تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
اتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم
تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر
مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر
متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية
تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة
أهم المشروبات الساخنة في الشتاءاليانسون
السحلب
الحلبة باللبن
نصائح إضافية للوقايةالراحة التامة اذا شعرت بأي أعراض
ارتداء الملابس الثقيلة الملائمة.
أطعمة تقلل من الإصابة بنزلات البردشوربة العدس
شوربة الدجاج
الأسماك الدهنية
اقرأ أيضاًأمراض الشتاء والفيروس المخلوي التنفسي.. الوقاية خير من العلاج
استشاري الطب النفسي: النساء أكثر عرضة للإصابة باكتئاب الشتاء من الرجال
كيفية التعامل مع الأوبئة والأمراض الموسمية.. ندوة شركة ميناء القاهرة الجوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن الوقاية من السرطان في حال وجود عوامل وراثية؟.. خطوات استباقية
يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في بعض أنواع الأورام السرطانية، إذ أن التاريخ المرضي للعائلة قد يشير إلى وجود عوامل وراثية قد تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض الخبيث، حسبما أكده الدكتور وائل الشيشتاوي، رئيس قسم علاج الأورام والطب النووي بكلية الطب جامعة الأزهر ومستشفيات جامعة الأزهر.
هناك عامل وراثي يدخل في موضوع الأورام السرطانيةوقال رئيس قسم علاج الأورام والطب النووي بكلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة، خلال حوار مع مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس: «هناك عامل وراثي يدخل في موضوع الأورام السرطانية، ومن الأمثلة المشهورة على ذلك أورام الثدي، حيث تبين أن حوالي 10% من حالات السرطان في الثدي تكون وراثية نتيجة انتقال جينات من الآباء إلى الأبناء».
وأوضح أن هذا النسبة ليست كبيرة، لكن مع التقدم العلمي وفهم الخريطة الجينية للإنسان، أصبح بالإمكان اكتشاف المزيد من الجينات التي قد تلعب دورًا في تطور الأورام السرطانية.
وأضاف: «نحن اليوم قادرون على اكتشاف جينات مرتبطة بأنواع معينة من السرطان بشكل يومي، وفي بعض الحالات يمكننا وضع خطط علاجية موجهة لهذه الجينات، على سبيل المثال، إذا تم اكتشاف جين مرتبط بورم وراثي، يمكننا تطوير خطة وقائية وعلاجية خاصة بالمرضى».
العلاج الوقائي قد يتضمَّن إجراءات جراحية في بعض الأحيانوأشار إلى أن العلاج الوقائي قد يتضمَّن إجراءات جراحية في بعض الأحيان، حيث إنه إذا تأكدنا أن الورم وراثي والمريض معرض للإصابة به في وقت معين بناءً على التاريخ المرضي والتحليل الجيني، يمكننا اتخاذ خطوات استباقية مثل الجراحة الوقائية قبل حدوث الورم.
فريق “ليجون 13″ و”ميرونك” يتصدران أول أيام بطولة” ليف جولف الرياض 2025″