"أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
"أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة، للتغلب على ذلك، يُفضل اتباع بعض الخطوات الرعاية مثل ترطيب البشرة بشكل يومي بإستخدام مرطبات خاصة بالبشرة الجافة.
كما يُفضل غسل الوجه بإستخدام منظف لطيف وتجنب الماء الساخن الذي يزيد من فقدان الرطوبة.
وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وفي ذلك السياق تعمل على توفير كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء، من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.
"أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاءكيفية التخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء1. استخدام مرطبات فعّالة: اختر مرطبًا خاصًا بالبشرة الجافة وضعيه بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة.
2. تجنب الماء الساخن: احرص على استخدام ماء دافئ أثناء الاستحمام، وتجنب الماء الساخن الذي يمكن أن يزيد من فقدان الرطوبة من البشرة.
3. استخدام منظف لطيف: اختر منظفًا خاليًا من الكحول والصابون، حيث يساعد هذا في الحفاظ على طبقة الرطوبة الطبيعية للبشرة.
4. ارتداء الملابس الملائمة: ارتدِ ملابس تحمي بشرتك من البرد والرياح، واستخدم قفازات وواقي شتوي لحماية يديك.
5. ترطيب الشفاه: استخدم مرطب للشفاه بانتظام لمنع جفافها، وتجنب تقشير الشفاه باللسان.
كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل كيفية علاج جفاف العين في المنزل6. زيادة تناول الماء: تناول كميات كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
7. استخدام الحماية من الشمس: استمر في استخدام واقي الشمس حتى في الشتاء، فالأشعة الفوق بنفسجية قد تزيد من جفاف البشرة.
"أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاء8. تغذية صحية: تناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن يساعد في تحسين صحة البشرة.
تذكري أن تكوني مستمعة لاحتياجات بشرتك وتعديل الروتين حسب الحاجة، والخطوات تعتمد على نوع البشرة، وفي حالة استمرار الجفاف برجاء العودة إلى أخصائي علاج أمراض الجلدية والتجميل وإتباع نظام معين.
فوائد الجلوتاثيون لصحة البشرة تعرف عليها منها تقليل ظهور البقع الداكنة..ما هي فوائد وضع ماسك العرقسوس على البشرة وداعًا لمشاكل البشرة والهالات السوداء..فوائد صحية مذهلة لاستخدام ماء الورد للبشرة أسباب جفاف البشرة في الشتاءتتعدد أسباب جفاف البشر في الشتاء فهي متنوعة وتشمل عوامل كثيرة مثل نقص الترطيب، وتأثيرات البيئة مثل الجو الجاف والرياح، واستخدام منظفات قاسية، والتعرض المفرط للشمس، والتقدم في العمر، بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية مثل الأمراض الجلدية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة جفاف البشرة في الشتاء ترطیب البشرة
إقرأ أيضاً:
استمرار عمل الخط الساخن لصندوق مكافحة الإدمان خلال أيام عيد
يستمر الخط الساخن لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى رقم "16023" في العمل خلال أيام عيد الفطر المبارك 2025 خاصة بعد إطلاق الصندوق حملة تحت عنوان "حياتك الجديدة محتاجة عزيمة" وتزايد عدد الاتصالات على الخط الساخن لتلقى العلاج الى أكثر من 7 آلاف اتصالا خلال أول أسبوع من إطلاق الحملة ،حيث تستهدف تسليط الضوء على المراكز العلاجية التابعة للصندوق، ويتم إحالة المرضى لأقرب مركز علاجي من محل اقامتهم تيسيرا عليهم ،حيث توفر المراكز كافة الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجانا وفى سرية تامة ووفقا للمعايير الدولية
و بلغ عدد مشاهدي الحملة على مواقع التواصل الاجتماعي الى أكثر من 7.5 مليون مشاهدة حتى الان ، " الصفحة الرسمية للصندوق على الفيس بوك ، تويتر، وانستجرام واليوتيوب " " ،ولاقت الحملة إشادة كبيرة من جانب رواد مواقع التواصل الاجتماعي ،حيث أعرب الكثير عن سعادتهم بوجود مراكز تابعة لصندوق مكافحة الإدمان تضاهي المراكز العالمية وتوفر جميع خدمات العلاج والتأهيل لمرضى الإدمان مجانا وفى سرية تامة ،كما وصف البعض مراكز العزيمة التابعة للصندوق بمثابة طوق نجاة لمرضى الإدمان بعد تجربتهم مع هذه المراكز وعلاج مرضاهم دون أي تكلفة مالية
.كما جاء من أبرز العوامل الدافعة للعلاج وفقا لنتائج الخط الساخن "تحسين الصورة والتفكير في المستقبل ،ضغوط الأهل ، بسبب الزواج ..بسبب الخوف على الأولاد ،،عدم القدرة المادية ، ضياع الصحة ، نظرة المجتمع "،وذلك بعد مشاهدة مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة الإدمان من خلال الحملة حيث تم انشاء هذه المراكز وفقا للمعايير الدولية وتتضمن المراكز أقسام متعددة "حجز داخلي للمرضى ، وعيادات خارجية ، وصالات ألعاب رياضية وملعب كرة قدم "خماسي" وتنس طاولة وبلياردو وصالات جيم للرجال ومجمع فنون وقاعات موسيقى وقاعات حاسب الى ومسرح ومكتبة ومطاعم ومغسلة وورش تدريب مهني لتدريب المتعافين على حرف مهنية يحتاجها سوق العمل ضمن برنامج "العلاج بالعمل" حتى أصبحت تجربة الصندوق من التجارب الرائدة على مستوى المنطقة ، وبدأت العديد من الدول تطلب مساعدة الصندوق لإنشاء مراكز علاجية على غرار المراكز التابعة للصندوق .
من جانبه أشار الدكتور عمرو عثمان، مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى إلى تواجد فريق متخصص للرد على المكالمات الواردة للخط الساخن طوال أيام العيد وعلى مدار 24 ساعة لافتا إلى أن هناك إجراءات وقائية يتخذها الصندوق تسمى برامج لحماية المتعافين خلال فترة أيام العيد ، خاصة وأن هذه الفترة تعد من الفترات شديدة الخطورة لدى مرضى الإدمان الذين لم يكتمل تعافيهم بشكل كامل، وأن الكثير من الدراسات والأبحاث تؤكد تزايد التعاطى خلال الأعياد والعطلات الرسمية وأنها أحد العوامل الرئيسية لانتكاسة المتعافين، ونفس الأمر بالنسبة للمتعافين الذين مازالوا يتلقون العلاج داخل المستشفيات ويتوافق خروجهم مع يوم الوقفة أو خلال أيام العيد حيث يتم تأجيل خروجهم لحين انتهاء أيام العيد لحمايتهم لمجرد التفكير فى العودة للإدمان
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز