ابتعد عن السجائر.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال العواصف الترابية
تاريخ النشر: 29th, March 2024 GMT
تشهد البلاد في مختلف الأنحاء تقلبات صادمة في حالة الطقس وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من استمرار هذه التقلبات خلال الساعات المقبلة.
وتؤثر تقلبات الطقس بشدة على مرضى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى احتقان يصيب الغشاء المخاطي المبطن لجوف واحد أو أكثر من الجيوب الملحقة بالأنف.
وتقدم لكم بوابة «الأسبوع» مجموعة من النصائح الهامة لسلامة مرضى الجيوب الأنفية للعناية بأنفسهم، و ذلك في ظل التقلبات الجوية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم تلك النصائح.
غسل الأنف بمحلول محلي أو البخاخات لتقليل الإفرازات
التخلص من مسببات التهيج و الحساسية
شرب كمية كافية من المياه يومياً
وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر و استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبجرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: السجائر العواصف الترابية مرضى الجيوب الأنفية الغشاء المخاطي
إقرأ أيضاً:
دمرت المنازل وقطعت الكهرباء وتسببت بحوادث سير مميتة.. أعاصير “عاتية” تضرب ولايات أمريكية عدة
ضربت أمس أعاصير عاتية مصحوبة بأمطار غزيرة ولايات أمريكية عدة، وتسببت في حوادث سير مميتة، أوقعت عددًا من القتلى، ودمرت عددًا من المنازل، وقطعت الكهرباء عن آلاف الأشخاص.
وقد حثث السلطات السكان على توخي الحيطة والحذر، والاستعداد لمزيد من التدهور في الطقس.
وامتد تأثير العواصف إلى مناطق واسعة في الولايات المتحدة، مع تضرر مدن ومقاطعات كبيرة جراء الرياح العاتية والأمطار الغزيرة، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”.
ففي ولاية ميزوري تم الإبلاغ عن أعاصير تسببت في تدمير الأشجار وخطوط الكهرباء، مما أدى إلى انقطاع التيار الكهربائي ببعض المناطق. وكانت الولاية قد أعلنت حالة الطوارئ، مع تحذيرات من الأرصاد الجوية بخصوص استمرار التقلبات الجوية العنيفة اليوم السبت.
وفي تكساس أيضًا تسببت الرياح العاتية والعواصف الرملية في حجب الرؤية بشكل حاد، مما أدى إلى حوادث سير مميتة في منطقة أماريلو.
وأفادت إدارة السلامة العامة في تكساس بوقوع 3 حوادث مميتة نتيجة الرياح الشديدة وانعدام الرؤية، إضافة إلى حوادث أخرى أدت إلى وفاة 3 شخص وإصابة اثنين آخرين.
من جهة أخرى، أصدرت خدمة الطقس في أمريكا تحذيرات من أعاصير في ولايات ميسيسيبي، ميزوري وأركنساس، مع توقعات بامتداد تأثير العواصف إلى ولاية تينيسي.
ومن المتوقع أن تستمر هذه الأعاصير القوية اليوم السبت، مع احتمالية أن تصل سرعة الرياح بين 113 و157 ميلاً في الساعة.
كما تشير التوقعات إلى احتمال وقوع المزيد من الأعاصير في ولايات لويزيانا، ميسيسيبي وألاباما في وقت لاحق من اليوم السبت، مما يزيد من المخاوف من توسع نطاق الأضرار.
ومع استمرار تحذيرات الطقس تواصل السلطات المحلية العمل على تأمين مناطق خطر العواصف، وتوجيه التحذيرات للسكان.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً