2024-12-19@04:00:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31453
«ه یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نشر الحساب الرسمي للمرشد الإيراني علي خامنئي، تغريدة أعقبت اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان، أكد خلالها على مواصلة حالة الحرب ضد الاحتلال الإسرائيلي. وقال خامنئي في تغريدة عبر حسابه الرسمي في "إكس": "لا يمكن إخماد عاصفة طوفان الأقصى، والنظام الصهيوني الغاصب سيزول". والأربعاء، قال وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، إنّ: "طهران تحتفظ بحق الرد على الضربات الجوية التي شنتها إسرائيل، الشهر الماضي، غير أنها أيضا تأخذ في الاعتبار تطورات أخرى في المنطقة". وأوضح عراقجي، في حديثه لعدد من الصحفيين، خلال زيارة إلى لشبونة، أنّ: "بلاده ترحب باتفاق الثلاثاء في لبنان، وتأمل في أن يؤدي إلى وقف دائم لإطلاق النار". أمّا فيما يخص ردّه على سؤال عمّا إذا كان وقف إطلاق النار يمكن أن يؤدي إلى تخفيف التوترات بين...
البوابة- مع تقدمنا في السن ، تنخفض مناعتنا بشكل طبيعي ، وهذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأمراض المعدية التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على صحتنا ورفاهيتنا. نحن بحاجة إلى أن نكون استباقيين للحفاظ على نظام المناعة لدينا قويا ضد هذه الأمراض المعدية حتى نتمكن من الاستمتاع بسنواتنا الذهبية. لقد قمنا بمتابعة لقاحات أطفالنا بحذر وعناية لضمان حمايتهم من الأمراض المعدية المختلفة في مرحلة الطفولة. والآن ، مع تقدمنا في السن ، حان الوقت لمنح أنفسنا حماية مماثلة من كل الأمراض المعدية والمزمنة. التطعيمات ضد هذه الأمراض 5 يمكن أن تجعل الفرق بين البقاء نشطة والشعور أفضل ، أو تكافح مع المشاكل الصحية التي يمكن أن تحد من حريتنا.طبيب البوابة: 5 لقاحات للكبار للوقاية من الأمراض المعدية1. القوباء المنطقية (القوباء...
أكد قائد الحرس الثوري الإيراني، اللواء حسين سلامي، أن وقف إطلاق النار الذي تم التوصل إليه في لبنان يشكل خطوة أولى نحو إمكانية إنهاء الصراع الدامي في قطاع غزة. وأضاف أن هذا الاتفاق يُظهر أن الحلول الدبلوماسية لا تزال ممكنة حتى في أصعب الأزمات الإقليمية، مما يفتح الباب أمام جهود مماثلة لمعالجة الأوضاع الإنسانية والسياسية المتدهورة في غزة.دعوة خامنئي للتحرك العاجلدعوة خامنئي للتحرك العاجلفي سياق متصل، شدد المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي على أهمية وضع حد للتدمير المستمر في غزة، محذرًا من أن استمرار العنف سيؤدي إلى مزيد من الكوارث الإنسانية. وأكد خامنئي أن المجتمع الدولي يتحمل مسؤولية التحرك الفوري لحماية المدنيين وضمان حقوق الفلسطينيين، معربًا عن دعمه لأي جهود إقليمية ودولية تُسهم في إنهاء الحرب وتحقيق الاستقرار...
البوابة - مع تقدمنا في العمر، تنخفض مناعتنا بشكل طبيعي، وهذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على صحتنا ورفاهتنا. نحن بحاجة إلى أن نكون استباقيين للحفاظ على قوة جهاز المناعة لدينا ضد هذه الأمراض حتى نتمكن من الاستمتاع بسنواتنا الذهبية. لقد عملنا بجد لتطعيم أطفالنا وضمان حمايتهم من الأمراض المعدية المختلفة أثناء طفولتهم. الآن، مع تقدمنا في العمر، حان الوقت لنمنح أنفسنا حماية مماثلة من الأمراض المعدية والشائعة في فترة ما بعد الخمسين. يمكن أن تحدث التطعيمات ضد هذه الأمراض المعدية الخمسة فرقًا بين البقاء نشطًا أو محاربة هذه المشاكل الصحية التي يمكن أن تحد من حريتنا.طبيب البوابة: 5 لقاحات للكبار لمنع الإصابة بالأمراض المعدية 1. القوباء (Shingles)القوباء المنطقية مرض مؤلم يصيب الأعصاب ويمكن أن...
كشفت شركة *ProLogium* عن تقنية ثورية في عالم السيارات الكهربائية: أول بطارية أنود سيليكون بالكامل في العالم، قادرة على شحن السيارة لمسافة 300 كيلومتر في خمس دقائق فقط. جاء الإعلان عن هذه البطارية خلال معرض باريس للسيارات 2024، حيث تم تسليط الضوء على قدرتها على الشحن السريع وأدائها العالي مقارنة بالبطاريات التقليدية. أقرأ أيضاً.. بطارية نووية صغيرة تعد بتوفير الطاقة دون انقطاع لعقود شحن أسرع وطاقة أكبر تتفوق البطارية الجديدة على بطاريات الليثيوم أيون وفوسفات الحديد الليثيوم من حيث كثافة الطاقة، ما يسمح بتخزين طاقة أكبر في حجم أقل. يمكن لهذه التقنية أن تتيح تصميم سيارات أكثر كفاءة بمساحات أكبر أو بمدى أطول بنفس حجم البطاريات التقليدية. أخبار ذات صلة %14.75 حصة «الكهربائية»...
يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في الدم ومساعدة الهضم وتعزيز إزالة السموم، مما يساهم في الرفاهية العامة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.فوائد مهمةيعمل الامتصاص الصباحي على تعظيم إمكانية الحصول على صحة أفضل طوال اليوم، وزيادة مستويات الطاقة والحدة العقلية مع تشجيع إزالة السموم والعافية الكاملة. تلعب التوابل دورًا مهمًا في إنقاص الوزن عن طريق تعزيز التمثيل الغذائي ومساعدة الهضم. تساعد المكونات مثل الفلفل الحار والكركم والقرفة على زيادة معدل التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون. تعمل التوابل مثل الزنجبيل على تقليل الالتهاب وتحسين الهضم، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية وصحة الأمعاء. تعزز إضافة هذه...
يمكن أن يتطلب، علاج أعراض القلق وتقلبات الحالة المزاجية، إدخال تغييرات على نمط الحياة، وبحسب ما ذكره موقع Mayo Clinic، لا توجد أي تغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تعالج القلق، ولكن ما يمكن أن يساعد هو مراقبة ما يتم تناوله من طعام.وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك 8 أطعمة ومشروبات يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على الحالة العقلية والمزاجية، كما يلي:1. الوجبات الخفيفة السكريةيؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى تقلبات مزاجية وانهيار الطاقة، ما يؤدي إلى القلق أو الاكتئاب.2. الكافيينيسهم تناول الكثير من الكافيين في زيادة الشعور بالتوتر والقلق واضطراب النوم، وكلها تؤثر على الصحة العقلية.3. الدهون المتحولةتوجد الدهون المتحولة في السمن والوجبات الخفيفة المصنعة، وهي مرتبطة بالتهاب الدماغ واضطرابات الحالة المزاجية.4. الأطعمة الغنية بالصوديوميمكن...
رحب عمران رضا نائب المنسقة الخاصة للأمم المتحدة في لبنان، منسق الشؤون الإنسانية في لبنان بوقف إطلاق النار في لبنان.وفي بيان صادر عن منسق الشؤون الإنسانية في لبنان، قال رضا: "أرحب بإعلان وقف إطلاق النار في لبنان، الذي يوفر هدنة وأملًا ضروريين للغاية للمدنيين الذين تحملوا معاناة هائلة على مدار أكثر من عام".وكما ذكر الأمين العام للأمم المتحدة والمنسقة الخاصة للأمم المتحدة في لبنان، فإن هذه الخطوة أساسية نحو استعادة السلام والأمن للأشخاص على جانبي الخط الأزرق، ويجب أن يتبعها التنفيذ الكامل للقرار 1701 لعام 2006.وذكر البيان أن المدنيين واجهوا مصاعب لا يمكن تصورها، الموت، والنزوح والتهجير المتكرر، وتدمير المنازل، والاعتداءات على الرعاية الصحية، وسبل العيش، والتراث والإرث الثقافي، بالإضافة إلى الصدمات والتداعيات النفسية الحادة. وفاة 3800 شخصوأودى الصراع بحياة...
يمانيون – منوعات تعتبر مشاكل وآلام أسفل الظهر أحد الأسباب الرئيسية لغياب رفاهية الاستمتاع بالحياة لدى معظم الأشخاص حول العالم. وفي حوالي 90٪ من الحالات، يتم تصنيف آلام الظهر على أنها “غير محددة”، ما يعني أنه لا يمكن أن تُعزى إلى حالة كامنة مثل التهاب المفاصل أو تلف الأنسجة الأخرى أو الكسر أو ضغط الأعصاب أو الورم. ويقول جراح العمود الفقري والعظام، كين هانزراج: “رأيت كيف تمنع آلام الظهر مرضاي من الانخراط الكامل في حياتهم اليومية. يمكن أن يكون الشعور بالقيود محبطا للغاية. وقد يكون من الصعب التركيز على أي شيء آخر غير الألم، ما يؤدي إلى تفاقم المعاناة”. إذن، كيف يمكن تخفيف آلام أسفل الظهر، ومحاولة ضمان عدم تكرارها؟ – تجنب الخمول يقول هانزراج: “على المستوى البدني، يؤدي الخمول...
أعلنت شركة ريفيان الأمريكية لتصنيع السيارات الكهربائية للتو أنها تلقت التزامًا من وزارة الطاقة الأمريكية (DOE) للحصول على قرض يبلغ إجماليه 6.6 مليار دولار، بفضل برنامج قرض تصنيع المركبات ذات التكنولوجيا المتقدمة (ATVM) التابع لوزارة الطاقة، ويشمل هذا قرضًا رئيسيًا بقيمة 6 مليارات دولار وحوالي 600 مليون دولار من الفائدة الرأسمالية.تقول الشركة إنها ستستخدم هذه الأموال "لتسريع نموها وريادتها في تصميم وتطوير وتصنيع المركبات الكهربائية في الولايات المتحدة". يمكن لمحبي ريفيان تخمين ما يعنيه ذلك. عاد مصنع التصنيع في جورجيا إلى الطاولة، بعد أن أوقفت الشركة البناء لتوفير المال في مارس.إذا تم الانتهاء من القرض، فسيدعم استمرار بناء منشأة التصنيع بالقرب من Social Circle، جورجيا. سيتم استخدام هذا المصنع "لإنتاج منصة الشركة متوسطة الحجم"، والتي تتضمن سيارة R2 SUV القادمة...
قال مسؤول كبير في الإدارة الأمريكية، الأربعاء، إن على أوكرانيا التفكير في خفض سن الخدمة العسكرية إلى 18 عاماً، من أجل تعزيز صفوف الجيش.وأضاف المسؤول في تصريحات للصحفيين بواشنطن، وأوردتها وكالة «رويترز»، أن أوكرانيا «لا تحشد أو تدرب ما يكفي من الجنود الجدد ليحلوا محل أولئك الذين فقدتهم في ساحة المعركة»، معتبرًا أن الحاجة الآن هي لمزيد من القوات.وتابع قائلًا: «الروس يحرزون في الواقع تقدمًا ثابتًا في شرق أوكرانيا، وهم يدفعون القوات الأوكرانية للخلف في كورسك»، معتبرًا أن التعبئة والمزيد من القوات يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في هذا الوقت".وتشير العديد من التقارير في ساحة المعركة إلى أن القوات الروسية تحقق مكاسب في أوكرانيا بأسرع معدل منذ الأيام الأولى للغزو عام 2022، حيث استولت على مساحة تقدر بنصف مساحة لندن...
قال نائب رئيس مجلس النواب الياس بوصعب إنَّ "إتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل غير مُهدّد بالإنهيار"، مشيراً إلى أنَّ "الاتفاق جدي والحرب الأليمة وصلت لنهايتها". وفي تصريحٍ له عبر قناة "الحدث"، اليوم الأربعاء، ذكر بوصعب أنَّ "وقف النار نهائي وليس مؤقتاً كما أنه مُستند على القرار 1701". وتابع: "نأمل الدخول في مرحلة جديدة ولا يمكن أن نعود لما كنا عليه سابقاً، وحزب الله مقتنع أنه يجب التوافق مع كل الأطراف داخلياً". وأكمل: "سمعنا من حزب الله إمكانية النقاش حول كافة الأمور بما فيها سلاحه، وإن لم يكن هناك توافق سياسي داخلي فلا يمكن للاتفاق أن يدوم، وعلى الرئيس المنتخب المقبل أن يكون مسهلاً لا معرقلاً".
نشر حساب المرشد الإيراني الإمام خامنئي باللغة الفارسية على منصة أكس قائلا: عاصفة الأقصى لا يمكن أن تنطفئ ويجب أن يرحل الكيان الصهيوني المحتل.وأضاف المرشد الإيراني، أن بعد أشهر من الجرائم لم يحقق الكيان الصهيوني أيا من أهدافه وهذا هو الفشل بعينه .
بغداد اليوم- متابعةحتى الآن يستبعد أن تكون سنة 2025 أقل فوضوية من سابقاتها، في ظل الحروب المستمرة بأوكرانيا والشرق الأوسط، والتحالفات المستجدة، وبالطبع عودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، والتأثير الكبير المتوقع لسياسته الخارجية، على الشؤون الدولية.وفي حين أنه لا يمكن تحليل كل شيء من منظور عودة الملياردير الجمهوري الذي لا يمكن التنبؤ بتصرفاته، إلا أن دبلوماسيته على رأس القوة الأولى في العالم سيكون لها تأثير قوي.لا سيما على الأزمتين الدوليتين الرئيسيتين: أوكرانيا والشرق الأوسط.كما يمكن أن يكون للتحالفات التي تم تشكيلها بين روسيا وكوريا الشمالية وروسيا وإيران عواقب بعيدة المدى.فمن ضمن "النقاط الساخنة" التي سيواجهها ترامب حال عودته إلى البيت الأبيض في العشرين من يناير 2025، "الشرق الأوسط"حرب غزةفمنذ الهجوم الذي شنته حركة حماس على قواعد عسكرية...
عادةً ما يتطور داء “ألزهايمر“ ببطء ويتفاقم تدريجيا على مدار عدة أعوام، حتى يؤثر في نهاية المطاف، على أغلب المناطق في الدماغ، ويترك ندباته على الذاكرة والتفكير،. فكيف يمكن إبطاء آثاره عند المرضى؟ وفي هذا السياق، وبحسب مجلة “ميديكال إكسبريس”، “أعلن باحثون في ايطاليا عن تطوير بخاخ أنفي، أظهر نتائج واعدة في إبطاء تدهور الدماغ في الفئران المعدلة التي تعاني من حالة مشابهة لمرض “ألزهايمر”. واكتشف الباحثون “أن أدمغة مرضى “ألزهايمر” بعد الوفاة تحتوي على فائض من إنزيم zDHHC، والذي يمكن أن يكون هدفا علاجيا واعدا للأدوية الجديدة”. وأضافوا: “في هذه الدراسة الجديدة، أظهرنا أنه في المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر، تتسبب التغيرات الجزيئية التي تشبه سيناريو مقاومة الإنسولين في الدماغ في زيادة مستويات إنزيم zDHHC7 وتغيير S-palmitoylation للبروتينات الرئيسية...
العديد من الأشخاص يلجأوون إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تساعد على زيادة التركيز في أوقات العمل، ربما يجهل الكثيرون مدى المخاطر التي تسببها في الجسم حال الإفراط في تناولها، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، ولذلك نوضح في هذا التقرير طرق تساعد على التركيز في العمل. النشاط البدني المنتظم هناك طرق عديدة تساعد على زيادة التركيز في العمل دون اللجوء إلى استخدام الكافيين، ومنها النشاط البدني المنتظم، حيث يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد في إطلاق هرمونات السعادة التي تزيد من الطاقة والتركيز. الابتعاد عن الإحباط الذاتي من الطرق الأساسية التي تساعد على زيادة التركيز في العمل هو الابتعاد عن الإحباط الذاتي،...
فيتامين E هو عنصر غذائي مهم للبشرة يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. يعد فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة البشرة، إذ يساعد على تحسين مرونتها ويقلل من ظهور التجاعيد. كما يساهم في شفاء البشرة من التهيجات والجروح، مما يجعله مكونًا رئيسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة. فوائد فيتامين E للبشرة:1. ترطيب البشرة: يعمل فيتامين E على تعزيز ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، مما يجعله فعالًا في علاج البشرة الجافة.2. مكافحة الشيخوخة: يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد.3. تقليل البقع الداكنة: يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو حب الشباب.4. حماية من الأشعة فوق البنفسجية: يوفر حماية خفيفة...
العديد من الظواهر الغريبة أثارت دهشة العلماء، لعل أبرزها ظاهرة «يانار» أو الجبل المشتعل في أذربيجان، والذي لم ينطفئ حتى الآن، ليثير ذلك الأمر الكثير من التساؤلات حوله. فعلى الرغم من شهرته إلا أن البعض لا يعرفه، لهذا قدم موقع «bafageh» بعض المعلومات عنه والتي يمكن استعراضها في التقرير التالي. الجبل المشتعل في أذربيجان يقع في شبه جزيرة أبشيرون بالقرب من باكو في أذربيجان، ووجه غرابته يكمن في خروج غاز الميثان من أسفله، والذي بمجرد ملامسته الهواء يحترق لهذا يظهر الجبل مشتعلًا طوال الوقت ولا ينطفئ. واعتمد البحث العلمي على العديد من الدراسات التي تم إجراءها في القرن الـ20، على أن وجود غاز الميثان أسفل هذا الجبل، راجع إلى تسربه من حقول الغاز الطبيعي الموجودة بالقرب منها، إذ يصل...
مريم بنت راشد الكندية ** تُعد التقنيات الجغرافية أدوات أساسية في تدريس الجغرافيا وفهمها؛ حيث تساعد الطلاب على التعامل مع الأنماط المكانية والمناظر الطبيعية والتفاعلات بين الإنسان والبيئة. وتشمل هذه التقنيات مجموعة واسعة من الأساليب، من قراءة الخرائط التقليدية ورسم الخرائط إلى أنظمة المعلومات الجغرافية المتقدمة والاستشعار عن بعد والعمل الميداني. ومن خلال الاستفادة من هذه الأدوات، يمكن لمعلمي الجغرافيا تحويل المفاهيم المجردة إلى تجارب تعليمية ملموسة، مما يجعل الموضوع أكثر ديناميكية وتفاعلية وأهمية. في جوهرها، تتعلق الجغرافيا بفهم العالم والعلاقات بين الناس وبيئاتهم. وتوفر التقنيات الجغرافية للطلاب القدرة على تحليل وتفسير البيانات المكانية، مما يساعدهم على استكشاف الموضوعات الرئيسية مثل الموقع والمكان والحركة والمناطق. فعلى سبيل المثال، تُمكِّن تقنية نظم المعلومات الجغرافية الطلاب من رسم خرائط للبيانات وتحديد...
يعتبر فارق السن بين الزوجين من العوامل المهمة في العلاقة والتي تشغل اهتمام الكثيرين قبل الإقدام على خطوة الارتباط، وأجابت الدكتورة هند فؤاد، أستاذة علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، على سؤال متصلة حول إن ابنتها ترغب في الزواج من شخص أصغر منها. وقالت أستاذة علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، إنه من المعروف أن فارق السن يُعد من المعايير المهمة التي تؤخذ في الاعتبار عند اختيار شريك الحياة، ولكن عندما يكون الفارق بين الزوجين كبيرًا، قد تظهر بعض الفروقات في الأجيال، ما يؤثر على التوافق النفسي والعقلي بين الطرفين. فارق السن البسيط لا يسبب عائقا في الزواج وأضافت، أنه عندما يكون الفارق بسيطاً، مثل عام...
نور_على_نور د. #هاشم_غرايبة يعتقد بعض المؤمنين أن للتشريعات ثلاثة مصادر: القرآن والسنة والاجتهاد، لكنهم مخطئون، فهذه طرق لمعرفة التشريعات، فالمشرع هو الله وحده: “إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ” [يوسف:40]، ولا يسمح لأحد أن يشاركه في ذلك: “وَلَا يُشْرِكُ فِى حُكْمِهِۦ أَحَدًا” [الكهف:26].لذلك فالمصدر الوحيد للتشريع هو القرآن من نصوص صريحة، أما ما كان عاما غير مخصص، أو مجملا غير مفصل، أو مبهما غير محدد، فقد جاءت السنة الصحيحة مساعدة للناس على فهمها، لأن النبي صلى الله عليه وسلم عندما كانت الآيات القرآنية تلقى في روعه، كان يلهم معها فهمها ومراداتها: “ألا إني أوتيت القرآن ومثله معه” [حديث صحيح].لذلك فلا يمكن أن تأتي السنة بما يخالف النص القرآني، وإنما مفصلة لمجمل ككيفية أداء الصلاة والوضوء، أو مخصصة لمعمم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت شركة "ميتا" تحديث جديد لتطبيق "ماسنجر"، يشمل عدد من الميزات المجهزة لتحسين تجربة المكالمات الصوتية والمرئية والتحفيز لسهولة التواصل .يأتى هذا التطوير نتيجه استجابه الشركة لملاحظات المستخدمين، مع التركيز على تقديم خيارات متطورة تجعل التطبيق أكثر تفاعلية وشخصية.وأضاف التحديث ميزة تسمح للمستخدمين تحديد خلفيات المكالمات المرئية عن طريق تقنية الذكاء الاصطناعي. يمكن اختيار خلفيات مطورة، مثل شواطئ جاذبة أو مدن حديثة ، لإعطاء طابع شخصى على المكالمات. يمكن تفعيل هذه الميزة بطرق مبسطة عن طريق أيقونة "التأثيرات" فى واجهة المكالمات.مكالمات فيديو عالية الدقة "HD"يدعم "ماسنجر" مكالمات الفيديو بجودة كبيرة ، التى تفعل مباشر عند الاتصال عبر شبكات Wi-Fi، وللمستخدمين الذين يتواصلون عن طريق بيانات الهاتف، يمكن تفعيل الجودة يدويا عن طريق إعدادات المكالمة، ما يضمن سطوعا...
الخوف يمكن أن يكون سببًا في الحرمان من السعادة، والمضي للأمام وتحقيق الأهداف، لذا هناك بعض النصائح يجب اتباعها، للتخلص من أنين الخوف الداخلي، والشعور بالاستقرار على مختلف الأصعدة، وأهمها التوقف عن استباق الأحداث، وتقبل التغيير. توضح هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، في «ستايل بوك» على بودكاست «الوطن»، أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، للتخلص من الخوف، وهي: تحديد الأولويات اليومية تحديد الأولويات اليومية يساهم في تركيز الطاقة على أشياء محددة، ما يخفف من القلق والتوتر، تجاه الأمور غير المؤكدة، ويعطي شعورًا بالسيطرة والاستقرار. التوقف عن استباق الأحداث التوقف عن استباق الأحداث، والتركيز على اللحظة الحالية، وتجنب التفكير في السيناريوهات السلبية، لأن المستقبل غير معلوم، ولا يمكن التنبؤ بكل ما قد يحدث فيه. الاستماع لقصص مشجعة تقديم...
أصدرت شركة "إنفيديا" نموذجا تجريبيا جديدا للذكاء الاصطناعي التوليدي أطلقت عليه اسم "فوغاتو" (Fugatto) ووصفته بأنه "سكين الجيش السويسري للصوت"، وفقا لموقع "إنفيديا" الرسمي. وتتيح أداة "فوغاتو" استخدام النص أو الصوت المُدخل في إنشاء الأصوات والكلام والموسيقى وغيرها من التعديلات الصوتية. وقد صمم النموذج باحثون في مجال الذكاء الاصطناعي من دول مختلفة منها الهند والبرازيل والصين والأردن وكوريا الجنوبية، وتقول "إنفيديا" إن ذلك يُحسن من قدرات النموذج على فهم اللهجات واللغات المتعددة. وقال رافائيل فاليه أحد الباحثين ومدير أبحاث الصوت في شركة إنفيديا "أردنا إنشاء نموذج يفهم ويولد الصوت مثلما يفعل البشر تماما". وتدّعي "إنفيديا" أن نموذجها يمكنه إنشاء مقطوعة موسيقية من خلال كتابة نص فقط، كما يستطيع إزالة أو إضافة آلات موسيقية من أغنية معينة، بالإضافة إلى تغيير اللهجة...
بعد اتفاق وقف إطلاق النار مع لبنان، وصفت صحيفة “معاريف” رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، بأنه “بارع في خلق الأوهام”، لافتة إلى أن الاتفاق جاء لأن “اسرائيل لن تستطيع القضاء على “حزب الله”. وكتبت الصحيفة الإسرائيلية: “بعد ساعات قليلة على دخول اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل و”حزب الله” حيّز التنفيذ.. “نتنياهو” يبرع في وصف واقع غير موجود، وفي تقديم وعود لا يمكن الوفاء بها، لكن الواقع أن إسرائيل لا تملك القوة العسكرية والسياسية للقضاء على “حزب الله”، ومن الأفضل قول الحقيقة بدلا من نشر الأوهام الكاذبة”. وأضافت: “تمكن نتنياهو، المسؤول الرئيسي عن كارثة 7 أكتوبر، من استعادة مكانته بين مؤيديه من خلال خلق الوهم ووعد سكان الشمال بأنهم سيتمكنون من العودة إلى ديارهم بأمان.. نتنياهو يبرع في وصف واقع غير...
الولايات المتحدة – نجح العلماء في زراعة أدمغة بشرية صغيرة في الفضاء باستخدام بيئة الجاذبية المنخفضة على محطة الفضاء الدولية (ISS). ويعد هذا الإنجاز خطوة مبتكرة نحو تطوير علاجات جديدة للأمراض العصبية، مثل ألزهايمر وباركنسون وإصابات الحبل الشوكي. ومكنت بيئة الجاذبية المنخفضة على متن محطة الفضاء الدولية العلماء من زراعة أعضاء دماغية في 72 ساعة فقط. وقد تستغرق هذه العملية شهورا على الأرض. وسمحت الأعضاء، وهي كتل من الخلايا المزروعة بشكل مصطنع والتي تحاكي بنية ووظيفة العضو البشري، للعلماء باختبار طريقة جديدة لعلاج الأمراض العصبية التي لا يمكن علاجها حاليا. ويستخدم العلاج الجديد الواعد، الذي طورته شركة التكنولوجيا الحيوية Axonis Therapeutics، فيروسا أعيد برمجته لتوصيل العلاج الجيني المفيد إلى خلايا الجهاز العصبي المركزي. تسمى هذه الفيروسات المعدلة بالناقلات الفيروسية، ويمكن...
إيطاليا – ارتبط مرض ألزهايمر بمقاومة الإنسولين بشكل كبير لدرجة أن العلماء أطلقوا عليه أحيانا اسم “السكري من النوع الثالث”. والآن، تم تطوير بخاخ أنفي من قبل باحثين إيطاليين للاستفادة من هذه العلاقة، وقد أظهر نتائج واعدة في إبطاء تدهور الدماغ في الفئران المعدلة التي تعاني من حالة مشابهة لمرض ألزهايمر. واكتشف باحثون في جامعة كاتوليكا ومؤسسة fondazione policlinico universitario a. gemelli irccs أنه من خلال تثبيط إنزيم S-acyltransferase (zDHHC) في المخ من خلال بخاخ أنفي، يمكن مواجهة التدهور المعرفي وتلف المخ النموذجي للمرض. وأجرى الدراسة البروفيسور كلاوديو غراسي، مدير قسم علوم الأعصاب، والبروفيسور سالفاتوري فوسكو، بالتعاون مع جامعة كاتانيا. ولاحظ الباحثون أن أدمغة مرضى ألزهايمر بعد الوفاة تحتوي على فائض من إنزيم zDHHC، والذي يمكن أن يكون هدفا علاجيا...
صرح وزير الدفاع التركي، ياشار غولر، الثلاثاء، أن القفل تم إغلاقه في منطقة الزاب بشمال العراق، في إشارة إلى أن العمليات العسكرية التي قام الجيش التركي حققت أهدافها، وأبعدت عناصر حزب العمال الكردستاني عن الحدود التركية، وأغلقت كافة المنافذ والطرقات التي كان الإرهابيون يستخدمونها للوصول إلى الأراضي التركية، كما تم تدمير المخابئ والمستودعات والكهوف التابعة للمنظمة الإرهابية. تصريحات غولر تشير إلى أن تركيا ستنتقل إلى مرحلة أخرى في مكافحة حزب العمال الكردستاني. ومن المؤكد أن الجبهة التي ستركز عليها تركيا في المرحلة الجديدة للقضاء على الإرهاب الانفصالي الذي يهدد أمنها القومي، ستكون مناطق في شمال سوريا. وقبل انطلاق تلك المرحلة، تسعى أنقرة إلى تقديم خطوات لتعزيز الجبهة الداخلية. رئيس حزب الحركة القومية، دولت بهتشلي، جدد في كلمته الأخيرة...
بعد مرور 19 شهرًا، على اندلاع الحرب في السودان التي بدأت في منتصف أبريل 2023، وحيث شهدت تلك الحرب تغيرات مستمرة في خريطة السيطرة الميدانية بين الجيش السوداني ومليشيا الدعم السريع.ومع ذلك، شهدت الأسابيع الأخيرة تحولًا لافتًا في ميزان القوى، حيث تمكن الجيش السوداني من استعادة عدد من المواقع الاستراتيجية التي كان قد فقدها سابقًا، حيث لعبته الطائرات المسيّرة (الدرونز) دورًا كبيرًا في هذا التقدم.تحرير سنجةأعلن الجيش السوداني، السبت، تحرير مدينة سنجة، عاصمة ولاية سنار، التي كانت تحت سيطرة قوات الدعم السريع منذ خمسة أشهر، ووصفت القوات المسلحة هذا التقدم بأنه إنجاز استراتيجي في النزاع المستمر منذ 19 شهرًا.وتقع سنجة على محور استراتيجي يربط بين المناطق التي يسيطر عليها الجيش في شرق السودان ووسطه، مما يعزز أهميتها في سير المعارك...
إسرائيل – هاجمت صحيفة “معاريف” اتفاق وقف إطلاق النار مع لبنان واصفة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بأنه “بارع في خلق الأوهام”، وأن الجيش الإسرائيلي لا يملك القوة اللازمة للقضاء على حركة الفصائل اللبنانية. وكتبت الصحيفة العبرية، بعد ساعات قليلة على دخول اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان حيّز التنفيذ: “نتنياهو يبرع في وصف واقع غير موجود، وفي تقديم وعود لا يمكن الوفاء بها. لكن الواقع أن إسرائيل لا تملك القوة العسكرية والسياسية للقضاء على حركة الفصائل اللبنانية، ومن الأفضل قول الحقيقة بدلا من نشر الأوهام الكاذبة”. وأضافت: “تمكن نتنياهو، المسؤول الرئيسي عن كارثة 7 أكتوبر، من استعادة مكانته بين مؤيديه من خلال خلق الوهم ووعد سكان الشمال بأنهم سيتمكنون من العودة إلى ديارهم بأمان.. نتنياهو يبرع في وصف واقع...
أعلنت شركة هواوي عن إطلاق متجرها الإلكتروني رسميًا، لجعل منتجاتها الذكية وتقنياتها المبتكرة أقرب إلى عملائها، حيث توفر المنصة الجديدة تجربة تسوق لا مثيل لها مع أحدث منتجات هواوي بعروض وخصومات حصرية.ويوفر متجر هواوي الإلكتروني مجموعة شاملة من المنتجات، بدءًا من الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب المحمولة إلى الأجهزة القابلة للارتداء والإكسسوارات. كما تم تصميم المتجر ليقدم تجربة تصفح وتسوق مريحة للعملاء، حيث أعطت هواوي الأولوية للتوصيل السريع، حيث يمكن للعملاء استلام طلباتهم خلال 24 ساعة.كما يتميز المتجر بتوفير مجموعة من خيارات الدفع المرنة، بما في ذلك خطط التقسيط التي تصل إلى 36 شهرًا مع 14 بنكًا، مما يجعل تكنولوجيا هواوي المتقدمة في متناول الجميع أكثر من أي وقت مضى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعملاء التسوق بكل ثقة، حيث تأتي جميع...
آخر تحديث: 27 نونبر 2024 - 11:57 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال مصدر حكومي،الأربعاء، إن “7 ملفات حيوية تحمل شبهات فساد مالي واداري تشمل مؤسسات ودوائر عدة في ديالى، أعطت الدوائر الرقابية الاتحادية في بغداد الضوء الأخضر للتحرك عليها بعد توفر ادلة مهمة تعطي ملامح اكثر عن طبيعة الفساد والياته”.وأضاف ان “هناك تحرك جدي في فتح هذه الملفات وفق السياقات المعتمدة مؤكدا بان لا يمكن البوح بأسماء الملفات وأسماء من تورطوا بها بانتظار ما تقرره لجان التحقيق وإصدارتها من أوامر استقدام او اعتقال وفق القراءة القانونية”.وأشار الى ان “عشرات الملفات رفعت خلال السنوات الماضية بعضها من نواب تتعلق بخروقات وشبهات فساد ومخالفات في مشاريع ومؤسسات بانتظار قرارات الجهات الرقابية والقضائية”.وفي شأن متصل، كشف مصدر مطلع، الاحد (24 تشرين الثاني 2024)،...
بغداد اليوم- بغدادكشف مصدر مطلع، اليوم الأربعاء (27 تشرين الثاني 2024)، أن بغداد أعطت الضوء الأخضر بالتحرك في 7 ملفات تحمل شبهات فساد مالي واداري بديالى.وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم، إن "7 ملفات حيوية تحمل شبهات فساد مالي واداري تشمل مؤسسات ودوائر عدة في ديالى، أعطت الدوائر الرقابية الاتحادية في بغداد الضوء الأخضر للتحرك عليها بعد توفر ادلة مهمة تعطي ملامح اكثر عن طبيعة الفساد والياته".وأضاف ان "هناك تحرك جدي في فتح هذه الملفات وفق السياقات المعتمدة مؤكدا بان لا يمكن البوح بأسماء الملفات وأسماء من تورطوا بها بانتظار ما تقرره لجان التحقيق واصدارتها من أوامر استقدام او اعتقال وفق القراءة القانونية".وأشار الى ان "عشرات الملفات رفعت خلال السنوات الماضية بعضها من نواب تتعلق بخروقات وشبهات فساد ومخالفات...
بغداد اليوم- بغدادكشف مصدر مطلع، اليوم الأربعاء (27 تشرين الثاني 2024)، أن بغداد أعطت الضوء الأخضر بالتحرك في 7 ملفات تحمل شبهات فساد مالي واداري بديالى.وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم، إن "7 ملفات حيوية تحمل شبهات فساد مالي واداري تشمل مؤسسات ودوائر عدة في ديالى، أعطت الدوائر الرقابية الاتحادية في بغداد الضوء الأخضر للتحرك عليها بعد توفر ادلة مهمة تعطي ملامح اكثر عن طبيعة الفساد والياته".وأضاف ان "هناك تحرك جدي في فتح هذه الملفات وفق السياقات المعتمدة مؤكدا بان لا يمكن البوح بأسماء الملفات وأسماء من تورطوا بها بانتظار ما تقرره لجان التحقيق واصدارتها من أوامر استقدام او اعتقال وفق القراءة القانونية".وأشار الى ان "عشرات الملفات رفعت خلال السنوات الماضية بعضها من نواب تتعلق بخروقات وشبهات فساد ومخالفات...
يتواصل ارتفاع قيمة العملات المشفرة وعملة البتكوين خلال الأسبوعين الماضيين، وذلك بسبب فوز دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية للولايات المتحدة، وهو الذي شجع على الاستثمار في هذا المجال. وجاء في تقرير لصحيفة "ازفيستيا" الروسية أنه على مدار العشرين يومًا الماضية، شهدت عملة البتكوين ارتفاعًا حادًا؛ حيث ارتفعت قيمتها بمقدار 1.5 مرة بعد أن كانت قيمتها تتراوح بين 66 و67 ألف دولار. خلال التداولات في 22 تشرين الثاني/ نوفمبر، تجاوزت قيمة العملة حاجز 99 ألف دولار، لكنها لم تصل بعد إلى مستوى 100 ألف، ومع ذلك؛ بالنظر إلى الدعم السياسي الكبير الذي حظيت به عملة البتكوين، فإن هذا الارتفاع لا يبدو مفاجئًا. وخلال حملته الانتخابية أشار دونالد ترامب في العديد من المناسبات إلى اعتزامه تعزيز العملات المشفرة على الصعيدين...
نشرت صحيفة "إزفيستيا" الروسية تقريرا، سلطت خلاله الضوء عن تصعيد الأزمة الأوكرانية؛ حيث أعلنت روسيا على لسان نائب وزير الخارجية، سيرغي ريابكوف، استعدادها للرد عسكريًّا على أي استفزازات غربية. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن فلاديمير بوتين، في خطاب موجه إلى شعبه، قال إن الصراع اكتسب طابعًا عالميا، وإن استخدام أحدث نظام صاروخي من طراز "أوريشنيك" بمثابة رد على الأعمال العدوانية لدول الناتو. وتضيف الصحيفة، أنه في 19 و21 تشرين الثاني/ نوفمبر، شُنّت هجمات على منطقتي كورسك وبريانسك باستخدام صواريخ بعيدة المدى أمريكية وبريطانية الصنع. ومع ذلك، ورغم هذا التصعيد، تواصل النخب في الولايات المتحدة وبريطانيا الإعلان عن دعمها المستمر لأوكرانيا. فعلى سبيل المثال، سمحت وزارة الخارجية الفرنسية لكييف باستخدام الصواريخ بعيدة المدى، بزعم...
يتواصل ارتفاع قيمة العملات المشفرة وعملة البيتكوين خلال الأسبوعين الماضيين، وذلك بسبب فوز دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية للولايات المتحدة، وهو الذي شجع على الاستثمار في هذا المجال. وجاء في تقرير لصحيفة "ازفيستيا" الروسية أنه على مدار العشرين يومًا الماضية، شهدت عملة البيتكوين ارتفاعًا حادًا؛ حيث ارتفعت قيمتها بمقدار 1.5 مرة بعد أن كانت قيمتها تتراوح بين 66 و67 ألف دولار. خلال التداولات في 22 تشرين الثاني/ نوفمبر، تجاوزت قيمة العملة حاجز 99 ألف دولار، لكنها لم تصل بعد إلى مستوى 100 ألف، ومع ذلك؛ بالنظر إلى الدعم السياسي الكبير الذي حظيت به عملة البيتكوين، فإن هذا الارتفاع لا يبدو مفاجئًا. وخلال حملته الانتخابية أشار دونالد ترامب في العديد من المناسبات إلى اعتزامه تعزيز العملات المشفرة على...
الكرفس.. يؤثر أول شىء تتناوله في الصباح على صحتك بشكل كبير، فبعيدا عن الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي اعتاد الكثيرون تناولها في الصباح غافلين عن فوائد الماء أو المشروبات الخضراء مع بداية اليوم، ومنها مشروب ماء أو عصير الكرفس. ووفق لموقع “چاجرن”، الكرفس ليس فقط من الخضروات التي تضفي مذاق جيد للطعام، بل أيضاً هي مفيدة جدًا للصحة، وشرب ماءه كل صباح يمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية.فوائد عصير الكرفس تلعب الزيوت والمركبات الأخرى الموجودة في الكرفس دورًا مهمًا في تقوية الجهاز الهضمي.يساعد الكرفس في تقليل الغازات وعسر الهضم في المعدة، ويعزز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، مما يحسن عملية هضم الطعام.كما تساعد الألياف الموجودة في الكرفس في تخفيف الإمساك، حيث يزيد من نشاط الأمعاء. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة...
تعتبر الأزياء أكثر من مجرد ملابس تُرتدى؛ إنها لغة تعبر عن الهوية والثقافة والمشاعر. في السنوات الأخيرة، شهد عالم الأزياء تحولًا كبيرًا نحو اعتبار الملابس كوسيلة للتعبير الفني. من خلال التصاميم المبتكرة والتقنيات الحديثة، أصبح بإمكان المصممين التعبير عن أفكارهم ورؤاهم بطريقة فريدة. هذا المقال يستعرض كيف تحولت الأزياء إلى فن، وكيف يمكن أن تعبر الملابس عن الذات والمجتمع. الأزياء كفنالأزياء تمثل تقاطعًا مثيرًا بين الفن والوظيفة. فهي ليست مجرد قطع قماش، بل هي تعبير عن الحالة الاجتماعية، والثقافة، والسياسة. عبر التاريخ، استخدم الفنانون الأزياء كوسيلة للتعبير عن المواقف والأفكار، من خلال تصميمات تحمل رسائل عميقة. 1. التصميم كعمل فنييعتبر تصميم الأزياء عملية إبداعية تتطلب موهبة وخيالًا. المصممون مثل كوكو شانيل، وإيف سان لوران، وألكسندر ماكوين استخدموا مهاراتهم الفنية لخلق قطع استثنائية....
يعتبر الحسد من المشاعر الإنسانية المعقدة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، وخاصة المشاهير الذين يعيشون تحت الأضواء. في هذا التقرير، تستعرض جريدة وموقع الفجر تجارب بعض المشاهير الذين تعرضوا للحسد، وكيف كانت آرائهم حول هذه الظاهرة وتأثيرها على حياتهم. توم كروزتوم كروز، نجم هوليوود الشهير، كان دائمًا محاطًا بالنجاح والشهرة. لكن هذا النجاح لم يكن خاليًا من الحسد. في إحدى المقابلات، أعرب عن شعوره بأن الحسد قد يكون نتيجة للنجاح الكبير، لكنه أكد على أهمية التركيز على الأهداف الشخصية وعدم السماح للآخرين بالتأثير على مسيرته. بيونسيهتعتبر بيونسيه واحدة من أكثر الفنانات تأثيرًا في العالم. وقد تعرضت لانتقادات وحسد كبيرين من بعض الزملاء. في تصريحاتها، أشارت إلى أن الحسد يمكن أن يكون دليلاً على النجاح، ودعت معجبيها...
فاز فريق جامعة أصفهان للتكنولوجيا الإيرانية، بالميدالية الذهبية ولقب «الأفضل على الإطلاق» في «أولمبياد تكنولوجيا النانو الثاني «الذي نظّم في ماليزيا. وبهذا الإنجاز، انتزعت جامعة أصفهان للتكنولوجيا اللقب الأول في مجالات الإبداع والتكنولوجيا والسوق، من خلال تقديم مشروع بحثي أطلق عليه «إنتاج الوقود النظيف من الهيدروجين باستخدام ضوء الشمس». المشروع الذي صمّمه الفريق المكوّن من الطالبين نيما دهقان وحميد رضا قرباني تحت إشراف مسعود عطاپور، تفوّق أيضاً على 15 مشروعاً بحثياً من جامعات إيرانية مختلفة. ويعتمد المشروع على تصميم «لوحة نانوية» تستخدم أشعة الشمس لتحويل المياه إلى وقود الهيدروجين. وقال حميد رضا قرباني: «هذا الوقود نظيف، رخيص ومتجدد، ويتحول بعد احتراقه إلى بخار ماء. وفي حال استخدامه في السيارات والمصانع يمكن أن يقضي على تلوّث الهواء نهائياً». من جهته، أشار...
الثورة / وكالات فال نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري مدفيديف، ، بأنّ النقل الفعلي للأسلحة النووية إلى كييف يمكن أن “يُعادل عملاً هجومياً على روسيا”. وأوضح مدفيديف، في قناته على “تليغرام”، تعليقاً على المناقشات الجارية في الغرب حول إمكانية نقل الأسلحة النووية إلى أوكرانيا: “يمكن اعتبار النقل الفعلي لمثل هذه الأسلحة بمنزلة هجوم على بلدنا، حسب الفقرة 19 من أساسيات سياسة الدولة في مجال الردع النووي”، مؤكداً أنّ “العواقب ستكون واضحة”. وأضاف أنّه “يمكن اعتبار التهديد بنقل أسلحة نووية إلى كييف بمنزلة استعداد لصراع نووي مع روسيا”. يأتى هذا الرد بعد أيام قليلة من إعلان بعض المسؤولين في الولايات المتحدة والدول الأوروبية أنّهم اقترحوا إعادة الأسلحة النووية إلى أوكرانيا، التي تخلت عنها بعد انهيار الاتحاد السوفياتي. وقبل أيام،...
أكد الإعلامي إبراهيم عيسى، مقدم برنامج "حديث القاهرة"، أن الإجماع المؤكد منذ 2013 هو طرد جماعة الإخوان من الحكم ومن الدولة وهو المنجز والإنجاز الحقيقي والمؤكد والشرعية الواضحة الكاملة.طرد جماعة الإخوان وشدد "عيسى"، خلال تقديم برنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، على أنه لا تعايش أو تعامل مع هذه الجماعة ولا تصالح أو صلح مع الجماعة، لا يمكن للشعب المصري أن يسمح لجماعة تشكل دولة داخل الدولة ولها دستورها وعلاقتها وعلاقتها بالوطن هي وطن الجماعة. وأضاف: "لا يمكن السماح للإخوان أن يتحول لحزب الله أو حماس أو حوثيين داخل مصر"، مؤكدًا أن هذا لا يمكن أن يمر أو يمرر عودة الإخوان لمصر مرة أخرى. وتابع: "جماعة لا يمكن أن تكون دولة داخل دولة ويسمح بها ويتم تشريعها وتقديم التلاوين والتزاوير من...
أطلقت NVIDIA نموذجًا تجريبيًا جديدًا للذكاء الاصطناعي التوليدي، والذي تصفه بأنه "سكين الجيش السويسري للصوت". يمكن للنموذج المسمى Foundational Generative Audio Transformer Opus 1، أو Fugatto، تلقي الأوامر من المطالبات النصية واستخدامها لإنشاء الصوت أو تعديل ملفات الموسيقى والصوت والصوت الموجودة. تم تصميمه بواسطة فريق من الباحثين في مجال الذكاء الاصطناعي من جميع أنحاء العالم، وتقول NVIDIA أن هذا جعل "قدرات تعدد اللهجات واللغات أقوى".قال رافائيل فالي، أحد الباحثين وراء المشروع ومدير أبحاث الصوت التطبيقية في NVIDIA، "أردنا إنشاء نموذج يفهم ويولد الصوت مثلما يفعل البشر". وقد أدرجت الشركة بعض السيناريوهات الواقعية المحتملة حيث يمكن أن يكون Fugatto مفيدًا في إعلانها. وقد اقترحت الشركة أن منتجي الموسيقى يمكنهم استخدام التكنولوجيا لتوليد نموذج أولي بسرعة لفكرة أغنية، والتي يمكنهم بعد ذلك...
مكافحة الجوع والفقر بالتكاتف الاجتماعى لا يعنى إعفاء الحكومة من مسئوليتها تجاه الشعب، بل أقصد به سرعة علاج أكثر مواضع الضعف فى مجتمعنا بصورة شعبية يتحملها الأثرياء والقادرون، حتى تخف وطأة تلك الأزمات الطاحنة التى يعانى منها أغلب الشعب بسبب سياسات اقتصادية جوانب منها خاطئة والاتجاه لمشروعات طويلة الأجل فقط لا تعود بالفائدة السريعة أو المباشرة على المواطن، بجانب أن أغلب المشروعات الاستثمارية الخاصة هى مشروعات استهلاكية وترفيهية تخدم شرائح بعينها ولا تعود بالنفع على الفئات المتوسطة ولا الفقيرة اللهم باستثناء تشغيل مئات من الأفراد فى تلك المشروعات.لذا يأتى الحل الاجتماعى الأهلى كعلاج سريع لما يعانى منه الأغلبية، وأكمل ما بدأته الأسبوع الماضى من إنشاء الجمعيات الاهلية بكل حي، وتقوم على تبرعات من الأثرياء، وبموجب بطاقة عضوية فى الجمعية تمنح...
نوفمبر 26, 2024آخر تحديث: نوفمبر 26, 2024 حامد شهاب لم أجد مبدعا مهموما بالجمال مثلما أراه في الروائي والكاتب الكبير أمجد توفيق. الجمال، والقيم العليا ، والصدق ، هي أسس فلسفة حياته ، وهو يعد الجمال المحرك الأول لكل التجارب.. ما أن تقرأ أي سطر من سطور ما يكتبه الروائي والكاتب والقاص والإعلامي أمجد توفيق حتى ترتشف من عبق الجمال ما يروي ظمأك، وستجد نفسك وأنت تخوض بحارا من عبر حكم بليغة، ورؤى فلسفية، صاغ حروفها بطريقة تسحر القلوب، وتبهر العقول وتطيب لها الأنفس والضمائر. القيم العليا والجمال هو نهر الحب الذي تنساب بين ثنايا حروفه قيم فلسفية وأخلاقية ومعرفية لا يمكنك إلا وأن تخضع لشروطها، وإلا فأنت لست مبدعا، ةولم تعرف من الكتابة سوى كلماتها المتناثرة، التي ربما لم...
د. خلود بنت أحمد بن عامر العبيدانية ** في العدد السابع- المجلد السادس 2024- من مجلة "مستقبليات تربوية" التي تصدر من المركز العربي للبحوث التربوية لدول الخليج؛ ناقش العدد موضوعاً مهماً عن "المهارات الناعمة ومستقبل التعليم والعمل في القرن الحادي والعشرين"، في ظل التحولات السريعة التي يشهدها العالم المعاصر على صعيد التطور التكنولوجي، والتغييرات الاجتماعية، وأثرها على الجانب النفسي وفي هذا المقال سنسلط الضوء على أهمية المهارات الناعمة في الحياة العملية والتعليمية. وفي عالم يتسم بالتغير السريع والتطور التكنولوجي المستمر، أصبحت المهارات الناعمة ضرورة لا غنى عنها للنجاح في جوانب الحياة العامة. تعرف المهارات الناعمة على أنها مجموعة من القدرات الشخصية والاجتماعية التي تمكن الفرد من التفاعل بفعالية مع الآخرين والعمل بكفاءة في بيئات مختلفة. تختلف هذه المهارات عن المهارات...
أكد الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الصدقة في السر أفضل من العلن، كما ورد في القرآن الكريم، حيث قال الله تعالى: «إن تبدوا الصدقات فنعما هي»، وفي الآية الأخرى: «وإن تخفوها وتؤتوها الفقراء فهو خير لكم»، هذا يعني أن إخفاء الصدقة أفضل لأنها تُبعد عن الرياء وتزيد الأجر للمتصدق، لكن، إذا كان الأمر يتعلق بالزكاة، فهي واجب على المسلم ويجب إخراجها علنًا عند الأماكن المستحقة والمرخصة.وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، إن النبي صلى الله عليه وسلم أكد ذلك في الحديث الشريف، حيث ذكر أن من سبعة يظلهم الله في يوم لا ظل إلا ظله، رجل تصدق بصدقة فأخفاها حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه، وبالتالي...
قال الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الصدقة في السر أفضل من العلن، كما ورد في القرآن الكريم، حيث قال الله تعالى: «إن تبدوا الصدقات فنعما هي»، وفي الآية الأخرى: «وإن تخفوها وتؤتوها الفقراء فهو خير لكم»، هذا يعني أن إخفاء الصدقة أفضل لأنها تُبعد عن الرياء وتزيد الأجر للمتصدق، لكن، إذا كان الأمر يتعلق بالزكاة، فهي واجب على المسلم ويجب إخراجها علنًا عند الأماكن المستحقة والمرخصة. وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء أن النبي صلى الله عليه وسلم أكد ذلك في الحديث الشريف، حيث ذكر أن من سبعة يظلهم الله في يوم لا ظل إلا ظله، رجل تصدق بصدقة فأخفاها حتى لا تعلم شماله ما...
الثورة نت/.. حذرت منظمة دانماركية غير حكومية من أن الأسلحة المتفجرة المستخدمة في منطقة مكتظة بالسكان مثل قطاع غزة ستستمر في تعريض المدنيين للخطر حتى بعد وقف الحرب. وكتبت كورين لينكار من مجلس اللاجئين الدانماركي في تقرير نشر أمس الاثنين “إن مخلفات الحرب هذه، التي لا تنفجر على الفور أو التي ربما تُركت أثناء القتال، تشكل تهديدا طويل الأمد للمدنيين، وغالبا ما تتسبب في الإصابة والوفاة بعد فترة طويلة من انتهاء القتال”. وتقدر المنظمة غير الحكومية الموجودة في قطاع غزة، بعد تحقيق دام عدة أسابيع، أن الذخائر المتفجرة، سواء انفجرت أم لا، موجودة في العديد من المناطق المأهولة بالسكان في القطاع الفلسطيني المدمر. وأفاد التقرير أن 70% من الذين شملهم الاستطلاع يعودون إلى المناطق التي وقع فيها القتال حيث هم...
يعاني الشعر الدهني من الاختناق نتيجة الإفراط في الإفرازات الزهمية لفروة الرأس، مما يفقده حجمه ويجعله يبدو باهتاً. وفي مواجهة هذه المشكلة التجميلية الشائعة، أثبتت بعض الوصفات المنزلية السهلة فعاليتها في إعادة التوازن لفروة الرأس والتخلص من الدهون المزعجة التي تفقد الشعر حيويته.1- خلط الشامبو بالألوفيراينصح بغسل الشعر وشطفه بالماء الفاتر البارد. فالماء الساخن من ألد أعداء الشعر الدهني. من الضروري أيضاً تجنب الإفراط بغسل الشعر وباستخدام الشامبو الجاف، على أن يتم استخدام نوعاً من الشامبو الناعم مباشرة على الشعر الجاف بحيث يتم فركه ثم تركه لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه جيداً. يمكن أيضاً خلط الشامبو الناعم بالقليل من جل الألوفيرا لتعزيز فعاليته.2- الأقنعة الطبيعية للعناية بفروة الرأستساعد بعض المكونات الطبيعية في الحد من الإفراط بالإفرازات الزهمية المسؤولة عن الشعر الدهني. أبرزها الطين، الصابون...
يوفر العمل من المنزل قدرا من الرفاهية والراحة والمرونة، لكنه يضع على عاتقنا مسؤوليات إضافية؛ فقد تهدد هذه الراحة قدرتنا على الإنجاز والتركيز. ومن بين الوسائل التي تساعدنا على خلق بيئة عمل مناسبة، تصميم مكتب ملائم في مساحة محدودة. فكيف يمكننا تجهيز مساحة للعمل والإبداع داخل المنزل؟ هكذا تختار المكان يبدأ اختيار المكان المناسب للعمل بتحديد طبيعة المهام التي سيتم تنفيذها، كما يوضح المهندس محمد عبد العظيم، المتخصص في تصميم وإدارة المنشآت الإدارية، في حديثه للجزيرة نت، حيث يجب مراعاة الأجهزة التي سيتم استخدامها، مثل الطابعة، شاشة الكمبيوتر، أو الهاتف، لتخطيط المساحة والاحتياجات الكهربائية والأثاث بناءً على ذلك. وفي حال كان العمل يتطلب استخدام عدة شاشات، يجب أن يتوفر مساحة كافية على المكتب أو مكتب إضافي جانبي. بالنسبة للأعمال التي...
نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتا يشهد الشعر تحديات كبيرة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والجاف، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وفقدان لمعانه. في هذه الفترة، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته ومظهره الجيد. من العوامل التي تؤثر سلبًا على الشعر في الشتاء هي الرياح الجافة، التدفئة الداخلية، وفقدان الرطوبة من الشعر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء وكيفية الحفاظ على صحته ونعومته رغم الظروف القاسية. أسباب جفاف الشعر في الشتاء1. الهواء الجاف:يقل مستوى الرطوبة في الجو في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة ويجعله جافًا وخشنًا.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء: كيف تحافظ على صحة شعرك في الأجواء الباردة2. الحرارة العالية من أجهزة التدفئة:التدفئة الداخلية التي تُستخدم في...
كيف تحافظ على جهازك المناعي قويًا في فصل الشتاء، في فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة وانخفاض درجات الحرارة. في هذا الوقت، يصبح الحفاظ على جهاز المناعة قويًا أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من الأمراض الشتوية. من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وتبني بعض العادات الغذائية والنشاطات البدنية، يمكن تقوية جهاز المناعة وتهيئة الجسم لمقاومة الفيروسات والجراثيم. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم الطرق التي تساعد على تقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء.العوامل التي تؤثر على جهاز المناعة في الشتاء1. الطقس البارد:في الشتاء، يكون الجسم عرضة للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما قد يضعف جهاز المناعة. كيف تحافظ على جهازك المناعي قويًا في فصل الشتاءعندما يتعرض الجسم للبرودة الشديدة لفترات طويلة، قد يضعف قدرته على مقاومة...
علنت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، في وقت سابق عن حملات تفتيش منظمة تستهدف العدادات مسبقة الدفع “عداد بكارت”، حيث تسائل ملايين المواطنين من أصحاب العدادات عن تفاصيل هذه الحملات وعن مميزات العداد مسبق الدفع. يذكر ان تصميم العدادات مسبقة الدفع أو العدادات بكارت للقضاء على سرقة التيار بشكل أكثر فعالية، حيث تمثل حلاً تقنيًا يضمن تحصيل مستحقات شركات الكهرباء بانتظام. تتميز العدادات مسبقة الدفع بعدة فوائد تعود على المستهلك وشركات الكهرباء نوجزها فيما يلي: يمكن للمستهلك مراقبة استهلاكه والتحكم فيه من خلال شاشة العداد التي توضح الرصيد المتبقي.يعتمد العداد على التكنولوجيا الحديثة، ما يزيل أي مجال للأخطاء في قراءة فاتورة الكهرباء.سهل الشحن، من خلال خدمات الدفع الإلكتروني.يتيح النظام لشركات الكهرباء تحصيل قيمة الاستهلاك مسبقًا، ما يرفع كفاءة تحصيل الإيرادات ويقلّل الخسائر.يمكن للمشترك شحن...
تحدث طارق يحيى نجم الكرة المصرية السابق، عن مباراة الزمالك المقبلة في الكونفدرالية أمام نظيره بلاك بولز الموزمبيقي.وقال طارق يحيى في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم: كرة القدم عودتنا على أنه لا يوجد فريق سهل وفريق صعب، وكل المباريات صعبة ولابد أن يعتاد اللاعبون على هذا الأمر من أجل الأداء بشكل جيد.وتابع طارق يحيى: إذا قيل أن هناك فريق سهل، فستكون هناك حالة استهتار، والزمالك والمنتخب تعرضا لهزائم قبل ذلك بسبب الاستهتار وعدم الاهتمام، والدروس السابقة كثيرةواختتم طارق يحيى تصريحاته: لابد أن يكون هناك اهتماما من الإدارة والجهاز الفني، وهو ما سينعكس على اللاعبين، والاستهانة بأي خصم مرفوضة في كرة القدم، ورأينا مانشستر سيتي يخسر من أندية لا يخسر منها مطلقًا رغم...
كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء، يُعتبر فصل الشتاء من الفصول التي يواجه خلالها الكثيرون صعوبة في الحفاظ على نشاطهم البدني، بسبب انخفاض درجات الحرارة وطقسه البارد الذي يدفع العديد إلى البقاء في المنزل. ومع ذلك، فإن الحفاظ على النشاط البدني في الشتاء ليس مستحيلًا، بل هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالكسل وقلة الحركة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيف يمكن للإنسان أن يحافظ على لياقته البدنية في هذا الفصل البارد ويواجه التحديات التي يفرضها الشتاء. أسباب الكسل والفتور في الشتاء1. الطقس البارد:يُشعر الطقس البارد الشخص بالكسل والرغبة في البقاء في المنزل، ما يقلل من نشاطه البدني.كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء: نصائح للتغلب على الكسل2. الظلام المبكر:قلة الضوء الطبيعي في الشتاء...
تزايدت شعبية استخدام الثلج لشد الوجه بين النساء مؤخرا، بدعوى أن هذه التقنية تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتورم تحت العين والمسام أيضا، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سنًا وأكثر صحة. وتعد تقنية شد الوجه باستخدام الثلج طريقة قديمة للعناية بالبشرة، لكن وسائل التواصل الاجتماعي أعادتها لدائرة الضوء، بهدف علاج الهالات السوداء والانتفاخات وتقليل التجاعيد. من خلال وضع مكعبات الثلج على العينين والوجه، يمكنك جعل مسام بشرتك أصغر، وتقليل الانتفاخ أو التورم، وتحسين تدفق الدم في بشرتك، وجعل بشرتك تبدو صحية ومتوهجة. وعلى الرغم من زيادة شعبية علاجات الوجه بالثلج وغيرها من أشكال العلاج بالتبريد، بفضل المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي إلى حد كبير، إلا أن فوائدها لم يتم التحقق منها بعد في الدراسات السريرية. ...
في24 نوفمبر/تشرين الثاني من عام 2009، شهدت مدينة جدة السعودية، هطول أمطار غزيرة غير مسبوقة، حيث انهمرت قطرات المطر من السماء بلا توقف، وتحولت الشوارع سريعا إلى أنهار جارفة، لتغرق البنية التحتية في دقائق معدودة، وتترك آثارا محفورة في الذاكرة الجماعية للمدينة التي فقدت العشرات بسبب هذا الفيضان التاريخي غير المسبوق. ومنذ هذا الحدث، الذي تم تفسيره حينها بأنه إحدى النتائج الواضحة للتغيرات المناخية، أصبحت المدينة على موعد سنوي مع تساقط أمطار غزيرة، كان أشدها قبل نحو عامين، وفي نفس اليوم "24 نوفمبر 2022″، مما دفع باحثين من قسم الهندسة المدنية بالجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة، إلى استشراف آلية "الأسطح الخضراء"، كحل يسخر قوة الطبيعة للتقليل من مخاطر الفيضانات. والأسطح الخضراء ليست مجرد منظر جمالي أو تقنية مبتكرة للحفاظ على الطاقة،...
بسمة وهبة.. تصدرت الإعلامية بسمة وهبة، محركات البحث المختلفة خلال الساعات الماضية، بعدما أعلنت تضامنها مع المخرج عمر زهران، عقب اتهامه بالسرقة من شقة الفنانة التشكيلية شاليمار شربتلي.الإعلامية بسمة وهبةقالت الإعلامية بسمة وهبة عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات عبر خاصية ستوري على حسابها على إنستجرام: «رغم الخلاف الطويل بيننا، أشهد الله أن عمر زهران رجل ذو أيادٍ بيضاء وأخلاق عالية، لا يمكن أن يرتكب مثل هذا الفعل».وأضافت: «بحكم معرفتي بيه واتعاملت معاه وأعرف أهله وأخواته ورحت بلده، لا يمكن يسرق، أكيد فيه حاجة غلط، أدعو المسؤولين لتحري الدقة».وتابعت: «أرجو من الجهات المعنية تحري الحقيقة بحذر، لأن الأمر لا يبدو منطقيًا». View this post on InstagramA post shared by Peoplebelarabi (@peoplebelarabi)القبض على عمر زهرانوألقت الأجهزة الأمنية القبض على...
بروفيسور حسن بشير محمد نور كيف يمكن لعالم (متحضر) ان يقف مكتوف الأيدي أمام أزمة تهجير قسري ونزوح مصحوبة بانتهاكات فظيعة والحرمان من الحياة والكرامة الإنسانية، حياة تشهد توطين الاوبئة وتفشي المجاعة والفقر المدقع؟ هذا العالم يجب ان يكون متوحشا ولا انسانيا وبدون أخلاق حتي يسمح لكل هذه الفظاعات ليس ان تحدث فحسب، بل يقوم بتغذيتها وتأجيجها واستغلالها في خلافاته وانشغاله ب(قضاياه الكبرى). انه عار إنساني، ليس لدولة واحدة وانما لمنظومة ما بعد الحرب الباردة، عار علي نظام القطب الواحد، ثم مرحلة الصراع المجنون لاستعادة التعددية القطبية. لقد قال السودانيون بارواحهم وجراحهم ودمائهم ودموعهم لما يعرف ب(المجتمع الدولي)، (قنعنا من خيراً فيك). في ظل هذا الوضع المزري كيف يمكن الحياة وللاقتصاد أن يعمل في دولة فاشلة مثل السودان؟ وما...
ينطلق هذا المقال من دراسة بعنوان (الأرواح والرقيق في وسط السودان: الريح الأحمر في سنار)، أجرتها الباحثة (سوزان م. كينيون). والدراسة هي إحدى الموضوعات التي وردت في كتاب بعنوان "الرق" الذي يضم مجموعات من المقالات التي ترجمها البروفسير بدرالدين حامد الهاشمي. وقد شرفني البروفسير الهاشمي مع آخرين لكتابة مقدمة الكتاب. أجرت سوزان كينيون في بحثها الذي أجرته في مدينة سنار في حوالي عام 1980 بين آثار الرق وبين الزار كممارسات اجتماعية معروفة. تحدثت كينيون في دراستها الميدانية عن طقوس الزار وتلبس الأرواح. من بين ذكرت كينيون أن من يقوم بتنظيم طقوس الزار (في منطقة سنار تحديدا) هم أسر أو جماعات ترجع أصولها لجنوب السودان (السودان الجنوبي حاليا) لقبائل مثل الدينكا والنوير...إلخ. وقد ربطت الباحثة بالتالي بين ممارسة تلك الطقوس...
لا شك أن السلوك البشري مليء بالتعقيدات ويصعب التنبؤ به. علماء الاجتماع يتفقون على أن الغرور والنرجسية هما من الصفات التي تعزل الإنسان عن الآخرين، مما يدفعه إلى الانغماس في وهم تفوقه. وهنا يقول الفيلسوف أفلاطون: “الغرور هو طغيان الذات على العقل”، فهو يعمي البصر عن رؤية الحقائق بوضوح ويجعل الإنسان يعيش في عالم من الخداع الذاتي. بمعنى آخر، يريد أفلاطون أن يذكرنا بالوهم وحب الذات وهي أمراض نفسية إن لم ندركها بالمعالجة فسوف تؤدي إلى تدمير كل شيء، والأمثلة كثيرة خاصة عند السياسيين. من النتائج الكارثية لهذه الصفات أنها يمكن أن تؤدي إلى تعقيد العلاقات الإنسانية من أساسها وقد تدفع بالشخص إلى فقدان الاتصال الحقيقي بمن حوله، مما يعزز شعوره بالعزلة والانفصال. انتشار النرجسية في عصرنا الحالي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علق جوزيب بوريل، مسؤول السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، على قرار المحكمة الجنائية الدولية، قائلًا: "إنه لا يمكن القبول بالمحكمة عندما تكون ضد بوتين ومعارضتها عندما تكون ضد نتنياهو".وقال بوريل في تصريحات نقلتها فضائية "القاهرة الإخبارية"، اليوم الثلاثاء، إن لبنان طلب ضم فرنسا إلى لجنة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار لكن لدى إسرائيل تحفظات على ذلك.يأتي ذلك عقب إصدار المحكمة الجنائية الدولية، أوامر اعتقال بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع المقال يوآف جالانت بخصوص جرائم حرب مزعومة في غزة.وأوضحت المحكمة الجنائية الدولية، أن جرائم الحرب المنسوبة لنتنياهو وجالانت تشمل القتل والاضطهاد وغيرها من الأفعال غير الإنسانية، بجانب استخدام التجويع كسلاح حرب.ويشار إلى أن نتنياهو وجالانت، متهمان بارتكاب جرائم ضد الإنسانية وجرائم حرب منذ 8...
يرغب العديد من الأشخاص في العودة للعمل بعد الخروج على المعاش المبكر، خاصةً إذا كانوا قد استوفوا الشروط المحددة من قبل الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية.لكن هل يسمح القانون بذلك؟ سنجيب عن هذا السؤال في السطور التالية.قانون التأمينات الاجتماعية وقواعد المعاش المبكروفقًا للقانون رقم 148 لسنة 2019 بشأن التأمينات الاجتماعية، يُسمح للمؤمن عليه بالخروج على المعاش المبكر شريطة توافر بعض الشروط.لكن بمجرد استحقاق الشخص للمعاش المبكر، يثير الكثيرون سؤالًا هامًا: هل يمكنهم العودة للعمل مرة أخرى بعد أن قرروا الخروج على المعاش المبكر؟الجواب: لا يسمح القانون بالعودة للعمل بعد الخروج على المعاش المبكر.وفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية، لا يجوز للمؤمن عليه العودة إلى العمل بعد أن يتم الموافقة على خروجه للمعاش المبكر، وذلك في حال انطبقت عليه الشروط المقررة لذلك. شروط الخروج على...
وفقًا للدكتور تيم سبيكتور، عالم التغذية وأستاذ في كلية كينجز لندن، فإن تأجيل وجبة الإفطار حتى بعد الساعة 11 صباحًا قد يساعد في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. في حديثه في مهرجان تشيلتنهام الأدبي، أكد سبيكتور أن تأخير تناول الطعام لفترة أطول قد يكون أكثر فائدة من الأنظمة الغذائية الشائعة على غرار الصيام المتقطع.وفي برنامج This Morning على قناة ITV، شاركت الدكتورة جوليا جونز، عالمة الأعصاب ومؤلفة كتاب F-Bomb Longevity Made Easy، نصائح تحذر من تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 11 صباحًا قد يكون له تأثير إيجابي على صحتك وقد يطيل من عمرك المتوقع. ووفقًا لما ذكرته، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم (بعد صيام طوال الليل) يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة.وقالت الدكتورة جوليا: "عندما نمنح جهازنا...
يقوم الكبد بتصفية السموم من الجسم والمساعدة على الهضم، لكن هذه الوظيفة قد تتعطل وينجم عنها أعراض مثل التعب وانتفاخ البطن نتيجة ما يعرف بالكبد الدهني. والكبد الدهني ليس مرضا مزمنا بل إنه يمكن إدارته وعكس تداعياته خاصة في حالة الكبد الدهني غير الكحولي وفق ما نشره موقع "وومنز وورلد". الأمر يتطلب تعديلات على نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي فضلا عن تناول بعض الأغذية والمشروبات التي تساعد على إصلاح الكبد الدهني. النظام الغذائي وصحة الكبد يعد الكحول أبرز الأسباب المسببة للكبد الدهني، كذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكريات المضافة والأطعمة المصنعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكبد الدهني من خلال المساهمة في تراكم الدهون الزائدة والالتهابات. وللحفاظ على صحة الكبد، يجب اتباع نظام غذائي غني...
أكد الباحث التاريخي والأممي سامح عسكر، أنه لا يمكن الفصل أبدا بين جبهتي لبنان وغزة لعدة أسباب، أولها أن الدم اللبناني والفلسطيني صار واحدا، واختلطت روح المقاومة شمالا وجنوبا في جسد واحد، مشيرا إلى أن هذه عبارة يفمهمها المقاومون في الميدان أكثر من غيرهم، ويدركها المفكرون والفلاسفة لبعدها الثقافي والروحي.وأضاف عسكر، في منشور عبر حسابه على إكس: لا يمكن لحزب الله أن يعزل نفسه عن غزة، فقد دفع ثمنا كبيرا لقاء ذلك، وفي حال العزل يكون مهزوما، وستؤثر هذه الهزيمة على وضعه بالداخل اللبناني، والحزب لن يغامر بوضعيته في الداخل بالذات، فهذا رأس ماله الأول، وحاضنته الشعبية التي ظل يبنيها لمدة 40 عاما.وتابع: أن الهدنة المقترحة سواء شهرا أو شهرين، هي نفس الهدنة التي وافق عليها نصر الله قبل استشهاده،...
نوفمبر 26, 2024آخر تحديث: نوفمبر 26, 2024 المستقلة/- في مقطع فيديو حديث نشره على “يوتيوب”، كشف الدكتور إريك بيرغ عن حقيقة مثيرة: القدمين قد تكونان بمثابة نافذة تكشف عن العديد من المشكلات الصحية في الجسم. وتعتبر القدمين أحد الأجزاء التي يمكن أن تظهر عليها أعراض تحذيرية لمشاكل صحية قد لا يدرك الشخص وجودها في البداية. ورغم أن بعض هذه الأعراض قد لا تشير بالضرورة إلى مشكلات خطيرة، إلا أن الدكتور بيرغ ينصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة أي تغييرات غير طبيعية في القدمين. 1. خدر القدمين الشعور بالخدر أو الحرقان في القدمين قد يكون مرتبطًا بما يعرف بـ الاعتلال العصبي المحيطي، وهي حالة ناتجة عن تلف الأعصاب، وعادة ما يرتبط بنقص فيتامين B1. الدكتور بيرغ يشير إلى أن البنفوتيامين، وهو شكل...
البوابة - يمكن لتناول البرتقال الطازج والعصير والحمضيات أن يرفع الحالة المزاجية ويقلل التوتر على الفور ويجعلك تشعر بالتجدد. ولكن هل تعلم أن هذه الفاكهة الطازجة يمكنها أيضًا أن تقلل من التوتر والقلق؟ إليك ما يقوله الخبراء عن البرتقال.طبيب البوابة: هل يقلل البرتقال من التوتر والقلق؟لماذا البرتقال؟يساعد تناول البرتقال بشكل طبيعي على تعزيز المناعة ، نظرا لوجود فيتامين سي ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي تعمل على تحسين تجديد الخلايا وتساعد في بناء مقاومة للبرد والإنفلونزا. البرتقال مصدر غني بالألياف, مفيد لصحة الأمعاء ويمكن أن يساعد أيضا في تحسين الهضم, ولكن كيف يرتبط استهلاك البرتقال بصحة الدماغ؟لماذا يعتبر التوتر سيئًا للصحة؟يمكن أن يؤدي التوتر والقلق المستمر إلى زيادة مستويات الكورتيزول، وهو هرمون يمكن أن يغير الأداء الأساسي للجسم ويؤدي...
تحدث رئيس المجلس النيابي نبيه بري بأن الانتخابات الرئاسية ستتم خلال ستين يوما بعد وقف اطلاق النار، لكن هذا الامر مرتبط بتسوية سريعة بين القوى السياسية على اعتبار ان التوازنات داخل المجلس النيابي لم تتغير. وبحسب المصادر المعنية فان "حزب الله" لديه تصور شبه واضح لكيفية التعامل مع الاستحقاق الرئاسي، ان لناحية حضور الجلسات او التفاهمات التي ستعقد مع بعض الاحزاب والكتل النيابية. وتعتقد المصادر ان الحزب ايضا لديه وضوح في الرؤية حول المرشحين الذين يمكن ان يقبل بهم او الذين لا يمكن له القبول بوصولهم الى الرئاسة. المصدر: لبنان 24
البوابة - يشعر الطفل الخجول بالقلق أو الانطواء في المواقف غير المألوفة أو عند التعامل مع الآخرين. في الحالات الشديدة، قد تكون المساعدة المتخصصة ضرورية.طبيب البوابة: كيف نتعامل مع الطفل الخجول ونعالجه؟يمكن أن يقلل خجل الطفل المستمر والشديد من نوعية حياة الطفل بعدة طرق، بما في ذلك:انخفاض فرص تطوير أو ممارسة المهارات الاجتماعية.قلة الأصدقاء.انخفاض المشاركة في الأنشطة الممتعة والمجزية التي تتطلب التفاعل مع الآخرين، مثل الرياضة أو الرقص أو الدراما أو الموسيقى.زيادة الشعور بالوحدة وعدم الأهمية وانخفاض احترام الذات.انخفاض القدرة على تحقيق إمكاناتهم الكاملة بسبب خوفهم من الحكم عليهم.ارتفاع مستويات القلق.الآثار الجسدية المحرجة مثل الاحمرار والتلعثم والارتعاش.يرتبط السلوك الخجول بعدد من السلوكيات الإيجابية بما في ذلك:النجاح في المدرسة.التصرف وعدم الوقوع في المشاكل.الاستماع باهتمام للآخرين.أن يكون من السهل الاعتناء به.الأسباب المحتملة...
#سواليف اكتشف فريق من #العلماء الروس والبرتغاليين طريقة جديدة لقياس #الوقت، وذلك عن طريق تطوير مفهوم “الوقت المحلي” الذي يجعل من الممكن وصفه في أنظمة فيزيائية مختلفة. وقالت ناديجدا كراسيي، الأستاذة المساعدة في قسم الرياضيات في جامعة الدون التقنية الحكومية الروسية إن الوقت بحد ذاته لا يمكن تحديده. والإنسان يمكنه أن يشعر ويقيس تدفق الوقت فقط. ويعتقد الباحثون أن الفكرة الأولية حول الوقت يمكن أن تكون قد نشأت بين أسلاف الإنسان قبل حوالي ثلاثة ملايين سنة في أثناء مراقبة التغير المنتظم للأجزاء المضيئة والمظلمة من اليوم ( #النهار و #الليل ). وفي وقت لاحق تمكن الإنسان القديم من ملاحظة مراحل القمر والتغيرات المرتبطة به في الظواهر الطبيعية. ومَن قام أولا بحساب عدد #الأيام بين البدرين هو الذي قام...
حالة العصبية الشديدة التي أصابت تل أبيب كرد فعل على قرار المحكمة الجنائية الدولية بإصدار مذكرتي توقيف وجلب لكل من نتانياهو وغالانت يمكن تفسيرها بسهولة. مذكرة التوقيف ليست شخصية، لكنها تقوم على مبدأ قانوني، هو أن عمليات الإبادة الجماعية، والتجويع والحصار، والمخالفات كافة التي ارتكبت ضد المدنيين الفلسطينيين في الفترة التي تلت 7 أكتوبر 2023 في قطاع غزة ما كان لها أن تحدث لولا القرار السياسي الذي سمح، ووافق، ودعم مثل هذه المخالفات الشديدة من قبل رئيس الوزراء ووزير دفاعه.إنها المرة الأولى منذ الحرب العالمية الثانية التي تتحول فيها شخصية السياسي اليهودي عالمياً من حالة الضحية الكاملة إلى حالة المذنب الكامل.إنها المرة الأولى التي يتحول فيها ضحايا محرقة هتلر وأحفادهم إلى متهمين بارتكاب جرائم ضد ضحايا أبرياء.هذه الحالة مؤلمة...
البوابة - هل أنت من هؤلاء الذين يحبون تناول الوجبات السريعة مثل البرجر أو السمبوسة أو البطاطا المقلية؟ حسنًا، إذا كانت الإجابة بنعم، فإن هذه العادة يمكن أن تزيد من مستويات القلق لديك. مؤخرًا، كشفت دراسة أجرتها جامعة كولورادو في بولدر أن تناول مثل هذه الأطعمة خلال الأوقات العصيبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مستويات القلق. يتحدى هذا الاكتشاف الميل الشائع إلى الانغماس في الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية كشكل من أشكال تناول الطعام بسبب التوتر.هل يمكن أن تزيد الوجبات السريعة من مستويات القلق: دراسةالدراسة التي نشرت في مجلة البحوث البيولوجية ، بقيادة كريستوفر لوري ، أستاذ علم وظائف الأعضاء التكاملي في جامعة كولورادو بولدر، وجدت أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يدمر البكتيريا المعوية للسكان ، ويغير السلوك ،...
الحياة مليئة بالتحديات والصعوبات التي قد تؤثر بالسلب على البعض، لذا فإن المواجهة وخلق جو مفعم بالحيوية هو الحل الوحيد لعيش حياة سعيدة، وكشفت إحدى البريطانيات 40 سرًا للحياة سعيدة من خلال تجربتها التي استمرت لعقود طويلة مليئة بالحب والمودة مع من حولها خاصة زوجها. وأوضحت البريطانية باربرا تايلور، البالغة من العمر 91 عامًا، في حديثها لصحيفة الديلي ميل البريطانية، تجربتها في تأسيس أسرة سعيدة، إذ اتبعت 40 خطوة على النحو التالي: المرأة هي السبب الرئيسي في جعل الزواج ناجحًا. تقبل حقيقة أن النفوس تتغير مع مرور الوقت، وأن الاهتمام المتبادل لجميع الأطراف، يعمل على تحقيق السعادة للأسرة. تجنب المشاجرة على الأمور البسيطة مثل اختيار الملابس الملائمة لمناسبة ما وألوانها، بل يجب ترك مساحة للطرف الآخر حتى يختار ما...
أكد جون كيربي، المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي، أن الولايات المتحدة حددت أنواع الأهداف التي سمحت لأوكرانيا بضربها بصواريخ ATACMS التكتيكية الأمريكية الصنع. وزير الخارجية الإيطالي: لن نرسل جنديا واحدا للقتال في أوكرانيا الخارجية: نتطلع للتعاون مع أوكرانيا في الغاز والإنشاءات والطاقة والاتصالات والتكنولوجيا والصناعة وبحسب روسيا اليوم، قال كيربي خلال مؤتمر صحافي له امس الاثنين: "غيرنا التوجيهات أصلاً، وأعطينا توجيهات لهم بأنه يمكنهم استخدامها (الصواريخ) لضرب أنواع معينة من الأهداف".وأوضح: "الآن بوسعهم استخدام ATACMS للدفاع عن أنفسهم في حال الضرورة العاجلة. والآن بالذات من الواضح أن هذا قد حدث في محيط كورسك، في مقاطعة كورسك".وأضاف: "سأترك للأوكرانيين التحدث عن استخدامهم ATACMS وعن إجراءاتهم الخاصة بتحديد الأهداف، والأغراض التي يستخدمونها لأجلها ومدى نجاحهم في ذلك".وكانت وزارة الدفاع الروسية قد...
تحدث سام تاملين، المدير العام وخبير الديكور في شركة "شاترلي فابولوس"، لموقع "إكسبريس" البريطاني عن طرق التخلص من التكثف والعفن في المنزل. وقال تاملين إن "ترك التكثف على النوافذ قد يبدو غير ضار في البداية"، لكنه يخلق بيئة مثالية لنمو العفن والفطريات، حيث يمكن أن يمتد العفن على إطار النوافذ ويمتد إلى الستائر والجدران المجاورة، مما يؤثر على جودة الهواء داخل المنزل.وأضاف تاملين: "فتح النوافذ لإزالة التكثف في صباحات الشتاء الباردة ليس دائمًا خيارًا مثاليًا"، لكنه أشار إلى أن هناك طرقًا أخرى لخفض الرطوبة دون التأثير على حرارة المنزل أو الأمان.نباتات منزلية: طريقة طبيعية للتخلص من الرطوبةوأشار تاملين إلى أن وضع بعض النباتات المنزلية مثل "زنابق السلام" يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في تنظيم مستويات الرطوبة داخل المنزل. كما أن تشغيل...
البلاد ــ وكالات توصلت دراسات جديدة على مصابين بالورم الدبقي، وهو نوع من الأورام التي تبدأ في المخ أو العمود الفقري، إلى نتائج مُبشرة بشأن علاج جديد فيروسي يمكنه تحقيق الشفاء. وأوضحت الدراسات التي أجريت بجامعة كوين ماري في لندن، أن الفريق المعني نجح في تحديد الجرعة القصوى للعلاج، التي يمكن تحمّلها من قبل المريض، حيث جرى التوصل إلى أن آثارها الجانبية خفيفة إلى متوسطة فقط. ولفتت إلى أن العلاج المشتق من الفيروس Ad-TD-nsIL12 يمكن دمجه مع علاجات أخرى؛ مثل العلاج المناعي، حيث ساعد في بعض الحالات المرضية باختفاء الورم بشكل كامل. ويُعد الورم الدبقي من النوع الأكثر شيوعًا وفتكًا من السرطان في الدماغ، حيث لا يتجاوز متوسط عمر المرضى الذين يصابون به 14 شهرًا بعد التشخيص.
تعد العادات جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان حيث تحدد سلوكياته وتوجهاته اليومية لكن في بعض الأحيان قد يجد الفرد نفسه في حاجة إلى تغيير بعض العادات أو اكتساب عادات جديدة وهنا يأتي دور “التظاهر” بإمتلاك العادات وهي تقنية نفسية يمكن أن تساعد الأفراد على التكيف مع العادات الجديدة حتى تصبح جزءًا من حياتهم اليومية يُعرف “التظاهر” بأنه ممارسة سلوك معين بشكل متكرر حتى يصبح طبيعيًا مثلا إذا أراد فردٌ ما أن يصبح أكثر نشاطًا يمكنه أن يتظاهر بأنه شخص رياضي حتى لو لم يكن كذلك في البداية ومن خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام والتزام فإنه يُجبر نفسه على اكتساب هذه العادة وسيبدأ الفرد في الشعور بالراحة والثقة في نفسه مما يسهل عليه تبني هذه العادة بشكل دائم. كما...
أكدت المتحدثة باسم وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) لويز ووتريدج، أن الأوضاع المعيشية في شمال قطاع غزة صعبة ومأساوية.وفي حديثها إلى وكالة فرانس برس من مدينة غزة إلى حيث فر العديد من سكان الشمال منذ بدء عمليات القصف، نقلت ووتريدج المعلومات التي جمعتها من الفلسطينيين النازحين ومن زملاء لها في الأونروا.وتقدر الوكالة التابعة للأمم المتحدة أن ما بين 100 ألف و130 ألف شخص فروا من شمال قطاع غزة منذ بدء العملية التي تهدف، حسب الجيش الإسرائيلي، إلى منع حركة حماس من إعادة تنظيم صفوفها.وقالت ووتريدج: "لا يمكن الحصول على الغذاء أو مياه الشرب. توقفت ثماني آبار للأونروا في جباليا عن العمل منذ عدة أسابيع. لقد تضررت ولم تعد هناك كمية كافية من الوقود" لتشغيل نظام الاستخراج.وأضافت "بلغنا...
ذكرت وزارة الخارجية الأمريكية، أنهم يواصلون جهودا، معقبة :"ونبذل أقصى ما يمكن من أجل التوصل لاتفاق بشأن لبنان"، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. دمار كبير جراء غارة للاحتلال على بلدة معركة بقضاء صور جنوبي لبنان.. فيديو العدوان الإسرائيلي يقصف مدينة القصير على الحدود السورية مع لبنان وتابعت الخارجية الأمريكية، أنه حتى هذه اللحظة لا يمكن القول إن الاتفاق بشأن لبنان تم إنجازه. وفي وقت سابق، وافقت إسرائيل على تشكيل لجنة خماسية، برئاسة واشنطن للإشراف على تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار فى لبنان، والتى تضم الولايات المتحدة وفرنسا ولبنان وإسرائيل وقوات اليونيفيل.وينص الاتفاق على انسحاب إسرائيلى تدريجى خلال 60 يوما لضمان انتشار الجيش اللبنانى.وذكرت صحيفة أكسيوس عن مسئول أمريكى، أن إسرائيل ولبنان اتفقا على شروط اتفاق لإنهاء الصراع،...
الصرع الحساس للضوء هو شكل من أشكال الصرع تبدأ فيه النوبات من خلال المحفزات البصرية التي تشكل أنماطا زمانية أو مكانية، مثل الأضواء الساطعة، ويشخص هذا المرض لدى واحد من كل 4000 شخص، وتبلغ نسبته 5 بالمئة بين المصابين بالصرع.ومحلولة لمساعدة مرضى هذا النوع من الصرع ابتكر علماء من جامعة غلاسكو وجامعة برمنغهام نموذجا أوليا لعدسة بلورية سائلة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الصرع الحساس للضوء.وتشير مجلة Cell Reports Physical Science إلى أنه وفقا للمبتكرين ارتداء نظارات بمثل هذه العدسات التي تحجب الموجات الضوئية المسببة للصرع لدى البعض ستحسن نوعية حياتهم.ويمكن التحكم في هذه العدسات من خلال تغيرات طفيفة في درجة الحرارة مدمجة في العدسة، وعند تنشيطها، يمكن أن تحجب أكثر من 98 بالمئة من الضوء في نطاق الطول...
شمسان بوست / متابعات: يمكن القول إن كل واحد منا شعر بحرقة المعدة ولو مرة واحدة في حياته، وقد تكون عابرة، لكن متى تشكل هذه الحالة خطورة على الجسم؟ وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن الارتجاع الصاعد للمحتويات الحمضية للمعدة أمر مزعج فعلا. ويمكن أن تكون حرقة المعدة في الحالات المزمنة، أحد أعراض أمراض أكثر خطورة، بما فيها السرطان. ويشير مياسنيكوف، إلى أن حرقة المعدة غالبا ما تشير إلى أمراض أخرى وقد تكون علامة خطر حمراء لأن الاستعداد للإصابة بالسرطان يمكن أن يسبب تغيرات في ظهارة المريء بسبب تعرضه باستمرار للمواد الحمضية. ويطلق على هذا المرض- مريء باريت “Barrett Metaplasia”، الذي هو ورم يمكن أن يتطور إلى ورم سرطاني. ووفقا له، لحسن الحظ أن هذه حالة نادرة...
حذرت منظمة دنماركية غير حكومية في تقرير نشر اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 ، من أن الأسلحة المتفجرة المستخدمة في منطقة مكتظة بالسكان مثل قطاع غزة ستستمر في تعريض المدنيين للخطر حتى بعد وقف الحرب. وكتبت كورين لينكار من مجلس اللاجئين الدنماركي "إن مخلفات الحرب هذه، التي لا تنفجر على الفور أو التي ربما تُركت أثناء القتال، تشكل تهديدا طويل الأمد للمدنيين، وغالبا ما تتسبب في الإصابة والوفاة بعد فترة طويلة من انتهاء القتال". وتقدر المنظمة غير الحكومية المتواجدة في قطاع غزة، بعد تحقيق دام عدة أسابيع، أن الذخائر المتفجرة، سواء انفجرت أم لا، موجودة في العديد من المناطق المأهولة بالسكان في القطاع الفلسطيني المدمر. وأفاد التقرير أن 70% من الذين شملهم الاستطلاع يعودون إلى المناطق التي وقع فيها القتال...
تعتبر الأمراض الوراثية أحد التحديات الصحية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الأفراد، وخاصة الأطفال. ولذلك، تحرص وزارة الصحة والسكان في مصر على تبني مبادرات صحية هامة، مثل "مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لحديثي الولادة"، والتي تهدف إلى الكشف هذه الأمراض في مراحلها المبكرة لتقديم العلاج المناسب بأسرع وقت ممكن. هذه المبادرة ليست فقط خطوة نحو الوقاية، بل أيضًا وسيلة لتحسين جودة حياة الأطفال والتقليل من التأثيرات الصحية الطويلة الأمد للأمراض الوراثية.المبادرة الوطنية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثيةانطلقت المبادرة في عام 2021 بهدف فحص الأطفال حديثي الولادة للكشف الأمراض الوراثية الخطيرة مثل تضخم الغدد الكظرية الخلقية، أنيميا الفول، التليف الكيسي، والفينيل كيتونيوريا. وتشمل الأمراض الوراثية الأخرى التي يتم الكشف عنها: ارتفاع حمض الجلوتاريك، التيروزين، وهوموسيستين...
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التعرض لضوضاء أعلى من 85 ديسيبل لمدة 8 ساعات، يسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، واختلال الاتصال بين الدماغ والأعضاء السمعية. وتشير مجلة The Lancet العلمية إلى أن التلوث الضوضائي يعتبر شكلًا من أشكال التأثير المادي المدمر على البيئة، على غرار تلوث الهواء، ويعرف الباحثون الضوضاء بأنها اهتزازات تنتقل عبر الهواء وتقع ضمن النطاق الذي يدركه السمع البشري. وأكدت أن الأصوات العالية التي تتجاوز المستوى المقبول، خاصة عند التعرض لها فترات طويلة، تشكل خطرًا صحيًا جسيمًا، ويمكن أن تسبب تطور طنين الأذن، وهو اضطراب في الاتصال بين الدماغ وأعضاء السمع.. أما في الحالات الشديدة، فيؤدي ذلك إلى فقدان السمع التام. ووفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية يعاني واحد من كل سبعة بالغين في أوروبا...
قال الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، إن موقف مصر واضح تجاه الحروب في المنطقة، بينها منع تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة ومرورا بإدخال المساعدات الإنسانية ووصولا إلى كل ما يتعلق بالقضية الفلسطينية. إدخال المساعدات الإنسانية في غزة وأضاف «دياب»، خلال مداخلة مع الإعلامية هاجر جلال، ببرنامج «منتصف النهار»، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، أن مسألة المساعدات الإنسانية ما زالت القضية الكبرى التي تواجه الشعب الفلسطيني، وهناك تقارير واضحة تقول إنه من غير الممكن تقديم المساعدات دون وقف إطلاق النار. هدنة إنسانية في غزة وتابع: «الجهود الآن أكثر تجاه هدنة إنسانية ولو لفترة قصيرة، ووقف العمليات العدائية والمجازر، وتقديم المساعدات الإنسانية ولو لفترة زمنية وجيزة، لهذا لا يمنع إمكانية المساعدات دون وقف إطلاق النار، لكن حسب كل التقارير الموجودة أن المخرج...
برنت التأمينات، أو شهادة بيانات التأمين الاجتماعي، يُعد من الوثائق الأساسية التي قد يحتاجها الأفراد لإثبات موقفهم التأميني أمام جهات مختلفة، مثل التقدم للوظائف أو الحصول على خدمات معينة، وتختلف أماكن استخراج برنت التأمينات بحسب المحافظة، حيث تنتشر في جميع أنحاء الجمهورية، مع وجود مكاتب رئيسية في القاهرة. وفيما يلي دليل شامل حول أماكن استخراج برنت التأمينات، وكيفية استخراج هذه الشهادة، عبر المكاتب المختصة، والاستعلام عنها من خلال الإنترنت، وفقًا للهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية. أماكن استخراج برنت التأمينات تتنوع أماكن استخراج برنت التأمينات وفقا للتالي: المكاتب المحلية: يمكن للأفراد التوجه إلى مكتب التأمينات الاجتماعية التابع لمنطقة سكنهم، حيث تتواجد هذه المكاتب في مختلف المدن والمراكز، ويُقدم من خلالها طلب استخراج البرنت التأميني. المكاتب الرئيسية: في حالة مواجهة صعوبات في المكتب المحلي، يمكن...
نحن نحلم بوطن ملء عيوننا، وبإنتاج بسواعد أبنائه يلبى احتياجاته، ويفيض لدعم الآخرين حاملًا معه شعار "صنع فى مصر"، كأرقى سفير لحضارة هذه الأمة، وعلى المستوى الشخصى فإننى على قناعة تامة أنه ليس هناك صانعا فى الصين أو أمريكا يستطيع أن يقوم بصناعة سلعة ما لا يمكن للصانع المصرى الماهر أن يقوم بها، بالعكس فلدينا أيد عاملة وخبرات على أعلى مستوي، وتستطيع إنتاج السلعة بنفس الجودة ولا تقل، ويمكننا إنتاجها ليس فقط للسوق المحلية بل يمكن تصديرها أيضا، ولابد من إزالة كافة العوائق التى تحول دون ذلك، وتحقيق المنظومة الصناعية الكاملة التى تتكون من رأس مال بشرى متمثل فى الأيدى العاملة المدربة، والتمويل بأسعار منافسة، والمواد الخام، والأراضى الصناعية كاملة المرافق، وبسبب ما يجرى من أحداث وحروب وأزمات عالمية، فعلى...
أعلن البيت الابيض أنه لا يوجد تطور يمكن الحديث عنه في اتصالات وقف النار بين لبنان وحزب الله.وأكد المتحدث باسم البيت الأبيض جون كيربي أن وقف إطلاق النار في لبنان أولوية بالنسبة للرئيس الأمريكي جو بايدن.وأشار إلى أن الاتصالات بشأن التوصل لاتفاق مستمرة لكن لا تطور يمكن الحديث عنه.وأشار إلى أن عاموس هوكستين مبعوث الرئيس الأمريكي عاد إلى واشنطن... النقاشات تسير بشكل إيجابي".وتابع كيربي أن "يراقب عن كثب المفاوضات.. نحن نشارك بنشاط في وضع حد لهذا الأمر. لا يتم الاتفاق على أي شيء حتى يتم الاتفاق على كل شيء، وبينما نتحدث الآن تستمر المحادثات" لوقف النار بين حزب الله وإسرائيل.وأكد "الرئيس بايدن على اتصال مع هوكستين. هناك أمور يعملون عليها".في غضون ذلك، قال متحدث باسم رئيس الوزراء الإسرائيلي لقناة CNN الأمريكية...
الذكاء الاصطناعي.. يتنافس العالم، الآن، في استثمار الذكاء الاصطناعي، باعتباره إحدى ركائز التنمية في عصرٍ عمادُه التكنولوجيا، لذلك، قام محرك البحث الشهير «جوجل» بتطوير مميزات جديدة لمستخدميه تجعل عملية التصفح أسهل مما هي عليه، وتساعدهم على إنجاز العديد من المهام في وقتٍ أقل من خلال الاعتماد على منصة «Labs.google».وخلال التقرير، ترصد «الأسبوع» أهم تلك الأدوات التي طورها «جوجل» لمستخدميه، وهي:1- أداة «Notebook LM»:- أطلقت أداة «Notebook LM» في ديسمبر 2023 كمساعد ذكي في البحث والدراسة يمكن من خلال استخدامها للذكاء الاصطناعي أن تدون الملاحظات وتلخص المقالات والأبحاث بطريقة واضحة وموجزة، مما يساعدك في فهم الأفكار الرئيسية بسرعة.- أهم ما يميز هذه الأداة خاصية «Audio Overviews» التي قدمتها «جوجل» في شهر سبتمبر الماضي، والتي يمكن من خلالها تحويل المستندات إلى ملف...
علي بن سهيل المعشني (أبو زايد) asa228222@gmail.com تُعد حرية الرأي من أبرز القضايا التي تشغل اهتمام العالم، إذ تُصنّف كحق أساسي من حقوق الإنسان وركيزة لا غنى عنها للحياة الديمقراطية. فكل فرد يجب أن يكون قادرًا على التعبير عن آرائه وأفكاره بحرية، والمساهمة بذلك في بناء مجتمع واعٍ ومتعدد الأصوات. لكن هذا الحق لا ينفصل عن المسؤولية؛ فليس كل ما يُقال يُعد بنّاءً أو يخدم الصالح العام، إذ يمكن أن يتحول الرأي أحيانًا إلى أداة هدم وتشويه، خاصة عندما يتجاوز التعبير حدوده ويدخل سلباً في حدود الآخرين. والتعبير عن الرأي الإيجابي هو وسيلة فعّالة لإحداث تغيير حقيقي وإيجابي لدى المتلقي. إذ يُعتبر الرأي الإيجابي والنقد الذي يحمل نوايا حسنة ويركز على الحلول، رأيًا يتوجه نحو الإصلاح والتطوير،...
السكر الأبيض من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن استهلاكه المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة في المقابل، يعتبر العسل خيارًا طبيعيًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عند استبداله بالسكر الأبيض في النظام الغذائي. فوائد استبدال السكر الأبيض بالعسلتحسين الهضم: يحتوي العسل على إنزيمات طبيعية تساهم في تسهيل عملية الهضم. كما يساعد العسل في تخفيف الالتهابات المعوية وتحسين صحة الأمعاء. مصدر للطاقة: العسل يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تمد الجسم بالطاقة بسرعة، مما يجعله بديلاً مثاليًا للسكر المكرر في الطاقة السريعة. تقوية الجهاز المناعي:العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض والعدوى. مفيد للبشرة: العسل يُستخدم في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمطهرة. يمكن أن يُحسن مظهر البشرة ويُساعد في علاج...
ماء الورد من أقدم المستحضرات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في العناية بالجمال والصحة، يتميز ماء الورد بخصائصه العلاجية والتجميلية التي تجعله من المكونات المفضلة في العديد من العلاجات الطبيعية. فوائد ماء الورد للبشرةترطيب البشرة:يعد ماء الورد مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع جفافه، ويعمل على إعادة التوازن للبشرة الجافة. مضاد للالتهابات:يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تهدئة البشرة المتهيجة أو المعرضة لحب الشباب. تنقية البشرة:يعمل ماء الورد على تنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ، مما يساعد على تقليل المسام المسدودة وظهور الحبوب. مكافحة الشيخوخة:بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد ماء الورد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وشبابًا. مساعد في علاج الهالات السوداء: يمكن لماء الورد أن يساعد في...
قال علي صبري عسكر، المحامي بالاستئناف العالي، إن الصور التي تلتقطها أجهزة الرادار للمخالفات المرورية، قد تكون أداة قانونية يمكن استخدامها كدليل إثبات في حالات سرقة السيارة، بشرط استيفاء الإجراءات القانونية اللازمة. استخدام صورة الرادار في محاضر سرقة السيارات وأوضح «صبري»، في حديثه لـ«الوطن»، أنه في حالة تقديم بلاغ بسرقة السيارة، يمكن استخدام صورة الرادار التي تُظهر قائدها كجزء من الأدلة المقدمة، مشيرًا إلى أن تقديم الصورة وحدها لا تكفي لإثبات السرقة، إذ يتطلب الأمر إثباتا إضافيا مثل تحرير محضر رسمي بالسرقة قبل الواقعة أو تقديم دلائل أخرى تدعم ادعاء السرقة. هل تُعد صورة المخالفة دليلا على السرقة؟ وأضاف أن النيابة العامة تعتمد على التحقيقات والتحريات لتحديد ما إذا كانت السيارة مسروقة أو مأخوذة بطريقة قانونية مثل الاستئجار أو...
يخشى أنصار وزير الدفاع الإسرائيلي السابق يوآف غالانت من احتمال اعتقاله خلال وجوده في الخارج، تنفيذا لأمر المحكمة الجنائية الدولية.. وهو الذي كانت إقالته قد أحدثت ضجة في الداخل ولدى حليفه الأمريكي الذي يزوره الآن. فما فرص اعتقاله؟ وأي السيناريوهات أنجع في عملية الاعتقال؟ اعلانأيعتقل غالانت؟ هل من المعقول أن يحدث ذلك؟ هذا ما تساءلت عنه بعض التقارير. من المقرر أن يجري وزير الدفاع الإسرائيلي السابق يوآف غالانت، يوم الأحد القادم، رحلة هي الأولى له بعد أن أصدرت المحكمة الجنائية الدولية مذكرة اعتقال بحقه -هو ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو-، بتهمة ارتكاب جرائم حرب وأخرى ضد الإنسانية في قطاع غزة.من المقرر أن يسافر في طائرة "إلعال" الإسرائيلية إلى الولايات المتحدة لإجراء مباحثات مع مسؤولين في البيت الأبيض ووزارة الخارجية الأميركية....
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال