2025-03-06@09:57:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1704
«فصل الشتاء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف يتزامن شهر #رمضان المبارك هذا العام في فصل #الشتاء فلكياً، حيث يصادف في الأول من آذار /مارس 2025 وهي المرة الأولى التي يبدأ فيها شهر رمضان المبارك في فصل الشتاء مُنذ 24 عام. بداية شهر رمضان تأتي تزامناً مع فترة المستقرضاتويصادف شهر رمضان أيضاً هذا العام مع فترة #المستقرضات، هي سبعة أيام؛ أربعة أيام من شهر شباط/ فبراير، وثلاثة من شهر آذار/ مارس حيث يعول على هذه الفترة بالموروث الشعبي بكثرة #الأمطار و #الاجواء_الباردة كما ورد في القصة الشهيرة عن فترة المستقرضات. هل سبق أن تساقطت #الثلوج في شهر رمضان المباركقال المختصون في “طقس العرب، أن المملكة شهدت بالفعل تساقطاً للثلوج في شهر رمضان وكان ذلك في شهر يناير من العام 1998، حيث تأثرت المملكة بالفترة 11 ,...
أبوظبي (الاتحاد)حذرت هيئة أبوظبي للدفاع المدني من مخاطر التدفئة غير الآمنة داخل المنازل، خصوصاً باستخدام الحطب أو الفحم، مشيرة إلى أن هذه الوسائل قد تؤدي إلى تجمع غاز أول أكسيد الكربون المعروف بـ «القاتل الصامت»، وهو غاز عديم اللون والرائحة، لا يمكن الشعور به، ويتسبب في الاختناق، ويؤدي إلى الوفاة عند استنشاقه.وأكدت «الهيئة»، ضمن «حملة السلامة في الشتاء»، أن التدفئة باستخدام الحطب أو الفحم داخل الأماكن المغلقة تشكل خطراً كبيراً على سلامة الأفراد، خصوصاً أثناء النوم، إذ يزداد احتمال التعرض للاختناق أو اندلاع الحرائق. وأوصت باتباع تدابير الوقاية والسلامة عند استخدام هذه الوسائل، مثل تشغيلها في أماكن مفتوحة أو مزودة بتهوية جيدة، وإطفائها تماماً بعد الانتهاء من استخدامها.ودعت إلى الاستعانة بالمدافئ الكهربائية كبديل آمن داخل المنازل، مع الالتزام بالإرشادات الوقائية...
شهدت مدينة عدن، اليوم الاثنين، انطفاء كلي لخدمة الكهرباء في مدينة عدن التي يسيطر عليها الانتقالي المدعوم إماراتيا، لأول مرة خلال فصل الشتاء.وأعلنت المؤسسة العامة لكهرباء بعدن، عن انقطاع كامل للكهرباء في المدينة الخاضعة لسيطرة الفصائل الموالية للتحالف السعودي الإماراتي. وقالت المؤسسة في بيان، إن الانقطاع جاء بعد استنفاد الحلول المؤقتة التي اتخذتها السلطة المحلية، ورغم المخاطبات المتكررة لتوفير الوقود، لم يكن هناك استجابة، مما يزيد معاناة السكان، في إشارة تجاهل حكومة بن مبارك. وتمنع قوات المجلس الإنتقالي، وصول ناقلات النفط الخام إلى معقله الرئيسي، بعد قطعها الخط الدولي في محافظة أبين.وأشار البيان إلى أن الانطفاء الكلي للكهرباء الذي تشهده العاصمة عدن لأول مرة خلال فصل الشتاء يهدد بتداعيات خطيرة تشمل توقف المرافق الحيوية كالمستشفيات والمراكز الصحية، وانقطاع إمدادات المياه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء1- قص الشعر بانتظام من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص...
يحمل الشتاء في لياليه مناسبات دافئة تجتمع خلالها العائلات حول المائدة وسط أحاديث شجية وروائح تنعش الشغف قبل أن توقظ الشهية، لتعود الأطباق الشتوية و تعلن حضورها عودة فصل الشتاء بكل تفاصيله.تعد البطاطا الحلوة، محليا (الفندال) من أشهر الأطعمة التي تحضر في فصل الشتاء خاصة، إذ تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العديدة فهي غنية بالعناصر الغذائية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، حيث تحتوي على 6 أضعاف من الكالسيوم الموجود في الموز، وتناول هذه الفاكهة يساعد في مكافحة تقلصات العضلات وتعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم.الكستناء، وتعرف محليا بـ(أبو فروة) تعد بديلا مغذيا للمكسرات حيث تقدم قيمة غذائية مشابهة ولكن بسعرات حرارية أقل. تتميز بانخفاض محتواها من الصوديوم وارتفاع نسبة البوتاسيوم، إلى جانب احتوائها على الكالسيوم والحديد كما تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والمغنيسيوم...
أوضحت الدراسات العلمية أن هناك بعض الأشخاص، تعاني من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء، بسبب الطقس البارد، وانخفاض درجات الحرارة. السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. السكتات الدماغية والنوبات القلبية نصائح للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية - الحفاظ على الدفء من خلال ارتداء ملابس دافئة لتجنب تأثير البرد الشديد. - ممارسة الرياضة بانتظام كالتمارين الخفيفة داخل المنزل ولمدة 30 دقيقة يوميًا للحفاظ على نشاط الجسم. - الحفاظ على دفء الأماكن المغلقة وتجنب التعرض المفاجئ لدرجات الحرارة المنخفضة. - اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين 27 رجب 1446هـ يوافق 27 يناير – كانون الثاني 2025م، و07 الدلو 1403 هـ.ش، 13 نوء النعائم، 13 الشبط، و38 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، عبر حسابه على منصة إكس: بقي على العقارب 14 يومًا، ونهاية الفصل الثاني 24 يومًا، يوم التأسيس 27 يومًا، إجازة الشتاء 28 يومًا، رمضان 32 يومًا، الحميمين 53 يومًا. وأضاف: بقي على إجازة عيد الفطر 53 يومًا، الربيع 53 يومًا، الذراعين 79 يومًا، إجازة عيد الأضحى 123 يومًا، الحج 129 يومًا، فصل الصيف 145 يومًا، إجازة الصيف 150 يومًا، نهاية السنة الهجرية 150 يومًا. اقرأ أيضًا: حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين
مريم بوخطامين (أبوظبي) أخبار ذات صلة سوريا.. 3.5 مليون نازح يعانون ظروف الشتاء القارس الإمارات: استهداف المستشفى السعودي في «الفاشر» انتهاك صارخ للقانون الدولي شهدت قمة جبل جيس، أعلى قمة في دولة الإمارات، تسجيل أدنى درجة حرارة خلال السنوات العشر الماضية، حيث بلغت 5.7- درجة مئوية في عام 2017، وفقاً للدكتور أحمد حبيب، خبير الأرصاد في المركز الوطني للأرصاد الجوية. وأوضح الدكتور حبيب أن جبل جيس يُعتبر من أبرز المناطق التي تشهد انخفاضاً ملحوظاً في درجات الحرارة، إلى جانب منطقتي ركنة ودمثة، خصوصاً في فصل الشتاء. وأضاف أن درجات الحرارة تبدأ بالانخفاض التدريجي مع نهاية فصل الخريف، وتصل إلى أدنى مستوياتها خلال شهري يناير وفبراير.وأكد خبير الأرصاد أن انخفاض وارتفاع درجات الحرارة يعتمدان على الأنظمة الضغطية التي تؤثر على...
فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة. فوائد شوربة الشوفان من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. فوائد الشوربة للمعده من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات...
شمسان بوست / متابعات: تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون الحاجة الطبيعية وتشير الطبيبة، إلى أن زيادة شرب الماء دون حاجة الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والصداع.وتقول: “يحتاج الإنسان في موسم البرد في المتوسط، إلى شرب 0.7-1.2 لتر في اليوم، وفي الصيف 1.2- 1.7 لتر، ويمكن لخبير التغذية تحديد الجرعة بدقة أعلى”. وتوصي الطبيبة بتناول الماء حسب الحاجة وليس “صب الكمية المنشودة ومقدارها 2 لتر”. ويجب أن يفهم كل شخص أن كمية الماء التي يجب تناولها في اليوم تحسب بصورة فردية، وتعتمد على نمط حياته ونشاطه وعمله وعوامل أخرى. وتقول: “علاوة على ذلك، عند شرب...
موعد انتهاء الشتاء 2025.. تسود البلاد حاليًا موجة باردة يُصاحبها انخفاض في درجات الحرارة وشبورة كثيفة، الأمر الذي جعل الكثيرون يتساءلون عن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025. موعد انتهاء الشتاء 2025 وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء تفاصيل موعد انتهاء الشتاء 2025، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا. موعد انتهاء الشتاء 2025 موعد بداية الشتاء 2025 يذكر أن، فصل الشتاء 2025 بدأ يوم 21 ديسمبر الماضي، ويستمر على مدار 88 يومًا، وبذلك يكون انقضى منه شهرًا ويومان. موعد انتهاء الشتاء 2025 ووفقا للحسابات الفلكية والأرصاد الجوية التي تحدد موعد بداية ونهاية فصول السنة الأربعة، فإن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025، يكون يوم الخميس الموافق 20 من شهر مارس 2025، وبهذا يبدأ فصل الربيع يوم...
الموز من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في فصل الشتاء لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتنظيم مستويات ضغط الدم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويعزز وظيفة العضلات والأعصاب، فيما يلي فوائد تناول الموز في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الشوربة في فصل الشتاءفوائد تناول الموز في فصل الشتاءالموز يعتبر فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، وفيما يلي أهم فوائده في فصل الشتاء:يساعد في التغلب على التعب والتوتر والإجهاد.ينظم الموز مستوى السكر في الدم.يساعد على علاج الإمساك.يحسن المزاج ويمنع الإصابة بالإكتئاب.يزود الجسم بالطاقة.تحسين المزاج لأنه يحتوي على التربتوفان مما يساعد على تحسين المزاج ويساعد في التغلب على الكآبة الموسمية في فصل الشتاء.من فوائد الموز على الريق يحفز الدماغ على التفكير.يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على نسبة...
من المنطقي أن تشعر بالجوع في فصل الشتاء بالرغم من تناول الطعام، لكن يحدث في مرات عديدة أن تتناول أطعمة تشعرك بالشبع تحتوي على بروتينات عالية، فيما يلي نقدم لكم أفضل برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء:برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءالساعة 8 صباحاً فنجان من القهوةالساعة 10 صباخاً تناول وجبة الفطورالساعة 12 ظهراً تناول سناك الفواكةالساعة 3 عصراً تناول وجبة الغذاءالساعة 5 مساءاً يمكنك تناول سناك كستناء أو مكسرات نيةالساعة 8 مساءاً يمكن تناول شوربة عدس أو سلطة التونةالساعة 9 مساءاً يمكنك تناو لسناك خفيف مثل البوشارالساعة 10 مساءاً يمكنك تناول مشروب دافىءأسباب الجوع في الشتاءبرودة الطقستغيرات هرمونيةقلة التعرض لأشعة الشمسالشعور بالعزلة أو القلق الذي قد يصاحب فصل الشتاءكيف يمكن التحكم في الجوع خلال فصل الشتاء؟التركيز على...
توصي الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال فصل الشتاء. وتحذر من محاولة شرب لترين يوميًا إذا لم تكن هناك حاجة طبيعية لذلك. ثورة في علاج سرطان عنق الرحم.. دراسة جديدة تكشف فعالية اللقاح في الوقاية من المرض خطر زيادة كمية الماء على الصحةتنبه الدكتورة ماريا إلى أن شرب الماء بكميات زائدة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع. وتوضح أن الجسم يحتاج إلى كمية أقل من الماء في الشتاء مقارنة بالصيف.الكمية المناسبة في الصيففي فصل الصيف، تحتاج أجسامنا إلى مزيد من الماء، حيث يُوصى بشرب ما بين 1.2 و1.7 لتر من الماء يوميًا، وذلك بسبب درجات الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق.ص كيفية حساب كمية الماء المناسبة لكل شخصتشير الدكتورة إلى أن كمية...
تشتهر فنلندا والدول الاسكندنافية الأخرى بشتائها الطويل المظلم، فكيف تعتقد حال سكانها وهم يعيشون ذلك لمدة أشهر في ظلام دامس، فهل سيؤثر ذلك الأمر على مزاجهم، وربما سيكون سببا لإصابتهم بالاكتئاب، وفقا لموقع «times of india». أين تقع فنلندا؟ تقع قمة فنلندا في الدائرة القطبية الشمالية التي تشمل أيضا القطب الشمالي، وأجزاء من روسيا والنرويج والسويد وجرينلاند، والأجزاء الشمالية من ألاسكا وكندا، وتمثل الدائرة القطبية الشمالية الطرف الجنوبي لليوم القطبي، وهي إحدى الليالي التي تكون بلا شمس على مدار 24 ساعة متواصلة. تغرب الشمس بهذه الدولة، في أواخر شهر نوفمبر، ولا تشرق عادة إلا في منتصف شهر يناير، وقد يستمر هذا الأمر لمدة تصل إلى 50 يوما في شمال فنلندا، إلا أنه لا داعي للقلق خلال فصل الشتاء، خاصة أن الظلام لا يكون دامسا...
تعتبر الجيوب الأنفية مزعجة للغاية وتسبب صداع قوي وخمول وأيضاً نرفزة شديدة، ويعتبر المضاد الحيوي له تأثير بسيط ووقتي وفيما يلي نقدم لكم طريقة طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًرجيم قبل رمضان بشهر3 ملاعق من زهر البابونج توضع على ماء أثناء الغليان ونستنشق البخار، بعد ذلك نضع زيت الحبة السوداء وندهن داخل الأنف قبل النوم لمدة 3 ايام.أسباب التهاب الجيوب الأنفيةالتعرض لمسببات الحساسية.حمىنزلات البرد.التهاب في الأنف اللاأرجي.تغييرات في ضغط الهواء.أعراض التهاب الجيوب الأنفيةإعياء وغثيانحمةرائحة الفم الكريهةطعم غير مستحب في الفماحتقان في الأنففقدان حاسة الشمإفرازات أنفية باللون الأخضرألم تحت العينينألم خفيف إلى شديد في الجبين أو الصدغسعال جافطرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيةالابتعاد عن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.يجب غسل اليدين وخاصة عند لمس الأدوات الغير نظيفة أو عند...
إنجلترا – كشفت جيمي نيكول، خبيرة العناية بالبشرة التي يتابعها أكثر من 600 ألف متابع على “تيك توك”، عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. وفي مقطع فيديو، شرحت جيمي كيف يمكن أن يؤثر الطقس البارد على صحة البشرة. وأكدت أن الاستعداد لهذا التغير هو المفتاح للحفاظ على صحة البشرة. وبدأت جيمي بالحديث عن أهمية الاهتمام بنوع البشرة وضرورة تعديل روتين العناية بالبشرة في الشتاء. وقالت: “يمكن أن يتغير نوع بشرتك مع تغير الطقس. في الصيف، تكون بشرتي طبيعية، لكن مع قدوم الشتاء، تصبح بشرتي جافة جدا”. لذلك، أوصت بتعديل روتين العناية بالبشرة بما يتناسب مع التغيرات الموسمية. كما أشارت إلى خطأ شائع وهو استخدام مرطبات ثقيلة بشكل مفرط بسبب جفاف البشرة، ما قد يؤدي إلى انسداد المسام. ونصحت جيمي...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة خاصة خلال فصل الشتاء ، والتي تعد من المشكلات التي يعاني منها الكثير . الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء تتمثل في التالي: ممارسة الرياضة يوميًا. الامتناع عن التدخين . تناول الطعام الصحي خاصة الخضار والفاكهة الطازجة . النوم لساعات كافية . شرب الماء بشكل مستمر . التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء 8 نصائح للوقاية من نزلات البرد .. أغربها تمارين الاسترخاءيشبه نزلات البرد.. وباء خطير يفتك بـ 120 شخصا في المغرب| إليك الأعراض الفارقةبسبب نزلات البرد.. مشروب سحري يقضي على احتقان الأنف فورًاكيف نتخلص من التهاب الحنجرة بعد نزلات البرد؟لا يوجد أي غموض حول كيفية...
موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 من الأمور التي يهتم بها الكثيرون نظرا لسوء الأحوال الجوية المرتبطة به، من برودة الطقس وسقوط الأمطار متفاوتة الشدة على المناطق المتفرقة، وبدأ فصل الشتاء 2025 يوم 21 ديسمبر الماضي، ويستمر على مدار 88 يومًا، وبذلك يكون انقضى منه شهرا ويومان. موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 وفقا للحسابات الفلكية والأرصاد الجوية التي تحدد موعد بداية ونهاية فصول السنة الأربعة، فإن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025، يكون يوم الخميس الموافق 20 من شهر مارس 2025، وبهذا يبدأ فصل الربيع يوم 21 مارس 2025. وتشهد حالة الطقس تغيرات كبيرة بالانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الربيع، حيث ترتفع درجات الحرارة تدريجيًا، وتقل كميات الأمطار حتى تنحسر تمامًا وتبدأ البلاد تشهد موجات حارة، حيث تسجل درجات الحرارة أعلى معدلاتها...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف خبير الطقس والمناخ، خالد الزعاق، عن تفاصيل مثيرة بشأن فصل الشتاء هذا العام، حيث أكد أنه سيكون أطول من المعتاد مقارنة بالسنوات السابقة، مع دخول مفاجئ لفصل الصيف في بعض الأحيان.وأوضح الزعاق في حديثه خلال فقرة "تقويم" على قناة العربية أن فصل الشتاء يتكون من ثلاث مراحل رئيسية هي: البداية، والشدة، والنهاية، ولكل مرحلة خصائصها الخاصة التي تميزها عن غيرها.اقرأ أيضاً صنعاء تكشف عن مصير السفينة جلاكسي ليدر بعد إطلاق سراح طاقمها 22 يناير، 2025 العلاج الشتوي السحري: ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الكمون والشمر والقرفة؟ 22 يناير، 2025وبين الزعاق أن الشتاء يبدأ عادةً بموجات تنبيهية تظهر في شهري نوفمبر وديسمبر، وهي فترة يتخللها تقلبات في الطقس مثل موجات باردة مفاجئة، قبل أن يدخل الشتاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر تنويع مصادر البروتين في النظام الغذائي خطوة أساسية لتحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة ودعم وظائف الجسم المختلفة، وسواء كنت تفضل المصادر الحيوانية أو النباتية، فإن الاختيار الذكي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك، فقد أصبح البروتين جزءًا لا غنى عنه في النظام الغذائي الصحي، حيث أثبتت الأبحاث أهميته في تعزيز صحة الجهاز المناعي وإدارة الوزن وتحسين تكوين الجسم، ومع تزايد الاهتمام بالتغذية السليمة، يسعى الكثيرون لإضافة مصادر البروتين الصحية إلى وجباتهم اليومية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أهم خمس مصادر للبروتين التي تساهم في تعزيز صحتك، وفقًا لتقرير نشره موقع "Eat This". 1- البيض يُعد البيض من أغنى المصادر الغذائية التي تجمع بين الفوائد الصحية وسهولة التناول، حيث تحتوي البيضة الواحدة على حوالي 70 سعرا...
شمسان بوست / خاص: أعلن الفلكي اليمني أحمد الجوبي انحسار فصل الشتاء في اليمن وبدء فصل الربيع الذي يتميز بأجواء معتدلة نسبيًا. وأوضح الجوبي، عبر منشور على صفحته في “فيسبوك”، أن يوم الخميس القادم سيكون بداية موسم “الفقاع”، الذي يُعرف بتفتح أزهار الأشجار وظهور ثمارها. وأشار إلى أن هذا التوقيت يتزامن مع “بداية سعد بلع” في التقويم الحميري، وهو من المحطات الزراعية المهمة. وأضاف أن موسم الفقاع سيستمر لأكثر من شهر، لافتًا إلى أن الأربعاء القادم سيكون آخر أيام العواد.
يعتبر استحمام الطفل جزء مهم من روتين العناية به، ليس فقط من أجل النظافة الشخصية للطفل بل أيضاً من أجل ضمان راحته وسلامته، فيما يلي نقدم لكم بعض النصائح حول كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء بشكل صحي وآمن:اقرأ ايضاًبرنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءكيفية استحمام الطفل في فصل الشتاءيجب غسل يديك جيداً وتعقيمها قبل البدء باستحمام طفلك.قم بتعبئة حوض الاستحمام بالماء الدافئ.يجب أن تختبر درجة الحرارة الصحيحة للماء دون الفرط في ملء الحوض.قم باحضار جميع الأشياء التي تحتاجها لحمام طفلك.قم بخلع ملابس طفلك وضعه على الفوطة.قم بغسل جفون الطفل بانتباه ورفق بزاوية منشفة تكون ناعمة وماء صافي بدون شامبو.ثم ابدأ بتنظيف العين واغسلها باتجاه الأذنين وخصص منشفة لهما.قم بغسل وجه طفلك بالماء الصافي من دون وضع صابون على...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين يوافق 20 رجب 1446هـ، 20 يناير كانون الثاني 2025م، 30 الجدي 1403 هـ.ش، 06 نوء النعائم، 06 الشبط، 31 فصل الشتاء. وقال عبدالله المسند، عبر حسابه على منصة إكس: “بقي على العقارب 21 يومًا، وعلى نهاية الفصل الثاني 31 يومًا، وعلى يوم التأسيس 34 يومًا، وإجازة الشتاء 35 يومًا، ورمضان 39 يومًا، والحميمين 60 يومًا”. وأضاف: “بقي على إجازة عيد الفطر 60 يومًا، وعلى الربيع 60 يومًا، الذراعين 86 يومًا، إجازة عيد الأضحى 130 يومًا، الحج 136 يومًا، فصل الصيف 152 يومًا، إجازة الصيف 157 يومًا، نهاية السنة الهجرية 157 يومًا”.
الجديد برس| حدد فلكي يمني ، موعد بداية انحسار فصل الشتاء ودخول فصل الربيع الذي يتسم باجواء معتدلة نسبيا. وقال الفلكي احمد الجوبي، أن في منشور له على صفحته بمواقع التواصل بان الخميس القادم هو اول ايام الفقاع اي تفتح الاشجار – وهو موعد بدء ظهور ازهار الثمار للاشجار. واضاف بانه الموسم الزراعي في التقويم الحميري بما يسمى “بداية سعد بلع.” مؤكدا ان موسم الفقاع سيستمر اكثر من شهر وأن آخر ايام العواد هو يوم الاربعاء القادم.
وقال في منشور له على صفحته بمواقع التواصل مبشرا المزارعين في اليمن بان الخميس القادم هو اول ايام الفقاع اي تفتح الاشجار - وهو موعد بدء ظهور ازهار الثمار للاشجار.واضاف بانه الموسم الزراعي في التقويم الحميري بما يسمى "بداية سعد بلع." مؤكدا ان موسم الفقاع سيستمر اكثر من شهر وأن آخر ايام العواد هو يوم الاربعاء القادم.
حمص الشام بالطحينة.. تعتبر وصفة حمص الشام بالطحينة من أشهر المقبلات التي يعشقها الكثير من الأشخاص، كما أنه يمكن تحضيرها على العشاء كوجبة خفيفة، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل. طريقة عمل حمص الشام بالطحينة طريقة عمل حمص الشام بالطحينة المكونات: حتى تكون الوصفة ناجحة ومضبوطة عليك اتباع المكونات التالية للحصول على وجبة حمص بالطحينه شهية وخفيفة وجاءت المكونات كالتالي: -كوب من الحمص المنقوع ثم سلقه حتى يكون جاهزا. -كوب من الطحينة. -اثنين ملعقة كبيرة من عصير الليمون. -ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. -نصف ملعقة صغيرة من الملح الأبيض. -ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. -زيت زيتون للتزيين على وجه الطحينة. طريقة عمل حمص الشام بالطحينة خطوات تحضير طبق الحمص بالطحينة - قومي بسلق الحمص إذا...
منوعات تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟. وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ماتفييفا: “تشير الإحصائيات الطبية إلى وجود علاقة بين فصول السنة والإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتظهر الأبحاث أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا خلال الأشهر الباردة من السنة، أي في الشتاء ومطلع الربيع، وهناك عدة عوامل تؤثر على هذا الأمر”. وأضافت: “التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي تكون أكثر تواترا في فصل الشتاء وموسم البرد، وهذا الأمر قد يثير نوبات القلب والأوعية الدموية لدى بعض الأشخاص، كما تكثر في فضل الشتاء التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية، وهذه الالتهابات تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وتزيد من الضغط على القلب والأوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم معهد بحوث البساتين قسم بحوث الفاكهة الإستوائية حلقه نقاشية عن محصول المانجو، بعنوان " أهم الاحتياطات اللازمة للإستعداد لفصل الشتاء فى مزارع المانجو تحت ظروف التغيرات وفي المناخية السائدة ". وفي هذا السياق قال الدكتور أحمد حلمي مدير معهد البساتين ان ورشة العمل تضمنت مناقشة أفضل الوسائل المتبعة لتلافى اضرار الحرارة المنخفضة والصقيع على اشجار المانجو، و أفضل المعاملات الفنية لتقوية الحالة الغذائية للأشجار للتغلب على مشاكل الإجهاد البيئى المختلفة.كما تضمنت ورشة العمل ، أفضل الممارسات الزراعية المتبعة أثناء مرحلة التزهير وبداية العقد وإلقاء الضوء على أهم الآفات والأمراض التى تصيب الأشجار في هذه الفترة وطرق علاجها، وإلقاء الضوء على أهم الأصول البذرية المستخدمة للتطعيم عليها سواء كانت محلية أو أجنبية.وشارك فى الحلقة مجموعة كبيرة...
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من الضروري الاعتماد على بعض الأجهزة المنزلية لضمان الراحة والدفء. ومع ذلك، يؤدي الاستخدام المكثف لهذه الأجهزة إلى ارتفاع ملحوظ في استهلاك الكهرباء، ما يترتب عليه زيادة في فاتورة الكهرباء الشهرية. العديد من الناس لا يدركون مدى تأثير هذه الأجهزة على استهلاك الطاقة، مما يجعل من الضروري معرفة كيفية ترشيد استهلاك الكهرباء خلال فصل الشتاء.أجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاءأجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاء في هذا المقال، سنتناول أبرز 3 أجهزة كهربائية تساهم في رفع فاتورة الكهرباء خلال الشتاء، بالإضافة إلى 7 استراتيجيات فعّالة لتقليل استهلاك الكهرباء والحفاظ على الطاقة، بحسب ما نشره موقع هيلثي لاين.1- السخان الكهربائي: أكثر الأجهزة استهلاكًا للطاقة في الشتاءأجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاءيعتبر السخان...
أميرة خالد تتعرض الرئتان لضغوط كبيرة قد تؤثر على صحتهما،مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين وانتشار العدوى والأمراض التنفسية في فصل الشتاء. وهناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها تنظيف الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف إنديا. ويُعتبر حليب الكركم من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتنظيف الرئتين، يحتوي الكركم على مركب الكركمين، وهو مضاد قوي للأكسدة والالتهابات، وشرب كوب دافئ من حليب الكركم يوميًا يساعد على طرد السموم من الرئتين، تقليل الالتهابات، وتعزيز جهاز المناعة. فيما تعد تمارين البراناياما، طريقة رائعة لزيادة سعة الرئة وتنظيف الممرات الأنفية، حيث تعتمد هذه التمارين على الشهيق والزفير مع حبس النفس لفترة بسيطة، مما يحسن تبادل الأكسجين ويدعم الاسترخاء. وشرب مشروبات الأعشاب مثل جذر عرقسوس، والزنجبيل، والنعناع، خيارًا ممتازًا لصحة الرئتين،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل برودة الطقس خلال فصل الشتاء ،وتقلبات الطقس ، والإصابة بنزلات البرد ،يبحث المواطنين عن أطعمة تقوي الذاكرة بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة، وفيتامينات مثل فيتامينات ب، ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائي ،ونقدم لكم أبرزها.الأسماك الدهنيةتعد الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، والسردين، والماكريل الذي يعرف باسم سمك الاسقمري البحري، وغيرهم من الأسماك الزيتية اكلات تقوي ذاكرة الطفل كما تقوي ذاكرة الكبار لأنها من أفضل مصادر الأوميغا- 3 التي تساعد على زيادة تدفق الدم للدماغ، ما يعني أن لها صلة بزيادة الوعي والإدراك، كذلك تساعد على صنع غشاء حول الخلايا العصبية وتحسين بنيتها بالإضافة إلى تعزيز وظائف المخ، لكن ينبغي التنبيه هنا أن تلك الأسماك لا تعد المصدر الوحيد للحصول على الأوميغا .الشوكولاتة الداكنةتعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء وانتشار البرد والإنفلونزا يظهر فيروس جديد يسمي ب HMPV أثار خوف وقلق عدد كبير من المواطنين في الصين وانتشاره بصورة ملحوظة.ووفقا لعضو الجمعية المصري للحساسية والمناعة، مجدي بدران، فإن الفيروس مشابه لنزلات الإنفلونزا الموسمية التي يتعرض لها الجهاز التنفسي العلوي.ويؤكد: "هذا الفيروس منتشر جدا منذ سنوات، وحتى الآن لم تسجل أي حالات شديدة".وأضاف بدران أن الصين تمثل بيئة خصبة لانتشار الفيروسات، بسبب عدد سكانها الكثيف؛ ما يزيد من الخوف والقلق. ومع ذلك، أكد أن الحالة العامة لا تستلزم الخوف إذا تم الالتزام بالإجراءات الوقائية والصحية اليومية؛ مثل النظافة الشخصية، شرب السوائل، التغذية السليمة، والابتعاد عن الزحام والمواصلات العامة عند المرض، كلها خطوات فعالة. لا داعي للقلق المبالغ فيه، لكن علينا أن نكون لدينا...
أبوظبي - وام واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة.وأكدت الهيئة أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية على مختلف الأصعدة.وفي هذا الإطار، قام مكتب الهيئة في جمهورية ألبانيا بتوزيع معونات شتوية على 2415 مستفيداً في عدة محافظات، تضمنت مدافئ الحطب والبطانيات لمساعدة المتضررين على مواجهة انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة.وعززت الهيئة برامجها وعملياتها الإغاثية لمواكبة الاحتياجات الإنسانية المتزايدة في فصل الشتاء، مشددة على وعيها بالآثار السلبية التي قد تنجم عن نقص مواد التدفئة والمستلزمات الشتوية الأساسية.واستقبل المستفيدون، لا سيما الأطفال، هذه المساعدات بفرح كبير، حيث...
واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة. وأكدت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية على مختلف الأصعدة.وفي هذا الإطار، قام مكتب الهيئة في ألبانيا بتوزيع معونات شتوية على 2415 مستفيداً في عدة محافظات، تضمنت مدافئ الحطب والبطانيات لمساعدة المتضررين على مواجهة انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة.وعززت الهيئة برامجها وعملياتها الإغاثية لمواكبة الاحتياجات الإنسانية المتزايدة في فصل الشتاء، مشددة على وعيها بالآثار السلبية التي قد تنجم عن نقص مواد التدفئة والمستلزمات الشتوية الأساسية.واستقبل المستفيدون، لا سيما الأطفال، هذه المساعدات بفرح...
واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة. وأكدت الهيئة أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية على مختلف الأصعدة. وفي هذا الإطار، قام مكتب الهيئة في جمهورية ألبانيا بتوزيع معونات شتوية على 2415 مستفيدًا في عدة محافظات، تضمنت مدافئ الحطب والبطانيات لمساعدة المتضررين على مواجهة انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة. وعززت الهيئة برامجها وعملياتها الإغاثية لمواكبة الاحتياجات الإنسانية المتزايدة في فصل الشتاء، مشددة على وعيها بالآثار السلبية التي قد تنجم عن نقص مواد التدفئة والمستلزمات الشتوية الأساسية. واستقبل المستفيدون، لا سيما الأطفال، هذه المساعدات بفرح...
يزداد الشعور بالإمساك في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى تناول الأطعمة غير الصحية، وبالتالي تظهر مشكلات عسر الهضم، فما هي أسباب الإصابة به في الشتاء؟ وما الأطعمة التي تساعد على الوقاية من الإمساك؟ وما أهم النصائح المهمة للتخلص منه نهائيًا؟. لماذا يزداد الإمساك في الشتاء؟ يزداد الإمساك في فصل الشتاء بسبب العديد من العوامل، التي أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن» وتتمثل في التالي: تغيير النظام الغذائي في فصل الشتاء. عدم شرب كمية كافية من السوائل، بسبب الطقس البارد. نمط الحياة القائم على قلة النشاط البدني. عدم تناوُل ما يكفي من الألياف الغذائية. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. عدم الذهاب إلى المرحاض عند الرغبة. عدم تناول أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء. أطعمة تخلصك من الإمساك وهناك فواكه تخلصك...
مع دخول فصل الشتاء واشتداد البرد، تتزايد الحاجة إلى التكافل الاجتماعي ومساعدة المحتاجين والفقراء الذين يعانون من قسوة الطقس وبرودة الأجواء، وفي هذا السياق، يؤكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أهمية الأعمال الخيرية التي حث عليها الإسلام، التي تٌجسد معاني الرحمة والتراحم بين أفراد المجتمع. التكافل الاجتماعي في الإسلام وأوضح مركز الأزهر، أن ديننا الحنيف يحث على تقديم العون والدعم للمحتاجين، خاصة في الأوقات التي تشتد فيها الأزمات والظروف القاسية، وقد قال رسول الله ﷺ: «مَن نَفَّسَ عن مُؤْمِنٍ كُرْبَةً مِن كُرَبِ الدُّنْيَا، نَفَّسَ اللَّهُ عنْه كُرْبَةً مِن كُرَبِ يَومِ القِيَامَةِ، وَمَن يَسَّرَ علَى مُعْسِرٍ، يَسَّرَ اللَّهُ عليه في الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، وَمَن سَتَرَ مُسْلِمًا، سَتَرَهُ اللَّهُ في الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، وَاللَّهُ في عَوْنِ العَبْدِ ما كانَ العَبْدُ في عَوْنِ أَخِيهِ». وأشار...
تنخفض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، وبالتالي يجب علي ملاك السيارات ان يقوموا بتجهيز سيارتهم للتحرك بها خلال فصل الشتاء بكل سهولة دون الشعور بالخطر .إرشادات للحفاظ فرامل السيارة خلال الشتاءانتبه.. نصائح هامة لتجنب الحوادث في الشبورةفي الشبورة.. كيف تقود سيارتك بأمان؟ | اعرف الخطوات الصحيحةوبالتالي فإن أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها لتجهيز سيارتك للشتاء هو التأكد من أن الفرامل في حالة جيدة، وذلك لان الفرامل ضرورية للقيادة الآمنة في ظروف الشتاء، ويجب التأكد من أنها تعمل بشكل صحيح.- إرشادات للحفاظ فرامل السيارة خلال الشتاء- استبدال وسادات الفراملإرشادات للحفاظ فرامل السيارة خلال الشتاءلتتأكد من أن الفرامل الخاصة بسيارتك في أفضل حالة للقيادة في فصل الشتاء، يجب عليك فحصها من أجل البحث عن أي تآكل أو تلف في وسادات...
للشتاء نكهة خاصة لدى كافة الشعوب المختلفة ، أما الشتاء لدينا، فله نكهة خاصة فهو الفصل التي تهطل فيه الأمطار في أغلب أجزاء مملكتنا الغالية، وهو الفصل الذي نستطيع أن نستمتع بليله ونهاره، فنهاره تدفئه الشمس، وليله ندفئه بشبة النار وأنواع المدافئ المختلفة والألبسة الشتوية، وهو الفصل الوحيد الذي تراقب الناس فيه أحوال الطقس ومتغيراته. ما أجمل الجَمعة الشتوية حول شبة النار ودلال القهوة العربية الأصيلة وبراريد الشاهي والحليب والزنجبيل والأكلات الشتوية خاصة عندما تكون في بيت الشعر سواء كان داخل المنازل أو في البر، ويكون الإقبال كبيرا على الطلعات البرية وسط الأودية والجبال، هذه الجَمعات الأسرية أو الأصدقاء والزملاء، لها نكهتها وتفاصيلها الخاصة التي ينتظرها الجميع بشوق كبير، وهي تختلف من مكان لآخر، ومن نعم الله علينا أننا...
كشفت هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، عن مجموعة من المعلومات الهامة عن صحة البشرة وكيفية الإعتناء بها . وتضمن المنشور، هيئة الدواء المصرية بتوصيك تلتزم بالتالي لتجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة :هيئة الدواء تكشف حالات ممنوعة من تناول مضادات الحموضةبقيمة إجمالية 29 مليون جنيه.. هيئة الدواء تضبط 27 موقعا غير مرخصجرثومة المعدة الأعراض والعلاج .. هيئة الدواء توضحأكل الكبد والديك الرومي والألبان ..هيئة الدواء توجه نصائح للمواطنينهيئة الدواء: استقبال 488 بلاغا عن مواد تسويقية مخالفةمصر الأولى إفريقيًا بتنظيم الأدوية واللقاحات.. هيئة الدواء تكشف التفاصيلمجدي حسن يبحث تحديات قطاع المستحضرات الطبية البيطرية مع هيئة الدواءوزير الصحة: هيئة الدواء المصرية نموذج ريادي في تنظيم السوق وتوفير البدائلتحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن التهاب الأحبال الصوتية وأعراض...
يمكن تقليل السعال بشكل طبيعي باستخدام هذه الأطعمة والمشروبات، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.أطعمة تقلل من السعال في فصل الشتاءوهناك قائمة بأطعمة تساعد في تقليل السعال خلال فصل الشتاء، وفقًا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرها8 فوائد قد تجهلها عن شاي الكركم.. اعرفهاـ العسل:يمتلك العسل خصائص مهدئة للحلق ومضادة للميكروبات، ما يجعله فعالًا في تخفيف السعال.يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل أو إضافتها إلى مشروبات دافئة مثل الشاي.ـ الزنجبيل:يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للسعال.يمكن تناوله كشاي عن طريق غلي شرائح الزنجبيل مع الماء وتحليته بالعسل.ـ الشوربة الدافئة (شوربة الدجاج):شوربة الدجاج تساعد في تهدئة الحلق وتقليل الالتهابات، ما يساهم في تخفيف السعال.ـ...
كشفت الدكتورة منار غانم، من الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن الأسباب والظواهر المناخية التي أدت إلى ارتفاع قيم الحرارة العظمى والصغرى هذه الأيام، رغم أننا نعيش ذروة فصل الشتاء جغرافيا ومناخيًا، حيث سجلت قيم الحرارة درجات بعيدة عن المعدلات الطبيعية في هذا الوقت من العام. الأرصاد تكشف أسباب ارتفاع درجات الحرارة في ذرورة فصل الشتاء وأوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المكتب الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن قيم الحرارة اليوم مرتفعة بنحو 4 درجات، وهو ارتفاع طفيف عن القيم الطبيعية في هذا الوقت من العام، خاصة في شهر يناير الذي يعتبر ذروة فصل الشتاء، مشيرة إلى أن هذا الارتفاع مؤقت، ويأتي نتيجة بعض العوامل المناخية المؤثرة على حالة الطقس في جميع أنحاء الجمهورية، وتتمثل في: - مرتفع...
أميرة خالد وجهت الإعلامية نورة البهيجان نصيحة خاصة لمستخدمي الدفايات في فصل الشتاء. وقال الإعلامية :”انتبهوا من الدفايات في فصل الشتاء خاصة إذا كان فيه ريحة مثل زفارة السمك”. ولفتت إلى أنها شمت رائحة السمك خلال تناولها الطعام مع عائلتها، فتوقعت بأن هناك جهاز كهربائي يحترق. وأضافت أنها اكتشفت أن فيشة الدفاية القديمة لديهم احترقت في بريزة الكهرباء، داعية الجميع لعدم العبث بأسلاك الدفايات لمنع اندلاع حرائق. أقرأ أيضا نوره البهيجان: منبهرة بقلة الزحام في الرياض بعد تجربة المترو .. فيديو
يؤدي طقس الشتاء إلى إصابة الكثيرين بـ نزلات البرد والأنفلونزا، وانتشار الأمراض التنفسية، الأمر الذي يجعل التركيز على الأطعمة الداعمة لـ جهاز المناعة في الجسم، متزايد من قبل الكثيرين، ونعرض لكم في السطور التالية أفضل الأطعمة التي يفضل تناولها في فصل الشتاء، وفقا لـ موقع Times now. أفضل الأكلات في فصل الشتاء - شوربة العدس. - البطاطا الحلوة. - شوربة الدجاج بالخضراوات. - الكشك. - الأسماك. - الخبيزة. - الفواكه الحمضية. - البليلة. - حمص الشام. شوربة العدس أفضل الأطعمة في فصل الشتاء الفواكه الحضمية، كـ: «البرتقال والجريب فروت والليمون غنية بفيتامين C». - الخضراوات الورقية: كالكرنب والسبانخ والسلق. - الثوم. - التوت والفراولة. - الزبادي. - المكسرات والبذور. - الكركم. - البطاطا الحلوة. الفواكه أعراض نزلات البرد - احتقان...
في فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الناس لأحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والمعدة، مثل الإنفلونزا الموسمية، وكوفيد-19، والنوروفيروس، ونزلات البرد.في حين أن العديد من الجراثيم التي تسبب تلك الأمراض يمكن أن تنتشر على مدار العام، يعتقد العلماء أن كثرة انتشارها في الشتاء قد يعود إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل، وإلى كون الهواء البارد والجاف قد يضعف دفاعاتنا.ورغم أنه يصعب على بعض الأفراد أن يبقوا بعيدا عن تلك الأمراض، إلا أن هناك طرقا بسيطة وغير مكلفة وفي متناول الجميع يمكن القيام بها للحماية من فيروسات الجهاز التنفسي والمعدة.كيف أعرف إن كنت مصابًا بالبرد أو الإنفلونزا أو كورونا (كوفيد-19) أو مرض آخر؟يصعب تمييز هذه الأمراض بسبب تشابه بعض الأعراض المصاحبة لها، خاصة فيروسات الجهاز التنفسي. النوروفيروس: هو مرض ينتقل عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت أيضا لخسارة الوزن؟ .الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، تكشف كيفية التعامل مع هذا الجوع الشتوي، مؤكدة أنّ اتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح الغذائية المبتكرة، يمكن أن يكون الحل الأمثل لتعزيز المناعة والحفاظ على الوزن المثالي.وتقول الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشعور بالجوع يزداد في فصل الشتاء، لأن الجسم يبذل طاقة من أجل التدفئة، ولذلك يشعر الإنسان بالجوع باستمرار، لكن يمكننا استغلال فصل الشتاء لإنقاص الوزن خصوصا وأن معدل الحرق يزيد.وأضافت استشاري التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية على شاشة «إكسترا نيوز»، أنّه يجب تناول الأكل الصحي في فصل الشتاء...
في فصل الشتاء حينما يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت لخسارة الوزن؟ الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، تكشف كيفية التعامل مع هذا الجوع الشتوي، مؤكدة أنّ اتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح الغذائية المبتكرة، يمكن أن يكون الحل الأمثل لتعزيز المناعة والحفاظ على الوزن المثالي. وتقول الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشعور بالجوع يزداد في فصل الشتاء، لأن الجسم يبذل طاقة من أجل التدفئة، ولذلك يشعر الإنسان بالجوع باستمرار، لكن يمكننا استغلال فصل الشتاء لإنقاص الوزن خصوصا وأن معدل الحرق يزيد. يجب تناول الأكل الصحي في فصل الشتاء للحفاظ على الوزن وأضافت استشاري التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «هذا الصباح»، المذاع على...
تفقد اللواء سامي علام السكرتير العام المساعد لمحافظة بني سويف، مركز الإغاثة التابع لمديرية التضامن الاجتماعي بشرق النيل ببني سويف؛ للوقوف على جاهزية المركز، والاطمئنان على توافر مهام الإغاثة والإنقاذ من خيم وبطاطين وأسّرة ومطبخ وغيرها من مهام ومكونات المركز، بجانب التأكد من توافر النسبة المقررة من مستلزمات الإغاثة بالمركز، والتي يتم توجيهها لمحافظات الجوار "حال الاحتياج لها" والتي تقدر بنحو 25% من إجمالي مستلزمات ومهام الإغاثة بالمركزرافق السكرتير العام المساعد خلال زيارة المركز الدكتور رأفت عبدالرحمن السمّان وكيل وزارة التضامن الاجتماعي ، علي يوسف رئيس مركز ومدينة بني سويف ، ريهام سيد محمود مسؤول الأزمات والمكتب الفني بالمديرية ومسؤولو المركز يأتى ذلك في إطار توجيهات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، بمراجعة خطة استعدادات المحافظة للتعامل مع فصل الشتاء،والتي...
طريف كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم “سابقًا”، نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ الدكتور عبدالله المسند، عن معدل درجة الحرارة في فصل الشتاء بـ(ديسمبر، يناير، وفبراير) في طريف. وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن معدل درجة الحرارة في طريف يُعتبر أبرد مقارنة بـ لشبونة ولوس أنجلوس، و سان فرانسيسكو سواءً في فترات الليل أو النهار.” وتابع:” إما خلال الليل في فصل الشتاء يكون ليل طريف أبرد من روما و أثينا، كما يُعتبر أبرد من ليل لندن في شهر يناير فقط.” وواصل :” هذا يعكس شدة البرودة في طريف خلال الشتاء مقارنة بالمدن الأخرى المذكورة، رغم الفروقات الجغرافية والمناخية بينها .” اقرأ أيضًا : رياح شديدة وسحب رعدية ممطرة على جازان الحصيني: أمطار متفاوتة مصحوبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت الشواطئ وجهة مفضلة للسفر خلال فصل الشتاء خاصة في دول مثل آيسلندا النرويج وألمانيا حيث يقضي الزوار عطلات رائعة وسط مناظر طبيعية ساحرة ووفقًا لتقرير نشرته شبكة يورونيوز اليوم الأحد حيث شهدت أوروبا في عام 2024 صيفًا حارًا بشكل قياسي ما دفع العديد من المصطافين إلى تأجيل رحلاتهم إلى فصل الشتاء للاستمتاع بأجواء أكثر برودة.والاتجاه نحو الرحلات الباردة أعاد إحياء شعبية الشواطئ كمقاصد شتوية سواء لتجربة السباحة في المياه الباردة أو لمغامرات ركوب الأمواج من خلال وجهات شاطئية شتوية مميزةوالتى تتمثل فى الاتى:1-شاطئ ستوكسنيس آيسلندا: يتميز برماله السوداء التي تتباين مع الجليد المتناثر والجبال المغطاة بالثلوج مما يجعله وجهة مثالية لعشاق التصوير بسبب طبيعته السريالية.2- شاطئ موسكينيسوي بالنرويج: وجهة هادئة لا يمكن الوصول إليها...
يعمل التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي منذ تدشينه على دعم الأسر الأولى بالرعاية في مختلف المحافظات، وذلك من خلال المؤسسات المختلفة التي يضمها التحالف تحت مظلته، وذلك بما يساهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة بجميع المجالات ويتماشى مع رؤية مصر 2030، ويرصد الوطن في السطور التالية جهود التحالف لدعم الأسر في مختلف المحافظات. جهود التحالف الوطني ووفقا لبيانات التحالف الوطني، قامت مؤسسة العربي لتنمية المجتمع عضو التحالف الوطني بتوزيع 600 بطانية شتوية عالية الجودة (طبقتين كبيرة حفر ليزر) على الأسر الأولى بالرعاية في محافظة بني سويف، كما قام وفد من التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي بزيارةٍ إلى مستشفى الأطفال التخصصي ببنها، وتحديدًا قسم علاج الأورام وأمراض الدم، حيث التقى الوفد بثلاثين طفلًا من مرضى السرطان، وقدم لهم الهدايا والدعم المعنوي. كما قامت...
أصبح السفر إلى الشواطئ في فصل الشتاء وجهة مفضلة للكثيرين، خاصة بعد صيف 2024 الذي شهد ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة في معظم أنحاء أوروبا. ومع تزايد اتجاه السفر إلى الأماكن الباردة، أصبحت الشواطئ وجهة مثالية لقضاء العطلة الشتوية. اعلانسواء كنت ترغب في ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو تجربة السباحة في المياه الباردة، تقدم العديد من الشواطئ الأوروبية تجارب مميزة في فصل الشتاء. إليك مجموعة من أفضل 11 شاطئًا في أوروبا التي تستحق الزيارة في هذا الموسم:1. شاطئ ستوكسنيس في أيسلندا: جمال سريالي في قلب الشتاءالعديد من التكوينات الصخرية الغريبة والرائعة، يكسوها الطحالب المتجمدة كغطاء يشبه الشعر المستعارVisit Icelandفي شبه جزيرة ستوكسنيس الأيسلندية، ستجد شاطئًا غريبًا ومذهلًا في فصل الشتاء، حيث يلتقي الرمل الأسود مع الجليد المتناثر، بينما تكسو...
يمانيون../ أعلن الفلكي اليمني محمد عياش عن الموعد المتوقع لانتهاء فصل الشتاء في اليمن، متوقعاً حدوث انخفاض طفيف في درجات الحرارة منتصف الأسبوع الجاري بالتزامن مع نهاية الشتاء فلكياً. وأوضح عياش، في منشور على حسابه بموقع “فيسبوك”، أن فصل الربيع سيبدأ يوم الإثنين، 13 يناير، مشيراً إلى أن الأجواء خلال الأسابيع الأولى من الربيع تكون عادةً متقلبة. وأضاف الفلكي أن هذه التغيرات المناخية تعد جزءاً طبيعياً من الانتقال بين فصول السنة، داعياً المواطنين إلى توخي الحذر خلال التقلبات الجوية المتوقعة.
يعتبر صيام داود عليه السلام من أفضل أنواع الصيام الذي أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث كان صيامه يتسم بخصوصية وميزة، فهو يصوم يومًا ويفطر يومًا، مما يعين على الحفاظ على النشاط البدني والذهني دون أن يؤدي إلى إرهاق أو تعب شديد، وقد ذكر في الحديث الصحيح: "أحبُّ الصيامِ إلى اللهِ صيامُ داودَ كان يصومُ يومًا ويفطرُ يومًا" (رواه البخاري).ما هو صيام داود؟صيام داود عليه السلام هو صيام متقطع، بحيث يصوم المسلم يومًا ويفطر اليوم الذي يليه، ويقال إنه كان يعمل هذا الصيام بشكل مستمر طوال حياته. يتيح هذا النوع من الصيام للإنسان الحفاظ على توازن صحي من خلال تنشيط الجسم وراحته في الأيام الفاصلة بين الصيام.فرصة تطبيق صيام داود في فصل الشتاءيعتبر فصل الشتاء من أفضل...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب موظفي الدولة.. أماكن الاستلام 11 يناير، 2025 خارجية إيران تكشف هوية ومصير مُسن ظهر على كرسي متحرك في اللاذقية السورية 10 يناير، 20251- تعزيز المناعة ومكافحة العدوىالموز غني بفيتامين C، وهو عنصر أساسي لتقوية جهاز المناعة. يساعد هذا الفيتامين على زيادة مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا الشائعة خلال فصل الشتاء، كما يعمل كمضاد أكسدة يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. 2- زيادة الطاقة والنشاط...
آلام العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الكثير من الأشخاص بالأخص كبار السن خلال فصل الشتاء، مما يجعل العديد يبحث عن علاجات ونصائح تساعد في تخفيف آلام العظام.أفضل طرق لعلاج القولون بدون أدويةمشروبات وخروج.. نصائح لتجاوز الاكتئاب بالشتاءهناك بعض العادات التي يجب ممارستها لأنها تساهم في تخفيف الآلام وتحسين جودة الحياة خلال فصل الشتاء. نصائح في تخفيف آلام العظام خلال فصل الشتاء1. الدفء المستمر: استخدم الملابس الدافئة، مثل السراويل الطويلة والقفازات، وتأكد من أن المفاصل مغطاة بالملابس المناسبة.2. استخدام الكمادات الدافئة: تطبيق كمادات دافئة أو زجاجة ماء دافئة على المناطق المؤلمة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والشد العضلي.3. ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة: ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل المشي أو تمارين التمدد يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف من الألم.4....
الرياض حذر نايف الزهراني، مختص تثقيف السكري في مدينة الملك سعود الطبية، من المناسبات الاجتماعية والعائلية لأنها قد تؤدي إلى إفراط مرضى السكري في تناول الطعام، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، لذلك يجب الانتباه لها. وأوضح الزهراني خلال مداخلة في قناة الإخبارية: “الحل هو تناول الأشياء الأساسية التي قد تكون وجبة بسيطة للشخص للشعور بالشبع”. وتابع الزهراني: “الشتاء هو فصل الجوع، لكن هناك قاعدة ثابتة أن 50% من الجوع في فصل الشتاء يعود إلى العطش لمرضى السكري وغير المرضى”. وأشار الزهراني: “الجسم في فصل الشتاء والطقس البارد يعطي ردة فعل تحسسية ويفرز الهرمونات المختلفة لزيادة الشعور بالدفء، وهذا يحتاج إلى الطاقة عن طريق الأكل”. ونوه الزهراني ، “موسم الشتاء يشكل تحدياً لمرضى السكري لأنه موسم الأمراض والفيروسات، والتغييرات التي تحدث...
الرياض كشف عبدالله المسند ، أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً عن أبرز المواعيد الفلكية التي ستؤثر على المناخ والطقس في الفترات المقبلة . وقال المسند عبر حسابه على موقع إكس :”الخميس 9 رجب 1446هـ9 يناير – كانون الثاني 2025م19 الجدي 1403 هـ.ش08 نوء الشولة | 34 المربعانية.20 فصل الشتاء “. وأضاف”بقي على الشبط 6 أيام،بقي على العقارب 32 يومًا ،بقي على نهاية الفصل الثاني 42 يومًا،بقي على يوم التأسيس 45 يومًا،بقي على إجازة الشتاء 46 يومًا،بقي على رمضان 50 يومًا،بقي على الحميمين 71 يومًا،بقي على إجازة عيد الفطر 71 يومًا،بقي على الربيع 71 يومًا،بقي على الذراعين 97 يومًا،بقي على إجازة عيد الأضحى 141 يومًا ،بقي على الحج 147 يومًا،بقي على فصل الصيف 163 يومًا بقي على إجازة الصيف 168...
أميرة خالد كشف الدكتور محمد القحطاني، استشاري الجلدية والتجميل، أن زيادة النوم في فصل الشتاء أمر طبيعي. وأوضح القحطاني أن السبب في ذلك يعود إلى أن الغدة الصنوبرية في الشتاء تزيد من إفراز هرمون النوم المعروف باسم “الميلاتونين”. الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ، كما يمكن للناس أيضًا تناوله كمكمل غذائي لتعزيز النوم المريح،كما أنه يؤدي العديد من الوظائف في الجسم، ولكنه معروف بشكل أساسي بالحفاظ على إيقاعات الساعة البيولوجية، التي تُعد ساعة الجسم الداخلية المسؤولة عن تهيئة الجسم للنوم والاستيقاظ.
بعد توقف تدفق الغاز الروسي عبر أوكرانيا في بداية العام الجديد، بدأت المخاوف تتصاعد بشأن استقرار إمدادات الغاز في أوروبا. ورغم انخفاض مستويات التخزين بشكل كبير، أكدت الجهات التنفيذية في الاتحاد الأوروبي أن التدابير التي اتخذت منذ ثلاث سنوات لتقليل الاعتماد على الغاز الروسي ساهمت في تفادي أزمة وشيكة. اعلانوجاء توقف الإمدادات نتيجة انتهاء اتفاقية نقل الغاز الممتدة لخمسة أعوام بين شركتي "غازبروم" الروسية و"نافتوجاز" الأوكرانية. لكن الاتحاد الأوروبي، بمساعدة حكوماته الوطنية، بذل جهودًا حثيثة خلال السنوات الأخيرة لتأمين مصادر وطرق بديلة للإمداد، مما خفف من حدة التأثير.الاتحاد الأوروبي يستورد بالفعل كميات قياسية من النفط الخام والمنتجات البترولية المكررة الأمريكية، حيث تشكل أكثر من 20٪ من إجمالي صادرات النفط الأمريكية حتى الآن هذا العام. ترامب هدد الاتحاد الأوروبي بفرض تعريفات...
يعد تشابك الشعر من المشاكل الجمالية الشائعة التي تواجه المرأة خلال فصل الشتاء. فما أسباب التشابك؟ وكيف تمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح مصفف الشعر الألماني أنطونيو فاينيتشكه أن برودة الطقس في الخارج والهواء الدافئ والجاف في الداخل يتسببان في تعقد الشعر وتشابكه. كما أن الاحتكاك الناجم عن ارتداء القبعات والأوشحة يتسبب في تعقد الشعر وتشابكه، لا سيما مع الشعر الطويل. ولتفكيك عقد الشعر المتشابك، ينبغي البدء من الأطراف، ثم التحرك ببطء حتى الوصول إلى الجذور، مع مراعاة استعمال مشط ذي أسنان واسعة أو فرشاة ذان شعيرات ناعمة. ينبغي ترطيب الشعر ببلسم أو أحد المستحضرات الأخرى لإمداده بالرطوبة وجعل طبقة القشرة مغلقة دائما (غيتي إيميجز) كما يساعد ترطيب الشعر على فك التشابك. ولهذا الغرض ينبغي وضع كمية صغيرة من...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أهم الاغذية والمشروبات الصحية التى يجب تناولها فى فصل الشتاء، حيث يحتاج الإنسان إلى وقاية جسمه من موجات البرد في فصل الشتاء وللمحافظة على الجسم دافئا يستعان بعدة وسائل منها شرب مشروبات ساخنة أو تناول بعض الأغذية التي تساعد على دفء الجسم بإمداده بالطاقة اللازمة.وأوضح أنه تعتبر بعض العناصر الغذائية المكونة للغذاء مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون عناصر منتجة للطاقة حيث ينتج الجسم الحرارة من التمثيل الغذائي لهذه العناصر ويسمى ذلك بالتوليد الحرارى، وللمحافظة على بقاء الجسم دافئا يجب تناول بعض الأغذية والمشروبات التي تفى بذلك ومن أمثلتها :الشوربة الساخنة: مثل شوربة العدس وهى من أشهر الأنواع التي يتم تناولها في فصل الشتاء ويتميز العدس بارتفاع القيمة الغذائية من بروتين وألياف...
يمانيون../ مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الفيروسية. لكن هناك طرقًا يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى حتى في حال ظهور بعض الأعراض. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة في هذا الموسم البارد: شاي الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يمنع تكاثر الفيروسات. تناول شاي الزنجبيل الدافئ مع العسل يقوّي جهاز المناعة بشكل طبيعي. النوم الكافي: يحتاج الجسم إلى الراحة ليتمكن من تجديد طاقته. الحصول على نوم كافٍ يساهم في تعزيز جهاز المناعة. فيتامين سي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والفلفل، يساعد في تقوية جهاز المناعة ودعمه في مقاومة الفيروسات. استنشاق البخار مع الزيوت العطرية: استنشاق البخار مع الزيوت العطرية مثل الكافور وزيت...
المناطق-واستتزين منطقة الباحة بأزهار أشجار اللوز البيضاء والوردية بمنطقة الباحة، حيث تكتسي البساتين بحلة من الجمال الطبيعي الذي يأسر الأنظار في فصل الشتاء، وتعد هذه الأزهار رمزًا للتجدد والحياة.وتشهد المنطقة هذا العام موسمًا مميزًا لتفتح أزهار اللوز، حيث تزامنت فترة الإزهار مع ظروف مناخية مثالية، مما أسهم في ظهور الأزهار بشكل كثيف وجذاب، وقد أبدى المزارعون في المنطقة تفاؤلهم بخصوص المحصول القادم، حيث يعكفون على العناية بالأشجار لضمان أفضل إنتاجية.أخبار قد تهمك الضباب يُخيّم على أجواء رفحاء ويزيد جمال المكان 8 يناير 2025 - 12:52 صباحًا إطلاق عدد من الكائنات الفطرية المهددة بالانقراض في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية 8 يناير 2025 - 12:46 صباحًاوتعد زراعة أشجار اللوز من الزراعات التقليدية في منطقة الباحة، وتؤدي دورًا هامًا في الاقتصاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يُثار تساؤل شائع بين الآباء حول هل يجب منع أطفالهم من الخروج بسبب البرد، وهل الهواء البارد يسبب الأمراض، ويمكن القول إن الخوف من البرد يجب أن يُخفف، إذ أن الخروج في الهواء البارد له فوائد صحية عديدة، منها تحسين جهاز المناعة إلى تعزيز الصحة النفسية والبدنية. كما يوفر الهواء البارد فرصًا متعددة لتعزيز الصحة العامة، ومع ذلك، يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم يرتدون الملابس المناسبة ويحافظون على دفئهم عند الخروج في البرد لتجنب أي مشكلات صحية محتملة. وتقدم لكم “البوابة نيوز” فوائد خروج الأطفال في الشتاء وفقًا لما ذكره الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بصفحته الشخصية على موقع “فيسبوك”، حيث يطمئن الآباء بأن...
السحلب يعتبر في مقدمة الأغذية المتناولة في فصل الشتاء حيث يكثر تناوله مشروب في هذا الفصل، فهو وجبة لذيذة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي السحلب على كمية عالية من البروتين والكالسيوم. السحلب مادة قابضة للجهاز الهضمي. لذا، فإنه مثالي لمن يعانون من الإسهال في الشتاء، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي للإمساك في مرات. عدا عن ذلك، فإن السحلب مفيد للجهازين العصبي والهضمي، كما أنه يمدّ الجسم بكثير من العناصر الغذائية اللازمة له، عدا عن كونه يمدّ بالطاقة والسعرات الحرارية المطلوبة في فصل الشتاء، كما أن تقديمه للأطفال مفيد وآمن كذلك."موقع البوابة" يقدم لكم أهم فوائد السحلب في فصل الشتاء:1- يساهم تناول السحلب الساخن في تنظيم عمل الأمعاء والمثانة وتعزيز صحتهم.2- يساعد تناول السحلب في علاج العديد من المشاكل الجلدية...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أهم النصائح لتفادي الأمراض في فصل الشتاء اتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أهم المشروبات الساخنة في الشتاء اليانسون السحلب الحلبة باللبن نصائح إضافية للوقاية الراحة التامة...
يعد الطقس البارد في فصل الشتاء أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة وظهور التشققات، يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومظهره الجمالي، وفيما يلي نعرض لك كيفية ترطيب البشرة بشكل صحيح خلال فصل الشتاء. طرق الترطيب الفعالةاستخدام مرطبات كثيفة: يفضل استخدام كريمات مرطبة غنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزبدة. شرب الماء: من المهم الحفاظ على الترطيب الداخلي من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا. استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، التي تساعد في تعزيز الترطيب وتغذية البشرة بعمق. تجنب الماء الساخن:تجنب غسل الوجه أو الجسم بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة. للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة في الشتاء، يجب الالتزام بروتين ترطيب مناسب. إن العناية بالبشرة باستخدام المرطبات المناسبة والحفاظ على الترطيب الداخلي أمران أساسيان. نجوم الفن...
فوائد السبانخ في فصل الشتاء، يعد السبانخ من أكثر الخضروات الغنية بالحديد والألياف، وله فوائد بالقوة العقلية والبدنية، السبانخ تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مما يجعل تناولها بكميات كبيرة أمر مقبول دون حمية غذائية أو نظام غذائي.اقرأ ايضاًسلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ غنية بالمعادن المعددة وهي تصنف من الأطعمة المستهلكة لدى الجميع، ومن أكثر مميزات السبانخ والتي تجعلها متوفرة في أي مكان هي سهولة زراعتها ونموها، ويسهل وجودها دائماً في المنزل.لقد أبدع عدد من الطهاه في تقديمها بأكثر من طريقة لتحسين مذاقها وجعلها من الأطباق المحببه والمطلوبة عند الجميع، وبإمكانك دمجها مع المقبلات والسلطات للحصول على طبق غني بالعناصر والفيتامينات والمعادن الغذائية.في بعض الحالات المرضية المعينة مثل التهاب العظام، الصداع النصفي، التهابات المفاصل، الأزمة الربوية الملازمة للجهاز التنفسي، ينصح الأطباء...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة قد تزداد حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى ونزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية ويمكن أن تتفاقم مشاكل التنفس خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل منها التعرض للهواء البارد والجاف وخاصة عند الأفراد الذين يعانون الربو أو مرض الانسداد الرئوى المزمن وهذا يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة ويمكن أن يؤدى إلى أعراض مثل السعال وضيق التنفس.يقول الدكتور ياسر مصطفى أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية بكلية الطب جامعة عين شمس طبيعى أن أمراض عدوى الجهاز التنفسى العلوى والسفلى تزيد مع دخول فصل الشتاء بسبب إغلاق الأماكن وتقليل التهوية فمن المعروف أن أدوار الالتهابات خاصة الفيروسية مثل البرد والانفلونزا والكورونا التى ما زالت موجودة ولكن بشكل أقر من الأول تزيد فى الشتاء مع دخول المدارس...
تحدث أطباء من أوفا عن الفوائد الكبيرة للمشي في فصل الشتاء على صحة الناس، ونشر موظفو مستشفى أوفا كوفاتوف الجمهوري السريري على الشبكة الاجتماعية أهم 7 أسباب للمشي بانتظام في الشتاء، ويقول الخبراء إن النشاط البدني خلال موسم البرد مهم لمناعة جيدة ونفسية قوية. أسباب تدفعك للمشي في الشتاءأولاً- يتلقى الجسم الكثير من الأكسجين، مما ينشط إنتاج الإندورفين في الدماغ وهذا يسمح لك بالحفاظ على مزاج جيد وعدم المعاناة من الاكتئاب. ثانية- يوفر المشي في فصل الشتاء تأثير إلهاء عن هموم الحياة اليومية، مما يقلل من مستوى التوتر العصبي والضغط النفسي. ثالث- بالإضافة إلى تقوية الأعصاب، أثناء المشي يتم تقوية عضلات الساقين والظهر والبطن. الرابع - المشي في هواء الشتاء يحسن الدورة الدموية مما يساعد على تقوية القلب والأوعية الدموية والمناعة. الخامس- يساعد المشي في...
إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم وتسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. فوائد صحية متعددةبحسب صحيفة Times of India، يمكن أن يكون استهلاك بذور الشيا المنقوعة في الشتاء مفيدًا بشكل خاص للصحة، لأنها تساعد في دعم الجسم خلال الأشهر الباردة. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي. وفيما يلي نظرة تفصيلية على ما يحدث عند تناول بذور الشيا المنقوعة في الشتاء: 1. تعزيز الترطيبخلال فصل الشتاء، يميل البعض إلى شرب كمية أقل من الماء، حيث قد لا يشعرون بالعطش في الطقس البارد. ولكن يعد إبقاء الجسم رطبًا...
كتبت- داليا الظنيني: أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، أن الفيروسات التنفسية أنواعها كثيرة جدًا والأنفلونزا لها العديد من الصور والأنواع، موضحًا أن الفيروسات تتشابه في أعراضها وهي نتيجة للالتهاب التنفسي، ناصحَا بمن يعاني من نزلات برد بعدم الخروج من المنزل في تلك الفترة وفي حالة زيادة الأعراض التوجه واستشارة الطبيب. وأشار "تاج الدين"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المٌذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم السبت، إلى أنهم يرصدون بصورة منتظمة الفيروسات الموجودة في مصر منذ بدء فصل الشتاء وما قبله، مؤكدًا أن الطب الوقائي يمارس ذلك وعلى المستوى الاكلينيكي يتم تقييم انتشار الفيروسات وحدتها وتداعياتها ودرجة انتشارها وتأثيرها على المرضى والتعرف على عدد المصابين والتعرف على شكل المضاعفات. وأضاف:...
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تزداد خلال فصل الشتاء.. فكيف يمكن علاجه؟ووفقا لما جاء في موقع metrohospitals نعرض لكم نصائح الشتاء لإدارة ضغط الدم المرتفع بشكل فعال.ارتدِ ملابس دافئة وطبقات متعددة من الملابس.تتسبب درجات الحرارة الباردة بشكل طبيعي في انقباض الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وللتغلب على هذا، تأكد من ارتداء ملابس دافئة على عدة طبقات للاحتفاظ بحرارة الجسم. يساعد ارتداء القبعات والأوشحة والقفازات والجوارب الحرارية على حماية الأطراف من البرد، مما يقلل من الضغط على قلبك وتجنب التعرض المفاجئ لدرجات حرارة شديدة البرودة، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم.حافظ على نشاطك داخل المنزليلعب النشاط البدني دورًا مهمًا في التحكم في ضغط الدم وخلال فصل الشتاء، فكر في ممارسة...
تنتشر حالات الجفاف والتقشر غالبا في فصل الشتاء، بسبب تداعيات الطقس البارد، مما يفاقم من مشكلات البشرة سواء الجافة او الباهتة، وتقدم «الأسبوع» في هذا التقرير عدة حلول للتغلب على تلك المشاكل. تنتشر حالات الجفاف والتقشر غالبا في فصل الشتاء يأتي أول أسباب الجفاف وتقشر البشرة بسبب استخدام الماء الساخن في الشتاء لأنه يعمل على تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ويجعلها جافة، كما تؤدي أيضًا إلى إتلاف الطبقة العليا من الجلد والذى يؤدي إلى تهيج والتهاب، وعليه ينصح باستبدالها بالماء الفاتر. كثرة التقشير المفرط يعمل الإفراط في التقشير إلى حدوث جفاف بالإضافة إلى بثور وجفاف بينما الاعتدال يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة ويجعلها خالية من السموم. تناول الأطعمة غير الصحية الالتزام بنظام غذائي صحي يعمل على إمداد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد المهندس رشدى السيد عمر، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالمنوفية، محطة معالجة صرف صحي اسطنها بالباجور ومحطة مياه أم خنان البحر ومحطة معالجه صرف صحي أم خنان بفرع قويسنا للاطمئنان على سير العمل وانتظام عمليات التشغيل بالمحطة.وشدد رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالمنوفية على ضرورة اتخاذ كافة التدابير اللازمة واستعداد المحطة بالكامل خلال فصل الشتاء، وإجراء الصيانة الدورية للمحطة وكفاءة عملية التشغيل والاهتمام بالمظهر العام للمحطات وضرورة إجراء الصيانة الدورية لها حفاظًا على استدامة الخدمة المقدمة للمواطنين.يأتى ذلك في إطار تكليفات المهندس ممدوح رسلان رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي لرؤساء الشركات التابعة بتنفيذ الإجراءات والاستعدادات الاستباقية لاستقبال فصل الشتاء وحرصًا على الوصول لمستوى الجودة الأفضل فنيًا وإداريًا من أجل تحقيق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجحت إحدى جمعيات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي ضمن حملة "ستر ودفا واطعام" فى توزيع عدد ألف بطانية للأسر الأولى بالرعاية بـ 10 قرى بمركزى ابشواى وطامية فى محافظة الفيوم.حيث شملت الخطة التفصيلية كلا من : قرى خلوصى وبنوه والمظاطلى بمركز طامية، وقرى سنرو البحيرية وسنرو القبلية والنصارية وزيد والزغيبي والجيلانى وأبوكساه بمركز أبشواى .وأكدت الدكتورة شيرين فتحى، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعى بالفيوم، ان توزيع البطاطين جاء لإدخال روح البهجة على الأسر الأولي بالرعاية، والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من حالة الأشخاص الذين تم استفادتهمم من االبطاطين، وذلك حتى يصل الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم، دون مجاملة لأحد، والتأكد من سلامة المعلومات للمتقدمين للحصول على المساعدة .وأعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام الجمعية،...
المناطق_الرياضأكد خبير المناخ عبدالعزيز بن محمد الحصيني أن معظم مناطق الجزيرة العربية تشهد أجواء باردة إلى شديدة البرودة، مع استثناء السواحل الغربية الوسطى والجنوبية، التي تتمتع بأجواء معتدلة. وأوضح الحصيني أن درجات الحرارة المسجلة فجر اليوم السبت 4 رجب 1446هـ، عند الساعة السابعة صباحًا، وفقًا لبيانات موقع “Meteologix”، أظهرت تسجيل محافظة طريف أدنى درجة حرارة بواقع درجة واحدة تحت الصفر.وأشار الحصيني إلى أن مدينة الرياض سجلت لأول مرة منذ بداية فصل الشتاء درجتين مئويتين، مما يعكس شدة البرودة التي تعيشها المنطقة.أخبار قد تهمك 85 محطة بينها 4 رئيسية.. بدء تشغيل المسار البرتقالي لقطار الرياض واكتمال مسارات الشبكة الـ6 غدًا 4 يناير 2025 - 1:46 مساءً الحملات الميدانية المشتركة تضبط خلال أسبوع 19541 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود 4 يناير...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى سارة للموظفين.. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت...
يعتبر تناول فيتامين د في فصل الشتاء ضروري لتعويض نقص التعرض لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الأساسي لتصنيعه في الجسم.فوائد تناول فيتامين د في الشتاءومن الضروري متابعة مستوى فيتامين د في الجسم عبر الفحوصات الطبية، خاصة في فصل الشتاء، لضمان الحصول على الكمية المناسبة وتجنب النقص، وفما يلي أهم الفوائد:ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟5 ماسكات من مطبخك للعناية بالقدمين .. احرصى عليهم في الشتاءـ تعزيز المناعة:فيتامين د يدعم جهاز المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في فصل الشتاء.ـ تحسين صحة العظام:يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة العظام ويقي من هشاشة العظام والكسور، خاصةً في الشتاء عندما تقل الحركة ويتعرض الجسم للبرد.ـ تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب الموسمي:نقص فيتامين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في بداية فصل الشتاء تحرص الأمهات علي الاهتمام برعاية أطفالها لحمايتهم من أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا أو مشاكل في الجهاز التنفسي ، ويبرز التقرير المنشور عبرموقع healthshot نصائح هامة ومفيدة لحماية الأطفال في فصل الشتاء منها:العناية بالطفل في فصل الشتاء1. المحافظة على تدفئة الطفلتأكدي من أن طفلك دافئ ومريح أثناء فصل الشتاء من خلال ارتدائه ملابس قطنية ودائما اختيار سترات صوفية ناعمة سهلة التنفس والقفازات والجوارب والقبعات لتوفير الدفء والراحة والحفاظ على درجة حرارة جسم طفلك دون ألم .ويمكن التأكد من أن درجة حرارة طفلك دافئة أم باردة عن طريق لمس رقبته أو ظهره.2. حماية بشرة الطفل من الجفافقد يكون هواء الشتاء شديد على بشرة طفلك، مما يتسبب في جفافها وتهيجها عليكي وضع كريم...
يُعد تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء من العادات الصحية والمهمة التي تعزز الشعور بالدفء وتوفر العديد من الفوائد للجسم. مع انخفاض درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى وسائل تساعده على التكيف مع البرودة القارسة، وتأتي المشروبات الساخنة كخيار مثالي لتحقيق ذلك. أفضل المشروبات للتدفئة والحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أفضل المشروبات الشتوية لمرضى السكري: لذة الطعم مع الحفاظ على مستويات السكر أهمية تناول المشروبات الساخنة في فترة الشتاءأولًا، تعمل المشروبات الساخنة على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يمنح الشعور بالدفء والراحة.كما أنها تساعد في تحسين الدورة الدموية، ما يعزز تدفق الدم إلى الأطراف التي غالبًا ما تكون أكثر عرضة للبرودة في فصل الشتاء. ثانيًا، تحتوي العديد من المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة، على مضادات الأكسدة التي تقوي...
نوات الإسكندرية 2025: مواعيد وأسماء النوات المتوقعة خلال فصل الشتاء. نوات الإسكندرية 2025، مواعيد نوات الإسكندرية المتوقعة 2025، بدأ الكثير من المواطنين من سكان الإسكندرية في البحث عن مواعيد النوات المنتظرة خلال عام 2025 منذ بدء فصل الشتاء، حيث مرت محافظة الإسكندرية بعدة نوات مختلفة خلال الأعوام الماضية، أدت حينها إلى سوء في الأحوال الجوية بسقوط أمطار وصلت إلى الغزيرة أحيانا، وصاحبها نشاط في الرياح المثيرة للرمال والأتربة، والتي أثرت على المدن الداخلية. وهو ما يجعل الكثيرون يهتمون بمعرفة جدول ومواعيد نوات الإسكندرية المنتظرة خلال عام 2025، حتى يتمكنوا من اتخاذ الحذر وكافة التدابير والاستعدادات اللازمة لمواجهة حالة الطقس.جدول نوات الإسكندرية المتوقعة خلال عام 2025نوات الإسكندرية 2025 نوات الإسكندرية المتوقعة 2025، وعن جدول نوات الإسكندرية، وحددت هيئة ميناء الإسكندرية النوات المتوقع حدوثها في...
نفت وزارة البترول والثروة المعدنية، شائعة تأجيل شركة "إيني" الإيطالية الإنتاج لكميات جديدة من الغاز من حقل ظهر حتى مايو 2025، بدلاً من شهر يناير، بسبب عدم استقرار الطقس في البحر خلال فصل الشتاء، مؤكدة استمرار العمل وفق الجدول الزمني المحدد.وقالت الوزارة في بيان لها إنه بالإشارة إلى ما نشرته الشرق – بلومبرج وتناقلته عنها بعض وسائل الإعلام عن تأجيل شركة "إيني" الإيطالية الإنتاج لكميات جديدة من الغاز من حقل ظهر حتى مايو 2025، بدلاً من شهر يناير، بسبب عدم استقرار الطقس في البحر خلال فصل الشتاء.تُعرب وزارة البترول والثروة المعدنية عن استياءها الشديد من نشر وتداول الأخبار المغلوطة، دون السعي للحصول على المعلومات الصحيحة من مصادرها الأصيلة، سواء عن طريق المتحدث الرسمي لوزارة البترول والثروة المعدنية المصرية أو شركة...
وصفات طبيعية لترطيب اليدين.. .تعاني العديد من السيدات من الجفاف في فصل الشتاء وهو ما يسبب ازعاج لها وعدم شعورها بالراحة والقلق لذلك يتم البحث من قبل السيدات على وصفات طبيعية لترطيب اليدين للحصول على يدين ناعمتين وفي السطور التالية تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص ترطيب اليدين في فصل الشتاء وذلك من خلال خدمة متكاملة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه وللمتابعة اضغط هنـــــــا. وصفات لترطيب اليدين وصفات طبيعية لترطيب اليدين في الشتاء. زيت اللوز: يحتوى زيت اللوز على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساعد في الحصول على يدين ناعمتين وذلك من خلال تدليك اليدين بزيت اللوز لمرة واحدة على الأقل يوميًا. زيت جوز الهند:يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة كما يحتوى على خصائص...
شمسان بوست / متابعات: شهدت العاصمة عدن صباح اليوم احتجاجات غاضبة وقطع الشوراع بسبب استمرار انقطاع الكهرباء لأكثر من 14ساعه متواصلة.وبحسب محتجين فان الكهرباء انقطعت عن احياء عدن لاكثر من 14 ساعه وهي سابقة لم تحدث من قبل في فصل الشتاء. وطالب المحتجون من السلطات المحلية والحكومة تحمل مسؤولياتهم تجاه المواطنين وتوفير الكهرباء خصوصاً في فصل الشتاء الذي لا يحتاج المواطن فيها سوى لأشياء بسيطة.
#سواليف في الوقت الذي تمضي فيه #إسرائيل في استهدافها القطاع الصحي والمستشفيات في #غزة، يهدّد #فصل_الشتاء البارد بحصد أرواح مزيد من الغزّيين في #خيام_النزوح، ولا سيما #الأطفال منهم.فقد استشهد الرضيع علي البطران، الذي يبلغ من العمر أقل من شهر واحد، بسبب البرد وانخفاض درجات الحرارة، وهو توأم الطفل جمعة الذي ارتقى يوم الأحد بالسبب نفسه، ليرتفع عدد الوفيات بين النازحين في الخيام بسبب موجات الصقيع إلى 7 بينهم 6 أطفال، وفق ما أعلن المكتب الإعلامي الحكومي.وكان أربعة أطفال آخرين حديثي الولادة تتراوح أعمارهم بين 4 و21 يوما، قضوا نتيجة انخفاض درجات الحرارة، والبرد الشديد، كما استشهد ممرض في خيمة نزوحه بسبب البرد أيضا.وقال المكتب الإعلامي الحكومي إن العدد مُرشّح للزيادة بسبب الظروف المأساوية التي يعيشها #النازحون.وطالبت حركة “حماس” أمس...
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين ، كما تزداد حالات النوبات القلبية خلال أشهر الشتاء بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم.ومع محاولة الجسم البقاء دافئا، يواجه القلب ضغطا إضافيا كما أن الطقس البارد يمكن أن يجعل الدم أكثر كثافة، ما يزيد من خطر تكون الجلطات الدموية.وفي حين أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاما، فإن هناك زيادة مقلقة في حالات النوبات القلبية بين البالغين الذين تقل أعمارهم عن 45 عاما.وللمساعدة على تقليل هذا الخطر، يقدم الدكتور إيفان ليفين، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ماونت سايناي في سكارسديل، 10 نصائح للوقاية من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد ماء جوز الهند واحدًا من أبرز المشروبات الطبيعية التي احتفظت بصفاتها الأصيلة على مر الزمن واكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائده الصحية المتعددة، ويتميز بمحتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الترطيب ودعم المناعة وتحسين صحة البشرة، ومع قدوم فصل الشتاء، تظهر أهمية ماء جوز الهند كحليف قوي لمواجهة الجفاف وتعزيز الهضم وإزالة السموم، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد ماء جوز الهند وفقًا لصحيفة "تايمز أوف إنديا".1. دعم الصحة العامةماء جوز الهند مشروب متعدد الفوائد، بفضل خصائصه المرطبة والمعززة للمناعة والمزيلة للسموم، حيث يُعد إضافة مثالية للنظام الغذائي في الشتاء، لدوره البارز في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على حيوية الجسم. 2. الترطيب العميق للجسم والبشرةيُعد الجفاف من التحديات الشائعة خلال الشتاء، ولكن...
يعانى الكثير في فصل الشتاء من الجوع المستمر وفتح الشهية ، وهذا يعود إلى اختلاف مستويات الهرمونات، حيث يرتفع هرمون الجوع في فصل الشتاء البارد، كما يرتفع هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم ما يسبب تناول المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن الزائد.ربما يكون فصل الشتاء والجو البارد أيضا سبباً للشعور بالجوع، لأن الطقس البارد يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم، ما يتسبب في تحفيز شهيتنا أكثر للطعام الذي يساعد على رفع درجة الحرارة الداخلية للجسم. فخلال فصل الشتاء، يعمل الجسم بجهد أكبر ويستهلك مزيدًا من الطاقة من أجل البقاء دافئا.لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الطرق التى تساعدك على التخلص من الجوع فى فصل الشتاء وفقا لموقع healthline .الجوع والشهية من التجارب الفطرية التي نتعامل معها طوال...
يحتاج فصل الشتاء إلي تناول العديد من المشروبات التي تمحنك الشعور بالدفئ و تعزيز راحتك وصحتك أيضا، فيبحث البعض عن المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة ولا تزيد من الوزن في نفس الوقت.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرهناك العديد من المشروبات الشتوية الصحية قليلة السعرات الحرارية، نعرضها لكم فيما يلي..1. الكاكاو الساخنالكاكاو الساخن ليس فقط لذيذًا بل يحتوي على مضادات أكسدة وفلافونويدات تحسن المزاج وتعزز الدورة الدموية.طريقة التحضير:سخّن كوبًا من الحليب أو الحليب النباتي (مثل حليب اللوز).أضف ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام (غير المحلى).يمكنك إضافة قليل من العسل أو ستيفيا حسب الذوق.امزج جيدًا حتى يذوب الكاكاو.-الشاي الأخضر بالزنجبيلالفوائد: الزنجبيل معروف بقدرته على تحسين الدورة الدموية ومكافحة البرد،...
«لسعة البرد، أو قرصة أو عضة البرد» معان مختلفة لحالة من الحالات المرضية الشائعة خلال فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، عندما يتعرض الجلد إلى درجة حرارة منخفضة، وتنتج إصابات البرد نتيجة تعرض الجسم أو جزء منه لدرجات حرارة منخفضة لفترات طويلة، ويعانى منها الفتيات أكثر من الشباب، وذلك كما يقول الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم.وأوضح أن «قرصة البرد»، عبارة عن مرض يصيب الجلد وما يليه من أنسجة نتيحة البرد القارص، وللتفصيل أكثر فهو يحدث بسبب تعرض الأنسجة الرخوية لدرجة حرارة منخفضة جدًا، وغالبا تكون الأعراض عبارة عن بشرة دافئة أو حمراء قد تكون مصحوبة بإحساس بالوخز أو الحرقان أو التورم.ويؤكد الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، استشارى الامراض الجلدية والتناسلية أن قرصة البرد مرض جلدى ينتشر...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025