2024-11-15@23:33:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 247
«فی حیاتک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
المشاعر هي جزء طبيعي من حياة الإنسان وتتنوع في طبيعتها وشدتها، لا يمكن تحديد قائمة صارمة لأسوأ 10 أنواع من المشاعر، حيث يختلف تأثير المشاعر على الأفراد وفقًا للظروف الشخصية والثقافة والتجارب الحياتية، ومع ذلك، يمكن ذكر بعض المشاعر التي قد تعتبر صعبة أو تحمل تحديات نفسية كشف عنها الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلافت الأسرية لصدى البلد. مع تقلبات الطقس.. تحذيرات خلال العاصفة الترابية وارتفاع درجات الحرارة احذروا الخروج إلا للضرورة.. ظاهرة جوية تؤثر على 5 فئات اليوم أسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتكأسوأ " 10 " أنواع من المشاعر ممكن تمرّ بيها في حياتكالحزن العميق: الشعور بالفقدان الشديد أو الحزن العميق قد يكون صعبًا ويؤثر على الحالة العامة...
بدأت محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بالتجمع الخامس، نظر أولى جلسات محاكمة سائق أوبر المتهم بمحاولة خطف حبيبة الشماع " فتاة الشروق". واستمعت المحكمة لمرافعة النيابة العامة، التي وجهت رسالة للمتهم قائلة:" روح حبيبة الشماع ستطاردك طيلة حياتك"، مضيفة أن المتهم أطلق العنان لشهوته لدقائق فحبس المجني عليها في سيارته، وطالبت النيابة العامة بتوقيع أقصى عقوبة على المتهم. وتوفيت حبيبة الشماع في 14 مارس الماضي متأثرة بإصابتها بعد قفزها من سيارة سائق أوبر. وأمرت النيابة العامة بإحالة المتهم بمحاولة خطف المجني عليها حبيبة الشماع، إلى محكمة الجنايات المختصة؛ لمعاقبته بتهم الشروع في خطفها بطريق الإكراه، وحيازته جوهر الحشيش المخدر في غير الأحوال المصرح بها قانونًا، وقيادته مركبة آلية حال كونه واقعًا تحت تأثير ذلك المخدر. وثبت...
قال الشيخ محمد أبو بكر، الداعية الإسلامي، في مقطع فيديو مصور عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إن من كانت له دعوة مؤجلة ويريد أن يستجاب الله لها فعليه أن يصلي 4 ركعات مع دعاء يقوله تستجاب كل دعواته.وأضاف أبوبكر، أن هذا الدعاء معجزة من دعى الله به استجاب له وحقق مطلبه مهما كان مستحيل ومهما كانت ذنوبه وهو: "يا ودود يا ذا العرش المجيد يا فعال لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام، وملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ أركان عرشك أن تكفني شر هذا الرجل يا مغيث أغثني يا مغيث أغنثي يا مغيث أغثنى". دعاء العودة للعمل بعد إجازة عيد الفطر.. ردده يوفقك الله ويرزقك من حيث لا تحتسب دعاء دفع الكسل والخمول...
يصاحب الجفاف أعراض، تتمثل في التعب والصداع والدوار وصعوبة التركيز والشعور بالتوتر وسرعة الانفعال. وللحفاظ على الانتعاش وتجنب أي سلبيات للطقس الحار صيفًا.في موسم الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يزداد احتياج الحسم إلى السوائل، لتعويض زيادة التعرق بسبب درجة الحرارة المرتفعة. وتجنبًا لخطر الإصابة بالجفاف في أيام الصيف الحرارة نتيجة لفقد السوائل، ينصح الخبراء بتناول كميات مناسبة من الماء ومن العصائر الطبيعية.وفقًا لما نشره موقع Money Control، يمكن أن يصاحب الجفاف أعراض، تتمثل في التعب والصداع والدوار وصعوبة التركيز والشعور بالتوتر وسرعة الانفعال. وللحفاظ على الانتعاش وتجنب أي سلبيات للطقس الحار صيفًا، يمكن اختيار أحد العصائر الطبيعية التالية:. عصير البطيخإن عصير البطيخ غني بالإلكتروليتات الطبيعية والألياف، وبالتالي فإنه مشروب منعش يساعد على مقاومة طقس الصيف شديد الحرارة عصير الليمونتساعد مركبات الفلافونويد...
فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة.. بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، يستعد الكثير لتناول الفسيخ والرنجة بداية من صباح غدا الأربعاء «أول أيام عيد الفطر المبارك»، إلا أن هناك بعض الحالات يجب عليهم تجنب الأسماك المملحة، لما له من عواقب وخيمة تعرض حياتهم للخطر.وتقدم «الأسبوع» الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة، حتى لا يتعرضوا لمضاعفات خطيرة.الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجةمرضى الضغطيجب على مرضى الضغط الابتعاد تمامًا عن تناول الرنجة والفسيخ، وذلك، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم.الرنجةمرضى الكلىلا يمكن للذين يعانون من أمراض الكلى تناول الفسيخ أو الرنجة، وذلك، نظرًا لاحتواء هذه الأسماك على كمية كبيرة من الملح الذي يتسبب في تخزين المياه داخل الجسم، حيث يتسبب تخزين المياه داخل الجسم في...
دعاء ليلة القدر 29 رمضان، أصبح دعاء ليلة القدر 29 رمضان محل بحث الكثير من المسلمين حول العالم عبر محرك البحث العالمي جوجل وذلك في ليلة 29 رمضان، وذلك لعظم شأن هذه الليلة فعلى كل من قصر فيما مضى من رمضان انتبه فرمضان أياما معدودات قد أوشك على الانتهاء انتهز فرصة هذه الليلة لعلها تكون ليلة القدر ويغير الله حالك لاحسن حال، لذا ينشر موقع صدى البلد دعاء ليلة القدر 29 رمضان بإسم الله الأعظم.دعاء ليلة القدر 29 رمضان باسم الله الأعظم (اللهم إنك عفو تحب العفو فأعف عنى )(اللهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، وأعوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ من خَيْرِ...
رسالة تحدٍ إلى فيصل القاسم: كن شجاعًا مرة واحدة في حياتك
قال الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس، إمام وخطيب المسجد الحرام، إن تُباهي العَشْرُ الأواخِر مِن رمضان بليلة القدر غيْرَها من الَّليالي وتُفاخِر، فهيَ غُرَّةُ هذِه الَّليالي وشامَتُها.ماذا يكتب في ليلة القدروأوضح " السديس" خلال خطبة آخر جمعة من رمضان اليوم من المسجد الحرام بمكة المكرمة، أن ليلةُ القدْر أُنْزل فيها القرآن، وفيها تكتب الأرزاقُ والأقدارُ، و الآجال، منْ لدُنِ الملكِ المُتعال، منوهًا بأن إِنَّهَا عِبادَ الله، لَيْلَةٌ تَجْرِي فِيهَا أَقْلاَمُ القَضَاءِ، بِإِسْعَادِ السُّعَدَاءِ، وَشَقَاءِ الأَشْقِيَاءِ.واستشهد بما قال تعالى : ﴿فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ﴾ الآية 4 من سورة الدخان، وقال الله تعالى : [وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ * سَلَامٌ هِيَ حَتَّى...
معجزات الصلاة على النبي- صلى الله عليه وسلم- أمر إلهي ورد ذكره في القرآن الكريم، حيث خاطب الله تعالى المؤمنين في كتابه الحكيم في أكثر من آية وموضع بالصلاة على النبى؛ ليحثّهم على الصلاة على النبى - صلى الله عليه وسلّم-؛ فالصلاة على النبى - عليه الصلاة والسلام- نوع من أنواع التمجيد والتعظيم ورفع لدرجته، وهي ميزة خصّها وحصرهّا الله - سبحانه وتعالى- بخير الأنام سيدنا محمد - صلى الله عليه وسلم-.معجزات الصلاة على النبي1- يؤجر المصلي على النبي - صلى الله عليه وسلّم- بعشر حسنات.2- يرفع المصلي على النبي -صلى الله عليه وسلم- عشر درجات.3- يغفر للمصلي على النبي- صلى الله عليه وسلم- عشر سيئات.4- سبب في شفاعة الرسول -صلى الله عليه وسلم- له يوم القيامة.5- يكفي الله العبد...
شهر رمضان شهر ترتاح فيه النفوس وتجد الكلمات الطيبة صداها، فلا لا تكن بخيلا في إظهاره بالأفعال والإحسان، وأعبق الكلام. وهذا لا يستلزم تقديم تضحيات مادية كبيرة، فالتضحيات الأخلاقية والروحية أكبر خلال الشهر الفضيل. لذا كن كريماً كرماً معنوياً وروحياً مع شريك حياتك، بإتباع بعض النصائح البسيطة وهي: أشكرها لرعايتها المنزل والعائلة ولطفها وكرمها، ولا تعاملها على أساس أنها ملزمة بذلك. فهذا سيقلل من حماستها لرعاية العائلة مع مرور الوقت. كن على يقين تماماً بأن الذهب والمال والسلطة وأسلوب الحياة الفاخر، لا قيمة لها عندما لا يوجد حب. فالحياة المليئة بالحب هي الحياة الزوجية الناجحة. فهذه القناعة تجعل الصعب هينا، وتتجاوز بها كل المحن. امنح شريك حياتك علاقة زوجية مختلفة خلال هذا الشهر المبارك، بأن تطلب من الله سبحانه وتعالى...
5 أدعية فيها العجب.. داوم عليها في رمضان تتغير حياتك للأفضل
بعد قضاء ساعات الصيام، يحتاج الكثير لتناول كوب من القهوة أو أكثر، لزيادة التركيز والتخلص من الصداع، ولكن إذا لم تأخذ في عين الاعتبار الكمية المصرح بها في اليوم قد تؤثر بالسلب على صحتك، لذا نقدم لك أضرار الإسراف في القهوة. أضرار الإسراف في القهوةالقلق والتوتريُمكن أن تُسبب القهوة الشعور بالقلق والتوتر، خاصةً لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين.ارتفاع ضغط الدميُمكن للقهوة أن تُسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. حلوى للعزائم| طريقة عمل كيكة القهوة الباردة بالكريمة اضطرابات الجهاز الهضمييُمكن للقهوة أن تُسبب حرقة المعدة، وعسر الهضم، والإسهال لدى بعض الأشخاص.الإدمانيُمكن أن يُصبح الشخص مدمنًا على الكافيين الموجود في القهوة، مما قد يُسبب أعراضًا انسحابية عند التوقف عن شربها.اضطرابات النوميُمكن للكافيين...
في ظلِّ تصاعدِ حدَّة الصراعاتِ، وعدمِ الاستقرارِ في كافَّةِ أنحاءِ العالمِ، يزدادُ البحثُ عن فرصٍ استثماريَّةٍ مُجزيةٍ، تُحققُ الاستقرارَ وتحفظُ المستقبلَ، ومن هذَا المنطلقِ نقترحُ إطلاقَ مبادرةٍ عقاريَّةٍ، تُقدِّمُ حلولًا مُبتكرةً، وتُلبِّي كافَّةَ احتياجاتِ المستثمرِين الذين يبحثُون عن عائدٍ استثماريٍّ مجزٍ وتنويعِ محفظتهم الاستثماريَّة، وحاجة العائلاتِ الراغبةِ في الحصولِ على سكنٍ فاخرٍ في بيئةٍ مميَّزةٍ، وتوفير بيئةٍ آمنةٍ ومستقرَّةٍ للباحثِين عن حياةٍ كريمةٍ.ويستهدفُ هذَا التوجهُ أكبرَ فئةٍ من المستثمرين؛ لكي تكونَ فعَّالةً وحقيقيَّةً، بعيدًا عن أصحابِ الملياراتِ أو مئاتِ الملايين من الدولاراتِ، فهؤلاءُ يعرفُون جيدًا من «أين تُؤكلُ الكتف»، وتقومُ فكرةُ المبادرةِ على إنشاءِ مشروعاتٍ عقاريَّةٍ بقيمةِ مليونِ دولارٍ أي ما يوازي 4 ملايين ريالٍ، يُخصَّص مليون ريالٍ من هذه الأموالِ، لبناءِ سكنٍ فاخرٍ للمستثمرِ، بينما تُخصص 3 ملايين...
أصبح دعاء قبل الافطار محل بحث كثيرين عبر محرك البحث العالمي جوجل، و يحرص كثير من المسلمين في كل يوم من رمضان على دعاء الصائم عند الإفطار، خاصة أن الدعاء في رمضان يجمع فضيلتين عظيمتين، وهما: فضل الزمان، وحال الصيام؛ فشهر رمضان من الأوقات المباركة التي يستجاب فيه الدعاء، كما أن دعوة الصائم لا ترد، لذا يقدم موقع صدى البلد دعاء قبل الافطار. دعاء قبل الافطار"اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ. قَالَ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا فَمَاتَ مِنْ يَوْمِهِ قَبْلَ أَنْ يُمْسِيَ فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَمَنْ قَالَهَا...
الاستيقاظ المبكر ليس مجرد عادة، بل هو نمط حياة يمكن أن يحدث تحولًا إيجابيًا في حياة الإنسان. على الرغم من أن الكثيرين يفضلون البقاء في فراشهم حتى ساعات الصباح المتأخرة، إلا أن فوائد الاستيقاظ المبكر لا تُقدر بثمن. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية الاستيقاظ المبكر وتأثيره على الصحة والعافية العامة.1. زيادة الإنتاجية والكفاءة: عندما يبدأ الشخص يومه مبكرًا، يكون لديه وقت إضافي للقيام بمهامه بروية وكفاءة. إن الاستيقاظ المبكر يسمح بتخصيص وقت للتخطيط لليوم ووضع أولويات، مما يساعد في زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف بشكل أكثر فعالية. 2. الهدوء والسكينة: فترة الصباح الباكر تتميز بالهدوء والسكينة، حيث يكون العالم من حولك أقل ازدحامًا وضوضاءً. يمكنك الاستفادة من هذه الفترة لممارسة الرياضة أو الاستمتاع بوقت هادئ للقراءة أو التأمل، مما...
سخّر الله -عز وجل- للبشرية الأرض وما عليها من النعم والأرزاق، ومن الأسباب الجالبة للرزق الدعاء، فيلجأ الإنسان إلى الله - سبحانه وتعالى- بدعاء الرزق في المال خاصة والأولاد والصحة والعمل إلى غير ذلك ممن سخره الله لعباده.دعاء عجيب فى طلب الرزق وهناك دعاء من واظب عليه رأى العجب في رزقه، فيردد (اللهم افتح عليّ رزقًا لا تجعل لأحد علي فيه منّة، ولا لك في الآخرة تبعه برحمتك يا أرحم الراحمين).شرح الحديث:هذا الدعاء فيه مناجاة لرب العالمين، بناجيه أن يفتح عليّ من الأرزاق ويوسع لي فى رزقي ولا يجعل لأحد عليّ فضلاً فى هذا الرزق، أى لا يكون فيه صعب ولا شدة وميكونش حد صاحب الفضل عليّ فيه وهذا شيء ليس بعيدًا عن الله تعالى، لأن الأمور بيد الله، فيقول المولى...
يعد إنستجرام إحدى أشهر منصات مشاركة الصور والفيديو، فهو يجذب ملايين المستخدمين. ويتميز بعدة ميزات فإذا كنت مستخدماً عادياً أو من عشاق وسائل التواصل الاجتماعي، فإليك نصائح لمساعدتك في تحسين تجربتك، نص بديلوفقا موقع "إنديا تايمز"يسمح إنستجرام للمستخدمين بالقيام بإضافة نص بديل إلى الصور فبينما يقوم التطبيق تلقائياً بإنشاء نص بديل لصورك، فإنه يسمح في الوقت نفسه أيضاً للمستخدمين بالقيام بإضافته يدوياً وذلك لمساعدة المستخدمين الذين يعانون من مشاكل في الرؤية على محاولة فهم محتوى الصورة بشكل أفضل.ولإضافة نص بديل يمكنك النقر فوق الإعدادات المتقدمة (advanced settings) وكتابة نصاً بديلاً. بامكانيات مش هتخليك تندم انك اشتريته .. هاتف Huawei nova 12i بسعر اقتصادى .. سامسونج تخطط لإطلاق هاتف قابل للطي إنشاء ملصقيمكن إنشاء ملصق على الفور مماثل وإرساله إلى...
من خلال قناة al saeedah-tv يمكن مشاهدة مسابقة طائر السعيدة 2024 والتي تم بثها مع بداية شهر رمضان المبارك، كما يمكن الاشتراك في المسابقة والمقرر استمرارها حتى نهاية شهر رمضان، حيث تقوم الإعلامية مايا العبسي بالتجوال بشوارع المدن الموجودة في اليمن بشكل يومي وتطرح على المتسابقين عدة أسئلة متنوعة سواء كانت ثقافية أو دينية، ومن كان لديه خلفية ثقافية ويستطيع الإجابة على الأسئلة يفوز بجائزة نقدية. رابط الاشتراك في مسابقة طائر السعيدة اليمنية 2024وأوضحت قناة al saeedah-tv اليمنية رابط الإشتراك في مسابقة طائر السعيدة 2024 والذي يمكن عرضه على النحو التالي:من خلال الرابط الذي أطلقته قناة السعادة اليمنية أن تقوم بالإجابة على كافة الأسئلة الثقافية والدينية وإتاحة الفرصة بالفوز بالجائزة.تستطيع من خلال الإجابة على الأسئلة المتنوعة وإختبار ثقافتك قضاء وقت...
#سواليف توصلت دراسة جديدة إلى أنّ #النوم حوالي 5 ساعات في الليلة قد يرفع #خطر #الإصابة بالجلطة والنوبة القلبية بنسبة 70 بالمئة. ووجد الباحثون، أن النساء في منتصف العمر اللاتي ينمن أقل من 5 ساعات كل ليلة يزداد لديهن #خطر الإصابة بفشل #القلب أو #الجلطة_الدماغية بنسبة تصل إلى 75 بالمئة. وتابع العلماء في جامعة “بيتسبرغ” في ولاية بنسيلفانيا في الولايات المتحدة، ما يقرب من 3000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاماً على مدى 16 عاماً. مقالات ذات صلة الخصائص المفيدة للبقوليات 2024/03/18 وكشف تحليل البيانات أن النساء اللاتي نمن بانتظام لأقل من خمس ساعات نوم في الليلة كن أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 75 بالمئة للإصابة بعدد من المشاكل القلبية الوعائية، بما في ذلك الجلطة الدماغية،...
نقترب من يوم 21 مارس، الذي يمثل بداية الربيع وانتهاء أجواء الشتاء، لتزينّ الدنيا وتكتسي بالخضرة، وتتنفس النباتات، وتوهج الأزهار، ومع فرح الطبيعة، يفرحُ العالم بعيد أم جديد، يحلُّ علينا بعد أسبوع؛ لتستعيد المشاهد الجميلة والحانية ظهورها علنًا، في الاحتفال بالأمومة، التي أنعم الله علينا بوجودها، فصارت الأم أول امرأة يلتقيها أيٌّ منَا.أول امرأة تلاقيها في حياتكربما لو كنت من جيل الكبار، لتذكَّرت أغنية الراحل محمَّد فوزي "أحنَّ قلب انتي يا أمي"، التي أدَّاها بالمشاركة مع الفنَّانة نازك، خلال فيلم "كلّ دقَّة في قلبي" الذي تمَّ إنتاجه أواخر خمسينات القرن العشرين،، والذي كان حالة فنِّية هادئة جدًا جمعت صوتين حالمين، بمشاعر الفنَّان الرومانتيكي، وبطريقة تأخذك إلى عالم من السحر في حبِّ المرأة الأولى في حياة كلِّ منَّا ألا وهي الأم؛...
خلال شهر رمضان، يعرض العديد من برامج المسابقات، بما في ذلك برنامج المسابقات التلفزيوني اليومي المباشر “درايش” الذي يقدمه ريم عبد الله وسعيد صالح، وهو البرنامج السياحي الأول من نوعه في المملكة العربية السعودية الذي يختبر معلومات المشاهدين حول ثقافة وتاريخ المملكة وتراثها بأسئلة تفاعلية متنوعة، ويقدم جوائز متنوعة لكافة المشاركين، يتساءل الكثير من الجمهور عن كيفية الاشتراك في البرنامج والفوز بالجوائز، وسنقدم لكم التفاصيل في الأسطر القليلة القادمة، لذا يرجى متابعتنا. طريقة الاشتراك في برنامج درايش رمضان 2024بإمكانك الانضمام إلى برنامج درايش والفوز بجوائزه عن طريق الاشتراك فيهالانضمام إلى فقرة “سؤال الجمهور”يتضمن البرنامج مجموعة من الفقرات التفاعلية مع الجمهور، بما في ذلك فقرة “سؤال الجمهور” حيث يُطرح سؤال على الجمهور عبر الهاتف، وإذا كنت أحد أول المشتركين الذين يُجيبون...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة لمرضى السكر، وقالت «الصحة»، في تقرير رسمي لها عممته على مديريات الشؤون الصحية التغيير في نظام اليوم ومواعيد الأكل في رمضان يؤدي لنقص السكر في الدم خلال النهار وارتفاع السكر في الدم بالليل، ونصحت الوزارة بضرورة استشارة الطبيب لتعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب الخطر. إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل ثلاثة أيام وتابعت «الصحة»:، يجب إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل 3 أيام وفقاً لمستوى السكر بالدم بعد الرجوع للطبيب، لافتة إلى أن الطبيب هو الشخص الوحيد المسؤول عن تغير مواعيد الأدوية، محذرة من اتخاذ أي قرار بدون الرجوع الى الطبيب. مجموعة من النصائح والتعليمات الهامة لمرضي السكر في رمضان وقدمت الوزارة مجموعة من النصائح والتعليمات الهامة لمرضى السكر في رمضان وجاءت على النحو التالي :- -...
إذا كنت تبحثين عن أفضل تطبيقات الهواتف الذكية الرمضانية والتي تعينهم على العبادة و القيام بإثراء الروحانيات. وتشاركهم في الوقت نفسه الأحاديث النبوية وبعض الوصفات الرمضانيةتطبيق “رمضان 2024”وتعد أبرز تلك التطبيقات هي “رمضان 2024” ويعد تلك التطبيق بمثابة تجربة متكاملة تساعد المسلمين في القيام بالاستمتاع بشهر رمضان الكريم وذلك بكل ما فيه من عبادات ومناسك ويتميز التطبيق بسهولته وبديهية ومساعدة المستخدم على التنقل بين الأدوات المختلفة وذلك بكل يسر وسهولة.على الجانب الآخر يعرض التطبيق مواقيت الصلاة والإمساكية وذلك لكل مدينة حول العالم وذلك بدقة عالية، ويحتوي التطبيق على تلاوة للقرآن الكريم كاملًا وذلك مع التفسير، يقدم التطبيق أيضا مجموعة واسعة من الأدعية والأذكار الخاصة بشهر رمضانتطبيق صلاتكوتعد من التطبيقات المميزة أيضا تطبيق “صلاتك” فهو يقدم مواقيت الصلاة الدقيقة وذلك فقًا...
ما فضل سورة البقرة ؟ سورة البقرة من أعظم سور القرآن الكريم، وقد تمت تسميتها بهذا الاسم نسبة لقصة البقرة وبني إسرائيل في عهد النبي موسى -عليه السلام-، وورد حديث عن فضل سورة البقرة ما روي عَنْ أَبِي مَسْعُودٍ -رَضِيَ اللَّهُ عَنْه –قَالَ، قَالَ: النَّبِيُّ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- «مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ»، رواه البخارى، وعدد آياتها 286 آية، ففضل هذه السورة عظيم وقد أورد في ذكرها نبينا بأن قال -صلى الله عليه وسلم-: «لَا تَجْعَلُوا بُيُوتَكُمْ قُبُورًا فَإِنَّ الْبَيْتَ الَّذِي يُقْرَأُ فِيهِ سُورَةُ الْبَقَرَةِ لَا يَدْخُلُهُ الشَّيْطَانُ». فضل سورة البقرة ورد في سورة البقرة ألف نهي وألف أمر وخبر طاردة للشيطان ماحقة له ولأعوانه السحرة، قال -صلى الله عليه وسلم-: «اقْرَءُوا سُورَةَ الْبَقَرَةِ؛ فَإِنَّ أَخْذَهَا بَرَكَةٌ، وَتَرْكَهَا حَسْرَةٌ، وَلَا تَسْتَطِيعُهَا...
يعتبر الدعاء من أهم العبادات في حياة المسلم ويجب الحرص على ترديده باستمرار للتقرب إلى الله والفوز برحمته والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة، كما يعتمد عليه في تحقيق أمنيات قلبه ورغباته؛ لذا يمكن توضيح بعض الأدعية الدينية التي يُرددها المسلم لتحقيق الرزق الوفير وقضاء الحاجة والفوز بالستر.الأدعية التي ستسبب لك المعجزات في حياتكأدعية مستجابة دعاء المعجزات مجرب ومستجاب، يعد هذا الدعاء أحد أهم الأدعية التي يكثر البحث عنها من قبل البعض، خاصة من لديهم حوائج صعبة ومستحيلة، ويأملون أن يستجيب الله لهم دعائهم بسرعة، حيث أن حوائجهم هذه قد تكون ذات أهمية عظيمة بحياتهم، فيلجأون إلى الله ويتضرعون إليه ليستجب دعواتهم، فهو القادر على تحقيق المعجزات، وحينما يريد الله أمرًا إنما يقول له كن فيكون، والآن سنضع بين أيديكم...
منزلنا هو المكان الذي نقضي فيه معظم أوقات حياتنا، ولذا فإن الأجهزة المنزلية الصغيرة تلعب دورًا حيويًا في تسهيل حياتنا اليومية وجعلها أكثر راحة وكفاءة. فهذه الأجهزة العملية والمفيدة تساعدنا في تنظيم وإدارة مهامنا المنزلية بشكل أفضل، سواء كنا نقوم الطهي والتنظيف والعناية بالصحة والجمال. من بين هذه اجهزة منزلية الصغيرة المهمة هي الخلاطات والمحضرات الغذائية. فهذه الأدوات تجعل عملية إعداد الطعام أسهل وأسرع. بفضل قدرتها على تقطيع وفرم المكونات، يمكننا إعداد الصلصات والشوربات والعصائر بسرعة وسهولة. كما تساعدنا في تحضير العجائن والمخبوزات بكفاءة ودقة، مما يوفر الكثير من الوقت والجهد. أيضًا، لا يمكننا إغفال أهمية الأجهزة الكهربائية الصغيرة في مجال التنظيف والصيانة. مثل مكنسة كهربائية والمكواة وغسالة الملابس لا تقدر بثمن. إن هذه الأجهزة توفر لنا الكثير من الوقت والجهد في تنظيف المنزل...
قال طبيب الأعصاب أليكسي بوريسوف، من الضروري تصحيح نمط الحياة والراحة المناسبة مع الرياضة يساعدان بشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب والتحكم في مستويات الكوليسترول. وذكر طبيب الأعصاب بوريسوف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور الأزمة القلبية، ويمكن تخفيضه بطرق مختلفة، وعلى وجه الخصوص، الدواء. وأشار المتخصص إلى أن الستاتينات سيئة السمعة لا تعمل فقط في علاج خفض الكوليسترول - بل إن قائمة هذه الأدوية أكثر شمولاً. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك الأساليب غير الدوائية تحقيق انخفاض في مستويات الكوليسترول المرتفعة، والتي تتلخص في التخلص من الوزن الزائد وتعديل نظامك الغذائي وأسلوب حياتك، وشدد بوريسوف على أهمية الحفاظ على التوازن بين العمل والراحة، وأشار إلى أنه لتقليل مستويات الكوليسترول، من المهم ممارسة النشاط البدني والرياضة بانتظام، والحصول...
قال الإعلامي عمرو أديب، إنه يجب أن نعطي انطباع للمستثمر الأجنبي أننا مرحبين به في مصر، مضيفا: "اللي بيقولوا إننا بنبيع البلد دول مش عايزنا نتنفس وعايزين يحطوا ضهرنا للحيط".مشروع رأس الحكمةوأضاف أديب، خلال برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الأحد، "إحنا عاملين زي حكاية جحا وابنه"، مشيرا إلى أن كلمة السر هذه الفترة هى التمويل، خاصة وأن 70% من إيراداتنا عبارة عن ضرائب ورسوم، متابعا: "لازم يكون عندنا أنابيب تمويل". مسلسل وبينا ميعاد الجزء الثاني.. شاهد الحلقة 37 بجودة عالية HD عبر الإنترنت وعلى جميع القنوات الناقلة شقيق حلمي بكر يحرج خيري رمضان على الهواء وأشار إلى أن مصر في حاجة إلى مزيد من الاستثمارات الأجنبية، مبديا دهشته من التمسك بأرض الحزب الوطني، قائلا: "ده...
يعتبر الدعاء من أهم العبادات في حياة المسلم ويجب الحرص على ترديده باستمرار للتقرب إلى الله والفوز برحمته والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة، كما يعتمد عليه في تحقيق أمنيات قلبه ورغباته؛ لذا يمكن توضيح بعض الأدعية الدينية التي يُرددها المسلم لتحقيق الرزق الوفير وقضاء الحاجة والفوز بالستر. أهمية الدعاء في حياة المسلم سبق لـ دار الإفتاء المصرية، الحديث عبر موقعها الرسمي، عن أهمية الدعاء في حياة المسلم، موضحة أنه من أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها المسلم في حياته، للتقرب إلى الله، ويواظب على ترديدها باستمرار، لافتة إلى أن هناك عدة صفات يُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، وهي الصبر والإيمان والثقة الكاملة في رحمة الله وقدرته وفي كونه سميع عليم مجيب الدعاء. ومن جانبه، أوضح الشيخ...
تعد رائحة الحذاء الكريهة واحدة، من أكثر الأمور المزعجة، وذلك لما تسببه من إحراج للأشخاص، ويمكن التخلص من هذه الرائحة بحيلة بسيطة لن تكلفك سوى جنيه واحد فقط. طرق سحرية للتخلص من روائح الأحذية الكريهة طرق عديدة وحيل سحرية، تستخدم في إزالة روائح الأحذية الكريهة، وفق موقع «bright side»، ويعد من أبرزها العملات المعدنية «جنيه». فبعد مرور ما يقرب من نصف ساعة من نزع الحذاء، يمكن وضع «جنيه» داخله وتركه حتى ارتدائه مرة أخرى. ولتنفيذ هذه الطريقة يمكن استخدام ورق المناديل المعطرة، ولف العملة المعدنية أو أي شيء معدني بها، ووضعها داخل الحذاء، لإزالة الرائحة الكريهة، وذلك لأن المواد المعدنية تمتص الروائح الكريهة، لذلك فوجود «الجنيه» يُزيل الرائحة، ولأنه يوجد في كل منزل. لا يقتصر وجود العملات أو المصادر...
#عزيزاتي_ملكات_الشماعات؛ اعتادت بعضكن تعليق اي اخفاق حياتي يمر بها في الزوج؛ احيطك علما الزوج لا يزرع؛ بل يحصد ماقد زرعه من قبله في حياتك الشخصية تكتمل من الولادة للمراهقة وبعدها بقليل وأنت اعتدت على الشماعات فأبي دمرني واخي قهرني واستاذي عصرني ومديري وترني وزوجي هو من فجرني ! عزيزتي الزوج حاصد لا زارع وقد يفسد الحاصد الثمرة اذا لم يحسن التعامل معها لكن الثمرة السيئة وان جملوها ستظل سيئة ربما تتاخر انفجاراتها قليلا لكن حتما ستظهر لذا عزيزاتي الشماعاتيات : تحملن مسئولية انفسكن وعالجن مشكلاتكن الداخلية بامكانك التغير للاحسن والخروج من قالبية النشاة الى مراح الحياة اخرجن من تحميل الزوج كل شيء ولا شيء فهو طفل وديع انت من فشلت في ترويضه تحياتي محمد هاشم الحكيم
أشارت دراسة حديثة إلى أن مقدار المشي الذي ينبغي أن يقطعها المسنون بعد سن الـ 60 ينبغي ألا يقل عن 3 آلاف خطوة في اليوم، حيث تبين لفريق البحث أن متوسط 3600 خطوة يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بقصور القلب والفشل الكلوي بنسبة 26%.واقيمت الدراسة على أكثر من 6 آلاف امرأة يبلغ أعمارهن 63 عاما فأكثر، وتمت متابعة البيانات الصحية لهن لمدة 7 سنوات ونصف، حيث استعانت المشاركات بمقياس التسارع على الورك طوال أيام الأسبوع، وذلك وفقًا لموقع «ساينس دايلي».قصور القلبالنشاط البدنيواشتملت الدراسة على النشاط البدني الخفيف الذي يقتصر على الأنشطة اليومية، مثل الأعمال المنزلية وتقديم الرعاية للآخرين والمشى الخفيف، وعلى الجانب الآخر النشاط المعتدل إلى القوى وهو صعود السلالم، والمشى بوتيرة طبيعية، والقيام بأعمال رعاية الحديقة.ملاحظات فريق البحث على...
رب أسرة يجد نفسه فجأة مطرودًا من عمله بسبب جائحة كورونا التي تسببت في فقدان الكثيرين لوظائفهم، واقع عاشه المصريون في عام 2020 أعاده للضوء الفنان أكرم حسني من خلال شخصيته في مسلسل بابا جه، الذي يعرض في رمضان 2024، وينتمي إلى فئة الدراما الأسرية إذ يسلط الضوء على كيفية تربية الأبناء، وتجاوز الأزمات التي يتعرضون لها في حياتهم اليومية، وفي هذا الإطار قدمت الدكتور إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، نصائح لتجاوز هذه الأزمات على غرار أسرة مسلسل بابا جه. التعامل مع الأزمات النفسية هناك الكثير من النصائح حول طرق تعامل الزوجين عند الوقوع في أزمة نفسية، وطريقة التعامل مع أبنائهم، وأوضحت استشاري الطب النفسي، أنه للتعامل مع الأزمات النفسية يجب أن يكون هناك تواصلًا بين أفراد الأسرة بشكل...
هناك الكثير من العلامات التي تشير إلى الحظ والخير في الروئ، فلا شك أن جميعنا على علم بأن أحلامه مليئة بالعلامات، سواء بالبشرى أو بالحب، أو بالنجاح، وهناك أيضاً علامات سيئة، ولكن في الغالب لا يعلم البعض ولا يستطيع تفسير أحلامه، وهناك من يحلم ولا يتذكر حلمه من الأساس، وفي حال كنت من بين المحظوظين القلائل الذين يتذكرون أحلامهم، يجب أن تتساءل عما يعنيه ذلك، والتي تعتبر علامة من الكون، سواء تحذير من بعض الخطر، أو يخبرك بالحظ الوفير.ويستعرض «الأسبوع» بعض علامات الحظ الجيد في رؤية بعض الأحلام، وفقا لما نشرة موقع «abundancenolimits».1) الأحجار الكريمةويدل الحلم بالأحجار الكريمة إلى سعادتك ورضاك عن الحياة بشكل عام، وقد يكون مرتبطا بالأمن المالي أو العلاقات السعيدة أو الأعمال المزدهرة، فهو علامة معروفة تدل...
خلصت دراسة إلى نتائج مثيرة للقلق بشأن العلاقة بين العمر الذي حصل فيه الأفراد لأول مرة على الهواتف الذكية وسلامتهم العقلية في مرحلة البلوغ. واستطلعت الدراسة التي أجرتها منظمة “Sapien Labs”، آراء أكثر من 27 ألف شاب بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا من مناطق مختلفة حول العالم، وفقًا لنتائجها التي نشرها موقع “businessinsider”.“نتائج أسوأ” وأفاد الأفراد الذين حصلوا على الهواتف الذكية خلال سنوات دراستهم الابتدائية بأنهم عانوا من نتائج أسوأ بكثير في مجال الصحة العقلية في مرحلة البلوغ مقارنة بأولئك الذين حصلوا على الأجهزة في وقت لاحق من سنوات المراهقة. فيما ركزت نتائج الدراسة على تأثير التعرض المبكر للهواتف الذكية على الصحة العقلية، وخاصة بين النساء.“النساء عرضة لضائقة عقلية أكثر” فمن بين الإناث المستهدفات في الدراسة، أفادت...
ليلة النصف من شعبان ليلة تفوق بها باقي ليالي الشّهر وهى ليلة النصف من شعبان، وورد ان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم دعا بدعاء واحد فجبر الله خاطره برحلة الإسراء والمعراج في شهر رجب وبتحويل القبلة من المسجد الأقصى لبيت الله الحرام في ليلة النصف من شعبان، فعلينا جميعا ان نواظب على هذا الدعاء حتى يجبر الله خاطرنا جميعا في ليلة النصف من شعبان لأنها ليلة استجابة الدعاء وغفران الذنوب وأهميّتها تفوق العديد من ليالي الأشهُر الأخرى، حتّى إنَّ بعض العلماء قد جعل لها من الأهميّة ما يوازي ليلة القدر، وقد ورد في فضلها وأهميّتها العديد من الأحاديث النبويّة التي تُشير إلى استِحباب قيام ليلها وصيام نهارها، والمداومة فيها على الأوراد، والأذكار، وقراءة القرآن، والقيام بالأعمال الحسنة، مثل: الصّدقة،...
يعد التلفزيون من أشهر الأجهزة الحديثة الموجودة فى كل بيت فى العالم ويستخدم لتسلية الكبار والصغار ومعرفة أحداث العالم، ورغم ظهور الأجهزة الحديثة المتصلة بالإنترنت؛ إلا أنها لم تُغنِ عنه.ويهتم الباحثون فى مختلف دول العالم، بمعرفة تأثير التلفزيون على الأشخاص، ويقومون بإجراء عدد كبير من الدراسات العلمية حول علاقته بصحة وحياة الإنسان. وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين وداعا هاني الناظر .. مواقف إنسانية لا تنسى وحملات دعم ووفقا لما ذكره موقع "ديلي ميل" البريطاني،...
وجبة درامية كوميدية دسمة تقدمها الفنانة ريهام حجاج، عبر مسلسل صدفة، تعرض على شاشات المتحدة في رمضان المقبل، وتدور أحداثه حول مدرسة تاريخ تتعرض لكثير من المشكلات في حياتها، وتشعر أنها بلا هدف، بحسب ما كشفه البرومو التشويقي للمسلسل. مسلسل صدفة نال برومو مسلسل صدفة إعجاب الجميع، خاصة اللقطة التي تظهر فيها صدفة، ويسألها أحد الأشخاص: «إيه هدفك في الحياة؟»، لترد: «إيه السؤال الصعب ده»، ما يطرح سؤالا مهما: كيف يحدد الشخص أهدافه في الحياة؟ كيف تحدد هدفك في الحياة؟ تحديد الهدف في الحياة متوقف على عدة أشياء، بحسب راندا طحان، أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»: «جلسة عصف ذهني لازم الشخص يقعدها مع نفسه، ويشوف إيه أكتر الحاجات إللي بيتمناها، وعلى أساسها بيحدد أهدافه، وبيبقى في هدف معين هو الأولوية دايمًا...
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بالأزهر، إن هناك 3 دعوات علينا ان نكررها مرارا وتكرارا.وأضاف عبد الرازق، فى فيديو منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن أكثر دعوة نكررها فى يومنا وملازمة لنا فى كل صلاة ونرددها عندما نقف بين يدي الله عز وجل هي دعوة الثبات فى سورة الفاتحة وهي:"اهدنا الصراط المستقيم"، وانصحكم بدعاء “ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا”، أما الدعاء الثالث وهو دعاء سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم الذي كان يداوم عليه وهو:" اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك اللهم يا مصرف القلوب صرف قلبي الى طاعتك".وعقب كل صلاة كان يدعو “اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك” ويقول الله عز وجل “واعبد ربك حتى...
فرصة فريدة من نوعها قد تم الإعلان عنها بمناسبة الاحتفالات بيوم التأسيس السعودي حيث قد أوضحت إدارة مسابقة الحلم عن إتاحة فرصة لجميع المواطنين الموجودين في المملكة العربية السعودية وكذلك المقيمين لتسجيل الدخول على سحب جائزة بمبلغ يصل إلى 100 ألف دولار في مسابقة الحلم، على أن يكون هذا دون رسوم اشتراك ومعروف أنها مسابقة الحلم هي من المسابقات التي تتميز بالمصداقية وتعتبر هي من أكبر مسابقات المعلومات العامة والمعروفة على مستوى الشرق الأوسط ككل، لمزيد من التفاصيل تابعوا السطور القادمة. سحب مسابقة الحلم مجانا بالسعوديةفي هذا السياق قد أعلنت قناة إم بي سي خبر سعيد لجميع الأسر والعائلات الموجودة ويأتي هذا الخبر بالتزامن مع قدوم يوم التأسيس أنه الآن متاح لجميع الأفراد القيام بالتسجيل في سحب مسابقة الحلم للفوز...
#سواليف خرج #مواطن #فلسطيني من #غزة سعياً وراء لقمة #خبز لأطفاله ولكنه دفع ثمنها من دمائه، في واحدة من مشاهد الحرب التي يشنها #الكيان_الصهويني على القطاع منذ أكثر من اربعة أشهر. وبثت قناة “الجزيرة مباشر” مقطع فيديو مؤلم للفلسطيني الذي لم يُكشف عن اسمه وهو جثة هامدة بجانب كومة من التراب، وبدت ثيابه غارقة بالدماء فيما اجتمع حول جثته عدد من النازحين بين متألم وحزين. خرج سعيًا وراء لقمة خبز لأطفاله.. فدفع ثمنها من دمائه pic.twitter.com/xDyRKHS20J مقالات ذات صلة غزاوي يقاطع مراسل الجزيرة مباشر ليوجه رسالة للعالم من قلب الوجع / شاهد 2024/02/21 — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) February 20, 2024 وعلق مراسل قناة الجزيرة “أنس الشريف” الذي صور المقطع في تغريدة على حسابه بموقع “إكس” –تويتر سابقاً...
من بين الأسئلة التي تشغل بال العديد من الناس في العالم العربي هي كيف يمكنهم المشاركة في مسابقة الحلم 2024 التي يقدمها الإعلامي مصطفى الأغا، هذه المسابقة التي أصبحت مشهورة جدًا في الدول العربية توفر فرصة للمتسابقين للحصول على جوائز كبيرة ومغرية، لذلك سنسلط الضوء في هذا المقال على بعض الجوانب المتعلقة بمسابقة الحلم وكيفية الاشتراك فيها. كيفية الاشتراك في مسابقة الحلم 2024 مع مصطفي الأغاإذا كنت ترغب في المشاركة في مسابقة الحلم والتنافس على الجوائز، فلديك خيارات متعددة للتسجيل في مسابقة الحلم 2024، وهذه هي أبرز الخيارات:الرسائل النصية القصيرة: ترسل رسالة نصية تحمل كلمة حلم أو Dream إلى الرقم المخصص لبلدك وستستقبل سؤالًا عليك الإجابة عليه بطريقة صحيحة لتزيد من فرصك في الفوز.تطبيق الحلم: تقوم بتنزيل تطبيق الحلم من...
أوصى خبراء التغذية والصحة بتناول الموز يوميًا للوقاية من اعتلال الصحة، وأشار الخبراء إلى أن تناول موزتين يوميا يمكن أن يغير حياتك تماما. أوضح الأطباء في OaNews سبب كون الموز فاكهة فريدة من نوعها ويقولون، على وجه الخصوص، أن الموز يساعد على خفض ضغط الدم بسبب نسبة الصوديوم والبوتاسيوم المحددة في تركيبته. يحتوي الموز أيضًا على كمية كبيرة من فيتامينات ب إلى جانب المغنيسيوم، والتي توفر الهدوء للجهاز العصبي وفي الوقت نفسه، نظرًا لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، لا تتم معالجة هذه الفاكهة على أنها كربوهيدرات "فارغة" وتخلق مصدرًا للطاقة دون ارتفاع السكر. والموز، وفقا للخبراء، آمن حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من معدة متقلبة. لن يسبب قوامها الناعم والسلس إزعاجًا للأغشية المخاطية ويعيد التوازن الحمضي القاعدي إلى طبيعته. وخلص الأطباء إلى أن فوائد...
عيد الحب 2024.. أيام قليلة تفصلنا عن موعد حلول عيد الحب 2024، وبالتزامن مع اقترابه يسعى الكثير من العشاق للبحث عن موعده، للاحتفال به مع أحبائهم، وتبادل التهاني ورسائل الحب والهدايا تعبيرًا عن مشاعرهم، ومدى حبهم لبعضهم.ويعتبر عيد الحب من المناسبات الهامة لدى العشاق، حيث يعد فرصة لتقدير العلاقات العاطفية، وتعزيز روح المحبة والتفاهم بين الأزواج والشركاء.وفي هذا السياق تستعرض «الأسبوع» للقراء والزوار في السطور القادمة، أبرز المعلومات عن عيد الحب 2024، من حيث الموعد وأجمل عبارات التهنئة في الفلانتين، وذلك من خلال التقرير التالي:موعد عيد الحب 2024ومن المقرر أن يحتفل العشاق في مختلف أنحاء العالم بيوم الحب العالمي، في يوم الأربعاء المقبل الموافق 14 من شهر فبراير الجاري، أي يتبقى عليه 4 أيام من تاريخ اليوم 10 فبراير 2024.عيد...
ساعتان ونصف وتبدأ ليلة الإسراء والمعراج التى يبحث عنها الكثير عبر محرك البحث العالمي جوجل، ويهتم جميع المسلمين فى جميع مشارق الارض ومغاربها بليلة الإسراء والمعراج آملين أن يجبر الله خاطرهم مثلما جبر بخاطر النبي محمد صلى الله عليه وسلم.وتعد ليلة الإسراء والمعراج غُسلت فيها أحزان الحبيب ﷺ بعد عام حزن فقد حبيبته وزوجته السيدة خديجة وعمه أبو طالب في عام واحد، أُغلقت أمامه جميع أبواب الأرض، فكانت النتيجة هى رحلة الإسراء والمعراج، جبر الله بخاطره جبرًا جميلاً وعوضه عوضًا عظيمًا، ففتحت له جميع أبواب السماء وأتاه الفرج من كل جانب، رحلة عظيمة أكرم الله -تعالى- بها نبيّه محمد -صلى الله عليه وسلم- من المسجد الحرام في مكة المكرمة إلى المسجد الأقصى في القدس بفلسطين، أما المعراج هو ما أعقب...
بينما يقدم منافسون مثل Apple و Google ميزة الكشف عن حوادث السيارات على هواتفهم الذكية، افتقر خط Galaxy من سامسونج لهذه الميزة التي قد تنقذ الحياة، ومع ذلك، فإن الاكتشافات الأخيرة تشير إلى إمكانية حدوث تغيير في المستقبل القريب.وتعمل ميزة الكشف عن حوادث السيارات على هاتفك الذكي عن طريق استخدام مستشعرات مثل مقياس التسارع والميكروفون لتحديد ما إذا كنت قد تعرضت لحادث. في حالة حدوث ذلك، يمكنها الاتصال تلقائيًا بخدمات الطوارئ أو إخطار جهات الاتصال الخاصة بك. وهذا مهم في المواقف التي لا تستطيع فيها الوصول إلى المساعدة بنفسك.ميزة جديدة في موبايلات سامسونج يمكنها أن تنقذ حياتكسامسونج تقترب من ميزة الكشف عن حوادث السيارات في هواتفها الذكيةعلى الرغم من أن هواتف سامسونج بها الأجهزة المناسبة لهذه الميزة، إلا أن الشركة...
يمانيون – متابعات تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه. ستة أمور في حياتك النمطية تحصن القلب وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على “يوتيوب” بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول. تناول نظام غذائي متوسطي يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون. ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي. وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو...
وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على "يوتيوب" بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول. تناول نظام غذائي متوسطي يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون. ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي. وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. رفع الأثقال وتمارين القلب قال الدكتور ألو: "إن الحصول على كتلة عضلية أكبر يساهم في الواقع في طول العمر والحياة الصحية". مؤشر كتلة جسم...
هناك سورة من قرأها وداوم على قراءتها وجد العجب في حياته، ويشفيه الله لو كان محسود أو ممسوسا، بها كنز عظيم جدًا، لا تحتاج بعدها إلى شيخ يرقيك، يهرب منها الجن، ويخافها الشيطان، ولا يستطيعها البطلة (أي السحرة)، مثلما قال النبي- صلى الله عليه وسلم-، فأي إنسان لو شعر أنه ممسوس أو محسود يقرأها أو لم يستطع قراءتها يسمعها، يشفيه الله، هي سورة شافية شافعة لقارئها يوم القيامة، تحج عن قارئها حتى تدخله الجنة، وربها أعظم آية فى القرآن الكريم، وهي آية الكرسي، وهذه السورة هي سورة البقرة. 10 كلمات من النبي أغلى من اكتناز الذهب والفضة .. داوم عليهم وسترى فتحًا عجيبا لماذا أكثر أهل النار من النساء؟ الإفتاء توضح سورة البقرة من يحافظ على قراءة سورة البقرة...
قال الدكتور فيصل غزاوي، إمام وخطيب المسجد الحرام، إن الإيمان والإسلام والقرآن والجهاد، يحيي القلوب الحياةَ الطيبة، وكمالُ الحياة في الجنة.حياتك ضنك وأضاف"غزاوي" خلال خطبة الجمعة الأولى في رجب اليوم من المسجد الحرام بمكة المكرمة، أن الرسولُ -صلى الله عليه وسلم - داع إلى الإيمان وإلى الجنة، وهو داع إلى الحياة في الدنيا والآخرة. وأشار إلى أنه قال تعالى : ﴿یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ ٱسۡتَجِیبُوا۟ لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاكُمۡ لِمَا یُحۡیِیكُمۡۖ وَٱعۡلَمُوۤا۟ أَنَّ ٱللَّهَ یَحُولُ بَیۡنَ ٱلۡمَرۡءِ وَقَلۡبِهِ وَأَنَّهُ إِلَیۡهِ تُحۡشَرُونَ﴾ أي: أجيبوا الرَّسول إذا دعاكم إلى ما فيه صلاحٌ لكم، وحياةٌ طيبةٌ نافعةٌ لأبدانِكم وأرواحِكم في الدُّنيا والآخرةِ.وأوضح أنه يَدْخُلُ فِي ذلك كُلُّ أعْمالِ البِرِّ والطّاعَةِ ، وقال تعالى: ﴿مَن عَمِلَ صالحًا مِن ذَكَرٍ أوْ أُنْثى وهو مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَياةً طَيِّبَةً ولَنَجْزِيَنَّهم...
غالبًا ما يُنظر إلى الفئران على أنها مزعجة فقط، لكن الحقيقة أكثر إثارة للقلق، حيث تشكل الفئران مشكلة صحية كبيرة، وربما تساعد في انتشار الأمراض القاتلة، بالإضافة إلى قدرتها على تلويث الغذاء، فى هذا التقرير نتعرف على المخاطر العديدة التي تصاحب وجود الفئران في منزلك، بحسب موقع تايمز أوف انديا. عدوى فيروسات هانتا الرئويةالفئران هي حاملة لفيروسات هانتا، والتي يمكن أن يصاب بها البشر عن طريق ملامسة بول الفئران أو روثها أو لعابها، تُعرف هذه الحالة باسم متلازمة فيروس هانتا الرئوية (HPS). يمكن أن تسبب متلازمة فيروس هانتا الرئوية (HPS) إزعاجًا تنفسيًا يهدد الحياة بالإضافة إلى الوفاة في بعض الأحيان. حمى عضة الفئرانيمكن الإصابة بهذا المرض المعدي المميت عن طريق الاتصال المباشر بالفئران أو عضاتها أو حتى خدوشها. ويجب الحصول...
عقدت مكتبة دار الكتب بطنطا التابعة للهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، محاضرة تثقيفية بعنوان "كيف تختار شريك حياتك"، ضمن برنامج فعاليات وأنشطة ثقافة الغربية المنفذة بإشراف إقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي برئاسة أحمد درويش، أدارتها نيفين زايد مديرة الدار.و قالت الدكتورة هناء خليفة، مدرب التنمية البشرية أن العلاقة الزوجية تشكل حجر الأساس في حياة البشر، وأن على كل مقبل على الزواج أن يتعرف على احتياجاته من هذه الخطوة الهامة جدا، لأن اختيار شريك الحياة المناسب يعني ازدياد فرص واحتمالات نجاح العلاقة واستمرارها".واختتمت حديثها باستعراض أهم المعايير لاختيار شريك الحياة، ومن بينها: التعرف على عيوب الشريك قبل مميزاته، وتبادل الثقة بين الطرفين، وعدم التسرع في بناء الأحكام والتصورات عن الطرف الآخر، والإحساس بوجود حالة من التوافق والشعور بالقبول في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أثناء قيامك بصياغة قراراتك للعام الجديد، قد تعتقد أن الأمر يستغرق 21 يومًا من تكرار الإجراء حتى تُصبح هذه الممارسة عادة. لذلك، تقرر الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة 21 يومًا، معتقدًا أنه بحلول اليوم 22، سيكون التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية أمرًا تلقائيًا - وربما ممتعًا أيضًا. وقد يكون من الصعب التفكير في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة عام كامل، ولكن 21 يومًا بمثابة أمر ممكن. في الواقع، تقدير الـ 21 يومًا هذا ليس صحيحًا. وفقاً لخبيرة العادات ويندي وود. وهذه الكذبة جاءت من كتاب للمساعدة الذاتية في الستينيات، ووصفت المدة التي يستغرقها المرء للاعتياد على مظهره الجديد بعد إجراء جراحة تجميلية. إذا، ما المدة التي يستغرقها الشخص لتكوين عادة ما؟ لسوء...
مع حلول العام الجديد، يناقش كثيرون الأهداف التي يتطلعون إليها والتغييرات التي يرغبون في تحقيقها في أنفسهم خلال الأشهر القادمة. ورغم أن الكثيرين يضعون قراراتهم وأهدافهم للعام الجديد، إلا أن الالتزام بتلك القرارات قد يكون تحديا. وفي السنوات السابقة، أظهرت الاستبيانات أن نسبة كبيرة من الأفراد تتخلى عن قراراتها خلال الشهر الأول، وتشير الدراسات إلى أن معظم الناس يتخلىون عن قراراتهم نحو منتصف العام. وفي هذا السياق، يعاني البعض من "متلازمة الأمل الكاذب"، حيث يفقدون الدافع لتحقيق أهدافهم. لتجنب هذا السيناريو، يُفضل التركيز على تحديد أهداف قابلة للتحقيق والتي تركز على كيفية التعامل مع الأمور بشكل واقعي ومحدد. تشير الأبحاث إلى أن تحديد الأهداف المحددة والقابلة للقياس تزيد من فرص النجاح. على سبيل المثال، يمكن تحديد...
تصدر وسم جديد على مواقع التواصل الاجتماعي، ويحمل اسم "أجمل نساء الكون"، ترتيب التريند الأول في موقع تويتر وأثار ردود فعل متباينة وجدلاً واسعًا بين المستخدمين.تناقل المتداولون على المنصات الاجتماعية تجاربهم الشخصية ووصفهم لأجمل سيدة شاهدوها في حياتهم، حيث شاركوا بالصور والتعليقات والقصص الملهمة حول النساء اللواتي تأثروا بهن ووجدوا فيهن الجمال والأناقة والإلهام. تعليم الكبار : نسبة الأمية بمحافظة قنا 25.8% أخبار التكنولوجيا| بسبب إيلون ماسك تويتر تخسر 32 مليار دولار وتفقد 71% من قيمتها.. هواوي تزدهر متحدية الضغوط العالمية بإيرادات فاقت التوقعات وشملت المشاركات وصفا لكل من الجانب الخارجي والجوانب الداخلية لتلك النساء الرائعات، حيث تناولوا القوة الروحية والذكاء والتفاني والإلهام الذين يتمتعن به.أجمل نساء الكون يتصدر تويتر وتفاعل المستخدمون بشكل كبير مع هذا الوسم، حيث شاركوا...
أصبح العالم مسرحًا للصراعات والأوبئة، مما يجعلنا عرضة للاستمرار في استيعاب الأفكار السلبية والتأثر بها، حتى في حالة عدم وجود صراعات داخلية في بلدنا، ومع بداية العام الجديد، ومع حلول هذا الوقت، يجب التخلص من الأفكار السلبية والتشاؤم.نصائح تعزز روح التفاؤل لديك في بداية العام الجديدبداية العام الجديد: رحلة تأمل في الأحلام وتفاؤل نابع من قلوب متلهفة، حيث نمسك بأمل الحياة رغم التحديات، نرسم خيالاتنا بألوان جميلة ونعيش بتفاؤل يغمر أرواحنا، وينطلق لساننا بعبارات إيجابية، مؤكدين على أن القادم سيكون أجمل بإرادة الله. إن حسن الظن بالله يمهد لنا الطريق نحو تحقيق الأحلام والتطلعات السعيدة.كيف أبدأ السنة الجديدة 2024؟ نصائح لبداية عام جديداستقبال العام الجديد بتفاؤل وإيجابية يمكن أن يكون تحديًا ممتعًا،إليك بعض النصائح التي يمكنك اتخاذها لبدء العام بروح...
بعد 12 شهرا من التحديات في عام 2023، أكد خبراء أبراج بريطانيون أن عام 2024 سيتميز بالتغيير الإيجابي والسعادة والنجاح للأبراج المختلفة حيث يتحرك بلوتو ونابتون وأورانوس نحو محاذاة القوس والسهم وسوف يجتمعون للدخول في عصر التغيير الذي سيؤثر بشكل إيجابي على توقعات الأبراج حتى نهاية العام الجاري. ليس هذا فحسب، بل إن الطاقة التي تخلقها هذه القوى الكونية ستشكل سهام الإلهام التي ستمكننا جميعًا من تحسين حياتنا. واعتبارًا من شهر أبريل، يؤكد خبراء الأبراج أوسكار كاينر وجيمي كاينر أنه ستُسلط الأضواء على كوكب المشتري المحظوظ وأورانوس المبتكر. وبما أنهما يرتبطان للمرة الأولى منذ أكثر من عقد من الزمن، سنكون قادرين على توجيه هذه الطاقة التحويلية بطرق مثيرة، بحسب ما ورد في تقرير بموقع الديلي ميل البريطاني.خبير الأبراج أوسكار كاينربرج الدلو (21 يناير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن يبدأ التدهور المعرفي قبل أعوام من ظهور علامات الخرف، أي لدى بلوغ سن الـ30 عامًا، وتُعرف تلك الحالة باسم الخرف المبكر. وعلى الصعيد العالمي، تُشير التقديرات إلى معاناة نحو 4 ملايين شخص، تتراوح أعمارهم بين 30 و64 عامًا، من هذه الحالة، وفقًا لدراسة أُجريت في عام 2021، وأنّ أعداد الحالات آخذة في الارتفاع. وتُعتبر عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالخرف ومرض الزهايمر في وقتٍ لاحق من الحياة معروفة جيدًا، مثل التقدم في السن، والجنس البيولوجي عند الولادة (النساء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر). تُحدد الجينات أيضًا خطر الإصابة بتلك الحالات، فالأشخاص الذين يرثون نسخة واحدة أو أكثر من جين APOE4 هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض الزهايمر، رُغم أنّ الكثير منهم لا يصابون بالمرض أبدًا....
أخي السائق.. هذه الوسيلة قد تصبح سبباً في إنهاء حياتك..! تعرف عليها..؟!
يسعى مولود برج العذراء في العام الجديد 2024، إلى الحصول على علاقة عاطفية مستقرة وهادئة مع شريك الحياة، لعيش حياة مليئة بالحب والراحة، ولكن يجب على مولود برج العذراء اتباع عدة نصائح.طرق تقوية العلاقة بين برج العذراء وشريك الحياةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق تقوية العلاقة بين برج العذراء وشريك الحياة ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا.عدم التقليل من قيمة الأشياء الصغيرةيجب على مولود برج العذراء عدم التقليل من الأشياء الصغيرة، لكنها تكون كبيرة فى معناها، مثل قول كلمة صباح الخير أو ليلة سعيدة، أو كيف كان يومك، رغم أنه يظهر تقليدى للغاية، لكن هذه الإيماءات قد تكون من علامات المحبة.برج العذراء 2024توفير وقت لتقضيه مع شريك حياتكإذا كان الشريك...
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة ما يتوقعه علم الأبراج لهم خلال العام الجديد 2024، وفي هذا الصدد يهتم مواليد برج السرطان بالتركيز على الوظيفة للحصول على أفضل النتائج المهنية، ويحاولون الوصول إلى أعلى المراتب على جميع المستويات.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج السرطان 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.توقعات برج السرطان 2024ويتوقع العلماء هذا العام سيتحسن المستوى الفكري، سوف تكسب الربح في الأعمال التجارية، سيكون هناك ربح من سوق الأسهم أيضا، سيتم إزالة العقبات السياسية في مجال الأعمال، سيتم وضع الخطط لمشاريع جديدة.برج السرطانتوقعات برج السرطان مهنيا 2024وفي سياق متصل سيكون هناك ترقية في الوظيفة والنقل المطلوب، سيتم شراء الأراضي والمباني والمحلات التجارية وغيرها للاستخدام التجاري.توقعات برج السرطان 2024 صحياوقد تحدث مشاكل مثل كسر العظام والحساسية وما إلى ذلك، تجنب...
مع أفول سنة والولوج في عام جديد، يفكر كثير من الناس بشأن ما أنفقوه وخسروه من أموال، وبالتالي يبحثون عن نصائح وتوجيهات من خبراء اقتصاديين، تساعدهم على التوفير والإنفاق باتزان، بعيدا عن الوقوع في مشاكل مالية سواء على المدى القريب أو البعيد. ونشرت صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية 4 نصائح، أشارت إلى أهميتها، هي: إتقان طريقة "جرة المربى" قديما كان الناس يضعون أموالا في أوعية مختلفة، بحيث تكون النقود الموجودة في وعاء معين مخصصة للتعامل مع أمور محددة، وفي عصر البنوك يمكن اتباع نفس الطريقة، من خلال فتح حسابات مصرفية مختلفة. وفي هذا الصدد، يقول المستشار المالي، تيمي جونسون: "أحب أن أفكر في مدخراتي وكأنها موضوعة في 3 أوعية منفصلة". وتابع: "لديك صندوق الطوارئ الخاص بك في حساب توفير يسهل الوصول...
الله -تعالى- هو وحده من يفرّج كرب المكروب، وهم المهموم، فهو القريب من عباده، له يلجؤون، وإليه ينيبون، ليكشف عنهم الضر والسوء ويبدل حزنهم فرحاً، وهمّهم فرجاً، وهذه باقة من الأدعية الجميلة لتيسير الأمور وتفريج الهموم. اللهم اهدني فيمن هديت.. دعاء القنوت في صلاة الفجر وحكمه دعاء و6 آيات رددهم يوميًا ليرتاح بالك ويطمئن قلبك اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سُئِلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها، ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا، وتعفو عنا، وتصلح أهلينا، وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك. اللهم إني توكلت عليك فأعنّي، ووفقني، واجبر خاطري، جبرا أنت...
برج الميزان يبدأ من يوم 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، وكشفت المهندسة عبير فؤاد، خبيرة الأبراج في تصريحات ل صدى البلد عن توقعات 2024 لمواليد برج الميزان. برج العذراء| مفاجآت وصدمات في توقعات 2024 بفستان لافت.. ابنة ماجد المصري تثير الجدل بهذه الإطلالة توقعات 2024 لمواليد برج الميزان توقعات برج الميزان 2024 على الصعيد العاطفي:إذا كنت متزوجا: بالفطرة أنت موهوب في عمل توازن بن حياتك المهنية والعاطفية، أما هذا العام فستلعب هذا الدور باقتدار، ومن الممكن أن تصبح مُدرسا للتوازن الحياتي، حتى إذا كانت حياتك اليومية مزدحمة بأعباء ثقيلة، ستتمكن من التأثير بحُب في شريك حياتك، وتجعله دائم الانشغال بك! تحرص على تخصيص وقت تتشاركان فيه الواجبات، وتتبادلان دعم كل منكما للآخر. إذا كنت غير متزوجا:قد يكون لديك لقاء عاطفي...
عقد منطقة وعظ الغربية ندوة توعوية وتثقيفية حول الإدمان والمخدرات وأثرهما على الفرد والمجتمع بالسكة الحديد بطنطا في إطار توجيهات فضيلة الإمام الأكبر شيخ الأزهر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وبرعاية الدكتور نظير عياد الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية، الدكتور محمود الهوارى، الأمين المساعد للأمانة العامة للدعوة والإعلام الديني.بالتنسيق مع وعظ الغربية بإشراف الشيخ محمد عويس مدير عام وعظ الغربية ورئيس لجنة الفتوي، الشيخ السيد العطار، مدير الدعوة والشيخ محمد نبيل مدير التوجيه، وبالتنسيق مع وزارة النقل والهيئة العامة لسكك حديد مصر وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بمحافظة الغربية التابع لرئاسة مجلس الوزراء ووزارة التضامن الاجتماعي.وحاضر في الفاعلية الشيخ محمود البحراوى موجه عام بمنطقة وعظ الغربية، وشارك المشرف العام على البرامج الوقائية بصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بمحافظة الغربية،...
أيام قليلة ونستقبل العام الميلادي الجديد، إذ يطمح بعض الأشخاص إلى تحقيق أمنيات ربما لم تتحقق في العام الماضي، فضلا عن بدء التخطيط للسنة الجديدة سواء على مستوى العمل أو المنزل. نصائح لاستقبال العام الجديد لابد لنا أن نعيد نظرتنا للحياة في بداية كل عام ونجعلها أكثر إيجابية، وذلك جاء في تصريحات إنجي علي، مدربة الحياة «لايف كوتش»، لـ«الوطن»، حيث قدمت 10 نصائح لاستقبال العام الجديد 2024، ليتمكن الأشخاص من التخطيط الجيد للسنة الجديدة، فضلا عن الاحتفال مع الأسرة، وهي كالتالي: 1- ضرورة الحفاظ على الجو الأسري وتغيير ديكورات المنزل. 2- التخطيط ووضع أهداف قابلة للتحقيق في العام الجديد. 3- ترك الماضي وعدم التفكير فيه وبدء التخطيط للمستقبل، وبخاصة الأهداف التي لم تحقق. 4- التخلص من الفوضى داخل المنزل، والحفاظ...
البوابة - في عالم تبدو فيه المقارنة مع الأخرين هي القاعدة قد يكون من الصعب إبقاء الغرور تحت السيطرة. ومع ذلك، فإن الطريق إلى الوعي الذاتي والتواضع ليس مستحيلاً. يمكنك تعلم كيفية التحكم في الغرور والآنا وبناء عقلية أكثر صحة من خلال إدارة بعض الممارسات البسيطة في حياتك اليومية. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على التحكم في الغرور والذي يمكن أن يكون له تأثير كبير في حياتك.كيفية التحكم في الغرور وبناء عقلية أكثر صحة؟الوعي الذاتي والتفكير:راقبي أفكارك ومشاعرك: متى يتولى غرورك زمام الأمور، وهل يظهر غالبًا في صورة دفاعية أو حاجة للسيطرة.تحديد المحفزات: ما هي المواقف أو التفاعلات التي تميل إلى تأجيج الأنا لديك؟ تتيح لك معرفة محفزاتك الاستعداد والاستجابة بشكل أكثر وعيًا.تدوين اليوميات والتأمل: يمكن أن تساعدك هذه...
مواليد برج الحوت (19 فبراير – 20 مارس) يمتلكون شخصية حالمة ويتميز هؤلاء الأشخاص بالرومانسية الشديدة والاهتمام الكبير بالمظهر.نستعرض لكم توقعات برج الحوت اليوم الأحد 10 ديسمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. برج الحوت حظك اليوم مهنياعند المقابلة مع مديرك حاول أن تتحلى بالهدوء وتناقش فى هدوء بدون دخول أطراف أخرى، تتسبب فى تضخم الحديث بينكما، وحافظ على الدعم الذى تقدمه لزملائك.برج الحوت اليوم ماليابرج الحوت اليوم، تحقق نجاح مالي قد تجد فرصًا غير متوقعة للحصول على دخل، انتبه إلي عادات الإنفاق، وقم بإجراء استثمارات حكيمة تتماشى مع أهدافك طويلة المدى لتوفير احتياجاتك المالية وسترى الازدهار في حياتك. برج الحوت | حظك اليوم الأحد 2023/11/26: لا تشتت أفكارك برج الحوت وحظك اليوم الجمعة 10 نوفمبر 2023|ابتعد عن أى قلق...
يتصف مولود برج الدلو بالطيبة الشديدة، كما أنهه من الشخصيات العفوية ولا يستطيع التصنع ويُعرف بالبساطة والتعبير عما بداخله بسهولة، كما أنه قادر على احتواء كل من حوله بعقله وحبه وعطائه للآخرين، ويعرف عنه أنه شخصية ناجحة يحب عمله ويكون قادرًا على تطويره والتقدم به للأمام. وفيما يلي، نوضح تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الدلو على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، اليوم الأحد، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الدلو مهنيًا يمكن أنّ تغير مجال عملك إذا شعرت بأنك فقدت الأمل في الحصول على التقدير، أو يمكن أن تغير الخطة التي تتبعها منذ فترة أو فريق عملك إذا استطعت ذلك. برج الدلو اليوم ماليًا تواجه بعض التحديات المالية اليوم، لكن ينصحك خبراء الفلك بعدم القلق والصبر والتخطيط كي تتجاوز ما...
"قوة البداية".. كيف يؤثر دعاء الصباح في تحسين حياتك؟.. يعد الدعاء عبادة مهمة في الإسلام، ويعتبر دعاء الصباح من الأذكار التي يوصى بها للمسلمين، ويعزز دعاء الصباح الروح المؤمنة ويعكس الاعتماد على الله والشكر لنعمه.ويعتقد المسلمون أن الدعاء له تأثير كبير على الإنسان، سواء على الصعيد الروحي أو النفسي أو الجسدي، وفي هذا المقال، سنناقش أهمية وفوائد دعاء الصباح. فوائد دعاء الصباحنرصد لكم في السطور فوائد دعاء الصباح:- "قوة الروح والتفاؤل".. كيف يؤثر دعاء الصباح على يومك؟ "بريق الصباح".. فضل دعاء الصباح وأثره في بداية يوم المسلم السبيل الوحيد لتحقيق الرغبات والأماني.. دعاء تحقيق الأمنيات يوم الجمعة أولًا: يعزز دعاء الصباح الروح المؤمنة والقرب من الله، عندما يبدأ الإنسان يومه بالدعاء والتوجه إلى الله بالشكر والطلب، يشعر بالاطمئنان والارتياح الروحي،...
هناك العديد من النساء التي تركز عند القيام بشراء أشياء جديدة لمنزلها أن تقوم بالبحث على أدوات هتخلي حياتك في المطبخ أسهل والتي تكون قادرة من خلالها على مساعدتها في تنظيف المطبخ الخاص بها بكل سهولة، وهذا حيث أن أدوات التنظيف الصغيرة والدقيقة هي التي تجعلك قادر على الحصول على النظافة المميزة.لذلك سوف نرشح عليك العديد من الأدوات التي تكون قادر من خلالها على تنظيف المطبخ الخاص بك بكل سهولة ويسر والحصول على أفضل النتائج المميزة، كما أننا سوف نعرض عليك العديد من المعلومات والمميزات التي تخص تلك الأدوات المميزة.أدوات هتخلي حياتك في المطبخ أسهلهناك العديد من أدوات هتخلي حياتك في المطبخ أسهل التي سوف تفيدك بشكل كبير في تنظيف المطبخ الخاص بك بكل سهولة والحصول على أفضل النتائج، وسوف...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الجمعة 1 ديسمبر يعتبر برج الجدى مزيجاً مميزاً من الحب والحنان والاهتمام، فبمجرد أن يخبر حبيبه بالحب الذى يكمنه بداخله فلا يستطيع أن يخفيه مرة أخرى، وقد...
بداية يومك بأمل: فضل أذكار الصباح في تحقيق إيجابية حياتك.. تعتبر من العادات الروحية الجميلة التي تحمل في طياتها فضلًا عظيمًا على الصحة النفسية والروحية للإنسان. إليك نظرة على فضل أذكار الصباح وكيف يمكن أن تكون محفزًا لبداية يوم إيجابية.تبدأ الأذكار بفتح اليوم بالشكر لله على نعمة الحياة والصحة. 1. توجيه الشكر: تبدأ الأذكار بفتح اليوم بالشكر لله على نعمة الحياة والصحة. هذا التوجيه للامتنان يخلق جوًا إيجابيًا ويعزز الوعي بقيمة الحياة.بداية يومك بأمل: فضل أذكار الصباح في تحقيق إيجابية حياتك 2. الحماية والتوكل: تشمل أذكار الصباح طلب الحماية من الشرور والمحن المحتملة. هذا يعزز الشعور بالأمان والثقة في الله، مما يؤثر إيجابيًا على التفاؤل والقوة النفسية.3. التركيز والهدوء: التأمل في آيات قرآنية أو الركز على الله يساعد في تهدئة العقل...
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، إن الشيخ إسماعيل صادق العدوى رحمه الله كان إمام الجامع الأزهر قال ذات مرة جملة إذا كثرت السدود فعليكم بأخر سورة هود، وجاء فى قول الله تعالى فى أخر سورة هود: "وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَإِلَيْهِ يُرْجَعُ الْأَمْرُ كُلُّهُ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ ۚ وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ".وأضاف عبد الرازق، فى فيديو منشور له، أنه إذا قفلت الأبواب فى وجهك وأصبحت المشاكل كثيرة وعقبات وأزمات فى حياتك فخذ بكل الأسباب واترك كل الأبواب وعليك باليقين بما فى اخر سورة هود، فاليقين بالله هو الذي ينجي الإنسان من كل شر وأزمة . معجزات سورة هود ذكر الله سبحانه وتعالى في سورة هود أخبار الأمم والأقوام السابقة، وبعضاً من أنباء الأنبياء والرسللما فيها من تثبيت لقلوب...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم 11/28 /2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء فى حظك اليوم 28/11/2023العمل هو الشيء الذى يستمتع به مولود برج الجوزاء، فهو يرى أن النجاح والتميز فى العمل أفضل الأهداف التى يجب تحقيقها، كما أنه يربط أى استقرار مادى أو معنوى بالعمل والجد، فهو عادة ما يبحث عن الفرص المميزة.حظك اليوم برج الجوزاء مهنياعليك أن تشارك اليوم زملاءك فى إنجاز الكثير من المهام، وتسليمها فى مواعيدها دون أى تأخير، لأن ذلك قد يؤثر بالسلب فى عملك الفترة المقبلة، فالعمل الجماعي س يشعرك بمتعة قد تجعلك تعمل أكثر طوال الوقت.برج الجوزاء...
المناطق_متابعاتينتظر “المركز الوطني للعمليات الأمنية” عبر خدمته الهاتفية “911” في كل لحظة أي استغاثة للتعامل معها سريعاً، حيث يرفع شعار “الأمان أعظم شعور ممكن تقديمه لأحد”، وذلك في إطار برنامج “جودة الحياة” ضمن رؤية 2030. وتبدأ اللحظة الأولى للمكالمة “911 معك كيف أخدمك؟”، لتأتي بعدها الاستجابة السريعة سواء على مستوى الخدمات الأمنية أو الإسعافية وغيرهما، اعتماداً على الخدمات التكاملية التي تربط كل الجهات ببعضها.أخبار قد تهمك رئيس الوزراء التايلاندي : الرهائن التايلانديون الذين أطلقت حماس سراحهم في صحة جيدة 27 نوفمبر 2023 - 3:47 صباحًا وجهة ترفيهية ضخمة لأبها بـ1.3 مليار 27 نوفمبر 2023 - 3:42 صباحًاوبحسب إحصائيات المركز على سبيل المثال فقد استقبل (السبت) فقط أكثر من 73 ألف مكالمة بمعدل (51) اتصالاً في الدقيقة، كما تشير آخر الإحصائيات...
في دراسة أجراها علماء نفس أوروبيون، تم تحليل بيانات حوالي 460,000 شخص لاستكشاف أسعد مراحل الحياة. ووجدت الدراسة أن فترة المراهقة هي المرحلة التي يعاني فيها كثيرون من الأشخاص، حيث يقل الرضا عن الحياة من سن التاسعة إلى الرابعة عشر.بعد ذلك، وحتى سن السبعين، يزداد الرضا عن الحياة بشكل طفيف ولكن على نحو متواصل. ومن سن السبعين فصاعدا، يبدأ الرضا عن الحياة في الانخفاض مرة أخرى.وتشير الدراسة إلى أن التغيرات البيولوجية والتحديات خلال مرحلة المراهقة تؤثر بشكل مباشر على مستوى السعادة. ومن جهة أخرى، يرتبط الاستقرار في العلاقات العاطفية إلى جانب الوضع المالي بزيادة الرضا عن الحياة من الرابعة عشر إلى السبعين عاما. فيما تشمل هذه المرحلة أحداصثا وتغيرات إيجايبة مثل بدء العمل، العيش مع الشريك، أو إنجاب الأطفال وغير...
"فن الاستغفار".. كيف يمكن أن يحدث دعاء الاستغفار تحولًا في حياتك؟.. يعد الدعاء أساس العبادة في الإسلام، فهو وسيلة للتواصل المباشر بين الإنسان وربه، ومن بين الأدعية المهمة والمستحبة في الإسلام، دعاء الاستغفار يحتل مكانة خاصة.ويُعرف دعاء الاستغفار بأنه الدعاء الذي يستخدم لطلب مغفرة الله تعالى للذنوب والخطايا والتوبة إليه، ويعتبر الاستغفار تعبيرًا عن ندم الإنسان على ما مضى من تقصير أو معصية، ورغبته في العودة إلى طاعة الله. فضل دعاء الاستغفارفضل دعاء الاستغفار يتجلى في عدة جوانب:-1- مغفرة الذنوب: يعد دعاء الاستغفار وسيلة فعالة للتوبة والاستمرار في طلب مغفرة الله، فالله تعالى يعده من يتوب ويستغفر بصدق من قلبه، ويقرر مغفرة ذنوبه ويمحوها عن سجله.2- السعادة الروحية: يشعر المؤمن بالسعادة والراحة النفسية عندما يستغفر الله ويعبد إياه بإخلاص، فالاستغفار...
النرويج – وجدت دراسة جديدة تحلل بيانات تناول الطعام والنتائج الصحية لما يقرب من نصف مليون من سكان المملكة المتحدة، أن اتباع نظام غذائي صحي والالتزام به يمكن أن يضيف زهاء 10 سنوات إلى حياتك. وقام الفريق، بقيادة لارس فادنيس، الباحث في الصحة العامة في جامعة بيرغن في النرويج، بوضع نموذج لمتوسط العمر المتوقع لنحو 467354 شخصا، وثّقوا عاداتهم الغذائية كجزء من دراسة البنك الحيوي في المملكة المتحدة طويلة الأمد، والتي بدأت في عام 2006. وقام الباحثون بتجميع المشاركين بناء على أنماط الأكل الخاصة بهم، ولاحظوا كيف تغيرت مع مرور الوقت. وحددوا الأشخاص الذين يتناولون طعاما عاديا غير صحيا، بالإضافة إلى أولئك الذين تناولوا نظاما غذائيا أطلق عليه الباحثون اسم “النظام الغذائي لطول العمر”. ووجدوا أن الرجال والنساء الذين تتراوح...
المناطق_متابعاتيدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة بصحته. ومن بعض العادات المضرة التي يعتبرها الناس طبيعية؛ بحسب ما أوردت صحيفة (تايمز أوف إنديا)، الإرهاق في العمل، ففي العديد من الثقافات يُنظر إلى الإرهاق في العمل على أنه علامة على التفاني، ولكنه قد يؤدي إلى التوتر والمشكلات الصحية، لذلك لا بد من اعتماد إستراتيجية للعمل بشكل معتدل.أخبار قد تهمك “البكتيريا” تسبب “الإكزيما” 23 نوفمبر 2023 - 7:25 صباحًا دراسة تكشف عن خطر قاتل في السوشي 6 أكتوبر 2023 - 2:57 مساءًومن العادات أيضاً، الإفراط في وقت متابعة الشاشة، وتعدد المهمات، إذ يتم غالباً الثناء على القيام بمهمات متعددة في وقت واحد، ولكن هذا قد يقلل من الإنتاجية، ويزيد...
"دروس السعادة".. كيف يحدث دعاء الصباح تحولًا في حياتك؟.. يعتبر دُعاءُ الصباح وسيلةً مهمةً للتوجه بالشكر والطلب من الله للنجاح والحماية في بداية اليوم.ومن الأدعية المأثورة: "اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا، وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير."، وفضله يتجلى في إيجابية تأثيره على حالة النفس واليومية. أهمية دعاء الصباح في حياة المسلمدعاء الصباح للمسلم يحمل أهمية كبيرة في حياته، حيث يُعَدّ وقتًا مهمًا للتواصل مع الله والابتهال إليه، ويبرز أهميته في:- أثر دعاء الرزق على الروحانية "ردد هذة الكلمات المؤثرة".. فضل دعاء الحسد "دعاء فك السحر".. توجيه النيه نحو الله للحماية والتحصين 1- الاعتماد على الله: يُظهر الاستعانة بالله في بداية اليوم، مُعبِّرًا عن الاعتماد الكامل على الله في جميع الأمور. 2- الشكر والحمد: يُظهر الامتنان والشكر لله على منح...
قال الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم، العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط، إن هناك فوائد عظيمة ومدهشة للصلاة على النبي.وأضاف الدكتور مرزوق، أن من فوائد الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم أن يزيل الله همك ويغفر ذنبك. دعاء سورة الواقعة.. ردده كل يوم يفتحها الله عليك فى الرزق فتحا عجيبا دعاء سورة البقرة.. يفتح الأبواب المغلقة وترى العجب في حياتك تشهد الملائكة موته وغسله ودفنه.. سورة قرآنية بها معجزة للمريض الذي يحتضر 8 كلمات تتسابق الملائكة على كتابتها.. فرصة عظيمة اغتنمها واستشهد بحديث أبي بن كعب رضي الله عنه قال ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا ذهب ثلثا الليل قام فقال يا أيها الناس اذكروا الله جاءت الراجفة تتبعها...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم للاطلاع على تنبؤات علم الفلك، بشكل يومي للاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة البعض.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وتستعرض لكم بوابة الأسبوع نيوز توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم 11/21 /2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.ستكونِين نجمة الحفلة اليوم، يا برج الجوزاء. الكل يريد التحدث معك. تحدث انتقالات كبيرة في حياتك الآن، وعليكِ أن تنظري في كيفية تبني مبادئ ومواقف جديدة تجاهها. تشير مشاعرك إلى إتباع نهج غير تقليدي في التعامل مع هذا اليوم. قد تكون الأشياء التي تتعلمينها أشياء تريدين دمجها في...
حذر طبيب مختص من أنه على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقوي القلب والأوعية الدموية والجهاز الدهليزي والجهاز العضلي الهيكلي ويحافظ على صحة العمود الفقري، إلا أنها قد تكون ضارة في بعض الأحيان. ممارسة الرياضة تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل متى تهدد ممارسة التمارين الرياضية الصحة؟ووقًا لما ذكره موقع "فيستي.رو"، يتعرض البعض لإصابة بالغة في حالة الخطأ في تنفيذ حتى أبسط التمارين الرياضية، لذا يوصى الجميع بممارسة السباحة التي تعتبر نشاطا كبيرا وآمنا في نفس الوقت، ومع ذلك إذا لم يكن الوجه مغمورا في الماء والعمود الفقري العنقي والصدري والقطني على خط واحد، فليس مستبعدا تفاقم أمراض العمود الفقري. متى تهدد ممارسة التمارين الرياضية الصحة؟كما أن ممارسة اليوجا والتمدد والأنشطة المماثلة تتطلب الحذر أيضًا، لأنها تمدد حتى العضلات التي...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج السرطان حظك اليوم الجمعة 17 نوفمبر العطاء دون حساب من أبرز صفات أصحاب برج السرطان، فهو شخصية تحب الخير وتقدمه للآخرين، فهى ترى أن مساعدة أى شخص تعود عليه بالشعور...
يبحث الملايين عن فرص عمل في كندا كونها منطقة حاذبة للعمالة الخارجية وتقدم ميزات تضمن حقوق العمال وحصولهم على افضل عائد لاجور عملهم. ونقدم لك هنا فرصة عمل رائعة تنتظرك في كندا، وظيفة مستقرة ومربحة براتب 4500 دولار شهرياً متاحة الآن للمتحدثين باللغة العربية، تعتبر هذه الوظيفة فرصة استثنائية تقدمها منصة “منح حول العالم”، وهي واحدة من أفضل الوظائف المتاحة حالياً في كندا للمتحدثين باللغة العربية. وظائف خالية في كنداوظيفة مميزة متاحة في كندا للمتحدثين باللغة العربية، تُعرَف هذه الوظيفة بـ “اخصائي سفر” وتتضمن راتبًا يتراوح بين 23.00 دولارًا إلى 30.00 دولارًا في الساعة. إن كنت مهتماً بالتقدم لهذه الفرصة، يرجى الاطلاع على التفاصيل الكاملة الموضحة أدناه وتقديم طلبك، إذا كنت ترغب في التقديم مباشرة. مهام الوظيفةمعرفة من اماكن ومواقع...
تقدم بوابة الفجر الإخبارية، لجميع قرائها أهم بعض النصائح لتعزيز التفكير الإيجابي في حياتك اليومية.1. التوعية بالأفكار السلبية: كن واعيًا للأفكار السلبية التي تعبِر عنها لنفسك. حاول تحديد الأنماط السلبية في التفكير الذي قد تقوم به وكيف يؤثر ذلك على مشاعرك وسلوكك.2. تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية: عندما تلاحظ نمطًا سلبيًا في التفكير، حاول تحويله إلى نمط إيجابي. قم بتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية ومحفزة.3. التركيز على الإيجابيات: حاول أن تركز على الجوانب الإيجابية في حياتك وفي النفس والآخرين. قم بتمرين الامتنان وابحث عن الأشياء التي تثير امتنانك وتسبب السعادة.4. تحدي الأفكار التكاثرية: قد تجد نفسك تقع في الفخ التفكير التكاثري، حيث تتوقع الأسوأ في كل الحالات. حاول تحدي هذه الأفكار واستكشاف السيناريوهات الإيجابية المحتملة.5. الاهتمام باللغة الداخلية: كن...
النشاط والحيوية أساسيان لتحسين الصحة والرفاهية العامة، في هذا المقال، سنستعرض بعض الخطوات الفعّالة لتحفيز النشاط وزيادة مستويات الحيوية في حياتك اليومية. الخطوات لتحسين النشاط: 1. **تحديد أهداف واقعية:**- حدد أهدافًا صغيرة وواقعية لتحفيز نفسك وتحسين مستوى النشاط. 2. **ممارسة التمارين البسيطة:**- ابدأ بتمارين بسيطة مثل المشي اليومي أو ركوب الدراجة لتعزيز النشاط البدني. 3. **النوم الجيد:**- حافظ على نمط نوم منتظم وكافٍ لتجنب التعب وتعزيز الطاقة. 4. **تناول طعام صحي:**- اختر وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز النشاط اليومي. 5. **التفاعل الاجتماعي:**- قم بالمشاركة في الأنشطة الاجتماعية والهوايات التي تستمتع بها لتعزيز الحيوية.6. **التخلص من الإجهاد:**- استخدم تقنيات إدارة الإجهاد مثل التأمل أو اليوغا لتعزيز الهدوء الداخلي والنشاط. 7. **استراحة قصيرة:**- اجعل وقتًا للاستراحة القصيرة خلال اليوم لتجديد الطاقة وتحفيز النشاط. 8. **تحديث روتينك:**- جرب أنماطًا جديدة...
اليوم العالمي للسناجل.. يحتفل العالم في مثل هذا اليوم من كل عام بـ اليوم العالمي للعزاب «السناجل»، حيث بدأ الاحتفال به منذ بداية تسعينيات القرن الماضي، ويبحث الكثير من الشباب عن نصفه الآخر الذي يتوافق معه في العديد من صفاته الشخصية ليكمل حياته معه ويكون أسرة صغيرة تملؤها السعادة و ليتكئ عليه وقت تعبه وعجزه ويشاركه أفراحه وأحزانه.وبمناسبة اليوم العالمي للسناجل، سوف نستعرض خلال هذا التقرير، معايير اختيار شريكة حياتك المناسبة.صفات شريكة الحياة الجيدةيجب مراعاة بعض الصفات عند اختيار شريكة الحياة، وهي:- الالتزام بالتنمية الشخصية.- النزاهة.- المسؤولية.- احترام الذات- الإيجابية نحو الحياة.- الثقة والإخلاص.- اختيار شخصًا يحترمك.كيف تختار شريكة حياتك؟- البحث عن شخص يمكنك التواصل معه بسهولة.- شريكة محتمل لها نفس اهتماماتك.- التمتع بشخصية مميزة وجذابة.- القيم المشتركة.- لديها مهارات...
صريح جدا : شحال قدرت تخبي دراهم في حياتك؟ إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بالأزهر الشريف، إن قيام الليل من اعظم ما يتقرب به العبد لله عز وجل قال الله {وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا }، وقال الله تعالى {كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ * وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}.وأضاف “ عبد الرازق”، فى فيديو منشور له عبر صفحته فيسبوك، أن قيام الليل سعة فى الارزاق ونورا فى الوجوة وصحة فى الابدان وغيظ للشيطان وتكفير للسيئات فهو دأب الصالحين وتكفير للسيئات وقربة من الله عز وجل. قيام الليلقال النبي صلى الله عليه وسلم من قام الليل بـ10 آيات لم يكتب من الغافلين، ومن قام الليل بـ100 آية كتب من القانتين، ومن قام الليل 1000 أية كتب من المقنطرين. متى يبدأ قيام الليل ؟ وقيام الليل يبدأ من بعد...
الشخصية مزيج فريد من الخصائص والصفات التي تميز كل إنسان عن الآخرين. قوة الشخصية هي القدرة على السيطرة على حياتك وتحقيق أهدافك بنجاح. إنها القوة الدافعة التي تمكنك من التغلب على التحديات والصعوبات، وتحسين جودة حياتك وتحقيق التألق في مختلف جوانب الحياة.الشخصية مزيج فريد من الخصائص والصفاتتتابع بوابة الفجر الإلكترونية، ضمن ما تهتم به من مجالات التطوير وتعزيز القدرات لدى المواطن المصري، تتابع موضوع سر تحقيق النجاح والتألق في الحياة وقوة الشخصية. عوامل قوة الشخصيةهناك العديد من عوامل تلعب دورًا في تطوير وتعزيز قوة الشخصية. دعونا نلقي نظرة على بعضها:1. الثقة بالنفس: الثقة بالنفس وتقدير الذات عامل أساس في قوة الشخصية. عندما تكون واثقًا من قدرتك على تحقيق النجاح والتعامل مع التحديات، فإنك تصبح أكثر قوة وإصرارًا.2. التفكير الإيجابي: التفكير...
الإفراط في شرب الشاي يمكن أن يكون ضارًا للصحة، حيث يحتوي الشاي عادة على مادة الكافيين، والتي إذا تم تناولها بكميات كبيرة قد تؤدي إلى مشاكل مثل الأرق وزيادة ضربات القلب، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الشاي إلى تلوين الأسنان وتهيج المعدة، لذلك من الهام جدًا الاعتدال في استهلاك الشاي وتجنب الإفراط في شربه، لما قد يسببه من مشاكل صحية، بما في ذلك:الإدمان: الشاي يحتوي على الكافيين، والإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكافيين، مما يجعل الشخص يشعر بالإحتياج المستمر لتناوله.الأرق والقلق: الكافيين يمكن أن يسبب الأرق والقلق، خاصة إذا تم استهلاكه في الأوقات المتأخرة من اليوم.مشاكل المعدة: الشاي يحتوي على مادة تسمى الطنين، والتي يمكن أن تزيد من حموضة المعدة وتسبب مشاكل هضمية.تلف الأسنان:...
يعتمد تفسير حلم الثعبان على سياق الحلم وتفاصيله، فعادةً، يُعتبر الثعبان في الأحلام رمزًا للعديد من الأمور، وهذا يمكن أن يشمل:1. الخوف والتوتر: قد يرتبط حلم الثعبان بالقلق أو التوتر في حياتك.2. الخداع: يمكن أن يرمز الثعبان في الأحلام إلى أشخاص يحاولون خداعك.3. التحول والتجديد: في بعض الثقافات، يُعتبر الثعبان رمزًا للتجديد والتحول.4. الشفاء: في بعض الثقافات، يُعتبر الثعبان رمزًا للشفاء والصحة. رموز ودلالات.. تفسير حلم الثعبان في المنام تفسير الثعبان في المنام لابن سيرينالثعبان في تفسير الأحلام لابن سيرين هو رمز شائع ومعناه يعتمد على السياق والتفاصيل المحيطة بالحلم. فيما يلي بعض التفسيرات الشائعة لحلم الثعبان وفقًا لابن سيرين:1. إذا حلمت برؤية ثعبانًا في حلمك، فقد يشير ذلك إلى وجود أعداء أو أشخاص يحاولون إيذائك.2. رؤية ثعبان يلدغك في الحلم...
تفسير الأحلام هو موضوع يعتمد بشكل كبير على الثقافة والإعتقادات الشخصية، ولكن بشكل عام، يُمكن تفسير رؤية العقرب في الحلم بعدة طرق مختلفة وذلك حسب السياق الكامل للحلم ومشاعر الشخص نحو العقرب في الواقع، وإليك بعض التفسيرات الشائعة:الخطر أو التحذير: رؤية عقرب في الحلم قد تكون رمزًا للخطر أو تحذيرًا من مواقف صعبة قد تواجهها في الواقع. يمكن أن يكون هذا الحلم إشارة إلى أنك تشعر بالضعف أمام تحديات قد تواجهك.السيطرة والتحكم: يمكن أن ترمز رؤية العقرب في الحلم إلى رغبتك في السيطرة على الأمور أو السيطرة على مواقف حياتك.الغضب والعداوة: في بعض الأحيان، يُمكن تفسير رؤية العقرب في الحلم كتعبير عن الغضب أو العداوة التي تشعر بها نحو شخص ما.الصعوبات والعراقيل: قد تكون هذه الرؤية إشارة إلى الصعوبات والعقبات...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان