفقا لها، أحد الأسباب الرئيسية لفقدان السمع هو التعرض للضوضاء الصاخبة لأن العمل في بيئة صاخبة أو الذهاب إلى الحفلات الموسيقية، أو استخدام سماعات الرأس مع صوت صاخب، له آثار سلبية على حاسة السمع. لذلك على الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا في ظروف صاخبة استخدام سدادات الأذن أو سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء لمنع تلف السمع.وتقول: "إن العناية بصحة الأذن هي جانب مهم للحفاظ على حاسة...
الرياض كشف المدرب الرياضي صالح السيف، عن تمارين رياضية فعالة لتخفيف آلام الأبهر. وأوضح صالح السيف، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن الأبهر هو تشنج عضلة، فيما يمكن التخفيف من تلك الآلام بالتمارين الرياضية. وأشار إلى أنه من ضمن تلك التمارين الإطالات، واستخدام كرة، وعمل “مساج”، محذرًا من طق الأبهر “ممكن يكسرلك ضلع”، فيما يمكن فكها بالمياه الدافئة، الإحماء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/Z_b3y0VreZTueMpZ.mp4 اقرأ أيضًا: قصة شاب تعرض لمضاعفات صحية خطيرة بعدما طق الأبهر في استراحة أصدقائه.. فيديو
أميرة خالد يعاني واحد من كل أربعة أشخاص من ضعف حاسة الشم عند بلوغهم سن الخمسين، ويرتفع هذا الرقم إلى أكثر من النصف بعد سن الثمانين. ووفقًا لتقرير نشره موقع “onlymyhealth”، يمكن أن يؤثر فقدان القدرة على الشم بشكل كبير على جودة الحياة، ويزيد من المخاطر الصحية، كما قد يكون علامة مبكرة على وجود مشاكل عصبية أو صحية أخرى. وأشار التقرير إلى أن ضعف حاسة الشم يمكن أن يكون مؤشرًا قويًا على التدهور المعرفي، وقد يتنبأ باضطرابات عصبية تنكسية مثل الزهايمر ومرض باركنسون. وأكد الخبراء أن خلل حاسة الشم غالبًا ما يسبق ظهور الأعراض الحركية لمرض باركنسون قبل أربع سنوات، ويرتبط بانخفاض حجم بصيلة الشم وترسب البروتين الكيميائي ألفا. ويعد اختبار الشم أداة مهمة لتقييم الوظيفة الإدراكية والحركية لدى المرضى،...
يشكل النوم الجيد جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان وصحته العامة، ويبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتحسين جودة نومهم، ومن بين الاقتراحات المثيرة للاهتمام تناول الكيوي قبل النوم. فهل يمكن أن يكون الكيوي حلاً لتحسين النوم؟ مهم لكبار السن.. نصائح للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم في العمر فوائد الكيوي للنومووفقًا لما ذكره موقع مجلة Nutrients، خلصت نتائج دراسة حديثة، إلى أن تناول الكيوي قبل النوم قد يعزز من النوم العميق ويساعد في التعافي البدني. فوائد الكيوي للنومويعود ذلك إلى محتواه الغني بهرمون الميلاتونين، المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، كما يحتوي الكيوي على السيروتونين، الذي يتحول إلى ميلاتونين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وحمض الفوليك، ما يساهم في تقليل الإجهاد وتحسين جودة النوم. إضافة الكيوي إلى النظام الغذائي اليومي سهلة ومتنوعة، إذ...
كشفت صحيفة «واشنطن بوست» الأمريكية، عن أن النتائج المترتقبة على حرائق لوس أنجلوس المدمرة، ستظل طويلا تلحق الأمركييين، فالبقايا الكيميائية من المنازل المحترقة والسيارات والمنتجات الاستهلاكية ومثبطات الحرائق تخلق مخاطر سامة لضحايا الحرائق، خاصة مع عودة السكان إلى المناطق المتضررة. وقالت «واشنطن بوست»، إن المخاطر السامة ستستمر لفترة طويلة بعد إخماد الحرائق وتهدئة الدخان، ومنذ الثلاثاء الماضي، احترق أكثر من 40 ألف فدان في 5 حرائق مختلفة، ما أسفر عن مقتل 24 شخصا على الأقل، وحولت الحرائق المنازل والسيارات وخطوط الكهرباء إلى رماد، وأطلقت مواد كيميائية سامة في الهواء والتي ستستقر في النهاية على التربة. آثار صحية بسبب الحرائق وقال جيسي بيرمان، الأستاذ المشارك في علوم الصحة البيئية بكلية الصحة العامة في جامعة مينيسوتا: «من المؤكد أن هناك احتمالا...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالصداع بسبب التغيرات المناخية، مثل الهواء البارد والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في الرأس، تتفاقم هذه الآلام مع قلة الحركة، الجفاف، والتغييرات في النظام الغذائي. يعتبر الصداع أحد الأعراض الشائعة في الشتاء، ولكن من خلال بعض العلاجات البسيطة والوقائية، يمكن تقليل شدته والتعامل معه بفعالية. هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر سكرتير بني سويف يتفقد جاهزية مركز الإغاثة بشرق النيل استعدادًا لفصل الشتاء أنواع الصداع في الشتاءينقسم الصداع إلى نوعين رئيسيينالصداع الأولي: مثل الصداع النصفي والتوتر، الذي يتأثر بالتغيرات المناخية.الصداع الثانوي: الذي يحدث نتيجة لأمراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العدوى.أسباب زيادة الصداع في الشتاءالهواء البارد: يؤدي إلى تصلب عضلات فروة...
ممَّا لا شك فيه أن تعاطي المخدرات يعدُّ نمطًا مدمرًا لاستخدام مواد تؤدي إلى مشاكل وأمراض لا حصر لها في جسم الإنسان، حيث تخلق المخدرات آثارًا سيئة على حياة الإنسان مثل القلق والعلاقات الاجتماعية المتدهورة والاكتئاب واليأس والشعور بالرفض وما إلى ذلك، وتعتبر العلاقات الاجتماعية المتدهورة والانتحار، أسوأ عواقب الإدمان التي يتعرض لها المدمن، وللمخدرات عواقب سلبية على حياة المدمن فقط إذا كان قادراً على رؤية حقيقة وضعه، حيث يعتقد مدمنو المخدرات أن الحياة الرصينة هي طريقة مملَّة لقضاء الحياة، وأن المخدرات ستجعلهم أكثر سعادة، ولكن الذي يحدث في الحقيقة بسبب تعاطي المخدرات، أنه يجعل الشخص أكثر عرضة للانتحار بست مرات من غيره، والأمر لا يقتصر علي المتعاطي فحسب، بل يمتد ليشمل أسرته، فالتأثيرات المرتبطة بالإدمان، تجعل الأسرة تعيش مشاعر...
الرياض حذرت المحامية بدور الأحمد من خطورة الامتناع عن سداد السند لأمر، موضحة بأن الامتناع عن التنفيذ قد يترتب عليه عقوبات صارمة تشمل إيقاف الخدمات، منع من السفر، منع من التعامل مع الجهات الحكومية وقد تصل إلى الحبس. وأوضحت الأحمد خلال استضافتها عبر قناة «SBC»، أن مدة استحقاق السند، تختلف حسب التاريخ المحدد، إذ قد تتراوح بين 3 إلى 4 سنوات، وفي حال الاطلاع عليه مباشرة، تكون مدته 4 سنوات، ومن ثم يتم إحالته إلى المحكمة التنفيذية. كما أشارت إلى أنه في حال كان السند مبنيًا على تزوير أو أسباب غير صحيحة، يمكن الطعن فيه لإبطاله، بشرط تقديم أدلة واضحة تثبت صحة الادعاء، ويتم التأكد من ذلك من خلال التقصي وفي حال إثبات التزوير يتم إبطاله. وبسؤالها عن إمكانية إلغاء...
قال حسن عصفور، وزير المفاوضات الفلسطيني الأسبق، إن الهدنة المرتقبة لا يمكن تناولها بشكل سطحي، حيث إن الوضع الحالي في غزة ليس كما كان في السابق، بل إن القطاع أعيد احتلاله بشكل أو بآخر.وأكد عصفور، في مداخلة عبر تطبيق "زوم" خلال برنامج “كلمة أخيرة”، على شاشة ON، أن الوضع في غزة معقد وملتبس، وأن مصر أوصلت رسالة قاطعة بالأمس قبل خطاب وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن اليوم، مفادها أنها لن تسمح بوجود قوات أجنبية على أراضي قطاع غزة.وتابع وزير المفاوضات الفلسطيني الأسبق، أن ما سيدور بشأن إدارة الأوضاع في القطاع سيكون عبر منظمات إنسانية، وأن تفاصيل التنفيذ غير واضحة حتى الآن. كما أكد أن حماس لن تكون طرفًا مباشرًا في الصورة، في حين أن مصر حاولت تشكيل لجنة إدارية لهذا...
يعتبر الكلب هارفي الكولي، البالغ من العمر 6 سنوات، من أبرز الكلاب التي أثبتت قدراتها الهائلة في تعلم المفردات، مما جعله أحد أذكى الكلاب في العالم. وفق صحيفة “ديلي ميل” تدرب هارفي على فهم 203 كلمات، إذ يستطيع إحضار الألعاب الصحيحة حسب طلب صاحبته إيرين هيوليت. وتشمل الألعاب التي يتعرف عليها هارفي كلمات مثل “اللاما”، “الهليون”، “حورية البحر”، وغيرها. تقول إيرين 51 عاماً، يستغرق الأمر ساعتين لقراءة أسماء الألعاب، وهارفي يحب ذلك، لأنه ينتمي إلى فصيلة بوردر كولي التي تحب العمل والتحدي، فهو قادر على معرفة أكثر من 200 كلمة. وبحسب ما ذكرت الصحيفة، فإن إيرين بدأت بتدريب هارفي عندما كان جرواً صغيراً، وتعلم الكلمات بسرعة، وفي غضون ثلاثة أشهر فقط كان قد تعلم أسماء 10 ألعاب. ومؤخراً...
أكد مستشار للرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن أوكرانيا ومولدوفا، مهددتان بفقدان استقلالهما، في مقابلة مع صحيفة "كومسومولسكايا برافدا" الروسية نشرت، الثلاثاء. وقال السكرتير السابق لمجلس الأمن القومي الروسي نيكولاي باتروشيف: "لا يمكن استبعاد اختفاء أوكرانيا من الوجود هذا العام". ❗️UKRAINE MAY WELL CEASE TO EXIST IN 2025 AS TALKS ABOUT KIEV'S FATE ARE POSSIBLE ONLY WITH THE US - PUTIN'S AIDENegotiations on Ukraine should be conducted between Russia and the United States without the participation of other Western countries, said Nikolai Patrushev, a… pic.twitter.com/v67RYdJTTx — Sputnik (@SputnikInt) January 14, 2025 أما مولدوفا، فرجح "أن تنضم إلى دولة أخرى أو تختفي من الوجود تماماً". يذكر أن باتروشيف مساعد مقرب من بوتين ومدافع عن مزاعم القوة العظمى لروسيا، رغم أنه...
بعد أن أجمع عدد من خبراء البيئة، أن التغيرات المناخية هي السبب الرئيسي وراء نشوب الحرائق الأخيرة التي شهدتها منطقة لوس أنجلوس بالولايات المتحدة الأمريكية، إذ أن التقلب السريع بين الظروف الجافة والرطبة في المنطقة خلال السنوات الأخيرة أدى إلى خلق كمية هائلة من النباتات الجافة الجاهزة للاشتعال. الغابات قنابل موقوتة ونشرت «رويترز» تقريرا، نقلًا عن خبراء، أكدوا فيه أن حرائق الغابات أصبحت تلتهم الأرض عامًا بعد عام، مؤكدين أن هذه الظاهرة لم تعد طبيعية، بل هي نتيجة مباشرة للإهمال البيئي وعدم احترام التغيرات المناخية، بالإضافة إلى التدخلات البشرية المستمرة، وأكد الخبراء أن الجفاف والسياسات البيئية غير المدروسة حوَّلت الغابات إلى قنابل موقوتة يمكن أن تنفجر في أي لحظة، مشيرين إلى أن لوس أنجلوس ليست وحدها، فهناك خطر مرتقب من...
غيث العبيدي من أهم الدلالات النفسية للمجتمعات العربية المتماثلة سياسيًّا، وذات الثنائية “الشيعية -السنية” والتي ظهرت مؤخّرًا فيها، وفي المجتمع العراقي منها تحديدًا ما بعد “صدام” لتذهب الفردية السنية منهم إلى التمسك بسردية الحرمان والتهميش، متهمين ساسة الشيعة بها، متناسين أن القيادات السنية ركن أَسَاسي من خطوات اتِّخاذ القرارات وأهدافها ومنهجيتها وتقييم الخيارات الخَاصَّة بها، من بداية إعدادها، حتى دخلوها حيز التنفيذ، منذ أن منحوا الشرعية للنظام السياسي الحالي، ودشّـنوا دخولهم بالعملية السياسية وانخرطوا فيها وأصبحوا شريكًا أَسَاسيًّا في كُـلّ المواثيق السياسية بعد 2003، وحتى هذه اللحظة. وبالرغم من كُـلّ الأزمات، وقائمة النزاعات، ومعدلات تكرارها، وما خلفته من آلاف الضحايا البشرية، وخراب عظيم في البنية التحتية، ودمار اقتصادي هائل، طال البلاد طولًا بعرض، وعلى كافة الأصعدة، والتي كانوا السبب الأهم...
يعتبر النوع الثاني من داء السكري، مرض مزمن يسبب اضطرابات عميقة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات بسبب نقص الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، حيث يؤدي هذا المرض إلى تدهور كبير في نوعية حياة المصاب، فما هي أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وفي هذا السياق، أشارت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل والطب الوقائي والتكيفي، إلى أن “النوع الثاني من داء السكري على عكس النوع الأول، هو مرض مكتسب، ويظهر في مرحلة البلوغ بسبب الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، ويمكن أن يصاب الشخص المعرض لخطر الإصابة بداء السكري حتى بسبب اضطراب بسيط بنمط حياته أو نظامه الغذائي”. وأشارت الخبيرة، إلى أن “نمط الحياة الصحيح هو أفضل وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها النوع الثاني من...
بقلم د. وسن الدوري .. تعد ثورة الذكاء الاصطناعي من أهم التحولات التكنولوجية التي يشهدها العالم في الوقت الحالي، وقد بدأ تأثيرها يظهر بشكل تدريجي في جميع المجالات، بما في ذلك العراق. وبالنظر إلى الدور المحوري الذي يلعبه الشباب في مجتمعاتهم، فإن هذه الثورة تحمل فرصًا وتحديات كبيرة بالنسبة لهم وللمجتمع العراقي بشكل عام. *الإيجابيات : من أبرز الفوائد التي يمكن أن يجنيها الشباب العراقي من الذكاء الاصطناعي هي فرص التعليم والتدريب، ومع توفر أدوات الذكاء الاصطناعي، أصبح بإمكان هذه الطبقة الوصول إلى محتوى تعليمي هادف ومتقدم ومتخصص عبر الإنترنت، مما يفتح لهم أبواب التعلم في عدة مجالات منها البرمجة، والبيانات الضخمة، وتحليل البيانات، والذكاء الاصطناعي نفسه. هذه المهارات تعتبر من الضروريات في سوق العمل العالمي المعاصر. كما يمكن أن...
مع إطلالة العام الجديد، يكون العالم قد أسدل الستار على الربع الأول، ودخل الربع الثاني من القرن الحادي والعشرين. في وادع الربع الأول واستقبال الربع الثاني غالبا ما تثار الأسئلة حول ما شهده الربع الأول وما يمكن أن يشهده الربع الثاني من تغيرات على جميع المستويات العالمية والإقليمية والوطنية.وبعيدًا عن الأحداث والقضايا التي مرّ بها العالم خلال الخمس والعشرين سنة الماضية، فإن الأمر المدهش حقًا والإعجاز الذي حار الناس في فهمه، يتمثل في تلك التحولات الإعلامية الجذرية التي عصفت بوسائل إعلام اعتاد البشر لمئات السنين على الإقبال عليها واستهلاكها، وقامت عليها وحولها صناعات ضخمة ومربحة، لتحل محلها وسائل اتصالية جديدة، لم يكن أحد يحلم أن تصبح حقيقة واقعة، ويجتمع حولها الناس من كل أنحاء الكرة الأرضية.مع بداية القرن الحالي كان...
كشف فريق من جراحى العظام والعمود الفقرى عن مجموعة من الممارسات الشائعة التى قد تؤدى إلى إصابات خطيرة قد تهدد الحياة. ووفقاً لما ذكرته «ديلى ميل» تعد طقطقة الرقبة أهم تلك الممارسات.فقد أكد الدكتور تايلور بيتى، أن «طقطقة» الرقبة قد تكون مميتة إذا تمت بشكل خاطئ أو بقوة مفرطة موضحاً أن الرقبة تحتوى على شريان فقرى يمر على طول الجزء الخلفى منها، وهو المسئول عن تزويد الدماغ والعمود الفقرى بالدم الغنى بالأكسجين.ولفت إلى أن تعرض هذا الشريان للتلف نتيجة حركة خاطئة، يمكن أن يؤدى إلى سكتة دماغية منوهاً بحادث وقع فى 2019، حيث تمزق شريان فقرى لمتطوعة طبية فى عمر 23 عاماً أثناء طقطقة رقبتها، ما أسفر عن سكتة دماغية حادة.ووفقاً لما ذكرته «ديلى ميل» يعد الغوص فى المياه الضحلة...
كشفت شركة "كيه واتركرافت" (K Watercraft) الكورية في معرض "سي إي إس" (CES) لعام 2025 عن قارب مسير جديد يعرف باسم "دبليو بي-يو إم2" (WB-UM2) ويستخدم الماء مصدرا رئيسيا للطاقة، وفقا لموقع "إنترستنغ إنجنيرينغ". ويستخدم قارب "دبليو بي-يو إم2" نظاما متطورا يعمل بالطاقة الشمسية لإنتاج الهيدروجين من خلال التحليل الكهربائي للماء، وهكذا يمكن للقارب توليد الطاقة ذاتيا وفي أي وقت دون الاعتماد على مصادر طاقة خارجية، وهو ما يُمثل تقدما كبيرا في مجال الاستدامة البحرية. كيف يعمل؟ يعتمد القارب "دبليو بي-يو إم2" المسير على نظام خلايا الوقود "بي إي إم" (PEM) وهو نظام يحول الهيدروجين الناتج عن التحليل الكهربائي للماء إلى طاقة كهربائية، كما يستخدم نظام تخزين الطاقة "إي إس إس" (ESS). ويأتي القارب بمحرك بقوة حصانين وتبلغ إنتاجية خلايا...
قالت الجمعية الألمانية لعلاج طنين الأذن إن مصطلح "طنين الأذن" يشمل جميع أشكال الضوضاء في الأذن، مثل الصفير والأزيز والصرير والطنين والهسهسة والخشخشة والنقر والطرق، مشيرة إلى أن الطنين يصير مزمنا إذا استمر لمدة أطول من 3 أشهر. وأوضحت الجمعية أنه فيما يصل إلى 54% من الحالات لا يتم العثور على سبب واضح للطنين أثناء الفحص الأولي أو في وقت لاحق، حينئذ يتحدث الأطباء عن "الطنين مجهول السبب". ولدى حوالي 34% من المرضى يرجع طنين الأذن إلى الضجيج. وفي كثير من الأحيان يرتبط فقدان السمع والطنين ببعضهما، ويقدر أن حوالي ثلثي الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع يعانون أيضا من طنين الأذن. وبالمثل يعد طنين الأذن في كثير من الأحيان أحد الأعراض الأولى لفقدان السمع. وتشمل الأسباب المحتملة لطنين الأذن...
يتميز العصير بأنه سميك وكريمي ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.يمكن أن يساعد هذا العصير الاستوائي المنعش على تقليل الانتفاخ. يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى أن مذاقها رائع أيضًا. وإذا تم إضافة الأناناس إلى الخليط سيتميز المشروب بنكهة استوائية ذات طعم رائع ويمكن أن تساعد في ترويض الشعور بالامتلاء، بحسب ما ورد في موقع "إيتنغ ويل" Eating Well، المعني بالشؤون الصحية. سواء كان الشخص يشعر بالانتفاخ بسبب ما يأكله أو بسبب الإمساك، فسوف يرغب في تجربة عصير البابايا والأناناس. إنه يحتوي على الموز والبابايا والأناناس والكيوي، وهي كلها فواكه غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوي العصير على الزنجبيل، وهو من العناصر الغذائية المعروفة بقدرتها على تهدئة المعدة، إلى جانب الزبادي،...
أعرب يورجن كلوب، مدرب فريق ليفربول السابق، عن أمنيته باستمرار النجم المصري محمد صلاح مع الريدز.وقال كلوب خلال مؤتمر صحفي، اليوم الثلاثاء: "آمل أن يبقى محمد صلاح في ليفربول، إنه أفضل مهاجم في النادي في العصر الحديث، رغم امتلاك العديد من المهاجمين العظماء".وأضاف: "محمد صلاح لاعب ومحترف رائع، ومتميز للغاية، أفضل سفير يمكن لمصر أن تحظى به".وكان يورجن كلوب رحل عن تدريب ليفربول عقب نهاية الموسم الماضي، وتولى الهولندي آرني سلوت المهمة بدلًا منه.وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول بنهاية الموسم الجاري، ولم يتوصل الطرفان إلى اتفاق للتجديد حتى الآن.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد ملح الليمون، المعروف علميًا باسم "سترات"، مكونًا طبيعيًا مستخلصًا من ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، يتميز هذا المركب بفوائده المتعددة، حيث يساهم في تعزيز عمليات الأيض، وامتصاص المعادن، والوقاية من حصى الكلى، بالإضافة إلى استخداماته الجمالية في العناية بالبشرة، ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط لملح الليمون قد يؤدي إلى أضرار صحية، مثل تآكل مينا الأسنان، واضطرابات المعدة، وضعف العظام، كما يُستخدم في مجالات أخرى كالتعقيم وتصنيع المواد الغذائية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد ملح الليمون، أضراره المحتملة، وأهم استخداماته، مع تسليط الضوء على كيفية الاستفادة منه بشكل آمن ومتوازن.يتواجد ملح الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات، وخاصةً الليمون، ويُعرف علميًا باسم "سترات"، وهو جزيء يرتبط بحمض الستريك الذي يلعب دورًا محوريًا في تحويل...
شدد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، اليوم الثلاثاء، على أن "أي اتفاق جديد مع الفلسطينيين يجب أن يحترم أمن إسرائيل ويضمن مكانتها في المنطقة"، معتبراً أنه لا يمكن لأي طرف أن يجبر إسرائيل على قبول دولة فلسطينية تحكمها حماس أو أي تنظيم متطرف آخر.وأضاف بلينكن في تصريحات صحفية، أن العمل الذي قامت به إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن كان أساسياً في تقويض قدرة حماس، مما ساهم في الوصول إلى هذه المرحلة من المفاوضات.وأشار بلينكن إلى أن "الاتفاق الجديد يجب أن يتجنب أي تهديد لأمن إسرائيل أو مكانتها في المنطقة"، مؤكداً أن هذا الهدف سيكون محور النقاشات المستقبلية بين الأطراف المعنية.وفي سياق آخر، تحدث بلينكن عن الخطط المستقبلية المتعلقة بغزة، حيث أكد أن "إدارة بايدن ستسلم خطتها بشأن أوضاع غزة في...
د. خلود بنت أحمد العبيدانية في كتاب "جدد حياتك" للمفكر الإسلامي المصري محمد الغزالي، يُقدم الكاتب وجهة نظر إسلامية حول كيفية تحسين الحياة وتطوير الذات، مستندًا إلى تعاليم القرآن والسنة، والكتاب مستوحى من كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" لخبير التنمية البشرية الأمريكي الشهير دِيل كارنيجي. ويهدف الغزالي إلى تقديم جرعة إيجابية مدعومة بأدلة من النصوص الإسلامية وتجارب الصحابة والصالحين الغزالي يشجع على التفكير الإيجابي وتحويل التحديات إلى فرص؛ مما يتماشى مع مبدأ "اصنع من الليمونة الحامضة شرابًا حلوًا". وهذا المثل يُعبِّر عن القدرة على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص إيجابية. في حياتنا اليومية، نواجه تحديات ومشاكل قد تبدو في البداية كعقبات لا يمكن تجاوزها. ولكن عندما نتبنى نظرة إيجابية ونستخدم التركيز والإبداع، يمكننا تحويل هذه التحديات...
«لقد عجز البشر عن علاج الموت والبؤس والجهل، لقد قرروا أن يجعلوا أنفسهم سعداء، وألا يفكروا فـي الأمر» من خلال هذه الملاحظة، يُسلط الفـيلسوف الفرنسي باسكال الضوء على الأسباب التي تجعل البشر -حسب رأيه- يقضون أوقاتهم فـي الاستمتاع، أي استثمار أنفسهم بلا حدود فـي العمل حتى لا يضطروا إلى مواجهة العدم الذي هو جوهر وجودهم. تستحضر جميع المصطلحات المستخدمة هنا فكرة الحرمان أو النقص، والموت الذي يشير إلى نهاية الحياة البشرية، والبؤس الذي يثير الحرمان المادي، ولكن قبل كل شيء، الحرمان الأخلاقي، وأخيرا الجهل الذي يشير إلى عدم قدرتنا فـي الوصول إلى حقيقة مؤكدة، وأيضًا، فـي مواجهة هذا العدم، وفـي مواجهة محدودية وجودهم، لم يجد الناس أي حل آخر سوى الترفـيه عن أنفسهم، أي الابتعاد عمّا يعتبر مصدرًا للكرب بالنسبة...
أكدت الدكتورة أمل شمس، أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، أن التكنولوجيا والعالم الرقمي يمكن أن يكون لهما دور كبير في تعليم الأطفال القيم الاجتماعية، مثل المسؤولية والمحافظة على البيئة. استغلال الأجهزة الرقمية لتعليم الأطفال وأوضحت أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الثلاثاء، أن الأطفال في العصر الحالي يقضون وقتًا طويلاً في استخدام الأجهزة الرقمية، وهو ما يمكن استغلاله بشكل إيجابي، لافتة إلى أنه يمكننا استخدام الكرتون أو التطبيقات الرقمية لتعليم الأطفال سلوكيات إيجابية، على سبيل المثال، يمكن عرض قصة كرتونية تظهر كيف أن تصرفًا غير مسؤول مثل رمي شيء في الشارع قد يؤدي إلى كارثة كبيرة، وبالتالي يتعلم الأطفال أن أفعالهم الصغيرة قد تؤدي إلى نتائج...
نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأمراض، نظرًا لأهميته في العديد من الوظائف الحيوية.أمراض يسببها نقص المغنسيومويجب الحرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالمغنيسيوم، وذلك لأنه يساعد في الوقاية من هذه المشاكل الصحية.وإليك أبرز الأمراض والمشاكل الصحية التي قد يسببها نقص المغنيسيوم، ، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ اضطرابات القلب:نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب (Arrhythmia) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.ـ الشيخوخة المبكرة :الشيخوخة المبكرة قد تكون مرتبطة بنقص المغنيسيوم، حيث يلعب هذا المعدن دورًا حيويًا في العديد من العمليات التي تحافظ على صحة الجسم والشباب.ـ هشاشة العظام:المغنيسيوم ضروري لصحة العظام، ونقصه قد يؤدي إلى...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
يعد الموز من أبرز الفواكه التي يحبها الكثير ويحرصون على تنازلها بشكل يومي، وهناك بعض الأشخاص اعتادوا على تناول الموز كل صباح وعلى الريق قبل تحضير وجبة الإفطار، ولكن دون أن يدركون فوائدها الصحية وتاثيرها على الجسم، وللموز فوائد عديدة كشف عنها موقع هيلثي ومنها: تقوية جهاز المناعة: يحتوي الموز على كميات كبيرة للغاية فيتامين C، وهو عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقاوم العدوى.تعزيز صحة القلب: يختوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، ويتم من خلال هذا العنصر تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يخفض أيضًا ضغط الدم.ومن المعروف أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، والذي بدوره يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.تحسين عملية الهضم: يُعرف...
سلط رئيس الاستخبارات العسكرية السابق في إسرائيل الضوء على الاستراتيجية الصحيحة طويلة المدى لإسرائيل في مواجهة الحوثيين باليمن، وتدميرهم. وقال الجنرال عاموس يادلين في تحليل نشره موقع "12N" العبري وترجمه للعربية "الموقع بوست" إن الردع ضد الحوثيين ليس الهدف النهائي، بل هو علامة فارقة في استراتيجية أوسع لجيش الاحتلال الإسرائيلي. وأضاف أنه "إذا اختارت إسرائيل تعريف الردع ووقف إطلاق النار كهدف، فلابد أن يكون هذا مصحوباً بجهد طويل الأمد لإسقاط النظام تحت ضغوط عسكرية واقتصادية وتنظيمية هائلة. وأكد التحليل إن إهمال هذا الموضوع بعد تحقيق الردع المؤقت هو وصفة لمفاجأة أخرى من عدو أثبت بالفعل قدرته على المفاجأة. وقال "كما هي الحال مع حماس وحزب الله، يمكن ردع الحوثيين وهزيمتهم، بل وحتى انهيارهم ــ إذا عرفنا كيف نضرب...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الحموضة المستمرة والمزعجة، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحموضة للعديد من الأسباب على مدار اليوم. وحذرت هيئة الدواء المصرية عدد من الفئات بعدم تناول مضادات الحموضة ، لاسيما حال استمرار الأعراض الخاصة بالحموضة ، أو استخدام مضادات الحموضة لفترة طويلة . بدون أدوية.. روشتة علاج الحموضة في المنزلمتى تستخدم مضادات الحموضة وخطورتها؟ .. الدواء تجيبتخلص من حموضة الشتاء بحلول طبيعية.. 7 نصائح ذهبية لتوديع الحرقانمنها التهاب المرارة| حسام موافى يكشف أسباب الحموضة وقالت هيئة الدواء إن الفئات الممنوعة من تناول المضادات الخاصة بالحموضة هم :- الحامل والمرضعة اصحاب مشاكل الكبد اصحاب مشاكل الكلى .اصحاب مشاكل القلب، وشددت الهيئة علي ضرورة تتبع نظام قليل الملح، خلي بالك لأن فيه مضادات فيها نسبة عالية من الصوديوم.طرق طبيعية لعلاج الحموضة١- النوم على الجانب الايسر سوف...
نشر موقع "مارثا ستيوارت" تقريرًا استعرض فيه طرق تناول أنواع مختلفة من المكسرات وفوائدها الصحية. ومن أبرز هذه المكسرات الفستق، والجوز البرازيلي، والجوز، والبيكان، موضحًا أن بعض هذه المكسرات مفيد لصحة الدماغ والقلب ومضاد للالتهاب، وبعضها غني بالسيلينيوم والمغنيسيوم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن المكسرات تُعتبر من المكونات الأساسية في المطبخ المنزلي بفضل نكهتها اللذيذة وتنوع استخدامها، سواء في المخبوزات أو الأطباق المالحة أو كوجبة خفيفة. ويمكن تخزينها لفترة طويلة إذا تم حفظها بشكل صحيح. ورغم فوائد جميع المكسرات، إلا أن بعض الأنواع تأتي في المقدمة. اللوز وأوضح الموقع أن اللوز يتميز بمحتواه العالي من الألياف، وخاصة اللوز النيء، فهو يعزز الهضم الصحي، ويخفض الكوليسترول، وينظم السكر في الدم، وفقًا لما ذكرته كانديس بامبر،...
بغداد اليوم - متابعةكشف جراح القلب، مجدي يعقوب، اليوم الثلاثاء (14 كانون الثاني 2025)، عن تفاصيل تطوير صمامات طبيعية للقلب تدوم مدى الحياة، معتبراً أنه "هدية ضخمة للإنسانية".وقال يعقوب خلال مداخلته ببرنامج "الحكاية" على MBC مصر، إن "الصمامات الطبيعية للقلب تنمو بشكل طبيعي وتدوم مدى الحياة ولا تستلزم عملية جراحية، بل يمكن وضعها من خلال القسطرة دون الحاجة إلى شق الصدر نظرا لحجمها الصغير".وأضاف جراح القلب المصري أن الصمام الطبيعي أثبت نجاحا باهرا خلال التجارب على الحيوانات، حيث قامت بجذب خلايا الجسم وطورتها لتكون جزءا من الصمام نفسه ما يجعلها تعمل كصمام حي مليء بالخلايا في اكتشاف مذهل، مؤكدا أنه وخلال عام ونصف على أقصى تقدير سيتم تطبيق التجربة على الإنسان قبل الحصول على موافقة الجهات الطبية العالمية.وعن المادة المستخدمة...
نشر موقع "مارثا ستيوارت" تقريرًا استعرض فيه طرق تناول أنواع مختلفة من المكسرات وفوائدها الصحية. ومن أبرز هذه المكسرات الفستق، والجوز البرازيلي، والجوز، والبيكان، موضحًا أن بعض هذه المكسرات مفيدة لصحة الدماغ والقلب ومضاد للالتهاب، وبعضها غني بالسيلينيوم والمغنيسيوم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي 21"، إن المكسرات تُعتبر من المكونات الأساسية في المطبخ المنزلي بفضل نكهتها اللذيذة وتنوع استخدامها، سواء في المخبوزات أو الأطباق المالحة أو كوجبة خفيفة. ويمكن تخزينها لفترة طويلة إذا تم حفظها بشكل صحيح. ورغم فوائد جميع المكسرات، إلا أن بعض الأنواع تأتي في المقدمة. اللوز وأوضح الموقع أن اللوز يتميز بمحتواه العالي من الألياف، وخاصة اللوز النيء، فهو يعزز الهضم الصحي، ويخفض الكوليسترول، وينظم السكر في الدم، وفقًا لما ذكرته كانديس...
في عالم اليوم، تشهد معظم الدول ظاهرة "هجرة العقول"، حيث يغادر العديد من العلماء والمبدعين من مختلف المجالات بلادهم بحثًا عن فرص أفضل في الدول المتقدمة. هذه الظاهرة تعتبر من المواضيع الساخنة التي تثير العديد من التساؤلات حول تأثيرها على المجتمعات النامية. بينما تزداد نسبة "هجرة العقول"، تبرز الحاجة إلى فحص مدى تأثير هذه الظاهرة على التنمية الاقتصادية، العلمية والاجتماعية لهذه البلدان، وكيفية التكيف مع هذا التحدي.الهجرة المادية والفكرية: ماذا تعني هجرة العقول؟تُعرف "هجرة العقول" بشكل تقليدي بأنها انتقال الأفراد المبدعين والمتخصصين إلى دول أخرى طلبًا للفرص الأفضل في المجالات الأكاديمية أو المهنية (Johnson, 2021). ولكن في ظل التقدم التكنولوجي الحالي، يمكن أيضًا أن نرى "هجرة فكرية" تتم عبر وسائل الاتصال الرقمية. في هذه الحالة، تبقى العقول في مكانها الجغرافي بينما...
بغداد اليوم - متابعةكشف موقع " New Atlas" الطبي، اليوم الثلاثاء (14 كانون الثاني 2025)، عن نتائج لدراسة جديدة وجدت رابطا بين نقص المعادن والتغيرات في الحمض النووي للانسان.تلف الحمض النوويوقام باحثون في جامعة سازرن أستراليا بفحص عينات دم من 172 بالغًا في منتصف العمر، واكتشفوا أن أولئك الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري.ومن ناحية أخرى، توصلت الدراسة إلى وجود علاقة إيجابية بين المستويات العالية من المغنيسيوم ومستويات حمض الفوليك وفيتامين B12.يقول الدكتور بيرمال ديو، عالم الأحياء الجزيئية في جامعة سازرن أستراليا، وهو أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: "أظهرت الدراسة وجود علاقة مباشرة بين انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم (أقل...
كشفت مجموعة صور التقطتها الأقمار الاصطناعية ونشرتها صحيفة “فاينانشيال تايمز”، بناء الصين فئة جديدة من الأرصفة المتحركة، والتي قد تعزز قدرتها على إنزال قوات في تايوان، في خطوة رئيسية تعكس مدى استعدادها لتنفيذ هجوم مستقبلي محتمل. وأظهرت الصور ست سفن تشبه الصنادل، وهي قوارب مسطحة القاع مصممة لنقل البضائع الثقيلة عبر الأنهار والقنوات المائية، مجهزة بمنحدرات قابلة للتمديد قيد الإنشاء في حوض مملوك للدولة في جوانجتشو، إذ يمكن أن تساعد الجيش الصيني في نقل المعدات العسكرية الثقيلة مثل الدبابات، والمدفعية إلى أرض صلبة. وتضم الصنادل قيد الإنشاء، عدة أزواج من الأبراج تشبه أرجل منصات النفط البحرية، ما يشير إلى أنه يمكن تثبيتها في الطمي الساحلي، كما أظهرت الصور أرصفة متحركة بثلاثة أحجام مختلفة، كان أكبرها، بثمانية أبراج، يبلغ طوله 183...
يؤخر بعض الأشخاص ميعاد وجبة العشاء إلى منتصف الليل ولا يعلم البعض مدى الخطورة التى يصيب بها الجسم من الأمراض و الجلطات القلبية .قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، إن هناك بعض الدراسات الأوروبية الحديثة حسب ميدسكيب، حذرت من تناول وجبة العشاء بعد الساعة التاسعه مساءً.وأضاف عميد معهد القلب ، أن تناول العشاء مؤخراً بعد التاسعة مساء تزيد من احتمالات الإصابة بإمراض القلب والمخ والأوعية الدموية.ومن أضرار تناول وجبة العشاء مؤخرا و النوم بعدها..زيادة خطر الإصابة بالسكريالنوم بعد العشاء مباشرة يمكن أن يؤثر على حساسية الأنسولين. وفقًا للدراسات، فإن تأخير النوم بعد العشاء يسمح للجسم بامتصاص السكر بشكل أفضل. إذا نمت مباشرة بعد تناول الطعام، قد يحدث اضطراب في...
ينتشر "ترند" على وسائل التواصل الاجتماعي، حول استعمال شوكة الطعام للتخلص من شيب الشعر، فما مدى صحة هذه الطريقة؟ ويزعم مروجو هذا "الترند" أن تمشيط الشعر بالشوكة يؤدي إلى اختفاء الشيب وإلى منع تساقط الشعر. الحقيقة هي أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن تمشيط الشعر بالشوكة أو أي أداة أخرى يمنع ظهور الشيب، أو يمنع تساقط الشعر. وبالعكس فإن أطراف شوكة الطعام قد تؤذي وتجرح فروة الرأس. بالمقابل نقدم لك هنا علاجات منزلية قد تساعدك في التعامل مع الشيب: 1- تناول حاجتك من الفيتامينات تشمل الفيتامينات التي تحافظ على صحة شعرك ما يلي: فيتامينات ب، وخاصة ب 12 والبيوتين فيتامين د فيتامين إي فيتامين أ 2- احصل على ما يكفي من المعادن تشمل المعادن التي يمكن أن...
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المشهورة التي يتمتع بها الجميع حول العالم، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، ولكن أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة التي تعزز من صحة الجسم بشكل عام.فوائد البرتقال البرتقال يعرف البرتقال بكونه أحد أغنى مصادر فيتامين C، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة ويعزز من جهاز المناعة، لذا، فإن البرتقال يعد حليفًا رائعًا في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.إضافة إلى فيتامين C، يحتوي البرتقال على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.تناول البرتقال بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، الألياف الموجودة في البرتقال أيضًا تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب...
يعد الهاتف المحمول من أكثر الأجهزة استخدامًا في حياتنا اليومية، ويعتبر أحد الوسائل الأساسية للتواصل والترفيه والعمل، ومع الاستخدام المستمر، تتراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح الهاتف، مما يؤثر على أدائه وصحته. لذا، يعد تنظيف الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من صيانته للحفاظ على عمله بكفاءة وحمايته من التلف.أهمية تنظيف الهاتف المحمول1. حماية الجهاز: يمكن أن يتسبب تراكم الأوساخ والغبار في انسداد المنافذ أو تأثير الحرارة على مكونات الهاتف. التنظيف المنتظم يساهم في الحفاظ على المكونات الداخلية للعمل بشكل جيد. 2. الحفاظ على الصحة: الهواتف المحمولة تحتوي على العديد من البكتيريا والجراثيم بسبب ملامستها للعديد من الأسطح. تنظيف الهاتف يساعد على تقليل انتقال هذه الجراثيم إلى المستخدم.3. تحسين الأداء: تنظيف الشاشة والأزرار يمكن أن يعزز أداء الهاتف ويجعل التفاعل مع الجهاز أكثر سلاسة....
النرجسية في الفن السوداني: عندما يتحول السعي للتميز إلى صراع مرير. راني السماني – يناير 2025 مقال رقم (4) مقدمة: الفن السوداني بين الإبداع والصراعات النفسية. الفن السوداني ليس مجرد تعبير عن الجمال، بل هو انعكاس لهوية ثقافية واجتماعية عريقة. من الموسيقى إلى الأدب، ومن المسرح إلى الفن التشكيلي، استطاع الفنان السوداني أن يشق طريقه ليصبح رمزاً للتنوع والإبداع. ومع ذلك، فإن البيئة الإبداعية ليست دائماً متزنة، حيث تظهر تحديات عدة تؤثر على الإنتاجية والعلاقات المهنية بين الفنانين، ومن أبرز هذه التحديات هي النرجسية. في هذا المقال، سنتناول تأثير النرجسية على الوسط الفني السوداني، وكيف يمكن توجيهها من صفة تهدد التماسك إلى عامل يساهم في بناء مجتمع فني أقوى وأكثر تعاوناً. *النرجسية:* تعريفها وتأثيرها. النرجسية، كمفهوم...
تدرس الصين خيارا محتملا يتضمن استحواذ إيلون ماسك على تيك توك في الولايات المتحدة إذا فشلت الشركة في صد الحظر المثير للجدل على تطبيق الفيديو القصير، وفقا لأشخاص مطلعين على الأمر أبلغوا موقع “بلومبيرغ”. وتقول المصادر إن المسؤولين في بكين مازالوا يفضلون بشدة أن تظل تيك توك تحت ملكية الشركة الأم بايت دانس المحدودة، وسوف تطعن الشركة في الحظر الوشيك باستئناف أمام المحكمة العليا الأميركية، لكن القضاة أشاروا خلال المرافعات في 10 يناير إلى أنهم من المرجح أن يؤيدوا القانون. وقال الأشخاص الذين طلبوا عدم الكشف عن هويتهم إنهم بدأوا بالفعل في مناقشة خطط الطوارئ لتيك توك كجزء من مناقشة موسعة حول كيفية العمل مع إدارة دونالد ترامب، والتي تتضمن إحداها ماسك. وقالت المصادر أن الصفقة البارزة المحتملة مع أحد...
عبده الحاج 13 يناير 2025 شاهدت بعض المقاطع الفيديو، التي يقشعر لها البدن، من وحشيتها، وهي من البشاعة بحيث لا تستطيع أن تكمل مشاهدتها، ولا تجرؤ على ايزاء مشاعر غيرك بإرسالها لهم، فهي فوق الوصف، وفوق الاحتمال.. وهي كثيرة، وليس منا من لم يرى بعضها.. وقد تعودنا رؤية مقاطع مشابهة في السابق، ولكن ليس بهذه الكثرة، والتنوع في ضروب الوحشية!! وفي الغالب الاعم انه تم ترويجها لغرض، كما هو الحال في دائما.. فالفلول يتفننون في ابتداع الوسائل لتحقيق أهدافهم، ولكن القاسم المشترك بينها هو نحن.. فنحن المستهدفين بتلك الوسائل، ونحن ادواتهم في ترويجها (م. ن.).. وقد عودناهم ان لا نخيب ظنهم فينا، فنحن دوما نكتفي فقط بترويجها، كما خططوا لنا، ولا نحسن استغلالها، كما يفعلون!! ولقد ذكرت في مقالاتي...
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط