تشهد البلاد في مختلف الأنحاء تقلبات صادمة في حالة الطقس وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من استمرار هذه التقلبات خلال الساعات المقبلة.

وتؤثر تقلبات الطقس بشدة على مرضى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى احتقان يصيب الغشاء المخاطي المبطن لجوف واحد أو أكثر من الجيوب الملحقة بالأنف.

وتقدم لكم بوابة «الأسبوع» مجموعة من النصائح الهامة لسلامة مرضى الجيوب الأنفية للعناية بأنفسهم، و ذلك في ظل التقلبات الجوية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم تلك النصائح.

.

نصائح لمرضي الجيوب الأنفية

غسل الأنف بمحلول محلي أو البخاخات لتقليل الإفرازات

التخلص من مسببات التهيج و الحساسية

شرب كمية كافية من المياه يومياً

وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم

تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر و استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبجرة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: السجائر العواصف الترابية مرضى الجيوب الأنفية الغشاء المخاطي

إقرأ أيضاً:

الأرصاد الجوية التركية تكشف عن توقعات الطقس ليوم 23 مارس 2025

أصدرت مديرية الأرصاد الجوية العامة التركية توقعاتها لطقس يوم 23 مارس 2025، حيث أكدت أنه من المتوقع هطول أمطار في 9 مدن ومناطق مجاورة، بينما سترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في مختلف أنحاء البلاد.

أمطار في 9 مدن والطقس الجاف في باقي المناطق
وفقًا للتوقعات، ستمر كل من ادرنة، تشاناق قلعة، باليكسير، إزمير، مانيسا، أوشاك، ريزه، آرتفين وأرداهان بموجة من الأمطار المتفرقة، بينما سيظل الطقس في باقي المناطق قليل السحب. ستهطل الأمطار على السواحل على شكل زخات متفرقة، بينما ستشهد المناطق الداخلية أمطارًا مختلطة بالثلج أو الثلوج.

اقرأ أيضا

القضاء التركي يقرر سجن رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو

الأحد 23 مارس 2025

ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة
تشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة ستشهد ارتفاعًا يتراوح بين 6 إلى 8 درجات في بعض المناطق. من المتوقع أن تظل درجات الحرارة في المناطق الغربية دون تغيير كبير، بينما ستسجل المناطق الأخرى زيادة ملحوظة في درجات الحرارة.

مقالات مشابهة

  • 3 نصائح "مهمة" للتعامل بذكاء مع تقلبات الأسواق
  • طبيب يحذر: تغيرات الطقس المفاجئة قد تضر مفاصلك أكثر مما تتخيل!
  • التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر سلبا في جسم الإنسان
  • احذروا التقلبات الجوية.. حالة الطقس خلال أيام عيد الفطر 2025
  • بالفيديو.. الأرصاد: تقلبات في الأحوال الجوية وتحذيرات من طقس العيد
  • حالة الطقس في عيد الفطر 2025 .. وأهم الظواهر الجوية المتوقعة
  • أخبار التوك شو| استشهاد 20 فلسطينيا في غارات إسرائيلية على غزة وخان يونس.. تحذير عاجل من الأرصاد الجوية بشأن الطقس
  • الأرصاد الجوية التركية تكشف عن توقعات الطقس ليوم 23 مارس 2025
  • هيئة الأنواء تعلن حالة الطقس في العراق: استقرار الأجواء خلال الأيام المقبلة
  • بسبب التقلبات الجوية.. تأثيرات سلبية على المحاصيل المختلفة |فما هى؟