تحذير| ابتعد عن هذه الأدوية في السحور.. تسبب الجوع الشديد
تاريخ النشر: 2nd, April 2024 GMT
يسعى الكثير من الناس إلى تحسين صحتهم ونمط حياتهم من خلال تناول المكملات الغذائية لزيادة الطاقة، فبعض هذه الأدوية تسبب الجوع أثناء الصيام، وتزيد الرغبة الشديدة في الأكل عند أخذها فى توقيت خاطئ .
ووفقا لما جاء فى موقع “Health” نعرض لكم أهم المكملات الغذائية التي قد تسبب الجوع الشديد خلال الصيام في الأكل عند أخذها فى السحور:
. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها
الكروم
يعد الكروم من المكملات التى تعمل على تحسين امتصاص السكر في الدم، مما قد يسبب هبوطًا في مستويات السكر في الدم لاحقًا، مؤديًا إلى زيادة الجوع.
الميلاتونين:
يساعد الميلاتونين على تنظيم النوم، لكن قد يسبب زيادة الشهية والجوع خلال ساعات الصيام فى رمضان.
المنشطات:
تستخدم المنشطات لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل لكن قد تسبب زيادة الشهية والجوع الشديد.
بعض مضادات الاكتئاب:
تسبب بعض مضادات الاكتئاب زيادة الشهية والجوع الشديد كأثر جانبي لذا يفضل أخذها بعيدا عن السحور .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجوع الجوع الشديد ادوية تسبب أدوية الإكتئاب مستويات السكر في الدم مضادات الاكتئاب الجوع الشدید
إقرأ أيضاً:
ارتفاع كبير في تكاليف المعيشة بتركيا
أعلن الاتحاد التركي لنقابات العمال (تُرك-إيش) عن بيانات حدود الجوع والفقر لشهر يناير 2025، مُسجلاً زيادات ملحوظة تعكس ارتفاع تكاليف المعيشة في البلاد. وفقاً للبيانات الصادرة، تجاوزت حدود الجوع للأسرة المكونة من أربعة أفراد في أنقرة الحد الأدنى للأجور الذي حددته الحكومة لهذا العام.
حد الجوع يتجاوز الحد الأدنى للأجور
بحسب الحسابات الجديدة، بلغت نفقات الطعام اللازمة لضمان غذاء صحي ومتوازن للأسرة المكونة من أربعة أفراد في أنقرة 22,131.06 ليرة تركية، مُسجلة زيادة بنسبة 4.97% عن الشهر الماضي، حيث كانت 21,083.28 ليرة. بهذا، تجاوزت حدود الجوع الحد الأدنى للأجور البالغ 22,104.67 ليرة تركية لعام 2025، ما يعكس ضغوطاً إضافية على الأسر التركية في ظل الظروف الاقتصادية الحالية.
ارتفاع في حدود الفقر
أما بالنسبة لحد الفقر، الذي يشمل نفقات الطعام بالإضافة إلى الملابس، السكن، التعليم، النقل، والصحة، فقد ارتفع بنسبة 4.97% ليصل إلى 72,088.14 ليرة تركية، مقارنة بـ68,675.17 ليرة في الشهر السابق. وتُظهر هذه الزيادة أن الفقر في تركيا أصبح بعيداً عن متناول الحد الأدنى للأجور، مما يسلط الضوء على تفاقم الضغوط الاقتصادية التي يعاني منها المواطنون.
اقرأ أيضاتركيا تحطم رقمًا قياسيًا في إيرادات السياحة لعام 2024
الجمعة 31 يناير 2025تكلفة معيشة العامل العازب ترتفع بشكل حاد
كما ارتفعت تكلفة المعيشة للعامل العازب بنسبة 60.30%، حيث بلغت 28,756.29 ليرة تركية شهرياً. تعكس هذه الزيادة الكبيرة التحديات المعيشية التي يواجهها الأفراد في ظل تضخم الأسعار والارتفاع الحاد في تكاليف الحياة اليومية.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش