5 أفكار لقضاء إجازة العيد في المنزل.. ابتعد عن الملل واستمتع بوقتك
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
فكرة قضاء الوقت في المنزل خلال إجازة العيد تبدو غريبةً للوهلة الأولى ومخيبة للآمال بعض الشيء بسبب انتظار الكثيرين لها من أجل الخروج إلى أماكن جديدة بما يساعدهم على كسر الروتين اليومي والاستمتاع بأوقاتهم، لكن على العكس من ذلك يمكن أن تتيح لك إجازة العيد فرصة مذهلة لممارسة بعض الأنشطة في المنزل بما يعزز من الترابط الأسري ويعمل على تصفية الذهن بعيداً عن الملل.
يمكن للأشخاص الذين يفضلون البقاء في المنزل أن يستشعروا فرحة العيد أيضاً، فبحسب حديث الدكتورة ألفت عياد استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية لـ«الوطن»، تميل بعض السيدات إلى المكوث في منازلهن خلال إجازة العيد لأخذ قسطٍ من الراحة بعد المسؤوليات الشاقة التي قمن بها طوال شهر رمضان، من إعداد الولائم والعناية بنظافة المنزل وغيرها، لذلك لا تبدو فكرة عدم الخروج من المنزل سيئة بالنسبة إليهن، ومع ذلك قد يتسلل الملل إلى نفوسهن مع الوقت، لهذا السبب نقدم بعض النصائح للاستمتاع بإجازة العيد في المنزل:
1. صنع الترفيه الملائم لشخصيتكلا تتيح شبكة الإنترنت مجالاً لنفاذ الملل إلى حياتنا، فبلمسة واحدة يمكننا مشاهدة ما نفضله من أفلام ومسلسلات، خاصةً تلك التي كنا نرغب في مشاهدتها خلال شهر رمضان وحال الوقت دون ذلك.
2. قضاء الوقت مع الأسرةيكتسب الحديث مع الأسرة طابعاً مختلفاً خلال الأعياد والمناسبات، إذ يبقى حاضراً معنا لسنوات طويلة داخل الذاكرة بنفس المشاعر التي حملها معه، لذلك من المفيد للآباء والأبناء أن يقضوا مزيداً من الوقت مع بعضهم بعيداً عن المشاغل التي منعتهم من ذلك.
لكلٍ منا هواية خاصة من رسم وكتابة وغناء وغيرها، وبسبب انشغالنا بالدراسة أو العمل نمتنع عن ممارستها، لذلك تنصح «عياد» باستغلال إجازة العيد في ممارسة مختلف الهوايات بما يحفز دافع الإنجاز ويقضي على الشعور بالملل.
4. صنع أشياء جديدةالإحساس بأنك تقدم قيمة أو خدمة لمن حولك، من شأنه أن يمنحك شعوراً بالسعادة والرضا عن النفس، لذلك من المهم أن تجرب ربات المنزل خلال إجازة العيد بعض الأنشطة الجديدة مثل عمل ديكورات مختلفة للمنزل أو صنع ملابس ومفروشات من الصوف وغيرها من الأعمال التي تسعد بها أسرتها.
يعزز العمل الجماعي بين أفراد الأسرة روح التعاون والترابط فيما بينهم، الأمر الذي يجعلهم أكثر تفاهماً وتحبباً من بعضهم ويقضي على أي شعور محتمل بالغيرة بين الأخوة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: إجازة العيد عيد الفطر العيد إجازة العید فی فی المنزل
إقرأ أيضاً:
نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال رمضان
أميرة خالد
وجهت استشارية النساء والولادة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال شهر رمضان المبارك.
ونصحت الدكتورة هدى عبيد، أن تتناول المرأة الحامل وجبة الإفطار على دفعات بتقسيم وجبة الإفطار مع انطلاق آذان المغرب، بحيث تحصل عليها على دفعات صغيرة ويُفضل أن تنتظر بضعة دقائق قبل البدء بتناول الطعام وأن تبدأ بشرب القليل من الماء وتناول حبات صغيرة من التمر، ثم تقوم بأداء صلاة المغرب، وبعد ذلك يمكن تناول طبق صغير من الشوربة الدافئة لتحفيز المعدة ومنع تهيجها في نفس الوقت.
كما يجب أن تحرص على تقسيم الوجبات وفي نفس الوقت عليك النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل، بحيث يحتوي الإفطار على حصة كبيرة من البروتين التي تغذي الجنين وتقليل النشويات والسكريات قدر المستطاع لكي لا تصاب بزيادة الوزن والشعور بالتخمة المزعجة.
كما نصحت بشرب الماء والسوائل الصحية ما بين الإفطار وموعد السحور ولا يقل عن 8 أكواب من الماء كبيرة الحجم في فترة زمنية تصل إلى ما يقارب من 12 ساعة.
وشددت على ضرورة ألا تبذل المرأة الحامل جهداً مضاعفاً خلال نهار رمضان، ويجب أن تتوقف تماماً عن حمل الأشياء الثقيلة أو إزاحتها.