2025-04-18@08:23:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 221
«ابتعد عن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 10 يونيو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: عليك الإعداد جيّداً ومسبقاً لجميع أعمالك اقتناصاً منك للفرص الثمينة التي أتيحت لك، والتي قد لا تتكرر إلا بعد سنوات.عاطفياً: ابتعد عن التذمر والاستخفاف بالواجبات تجاه الشريك لئلا تسمع تأنيباً وتوبيخاً منه.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً: تثير قضايا دفينة وتتأمل في ما حصل معك...
شروط الأضحية.. تزامنا مع بدء العد التنازلي لاقتراب موعد عيد الأضحى 2024، يقبل الناس في هذه الأيام على شراء الأضحية، ويرغبون في معرفة الشروط الواجب توافرها في الأضحية.. التفاصيل في السطور التالية.شروط الأضحيةوتوفر الأسبوع لزوارها كل ما يخص شروط الأضحية، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.شروط الأضحيةشروط الأضحية في ذاتها- أن تكون من الأنعام: «الإبل، البقر، الغنم أو الماعز».وتجزئ الشاة عن واحد، والبدنة و«الإبل أو البقر»، عن سبعة، لحديث جابر رضي الله عنه قال: «نَحَرْنَا مَعَ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ عَامَ الْحُدَيْبِيَةِ الْبَدَنَةَ عَنْ سَبْعَةٍ، وَالْبَقَرَةَ عَنْ سَبْعَةٍ» أخرجه مسلم.- أن تبلغ سن التضحية، فتجزئ الجذعة من الضأن عند تمامها لستة أشهر، وتجزئ المسنة من الماعز عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنهى فريق بايرن ميونخ موسمه في الدوري الألماني بخسارة محبطة أمام هوفنهايم بنتيجة 4-2، خلال المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم السبت، على ملعب بري زيرو أرينا، ضمن منافسات الجولة 34 والأخيرة من البوندسليجا.سيطر البايرن على مجريات المباراة منذ البداية، وتمكن من افتتاح التسجيل مبكرًا من خلال ثنائية سريعة في الدقائق الأولى (4 و6) عبر ماتياس تيل وألفونسو ديفيز.ولكن سرعان ما عاد هوفنهايم إلى المباراة، حيث قلص الفارق في الدقيقة 8 عبر ماكسيمليان بيير، لينتهي الشوط الأول بتقدم البافاري بهدفين مقابل هدف.وفي الشوط الثاني، قلب أندريه كرماريتش، مهاجم هوفنهايم، الطاولة على بايرن ميونخ، بتسجيله هاتريك رائع في الدقائق 68 و85 و87.عكست هذه الخسارة موسمًا كارثيًا بالنسبة إلى بايرن ميونخ، حيث لم ينجح في الحفاظ على...
تخزين البطاطا (مواقع) معلوم أن السولانين هي مادة تتواجد بشكل طبيعي في البطاطا وبعض أنواع الخضروات الأخرى مثل الطماطم والباذنجان.غير أن مادة السولانين سامة في الحقيقة خاصة عندما توجد بتراكيز عالية في البطاطا.اقرأ أيضاً لماذا كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال؟.. سبب صادم 16 مايو، 2024 الكشف عن سبب طرد الانتقالي لبن مبارك من عدن.. هل سيعود؟ 16 مايو، 2024وفي الواقع لا يجب تناول البطاطس إذا كانت تحتوي حباتها على بقع خضراء أو نقاط عفن ولو كانت صغيرة بالإضافة إلى أنه يجب أن نتجنب تناولها في حال ظهور براعم بحكم وجودها في مكان رطب، وهو ما حذر منه المعهد الألماني لتقييم المخاطر، مؤكداً أن هذه العلامات تشير إلى وجود مادة “السولانين” السامة، وهي مادة طبيعية في البطاطس...
الرياض أوضح فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء مخاطر استخدام الألمنيوم في الطهي. وقال فهد السعيد “ابتعد عن استخدام أباريق النحاس والألمنيوم بكثرة في الأكلات الساخنة والحامضة لتجنب الإصابة بالتسمم الكيميائي”. وأضاف السعيد “هناك بدائل كثيرة يمكن استخدامها بشكل آمن على الصحة مثل الأواني البلاستيكية الحرارية التي تتحمل درجات الحرارة العالية، والستانلس ستيل”. ابتعد عن استخدام "أباريق النحاس والألمنيوم" لتتجنب التسمم الكيميائي.. والـ"ستانلس ستيل" بديل آمن لتلك الأباريق فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء@MSc_Fahad#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/1H9dXl4YuD — برنامج سيدتي (@sayyidaty) May 11, 2024 مخاطر استخدام الألمنيوم في الطهي يوضحها فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء@MSc_Fahad#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/YWuv4YW9Qv — برنامج سيدتي (@sayyidaty) May 11, 2024
القولون العصبي من الأمراض المُزمنة، التي تُؤرق حياة الإنسان، لما يُسببه من ألم وإرهاق، ويؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ونستعرض في التقرير التالي، طرق الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي. عادات غير سليمة تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي هناك العديد من العادات غير السليمة يسير عليها الأشخاص، دون أن يُدرك مخاطرها على الصحة، وخاصة القولون، وتعد من أبرز تلك العادات هي تناول الأطعمة التي يصعب فيها الهضم، مثل الأطعمة المقلية، بالإضافة إلى الإكثار من تناول البقوليات، وفق ما أوضحه الدكتور طارق بحري، استشاري أمراض الباطنة، مشيرًا إلى أنه يجب الاعتدال في تناول تلك الأطعمة، بينما الأشخاص المصابين بالقولون يبتعدون تمامًا عن تناولها. وأوضح «بحري»: تُعد الحالة المزاجية للشخص، هي السبب الرئيسي للإصابة بالقولون العصبي، إذ يرسل العصب الحائر إشارات...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير عن توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 11 مايو 2024، على مختلف الأصعدة، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج وحظك اليومتوقعات برج الحمل اليومتشعر أن بداخلك طاقة هائلة ولكن سرعان ما تنفد هذه الطاقة مع أول مهمة تقوم بها. الانفعال والإحباط المتزايد قد يبعدانك عن الأصدقاء، وشخص مهم بالنسبة لك، في ظل هذه الظروف اليوم ننصحك بممارسة بعض التمارين كاليوجا للحصول على بعض الاسترخاء.توقعات برج الثور اليومعزيزي مولود برج الثور برهن للجميع أنك تملك الكفاءة والخبرة وانطلق في استثماراتك بشجاعة، ناقش بعض المواضيع الحساسة والعالقة...
وجبة الإفطار لا غنى عنها في يومنا؛ لذلك عند تناولها يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تتحول إلى سموم أو ترفع نسبة السكر في الدم ومنها على سبيل المثال الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة بنسبة كبيرة من السكر وغيرها، من الأطعمة التي نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقع «every day health» البريطاني. أطعمة ترفع السكر على الإفطار البداية من المشروبات المحلاة بالسكر؛ مثل الصودا وعصائر الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر دون بروتين أو دهون أو ألياف، احذر تناولها على الريق خلال وجبة الإفطار لأنها ترفع نسبة السكر في الدم. الحليب الحليب من المشروبات المهمة في وجبة الإفطار؛ لكنه يحتوي على الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ونسبة عالية من السكر، لذلك إذا كنت مريض سكر ابتعد عنه في...
تضاءلت فرص ليفربول في إحراز لقب الدوري الإنجليزي الممتاز، بعد ما تعادل مع مضيفه وست هام يونايتد 2-2 مساء السبت، في افتتاح الجولة 35 من البريميرليج. وسجل هدفا ليفربول أندي روبرتسون (48)، ولاعب وست هام توماس سوتشيك (بالخطأ في مرماه) (65)، فيما أحرز جارود بووين (43) وميكاييل أنتونيو (77) لوست هام. ورفع الريدز رصيده إلى 75 نقطة، بفارق نقطتين خلف آرسنال، ونقطة واحدة وراء مانشستر سيتي والذي يمتلك مباراة مؤجلة. وجاءت أولى فرص اللقاء في الدقيقة 3، عندما حصل لاعب ليفربول هارفي إليوت على الكرة في الناحية اليمنى، قبل أن يرسل بيساره كرة نحو القائم البعيد، تابعها لاعب الوسط رايان جرافينبرش مباشرة دون أن يصيب المرمى. وقطع ألفاريز لاعب وسط هام الكرة في وسط الملعب، قبل...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. برج الدلو.. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : يساء فهمك برج القوس .. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : زيادة راتب برج العقرب وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 تسوية النزاعات المالية اليوم، لن يؤذيك أي مرض كبير أيضًا، كن دبلوماسيًا في الحياة العاطفية وهذا سيساعدك على حل المشكلات القديمة، لن يقلقك أي تحدٍ كبير فيما يتعلق بعملك. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً يحتاج مواليد برج العقرب الذين يشعرون بالاختناق في علاقة سامة إلى...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية. برج الحمل .. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : استقرار مالي حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 19 أبريل 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 كل من الثروة والصحة إيجابية أيضًا على مدار اليوم، اقض المزيد من الوقت مع الحبيب وشارك مشاعرك اليوم، تحقيق أفضل النتائج في مكان العمل، سوف يمنحك كل من التمويل والصحة وقتًا ممتعًا، لن تزعجك أي مشاكل صحية كبيرة.. توقعات برج الحمل صحيا يمكن للمدخنين التفكير في الإقلاع عن...
يمتاز مولود برج الحمل، بالطموح الكبير والقدرة على مواصلة مشواره دون يأس أو إحباط مهما كانت العوائق، وهو شخص قيادي ناجح في عمله، عاشق للرياضة والتمارين، كما يعرف أنه طيب القلب سريع التسامح واجتماعي في تعاملاته مع من حوله. وفي السطور التالية نعرض حظك اليوم على الأصعدة «المهني والعاطفي والصحي» لمواليد برج الحمل اليوم السبت الموافق 20 أبريل، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الحمل مهنيا مشاكل حياتك الشخصية يمكن أن تؤثر عليك في عملك لذا حاول أن تفصلها تركز قليلا في عملك خلال تلك الفترة، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الحمل على الصعيد المهني. برج الحمل اليوم عاطفيا قف بجانب أسرتك وقدم لها كل ما تحتاجه من دعم، ولكن ابتعد عن تعرض نفسك لأي ضغط يتسبب في...
يعرف عن مولود برج الجوزاء بأنه شخص ذكي، يستطيع ربط الأمور والأحداث ببعضها والوصول إلى نتيجة أو استدلال أو توقعات لا يعرفها أحد، كما أنه يجيد التصرف بشكل إيجابي عند حل المشكلات، يمتلك القدرة على التخلي بسهولة عن أي شيء يتسبب في تغيير حالته المزاجية. وفي السطور التالية نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الخميس الموافق 18 أبريل الجاري، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الجوزاء مهنيا ابتعد عن الكسل الذي يعيقك عن ممارسة مهام عملك، وحاول أن تصنع أهدافا جديدة خلال ساعات العمل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني. برج الجوزاء اليوم عاطفيا تحدث تغيرات كبيرة فى العلاقة بينك وبين شريك حياتك، وتشعر بالقرب بشكل أفضل. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعانى الكثير من الأشخاص من مشاكل فى النوم خاصة بعد تغيير أوقاتنا فى شهر رمضان وبعد العيد حيث يجد معظمنا ارهاق فى النوم مبكرا مما يصعب علينا الرجوع إلى روتين حياتنا الطبيعية، ووفقا لموقع "Healthline" إليك بعض النصائح المفيدة للسيطرة على صعوبة النوم والسهر بعد انتهاء شهر رمضان والعيد.نصائح مفيدة لانتظام عادات النوم الطبيعية بعد انتهاء رمضان والعيدأولا يجب تحديد وقت معين للنوم بما يتلائم مع روتين حياتك اليومى والالتزام به، كما من المهم تحديد موعد للاستيقاظ أيضا. من الأفضل الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم مباشرة، حيث يعمل على الاسترخاء والهدوء بما يمهد على النوم مباشرة دون معاناة.عدم تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والشاي وغيرها، خاصة قبل النوم.الأفضل تناول مشروبات الأعشاب...
الإرث والموروث العُماني شكل جينات الثقافة ونهل الأدباء من تاريخهم الثري بأدب وصلت أصداءه للخارج«أدب الحرب» السوري، صوته مبحوح متوشح بعباءة الحزن وينزف دما وما كُتب أقرب إلى ردة الفعل المباشر واختلاجات روح مجروحةالنقد عند العرب انتقائي لا يحتكم إلى النص بل إلى الشخوصسلطة المصطلح من أهم المشكلات التي تواجه النقديمتلك ابن الفرات الكاتب د. عبدالله الشاهر حضورا مبهرا، فهو متنوع الاهتمامات؛ في صوته قصائد ناي حزين، ولهفة عاشق، ومن بين كلماته تفوح رائحة الزيزفون، وفي داخله يسري نهر الفرات عذبا سلسبيلا؛ له بصمات واضحة في المجالات التي يطل من خلالها إلى جمهوره، قدم للمكتبة الأدبية عددا من دواوين الشعر التي كانت بمثابة البوح الشفيف، والصوت المعبر عن داخله. وفي الدراسات والكتب النقدية له عدد منها التي عالج فيها كثير...
فكرة قضاء الوقت في المنزل خلال إجازة العيد تبدو غريبةً للوهلة الأولى ومخيبة للآمال بعض الشيء بسبب انتظار الكثيرين لها من أجل الخروج إلى أماكن جديدة بما يساعدهم على كسر الروتين اليومي والاستمتاع بأوقاتهم، لكن على العكس من ذلك يمكن أن تتيح لك إجازة العيد فرصة مذهلة لممارسة بعض الأنشطة في المنزل بما يعزز من الترابط الأسري ويعمل على تصفية الذهن بعيداً عن الملل. نصائح لقضاء إجازة العيد في المنزل يمكن للأشخاص الذين يفضلون البقاء في المنزل أن يستشعروا فرحة العيد أيضاً، فبحسب حديث الدكتورة ألفت عياد استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية لـ«الوطن»، تميل بعض السيدات إلى المكوث في منازلهن خلال إجازة العيد لأخذ قسطٍ من الراحة بعد المسؤوليات الشاقة التي قمن بها طوال شهر رمضان، من إعداد الولائم...
يسعى الكثير من الناس إلى تحسين صحتهم ونمط حياتهم من خلال تناول المكملات الغذائية لزيادة الطاقة، فبعض هذه الأدوية تسبب الجوع أثناء الصيام، وتزيد الرغبة الشديدة في الأكل عند أخذها فى توقيت خاطئ .ووفقا لما جاء فى موقع “Health” نعرض لكم أهم المكملات الغذائية التي قد تسبب الجوع الشديد خلال الصيام في الأكل عند أخذها فى السحور: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها موعد الكسوف الكلي 2024 بالساعة والدقيقة.. أهم المعلومات عنه الكروميعد الكروم من المكملات التى تعمل على تحسين امتصاص السكر في الدم، مما قد يسبب هبوطًا في مستويات السكر في الدم لاحقًا، مؤديًا إلى زيادة الجوع.الميلاتونين: يساعد الميلاتونين على تنظيم النوم، لكن قد يسبب زيادة الشهية والجوع خلال ساعات الصيام فى رمضان.المنشطات: تستخدم...
تشهد البلاد في مختلف الأنحاء تقلبات صادمة في حالة الطقس وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من استمرار هذه التقلبات خلال الساعات المقبلة.وتؤثر تقلبات الطقس بشدة على مرضى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى احتقان يصيب الغشاء المخاطي المبطن لجوف واحد أو أكثر من الجيوب الملحقة بالأنف.وتقدم لكم بوابة «الأسبوع» مجموعة من النصائح الهامة لسلامة مرضى الجيوب الأنفية للعناية بأنفسهم، و ذلك في ظل التقلبات الجوية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم تلك النصائح..نصائح لمرضي الجيوب الأنفيةغسل الأنف بمحلول محلي أو البخاخات لتقليل الإفرازاتالتخلص من مسببات التهيج و الحساسيةشرب كمية كافية من المياه يومياًوضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألمتجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر و استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبجرة
يعاني الملايين من الأشخاص على كوكبنا من الوزن الزائد كل عام، وفي معظم الحالات يتم خسارة هذه المعارك من الممكن أن يكون هذا بسبب عدم الامتثال لبعض القوانين الأساسية. حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها طرق طبيعية لإنقاص الوزن وتحسين الهضم فى شهر رمضان قواعد أساسية لإنقاص الوزنالطريقة الصحيحة لإنقاص الوزناختر دائمًا طريقة مستدامة لإنقاص الوزن وهذا يعني اتباع نظام غذائي مقترن بالتمارين الرياضية يمكنك اتباعه لمدة 5 سنوات على الأقل، وإذا تم تصميم النظام الغذائي لعدة أشهر أو حتى سنة ونصف، فيمكنك رفضه بأمان حتى لو فقدت الوزن، فإن الوزن سيعود بسرعة.مبدأ الاستدامةلا تتوقع أن تفقد 30% أو 40% من وزن جسمك خلال عام واحد، ولا ينبغي أن تكون الحركة إلى الأمام مفاجئة جدًا، بل يجب...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الخميس 21 مارس يمتاز برج الجدى بأنه شخص مفكر محب للعمل وسريع الفهم، يمتلك قلبت أبيض، محب للسفر والمرح، وأيضًا يجيد التعامل تحت ضغط، محب للعائلة بقوة. ابتعد...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 21 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تترك أثراً في كل ما تفعله، ويكون توقيعك أي عقد مهماً جداً لك في مسيرتك المهنية وفي سجلك العملي.عاطفياً: كن متسامحاً مع الشريك ولا تتردد في تنفيذ بعض مطالبه، فهو لا يسألك الكثير ويحاول أن يريحك قدر المستطاع.صحياً: راهن على هذا اليوم، واحلم بإمكان تنفيذ...
وجهت هيئة الدواء رسالة مهمة لمرضى السكر في رمضان لضمان صيام صحي وآمن لهم، موضحة أن الإفطار أهم وجبة يجب الاهتمام بها، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. وأشارت في تقرير لها إلى أن هناك مجموعة من التعليمات والإرشادات التي يجب اتباعها على وجبة الإفطار، لمرضى السكر على النحو التالي: - قم بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل كوب ماء وحبات التمر ومقبلات والوجبة الرئيسية. - ابدأ وجبة الإفطار بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم. - تجنب الأطعمة المالحة والمخللات. - تجنب الأغذية الدسمة والغنية بالدهون والمقالي. - اشرب كمية كافية من المياه. ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على...
داخل أروقة القلعة الحمراء، كان يوجد ضخرة مغربية تدعى بدر بانون، لطالما حطمت آمال العديد من المهاجمين، على مدار موسمين، فمنذ الدقيقة الأولى لوصوله عام 2020، بات الدرع والسيف في خط دفاع الأهلي، ورغم رحيله قبل عامين، إلا أنه بات مرشحًا للعودة بقوة من أجل تدعيم دفاع المارد الأحمر.. فماذا تعرف عن بدر بانون صفقة الأهلي المرتقبة؟ معلومات عن بدر بانون المرشح للعودة إلى الأهلي لا يخفى أن أقسى تجربة مرت على مسيرة بدر بانون، كانت إصابته بمضاعفات خطيرة على مستوى القلب، بسبب إصاباته المتكررة بفيروس كورونا، والتي أبعدته لفترة طويلة عن المشاركة في المباريات أثناء وجوده في الأهلي، قبل الرحيل بصورة نهائية عن المارد الأحمر، للسبب ذاته، خاصة أن الوجود داخل الأهلي يتطلب جهدًا كبيرًا ويضع اللاعبين تحت ضغط...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 16 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنيا: تعيش فترة عادية. فليس هناك أي مفاجآت او صعوبات تلوح في الأفقعاطفيا: تمضي وقتا طويلا مع الحبيب تنسى فيه المحيطين بك وتركز على إرضائه.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنيا: تبدأ عملا جديدا أو تتلقى فرصة عمل ذهبية تكون بادرة خير عليكعاطفيا: كن أكثر ودا مع...
مشكلة يعاني منها كثير من الصائمين في نهار شهر رمضان، وهي الشعور بتعب المعدة مع زيادة الحموضة، نتيجة تناول بعض الأطعمة المسببة للحموضة، مما يؤدي لآلام شديدة تعيق الصائم على إكمال يومه، لكن هناك بعض المأكولات والمشروبات التي ينصح بها أطباء التغذية، من أجل تفادي الأعراض المرضية. الدكتورة داليا مرسي، استشاري التغذية العلاجية، تحدثت لـ«الوطن»، عن بعض الأطعمة التي تعالج الحموضة في رمضان، مثل الزنجبيل وزيت الزيتون والزبدة، بالإضافة للشوفان الذي يعد بديلًا للخبز الأبيض المسبب للحموضة. أطعمة تنصح استشاري التغذية بتناولها وتنصح استشاري التغذية العلاجية أيضًا، بتناول الخضروات والسلطة وبعض الفواكه مثل الموز لتقليل الحموضة، بالإضافة لضرورة البعد عن السكريات والطعام الذي يحتوي على «المسبكات»، كما أن الزبادي مهمًا لتخفيف الحموضة. أطعمة تسبب الحموضة هناك عدة أطعمة أخرى تسبب...
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن بعض الأشخاص يجهلون فائدته، كما أن هناك بعض الأشخاص لديهم عادات غذائية خاطئة، تتسبب في المعاناة خلال الصيام، لذلك ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور لأنها تسبب العطش وقرحة المعدة. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور المخللات من أشهر الأطعمة التي يجب تجنبها طوال شهر رمضان وخاصة خلال وجبة السحور، وذلك لأنها تزيد الشعور بالعطش بنسبة كبيرة، بسبب ارتفاع نسبة الأملاح فيها، وفق ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة. من أشهر الأطباق المعروفة على سفرة السحور، هو طبق الفول، إلا أن لابد من إعداده دون أي إضافات مسبكة مثل السجق أو اللية، أو البيض، وذلك لأنه من الأطعمة التي...
نصحت وزارة الصحة والسكان، بعدم الإفطار على فنجان القهوة خاصة خلال شهر رمضان، بدعوى الحفاظ على الشعور باليقظة وإمداد الجسم بالطاقة وزيادة التركيز. أحسن وقت لشرب القهوة في رمضان وقال الدكتور بهاء ناجي، استشاري السمنة والتغذية، إنّ أفضل وقت لتناول القهوة خلال شهر رمضان هو بعد الإفطار بساعة، ويمكن الحصول على كوب قهوة مرة أخرى بعد مرور 3 ساعات من الفنجان الأول، محذرا في تصريحات لـ«الوطن»، من أنّ تناول القهوة على الريق مضر سواء في شهر رمضان أو غيره. مخاطر تناول القهوة على الريق وأوضح استشاري السمنة والتغذية، مخاطر تناول القهوة على الريق، والتي وصلت إلى تحفيز إنتاج الكورتيزول، ورغم تنظيم معدل السكر وضغط الدم إلا أنّه على المدى البعيد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ولفت إلى أنّ تناول...
يتعرض الكثير من الأشخاص للعديد من المشكلات الطارئة خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، ويأتي من بينها المعاناة من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عدم تناول الطعام أو الشراب لساعات طويلة، وعادة ما يلجأ البعض لطرق عدة للتخلص من تلك الأزمة المزعجة، لذا نقدم نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام. 7 نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام وخلال التقرير الآتي نستعرض 7 نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام، والتي يمكن اتباعها بسهولة حسب ما قدم موقع «webmd» الطبي العالمي. - استخدام الفرشاة يوميًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة، يمكن تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام، فقط نظف أسنانك بعد تناول الطعام، واستبدل فرشاة أسنانك كل شهرين إلى 3 أشهر. - شطف الفم...
يبحث الكثيرين عن الأبراج بشكل يومي لمعرفة حظهم، فمنهم من يآمن بهذا الشئ، ومنهم من يقرأ هذا الشئ من باب الثقافة والتسلية، ويقدم الفجر الفني لكل متابعيه توقعات برج الحوت يشتهر مواليد برج الحوت بأنهم شديدو الرومانسية كمختلف الأبراج المائية، وهم يحبون كل ما هو عاطفي، ويشتهرون أيضا ً بقدراتهم الإبداعية الكبيرة وميلهم إلى الفنون. كما يحبون كل ما يمت إلى البساطة والبعد عن التعقيدات.برج الحوت حظك اليوم على الصعيد الصحىابتعد عن التدخين والمنبهات، وتناول الماء والطعام مطهى بشكل صحيح. تجنب الأطعمة السريعة والدسمة لبعض الوقت. برج الحوت حظك اليوم على الصعيد المهنى اليوم مناسب جدًا للمشاريع المتعلقة بالوظيفة، لقد كنت دائمًا مخلصًا ومجتهدًا، وفي الماضي، سوف يعوض الحظ عن كل شيء سوف يأتي عدد من مشاريعك تؤتي ثمارها بنجاح هذا هو اليوم الذي...
لإيقاف مقاومة الأنسولين.. ابتعد عن هذه المشروبات
يؤدي الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة، دور يوتيوبر شهير، محبوب من متابعيه وأسرته والمقربين له، بسبب هدوئه، وقدرته على الإنصات للآخرين، بالإضافة إلى تقديم النصيحة في وقتها، لذا فإن هناك 5 نصائح للتعامل مع الآخرين. 5 نصائح للتعامل مع الآخرين لكي تصبح شخصًا محبوبًا بحسب موقع stanfordchildrens. سماح الآخرين يجب أن يتسم الشخص بسماح الآخرين على أخطائهم، على الرغم من قدرته على العقاب، لأن ذلك يجعله شخصًا محبوبًا لدى الجميع، وخاصة صغار السن، الذين يقعون في الأخطاء بسهولة. العيش على أرض الواقع يجب أن يكون الشخص واقعيًا، لا يعيش في عالم الخيال، لأن ذلك يجعله متزنًا أمام الآخرين، ويفكر جيدًا بعقله، ولديه القدرة على اتخاذ القرارات بشكل سليم، حتى لا يتعرض للمشاكل أو يقع في الأخطاء...
يلعب الغذاء الطبيعي دورا كبيرا في الحفاظ على الصحة، ولكن يلجأ البعض للفيتامينات المصنعة للحصول على العناصر الغذائية المفيدة، إلا أنه يفضل اكتساب الفيتامينات عبر الأطعمة الطبيعية لما فيها من فوائد تفوق الفيتامينات المصنعة.وإليكم 9 أطعمة مفيدة للصحةالبيضيعد البيض مصدرا رائعا للبروتين الحيواني، ويحتوي البيض على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ويساعد البيض في الحماية من الأمراض، ويعد أيضا مفيدا لصحة الأعصاب والعظام والعضلات.الموزيحتوي الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، وبعض العناصر الغذائية الأخرى، ويعزز الموز من صحة القلب والهضم، لما يحتويه من مضادات أكسدة وألياف.الشوفانالشوفان عبارة عن حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ويعد مصدرا كبيرا للألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على فوائد يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول، ويساهم الحفاظ على صحة القلب والوزن، وتحتوي على البروتين الذي يساعدك...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2024. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2024، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2024. برج الأسد حظك اليوم الأثنين 4 مارس أصحاب برج الأسد، معروفون باستقرارهم وولائهم وتمسكهم بمبادئهم، كما أنهم أصدقاء وعشاق مخلصون يضعون قلوبهم في كل علاقة يمرون بها أنت اليوم قادر على تجاوز...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 4 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تتمتع بحضور مميز وتعزز موقعك وتتشجع على التقدم والمثابرة وتزدهر الآمال وترتفع المعنويات.عاطفياً: تركّز على قضية تثير قلق الشريك وتستحوذ على كل تفكيره واهتماماته وتبعده عنك.صحياً: مجرد التفكير في التخلص من المشاكل الصحية الناجمة عن السمنة أمر يدعو إلى التفاؤل.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً:...
حققت أسعار الذهب في الأسواق ومحال الصاغة، تراجعًا كبيرًا خلال الفترة الماضية، مع وجود توقعات باستمرار التراجع تزامنا مع جذب العديد من الاستثمارات المختلفة في الدولة، وهو ما جعل الكثير من المواطنين يفكرون في الوقت المناسب للشراء، ويتساءل البعض هل بيع الذهب حاليا خسارة؟. فرصة لشراء الذهب قال نادي نجيب سكرتير عام شعبة المشغولات الذهبية والمصوغات بالاتحاد العام للغرف التجارية، إن أسعار الذهب في الوقت الحالي منخفضة بشكل واضح، وهناك قاعدة في الذهب فكلما تراجع السعر تعتبر فرصة جيدة للشراء. وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن أسعار الذهب في الوقت الحالي يفضل الشراء بها، خاصة أنها منخفضة، موضحا أنه لا يفضل البيع في الوقت الحالي إلا في أضيق الحدود، خاصة وأن الأسعار منخفضة. البيع الآن خسارة ومن جانبه، قال الدكتور...
انتشرت الفترة الأخيرة الترويج لنوع جديد من الساندوتشات المقلية بالزيت وإقبال الكثير عليها بعد انتشارها بشكل كبير على السوشيال ميديا وهو اختراع لإحدى محلات الطعام المشهورة وعلقت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك وقالت على الصور المتداولة أزمة قلبية في ساندوتش.وقالت في منشورها كمية زيت بشكل كبير كافية إنها تجلط أقوى قلب وشرايين.ونصحت رئيس لجنة سلامة الغذاء بالانتباه للأكلات الجديدة وقالت ابتعدوا تماما عن ترشيحات البلوجرز والافتكاسات الجديدة ".
ربما فى طرحى لعنوان المقال، مخرج لدى الغالبية العظمى من الشعب الذى يشكون من غلاء أسعار اللحوم بشكل غير مسبوق، وبمستوى وصل إلى أن سعر ٢ كيلو لحمة بألف جنيه بسبب غلاء الأعلاف التى نستوردها من الخارج بالدولار الذى وصل هو الآخر الى أعلى درجاته فى سوق الصرف، فانعكس ذلك على المواطنين الذين يشكون ليلًا ونهارًا من غلاء أسعار اللحوم والفراخ وكل ما هو متعلق بالأعلاف بالرغم من مبادرات الحكومة للتخفيف على المواطن إلا أن معظم هذه المبادرات لم يكن لها تأثير يذكر عليه، ونحن نقترب بالفعل من شهر رمضان المعظم، وهناك أزمات عديدة منها اختفاء السكر وغلاء الزيت، ومن أجل ذلك ينصح البعض بأن تكون نباتيًا أى تأكل الخضروات والفاكهة، وتبتعد عن اللحوم من أجل صحة أفضل ونشاط أكثر...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج السرطان حظك اليوم الثلاثاء 20 فبراير يمتاز مولود برج السرطان بالعديد من المميزات فهو شخص ذكي طموح مثقف يمتلك القدرة على الاقناع قادر على حل المشكلات بسهولة راجع نفسك وحافظ على...
أخبر ستانيسلاف إيونوف، أستاذ قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الحكومية، إزفستيا ما هي العادات الغذائية التي يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التخلي عنها. وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يجب عليك تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة والشاي الأسود القوي، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بل والتوصية به لما له من خاصية خفض ضغط الدم، وليست هناك حاجة لتناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة - كل هذا يساعد أيضًا على زيادة قوة الأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ومن الضروري اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول. تحتوي السجائر على حمض النيكوتينيك، الذي يزيد من قوة الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تطور التهاب باطنة...
عادًة ما يرغب الكثير من الشباب في تحقيق ثروة مالية، وتحول الشخص من امتلاك آلاف الجنيهات القليلة إلى الاستحواذ على ثروة يتطلب الصبر وقوة الإرادة، وقد يكون الراتب بسيطا إلا أنك لازالت أمامك فرصة قوية للاقتراب من ثروتك الخاصة، إذ لا يستدعي ذلك الحصول على راتب مكون من ستة أرقام حتى تحقق طموحك، فقط يجب عليك اتباع بعض الإرشادات حتى تصل لطموحك، وقد يستغرق الأمر 10 سنوات على الأكثر، ووفقًا لما ذكره الدكتور محمود إبراهيم، الخبير الاقتصادي، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، الذي كشف عن الخطوات المساعدة في تحقيق ثروة خاصة بك من راتبك العادي. ادخار الأصول في عمر العشرين عليك أن تراقب إنفاقك حتى تصل إلى هدفك بشكل أسرع، على أن يكون الادخار في الأصول مثل الذهب أو العقارات، وذلك ...
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة مي سليم، تفاصيل مشاركتها في موسم دراما رمضان 2024، بـ3 مسلسلات مصرية دفعة واحدة، وهي: “سر إلهي” بطولة روجينا، و”أمير العوامري” مع هاني سلامة، و”المداح 4″ لحمادة هلال، إذ تواصل تصوير تلك الأعمال على نحو متزامن. وقالت مي، لـ”الشرق”، إنها استقرت على تلك المسلسلات، بعد عملية انتقاء من العروض التي تلقتها طوال الفترة الماضية، موضحة أن “هذه الأعمال ستُقدمني للجمهور بشكلٍ مختلف”. ورأت أن مشاركتها في 3 مسلسلات دفعة واحدة، يُشكّل تحدياً كبيراً بالنسبة لها، لاسيما وأن الشخصيات التي تُجسدها ثقيلة، وتتطلب منها مجهوداً ضخمة، حسب وصفها، “لدىّ ثقة بأنني سأخرج رابحة من موسم رمضان المقبل”. وتحدثت مي سليم، عن تجربتها في مسلسل “أمير العوامري”، قائلة إنها تُجسد دور شابة مكافحة تُدعى “منيرة” وتعمل مهندسة، لديها العديد...
تراجع ملحوظ في الأسعار شهده الذهب خلال الساعات الماضية في محلات الصاغة؛ وهو ما يُشجع المواطنين على شراء المشغولات الذهبية بغرض الادخار أو الاستثمار فيها؛ لذا لتجنب الحيل الخادعة من بعض التجار، من خلال بعض النصائح التي يجب الانتباه لها عند شراء الذهب. تراجع أسعار الذهب تراجعت أسعار الذهب في آخر تعاملات أمس السبت نحو 300 جنيه، ليسجل سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 3700 جنيه للبيع، بعدما وصل إلى 4 آلاف جنيه للبيع، وفقًا لنادي نجيب، سكرتير عام شعبة الذهب بغرفة القاهرة التجارية سابقًا، الذي أوضح أن أسباب التراجع تتنوع ما بين تراجع معدل الطلب على شراء السبائك والجنيهات وسعر الصرف. وكشف عبد الرحمن محمد، أحد تجار الذهب بمحافظة الفيوم، خلال حديثه لـ«الوطن» نصائح مهمة يجب اتباعها عند شراء...
يعد الذهب من أكثر المعادن المفضلة لدى المواطنين لاقتنائها والاحتفاظ بها، خاصة السيدات التي تعتبره من أكثر أنواع الحلي انتشارا، ويتميز أيضا بأنه أفضل طريقة لادخار الأموال دون فقدان قيمتها. أفضل الطرق لتخزين المجوهرات في المنزل وقالت مؤسسة «sankarigold» إن تخزين المجوهرات له بعض الشروط لكي تحتفظ برونقها ولمعانها، وتوضح «الوطن» في السطور التالية طرق التخزين السليم: 1- تجنب التلاصق بين المجوهرات والتلف: فعند تخزين المجوهرات في مكان واحد دون الفصل بينهما، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التلاصق بين القطع، مما يسبب لها خدوشاً وتلفاً، لذا يجب استخدم صناديق مخصصة أو أكياس فاصلة لتفادي هذا التلامس. 2- حماية المجوهرات من التأثيرات البيئية: يعتبر التخزين السليم للمشغولات الذهبية يساعد في حماية المجوهرات من التأثيرات البيئية الضارة، كالرطوبة التي يمكن أن تؤدي إلى...
وقف أب وسط النيران يحاول الهرب بابنته من الجحيم ليحملها ويقفز بها من الطابق الرابع ليسقطا مصابين ويتم نقلهما إلى المستشفى. وتباشر جهات التحقيق بالجيزة إجراء، تحقيقاتها حول إصابة أب وابنته فى حريق شقة سكنية داخل عقار بمنطقة بولاق الدكرور، وكلفت بالاستعلام عن صحة المصابين تمهيدا لسؤالهم عن ملابسات الحادث، وانتدبت المعمل الجنائي لمعاينة آثار الحريق لمعرفة أسبابه وحصر الخسائر الناجمة عنه، وطلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.كان المقدم محمد نجيب رئيس مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور بمديرية أمن الجيزة، تلقى إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها نشوب حريق داخل شقة سكنية بمنطقة ناهيا بدائرة القسم، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بسيارتي إطفاء. وبالفحص تبين أن الحريق نشب داخل شقة بالطابق الرابع مما دفع مالك الشقة فني كمبيوتر وابنته طفلة 7...
كتب- محمد شاكر: تصوير- محمود بكار: استضافت القاعة الدولية، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب بدورته الـ55، مناقشة كتاب الدكتورة سارة حواس، "ثقب المفتاح لا يرى"، وهو ترجمة لـ20 قصيدة منتقاة لشاعرات أمريكيات حصلن على جائزتي نوبل وبوليتزر. وأوضح الشاعر الكبير أحمد الشهاوي أن لديه مشكلة في التقعر الذي يلاقيه في بعض النصوص الشعرية المترجمة، متساءلًا: “لماذا يستخدم البعض مثلا بعض المفردات المتروكة والمهجورة ولا يلجأ للمفردات البسيطة مثلما وجدت في كتاب سارة"؟، فهي بعيدة عن التقعر وفي نفس الوقت أوضحت عمق المعاني، فجاءت حديثة بنصوص حديثة لم تتكلف في نقلها للعربية، وكنا نستخدم فيما مضى كلمة "تعريب" والآن نقول "ترجمة"، وهنا سارة حواس استطاعت أن تقوم بتعريب النصوص ببراعة وقدمت لكل شاعرة مقدمة، بالإضافة إلى المقدمة الرئيسية للكتاب وهو شيء...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 26 يناير 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومربما يحدث شيء ما يغير أفكارك وحتى قراراتك ولذلك ستشعر بأنك مشوش. من الأفضل أن تؤجل اتخاذ أي قرارات اليومفربما تتفاجأ بعض المشاكل، كل ما تحتاج إليه اليوم هو أن تتحلى بالهدوء وتبدأ في حل مشاكلك فورا.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوميتعين عليك اليوم أن...
أطلت علينا المطربة نجاة الصغيرة بعد غياب قارب الـ40 عامًا، وذلك في حفل توزيع جوائز"joy awards" لعام 2024، والذي أقيم بالمملكة العربية السعودية، وتغنت خلاله بأغنيتها الشهيرة "عيون القلب" وسط تصفيق حاد من الحضور، وكرمها المستشار تركي آل الشيخ عقب غنائها تقديرا لصوتها الدافئ ومشوارها الفني، التي أثرت به المكتبة الموسيقية بأغانيها المميزة، وذلك وسط كوكبة من كبار نجوم الفن والغناء في مصر والوطن العربي.وقد أثار هذا الأمر رواد السوشيال ميديا على مواقع التواصل الاجتماعي ما بين مؤيد لفكرة ظهورها رغم تقدم عمرها وعودتها مرة أخرى للظهور من جديد، لكن الرأي الآخر اعترض على فكرة ظهورها بهذا الشكل التي ظهرت به على خشبة المسرح، نظرا لتقدم عمرها وفضّل عدم ظهورها حتى يتسنى للجميع الاحتفاظ بشكلها وصوتها المميز الذي ما زال...
مولود برج الثور دائما ما تجده صادق المشاعر وطيب القلب وعفوي وبسيط في تعاملاته، كما أنه شخص قوي قادر على تحمل المسؤولية، ويتعامل بدبلوماسية مع من حوله، وهو شخص هادئ وعنيد وعاشق للسفر، ومن مشاهير هذا البرج النجم المصري عادل إمام، والمغنية اللبنانية ميريام فارس. في السطور التالية، نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الثور على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الأربعاء الموافق 17 يناير وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الثور مهنيا ركز في عملك واخلص له الفترة المقبلة ولا تقصر حتى لا تفقد وظيفتك، وابتعد عن التدخل في أي مشكلات وتجاهل الخسائر المادية التي تكبدتها الفترة الماضية، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الثور على الصعيد المهني. حظك اليوم برج الثور ماليا احسب مصادر دخلك وأموالك التي...
يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 13 يناير 2024، للاطلاع على تنبؤات علم الفلك، بشكل يومي للاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة البعض.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــا.الأبراجتوقعات برج الحمل وحظك اليوميوم جميل وهادئ يساعدك على العمل والتقدم. انتبه فهناك بعض المهام التي تسبب لك الضجر وتثير غضبك ولكنها لن تستغرق منك سوى دقائق معدودة. لديك فرصة عظيمة لإنجاز أعمالك بسرعة، الناس من حولك مهتمون بالقيل والقال أكثر من اهتمامهم بوضع خطط للوصول إلي أهدافهم.توقعات برج الثور وحظك اليومعزيزي مولود برج الثور الأحداث اليوم قد تكون قاسية أو عنيفة بالنسبة لك، تشعر...
متابعة بتجــرد: أطلّ الفنان المصري محمد فؤاد ضيفاً على برنامج “كلام الناس” الذي تُقدمه الإعلامية ياسمين عز، بتصريحات نارية حول العديد من الأمور الفنية والخاصة. وحذّر محمد فؤاد المشاهدين من الخضوع لعمليات شفط الدهون دون مبرر طبي، مؤكداً أنه لجأ إليها أكثر من مرة لتخفيض وزنه، ولم تجد نفعاً، وقال إنه جرب في المرة الأخيرة جراحة تكميم المعدة، رغم أنه أن تلقى آراء صادمة عنها، إلا أن الأمور تمت معه على خير. ونوه بأنه كان مضطراً لإجراء العملية ليتمكن من مواصلة عمله، وتفادي الدخول في مشكلات صحية، مؤكداً أنّ مثل هذه العمليات تتطلب التزاماً شديداً من قبل من يجريها. وقال محمد فؤاد، إنّه ظل فترة طويلة (قبل عامين) يتعمد فيها عدم الظهور على الساحة الفنية، وبرر موقفه بقوله: “الناس بيبقوا قاصدين...
هدد وزير خارجية الاحتلال إيلي كوهين، زعيم حزب الله في لبنان حسن نصر الله "بأنه سيكون التالي بعد غزة". وأضاف كوهين خلال جولة مع سفراء أجانب على الحدود الشمالية للأراضي المحتلة، أمس الأربعاء: "إذا كان (نصر الله) لا يريد أن يكون التالي في الدور، عليه أن ينفذ فوراً قرار مجلس الأمن الدولي 1701 ويبعد حزب الله عن شمال الليطاني". שר החוץ אלי כהן בסיור עם שגרירים זרים בגבול הצפון: "נסראללה צריך להבין שהוא הבא בתור. אם הוא לא רוצה להיות הבא בתור - שיבצע לאלתר את החלטת 1701 של מועצת הביטחון של האו"ם וירחיק את חיזבאללה מצפון לליטני"@rubih67 (צילום: רונן חורש, משרד החוץ) pic.twitter.com/Jj9JZtE1Zi — כאן חדשות (@kann_news) December 27, 2023 وتابع، "سنعمل على...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك منشور عن مكون يباع عند العطار ويجب تجنبه. وقالت سماح نوح في منشورها" عند العطار آلاف الأكياس والعلب والصناديق الممتلئة بأنواع لا حصر لها من البهارات. وحذرت سماح : خلي بالك فيه نوع مميز يشبه كريستالات السكر أو الزجاج اسمه ملح صيني. الملح الصيني هو مركبٌ كيميائيٌّ مكوّن من جلوتامات أحادية الصوديوم ،اللي بنسميها مونوصوديوم جلوتامك ويأتي على شكل بلورات بيضاء صغيرة الحجم، يستخدم كمنكه غذائيّ لبعض الأطعمة، ويعرف أيضاً. باسم MSG. • يُعتبر الملح الصيني أو الأومامي من مُحسّنات الطعم المشهورة، التي تضاف لبعض الأطعمة سريعة التحضير كالصلصات، والنودلز، والتتبيلات الجاهزة. والاندومي مرقة الدجاج• يمنح الطعام مذاقاً جديداً يَختلف تماماً عن الطعم العادي، والنكهة المعروفة؛ حيث يُضيف نكهةً مميّزةً، وشهيّةً له....
يتميز مواليد برج القوس بحب الحركة والنشاط والاهتمام بالجانب الرومانسي ولكنهم كثيري النسيان وهؤلاء هم الأشخاص المولودون خلال الفترة من– (22 نوفمبر – 21 ديسمبر).نستعرض لكم توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 17 ديسمبر 2023 على الصعيد الصحي والمهني .توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد17ديسمبر2023:أنت اليوم تبدو في حالة غريبة جدا فربما تقول الشيء ونقيضه في آن واحد. عادة تنتقل من قضية ألي أخرى في وقت واحد دون أدنى مشكلة، ولكن اليوم ربما يحذرك الناس من ذلك. حاول أن تفكر جيدا فيما ستقوله قبل أن تتلفظ به. لا تجعل حياتك كتابا مفتوحا بحيث لا يطلع الآخرون على أسرارك.برج القوس اليوم مهنيافى العمل دع تفردك يتألق، تجنب فخ التكرار وتميز بأفكارك الأصلية أن تكون صادقًا مع نفسك يجلب التقدير والنجاح. ...
يعمل مولود برج الثور بجدية، ولا يعرف المستحيل أبدا في كل أمور حياته، ويحاول جائما أن يبتكر العديد من الأفكار المميزة، التى تساعده على التقدم وتحقيق ما يريد فى عمله، وهو شخص يحب عائلته، لكن هناك البعض منهم محب لنفسه ويعرف عنه بالصبر الطويل، ومن مشاهير برج الثور الأديب طه حسين، والشاعر الإنجليزي وليام شكسبير. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الثور على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الجمعة الموافق 15 ديسمبر، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الثور مهنيا لا تجعل الكسل يسيطر عليك، لذا احرص على بذل المزيد من الجهد وواتمم كل الأعمال المطلوبة منك بإتقان وإخلاص وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الثور على الصعيد المهني. حظك اليوم برج الثور ماليا ابتعد...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم 12 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.حظك اليوم برج الجوزاء مهنياابتعد عن الإحباط والتكاسل عن قضاء المهام المهمة التي تخص العمل وتجاهل أي توتر. وابتعد عن الضغوطات كي تحقق نتائج إيجابية.برج الجوزاء اليوم ماليابرج الجوزاء اليوم الأمور المالية في الارتفاع ستجد نفسك تتخذ قرارات مالية ذكية وتستمتع بثمار عملك، فقط تأكد من الحفاظ على تركيزك ولا تدع رغبتك في الحصول على ممتلكات مادية تقلل تركيزك والاستمرارية، وتذكر أن الثروة الحقيقية تكمن في العلاقات والتجارب التي نشاركها مع الآخرين.برج الجوزاء اليوم عاطفيامولود برج الجوزاء بحاجة إلى أن لا يتجاهل...
يتجه عدد من المصريين لشراء السبائك الذهبية للاستثمار بها وادخار وحفظ قيمة المال، خاصة وأنها تعتبر من أبرز الطرق الاستثمارية في الوقت الحالي، باعتباره أفضل وعاء ادخاري لحفظ قيمة المال وتحقيق مكاسب على مر السنوات. وقالت مؤسسة جولد بيليون العاملة في مجال أبحاث وتقارير الذهب، إنه عند الاتجاه إلى شراء السبائك الذهبية يجب التأكد من مدى احتياجك للمال الذي سيتم به شراء الذهب خلال الفترة المقبلة. عيوب شراء السبائك الكبيرة وأضافت في تقرير لها، أنه في حالة شراء السبائك ذات الأوزان الكبيرة بإجمالي قيمة المبلغ المدخر، قد تحتاج إلى جزء من قيمة المال وليس المال كله، ولكن سيضطر المشتري لبيع السبيكة كاملة وخسارة باقي المالي. وفي هذه الحالة فمن الأفضل شراء سبائك بأوزان مختلفة للتنويع في قيمة كل منهم بالمبلغ...
"أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة، للتغلب على ذلك، يُفضل اتباع بعض الخطوات الرعاية مثل ترطيب البشرة بشكل يومي بإستخدام مرطبات خاصة بالبشرة الجافة. كما يُفضل غسل الوجه بإستخدام منظف لطيف وتجنب الماء الساخن الذي يزيد من فقدان الرطوبة. استخدام مرطبات الشفاه أيضًا مهم للحفاظ على نعومة الشفاه. يُنصح أيضًا بشرب كميات كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل. "أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاءوتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وفي ذلك السياق تعمل على توفير كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء، من خلال السطور التالية في التقرير...
يتميز مواليد برج الميزان بالشهامة والكرم والذكاء على الصعيد المهني ولكنهم مترددون بعض الشيء وهم الأشخاص المولدون خلال الفترة من (23 سبتمبر – 22 أكتوبر).نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 5 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي.برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 5 ديسمبر 2023يتصف مولود برج الميزانبالعديد من الصفات التى تجعله شخصية مميزة بين مواليد الأبراج الأخرى، فهو من الشخصيات العاشقة للموضة ودائماً يسعى لتحقيق العدل بين الناس.برج الميزان اليوم مهنياحافظ على تجديد روتينك اليومى خلال ساعات العمل وتخلص من الأمور التى تتسبب فى حدوث مشكلات مهنية وحافظ على التزام الصمت. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟ فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل الأسود على الريق ماذا يحدث لجسمك عند تناول...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 2 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: يوم جيد يحمل تحول إيجابي في نوعية الوقت لصالحك الجو ممتاز فقط مطلوب منك ان تتصالح مع الآخرين وأن لاتدع تحقيق الأحلام هاجسك. عاطفيا يوم متقلب فالواقع يتطلب منك التصالح والتفاهم مع الشريك، وكل ما عدا ذلك يوتر العلاقة بينكما.صحياً: رياضة المشي يومياً من...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني.و يعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الميزان حظك اليوم الجمعة 1 ديسمبر يستطيع مولود برج الميزان مسامحة من أساء إليه سواء كان من أصدقائه أو المقربين منه، لأنه يتمتع بقلب أبيض، ويجيد التواصل مع الآخرين. برج الميزان...
عالم الأبراج واحد من أكثر العلوم التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ولكل برج الخصائص والسمات الخاصة به التي تميزه عن غيره، وهذه السمات تحدد شخصية كل شخص ينتمي لهذا البرج. ويستطيع علماء الفلك توقعات ماسيحدث لأصحاب كل برج في يومهم في كلًا من الجوانب الصحية، العاطفية، المهنية وغيرها، وبعض الأشخاص يحرصون على معرفة هذه التوقعات لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. السمات التي يتميز بها أصحاب برج الميزان يتميز مواليد برج الميزان بالذكاء والطموح، والإخلاص وحب المغامرات والتجديد، ولديهم دبلوماسية في التعامل مع الأخرين، كما يتميز مولود الميزان بالإجتماعية بالإضافة إلى أنه عاطفي وحنون وبارع في رؤية جميع وجهات النظر. مشاهير برج الميزان الفنان عمر دياب الفنانة سميرة سعيد الفنانة شيرين عبد الوهاب الفنان...
متابعة بتجــرد: كشف الفنان علي الحجار، خلال تصريحات إعلامية، عن كواليس اللحظات الأخيرة في حياة والده الراحل إبراهيم الحجار قبل وفاته، مشيرا إلى أنه قدم الكثير من التضحيات في سبيل الفن، وأنه طوال الوقت كان يشعر بالظلم هو وشقيقه أحمد، بسبب ابتعاد والده عن حياته الفنية مقابل تربيتهما. وقال الحجار: إن والده رغم تعرضه للظلم بسبب بعده عن الوسط الفني، إلا أنه كان يحرص دائماً على تقديم النصائح له. وأكد الحجار أن والده كان يحثه دائماً على المحافظة على الصلاة قائلاً: “بعد جنازة والدي وعندما عدت إلى المنزل كانت هناك صور كثيرة لنا، ولم أجد سوى صورة أنا وهو فقط، وتم إزالة الباقي، وكانت الصورة في إطار، وسألت والدتي من الذي أزالها.. قالت لي. والدك، فشعرت أن هذه رسالة لأنه...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 24 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: يركّز هذا اليوم على الشؤون المالية من مصاريف واستثمارات، من الأفضل عدم القيام بعملية شرائية كبيرة في هذه الأثناء، أو عدم التورط في شراكةعاطفياً: تأسر القلوب بسحرك الذي يتغذّى من إعجاب الآخرين وحبّهم وبوحهم، وتُحاط بالاهتمام والرعاية والمحبةوتحاصرك الدعوات من كل جهةصحياً: تشعر بصحة...
يلجأ البعض لتناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد في يوم مزدحم بالأعمال، إلا أن للأطباء رأي آخر. وبحسب الأطباء فإن الموز على الرغم من أنه مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6، فضلاً عن كونه خالي من الكوليسترول والصوديوم، إلا أنه ليس مثاليا كوجبة الطعام الأولى. وأوضح خبير التغذية داريل جيوفري أنه على الرغم من أن الموز يبدو خيارا جيدا في الصباح، إلا أنه ليس جيدا للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم". وأضاف: "الموز ليس الخيار الأفضل لأنه يحتوي على 25 بالمئة من السكريات والحموضة المعتدلة، سوف تعطيك دفعة سريعة، ولكنك سرعان ما سوف تتعب وتشعر بالجوع". وتابع جيفري: "بدون موازنة وجبة الإفطار التي تحتوي على الموز مع الدهون الصحية، سيتم فقدان العديد من فوائد...
تعيش المحافظات المصريّة أجواء باردة، خلال الوقت الراهن، على رأسها الإسكندرية التي يعاني أهلها من ذروة نوة المكنسة، التي تسببت في أمطار غزيرة وانخفاض في درجات الحرارة، بالإضافة إلى شدة الرياح، ما يزيد الإحساس بالبرودة. وتشهد المحافظات الساحلية، ارتفاع الأمواج التي تصل إلى حافة الشواطئ في بعض الأحيان وتصطدم بالمارة، وهي جميعها عوامل مسببة لأدوار البرد والإنفلونزا، التي تستعدي اتخاذ وسائل حماية. وترصد «الوطن» خلال السطور التالية عدة نصائح؛ لتجنب الإصابة بالإنفلونزا بسبب تغير الجو في المحافظات، وعلى رأسها الإسكندرية، بحسب ما قدمه الإرشاد الصحي التابع لمديرية الشؤون الصحية بالإسكندرية للمواطنين. كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟ ومن أجل الوقاية من نزلات البرد، خلال فترة التقلبات الجويّة، يجب على المواطنين اتباع النصائح التالية: ارتداء ملابس ثقيلة وعدم التخفيف، مع تحسن الطقس نسبيًا خلال الأيّام...
بغداد اليوم - متابعة يلجأ البعض لتناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد في يوم مزدحم بالأعمال، إلا أن للأطباء رأي آخر.وبحسب الأطباء فإن الموز على الرغم من أنه مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6، فضلاً عن كونه خالي من الكوليسترول والصوديوم، إلا أنه ليس مثاليا كوجبة الطعام الأولى.وأوضح خبير التغذية داريل جيوفري أنه على الرغم من أن الموز يبدو خيارا جيدا في الصباح، إلا أنه ليس جيدا للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم".وأضاف "الموز ليس الخيار الأفضل لأنه يحتوي على 25 بالمئة من السكريات والحموضة المعتدلة، سوف تعطيك دفعة سريعة، ولكنك سرعان ما سوف تتعب وتشعر بالجوع".وتابع جيفري "بدون موازنة وجبة الإفطار التي تحتوي على الموز مع الدهون الصحية، سيتم فقدان العديد من فوائد الموز،...
مولود برج الجدى من الأبراج التي تتميز بالاستقلالية التامة تعتمد على نفسها في كافة الأمور الحياتية، لديه فكر مميز في إدارة شئونه حياته، يحب العمل بحماس وجدية شاطر في إنجاز المهام بالطرق مختلفة وبسيطة. برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 15 نوفمبر 2023|سحر وجاذبية عالية برج الجدي وحظك اليوم السبت 11 نوفمبر 2023|ثق بنفسك واعتن بذاتك برج الجدى حظك اليوم الجمعة 17-11-2023مولد برج الجدى محب للعائلة جدًا ويفضل العيش وسط الجماعة، يحب التعامل بالأصول والعادات والتقاليد المعترف بها في بيئته، كما أنه إنسان مفكر ولديه رؤيه.مشاهير برج الجدىومن مشاهير برج الجدى الرئيس الراحل أنور السادات، ويقدم صدى البلد توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الجدى على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.حظك اليوم برج الجدي مهنياعليك بالأهتمام بعملك الفترة القادمة أكثر، الكثير...
يتسم مواليد برج الحوت بتقديس الرومانسيه والاخلاص في الحب والاهتمام بالمظهر الخارجي وهم الاشخاص المولودون خلال الفتره(19 فبراير – 20 مارس)نعرض لكم توقعات برج الحوت وحظك اليوم الجمعة 10 نوفمبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج الحوت وحظك اليوم الجمعة 10 نوفمبر 2023شديد الكرم والعطاء والحب والطيبة هكذا أبرز مميزات مولود برج الحوت، ويعرف أيضًا بأنه شخصية عاشقة للعمل جيدة الفهم والبحث عن تحقيق الأهداف بالرغم من أنه كسول فى بعض الأحيان.برج الحوت في حظك اليوم 10/11/2023يمتلك مولود برج الحوت عددا كبيرا من الصفات، أيضًا هو شخصية محبة للحياة عاشقة للمطبخ والابتكار والإبداع، جيد التواصل ويمتلك عددا كبيرا من الصداقات.مشاهير برج الحوتومن مشاهير برج الحوت الفنانة دينا الشربيني والفنان أحمد السقا، وفي إطار هذا السياق يقدم صدى البلد توقعات علماء...
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، استبعاد السكر والحلويات تماما من النظام الغذائي يضر بالصحة كثيرا، وقد يؤدي إلى الوفاة.وأشارت إلى أن الغلوكوز الذي يحصل عليه الجسم مع الأطعمة التي نتناولها يلعب دورا مهما في جسم الإنسان.وتقول: "لا يمكننا البقاء على قيد الحياة فترة طويلة من دون هذا العنصر. لأن السكر يحسن استيعاب المعلومات ويزود الجسم بالمواد المغذية. والأهم من هذا يعمل دماغ الإنسان بصورة جيدة مثل الساعة بفضل الغلوكوز الذي يدخل إلى الجسم".وتشير الخبيرة، إلى أنه على الرغم من أهمية السكر، يجب الانتباه وعدم الإفراط في استهلاكه. أي يجب تناول الحلويات والأطعمة الأخرى ذات مؤشر نسبة السكر في الدم (المؤشر الجلايسيمي GLYCEMIC INDEX) المرتفع باعتدال. كما يجب ممارسة أي نوع من الرياضة المنشطة بانتظام من أجل حرق السعرات...
ماجد محمد أكد الإعلامي الرياضي خالد الشنيف، أن فريق الاتحاد ابتعد كل البعد، وبشكل نهائي، عن إمكانية حصوله على بطولة الدوري. وأضاف الشنيف أن النادي يجب أن يبحث عن مدرب جديد بديلًا عن نونو سانتو، مع التركيز على أن يكون ذو خبرة فنية، وصاحب شخصية. وتابع أن نادي الاتحاد يجب عليه أن يركز على باقي البطولات، حيث أن أمامهم: كأس الملك والسوبر وكأس العالم للأندية. #خالد_الشنيف:#الاتحاد ابتعد نهائيًا عن بطولة الدوري، أتمنى تركيزه على باقي البطولات@k_alshenaif#دورينا_غير#قناة_السعودية pic.twitter.com/QK30cXDkAS — #دورينا_غير (@SBA_sport) November 8, 2023
يعرف عن مواليد برج السرطان أنهم متقلبون المزاج، ورغم ذلك فإنهم أكثر لطفاً وعاطفية في التعامل خلال العديد من المواقف، لذا لا تتردد في صداقاتهم وفق نصائح خبراء الفلك، كما يتصفون بالشخصية الهادئة والدقيقة في العمل، كما أنهم مبدعون يحبون الكتابة والقراءة. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج السرطان على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الاثنين الموافق 6 نوفمبر، وفق الأبرج اليومية: حظك اليوم برج السرطان مهنيا يكون اليوم إيجابيا على المستوي المهني، ويكون مناسب كثيرا لطرح الأفكار التي تساعد فريق العمل على إنجاز كافة المهام وتطوير القدرات العقلية، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج السرطان على الصعيد المهني. برج السرطان اليوم ماليا ابتعد عن المخاطرة المالية غير الضرورية، وكن عمليًا ومعقولًا في إنفاقك، وعمليات الشراء التي تقوم...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 30 أكتوبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: يدعمك القمر من برج القوس الناري ويأتيك الانفراج في الوقت المناسب، فيحمل اليك صديقاً لم تره منذ مدة طويلة جداً، حاملا إليك بشرى سارّة.عاطفياً: قد يكون الحب على موعد معك فتعيش قصة حالمة أو ارتباطاً جميلاً وأجواء مميزة.صحياً: إذا أحسست بألم بين كتفيك، فهو...
دعم فلسطين على مواقع التواصل الاجتماعي تعد من الأمور التي يعاني منها أبناء الوطن العربي خلال الفترة الحالية في ظل بعد تعمد إدارات تلك المواقع حذف الفيديوهات والتدوينات الداعمة لغزة. طرق دعم فلسطين على مواقع التواصل الاجتماعيوتزايدت عمليات البحث عن طرق دعم فلسطين على مواقع التواصل الاجتماعي من قبل المصريين والشعب العربي وذلك في ظل سعيهم لتجنب حذف التدوينات والفيديوهات الخاصة بدعم غزة على مختلف منصات السوشيال ميديا.مواقع التواصل الاجتماعيالمنصة الأنسب لدعم فلسطين على مواقع التواصل الاجتماعيوحول المنصة الأنسب لدعم فلسطين على مواقع التواصل الاجتماعي، قال المهندس مصطفى رحيم، خبير النظم والمعلومات، إنه يجب تجاهل "فيس بوك" خلال تلك الفترة واللجوء إلى موقع X تويتر سابقا حال الكتابة عن الحرب على قطاع غزة، لأن الموضوعات عن القضية الفلسطينية في "إكس" تصل...
برج العقرب 23 أكتوبر – 21 نوفمبر.. يمتلك هؤلاء الأشخاص مجموعة من الصفات المميزة مثل الذكاء العالى وحب التملك والرغبة في الانتقام على أبسط الأشياء.نستعرض لكم توقعات برج العقرب وحظك اليوم على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي.توقعات برج العقرب وحظك اليوم مهنياً الثلاثاء 31 اكتوبر2023سيشهد هذا البرج نقلة كبيرة على المستوى المهنى، فمن المتوقع أن تحدث ترقيات أو نقلات وظيفية تغير من مجرى حياته المهنية بشكل عام. 5 أطعمة تضر العين ابتعد عنها.. تسبب كوارث صحية بدون طبيب.. طرق طبيعية للتخلص من ألم القدم علامات تحذيرية تسبب ألم القدم وتشير إلى الإصابة بمرض خطير برج العقرب حظك اليوم عاطفيابالنسبة للحياة العاطفية فستكون هى عامل إيجابى فى حياتهم، والجانب الذى من الممكن أن يرفع من حالتهم ومستواهم على كل...
يعد اليوم لمواليد برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، هو يوم رائع، وخاصة للذين تمت دعوتهم لاغتنام الفرصة للبدء في مشروع جديد تمامًا وإطلاق العنان لإمكاناتهم الإبداعية.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 مهنيا وصحيا وعاطفيا.برج القوس اليوم مهنياعليك الاهتمام بأحوالك المهنية واحرص على أخذ الأمور على محمل الجد، حتى تتمكن من الحفاظ على عملك والاستمرار نحو التقدم وإنجاز المهام.برج القوس حظك اليوم علي الصعيد العاطفىربما يقابل مواليد برج القوس بعض المشكلات التى تبعدك عن الحبيب لفترة ما، وهذا الأمر سوف يجعلك تشعر بالحزن الشديد، عليك أن تحاول إصلاح الأمور بينك وبين الحبيب. في اليوم العالمي للإبصار.. طعام شهير يعالج ضعف العين| اعرف مكوناته في اليوم العالمي للإبصار.. مرض خطير يسبب...
تصدر التوقيت الشتوي في مصر محرك البحث جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، وتم تغيير الساعة بشكل رسمي بتأخير الساعة 60 دقيقة عند حلول منتصف الليلة؛ لتصبح الساعة 11 مساءً بدلًا من 12 صباحًا، بداية من الساعات الأولى ليوم الجمعة الموافق 27 أكتوبر، ويستمر العمل بـ التوقيت الشتوي 2023 في مصر لمدة 6 أشهر تنتهي تحديدًا 26 أبريل 2024.التوقيت الشتوي نصائح للتعامل مع التوقيت الشتوي في مصر وضع جدول زمني في الليليجب الحصول على قسط كافى من النوم والذى يستمر مابين 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة، والالتزام بهذا الوقت، حيث يساعد قدر كافى من الراحة أثناء الليل الجسم على التكيف مع تغير الوقت، مع تجنب السهر لساعات طويلة أو النوم لساعات أطول بعد تغيير الوقت. استعداد الجسم للتوقيت الحاليأذهب إلى السرير...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 26 أكتوبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: عليك أن تكون أكثر وضوحاً في العلاقة بالآخرين، لئلا تترك مجالاً للشكوك واحتمالات التصادم.عاطفياً: تحب الاستقرار وتبذل قصارى جهدك لتصل العلاقة التي بدأتها إلى خواتيمها السعيدة عنوانها العريض الاستقرار والراحة.صحياً: أنت حرّ في حياتك وتصرفاتك، لكن أنت وحدك المسؤول عما سيؤول إليه وضعك الصحي.توقعات...
مسيرة فنية طويلة، قطعها الفنان محمد رؤوف، قبل 4 عقود تقريبًا، قبل أنّ يبتعد فجأة في منتصف التسعينيات من القرن الماضي، قبل أنّ تشهد حياته عددًا من المراحل المختلفة، كان آخرها محطة الاعتزال والابتعاد عن الأضواء تمامًا، ليرحل عن عالمنا، صباح أمس الثلاثاء، بعد صراع مع المرض. المطرب محمد رؤوف، كشف في حواره الأخير مع «الوطن»، عن أسباب ابتعاده عن الساحة منذ منتصف التسعينيات تقريبًا، قائلًا: «أنا مطرب، أجيد الوقوف على المسرح لكي أشدو وأغني، ولكنى فاشل فى التخطيط والإدارة، ولم يكن لدىّ مستشارون ومديرو أعمال، ربما تكون علاقتي الاجتماعية جيدة للغاية ولكن يستحيل أن أطلب خدمة أو طلباً من أي شخص». وتابع «للأمانة أبناء جيلى جميعهم ليس لديهم مديرو أعمال أو شركات إنتاج قوية تدعمهم، وهذه الميزة لم تظهر إلا...
قال الدكتور عبدالله علام، أستاذ جغرافيا البيئة والمناخ والمسطحات المائية، وعضو مجلس إدارة الجمعية العامة للجغرافيين والمناخ، إنه يجب على المواطنين في المحافظات الساحلية تنظيف أسطح المنازل من القطع الحديدية والمعدنية المكشوفة وتغطيتها بأغطية بلاستيكية، وذلك قبل قدوم نوة المكنسة. وذكر أستاذ جغرافيا المناخ لـ«الوطن»، أن هذه النوة تشهد برقا ورعدا، والذي يتفاعل مع معدن الحديد وغيره من المعادن، وهو ما يعرض حياة أي شخص حال تواجده على تلك الأسطح لمخاطر عديدة، منها الإصابة بصدمات ناتجة عن أشعة البرق والرعد، وقد يصل الأمر لفقدان الحياة. نوة المكنسة والابتعاد عن النوافذ وأوضح «عبد الله»، أن نوة المكنسة تبدأ في 16 نوفمبر المقبل، وهي نوة شديدة الأمطار، ويتخللها عواصف ورياح وبرق ورعد على مدار 4 أيام، موضحاً أنه يجب الابتعاد عن النوافذ...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 23 أكتوبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: عليك التفكير بايجابية نحو الآخرين، وتالياً إبعاد نظرية المؤامرة التي أطلّت برأسها أخيراً.عاطفياً: ترغب في الحفاظ على وتيرة الانسجام مع الشريك، وهذا يعود عليك بالفائدة في شتى المجالات.صحياً: وقتك المتقلب لا يسمح لك تحديد موعد ثابت لممارسة رياضة المشي.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً:...
نشرت الدكتوره سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت سهام سوقية، ممارسات و تعليمات مهمةلمرضى القولون ومنها. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا يحميك من مرض خطير| احرص على تناول الزيتون.. لهذا السبب نصائح لمرضى القولون١- ملعقة زيت زيتون صغيرة على الريق ٢- كوب دافئ من الكمون او الشمرا مرة في اليوم بعد الغداء ٣- كوب مغلي من اليانسون ( حبوب) او النعناع مساءا ٤- او كوب مغلي بقطع الزنجبيل الطبيعي مضافاً له قطرات الليمون مساءا ٥-الاهتمام بتناول اللبن الرائب// الزبادي لاحتوائها على كميات جيدة من البكتيريا النافعة.٦- الابتعاد عن النشويات كالأرز والخبز الأبيض والمعكرونة واستبدالهم بمنتجات الحبوب الكاملة٧- الابتعاد عن البقوليات كالفول والعدس والفاصوليا والحمص. والافضل قبل اعدادهم وضعهم في ماء بارد...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 22 أكتوبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم مهنيا الأحد 22 أكتوبر 2023 تعامل مع مهامك المهنية بمسئولية وقوة وثقة، ركز على عملك كن إيجابيا أثناء وجودك فى اجتماعات الفريق، لأن ذلك من شأنه أن يعزز ثقة أعضاء فريقك فى أنفسهم وقدراتهم، سيقوم رواد الأعمال بتوقيع اتفاقيات شراكة جديدة، وهذا سيجلب المزيد من الأموال.برج العقرب حظك اليوم ماليابرج العقرب اليوم أموالك تزداد وتحسن مالي طال انتظاره ، أو قد تعثر على فرصة جديدة لزيادة دخلك ، كن حريص على عدم الإسراف...
حذر مدير الإسعاف الجوي في "الهلال الأحمر"، مازن الغامدي، من تجمهر الأشخاص في مواقع الحوادث. وقال مدير الإسعاف الجوي في "الهلال الأحمر"، في تصريحات لقناة "الإخبارية"، إن التجمهر في موقع الحادث يعرض حياة الآخرين للخطر ويعيق عملية وصول الإسعاف الجوي.أخبار متعلقة المملكة تفوز برئاسة فريق "إعادة تصميم السياحة من أجل المستقبل"وزير الخارجية: وقف التصعيد العسكري في غزة هو الأولوية القصوى للمملكةوأوضح "الغامدي"، أن من أهم عوامل نجاح الإسعاف الجوي أن يكون الموقع آمن تماما، مشددا على أن وجود الأشخاص في مواقع الحوادث يضعهم في دائرة الخطر.فيديو | مدير الإسعاف الجوي في "الهلال الأحمر" مازن الغامدي: التجمهر في موقع الحادث يعرض حياة الآخرين للخطر ويعيق عملية وصول الإسعاف الجوي #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/GywbAMpLBd— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) October 21, 2023الإسعاف الجويكانت هيئة الهلال الأحمر السعودي...
يمتلك مولود برج العذراء جاذبية كبيرة، كما أن لديه مهارات عالية في مختلف المجالات، ويمتلك قدرًا كبيرًا من الذكاء الذي يميزه عن غيره، كما أنه شخصية قيادية ناجحة صبورة، ولديه فن اختيار الوقت المناسب عند عرض المشكلات. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج العذراء على الصعيدين المهني والعاطفي اليوم السبت، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج العذراء مهنيا يشيد مديرك اليوم بشغلك أمام الجميع، وهو ما يعطيك دفعة معنوية عالية، فحاول أن تستمر في الدعم والعطاء فأنت شخصية تتمتع بالمهارات النادرة، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج العذراء على الصعيد المهني. حظك اليوم برج العذراء ماليا ابتعد عن التبذير اليوم وتجنب القيام بعمليات شراء أو استثمارات متهورة، وحاول أن تدخر أموالا وتجنب إقراضها لأنها قد تؤدي إلى تعقيدات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، يتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 17أكتوبر 2023 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور اليوم الثلاثاء17 أكتوبر2023خطط اليوم لما تستطيع القيام به فعليا، واعلم أن هناك بعض الظروف التي قد تعترض طريقك، فاليوم في الغالب مرهق، لذا لا تحمل نفسك فوق طاقتها، ربما تعتقد أنك فهمت كل الأمور وخططت بطريقة صحيحة، ولكن سرعان ما تجد ما يعطلك عن هذا. ننصحك بالهدوء والاسترخاء، فربما تكون منفعلا ولكن الغضب والانفعال لا يحلان الأمور.برج الثور اليوم مهنيايسعى مولود الثور للحصول على عقود عمل خارج البلاد منذ فترات سابقة لذا تعتبر من أفضل فترات حياته فلابد من...
يدعى الكثيرون أنه من المتوقع أن عالمنا ينتظر نهاية مرعبة بكل المقاييس، بدءًا من انهيار الدول نتيجة التغير المناخي وصولًا إلى انتشار الفضائيين والزومبي الذين سيقضون على البشر لا محالة. ومع وجود 811.422 قتيلًا مدفونًا على بُعد 6 أقدام تحت الأرض، تعتبر مدينة ليدز البريطانية هي الأسوأ حظًا إذا ظهر الزومبي على أرض الواقع!وبحسب صحيفة ديلي ستار البريطانية، ستكون ليدز هي المدينة الأولى التي يجتاحها الموتى الأحياء إذا واجهنا نهاية العالم المرعبة من الزومبي. وذلك لأن المدينة الرئيسية في ويست يوركشاير تضم الكثير من المقابر مقارنة بحجم سكانها، مما قد يخلق الآلاف من الزومبي لتكون أول مدينة يجتاحها الموتى الأحياء. دراسة علمية توضح الخطورة الحتميةوجد الباحثون أن مدينة ليدز بها 149 مقبرة، وهي واحدة من أعلى الأرقام في المملكة المتحدة، ويمكن أن تولد 811.422...
أكد الإعلامي الرياضي فيصل الجفن أن الاعلام يؤثر سلبياً على لاعبي المنتخب، لافتاً إلى أنه كلما ابتعد الإعلام عن المنتخب تكون النتائج إيجابية والعكس صحيح. وقال الجفن :” حينما يكون المنتخب ليس عليه تركيز اعلامي تكون النتائج إيجابية، حيث أن الطرح الإعلامي السلبي يصل للاعبين ويؤثر على أرض الملعب”. وأضاف ” نظرة الإعلام تختلف عن نظرة المدرب، الإعلام يختار النجوم الجاهزين، لكن المدربين قد يرون أن هناك لاعب ليس هناك تركيز عليه لكنه قد يخدم ميوله وخطته، فلا يجب أن نحكم على المباريات الودية “. #فيصل_الجفن | متى ما ابتعد الإعلام عن المنتخب تكون النتائج إيجابية والعكس، الطرح الإعلامي السلبي يصل للاعبين. #الديوانيه#الرياضية_السعودية pic.twitter.com/QBVNrz9czO — القنوات الرياضية السعودية (@riyadiyatv) October 14, 2023
يلعب نمط الحياة الصحي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية الحرجة. وسوف نقدم لكم أهم النصائح للحصول على صحه جيدة خالية من الأمراض. ابتعد عن الدهون أثبت العديد من الدراسات الطبية، أن الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم السبب فيها تناول الدهون بكثرة، ولذا عليك تجننبها. اقرأ أيضاً السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية صحتك تهمنا..عادات صحية تغير حياتك يجب اتبعاها يومياً قشر البرتقال.. مهاجم قوي ضد فيروسات الشتاء والأمراض الخطيرة أفضل الأطعمة لتقوية البصر والوقاية من أمراض العيون ”الصحة العالمية” توجه تحذيرا جديدا بشأن انتشار الأمراض في اليمن عودة أمراض خطيرة إلى محافظة خاضعة لسيطرة المليشيات الحوثية.. والمستشفيات تستقبل عشرات الحالات مرض خطير يفتك باليمنيين.. وارتفاع الحالات إلى ثلاثة...
كشفت تقارير صحفية سعودية عن حقيقة غياب الفرنسي كريم بنزيما نجم فريق اتحاد جدة السعودي، ومفاجأة سبب ابتعاده عن المشاركة مع فريقه في الفترة الأخيرة. تحديد مدة غياب بنزيما عن الاتحاد السعودي سبب غياب بنزيما عن اتحاد جدة وانتشرت العديد من الأنباء في الفترة الأخيرة عن معاناة بنزيما من إصابة عضليه قوية، وإنه ا السبب في عدم مشاركته في مباريات الاتحاد في الفترة الأخيرة.وكشف الصحفي السعودي سامي القاضي، أن كل الأنباء المنتشرة عن معاناة كريم بنزيما من إصابة عضلية غير صحيح، ولكن اللاعب يعاني من الإصابة بفيروس كورونا.وشدد القاضي على أن بنزيما يعاني من الإصابة بفيروس كورونا منذ 12 يوما تقريبا، عندما كان خارج السعودية وتعافى الآن منه.يذكر أن جماهير الاتحاد تنتظر عودة بنزيما للمشاركة في المباريات بفارغ الصبر، بعد أن...
وصف الدكتور طبيب القلب ألكسندر مياسنيكوف استخدام الأجهزة قبل النوم بأنه من الطقوس التي تضر القلب، وذكر أنه بسبب الضوء المنبعث من شاشاتهم، يتعطل إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يفرز أثناء الظلام، والميلاتونين لا يعزز النوم فحسب، بل يوفر للجسم أيضًا بعض الحماية ضد الأمراض، مثل السرطان أو أمراض القلب، الأدوات المستخدمة في المساء تتسبب في انخفاض مستويات الميلاتونين في الجسم. وقال مياسنيكوف: "إذا كانت مستويات الميلاتونين أقل مما ينبغي وفقا لإيقاع الساعة البيولوجية، فهذا لا يتعلق بالأورام فحسب، بل بالقلب أيضا". وأشار أيضًا إلى أن عادة تراكم المشاعر السلبية في النفس، وعدم معرفة كيفية التخلص من الاستياء والتحول إلى أنشطة أكثر إنتاجية، تضر بالقلب. وإنه شيء واحد إذا سكبت مشاعرك، شيء آخر إذا تراكمت ويرتفع الضغط، ويتماسك مستوى التوتر ويبدأ في التأثير سلبًا...
وجه النجم التشيلي أرتورو فيدا هجومًا حادًا علي المدرب الهولندي إيريك تين هاج المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد، وذلك بعد تسببه في رحيل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو وفسخ نعاقده مع الشياطين الحمر.حيث إنتقد فيدال خلال حوراه الصحفي بصحيفة "أوليه " البرازيلية قرار تين هاج بالإستغناء عن رونالدو ووصفه بالقرار الخاطئ.وصرح فيدال بعد سؤاله عن وضع رونالدو ورحيله عن مانشستر بسبب تين هاج: "أتى هذا المدرب بشكل سيء."وأكمل تصريحاته: "كيف يقوم بالتخلص من رونالدو، لقد كان الهدّاف الخاص بالفريق، المدربين الصلع معقدون للغاية". ويأتي اتهام فيدال للمدربين الصلعاء بالتعقيد بسبب الفترة التي قضاها تحت قيادة المدرب خورخي سامباولي، الذي دربه مع فلامنجو الموسم الماضي وكان يتجاهله حيث لعب 21 مباراة فقط. ولعب رونالدو خلال النصف الأول من موسم 2022-2023 تحت القيادة الفنية لإيريك تين...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. علا غانم تستعرض جمالها بلوك جديد فيفي عبده تستعرض رشاقتها على البحر ماذا يحدث للجسم عند تناول 5 حبات من التمر الأسود؟التمر الأسود من الفواكه الوقائية للسرطان مع خواصها المضادة للأكسدة، ويحمل البروتين الذي يوجد في التمر الأسود ما يقرب من 23 حمضاً أميناً مختلفاً.بعد صورتها الأخيرة.. إطلالات أثارت ضجة لـ نسرين طافشتحرص الفنانة نسرين طافش، على متابعة جمهورها بأحدث الصور والفيديوهات والأخبار عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام. ابتعد عن شرائها.. تحذير من نوع جبنة تصيب بالفشل الكلويتعد الجبن أحد أساسيات الوجبات المدرسية التي تقدمها الأمهات للطلاب بالمدرسة ولكن هناك العديد من الأنواع...
تعد الجبن أحد أساسيات الوجبات المدرسية التي تقدمها الأمهات للطلاب بالمدرسة ولكن هناك العديد من الأنواع غير الصحية التي يجب الابتعاد عنها. وكانت حذرت الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين من أنواع الجبنة المختلفة والتي تصنع من الدهن النباتي. وقالت شيرين: يوجد بالأسواق نوعان من الجبنة١- نوع محضر من اللبن الطبيعي أو مضاف له قشدة أو زبدة طبيعية٢- نوع نباتي الدهن بيتم الاستعاضة بزيوت نباتية فيه وخاصة زيت النخيل الذي يدخل كمكون أساسي فيها ليحل محل دسم اللبن الذي يدخل في تصنيع الجبنة والذي يتم نزع دسمه واستبداله بزيوت نباتية لضغط وتقليل التكلفة والسعر وقد نجد السببين الرئيسيين لأضرار الجبن نباتي الدهن :1_ يتم إضافة بعض المستحلبات التي لها مخاطر صحية محتملة . مثل...
يعد أصحاب برج الجوزاء هم الأشخاص الذين يحتفلون بعيد ميلادهم خلال الفترة من 21 مايو إلى 20 يونيو ويتميزون بسرعة البديهة والقدرة على القيام بمهام متعددةونستعرض لكم في هذا التقرير اهم توقعات برج الجوزاء اليوم الاحد 24سبتمبر 2023برج الجوزاء اليوم الأحد 24 سبتمبر 2023برج الجوزاء أجمل صفاته والنادرة من بين شخصيات الأبراج المختلفة المرونة والليونة فى التعامل مع الآخرين إلى حد بعيد، قادر على التكيف مع الظروف المختلفة والصعبة، لكن تقلب المزاج بين الحين والآخر وعدم تحمل المسئولية من أسوء عيوب برج الجوزاء برج الجوزاء فى حظك اليوم 24/9/2023مولود برج الجوزاء من الشخصيات المحبة للعمل، ولديه فكر واعٍ فى التجديد والتطوير والاستفادة من خبرات الآخرين.مشاهير برج الجوزاءومن مشاهير برج الجوزاء العالميين مارلين مونرو حظك اليوم برج الجوزاء مهنياالقرارات المهمة لا يمكن...
الكبد هو أحد أعضائنا الحيوية، فهو مسؤول عن أكثر من 500 وظيفة في الجسم، وتتراوح هذه من إزالة السموم من الدم إلى تحطيم الطعام لتحويله إلى طاقة ولذلك، فإن أي مشاكل في الكبد يمكن أن تكون خطيرة للغاية. مرض الكبد الدهني هو أحد هذه المشاكل التي تحدث، كما يوحي الاسم، عندما يكون هناك الكثير من الدهون في الكبد، يعيش حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص في المراحل المبكرة من مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وفي المراحل المبكرة، لا يسبب مرض الكبد الدهني في كثير من الأحيان أي آثار جانبية، ولكن مع تقدم المرض يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)، وتورم الساقين والكاحلين والقدمين والبطن، والضعف والتعب وفقدان الوزن غير المبرر،" كما تقول...
تحظى المأكولات البحرية بكل أصنافها، بمذاق خاص وقيمة غذائية تجعلها وجبة مفضلة لجميع أفراد الأسرة، لكن هناك بعض العلامات التي يجب التركيز فيها وأخذها في الاعتبار قبل شراء السمك بأنواعه المتعددة. ومن العلامات التي يجب التركيز فيها لمعرفة فساد السمك أو صلاحيته، ما يلي وفقا لما ذكرته الطبيبة البيطرية آية شحاتةـ في حديثها لـ«الوطن». علامات تدل على فساد الأسماك وأشارت الطبيبة البيطرية، إلى وجود العديد من العلامات التي تدل على فساد السمك، ويجب الانتباه لها قبل الشراء، خاصة إذا كان الشراء من الباعة الجائلين، وهذه العلامات هي: - وجود رائحة كريهة نفاذة. - إذا وجدت السمك سهل نزع قشره الخارجي. - إذا كان جلد السمك فاقد اللمعان. - إذا كانت العيون مغطاة بقليل من اللزوجة. - إذا كان الجلد مغطى...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الانسياق وراء الشيطان، معقبًا: «أي شخص مبطل تدخين ولسه نسبة النيكوتين في الدم؛ يجب عليه الابتعاد عن أي شخص بيدخن».وقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة “صدى البلد”، إن البعض نقل عني بصورة خاطئة، بعض التصريحات بشأن التدخين. الضغط أو العصبيةوأضاف: «أنا قولت التدخين بيقلل الضغط أو العصبية، ولكنه يسبب أمراض الدنيا، خدوا النص الأول من الكلام ونشروع، والله الناس دول بيقوِّلُوني كلام ما قولتوش، ومصيرهم جهنم».وواصل حديثه: “الشيطان عدو للإنسان، ويجب علينا أن نتخذه عدوا؛ لأن الشيطان يريد الدمار لبني البشر”.
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الانسياق وراء الشيطان، معقبًا: «أي شخص مبطل تدخين ولسه نسبة النيكوتين في الدم، يجب عليه الابتعاد عن أي شخص بيدخن».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن البعض نقل عني بصورة خاطئة بعض التصريحات بشأن التدخين، مضيفًا: «أنا قلت التدخين بيقلل الضغط أو العصبية، ولكنه يسبب أمراض الدنيا، خدوا النص الأول من الكلام ونشروا، والله الناس دول بيقولوني كلام مش قولته ومصيرهم جهنم».وتابع: الشيطان عدو للإنسان ويجب علينا أن نتخذه عدوا، لأن الشيطان يريد الدمار لبني البشر.
أوبر Uber هي خدمة مشاركة الرحلات تأسست في عام 2009. وهي الآن متاحة في جميع الولايات الخمسين وواشنطن العاصمة وبورتوريكو بالإضافة إلى مئات المدن حول العالم.أحد الأشياء التي تجعل Uber مشهورة جدًا هو ملاءمتها. في الواقع، يمكن للأشخاص جدولة رحلاتهم في أي وقت من اليوم أو الأسبوع، وفي معظم الحالات، يحصلون على سائق بسرعة. يمكنهم أيضًا حجز الرحلات لمدة تصل إلى 90 يومًا مقدمًا. كل هذا بالإضافة إلى الأسعار التي عادة ما تكون أرخص من سيارة الأجرة القياسية تجعل من Uber خدمة ميسورة التكلفة ومتاحة لأي شخص لديه هاتف ذكي والتطبيق.ولكن حتى أوبر له عيوبه. اعتمادًا على الوقت الذي تحتاج فيه إلى رحلة في اليوم، قد تواجه أوقات انتظار أطول، أو المزيد من عمليات الإلغاء، أو رسوم أعلى من المعتاد.إذا...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه