وصفات طبيعية لترطيب اليدين في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
وصفات طبيعية لترطيب اليدين.. .تعاني العديد من السيدات من الجفاف في فصل الشتاء وهو ما يسبب ازعاج لها وعدم شعورها بالراحة والقلق لذلك يتم البحث من قبل السيدات على وصفات طبيعية لترطيب اليدين للحصول على يدين ناعمتين وفي السطور التالية تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص ترطيب اليدين في فصل الشتاء وذلك من خلال خدمة متكاملة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه وللمتابعة اضغط هنـــــــا.
زيت اللوز: يحتوى زيت اللوز على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساعد في الحصول على يدين ناعمتين وذلك من خلال تدليك اليدين بزيت اللوز لمرة واحدة على الأقل يوميًا.
زيت جوز الهند:يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة كما يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا ولهذا ينصح بوضع زيت جوز الهند على اليدين لبضع دقائق حتى تمتصه اليدين مع تكرار الوصفة بشكل يومي.
جل الصبار: يساعد جل الصبار على ترطيب اليدين وتخفيف حروق الشمس، ولهذا ينصح بتدليك اليدين بجل الصبار وتركه عدة دقائق ثم غسل اليدين بالماء مع تكرار الوصفة بشكل يومي.
يمكن من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة الحصول على يدين ناعمتين من الطبقة العليا لليدين وذلك من خلال خلط أجزاء متساوية من زيت الزيتون والسكر (يفضل ملعقة كبيرة من كل منهما) وفرك الخليط برفق على اليدين مما يساعد على التخلص من طبقة الجلد الميتة ويفضل القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
اقرأ أيضاًوصفات بالدجاج سهلة وسريعة.. المقادير والطريقة
اقضي على حب الشباب.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
«أحلى من المحلات».. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بوصفات بسيطة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وصفات طبيعية ترطيب البشرة في الشتاء وصفات طبيعية للعناية بالبشرة جفاف اليدين ترطيب اليدين وصفات اليدين وصفة لتبييض اليدين من خلال
إقرأ أيضاً:
أهمية تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء.. 4 فوائد رئيسية
يعتبر تناول فيتامين د في فصل الشتاء ضروري لتعويض نقص التعرض لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الأساسي لتصنيعه في الجسم.
فوائد تناول فيتامين د في الشتاءومن الضروري متابعة مستوى فيتامين د في الجسم عبر الفحوصات الطبية، خاصة في فصل الشتاء، لضمان الحصول على الكمية المناسبة وتجنب النقص، وفما يلي أهم الفوائد:
ـ تعزيز المناعة:
فيتامين د يدعم جهاز المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في فصل الشتاء.
ـ تحسين صحة العظام:
يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة العظام ويقي من هشاشة العظام والكسور، خاصةً في الشتاء عندما تقل الحركة ويتعرض الجسم للبرد.
ـ تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب الموسمي:
نقص فيتامين د مرتبط باضطراب المزاج والاكتئاب الموسمي (SAD) الذي يصيب الكثيرين في الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس.
ـ دعم صحة العضلات:
يقلل من خطر ضعف العضلات أو التشنجات، مما يحافظ على النشاط البدني في الطقس البارد.
ـ الوقاية من الأمراض المزمنة:
تناول فيتامين د في الشتاء قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، حيث يلعب دورًا في تنظيم وظائف القلب والأوعية الدموية.
ـ تحسين صحة الجلد:
يساعد فيتامين د في تقليل التهابات الجلد التي قد تزداد سوءًا في فصل الشتاء نتيجة الجفاف.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة