2025-01-18@23:08:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32666
«ه یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إن الخطط لإعادة زيارة القمر بحلول نهاية هذا العقد تعد بخطوة مثيرة لاستكشاف الفضاء، ويحذر الخبراء الآن من أن وصولنا قد يجلب مخاطر غير متوقعة من خلال خلق أجواء سامة قصيرة العمر مصنوعة من غبار القمر مباشرة فوق سطح القمر.الآثار البشرية.. آفاق جديدةلا يحتوي قمرنا الطبيعي على أكثر من طبقة متفرقة للغاية من الغاز حوله في أي لحظة معينة، والتي يطلق عليها العلماء اسم الغلاف الخارجي.في المستقبل القريب، قد تؤدي أنشطة رواد الفضاء وجهود التعدين وإطلاق الصواريخ إلى تغيير هذه البيئة الهشة وإثارة كميات كبيرة من الريجوليث التي تعرض البعثات والمعدات للخطر.أعربت روزماري كيلين، عالمة الكواكب في مركز جودارد لرحلات الفضاء التابع لوكالة ناسا، عن مخاوفها بشأن جزيئات الغبار الصغيرة التي تدور في الهواء وتعرض المستكشفين للخطر.وقالت: "الشيء الذي يقلقنا...
ترجمة: أحمد شافعي -عندما يرجع الرئيس ترامب إلى البيت الأبيض، يتوقع الأكثرية أنه سوف يطلق يد إسرائيل كثيرا في القيام بما تراه ملائما لها في الشرق الأوسط. غير أنه يمكن اختبار هذا التوقع فربما يثبت أنه خاطئ تماما. فمن الواضح بقدر كاف أن ترامب لا يستطيع احتمال تحدي جميع حلفائه له بمثل ما تحدت إسرائيل الرئيس جو بايدن في مسألة تحقيق وقف إطلاق النار وصفقة الرهائن منذ السابع من أكتوبر 2023. وعلاوة على ذلك، إذا ما أحرج عدوان تل أبيب الإقليمي المستمر الرئيس ترامب بإحباط خططه الطموحة لإحلال السلام في الشرق الأوسط، فمن المرجح أن تتفاقم إحباطات ترامب حتى تصبح محاولة للسيطرة على إسرائيل.ويكون السؤال الكبير حينئذ هو: كيف يمكنه أن يفعل ذلك؟ تكمن الإجابة في تغيير هيكل التحالف الأمريكي...
حالة من الجدل، أثارها تسجيل صوتي "مُفبرك" منسوب إلى الفنان اللبناني راغب علامة والإماراتي عبدالله بالخير، على منصات التواصل الاجتماعي، بسبب ما قيل إنه مساس بحسن نصرالله، وإهانة برموز سياسيين. لم يكن راغب علامة الضحية الأولى للذكاء الاصطناعي وأدوات التلاعب بالأصوات والصور والتسجيلات، فقد سبقه نجوم كبار مثل: توم هانكس، وتايلور سويفت، ومورغان فريمان.. لكن يبقى السؤال: كيف يمكن تزييف أصوات النجوم، وما الهدف من ذلك؟. التزييف العميق في هذا الشأن، قال اللبناني رودي شوشاني، خبير تكنولوجيا المعلومات، إنه يتم الاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتقليد أصوات المشاهير والفنانين، لاسيما تطبيقات التزييف العميق (Deepfake)، التي تعتمد على تعلم الآلة والشبكات العصبية لتوليد محتوى، يبدو واقعياً للغاية. راغب علامة آخرهم.. نجوم وقعوا ضحايا الذكاء الاصطناعي - موقع 24أثار تسجيل...
أنقرة لواشنطن: لا يمكن السماح بوجود مقاتلين كورد في سوريا
أفادت وزارة الخارجية التركية بأن وزير الخارجية هاكان فيدان ناقش مع نظيره الأميركي، أنتوني بلينكن، السبت، ضرورة التحرك للتعاون مع الإدارة السورية الجديدة لضمان استكمال الفترة الانتقالية بشكل منظم. وقال المتحدث باسم الوزارة إن فيدان أبلغ بلينكن في مكالمة هاتفية أن أنقرة لن تسمح لوحدات حماية الشعب الكردية بالاحتماء في سوريا. وتشكل وحدات حماية الشعب الكردية العمود الفقري لقوات سوريا الديموقراطية التي تدعمها واشنطن. ولطالما شعرت تركيا بالاستياء من دعم الولايات المتحدة لقوات سوريا الديموقراطية، وتعتبر أنقرة أن وحدات حماية الشعب امتداد لحزب العمال الكردستاني الذي يخوض تمردا مسلحا ضدها منذ الثمانينيات. لكن واشنطن تؤكد منذ فترة طويلة أن قوات سوريا الديموقراطية التي قادت المعركة ضد تنظيم داعش حتى هزيمته عام 2019، ضرورية لمنع عودة التنظيم في المنطقة. وقال فيدان...
د. خلود بنت أحمد بن عامر العبيدانية ** ماذا تعرف عن "نظرية OX"؟ والتي تُعرف أيضًا بنظرية الأكسدة والاختزال.. هي نظرية تُستخدم عادة في الكيمياء لتفسير تفاعلات الأكسدة والاختزال. ومع ذلك، إذا كنَّا نحاول تطبيق مفهوم مشابه على موضوع السخرية من الأشخاص الضعفاء والطيبين، يُمكننا استخدامه كاستعارة لفهم الديناميكيات النفسية والاجتماعية. دعونا نوضح ذلك، يمكننا استخدام نظرية الأكسدة والاختزال كاستعارة لفهم السخرية من الأشخاص الضعفاء والطيبين. في هذا السياق، الشخص الذي يسخر من الآخرين يُمكن أن يُنظر إليه على أنه "يتأكسد"؛ حيث يفقد جزءًا من إنسانيته وقيمه الأخلاقية من خلال تصرفاته السلبية. في المقابل، الشخص المسخور منه "يُختزل"؛ حيث يكتسب مشاعر سلبية مثل الألم، القلق، والاكتئاب نتيجة للسخرية، مثلما تتفاعل المواد الكيميائية في تفاعلات الأكسدة والاختزال، يتفاعل الأشخاص في المجتمع...
يمانيون/ منوعات وضع علماء في الفيزياء، في بحث علمي جديد، نظرية لطريقة جريئة لتشابك جسيمين من نوعين مختلفين للغاية، وهما وحدة الضوء أو الفوتون مع الفونون، وهو المعادل الكمّي لموجة الصوت. وأطلق علماء الفيزياء تشانغ لونغ تشو، وكلاوديو جينس، وبيرجيت ستيلر، من معهد ماكس بلانك لعلم الضوء في ألمانيا، على نظامهم الجديد المقترح اسم “التشابك البصري الصوتي”. ويمثل هذا الابتكار نظامًا هجينًا يستخدم جسيمين أساسيين مختلفين للغاية، ما يؤسس لشكل من أشكال التشابك المقاوم بشكل فريد للضوضاء الخارجية، وهي واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه تكنولوجيا الكم، ما يجعلها خطوة مهمة نحو أجهزة كمية أكثر قوة، حسبما ذكر موقع “ساينس أليرت” العلمي. ونقل الموقع العلمي، عن العلماء، أن التشابك الكمّي له تطبيقات واعدة في مجال الاتصالات الكمومية عالية السرعة والحوسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فلما صعدتُ على ربوة ما مترددًا، -يرى ذلك من القدمين اللتين تغرسان بشدة في الرمال؛ راغبتين أن تنبت منهما جذورًا تشدهما للأرض. يمكن أن يرى، رغم ذلك، تحفز أعضاء الجسد الغاضبة وكأنها تريد أن تنقض على جميع المارة والواقفين والمتأملين الذين يمكن رؤيتهم، إذا اتسعت نافذة رؤيتك قليلًا، وهم يسيرون على حبال تحتها وحل وآخرها هوة- نظرتُ إلى أسفل ثم رفعت وجهي وكأني سلمت بالأمر الذي لا أعرف ما هو ولكني أكرههم لكونهم هم.يمكنني أن أبعد ناظري وأراهم أجمعين وهم واقفون بغضاء، سيئون، كريهون، متعالون. أنظر إليهم في الأسفل، وأقول بصوت يتملكه الرثاء والألم: "إنه لمن المريع أن تتخلى عن لاشيء من أجل لاشيء. الفارق أن اللاشيء الأول تملك أن تحدث فيه، ولكن اللاشيء الآخر ليس...
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية جديدة حيث أعلن البريد المصري عن إطلاق حساب التوفير الجديد "سوبر توفير" بعائد سنوي 14%، والذي يعتبر أحد أبرز الابتكارات المالية في السوق المصري، حيث أن هذا الحساب يقدم عوائد عالية تضاف إلى رصيد الإقفال الشهري، ويتيح للعملاء اختيار طريقة صرف العائد سواء بشكل شهري، ربع سنوي، أو سنوي.ويتميز الحساب بتقديم خدمات إضافية مثل إصدار بطاقات الحسابات للتعامل من خلال ماكينات الصراف الآلي (ATM)، وشراء المنتجات "أون لاين"، فضلا عن تقديم العديد من المزايا التي تستهدف جميع فئات المجتمع، بما في ذلك فتح الحسابات للأطفال القصر.يهدف البريد المصري من خلال إطلاق حساب "سوبر توفير" إلى تعزيز ثقافة الادخار في مصر وتقديم حلول مالية مبتكرة تتماشى مع احتياجات عملائه. الحساب الجديد يعكس التزام البريد...
نسبت مراسلة إذاعة إن بيه آر الأمريكية، واسمها هديل الشلاشي، في تقرير لها نشرته في السادس والعشرين من ديسمبر 2024 لمحافظ دمشق الجديد ماهر مروان تصريحات حول العلاقة مع إسرائيل، ادعت أنه قال فيها إن الحكومة تريد أن تقيم علاقات ودية بين إسرائيل وسوريا. بعد وصفها للمكتب الذي استقبل فيه ماهر مروان فريق إذاعة إن بيه آر، وحرصها على ذكر أنه لم يصافح سوى الذكور منهم، نقلت عن المحافظ قوله إنه يمكن تفهم أن إسرائيل أصيبت بالقلق حينما تسلمت السلطة حكومة سورية جديدة، وذلك بسبب بعض الفصائل. ثم قالت إنه مضى ليقول: "لربما شعرت إسرائيل بالخوف، ولذلك تقدمت قليلاً، وقصفت قليلاً، إلى آخره." ونقلت عنه القول إن مثل هذا الخوف كان طبيعياً. وإنه بوصفه ممثل العاصمة دمشق وكممثل...
جداول امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية.. تزامنًا مع اقتراب الامتحانات، ترتفع معدلات البحث عبر محركات جوجل، عن جداول امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية في المحافظات. جداول امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية بدأت مديريات التربية والتعليم بكافة المحافظات، في الإعلان عن جداول امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية، استعدادًا لعقد امتحانات الترم الأول 2025 بداية من شهر يناير المقبل. جداول امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية جدول امتحانات صفوف النقل 2025 ومن المقرر أن تبدأ امتحانات الترم الأول لطلاب صفوف النقل بداية من الصف الثالث الابتدائي وحتى الصف الثاني الثانوي، من يوم السبت الموافق 11 يناير وحتى الخميس 16 من نفس الشهر. جدول صفوف الشهادة الإعدادية 2025 بينما تبدأ امتحانات الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الأول 2025، من يوم السبت الموافق 18 يناير، وتستمر...
الجديد برس| يشير الدكتور بافل إيفاكين خبير التغذية إلى أن مقولة “صحة العقل تكمن في الأمعاء السليمة” لم تعد موضع جدل، ولكن مع التقدم في العمر تحصل تغيرات في الجهاز الهضمي تؤثر في وظائفه. ووفقا له، لذلك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، من الضروري تناول البروبيوتيك لأنه يساعد في الحفاظ على عقل سليم وذاكرة قوية. ويقول: “يمكن من خلال الاهتمام والعناية بالأمعاء تجنب الخرف. وبتعبير أدق يمكن منع انخفاض الذاكرة والقدرات المعرفية وغيرها من الاضطرابات النفسية والعاطفية التي تظهر مع التقدم في العمر، من خلال التحكم في حالة البكتيريا المعوية. فمثلا، قراءة وحفظ الشعر والنصوص، وتعلم اللغات الأجنبية تدرب الدماغ وتحميه من الخرف، وانخفاض وظائف الدماغ من حيث الذاكرة والتفكير والتحليلات والاستنتاجات. لكن الوعي والعقل يعتمدان بنسبة 50 بالمئة...
أجرت مجلة "time" الأمريكية، استفتاءا لاختيار أهم الابتكارات التكنولوجية لعام 2024، من بين 200 ابتكار واختراع تم إصدارهم على مدار العام، بما في ذلك أكبر شريحة كمبيوتر في العالم، وروبوت بشري ينضم إلى القوى العاملة، والذكاء الاصطناعي والتطبيقات والأجهزة المنزلية وأدوات العناية الشخصية والأطعمة وغيرها.أهم 5 ابتكارات لعام 2024وجاء من بين أهم الاختراعات لعام 2024 ما يلي:1. فاحص طبي منزلي: يمكن استخدامه لإجراء فحص طبي دون زيارة عيادة الطبيب، يجمع الجهاز المسمي BeamO أربعة أجهزة استشعار مختلفة في جهاز واحد للفحص عن بعد، حيث يمكنه اكتشاف درجة حرارة الجسم والاستماع إلى الرئتين ومسح القلب وفحص مستويات الأكسجين في الدم.5 ميزات بالذكاء الاصطناعي على أجهزة ويندوز.. لا تفوتهاميزة مدعومة بالذكاء الاصطناعي من واتساب.. إليك الطريقة2. جهاز الاسترخاء وتقليل التوتر: يتميز جهاز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دراسة نشرت في صحيفة “The Guardian” البريطانية، عن أن شات جي بي تي Search، وهو محرك بحث يعمل بالذكاء الاصطناعي تم إطلاقه مجددا ، يمكن خداعه لتوليد معلومات مضللة تماما.وأضاف الباحثون، أن ميزة البحث في ChatGPT، تهدف إلى جعل التصفح أسرع من خلال الرد علي أسئلة أو بيانات هامة تخص المستخدم مثل تلخيص مراجعات منتجات صفحة الويب، لكن The Gardin وجدت أنه من المحتمل أن لايستجيب ChatGPT ، لنتائج سلبية وينتج ملخصات أو معلومات "إيجابية تماما" عن طريق إنشاء نص مخفي في مواقع الويب التي أنشأها ، إلى أنه يمكن جعل ChatGPT Search يخرج كودا ضارا باستخدام هذه الطريقة.مما تعد مثل هذه الهجمات النصية المخفية خطرا مؤكدا لنماذج اللغة الكبيرة، ولكن يبدو أن هذه...
والآن، يطرح WhatsApp أدوات تعمل بالذكاء الاصطناعي لحسابات البيزنس. إليك ما تحتاج إلى معرفته. كما ذكر موقع WaBetaInfo، فإن أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام التشغيل iOS (الإصدار 10/24/25/84) يجلب ميزتين رئيسيتين للشركات. تتضمن هذه التحديثات الرسائل التي تعمل بالذكاء الاصطناعي وأداة لربط التطبيقات بمنصات الذكاء الاصطناعي. هذه الميزات، المتوفرة بالفعل على نظام أندرويد، وتُختبر الآن على نظام iOS. يُمكن للشركات استخدام الأداة الجديدة لربط تطبيقاتها بالذكاء الاصطناعي عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة. بمُجرّد الاتصال، يمكن للذكاء الاصطناعي الرد على رسائل العملاء. يمكنه تقديم تفاصيل المنتج أو اقتراح العناصر أو مُشاركة معلومات مُهمة مثل الأسعار والفائض من المخزون. هذه التكنولوجيا مُفيدة بشكل خاص خارج ساعات العمل. يمكن للشركات استخدام الذكاء الاصطناعي لإبقاء العملاء مُتفاعلين وتقديم ردود سريعة في أي...
منوعات يعتبر شرب الماء جزءاً أساسياً من الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يوفر شرب الماء الساخن فوائد صحية إضافية مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. إليك بعض الفوائد التي يقدمها شرب الماء الساخن: تحسين الهضم يساعد الماء الساخن على تسريع عملية هضم الطعام مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. يعمل الماء الساخن على تسهيل حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل الشعور بالانتفاخ. إزالة السموم من الجسم يمكن أن يساعد شرب الماء الساخن في تحفيز التعرق، مما يعزز عملية التخلص من السموم في الجسم. مع زيادة درجة حرارة الجسم، يتم تحفيز عملية التعرق التي تساهم في طرد الفضلات والسموم. تحسين الدورة الدموية يساعد الماء الساخن على توسيع الأوعية الدموية، مما يعزز الدورة الدموية. هذا التحسن في تدفق الدم يمكن...
يفضل العديد من الأشخاص استخدام مرقة الدجاج في الطهي بشكل مستمر، وذلك لإضافتها مذاق مميز للطعام، ولكن كثرة استخدامها يمكن أن يسبب العديد من المخاطر على الصحة .وإليك بعض الأضرار المحتملة لمرقة الدجاج أضرار مرقة الدجاج مرقة الدجاج تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الأشخاص الحساسين.إذا استخدمت دجاجًا غير منزوع الدهن، فقد تحتوي المرقة على دهون مشبعة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.بعض مراق الدجاج التجارية تحتوي على كميات كبيرة من الكلوريد، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبروتين الدجاج، مما قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية.إذا لم يتم طهي الدجاج جيدًا، فقد تحتوي المرقة على سموم مثل السالمونيلا.كما أن ارتفاع ضغط الدم والدهون المشبعة يمكن أن يزيدان من...
جلد الدجاج هو جزء مثير للجدل في عالم الطهي والتغذية. بينما يعشقه بعض الأشخاص لنكهته الغنية وقوامه المقرمش عند الطهي، يفضّل آخرون تجنبه تماما، سواء لاعتبارات صحية أو ببساطة لعدم استساغة مذاقه. وفي حين يقوم كثيرون بنزع الجلد قبل الطهي أو تناوله، يعتبره آخرون جزءا لا غنى عنه من تجربة تناول الدجاج. هذا التباين في الآراء يجعل من المهم تسليط الضوء على الحقائق العلمية المرتبطة بجلد الدجاج. جلد الدجاج غني بالدهون، إذ يحتوي على دهون مشبعة وأخرى غير مشبعة. وبحسب دراسة نشرتها "جورنال أوف نيوتريشن" (The Journal of Nutrition) عام 2015، فإن الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في جلد الدجاج يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب عند تناولها باعتدال. الفوائد الصحية مصدر للطاقة: يوفر جلد الدجاج سعرات حرارية مرتفعة،...
الكركم هو أحد التوابل الشائعة التي تمتاز بخصائصها العلاجية وفوائدها الصحية المتعددة. يستخدمه الكثيرون في طعامهم لما يحتويه من مركب الكركمين النشط الذي يعزز المناعة ويحسن الهضم ويحارب الالتهابات. إلا أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في مشاكل صحية غير متوقعة. على الرغم من فوائده العديدة، يمكن أن يكون الكركم عدوًا خفيًا إذا لم يتم استهلاكه بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على الكلى والجهاز الهضمي، بل ويزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، بحسب ما ذكرتة خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لصدى البلد.أضرار الكركم على الجهاز الهضميعادة ما يُنسب للكركم قدرته الفائقة على تحسين الهضم وتنشيط المعدة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية. عند تناوله بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب الكركم تهيجًا في الجهاز...
يعتمد الكثير منا على الفريزر لتخزين الطعام، سواء كان ذلك وعاءً من الآيس كريم أو كيسًا من البازلاء المجمدة، لكن القليل منّا يفكر في كيفية تنظيم المساحة داخل الفريزر بشكل فعال. ويمكن لاتباع طريقة منظمة أن لا يقتصر على توفير المساحة، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل هدر الطعام.أوضح الخبراء في شركة "Which؟" أن الأطعمة المجمدة يمكن أن تكون وسيلة لتقليل النفايات، مما يوفر لك المال والوقت. ومع ذلك، من المهم تخزين الطعام بشكل صحيح للحصول على أقصى استفادة منه.كما قدم الخبراء نصائح حول كيفية تنظيم الفريزر، بالإضافة إلى توضيح الأطعمة التي يمكن تجميدها وأخرى لا يمكن تجميدها. بحسبهم، يُمنع تجميد الأطعمة المقلية، والخضروات المستخدمة في السلطات، والمايونيز. أما الأطعمة التي يمكن تخزينها في الفريزر فهي الزبادي، المرق، المعكرونة المطبوخة،...
مع تغير الفصول وارتفاع معدل انتشار الفيروسات مثل الإنفلونزا والبرد، يصبح من الضروري أن نكون أكثر وعيًا بكيفية حماية أنفسنا من هذه الأمراض التي قد تؤثر على صحتنا بشكل سلبي. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة؟ على الرغم من أن نزلات البرد غالبًا ما تكون خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها، إلا أن الوقاية منها أسهل بكثير من معالجتها. إليك بعض النصائح العملية لحماية نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. غسل اليدين بشكل متكررأبسط وأهم خطوة يمكن أن تساعد في الوقاية من الفيروسات هي غسل اليدين. تلامس اليدين الأسطح المختلفة طوال اليوم، مما يزيد من فرصة انتقال الجراثيم إلى الجسم. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة...
الصداع المصاحب لنزلات البرد هو عرض شائع يسبب إزعاجًا للكثيرين، ويمكن أن يكون نتيجة للتغيرات التي تطرأ على الجسم بسبب الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي. قد تشعر بضغط في الرأس، وألم خلف العينين، أو صداع خفيف إلى متوسط الشدة، وهو غالبًا ما يرافقه أعراض أخرى مثل انسداد الأنف، السعال، والتعب العام. من المهم معرفة أن الصداع المصاحب لنزلات البرد غالبًا ما يكون نتيجة لزيادة الاحتقان في الجيوب الأنفية أو بسبب التهاب الحلق أو الأنف.وصفة طبيعية للتخلص من الصداع المصاحب لنزلات البردلكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الصداع بشكل آمن وصحي، خاصة إذا تم تناولها في الصباح لتحفيز الجسم على الشفاء. إليك وصفة طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، بحسب ما...
ضغط الدم المنخفض قد يكون مشكلة صحية شائعة، ولكن العديد من الأشخاص لا يعطونها الاهتمام الكافي حتى تصبح أكثر تعقيدًا. عندما يكون الضغط منخفضًا، قد يشعر الشخص بالدوار، التعب، أو حتى الإغماء في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم بشكل تدريجي وآمن. ومع ذلك، يجب أن تتم ممارسة هذه الطرق بحذر وبالتشاور مع الطبيب، لأن رفع الضغط يتطلب توازنًا دقيقًا. طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفض طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفضإليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها لرفع ضغط الدم المنخفض، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. شرب المزيد من الماء: أساس الحياة وضغط الدمأول خطوة بسيطة وفعّالة هي زيادة تناول السوائل. الماء مهم جدًا لتحسين حجم الدم وبالتالي رفع الضغط. الجفاف...
أنقرة (زمان التركية) – لا تزال المنتجات المرسلة إلى الخارج من تركيا تحتوي على مواد محظورة للاستخدام ضمن نطاق الاتحاد الأوروبي أو يتم استخدامها بشكل يتجاوز الحدود المحددة. تنتشر الفضيحة من بلد إلى آخر. فبعد ألمانيا وإيطاليا وإسبانيا وفرنسا، امتد خطر بعض المحاصيل الزراعية التركية إلى السويد. المنتج الذي يتم اكتشاف هذه المواد فيه أكثر من غيره هو التين المجفف. ومؤخرا، اكتشفت إيطاليا مرة أخرى وجود الأفلاتوكسين في التين المجفف الذي تم شراؤه من تركيا. وقد أدرج نظام الإنذار السريع للأغذية والأعلاف (RASFF) التابع لمفوضية الاتحاد الأوروبي (EU) تصنيف خطر التين المجفف على أنه ”خطير“. ويُعرف الأفلاتوكسين بأنه مركبات سامة تنتجها الفطريات التي تنتمي إلى جنس الرشاشيات. ويمكن أن يتسبب الأفلاتوكسين في تلوث المنتجات الزراعية والمواد الغذائية. يمكن رؤيته...
قال الدكتور نظر عياد، مفتي الديار المصرية، إن القيم وحدها لا يمكن أن تكون بديلاً عن الدين، موضحا أن الأخلاق، عندما تكون مؤسّسة على الدين، تكون أكثر استقراراً وفاعلية في الحياة اليومية، وذلك لأنها تستند إلى إيمان بالله تعالى، مما يجعلها ثابتة وقابلة للتطبيق على جميع الأصعدة.وأشار مفتي الديار المصرية، إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم مع السائل الذي سأله عن الطريق إلى الإسلام، حيث أجابه النبي: "قل آمنت بالله ثم استقم"، لافتا إلى أن الاستقامة، وهي تجسيد للأخلاق الحميدة، مبنية على الإيمان بالله، ولذلك فإن الأخلاق التي لا تستند إلى الدين قد تكون عرضة للتغيير والتلاعب، من خلال ذلك، يمكن للبعض تبرير سلوكياتهم أو الاعتراض عليها دون وجود مرجعية دينية ثابتة، وهو ما يجعل القيم المجردة من الدين...
كشفت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برشلونة المستقلة في إسبانيا، عن الأضرار التي تحملها أكياس الشاي، نتيجة للمواد الضارة التي تطلقها أثناء غمرها بالماء الساخن، والتي تؤثر بشكل كبير على صحتنا.وأشارت الدراسة إلى أن أكياس الشاي يمكن أن تطلق مليارات من جزيئات البلاستيك الدقيقة والنانوية الضارة في كل مليمتر من الماء الذي تُغمر فيه، وقد تبدو هذه الأرقام مرتفعة بشكل مفاجئ، لكنها تتفق مع الأبحاث السابقة التي تبحث في مزيج من البلاستيك والحرارة العالية، مثل حاويات الطعام في الميكروويف.وتقول عالمة الأحياء الدقيقة ألبا غارسيا رودريغيز، من جامعة ألاباما برمنغهام: "لقد تمكنا من توصيف هذه الملوثات بشكل مبتكر باستخدام مجموعة من التقنيات المتطورة، وهي أداة مهمة للغاية لتطوير البحث حول تأثيراتها المحتملة على صحة الإنسان".وأعطى استخدام تقنيات الليزر لقياس...
الشعير هو حبوب كاملة تستخدم عادة في الخبز واليخنات والسلطات والأطباق الجانبية وهو غني بالألياف والمعادن التي تدعم صحة القلب والتمثيل الغذائي والجهاز الهضمي.ووفقا لما جاء في موقع هيلث فإن الشعير مصدر للجلوتين، لذا فهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الجلوتين ومع ذلك، بالنسبة للعديد من الناس، فهو حبوب مغذية تستحق أن تُدرج في نظام غذائي متوازن.يدعم صحة الجهاز الهضميالشعير هو مصدر للبيتا جلوكان والإينولين، وهما نوعان من الألياف القابلة للذوبان والتي لا توجد إلا في عدد قليل من الأطعمة وتعمل هذه الألياف كمضادات حيوية تساعد البكتيريا الصحية في أمعائك على النمو والازدهار كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات في الأمعاء وقد تساعد في الوقاية من سرطان القولون.وجدت الدراسات أن الألياف القابلة للذوبان مفيدة...
حقق فريق من العلماء إنجازاً علمياً غير مسبوق، تمثل في ابتكار تقنية جديدة تعتمد على جزيئات “الأمينوسيانين” لتدمير الخلايا السرطانية بدقة وفعالية مذهلة. وباستخدام الأشعة تحت الحمراء القريبة، تمكن باحثون من جامعات رايس، تكساس إيه آند إم، وجامعة تكساس من إثارة هذه الجزيئات لتقوم بحركة اهتزازية متزامنة قادرة على تمزيق أغشية الخلايا السرطانية بالكامل، ما أدى إلى تحقيق نسبة نجاح بلغت 99% في التجارب المختبرية. وفقاً لتقرير موقع Science alert، أطلق العلماء على هذه التقنية اسم “المطارق الجزيئية”، وهي تمثل تطوراً هائلاً مقارنةً بالأنظمة السابقة. ووفقاً للدكتور جيمس تور، أحد مؤلفي الدراسة، فإن هذه المطارق الجزيئية أسرع بأكثر من مليون مرة من سابقاتها، كما أنها تُفعّل بواسطة الأشعة تحت الحمراء القريبة، ما يجعلها قادرة على الوصول إلى أعماق الجسم...
استنكر الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، مصطلح «المساكنة»، مؤكدا أن هذه «الممارسات ليست إلا صورة مشوهة من الزنا، الذي يعد سلوكًا شاذًا ومرفوضًا دينيًا وأخلاقيًا، ولا يمكن لعاقل أن يوافق عليه أو يبرره بأي حال من الأحوال». وأوضح مفتي الديار المصرية، خلال حوار مع الدكتور عاصم عبد القادر، ببرنامج «مع المفتي»، المذاع على قناة الناس، أن الرجولة ليست في القوة الجسدية أو الحجم، بل في السلوك والالتزام بالقيم الدينية والأخلاقية. وأكد أن أي رجل عاقل أو أب مسؤول لا يمكن أن يقبل أو يسمح بأن يقوم أحد أفراد أسرته بمثل هذه الأفعال التي تتعارض مع القيم المجتمعية والدينية. وأشار مفتي الديار المصرية إلى أن الزواج في الإسلام هو مؤسسة مقدسة تهدف إلى الاستمرارية والحفاظ على النوع البشري، وليس...
يعد القلقاس من الخضروات الشهية الغنية بالفوائد الصحية فهو من افضل الأطعمة القادرة على تقليل الشعور بالتعب كما أنه يلعب دور كبير في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.ويحتوى القلقاس على قدر كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم كما أنه يحتوى نسبة جيدة من أوميجا 3 الا أنه يسبب عدة أضرار في بعض الأحيان.ووفقا لما جاء في موقع Dr.Axe على الرغم من الفوائد العديدة المحتملة لتغذية جذر القلقاس، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لجذر القلقاس التي قد ترغب في أخذها في الاعتبار أيضًا. فقد تم الإبلاغ عن بعض حالات الحساسية الناجمة عن هذه الخضروات الجذرية ولكنها قليلة الحدوث. إذا واجهت أي آثار جانبية ضارة مثل الطفح الجلدي أو الشرى أو الحكة بعد تناولها، فتأكد من التوقف عن استخدامها على الفور...
أثار الممثل الأمريكي توم هانكس تساؤلات بشأن حالته الصحية بعد ظهوره في إعلان ترويجي لبرنامج "ستر داي لايف" (Saturday Night Live)، حيث ظهر يرتجف بوضوح. في الإعلان الذي يروج لحلقة خاصة من البرنامج سيتم عرضها في عطلة نهاية الأسبوع، ظهر هانكس إلى جانب نجمات أصغر سناً مثل سكارليت جوهانسون وإيما ستون، ما زاد من القلق بين معجبيه حول صحته.خلال العرض، ظهر هانكس البالغ من العمر 68 عامًا وهو يضع يديه في جيوبه أو متشابكتين معًا، ولكن أيديه كانت ترتعش بشكل واضح عندما كان يمسك بكؤوس كوكتيل أو هدايا، مما أثار انتباه المعجبين ودفهم لمناقشة الأمر على منصات التواصل الاجتماعي.الأسباب المحتملة لارتعاش اليدينعلى الرغم من المخاوف التي أثيرت حول صحة هانكس، أشار الممثل إلى أنه يشعر بتحسن في سنواته الأخيرة مقارنة بما...
تلعب القرفة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من العديد من الأمراض.ووفقًا لما جاء في موقع tuasaude، يمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم للقرفة مفيدًا للعديد من جوانب الصحة، بما في ذلك:1. السيطرة على مرض السكري تتمتع القرفة بخواص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين. كما أنها تساعد في منع مقاومة الأنسولين ومرض السكري.2. تعزيز فقدان الوزن تحتوي القرفة على مركب "سينامالديهيد"، وهو مركب يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساهم في حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن، ويمكن أيضًا استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً رائعًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية. فقدان الوزن 3. علاج تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة تحتوي القرفة على مركبين هما "سينامالديهيد" و"أوجينول"، وهما مركبان...
بدأت الروبوتات تدخل حيز الاستخدام تجارياً بالفعل، وفي المملكة المتحدة تقوم روبوتات بالعمل في المزارع أخيراً على مدار الساعة. وقال دنكان روبرتسون، الرئيس التنفيذي لشركة Dogtooth "دوجتوث"، إن النموذج الأحدث من الروبوت الخاص به هو الأول في العالم الذي يساوي إنتاجية إنسان، وفق موقع "ميترو".ويمكن للروبوت، الذي يبدو وكأنه من فيلم "حرب النجوم"، العمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حيث يمكنه الرؤية في الظلام باستخدام الكمبيوتر والذكاء الاصطناعي لتحديد التوت الناضج، فهو لا يمسك الثمرة بنفسه ليقطفها، ولكنه يقص الساق، مما يعني أن التوت أقل عرضة للكدمات والتلوث المتبادل من العفن والفطريات.وتتم أيضاً مراقبة الجودة تلقائياً، بحيث يتم التخلص من التوت الفاسد على الفور بينما يمكن تبريد التوت الجيد وإرساله مباشرة إلى محلات السوبر ماركت.وقال الدكتور روبرتسون...
شدد الدكتور نظر عياد، مفتي الديار المصرية، على أن القيم وحدها لا يمكن أن تكون بديلاً عن الدين، موضحا أن الأخلاق، عندما تكون مؤسّسة على الدين، تكون أكثر استقراراً وفاعلية في الحياة اليومية، وذلك لأنها تستند إلى إيمان بالله تعالى، مما يجعلها ثابتة وقابلة للتطبيق على جميع الأصعدة.وأشار مفتي الديار المصرية، خلال حوار مع الدكتور عاصم عبد القادر، ببرنامج "مع المفتي"، على قناة الناس، اليوم الجمعة، إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم مع السائل الذي سأله عن الطريق إلى الإسلام، حيث أجابه النبي: "قل آمنت بالله ثم استقم"، لافتا إلى أن الاستقامة، وهي تجسيد للأخلاق الحميدة، مبنية على الإيمان بالله، ولذلك فإن الأخلاق التي لا تستند إلى الدين قد تكون عرضة للتغيير والتلاعب، من خلال ذلك، يمكن للبعض تبرير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الكاتب الصحفي محمد عز الدين، إنّ مصر أصبحت تمتلك قاعدة صناعية جيدة يمكن البناء عليها بشكل مستقبلي، إذ بذلت الدولة المصرية جهودا كبيرة لتطوير الصناعة والإنتاج وتوطين الإنتاج وإحلال بعض المكونات التي يتم استيرادها من الخارج بصناعات وطنية في الفترة الأخيرة.وأضاف عز الدين، في تصريحات عبر قناة إكسترا نيوز: «في عام 2014 كان هناك العديد من الاختلالات الهيكلية في الاقتصاد المصري وعدم توافق مع متطلبات بدء الإنتاج والصناعة، ولكن الآن، أصبح للدى مصر قاعدة صناعية جيدة».وتابع : «هناك تغيرات عالمية جيوسياسية تفرض على مصر التوجه إلى الإنتاج والصناعة والزراعة، هذه القطاعات وتحديدا القطاع الصناعي، تستلزم توفر بنية تحتية جيدة لتساعد على التطور، بالإضافة إلى تنقية التشريعات والقوانين وتطويرها بشكل كبير، وتقديم المحفزات للإنتاج الصناعي،...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة برشلونة المستقلة في إسبانيا، عن الأضرار التي تحملها أكياس الشاي، نتيجة للمواد الضارة التي تطلقها أثناء غمرها بالماء الساخن، والتي تؤثر بشكل كبير على صحتنا. وأشارت الدراسة إلى أن أكياس الشاي يمكن أن تطلق مليارات من جزيئات البلاستيك الدقيقة والنانوية الضارة في كل مليمتر من الماء الذي تُغمر فيه، وقد تبدو هذه الأرقام مرتفعة بشكل مفاجئ، لكنها تتفق مع الأبحاث السابقة التي تبحث في مزيج من البلاستيك والحرارة العالية، مثل حاويات الطعام في الميكروويف. وتقول عالمة الأحياء الدقيقة ألبا غارسيا رودريغيز، من جامعة ألاباما برمنغهام: “لقد تمكنا من توصيف هذه الملوثات بشكل مبتكر باستخدام مجموعة من التقنيات المتطورة، وهي أداة مهمة للغاية لتطوير البحث حول تأثيراتها...
تستعد شركة آبل تستعد لعام 2025 بسلسلة من الإصدارات الجديدة المرتقبة التي تحمل مزيجاً من الابتكار والتطوير، والتي تهدف كالعادة للحفاظ على مكانتها في سوق الأجهزة الرقمية. وبحسب تقرير لموقع 9to5mac، فمن المتوقع أن تعلن آبل عن 5 منتجات رئيسية ستعزز مكانتها في السوق التقنية، بالتزامن مع انطلاق العام الجديد، وهي كالتالي: 1. ماك بوك إير: (M4 MacBook Air) يواصل جهاز ماك بوك إير ريادته كأحد أكثر أجهزة آبل شعبية، حيث يأتي الإصدار الجديد بشريحة M4 لتوفير أداء أفضل وكفاءة عالية في استهلاك الطاقة، بالإضافة إلى 16 غيغابايت من ذاكرة RAM المعيار الأساسي، مع خيار جديد لشاشة بتقنية Nano-texture التي تقلل الانعكاسات. وسيحظى المستخدمون أيضاً بكاميرا 12 ميغابكسل Center Stage وتجربة بطارية محسنة، مع الحفاظ على تصميمه الأنيق بحجميه 13...
أضحى التوتر هو حقيقة من حقائق الحياة، وبحسب الدكتورة أديتي نيروركار، طبيبة الأمراض الباطنية وخبيرة التوتر بالولايات المتحدة: "توجد العديد من الأسباب، والعديد من الأحداث التي وقعت على مدى السنوات الأربع أو الخمس الماضية - ونحن فقط لا نحصل على استراحة."وأشارت إلى أنه في غرفة تضم 30 شخصًا، يعاني 21 شخصًا من التوتر والإرهاق وفي سياق متصل، أعلن الباحثون في عام 2023 أن الضغوط مرتبطة بزيادة خطر الوفاة بنحو 20% .وتعتبر إدارة التوتر هي واحدة من ثماني عادات صحية يمكن للأميركيين تبنيها للعيش لفترة أطول بشكل كبير، وتشمل العادات الأخرى ممارسة الرياضة، والتحرر من الإدمان، وعدم التدخين، وتناول نظام غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الروحية، وضمان النوم الجيد، وإقامة علاقات اجتماعية إيجابية.وقالت شوان ماي تي نجوين، المتخصصة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافقت لجنة الخطة والموزانة بمجلس النواب علي مشروع قانون بتعديل بعض أحكام قانون الاجراءات الضريبية الموحد الصادر بالقانون رقم 206 لسنة 2020 ..وفيما يلي ننشر حالات يجوز فيها إسقاط الضريبة علي الممول حيث نصت المادة 51 أنه يجوز إسقاط الضريبة والمبالغ الاخري كليا أو جزئيا المستحقة للمصلحة علي الممول أو المكلف ف الاحوال الاتية :- إذا توفي عن غير تركة ظاهرة .- إذا ثبت عدم وجود ماله له يمكن التنفيذ عليه .- إذا قضي نهائيا بافلاسه وأقفلت التفليسة .- إذا غادر البلاد لمدة عشر سنوات متصلة بغير أن يترك أموالا يمكن التنفيذ عليها .وإذا كان الممول أو المكلف قد أنهي نشاطه وكانت له أموال يمكن التنفيذ عليها تفي بكل أو بعض مستحقات المصلحة ، ففي هذه...
عادة ما تكون قرارات العام الجديد شاملة وكبيرة، ولكن قد لا تتطلب المساعدة في جعل عائلتك أكثر أماناً وقوة وانسجاماً في العام المقبل إصلاحاً كاملاً، بل بعض التعديلات الاستراتيجية. وبداية العام الجديد هي الوقت المناسب للتراجع والتنفس، والنظر في كيفية رعايتك لنفسك والآخرين في عائلتك. ويقترح تقرير "مديكال إكسبريس"، أن تسأل نفسك ما الذي تفعله بشكل صحيح؟ وتحتفل بذلك أولاً. بعد ذلك، إليك اقتراحات لقرارات العام الجديد العائلية: 1. اللقاحات تحافظ اللقاحات على سلامة الجميع في المجتمع وهي أفضل طريقة لحماية نفسك وأطفالك وأحبائك الآخرين من العديد من الأمراض الخطيرة. كما أنها تساعد في ضمان تمكن طفلك من البقاء في المدرسة والاستمتاع بالأنشطة خارج المدرسة، والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء. لذا، تأكد من أن أطفالك حصلوا علعى جميع التطعيمات...
أكد الدكتور نظر عياد، مفتي الديار المصرية، أن مصطلح المساكنة، لا يختلف عن غيره من المصطلحات التي تروج للعلاقات غير المشروعة بين الرجل والمرأة، لافتا إلى أن هذه العلاقات لا تقتصر على هذا العصر فقط، بل كانت موجودة في عصور سابقة تحت مسميات مختلفة، وأنها تعود إلى محاولات استغلال أصحاب العقول البسيطة والساذجة من أجل تمرير مثل هذه الأفكار.وأوضح مفتي الديار المصرية، خلال حوار مع الدكتور عاصم عبد القادر، ببرنامج "مع المفتي"، على قناة الناس، اليوم الجمعة، أن هذه الدعوات تقدم في شكل مغري يجذب ضعاف النفوس الذين يبحثون عن تحقيق شهواتهم، مشيرًا إلى أن الرجولة ليست في القوة الجسدية أو الحجم، بل في السلوك والالتزام بالقيم الدينية والأخلاقية. المفتي: العقل هو ركيزة الفَهم الصحيح للإسلام وعصارة التفاعل بين...
تعتبر نزلات البرد الشائعة عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، بما يتضمن: الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة. وتشمل الأعراض سيلان الأنف والعطاس والتهاب الحلق والسعال والصداع وآلام الجسم، وعادة ما يتعافى الأشخاص في غضون سبعة إلى عشرة أيام. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة، يمكن لأكثر من 200 فيروس أن تسبب نزلات البرد، لكن فيروس الراينو هو السبب الأكثر شيوعًا.ويمكن أن تنتقل هذه الفيروسات بسهولة من شخص إلى آخر من خلال الرذاذ التنفسي، وتنتشر بسرعة كبيرة عبر المنازل أو الفصول الدراسية أو المكاتب. في كل عام، يصاب الملايين من الناس في الولايات المتحدة بنزلات البرد الشائعة - يصاب البالغون في المتوسط بنزلات برد مرتين إلى ثلاث مرات كل عام ويصاب الأطفال بعدد أكبر. وهذا يطرح السؤال: كيف يمكنك التخلص...
(CNN)-- ما زال سبب تحطم طائرة الخطوط الجوية الأذربيجانية الرحلة J2-8243 في يوم الكريسماس قرب مدينة أكتاو في كازاخستان غير معروف. وحتى الجمعة، تم انتشال مسجلات الرحلة من مكان الحادث ولا يزال التحقيق مستمرا.ولكن مؤشرات مبكرة قد تشير إلى سبب محتمل: قال مسؤول أمريكي لشبكة CNN إن نظاما روسيا مضادا للطائرات ربما أسقط طائرة الركاب. والرواية- التي طرحتها في البداية مصادر لم يتم الكشف عن هويتها في أذربيجان، ثم علنا من قبل عضو البرلمان الأذربيجاني راسيم موسابيوف- يبدو أنها تكتسب زخما، على الأقل في وسائل الإعلام الدولية.الصورة الرسمية في روسيا مختلفة إلى حد ما. في منتصف نهار الجمعة، أشار خبر رئيسي عن المأساة بقناة روسيا 24 التلفزيونية الحكومية الروسية إلى أنه من المتوقع وصول ممثلي شركة "إمبراير" لتصنيع الطائرات إلى كازاخستان، لكن...
أخيرًا، جلب الإصدار الأخير من iOS 18.2 العديد من ميزات Apple Intelligence الموعودة، مثل Genmoji وImage Playground. إحدى هذه الأدوات التي طال انتظارها هي Visual Intelligence، وهي ميزة محجوزة حاليًا لهاتفي iPhone 16 Pro وPro Max والتي تم تقديمها لأول مرة في حدث الشركة في سبتمبر.ما هو Visual Intelligence؟Visual Intelligence هو إجابة Apple على Google Lens. إنه يستفيد من نظام الكاميرا والذكاء الاصطناعي لتحليل الصور في الوقت الفعلي وتوفير معلومات مفيدة. يمكن أن يساعد هذا الأشخاص على معرفة المزيد عن العالم من حولهم وهو مفيد بشكل خاص للتسوق والبحث عن تفاصيل حول مطعم أو عمل تجاري وترجمة نص مكتوب أو تلخيص نص أو قراءة شيء بصوت عالٍ. يمكن أن يتكامل أيضًا مع بحث الصور من Google وChatGPT. هل هناك أي تحذيرات؟هناك...
في اجتماع هو الأول من نوعه بعد فترة طويلة من غياب رجال الأعمال المرتبطين بنظام الرئيس المخلوع، محمد حسني مبارك، التقى مجموعة من هؤلاء المستثمرين مع الحكومة، لطرح "حلول اقتصادية تهدف إلى دفع الاقتصاد المصري إلى الأمام". رغم أن الاجتماع كان تحت عنوان "تحفيز النمو الاقتصادي ودعم الاستقرار"، إلا أن تواجد رجال الأعمال هؤلاء في هذا التوقيت يثير العديد من الأسئلة حول عودة رجال الأعمال من عهد مبارك إلى المشهد السياسي والاقتصادي بعد سنوات من إقصاءهم، على إثر ارتباط العديد منهم بقضايا فساد. ماذا طرح رجال أعمال مبارك؟ من الناحية الاقتصادية، تطرح المقترحات التي تم عرضها في الاجتماع رؤيتهم في حل المشكلات الاقتصادية المتراكمة، تتمثل أبرز التحديات التي تعاني منها مصر حاليًا في نقص العملة الصعبة،...
يعد فيتامين سي من أفضل العناصر الغذائية التى تساعد في تحسين كفاءة أجهزة الجسم بشكل عام وتعزيز الكولاجين وتقوية الأعصاب وزيادة المناعة.وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فإن فيتامين سي يساعد فى الوقاية من مشاكل عديدة بل وعلاجها ولا تتوقف فوائده عند الحد من أعراض نزلات البرد.وتشير الأبحاث الحديثة إلى دور فيتامين سي في الوقاية من عدة أمراض، رغم أن تأثيره يختلف بحسب الحالة وطريقة تناوله.مرض السرطانيساهم النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، مثل سرطان الثدي، القولون، والرئة ومع ذلك، لم يتضح بعد ما إذا كان الفيتامين سي هو العامل الأساسي وراء هذا التأثير الوقائي. ومن اللافت أن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي لا تقدم نفس الفوائد الوقائية.نزلات البردبالرغم من...
مع ارتفاع معدلات السمنة والتحديات التي يواجهها البعض في تحقيق أهداف إنقاص الوزن، لجأ العديد حول العالم إلى أساليب غير تقليدية تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال. من بين هذه الأساليب الحديثة يبرز "التنويم المغناطيسي"، الذي يعتمد على تدريب العقل الباطن لتبني نمط حياة صحي والمساعدة في فقدان الوزن. المعالِجة بالتنويم المغناطيسي، رينا غرينبرغ، تحدثت عن تجربتها الشخصية مع هذه الطريقة، مشيرة إلى أنها كانت العامل الأساسي في مساعدتها على التغلب على إدمان السكر والحلويات. وصرحت لموقع "فيرست فور ومين" قائلة: "لم أكن لأتمكن من إجراء التغييرات المطلوبة باستخدام عقلي الواعي فقط. للحصول على تغيير دائم، كان عليّ أن أتعلم كيفية استغلال القوة الكامنة في عقلي الباطن لتحقيق صحة جسدية ونفسية مثالية". ما التنويم المغناطيسي؟ هو وسيلة لدخول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتطلع شركة Meta، الى تحديث تطبيقاتها ودمجها بميزات الذكاء الاصطناعي ، لتقديم خدمات أفضل من أجل مستخدمي واتساب، حيث يظهر أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام التشغيل iOS " الإصدار 24.25.10.84 " ، المتاح على TestFlight.وقدم واتساب ميزة اتصال منصة الأعمال والردود التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، حيث تعكس هذه الأدوات الحديثة للشركات تلك المتاحة بالفعل على إصدار اندرويد ، وقد أصبح الآن لدى بعض المختبرين التجريبيين إمكانية الحصول علي ميزة حديثة تسمح للشركات ربط تطبيقاتها بأدوات الذكاء الاصطناعي، عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة، يمكن للشركات تشغيل دعم الذكاء الاصطناعي للتعامل مع رسائل العملاء، وخاصة خارج ساعات العمل الرسمية ، حيث يمكن للذكاء الاصطناعي التدخل لتقديم ردود في الوقت المناسب في حالة عدم إتاحة الرد...
أطلق البريد المصري حساب توفير جديدا للأفراد بعائد سنوي 14%، يضاف العائد إلى رصيد الإقفال الشهري في نهاية كل شهر ويتميز هذا الحساب بالعديد من المزايا التي تلبي احتياجات جميع العملاء، منها الحصول على بطاقة خصم مباشر مرتبطة بالحساب، مع إمكانية صرف العائد بصفة شهرية، مما يتيح للعملاء الاستفادة من عوائد استثماراتهم بانتظام. وأوضح البريد -في بيان له اليوم/الجمعة/- أنه يمكن للعميل فتح أكثر من حساب، وبحد أدنى قدره 300 جنيه لفتح الحساب ويحتسب العائد فور وصول الرصيد إلى 100 ألف جنيه، كما يمكن فتح الحساب للأبناء القُصّر، بما يعكس التزام البريد المصري بدعم الادخار وتعليم الأطفال أهمية الادخار في سن مبكرة، بالإضافة إلي الاشتراك المجاني في الخدمة الصوتية (IVR). وأضاف أنه يمكن أيضا فتح الحساب من خلال مكاتب البريد...
مع اقتراب موعد الامتحانات، يلجأ الطلاب إلى الله بالدعاء، طالبين التوفيق والتيسير في هذه المرحلة المهمة. الدعاء يساعد على تهدئة النفس ويزيد من الثقة واليقين بالنجاح بفضل الله وتوفيقه. وفيما يلي نستعرض أفضل الأدعية التي يمكن للطلاب ترديدها قبل الامتحانات، وعند مواجهة أي صعوبة أثناء الإجابة.الدعاء ليس مجرد كلمات، بل هو توجه صادق إلى الله عز وجل يرافقه الاجتهاد والأخذ بالأسباب. لذا، يمكن للطلاب الاستعانة بهذه الأدعية لزيادة التركيز، وتيسير الفهم، وتحقيق الطمأنينة أثناء الامتحانات.أفضل الأدعية قبل دخول الامتحان "بسم اللَّهِ، توكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أعوذُ بِكَ أنْ أَضِلَّ أو أُضَلَّ، أَوْ أَزِلَّ أوْ أُزلَّ، أوْ أظلِمَ أوْ أُظلَم، أوْ أَجْهَلَ أو يُجهَلَ عَلَيَّ.""رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي، اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا...
زنقة 20 | الرباط علم موقع Rue20، أن كبار الموظفين في مختلف الوزارات و المؤسسات الكبرى و الأبناك و مؤسسات التأمين ، توصلوا بمكافآت نهاية السنة “بريمات”. وحسب مصادر، فإن وزارات و مؤسسات كبرى عمومية و خاصة وزعت “بريمات” على موظفيها مكافأة لهم على مجهوداتهم طوال السنة. قانون الشغل بالمغرب لم ينص بشكل صريح على مكافأة آخر السنة أو ما يعرف بـ”مكافأة الشهر 13″، إلا أن مختصين ذكروا أنها تدخل ضمن أحكام المادة 11 من مدونة الشغل والتي تنص على أن أحكام هذا القانون لا تحول دون تطبيق مقتضيات الأنظمة الأساسية، أو عقد الشغل، أو اتفاقية الشغل الجماعية، أو النظام الداخلي، أو ما جرى عليه العرف من أحكام أكثر فائدة للأجراء. وحسب مختصين في قانون الشغل ، فإن المدونة لا...
الكتاب: رؤية حول الأمن القومي الفلسطيني المفهوم.. التحديات.. الفرص.. سبل التعزيز الكاتب: علاء جمال النجار الناشر: مركز الجزيرة للدراسات 2024 عدد الصفحات: 251 صفحة ـ 1 ـ يعرض الباحث علاء جمال النجار قصة الكتاب المؤلمة التي تجعله يقرأ بالقلب والعقل معا: فقد شاءت الأقدار أن ينهي تحرير الكتاب ومراجعته عندما اشتد العدوان الإسرائيلي على غزة في معركة طوفان الأقصى "حيث هدير الطائرات الصهيونية، ودوي القصف المدفعي الغاشم، وأزيز الشظايا المتطايرة من حولي، ورائحة أشلاء الشهداء المنبعثة من بين زكام البيوت المدمرة، وقد انقطعت خدمات الكهرباء والاتصالات والانترنت عن الشعب المحاصر، وقد نهش التجويع أمعاءنا". ومن شأن هذا السياق أن يدفعه إلى التريث. فـ: ـ العدوان حدث فارق في تاريخ الصراع الفلسطيني الإسرائيلي يمكن...
بغداد اليوم - كركوككشف مصدر امني، اليوم الجمعة (27 كانون الأول 2024)، تفاصيل الهجوم المسلح في محيط ناحية ليلان بمحافظة كركوك.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إن "منزل تعود ملكيته لضابط في البيشمركة يقع شرق ناحية ليلان في كركوك استهدف بإطلاقات نارية في ساعة متأخرة من مساء يوم امس دون تسجيل اي إصابات بشرية".وأضاف انه "تم تطويق موقع الحادث من قبل القوات الامنية وفتح تحقيق فوري"، مؤكدا انه "لا يمكن تحديد هوية من قام بهذا الفعل لكن هناك خيوط مهمة تم الوصول اليها في الساعات الماضية ربما تقود لاعتقال الجناة".وأشار الى انه "لا يمكن بيان دوافع ما حصل لكن اقتربنا اكثر من حسم غموض هذه الجريمة والساعات المقبلة ربما سيتم كشف طبيعة الحادث وتفاصيله".هذا وتناقل ناشطون ومدونون انباءً عن وقوع استهداف لمنزل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد منطقة حلايب، بمساحتها الشاسعة التي تبلغ 20,580 كيلومتر مربع، إحدى أجمل المناطق في مصر، تقع هذه المنطقة الإستراتيجية على الطرف الأفريقي للبحر الأحمر، وتضم ثلاث بلدات رئيسية هي حلايب، أبو رماد، وشلاتين، وتتميز حلايب بطبيعتها الخلابة وشواطئها البكر، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق المغامرة والاسترخاء.كنوز طبيعية لا تُقدر بثمنوتتميز حلايب بتنوع بيئتها، حيث تتراوح بين الصحاري الشاسعة والجبال الشاهقة والشواطئ الرملية. وتزخر هذه المنطقة بالحياة البرية الفريدة، حيث يمكن للزوار مشاهدة العديد من الحيوانات مثل الغزلان والضباع والطيور الجارحة، وصحراء شاسعة، وجبال شاهقة، وشواطئ ساحرة.أهمية حلايب الاستراتيجيةوبالإضافة إلى جمالها الطبيعي، تتمتع حلايب بأهمية استراتيجية كبيرة لمصر، فهي تطل على البحر الأحمر وتقع على مفترق طرق التجارة العالمية، كما أنها تحتوي على العديد من الثروات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير بعض التغيرات في الأظافر إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ما يتيح فرصة للتدخل المبكر ومعالجة المشكلة قبل تفاقمها وفيما يلي أبرز العلامات التي تشير الي تلك التغيرات: 1. تغير لون الأظافر إلى الأصفر يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول تحت الجلد إلى ظهور بقع صفراء صغيرة تعرف بـزانثوماس. وعلى الرغم من أنها قد تكون غير واضحة في البداية إلا أنها تصبح أكثر وضوحًا بمرور الوقت مما يشير إلى مشكلة محتملة. 2. فقدان اللون الوردي الطبيعي للأظافر عادة ما يعكس اللون الوردي للأظافر تدفق دم سليم في الأوعية الدموية ومع ذلك وقد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم ويسبب شحوب الأظافر أو فقدان لونها الوردي. 3. تغير سماكة الأظافر قد تصبح الأظافر...
رغم التحديات والتقلبات العنيفة التي شهدها العالم في 2024، لا يمكن الادعاء أن السنة لم تكن كريمة بالاكتشافات الطبية الهامة، من علاج السكري إلى مكافحة السرطان. وفي هذا السياق، تقدم "يورونيوز" أبرز الإنجازات الطبية التي تحققت خلال العام. اعلانشهدت السنوات الأخيرة تقدمًا مذهلاً في مجال الطب، ومع انتهاء السنة الحالية، يسير العالم بخطى ثابتة نحو عصر جديد من الرعاية الطبية وأمل يعزز فرص الحياة. وفيما يلي أبرز الاكتشافات الطبية لهذا العام.آثار لا يمكن تخيلها لأدوية السكريركز الباحثون هذا العام بشكل كبير على تأثير أدوية السكري المعروفة باسم "ناهضات مستقبلات GLP-1". وأظهرت الأبحاث أن لهذه الأدوية فوائد تتجاوز تنظيم مستوى السكر في الدم وتقليل الوزن، حيث تمتد لتشمل تقليل خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، بالإضافة إلى تحسين جودة النوم ومكافحة الأرق.فيروس...
قد يساعد عدد من العلاجات المنزلية، مثل العسل والمياه المالحة، على التخلص من السعال بشكل طبيعي، إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف السعال.يجب على الأشخاص الذين يرغبون في تجربة العلاجات الطبيعية لعلاج السعال أن يفكروا في البحث عن المصادر والعلامات التجارية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل بعض الأعشاب والمكملات الغذائية مع الأدوية، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول بعض الأعشاب حتى لا تتعرض لمشاكل صحية.نصائح لتجنب انتشار الكحة ونزلات البردأرخص من الحمام.. طريقة عمل السمان المحشينستعرض فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في علاج السعال.-زنجبيلقد يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو، لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وقد يخفف أيضًا من الغثيان والألم.فقط...
الاقتصاد نيوز — متابعة بعد التأثير الكبير الذي أحدثه الذكاء الاصطناعي في عام 2024، يتوقع الخبراء أن يشهد عام 2025 تطورات غير مسبوقة في هذا المجال. مع التقدم السريع في التكنولوجيا، أصبحت التطبيقات المتنوعة للذكاء الاصطناعي تتداخل بشكل متزايد مع جوانب الحياة اليومية للناس. في ظل هذه الديناميكية، يبدو أن الذكاء الاصطناعي قد دخل مرحلة جديدة من الابتكار، مما يثير تساؤلات ملحة حول ما يمكن أن يحمله المستقبل في هذا المجال. في عام 2025، قد نشهد طفرة في الذكاء الاصطناعي تركز على دمج تقنيات التعلم العميق مع تحسين القدرة على معالجة البيانات الضخمة بكفاءة أعلى. من المتوقع أن تؤدي هذه التطورات إلى حلول متقدمة في مجالات معالجة النصوص والصور والفيديو، مما سيعزز بشكل كبير من قدرات النماذج اللغوية في التفاعل...
إذا انطلقنا من الحقائق التالية: حروب أقلّ، وصراعات أقلّ حدّة مع الروس والصينيين، تعظيم الاقتصاد الأميركي، وإبقاء التحالفات في نطاق المردود الاقتصادي لها، مصالحات ومساومات مع الدولة العميقة في الولايات المتحدة نفسها، والإبقاء على قاعدة دعم شعبية قوامها رفض منهجيّات وسياسات تدمير النسيج الاجتماعي الأميركي، ومعاداة موجات فكفكة الأسرة وقيم التمسّك بها. إذا انطلقنا من هكذا مصفوفات سياسية وأيديولوجية حقيقية بقدرٍ ما، وليست ذرائعيّة أو تبريريّة، فإنّ الحزب الجمهوري في نسخته الترامبية، واستناداً على منطلقات وأُسس يمكن توقّع سياسات الرئيس دونالد ترامب في أيّامه الأولى، وهي الفترة التي تمتدّ إلى ما يقارب الثلاثة أشهر، أو ما تعرف بالأيّام المئة الأولى في العادات «الغربية» الدّارجة. في هذه الفترة بالذات توضع أُسس وقواعد ناظمة، وأحياناً حاكمة لكامل الفترة الرئاسية، ولنصفها...
مع تغير الفصول وازدياد التعرض للأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز جهاز المناعة، يلعب الغذاء دورًا رئيسيًا في تقوية المناعة من خلال توفير الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. أطعمة تقوي المناعة وتقي من الأمراض 1. الثوميُعد الثوم من أقوى الأطعمة لتعزيز المناعة بفضل مركباته المضادة للبكتيريا والفيروسات. يمكن إضافته للطعام أو تناوله نيئًا لتحقيق الفائدة القصوى.2. الحمضياتمثل البرتقال والليمون، وهي غنية بفيتامين C الذي يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء، خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى.3. العسليعمل العسل كمضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات، ويساعد على تهدئة الحلق ومحاربة الالتهابات. يمكن إضافته للمشروبات الدافئة أو تناوله مباشرة.4. الزنجبيليحتوي الزنجبيل على مركبات تقلل الالتهاب وتحسن وظائف المناعة. يمكن استخدامه في الشاي أو الطعام لتحقيق نتائج فعالة.5. الزباديمصدر غني بالبروبيوتيك، الذي يحسن...
كتب- حسن مرسي: أوضحت الدكتورة إيناس الجعفراوي، أستاذ قسم بحوث المخدرات بالمركز القومي للبحوث الجنائية، أعراض تعاطي مخدر الاغتصاب المعروف باسم GHB، خلال حوارها مع الإعلامي شريف عامر في برنامج "يحدث في مصر" على فضائية "mbc مصر"، أشارت الجعفراوي إلى أنه من أبرز أعراض هذا المخدر هو أن الشخص قد يبقى مغيبًا عن الوعي لمدة تصل إلى نصف ساعة، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان. وأكدت أستاذ قسم بحوث المخدرات أن تناول عقار GHB قد يؤدي إلى مرحلة الإدمان إذا زادت الجرعات المتناولة، حيث يُستخدم في الأصل كمثبط للجهاز العصبي لعلاج حالات الأرق القهري. من جانبه، أكد الدكتور محمد إسماعيل، أستاذ التخدير والرعاية المركزة، أن عقار GHB غير موجود في مصر، ولا يستخدمه الأطباء في التخدير خلال العمليات. كما أوضح أنه يمكن...
منذ إصدار iOS 18.2 في 11 ديسمبر، أصبح تكامل ChatGPT جزءًا لا يتجزأ من Apple Intelligence. إذا كنت تمتلك جهاز iPhone أو iPad أو Mac حديثًا، فيمكنك الوصول إلى chatbot الخاص بـ OpenAI مباشرة من جهازك، دون الحاجة إلى المرور عبر تطبيق ChatGPT أو عميل الويب.ما هو ChatGPT؟ChatGPT هو chatbot مولد للذكاء الاصطناعي تم إنشاؤه بواسطة OpenAI ويعمل بنموذج تعلم آلي كبير للغة. بالإضافة إلى القدرة على التفاعل مع الأشخاص باستخدام اللغة الطبيعية، يمكن لـ ChatGPT البحث في الويب وحل مشكلات الرياضيات والترميز المعقدة، بالإضافة إلى إنشاء النصوص والصور والصوت. اعتبارًا من كتابة هذا المقال، يعتمد الإصدار الحالي من ChatGPT على طرازي GPT-4o و4o mini من OpenAI.في يونيو 2024، أعلنت Apple أنها تتعاون مع OpenAI لدمج ChatGPT في Apple Intelligence....
تطورات دراماتيكية يشهدها المشهد السوري الدقيقة تلو الأخرى، ويزيد الأمر تعقيدًا رغبة الإدارة السورية الجديدة في حل الفصائل المسلحة المنتشرة على أكثر من 185 ألف كيلو متر مربع، هي مساحة البلاد، جاء ذلك في تقرير تليفزيوني عرضه برنامج «ملف اليوم»، المذاع على فضائية «القاهرة الإخبارية»، من تقديم الإعلامي كمال ماضي. اختلافات أيديولوجية، أولى التحديات أمام تشكيل جيش جديد يتبع لوزارة الدفاع السورية، إذ تتباين التوجهات الفكرية لكل فصيل على الآخر، ما يثير وجهات نظر مختلفة حول آلية تشكيل مؤسسة عسكرية متماسكة في مرحلة جديدة لسوريا. أهداف حل الفصائل السورية ودمجها من جديد حل الفصائل المسلحة ثم دمجها تحت مظلة عسكرية واحدة، خطوة مهمة، يسعى أحمد الشرع، قائد إدارة العمليات العسكرية، لتنفيذ هذه الخطة لتماسك الداخل السوري وتحسين صورة النظام الجديد...
يُعدّ الأمن الغذائي من أهم القضايا التي تواجهها الدول في العصر الحديث، حيث يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتنمية المستدامة والاستقرار الاجتماعي والاقتصادي. ومن بين العوامل الرئيسية لتحقيق هذا الأمن، تبرز الزراعة كركيزة أساسية، خاصة في البلدان التي تعتمد بشكل كبير على الإنتاج المحلي للغذاء، وتعزيز الزراعة المستدامة وتطويرها يمكن أن يسهم بشكل كبير في تأمين احتياجات المواطنين الغذائية، وبالتالي تحسين جودة الحياة.ما هو الأمن الغذائي؟الأمن الغذائي يعني قدرة الدول على توفير الغذاء الكافي والآمن لجميع مواطنيها، وضمان الوصول إليه بشكل منتظم. لا يقتصر الأمن الغذائي فقط على توفير الغذاء بكميات كافية، بل يشمل أيضًا ضمان تنوعه وجودته، بحيث يكون خاليًا من الملوثات والأمراض، ويحقق احتياجات الأفراد الغذائية دون التأثير على قدرة الأجيال القادمة.الزراعة ودورها في تحقيق الأمن الغذائيتعد الزراعة المصدر الأساسي للإنتاج...
يعد الإقلاع عن التدخين هدفا يسعى الكثيرون إلى تحقيقه مع بداية العام الجديد، ليس فقط من أجل ترشيد النفقات، بل أيضا للحفاظ على الصحة، إذ يرفع التدخين خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية. فهم سلوك التدخين وقال الدكتور الألماني توبياس روتر اختصاصي الطب النفسي والعلاج النفسي إنه يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال اتباع بعض التدابير المفيدة، وعلى رأسها فهم سلوك التدخين الخاص بالمرء وإيجاد بدائل للسيجارة. وأوضح أن التدخين يرتبط لدى الكثير من المدخنين بمواقف معينة، على سبيل المثال عند شرب القهوة أو أثناء الانتظار أو عند الشعور بالقلق والتوتر. وهنا يمكن إيجاد بدائل للسيجارة، على سبيل المثال يمكن الاستماع إلى كتاب صوتي مشوق أو غناء الأغنية المفضلة بصوت عال، ويمكن أيضا...
قال فلاديمير بوتين، الرئيس الروسي، إن أوكرانيا من خلال وقف عبور الغاز الروسي إلى أوروبا "تعض اليد التي تطعمها"، لأنه من دون دعم بروكسل، لا يمكن لكييف أن تستمر في الوجود. بوتين: توجة طائرة من الطوارئ الروسية إلى أكتاو وعلى متنها طاقم طبي بوتين: طاجيكستان حليف موثوق لروسيا وبحسب"روسيا اليوم"، أضاف بوتين، للصحفيين خلال مؤتمر صحفي في مدينة بطرسبورغ الروسية، "لا يوجد عقد (لإرسال الغاز الروسي عبر أوكرانيا)، ومن المستحيل إبرامه خلال 3-4 أيام، ولن يكون هناك عقد.وتابع، "لقد أعلنوا أنهم لن يجددوا العقد، إذا لم يفعلوا ذلك، فلا داعي، إنهم يعضون يد أوروبا، التي كما قلت سابقا، من دون الدعم الأوروبي، لا يمكن لأوكرانيا أن تستمر في الوجود، ناهيك عن القتال.وأضاف: "إنهم يعاقبون أوروبا من خلال عدم...
ظهر الممثل الأميركي توم هانكس في أحد البرامج وقد بدت عليه أعراض ارتعاش اليدين ما أثار القلق بشأن صحته. وظهر توم هانكس في إعلان ترويجي لبرنامج ستر داي لايف Saturday Night Live والمقرر عرض الحلقة الخاصة به في عطلة نهاية الأسبوع يوم السبت المقبل وكان بجانبه نجوما أصغر سنا منه مثل سكارليت جوهانسون وإيما ستون ما زاد من حالة القلق بشأن وضعه الصحي. ولاحظ المعجبون في إحدى فقرات البرنامج يدي هانكس وهي ترتعش بشكل واضح في بعض الأحيان، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وعلى الرغم من أن الحائز على جائزة الأوسكار البالغ من العمر 68 عاما كان غالبا ما يضع يديه متشابكتين معا أو في جيوبه، إلا أنهما كانتا ترتعشان عندما كان يمسك بأكواب الكوكتيل والهدايا. ولاحظ معجبون...
أيام قليلة تفصلنا عن نهاية العام الحالي 2024، وبداية عام ميلادي جديد يحمل معه العديد من الظواهر الجوية والفلكية النادرة، وربما لا ينتهي العام الحالي إلا بظاهرة فلكية نادرة يجتمع حولها العديد من المواطنين، من عشاق متابعة ورصد الظواهر الفلكية. القمر الأسود النادر يظهر في السماء بعد أيام واليوم، أعلنت الخدمة الصحفية لجامعة نوفوسيبيرسك الروسية، عن رؤية ظاهرة القمر الأسود، نهاية العام، تحديدًا يوم 31 ديسمبر الجاري. ومن جانبها، قالت ألفيا نيسترينكو، رئيس مجمع علوم الفيزياء الفلكية في الجامعة: يظهر القمر في السماء بأربع مراحل في الشهر «القمر الجديد»، والربع الأول «القمر المتنامي»، و«القمر الكامل»، وفي الربع الأخير يظهر «القمر المتضائل»، ولكن هذا العام، سيظهر القمر بمرحلة خامسة، بمعنى إنه سيكون هناك قمر جديد ثان في 31 ديسمبر، التي...
يمكن للمسلم إذا انحبس المطر، أو قلّ أن يدعو بالأدعية الواردة عن النبي -عليه الصلاة والسلام-، كما يمكن التوجّه إلى الله تعالى بأي دعاء فيه معنى طلب المطر والغيث، وفيما يأتي ذكر عدد من أدعية طلب المطر: (اللَّهُمَّ أغِثْنَا، اللَّهُمَّ أغِثْنَا، اللَّهُمَّ أغِثْنَا).أدعية مستحبة(اللهمَّ اسقِ عبادَكَ وبهائِمَكَ، وانشرْ رحمتَكَ، وأَحْيِي بلدكَ الميتَ).(اللَّهُمَّ اسقِنا غَيثًا مُغيثًا، مَريئًا مَريعًا، عاجِلًا غَيرَ آجِلٍ، نافِعًا غَيرَ ضارٍّ).اللهمّ إنّا نستغيث بك؛ فأغثنا واسقنا، اللهمّ أنزل علينا الغيث ولا تجعلنا من القانطين.اللهمّ إنّك قلت وقولك الحق: (وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ)؛ أنزل علينا الغيث، وانشر رحمتك يا ولي يا حميد. أفضل دعاء بوقت اذان الفجر اللهمّ إن كانت ذنوبنا تحول بيننا وبين المطر والغيث؛ فاغفر لنا ذنوبنا...
بتأثير من الانتشار الواسع لتناول الفلفل الحار، قد يجد أحدنا نفسه يتناول شيئًا حارًا بثقة، معتقدًا أنه قادر على تحمل الحرارة، ليكتشف بعدها شعورا أشبه باندلاع نار في فمه، مما يدفعه للبحث بسرعة عن وسيلة لإطفائها. في العادة، يلجأ الكثيرون إلى شرب كوب كبير من الماء، دون أن يدركوا أن ذلك قد يزيد الشعور بالحرقة بدلًا من تهدئتها. فما الحل الأمثل للتعامل مع هذه المشكلة؟ للإجابة على هذا السؤال، استندت صحيفة "هافبوست" الأميركية إلى تجارب خبراء في تناول الفلفل الحار، ممن يشاركون في مسابقات الصلصة الحارة، حيث كشفوا عن حيل فعّالة لتخفيف حرقة الفم. من بين هذه الحلول المثيرة، استخدام الآيس كريم، زبدة الفول السوداني، أو حتى تناول الخبز المقرمش، كوسائل تساعد على تهدئة الفم. لنتعرف معا على الطرق الصحيحة...
رد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، عبر نشرة أهم القرارات والإرشادات الصادرة من الصندوق بشأن برنامج سكن لكل المصريين 5، على سؤال هل يمكن تبديل شقق الإسكان الاجتماعي مع مستفيد آخر؟ وذكر الصندوق، أنه يمكن للمواطنين تبادل شقق الإسكان الاجتماعي بعد التخصيص، بحسب الشروط التالية: إقرار كتابي يجب على الطرفين تقديم إقرار كتابي يوضح موافقتهما على التبديل. موافقة الزوج/ الزوجة إذا كان هناك شراكة يجب الحصول على موافقته «الزوج أو الزوجة». رسوم التبديل يتم دفع 5 آلاف جنيه من كل شخص كرسوم لتبديل الوحدة بدلًا من نسبة 2% من سعر الوحدة. وأكد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه إذا كان الشخص يفكر في تبديل وحدته السكنية يجب التأكد من الخطوات المذكورة سابقًا. حجز شقق الإسكان الاجتماعي يذكر أن وزارة...
خالد فضل يلملم العام 2024م أيامه الأخيرة ليطوي من روزنامة الأعوام صفحاته الإثني عشر . بما مضى وليس فيه تجديد . ذات المتاهة التي خبرها الناس في السودان عام إثر عام منذ أنْ رفرف لهم فوق السارية (عنوان) لو دقق الناس في تفاصيل سنواتهم الطويلة 69سنة بالضبط , لألفوا أنّ أحد عشر عاما فقط (مارس72_مايو1983م) هي الفترة الوحيدة تقريبا التي لم تُشرع فيها بنادق الحكومة ضد بنادق بعض ابناء الوطن على نطاق واسع , في شكل حرب مستمرة ضد ما يُسمى (التمرّد). وحتى سنوات السلام تلك تخللتها معارك لثلاثة أيام في الخرطوم بين قوات الجيش وقوات الجبهة الوطنية المعارضة (الإخوان المسلمون, حزب الأمّة , الحزب الإتحادي الديمقراطي) في يوليو 1976م وبطبيعة حال الأنظمة العسكرية الديكتاتورية التي سيطرت على سبع وخمسين...
يحذّر الأطباء من خطر عدم ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين لفترة طويلة، إذ يمكن أن يضرّ ذلك بالأعضاء التناسلية لدى الجنسَين. وقالت خبيرة الجنس والعلاقات الدكتورة تارا سوينياتيتشايبورن في حديثها لموقع "ديلي ميل" البريطانية، إنّ الرجال غير النشطين جنسيّاً يمكن أن يواجهوا حالة نادرة جداً تسمّى ضمور العضو الذكري، إذ يمكن أن تصبح الأنسجة أقل مرونة، مما يؤدي إلى انكماش العضو. وقالت الدكتورة أيضاً إن قضاء شهر أو أكثر من دون ممارسة العلاقة الجنسية، قد يتسبّب في زيادة مستويات التوتّر لدى الرجال وحتى النساء، بسبب الإحباط الجنسي والقلق والاكتئاب والغضب. لذا يمكن أن يسبّب تأثيرات نفسية أخرى ويدفع البعض إلى الخيانة الزوجية. كما أوضحت أنه إعتماداً على الصحة العقلية العامة للشخص، يمكن أن تتطور الأعراض الشديدة مثل الألم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق «فرويز»: «دمج دور الأيتام والمسنين تجربة مهمة تكسبهم طاقة إيجابية للتخلص من التوتر والاكتئاب» «أستاذ علم الاجتماع»: «لا يمكن تطبيق فكرة الدمج بين الأيتام والمسنين فى مصر.. احتياجاتهم مختلفة تمامًا»المسنون فى أعين الدولة.. قانون «رعاية حقوق المسنين» يتضمن مزايا اجتماعية واقتصادية وصحية ونفسية تجربة اجتماعية نوعية لتحويل قيم العائلة والرعاية الاجتماعية للأطفال وكبار السن، وتعزيز الروابط الإنسانية بين الأجيال المختلفة، وهى الدمج بين دار المسنين ودار الأيتام، والتى تم تطبيقها فى بعض الدول الأوروبية، فكانت «كندا» أول دولة طبقت الدمج، ولاقت هذه التجربة نجاحًا كبيرًا.أعادت تجربة الدمج بين دار المسنين ودار الأيتام، الحياة للأطفال وكبار السن، نتيجة احتياج كل منهما للآخر، والحاجة إلى الاهتمام والحنان والحب والأمل، وهو ما أدى إلى نجاح هذه التجربة فى كندا، مما...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الدكتور مايكل عزيز، الطبيب في مدينة نيويورك، على أهمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.وأشار إلى أن دراسات عديدة، بما في ذلك دراسة أجريت في معهد هوسبيتال ديل مار للأبحاث الطبية في برشلونة، أثبتت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الأوميغا 3 في الدم يعيشون لفترة أطول.اقرأ أيضاً شاهد: حريق قرب الطائرات المدنية في مطار صنعاء جراء قصف إسرائيل (صور) 26 ديسمبر، 2024 تفاصيل الغارات التي استهدفت صنعاء قبل قليل.. خسائر وضحايا 26 ديسمبر، 2024يمكن الحصول على هذه الأحماض الدهنية من مصادر غذائية مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، أو من خلال المكملات الغذائية. ـ إطالة العمر:وقال عزيز، إن التورين يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول من 7 إلى 8 سنوات،...
قال الدكتور وليد جاب الله، الخبير الاقتصادي إن مخصصات الموازنة العامة للدعم لا يمكن المساس بها، وهي في مسار تصاعدي من عام لآخر.وأضاف، خلال مداخلة عبر "إكسترا نيوز": أن الدولة حريصة على حماية الشرائح الاجتماعية المختلفة حتى في برنامج الإصلاح الاقتصادي، إذ كانت هناك أولوية لتطوير برامج الدعم، وعدم المساس بمخصصاتها بل بالعكس عملوا على زيادتها.وتابع: "الدولة تصمم على الدعم العيني في مجالات دعم الإسكان الاجتماعي، ودعم إسكان العشوائيات والعلاج على نفقة الدولة، بينما نجد أن هناك أوجه للدعم العيني مثل: دعم الوقود للأجانب المقيمين داخل مصر دون وجه حق، علاوة على أن هناك أكثر من 20% من المصريين يستمتعون بدعم الوقود دون وجه حق".وتابع: "هذا الكلام ينطبق على دعم الكهرباء والماء والغاز، وبخصوص دعم السلع التموينية نجد أن الدعم...
تعد الأعياد والمناسبات موسم جنون عشاق الشوكولا، ووفق تقارير أخيرة، أنفق الأمريكيون على سبيل المثال، يقرب من 7 مليارات دولار على حلويات الأعياد في عام 2023، ومن المتوقع أن تنمو المبيعات قليلاً هذا العام. غير أن الإفراط في تناول الشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 وارتفاع نسبة الكوليسترول، ولكن هل يمكن أن يكون قاتلاً؟.ووفق "نيويورك بوست"، هذا أمر مؤكد، فإذا كنت تأكل ما يكفي، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة إلى الموت بسبب السم الثيوبرومين. الجرعة السامة وتُصنع هذه الحلوى من حبوب الكاكاو، التي تحتوي على المنشط الخفيف الثيوبرومين، غير أن كميات كبيرة منه تعد سامة.وكتب الدكتور نافيد صالح في منشور على مدونة Psychology Today، أن الثيوبرومين...
بقلم : اللواء الدكتور سعد معن الموسوي .. لكن هل يمكن أن يأتي يوم يتفوق فيه الذكاء الاصطناعي على الإنسان إذا كان الروبوت يستطيع محاكاة المشاعر، فهل يعني ذلك أنه يمتلك وعيًا حقيقيًا؟ أم أنها مجرد خوارزميات متطورة؟ هل نحن في خطر من الاعتماد المتزايد على الروبوتات في حياتنا اليومية؟ وكيف يمكن أن نضمن أن يبقى الإنسان هو السيد وليس الخادم للتكنولوجيا؟ هل تعتقد أن الروبوتات يمكن أن تصل إلى مستوى اتخاذ قرارات أخلاقية مثل البشر؟ لماذا؟ في أحد التقارير العسكرية، تم تسجيل موقف مثير للجدل: روبوت قتالي توقف عن إطلاق النار عندما رأى مدنيين. هذا يطرح تساؤلات عميقة حول طبيعة الروبوتات: هل كانت برمجة ذكية هي التي أوقفت هذا الروبوت، أم أنه امتلك شيئًا يشبه “المشاعر”؟ لو كنت أنت...
في عالم تتسارع فيه المتغيرات السياسية والاقتصادية، يصبح من الضروري أن تبحث الدول عن سبل التعاون والتكامل لتحقيق التنمية المستدامة والاستقرار الإقليمي. واحدة من أبرز الأفكار التي يمكن أن تساهم في تحقيق هذه الأهداف هي فكرة إنشاء سوق مشتركة شرق أوسطية شبيهة بالنموذج الأوروبي، حيث يمكن للدول الممتدة من كازاخستان شمالاً إلى السودان جنوبًا، ومن باكستان غربًا إلى موريتانيا شرقًا، التي تمتلك موارد اقتصادية هائلة وقوة بشرية تقارب المليار نسمة، أن تشكل بنية اقتصادية وإقليمية قادرة على مواجهة التحديات المشتركة وتحقيق التكامل الاقتصادي. وفي هذا السياق، يمكن أن تكون تركيا وسوريا النواة الأولى لهذا المشروع الطموح. الجغرافيا السياسية.. الشرق الأوسط كجسر للتكامل يمتد الشرق الأوسط من غرب آسيا إلى شمال إفريقيا، ويضم مجموعة واسعة من الدول التي تتنوع...
مصطفى الديب (الكويت) أخبار ذات صلة الإمارات تدين اقتحام وزير الأمن الإسرائيلي المسجد الأقصى المبارك الإمارات والسعودية.. الأكثر استحواذاً وهجوماً في أول جولتين خليجي 26 تابع التغطية كاملة وصف بينتو مدرب منتخبنا الوطني مواجهة عُمان يوم الجمعة بالصعبة، وقال في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «نواجه منتخباً أدى بمستوى جيد، خلال أول مباراتين من البطولة، كما أنه يلعب اللقاء بفرصتين للتأهل، ومن جانبنا نخوض اللقاء بفرصة واحدة، وهي الفوز».وأضاف: «نعم ليس أمامنا إلا الفوز، وسنلعب من أجله، ونقاتل عليه، ونقوم بكل ما علينا للتأهل إلى نصف نهائي البطولة».وشدد بينتو على أن المنتخب أدى بمستوى جيد خلال أول مباراتين، لكن المشكلة كانت في الفاعلية الهجومية أمام المنافسين، وكذلك الأخطاء التي تسببت في خسارة مباراة الكويت.وأشار أن الأخطاء في كرة...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا. أمريكا تُحذر من تسونامي بعد زلزال كاليفورنيا خالد الجندى: الذكاء الاصطناعى "تسونامى" تكنولوجى يجب الاستعداد له أماكن النشاط الزلزاليوأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الأفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد...
آخر تحديث: 26 دجنبر 2024 - 11:32 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد تحالف الفتح بزعامة الضمير الإيراني هادي العامري،الخميس، أن رغبة الكيان الصهيوني وبعض الدول الأوروبية بنزع سلاح المقاومة وحل الحشد الشعبي لا يمكن تحققها على الإطلاق ما دام الإمام خامئني وابنه مجتبى في الحياة.وقال التحالف في بيان ،إن “المطالب بحل الحشد الشعبي ونزع سلاح المقاومة ليست مطالب جديدة أو وليدة الحاضر بل تعود لسنوات ماضية ولم تتحقق آنذاك ما دام الامام خامئني وابنه مجتبى في الحياة “، مبيناً أن “الكتل السياسية ومحمد رضا السيستاني اليوم كلمتهم واحدة تجاه هذه القضية، والحكومة كذلك ورفض هذا المطلب مهما كانت الجهة التي تطالب به”.وأضاف “لا يمكن للإنسان الذي يمتلك يدا قوية أن يقطعها كما تحدث سابقاً قاسم سليماني وأبو مهدي المهندس، وليتكلم...
يعاني ضحايا حرب 15 أبريل 2023 من أزمات نفسية حادة، حيث أصابت الصدمات النفسية مئات الآلاف من النازحين إلى مناطق سيطرة الجيش السوداني أو قوات الدعم السريع في دارفور وكردفان وبعض مناطق الخرطوم وولاية الجزيرة. لم يسلم هؤلاء من استهداف طيران الجيش السوداني المستمر للمدنيين. كما يعاني اللاجئون السودانيون في دول الجوار من صدمات نفسية عميقة نتيجة اضطرارهم لمغادرة وطنهم في ظروف قاسية. هناك حاجة ماسة لتنسيق الجهود بين المنظمات الدولية والحكومات الإقليمية لتقديم الدعم الإنساني المناسب لهؤلاء النازحين. فهم يستحقون على الأقل الاهتمام بالجانب النفسي لمساعدتهم على تجاوز ما شاهدوه من مشاهد الدمار والدماء وفقدان الأحبة، بما يقلل المخاطر المستقبلية على الأفراد والمجتمعات. صدمة الحرب تعرف صدمة الحرب بأنها الاستجابة العاطفية للأحداث المؤلمة التي تتجاوز قدرة الشخص...
شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. فيتامين د وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”.وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرًا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا.وأضاف خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الإفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع، أن التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا.وأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الأفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل الأرض، ولكن لم الصدمات السريعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الملح الأخضر أصبح حديث الكثيرين كبديل طبيعي وصحي للملح التقليدي، ويتميز هذا النوع من الملح بمكوناته الطبيعية الغنية مثل الأعشاب الطازجة والطحالب البحرية؛ ما يجعله خيارًا مغذيًا لمن يرغبون في تحسين نظامهم الغذائي وتقليل استهلاكهم للصوديوم، ولكن هل يمكن اعتباره الحل المثالي للصحة؟الملح الأخضر يمثل خيارًا صحيًا ومبتكرًا يمكن أن يعزز نكهة الطعام وقيمته الغذائية ومع ذلك، يبقى الاعتدال مفتاح الحفاظ على الصحة، حيث لا يخلو حتى الملح الأخضر من الصوديوم، إذا كنت تسعى لنظام غذائي أكثر توازنًا، يمكن للملح الأخضر أن يكون خطوة في الاتجاه الصحيح وتبرز “البوابة نيوز” كل المعلومات عنه وفقا لموقع healthline. ما هو الملح الأخضر؟الملح الأخضر هو ملح مدعّم بمكونات طبيعية مثل الأعشاب الخضراء (الكزبرة، البقدونس) أو الطحالب البحرية (مثل السبيرولينا)....
لافروف: لا يمكن السماح بانهيار سوريا رغم رغبة البعض في ذلك ويجب إشراك الجميع في العملية السياسية اعلانالصحفيون يعملون على تحرير هذه القصة، سيتم التحديث بأسرع وقت بالمزيد من المعلومات فور ورودهاGo to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةأخباراعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. طرطوس: مقتل 14 من قوات الحكومة السورية الحالية خلال "محاولة اعتقال ضابط في نظام الأسد" يعرض الآن Next السلطة السورية الجديدة تحرق مليون حبة كبتاغون في مستودع تابع لمخابرات الأسد بدمشق يعرض الآن Next حصار وقتل في غزة واتهام متبادل بين حماس وإسرائيل حول عدم الجدية في المفاوضات يعرض الآن Next زيلينسكي يحتفل بعيد حانوكا اليهودي بحضور مجموعة من الحاخامات ويقول إن "النور سينتصر على الظلام" يعرض الآن Next حملة غير مسبوقة لقوات أمن...
صادقت الصين على بناء أكبر سد لتوليد الطاقة الكهرومائية في العالم، لتطلق بذلك مشروعا طموحا على الحافة الشرقية لهضبة التبت. وبحسب تقديرات قدمتها شركة "باور كونستركشن كوربوريشن أوف تشاينا" في عام 2020 فإن السد يمكن أن يُنتج 300 مليار كيلووات/ساعة من الكهرباء سنويا. وهذا يعني أن طاقته تزيد على 3 أضعاف الطاقة البالغة 88.2 مليار كيلووات/ساعة لسد الخوانق الثلاثة (ويعرف أيضا بسد الممرات الثلاثة)، وهو السد الأكبر في العالم حاليا والموجود وسط الصين. وعلقت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا)، أمس الأربعاء، بالقول إن المشروع سيكون له دور رئيسي في "تحقيق أهداف الصين في الحد من انبعاثات الكربون والحياد الكربوني وتحفيز الصناعات ذات الصلة وخلق فرص العمل في التبت" بحسب وصف الوكالة. وتعد الطاقة الكهرومائية واحدة من أقدم وأكبر مصادر الطاقة...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل ولكن هناك تكهنات حول الأمر، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن حدوثه. التخمينات حول حدوث الزلازل وأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الإفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كيلومتر من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا. التنبؤ بالزلازل مستحيل وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل الأرض، ولكن الصدمات السريعة...
تجد إسرائيل صعوبة في تحديد سياسة تؤدي إلى وقف الهجمات التي ينفذها الحوثيون في اليمن ضدها بالصواريخ الباليستية والمسيرات رغم هجمات مضادة شنتها ضدهم. فبعد تجنب مهاجمة اليمن طوال بضعة أشهر في بداية الحرب، نفذت إسرائيل ضربتها الأولى على مواقع يمنية في يوليو/تموز الماضي، ثم أتبعتها بهجومين إضافيين وتخطط لهجوم رابع. وفي الأشهر الماضية ركز الحوثيون في هجماتهم الصاروخية وبالطائرات من دون طيار على منطقة وسط إسرائيل وبخاصة تل أبيب. وتتسبب هذه الهجمات، وبخاصة تلك التي تشن في ساعات الليل، بإرباك واسع لملايين الإسرائيليين الذين يضطرون إلى الهرولة إلى الملاجئ والغرف الآمنة. ويشير المحلل العسكري في موقع "واي نت" الإخباري الإسرائيلي رون بن يشاي إلى أن "الحوثيين لا يُردعون رغم الأضرار الاقتصادية" نتيجة الهجمات الإسرائيلية. ...
تسجل مشاورات مكثفة محليا وخارجيا بعيدا من الاضواء بشأن الانتخابات الرئاسية في 9 كانون الثاني المقبل، من دون ان يطرأ على المشهد السياسي ما يبدل صورة الغموض الذي يكتنف السيناريوات المطروحة علماً أن ثمة معطيات تشير إلى أن الأيام الأولى من السنة الجديدة قد تشهد ذروة المساعي من أجل تضييق جدي نهائي لدائرة المرشحين وحصرهم بعدد محدود يمكن على أساسه اتضاح خيارات القوى السياسية على اختلافها ورسم سيناريو الجلسة الانتخابية بكل فصولها. وأوضحت اوساط سياسية "أن العمل جارٍ كي تأتي جلسة الإنتخاب في التاسع من كانون الثاني المقبل على قدر التطلعات في ما خص إنجاز الإستحقاق الرئاسي". ورأت "أن هذه الفرضية قائمة كما فرضية تحولها إلى جلسة تمهيدية لجلسة انتخاب تعقد في الشهر نفسه، ولذلك تبقى التوقعات مفتوحة". واكدت...
صلالة- العُمانية يُمثل سهل صلالة الزراعي نموذجًا للإنتاجية والاستدامة الاقتصادية وتعزيز الأمن الغذائي في سلطنة عُمان من خلال جمعه بين أساليب الزراعة التقليدية والطرق الحديثة وإنتاج عددٍ من المحاصيل والصناعات المرتبطة بالمنتجات الزراعية، ويمتد سهل صلالة الزراعي على مساحة تقدر بـ 5 آلاف فدان، ويشهد هطول الأمطار الموسمية السنوية في موسم الخريف خلال الفترة من 21 يونيو إلى 21 سبتمبر من كل عام، حيث يبلغ الهطول السنوي للأمطار نحو 100 ملم، وتشكل هذه الظروف المناخية فرصة لتعزيز خصوبة التربة. وقال المهندس فائل بن محمد الجحفلي المدير العام المساعد للزراعة وموارد المياه بمحافظة ظفار إنّ الإنتاج الزراعي يعمل على تعزيز الجوانب الاقتصادية لسلطنة عُمان من خلال الإنتاج المباشر لعددٍ من المحاصيل منها على سبيل المثال لا الحصر الموز الذي يشكل...
تفيد التقارير الطبية بأن تشخيص سرطن المبيض في مراحل مبكرة يمنح معدل بقاء على الحياة يبلغ 95%، وينخفض هذا المعدّل إلى 15% إذا تم التشخيص في المرحلة الرابعة والأخيرة. وجمعت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا قائمة بالأعراض، التي قد تكون علامات تحذير مبكرة. وبحسب "سوري لايف"، قد تظهر إحدى هذه الأعراض أثناء تناول الطعام، أو بعده بفترة وجيزة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض قد تتداخل مع أعراض متلازمة القولون العصبي، ومتلازمة ما قبل الحيض. العلامات وتشمل المؤشرات المبكرة الرئيسية لسرطان المبيض: انتفاخ البطن: أو الانتفاخ المستمر، والشعور بالشبع بسرعة أثناء تناول الطعام، والشعور بالألم أو الحساسية للمس في منطقة البطن، أو بين الوركين. وقد تكون هذه الأعراض مصحوبة أيضاً بانخفاض ملحوظ في الشهية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خبراء: تطبيق فكرة الدمج في بعض الدول الأوروبية تحقق نجاحًا كبيرًاالمسنين في أعين الدولة.. قانون «رعاية حقوق المسنين» يتضمن مزايا اجتماعية واقتصادية وصحية ونفسية9 ملايين مسن في عام 2023.. و172 دور مسنين و191 ناديا لكبار السن9500 طفل وطفلة في مؤسسات الرعاية.. والدولة توفر الدعم النقدي للتعليم والرعاية الطبية والإمداد الغذائي «فرويز»: «دمج دور الأيتام والمسنين تجربة مهمة تكسبهم طاقة إيجابية للتخلص من التوتر والاكتئاب»«استشاري العلاج والتأهيل النفسي» يوضح البنود الواجب توافرها في الطفل والمسن لتطبيق ونجاح فكرة الدمج«أستاذ علم الاجتماع»: «لا يمكن تطبيق فكرة الدمج بين الأيتام والمسنين في مصر.. احتياجاتهم مختلفة تمامًا»«فؤاد» تؤكد إمكانية الدمج بين المسنين والأيتام في مصر تجربة اجتماعية نوعية لتحويل قيم العائلة والرعاية الاجتماعية للأطفال وكبار السن، وتعزيز الروابط الإنسانية بين الأجيال...
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم "فيتامين الشمس".وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في...
يمانيون../ يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”. وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في الشمس. موضحة: “حتى لو كنت تتعرض للشمس لفترات طويلة، فقد لا تحصل على كفايتك من فيتامين د فقط من خلال التعرض لأشعة الشمس”. وفي معظم الحالات، من الصعب اكتشاف نقص فيتامين د...
شمسان بوست / متابعات: الانتفاخ هو مشكلة شائعة في الجهاز الهضمي يعاني منها كثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، يمكن أن ينتج عن عادات غذائية غير صحية أو اختيارات طعام سيئة أو حالات طبية كامنة.أحد العوامل الغذائية المهمة التي تساهم في الانتفاخ، وخاصة عند الاستيقاظ، هو الإفراط في تناول السكر. وفقًا لموقع ” onlymyhealth”، فإن تناول الكثير من السكر، وخاصة من الأطعمة المصنعة أو المشروبات السكرية، يمكن أن يعطل الهضم ويؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة. لماذا يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى الانتفاخلفهم كيف يتسبب الإفراط في تناول السكر في الانتفاخ، من المهم أن نفهم كيف يؤثر السكر على صحة الجهاز الهضمي في المقام الأول.يوضح التقرير أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن...
البلاد ــ وكالات أطلقت واتساب تحديث جديد لهواتف آيفون يتيح للمستخدمين إمكانية مسح الوثائق ضوئيًا باستخدام الكاميرا مباشرةً من داخل التطبيق، في إطار استمرار المنصة بتحسين تجربة المستخدم عبر إدخال مزايا جديدة؛ تعزز تجربة مشاركة الوثائق والمستندات. وبعد تنزيل التحديث الجديد، الذي يحمل رقم 24.25.89، سوف يتمكن بعض المستخدمين من الوصول إلى الميزة الجديدة، التي تتيح لهم مسح الوثائق ضوئيًا مباشرةً عبر قائمة مشاركة الوثائق في التطبيق. وتقدم هذه الميزة خيارًا مخصصًا يتيح التقاط الوثائق باستخدام كاميرا الجهاز بسهولة. وبعد التقاط الصورة، يمكن للمستخدمين معاينة المسح الضوئي وضبط الهوامش؛ لضمان تأطير المحتوى بدقة بنحو يدوي أو تلقائي. وعند التحقق من النتيجة، يمكن تأكيد العملية، وإرسال الوثيقة الممسوحة ضوئيًا فورًا إلى المحادثة أو المجموعة. وتُعد هذه الميزة...
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط