2024-11-15@21:32:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 247
«فی حیاتک»:
أصدرت شركة الأمن السيبراني “سوفوسSOPHOS” تحذيرا عاجلا، “إثر الهجمات التي تعرض لها العديد من الأشخاص من طرف قراصنة على الانترنت، وحثت الشركة على عدم كتابة 6 كلمات معينة في محركات البحث، حيث سيتعرض الشخص لسرقة معلوماته الشخصية بعد النقر على روابط احتيالية تظهر بالقرب من أعلى الصفحة”. وأشارت تقارير إلى أن “الأشخاص الذين يكتبون في “غوغل” سؤال: “هل القطط البنغالية قانونية في أستراليا؟”، تعرضوا لسرقة معلوماتهم الشخصية”. وأوضحت شركة الأمن السيبراني في بيان لها: “غالبا ما يتم إغراء الضحايا بالنقر فوق برامج إعلانية ضارة أو روابط مقنعة على أنها تسويق مشروع. في الوقت الحاضر، تظهر الروابط الخطيرة فقط في نتائج البحث عند تضمين كلمة “أستراليا”، مما يعني أن سكان أستراليا هم الأكثر عرضة للهجوم”. وبحسب الشركة، “بمجرد أن ينقر المستخدمون...
#سواليف أصدرت شركة #الأمن_السيبراني “SOPHOS” تحذيرا عاجلا إثر #الهجمات التي تعرض لها العديد من الأشخاص من طرف #قراصنة على #الانترنت. وحثت شركة الأمن السيبراني على عدم كتابة 6 كلمات معينة في محركات البحث، حيث سيتعرض الشخص لسرقة معلوماته الشخصية بعد النقر على روابط احتيالية تظهر بالقرب من أعلى الصفحة. وأشارت تقارير إلى أن الأشخاص الذين يكتبون في “غوغل” سؤال: “هل القطط البنغالية قانونية في أستراليا؟”، تعرضوا لسرقة معلوماتهم الشخصية. مقالات ذات صلة خيارات هبوط مسبار “Venera-D” الفضائي الروسي على سطح الزهرة 2024/11/11 وأوضحت شركة الأمن السيبراني في بيان لها: “غالبا ما يتم إغراء الضحايا بالنقر فوق برامج إعلانية ضارة أو روابط مقنعة على أنها تسويق مشروع. في الوقت الحاضر، تظهر الروابط الخطيرة فقط في نتائج البحث عند تضمين كلمة “أستراليا”، مما...
وحثت شركة الأمن السيبراني على عدم كتابة 6 كلمات معينة في محركات البحث، حيث سيتعرض الشخص لسرقة معلوماته الشخصية بعد النقر على روابط احتيالية تظهر بالقرب من أعلى الصفحة. وأشارت تقارير إلى أن الأشخاص الذين يكتبون في "غوغل" سؤال: "هل القطط البنغالية قانونية في أستراليا؟"، تعرضوا لسرقة معلوماتهم الشخصية. وأوضحت شركة الأمن السيبراني في بيان لها: "غالبا ما يتم إغراء الضحايا بالنقر فوق برامج إعلانية ضارة أو روابط مقنعة على أنها تسويق مشروع. في الوقت الحاضر، تظهر الروابط الخطيرة فقط في نتائج البحث عند تضمين كلمة "أستراليا"، مما يعني أن سكان أستراليا هم الأكثر عرضة للهجوم". وبمجرد أن ينقر المستخدمون على نتيجة البحث، والتي تبدو مشروعة، فإنهم يتعرضون لسرقة معلوماتهم الشخصية، مثل تفاصيل البنك، عبر برنامج يُعرف باسم "Gootloader". ووفقا...
#سواليف أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة بايلور الأمريكية، كيف يمكن لزيادة طفيفة في مدة #النوم أن تحسن الرفاهية العامة للأشخاص، بما في ذلك تعزيز مشاعر الامتنان وتحسين #السلوكيات #الاجتماعية. تستهدف الدراسة استكشاف كيفية تأثير الزيادة الطفيفة في مدة النوم على #الصحة_العقلية، مستندة إلى مفهوم علم النفس الإيجابي، الذي يركز على كيفية تعزيز النوم للرفاهية النفسية بشكل نشط. وشارك في الدراسة 90 شابا بالغا، تم تقسيمهم عشوائيا إلى 3 مجموعات: مجموعة تأخرت في النوم، ومجموعة نامت مبكرا، ومجموعة حافظت على روتين نومها الطبيعي. مقالات ذات صلة الطفح الوردي.. الأسباب والعلاج 2024/11/08 واستمرت الدراسة لمدة أسبوع واحد، تم فيه مراقبة النوم باستخدام أجهزة قياس النشاط للكشف عن تأثير النوم المحسن على الحالة النفسية والمشاعر الإيجابية، مثل الامتنان والازدهار والمرونة. وأظهرت...
مقالات مشابهة تعرف على حالة الطقس اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 في السعودية18 دقيقة مضت وزارة التعليم العراقية.. تحدد موعد ظهور نتائج الثالث متوسط الدور الثالث 202422 دقيقة مضت أسعار النفط ترتفع.. وخام برنت لشهر يناير فوق 75 دولارًا23 دقيقة مضت متى موعد مباراة الأهلي ضد الرائد في دوري روشن؟ وما هي القنوات الناقلة وأسعار التذاكر؟25 دقيقة مضت خطوات بسيطة لـ تسجيل رقم الهاتف في مسابقة الحلم 2024 وتحقيق أحلامك30 دقيقة مضت ظهرت حالا.. استخراج نتائج الطلاب من توكلنا 1446 الفصل الدراسي الأول لجميع المدارس48 دقيقة مضتهل حلمت بتغيير حياتك، مسابقة الحلم تمنحك هذه الفرصة! كل ما عليك فعله هو تسجيل رقم هاتفك والمشاركة في السحب على جوائز قيمة، ونحن خلال تلك المقالة سنوضح...
الصبر مفتاح الفرج وهي ليست مجرد عبارة نقولها، فالله- تعالى- قال في كتابه الكريم {إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا} فلم يقل بما صلوا أو بما صاموا أو بما تصدقوا، بل بما صبروا وذلك لأن الصبر عبادة تؤديها وأنت تنزف وجعًا، ويأتي على الإنسان أوقات تضيق به الحياة بما رحبت ولا يعرف ماذا يفعل إلا أنه فى هذا الوقت عليه بمفاتيح الفرج العشرة.المفتاح الأول: سورة الفاتحة فيها سر عجيب و هي الكافية و الشافية و هي رقية.المفتاح الثاني: قول " الله الله ربي لا أشرك به شيئا" قال صلى الله عليه و سلم لابنته فاطمة " قولي في الكرب: الله الله ربي لا أشرك به شيئا ".المفتاح الثالث: " لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " قال صلى...
نشر الكوميديان السوداني ونجم السوشيال ميديا المعروف حسن تسريحة, مقطع فيديو عبر إحدى حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهر الكوميديان الذي يقيم في دولة أثيوبيا منذ وقت طويل وهو يحاول تعلم اللهجة الأثيوبية.https://www.facebook.com/reel/1260510991980828واستعان تسريحة, الذي أكمل مراسم زواجه قبل أيام من سيدة أعمال أثيوبية, وهو يستعين بإحدى صديقاته الحسناوات بأديس أبابا, والتي ظهرت وهي تضع جسمها على كتفه.ووفقاً لما شاهد محرر موقع النيلين, فقد طلب الكوميديان من الحسناء تعليمه بعض المصطلحات البارزة في بلادهم, وسط سخرية الجمهور الذي كتب: (بختك حياتك في أديس ماشة باسطة).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين 2024/11/06 فيسبوك X لينكدإن واتساب تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة مقالات ذات صلة شاهد بالفيديو.. مصريون يرقصون ويشاركون جارهم السوداني بالحارة الأفراح وأحدهم يكتب عن مشاركته:...
يتميز برج الجوزاء بالفضول، فهو شخص لا يهدأ حتى يعرف كل التفاصيل التي تتعلق بالموضوعات والأمور حوله، كما يعرف بأنه شخص اجتماعي مرح، كثير التفكير، ومتردد. إضافة إلى ذلك هم مبدعون محبون للمرح، قد يواجهون صعوبة في الالتزام بوظيفة أو شريك حياة بسبب حاجتهم إلى المغامرة والتجارب الجديدة ما يجعلهم يندمون على العديد من الفرص الضائعة. مشاهير برج الجوزاء ومن مشاهير برج الجوزاء الفنانة أنجلينا جولي. برج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 6 نوفمبر توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء الأربعاء 6 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني تشهد تغيرات وتحولًا كبيرًا في حياتك المهنية ويمكن أن تمضي قدما في المشاريع، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على...
يقدر مولود برج الميزان الدبلوماسية والإنصاف والتعاون، ويفعلون كل ما هو ممكن للحفاظ على السلام، كما أنه يقدر الثقافة والفن والأشياء الجميلة في الحياة ويحب مشاركتهم، وأن يكون لديه شخص يشاركه الحياة، وهو صديق رائع وقائد ممتاز رغم الافتقار إلى المبادرة في بعض الأحيان. مشاهير برج الميزان ومن مشاهير برج الميزان النجمة صفاء أبو السعود، والكينج محمد منير، والموسيقار الراحل فريد الأطرش والفنان الراحل أحمد مظهر والفنان أمير كرارة والزعيم الهندي المهاتما غاندي، والهضبة عمرو دياب. وكشف خبراء الفلك عن حظك اليوم برج الميزان الثلاثاء 5-11-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي والصحي، كالتالي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني الأشخاص الذين يعملون في مجال السلع الفاخرة من مواليد برج الميزان يستفيدون كثيرًا، والذين يعملون لحسابهم الخاص يمكنهم رفع أجورهم وسيتمكنون من الحصول...
تُعتبر صفة الشهامة والجدعنة، من مكارم الأخلاق الفاضلة، التي تضع الإنسان في مكانة عالية بين البشر لما يعرف به من شجاعة وثقة بالنفس فضلًا عن قدرته على الوقوف بجانب الناس في المواقف الصعبة والدفاع عن حقوقهم دون انتظار المقابل، ويُعرف عن الإنسان الشهم كذلك اتصافه بالذكاء الشديد ورجاحة العقل التي تمكنه من اتخاذ القرارات الصائبة. استعرض موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية، 3 أبراج يتسم أصحابها بالشهامة والجدعنة من خلال تقديم الدعم والمساندة لأي شخص يحتاج المساعدة، وهي كالتالي: برج الأسد (من 22 يوليو إلى 22 أغسطس) صنف خبراء الفلك مولود برج الأسد ضمن أكثر مواليد الأبراج شهامة، فهو يتمتع بالشخصية القوية الذكية التي تُمكنه من الوقوف بجانب أي شخص يحتاج للدعم والمساندة، سواء كان شخص يعرفه في محيطه من...
يسوق علماء الفلك والأبراج التحذيرات لبعض مواليد الأبراج وبشرى سارة لآخرين، وفق حظك اليوم. وفيما يلي توقعات العلماء لمواليد الأبراج الاثني عشر: الحمل، الجوزاء، السرطان، العذراء، الأسد، الحوت، الدلو، القوس وغيرها. ويأتي حظك اليوم السبت الموافق 2 نوفمبر، وفق توقعات علماء الفلك على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، كما يلي: برج الحمل 21 مارس - 19 أبريل حظك اليوم برج الحمل مهنيًا: يمكن أن تدخل في جدال ونقاش في مكان العمل، فحاول تجنب ذلك بالبعد عن الدخول في تفاصيل لا تعنيك ولا فائدة منها، ويجب أن يكون تركيزك منصبًا على هدفك في الفترات المقبلة. حظك اليوم برج الحمل عاطفيًا: توخى الحذر خلال حديثك مع شريك حياتك أو حبيبك حتى لا يساء فهم بعض تعليقاتك مما يتسبب في حدوث مشكلات بينكما. حظك اليوم برج...
أعلنت الادارة العامة للمرور عن عدة ارشادات هامة لقائدي السيارات للقيادة بسلامة في الأمطار والطقس السيئ حرصا على حياة المواطنين وتفادي الحوادث بسبب المياه خاصة على الطرق السريعة والصحراوية. إرشادات القيادة أثناء سقوط الأمطار: 1- السير بسرعة منخفضة نظرا لنقص معامل احتكاك الطريق مع إطارات السيارة نتيجة مياه المطر. 2- التحكم في عجلة القيادة جيدا لأن سطح الطريق قد يكون زلقا مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 3- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التي أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. 4- تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل حتى لا تنزلق السيارة فى أى اتجاه. وقالت الإدارة العامة للمرور إنه يجب على قائد السيارة التأكد من: 1- سلامة الإطارات بما فيها الإطار الاحتياطى. 2- اكتمال منسوب المحرك والفرامل. 3- اكتمال منسوب المياه بالبطارية والردياتير. 4- سلامة سير...
عادةً ما يتابع بعض الأشخاص الأبراج والطوالع الفلكية، وهي من أكثر الأمور التي تحظى باهتمام الكثيرين، إذ يعتبرها البعض مادة مسلية وينجذبون لقراءتها، وربما يلجؤون لمعرفة صفاتهم وصفات شركائهم وما قد يخبئه لهم المستقبل، خصوصًا على الصعيد العاطفي، وتعرف الأبراج بسمات محددة، مثل أن بعض مواليد هذه الأبراج يُعرفون برومانسيتهم وقدرتهم على التعبير عن الحب والوفاء بطرق صادقة ومبتكرة، وسيكونون من بين الأكثر حظًا في عام 2025، وفقًا لصحيفة «تايمز» البريطانية، فهل شريكك بينهم؟ مواليد برج الأسد يُعد مواليد برج الأسد من أكثر الأشخاص المعروفين بتعاملاتهم العاطفية مع الشريك، إذ يفضلون إظهار حبهم من خلال المواقف وقضاء الوقت، ويؤمنون بالحب الحقيقي، ويبذلون قصارى جهدهم لإسعاد شركائهم ودعم مواهبهم. كما أنهم بارعون في خلق أجواء رومانسية وحالة من الانسجام في...
رَغَّب الشرع الشريف في صلاة الليل وطُولها وكَثْرتها، وقيام الليل من أجل العبادات وأعظمها، والدعاء فيها مُستجاب كما سُن عن رسول الله، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يصلي فى جوف الليل دائمًا، ويدعو بالأدعية الشاملة لخيري الدنيا والآخرة.اقوى دعاء لقيام الليل(اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والارض ولك الحمد أنت قيوم السماوات والارض ولك الحمد أنت رب السماوات والارض ومن فيهن أنت الحق وقولك الحق ووعدك الحق ولقاؤك حق والجنة حق والنار حق والساعة حق اللهم لك أسلمت وبك امنت و عليك توكلت واليك انبت وبك خاصمت واليك حاكمت فاغفر لى ماقدمت وأخرت وأسررت وأعلنت أنت إلهى لا إله الا أنت).أدعية قيام الليل اللهم إنا نَسأَلُكَ من الخيرِ كُلِّهِ عاجِلِهِ وآجِلِهِ ما عَلِمْنَا منه وما لم نَعْلَمْ، ونعوذُ بك من...
برج الثور هو البرج الثاني في دائرة الأبراج، ويمتد من 20 أبريل إلى 20 مايو، يرتبط هذا البرج بعنصر الأرض، مما يمنح مولوده صفات الاستقرار والواقعية والاتزان، ومواليد هذا البرج يتميزون بالحكمة والاتزان، فهم يتخذون قراراتهم بعناية وهدوء، كما يُفضلون التعامل مع الأمور بطريقة عملية واقعية، ولا يحبون الأحلام العريضة. حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني حظك اليوم برج الثور الخميس 24 أكتوبر يحمل لك بعض المفاجآت، فقد يكون هذا يومًا مُربكًا بالنسبة لك، وقد تتعقد الأمور المالية بسبب خلل في الكمبيوتر، أو فشل في الاتصال، لذا استمر في المحاولة، ويتم حل كل ما تحاول تصحيحه، وقد تجعلك فرصة المشاركة في مشروع لم تجربه من قبل أن تشك في قدراتك، ولكن ثق بنفسك ثم امضِ قدمًا، وفقا للمواقع المتخصصة في الأبراج...
أيام قليلة تفصلنا عن انتهاء تطبيق التوقيت الصيفي، وبداية التوقيت الشتوي وذلك من خلال تغيير الساعة القانونية في مصر بمقدار 60 دقيقة.وينتهي العمل بشكل رسمي بنظام التوقيت الصيفي للعام الحالي يوم الخميس المقبل الموافق 31 أكتوبر 2024، بينما يبحث الكثيرون عن موعد تغيير الساعة إيذانًا ببدء التوقيت الشتوي اعتبارًا من يوم الخميس 31 أكتوبر 2024، حيث يتم تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة عند بلوغها 12 مساءً لتصبح 11 مساءً.نص قرار التوقيت الصيفيكانت الجريدة الرسمية نشرت بتاريخ 17 أبريل 2023، نص قرار رئيس الجمهورية بشأن تطبيق نظام التوقيت الصيفي.وتضمن القرار، أنه اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام ميلادي، تكون الساعة القانونية في جمهورية مصر العربية الساعة حسب التوقيت المتبع...
بدأ في كولومبيا -أول أمس- المؤتمر الأممي "كوب 16" وحضره أكثر من 15 ألف مشارك بمن فيهم 10 رؤساء دول وأكثر من 100 وزير من مختلف أنحاء العالم، وذلك للحديث عن الكيفية التي يمكن بها الحفاظ على التنوع البيولوجي على كوكب الأرض. ويتخذ المؤتمر من "إطار كونمينغ-مونتريال للتنوع البيولوجي" خريطة طريق، وهي خطة بارزة لوقف وعكس فقدان التنوع البيولوجي بحلول عام 2030، وتم اعتمادها بالمؤتمر الـ15 الذي أقيم بكندا في ديسمبر/كانون الأول 2022. وكان "كوب 15" بمثابة معاهدة سلام تاريخية مع الطبيعة تهدف إلى حماية الأراضي والمحيطات والأنواع الحيوانية من التدهور عاما بعد عام، مع وتخصيص 30 مليار دولار من المساعدات السنوية للبلدان النامية في جهودها لحماية التنوع البيولوجي. وتصف اتفاقية الأمم المتحدة للتنوع البيولوجي هذا الاصطلاح بأنه "التنوع داخل...
تعيش المجتمعات دائمًا في دوامة من العلاقات الاجتماعية المعقدة، وفي خضم هذه العلاقات، تظهر شخصيات تثير القلق وتدفعنا للتفكير: من هؤلاء الذين يحيطون بنا؟ "أبراج الشماتة" هو مصطلح يصف هؤلاء الأشخاص الذين يظهرون الفرح في انتكاسات الآخرين، والذين يمكن أن تكون عيونهم نافذة لتحديد نواياهم الحقيقية.كيف تعرفهم؟تظهر علامات الشماتة بوضوح في سلوكياتهم وكلماتهم، لكن ما يثير الانتباه حقًا هو طريقة نظرتهم. في عيونهم، يمكنك أن ترى الشرارة الصغيرة التي تعكس سعادة غير مبررة عند رؤية فشل شخص آخر. قد تتجلى هذه النظرات في لحظات معينة، مثل احتفالهم بنجاحهم الشخصي أثناء ملاحظة خيبات الأمل للآخرين.أبراج الشماتة الأكثر شيوعًابحسب ما نشره موقع vogue، أن بعض الأبراج الفلكية تُعرف بقدرتها على إظهار الشماتة بشكل أكثر وضوحًا. إليك أبرزها:- برج العقرب: يُعرف العقرب بشغفه...
أميرة خالد نبه موقع Small Business Bonfire، إلى 10 عادات تجعلك الأشخاص لا يتقدمون في حياتهم ولا يحققون النجاح. وذكر الخبراء أن هذه العادات تشمل التسويف، التي تجعل الفرد يقوم بتأجيل المهمات باستمرار إلى تعطيل التقدم، وكذلك الخوف من التغيير الذي يدفع الأفراد للبقاء في منطقة الراحة مما يحد من نموهم. وأضاف الخبراء أن التفكير السلبي والتركيز على الجوانب السلبية بدلاً من الإيجابيات يعوق الإبداع والتقدم، والإفراط في التخطيط يمكن أن يعوق التنفيذ الفعلي، كما دعا الخبراء على تجنب العيش في الماضي لأنه يعطل التقدم نحو المستقبل. وأكد الخبراء أن إهمال رعاية الذات، يؤدي إلى الإرهاق ويقلل من الإنتاجية، مما يؤثر على الأداء العام ويعوق تحقيق الأهداف، كما يؤدي الافتقار إلى الأهداف الواضحة إلى فقدان التوجه والشعور بالضياع، بينما يؤدي...
أصحاب برج الدلو يعرفون بتفكيرهم العملي دومًا، فهم يميلون إلى التفكير المنطقي أكثر من العاطفي، ويتمتعون بشخصية قوية، يضعون أهدافهم نصب أعينهم، ويسعون إلى تحقيقها بشتى الطرق، فلا يشغلهم سوى التقدم والازدهار في عملهم، والوصول إلى أعلى المراتب. مشاهير برج الدلو ينتمي العديد من المشاهير إلى برج الدلو، الراحل فاروق الفيشاوي، والنجمة سعاد حسني، والفنان محمود حميدة، والمطربة لطيفة والفنانة ليلى مراد، والفنانة شادية، والفنانة الأمريكية باريس هيلتون، والمذيعة الأمريكية أوبرا وينفري وغيرهم. ونستعرض حظك اليوم مواليد برج الدلو السبت 19 أكتوبر على جميع الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لموقع «horoscope». حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني اليوم يعتبر مثاليًا لتبني تقنيات جديدة تساعدك على تطوير عملك، وإيجاد حلول لكل مشكلاتك، خاصة إذا كنت تستطيع التفكير خارج الصندوق، فكن مستعدًا للتكيف...
كشف موقع Small Business Bonfire، عن 10 عادات شائعة يعاني منها الأشخاص الذين لا يتقدمون في حياتهم ولا يحققون النجاح المنشود. وأوضح الخبراء أن هذه العادات قد تكون عائقاً كبيراً أمام التطور الشخصي والمهني، ويمكن التخلص منها بالوعي والالتزام بالتغيير. من أبرز هذه العادات، التسويف، حيث يؤدي تأجيل المهمات باستمرار إلى تعطيل التقدم، بالإضافة إلى الخوف من التغيير الذي يدفع الأفراد للبقاء في منطقة الراحة مما يحد من نموهم. كذلك، فإن التفكير السلبي والتركيز على الجوانب السلبية بدلاً من الإيجابيات يعوق الإبداع والتقدم. ويؤدي الافتقار إلى الأهداف الواضحة إلى فقدان التوجه والشعور بالضياع، بينما يؤدي تجنب تحمل المسؤولية إلى تفادي فرص التعلم والتحسين. كما أن الشك في الذات يُضعف الثقة ويمنع المخاطرة واستغلال الفرص المتاحة. أما الخوف من النقد...
يتردد بعض الأشخاص في خوض تجربة السفر بمفردهم. وقد تتسلل إلى أذهانهم كثير من المخاوف، مثل: هل سيكون السفر بمفردي آمنا؟ هل سأستمتع أم سأشعر بالوحدة والملل؟ ربما تدفع هذه الأسئلة كثيرين لتفضيل السفر برفقة الآخرين باستمرار. ولكن من المهم ألا تدع هذه الهواجس تسيطر عليك، وتحول دون استمتاعك بتجربة السفر منفردا، حيث إن هذا النوع من السفر يحمل في طياته العديد من الفوائد التي قد لا تتمكن من تحقيقها عند السفر مع رفقة. تطوير مهاراتك واكتشاف ذاتك! أكدت العديد من الدراسات أن السفر بشكل عام يعود على الإنسان بفوائد جمة، من بينها تعزيز الرفاهية العاطفية والمساعدة في التغلب على الاكتئاب، فضلا عن تحسين القدرة على الانفتاح والاستقرار العاطفي، وتقليل مستويات القلق والتوتر. لكن السفر بمفردك بشكل خاص يقدم لك...
قال الدكتور مختار مرزوق عميد كلية أصول الدين السابق بجامعة الأزهر، إذا أراد المسلم أن يسبق غيره إلى الجنة فليسابق الآخرين في الدنيا في طاعة الله عز وجل بأداء الفرائض والإكثار من النوافل، وكذلك اجتناب كبائر الإثم والفواحش، فيقول الله تعالى: ( والسابقون السابقون أولئك المقربون ) عالم بالأوقاف: الأمن في القرآن ذكر في الجنة والحرم ومصر حكم الصلاة على النبي عند ذكر اسمه في الصلاة وتابع: وليحافظ على الإكثار من الباقيات الصالحات وهي ( سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ) دون عدد معين، فقد ورد أن المكثر من الذكر بالباقيات الصالحات يسبق غيره إلى الجنة. واستشهد بما روي عن عبد الله بن شداد أن نفرا من بني عذرة أتوا النبي صلى الله عليه...
التوقيت الشتوي 2024 في مصر: كيف ستؤثر ساعة واحدة على حياتك اليومية؟.. مع اقتراب موعد نهاية التوقيت الصيفي، يترقب المواطنون في مصر من موظفين وعمال وطلاب، إعلان بدء التوقيت الشتوي لعام 2024، وذلك نظرًا لتأثير هذا التغيير على المواعيد الرسمية للعمل، ومواعيد الصلاة، وحتى أوقات فتح وإغلاق المحلات التجارية. ينتاب الكثيرين حالة من الحيرة والانشغال مع اقتراب هذا التبديل السنوي، حيث يسعون للحصول على المعلومات اللازمة من مصادر متعددة لضبط جداولهم اليومية، في ظل التغيرات التي تأتي مع تأخير الساعة 60 دقيقة.تأثيرات التوقيت الشتوي على الحياة اليوميةالتوقيت الشتوي 2024 في مصر: كيف ستؤثر ساعة واحدة على حياتك اليومية؟مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي، تتغير مواعيد الكثير من الأنشطة، بدءًا من أوقات العمل الرسمية إلى مواعيد الصلاة وحتى أنشطة الحياة الاجتماعية. أحد...
حذرت منظمة الفحص الفني Dekra الألمانية، من أن جلوس الراكب الأمامي بشكل خاطىء في السيارة، قد يهدد حياته. وأوضحت المنظمة أنه إذا قام الراكب الأمامي بوضع ساقيه على لوحة القيادة، فإن الوسادة الهوائية المنطلقة في حالة وقوع حادث، يمكن أن تدفع السيقان إلى الخلف بسرعة كبيرة، ومن ثم ينزلق الحوض تحت حزام الأمان، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو مميتة. ربط حزام الأمان بشكل صحيح ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، ينبغي أن يتخذ الراكب الأمامي وضعية جلوس صحيحة، بحيث يتسنى لحزام الأمان توفير حماية كافية له. ولهذا الغرض، ينبغي ربط حزام الأمان، بحيث يمر على منتصف الكتف، دون أن يلمس الرقبة، أو يمر بجانب الذراع، أو يستقر تحت الإبطين.وينبغي أن يكون حزام الأمان مشدوداً منذ البداية، كما...
دبي (الاتحاد) بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نظّمت مكتبة محمد بن راشد، محاضرة بعنوان «تغيير حياتك يبدأ بتغيير عاداتك» للدكتور كريم علي، الخبير في مجال الصحة واللياقة البدنية، شهدت إقبالاً كبيراً من المهتمين بتطوير الذات وتحسين نمط الحياة، وذلك في إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي والثقافي في المجتمع. وسلّطت المحاضرة الضوء على الفوائد الجسدية والعقلية للتمرين اليومي، ودور ممارسة الرياضة في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، وكيف يمكن للتمارين أن تساهم في تحسين القدرة على مواجهة التحديات اليومية، ومستوى الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مشاعر القلق والتوتر.واستعرض الدكتور كريم أهمية البروتينات في بناء الخلايا العصبية الجديدة، ومرونة الأعصاب وقدرة الدماغ على تكوين اتصالات جديدة. كما تطرق إلى مساهمة التمارين الرياضية في زيادة إنتاج خلايا الدماغ الجديدة، وتقوية الذاكرة...
تحتوي أجهزة آيفون على الكثير من الإعدادات التي تسهل حياة المستخدمين، ومن بينها 4 ميزات خفية صممتها آبل في حالات الكوارث، وسنبين هذه الميزات التي قد تشكل فارقا حقيقيا بين الحياة والموت. الهوية الطبية الهوية الطبية أو ما تعرف بـ"ميديكال آي دي" ليست جديدة على مستخدمي آيفون ولكن الأغلب يتجاهلها، إذ تحوي الهوية الطبية على معلومات قد تكون مفيدة في حالات، مثل الحساسية والحالات الطبية وجهات الاتصال في الحالات الحرجة، ويمكن عرض هذه المعلومات على جهاز الآيفون بحيث تكون متاحة للمسعفين في حال وقوع حادث ما. ولتفعيل هذه الميزة انتقل إلى تطبيق "هيلث" وانقر فوق الصورة الشخصية ثم انقر فوق الهوية الطبية، وما عليك سوى ملء المعلومات وستكون جاهزا، ويجب أن تُحدّث الهوية الطبية باستمرار، بما في ذلك جهات الاتصال...
فقد 3 أشخاص حياتهم، بعد اشتعال حريق بسيارة يستقلونها، بنزلة المحور، في مدينة 6 أكتوبر، وسبق أن شهد الطريق الأوسطي بحلوان، اشتعال النار بسيارة، ما أسفر عن إصابة شخص، وتتكرر حوادث اشتعال النار بالسيارات، بسبب الإهمال في أعمال الصيانة الخاصة بالسيارة، أو السرعة الزائدة التي تنتهي بانقلاب السيارة أو اصطدامها بأخرى، واحتراقها. وهناك بعض النصائح التي أوصت بها الإدارة العامة للحماية المدنية، لتفادي وقوع تلك الحوادث ويؤدي الالتزام بها إلى حماية نفسك وسيارتك من خطورة اشتعال النيران.. -إخلاء السيارات من "الولاعات التي تحتوي على غاز، والعطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام -التأكد من عمل دورة تبريد السيارات والاطمئنان دائما على مياه "الردياتير" وتزوديها، حتى لا تؤدي ارتفاع درجة حرارة الموتور إلى اشتعال النار بالسيارة. -ضرورة فتح...
مهما اتخذت / اتخذتي قرارات غلط في حياتك أتذكر ان حميدتي : (-)كان الرجل الثاني في السلطة التنفيذية. (-) كان أغنى زول في السودان. (-)كان فريق اول [خلا] بعد كان رقيب أمن. (-)كان يمتلك مليشيا خاصة > ١٠٠ الف.(-) كان ممكن يطّلع بريء من كل جرائمه قبل الثورة. لكن قرر يأشر غلط ويقلب العربية ذاته ، وحالياً منتهي ، زيه زي اي واحد ميت ، وأسمه بقى قائد مليشيا الدعم السريع ساي.لكن خليك من ده كله ، ناس فاهمين سياسة ومفتحين ، كانوا مراهنين عليه ولسه بينبحوا ليوم الليلة. #حميدتي_انتهىMohamed Elkhatim Hamadaإنضم لقناة النيلين على واتساب
تفسير رؤية القطط في المنام يمكن أن يتنوع وفقًا للسياق الشخصي والثقافي للفرد وتفسيرات مختلفة قد تظهر في الثقافات المختلفة. إليك بعض التفسيرات الشائعة لرؤية القطط في المنام:1. الحكمة والذكاء: قد ترمز القطط في المنام إلى الحكمة والذكاء. قد يكون الحلم بالقطط إشارة إلى أن لديك قدرات تحليلية وفهم عميق للأمور في حياتك اليومية. قد يكون الحلم بالقطط دليلاً على قدرتك على مواجهة التحديات واتخاذ القرارات الصائبة.2. الراحة والرفاهية: تعتبر القطط أحيانًا رمزًا للراحة والرفاهية. إذا كنت ترى قططًا سعيدة ومرتاحة في حلمك، فقد يكون ذلك إشارة إلى الراحة والسعادة التي تشعر بها في حياتك اليومية.3. الحماية والأمان: قد ترمز القطط في المنام إلى الحماية والأمان. قد يكون الحلم بالقطط دليلاً على وجود شخص ما يقوم برعايتك وحمايتك. قد يكون...
متابعة توقعات الأبراج وفقًا للحسابات الفلكية واحدة من الأمور التي تهم قطاع عديد من الأشخاص، خاصة هواة علم الفلك والنجوم، ومع العد التنازلي لنهاية العام، يبحث العديد منهم عن حظوظ الأبراج قبل استقبال عام جديد. تحذير لهذا البرج من الفترة المقبلة على الرغم من إن الفترات المقبلة ستشهد تحسنًا ملحوظًا لدى بعض الأبراج خاصة في الحياة العاطفية أو العملية، إلا إن هناك برجًا قد تكون التوقعات في غير صالحه، وفقًا لحسابات الفلك والنجوم. ويرصد «الوطن» في السطور التالية، حظوظ الأبراج الأخيرة في العام، بحسب الموقع الهندي «boldsky». الميزان: 23 سبتمبر - 22 أكتوبر منذ شهر سبتمبر 2024 حتى أكتوبر، سيكون هذا الوقت مليئًا بالرومانسية بالنسبة لك، كما ستحتاج في هذا الشهر إلى الحفاظ على التوازن في علاقاتك العاطفية. ووفقًا...
مولود برج الجوزاء، من الشخصيات الاجتماعية التي تسعى باستمرار لجذب المُحطين بها، ويسعى أيضا إلى تكوين الكثير من الصدقات في العمل أو في حياته الاجتماعية، فهو من الشخصيات المُحبة للطبيعة والسفر والانطلاق، و يحب أن يعيش حياة مُستقرة وهادئة مع أسرته. برج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 9 أكتوبر 2024 نستعرض توقعات برج الجوزاء، وحظك اليوم الأربعاء 9 أكتوبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني عقبات بسيطة قد تواجهك اليوم في عملك، لذا حاول ألا تنفعل وتعمل معها بهدوء، خاصة أنك مٌخطئ في قرار سريع اتخذته دون دراسته، وهذا ما ترتب عليه أزمة اليوم وفق حظك اليوم على الصعيد المهني. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي على الصعيد العاطفي،...
وجّه الرئيس عبدالفتاح السيسي، تحية احترام وتقدير متجددة إلى روح البطل الشهيد الرئيس محمد أنور السادات، بطل استرداد الكرامة والأرض بالحرب والسلام والشجاعة والرؤية الاستراتيجية، مضيفا: «نقول لروحه اليوم إنّ ما وهبت حياتك من أجله لن يضيع هدرا أو هباءً، بل وضع الأساس الراسخ الذي نبنى عليه ليبقى الوطن شامخا والشعب آمنا يحيا مرفوع الرأس على أرضه لا ينقص منها شبر ولن ينقص بإذن الله، وهذا وعدنا وعهدنا لشعبنا العظيم». وأكد الرئيس السيسي خلال كلمة ألقاها بمناسبة الذكرى الـ51 لانتصارات حرب أكتوبر المجيدة التحية والتقدير للقوات المسلحة المصرية، أنّ سلامة هذا الوطن ما كان لها أن تتحقق في مواجهة تلك التحديات التي مررنا بها على مدار السنوات الماضية، لولا صمود هذا الشعب الأمين ووحدته، فتضحيات أبناء هذا الوطن هي نهر عطاء...
مولود برج الجوزاء، كثير التردد، لا يستطيع أن يأخذ قرارا سريعا، كما أنه يرفض أن ينفذ آراء الآخرين، يحب دائما أن ينفذ قرارته حتى لو كانت غير مفهومة أو واضحة للمحيطين به، لذا يقع في العديد من المشكلات والأزمات. برج الجوزاء.. حظك اليوم الخميس 3 أكتوبر 2024 نستعرض توقعات برج الجوزاء.. حظك اليوم الخميس 3 أكتوبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني وفق حظك اليوم مولود برج الجوزاء، قرارك الذى تستعد لإعلانه فكر فيه مرة أخرى، حيث انه سيترتب عليه الكثير من النتائج في عملك، حاول دائما أن تشرك الآخرين فى قرارتك المهنية، حتى لا تتعرض للخسائر، وذلك وفق حظك اليوم. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي مولود برج الجوزاء...
مولود برج السرطان يعرف عنه أنه شخص متقلب المزاج، وذو طباع حادة أحيانا، وهذا يؤثر على مستوى علاقته مع المقربين منه على الصعيد المهني أو العائلي، كما يؤثر على علاقته بشريك حياته. برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر لذا نستعرض لكم خلال السطور التالية، برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر على جميع الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني وعن حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني، حاول أن توفق أوضاعك مع زملائك ورؤسائك في العمل، حتى تضمن الترقية المقبلة، حيث أن أسلوبك معهم سيؤخرك كثيرا، وذلك وفق خبراء الفلك والأبراج. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفي وعن حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفي، الخطوة الجديدة التي اتخذتها سوف تعمل على تحسين...
صحة العظام تهم الكثير من الإناث أثناء الانتقال إلى دورة انقطاع الطمث، يتفاقم خطر الإصابة بهشاشة العظام؛ يساعد المغنيسيوم على تعزيز تناول الكالسيوم الكافي للحفاظ على صحة العظام.فهو يحول فيتامين د إلى شكله النشط، وبالتالي يضمن استقلاب الكالسيوم ويدعم كثافة العظام من المرجح أن يكون لدى النساء اللاتي يعانين من انخفاض تناول المغنيسيوم انخفاض في كثافة المعادن في العظام وقد يعانون من الكسور وهشاشة العظام بسبب زيادة الضعف.هل يمكن لنقص المغنيسيوم أن يقتلك؟نادرًا ما يكون نقص المغنيسيوم مميتًا في حد ذاته، لكن النقص الخطير جدًا والممتد يمكن أن يسبب حالات تهدد الحياة. يساهم المغنيسيوم في الأداء الطبيعي للعضلات وإيقاعات القلب والأعصاب، ويسبب العجز تشنج العضلات وينتج عنه التعب وعدم انتظام ضربات القلب. في بعض الأحيان تتطور حالات حادة مثل النوبات أو عدم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحيي الكنائس اليوم ذكري وفاة القدّيس بادري بيّو، وهو قديس يجسد كل ما هو خارق للطبيعة، من آلامه العجائبية، إلى قدرته على الوجود في مكانين في الوقت نفسه، حيث حصلت العجائب على يده من بلد إلى آخر. وايضا هو شفيع الخطاة و قاسى العذاب من أجلهم، والذي كان يمضي ست عشرة ساعة يوميا للاستماع إلى الاعتراف، ومواجهة تجارب الشيطان بالإيمان والصلاة وتستعرض “البوابة نيوز” بعض الافكار والتوجيهات من خلال عظاته للمسيحين، وهناك الكثير من الأقوال الشائعة للقديس بادري أبرزها: ليكن يسوع لك دومًا، وفي كل شيء، درعًا وسندًا وحياة!كل الصلوات صالحة عندما ترافقها النيّة المستقيمة والإرادة الطيبةإنّ القلب الطيّب هو دائمًا قوي. يتألّم، لكنه يخبّىء دموعه ويعزّي نفسه متألّمًا لأجل القريب ولأجل اللهالمجد الباطل هو عدوّ خاص...
يتميز برج العقرب بالشجاعة وشخصية اجتماعية محبوبة من الجميع وقيادية مميزة، كما يحرص على تحقيق العدل ويحفظ أسرار أصدقائه، لذلك فهو أهل للثقة. مشاهير برج العقرب ومن مشاهير برج العقرب الفنانة فيروز، ومن مشاهير برج العقرب النجم أحمد زكي، والفنان محمد حماقي، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، ومؤسس شركة مايكروسوفت بيل جيتس، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية، حظك اليوم برج العقرب السبت 21-9-2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج. حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهني حرصك على العمل وإتقانه وإحساسك الدائم بالواجب جعلك تبتكر أفكارا جديدة ومميزة، وحولك لمثل أعلى لمن حولك يا برج العقرب. حظك اليوم برج العقرب على الصعيد العاطفي وعلى الصعيد العاطفي تعيش حياة هادئة ومستقرة بسبب التفاهم الذي بينك وبين شريك حياتك يا برج العقرب، وذلك بسبب...
مولود برج الحمل محب للمغامرة، ويسعى دائما لخوض التجارب الجديدة والمثيرة؛ إذ يكره الروتين ويحب كل ما هو جديد، ويعرف عنه أن لديه سرعة بديهة، تجعله دائما الأفضل بين زملائه. حظك اليوم برج الحمل الاربعاء 18 سبتمبر وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية، حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 18 سبتمبر، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني وفق حظك اليوم وخبراء الفلك، فأنت اليوم على موعد مع خطوة مهمة في حياتك المهنية، ستكون السبب في تفوقك على المحطين بك، كما ستكون داعمة لك بشكل كبير في مشروعاتك المالية المقبلة. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفي قد تواجه اليوم على الصعيد الاجتماعي والعائلي أزمة بسيطة، لكن بتفكيرك الجيد وعدم تسرعك، ستقدر على إنهائها سريعا...
مولود برج الحمل يتسم بالحيوية والنشاط، فهو يحب القيام بنشاطات مختلفة في نفس الوقت، وأبرز نقاط ضعفه قلة الصبر والجدالات السخيفة، كما أنَّه يتميز بثقته الكبيرة في نفسه التي تجعل لديه آراءً صارمة ولا يسمح لغيرة بالتقليل منه. ويتميز مولود برج الحمل بالروح القيادية التي تجعله قادرًا على أداء المهام الصعبة، كما انه يرفض الانفتاح فهو أحد أبرز الأبراج النارية، وأبرز نقاط ضعفه قلة الصبر والجدالات السخيفة. وتقدم «الوطن» حظك اليوم لمولود برج الحمل على الصعيد المهني والعاطفي: حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني عليك التركيز في حياتك المهنية بشكل كبير حتى تحقق النجاح، وكن حذرًا ولا تضخم المشكلات، ففذلك لن يكون في صالحك بدرجة كبيرة وفق حظك اليوم على الصعيد المهني لمواليد برج الحمل. حظك اليوم برج الحمل...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يبحث العديد من الأشخاص، عن توقعات الأبراج اليوم، السبت 14 سبتمبر 2024، لمعرفة ما سيحمله اليوم لهم من خلال توقعات الأبراج الفلكية اليومية. توقعات الأبراج اليوم وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الحمل اليوم مهنيًا: لديك نية في تنفيذ مشروع جديد. عاطفيًا: عليك اتخاذ القرارات الهامة بشأن علاقتك مع شريكك. ماليًا: لديك أموال كثيرة قادمة. توقعات برج الثور اليوم مهنيًا: تحاول التقدم في عملك اليوم. عاطفيًا: عليك الخروج مع شريكك اليوم. ماليًا: لديك فرصة كبيرة لجني مزيد من الأموال. توقعات برج الجوزاء اليوم مهنيًا: تشعر بالضغط في عملك اليوم. عاطفيًا: تحتاج للخروج مع شريك...
مولود برج السرطان يتسم بالوفاء الكبير لأصدقائه وأحبائه، فهو من أبرز الأبراج المائية التي تتأثر للغاية فكل موقف بسيط يمكن أن يؤثر به، كما أنه له عقل راجح وقدرة كبيرة على التركيز كما أنَّه يحب المرح في نفس الوقت، وأبرز عيوبه أنه متقلب المزاج باستمرار. مواصفات برج السرطان ونقطة ضعف برج السرطان أنَّه يمكن جرح مشاعره بسهولة مما يؤدي لتجنبه للمواقف التي تثير نزاع أو مشكلات، كما أنَّه من الصعوبة التعامل مع ردود فعله العاطفية. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني يجب ألا تتهاون في حقك مهما كان، حتى تشعر بالاطمئنان في حياتك ويدفعك ذلك للتفوق في مجالك المهني، وتتمكّن من التعامل مع الأشخاص بشكل سليم، وعليك ابتكار أفكار جديدة في حياتك المهنية حتى تحقق نجاحًا كبيرًا. حظك...
التوتر المزمن ربما يتسبب في تدمير عقلك وجسدك في آن واحد، فأنت تواجه يوميًا الكثير من الضغوطات والعقبات التي تجعلك في هذه الحالة، ليتعامل جسدك معها بشكل تلقائي، إلا أنها ربما تنعكس عليك سلبًا، وتجعلك متوترًا طوال الوقت. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الضغوطات والأزمات، ربما يصيبك بحالة من التوتر المزمن، لهذا أوضحت الدكتورة صفاء محمود حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الشخص الذي يعاني من التوتر يكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مقارنة بغيره، لأن الضغوط تعمل في بعض الأحيان على زيادة فرص الإصابة بالأمراض العضوية، ونفس الأمر بالنسبة للقلق فيعمل بدوره على تثبيط للمناعة ويقلل كفاءة الجهاز المناعي، الذي يعتبر من أهم الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان. التوتر يضعف الجهاز المناعي وتابعت «حمودة»، أنّ القلق...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الاثنين الموافق 9 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير. وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.حظك اليوم الأبراج الهوائيةتوقعات الأبراج الهوائيةحظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء الاثنين 9 سبتمبرهناك الكثير من القضايا الشخصية والمالية التي يجب حلها اليوم يا برج الجوزاء، قد تسمع من البنك أو ترى بعض الأرقام المزعجة على إيصال ماكينة الصراف الآلي لا تنزعج في النهاية،...
حتى تحيا الإستقرار النفسي وتلامس السعادة والسكينة قلبك إليك هذه القواعد الثمينة…. *لا تراقب مكانا لم يكن لك: كن أنت الغني والمستغني. *غالبا موقف واحد كفيل بأن يجعلك تضع نقطة إنتهاء لبعض الأشخاص في حياتك، فلا تمنح الفرص لمن لا يستحقها. *أفضل إنتقام ممّن قاموا بأذيّتك هو أن تكون سعيدا، فليس هناك ما يثير جنونهم أكثر من رؤيتك تستمتع. *لا تجعل حياتك وخصوصا سعادتك بين يديّ أي شخص، ترفّع وإسمو وعش حرا بلا قيود. *كن لنفسك المشجع وكن لإرادتك المحفز ولا تنتظر الثناء من أحد. *تعلّم من العثرات ولا تخجل من الفشل، وإجعل من كل تراجع وثبة نحو الأمام. *إحتوي ذاتك ولا تحملها ما لا طاقة لها به وكن بها رحيما. *قوّي عزيمتك وإنجح من أجل من سيفرحون لنجاحك. *تريث...
الحياة تمتلئ باللحظات الصعبة، وهذا ما يجب أن يعتاد عليه الإنسان، بل ويتأقلم من أجل مواصلة الحياة، وحسبما يذكر العديد من الأشخاص الناجحين، ورجال الأعمال، فإنه لا توجد رحلة سهلة، فالكثير منهم، بدأوا حياتهم العملية في أماكن عمل صغيرة، ومع اجتهاد كل شخص فيهم، وصلوا إلى وضعهم الحالي. واستعرضت مجلة «Forbes» الأمريكية طرق مواجهة اللحظات الصعبة في حياة الإنسان، وهي كالتالي: تغلب على المشاعر السلبية عندما تشعر بصعوبة الأمر، تبدأ المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق في الظهور، ولا أحد يريد ذلك وعندما ترى هذه المشاعر تتسلل إلى نفسك، قيِّم وضعك الحالي لتستقر على أرض الواقع بدلاً من الانزعاج بشأن ما قد يحدث، أو ما قد تعنيه مشكلاتك. احصل على بعض الراحة الخفيفة الإنسان في حاجة إلى تحسين مزاجه خلال الأوقات الصعبة،...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، ومفتي الجمهورية السابق إن هناك بعض المنبهات التي نبهنا الله إليها في الكون وفي الآفاق وفي الأنفس وفي التاريخ ، علامات يُستدل بها على ما وراءها. علي جمعة: الاعتماد على الأسباب شرك وتركها جهل في آخر جمعة من صفر.. صيغ للصلاة على النبي لقضاء الحاجة العلامات التي يضعها الله لك في مسيرة حياتك ووضح جمعة أن هذه المنبهات قد تتعلق بالإنسان؛ فالإنسان يُولد صغيرًا لا يعلم شيئا ، ثم يشُب ويصبح بعد ذلك شديد القوى ، ثم يعمر {وَمَنْ نُعَمِّرْهُ نُنَكِّسْهُ فِي الْخَلْقِ أَفَلَا يَعْقِلُونَ} ، وعندما يبدأ الشيب في الرأس والهشاشة في العظام ؛ فإنها تنبه الإنسان على أنه ينبغي أن يخلع نفسه من العصيان ؛ وأن يستعد ليوم الرحيل...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 1 سبتمبر 2024 على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج وحظك اليوم 1 سبتمبر 2024 برج الحمل وحظك اليوم الأحد 1 سبتمبر 2024 اليوم ستكتمل أعمالك الفكرية، وستحصل على دعم من أفراد الأسرة، واليوم تخطط لبدء عمل جديد يعود عليك بالنفع في المستقبل، وسيكون مستوى نجاح طلاب هذا البرج أعلى من غيرهم، وستحصل فجأة على المال من...
فما أسباب تلك الأعراض والفيتامينات المطلوبة للقضاء عليها؟. حدد الصيدلى أحمد زكي، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي «إنستجرام» دليل استرشادى لكل هذه الأعراض من تساقط الشعر والصداع النصفى والتعب والإرهاق والنسيان وغيرها، والفيتامينات المطلوبة للقضاء على هذه الأعراض، وجاءت كالتالي: _ إذا كنت تشعر بتعب وارهاق ونقص في المناعة وتساقط في الشعر وألم في العظام والعضلات واكتئاب، تكوني في هذه الحالة تعانين من نقص فيتامين «د». _ إذا شعرت بتنميل ووغز في الأظافر ومشاكل في الأسنان واضطرابات في النوم وجفاف في الجلد، تكوني في هذه الحالة تعانين من نقص في الكالسيوم. _ إذا كنت تشعر بجفاف في الجلد وتساقط في الشعر والتهابات في المفاصل ومشاكل في الذاكرة والتركيز، تكوني في هذه الحالة تعانين من نقص في الأوميجا 3. _...
ذاع صيت قلمه وكتاباته في أرجاء العالم، فهو أول أديب عربي يحصد جائزة نوبل للسلام بفضل موهبته الراقية في التعبير عن الواقع بطريقة البسطاء، حتى تمنى العديد من مختلف الجنسيات مقابلته وإجراء الأحاديث الصحفية معه، وهو ما نجح به أحد الصحفيين الأمريكيين بعد مقابلته لكاتب الحارة المصرية نجيب محفوظ بعد حصده التكريم العالمي، قبل نحو 35 عامًا، في حوار لم يظهر للنورحتى نشره في مدونته الخاصة. وخلال الحوار، تطرق الصحفي جوناثان كورييل لسؤال الأديب الراحل نجيب محفوظ عن جوانب عديدة وشخصية في حياته، كحبه للكتابة، وأكثر القضايا التي يسلط عليها الضور في رواياته، وغيرهم من القصص الأخرى، وإليكم أبرز ما جاء في نص الحوار وفق ما جاء في المدونة الخاصة بالصحفي الأمريكي: - بدأت الكتابة في سن السابعة عشر.....
صورة تعبيرية (مواقع) في العادة، يصاب الإنسان بنوبات من العطس المتكررة، ويكون هذا نتيجة عديد من الأسباب المختلفة، منها المهيجات التي تثير الأغشية المخاطية بالأنف والحلق، مثل حبوب اللقاح والعطور القوية.كما ان العطس يحدث في الغالب كرد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من الميكروبات والفيروسات والمهيجات التي تصيب تجويف الأنف.اقرأ أيضاً إياك أن تتناول الموز مع هذه الأطعمة.. سم قاتل 26 أغسطس، 2024 5 أجزاء في الدجاجة إياك أن تتناولها.. مدمرة للصحة 26 أغسطس، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض أضرار كتم العطس على الصحة: أولا: التمزق في الحلق:عند كتم العطس يصاب الجزء الخلفي من الحلق بالتمزق، ما يتسبب في الشعور بالألم الشديد بالحلق مع الصعوبة في البلع. ثانيا: التأثير على الدماغ:لا شك أن كتم العطس يؤثر على الدماغ،...
رؤية البصاق في المنام تدور حولها العديد من مشاعر الحيرة والغموض لدى الكثيرين، باعتبارها غير معتادة بعض الشيء، وقد تكون تحمل معاني متنوعة ومختلفة. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» تفسير رؤية البصاق في المنام، وذلك حسب طريقة البصق، وحالة الرائي الاجتماعية، وغير ذلك من الأمور التي تُحدد دلالات وتأويلات رؤية البصاق في المنام. علاقة البصاق في المنام بقوة الرجل يقول مفسر الأحلام عبد الغني النابلسي إن البصاق يدل في المنام على قوة الرجل، فمن رأى ريقه جف عجز عما يريد مما يفعله نظراؤه، وقل لفظه وكلامه. ومن رأى أنه خرج من فمه رغوة وزبد فإنه يدل على كلام باطل يقوله أو كذب يفتعله. البصاق وأوضح عبد الغني النابلسي أن البصاق مال الرجل وقدرته، فمن رأى أنه يبصق على حائط فإنه...
يعتبر تفسير الأحلام علما ذو أهمية كبيرة في التراث الإسلامي، ويأتي تفسير رؤية الجمل في المنام على يد الإمام ابن سيرين كواحد من أبرز هذه التفاسير. يحمل هذا الحلم رموزا ودلالات متعددة قد تكون لها تأثيرات مهمة على حياة الرائي، سواء من ناحية الرزق أو القوة أو التحمل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ تفسير ابن سيرين لرؤية الجمل في المنام، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة. تفسير رؤية الجمل لإبن سيرين - رؤية الجمل في المنام إبن سيرين يفسر: أوضح ابن سيرين رؤية رغاء الجمل في المنام بأنها سفر عظيم كسفر الحج وتجارة رابحة أما من رأي الجمل وهو يدخل الي مدينة او إرتحل الإبل الي مكان الدواب فإن...
متابعة بتجــرد: أحدث النجم العالمي براد بيت ضجة كبيرة في وسائل الإعلام العالمية بعد ظهوره في إعلان مسلسله الجديد وإعلانه إنه في “آخر مراحل” حياته المهنية. وتحدث النجم العالمي لمجلة GQ عن حياته المهنية وفاجأ الجميع بقوله: “أنا في آخر مراحل حياتي”، وهذا ما شكل صدمة لجميع الحاضرين. وأضاف:” أعني ذلك أن حياتنا تبدور كالمواسم، وتتعلق حياتك كلها بالاكتشاف وهو أمر مثير للاهتمام ومؤلم. ودائماً ما اسأل نفسي كيف ستكون هذه السنوات الأخيرة؟ في الثمانينيات من عمرك، يصبح الجسم أكثر ضعفاً، وأعتقد أن الصيغة التي تجعلك مبدعاً وتستمر في حب حياتك هي أن تنظر لكل المبدعين من حولك وهو يتقدمون في العمر ويبدعون”. وظهر براد بيت أخيراً بصور عفوية مع زميله النجم العالمي جورج كلوني الذي يشاركه في بطولة مسلسل...
انقطاع الكهرباء في الأسانسير.. يتعرض الكثير من الأشخاص لـ انقطاع الكهرباء أثناء ركوب الأسانسير «المصعد الكهربائي» في المنازل أو العمل، مما يصيبهم بالذعر والقلق، وقد تحدث كوارث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها بعض النصائح والإرشادات في حالة انقطاع الكهرباء داخل الأسانسير، لتجنب المشاكل التي تصل إلى الموت في بعض الأحيان. نصائح افعلها إذا علقت داخل المصعد 1- ابتعد عن باب المصعد ولا تحاول القفز لتحريكه: من غير المرجح أن يؤدي القفز داخل المصعد إلى تشغيله مرة أخرى، بل قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم المشكلة، أو إلى هبوط المصعد بشكل مفاجئ. عليك الوقوف أو الجلوس في هدوء في الجزء الخلفي من المصعد، بعيداً عن الأبواب، وانتظار وصول المساعدة. انقطاع الكهرباء داخل الأسانسير 2- لا...
من صفات برج العقرب طيبة القلب وحب الأخرين وتحمل المسؤولية، كما أن لديهم شخصية مرحة محبة للحياة، تهتم بعملها وتخلص فيه، وهذا يتضح من إنجازاتهم المهنية، فالتفكير الزائد والعمل على تحقيق الأهداف الواحد يلو الآخر من صفاتهم المتأصلة. ومن مشاهير برج العقرب أحمد زكي، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية برج العقرب في حظك اليوم الجمعة 13 أغسطس 2024 على الصعيد المهني والعاطفي، والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهني يجب عليك على الصعيد المهني، أن تقدم إخلاص كاملا لعملك، فذلك لن يضيع هدرا؛ لأن جميع من حولك يقدر مجهوداتك، كما أن ذلك يعمل على زيادة فرص الترقيات، ويؤدي إلى تحسن ملحوظ في أحوالك المالية. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفي قد لشريك حياتك ما يسعده،...
صورة تعبيرية (مواقع) تعد رؤية السجن في المنام من الرؤى الشائعة، والتي قد تثير القلق والتوتر لدى الحالم.ولكن، قبل أن تستنتج أن هذا الحلم يحمل دلالات سلبية، عليك أن تعرف أن تفسير الأحلام يعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك:اقرأ أيضاً أنسولين ذكي.. الكشف عن علاج جديد واعد لمرضى السكري 13 أغسطس، 2024 تنفس منعش.. طرق طبيعية رهيبة للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا 13 أغسطس، 2024أولا، يشير حلم السجن إلى شعورك بالحبس أو القيود في حياتك الواقعية. ربما تشعر بأنك محاصر بمشاكل أو مسؤوليات، أو أنك غير قادر على تحقيق أهدافك.كما يعكس حلم السجن الشعور بالذنب أو الندم على شيء قمت به. قد يكون هذا الذنب واعياً أو غير واعٍ.أيضا، يدل حلم السجن على الخوف من المستقبل أو...
يحذر الأطباء من أن الإفراط في شرب القهوة خلال وقت قصير يرفع نسبة الكافيين في الجسم، مما يترتب عليه آثار صحية سلبية خطيرة تهدد حياتك. دواء جديد أثبت فعاليته في علاج أورام المخ الناتجة عن سرطان الثدي.. فما هو؟ أعراض خطيرة تحذر من زيادة الكافيين في الجسمووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، تعمل المادة الفعالة في القهوة وهي “الكافيين”، كمنبه للجهاز العصبي المركزي، ولكن عند تناول جرعات كبيرة منها، يمكن أن يبدأ الجسم في إظهار علامات عدم التوازن.أعراض خطيرة تحذر من زيادة الكافيين في الجسمويشير الأطباء إلى إنه بعد شرب أربعة فناجين من القهوة أو أكثر، قد تبدأ أعراض زيادة تركيز الكافيين في الجسم بالظهور،والتي تشمل الألم في منطقة الصدر، والشعور بالغثيان، وتسارع ضربات القلب، وتشنجات عضلية، والشعور بالتعب والنعاس...
الموضة.. هي وسيلة لتحسين الحالة النفسية، فيمكنها تحسين نوعية حياتنا ورفع معنويتها وادخال السعادة على أنفسنا. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية أهمية الموضة في حياتنا وتأثيرها على البيئة. أهمية الموضة في حياتنا 1_الموضة هي تعبير عن الذات من خلال الفن. 2_الموضة تساعد في خلق الانطباع الأول. 3_تساعد الموضة في إجراء إبداعنا الذاتي. 4_الموضة تساعد على تحسين الثقة وهي تدور حول تحقيق الذات. 5_تحولت الموضة إلى جزء جوهري من وسيلة الإعلام. 6_الموضة تساعد في جلب جانبك العفوي. 7_الموضة تخلق أيضًا موهبة لدى الناس. 8_الموضة تحتفظ بالتاريخ والدين على قيد الحياة. 9_الموضة تساعد في توحيد العالم كله. 10_ الموضة تلهم مجتمعنا. 11_ الموضة هي عمل ضخم. 12_الموضة هي نوع من الاعتبار الذاتي. 13_الاتصال و الغرض. تأثير الموضة علي المجتمع الموضة تساعد الإنسان...
حذرت دراسة أجنبية حديثة أثارت من بعض التأثيرات السلبية لاتباع نظام الكيتو الغذائي، مشيرة إلى أنه يحمل في طياته مخاطر على الصحة، على الرغم من انتشارًا بشكل واسع في السنوات الأخيرة، باعتباره وسيلة فعّالة لفقدان الدهون. كامالا هاريس: العمل الجماعي في الولايات المتحدة هو الطريق الحقيقي لقوتها مخاطر نظام الكيتو ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “نيويورك بوست" الأميركية، يعتمد نظام الكيتو الغذائي على تقليل تناول الكربوهيدرات إلى مستويات منخفضة للغاية، مع زيادة تناول الدهون الصحية، ما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين ويؤثر سلبًا على ميكروبيوم الأمعاء، من خلال رفع مستويات الكوليسترول الضار وتقليل البكتيريا المفيدة في الأمعاء.مخاطر نظام الكيتو وحسبما أفاد باحثو الدراسة نظام الكيتو الغذائي فعال في فقدان الدهون، لكنه قد يسبب تأثيرات أيضية وميكروبية قد لا تكون ملائمة للجميع". كما...
النباتات من أهم المخلوقات، التي تحافظ على النظام البيئي، ويستمد الإنسان منها العديد من الفوائد، باستثناء بعض النباتات التي قد تكون خطيرة، وبينها «عشبة الخنزير»، التي تحتوي على سموم، تسبب أضرارا للإنسان. عشبة الخنزير تنمو عشبة الخنزير في جبال القوقاز، الواقعة عند تقاطع قارة آسيا وأوروبا، وحسبما ذكر على موقع «روسيا اليوم»، تم نقل كميات كبيرة من هذا النبات إلى أمريكا وأوروبا بغرض استخدامه للزينة، لكن تبين أنه قد يتسبب في أضرار كثيرة. التهابات في الجلد الكثير من الأشخاص يقومون بلمس النباتات، خاصة التي تتمتع بشكل جميل، لكن يؤدي لمس نبات عشبة الخنزير، إلى تسرب السائل الذي ينتجه لجسم الإنسان، وتبين أن هذا السائل يحمل سموما تؤدي للإصابة بالتهابات في الجلد والطفح الجلدي، حيث تعمل هذه السموم على قتل...
الحفاظ على الصحة من الأمور الضرورية، التي وجب وضعها في قائمة أولويات الإنسان، من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام، إلى جانب ممارسة الرياضة، لكونها من أهم الأسباب التي قد تُؤثر سلبًا على صحة الإنسان مستقبلًا. قدم خبراء الصحة نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في عمر الأربعينات، وفقًا لما أشار إليه موقع «eat this not that» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. تمارين العقل يجب على الفرد الاهتمام بالتمارين الذهنية، التي تساعد على البقاء يقظًا ومٌنتبهًا طوال الوقت، تتمثل في تعلم أشياء جديدة، مثل تعلم لغة جديدة أو تعلم الطرق في مدينتك. الجلسة الخاطئة ابتعد عن العادات الخاطئة مثل الجلوس، لأنها تؤدي على المدى البعيد بالإصابة بآلام الظهر، التي تكون ناجمة في الغالب عن الجلوس بطريقة خاطئة. الابتعاد عن التمارين...
هناك عدة أدعية يمكن قولها للتوفيق، يستحب للمسلم يجب المداومة عليه، ومنها ما يأتي: اللهمّ إنّي اسألك فهم النبيّين، وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهمّ اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير. دعاء الرزق الذي لا يرد دعاء يوم التروية مستجاب.. ردد باستمرار اللهم يا معلّم موسى علّمني، ويا مفهم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب، اللهم اجعل ألستنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل. اللهم صلّ صلاة كاملة وسلّم سلامًا تامًّا على سيّدنا محمّد، الفاتح لما أغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم. ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري واحلل...
هناك عدة أدعية يمكن قولها للتوفيق، يستحب للمسلم يجب المداومة عليه، ومنها ما يأتي: اللهمّ إنّي اسألك فهم النبيّين، وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهمّ اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير.لقمان الحكمة اللهم يا معلّم موسى علّمني، ويا مفهم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب، اللهم اجعل ألستنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل. دعاء يوم الجمعة من السنة النبوية صلاة كاملةاللهم صلّ صلاة كاملة وسلّم سلامًا تامًّا على سيّدنا محمّد، الفاتح لما أغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم. د. دعاء زهران: الإخوان همشوا أي دور للمرأة...
يختلف البشر في نقاط عديدة، فلكل موقف ونظرة للحياة، لكن النقطة التي يتفق عليها الجميع هي حب التغير لأفضل والأحسن، هي مهمة تبدوا صعبة إلى حد ما، ولكن مع قوة الإرادة والعزيمة والرغبة المشتعلة نستطيع أن نفعلها، فما عليك إلا الالتزام بها: ضع أهدافا واقعية مهمتك في هذه المرحلة هي فهم ما تريد تغييره، ووضع أهداف تسعى لتحقيقها، وهذه الأهداف يجب أن تكون واقعية، وتنخرط في تطوير الذات تدريجياً، والانتقال من مهمة إلى أخرى. تعرف أكثر على نفسك بمجرد تحديد أهدافك، انتقل إلى الاستبطان، وهو عبارة عن تأمل باطني، لتحديد العوامل التي ستساعدك في تنفيذها، وما هي السمات السلبية والإيجابية لشخصيتك التي يمكنك إبرازها والأخرى التي تريد تغييرها. طوير استراتيجيتك لقد اجتزت مرحلتين بنجاح، حدد هدفك، وتعرفت على وسائلك، وهذا...
"أكره أن أكون وحيدة، تتوقف حياتي دائما على انتظار من يلهمني ويحميني، أريد أن أشعر بالأمان وأن أحظى بالرعاية والاهتمام أكثر من أي شيء آخر في العالم".. هكذا لخصت الكاتبة والمعالجة النفسية كوليت داولينغ متلازمة سندريلا في كتابها الذي نشر عام 1981 ويحمل نفس الاسم "عقدة سندريلا". استندت المعالجة النفسية إلى فكرة مفادها أن النساء يتم برمجتهن منذ الولادة على الاعتماد على الآخرين "وخاصة الرجال" من أجل سلامتهن وأمنهن العاطفي والجسدي، مما يؤدي إلى اكتساب سلوكيات تعمل على تخريب الذات وخاصة فيما يتعلق بالسعادة والنجاح. استوحت داولينغ هذه التسمية من شخصية "سندريلا" في الحكاية الخيالية المعروفة للكاتب شارل بيرولت، فسندريلا فتاة مسالمة تطبخ وتنظف لزوجة أبيها المسيئة، وبدلا من استخدام ذكائها في تغيير واقعها، اعتمدت على أصدقائها من الطيور والفئران...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، من الجميل أن تلاحظ في حياتك وحياة أسرتك وحياة الخدمة ما يصنعه الله معك .وأضاف البابا تواضروس الثاني، في كلمة له بمناسبة صوم الرسل على الصفحة الرسمية للكنيسة تحت عنوان “مَعًا بِنَفْسٍ وَاحِدَةٍ"، أن الله أعماله كثيرة مع جميعنا وعطاياه جديدة في كل صباح.وتابع البابا تواضروس الثاني: من الجيد جداً أن يكون حديثنا معًا ليس في العالميات أو الأمور المتعبة أوالنميمة بل في أعمال الله العظيمة معنا ."وَلَمَّا حَضَرَا وَجَمَعَا الْكَنِيسَةَ، أَخْبَرَا بِكُلِّ مَا صَنَعَ اللهُ مَعَهُمَا، وَأَنَّهُ فَتَحَ لِلأُمَمِ بَابَ الإِيمَانِ." (أعمال الرسل 14: 27).
تعتبر الطاقة السلبية من أبرز العوامل التي تؤثر على حياتنا اليومية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتوتر، القلق، والإحباط، والتخلص من هذه الطاقة السلبية يعد ضروريًا لتحقيق التوازن النفسي والبدني، وتعزيز الصحة العامة.في السطور التالية نستعرض بعض الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد على التخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية تعزز من حياتك وجودتك.1. **ممارسة الرياضة بانتظام:** – **التمارين الرياضية:** مثل المشي، الجري، واليوغا تساعد في إفراز الإندورفين، مما يعزز المزاج ويقلل من التوتر.2. **التأمل والتنفس العميق:** – **التأمل:** يساعد في تهدئة العقل والتخلص من الأفكار السلبية. – **تقنيات التنفس:** مثل التنفس العميق والبطيء يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي وتقلل من التوتر.3. **التواصل مع الطبيعة:** – **قضاء الوقت في الطبيعة:** مثل الذهاب إلى الحدائق أو الشواطئ يمكن أن...
بعد سيطرة مواقع التواصل الاجتماعي، بات العالم أشبه بمسرح مفتوح، تعرض خلاله تفاصيل الحياة بشكل شبه كامل، ليصبح الحفاظ على خصوصية بعض الجوانب من الحياة أمرًا ضروريًا، إذ يقول خبراء علم النفس إن ليس كل ما نُفكر فيه أو نفعله يجب أن يُشارك مع الآخرين، فما بين مشاركة أفكارنا وأسرارنا وبين التكتم والانعزال، تقع منطقة رمادية تُحدد الحدود الشخصية وتُنظم العلاقات مع من حولنا. بحسب تقرير مفصل في هذا الشأن، أفردته صحيفة «HackSpirit»، فإن الأحلام الكبرى يجب أن تكون في طي الكتمان، حتى تكتمل، فالأهداف الشخصية الكبيرة التي تسعى لتحقيقها في الحياة، قد تحتاج إلى حماية ودعم داخلي قبل مشاركتها مع الآخرين، من أجل التركيز عليها لا على آراء المجتمع المحيط بها، الأمر الذي قد يتسبب في تشتت. الأزمات العائلية...
يعتاد الكثير من الأشخاص ترك الأحذية في غرفة النوم عند العودة من الخارج إلى المنزل، دون إدراك منهم لمخاطر تلك العادة السيئة التي تسبب العديد من الأضرار الصحية بسبب انتقال جزيئات البكتيريا الضارة والأوساخ من الحذاء إلى السرير مع مرور الوقت، حسب ما أكده الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. نقل الأوساخ والبكتيريا الضارة الأحذية ناقلة لجميع أنواع الأوساخ ومسببات الحساسية ومسببات الأمراض الميكروبيولوجية، وفق ما أضافه بدران لـ «الوطن»، ويعتبر الرضع أقل من سنتين هم الأكثر تعرضًا لمخاطر الأحذية، لأنهم يلعبون على أرضيات المنازل، ويضعون أصابعهم في أفواههم، مؤكدًا أن البكتيريا والجراثيم الموجودة في الأحذية تسبب الحساسية وأمراض الغدد الصماء وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالسرطان. مخاطر صحية تهدد الحياة ويوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الثلاثاء 2 يوليو يعرف عن مولود برج الجدي إنه من الشخصيات التي لا تكل ولا تمل من قضاء المهام أيضًا جيد البحث عن وضع الأهداف التي تسهل...
فتحت وسائل التواصل الاجتماعي آفاقًا جديدة، وأحدثت ثورةً هائلة في حياة البشر، فقد أقامت مجتمعات وتجمعات إلكترونية، وكسرت قيود المسافات، وجعلت العالم قريةً صغيرة، فلم تعد المسافات عقبةً أمام التواصل، والتعبير عن أنفسنا بحرية، ليحتفل العالم في 30 يونيو باليوم العالمي لمواقع التواصل الاجتماعي تأكيدًا على تأثير هذه الشبكات على حياتنا ومجتمعاتنا. وعلى الرغم من إيجابيات وسائل التواصل الاجتماعي، فإنّها تنطوي على العديد من السلبيات والمخاطر، فبحسب تحقيق أجرته صحيفة «وول ستريت جورنال»، كشفت دراسة حديثة أنّ شركة فيسبوك كانت على علم بالمخاطر الصحية العقلية المرتبطة باستخدام تطبيق إنستجرام، لكنها أبقت هذه النتائج سرية، ووجد بحث داخلي أجرته شركة التواصل الاجتماعي العملاقة؛ أنّ إنستجرام أدى إلى تفاقم مشاكل صورة الجسم لدى واحدة من كل ثلاث فتيات مراهقات، وربط جميع مستخدمي التطبيق من...
أعلنت الصحف الأمريكية إصابة الممثلة جينا رولاندز بآلزهايمر، وذلك بعد تجاوزها الـ94 عامًا، ليربط الجميع إصابتها بالدور الذي قدمته في فيلم THE NOTEBOOK، والذي جسدته فيه، وعلى غرار ذلك يمكن استعراض كيف يمكن التعامل مع مريض آلزهايمر ويمكن إيضاحها في التقرير التالي.. كيف يمكن التعامل مع مريض آلزهايمر؟ قدم موقع «مايو كلينك» بعض الطرق الوقائية لمريض آلزهايمر، وذلك عبر اتباع خيارات عدة لنمط الحياة المفيد لصحة القلب لتقليل من خطر الإصابة بالخَرَف، فيستوجب على الأشخاص القيام ويمكن تناولها فيما يلي: العمل على ممارسة الرياضة بانتظام. اختيار نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة إلى جانب الزيوت الصحية والأطعمة منخفضة الدهون المشبعة مثل النظام الغذائي المتوسطي. ضرورة استشارة الطبيب في حالة ارتفاع ضغط الدم والسكري، وارتفاع مستوى الكوليستيرول. إذا كنت مدخنًا، فاطلب من اختصاصي...
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا تحذر فيه من مخاطر الإفراط في تناول اللحوم، موضحة أن ذلك قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الجسيمة. وفيما يلي أبرز تلك المشكلات: - صعوبة الهضم والإصابة بالإمساك. اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت لهضمها، ولا تحتوي على الألياف، ويمكن أن تسبب حدوث انتفاخات، وخاصة اللحم الذي يحتوي على دهون. والأفضل تناول كميات مناسبة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية، مثل: الحبوب الكاملة، كذلك تناول الخضروات والفاكهة، والتي تساعد في الهضم. - زيادة الوزن تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني يخزن بالجسم على هيئة دهون، وينطبق هذا على مختلف أنواع اللحوم، وتحديدًا اللحوم التي تحتوي على دهون كثيرة، وكذلك اللحوم المصنعة الضارة بالصحة. - إمكانية الإصابة بالجفاف ويأتي ذلك نتيجة زيادة حمض...
أكد الدكتور أبو اليزيد سلامه، مدير شئون القرآن بالأزهر الشريف، أن مشهد الحجيج على جبل عرفه اليوم، شبه بيوم القيامة، وكأنه يوم الحشر، موضحًا أنه سمي بيوم عرفة؛ لأن الإنسان يعترف لربه بذنوبه، وأنه جاء إليه نادمًا خاشعًا تائبًا من كل ذنب في حياته، ولأن سيدنا إبراهيم تعرف فيه على المناسك. الصحة السعودية: تزايد في توافد الحجاج للمنشآت الصحية بالإعياء الحراري وضربات الشمس (فيديو) رئاسة أمن الدولة السعودية: "أمن الحجيج أمانة عظمى في أعناقنا.. وخدمتهم شرف" (فيديو) وأضاف "سلامه"، خلال حواره مع فضائية "mbc مصر"، اليوم السبت، أن أفضل ما يفعله الإنسان في مثل هذا اليوم هو أن يتخلق بخلق الرحمن سبحانه وتعالى، موضحًا أن خلق الرحمن شرحها لنا القرآن الكريم، وهي التراحم وأن يغفر بعضنا لبعض، وأن يعود المتخاصمين...
إن كنت تبحث دائماً عن أحدث الأجهزة التي تساعدك في تسهيل حياتك اليومية مع تعزيز الأمان في منزلك وسيارتك فإن متجر مايكرو يقدم لك الخيار الأفضل والأعلى جودة بأسعار منافسة منها :داش كام شاومي:تعد داش كام من شركة شاومي التي جمعت بين تقديم مواصفات وجودة عالية وسعر منافس في نفس الوقت مما يجعلها من أفضل الخيارات المتاحة في السوق السعودي حالياً حيث تتميز بما يلي:1- داش كام شاومي تأتي بكاميرتين بدقة عالية حيث تأتي الكاميرا الأمامية بدقة 4k بينما تأتي الكاميرا الخلفية بدقة FHD كما أن داش كام شاومي مزودة بخاصية ال wifi لتمكنك من وصل جوالك بالداش كام ومتابعة التسجيلات السابقة ومسار السيارة حتى آخر عدة شهور.2- كما أن داش كام شاومي مزودة بتكنولوجيا الرؤية الليلية مما يجعلها قادرة على التصوير ليلاً بسهولة بالإضافة لزاوية تصوير واسعة...
الإمتحان لا يعدو إلا أن يكون محطة تقلنا إلى محطات وآفاق أخرى، والطالب الحاذق من يجعل من هذه المرحلة منبر وصول لا سقطة فشل. وحتى تكرم عزيزي الطالب ولا تهان، عليك بالأتي: *تمعن في الناجحين قبلك وإستلهم منهم قوة بسيطة جعلتهم يغيرون حياتهم. *تفاءل خيرا وتذوق طعم النجاح حتى قبل أن تخوض غمار الإمتحان. *خمّن في التغيير السعيد الذي سيطرأ على حياتك، وفي البهجة التي ستدخلها على أهلك بنجاحك. *تفوق بإيمانك الكبير بالله ولا تدع للفشل مكانا في قلبك. *تعلّم أن لا تكون سطحيا وأن تعطي لكل الأمور التي تحدث في حياتك حقها. *تواصل مع من هم أكثر منك خبرة وخذ منهم العبرة ولا تستهن بشيء من التفاصيل التي يمكنها أن تساعدك في الإمتحان. *تيقنمن أ،ّك بمشيئة المولى من الناجحين...
يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة. وبحسب ما نشره موقع Eating Well، إن البصل مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ملفوفة في عبوة لذيذة ذات طبقات عديدة. وربما يكون البصل معروفًا بطعمه اللاذع والحاد واللذيذ في نفس الوقت، وخاصةً عند تناوله نيئًا، حيث يوفر نكهة قوية ولذيذة يمكن أن تضفي الحيوية على أي طبق. وعندما يُقلى البصل أو يُكرمل، يكتسب حلاوة لذيذة مصحوبة بطعم ناعم قليلاً، مما يضيف عمقًا وثراءً لمجموعة متنوعة من الأطباق، ويمنح الجسم الفوائد الغذائية التالية: 1- دعم صحة الأمعاء إن البصل مصدر طبيعي للبريبايوتيك، وهي ضرورية لصحة الأمعاء المثلى. يعد البريبايوتيك كألياف غير قابلة للهضم غذاءً للبكتيريا المعوية المفيدة، وتعزز نموها وتشجع على توازن نباتات الأمعاء....
صلاة الضحى: مفتاحٌ لبركة الله ونعمه في حياتك
حرم الإسلام كل ما يضر النفس البشرية، وجعل حفظها والحفاظ عليها واجب شرعي، وحد من حدود الله يأثم من يتجاوزة، فالنفس محفوظة من تعاطي التبغ بمختلف أنواعة ومن الخمر وكل ما يؤذيها ويُنذر بنهايتها، واليوم يُصادف اليوم العالمي لمكافحة تعاطي التبغ، وفيما يلي نصائح قدمها المركز العالمي للفتوى الإلكترونية لتكون حياتك أفضل بدون تدخين. تحذير للمراهقين.. تدخين السجائر الإلكترونية يسبب كارثة صحية للدماغ في هذه الحالة ماذا يحصل في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟ تفاصيل نصائح الأزهر للفتوى في يوم مكافحة تعاطي التبغحفظُ النَّفس مِن أهمِّ مقاصد الشريعة الإسلامية؛ لذا حرَّمت تناول كُلَّ ما يضرُّ بمقوِّمَات البدن، أو كفاءة أجزائه وأعضائه؛ قال تعالى: {وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ }. [الأعراف: 157] ومِن باب شُكر نعمة الصحِّة والعافية...
في حين أن معظمنا يطمح إلى تحقيق المزيد في الحياة والنجاح، إلا أن القليل منهم فقط هم القادرون على تحقيق أحلامهم. وإذا كنت ترغب في أن تكون ناجحًا ومستعدًا للعمل الشاق المطلوب لتحقيق ذلك، فإليك هنا قائمة دليل كامل حول كيفية تغيير حياتك في ثلاثة أشهر فقط. ولا توجد قاعدة أو جدول زمني مؤكد لتحقيق النجاح، ولكن القاعدة المذكورة أدناه يمكن أن تساعدك على تغيير حياتك. تتمثل الفكرة في تقسيم هدفك النهائي إلى مهام أصغر وقابلة للتنفيذ حتى تتمكن من بناء عادات لتحقيق النجاح على مدار ثلاثة أشهر، وهكذا، نقوم بتقسيم الأهداف إلى ثلاثة أجزاء: يوميةأسبوعيةشهريةالمهام اليومية للنجاح:1. تجنب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين الساعة 9 مساءً وحتى 9 صباحًا. بعد العمل (أي الساعة 5 مساءً أو 6 مساءً) استثمر وقتك في القراءة أو...
يعتبر الغضب أحد المشاعر القوية التي تؤثر على الصحة العامة للفرد، حيث أظهرت دراسة أميركية حديثة إن الشعور بالغضب يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وظيفة ضغط الدم لدى البالغين الأصحاء، بالمقارنة مع مشاعر القلق أو الحزن. الصيام المتقطع ممنوع لـ 4 أشخاص.. أولهم الحوامل تأثير الغضب على ضغط الدمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى زيادة خطر التعرض لأحداث صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما يرتبط ضعف وظيفة الأوعية الدموية بزيادة هذا الخطر، حيث تصبح الأوعية الدموية أقل قدرة على التكيف مع التغيرات في ضغط الدم.تأثير الغضب على القلب والضغطتأثير الغضب على القلبأظهرت الأبحاث أن الغضب الشديد والحزن يمكن أن يؤديان أحياناً إلى نوبة قلبية. السبب الرئيسي لذلك هو الزيادات...
الغضب هو أحد المشاعر الإنسانية الطبيعية التي يشعر بها كل شخص، وقد ينتج عن جرح العاطفة أو الشعور بالاستفزاز أو عند التعرض لمكروه، إلا أنه يصبح شعورا غير صحي وطبيعي عندما يكون مزمنا ويتم توجيهه بشكل خاطئ، مما يسبب مشاكل عديدة للإنسان والمحيطين به، وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي. أنواع الغضب وبحسب الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، من حق كل شخص التعبير عن مشاعر غضبه عندما يتعرض للأذى أو التعدي على حقوقه أو استفزازه، ولكن ينبغي أن يكون هذا التعبير بعيدًا عن العدوان والعنف. وأوضحت استشاري الصحة النفسية لـ«الوطن»، أبرز أنواع الغضب، وعلى رأسها الغضب الإيجابي والذي يعرف بالغضب الحازم الذي يدفع الإنسان نحو التغيير للأفضل أو حل مشكلة ما دون الاتجاه إلى الإحباط أو الصراخ،...
يحذر خبراء الصحة من تناول الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى المنزل بعد التعرض لحرارة الشمس، فقد تبدو هذه العادة غير ضارة، لكنها في الواقع قد تؤدي إلى مشاكل صحية بسبب تأثيرها على التوازن الداخلي للجسم، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجية. استخدام جرعات عالية من فيتامين C يساعد على مقاومة السرطان مخاطر شرب الماء المثلج بعد التعرض لحرارة الشمسعندما يتعرض الإنسان لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل الجسم بجد للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية. يمكن أن يؤدي شرب الماء البارد فجأة إلى اختلال هذا التوازن الدقيق، مما يتسبب في مشاكل صحية متنوعة.مشاكل الجهاز الهضمييؤدي تناول الماء البارد إلى تضييق الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي، مما يبطئ عملية الهضم....
يراود الإنسان في منامه، العديد من الأحلام التي تسبب له حيرة كبيرة، وتدفعه إلى التساؤل عن سببها، وما يمكن أن تشير إليه، وما دلالاتها، ومن بين هذه الأحلام، حلم الطرد من العمل في المنام.. فما تفسيره؟ حلم الطرد من العمل في المنام تباينت آراء المفسرين حول دلالات حلم الطرد من العمل في المنام، فذهب أحدهم إلى أنه لا يشير إلى أي شيء، بل أنّ كل ما في الأمر، أنه جاء نتيجة كثرة تفكير الشخص في عمله وخوفه من الإخفاق في المهام الموكلة إليه، ما جعل العقل الباطن يفرغ ما بداخله في أثناء النوم، وذهب مفسر آخر، إلى أن هذا الحلم يشير إلى شعور الرائي بالخوف والقلق من المستقبل، بينما ذهب ثالث إلى حلم الطرد من العمل في المنام دليل على...
يحذر طبيب شهير من تناول الشاي الأسود المركز، على معدة فارغة، مشيراً إلى أن هذا التحذير ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والنساء الحوامل، والذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي. بسعر أرخص.. بدائل صحية لزيت الزيتون مخاطر الشاي الأسودووفقًا لما ذكره موقع نوفوستي، يوضح الطبيب أن للشاي الأسود تأثير منشط وخصائص معقمة، ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي، ويحسن الحالة المزاجية، ويدعم عملية التمثيل الغذائي. ومع ذلك، ينبه إلى أن الإفراط في تناول الشاي الأسود قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية، لا سيما فيما يتعلق بإفراز السوائل من الجسم وزيادة عملية التعرق، بالإضافة إلى تأثيره المدر للبول الذي يمكن أن يسهم في فقدان الكالسيوم.أما بالنسبة للشاي الأخضر، فيشير الدكتور إلى أنه أقل معالجة من الشاي...
الآثار الجانبية أثناء الجلوس في العمل طوال اليوم.. يقضي العديد من الأشخاص أكثر من 6 ساعات في الجلوس كل يوم أثناء عملهم، مما يؤثر تأثيرات سلبية على صحتهم، ويجعلهم غير قادرين على العمل بعد فترة من العمل.هناك العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على الصحة والجسم بسبب الجلوس في العمل لفترات طويلة، مما يجعل هذا النشاط الذي يبدو حميدًا قد يكون مميتًا، ويسبب العديد من المخاطر، ومنها:آثار جانبية للجلوس في العمل طوال اليوممخاطر العمل في المكتب1- ضعف الساقين والأرداف:يمنع الجلوس طوال اليوم، من الاعتماد على عضلات الجزء السفلي من الجسم القوية لتدعمهن ومن الممكن أن يسبب ذلك ضمورا في العضلات، لأنه عند ضعف عضلات الساق والأرداف، يكون الجسم معرضًا لخطر الإصابة.2- مشاكل الظهر والورك:يؤدي الجلوس لوقت طويل إلى تقصير عضلات...
يتصف مولود برج الأسد بالعديد من المميزات، فهو شخص كريم وطيب القلب، كثير العطاء وسريع التسامح. يمتلك قدرًا كبيرًا من الحنان والطيبة، وهو صادق ولا يجيد الكذب. برج الجدي.. ماذا ينتظر مواليده في حظك اليوم؟ (اعرف توقعات برجك) حظك اليوم.. ماذا ينتظر مواليد برج القوس؟ (تغيرات جديدة) حظك اليوم.. ماذا ينتظر مواليد برج الجوزاء؟ (اعرف توقعات برجك) توقعات الأبراج.. ماذا ينتظر مواليد برج الحمل اليوم؟ (اعرف حظك) برج الأسد في حظك اليوميمتاز مولود برج الأسد بالعديد من المميزات فهو شخص مسؤول قوي الشخصية يمكن الاعتماد عليه صاحب جدع دائمً المساعدة للآخرين. مشاهير برج الأسدومن مشاهير برج الأسد الفنانة منة شلبي، ونستعرض في السطور التالية كل ما يخص توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الأسد على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.برج الأسد حظك...
دشّن صاحب السمو الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي محافظ جدة بمكتبه اليوم, مبادرة التوازن بين العمل والأسرة تحت شعار "أوزن حياتك", والتي تنظمها جمعية المودة للتنمية الأسرية بحضور المدير العام للجمعية محمد آل رضي وعدد من أعضاء الجمعية. وتهدف الحملة إلى تعزيز الوعي للآباء والأمهات بأهمية التوازن بين العمل والأسرة، وتعزيز التفاعل والتعاون بين جهات العمل ذات الصلة لتعزيز بيئة العمل الداعمة للأسرة.أهمية التوازن بين العمل والأسرةهذا إضافة إلى تكريم جهات العمل بمختلف القطاعات التي تتبنى ممارسات استدامة، تعكس اهتمامها بالعائلة والمجتمع مثل توفير برامج تعليمية ورعاية للأطفال والمسنين.أخبار متعلقة جدة.. قريبا إتاحة محطات الطرود لاستلام الشحنات حتى 30 كجمإنقاذ مصاب بجلطة دماغية عبر قسطرة الأشعّة التداخلية في تخصصي بريدة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
عند النظر إلى شريك حياتك المستقبلي، قد تظهر بعض العلامات التي تشير إلى أنه بخيل، ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه العلامات قد تكون نتيجة لعوامل أخرى أو تفسيرات مختلفة.هنا سبع علامات قد تشير إلى بخل الشريك المستقبلي، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. ماجدة منير لـ صدى البلد: زهقت من دور الأم الطيبة 3 جنيهات رسميًا الآن| الدولار يتراجع بشكل قوي بعد بيان البنك المركزي 7 علامات في شريك حياتك المستقبلى بتقول لك إنه بخيلالبخيل انتقائية المصاريف: عندما يكون الشريك متطلبًا بشأن كيفية صرف المال ويفضل إنفاقه فقط على الأمور الأساسية بدلاً من الاستمتاع والمتعة، فقد يكون ذلك إشارة إلى بخله.عدم المساهمة المناسبة: إذا كان الشريك يتجنب بشكل متكرر المساهمة في النفقات المشتركة أو يكون عدم...
يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على تكوين صداقات، فإذا كنت واحدا منهم، لا تقلق، فأنت لست وحدك! ولكن ما الأسباب المحتملة لعدم نجاحك في تكوين صداقات؟ وكيف يؤثر عدم وجود أصدقاء على حياتك؟ إليك ما يقوله الخبراء.. أسباب عدم نجاحك في تكوين صداقات؟ يقول اختصاصي الطب النفسي الدكتور وائل المومني إن الفشل في تكوين الصداقات قد يكون مشكلة تواجه كثيرا من الأشخاص، لعدة أسباب ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتهم الاجتماعية والنفسية، ومن أسبابها: الانطوائية والخجل: الخوف من الرفض أو الشعور بعدم القدرة على الانخراط مع الآخرين قد يمنع الشخص من المحاولة في تكوين صداقات. اضطرابات الصحة النفسية: مثل الاكتئاب والقلق، التي يمكن أن تجعل التفاعل الاجتماعي شاقّا ومرهقا. ضعف مهارات التواصل: عدم القدرة على إجراء محادثات مع...
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بالأزهر الشريف، إن قيام الليل من اعظم ما يتقرب به العبد لله عز وجل قال الله {وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا }، وقال الله تعالى {كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ * وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}.وأضاف “ عبد الرازق”، فى فيديو منشور له عبر صفحته بفيسبوك، أن قيام الليل سعة فى الأرزاق ونور فى الوجوة وصحة فى الابدان وغيظ للشيطان وتكفير للسيئات فهو دأب الصالحين وتكفير للسيئات وقربة من الله عز وجل. تحذير للرجال.. هذا الفعل يجعلكم أبغض الناس عند الله هتنام بسرعة| 4 آيات حل رباني لمن لا يستطيع النوم ليلاً.. داوم عليها قيام الليلقال النبي صلى الله عليه وسلم من قام الليل بـ10 آيات لم يكتب من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبدو أن حوادث اصطدام المركبات بالغزلان تعد مشكلة في معظم أنحاء الولايات المتحدة وفي الدول الأخرى، إذ أنها قد تعرّض السائقين للإصابة أو حتى القتل.وبالنسبة للأشخاص الذين يدركون مدى شيوع اصطدام المركبات بالغزلان، قد يتفاجأون بهذه الإحصائيات المذهلة للولايات المتحدة من دراسة أجريت في نوفمبر/ تشرين الثاني عام 2022، بمجلة Cell Biology:يحدث حوالي 2.1 مليون حادث تصادم بين الغزلان والمركبات سنويًا.تتسبب الاصطدامات في خسائر اقتصادية تزيد على 10 مليارات دولار سنوياً.تتسبب كل عام في وقوع نحو 59 ألف إصابة بشرية و440 حالة وفاة بين البشر.ويشير كبير مسؤولي الحفاظ على البيئة في الرابطة الوطنية للغزلان، كيب آدامز إلى أن الغزلان تعد أكثر فتكًا بالأمريكيين كل عام مقارنة بتلك التهديدات المخيفة التي تعرضها الأفلام والمسلسلات، أي...
يشعر كثير من الناس بالحرج، بسبب عدم قدرتهم على الحديث في بعض المواقف الهامة، كإجراء مقابلة للالتحاق بعمل، أو في المواقف التقليدية خلال يومهم، ويجهل الكثير أن هذا الأمر يقع تحت بند «الجلوسوفوبيا»، التي ربما تقود إلى الفشل في الحياة.. فما هي «الجلوسوفوبيا». الجلوسوفوبيا هي رهاب التحدث أمام الآخرين، وبشكل خاص في التجمعات، أو عند الإقبال على التحدث عن النفس، ويغفل عدد كبير من المصابين بها، أن هناك أسبابا للإصابة دون إدراك ذلك، وفقاً لما أكده أخصائي الطب النفسي وليد هندي، خلال تصريحاته لـ «الوطن». أسباب الإصابة بالجلوسوفوبيا - الخوف من الفهم الخطأ. - عدم الثقة بالنفس. - مواقف سلبية تعرض لها الشخص في الماضي، مثل التلعثم في مقابلة شخصية. - الخوف من إصدار الحكم على شخصيته. - عدم...
يتطلب النجاح في حياتك مزيجا من المواهب ونقاط القوة والعمل الجاد والمثابرة. والنجاح بالنسبة لبعض الناس قد يعني كسب الكثير من المال، وبالنسبة لآخرين يعني الحصول على الرضا من عملهم، أو -ببساطة- معرفة أن عملهم يحدث فرقا في العالم. قد تتساءل أنت أيضا -في بعض أوقات حياتك الشخصية أو المهنية- عن المهارات التي تجيد أدائها أو القدرات التي تمتلكها. وبعضها قد تعرفه بالفعل، في حين أن بعضها الآخر يمكن أن يكون مواهب خافية عنك. وتعد الإجابة على السؤال "ما الذي أجيده؟" أمرا مهما، لأنها تساعدك على تحديد نقاط قوتك ومهاراتك، وهو أمر مفيد بشكل خاص عندما تتخذ قرارا بشأن دراستك أو مهنتك، أو حتى بدء مسار حياتي جديد ومختلف. معرفة ما تجيد بوابة نجاحك وحول كيفية اكتشاف الفرد لما يجيده...
كشف الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامى، عن روشتة للمسلم من أجل التوكل على الله في حياته اليومية.وقال رمضان عبد المعز، في برنامج "لعلهم يفقهون"، عبر قناة "DMC"، ، أنه ينبغي على المسلم أن يعلن التوكل على الله واللجوء إليه والتضرع إلى الله وذلك قبل أن يستقر في نومه.ونصح عبد المعز، كل مسلم بترديد هذا الدعاء قبل النوم والذي يساعد في التوكل على الله: "اللهم إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذى أنزلت وبنبيك الذى أرسلت".وتابع: بعد أن علم النبي هذا الدعاء للصحابي البراء، قال له: قل الدعاء، وذلك ليطمئن أنه حفظه، كما يستحب للمسلم أن يستقبل يومه الجديد بقول: "بسم...
عندما تتعرض لضغوط كثيرة من المحيطين، من المهم أن تهتم بنفسك وتحافظ على صحتك العقلية والجسدية.. إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها للعناية بنفسك في مواجهة الضغوط، بحسب ما نشره موقع هيلثي. طريقة عمل كيكة قشور البرتقال| بأسهل الخطوات تعليق مثير من حسن المستكاوي على تعادل الأهلي أمام مازيمبي نصائح للاهتمام بالنفس عند التعرض الضغوط الحياتية 1. التنفس العميق والاسترخاء: قم بتطبيق تقنيات التنفس العميق وتمارين الاسترخاء لتهدئة الجسم والعقل. تنفس ببطء وعميقًا وركز على التنفس وإخراج الهموم والتوتر مع كل نفس.2. ممارسة الرياضة والنشاط البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة أو أي نشاط بدني تستمتع به. يمكن أن يساعد النشاط البدني على تحرير التوتر وزيادة مستويات الطاقة وتعزيز الشعور بالراحة والسعادة.3. الحفاظ على نمط حياة صحي: حاول تنظيم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم يعتمد على الجاذبية الشبابية والصحة الجيدة، تأتي نصائحنا لتجنب الشيخوخة المبكرة كدليل للمحافظة على الشباب والنضارة، من خلال ممارسات بسيطة يمكن أن تدمجها في حياتك اليومية، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة.فيما يلي مجموعة من النصائح الحيوية:النوم الجيد: لا تقلل من قيمة النوم، إذ إن الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة يعتبر أساسياً لإبطاء عملية الشيخوخة.تغذية صحية: ابدأ يومك بنظام غذائي صحي مليء بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية للمساهمة في تحسين صحة الجلد وإشراقته.ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي ليست مفيدة فقط للقلب والعضلات، بل تساعد أيضاً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.الابتعاد عن التدخين: التدخين ليس فقط مضراً بالصحة العامة، بل يعتبر أيضاً عاملاً رئيسياً في تسريع عملية الشيخوخة.إدارة التوتر: تجنب التوتر...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان