2025-03-14@16:32:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1707
«فصل الشتاء»:
نقف اليوم على أعتاب انتهاء فصل الشتاء 2025، فما هي إلا بضع أيام لاستقبال فصل الربيع، هذا ما جعل البحث متزايدا حول موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 في مصر وبداية الربيع. موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 في مصر وبداية الربيع وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 في مصر وبداية الربيع، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد نهاية فصل الشتاء 2025 من المتوقع أن ينتهي فصل الشتاء في مصر رسميًا يوم 20 مارس 2025، وفقًا للتقويم الفلكي، حيث يبدأ بعده فصل الربيع الذي يستمر حتى 20 يونيو من نفس العام. الفصل الجديد سيحمل معه الأجواء الدافئة التي تميز الربيع في مصر، مع درجات حرارة معتدلة...
الرياض وجه خبير الطقس والمناخ، الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، نصيحتع للجميع، بشأن تخزين الملابس الشتوية بعد قدوم فصل الربيع. وأكد المسند عبر حسابه على منصة “إكس”، قائلًا:” عادةً يُعتبر فصل الربيع الأكثر مطرًا في نجد، يليه فصل الشتاء، ثم الخريف”. وتابع: “يض الناس يستعجلون في تخزين ملابس الشتاء، ظنًّا منهم أن موجات البرد قد انتهت، والأفضل الانتظار حتى بداية أبريل على الأقل، فقد نتفاجأ بموجة برد عابرة”. إقرأ أيضًا الأرصاد: نعيش الآن فصل الربيع أرصاديا.. فيديو
موعد انتهاء فصل الشتاء 2025، مع اعتدال الأجواء في جميع المحافظات وارتفاع طفيف في درجات الحرارة ، تشير الحسابات الفلكية إلى أن الشتاء الذي بدأ يوم 21 ديسمبر 2024 سيستمر لمدة 88 يومًا، سوف ينتهي رسميًا يوم الخميس 20 مارس 2025.أقرأ أيضا : ارشادات لكبار السن في الصيام ..واعراض مبكرة تتوجب الافطار الفوريانتهاء فصل الشتاء 2025 رسميا 20 مارسيبدأ فصل الربيع رسميًا يوم الجمعة 21 مارس وتشهد البلاد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، وتتلاشى الأجواء الشتوية القارسة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة طقس غدا الأحد 9 مارس 2025 الموافق 9 رمضان، متوقعة أن يشهد ارتفاعا بدرجات الحرارة ليسود طقس مائل للدفء نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، دافئا على جنوب الصعيد وجنوب سيناء، باردا ليلا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حالة من عدم الاستقرار بالأحوال الجوية تشهدها البلاد اليوم الأربعاء الموافق 5 رمضان، حيث أن هناك سقوط للأمطار على عدة مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى متفاوتة الشدة على فترات متقطعة من القاهرة والجيزة والقليوبية.يشهد اليوم فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة ورعدية أحيانًا على جنوب الوجه البحري، وأمطار متوسطة ورعدية على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، وأمطار خفيفة ورعدية على السواحل الشمالية الشرقية وسيناء ومدن القناطر، وفرص أمطار خفيفة ورعدية على شمال الصعيد.تكاثر السحب الرعديةكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن أخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار تكاثر السحب الرعدية الممطرة على مناطق من أقصى غرب البلاد ومناطق من شمال الوجه البحرى، متوقعة أن تتقدم للداخل لتصل إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد مع...
#سواليف – خاص #فصل_الشتاء و #فصل_الكهرباء كتب .. أ.د. #محمد_حسن_الزعبي ما إن يحل فصل الشتاء كل عام على #الأردنيين إلا وتنتابهم موجة من #رعب #فواتير_الكهرباء وتفيض الشكاوى على شركات الكهرباء عبر وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي نتيجة #الارتفاع_الجنوني لقيم فواتير الكهرباء في هذه الأشهر المعدودة. إن ما حدث في الرمثا أمس من #فوضى_فواتير_الكهرباء والتعبير عن الاستياء من قبل الناس خير دليل على الشعور القاتم نحو هذه الظاهرة وما قامت به شركة كهرباء اربد من التراجع عن هذا الخطأ هو دليل على ضرورة مراجعة سياسة تسعير الكهرباء ونمط الاستهلاك وعملية الفوترة. مقالات ذات صلة ارتفاع جنوني على فواتير الكهرباء في لواء الرمثا .. وشركة كهرباء إربد تتراجع 2025/03/03 صحيح أن استهلاك المواطن للكهرباء يرتفع في أشهر الشتاء وفي السنوات...
بعد انتهاء الموجة الباردة التي شهدتها البلاد خلال الفترة الماضية، وبدء التحسن الطفيف في درجات الحرارة والشعور بالاعتدال الربيعي، يتساءل عدد كبير من المواطنين عن موعد انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع.نهاية فصل الشتاءيتبقى 18 يومًا على نهاية فصل الشتاء، حيث بدأ الشتاء يوم 21 ديسمبر من عام 2024، وسيستمر لمدة 88 يومًا و 23 ساعة، إذ أنه من المتوقع أن يكون يوم 20 مارس 2025 هو موعد انتهاء فصل الشتاء لهذا العام.الانقلاب الشتوييحدث الانقلاب الشتوي بسبب ميلان محور الأرض، وذلك لأن الأرض في أثناء دورانها حول الشمس تكون غير عمودية ولكن مائلة، حيث يٌقدر الميل بقيمة 23.5 درجة، وهذا يعطي دلالة على تبادل النصف الشمالي والنصف الجنوبي للأماكن في استقبال ضوء الشمس.طول فترة النهار في شمال وجنوب خط الاستواءفي يوم...
يترقب الكثير من الناس قدوم فصل الربيع بعد أشهر الشتاء الباردة، ويشغلهم معرفة الموعد الدقيق لنهاية فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، ولذلك أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن الاعتدال الربيعي لعام 2025 سيحدث يوم الخميس 20 مارس، في تمام الساعة 9:03 صباحا بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة. وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور ياسر عبد الهادي، رئيس معمل أبحاث الشمس والفضاء بالمعهد، أن فصل الربيع سيستمر لمدة 92 يومًا و17 ساعة و35 دقيقة.وأشار عبد الهادي- خلال تصريحات له، إلى أن الاعتدال الربيعي يحدث عندما تكون أشعة الشمس متعامدة تماما على خط الاستواء، وهو ما يحدث عادة في يوم 21 مارس من كل عام. الفترة المتبقية حتى بداية الربيعيفصلنا عن بداية فصل الربيع 18 يوما فقط، حيث يبدأ فصل الشتاء رسميا يوم السبت 21...
اقترب فصل الشتاء من نهايته وأصبح يفصلنا 18 يوما فقط عن بداية فصل الربيع، وبدأ فصل الشتاء يوم السبت 21 ديسمبر 2024، ويستمر 88 يوما و23 ساعة، إلى أن يحدث الاعتدال الربيعى معلنا بداية فصل الربيع رسميا يوم الخميس 20 مارس 2025 ويستمر لمدة 92 يوما و 17 ساعة و 35 دقيقة .ويتساءل الكثير من المواطنين عن موعد نهاية فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس وسقوط أمطار متفاوتة الشدة على المناطق المتفرقة وينتظرون بداية فصل الربيع متطلعين إلى اعتدال درجات الحرارة.ويحدث الاعتدال الربيعي عندما تتعامد أشعة الشمس تماما على خط الاستواء خلال يوم 21 مارس من كل عام ، خلال الرحلة التي بدأتها حركة الشمس بعد يوم الانقلاب الشتوي مباشرة، وتحركت تدريجيًا نحو الشمال مقتربة من خط الاستواء، فزادات فترة إشراقها...
موسكو ودّعت منطقة كالوغا الروسية الشتاء بإشعال قلعة خشبية ضخمة في حدث مذهل يجسد موروثًا شعبيًا قديمًا. وهذه الطقوس التي تعود إلى عصور بعيدة تعد بمثابة إعلان عن انتهاء فصل البرد واستقبال الدفء، حيث يتم حرق القلعة الخشبية كرمز لطي صفحة الشتاء وبدء فصل الربيع. ويُعتبر هذا الاحتفال جزءًا من التقاليد الروسية التي تحمل في طياتها أبعادًا ثقافية عميقة، حيث يشارك الأهالي في هذا الحدث المهيب معبّرين عن فرحتهم بانقضاء فصل الشتاء.
أكد إبراهيم الجروان، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن يوم السبت 1 مارس (آذار) هو غرة شهر رمضان، وفقاً للحسابات الفلكية، التي تفيد بأن ساعات الصيام في الإمارات ستمتد هذا العام لقرابة 13 ساعة بداية الشهر، على أن تصل في نهايته إلى 13ساعة و42 دقيقة. وأوضح الجروان أن الفروقات الزمنية بين مناطق أقصى شرق الدولة عند الساحل الشرقي في خورفكان، ومناطق أقصى غرب الدولة عند السلع والغويفات، ستبلغ نحو 20 دقيقة، تتقدم فيها المناطق الشرقية عن الغربية في الشروق و الغروب، حيث تتقدم خورفكان عن العاصمة أبوظبي بحدود 8 دقائق، فيما تتأخر مناطق الحدود الغربية قرب السلع والغويفات عن العاصمة بحدود 12 دقيقة. بين الشتاء والربيع وذكر الجروان أن بداية شهر...
يُعد الكركديه من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمُعززة للمناعة، عند تناول ماء الكركديه، يحدث في الجسم مجموعة من التغيرات الإيجابية التي تعزز الصحة، خاصة عند مواجهة نزلات البرد والإنفلونزا.فوائد الكركديه في الشتاءووفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا»، إليك أهم الفوائد الصحية لتناول كوب من الكركديه وكيفية تأثيره على جسمك خلال فصل الشتاء، كالتالي:1- تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدمالكركديه غني بمضادات الأكسدة، وخاصة مادة البوليفينول، التي تساهم في تحسين صحة القلب، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، وهو أمر شائع في فصل الشتاء بسبب تقلص الأوعية الدموية نتيجة البرد.2- تقوية جهاز المناعةيحتوي الكركديه على فيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالزكام والإنفلونزا، ويعمل كمضاد للالتهابات، مما يحمي الجسم من الأمراض...
ينتظر المصريون انتهاء فصل الشتاء 2025، الذي بدأ في 21 ديسمبر الماضي وسيستمر حتى 20 مارس 2025، وفقًا لـ الحسابات الفلكية.يبدأ فصل الربيع يوم الجمعة 21 مارس 2025، وتتحسن درجات الحرارة تدريجيا لنودّع الأجواء الشتوية الباردة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الخميس 27 فبراير 2025، متوقعةً ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة على معظم أنحاء البلاد.كما أشارت إلى وجود فرص لهطول الأمطار خلال الـ72 ساعة المقبلة على مناطق بالسواحل الغربية وشمال الوجه البحري.ويسود طقس معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية، وشمال الصعيد، بينما يكون مائلًا للدفء في جنوب سيناء وجنوب الصعيد، أما ليلًا، فيظل شديد البرودة على أغلب المناطق.وحذّرت الأرصاد من شبورة مائية كثيفة خلال ساعات الصباح على الطرق الزراعية والسريعة، خاصة في القاهرة...
أكدت مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أن فصل الشتاء يعد من أفضل الأوقات لفقدان الوزن، وذلك بسبب تأثيره على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. وأوضحت أن الضبط الصحيح للنظام الغذائي خلال هذه الفترة يمكن أن يسهم في نزول الوزن بشكل ملحوظ، حيث يمكن أن يفقد الشخص حوالي 8 كيلوغرامات إذا التزم بإرشادات غذائية مناسبة.الشتاء والتمثيل الغذائي فرصة لحرق الدهونوأشارت شعير إلى أن الجسم في فصل الشتاء يحتاج إلى طاقة أكبر للحفاظ على درجة حرارته، ما يؤدي إلى تحفيز عملية حرق الدهون بشكل طبيعي ومن خلال تعديل النظام الغذائي وتضمين الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي، يمكن استغلال هذه الفترة بشكل فعال لخسارة الوزن والحفاظ على صحة الجسم.دور التوازن الغذائي في تقليل الوزنأكدت مروة شعير أن النظام...
ينتظر الكثير من المواطنين موعد انتهاء فصل الشتاء ودخول فصل الربيع، بسبب ما صاحبه هذا العام من موجات شديدة البرودة وظواهر جوية أثرت على حالة الطقس، وكشفت الحسابات الفلكية لخبراء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الموعد المحدد لانتهاء الفصل البارد، وبدء فصل الربيع رسميا. موعد انتهاء فصل الشتاء أكدت حسابات خبراء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن موعد انتهاء فصل الشتاء يكون رسميا يوم الأربعاء 19 مارس 2025، ليبدأ فصل الربيع يوم الخميس 20 مارس في تمام الساعة 09:03 صباحًا بتوقيت القاهرة. مدة فصل الربيع هذا العام ووفقًا لما ذكره الدكتور ياسر عبدالهادي، رئيس معمل أبحاث الشمس والفضاء بالمعهد، فإن فصل الربيع سيستمر لمدة 92 يومًا و17 ساعة و35 دقيقة، وهو من الفصول الانتقالية التي تشهد ارتفاعًا تدريجيًا في...
من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية مثل الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فإذا كنت تعاني من الأمراض الكثيرة في الشتاء بسبب سوء التغذية، فتابع المقال التالي.أطعمة مذهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاءالحمضياتمن المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها.حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات...
الطقس في رمضان.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها عن حالة الطقس في شهر رمضان 2025، ودرجات الحرارة المتوقعة في أول أيامه. الطقس في رمضان أوضحت الأرصاد، أن حالة الطقس في رمضان 2025، ستشهد أجواء شتوية بامتياز، تزامنًا مع قدومه في الشهر الأخير من فصل الشتاء. حالة الطقس في رمضان 2025 حالة الطقس في شهر رمضان 2025 وأشارت الأرصاد إلى حالة الطقس في رمضان 2025، متوقعة أن يسود طقس ما بين المعتدل والدافئ نهارًا، أما عن حالة الطقس أثناء الليل تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ عن فترات النهار ليسود طقس بارد ليلاً على جميع الأنحاء. الطقس في رمضان 2025 وتوقعت أن قيم درجات الحرارة خلال شهر رمضان ستكون في المعدلات المعتدلة ما بين 22 إلى 24 درجة مئوية، مؤكدة...
خلال الموجات الباردة والتغيرات الكثيرة في حالة الطقس وانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتأثر جهاز مناعة الفرد ويصبح أكثر عرضه للإصابة بالعديد من الأمراض التي تنشط خلال الموجة الباردة، وسنرصد خلال السطور التالية أهم وأشهر الأمراض التي تنشط خلال فصل الشتاء وأهم طرق للوقاية منها طبقًا لما أعلنته وزارة الصحة والسكان.أشهر أمراض فصل الشتاءنزلات البرد: تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء وهي عبارة عن إصابة فيروسية، ولها عدد من الأعراض مثل السعال والعطس واحتقان الحلق.الانفلونزا: تعتبر الانفلونزا أشد من البرد العادي، حيث يصاحبها ارتفاع في درجة حرارة جسم المريض، كذلك الشعور بآلام في الجسم، واحتقان في الحلق.الالتهاب الرئوي: يعتبر مرض الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان في فصل الشتاء، خاصة كبار السن وأصحاب المناعة...
تشهد مناطق ومحافظات المملكة بما في ذلك المنطقة الشرقية، موجة باردة مع تبقي خمسة أيام على نهاية فصل الشتاء ودخول فصل الربيع في الأول من شهر مارس. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تتسبب هذه الموجة في انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، يصاحبها نشاط في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار، ما يؤثر على استقرار الأجواء في عدة مناطق.أخبار متعلقة صور | عسير في يوم التأسيس .. فعاليات عائلية وتراثية متنوعةصور ووثائق تاريخية.. إطلاق معرض "قلب الجزيرة العربية" غدًا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الأرصاد لـ "اليوم": موجة باردة تؤثر على أجواء المملكة مع اقتراب نهاية الشتاءأجواء باردةوقال محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل لـ"اليوم"، إنّه مع...
أميرة خالد حذر أخصائي أول تغذية الدكتور إبراهيم العريفي من عدم الحركة خلال فصل الشتاء، مشيراً إلى أن أكثر الجلطات حدوثًا خلال فصل الشتاء؛ نتيجة عدم الحركة وعدم شرب الماء. وأوضح العريفي ضمن رسائله التوعوية بأن ليل الشتاء طويل وبارد ويحتاج إلى طاقة وإلى وجبات إضافية، مشيرًا بأن الإنسان في الشتاء يحتاج إلى تدفئة، ومن ضمنها اللباس والغذاء. وأضاف: قد يصحو الإنسان في الشتاء بوقتٍ متأخر ليلاً بعد تناول العشاء لأخذ وجبة أخرى، ولا يمنع أن يتناول عدة وجبات، لكن بشرط أن تكون قليلة مع ضرورة ممارسة الرياضة حتى يحافظ على وزنه الطبيعي. وأكد أن الإنسان في فصل الشتاء عرضة لزيادة الوزن، بسبب تناول الأكلات الدسمة والوجبات الغنية بالسكريات والدهون، مشددا على ضرورة ممارسة الحركة والرياضة والإكثار من شرب الماء...
حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من 9 أمراض تنشط في فصل الشتاء، لافتة إلى أن الشتاء يحمل تغيرات كثيرة في الطقس وتؤثر على المناعة وهو ما يجعل المواطنين أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض. 9 أمراض تنشط خلال فصل الشتاء وأوضحت الوزارة أن الأمراض الذي تنشط في الشتاء هي: 1-نزلات البرد: وهى عبارة عن إصابات فيروسية وتظهر الأعراض مثل العطس، السعال، والاحتقان. 2- الإنفلونزا: تعتبر الإنفلونزا أشد من البرد العادي، وتسبب حرارة عالية، وآلام في الجسم، واحتقان الحلق. 3-التهاب الحلق واللوزتين: نتيجة التعرض للهواء البارد أو العدوى البكتيرية والفيروسية. 4- التهاب الشعب الهوائية: يحدث نتيجة التعرض للبرد، ويسبب سعالا مستمرا وضيقا في التنفس. 5- الالتهاب الرئوي: يعتبر الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض الشتوية، خاصةً لكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة. 6- الحساسية...
تزخر فصول السنة في دولة الإمارات، بموروثات وعادات خاصة بكل فصل حسب تأثيره وأثره في المجتمع، ومنها فصل الشتاء الذي يحفل بذكريات وموروثات اجتماعية خاصة، لاسيما أنه يتزامن مع موسم المطر.وقال الباحث محمد خميس النقبي، إن فصل الشتاء بالنسبة للإماراتيين، يرتبط بالكثير من الأقوال الموروثة والأمثال الشعبية التي تتوارثها الأجيال وترصد تقلبات الطقس خلال نحو خمسة أشهر متواصلة، فيما لا تزال بعض الموروثات والتقاليد الشتوية صامدة حتى اليوم، نظراً لارتباطها بالزراعة، ومنسوب المياه.وأضاف، أنه مع قدوم فصل الشتاء كل عام، يستذكر كبار السن من المواطنين روايات وأحداثاً جرت في الماضي، مثل السنوات الغزيرة المطر وجريان الأودية وفيضانها، والسنوات التي يقل فيها المطر ويجف الزرع ويتراجع المحصول.وأوضح النقبي، أن الأجداد لم يعرفوا حالة الطقس من خلال النشرات المنتشرة حالياً عبر شاشات...
في وقت يعتقد فيه أن فصل الشتاء قد رحل وأن الدفء قد حل، تباغت الناس ظاهرة "برد العجوز" أو "أيام العجوز" التي تبدأ في 25 فبراير وتستمر حتى 4 مارس، وقد تمتد إلى 10 مارس.تتميز هذه الظاهرة بحدوث موجات برد قصيرة في نهاية موسم البرد، بعد أن يظن البعض أن الشتاء قد انتهى، ليباغتهم البرد مجددا دون سابق إنذار، حيث يسبق هذه الفترة غالبا ارتفاع مؤقت في درجة الحرارة، وهو ارتفاع "خادع" يثير اعتقاد البعض بأن فصل الشتاء قد مضى، ليعود البرد بقوة مصحوبا برياح باردة.وأوضح إبراهيم الجروان، رئيس جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن هذه الفترة غالبا ما تكون مصحوبة بموجة باردة ورياح باردة تُعرف بـ "النعايات"، وهي آخر رياح باردة تعبر عن توديع فصل...
بقلم شعيب متوكل. في حادث مؤسف هز مدينة مراكش صباح يومه السبت 22 فبراير 2025، تم العثور على جثة تعود لسيدة متشردة، في الشارع العام، الحادثة التي وقعت في ساحة مسجد الحاج عمر التسير، أثارت عدة تساؤلات حول الظروف الاجتماعية الصعبة التي يعانيها المتشردون في فصل الشتاء خصوصا، من جوع، وبرد، وغياب عناية طبية حول الأمراض التي يعانون منها في صمت، وتكون سببا يفتك بهم. وبحسب شهود عيان، تم العثور على الجثة من قبل بعض المارة الذين أبلغوا السلطات المختصة. وقد انتقلت عناصر الأمن، إلى مكان الحادثة، حيث تم فتح تحقيق لمعرفة ملابسات الوفاة. وتفيد بعض المصادر، أن السيدة المتوفاة، كانت معروفة بين سكان المنطقة، بتربية الكلاب، حيث كانت تقضي معظم أيامها، في الشارع برفقة بعض الكلاب الضالة، دون...
كتب- محمد نصار: كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، موعد انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، والذي سيبدأ يوم الخميس 20 مارس المقبل، في تمام الساعة التاسعة و3 دقائق صباحًا بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة، ويستمر لمدة 92 يومًا و17 ساعة و35 دقيقة. ويحدث الاعتدال الربيعي عندما تتعامد أشعة الشمس على خط الاستواء، وهو ما يتم عادةً في 21 مارس من كل عام، حيث تتحرك الشمس تدريجيًا نحو الشمال بعد الانقلاب الشتوي، مما يؤدي إلى زيادة فترات النهار في نصف الكرة الشمالي ونقصانها في النصف الجنوبي. ويتسبب الاعتدال الربيعي في تساوي طول الليل والنهار، حيث يصبح كل منهما 12 ساعة...
قال تحسين شعلة، خبير البيئة والمناخ، إن فصل الشتاء الحالي كان باردا ولكنه ليس شديد البرودة مثلما توقعنا، وكذلك لم يكن هناك تساقط واضح وكثيف للأمطار.وأضاف تحسين شعلة خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج " صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن يوم الاثنين القادم سيكون أبرد ليلة شتاء في فصل الشتاء بالكامل، فدرجة الحرارة المتوقعة قد تصل إلى 6 درجات مئوية، وهناك فرق بين درجة الحرارة المتوقعة والمحسوسة، ولذلك نتوقع أن تكون أقل من 6 درجات.واسترسل: المناطق الساحلية تعرضت خلال فصل الشتاء الحالي إلى أمطار قوية وشديدة، ولكنها لم تكن قوية وواضحة في القاهرة والجيزة والمحافظات الداخلية.وفي سياق متصل: أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعات حالة الطقس اليوم السبت 22 فبراير 2025، والتي تشهد أجواء باردة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه...
أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن انخفاض كبير في درجات الحرارة بدءًا من شهر فبراير الجاري، مشيرة إلى استمرار التراجع خلال الأيام المقبلة.وفي مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة صدى البلد، أوضحت “غانم” أنه من المتوقع سقوط أمطار تتراوح شدتها من ضعيفة إلى متوسطة في مناطق الصعيد، والمناطق الصحراوية والساحلية، بالإضافة إلى انخفاض درجات الحرارة بنسب تصل إلى 4 درجات مئوية. وتوقعت أن تكون درجة الحرارة في القاهرة نهارًا 15 درجة مئوية، و9 درجات مئوية ليلاً، وذلك من يوم الجمعة وحتى يوم الثلاثاء المقبل.وأشارت “غانم” إلى أن درجات الحرارة في شمال الصعيد ستتراجع إلى 5 درجات مئوية ليلاً بداية من يوم الجمعة، مع وجود سحب عالقة وشبورة خفيفة في...
شوربة العدس أحد أهم الوجبات التقليدية خلال فصل الشتاء البارد مما تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء، نظرًا لفوائد العدس العديدة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة للصحة، ويحتوي على 116 سعرة حرارية 9.02 جرام من البروتينات، 0.3 جرام من الدهون، 20.13 جرام من الكربوهيدرات.اقرأ ايضاًطريقة شوربة العدس للدايتطريقة عمل شوربة العدس في فصل الشتاءالمقادير:نصف كيلو عدس 50 مل من السمن4 قطع من البصلة 5 فص من الثوم 1 كرفس مفروم 1 جزر 1 طماطم 5 جم من الملح 5 جم شطة 5 جم من الكمون 1 بطاطس 1 لتر من الشوربة.طريقة التحضير:ضع في وعاء صغير على النار به زيت.ثم أضف إليه البصل والجزر والثوم والبطاطس والكرفس والطماطم والعدس.ثم قم بإضافة الشوربة ونتبله الملح والفلفل والكمون ونتركه يستوى على نار هادئة.وعندما ينضج نضربه فى الخلاط، ويقدم، وصحتين وعافية.فوائد شوربة العدس الصحيةغنية...
مسقط- الرؤية صُنِّفَت سلطنة عُمان ضمن أفضل 29 وجهة مُشمِسة لفصل الشتاء لعام 2025، وفقًا لصحيفة "ذا صانداي تايمز" البريطانية، والتي تُعد من أبرز الصحف في المملكة المتحدة. وجاء هذا التصنيف بفضل متوسط درجة الحرارة في فصل الشتاء في سلطنة عُمان، والذي يبلغ حوالي 23 درجة مئوية، إلى جانب ما تتمتع به من جمال طبيعي متنوع، وتاريخ عريق، وضيافة عربية أصيلة. وأشادت الصحيفة بالمقومات الفريدة التي تجعل من سلطنة عُمان وجهة مثالية للهروب من برودة الشتاء والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. وسلَّطت الضوء على الأنشطة السياحية المتنوعة التي تقدمها سلطنة عُمان؛ حيث يُمكن لعُشاق المغامرة استكشاف محافظة مسندم، المشهورة بخلجانها الشاهقة ومياهها الصافية، والقيام برحلات الغوص. كما يمكنهم تجربة ركوب الجمال فوق الكثبان الرملية المتحركة في رمال الشرقية، والاستمتاع بالإقامة...
وزعت جمعية "يازا " إرشادات لتلافي أخطار القيادة في فصل الشتاء، جاء فيها: " تعتبر القيادة في فصل الشتاء من الأمور التي تتطلب دراية واسعة ومهارة كبيرة خاصة في الطقس العاصف وما يحمله عادة من مطر غزير، ضباب كثيف، سيول جارفة، رياح عاتية، ثلوج متراكمة، حرارة متدنية، وطرق زلقة، مشكّلة بذلك عبئاً ثقيلاً على كل من السائق والمركبة. فإذا أخفق السائق، جهلاً أو إهمالاً، باتخاذ الإجراءات الإحترازية المناسبة ولم يتصرف بشكل صحيح في الوقت الصحيح، فإن حياته تصبح في خطر القيادة في حالة هطول الأمطار تؤدي الأمطار الغزيرة إلى إرباك السائقين بسبب تدني الرؤية وصعوبة السيطرة على المركبة خاصة مع بداية هطول المطر الذي يسبب انحلال الشحوم والزيوت والأتربة المترسبة على الطريق فتجعلها زلقة جداً....
العُمانية: صُنّفت سلطنة عُمان ضمن أفضل 29 وجهة مشمسة لفصل الشتاء لعام 2025، وفقًا لصحيفة "The Sunday Times" البريطانية.جاء هذا التصنيف بفضل متوسط درجة الحرارة في فصل الشتاء في سلطنة عُمان، الذي يبلغ حوالي 23 درجة مئوية، إلى جانب ما تتمتع به من جمال طبيعي متنوع، وتاريخ عريق، وضيافة عربية أصيلة.وأشادت الصحيفة بالمقومات الفريدة التي تجعل من سلطنة عُمان وجهة مثالية للاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة، كما سلطت الضوء على الأنشطة السياحية المتنوعة التي تقدمها سلطنة عُمان، حيث يمكن لهواة المغامرة استكشاف محافظة مسندم، المشهورة بخلجانها الشاهقة ومياهها الصافية، والقيام برحلات الغوص، إضافة إلى تجربة ركوب الجمال فوق الكثبان الرملية المتحركة في رمال الشرقية، والاستمتاع بالإقامة في المخيمات وسط رمال الصحراء التي تعكس الثقافة العُمانية الأصيلة.وأبرزت الصحيفة جمال ولاية الجبل الأخضر...
لندن - العُمانية صُنّفت سلطنة عُمان ضمن أفضل 29 وجهة مشمسة لفصل الشتاء لعام 2025، وفقًا لصحيفة "The Sunday Times" البريطانية. جاء هذا التصنيف بفضل متوسط درجة الحرارة في فصل الشتاء في سلطنة عُمان، الذي يبلغ حوالي 23 درجة مئوية، إلى جانب ما تتمتع به من جمال طبيعي متنوع، وتاريخ عريق، وضيافة عربية أصيلة. وأشادت الصحيفة بالمقومات الفريدة التي تجعل من سلطنة عُمان وجهة مثالية للاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة، كما سلطت الضوء على الأنشطة السياحية المتنوعة التي تقدمها سلطنة عُمان، حيث يمكن لهواة المغامرة استكشاف محافظة مسندم، المشهورة بخلجانها الشاهقة ومياهها الصافية، والقيام برحلات الغوص، إضافة إلى تجربة ركوب الجمال فوق الكثبان الرملية المتحركة في رمال الشرقية، والاستمتاع بالإقامة في المخيمات وسط رمال الصحراء التي تعكس الثقافة العُمانية الأصيلة. وأبرزت...
الرياض أوضح أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الثلاثاء 19 شعبان 1446هـ،18 فبراير – شباط 2025م،29 الدلو 1403 هـ.ش 09 نوء سعد بلع | 09 العقارب،57 فصل الشتاء . وقال المسند أنه بقي على نهاية الفصل الثاني يومان،بقي على يوم التأسيس 3 أيام،على إجازة الشتاء 6 أيام،على رمضان 11 يومًا وبقي على الحميمين 31 يومًا. وأضاف أنه بقي على إجازة عيد الفطر 31 يومًا،وعلى فصل الربيع 31 يومًا،الذراعين 57 يومًا،إجازة عيد الأضحى 101 يومًا،الحج 107 أيام، فصل الصيف 123 يومًا،إجازة الصيف 128 يومًا، نهاية السنة الهجرية 128 يومًا و نهاية السنة الميلادية 318 يومًا”٠
أميرة خالد نصحت إخصائية التغذية ريما سلمان تجيب، بتناول الفاكهة بدلا من عصيرها المركز لما له من أضرار. وقالت سلمان عبر لقاء مع بودكاست وش صاير: “العصير المركز بها سكريات بسيطة معناها فيها سعرات حرارية زائدة ، فأنت لو تبغي تسوي عصير تستخدم 4 أو 5 برتقالات ، ولو أكلت برتقالة واحدة فبها 60 سعرة حرارية بالإضافة إلي احتوائها علي ألياف”. وتابعت: “تخيل كم سعر حراري تناولته في العصير المركز، كما أنك تخليت عن الألياف وهي الجزء الأساسي في غذائنا لمحاربة السمنة وصحة الجهاز الهضمي”. واقترحت سلمان مشروب شتوي للمحافظة علي الوزن في فصل الشتاء، قائلة: “لما تحس بجوع في فصل الشتاء أشرب شاي أعشاب، مياه حارة نحط معها نعناع، زنجبيل”. وأضافت: “لدي مشروب الشتاء وهو عصير ليمون وزنجبيل وكركم...
يبدو أن أمريكا ترفع شعار «المصائب لا تأتي فرادى»، بسبب الظواهر الجوية العنيفة التي تستهدفها منذ بداية العام الحالي، إذ تكون الولايات المتحدة على موعد مع استقبال الظاهرة الجوية الأعنف، خلال الساعات المقبلة، والتي تسمى بـ «إعصار القنبلة».. فماذا تعرف عن تلك الظاهرة وما مخاطرها؟ ماذا تعرف عن ظاهرة إعصار القنبلة التي تهدد أمريكا؟ مع دخول فصل الشتاء، تتكرر ظاهرة جوية خطيرة تُعرف باسم «إعصار القنبلة» أو «التفجر القنبلي»، وهي ظاهرة تحدث عندما يتعمق نظام الضغط المنخفض بسرعة قياسية، إذ ينخفض الضغط الجوي بمقدار 24 مللي بار على الأقل، خلال 24 ساعة فقط، والتي تهدد أوستن، وهي عاصمة ولاية تكساس في أمريكا، بحسب صحيفة «kxan». كيف يتشكل إعصار القنبلة؟ تحدث هذه الظاهرة غالبًا في فصل الشتاء، عندما يلتقي الهواء...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن عدد من الظواهر الجوية التي يشهدها طقس رمضان 2025، وذلك لأول مرة منذ سنوات طويلة، وهي ظواهر مناخية مرتبطة بسمات فصل الشتاء المستمر حتى أول أسبوعين من رمضان، وبداية فصل الربيع، وهذه السمات أيضا ستجعل رمضان مختلف هذا العام؛ إذ تقل ساعات الصيام، بسبب استمرار العمل بالتوقيت الشتوي، لحين انتهاء إجازة عيد الفطر 2025. 4 ظواهر جوية تؤثر على طقس رمضان 2025 وأفادت الدكتورة منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بأنّ رمضان هذا العام، والذي سيحل بعد نحو أسبوعين، سيكون في الأسابيع الأخيرة من فصل الشتاء؛ إذ تظل الظواهر الجوية المرتبطة بسمات الشتاء مسيطرة على حالة الطقس نهارا وليلا، وتتمثل في كل من: - استقرار قيم الحرارة العظمى والصغرى حول...
بقلم شعيب متوكل عاش كاريان الطيبي سيدي معروف، بتراب جماعة عين الشق، على إيقاع قطرات أمطار الخير، التي تهاطلت على المدينة بشكل زخات تصحبها رياح قوية، وذلك يوم السبت 15 فبراير 2025 , وأدت الأمطار إلى إغراق بعض أزقة دوار الطيبي، التي يفتقر إلى مسالك الصرف وهشاشة البالوعات، العاجزة عن امتصاص كميات الماء، التي تشكل بركا على مستوى الزقاق الضيقة، حيث أن المياه غمرت بعض المنازل، ليتدخل سكان الدوار في محاولة لإنقاد ما يمكن إنقاده، وذلك بأبسط الإمكانيات المتوفرة. وتأتي الأمطار التي عرفتها مدينة الدار البيضاء ليلة الأحد، لتكشف البنية التحتية الهشة التي طالما وعد المنتخبون بإصلاحها،وجعلوها شعارا لحملاتهم الانتخابية، وتعيد السيناريو الروتيني الذي يعيشه سكان دور الصفيح مع حلول فصل الشتاء، ومعاناتهم في التنقل إلى أشغالهم اليومية،...
الرياض أوضح أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الأحد 17 شعبان 1446هـ 16 فبراير – شباط 2025م، يوافق 27 الدلو 1403 هـ.ش، 07 نوء سعد الذابح، 07 العقارب، 55 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على نهاية الفصل الثاني 4 أيام، يوم التأسيس 5 أيام، إجازة الشتاء 8 أيام، رمضان 13 يومًا، الحميمين 33 يومًا، إجازة عيد الفطر 33 يومًا، فصل الربيع 33 يومًا، الذراعين 59 يومًا. وأضاف: بقي على إجازة عيد الأضحى 103 أيام، الحج 109 أيام، فصل الصيف 125 يومًا، إجازة الصيف 130 يومًا، نهاية السنة الهجرية 130 يومًا، نهاية السنة الميلادية 320 يومًا.
الرياض كشف أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، عن تأثير الموقع الفلكي على درجات الحرارة خلال فصل الشتاء. وقال عبدالله المسند، أنه: “عادةً في فصل الشتاء، تكون المناطق الشمالية من السعودية الأبرد، بينما يكون الربع الخالي من أدفأ المناطق.. ويرجع ذلك إلى عدة عوامل رئيسية منها: الموقع الفلكي (خط العرض وتأثير ميلان الشمس).. كلما اتجهنا شمالًا، قلّت زاوية سقوط أشعة الشمس، مما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة”. وأضاف: “المناطق القريبة من مدار السرطان (مثل الربع الخالي) تتلقى إشعاعًا شمسيًا أكثر خلال النهار مقارنة بالمناطق الشمالية”، بينما العامل الثاني: “تأثير الكتل الهوائية الباردة: المناطق الشمالية تتأثر بشكل مباشر بالكتل الهوائية الباردة القادمة من سيبيريا وأوروبا، مما يجعلها أكثر برودة. أما الربع الخالي، فهو بعيد نسبيًا عن مصادر...
يعاني الكثير من قشرة الشعر ، خلال فصل الشتاء الأمر الذي يعد مزعجاً للكثير ويتسبب في أمور محرجة للبعض بالاضافة إلى الأضرار الصحية. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًاروشتة هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر في الشتاء ومن جانبها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن هناك مجموعة من الأسباب لظهور قشرة الشعر بشدة خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي الجلد الجاف والذي يعجز عن انتاج الزيت الدهمي الكافي لفروة الرأس ، مما يتسبب في ظهورة القشرة بكثرة خاصة خلال فصل الشتاء.وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن سوء التغذية ، نتيجة لإتباع نظام غذائي معين يفقد الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة التي...
الرياض كشف متحدث المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، عن المدة المتبقية على انتهاء فصل الشتاء أرصاديًا لهذا العام. وقال القحطاني خلال مداخلته عبر قناة «الإخبارية» : ” نحن في العد التنازلي لفصل الشتاء، وأمامنا 15 يومًا وينتهي الشتاء أرصاديا”. وأضاف : “مازالت درجات الحرارة في معدلاتها في فصل الشتاء، والمناطق الشمالية من المملكة تسجل أقل درجات حرارة، تليها المنطقة الشرقية ثم الوسطى ثم المناطق الجنوبية الساحلية”. كما أشار إلى أن أقل درجة حرارة تم تسجيلها هذا العام 4 درجات تحت الصفر على القريات، تليها طريف ثم بعض المناطق الشمالية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739566328194.mp4
تزداد الإصابة بجفاف العين في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وصحية، أهمها الهواء الجاف والبارد الذي يتسبب في تقليل الرطوبة في الجو، بالإضافة إلى الرياح الشديدة والأتربة التي تزيد من تهيج العين، كما أن التدفئة الداخلية في الأماكن المغلقة تلعب دورًا كبيرًا في جفاف العين، حيث يؤدي تدفق الهواء الساخن إلى زيادة تبخر الدموع الطبيعية من سطح العين. وفي منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» قالت وزارة الصحة والسكان، إنّ العين في فصل الشتاء تكون أكثر عرضة للجفاف بسبب الهواء الشديد والأتربة، مشيرة إلى أن هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها لتقليل التعرض لجفاف العين خلال الفصل البارد. أسباب جفاف العين في الشتاء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين في فصل الشتاء: خلال...
الرياض كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الثلاثاء يوافق 12 شعبان 1446هـ، 11 فبراير – شباط 2025م، 22 الدلو 1403 هـ.ش، 02 نوء سعد الذابح |02 العقارب، 51 فصل الشتاء. وأوضح الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على نهاية الفصل الثاني 9 أيام، ويوم التأسيس 10 أيام، إجازة الشتاء 13 يومًا، رمضان 18 يومًا، الحميمين 38 يومًا، إجازة عيد الفطر 38 يومًا، فصل الربيع 38 يومًا، الذراعين 64 يومًا. وأضاف أنه بقي على إجازة عيد الأضحى 108 أيام، الحج 114 يومًا، فصل الصيف 130 يومًا، إجازة الصيف 135 يومًا، نهاية السنة الهجرية 135 يومًا، نهاية السنة الميلادية 325 يومًا.
تتعرض الأظافر في فصل الشتاء للعديد من المشاكل بسبب البرد القارس وقلة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها وضعفها. الأظافر الهشة والمتشققة لا تؤثر فقط على المظهر الجمالي، بل قد تسبب أيضًا الشعور بعدم الراحة أو الألم. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها خلال هذا الفصل البارد.لماذا تتضرر الأظافر في الشتاء؟ العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على صحتها وجمالهافقدان الرطوبة: الطقس البارد وانخفاض الرطوبة يؤديان إلى جفاف الأظافر وتشققها.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين المتكرر بالماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة.التأثيرات البيئية: الهواء الجاف والتدفئة الداخلية يسببان جفاف الجلد والأظافر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها بسرعة.أفضل طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم مرطب خاص باليدين والأظافر يحتوي...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتأثر الأظافر بشكل كبير بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. هذا يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف، التشقق، والهشاشة، مما يجعل العناية بها أمرًا ضروريًا للحفاظ على قوتها وجمالها.أهم المشاكل التي تواجه الأظافر في الشتاء العناية بأظافر اليدين في الشتاء: العناية بالأظافر وحمايتها من الجفاف والتكسالجفاف والتكسر: نقص الترطيب يجعل الأظافر أكثر هشاشة وعرضة للتكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: البرد يؤدي إلى جفاف الجلد، مما يسبب الألم والالتهابات.نمو أظافر ضعيف وبطيء: قلة الدورة الدموية في الأطراف خلال الشتاء تؤثر على صحة الأظافر.اصفرار الأظافر أو تغير لونها: يمكن أن يحدث بسبب قلة العناية أو نقص الفيتامينات.طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب اليومياستخدمي كريم يدين غنيًا بالمرطبات، مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز، مع تدليك الأظافر والجلد المحيط بها.ضعي زيت...
يؤثر ما تتناوله صباحاً على معدة فارغة في صحتك سواء بالسلب أو الإيجاب حسب ما تبدأ به يومك، ويعد تناول مشروب معزز للمناعة صباحاً هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والوقاية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد.ويوصي تقرير نشره موقع indianexpress" بتناول كوب من عصير السبانخ صباحاً لما يحمله من فوائد لصحة الجسم.وأكد التقرير، أن بدء يومك بعصير السبانخ يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الترطيب وإزالة السموم وتحسين الهضم بسبب محتواه العالي من الماء والألياف، كما أنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء بمحتواه من الحديد، ويعزز الطاقة والقدرة على التحمل.قنبلة من المغذياتعصير السبانخ غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين واللوتين، ما يعزز صحة الجلد والشعر القوي والجهاز المناعي المرن،...
الرياض أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، أن فصل الشتاء سينتهي أرصاديًا بحلول الأول من مارس المقبل، مشيرًا إلى أن الأجواء الباردة ستستمر بالتأثير على المملكة، خاصة في المناطق الشمالية. وأوضح العقيل أن شهر رمضان هذا العام سيصادف بداية فصل الربيع، حيث ستتسم الأجواء بالاعتدال نهارًا مع استمرار الموجات الباردة خلال ساعات الليل والصباح الباكر، مما يستدعي الاستعداد لطقس متقلب في الأيام الأولى من الشهر الفضيل. وأشار إلى أن تأثير الكتل الهوائية الباردة لا يزال مستمرًا، متوقعًا انخفاض درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، خصوصًا في المناطق المفتوحة والصحراوية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_ZGNlOuvbFJLRFpnx_720p.mp4
العناية بالقدمين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف.مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشقق بسبب قلة الرطوبة وارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة. قد يؤدي الإهمال إلى مشاكل مثل خشونة الكعبين، تشقق الجلد، وحتى الألم في بعض الحالات. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية منتظم للحفاظ على صحة ونعومة القدمين خلال الشتاء.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طريقة بسيطة وسهلة للعناية بالقدمين في فصل الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف لماذا تتضرر القدمين في الشتاء؟قلة الترطيب: الهواء البارد والجاف يقلل من نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.ارتداء الأحذية المغلقة باستمرار: يمنع تهوية القدمين، مما قد يسبب الجفاف والتشققات.قلة العناية والتقشير: يؤدي إلى تراكم الجلد الميت...
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق. نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أسباب تشقق الشفاه في الشتاءنقص الرطوبة: الطقس البارد والجاف يؤدي إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة.اللعق المتكرر للشفاه: يؤدي إلى تبخر الرطوبة منها، مما يزيد من جفافها.التعرض للرياح الباردة: يسبب تهيجًا وتشققًا في الشفاه.نقص الفيتامينات: قلة فيتامين B وE يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.عدم شرب كمية كافية من الماء: يسبب الجفاف العام للجسم، مما يؤثر...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض اليدان للجفاف والخشونة بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للهواء البارد. كما أن الغسيل المتكرر بالماء الساخن واستخدام المنظفات القاسية يزيد من تفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور القشور. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من الجفاف خلال الشتاء.لماذا تتأثر اليدان في الشتاء؟ العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافانخفاض الرطوبة: البرودة تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.الغسيل المتكرر بالماء الساخن: يفقد الجلد زيوته الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتشقق.التعرض للرياح الباردة: يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة.استخدام المنظفات القوية: الصابون القاسي والمطهرات يسببان جفاف الجلد وتهيجه.طرق العناية باليدين في فصل الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم...
كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسر، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني الأظافر من مشكلات عديدة مثل الجفاف، التقصف، والتكسر، بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. لذا، فإن العناية بالأظافر خلال هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم النصائح للحفاظ على أظافرك قوية وصحية خلال الشتاء.أسباب تضرر الأظافر في الشتاء كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسرالجفاف ونقص الرطوبة: انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى فقدان الأظافر للزيوت الطبيعية، مما يجعلها هشة.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين بالماء الساخن بشكل متكرر يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البيوتين والكالسيوم يسبب ضعف الأظافر.استخدام المنتجات الكيميائية: التعرض للمنظفات القوية...
مع حلول فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت آخر. فالبرد القارس، والرياح الجافة، والتدفئة الداخلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه، مما يفقد البشرة نضارتها وإشراقتها. لذا، فإن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل يضمن الحفاظ على صحتها وتألقها.لماذا تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة في الشتاء؟ العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارةجفاف الجلد: بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بسرعة.تشقق الشفاه واليدين: نتيجة التعرض للهواء البارد دون ترطيب كافٍ.حساسية البشرة وتهيجها: قد تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.بهتان البشرة: قلة العناية والترطيب تجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا.أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز...
مع قدوم فصل الشتاء، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر على صحته ومظهره، مثل الهواء البارد، والرطوبة المنخفضة، واستخدام المدفأة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقصف والتساقط. لذا، فإن العناية بالشعر في هذا الفصل تتطلب اتباع روتين خاص للحفاظ على نعومته وحيويته.لماذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة في الشتاء؟ العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحته وجمالهالجفاف والتقصف: انخفاض الرطوبة في الجو يؤدي إلى فقدان الشعر للزيوت الطبيعية، مما يجعله جافًا وهشًا.التساقط المفرط: البرودة تؤثر على فروة الرأس وتضعف بصيلات الشعر، مما يزيد من معدل تساقطه.زيادة القشرة: قلة الترطيب تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يتسبب في ظهور القشرة المزعجة.كهرباء الشعر الساكنة: بسبب الهواء الجاف، يصبح الشعر أكثر عرضة للشحنات الساكنة، ما يجعله متطايرًا وصعب التصفيف.أفضل طرق العناية بالشعر في...
مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض اليدان والأظافر للجفاف والتكسر بسبب البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتشقق الجلد المحيط بها. لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بأظافر اليدين خلال هذا الفصل للحفاظ على صحتها وقوتها.لماذا تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة في الشتاء؟العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاالجفاف والتكسر: يؤدي الطقس البارد إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل الأظافر هشة وسريعة التكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: انخفاض الرطوبة يتسبب في جفاف الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الزوائد الجلدية المؤلمة.تغير لون الأظافر: قلة العناية قد تؤدي إلى اصفرار الأظافر أو ظهور بقع بيضاء بسبب نقص التغذية.ضعف نمو الأظافر: يمكن أن يؤثر الشتاء على الدورة الدموية في الأطراف، مما يبطئ نمو الأظافر.أفضل نصائح العناية بالأظافر في فصل...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بقسم الجغرافيا في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين11 شعبان 1446هـ يوافق 10 فبراير – شباط 2025م، 21 الدلو 1403 هـ.ش، 01 نوء سعد الذابح، 01 العقارب، 50 فصل الشتاء وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على نهاية الفصل الثاني 10 أيام، ويوم التأسيس 11 يومًا، إجازة الشتاء 14 يومًا، رمضان 19 يومًا، الحميمين 39 يومًا، إجازة عيد الفطر 39 يومًا، الربيع 39 يومًا، الذراعين 65 يومًا. وأشار إلى أنه بقي على إجازة عيد الأضحى 109 أيام، الحج 115 يومًا، فصل الصيف 131 يومًا، إجازة الصيف 136 يومًا، نهاية السنة الهجرية 136 يومًا، نهاية السنة الميلادية 326 يومًا.
الرياض أفاد خبير الأرصاد الجوية، الدكتور خالد الزعاق، بأن شهر رمضان المبارك لهذا العام سيشهد أجواءً معتدلة، حيث سنتودع فصل الشتاء خلاله. وأوضح الزعاق أن الشتاء يمر بثلاث مراحل: البداية، الشدة، والنهاية، وفي مرحلته الأخيرة، يتخلله موجات برد توديعية تُعرف عند العامة بـ”برد بياع الخبل عباته”، وهذه الموجات ستتزامن مع شهر رمضان، مما يعني أننا سنودع الشتاء مع بداية الشهر الفضيل. وأضاف أن هذا العام، سيطول فصل الشتاء على غير المعتاد، وسيدخل الصيف بشكل مفاجئ بعد انتهاء هذه الموجات التوديعية. كما أشار إلى أن شهر رمضان سيشهد تساويًا في طول الليل والنهار في أغلب أيامه، مما يساهم في اعتدال الأجواء خلال الشهر الكريم. وسينتهي فصل الشتاء فعليًا مع بداية 20 رمضان 1446هـ، الموافق 20 مارس 2025م، وهو ما يتزامن مع...
الرياض تشهد المناطق التي تتعرض لتقلبات جوية حادة خلال فصلي الخريف والربيع تغيرات مناخية واضحة، حيث تؤثر الموجات الباردة القادمة من سيبيريا أو المناطق القطبية بشكل مباشر على درجات الحرارة. ووفقًا للخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، فإن وصول ست موجات سيبيرية أو قطبية خلال موسمي المربعانية والشبط يجعل السنة تُوصف بأنها سنة باردة، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة الملحوظ الذي تسببه هذه الموجات. وأشار الزعاق خلال برنامجه “تقويم”، أن الرياح تتحرك بين مناطق الضغط المرتفع والمنخفض، وكلما زاد الفرق بينهما، أصبحت الرياح أكثر قوة وسرعة. وتبرز هذه الظاهرة بشكل أكبر في الفصول الانتقالية، حيث تتأرجح درجات الحرارة بين الحرارة والبرودة، ففي فصل الخريف، تسود الأجواء الدافئة، بينما يكون للبرودة حضور أقوى في فصل الربيع. وأكد أن العامل الأساسي الذي يحدد درجات...
ما هي سنن النبي في الشتاء؟ ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، العديد من السنن التي كان يفعلها عند نزول المطر، ومنها ترديد دعاء المطر، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يفرح لنزول المطر حتى يكشف عن جسده الشريف عليه الصلاة والسلام، ليصيب من بركات نعمة الله تعالى، وعَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه قَالَ: «أَصَابَنَا وَنَحْنُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- مَطَرٌ، قَالَ: فَحَسَرَ رَسُولُ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- ثَوْبَهُ حَتَّى أَصَابَهُ مِنْ الْمَطَرِ. فَقُلْنَا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! لِمَ صَنَعْتَ هَذَا؟ قَالَ: لِأَنَّهُ حَدِيثُ عَهْدٍ بِرَبِّهِ تَعَالَى» رواه مسلم (898).وهذا الحديثُ السابق يَصِفُ حالًا مِن أحوالِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وما كانَ يَفعلُه عندَ نُزولِ المطرِ مِن حيثُ تَعرُّضُه له؛ ليُبلِّلَ ثِيابَه ويُصيبَ جَسدَه؛ لأنَّ...
رمضان 2025.. يأتي شهر رمضان 1446 هذا العام في فصل الشتاء، وهذا لم يحدث منذ سنوات، ولذلك يتساءل الكثير عن متى آخر مرة، جاء شهر رمضان في الشتاء وكم يستغرق ليأتي في الصيف؟. شهر رمضان 2025 وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. شهر رمضان 1446هـ كم يستغرق ليأتي شهر رمضان في الصيف؟ أوضح الباحث الفلكي السعودي، الدكتور خالد صالح الزعاق، أن شهر رمضان سياتي في عام 1447 خلال فصل الشتاء، ويستمر لمدة 9 سنوات تقريباً. وأكد الباحث الفلكي السعودي أن شهر رمضان، لن يعود في فصل الصيف إلا بعد 17 عام من الآن. موعد بدء شهر رمضان 2025 موعد استطلاع هلال...
كتب - محمد صلاح يمثل الاستخدام المتزايد لبعض الأجهزة الكهربائية في فصل الشتاء عقبة كبيرة أمام الموطنين، خاصة لما يترتب عليه من ارتفاع في سعر فاتورة الكهرباء وهو ما يمثل عبئًا كبيرًا عليهم. يستعرض "مصراوى" خلال التقرير التالي أبرز 3 أجهزة تُسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء التي تأتي في مقدمتها: الدفاية الكهربائية تعتبر الدفاية من أكثر الأجهزة استهلاكا للكهرباء خلال فصل الشتاء، لاعتماد بعض المواطنين عليها لمواجهة الطقس البارد، ما يؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء خلال الفترة الحالية، لذلك يجب عدم استخدامها بكثرة خلال فصل الشتاء. السخان الكهربائي من ضمن الأجهزة التي تسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء، فهو يعد من أكثر الأجهزة استهلاكًا للكهرباء، نتيجة لتشغيله طوال اليوم، نظرا للانخفاض الشديد في درجات الحرارة، بالتالي يؤدي إلى زيادة فاتورة...
الرياض أوضح أستاذ المناخ الدكتور عبدالله المسند المدة المتبقية على انتهاء فصل الشتاء . وقال المسند عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي إكس إنه تبقى على انتهاء فصل الشتاء وبداية الربيع بحسب تقويم الأرصاد العالمية22 يومًا. وأشار إلى إنه بحسب تقويم الأنواء تبقى 29 يومًا وبحسب حركة الشمس الظاهرية وتعامدها على خط الاستواء (الاعتدال الربيعي) تبقى 42 يومًا.
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن السبت9 شعبان 1446هـ، يوافق 8 فبراير – شباط 2025م، 19 الدلو 1403 هـ.ش،11 نوء البلدة 25 الشبط، 48 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على العقارب يومان، نهاية الفصل الثاني 12 يومًا، يوم التأسيس 15 يومًا، إجازة الشتاء 16 يومًا، رمضان 20 يومًا، الحميمين 41 يومًا. وأضاف أنه بقي على إجازة عيد الفطر 41 يومًا، على الربيع 41 يومًا، الذراعين 67 يومًا، إجازة عيد الأضحى 111 يومًا، الحج 117 يومً فصل الصيف 133 يومًا، إجازة الصيف 138 يومًا، نهاية السنة الهجرية 138 يومًا.
نشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة على مدار الأيام الماضية، وهو ما يصاحبه شعور بالبرودة الشديدة سواء خارج المنازل أو داخلها، فهل تشهد البلاد موجات باردة أخرى مثل التي شهدتها البلاد الساعات الماضية أم ستعود الأجواء للاستقرار وهو نفس الحال منذ بداية فصل الشتاء؟ الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، قالت خلال تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن السمات المناخية لفصل الشتاء لم تتغير بشكل كبير هذا العام موضحة «مش هنحكم بالفصول إلا بانتهاء الفصول، ولازم كمان يكون هناك تتغير لمدة ثلاثين عاما علشان نقول السمات المناخية اتغيرت، ولكن نقدر نقول إنه شهر يناير من أدفأ الشهور». هل نشهد موجات باردة أخرى وأشارت منار، إلى أن البلاد شهدت موجة باردة كانت ذروتها أمس الخميس حيث وصلت درجات الحرارة لقيم...
تحمل مدينة أولان باتور لقب أبرد عاصمة في العالم، وتنخفض درجات الحرارة فيها خلال فصل الشتاء إلى 40 و50 درجة تحت الصفر، بالإضافة إلى أنها تعاني من التلوث الجوي الشديد الذي يزداد سوءا خلال فصل الشتاء، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. تقع مدينة أولان باتور عاصمة دولة مانغوليا، على ارتفاع 1350 مترًا فوق مستوى سطح البحر، وتتمتع بمناخ شبه قطبي مع شتاء طويل قارس وصيف قصير، ومحاطة بواد من الجبال يحبس الهواء البارد وينعكس على درجات الحرارة. عدد سكان المدينة وتعد أولان باتور من أكثر المدن تلوثا في العالم خلال فصل الشتاء، لأنها تعتمد استخدام الفحم والمواد الخام للتدفئة في مناطق «الجير»، ويعيش فيها 1.6 مليون نسمة. ويعتمد السكان على حرق الفحم الخام، وغيره من الوقود الصلب للبقاء على قيد الحياة في...
فصل الشتاء واحد من الفصول الأربعة ولديه محبين وعشاق لإجوائه المطرية والباردة، ومن هذا الفصل الذي يربطه البعض بالرومانسية يمكن اقتباس عدد من الأسماء المستوحاة من فصل الشتاء، سنقدم لك أجمل أسماء بنات وأولاد مستوحاة من فصل الشتاء إن أنجبت مولودتك أو مولودك في هذا الفصل الجميل:اقرأ ايضاًأسماء بنات مستوحاة من موسم الرياض 2024أسماء بنات مستوحاة من فصل الشتاءفيما يلي أجمل أسماء بنات مستوحاة من فصل الشتاء:شمس : يعني هذا الاسم شمس الشتاء الدافئةجود: يعني المطر الغزير وأيضاً كثرة الرعد.رعد: صوت عال تحدث منذرة بالمطر الغزير.طل: يعني هذا الاسم أخف المطر وأضعفه.حيا: يعني هذا الاسم ماء المطر والذي يحيي الأرض بعد موتها.وَدْق: يعني ودق المطر المستمربرد : الجو الباردبشائر : يعني هذا التفاؤل والخير والمطر خيررهمة: يعني هذا الاسم المطر...
الرياض أوضح أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الخميس 7 شعبان 1446هـ، يوافق 6 فبراير – شباط 2025م، و17 الدلو 1403 هـ.ش، 09 نوء البلدة، 23 الشبط، 46 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على العقارب 4 أيام، نهاية الفصل الثاني 14 يومًا، ويوم التأسيس 17 يومًا، وإجازة الشتاء 18 يومًا، ورمضان 22 يومًا، الحميمين 43 يومًا، إجازة عيد الفطر 43 يومًا، الربيع 43 يومًا. وأشار إلى أنه بقي على الذراعين 69 يومًا، إجازة عيد الأضحى 113 يومًا، الحج 119 يومًا، فصل الصيف 135 يومًا، إجازة الصيف 140 يومًا، نهاية السنة الهجرية 140 يومًا.
نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة المنوفية، بالتعاون مع جمعية الأورمان، احتفالية كبرى لدعم 500 أسرة ضمن الأسر الأولى بالرعاية بقرى ساقية المنقدي وسمادون وجريس بمركز أشمون وقريتي الكمايشة وطنوب بمركز تلا. توزيع 1500 بطانية ولحاف تضمنت الاحتفالية توزيع 1500 بطانية ولحاف، بواقع 2 لحاف وبطانية لكل أسرة، وذلك تزامنا مع إطلاق جمعية الأورمان حملة ستر ودفا وإطعام في جميع قرى ومراكز محافظة المنوفية، بهدف توزيع الآلاف من الألحفة والبطاطين والأطعمة لمواجهة برودة الطقس. وأشارت مديرية التضامن الاجتماعي بالمنوفية إلى أن الاحتفالية جاءت للتأكيد على الدور الوطني والإنساني الذي تقوم به مؤسسات المجتمع المدني في تحقيق التكافل الاجتماعي خلال فصل الشتاء لحماية الأسر غير القادرة من برد الشتاء، فضلا عن تخفيف الأعباء وتحسين مستوى معيشة الموطنين. توزيع بطاطين على المواطنين...
نجحت جمعية الأورمان في توزيع 675 بطانية ولحاف للأسر الأولى بالرعاية في أربع قرى بمحافظة الفيوم، وذلك ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية لمجابهة فصل الشتاء، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي. وشملت القرى المستفيدة من الحملة قرى سرسنا والمقاتلة ومعصرة صاوي بمركز طامية، وقرية جبله بمركز سنورس. وأكدت الدكتورة شيرين فتحي، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعي بالفيوم، أن توزيع البطاطين والألحفة يأتي لإدخال روح البهجة على الأسر الأولى بالرعاية والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من وصول الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم. من جانبه، أعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أن التوزيع يأتي ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي بالفيوم، لمجابهة فصل الشتاء ورفع العبء والمعاناة عن كاهل الأسر...
فصل الشتاء جاء يحمل معه الخير والعطاء من خلال حبات المطر مثل الكريستال لأن به تزهر الأرض وتنمو وتغسل السماء من الملوثات، فهو رمز الحياة لأن بعده تتزين الدنيا وتُكسى باللون الأخضر الذي ينير الأرض ويزيدها جمالاً.اقرأ ايضاًدعاء الشتاء مستجابوفيما يلي نقدم لكم أجمل عبارات عن فصل الشتاء 2025، عبارات عن فصل الشتاء للاطفال، عبارات الشتاء تويتر، عبارات عن حب الشتاء:عبارات عن فصل الشتاء 2025مرحباً بالشتاء تتنزل فيه البركة ويطول فيه الليل للقيام ويقصر فيه النهار للصيام، رغم هدوء ليالي الشتاء إلّا أنك تجد ضجيجاً داخل قلبك أينما ذهبت، عيونك لا تحكي، سوى الحزن، تجلس وحيداً حائراً، بأحزانك محملاً بهمومك وأشجانك في غرفتك المظلمه لا تسمع سوى صوت وقع المطر، فتدأ من جمال المطر. إذا أتى الشتاء وحرّكت رياحه ستائري،...
يُعد البصل من الأطعمة الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خصوصًا خلال فصل الشتاء، حيث يُعتبر من العوامل الفعالة في الوقاية من نزلات البرد والتخفيف من أعراضها. يعود ذلك إلى احتوائه على مكونات غذائية تعزز صحة الجهاز المناعي وتساهم في محاربة الالتهابات. تعزيز المناعة ومكافحة الفيروسات البصل يحتوي على عنصر السيلينيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي. يساعد السيلينيوم في مقاومة العدوى ويقلل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، كما يعمل على تقليل إفراز مادة الهيستامين، التي تسبب الحساسية مثل العطس والحكة. مضاد طبيعي للسعال والالتهابات يُعد البصل مصدرًا طبيعيًا للمضادات الحيوية التي تساعد في علاج السعال وأعراض الزكام والإنفلونزا. كما أن البصل الناشف يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا فعالًا في تخفيف التهابات الجهاز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد المهندس رشدى السيد عمر، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالمنوفية، عدد من المحطات التابعة للشركة بأفرع شبين الكوم والباجور ومنوف للإطمئنان على سير العمل وانتظام عمليات التشغيل بالمحطة .واستهل زيارته بتفقد محطه رفع الماى ٣ ومحطة رفع الماى ٢، والأعمال الجارى تنفيذها بحى شرق شبين الكوم ثم توجه إلي فرع منوف لمتابعة سير العمل بمحطة رفع العامرة ومحطة رفع ميت ربيعه واختتم جولته بتفقد محطة شبرازنجى المرشحة ومحطة رفع شبرا زنجى بفرع الباجور.وشدد، علي ضرورة اتخاذ كافة التدابير اللازمة واستعداد المحطة بالكامل خلال فصل الشتاء، وإجراء الصيانة الدورية للمحطة وكفاءة عملية التشغيل والاهتمام بالمظهر العام للمحطات وضرورة اجراء الصيانة الدورية لها حفاظا على استدامة الخدمة المقدمة للمواطنين .يأتى ذلك فى إطار تكليفات المهندس...
يعتبر فصل الشتاء البيئة المثالية لانتشار الفيروسات، حيث تنشط العديد من الفيروسات بشكل أكبر في الأجواء الباردة، ويأتي فيروس كورونا (كوفيد-19) في مقدمة الفيروسات التي تنتشر أكثر في فصل الشتاء، رغم انخفاض حدته في بعض الحالات. ومع استمرار انتشار الفيروسات بشكل عام خلال هذا الفصل البارد، يزداد خطر الإصابة بالأمراض التنفسية والفيروسية، مما يستدعي اهتماما أكبر بطرق الوقاية والحماية.1. فيروسات الشتاء الشائعة:فيروس كورونا (كوفيد-19): يعد كوفيد-19 من أبرز الفيروسات التي تنتشر في فصل الشتاء. وهو مرض تنفسي ناجم عن فيروس الكورونا، وتتمثل أعراضه في السعال، التعب، فقدان حاستي الشم والتذوق، الحمى، التهاب الحلق، آلام العضلات، احتقان الأنف، وسيلانه، ومشاكل في التنفس. تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر بناءً على مناعته. الأنفلونزا: الأنفلونزا هي عدوى تنفسية تسببها فيروسات الأنفلونزا، وتؤثر بشكل خاص على...
فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن كيفية التعامل مع التغيرات النفسية في فصل الشتاء والطرق التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الشعور بالكآبة والحفاظ على إيجابيتك. التحديات النفسية في فصل الشتاء1. الاكتئاب الشتوي (SAD):هو اضطراب عاطفي موسمي يحدث بشكل رئيسي في فصلي الخريف والشتاء نتيجة لانخفاض مستويات الضوء الطبيعي، مما يؤثر على توازن الهرمونات التي تؤثر على المزاج.كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
يشكل فصل الشتاء تحديًا خاصًا لصحة القلب، حيث قد تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والظروف الجوية القاسية إلى زيادة المخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أو الذين لا يتخذون تدابير وقائية. في هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للانقباض بسبب البرودة، مما يزيد من ضغط الدم ويجهد القلب بشكل أكبر. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية كيف يمكن للأفراد تعزيز صحة قلوبهم في الشتاء، من خلال اتباع نصائح عملية للحفاظ على القلب قويًا وصحيًا رغم الطقس البارد.تأثير الطقس البارد على صحة القلب1. زيادة ضغط الدم:الطقس البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهمهذا يمكن أن يكون خطرًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد يراها بعض الآباء تحديًا في تحفيز أطفالهم على النشاط والحركة بسبب الطقس البارد. لكن الشتاء يمكن أن يكون فرصة رائعة لتعليم الأطفال مهارات جديدة وتعزيز قدراتهم البدنية والعقلية من خلال الأنشطة المناسبة للموسم. في هذا الموضوع، سنتعرف على بعض الأنشطة الشتوية الممتعة والمفيدة للأطفال، التي يمكن أن تساهم في تعزيز تنميتهم بشكل إيجابي.أهمية الأنشطة الشتوية للأطفال1. تنمية المهارات البدنية: يمكن للأنشطة الشتوية مثل التزلج على الجليد أو بناء الثلج أن تساعد الأطفال في تعزيز مهاراتهم الحركية، مثل التوازن والقوة البدنية. الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهمكما تشجعهم على قضاء وقت نشط في الهواء الطلق رغم الطقس البارد.2. تعزيز الإبداع والتفكير: الأنشطة مثل الرسم على الثلج أو صناعة الحرف اليدوية الشتوية...
مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء، تُعد مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض نسبة الرطوبة إلى فقدان الجلد لنعومته ومرونته، مما يسبب جفاف وتشقق اليدين بشكل مزعج ومؤلم في بعض الأحيان.أسباب تشقق اليدين في فصل الشتاء:الطقس البارد والجاف: البرودة وانخفاض الرطوبة يسهمان في تقليل نسبة الزيوت الطبيعية في الجلد.مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةالتعرض المستمر للماء: غسل اليدين بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية ويزيد من جفاف الجلد.استخدام منظفات قاسية: بعض الصابونات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجرد الجلد من الرطوبة.الإهمال في الترطيب: عدم استخدام كريمات مرطبة بانتظام يزيد من فرص حدوث التشققات.نصائح للوقاية والعنايةاستخدام مرطبات غنية: اختر كريمات تحتوي على زبدة الشيا أو الفازلين للحفاظ...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة نتيجة للبرودة والرياح الجافة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد خاصة في مناطق الأيدي. لذلك، من الضروري العناية بأيدينا بشكل خاص خلال هذا الوقت، حيث يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر لحمايته من الجفاف والحفاظ على نعومته. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية ترطيب الأيدي في الشتاء وبعض النصائح والطرق الفعّالة للحفاظ على يديكِ صحية ومرطبة. ترطيب الأيدي في فصل الشتاء مشكلة جفاف البشرة بفصل الشتاء مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف الجلد، خاصة في مناطق الجسم المعرضة للهواء البارد والجاف مثل الأيدي يُعتبر ترطيب الأيدي في هذا الوقت أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة ومنع التشققات والتهيج.ترطيب الأيدي في فصل الشتاء: كيف...
العناية بالبشرة في الشتاء..مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات نتيجة تأثرها بالبرودة وانخفاض نسبة الرطوبة. ولأن صحة الجلد ترتبط بالمظهر والشعور بالراحة، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يحافظ على نعومة البشرة وترطيبها خلال هذا الفصل القاسي. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أسباب جفاف البشرة وكيفية الوقاية منه باستخدام نصائح فعالة ووصفات طبيعية بسيطة.جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العلاجيُعد جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال فصل الشتاء، حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض مستوى الرطوبة إلى فقدان الجلد لترطيبه الطبيعي، مما يسبب خشونة، حكة، وتشققات قد تكون مؤلمة.العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققاتأسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء:الطقس البارد والرياح: البرودة تقلل من...
الرياض يتوقع المركز الوطني للأرصاد استمرار انخفاض درجات الحرارة في مختلف مناطق المملكة، بالتزامن مع بدء العد التنازلي لنهاية فصل الشتاء. وأشار المتحدث الرسمي للمركز، حسين القحطاني، إلى أن المناطق الشمالية والشمالية الشرقية ستشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع تأثير الرياح الشمالية النشطة التي تثير الأتربة. وأوضح القحطاني، أن هذه الأجواء الباردة ستمتد إلى المناطق الوسطى، ومن المتوقع استمرار موجات البرد والرياح النشطة خلال الفترة المتبقية من هذا الشهر، وانخفاض في درجات الحرارة يصل للصفر. يُذكر أن المركز الوطني للأرصاد كان قد أشار في تقارير سابقة إلى أن فصل الشتاء لهذا العام لن يكون قارس البرودة، بل ستكون درجات الحرارة ضمن المعدلات الطبيعية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/RmWXUtRVU1qQIScu.mp4
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية...
فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة ويبحث الجميع عن مشروبات دافئة لتهدئة أجسامهم، يبرز مشروب السحلب كخيار مثالي. مشروب السحلب في فصل الشتاء يعتبر السحلب من المشروبات الشتوية التقليدية التي لا تقتصر على طعمه اللذيذ، بل يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أفضل الخيارات لتعزيز الصحة ومكافحة أمراض الشتاء. من تحسين الهضم إلى تعزيز المناعة، لا بد أن يكون السحلب جزءًا من قائمة مشروباتنا اليومية في هذه الأجواء الباردة.فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: دفء وصحة في كل كوب مشروب السحلب هو من المشروبات الشتوية الشهيرة التي تتمتع بشعبية واسعة في العديد من البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الدافئ وفوائده الصحية المتعددة، خاصة في فصل الشتاء. يتكون السحلب بشكل رئيسي من مسحوق جذور السحلب،...
روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء، تُعتبر البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة توازنًا، إذ لا تعاني من مشكلات كبيرة مثل الجفاف الشديد أو الإفرازات الزيتية المفرطة. ومع ذلك، فإنها قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والتعب خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة. لذا تحتاج إلى روتين متكامل يحافظ على توازنها الطبيعي. كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتنظيف اللطيف:استخدمي غسول معتدل مناسب للبشرة العادية لتنظيفها من الشوائب دون التسبب في جفافها.روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتونر المنعش:ضعي تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الخيار لتنعيم البشرة.السيروم المرطب:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين C لتعزيز نضارة البشرة...
العناية بالأظافر في فصل الشتاء،يعد فصل الشتاء من الفصول التي تضع ضغطًا كبيرًا على صحة البشرة والشعر والأظافر، بسبب البرودة والجفاف الناتج عن انخفاض درجات الحرارة واستخدام المدفئات. ولذا، فإن العناية بالأظافر في هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على قوتها وجمالها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر في فصل الشتاء. العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك روتين العناية بالأظافر في فصل الشتاء1. ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بهاتتعرض الأظافر في الشتاء للجفاف بسبب الهواء البارد والمجفف، مما قد يؤدي إلى تكسر الأظافر وتقشر الجلد المحيط بهاالعناية بالأظافر في فصل الشتاء لذلك، من المهم استخدام كريم مرطب خاص بالأظافر أو زيت الأظافر بشكل يومي. يفضل اختيار زيوت تحتوي على مكونات...
العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك قويًا ولامعًا رغم الظروف الجوية القاسية.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء1. ترطيب الشعر بعمقفي فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام المدفئات.العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعركمن الضروري استخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذي يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند،يساعد ذلك في تغذية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف.2. حماية الشعر من البردالهواء البارد والرياح...
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء، تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للتهيج والجفاف بسبب البرودة والهواء الجاف. الالتزام بروتين لطيف ومناسب يساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية القاسية.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءتنظيف لطيف:استخدمي غسول خالٍ من العطور والكحول بمكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا.روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءالتونر المهدئ:اختاري تونر خالٍ من المواد الكيميائية القاسية يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر.السيروم المهدئ:استخدمي سيروم غني بمضادات الالتهابات مثل النياسيناميد لتهدئة البشرة وتقوية حاجزها الواقي.الترطيب:ضعي كريم مرطب غني بمكونات مهدئة مثل زبدة الشيا والسيراميد للحفاظ على رطوبة البشرة.واقي الشمس:احرصي على استخدام واقي شمس معدني بخلاصات مهدئة لتجنب التهيج. روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء...
روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء، تتطلب البشرة المختلطة اهتمامًا خاصًا في فصل الشتاء، حيث تجمع بين المناطق الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الجافة (الخدين وحول الفم). التغيرات المناخية خلال الشتاء قد تزيد من جفاف المناطق الجافة وتؤدي إلى تهيجها، بينما تبقى المناطق الدهنية عرضة للإفرازات الزيتية. لذا من المهم اتباع روتين عناية متوازن يناسب احتياجات البشرة المختلفة.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المختلطةتنظيف بلطف:استخدمي غسول لطيف وخالٍ من المواد القاسية لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاءتونر لتنظيم الزيوت:اختاري تونر خالٍ من الكحول لتقليل لمعان المناطق الدهنية وتهدئة المناطق الجافة.السيروم المرطب:ضعي سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق دون إثقالها.ترطيب متوازن:استخدمي مرطب خفيف على منطقة الـ T-zone (المناطق الدهنية) ومرطب غني على المناطق الجافة.واقي الشمس:لا...
روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، تتميز البشرة الدهنية بإفرازها الزائد للزيوت، مما يجعلها عرضة لظهور البثور والرؤوس السوداء. وعلى الرغم من أن فصل الشتاء يقلل من هذا الإفراز، إلا أن التغيرات المناخية قد تسبب جفاف الطبقات السطحية للبشرة، مما يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت. لذلك، من الضروري اتباع روتين متوازن للعناية بالبشرة الدهنية خلال هذا الفصل.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتنظيف العميق:ابدئي يومك بغسول رغوي أو جل يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الشاي الأخضر لتنظيف المسام وتقليل الزيوت.روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتونر المنظم:استخدمي تونر خالٍ من الكحول يساعد على تضييق المسام وتنظيم إفراز الزيوت.السيروم الخفيف:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة دون إثقالها.الترطيب:لا تهملي استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت...
جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةتعد البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة؛ حيث تكون دهنية في منطقة الـ T-zone (الجبين والأنف والذقن) وجافة في بقية الوجه. في فصل الشتاء، يزداد تحدي العناية بهذا النوع من البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف، مما يؤدي إلى جفاف المناطق الجافة وتهيجها أحيانًا.أسباب جفاف البشرة المختلطة في الشتاءانخفاض الرطوبة: الهواء البارد يقلل من الرطوبة، مما يسحب الترطيب الطبيعي من البشرة.جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالتعرض للرياح: الرياح الباردة تؤدي إلى تهيج البشرة وفقدان الزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يزيد من جفافها.أنواع منظفات قاسية: بعض المنتجات تحتوي على مواد كيميائية تسبب جفاف البشرة.نصائح للعناية بالبشرة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء..في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من التحديات التي قد تؤثر على صحتها ومظهرها، حيث تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة في الجو، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. بالإضافة إلى الرياح الباردة التي يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا في الجلد. لذا، من الضروري العناية بالبشرة بشكل خاص خلال هذه الفترة للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الأضرار التي قد تصيبها بسبب الظروف المناخية القاسية.أهمية العناية بالبشرة في فصل الشتاءحماية البشرة من الجفاف:يعتبر الجفاف من أكبر المشاكل التي يواجهها الجلد في الشتاء، بسبب انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية للحفاظ على مستوى الرطوبة في البشرة، مما يساعد في تجنب التشققات والاحمرار الناتج عن الجفاف.العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاتجنب التشققات...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء،مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض البشرة، وخاصة الأيدي، إلى الجفاف الشديد بسبب الانخفاض في درجات الحرارة والهواء البارد. تصبح الأيدي أكثر عرضة للتشققات والجفاف في فصل الشتاء نتيجة فقدان الرطوبة الطبيعية، مما يجعلها بحاجة إلى عناية خاصة. لذلك، يجب على الجميع اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على ترطيب الأيدي وحمايتها في هذا الموسم البارد.أهمية استخدام المرطباتتعتبر الكريمات المرطبة من أهم وسائل العناية بالأيدي في فصل الشتاء. من الضروري اختيار كريم مرطب يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة وترطيبها بشكل فعال. ينصح بتطبيق الكريمات المرطبة بعد غسل اليدين مباشرة، حيث تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص الرطوبة عندما تكون ما تزال رطبة.ترطيب الأيدي في فصل الشتاءحماية الأيدي من البردمن...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح الأيدي أكثر عرضة للجفاف والتشقق بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. تتأثر البشرة بشكل خاص عند التعرض المستمر للعوامل الجوية الباردة، مما يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات لتفادي جفاف اليدين. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التاليةطعلى طرق فعالة للعناية بالأيدي خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.استخدام مرطبات غنيةأحد العوامل الأساسية التي تحافظ على صحة اليدين في الشتاء هو استخدام الكريمات المرطبة. يفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على مكونات غنية مثل زبدة الشيا، زيت اللوز، أو الجلسرين، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة بعمق وترطيبها بشكل فعّال.يجب وضع المرطب عدة مرات خلال اليوم، خصوصًا بعد غسل اليدين، لضمان بقاء اليدين ناعمتين طوال الوقت.العناية بالأيدي في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على الترطيب والنعومةالعناية الليلية بالأيديالعناية بالأيدي لا...
العناية باليدين في فصل الشتاء: مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح جفاف اليدين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. تؤدي العوامل المناخية القاسية إلى فقدان الجلد رطوبته الطبيعية، مما يتسبب في التشقق والتهيج. لذا، تحتاج اليدان إلى روتين عناية خاص للحفاظ على نعومتها وصحتها خلال هذا الفصل البارد.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول أهمية العناية باليدين في فصل الشتاء.أسباب جفاف اليدين في الشتاءالتغيرات المناخية: انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء يسبب تبخر الرطوبة من سطح الجلد.التدفئة الداخلية: يؤدي التعرض المستمر للهواء الجاف داخل المنازل المدفأة إلى تفاقم جفاف الجلد.الغسل المتكرر: استخدام الماء الساخن والصابون القاسي يزيد من فقدان الزيوت الطبيعية للجلد.التعرض المباشر للرياح الباردة: يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد بشكل أسرع.العناية باليدين في فصل الشتاء: خطوات أساسية لبشرة...
مع حلول فصل الشتاء، تعاني اليدان من الجفاف والتشقق نتيجة التعرض للبرد وانخفاض الرطوبة. لذلك، يصبح الاهتمام بهما ضرورة للحفاظ على نعومتهما وحمايتهما من التلف. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية على ماسك طبيعي فعال يغذي البشرة ويعيد لليدين نعومتهما ولمعانهما. ماسك للعناية باليدين في فصل الشتاءتحتاج اليدان في فصل الشتاء إلى عناية خاصة بسبب التعرض المستمر للبرد والهواء الجاف، مما يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد. استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لاستعادة نعومة اليدين وحمايتهما من التلف.فوائد الماسكات الطبيعية لليدينترطيب عميق للجلد الجاف.تغذية البشرة بالفيتامينات والعناصر المغذية.تحسين ملمس اليدين وجعلها ناعمة ومشرقة.حماية البشرة من التشقق والتلف. أفضل ماسك طبيعي لليدين في الشتاءماسك العسل وزيت الزيتونالمكونات:ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).طريقة التحضير:امزجي العسل وزيت...
جفاف البشرة في فصل الشتاء،مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثير من مشكلة جفاف البشرة نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. يتسبب الهواء البارد والجاف في فقدان البشرة للرطوبة، مما يؤدي إلى تشققها وظهور الحكة والتهيج.تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول جفاف البشرة في فصل الشتاء وطرق لحل هذه المشكلة.أسباب جفاف البشرة في الشتاء:انخفاض نسبة الرطوبة: يؤدي الهواء الجاف إلى امتصاص الرطوبة من الجلد.التعرض للهواء البارد: الرياح الباردة تزيد من فقدان الرطوبة.الاستحمام بالماء الساخن: يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.استخدام منتجات غير مناسبة: بعض منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مواد تسبب الجفاف.نصائح للوقاية من جفاف البشرة:ترطيب البشرة بانتظام: استخدم كريمات ترطيب غنية بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الرطوبة.تجنب الماء الساخن: استحم بماء دافئ بدلًا من الساخن لتقليل فقدان الزيوت الطبيعية.استخدام...
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، يُعد فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد وانخفاض نسبة الرطوبة في جفاف الجلد وفقدانه لنضارته. هذا الأمر يتطلب اهتمامًا خاصًا واتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء.العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة في الشتاءانخفاض الرطوبة في الهواء: يؤدي إلى سحب الرطوبة من البشرة.التعرض للرياح الباردة: يزيد من فقدان البشرة للزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يتسبب في إزالة الزيوت المرطبة للجلد.أجهزة التدفئة: تؤدي إلى تجفيف الهواء داخل المنازل.أضرار جفاف البشرةظهور قشور وتشقق الجلد.الحكة والتهيج.فقدان مرونة البشرة وإشراقها.احتمال ظهور تشققات مؤلمة. العناية بالبشرة: دليل لأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع طرق...
روسيا – يلاحظ سكان بعض البلدان أن درجات الحرارة أصبحت مرتفعة بشكل غير طبيعي في الشتاء مع تزايد تأثيرات الاحتباس الحراري، فما تأثير هذه الظاهرة على الصحة؟. حول الموضوع قالت طبيبة الأعصاب الروسية يكاتيرينا ديميانوفسكايا:”ارتفاع درجات الحرارة في فضل الشتاء بشكل غير طبيعي يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم بشكل عام وعلى الصحة النفسية”. وأضافت:”التغيرات المفاجئة والمتكررة في درجات الحرارة وظروف الطقس تسبب إرهاق الجسم وإضعاف جهاز المناعة، والشعور بالتعب الدائم. البرد في فصل الشتاء يجعل الجسم يتأقلم مع درجات الحرارة الباردة من خلال تحسين عمل القلب وضخ الدم إلى الأعضاء، والحرارة غير الطبيعية في فصل الشتاء تقلل هذه الآليات التكيفية للجسم، وبالتالي تقل مقاومة الجسم للبرد والأمراض”. وأشارت الطبيبة إلى أن الطقس الغائم وغياب الشمس خلال...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم «الذروة» السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة. وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة «أجمل شتاء في العالم»، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع. وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا في...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم “الذروة” السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة. وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة “أجمل شتاء في العالم”، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع. وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم "الذروة" السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة.وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة "أجمل شتاء في العالم"، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع.وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا في...
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي