2025-04-03@13:39:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35293
«ه یمکن»:
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. ووفقاً لصحيفة "نيويورك بوست" فإن الدكتور آرون لورد، رئيس قسم الأعصاب في مستشفى "نيويورك لانغون" في بروكلين، يؤكد أن تغذية الدماغ بالمواد المغذية الصحيحة يمكن أن تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على وظائف الدماغ ومنع التدهور المعرفي. 1. الجوز: غذاء غني بالأوميغا-3 يعتبر الجوز من المكسرات المثالية للحفاظ على صحة الدماغ، ويتميز باحتوائه على أعلى نسبة من الدهون الصحية أوميغا-3 مقارنة بالدهون أوميغا-6، وهي الدهون الضارة. يمكن تناول الجوز كوجبة خفيفة أو إضافته إلى الوجبات الأخرى مثل الشوفان أو السلطات لتحسين التركيز والذاكرة. 2. الأسماك البرية والدهنية من الأطعمة الأخرى المهمة لصحة الدماغ هي الأسماك الدهنية، مثل السلمون والهلبوت، إذ تحتوي...
طالب العاهل الأردني، الملك عبدالله الثاني، اليوم الخميس، 03 إبريل 2025، بـ"ضرورة وقف الحرب الإسرائيلية على القطاع فورًا". جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي مشترك مع المستشار الألماني أولاف شولتس، في إطار زيارة رسمية غير معلنة المدة يجريها إلى برلين. وقال ملك الأردن، إن تهجير الفلسطينيين من الضفة الغربية المحتلة وقطاع غزة يشكل "تهديدًا للاستقرار الإقليمي". ودعا المجتمع الدولي إلى "اتخاذ إجراءات فورية للتخفيف من المأساة الإنسانية"، مؤكدًا على "ضرورة استعادة وقف إطلاق النار واستئناف دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة". وقال العاهل الأردني، إن خرق وقف إطلاق النار انتكاسة كبيرة للجميع، لكن خلال الأسابيع المقبلة، وفي حال تمت استعادة وقف إطلاق النار، فسيأتي وزراء الخارجية العرب إلى أوروبا للشرح للشركاء الأوروبيين كيف يمكن المضي قدما بخصوص هذه التحديات، ثم يتوجهون إلى...
كيف يمكن ان تغير عقلك الى الابد ؟
في حادثة صادمة، تغيرت حياة كيتلين جنسن، الشابة الأمريكية البالغة من العمر 28 عاماً، بشكل جذري بعد زيارة إلى معالج يدوي وخضوعها لجلسة كيروبراكتيك دمرت مستقبلها. ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" فإن ما كان من المفترض أن يكون علاجاً بسيطاً لآلام أسفل الظهر أصبح سبباً في سلسلة من الإصابات الجسيمة التي جعلتها غير قادرة على الكلام، جزئياً فاقدة للبصر، وتعتمد على كرسي متحرك في حياتها اليومية. وتُعد هذه الحادثة من بين عدة حالات تكشف عن مخاطر قد تنجم عن علاج "طقطقة الرقبة" الذي أصبح يحظى بشعبية متزايدة. ما الذي حدث في جلسة العلاج؟ خلال زيارة كيتلين إلى المعالج اليدوي، طلب منها الطبيب إجراء تعديل على رقبتها من خلال التفاف مفاجئ للرقبة لسحب الرأس بهدف "محاذاة العمود الفقري". لكن...
ابتكر علماء في مختبر أبحاث ألماني "جلداً إلكترونياً" فائق الرقة والمرونة، يتمتع بقدرة استثنائية على اكتشاف وتتبع المجالات المغناطيسية باستخدام مستشعر عالمي واحد. وهذا الجلد الجديد يمثل خطوة كبيرة إلى الأمام في تطوير التقنيات التي تحاكي تفاعل البشر مع العالم الرقمي. الجديد في هذا الابتكار هو أنه يسمح بتفاعلات دون لمس، حيث يمكن للمستخدم التحكم في الأجهزة في بيئات رطبة أو قاسية أو حساسة، مثل تحت الماء أو في المختبرات المعقمة. يقدم هذا التطور حلولاً للأشخاص ذوي الإعاقات الحسية، ويسمح للروبوتات بتطوير حاسة اللمس، باستخدام المجالات المغناطيسية. كيف يعمل الجلد الإلكتروني؟ يختلف الجلد الإلكتروني الجديد تماماً عن الجلود الإلكترونية التقليدية، التي تعتمد على أجهزة استشعار وبطاريات معقدة، مما يجعلها ضخمة وتستهلك طاقة كبيرة. أما هذا الابتكار فيتكون من...
يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب
أعلنت شركة "بتروتريد"، إحدى شركات قطاع البترول، عن بدء استقبال قراءات عداد الغاز الطبيعي لشهر أبريل 2025 اعتبارًا من السبت المقبل، 5 أبريل، وذلك نظرًا لأعمال الصيانة الدورية.خطوات تسجيل قراءة عداد الغاز لشهر أبريل 2025الدخول إلى الموقع الإلكتروني لشركة بتروتريد.اختيار خدمة "تسجيل قراءة العداد".إدخال بيانات المشترك، والتي تتضمن رقم العمارة والشقة، البلوك والمنطقة، المحافظة والقطاع، رقم العداد بدقة.إدخال القراءة الحالية للعداد كما تظهر.تأكيد التسجيل بالضغط على "إرسال".الاستعلام عن فاتورة الغاز لشهر أبريل 2025لمعرفة قيمة الفاتورة المستحقة، يمكن اتباع الخطوات التاليةالدخول إلى موقع شركة بتروتريد.اختيار خدمة "الاستعلام عن الفاتورة".إدخال بيانات المشترك، والتي تتضمن رقم العمارة والشقة، البلوك والمنطقة، المحافظة والقطاع، رقم العداد بدقة.الضغط على "استعراض الفواتير" لعرض قيمة الفاتورة المستحقة.طرق سداد فاتورة الغاز لشهر أبريل 2025توفر شركة بتروتريد عدة وسائل مريحة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر مرض التهاب المثانة بمثابة عدوى تصيب المثانة، وهو النوع الأكثر شيوعاً من عدوى المسالك البولية خصوصاً لدى النساء، حيث عادةً ما تلتهب المثانة بعد ظهور عدوى بكتيرية في البول. المثانة عبارة عن كيس عضلي يخزن البول الذي تنتجه الكليتين، ويخرج البول من الجسم عبر أنبوب يُسمى مجرى البول. ويحدث التهاب المثانة عندما تنتقل البكتيريا إلى مجرى البول، وتسبب التهاب بطانة المثانة.أوضح موقع betterhealth" " الأسترالي أن التهاب المثانة يصيب غالبية النساء مرة واحدة أقلّه في حياتهن. رغم أن الالتهاب يسبب الألم والانزعاج، إلا أنه ليس خطيراً أو معدياً، ولا يمكن أن تنتقل العدوى من شخص إلى آخر. لكن العلاج ضروري حتى لا تتزايد العدوى، وتنتقل إلى عمق الجهاز البولي، وتصل إلى الكلى فتسبب التهاباً خطيراً يستدعي عناية...
صورة تعبيرية (مواقع) قد يبدو فرك العينين عادة غير ضارة نقوم بها جميعًا بين الحين والآخر؛ سواء كنا نواجه أعراض حمى القش، نزلات البرد، أو حتى بسبب الإرهاق والتعب.فرك العينين يعزز تدفق الدموع ويُرطب العينين الجافتين، كما يساعد في إزالة الغبار والمواد المهيجة.اقرأ أيضاً وداعا للسعال في ثوانٍ.. وصفات طبيعية فعّالة للتخلص من الكحة بدون أدوية 3 أبريل، 2025 هل يمكن لترامب أن يتولى الرئاسة لولاية ثالثة؟: السيناريوهات والتحديات القانونية 3 أبريل، 2025في بعض الأحيان، يُعتبر فرك العينين بمثابة علاج بسيط، حيث يُحفّز الضغط على مقلة العين العصب المبهم، ما يُبطئ معدل ضربات القلب ويخفف من التوتر. ومع ذلك، قد يكون لهذه العادة البسيطة آثار جانبية خطيرة إذا تم ممارستها بشكل مفرط أو بقوة. أضرار فرك العينين: من الهالات السوداء إلى...
وكالات بالرغم من أن تطبيق واتساب يُعتبر أحد تطبيقات المراسلة الأكثر أمانا، إلا أنه يمكن الوصول إلى المحادثات من خلال برامج التجسس دون الحاجة إلى مهارات قرصنة. ويعد استخدام تطبيقات مثل (mSpy)، من أحد الأساليب الشائعة للتجسس، حيث يتيح مراقبة الرسائل على واتساب والوصول إلى بيانات أخرى مثل سجلات المكالمات، الصور، والموقع الجغرافي. وبحسب ما نشره موقع (نيتس فيلت) الألماني، يمكن للمتجسس الوصول بسهولة إلى النسخ الاحتياطية لهواتف آيفون، من خلال “أي كلاود” بمجرد الحصول على بيانات الدخول إلى حساب أبل أي دي، أما، بينما تتطلب عملية التجسس لأجهزة أندرويد الوصول المباشر إلى الهاتف وتثبيت تطبيقات خاصة. وللتجسس هي عبر واتساب ويب، هناك طريقة أخرى، حيث يمكن لأي شخص مسح رمز الاستجابة السريعة (QR) على جهاز الكمبيوتر باستخدام هاتف الشخص...
الرئيس الأمريكي دونالد ترامب (وكالات) في تصريحات أثارت الكثير من الجدل، ألمح الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب إلى إمكانية ترشحه لولاية رئاسية ثالثة في المستقبل.حيث أكد في مقابلة مع شبكة "إن بي سي نيوز" أنه "لا يمزح" حول إمكانية العودة إلى البيت الأبيض مجددًا. هذه التصريحات أعادت فتح النقاش حول ما إذا كان بإمكان ترامب تجاوز القوانين الدستورية التي تمنعه من الترشح لولاية ثالثة، وسط تزايد التكهنات بشأن مستقبله السياسي.اقرأ أيضاً دواء جديد يغير قواعد اللعبة: يقلل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 94% 2 أبريل، 2025 ارتفاع حاد في أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والسعودي اليوم: آخر تحديث 2 أبريل، 2025 التعديل الدستوري الـ22: القيود القانونية:ينص التعديل الـ22 للدستور الأمريكي الذي تم المصادقة عليه في عام 1951 على أنه...
الجريمة لا تحدث عشوائيًا، بل غالبًا ما تكون نتيجة تخطيط مسبق، خاصة في الجرائم الكبرى التي تتطلب دراسة وتحضيرًا دقيقًا من قبل الجاني، لكن كيف يفكر القاتل قبل ارتكاب جريمته؟ وما العوامل النفسية التي تدفعه لاتخاذ قرار القتل؟ من خلال التحليل النفسي لجرائم العنف، يمكننا فهم الدوافع الخفية وراء هذه السلوكيات المروعة. -الدوافع النفسية للقتل.. لماذا يقتل الإنسان؟ تتنوع دوافع القتلة بين الغضب، الانتقام، الطمع، أو حتى المتعة، لكن جميعها تشترك في عنصر نفسي مشترك وهو فقدان السيطرة على الذات أو تبلد المشاعر تجاه الضحية، و يمكن تصنيف القتلة نفسيًا إلى فئات مختلفة، أبرزها القاتل العاطفي يرتكب جريمته في لحظة انفعال شديدة، مثل جرائم الشرف أو القتل بدافع الغيرة. القاتل المخطط يضع خطة مسبقة بدقة، مثل...
رغم أن لحم البقر المفروم يُعد من اللحوم متعددة الاستخدامات التي يحتفظ بها معظم الناس في ثلاجاتهم، بوصفها عنصرا أساسيا في تحضير عديد من الأطباق، فإن كثيرين ربما لا يتخيلون كيف يساهم تخزين وتبريد لحم البقر المفروم بشكل صحيح، في الحفاظ على طعم اللحم وملمسه وسلامته بشكل عام، وإلى أي مدى يمكن أن يحمي العائلة من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الغذاء، وربما لا يدركون أخطار عديد من الأخطاء التي قد تحدث عند تخزينه أو تذويبه أو طهيه. في هذا الصدد، تقدم الكاتبة والمؤلفة وخبيرة صناعة الأغذية تشيلسي فالين -في مقالها على موقع ذا ديلي ميل- تعريفا بأهم 8 أخطاء شائعة عند تخزين لحم البقر المفروم، وبما يجب فعله لتفاديها، بناء على الإرشادات المعتمدة من وزارة الزراعة الأميركية. التبريد...
(CNN)-- حلّ "يوم التحرير" للرئيس الأمريكي دونالد ترامب. لأشهر، أبقى ترامب الشركات والدول حول العالم في جهل تام بشأن خططه للرسوم الجمركية التي تدور حول ما يُطلق عليه "الرسوم الجمركية المتبادلة". لكن في الثاني من أبريل/نيسان، وعد بالإجابة على بعض أسئلتهم الملحة على الأقل.لكن من المرجح ألا يُخفف يوم الأربعاء من وطأة الشركات التي كانت تتوق إلى اليقين منذ فوز ترامب في الانتخابات الرئاسية في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، بل سيُفتح الباب أمام تحدٍّ جديد تمامًا، حيث سترد الدول على الرسوم الجمركية الجديدة بإجراءات مضادة على السلع الأمريكية، مما يُمهد الطريق لمرحلة جديدة من المفاوضات قد تُصعّد حربًا تجارية مُرّة أصلًا.على الرغم من أن ترامب صرح للصحفيين مساء الاثنين بأنه "اتفق" على خطة رسوم جمركية، إلا أن مستشاري البيت الأبيض ما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الأيام الماضية حالتين وفاة بالسكتة القلبية وكانت حديث الناس خلال أيام العيد، الحالة الأولى وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية أثناء أداء صلاة العيد بأحد مساجد المنصورة، والحالة الثانية وفاة طبيب شاب في أيام عيد الفطر لنفس السبب وهو السكتة القلبية لذلك تبرز “البوابة نيوز” أعراض السكتة القلبية ونصائح للتعامل معها وفقا لموقع healthline الطبي:-أسباب النوبة القلبية:تحدث بسبب توقف عضلة القلب الحاد المعروف باسم النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم لعضلة القلب بشكل مفاجئ متسببا في تلف الأنسجة وعادة يكون نتيجة انسداد احد الشرايين التاجية.-ا عراض امراض القلب التي قد تؤدي لنوبة قلبية:ضيق او ضغط في الصدرالم في الصدر والظهر والفك يستمر لدقائق ويزول ثم يعود.ضيق في التنفس.تعرق وغثيان وقيء.قلق وتوتر.الشعور بالإغماء.تسارع ضربات القلب.-أسباب تؤدي...
وظائف خالية.. في إطار التوسعات والافتتاحات التي تشهدها شركة كازيون خلال الفترة الحالية، أعلنت الشركة عن فتح باب التوظيف لعدة وظائف شاغرة في مختلف فروعها. وتشمل الوظائف المتاحة كل من: - سائقين (رخصة درجة أولى أو ثانية). - محضرين طلبات. - موظفي فروع. وأشارت الشركة إلى أنه يُفضل أن يكون المتقدمون من سكان بعض المناطق في مصر مثل العاشر من رمضان، الشرقية، الإسماعيلية، مدينة نصر وضواحيها، الرحاب، الزيتون، المطرية، عين شمس وضواحيها، مدينة بدر، مدينة الشروق، مدينة السلام، بالإضافة إلى مدينة العبور والمرج. وظائف خالية مميزات العمل في كازيون - رواتب مجزية وحوافز. - تأمين طبي واجتماعي. - عقد عمل وفرص للترقي والتطور. - بدل انتقال إضافي. كيفية التقديم سائقين ومحضرين طلبات: يمكن التقديم شخصياً من خلال الحضور إلى مقر...
أطلقت صحيفة "إل فوليو" الإيطالية تجربة مثيرة تمثلت في إصدار عدد يومي أُنتج بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، تهدف هذه المبادرة، التي أعلن عنها رئيس التحرير كلاوديو سيرازا، إلى استكشاف تأثير تقنيات الذكاء الاصطناعي على مهنة الصحافة وأساليب العمل الصحفي ويقف وراء هذه المبادرة رئيس تحرير الصحيفة، كلاوديو تشيرازا، الذي يسعى إلى اختبار إمكانيات الذكاء الاصطناعي في صناعة المحتوى الصحفي، مع التركيز على قدرته في إنتاج نصوص ذات جودة مقبولة، وفي الوقت نفسه تحفيز الصحفيين على تطوير محتوى يتفوق على ما تنتجه الآلات. وبدأت التجربة منذ عام عندما قررت الصحيفة إدراج مقال أسبوعي مكتوب بواسطة الذكاء الاصطناعي دون إبلاغ القراء، ثم طلبت منهم تخمين المقال الصحيح من بين عدة مقالات، مع تقديم جوائز للفائزين، وبعد نجاح التجربة واهتمام القراء...
رأى البطريرك الماروني مار بشارة بطرس الراعي أن الاعتداءات الإسرائيليّة هي مخالفات بحقّ وقف إطلاق النار، قائلاً: "أنا ضد ما يحصل من خروقات من جانب واحد لإتفاق وقف إطلاق النار والحل ليس عسكريًا بل دبلوماسيًا ولا يمكن أن نستمر بسلاحين وجيشين". وفي كلمة له بعد لقائه رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، قال: "تحدّثنا في الأمور العامّة ولم نتطرّق إلى موضوع الإعتداءات الإسرائيليّة على بعض البلدات اللبنانيّة". وأضاف: "هنأنا الرئيس عون بالتعيينات وأكدنا له محبتنا وصلاتنا وتاييدنا له ودعوناه الى قداس الفصح في بكركي". واعتبر الراعي أن "مطار القليعات ضروري فوجود مطارين في لبنان مهمّ خصوصاً لسكّان الشمال، ووجود مطارات عدّة يعطي فرص عمل للبنانيّين"، مشيراً إلى أن "الإصلاحات على رأس اهتمام الرئيس". مواضيع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتطور الكحة إذا لم يتم علاجها بشكل سريع لمشكلات صحية كبيرة ومؤلمة ومزعجة، وهناك علاجات مختلفة للكحة سواء الأدوية أو الطرق الطبيعية، وتزداد الكحة أثناء النوم وتجعل النوم صعبًا والحياة غير مريحة، لذا يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية لعلاج الكحة فى المنزل. وتبرز "البوابة نيوز" طرقًا طبيعية وسريعة لعلاج الكحة وفقًا لموقع healthline الطبى فيما يلى: طرق علاج الكحة بشكل طبيعى: علاجات بالأعشاب والعسل حيث يعتبر العسل من أقدم وأفضل الطرق لتهدئة الحلق وتخفيف الكحة يمكن تناول كوب من الليمون والماء الساخن مع العسل.الغرغرة بالماء المالح وتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الجهاز التنفسي.النعناع بفضل خصائصه يساعد في تقليل الكحة وتسهيل التنفس يمكن وضع قطرات من زيت النعناع بماء ساخن واستنشاق الهواء.يمكن استخدام الزعتر والزنجبيل، والكركم، لتخفيف الأعراض.البروبيوتيك قد لا...
كشفت حديثة عن “فكرة غير تقليدية لمواجهة القلق، حيث أشار طبيب إلى أن الحلوى الحامضة قد تكون وسيلة فعالة لتهدئة المشاعر الجارفة“. ووفقًا لصحيفة هندوسيان تايمز، “هذه الحلوى، التي يعتبرها الكثيرون مجرد وجبة خفيفة، قد تحمل فوائد نفسية غير متوقعة”. ووفقًا للدكتور كونال سود، الذي علق على تجربة إحدى المريضات التي استخدمت الحلوى الحامضة كوسيلة للتعامل مع القلق، “فإن الطعم اللاذع لهذه الحلوى يمكن أن يعمل كتقنية تأريض سريعة”، “وعند تناولها، تحفز الحموضة الشديدة رد فعل الجسد بشكل قوي؛ ما يصرف الانتباه عن الأفكار المقلقة ويعيد التركيز إلى اللحظة الحالية”. وأوضح الدكتور سود، “أن القلق لا يقتصر على الجانب النفسي فقط، بل له أعراض بيولوجية واضحة، مثل تسارع الأفكار والتوتر الجسدي”. وأوضحت الصحيفة، “في هذه الحالات، يمكن للحلوى الحامضة أن...
في تطور جديد يعزز من مكانة الحوسبة الكمومية الصينية على الساحة العلمية، أعلن فريق من الباحثين من جامعة العلوم والتكنولوجيا في الصين عن تطوير معالج كمومي جديد يُدعى "زوتشونجزي-3" يُعد طفرة في مجال التفوق الكمومي. يتكون "زوتشونجزي-3" من 105 كيوبتات، وهذا يجعله أحد أكثر المعالجات الكمومية تقدما حتى الآن. يتميز بسرعته الفائقة التي تصل إلى كوادريليون (10¹⁵) مرة أسرع من أقوى الحواسيب الفائقة الحالية، وأسرع بمليون مرة من أحدث النتائج المنشورة لشركة غوغل. ويأتي هذا التطوير استمرارا لسلسلة من النجاحات التي حققها الفريق الصيني في مجال الحوسبة الكمومية، بدءا من "زوتشونجزي-1″ و"زوتشونجزي-2" وصولا إلى هذا الإنجاز الجديد. وتقول أسماء علي، الباحثة في قسم الفيزياء النظرية والمتخصصة في الحوسبة والمعلوماتية الكمومية بكلية العلوم في جامعة المنصورة المصرية، في تصريحات حصرية للجزيرة...
الولايات المتحدة – كشف فريق من علماء الولايات المتحدة وكندا عن حقيقة مثيرة للقلق وهي أن المناطق المظللة بشكل دائم في قطبي القمر يمكن أن تحافظ على الميكروبات الأرضية لعقود. ويشير تقرير العلماء الذي قدم إلى مؤتمر علم القمر والكواكب الذي نظمته جمعية بحوث الفضاء الجامعية (USRA)، إلى أن مسببات الأمراض هذه تشكل خطورة على المشاركين في البعثات القمرية المستقبلية. وقد صمم علماء من جامعة يورك وجامعة ميريلاند نموذجا للظروف في فوهتي شاكلتون وفاوستيني، وهما هدفا الهبوط الأساسيان لمهمة أرتميس. واتضح أن الظلام الأبدي ودرجة الحرارة السالبة التي تنخفض إلى ناقص 250 درجة مئوية، إلى جانب غياب الأشعة فوق البنفسجية، يخلقان الظروف المثالية للحفاظ على الكائنات الحية الدقيقة. ووفقا للعلماء، يمكن أن تظل بوغ البكتيريا في هذه الظروف حية لمدة...
المناطق_متابعاتالحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، يُصنع الحمص التقليدي من مزيج من الحمص وزيت الزيتون والطحينة (معجون السمسم) وعصير الليمون والتوابل، وهذا المزيج غني بالعناصر الغذائية، وفقًا لما نشرته مجلة “تايم” الأمريكية.تقول إليزابيث ماتيو، أخصائية تغذية في مركز سارجنت تشويس للتغذية بجامعة بوسطن، إن تناول “الحمص يُوفر عمومًا فيتامينات ومعادن أكثر من العديد من أنواع الصلصات أو المواد القابلة للدهن الأخرى”، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم.أخبار قد تهمك تمارين التنفس اليومية.. فوائد صحية مذهلة لا تتصورها 15 يناير 2023 - 12:21 صباحًا يُعالج مشاكل المعدة.. 6 فوائد لا تتخيلها للثوم 29 سبتمبر 2021 - 10:28 صباحًاخال من الغلوتينووفقًا لوزارة الزراعة الأميركية، فإن الحمص خالٍ من الغلوتين بطبيعته، ويعد من الوجبات الخفيفة الصحية. وكما تقول ليندسي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب بصيلات الشعر عبارة عن حالة جلدية شائعة، تشكل بثرة على الجلد المغطى بالشعر. ذكر موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أن هذه الحالة تُشكل تحديات للمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة، وتتطور إلى أمراض أكثر خطورة.ما هي أعراض التهاب بصيلات الشعر؟يسبب التهاب بصيلات الشعر نتوءات حمراء مؤلمة، تحتوي كلٍ منها على شعر في الوسط، ويمكن أن تسبب حكة أو التهابًا، ويتواجد قيح فيها.وأوضخ موقع "healthdirect" الأسترالي أنه يمكن أن يحدث التهاب بصيلات الشعر في أي مكان من الجسم يوجد فيه بصيلات للشعر. وإذا كانت العدوى شديدة أو عميقة تحت الجلد، فقد تؤدي في حالات نادرة لارتفاع الحرارة أو الإعياء.ما الذي يسبب التهاب بصيلات الشعر؟غالبًا ما يظهر الالتهاب في المناطق المتعرّقة أو حول منطقة اللحية عند الرجال،...
المدخل الصحيح لحل مشكلة الحكم في السودان هو مدخل الإصلاح وإعادة بناء الدولة، وليس اقتسام السلطة والثروة.النموذج الحالي للتعامل مع المشكلة قائم على وجود مركز يحتكر السلطة والثروة، وهامش يطالب بالمشاركة. والنتيجة هي صراع وتنافس على السلطة والثروة بلا إطار مرجعي. وبينما يتلاشى المركز، أصبحت هناك هوامش متعددة تطالب بنصيبها من الكعكة، الأمر الذي يؤدي ب”الكعكة” نفسها إلى التفكك.الحل هو أن يفكر الجميع في إطار وطني، وأن يكون الهدف هو إصلاح الدولة لا تقاسمها. نحتاج إلى بلورة مفهوم السلطة نفسها، لا كشيء يُقتسم ويُؤكل، وإنما كنظام من مؤسسات وقوانين، كشيء يُبنى ليبقى ويستمر بغض النظر عن الأشخاص والجهات، لا كشيء يتم اقتسامه واستهلاكه.حقيقةً، نحن نتصور السلطة في أعماقنا كغنيمة؛ عقلنا السياسي ما يزال في هذا الطور من التفكير، إذ يرى...
لطالما لمّح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وحلفاؤه، على مدى أشهر، إلى ولاية رئاسية ثالثة له كقائد أعلى للقوات المسلحة، انتُخب مرتين حتى الآن، فمالذي قد يمنعه؟ خلال عطلة نهاية الأسبوع، أكد الرئيس ترامب أنه "لا يمزح" بشأن ترشحه لولاية رئاسية أخرى.وبينما يحظر التعديل الثاني والعشرون للدستور الأمريكي على الرؤساء الترشح لولاية ثالثة، يُعد تعديل الدستور (من أجل تمكين ترامب من الترشح) مسارا شاقا ومن غير المرجح أن ينجح، لكن ترامب صرّح لشبكة "إن بي سي نيوز" بوجود "أساليب" يُمكنه من خلالها العودة إلى الرئاسة.ويكاد يكون من المستحيل أن يصوت ثلثا مجلسي الكونغرس وثلاثة أرباع الولايات الأمريكية على إلغاء التعديل الثاني والعشرين.وبالرغم من أنه يُمكن لثلثي الولايات الأمريكية الدعوة إلى مؤتمر دستوري لاقتراح تعديل، لكن لا يزال يتعين على 38 ولاية من أصل...
يزعم بعض المؤثرين على "تيك توك" أن تناول حفنة من السبانخ النيئة أول شيء في الصباح "يُدرب" براعم التذوق والأمعاء على الرغبة الشديدة في تناول طعام صحي، فما مدى صحة هذا الادعاء؟ بحسب "مجلة هيلث"، يقول الخبراء إن هذه الادعاءات صحيحة إلى حد ما، لأن اختيارات الشخص الغذائية يمكن أن تؤثر على براعم التذوق والأمعاء. لكن، على الرغم من أن السبانخ ليس حلاً سحرياً في رأي الخبراء، حصد فيديو جوردين نيكلسون على تيك توك أكثر من نصف مليون إعجاب. وتقول نيكلسون: "أول ما تتذوقه براعم التذوق لديك وتهضمه يُحدد مسار نظامك الغذائي اليومي". وقد تفاعل المُعلّقون بطرقٍ مُختلفة، حيثُ صرّح البعض بأن هذه الممارسة تُجدي نفعًا معهم، بينما وصفها آخرون بأنها زائفة. عادات غذائية صحية لكن الخبراء يوصون...
#سواليف وجد باحثون أن #المسلسلات_المشوقة التي نتابعها بشغف #قبل_النوم قد تكون السبب في #زيادة_الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر. وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـ”القتال أو الهروب” (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر. ولا يتوقف الأمر عند المشاهدة فحسب، إذ يمكن لهذه العروض أن تترك أثرا طويلا على مزاجك، بل وتؤثر على طريقة تعاملك مع مواقف الحياة اليومية. والأخطر من ذلك، أنها قد تستحضر ذكريات مؤلمة للأشخاص الذين عانوا من صدمات سابقة، ما يعرضهم لنوبات من التذكر القهري واضطراب ما بعد الصدمة. مقالات ذات صلة مشكلة صحية خطيرة يشير إليها ألم الصدغين 2025/04/01 وتوضح الدكتورة ثيا...
نواف السالم أعرب محمد الناصر، نائب رئيس نادي الشباب، عن خيبة أمله من القرارات التحكيمية التي شهدتها مباراة الفريق أمام الاتحاد، مؤكداً أن هناك عدداً من الأخطاء التحكيمية. وقال الناصر في حديثه لقناة الإخبارية: “لا يمكن أن ننتصر على التحكيم والخصم، فالأخطاء واضحة جداً والكل شاهدها ، كانت هناك ضربة جزاء غير صحيحة، وهناك دعس من لاعب الاتحاد، وضربة جزاء لم تُحسب لكاراسكو، والضربة التي تعرض لها محمد شويرخ من كريم بنزيما كانت ضرباً متعمداً وأعطاه كارت أصفر”. وأكد النائب أنهم كالعادة سيتخذون إجراءً روتينيًا مثل كل مرة، وتعتذر اللجنة وقتها إن حدث خطأ، مضيفًا أنهم طلبوا حكم نخبة، وإن لم يكن حكم نخبة يكون حكم محلي ولكن الاتحاد طلب واتخذ القرار وكأن القرار قرار الاتحاد فقط . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/2cq21N9sa4YylLLI.mp4 ...
أعلن تطبيق واتس آب، إطلاق ميزة جديدة تتيح إضافة الموسيقى إلى حالاتهم النصية أو المصورة، لمدة تصل إلى 15 ثانية. هذه الميزة كانت متاحة بالفعل على منصات ميتا الأخرى مثل إنستغرام، وفيس بوك. وتتوفر هذه الخاصية عبر قسم "التحديثات" في واتس آب، حيث يمكن للمستخدمين إضافة الموسيقى إلى قصصهم، لتظل مرئية لمدة 24 ساعة قبل أن تختفي تلقائياً. وبالنسبة للصور والنصوص، يمكن إضافة مقطع موسيقي يصل إلى 15 ثانية، بينما يُسمح للمستخدمين بإضافة مقاطع موسيقية تصل إلى 60 ثانية عند مشاركة مقاطع الفيديو. ووفق واتس آب، تحتوي المكتبة الموسيقية المدمجة في التطبيق على "ملايين الأغاني" التي يمكن للمستخدمين الاختيار من بينها. إضافة الموسيقى للاستفادة من هذه الميزة الجديدة، يمكن للمستخدمين اتباع الخطوات التالية: 1. فتح تطبيق واتس...
تعد مخبوزات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور والكوكيز، من الأطعمة التي تحرص العائلات على تحضيرها وتقديمها خلال عيد الفطر، وسواء للضيوف أو أثناء التجمعات العائلية ومشاهدة المسرحيات والأفلام.أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فوروبعد الاستمتاع بالكعك والبسكويت، قد تتبقى كميات إضافية ترغب الأمهات في تخزينها بطريقة صحيحة للحفاظ على طراوتها ونكهتها اللذيذة لأطول فترة ممكنة.لماذا تقدم المستشفيات الجيلي لجميع المرضى؟.. الفوائد والأسباب العلميةالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةويُفضل عند حفظ الكعك والبسكويت عدم تعريضها للهواء والرطوبة، واختيار العبوات المناسبة لكل نوع، مع حفظها في أماكن جافة وباردة للحفاظ على نكهتها وقوامها اللذيذ.ووفقًا لموقع Breadfast، هناك أربع طرق مثالية لحفظ وضمان أقصى فترة صلاحية لهذه المخبوزات، وهي:طريقة حفظ البسكويتـ طريقة حفظ البسكويت:للحفاظ على البسكويت طازجًا ومقرمشًا، يفضل تخزينه...
قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة، يونيسف، إن ما لا يقل عن 322 طفلاً قتلوا في غزة خلال 10 أيام، منذ أن استأنف الجيش الإسرائيلي هجماته منذ أسبوعين على القطاع. وقالت يونيسف في بيان إن أكثر من 600 آخرين أصيبوا. وأضافت أن "معظم هؤلاء الأطفال نزحوا، ولجؤوا إلى خيام مؤقتة أو إلى منازل مدمرة"، وأضافت في بيان أمس الإثنين، أن "تجدد القصف المتواصل والعشوائي، إلى جانب الحظر الكامل على دخول الإمدادات إلى قطاع غزة منذ أكثر من ثلاثة أسابيع، وضع الاستجابة الإنسانية تحت ضغط شديد، وعرض المدنيين في غزة ،وخاصة مليون طفل ، لخطر جسيم". The breakdown of the ceasefire and resumption of bombardments and ground operations in the Gaza Strip has reportedly left at least 322 children dead and 609...
قال نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف، اليوم الثلاثاء، وفق وسائل إعلام رسمية، إن روسيا تدرس بجدية المقترحات الأمريكية لإنهاء الحرب في أوكرانيا، لكنها تريد منها أن تأخذ في الاعتبار ما تعده موسكو الأسباب الجذرية للصراع. وقال ريابكوف وقث وكالة تاس للأنباء: "نأخذ النماذج والحلول التي اقترحها الأمريكيون على محمل الجد، لكننا لا نستطيع قبولها كلها بشكلها الحالي".وأضاف في مقابلة مع مجلة "إنترناشيونال أفيرز": "حتى الآن لا يوجد مكان في المقترحات اليوم لمطلبنا الرئيسي، وهو حل المشاكل المتعلقة بالأسباب الجذرية لهذا الصراع".وأضاف"هذا الأمر غائب تماماً ويجب التوصل لحل بشأنه". من جهة أخرى نقلت وكالة سبوتنيك، عن ريابكوف "لم نسمع من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إشارةً إلى كييف لإنهاء الحرب. كل الموجود اليوم هو محاولة إيجاد خطة تمكننا من...
علاجات منزلية فعالة لآلام المعدة خلال العيد، يشعر الكثير من الأشخاص من مشكلة التخمة خلال أيام العيد ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها، الإكثار من الولائم وتتنوع الأطعمة الدسمة وحلويات العيد المتنوعة، التى تؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الحموضة، الغثيان، والإمساك،التى يمكن علاجها بمواد طبيعية بعيدة عن الأدوية .شرب شاي الأعشاب لتهدئة المعدةتعتبر الأعشاب الطبيعية لها دور كبير في علاج آلام المعدة وتحسين الهضم. يمكن تحضير شاي الأعشاب بسهولة في المنزل للحصول على راحة فورية:الزنجبيل: يعتبر مشروب الزنجبيل مفيد للمعدة، حيث يساعد على تخفيف الشعور بالغثيان والانتفاخ، يمكن شرب شاي الزنجبيل مع العسل أو إضافته إلى الطعام.النعناع: يعتبر النعناع مهدئ طبيعي ليس فقط للأعصاب بل للمعدة أيضا، حيث يساعد النعناع على تهدئة التقلصات المعوية وتقليل الغازات،كما يمكن...
تايوان – أكد وزير الخارجية الصيني وانغ يي، إن تايوان جزء لا يتجزأ من أراضي الصين وأن إعادة توحيدها أمر لا مفر منه ولا يمكن إيقافه. وقال الوزير في مقابلة مع وكالة “نوفوستي”: “بغض النظر عن كيفية تغير الوضع في الجزيرة، فإن الاتجاه التاريخي لإعادة توحيد الصين لا يمكن إيقافه”. وشدد الوزير على أن مسألة “انتماء تايوان للصين” مؤكد بالوثائق الدولية ولا مجال للشك فيه. ولفت إلى أن عودة تايوان إلى حضن الصين تشكل عنصرا مهما في نتائج الحرب العالمية الثانية والنظام العالمي بعد الحرب. وأعلن الجيش الصيني اليوم الثلاثاء بدء إجراء مناورات عسكرية واسعة النطاق في منطقة تايوان بمشاركة القوات البرية والبحرية والجوية. وقالت تشو فنغ ليان، المتحدثة باسم مكتب شؤون تايوان التابع لمجلس الدولة لجمهورية الصين الشعبية، إن التدريبات...
زنقة 20 | متابعة وافق مجلس الوزراء الاسباني على اطلاق بطاقة التعريف الالكترونية DNI ، والتي يمكن تحميلها على الهاتف. و ابتداء من اليوم الثلاثاء ، يمكن للمواطنين الإسباني الإفصاح عن هويتهم من خلال تطبيق إلكتروني سيحل محل بطاقة الهوية التقليدية، وهو مشروع أطلقته وزارة الداخلية و تشرف عليه الشرطة ووصفته الحكومة بأنه “ثورة كبيرة”. في المقابل لن يُسمح بالسفر و القيام بالإجراءات الإدارية باستخدام بطاقات الهوية الرقمية، وفقًا للشرطة الاسبانية. و بحسب ذات المصادر ، سيتم ربط هذا التطبيق بنظام البطاقة الوطنية المركزي DNI ، ما سيمكن من تحديد هوية الاشخاص بشكل سريع فور إظهار بطاقتهم الإلكترونية.
هل من الخطأ القول بأن الحكومة الحالية هي كـ "الأطرش بالزفة" حيال ما يحصل في الجنوب، وما يمكن أن تؤول إليه أوضاع البلاد بعدما دخلت في دائرة الخطر الاقتصادي والمالي، على رغم ما تركه تعيين الدكتور كريم سعيد حاكمًا لمصرف لبنان من أجواء إيجابية تشي بأن أموال المودعين لن تُشطب كما يحاول البعض ترويجه؟ بعض الذين يواكبون العمل الحكومي، الذي لا يزال خجولًا بعض الشيء، يؤكدون أن قطار "الإصلاح والإنقاذ" قد وضع على سكتّه الصحيحة، وإن بدا للرائي أن ثمة تباطؤًا في ما يمكن أن يلبي الحاجات اليومية للمواطن، وهي لا تحتاج إلى جهد كبير أو إلى تدابير استثنائية. فجّل ما يطالب به اللبناني أينما كان، وإلى أي فريق سياسي انتمى، هو اتخاذ بعض الإجراءات الكفيلة بوضع حدّ لمعاناته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال حديثه مع صحفيي البيت الأبيض يوم الاثنين، أنه لم يدرس بجدية حتى الآن إمكانية ترشيح نفسه لفترة رئاسية ثالثة.وردا على سؤال حول هذا الموضوع قال: "لم أدرس هذا الأمر قط. يقولون إن هناك طريقة للقيام بذلك، لكنني لا أعرفها".وسئل أيضا عن رأيه في احتمال مواجهة الرئيس الأمريكي الرابع والأربعين باراك أوباما كمرشح عن الحزب الديمقراطي في سباق انتخابي مفترض، فأجاب: "سأرحب بذلك. سيكون أمرا جيدا. يعجبني هذا الاحتمال".وكان الرئيس الأمريكي قد صرح سابقا لقناة NBC News أنه "لا يمزح" عندما يتحدث عن إمكانية الترشح لولاية ثالثة، لكنه لاحقا أوضح للصحفيين أنه لا يرغب في مناقشة هذه الإمكانية، قائلا: "أنا فقط أشير إلى أن المزيد من الناس يقولون لي 'من فضلك،...
يوفّر العمل مِن بُعد الذي أصبح عنصرا ثابتا منذ جائحة كوفيد-19 حسنات عدة للموظفين، لكنه يعرّضهم في الوقت نفسه لـ”مخاطر نفسية اجتماعية ناشئة”، بحسب دراسة فرنسية نُشرت الجمعة.وركّزت الدراسة التي أجرتها دائرة الإحصاء التابعة لوزارة العمل الفرنسية على هذه المخاطر بالنسبة للموظفين المعنيين (26 في المئة عام 2023) والتي “غالبا ما تم تناولها بطريقة مجزأة” حتى الآن، من دون العودة إلى الفوائد المرتبطة بالعمل مِن بُعد كتعزيز الاستقلالية، والحدّ من عناء التنقل بين المنزل ومقر العمل، وإتاحة مواجهة المشاكل الصحية، وسوى ذلك.واستنادا إلى أبحاث عدة نُشرت عن هذا الموضوع، حددت الدراسة ثلاث فئات رئيسية من المخاطر هي “تباعُد العلاقات الاجتماعية، وتكثيف العمل، وصعوبة تحقيق التوازن بين أوقات الحياة”.في ما يتعلق بالنقطة الأولى، اشارت الدراسة خصوصا إلى أن البُعد عن الإدارة...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.مشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025علاقة قوية هي أبرز ما يميز هذا اليوم. ستُحقق أداءً جيدًا في العمل. كما أن صحتك ورخاءك المالي قليلان اليوم.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا تجنب إصلاح العلاقات مع الحبيب السابق، لأنها قد تؤثر سلبًا عليك. يمكن للمرأة المتزوجة التفكير جديًا في قضاء عطلة رومانسية.برج الدلو الوظيفي اليوم احتضن روح التعاون وكن منفتحًا على التعلم من الآخرين، فالعمل الجماعي...
تثير التطورات الأخيرة تساؤلات حول ما إذا كانت مليشيا الدعم السريع تواجه انهيارًا فعليًا، أم أنها تمر بمرحلة إعادة تموضع وتغيير إستراتيجي.⬅️تشير تقارير إلى مواجهة القوات صعوبات لوجيستية كبيرة، بما في ذلك خسائر فادحة في الأرواح وفي الإمدادات والعتاد. وقد تعرضت لضربات موجعة منها ضرب مخازن الذخيرة في ولايات مختلفة، وتآكل شرعيتها؛ بسبب اتهامات بارتكاب جرائم حرب صدرت بحقها تقارير أممية وإدانات دولية، بالإضافة إلى تراجع الدعم الإقليمي نسبيًا، نتيجة للضغوط الدولية. رغم ذلك، تحتفظ المليشيا بسبب هذا الدعم لا سيما الدعم اللوجيستي من تشاد بقدرة على المناورة والقتال في مناطق متاخمة لها من دارفور، ولم تُهزم بشكل حاسم، مما يجعل الحديث عن انهيار كامل ربما سابقًا لأوانه. لكن الذي يمكن تأكيده هو أنها تمرّ بمرحلة ضعف إستراتيجي قد تؤدي...
يخوض أبناء اليمن معركة استثنائية في مواجهة الأمريكيين، يمكن القول إنها على المستويات والمقاييس كافة -العسكرية والأمنية والسياسية والاستراتيجية- معركة غير تقليدية وغير مسبوقة تاريخيًا، لا في عناصرها ولا في وقائعها. آخر الوقائع والمعطيات عن هذه المعركة المفتوحة، منذ أن اتخذ القرار اليمني بإسناد غزة والشعب الفلسطيني بعد طوفان الأقصى، أضاء عليها المتحدث العسكري اليمني العميد يحيى سريع مشيراً الأحد 30 مارس 2025 إلى أن: “القوات المسلحة اليمنية تواصل -للأسبوع الثالث على التوالي- التصدي المسؤول والفاعل للعدوان الأمريكيّ المستمرّ على بلدنا”. ومضيفًا: “قواتنا اشتبكت مع “ترومان” والقطع الحربية المعادية في البحرِ الأحمر لثلاث مرات خلال الـ 24 ساعة الماضية”، مشيرًا إلى أنّ عملية المواجهة والاشتباك نفذت “من خلال القوة الصاروخية، وسلاح الجوّ المسيّر، والقوات البحرية، وذلك بعددٍ من...
قال نائب رئيس حزب الأمة القومي إبراهيم الأمين إن أعداء السودان يسعون لتفتيت القوات المسلحة ليسهل عليهم تطبيق ما يريدون.– هناك فرق بين القوات المسلحة والحركة الإسلامية، يجب الحفاظ على القوات المسلحة لأنها العمود الفقري للسودان– من أخطأ يجب أن يُحاسب وفق القانون، والجميع يجب أن يخضعوا للقانون– اكتشفنا أن ممارسات الدعم السريع لا يمكن تصورها وهي عمل ممنهج ضد المواطنين– ما كان قبل نشوب الحرب لا يمكن أن يتكرر، ولا يمكن وضع مستقبل السودان في أيدي غير أمينة– مشروع الدعم السريع لتوجيه البلد في وجهة لا تخدم مصلحة البلاد.الجزيرة – السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب
أكد الرئيس السوري المؤقت أحمد الشرع، الإثنين، أن الحكومة الجديدة راعت "تنوع" المجتمع السوري، بعيداً عن "المحاصصة"، مقراً في الوقت ذاته بصعوبة "إرضاء" الجميع، في رد ضمني على الانتقادات لتركيبة الحكومة التي تولى مقربون منه أبرز الحقائب فيها. وأعلن الشرع ليل السبت تشكيل حكومة من 23 وزيراً، دون رئيس للوزراء. ورغم أنها أكثر شمولاً من حكومة تصريف الأعمال التي سيّرت البلاد منذ الإطاحة ببشار الأسد منذ أكثر من 3 أشهر، إلا أنها أثارت انتقادات أبرزها من الإدارة الذاتية الكردية، التي انتقدت "مواصلة إحكام طرف واحد السيطرة" على الحكومة، وقالت إنها لن تكون "معنية" بتنفيذ قراراتها. كلمة رئيس الجمهورية السيد #أحمد_الشرع خلال تهنئة #عيد_الفطر في قصر الشعب بدمشق.#سانا pic.twitter.com/I6WGyPCFKt — الوكالة العربية السورية للأنباء - سانا (@SanaAjel) March 31, 2025...
اكتشفت دراسة جديدة، “طريقة لعلاج الصلع، ومنع تساقط الشعر، ما سيعطي أملا كبيرا في محاربة هذه المشكلة التي يعاني منها الكثيرون”. وبحسب مجلة Nature Communications، “اكتشف علماء من أستراليا وسنغافورة بروتين MCL-1 الذي يحمي الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر (HFSC) المسؤولة عن نمو الشعر”. وبحسب الدراسة، “تموت الخلايا الجذعية بدون هذا البروتين “الحارس” بسبب الإجهاد أو الشيخوخة أو الأدوية، مما يؤدي إلى الصلع، وحاول العلماء معرفة ما إذا كان يمكن رفع مستويات MCL-1 لإيقاف تساقط الشعر”. ويعتقد الباحثون “أنه يمكن استخدام هذا الاكتشاف لعلاج الصلع ومنعه، وإذا تم رفع مستويات بروتين MCL-1 أو حجب إشارة الإنذار P53، يمكن حماية الخلايا الجذعية HFSC وإيقاف تساقط الشعر، الأمر الذي يمهد الطريق أمام أدوية جديدة ستستخدم لعلاج الثعلبة، بصفته مرضا يتسبب في تساقط الشعر...
متابعات ـ تاق برس قال نائب رئيس حزب الأمة القومي إبراهيم الأمين، إن أعداء السودان يسعون لتفتيت القوات المسلحة السودانية ليسهل عليهم تطبيق ما يريدون. ولفت الامين الى وجود فرق بين القوات المسلحة السودانية والحركة الإسلامية :”السودانية ،واضاف يجب الحفاظ على القوات المسلحة لأنها العمود الفقري للسودان”. واضاف:” اكتشفنا أن ممارسات الدعم السريع لا يمكن تصورها وهي عمل ممنهج ضد المواطنين، وان مشروع الدعم السريع لتوجيه البلد في وجهة لا تخدم مصلحة البلاد. وامس اعفى رئيس حزب الامة السودانى المقال اللواء فضل الله برمة ناصر، نائب رئيس الحزب د. مريم المهدى وعين بدلا عنها د. ابراهيم الامين وشدد نائب الامة القومى بحسب قناة الجزيرة ، على محاسبة كل من أخطأ، وزاد :”يجب أن يُحاسب وفق القانون، والجميع يجب أن يخضعوا...
في ظل الجدل المستمر حول مشاركة خطط الهجمات الأمريكية عبر تطبيق Signal، بات أمن تطبيقات المراسلة محط اهتمام وتدقيق كبيرين. اعلانبعد ثلاثة أيام فقط من إدلاء وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث بتصريحات على شاشة التلفزيون الوطني قال فيها إن الولايات المتحدة "لم تعد تبدو كالحمقى"، اتضح أنه كان ضمن مجموعة من كبار المسؤولين الذين أرسلوا عن غير قصد خططًا لعملية عسكرية في اليمن إلى أحد الصحفيين.ضمّت المجموعة، التي كانت تناقش معلومات حساسة للغاية عبر منصة "سيغنال"، إلى جانب هيغسيث، نائب الرئيس جيه دي فانس، ووزير الخارجية ماركو روبيو، ومستشار الأمن القومي مايكل والتز.وصفت الواقعة بأنها خرق أمني "خطير"، حيث أصدر المشرعون الديمقراطيون إدانات شديدة اللهجة. في المقابل، أكد الرئيس دونالد ترامب أنه "لا يعلم شيئًا عن الحادثة"، فيما زعم فريقه...
تعد الرنجة من الأكلات الرئيسية التي يمكن تقديمها في احتفالات عيد الفطر في مصر حيث أنها من اشهى انواع الاسماك المملحة.ويعد سمك الرنجة من الأكلات الشهية التى يمكن تقديمها بوصفات متنوعة لتكسر الروتين في أطباق أكلات العيد.ونعرض لكم طريقة عمل صينية الرنجة بالجبنة بمذاق شهي من خلال خطوات الشيف مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الرنجة:رنجة مخلية مكعباتدقيقزبدةملح فلفل اسودكمونفلفل الوان مكعباتبصل مكعباتميكس جبن مبشورةزيتون شرائحطريقة عمل طاجن الرنجة بالجبنةشوحي الدقيق في طاسة فيها الزبدة الساخنة ثم ماء مع استمرار التحريك.اضيفي الملح والفلفل الأسود والكمون والفلفل الاخضر والبصل وقلبيهم جيدا.ضعي الخليط في صينية بايركس ثم ضعي الرنجة ثم الجبنة والزيتون الشرائح.وادخلي صينية الرنجة في الفرن الساخن حتى النضج وقدميه ساخنا.أضرار الافراط فى تناول الرنجةيصاب الأشخاص بأضرار عديدة عند...
وتقدم بالتبريكات بمناسبة عيد الفطر السعيد لجميع مسلمي العالم وبالأخص للشعب اليمني وقال عراقجي: إن اليمنيين أبطال ويدافعون ويقاومون بشراسة عن أهدافهم، مضيفا أن الأمريكيين شنّوا العدوان على اليمن لأنهم رأوا صنعاء تحقق الانتصارات وتقاوم، معتبرا أن هذا المسار العدواني ضد صنعاء سيبوء بالفشل. وتابع عراقجي بقوله: إنه منذ 10 سنوات تُبذل جهود حثيثة ومحاولات عديدة لكسر الشعب اليمني لكنّه لم يُهزم، مردفا “بات أمرًا مسلما أنّه لا يمكن هزيمة الشعب اليمني عبر الهجمات والعدوان”. إلى ذلك قال عراقجي: إن الادعاء بأنّ الهجوم على اليمن هو مقدمة للعدوان على إيران ليس شيئا جديدا وسمعنا كثيرا من هذه التهديدات ضدنا وأكد أن طهران لن ترضخ أبدا للغة التهديد ولن نسمح لأحد بالتحدث معنا بلغة القوة والأعداء سيندمون على تهديداتهم.
أشاد الإعلامي مصطفى بكري عضو مجلس النواب، بالتطوير الذي شهده مستشفى العدوة المركزي بمحافظة المنيا، قائلا «يستحق الإشادة والتقدير، ليس فقط مراحل التطوير التي افتتحها الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة، ولكن لأول مره يمكن إجراء عمليات القلب المفتوح في الصعيد كله». وكتب بكري عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «X» نتمنى أن نرى هذا النموذج في مستشفى قنا العام، وأنا على ثقة أن السيد الدكتور خالد عبد الغفار سيتخذ الخطوات اللازمة وفي أقرب وقت ممكن. هذا وتفقد الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة السبت الماضي، عدداً من المستشفيات والوحدات الصحية، ومتابعة الحالة الصحية بمحافظة المنيا. وبدأ الوزير زيارته بتفقد مستشفى العدوة...
#سواليف زعم فريق من #العلماء أن السفر عبر الزمن ليس مجرد #خيال_علمي، بل حقيقة مثبتة علميا، حتى أن بعض الأشخاص قد فعلوا ذلك بالفعل!. ومع ذلك، فإن مفهوم السفر عبر الزمن في الواقع مختلف تماما عن الصورة التي رسمتها الأفلام والروايات، حيث لا يمكن القفز بين الأزمنة بحرية، لكن يمكن التقدم عبر الزمن بمعدلات مختلفة. كيف يحدث #السفر_عبر_الزمن؟ مقالات ذات صلة البحر ينشق في كوريا الجنوبية / فيديو 2025/03/31 يتحرك البشر جميعا عبر الزمن بمعدل ثانية واحدة في الثانية، لكن #نظرية_النسبية العامة لأينشتاين أثبتت أن هذا المعدل يمكن تغييره. فكلما زادت سرعة الشخص، زادت سرعة تقدمه في الزمن. وعند الاقتراب من سرعة الضوء، يمكن أن تمر عليه قرون من الزمن في دقائق معدودة فقط. وهذا التأثير طفيف عند...
أعلنت مايكروسوفت عن إطلاق وكيلي ذكاء اصطناعي لنموذج "كوبايلوت" (Copilot)، حيث تزعم الشركة أنهما الأولان من نوعهما في "الاستدلال العميق"، وقد أطلقت عليهم اسم "ريسيرتشر" (Researcher) و"أناليست" (Analyst)، وفقا لموقع "ذا فيرج". ويعتمد وكيل "ريسيرتشر" على نموذج البحث العميق "أو3" (o3) من شركة "أوبن إيه آي" مع خوارزميات البحث العميق في "كوبايلوت" لإجراء أبحاث معقدة متعددة الخطوات، بالإضافة لإمكانية الوصول إلى مصادر عبر الروابط مثل "سيلزفورس" (Salesforce) و"سيرفايس ناو" (ServiceNow)، بحيث يمكن للعملاء استخلاص الأفكار من جميع أدواتهم. ومن جهة أخرى، قال أشوك كوبوسامي متحدث باسم الشركة "نموذج (كوبايلوت) يعرف ما يهمك في العمل فقط ووكيل (ريسيرتشر) يستغل ذلك، فهو يعرف آخر الأحداث والملفات والبيانات والاجتماعات الأكثر صلة بك"، وأضاف "باستخدام (ريسيرتشر) يمكن لأي موظف الوصول إلى الخبرة عندما يحتاج...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن خمس خطوات مهمة يمكن اتباعها لإعادة تنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تحدث في روتين النوم خلال الشهر الكريم.جاء ذلك من خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، حيث قدم نصائح عملية تساعد الأفراد على العودة إلى النظام الطبيعي للنوم.اقرأ أيضاً بيان جديد من الأمم المتحدة حول السلام في اليمن 31 مارس، 2025 سلطنة عمان تُفشل تهريب طائرات مسيرة إلى اليمن.. تابعة لأي طرف؟ 30 مارس، 2025وأوضح الدكتور النمر أن تعديل أوقات النوم بعد رمضان يحتاج إلى خطوات تدريجية ومنظمة، حيث أشار إلى أن تأخير وقت النوم يعد أسهل من تقديمه.لذلك، أوصى ببدء تأخير وقت النوم تدريجيًا بمقدار...
مارس 31, 2025آخر تحديث: مارس 31, 2025 المستقلة/-قال الرئيس السوري أحمد الشرع، أن “الحكومة الجديدة راعت تنوع المجتمع السوري، بعيدًا عن المحاصصة”، مقرًا في الوقت ذاته بـ”صعوبة “إرضاء الجميع”، في ردّ ضمني على انتقادات طالت تركيبة الحكومة التي تولى مقربون منه أبرز حقائبها. وأضاف الشرع في كلمة ألقاها عقب أدائه صلاة عيد الفطر في قصر الشعب: “سعينا قدر المستطاع أن نختار الأكفاء وراعينا التوسع والانتشار والمحافظات وراعينا أيضا تنوع المجتمع السوري، رفضنا المحاصصة ولكن ذهبنا إلى المشاركة في تشكيل الحكومة واختيار وزرائها”. وتابع: “اخترناهم أصحاب كفاءة وأصحاب خبرة ومن دون توجهات فكرية أو سياسية معينة، همهم الوحيد هو بناء هذا البلد وبناء هذا الوطن وسنوفر لهم كل الإمكانيات ليكونوا ناجحين”. وأشار الى أن: “سوريا يكتب لها تاريخ جديد وأمامنا طريق...
في الأشهر الأخيرة، أصبحت ChatGPS أداة شائعة للإجابة على الأسئلة وتقديم المساعدة في مختلف الأمور اليومية. وعلى الرغم من فائدتها الكبيرة كأداة قائمة على الذكاء الاصطناعي، يحذر بعض الباحثين من مخاطر مشاركة كل المعلومات معها. اعلانأطلقت شركة Open AI منتجها ChatGPS، الذي يوفر مساعدًا رقميًا متعدد الوظائف. يمكن لهذا المساعد كتابة النصوص، تدقيق الأكواد البرمجية، تحليل البيانات الطبية، وحتى تقديم حلول عملية لمساعدة الأطفال على النوم. ومع ذلك، تعتمد هذه الاستجابات المخصصة على خوارزميات ذكية تتعلم وتطور نفسها بناءً على كل تفاعل مع المستخدمين.وعلى مر السنين فإن ChatGPT، لم تعرف عنك فقط أنك تحب بيض الدجاج وتعاني من آلام الظهر، بل حفظت أيضًا المزيد من التفاصيل الشخصية.وتهدف أدوات مثل ChatGPS إلى تخصيص الاستجابات وتحسين الأداء المستقبلي، مع حفظ العديد من...
أستراليا – حقق علماء من أستراليا وسنغافورة اكتشافا قد يغير طريقة علاج الصلع، ومنع تساقط الشعر. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Nature Communications أن بروتين MCL-1 يحمي الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر (HFSC) المسؤولة عن نمو الشعر. وتموت الخلايا الجذعية بدون هذا البروتين “الحارس” بسبب الإجهاد أو الشيخوخة أو الأدوية، مما يؤدي إلى الصلع. وحاول العلماء معرفة ما إذا كان يمكن رفع مستويات MCL-1 لإيقاف تساقط الشعر. يذكر أن HFSC هي خلايا جذعية في الجلد من شأنها “بناء” الشعر، كما يبني فريق من العمال منزلا، مع ذلك فإن بروتين MCL1 هو حارسهم الذي يحميهم من “فريق الهدم” الذي يضم عوامل الإجهاد مثل الشيخوخة والتوتر والجينات. وبدون MCL-1 يتوقف الشعر عن النمو أو يتساقط. وأجرى الباحثون تجربة على الفئران، حيث عطّلوا بروتين MCL-1، ثم أزالوا مناطق...
يعتبر الترمس من أشهر تسالي عيد الفطر المبارك، فتحرص العديد من ربات المنزل على تحضيره وتقديمه لأفراد أسرتها وضيوفها خلال الاحتفال بـ عيد الفطر.الترمس من البقوليات التي تنتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني، يُزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط ودول أمريكا الجنوبية مثل تشيلي، يمكن تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات قبل الوجبات أو كـ تسالي خلال الأحتفال بالعيد.نظرًا لأن الترمس ينتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني ، فهناك خطر متزايد لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أو حتى حساسية الصويا للإصابة أيضًا بحساسية الترمس. علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساءقال ستيفانو لوتشيولي، دكتور في الطب ومستشار طبي أول في إدارة الغذاء والدواء (FDA)،: "بالنسبة للعديد من الأشخاص،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك العديد من الأماكن التي يمكن الترفيه والاسترخاء فيها في عيد الفطر، ولكن إليك بعض الأماكن المفضلة:اولا: الأماكن الطبيعية1. *الشواطئ*: تُعد الشواطئ من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر.2. *الجبال*: تُعد الجبال من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل التزلج والتسلق.3. *الغابات*: تُعد الغابات من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل المشي والمخيم.ثانيا: الأماكن الترفيهية1. *الملاهي*: تُعد الملاهي من الأماكن المفضلة للترفيه في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل ركوب الألعاب والاستمتاع بالطعام.2. *الحدائق*: تُعد الحدائق من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل المشي والاستمتاع بالطبيعة.3. *المراكز التجارية*: تُعد المراكز التجارية من الأماكن المفضلة للترفيه...
حسام عبدالنبي (أبوظبي) أخبار ذات صلة الناقلات الوطنية بأبوظبي تحلق إلى 150 وجهة العام الجاري الرئيس التنفيذي للمجموعة لـ «الاتحاد»: تطلق مركز الذكاء الاصطناعي الدفاعي في الإمارات قبل نهاية 2025 يتيح أكثر من 50 بنكاً ومؤسسة مالية مرخصة ومقدمي خدمات الدفع في الإمارات، خدمة المدفوعات الفورية من دون رسوم، عبر منصة «آني» المتطورة للدفع الفوري التي أطلقتها شركة «الاتحاد للمدفوعات»، التابعة للمصرف المركزي. وتتضمن قائمة المؤسسات المالية الأعضاء في المنصة بنوك أبوظبي التجاري، أبوظبي الإسلامي، أبوظبي الأول، دبي الإسلامي، الإمارات دبي الوطني، دبي التجاري، الشارقة، المشرق، العربي المتحد، الفجيرة الوطني، رأس الخيمة الوطني، البنك العربي، سيتي بنك، بالإضافة إلى مصرف عجمان، مصرف الهلال، الإمارات الإسلامي، دار التمويل، بنك المارية المحلي، وايو بنك، الأهلي الكويتي، وحبيب بنك آي جي...
يمكن أن تشير القدمين المتورمة بشكل مزعج ومقلق إلى مشاكل صحية محتملة، ونكشف لكم من خلال السطور التالية عن تهديدات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ قدميك، مما يساعدك على فهم سبب حدوثها وما قد يترتب عليه.جديد وغير تقليدي.. طريقة عمل سندوتش رنجة سوري في العيدحسام موافى: شخص واحد ممنوع من أكل الفسيخ والرنجة في العيدتورم القدمين ينذر بهذه الأمراض -مرض السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم:يترك مرض السكري توقيعه على صحة القدم لأنه يؤثر على الدورة الدموية والوظائف العصبية مما يؤثر سلبا على القدمين مما يؤدي إلى تورم ومضاعفات مثل القدم السكرية.ويمكن أن يشعر مرضى السكري بالانتفاخ أو الإسفنج في القدمين بسبب العوامل المختلفة التي تؤثر على صحة الأنسجة، ويمكن للإدارة السليمة لمرض السكري والعناية بالقدمين أن تجنبك...
●بقلم النعمة ماء العينين ● حفيد الشيخ ماء العينين، إعلامي وخبير في الاستراتيجيات الرقمية في تحوّل بارز يشهده الفضاء الرقمي، أصبح الذكاء الاصطناعي “گروك”، الذي طورته شركة xAI، أداة فعالة في كشف الحقائق التاريخية والسياسية المتعلقة بالمغرب، مما أوقع الروايات الرسمية الجزائرية في مأزق حرج. فمن خلال قدراته التحليلية المتقدمة، أصبح “گروك” أداة تكشف تناقضات الخطاب الجزائري وتفضح المزاعم التي تحاول تشويه صورة المملكة المغربية، خاصة في ما يتعلق بقضية الصحراء المغربية، التي لطالما سعت الجزائر إلى تحريف حقيقتها. من خلال معالجة كم هائل من البيانات التاريخية والسياسية، يقدم “گروك” رؤية موضوعية تؤكد أن الصحراء كانت دائماً جزءاً لا يتجزأ من السيادة المغربية، ومنذ قرون كانت أراضي الصحراء المغربية جزءاً من المملكة، وهو ما يتناقض بشكل جذري مع...
أذا كنتي تودين تقديم الرنجة في العيد نقدم لكي طريقة تنظيف الرنجة بسهولة:1. إزالة الجلد:ضعي الرنجة على سطح نظيف.باستخدام سكين حاد، اقطعي الرأس واسحبي الجلد برفق من الذيل إلى الأمام، سيتقشر بسهولة.2. فتح السمكة وإزالة الأحشاء:بعد إزالة الجلد، شقي بطن الرنجة طولياً باستخدام السكين.تخلصي من الأحشاء والرئة الموجودة بداخلها.3. إزالة الشوك:باستخدام يديك، افتحي الرنجة بشكل مسطح، ثم اسحبي العمود الفقري برفق لإزالة معظم الشوك.يمكنك استخدام الملقط لإزالة الأشواك الصغيرة المتبقية.4. التقطيع:قطعي الرنجة إلى قطع صغيرة حسب الرغبة، أو اتركيها كما هي حسب طريقة التقديم.5. غسل الرنجة (اختياري):لا يُنصح بغسل الرنجة بالماء حتى لا تفقد نكهتها، ولكن يمكن مسحها بمناديل ورقية مبللة بالخل والليمون.نصيحة:لتحسين الطعم، يمكن شوي الرنجة على النار قليلاً قبل تنظيفها، مما يسهل إزالة الجلد ويضيف نكهة شهية.يُفضل نقع...
بعد الانتهاء من شهر رمضان الكريم محبو القهوة يلجأون إلى تناولها فى عيد الفطر على الريق، ولا يعلمون مدى خطورة تناول القهوة على الريق ، لذا نكشف لك فى هذا التقرير مخاطرها وفقا لموقع هيلثى.أضرار القهوة على الريق فى عيد الفطر..١-شرب القهوة على معدة فارغة قد يتسبب في تلف بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم وحرقة في المعدة، حيث يمكن أن تؤثر القهوة بشكل كبير على الجهاز الهضمي، لأنها ستنشط إنتاج حمض المعدة، وإذا لم تأكل شيئًا من قبل، فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة معدتك ويسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.٢-يمكن أن يزيد من القلق ويعوق قدرتك على التركيز، حيث أن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يسبب تغيرات الحالة المزاجية، كما يمكن أن يزيد أيضاً من أعراض القلق، فضلاً...
المرحلة الثالثة - الفلسفة الوضعية الشيخ: بيت آبائي وأجدادي مذ أقامه القطب الأول.. - أقيم بأموال المريدين كسائر العمارات الشاهقة في وسط المدينة. - قاتل الله الحقد والحسد. - انهما وقود الحق إذا اختل الميزان. - وقودنا الحب وحده. - ذلك يا سيدي أنك لم تذق عض الجوع ولا ضراوة الكدح ولا رهبة القوة الغشوم. - اذن فهذه هي المسألة! - المسألة؟! - انكم تريدون نقوداً؟! - بمعنى ما، ولكننا لا نريد رشوة. - ماذا تريدون؟ صارحوني كما وعدتم. - ليس في عقولنا مطالب أوضح مما نطقت به شكاوانا... يريحنا أحياناً أن نطالب بنقيض ما هو قائم! - لا يخلو كلامكم من خدر هو التمويه نفسه. حسن، إني أشم رائحة فوضوية! - لا تهمنا الأسماء، وفي الوقت نفسه فهي لن...
بعد إحكام الجيش السوداني السيطرة على منافذ ومخارج العاصمة الخرطوم، فرت مليشيا الدعم السريع تاركة خلفها أسلحتها وعتادها، ما يفند كل الأقاويل التي تحاول أن تشيع بأن المليشيا خرجت باتفاق مسبق مع القوات المسلحة، وأنها في أقاويل أخرى ربما تحاول إعادة تموضعها من جديد، كلها أحاديث تحاول التقليل من الإنتصار الكبير للقوات المسلحة، لتضليل الرأى العام المحلي والدولي، ولإخفاء الهزيمة المنكرة التي تلقتها في عاصمة البلاد بعد أيام قلائل من تحدي قائدها محمد حمدان دقلو “حميدتي” بأن قواته لن تترك الخرطوم، وأن القصر الجمهوري خط أحمر، في وقت كان يراهن فيه أتباع المليشيا وأذيالها بأنهم يمكنهم إقامة حكومتهم المزعومة من داخل العاصمة ومن القصر الرئاسي.إلصاق التهمةكانت مليشيا الجنجويد تحاول مرار أن تلصق تهمة قصف الجيش للمواطنين العزل بالمدفعية والطيران، في...
لفت حسين إبيش، كبير الباحثين المقيم في معهد دول الخليج العربية في واشنطن، إلى أنه بعد ثلاثة أيام من الاحتجاجات الشعبية في شمال غزة ضد حماس، يبدو أن قبضة الحركة هناك تتلاشى. فقد شارك في كل احتجاج مئات الفلسطينيين، ويعكس ذلك فهماً واضحاً بأن حماس، وليس إسرائيل فقط، مسؤولة عن محنتهم. وقد تكون هذه نقطة تحول، لكن الكثير يعتمد على كيفية رد القوى الخارجية. آلاف الفلسطينيين الوطنيين في غزة يريدون بصدق إنهاء الحرب كتب إبيش في شبكة "إم إس إن بي سي" الأمريكية أن الانتقادات العلنية لحماس في غزة ليست نادرة، كما يزعم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو. وحتى خلال الحرب التي شنتها إسرائيل بعد هجوم حماس في 7 أكتوبر (تشرين الأول) 2023 على جنوب إسرائيل،...
قد يحاول الكثير تقليل ملوحة الفسيخ، والتخلص من الملح الزائد به ولذلك يمكنك اتباع إحدى هذه الطرق:النقع في الماء:انقع الفسيخ في ماء فاتر لمدة 2-4 ساعات، مع تغيير الماء كل ساعة لتقليل كمية الملح.يمكن إضافة القليل من الخل أو عصير الليمون إلى الماء للمساعدة في التخلص من الملوحة.النقع في الحليب:ضع الفسيخ في وعاء من الحليب لمدة 1-2 ساعة، فالحليب يساعد على امتصاص جزء من الملح وتحسين النكهة.النقع في زيت الزيتون:انقع قطع الفسيخ في زيت الزيتون لمدة نصف ساعة، فهذا يقلل الملوحة ويمنحه نكهة مميزة.استخدام الطماطم أو البصل:تناول الفسيخ مع شرائح الطماطم أو البصل، حيث يساعدان على تقليل الإحساس بالملوحة.يمكن خلط الفسيخ مع البصل المفروم والليمون وتركه قليلًا قبل التقديم.غسله بالماء والخل:اغسل الفسيخ سريعًا بالماء المخلوط بالقليل من الخل قبل التقطيع...
#سواليف مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. مقالات ذات صلة عادة شائعة قد تلحق ضررا خطيرا بعينيك 2025/03/29 كما يُقدم الشاي فوائد صحية جمة، و #تحسين #سكر_الدم هو أحدها، كما يلي: #الشاي الأخضر يرتبط الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين...
قال الأمين العام لحزب الله نعيم قاسم، أمس السبت إن الحزب لا يمكن أن يقبل بأن تكون هناك معادلة تستبيح فيها إسرائيل لبنان، وطالب بوضع حد لعدوانها، مؤكدا أن الحزب التزم باتفاق وقف إطلاق النار ولا وجود مسلحا له في الجنوب. وقال قاسم في خطاب متلفز "إسرائيل هي في موقع العدوان، هذا العدوان يجب أن يوضع حد له. لقد تجاوزت بأن قصفت الضاحية الجنوبية لأول مرة منذ وقف إطلاق النار، وكذلك اعتدت على مناطق عدة في جنوب لبنان، لا يمكن أن نقبل أن يستمر هذا المنهج". وشدد بأنه لا يمكن للحزب أن يقبل بأن تكون هناك معادلة تستبيح فيها إسرائيل لبنان "وتسرح وتمرح في أي وقت تريد ونحن نتفرج عليها. كل شيء له حد". وقال "لن نسمح لأحد أن يسلبنا...
أعلنت وزارة الحج والعمرة عن إتاحة باقات الحج لموسم الحج 1446هـ عبر تطبيق نسك والمسار الإلكتروني، وذلك للمواطنين والمقيمين داخل المملكة، مع منح الأولوية في الحجز لمن لم يسبق له أداء فريضة الحج، بما يعكس حرص المملكة على تمكين أكبر عدد ممكن من المسلمين من أداء الركن الخامس من أركان الإسلام في أجواء إيمانية ميسرة، مؤكدةً أنه لا يتاح شراء الباقات ولا استعراضها إلا لمن استكمل تطعيم الحمى الشوكية الإلزامي، الذي يمكن حجز موعد له في أي من المراكز الصحية عبر تطبيق صحتي. ويأتي هذا الإطلاق ضمن منظومة رقمية متكاملة تهدف إلى تسهيل تجربة الحجز والاختيار، إذ يتيح “نسك” استعراض باقات متنوعة تناسب احتياجات الحجاج، والحجز بخطوات سهلة وواضحة، حيث يدعم “نسك” وسائل دفع متعددة تناسب مختلف المستخدمين، بما يسهم...
يعد عمر مرموش اليوم مثالًا حيًا للشباب المصري والعربي، حيث يبرهن على أن الطموح والعمل الدؤوب يمكن أن يحوّلا الأحلام إلى واقع، رغم جميع التحديات التي قد تواجه الإنسان. نجاحه في أوروبا واحترافه في أحد أكبر الأندية العالمية يساهمان في تعزيز مكانة اللاعبين العرب في الساحة العالمية، ويمنحان أملًا لجيل جديد من الموهوبين الساعين لتحقيق الإنجازات.ومؤخرًا، شارك الفرعون المصري مرموش في الفيلم الوثائقي الجديد "إيماني في الرياضة"، المقرر عرضه على استوديوهات TOD وbeIN SPORTS في 31 مارس، والذي يسلط الضوء على حياة سبعة رياضيين مسلمين، وكيف لعب الإيمان دورًا جوهريًا في تشكيل مسيرتهم.من خلال مشاركته في الفيلم الوثائقي "إيماني في الرياضة"، يتيح مرموش لجمهوره فرصة التعرف على جانب آخر من حياته، حيث يظهر كيف يمكن للقيم الدينية أن تتناغم مع الحياة...
في خطوة جديدة تعزز الإبداع البصري المدعوم بالذكاء الاصطناعي، أعلنت OpenAI عن تحسينات كبيرة في قدرة ChatGPT على إنشاء الصور، مما يجعل تجربة المستخدم أكثر دقة وسلاسة. التحديث الجديد يمنح الأداة قدرة أكبر على فهم الأوصاف النصية وتحويلها إلى صور أكثر واقعية وتفصيلاً، مما يفتح الباب أمام استخدامات واسعة في التصميم، التسويق، والإبداع الفني.قدرات محسّنة لتوليد صور أكثر دقةبفضل التطورات الجديدة، أصبح ChatGPT قادرًا على إنشاء صور بجودة أفضل، مع تحسينات في التفاصيل والألوان والتركيبات البصرية. كما أصبح النظام أكثر استجابة للأوصاف المعقدة، مما يساعد المستخدمين على الحصول على نتائج أقرب لما يتخيلونه.دقة أعلى وتفاعل أفضلواحدة من الميزات البارزة في التحديث هي التحسينات في فهم السياق، حيث يمكن لـ ChatGPT الآن تقديم صور تعكس بشكل أكثر دقة ما يريده المستخدم،...
أعلن الرئيس الاوكراني فولوديمير زيلينسكي، انه لا يمكن غض الطرف عن الهجمات الروسية المكثفة بالمسيرات يوميا ونتوقع ردا قويا من الولايات المتحدة وأوروبا، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل .زيلينسكي: روسيا شنت هجمات على عدة مناطق أوكرانية بأكثر من 170 مسيرةزيلينسكي: الجيش الروسي يشن هجوما ضخما بالطيران المسير على أوكرانيازيلينسكي يتهم روسيا بخرق اتفاق وقف الهجماتزيلينسكي: لا نقبل أن تشترط روسيا علينا عدد القوات الأوكرانية أو تسليحهاوقال زيلينسكي: نواصل عملنا لمحاولة منع القوات الروسية من دخول أراضي منطقتي سومي وخاركيف.وفي وقت سابق، أعلن الرئيس الأوكراني فلودومير زيلينسكي، اليوم السبت أن الجيش الروسي شن هجمات على عدد من المناطق الأوكرانية بأكثر من 170 طائرة مسيرة بما في ذلك أكثر من 100 طائرة من طراز "شاهد".وقال الرئيس الأوكراني...
أجمل رسائل تهنئة بعيد الفطر المبارك يبحث عنها كثير من المواطنين بمناسبة عيد الفطر المبارك 2025 لتبادل التهاني بهذه المناسبة السعيدة. تبادل هذه الرسائل يظل أمرًا أساسيًّا على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر الرسائل النصية على الموبايل، كما يبحث البعض عن طرق مبتكرة مثل تهنئة عيد الفطر بالاسم والصورة مجانًا، لجعل التهنئة أكثر تميزًا.اقرأ أيضًا:الرئيس السيسي يتلقى اتصالا من رئيس وزراء باكستان للتهنئة بعيد الفطر المباركعبر اتصال تليفوني.. الرئيس السيسي ونظيره التركي يتبادلان التهاني بعيد الفطرمفتي الجمهورية يستقبل مدير المركز المسيحي الإسلامي للتهنئة بعيد الفطرالرئيس السيسي يتلقى اتصالا من سلطان عمان للتهنئة بعيد الفطر المباركاقرأ أيضًا:تهنئة عيد الفطر 2025.. ابعت رسالة العيد لحبايبك من هناتهنئة بمناسبة عيد الفطر 2025عيد الفطر من أهم المناسبات الإسلامية التي ينتظرها المسلمون في أنحاء العالم أجمع،...
الجمبري هو أحد أشهى المأكولات البحرية في جميع أنحاء العالم، وبغض النظر عن طريقة تناوله، تقول وزارة الزراعة الأميركية إن "شعبية قطع الجمبري اللذيذة تتفوق على سمك السلمون بكثير، بل أكثر من ضعف شعبية التونة المعلبة". فالجمبري هو أحد المأكولات البحرية الطرية الكثيرة العصارة الخفيفة الهضم، مقارنة بالبروتينات الأكثر دهنية والأثقل هضما. ويمكن قليه أو طهيه بالبخار أو إضافته إلى الحساء أو الأرز بالكاري أو البيتزا أو المعكرونة، كما يمكن تحضيره مشويا كصنف لذيذ بنكهة مدخنة، سواء على المائدة، أو في مناسبة أو تجمع عائلي. أروع توابل للجمبري المشوي لأن الإبداع في تحضير الجمبري لا يقتصر على تنوع طرق طهيه، لكنه يتجلى في طرق تتبيله لتعزيز نكهته الحلوة بالعديد من أنواع التوابل، قدمت ماري فوزي، الكاتبة المتخصصة في مجال الطعام،...
تواجه كثير من السيدات أعراضا صحية ونفسية غامضة، التي عادة ما يتم إلقاء اللوم فيها على التغيرات الهرمونية أو اضطرابات النوم التي تؤثر على السلامة العقلية والصحة العامة بسبب كثرة المسؤوليات والأعباء التي تواجهها الإناث، خاصة العاملات منهن، في محاولة منهن للتوفيق بين المهام الأسرية الحياة المهنية والدراسية وغير ذلك. ولكن يتضح أن السيدات في مرحلة الثلاثينات، قد تكون أعراضهن غير المفهومة تعود إلى شيء محدد لم يكن ليخطر في بالهن قبل تجاوز الأربعين أو الخمسين من العُمر، هذا الشيء هو ما يعرف بـ"انقطاع الطمث". أعراض ما قبل انقطاع الطمث كشفت دراسة علمية جديدة أجرتها مؤسسة "يو في إيه هلثي" (UVA Health) الصحية بالولايات المتحدة الأميركية، ومنصة (فلو) لصحة المرأة، أن أكثر من نصف النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30...
التجمع العائلي مع الأسرة والمربين يظل الطريقة الأمثل للإحتفال بعيد الفطر، ويخلق أجواء من الفرحة، والسعادة في قلوب الأطفال والكبار أيضا.طرق الإحتفال بالعيد مع الأطفال بدون تكاليفوأكد الدكتور أحمد أمين، المتخصص في العلاقات الإنسانية، أن الاحتفال بالعيد لا يتطلب إنفاق مبالغ كبيرة، بل يمكن استغلال أفكار بسيطة لخلق أجواء مميزة تدخل البهجة على قلوب الأطفال.احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرةبعد اشتعال النار في شقة بأسيوط .. مخاطر ترك شاحن الهاتف في الكهرباءوأوضح الدكتور أمين، أن تجهيز المنزل بروح العيد من خلال استخدام زينة يدوية بسيطة، مثل: الورق الملون والبالونات، يمكن أن يعزز شعور الأطفال بالاحتفال. كما أشار امين، إلى أهمية إشراكهم في تحضير فطور العيد، حيث يمكن إعداد وجبات مميزة بمكونات متاحة، مثل: الفطائر أو الكعك، مما يضفي...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أهمية قراءة سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، مشيرًا إلى أن هناك العديد من الكتب التي تناولت السيرة النبوية بأسلوب سهل وبسيط يمكن للجميع قراءتها، سواء الكبار أو الصغار.وخلال تقديمه لبرنامجه "رب زدني علمًا" على قناة “صدى البلد”، أشار حسام موافي إلى أن العبودية لله عز وجل هي مصدر الكبرياء والفخر للإنسان، كما أن العبودية لله تجعل الإنسان كبيرًا، ومن كان عبدًا لله فهو فخر وشرف لكل إنسان"، مضيفًا أن الإسراء والمعراج دلالة قوية على حب الله لعباده، حيث قال سبحانه وتعالى "الذي أسرى بعبده".حسام موافي: لا يمكن لمريض السكر الصيام في حالة تناول الأنسولينوتطرق حسام موافي إلى تجربته في المملكة العربية السعودية قبل رمضان، حيث...
الولايات المتحدة – يشير الخبير الأمريكي براندون ويخرت إلى أن القدرات الفريدة للطائرة الروسية “Tu-214R” التي تعتبر حاليا واحدة من أحدث طائرات الاستطلاع المتكاملة في العالم، تقلق الولايات المتحدة. ويذكر أن هذه الطائرة صممت في الأصل على أساس طائرة ركاب لأن هذا يجعل تشغيلها رخيصا ويخلق ظروف عمل مريحة للطاقم. علاوة على ذلك، تطير الطائرة المدنية بهدوء أكثر من طائرة النقل العسكرية، وهو ما ينعكس حتى في اللقب الذي حصلت عليه من الأميركيين. وهناك عامل مهم آخر وهو أن تكون الطائرة قادرة على البقاء في الجو، وإجراء الاستطلاع، لفترة زمنية كبيرة. يمكن للطائرة Tu-214R البقاء في الجو لمدة تصل إلى 9 ساعات. وتتميز طائرة الاستطلاع بعدد من الاختلافات الخارجية المذهلة عن الطائرة المدنية. تظهر الأغطية المميزة أسفل جسم الطائرة وعلى...
في تحليل نشره في وسائل الإعلام الإسرائيلية، أكد جوناثان أديري، المستشار السابق للرئيس الإسرائيلي الأسبق شمعون بيريس، أن تركيا لم تعد مجرد قوة صاعدة في المنطقة، بل أصبحت الآن اللاعب الرئيسي الذي يشكل مجريات الأحداث. وأشار أديري إلى أن “تركيا في عام 2025 لا تطلب مقعدًا على الطاولة؛ بل هي التي تحدد مكانها”، مشددًا على القوة الاستراتيجية التي باتت تملكها أنقرة في الشرق الأوسط.التهديد العسكري والجيوبوليتيكي: أنقرة تتفوقفي التحليل الذي نشرته صحيفة “يديعوت أحرونوت”، لفت أديري إلى أن خطة الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لإنشاء قواعد عسكرية في سوريا ليست مجرد استراتيجية إقليمية، بل تمثل تهديدًا مباشرًا لإسرائيل على جبهتها الشمالية. وأوضح أن تركيا قد تصبح لاعبًا رئيسيًا في المنطقة، وإذا تركت إسرائيل هذا المجال خاليًا، فإن الصراع مع تركيا...
الدكتور أحمد صلاح يقول، بعد تناول وجبة العيد الغنية بالسكريات والدهون، قد يحتاج الجسم إلى بعض المساعدة لخفض مستويات السكر في الدم.الخضروات الورقية وأكد أخصائي التغذية العلاجية، الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والخس غنية بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر في الدم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للحفاظ على وزن صحي.البقوليات وتابع من خلال حديثة لـ”مصراوي”، إن البقوليات مثل العدس والفول والحمص غنية بالألياف والبروتين، وكلاهما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أنها تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنها لا تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر في الدم.المكسرات والبذور وأضاف، المكسرات والبذور مثل اللوز والجوز وبذور الشيا غنية بالألياف والدهون الصحية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر...
متلازمة ألم الركبة أو الرضفة الفخذية لدى السائق هي حالة شائعة تؤثر على أولئك الذين يقودون سياراتهم لمدة ساعتين على الأقل، يسبب ألما شديدا والتهابا ويمكن أن يؤثر أيضا على الحركة على المدى الطويل. ومع ذلك، وفقا للخبراء، يمكن للسائقين إدارة الحالة والوقاية منها بشكل فعال من خلال تنفيذ التعديلات و النصائح المريحة، وأخذ فترات راحة منتظمة، وأداء تمارين التمدد والتقوية، وطلب المشورة الطبية عند الضرورة.احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيركلها ديدان.. قطعة بالرنجة تخلصوا منها فورا أولئك الذين يقودون إلى العمل يوميا ويقضون أكثر من ساعتين على الطرق معرضون لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام.وفقا للخبراء، يقول الأطباء إن الجلوس في وضع واحد والقيادة يؤديان إلى مشاكل في الحركة، مما يؤدي إلى تدهور صحة العظام.إذا كنت تقود السيارة لأكثر من ساعتين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دار الإفتاء المصرية توضيحا نشر عبر موقعها الرسمي بحكم من فاتته صلاة العيد، وكيفية قضائها بالصورة الصحيحة.وفقا لما ورد عن أهل العلم، وفي هذا الموضوع نبرز إجابة دار الإفتاء عن كيفية قضاء صلاة العيد.هل يجوز قضاء صلاة العيد؟أوضحت دار الإفتاء أن قضاء صلاة العيد مشروع، ويمكن لمن فاتته أن يؤديها فى أي وقت طوال اليوم، أو في اليوم التالى، أو أي وقت شاء، مثل باقي الصلوات ذات السنن الراتبة.صلاة عيد الفطر المبارك كيفية قضاء صلاة العيد:يجوز للشخص أن يصلي ركعتين كما تصلى في جماعة، مع التكبيرات الزائدة، وهو المذهب المتفق عليه عند الإمامين مالك والشافعي.استند الفقهاء إلى فعل الصحابي أنس بن مالك رضي الله عنه، الذي كان يصلي العيد في بيته مع أهله ومواليه إذا...
في إنجاز جديد سيحدث ثورة في عالم الطاقة، ذكرت صحيفة “إندبندنت”، أن فريقاً من العلماء، طور “نموذجا أوليا لبطارية نووية صغيرة، تعمل بالكربون المشع، قادرة على تشغيل الأجهزة لعدة عقود وربما مدى حياة المستخدم، دون الحاجة إلى إعادة الشحن”. ووفق الصحيفة، “تعتمد البطاريات النووية على جسيمات عالية الطاقة تصدرها مواد مشعة آمنة، حيث يمكن احتواء إشعاعاتها بواسطة مواد خاصة”. وأشار العلماء إلى أن “بطاريات بيتا الفولتية، التي تعمل “بأشعة بيتا”، وهي إلكترونات عالية السرعة، تعد خيارا آمنا، إذ يمكن احتواء هذه الإشعاعات بطبقة رقيقة من الألمنيوم”. وبحسب الصحيفة، “استعرض الفريق نموذجا أوليا لبطارية تعمل بالكربون-14، وهو نظير مشع ينتج فقط أشعة بيتا، ما يجعله أكثر أمانا من غيره من المصادر المشعة، كما أن الكربون-14 متوفر بسهولة، حيث يُستخرج كناتج ثانوي...
بغداد اليوم - متابعةطور فريق من العلماء من معهد Daegu Gyeongbuk للعلوم والتكنولوجيا في كوريا الجنوبية، نموذجا أوليا لبطارية نووية صغيرة، تعمل بالكربون المشع، قادرة على تشغيل الأجهزة لعدة عقود – وربما مدى حياة المستخدم – دون الحاجة إلى إعادة الشحن. ووفقاً لما نقلته وسائل إعلام دولية، أوضح الباحث الرئيسي، سو إيل، أن "أداء بطاريات الليثيوم أيون قد بلغ حدوده القصوى تقريبا، ما دفع العلماء إلى البحث عن مصادر طاقة بديلة"، مبيناً أن "البطاريات النووية تعتمد على جسيمات عالية الطاقة تصدرها مواد مشعة آمنة، حيث يمكن احتواء إشعاعاتها بواسطة مواد خاصة".وأضاف أن "هذه البطارية يمكن استخدامها بشكل خاص في الأجهزة الطبية"، موضحاً: "يمكننا الآن دمج الطاقة النووية الآمنة في أجهزة صغيرة بحجم الإصبع، ما يفتح الباب أمام استخدامات واعدة، لا سيما في المجال...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر أن هناك بعض أدوية القلب التي لا يمكن تقسيمها إلى نصفين، نظرًا لتأثير ذلك على فعاليتها وسلامة استخدامها. وأوضح عبر حسابه على منصة إكس، أن تقسيم بعض الأدوية قد يؤدي إلى تقليل كفاءتها العلاجية أو زيادة خطر الآثار الجانبية، مما يستدعي استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الإقدام على هذه الخطوة. وتشمل هذه الأدوية الأقراص المغلفة، مثل الأسبرين المغلف (EC Aspirin)، والتي يتم تصميمها بغطاء خاص لحماية المعدة من التهيج. كما أن أدوية الإطلاق المستمر، مثل Diltiazem SR، تعتمد على آلية إفراز تدريجي للمادة الفعالة، وبالتالي فإن كسرها قد يؤدي إلى إطلاق جرعة كبيرة دفعة واحدة، مما يزيد من احتمالية حدوث آثار جانبية خطيرة. ومن بين الأدوية التي لا يمكن تقسيمها أيضًا الكبسولات الهلامية، مثل...
أعاد الزلزال المدمر الذي ضرب ميانمار وتايلند الجمعة، وتسبب في مقتل أكثر من ألف شخص، وانهيار العديد من المنازل والأبراج السكنية، الأضواء إلى عالم الزلازل والهزات الأرضية، وكيفية حدوثها، وطرق النجاة منها أو تخفيف الأضرار. تعتبر الزلازل أو الهزات الأرضية ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة اهتزازات ارتجاجية متتالية لسطح الأرض في وقت لا يتعدى ثوانٍ معدودة، والتي تنتج عن حركة الصفائح الصخرية في القشرة الأرضية. يعد تكسر الصخور وإزاحتها بسبب تراكم إجهادات داخلية للأرض نتيجة لمؤثرات جيولوجية ينجم عنها تحرك الصفائح الأرضية، سببا مباشرا لحدوث الزلازل. وتؤدي الزلازل إلى تشقق الأرض ونضوب الينابيع أو ظهور الينابيع الجديدة أو حدوث ارتفاعات وانخفاضات في القشرة الأرضية وأيضًا حدوث أمواج عالية تحت سطح البحر (التسونامي)، فضلًا عن آثارها المدمرة للمباني...
أطلقت جوجل مجموعة من الميزات الجديدة عبر خدمات البحث والخرائط و"جمني" والتي تهدف إلى مساعدة المستخدمين في تخطيط عطلاتهم الصيفية.وفقًا لما ذكره موقع "تك كرانش" هذه الميزات الجديدة تأتي في وقت يبحث فيه العديد من المستخدمين عن أدوات مثل ChatGPT من OpenAI للمساعدة في تخطيط الرحلات. اقرأ أيضاً.. وداعاً لمساعد جوجل.. "جيميني" يستعد للحلول مكانه هذا العام الذكاء الاصطناعي يعزز نتائج البحث تُعرض الآن في نتائج بحث جوجل نظرة عامة مدعومة بالذكاء الاصطناعي، والتي توفر لمحة سريعة من المعلومات أعلى صفحة النتائج. يمكن للمستخدمين الآن الحصول على أفكار لرحلاتهم إلى مناطق أو دول معينة. على سبيل المثال، يمكنهم البحث عن شيء مثل: "إنشاء مسار لرحلة إلى دولة معينة مع التركيز على الطبيعة". بعد ذلك، يمكن للمستخدمين التصفح...
المناطق_متابعاتلا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت عدة دراسات علمية سابقا.وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها1. تمارين بدنية بلمسة معرفيةإذ يمكن الجمع بين تمارين خفيفة كاليوغا أو التمدد والأنشطة العقلية، كالعد التنازلي، خصوصا أنها تُحسّن الحركة الجسدية الدورة الدموية، بينما تُعزز التحديات المعرفية حدة الذهن وتنسيقه.2. القراءة بصوت عالٍكما يمكن للقراءة بصوت عالٍ أن تؤثر على المسارات البصرية والسمعية، مما يُحسّن الفهم والمفردات وحفظ الذاكرة.لاسيما أنها طريقة فعّالة لبدء اليوم بتركيز وتعليم وتنشيط الدماغ.3. الحساب ذهنيًاكذلك يمكن لتحدي العقل بحسابات ذهنية بسيطة، أن يُحفّز التفكير العددي ويُقوّي...
أميرة خالد يعتبر الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. ويتضمن الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري. وكشف الأبحاث، أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد في أيض الغلوكوز ويحسّن حساسية الجسم للأنسولين، كما أن الزنجبيل يعرف بقدرته على تخفيف الغثيان، ولكنه قد يُساعد أيضًا في تحسين مستويات السكر في الدم عند سحقه وغليه في شاي عطري. وتُعد القرفة غنية بمضادات الأكسدة التي تُعالج الالتهاب المزمن الذي يمكن أن يُصعّب التحكم في مستوى السكر في الدم، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن مسحوق القرفة قد يُساعد...
تخضع دور السينما في الإمارات إلى تنظيم دقيق لضمان حقوق الجمهور وعرض ما يناسب فئات المجتمع المختلفة، خاصة الأطفال واليافعين، بالإجراءات والقوانين التي تبدأ من الترويج لعروض السينما وصولاً إلى بيع التذاكر ومشاهدة الأفلام. وأوضح المحامي معتز فانوس أن "عمل دور السينما في الإمارات ينظمه المرسوم بقانون رقم 55 لسنة 2023 لتنظيم الإعلام، والمادة 10 منه، التي تنظم الأفلام وضوابط وشروط وإجراءات عرضها، وعرض المصنفات والملصقات الترويجية". عروض الترويج وأضاف " قانوناً تروج الأفلام التي تعرض بصالات الدولة عبر ملصقات في ردهات السينمات وعلى مواقع التواصل ومواقعها الإلكترونية بشكل يتطابق لزاماً مع المضمون، فإذا اشترى شخص تذكرة ودخل إلى صالة العرض وبدأ الفيلم وخرج مطالباً بثمن التذكرة فإنه لا يحق له أن يستردها تحت أي ظرف من الظروف...
عمر سيد احمد O.sidahmed00@gmail.com مارس 2025 مقدمة يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نقص الخدمات الأساسية مثل الكهرباء، خاصة في الدول ذات البنية التحتية الضعيفة أو الخارجة من أزمات وحروب. في مثل هذه الحالات، تصبح الحلول اللامركزية والمستدامة ضرورية لتوفير الخدمات الأساسية بطريقة ميسورة التكلفة وفعالة. في السودان، الذي يمر حاليًا بحرب مدمرة أدت إلى انهيار أجزاء كبيرة من بنيته التحتية، ستكون الطاقة الشمسية بنظام الدفع بالأقساط إحدى الحلول القابلة للتطبيق لمواجهة العجز الكبير في إمدادات الكهرباء. مع خروج البلاد من الحرب، ستواجه الحكومة تحديات في إعادة بناء الشبكة الكهربائية، مما يجعل النماذج المبتكرة مثل M-KOPA ضرورية لسد الفجوة في توفير الكهرباء، خاصة في المناطق الريفية التي عانت من التهميش لعقود. تثبت تجارب دول مثل...
أعلنت وزارة البترول والثروة المعدنية عن بدء تسجيل قراءات عدادات الغاز الطبيعي لشهر أبريل 2025، داعية المواطنين إلى تسجيل قراءاتهم خلال الفترة من 1 إلى 15 أبريل، لتجنب التقديرات الجزافية وضمان دقة احتساب الفواتير.وأوضحت الوزارة أن التسجيل متاح عبر عدة وسائل إلكترونية لتسهيل العملية على المشتركين، منها:الموقع الإلكتروني لشركة "بتروتريد"، حيث يمكن للعملاء إدخال القراءات بسهولة.تطبيق "بتروميتر" للهواتف الذكية، الذي يتيح تصوير العداد مباشرة لضمان دقة القراءة.الاتصال بالخط الساخن 17169 لتسجيل القراءة عبر خدمة العملاء.الخدمة الصوتية التفاعلية من خلال الاتصال بالرقم 5727 من المحمول أو 09000727 من الخط الأرضي.منافذ التحصيل الإلكتروني، مثل فوري، مصاري، أمان، بي، خدماتي، وضامن، التي توفر خدمة تسجيل القراءة وسداد الفواتير.مكاتب البريد المصري، حيث يمكن للعملاء تسجيل القراءة ودفع الفواتير بسهولة.وأكدت الوزارة أن الالتزام بتسجيل القراءة...
يُعتبر التعليم الجامعي من أهم الاستثمارات المستقبلية التي يسعى إليها الآباء لفائدة أبنائهم، فهو البوابة نحو مستقبل مهني مستقر وحياة أكثر استقرارًا. ومع ذلك، فإن التحديات الاقتصادية وارتفاع تكاليف التعليم والاحتياجات الحياتية اليومية تُشكل عبئًا حقيقيًا على الكثير من الأسر. وفي حين تتزايد مصاريف الرسوم الدراسية، والسكن، والكتب، والمواصلات، تبرز الحاجة إلى حلول عملية ومتوازنة تضمن استمرار التعليم دون التضحية بالاستقرار المالي للأسرة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تتحول أسواق المال الهابطة إلى فرص استثمارية؟list 2 of 2أفضل 7 طرق لتوفير المال في شهر رمضانend of list في هذا المقال، سنقدم مجموعة من النصائح العملية والإستراتيجيات المالية التي يمكن أن تساعد الأسر في إدارة تعليم أبنائها الجامعي بطريقة ذكية واقتصادية، بحيث يتحقق الهدف التعليمي المنشود دون الوقوع...
منذ أن انطلقت عمليات "عاصفة الحزم" في مارس 2015، كان يُفترض أن تكون عدن هي نقطة التحول الإستراتيجي التي تُعيد رسم خرائط الأمن القومي العربي على ضفاف البحر الأحمر، ذلك البحر الذي ظل طويلا مجرد ممر تجاري في حسابات الدول الكبرى، قبل أن يتحول تدريجياً إلى مسرح مفتوح لتصادم الإرادات، وتنافس المشاريع، واختبار التحالفات. تحرير عدن في يوليو 2015 لم يكن مجرد انتصار عسكري موضعي، بل كان لحظة نادرة في التاريخ العربي الحديث: لحظة يمكن فيها للعرب، وبقيادة خليجية فاعلة، أن يصنعوا توازنا جديدا في الإقليم، يمنع تمدد إيران، ويغلق الباب أمام مغامرات الإسلام السياسي، ويُعيد للبحر الأحمر موقعه الطبيعي كحزام أمني عربي لا يُسمح باختراقه. لكن بدلا من تحويل هذا الانتصار إلى نقطة انطلاق نحو إعادة بناء...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي