2024-12-24@13:37:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 191
«ابتعد عن»:
برج القوس هو البرج التاسع في دائرة الأبراج، ويشمل المواليد من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر، يتميز مواليده بصفات فريدة تجمع بين التفاؤل وحب المغامرة حيث يستمتعون بتجربة كل ما هو جديد، ولديهم فضول كبير للمعرفة والاستكشاف، ومن صفاتهم التفاؤل حتى في مواجهة الصعوبات، ويحافظون على نظرة إيجابية ويتوقعون الأفضل دائما، ويعرفون بالصدق والصراحة ويعبرون عن آرائهم بوضوح ودون مواربة. توقعات حظك اليوم برج القوس 22 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج القوس الأحد الموافق 22 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهني ابتعد عن التوتر واستغل الوقت الحالي للاستفادة من الفرص التي تساعدك في تحقيق الأهداف بشكل جيد، وتجنب الدخول في أي سلبيات قد تؤثر على عملك،...
المناطق_الرياضأكد تجمع الرياض الصحي الأول في حملة توعوية على أهمية اختيار وجبة الإفطار بعناية، باعتبارها من أهم الوجبات اليومية التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة.ودعا التجمع إلى تقليل تناول المعجنات والابتعاد عن السكريات والأطعمة الدسمة والدهنية، مع التركيز على الخيارات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المتوازنة.أخبار قد تهمك “مستشفى حوطة بني تميم” ينقذ أماً وجنينها من “تسمم الحمل” 26 يناير 2023 - 10:19 مساءً استئصال طحال متضخم لمقيمة في مستشفى “الإمام الفيصل” 26 يناير 2023 - 10:13 مساءًوأشار التجمع إلى أن الالتزام بتناول إفطار صحي يساعد في تعزيز الطاقة وزيادة التركيز طوال اليوم، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري.تأتي هذه الحملة ضمن جهود التجمع المستمرة لتوعية المجتمع بأهمية التغذية الصحية وتعزيز نمط حياة صحي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اشراقات العام الجديد كل منا يتمنى أن يشعر بالسعادة فى كل الاوقات على كافة المستويات ولاسيما الحياة العملية التي تحقق لنا السعادة علي المستوى الشخصي ، حيث أن السعادة بوصفها مشاعر جميلة يسعى كل منا لتحقيقها من أجل العيش فى سلام وامان وراحة بال، ولذلك علينا أن نتخلى ببعض التصرفات من أجل الاحساس بالسعادة ويتوجب علينا القيام ببناء روتين يومى ينعكس إيجابيا على جوانب حياتنا وبحسب موقع سيكولوجى توداى " الذي أجمع فيه علماء النفس والتنميه البشريه على العادات التى يجب أن نتجنبها ونتخلي عنها للحصول على السعادة وهي: اولاً :إجراء مقارنات سلبيه مع الاخرين يؤكد علماء النفس بأن هذا الاجراء يسبب نوع من الاحباط اذ يطلقون عليه “ عادة سارقه الفرح ” موضحين بان هذه العادة قد...
قال الشيخ أحمد الطلحي، الداعية الإسلامي، إن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، ترك لنا معايير مهمة نستطيع أن نعيش بها حياة أفضل. وأشار الطلحي، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة «الناس»، إلى حديث سيدنا هند بن أبي هالة، الذي نقل عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه ترك نفسه من 3 خصال: «ترك نفسه من المراء، والإكثار أو الإكبار، ومما لا يعنيه». الخصال التي تعكس طبيعة النبي وأوضح أن هذه الخصائص تعكس طبيعة النبي الكريم، الذي كان يبتعد عن الجدال غير المفيد «المراء» الذي لا يعزز الحقيقة أو الفائدة، ويبتعد عن التعالي على الآخرين، وكان دائمًا سهلًا لينًا، ولا يكثر من الكلام إلا إذا كان فيه فائدة، ويبتعد عما لا يعنيه. وأضاف الطلحي هذه المبادئ تأتي من حرص...
ابتعد عن هذه الأكلات لتحصل على ابتسامة جميلة
مواليد الحمل اجتماعيون بطبعهم، إذ يحرصون على استمرار الروابط العائلية والاطلاع على كل أخبار الأسرة، ويقدمون يد المساعدة في الحالات التي تحتاج إلى ذلك، ولا يترددون في دعم الآخرين. برج الحمل حظك اليوم الخميس 12 ديسمبر 2024 وفيما يلي، توقعات برج الحمل حظك اليوم الخميس 12 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. برج الحمل وحظك اليوم على الصعيد المهني بيت الحظ عاد مرة أخرى إلى محور برجك يا مولود برج الحمل، احرص على مواصلة تقديم الأعمال الناجحة اليوم، خاصة بعد أن حصلت على ترقية مهمة مؤخرًا، وانتظر زيادة كبيرة في دخلك المالي، لذا، احرص على تنمية مهارتك المهنية لتحقيق طموحك المهني في المستقبل، وذلك وفق حظك اليوم. برج الحمل وحظك اليوم على الصعيد العاطفي وعلى...
مواليد الميزان يتميزون بالقدرة على تحقيق التوازن في حياتهم الشخصية والمهنية، ويعرف عنهم الدبلوماسية في التعامل، فهم بارعون في حل النزاعات بطرق سلمية ومقنعة، ولديهم ذوق فني راق ويميلون إلى الإبداع في كل ما يفعلونه، يفكرون بعقلانية ويحاولون اتخاذ قرارات مبنية على المنطق، ومن صفاتهم السلبية، التردد إذ يجدون صعوبة أحيانًا في اتخاذ القرارات خوفًا من ارتكاب الأخطاء، ويهربون من المواجهة، وقد يضعون آراء الآخرين فوق آرائهم الشخصية، وأحيانًا يهتمون بالمظاهر بشكل مبالغ فيه. توقعات حظك اليوم برج الميزان الخميس 12 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الخميس الموافق 12 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني قد تواجه تحديًا مهنيًا يتطلب منك اتخاذ قرارات سريعة وحكيمة، وقدرتك على التوازن...
دراسات علمية حديثة توصلت إلى ربط زواج الأقارب بارتفاع معدلات الإصابة بالاضطرابات الوراثية والعيوب الخلقية، ما دفع المملكة المتحدة إلى اقتراح تشريع جديد يمنع زواج الأقارب، خاصةً بين أبناء العمومة، نظرًا لخطورته المتزايدة على صحة الأجيال القادمة وقدمت هذا الاقتراح إلى البرلمان البريطاني لحظر زواج الأقارب، خاصة بعدما كشفت دراسة أجريت عام 2010 بأنّ هناك نحو 700 طفل يولدون بأمراض وراثية كل عام نتيجة الزواج بين أقارب الدرجة الأولى. دراسة بريطانية تكشف عن مخاطر زواج الأقارب وعلى الرغم من المخاطر الصحية المُثبتة داخل المملكة المتحدة بشأن زواج الأقارب، إلا أنّه لا يزال قانونيا بين المواطنين، وهو ما دفع مسؤولو الدولة بالمطالبة بضرورة سن قانون يمنعه، إذ تشير البيانات إلى أنّ خطر إصابة طفل من أبناء العمومة من الدرجة الأولى بحالة...
من صفات مواليد برج العذراء الدقة والذكاء، فهم أشخاص بارعون في التحليل والتخطيط، ودائمًا ما يضعون خططًا محكمة لكل شيء، ويعرفون بالتنظيم ويحبون أن تكون حياتهم مرتبة، ويكرهون الفوضى، ويتميزون بالإخلاص، فهم أصدقاء وشركاء حياة مخلصون يعتمد عليهم في الأوقات الصعبة، ويعرف عنهم المثابرة ولديهم إصرار كبير على تحقيق أهدافهم مهما واجهوا من تحديات. توقعات حظك اليوم برج العذراء السبت 7 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء السبت الموافق 7 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني تركيزك على التفاصيل الصغيرة سيمنحك ميزة واضحة، خاصة في المهام التي تتطلب الدقة. قد تتلقى عرضا جديدًا أو إشادة من رؤسائك على جهودك، استعد لمزيد من المسؤوليات، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج...
يعاني بعض الأشخاص من نوبات القلق أو ما يُعرف بنوبات الهلع، وهي حالة يُصاب فيها الإنسان بالخوف الشديد بشكل مفاجئ، وتمتد من 10 دقائق حتى النصف ساعة، ويعاني خلالها المصاب من بعض الأعراض مثل ضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق والشعور بالاختناق، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بنوبات القلق، أوضحتها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، أبرزها التعرض للضغط والتوتر في العمل أو حدوث المشكلات العائلية، وقد تكون الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب وراء الإصابة بنوبات القلق، كما يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بنوبات القلق. وأشارت أخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى 6 طرق مفيدة تساعد على التخلص من نوبات القلق. ممارسة تمارين التأمل والتنفس تساعد...
قد يتخذ مولود برج الأسد اليوم، وفقا لخبراء الفلك والأبراج، الكثير من القرارت التي ربما يكون لها تأثير كبير على حياته العائلية والاجتماعية، وهي قرارت متعلقة بمستقبله المهني، لذا ينصحه خبراء الفلك بالتروي قبل إعلان قراره، خاصة أنه من الأبراج التي تحب العلاقات الاجتماعية والعائلية. حظك اليوم برج الأسد الخميس 5 ديسمبر 2024 توقعات حظك اليوم برج الأسد الخميس 5 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج، جاءت كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني حاول أن تركز اليوم يا مولود برج الأسد، إذ سيكون هناك الكثير من القرارات المهمة التي يجب أن تتخذها، واحرص على تأجيلها لحين مناقشة شريك حياتك، كون تلك القرارات سيترتب عليها بعض التغيرات في حياتك العائلية، وفق حظك اليوم. برج الأسد...
ناقشت الولايات المتحدة والإمارات العربية المتحدة إمكانية رفع العقوبات المفروضة على الرئيس السوري بشار الأسد، شريطة اتخاذ خطوات ملموسة للابتعاد عن إيران ووقف تهريب الأسلحة إلى حزب الله، وفقًا لمصادر مطلعة. اعلانوقالت خمسة مصادر لوكالة "رويترز" إن المحادثات حول سوريا تكثفت مؤخرًا، مع اقتراب انتهاء صلاحية العقوبات الأمريكية الشاملة في 20 ديسمبر/كانون الأول. يأتي ذلك في ظل الحملة الإسرائيلية ضد حلفاء إيران مثل حزب الله في لبنان، وحماس في غزة، والأصول الإيرانية في سوريا.وجرت هذه المناقشات قبل الهجوم الواسع الذي شنته المعارضة المسلحة على حلب الأسبوع الماضي، وهو الهجوم الأكبر منذ سنوات. ويُعتبر التقدم الجديد للمعارضة مؤشرًا على ضعف التحالف بين الأسد وإيران، وهو ما تسعى المبادرة الإماراتية والأمريكية إلى استغلاله. ومع ذلك، إذا قرر الأسد الاستعانة بالمساعدة الإيرانية في...
أحد أخطر أنواع السرطان هو سرطان القولون، والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة حال تجاهل الأعراض، لذا، من الضروري معرفة طرق الوقاية منه، والتي تشمل الإقلاع عن التدخين، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، بالإضافة إلى اتباع عادات يومية لا تضر بالقولون، والتركيز على بعض الأسباب وعوامل الخطر المختلفة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تُساهم في الوقاية من سرطان القولون، وفقًا لموقع «ويب طب» وموقع وزارة الصحة والسكان المصرية. نصائح للوقاية من سرطان القولون 1- الإقلاع عن التدخين أول النصائح للوقاية من سرطان القولون الإقلاع عن التدخين، إذ يرتبط بالإصابة بالعديد من الأمراض الصحية المختلفة، مثل: سرطان القولون وسرطان المستقيم. 2- ممارسة الرياضة الرياضة تؤثر بشكل كبير في خفض خطر إصابتك بالعديد من الأمراض المختلفة، مثل: سرطان...
مولود برج الثور ينتمي للأبراج الترابية، وأبرز مميزاته حب الاستقرار فهو يكره الأمور الجديدة ويحب الحياة التقليدية التي لا تتطلب مجهود إضافي، كما أنه يمتلك عقل عملي ويحب التركيز على الحقائق بدلا من الخيال، وأبرز مميزاته الصبر فهو يتحدي المصاعب ويتحمل لأبعد حد. مواصفات برج الثور وعيوب برج الثور هو عناده فبمجرد أن يتخذ قرارًا، يصعب تغييره حتى وإن كانت هناك دلائل على عكسه، هذا العناد قد يسبب بعض التوتر في علاقاته مع الآخرين، ويجعله ذلك بطئ بدرجة كبيرة عند اتخاذ القرارات بسبب ميله للتفكير الطويل والمفصل. وجاء حظك اليوم لمواليد برج الثور السبت الموافق 30 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، كما يلي: حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني يُتوقع أن يكون يومًا هادئًا ولكنه مليء بالفرص...
مع قرب بداية فصل الشتاء، يبدأ الكثير من الأشخاص في شراء الدفايات؛ لمواجهة انخفاض درجات الحرارة وتدفئة الجسم، كونها من أسهل الطرق لتجنب البرودة القاسية، لكن قد لا يعرف البعض أن الدفايات تتسبب في مشكلات خطيرة، مثل زيادة احتمالية حدوث صعق كهربائي أو اشتعال النيران أو حتى الاختناق لذا يجب الانتباه عند الشراء واختيار النوع الجيد الذي يكون أقل خطورة، مع مراعاة بعض التعليمات المهمة. أفضل أنواع الدفايات التركيز على نوع الدفاية أمر ضروري، لأن هناك العديد من المخاطر التي تسببها، وثمّة أنواع أكثر أمانًا من غيرها، بحسب وائل مصطفى، فني كهربائي. من وجهة نظر «مصطفى» تعتبر الدفايات المشعة ذات الكفاءة العالية هي الأفضل، لأنها أكثر أمانًا وتتميز باستهلاك قليل للطاقة، لكن يجب الحرص على عدم وضعها على السجاد في...
يتميز مواليد برج العقرب بالإصرار والقوة، إذ يمتلكون عزيمة قوية تجعلهم قادرون على تحقيق أهدافهم مهما كانت التحديات، كما أن لديهم الذكاء العاطفي، ويفهمون مشاعر الآخرين بعمق ويعرفون كيفية التعامل مع الناس، ويتمتعون بالوفاء والإخلاص، ويعتبرون من أكثر الأبراج إخلاصًا في العلاقات، ولديهم الجاذبية والغموض، كما أنهم لديهم شخصية ساحرة وغامضة، ما يجعلهم محط أنظار الجميع، ويتميزون بالتحليل والتفكير العميق، ولديهم قدرة على تحليل المواقف والبحث عن الحقائق. برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 27 نوفمبر من أبرز عيوب مولود برج العقرب الغيرة والتملك، ويميلون إلى الشعور بالغيرة الشديدة، خاصة في العلاقات، ويمتلكون شخصية عنيدة، إذ يمكنهم التمسك بآرائهم لدرجة يصعب تغييرها، وعلى الرغم من قوتهم الظاهرة، إلا أنهم يتأثرون بسرعة، ويميلون إلى السيطرة على الأشخاص أو الأمور المحيطة بهم. مشاهير برج العقرب من...
أقيمت ندوة موسيقية للمؤلف الموسيقي تامر كروان ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، حيث حضر جمهور كبير من محبي الموسيقى التصويرية والمهتمين بصناعة السينما. تحدث تامر كروان خلال الندوة عن تجربته الطويلة في تأليف الموسيقى للأفلام والمسلسلات، وألقى الضوء على كيفية دمج الموسيقى مع الصورة لتعزيز المشاهد السينمائية. وتحدث “كروان” عن تجربته في مسلسل لعبة نيوتن وتحث قائلا:"أن صناعة الموسيقى التصويرية لمسلسل لعبة نيوتن جعلته يبتعد عن كل أشكال الموسيقي التقليدية لأنها كانت معتمدة على الإيقاع فقط لخلق مشاعر التشويق عند الجمهور، ماعدا مشاهد قليلة التى كانت تعتمد على موسيقي هادئة نوع ما. وأضاف “تامر كروان" أن الموسيقي التصويرية للمسلسل استغرقت ٩ أشهر حتى تظهر بهذا الشكل". نبذة عن تامر كروانتامر كروان هو مؤلف موسيقي ومهندس صوت مصري بارز، يُعرف بإسهاماته الكبيرة في...
يمكن أن يكون حب الشباب مشكلة جلدية مزعجة وطويلة الأمد، ولكن يمكن الحصول على بشرة خالية من العيوب ومتوهجة باستخدام التقنيات الصحيحة، ففهم الأسباب الكامنة وراء ذلك، وتطوير بعض الممارسات الجيدة للعناية بالبشرة، مع استخدام علاجات فعالة، بمكونات قادرة على إيجاد الحلول، يعد أول طرق العلاج. تعرف على سبب ظهور حب الشباب؟ وقبل الحديث عن العلاجات الفعالة للتخلص من حب الشباب، إليكم سبب ظهورها، فعندما تسد خلايا الجلد الدهنية والبكتيرية مع المسام، يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب. كما إن هناك بعض الأسباب الأخرى، كالوراثة، ونظام الغذاء خاصة الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر التي تزيد من ظهورها وعددها، والإجهاد، والتقلبات الهرمونية، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. لذا عليكٍ أولًا تعديل نظامك الغذائي، وعادات...
مولود برج القوس يحب الحرية والمغامرة كثيرا، إذ أنه يعشق السفر واستكشاف أماكن وثقافات جديدة، ويمتلك نظرة إيجابية للحياة حتى في الأوقات الصعبة، كما أنه يتميز بالصدق والصراحة، ويستطيع التعبير عما يدور في ذهنه بوضوح وبلا تردد، كما أنه لديه ذكاء اجتماعي يجعله قادر على معرفة كيفية التعامل مع الآخرين ويستطيع ترك انطباعًا جيدًا، كما أنه لديه شغف لاكتشاف أشياء جديدة وتطوير نفسه باستمرار. برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 20 نوفمبر ومن أبرز عيوب مولود برج القوس التسرع أحيانا، إذ أنه يستطيع اتخاذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب، كما أنه لا يحب الالتزام، ويمكن أن يواجه صعوبة في البقاء ملتزمًا بشيء لفترة طويلة، وقد يظهر نوعًا من الغرور بسبب ثقته الزائدة بالنفس. مشاهير برج القوس ومن أبرز مشاهير...
كانبرا رصدت عائلة طائر البطريق الإمبراطوري على شاطئ في أستراليا في واقعة غريبة أثارت استغرابهم. ووصفت المرأة التي التقطت هذه اللحظة مع طفليها التفاعل بأنه مذهل وخيالي، وقالت: “لا أستطيع حتى أن أتخيل الرحلة التي قطعها”. يذكر أن سبب استغراب العائلة لكون أن البطريق كان على بعد أكثر من 2100 ميل من موطنه في القارة القطبية الجنوبية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/9Ryd1aiYrawYEthq.mp4
في عالم العلاقات البشرية، هناك دائمًا من يضع قناع اللطف يخفي وراءه نواياه الحقيقية، يتقرب بابتسامة زائفة وود مفرط، لكن هدفه الوحيد هو مصلحته الشخصية.. وهذه الشخصية من الشخصيات التي تتلاعب بالمشاعر وتستغل الثقة لتحقيق مكاسبها، فكيف تكشف هذا القناع قبل أن تقع في شباكه؟ وما العلامات التي تفضح هذه الشخصية الاستغلالية؟ تقول هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، بـ«ستايل بوك»، على بودكاست «الوطن»، إن هذه الشخصية من أصعب الشخصيات التي يمكن مقابلتها بالحياة اليومية، سواء في العمل أو حتى الحياة اليومية، إذ يتميز بالاستغلالية من أجل تحقيق مصالحه، على حساب الآخرين. هناك بعض العلامات التي تميز هذه الشخصية، أبرزها الود بشكل مبالغ فيه، وفي الوقت ذاته الأنانية، ويتقمص دور الإنسان المثالي الطيب المتفاني في عمله، حتى يدخل قلوب الآخرين،...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً: لا تتسرّع في اتخاذ قرارات مهمة في العمل، بل تريث وادرس الموضوع من كل جوانبه، لا سيما النتائج المتوقعة. عاطفياً: غيرة الشريك مبررة بسبب تصرفاتك التي تثير ريبته، فكن واضحاً في تعاملك ولا تجعله يشعر بأنك غير مكترث...
يبدأ مواليد برج الثور من 20 أبريل حتى 20 مايو، ولدى مولود برج الثور طريقة مميزة ينفذ بها المهام المطلوبة منه، فهو يركز بشكل كبير ليبتعد عن الأخطاء، ما يجعله دائما من المميزين في عمله، كما أنه يسعى لتحقيق أهدافه مهما كانت العقبات ويثابر لتحقيقها. مواصفات برج الثور وأبرز عيوب مولود برج الثور حب التملك، فهو يرغب في تملك الأشياء والأشخاص أيضا من حوله، كما أنه يتسم بالكسب الشديد الذي يجعله يتكل على كل من حوله لتنفيذ المهام المطلوبة منه، كما أنه غير متوازن في حياته، ومن الصعب إقناعه بأي شيء عكس ما يريده. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي لمواليد برج الثور الاثنين 11 نوفمبر، على النحو التالي: حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني التزامك يجعلك تحقق...
يتمتع مواليد برج الحوت، بشخصية حساسة تنزعج من أقل كلمة توجه لهم، كما يوجد لديهم خيال واسع وطبيعة حالمة، ويحبون الفن والإبداع، وهم أشخاص يحرصون على الاهتمام بأنفسهم وصحتهم العقلية، قد يأخذون وقت للابتعاد عن الضغوط الاجتماعية للتفكير. حظك اليوم برج الحوت 10 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحوت الأحد 10 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: مشاهير برج الحوت ومن مشاهير برج الحوت الموسيقار الراحل سيد درويش. برج الحوت حظك اليوم على المستوى المهني احرص على تعلم أشياء جديدة وتحسين أدائهم في عملهم، لذا حاول قضاء المزيد من الوقت في المكتب لأن هذا من شأنه أن يعزز تجربتك ويجعلك تحل المشاكل. برج الحوت حظك اليوم على المستوى العاطفي يجب أن يكون ارتباطك...
الثلاجة من الأجهزة الكهربائية الأساسية، ولكن استخدامها بشكل خاطئ قد يؤدي إلى زيادة استهلاكها للطاقة بشكل كبير، ومن أكثر الأخطاء شيوعًا هي فتح باب الثلاجة بشكل متكرر ولفترة طويلة؛ إذ يؤثر ذلك بشكل كبير على كفاءة الثلاجة واستهلاكها للكهرباء. فتح باب الثلاجة واستهلاك الكهرباء عند فتح باب الثلاجة، تدخل حرارة الغرفة إليها، ما يجبر الثلاجة على العمل بجهد أكبر للحفاظ على درجة الحرارة المنخفضة، وكلما زادت مدة بقاء الباب مفتوحًا، زادت كمية الهواء الدافئ التي تدخل، وبالتالي زادت الطاقة التي تحتاجها الثلاجة للتبريد، وبالتالي استهلاك مزيدًا من الكهرباء، حسب ما ورد على موقع «better home». كيف يمكن تقليل فتح باب الثلاجة؟ لتقليل فتح باب الثلاجة، يمكنك اتباع النصائح التالية: التخطيط قبل الفتح: قبل فتح باب الثلاجة، حدد جيدًا ما...
مولود برج الحمل من الشخصيات الحريصة على إرضاء أسرته ودائرة أصدقائه المقربين منه على المستوى الاجتماعي، ويستطيع تحقيق طموحاته والوصول للمناصب قيادية. برج الحمل حظك اليوم الأربعاء 30 أكتوبر برج الحمل أول الأبراج الفلكية، وينتمي إلى الأبراج النارية، ومعروف عنه أنه يتمتع بقوة الإرادة والعزيمة في مواجهة التحديات، لديه الكثير من الطاقة التي تدفعه للتمسك بمواقفه، يرفض نهائيًا الانصياع للضغوط الخارجية. ونستعرض فيما يلي توقعات برج الحمل حظك اليوم الأربعاء 30 أكتوبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. برج الحمل وحظك اليوم على الصعيد المهني مولود برج الحمل اليوم الأربعاء على المستوى المهني، تنصحه الأفلاك بالابتعاد عن إثارة المشاكل مع زملائه في العمل، كما عليه أن يحاول التعامل معهم بهدوء، خاصة إذا كان الخلاف متعلقًا بسير العمل اليومي،...
نصائح عديدة قدمتها الشركة القابضة لكهرباء مصر، يجب أن يتبعها مشتركو فروع وإيرادات وشبكات شركات توزيع الكهرباء بالمحافظات من مستخدمي العداد مسبوق الدفع - الذكي - الكودي «أبو كارت»، لتجنب التعرض لمحاضر سرقة التيار والتي حدد عقوبتها القانون رقم 192 لسنة 2020 والتي تصل إلى الحبس لمدة ستة أشهر وغرامة 100 ألف جنيه، وفي حالة تكرار السرقة تكون العقوبة الحبس مدة لا تقل عن سنة وبغرامة لا تقل عن 20 ألف جنيه ولا تزيد على 200 ألف جنيه، أو بإحدى هاتين العقوبتين. إجراءات تعرضك لتحرير محضر سرقة التيار وحددت الشركة القابضة لكهرباء مصر عددا من الإجراءات يجب أن يتجنبها المشتركون من مستخدمي العداد مسبوق الدفع - الذكي - الكودي «أبو كارت» لعدم إضاءة لمبة التلاعب بالعدادات والتي يمكن أن تؤدي...
تعد المطاعم المفتوحة "البوفيه" في الفنادق عالمًا من المذاقات الشهية، لكنها قد تخفي بعض الأطعمة التي يمكن أن تفسد تجربتك. لتستمتع بوجبتك بأمان، تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تجنبها وكيفية اختيار الأطعمة الطازجة والصحية. الأطعمة البحرية النيئة يفضل تجنب الأطباق التي تحتوي على اللحوم أو المأكولات البحرية النيئة أو غير المطهية جيدا، مثل السوشي، والمحار بنصف القشرة، وشرائح لحم الأسماك نصف المطهية، إذ يمكن أن تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا ضارة مثل السالمونيلا، الإشريكية القولونية، و نوروفيروس، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الطعام. الامتناع عن تناول السوشي غير المحفوظ في درجات حرارة باردة يقلل خطر التسمم الغذائي (بيكسلز) إذا لاحظت أن السوشي أو المحار في "بوفيه مفتوح" وغير محفوظ في درجات حرارة باردة مناسبة، فمن الأفضل...
يتميز مولود برج العقرب بقوة شخصيته، وطموحه الكبير ومثابرته في العمل، الأمر الذي يجعله يحقق الكثير من الأهداف التي يسعى لها منذ وقت طويل، كما أنه يهتم دائما بعمله، ويحرص على إنهاء المسؤوليات المسندة إليه كافة، قبل انتهاء الوقت المحدد لها، ولا يحب شعور التقصير في شيء. برج العقرب وحظك اليوم السبت 26 أكتوبر ومن أبرز عيوب مولود برج العقرب أن لديه شخصية أنانية كثيرا، لا يحب أن يقترب أحد من الأشياء التي تعد ملكا له، ويغير على شريك حياته كثيرا. برج العقرب وحظك اليوم على الصعيد المهني قد يجد مولود برج العقرب اليوم نتيجة جهده وتعبه على مدار الأيام الماضية، بسبب اجتهاده في العمل، فالحظ اليوم بالنسبة له في منزل العمل. برج العقرب وحظك اليوم على الصعيد الصحي...
يحتاج مولود الحوت اليوم 22 أكتوبر الجاري إلى النصيحة، لذا عليه ألا يخجل من استشارة الآخرين، لأن ذلك سيساعده في اتخاذ القرار الصحيح، خاصة وأن يومه سيكون مزدحمًا بالمسئوليات، التي يجب إتمامها على أكمل وجه، بحسب موقع horoscope. يحمل 22 أكتوبر 2024 لمولود الحوت نصائح عديدة، إذ يحتاج إلى مساعدة أو نصيحة الآخرين من أصحاب المشورة والحكمة، لذا لا يجب أن تكون خائفًا من ذلك، فيمكن توجيه الأسئلة دون الحديث عن التفاصيل الخاصة جدًا، فكل شخص لديه الحق في طلب المساعدة، ولا يعتبر ذلك من علامات الضعف، ولكن ما يجب الانتباه إليه هو معرفة متى تطلب المساعدة والشخص المناسب لذلك؟ فالجميع ليسوا من الطيبين. مولود الحوت مشغول بإدارة مشروعات متعددة مولود الحوت في هذا اليوم، سيكون مشغولًا بإدارة مشروعات متعددة...
شهر مولود برج السرطان يبدأ من 22 يونيو حتى 22 يوليو، ويتميز مولود هذا البرج بمشاعره الجياشة، فهو يشعر بالحنان تجاه كل من حوله ويحب مساعدة الجميع، كما أنَّ لديه خيال واسع وإبداع لا حدود له، مما يجعله مميز في الوظائف التي تحتاج لابتكار وخلق أفكار جديدة. مواصفات برج السرطان كما أنَّ أبرز عيوب مولود برج السرطان التقلبات المزاجية فهو يتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية وتجعل حالته النفسية سيئة، ويتسم مولود البرج بالإفراط في التفكير فمن الصعب عليه تخطي التجارب السلبية، كما أنَّه يميل للانتقامك لمن ظلمه. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي لمواليد برج السرطان على النحو التالي: حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني ابتعد عن التوتر والقلق خلال ساعات العمل، إذ أنَّ التوتر يجعلك تدخل في...
تنميل اليدين من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها كثيرون عند الاستيقاظ، وتسبب لهم آلامًا مزعجة، وعلى الرغم من أن هذا التنميل قد يكون ناتجًا عن وضعية نوم خاطئة، فهناك بعض الأسباب الأخرى التي يجب تسليط الضوء عليها.. فما هي أسباب الشعور بتنميل اليدين؟ وكيف يمكن تجنب هذه المشكلة؟ أسباب تنميل اليدين عند الاستيقاظ ويحدث تنميل اليدين عند الاستيقاظ نتيجة لعدة أسباب أوضحها الدكتور مصطفى الفولي، أستاذ جراحة المخ والأعصاب بالهيئة العامة للمستشفيات التعليمية، منها: متلازمة النفق الرسغي: تعد متلازمة النفق الرسغي من الأسباب الأكثر شيوعًا لتنميل اليدين، لا سيما في الإبهام والسبابة والوسطى، وتحدث بسبب ضغط على العصب المتوسط الذي يمر عبر النفق الرسغي في المعصم، وهذا الضغط قد ينتج عن حركات متكررة لليدين أو المعصمين، أو التورم الناتج...
مولود برج الثور يتسم بالمصداقية الكبيرة فهي أكثر الصفات المميزة به، كما أن لديه قدرة فطرية على تقدير الجمال بجميع أشكاله فهو يحب المناظر الجميلة والبقاء في مكان ملئ بالطبيعة الخلابة، كما أنه صابر بدرجة كبيرة فهو يدرك جيدا أن الأشياء تستغرق وقت كبير. مواصفات برج الثور وأبرز عيوب برج الثور العناد، فهو سلاح ذو حدين يجعله يحقق أهدافه وفي نفس الوقت يتسبب في انزعاج للجميع من حوله، كما أنه يرتبط بسلوك مسترخ أو كسول فهو يحب الراحة والاسترخاء وهذا يزيد من نقص الحافز والمماطلة في العمل ما يعيق الإنتاج. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي لمواليد برج الثور على النحو التالي: حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني عليك أن تبتعد عن كل أنواع الثرثرة، ولا تثير غضب...
يمتلك مولود برج الميزان قلبا أبيض حنونا، وهو سريع التسامح، ودودو وكريم يمكن الاعتماد عليه في كل الأمور، ويقدم الدعم والسند لمن حوله دائما، وهو شخص جذاب ومثقف وذكي وطموح واجتماعي بشكل كبير. برج الميزان.. حظك اليوم الأحد 22 سبتمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحوت الأحد الموافق 22 سبتمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد المهني ضع خطة بديلة حتى لا يجري ضغطك في العمل، وتقدر على تركه في أي وقت، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد العاطفي اجلس مع حبيبك وتناول معه الحديث، فيما يخص علاقتكما المستقبلية. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد الصحي ابتعد عن التعرض كثيرا لأشعة...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم السبت الموافق 21 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير. وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.حظك اليوم الأبراج الهوائيةتوقعات الأبراج الهوائيةحظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء السبت 21 سبتمبرأنت تحظى بتقدير كبير في مهنتك بسبب فطنتك التجارية القوية ونهجك الجاد في حل المشكلات، وقد تكون النجاحات الأخيرة بمثابة إعدادك للقفزة التالية في التقدم، كن منفتحًا على الفرص التي تنطوي...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 20 سبتمبر 2024، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنيًا: يزداد رصيدك من النجاح في مجالك المهني بعد سعيك نحو أهدافك. عاطفيًا: تجاوز الخلافات البسيطة مع الشريك يوصلكما إلى برّ الأمان، لأنّ ما يجمعكما غير موجود لدى أي ثنائي آخر. توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوم مهنيًا: لا...
هذه الجملة يمكن ان تسمعها فى اليوم عشرات المرات فى الطريق العام أو فى طابور ( متلعثم ) على نافذة خبز أو جمعية تعاونية تقوم بتوزيع سلعة ما نادرة فى السوق لعامة الشعب المصرى أو فى طابور أمام نافذة خدمة تقدم لفئة من فئات شعب مصر.. من فضلك إبتعد عن الطريق !! لأنك خارج عن النظام أو عن القواعد.. ونفس الجملة يمكن أن نطلقها فى وجه أحد المسئولين الذين يعوقوا إسلوب الإدارة وإنهاء مصالح الناس ببيروقراطية عفى عليها الزمن فقط من أجل إثبات الوجود والأهمية !!وهذه الجملة يقولها الطبيب (لجلطه) فى شرايين مريض بأمر طبى (وبحقنة)فى الوريد تسمح بسيولة اكثر للدم تدفع تلك الجلطة من مسار الدورة الدموية لإفساح المجال للحياة أن تستمر هكذا تطلق هذة الجملة من فضلك (ابتعد عن...
مولود برج الحمل متفائل ويحب أن يقضي أغلب الوقت في سعادة وحب فهو يكره أن يستمر في الحزن بشكل كبير، كما أنه يسعى للوصول للكمال مما يجعله يبذل مجهودً كبيرًا في مختلف نواحي حياته حتى يصل لما يريد. مواصفات برج الحمل ويتميز مولود برج الحمل بالتنافس فهو يحب أن يدخل في منافسه شريفة في العمل، كما أنه نشيط ويسعى دائمًا للتحسين من نفسه لكي يصل إلى أفضل نسخة منه. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي لمواليد برج الحمل كما يلي: حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني مولود برج الحمل يدخل في خلافات ومشاكل مع المسؤولين، حاول ألا تصعّد الخلافات واستقبلها بصدر رحب حتى تكون في بيئة آمنة خالية من المشكلات، وقد يحالفك الحظ للانتصار على كل ما يزعجك...
قد لا تبدو زيارة بعض الأماكن في عدد من دول العالم بمثابة خيار رائع لقضاء إجازة، وذلك لشهرة العديد منها بصعوبة الوصول إليها والتوغل بها، لذا تم تصنيفها بمرور الوقت بكونها أكثر المناطق رعبًا على مستوى العالم، فما هي؟ طريق شمال يونجاس- بوليفيا يمتد هذا الطريق من لاباز إلى كورويكو في بوليفيا ويتسم بخطورته الشديدة، حيث يتعرج بشكل كبير عبر غابات الأمازون المطيرة بارتفاع يزيد عن 15 ألف قدم، فيما يبلغ عرض مساره 12 قدما فقط، وما يزيد من صعوبته هي الرؤية المحدودة بالمنطقة بسبب المطر والضباب فضلًا عن نقص الحواجز الواقية. قرية ناجورو- اليابان «ناجورو» هي قرية يابانية صغيرة يحدث بها أمر غريب، فعدد سكانها من الدمى بالحجم الطبيعي يفوق عدد سكانها من البشر بنحو 10 إلى 1،...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير من الأشخاص، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 10 سبتمبر 2024، باحثين عما يحمله لهم اليوم على الصعيد المهني والعاطفي. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأبراج توقعات برج الحمل اليوم مهنيًا: انتقال القمر إلى برجك يتحدث عن خطوة جريئة أو عن زميل جديد يدخل حياتك، لذا لا تتسرع في اتخاذ قرارات مهمة في العمل. عاطفيًا: الغيرة عند الشريك مبرّرة، لأن تصرفاتك تثير ريبته فحاول أن تكون واضحاً في تعاطيك معه ولا تشعره بأنك لا تكترث لبعض أموره. صحيًا: اتّباع نظام غذائي صحي ومدروس يحميك من خطر التعرض لأزمات صحية...
من أهم صفات مولود برج الثور التحمل الشديد لكل الضغوط التي يتعرض لها، وهو أيضًا ذو قوة ورباط جأش فى تعاملاته خلال حياتة المهنية والاجتماعية، ولديه مقدرة على تجاوز الصعاب دون التعرض لخسائر كبيرة، كما يستطيع أن يسير في طريقه لتحقيق اهدافه. حظك اليوم برج الثور الاثنين 9 سبتمبر2024 تقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج الثور الاثنين 9 سبتمبر 2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقًا لمواقع الأبراج الفلكية. حظك اليوم برج الثور الاثنين على الصعيد المهني ينصحك خبراء الفلك اليوم مولود برج الثور، بالسعي إلى التخلص من أسلوبك العصبي مع زملائك في العمل، والذي يترتب عليه تعرضك للكثير من المشاكل والأزمات، ويتوتر العلاقة بينك وبين المحطين بك وفق حظك اليوم. حظك اليوم برج الثور الاثنين على الصعيد العاطفي ينصحك خبراء الفلك اليوم...
مولود برج الجوزاء لديه شخصية مترددة بشكل كبير، ولا يستطيع اتخاذ قرار بسهولة، لكنه يأخذ وقته حتى يستطيع الوصول إلى القرار الصائب، كما أن لديه مزاج متقلب، إذ تتغير مشاعره بسرعة كبيرة بين لحظة وأخرى، وبالرغم من ذلك، يتمتع بشخصية اجتماعية ويحب بناء علاقات قوية مع الآخرين، ولا يحب قضاء وقت فراغه بمفرده. مشاهير برج الجوزاء ومن أبرز مشاهير برج الجوزاء، الفنان محمد رمضان، والفنانة الكبيرة الراحلة فاتن حمامة، والفنان محمود ياسين. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني فرصة ذهبية اليوم لمولود برج الجوزاء لتحقيق أموال طائلة، قد يكون ذلك بفرصة عمل أفضل من الحالية، لذلك عليه أنّ يتخذ قراره المصيري بتركيز عالي. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد الصحي لا تترك آلامك الجسدية تسيطر عليك، واحرص على تناول الأدوية...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم الخميس الموافق 5 سبتمبر، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم أكثر الأشخاص موثوقية. تضم هذه الأبراج، برج الثور الذي يبدأ من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي الذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير.حظك اليوم الأبراج الترابيةتوقعات الأبراج الترابيةحظك اليوم.. توقعات برج الثور الخميس 5 سبتمبرقد تركز الاتصالات المثيرة للاهتمام من الأصدقاء على التطورات العالمية المحتملة أو ربما...
يتميز موبود برج الحوت بأنه شخصية تحمل في داخلها الكثير من الحنان، ولديه قلب عطوف يحب التقرب من الأشخاص الآخرين، ولديه شعور قوي بالمسؤولية تجاه المقربين منه، الأمر الذي يجعله يبذل قصارى جهده للوقوف بجانبهم لتحقيق آمالهم وطموحاتهم، حتى وإن كان ذلك على حساب نفسه، يهتم دائما بمظهره الخارجي ويحب التأنق وشراء أشياء جديدة، ولا يبخل على نفسه على الإطلاق. مشاهير برج الحوت وهناك العديد من مشاهير برج الحوت الذين لديهم مسيرة ناجحة في عملهم، ومن أبرزهم الفنانة آمال ماهر ودينا الشربيني. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني قد يتعرض مولود برج الحوت اليوم لحدوث بعض الخلافات في العمل مع المحيطين به من زملائه أو رؤسائه في العمل، فعليه أن يتجنب متاعب تلك الخلافات. حظك اليوم برج الحوت...
ارتجاع المريء، أو داء الارتداد المعدي المريئي، هو حالة مزمنة يحدث فيها ارتداد محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، وهذا الارتداد المتكرر يمكن أن يسبب تهيجًا وتلفًا في بطانة المريء، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض غير المريحة، وبينما يعاني كثيرون من هذه الآلام المزعجة، نوضح أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة، إلى جانب توضيح كيفية الوقاية. ما هو ارتجاع المريء؟ وحسب توضيح الدكتور محمد عاطف استشاري أمراض الجهاز الهضمي، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن ارتجاع المريء هو حالة مرضية تحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجًا واحمرارًا في بطانة المريء، وقد يشعر المصاب بحرقان في الصدر، وطعم مرير في الفم، وصعوبة في البلع. أسباب ارتجاع المريء وتتمثل أسباب الإصابة بارتجاع المريء في: ضعف العضلة...
أنقرة (زمان التركية) – قال النائب السابق عن حزب العدالة والتنمية، شامل طيار، إن حزب العدالة والتنمية ابتعد عن أيديولوجيته الديمقراطية المحافظة الأولية. تسبب قيام الملازمين المتخرجين الجدد بأداء القسم في حفل تخرج الأكاديمية العسكرية بترديد شعار “نحن جنود مصطفى كمال” بسيوفهم، في حالة جدل واسعة في تركيا. وأوضح النائب السابق لحزب العدالة والتنمية، شامل طيار، أن الجدل حول الكمالية الذي نشأ بعد مراسم القسم لا يمكن تقييمه بشكل مستقل عن التحول الأيديولوجي في حزب العدالة والتنمية. ومشيرًا إلى أن حزب العدالة والتنمية ابتعد عن أيديولوجيته الديمقراطية المحافظة الأولية، قال طيار: “خاصة بعد 15 يوليو، بدأ العدالة والتنمية يتطور نحو الكمالية، ربما بدافع “الحماية” أو لسبب آخر لا نعرفه، وبدأ في التأكيد على هذا التوجه السياسي”. وفي الانتخابات الأخيرة،...
برج الميزان يتميز بالعدل والبحث الدائم عن التوازن في حياته، كما يتمتع مولود الميزان بروح دبلوماسية وحس عالٍ بالأناقة، كما يحرص دائمًا على تحقيق الانسجام في علاقاته ومحيطه. برج الميزان.. حظك اليوم الجمعة 30 أغسطس يعرف برج الميزان كيف يعبر عن نفسه بطريقة جذابة ومقنعة، ويحب مساعدة الآخرين، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية برج الميزان حظك اليوم الجمعة 30 أغسطس، على الصعيد المهني والصحي والعاطفي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم قد تواجه تحديات تتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة، حاول أن توازن بين العمل والراحة لتجنب الإرهاق، من المهم أن تستمع إلى آراء الزملاء وتشاركهم في الحلول المطروحة، قد تكون هناك فرصة لتحقيق نجاحات مهنية إذا استثمرت وقتك بحكمة. حظك اليوم على الصعيد العاطفي العلاقة العاطفية...
مولود برج الجوزاء دائما ما يكون محبوبا من الجميع، ويمتلك عددا كبيرا من الأصدقاء، ويتمتع بشخصية قيادية حكيمة، ويعرف كيف يتعامل مع كافة الأمور والضغوطات. مشاهير برج الجوزاء من مشاهير برج الجوزاء الفنانة إنجلينا جولي. برج الجوزاء في حظك اليوم الخميس 29 أغسطس نستعرض فيما يلي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء الخميس الموافق 29 أغسطس، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. برج الجوزاء حظك اليوم على الصعيد المهني حاول أن تسترخي وتبتعد عن كل مصادر التوتر والقلق المحيطة بك، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني. برج الجوزاء حظك اليوم على الصعيد العاطفي لا تقارن شريك حياتك بآخرين، وارض بما يقدمه. برج الجوزاء حظك اليوم على الصعيد الصحي لا تفرط في تناول الحلوى عند الشعور بالقلق حتى لا...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تخيلت يوماً أن صاعقة برق قد تتحول إلى تهديد مباشر لحياتك؟ في ظل تزايد الظواهر الجوية المتطرفة، أصبح تجنب خطر الصواعق أمراً بالغ الأهمية.لذلك، جمعنا لك في هذا التقرير أهم النصائح التي ستساعدك على حماية نفسك وعائلتك من خطر الصواعق الرعدية، بدءًا من كيفية التعرف على علامات اقتراب العاصفة الرعدية وحتى أين تختبئ بأمان عند حدوثها.اقرأ أيضاً وداعًا للسهر.. الكشف عن معدن شهير يساعد على النوم وتحسين المزاج ومكافحة الصداع 28 أغسطس، 2024 شاهد: سيول جارفة تسحب سيارة هايلكوس وسائقها يحاول الخروج منها.. نهاية غير متوقعة (فيديو) 28 أغسطس، 2024وتعتبر الصواعق الرعدية من الظواهر الطبيعية الأكثر رعباً، فهي قادرة على تدمير كل ما يحيط بها في لحظات.لكن هل تعلم أن هناك طرقاً بسيطة يمكن اتباعها لتجنب...
هل تريد قلباً صحياً؟.. أبتعد عن ثلاثة أطعمة واليك البدائل
زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، إذ تسبب أزمات صحية عند البعض، ويمكن للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية اتباع النصائح وعدم الإفراط في تناول الطعام، وعدم تناول أطعمة زيادة عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. لذا ينصح الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، بالابتعاد عن تناول 5 أطعمة في العشاء، لسهولة فقدان الوزن وحرق الدهون؛ فما هي؟ المعجنات الحلويات والكوكيز والقرص والكيك، لأنها السبب في زيادة الوزن، كما يضطر الشخص أن يأكل كمية أكبر منها لكي يشعر بالشبع، الخبز الأبيض والمعجنات على رأس قائمة الأغذية التي تسبب السمنة، وتسبب زيادة الدهون في الكرش ومن معدلات سمنة عالية، وعند تناولها في وجبة العشاء قبل النوم، يجعل مستوى الأنسولين يرتفع في الجسم لكي تحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها بخلايا الجسم، وتكون...
حالة من الذعر والترقب يعيشها سكان العالم بعد إعلان منظمة الصحة العالمية تفشي مرض جدري القرود في عدد من الدول، منها جمهورية الكونغو الديمقراطية والسويد وباكستان و كوت ديفوار، ويعتبر جدري القرود عدوى فيروسية يمكن أن تنتقل من إنسان لآخر عبر الأشياء والأسطح التي يلمسها شخص مصاب بجدري القرود. ونتيجة لتصنيف جدري القرود ضمن الفيروسات المعدية، نوضح في التقرير التالي المدة التي يشكل فيها الشخص المصاب خطرًا على الآخرين، والتي ينبغي خلالها عزله بشكل كامل في غرفة بمفرده. فترة تجنب مريض جدري القرود يوضح الدكتور إسلام عنان أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة، أن العدوى تحدث عن طريق عضة من الحيوان المصاب أو خدش لإنسان ويظل المريض بعدها في فترة حضانة الفيروس 5 أيام تقريبًا، مؤكدًا أن انتقال العدوى...
طقطقة المفاصل ظاهرة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد لا تتعدى كونها مجرد إزعاج بسيط، ولكن في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية كامنة، ولأن الاكتشاف المُبكر للمشكلة الصحية يعزز من فرص علاجها وتحجيم مضاعفاتها، نوضح أهم أسباب طقطقة الأصابع وطريقة علاجها والوقاية منها: أسباب طقطقة المفاصل وحسب توضيح الدكتور محمود راغب، أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، خلال حديثه لـ«الوطن»، تتنوع أسباب طقطقة المفاصل، ومنها: تشقق الفقاعات الغازية في المفصل: هذه الفقاعات تتكون بشكل طبيعي في السائل الزلالي الذي يحيط بالمفاصل، وعند تحريك المفصل تنفجر هذه الفقاعات مسببة الصوت المميز. احتكاك الأوتار بالأعصاب أو العظام: قد يسبب هذا الاحتكاك صوت طقطقة، خاصة في مفصل الركبة والكوع. التهاب المفاصل: سواء كان التهابًا روماتويديًا أو ناجمًا عن التآكل الطبيعي للمفاصل،...
وجه الأمن العام تنبيهات ونصائح للتعامل عند هطول الأمطار، تزامنا مع الحالة المطرية التي تشهدها بعض مناطق المملكة. وأوضح الأمن العام، في تغريدة عبر موقع التدوينات القصيرة "إكس"، اليوم الخميس، هذه التعلميات، وجاءت كالتالي:لسلامتك، اتبع الإرشادات والتعليمات عند هطول الأمطار. #أمن_الطرق #سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/IWOQfRduSY— أمن الطرق (@SA_HWY_SECURITY) August 22, 2024نصائح التعامل مع الأمطارمتابعة حالة الطقس وتحذيرات الجهات الرسمية عن الحالة المطرية.الابتعاد عن مواقع تجمعات المياه ومصادر الكهرباء في الأماكن العامة.عدم المجازفة بقطع مجاري مياه الأمطار والسيول.إتاحة المجال للمعدات والآليات لسحب مياه الأمطار.اترك مسافة آمنة بينك وبين المركبات الأخرى.الابتعاد عن مواقع الأشجار تجنبا لسقوطها نتيجة العواصف والرياح.اتبع المسارات و الطرق المستخدمة قدر الإمكان.تجنب الجلوس بالقرب من حواف الأودية.أخبار متعلقة جازان.. القبض على شخص بتهمة تهريب المخدراتجازان.. حرس الحدود يحبط تهريب 840 كيلوجرامًا من...
كشف الخبير المصرفي، وليد ناجي، عن أهم النصائح لحماية المعلومات البنكية وضمان سلامة المعاملات المالية، التي تتلخص في ألا يثق العميل في أي شخص خارج فرع البنك الخاص به. وأضاف وليد في تصريحات لـ«الوطن»، أن النصائح تكمن في عدم الإفصاح عن أي معلومات بنكية سواء رقم الحساب أو البطاقة أو الرقم السري أو قيمة الرصيد لأي شخص سواء عبر التليفون أو الرسائل النصية. نصائح حماية معلوماتك البنكية وضمان سلامة معاملاتك وأشار إلى أن يفضل الابتعاد عن كشف الحساب الورقي لأنه من الممكن أي شخص الحصول عليه، واستبداله بالإلكتروني، مشيرًا إلى أن هناك بعض الأشخاص يكتبون الرقم السري على البطاقة البنكية وهو أمر في غاية الخطورة لأن في حال سرقتها أو فقدانها يمكن سحب الأموال منها. خبير مصرفي: تحديث البيانات يتم في...
يعرف مولود برج الثور بالجدية الشديدة في التعامل على الصعيد العائلي والمهني، كما أنه من الشخصيات الشديدة الالتزام في العمل، وتسعى للسيطرة على المحطين بهم، لذا يحبون التعامل مع القيادات المسئولة دائما. برج الثور حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم فرصة عظيمة امامك للحصول على ترقية كنت تنتظرها منذ أشهر طويلة، لذا يجب أن تركز أثناء شرح مشروعك الجديد، وافتح حوار دائم مع زملائك في العمل، لأنه سيكون مفيد جدا بالنسبة لك، وفق حظك اليوم. برج الثور حظك اليوم على الصعيد الصحي ينصحك الخبراء اليوم مولود برج الثور، بالعودة إلى ممارسة الرياضة، والسفر في إجازة قصيرة، من أجل الابتعاد عن الضغوط التي أصبحت تؤثر على حياتك النفسية. برج الثور حظك اليوم على الصعيد العاطفي احرص على تحسين علاقتك العاطفية مع...
برج الجدي من الأبراج التي يعشقون التفكير فيما سيحدث خلال الأيام المقبلة، فهم يفكرون تفكيرا طويل الأمد ويدافعون عن مواقفهم بكل قوة، كما أنهم يسعون دائما لتحقيق أهدافهم ويصلون لتحقيق معظمها وبشكل باهر. ومن مشاهير برج الجدي الفنانة ياسمين عبدالعزيز، ونستعرض لكم عبر السطور التالية، حظك اليوم برج الجدي على الصعيدين المهني والعاطفي. حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهني توقعات الأبراج تشير إلى أن مواليد برج الجدي، أن تبتعد عن القلق وركز فيما هو قادم، واجتهد لتحصيل أكبر قدر من المعلومات من أجل الوصول لمكانة جيدة. حظك اليوم برج الجدي على الصعيد العاطفي ينصح خبراء الفلك مواليد برج الجدى، بألا يحاول خلق حوار سلبي مع شريك حياته اليوم، وأن يلتزم بالقدرة على التعامل معه بشكل جيد.
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 2 أغسطس 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً:تكون شجاع اليوم بالعمل وتمتلك القدرة على طرح مواضيع جريئة للنقاش والعمل بجدية عاطفياً:يزداد شغفك وحبك للشريك كل يوم أكثر وأكثر وتطمح للوصول إلى بر الأمان معه. توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوم مهنياً:تتبدل الأمور بالعمل اليوم وتكون لصالحك مما يشعرك...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024برج الحمل وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024اليوم سوف يجلب لك السعادة، العمل الذي بدأته في وقت سابق سوف يعطيك نتائج إيجابية اليوم، حافظ على صبرك اليوم وامض قدماً مع الوقت، اليوم سوف تحصل على طرق جديدة للتقدم، قدرتك على التعامل مع المشاكل بسرعة سوف تمنحك تقديراً خاصاً، اليوم سوف تحصل على مساعدة من زوجتك في بعض الأعمال المهمة، سوف تكون النساء مشغولات بتنظيف المنزل اليوم.برج الثور وحظك اليوم الأحد 14 يوليو 2024إذا احتفظ رجال الأعمال من هذا البرج...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 13 يوليو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومتحرّك بعزم وابدِ تفاؤلاً ونضجاً وكفاءة، بوسعك التعويض عن التأخير والخسائر شرط معرفة انتقاء الأشخاص الملائمينعاطفياً: إذا واجهتك تحديات كثيرة في حياتك العاطفية، ثمة ما يؤشّر الى وجود إيجابيات.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليومتتخلص من تراجع في المعنويات والارباح والحيوية، وتنجح في اعمالك بحصد النجاحعاطفياً: علاقاتك...
شعور بأهمية الذات وإعجاب دائم بالشكل واستعراض القوة والذكاء، كلها علامات تشير إلى أن الطفل يعاني من النرجسية التي تجعله يعتبر نفسه متفوقا على الجميع في كل شيء، ويستحق مزيدا من الاهتمام والالتفاف حوله دونا عن أخوته، الأمر الذي يفرض على الوالدين أسلوبا خاصا في التعامل معه وتقويم سلوكه. لماذا يصبح الطفل نرجسيا؟ الطفل المصاب باضطراب الشخصية النرجسية لا يتقبل النقد، وذلك نتيجة الثقة الزائدة بالنفس التي تجعله ينظر إلى الآخرين نظرةً دونية يتحول معها إلى شخص أناني لا يعترف إلا بحقوقه، بحسب الدكتور سعد سيد استشاري الطب النفسي للأطفال الذي أوضح في حديثه لـ«الوطن» أن بعض السلوكيات الخاطئة التي يتبعها الوالدان في تنشأة طفلهما تؤدي إلى ارتفاع تقديره لذاته، ومنها المبالغة في الاهتمام والتدليل، ومنحه أدورا لا تليق...
يعد السفر من التجارب الممتعة للكثيرين خاصةً وقت الإجازات، لرؤية أماكن جديدة والتمتع بأنشطة مختلفة، للاستمتاع بأوقاتهم رفقة الأسرة أو الأصدقاء، ولأن أهم ما في السفر الرفيق لزيادة الاستمتاع ونجاح التجربة، نستعرض عدة نصائح يجب اتباعها عن اختيار الصديق للاستمتاع بتجربة السفر، وأنواع من الأصدقاء يجب الابتعاد عنهم أثناء السفر. أنواع من الأصدقاء يجب الابتعاد عنها أثناء السفر «السفر صحبة»، بهذه الكلمات قدمت الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، عدّة نصائح للكثيرين للاستمتاع بالسفر والابتعاد عن فئة من الناس يعكرون صفو الرحلة، كما يلي: الشخصية متقلبة المزاج تكون هذه الشخصية أسوأ ما تواجه خلال السفر، بحسب «رشوان»: «ساعات تلاقيهم مبسوطين وفجأة يقلبوا دراما كوين، فلو بتخطط أنك تفصل الناس دي هي اللي هتفصلك وهيخلوك مش مبسوط بالشكل الكافي». ...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 4 يوليو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومتحقق إنجازات كبيرة على الصعيدين المهني والشخصي وهذا يعطيك الثقة التي تجعلك تواصل يومك وتخفف من شعورك بالتعب والإرهاق وتخفف من الضغوط التي كانت عليك من الفترة الماضية.على المستوى الصحي عليك بالمشي في الطبيعة فهذا يساعدك على راحة النفس.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليومعلى الصعيد المهني...
أكد وليد صلاح عبد اللطيف، نجم نادي الزمالك السابق أن فرص النادي الأهلي وبيراميدز في التتويج ببطولة الدوري العام هذا الموسم متساوية جدًا.وليد صلاح يتحدث عن فرص الأهلي وبيراميدزقال وليد صلاح عبد اللطيف في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الزمالك ابتعد عن المنافسة على بطولة الدوري، ولكن بيراميدز والأهلي لديهما نجوم كثر، وأعتقد أن نسب تتويجهما بالدوري متساوية".وتابع: "مباراتا الأهلي وبيراميدز في الدوري سيكون لهما عاملًا كبيرًا في حسم صاحب بطولة الدوري، ولكن أعتقد أن الظهير الجماهيري سيكون له عامل كبير، ويجب أن يكون لدى لاعبي فريق بيراميدز الخبرات اللازمة". عدم لعب القمة خوفًا من الأهلي؟.. الزمالك يوضح أسباب التراجع عن الانسحاب ملخص أخبار الرياضة اليوم.. الأهلي يواصل انتصاراته والزمالك يتراجع عن انسحابه والغرافة يضم خوسيلو وأضاف: "الزمالك...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 28 يونيو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تعيش يوما مليئا بالانجازات والنجاحات التي لطالما كنت تخطط لها.عاطفياً: لا تستعجل الأمور وكن على ثقة بأن الله يخبئ لك ما هو خير لك ولمصلحتكتوقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً: قد تجري الرياح اليوم بخلاف ما تتمناه وتعرّض وظيفتك ومصالحك للأخطار ونفسك للمساءلة عن بعض...
خلال فترة الصيف، ترتفع درجات الحرارة في الدوحة، ولكن يوفر رافلز وفيرمونت الدوحة العديد من الأنشطة والمرافق لضمان الراحة والإنتعاش. يشمل الفندقين خمس مسابح، اثنين من المنتجعات الصحية، سبعة مطاعم، ثلاثة صالات وسطح فريد. حيث يمكن لنزلاء كل فندق الإستمتاع بالدخول المجاني إلى نادي باغاتيل للإسترخاء في الشاطئ خلال فصل الصيف. يقدم هذا النادي أقصى درجات الفخامة الساحلية ويبعد بضع دقائق فقط عن الفندق. مع مجموعة متنوعة من التجارب المصممة لتناسب تفضيلات الضيوف، كل لحظة معنا هي فرصة للإستمتاع. يمكن للضيوف حجز إقامتهم بسهولة من خلال خدمة الكونسيرج. اكتشف قلب الدوحة النابض بالحياة مع رحلات إلى المدينة واستمتع بالفن والثقافة في الدوحة. تجول بين الفنون الساحرة والروايات التاريخية المثيرة. يقدم لك متحف الفن الإسلامي والمتحف الوطني القطري الرائع نظرة عميقة...
بفضل وجود العديد من المسابح، الدخول المجاني والحصري إلى نادي باغاتيل المميز والأنشطة المتنوعة التي تناسب جميع أفراد العائلة، يعتبر رافلز وفيرمونت الدوحة المكان المثالي لقضاء عطلة صيفية لا تنسى.أخبار متعلقة وسط تفاعل لافت.. كيف احتفلت أمانة نجران بعيد الأضحى؟شاهد| الإرث الحضاري.. العرضة السعودية تصدح طرباً بجبال أجا في حائلبيان صحفي: خلال فترة الصيف، ترتفع درجات الحرارة في الدوحة، ولكن يوفر رافلز وفيرمونت الدوحة العديد من الأنشطة والمرافق لضمان الراحة والإنتعاش. يشمل الفندقين خمس مسابح، اثنين من المنتجعات الصحية، سبعة مطاعم، ثلاثة صالات وسطح فريد. حيث يمكن لنزلاء كل فندق الإستمتاع بالدخول المجاني إلى نادي باغاتيل للإسترخاء في الشاطئ خلال فصل الصيف. يقدم هذا النادي أقصى درجات الفخامة الساحلية ويبعد بضع دقائق فقط عن الفندق. مع مجموعة متنوعة من التجارب...
تحدث طارق سليمان مدرب حراس المقاولون العرب الحالي والأهلي السابق عن المنافسة الموسم الحالي في بطولة الدوري ومستوى حراس المرمى. الأهلي ينهي استعداداته لملاقاة الاتحاد بالدوري وقال خلال تصريحات إعلامية الساعات الأولى من صباح اليوم الاثنين..- المنافسة على الدوري هذا الموسم منحصرة بين الأهلي وبيراميدز والزمالك بعيد - محمود أبو السعود أفضل حارس مرمي في مصر الموسم الماضي- انضمام المهدي سليمان إلي المنتخب غير منطقي رغم مستواه المميز مع الاتحاد بسبب عامل السن- مصطفى شوبير لسه مش الحارس الأساسي للنادي الأهلي- احمد طارق سليمان لم يتعرض للظلم في الأهلي.- مصطفى شوبير حارس كويس ورحيل نجلي ليس ظلما ولكنها رؤية فنية- الشناوي لازم يركز عشان يحافظ علي مشاركته أساسيا في ظل تألق مصطفي شوبير- كنت اتمني صم حارس مثل محمد صبحي...
نواف السالم ابتعد نادي برشلونة عن لاعب نادي بايرن ميونخ، جوشوا كيميش، فيما يحاول النادي الأهلي لضمه لصفوف. وأكدت صحيفة SPORT الإسبانية أن صفقة انتقال كيميتش لنادي برشلونة غير ممكنة حتى الآن، حيث ابتعد اللاعب عن برشلونة. وأضافت أن نادي مانشستر سيتي هو الوجهة الأقرب للاعب بسبب قدرتهم على دفع قيمة انتقاله، فيما أن اللاعب لديه راتب يُقدر بـ 10 ملايين يورو ولا يرغب بتخفيضه.
تشكل امتحانات الثانوية العامة مرحلة حاسمة في حياة الطلاب؛ إذ تكون نتائجها في الأغلب مفتاحًا لتحقيق الأهداف المستقبلية، والدخول إلى الجامعات التي يطمحون إليها، ورغم أن التركيز الرئيسي يجب أن يكون على الدراسة والاستعداد الأكاديمي، لكن ما يختاره الطالب من ملابس يوم الامتحان يلعب دورًا شديد الأهمية في أداء الاختبار. وفي هذا السياق ووفقًا لما ورد بموقع «Cambridge coaching»، نوضح نوعية الملابس التي لا بد لطالب الثانوية العامة من ارتدائها أثناء تأدية الامتحانات الخاصة به. ما دور الملابس في أداء الطلاب بالامتحان؟ بحسب ما ذكرته دكتورة إيناس علي، استشاري الصحة النفسية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، فإن نوعية الملابس تلعب دورًا ملموسًا في تحصيل نتيجة جيدة من الامتحانات؛ إذ يمكن أن يساعد الزي المناسب في تعزيز مستوى التركيز والراحة، بينما قد...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 10 يونيو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: عليك الإعداد جيّداً ومسبقاً لجميع أعمالك اقتناصاً منك للفرص الثمينة التي أتيحت لك، والتي قد لا تتكرر إلا بعد سنوات.عاطفياً: ابتعد عن التذمر والاستخفاف بالواجبات تجاه الشريك لئلا تسمع تأنيباً وتوبيخاً منه.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً: تثير قضايا دفينة وتتأمل في ما حصل معك...
شروط الأضحية.. تزامنا مع بدء العد التنازلي لاقتراب موعد عيد الأضحى 2024، يقبل الناس في هذه الأيام على شراء الأضحية، ويرغبون في معرفة الشروط الواجب توافرها في الأضحية.. التفاصيل في السطور التالية.شروط الأضحيةوتوفر الأسبوع لزوارها كل ما يخص شروط الأضحية، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.شروط الأضحيةشروط الأضحية في ذاتها- أن تكون من الأنعام: «الإبل، البقر، الغنم أو الماعز».وتجزئ الشاة عن واحد، والبدنة و«الإبل أو البقر»، عن سبعة، لحديث جابر رضي الله عنه قال: «نَحَرْنَا مَعَ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ عَامَ الْحُدَيْبِيَةِ الْبَدَنَةَ عَنْ سَبْعَةٍ، وَالْبَقَرَةَ عَنْ سَبْعَةٍ» أخرجه مسلم.- أن تبلغ سن التضحية، فتجزئ الجذعة من الضأن عند تمامها لستة أشهر، وتجزئ المسنة من الماعز عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنهى فريق بايرن ميونخ موسمه في الدوري الألماني بخسارة محبطة أمام هوفنهايم بنتيجة 4-2، خلال المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم السبت، على ملعب بري زيرو أرينا، ضمن منافسات الجولة 34 والأخيرة من البوندسليجا.سيطر البايرن على مجريات المباراة منذ البداية، وتمكن من افتتاح التسجيل مبكرًا من خلال ثنائية سريعة في الدقائق الأولى (4 و6) عبر ماتياس تيل وألفونسو ديفيز.ولكن سرعان ما عاد هوفنهايم إلى المباراة، حيث قلص الفارق في الدقيقة 8 عبر ماكسيمليان بيير، لينتهي الشوط الأول بتقدم البافاري بهدفين مقابل هدف.وفي الشوط الثاني، قلب أندريه كرماريتش، مهاجم هوفنهايم، الطاولة على بايرن ميونخ، بتسجيله هاتريك رائع في الدقائق 68 و85 و87.عكست هذه الخسارة موسمًا كارثيًا بالنسبة إلى بايرن ميونخ، حيث لم ينجح في الحفاظ على...
تخزين البطاطا (مواقع) معلوم أن السولانين هي مادة تتواجد بشكل طبيعي في البطاطا وبعض أنواع الخضروات الأخرى مثل الطماطم والباذنجان.غير أن مادة السولانين سامة في الحقيقة خاصة عندما توجد بتراكيز عالية في البطاطا.اقرأ أيضاً لماذا كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال؟.. سبب صادم 16 مايو، 2024 الكشف عن سبب طرد الانتقالي لبن مبارك من عدن.. هل سيعود؟ 16 مايو، 2024وفي الواقع لا يجب تناول البطاطس إذا كانت تحتوي حباتها على بقع خضراء أو نقاط عفن ولو كانت صغيرة بالإضافة إلى أنه يجب أن نتجنب تناولها في حال ظهور براعم بحكم وجودها في مكان رطب، وهو ما حذر منه المعهد الألماني لتقييم المخاطر، مؤكداً أن هذه العلامات تشير إلى وجود مادة “السولانين” السامة، وهي مادة طبيعية في البطاطس...
الرياض أوضح فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء مخاطر استخدام الألمنيوم في الطهي. وقال فهد السعيد “ابتعد عن استخدام أباريق النحاس والألمنيوم بكثرة في الأكلات الساخنة والحامضة لتجنب الإصابة بالتسمم الكيميائي”. وأضاف السعيد “هناك بدائل كثيرة يمكن استخدامها بشكل آمن على الصحة مثل الأواني البلاستيكية الحرارية التي تتحمل درجات الحرارة العالية، والستانلس ستيل”. ابتعد عن استخدام "أباريق النحاس والألمنيوم" لتتجنب التسمم الكيميائي.. والـ"ستانلس ستيل" بديل آمن لتلك الأباريق فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء@MSc_Fahad#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/1H9dXl4YuD — برنامج سيدتي (@sayyidaty) May 11, 2024 مخاطر استخدام الألمنيوم في الطهي يوضحها فهد السعيد أخصائي سلامة وجودة الغذاء@MSc_Fahad#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/YWuv4YW9Qv — برنامج سيدتي (@sayyidaty) May 11, 2024
القولون العصبي من الأمراض المُزمنة، التي تُؤرق حياة الإنسان، لما يُسببه من ألم وإرهاق، ويؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ونستعرض في التقرير التالي، طرق الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي. عادات غير سليمة تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي هناك العديد من العادات غير السليمة يسير عليها الأشخاص، دون أن يُدرك مخاطرها على الصحة، وخاصة القولون، وتعد من أبرز تلك العادات هي تناول الأطعمة التي يصعب فيها الهضم، مثل الأطعمة المقلية، بالإضافة إلى الإكثار من تناول البقوليات، وفق ما أوضحه الدكتور طارق بحري، استشاري أمراض الباطنة، مشيرًا إلى أنه يجب الاعتدال في تناول تلك الأطعمة، بينما الأشخاص المصابين بالقولون يبتعدون تمامًا عن تناولها. وأوضح «بحري»: تُعد الحالة المزاجية للشخص، هي السبب الرئيسي للإصابة بالقولون العصبي، إذ يرسل العصب الحائر إشارات...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير عن توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 11 مايو 2024، على مختلف الأصعدة، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج وحظك اليومتوقعات برج الحمل اليومتشعر أن بداخلك طاقة هائلة ولكن سرعان ما تنفد هذه الطاقة مع أول مهمة تقوم بها. الانفعال والإحباط المتزايد قد يبعدانك عن الأصدقاء، وشخص مهم بالنسبة لك، في ظل هذه الظروف اليوم ننصحك بممارسة بعض التمارين كاليوجا للحصول على بعض الاسترخاء.توقعات برج الثور اليومعزيزي مولود برج الثور برهن للجميع أنك تملك الكفاءة والخبرة وانطلق في استثماراتك بشجاعة، ناقش بعض المواضيع الحساسة والعالقة...
وجبة الإفطار لا غنى عنها في يومنا؛ لذلك عند تناولها يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تتحول إلى سموم أو ترفع نسبة السكر في الدم ومنها على سبيل المثال الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة بنسبة كبيرة من السكر وغيرها، من الأطعمة التي نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقع «every day health» البريطاني. أطعمة ترفع السكر على الإفطار البداية من المشروبات المحلاة بالسكر؛ مثل الصودا وعصائر الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر دون بروتين أو دهون أو ألياف، احذر تناولها على الريق خلال وجبة الإفطار لأنها ترفع نسبة السكر في الدم. الحليب الحليب من المشروبات المهمة في وجبة الإفطار؛ لكنه يحتوي على الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ونسبة عالية من السكر، لذلك إذا كنت مريض سكر ابتعد عنه في...
تضاءلت فرص ليفربول في إحراز لقب الدوري الإنجليزي الممتاز، بعد ما تعادل مع مضيفه وست هام يونايتد 2-2 مساء السبت، في افتتاح الجولة 35 من البريميرليج. وسجل هدفا ليفربول أندي روبرتسون (48)، ولاعب وست هام توماس سوتشيك (بالخطأ في مرماه) (65)، فيما أحرز جارود بووين (43) وميكاييل أنتونيو (77) لوست هام. ورفع الريدز رصيده إلى 75 نقطة، بفارق نقطتين خلف آرسنال، ونقطة واحدة وراء مانشستر سيتي والذي يمتلك مباراة مؤجلة. وجاءت أولى فرص اللقاء في الدقيقة 3، عندما حصل لاعب ليفربول هارفي إليوت على الكرة في الناحية اليمنى، قبل أن يرسل بيساره كرة نحو القائم البعيد، تابعها لاعب الوسط رايان جرافينبرش مباشرة دون أن يصيب المرمى. وقطع ألفاريز لاعب وسط هام الكرة في وسط الملعب، قبل...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. برج الدلو.. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : يساء فهمك برج القوس .. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : زيادة راتب برج العقرب وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 تسوية النزاعات المالية اليوم، لن يؤذيك أي مرض كبير أيضًا، كن دبلوماسيًا في الحياة العاطفية وهذا سيساعدك على حل المشكلات القديمة، لن يقلقك أي تحدٍ كبير فيما يتعلق بعملك. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً يحتاج مواليد برج العقرب الذين يشعرون بالاختناق في علاقة سامة إلى...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية. برج الحمل .. حظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024 : استقرار مالي حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 19 أبريل 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 21 أبريل 2024 كل من الثروة والصحة إيجابية أيضًا على مدار اليوم، اقض المزيد من الوقت مع الحبيب وشارك مشاعرك اليوم، تحقيق أفضل النتائج في مكان العمل، سوف يمنحك كل من التمويل والصحة وقتًا ممتعًا، لن تزعجك أي مشاكل صحية كبيرة.. توقعات برج الحمل صحيا يمكن للمدخنين التفكير في الإقلاع عن...
يمتاز مولود برج الحمل، بالطموح الكبير والقدرة على مواصلة مشواره دون يأس أو إحباط مهما كانت العوائق، وهو شخص قيادي ناجح في عمله، عاشق للرياضة والتمارين، كما يعرف أنه طيب القلب سريع التسامح واجتماعي في تعاملاته مع من حوله. وفي السطور التالية نعرض حظك اليوم على الأصعدة «المهني والعاطفي والصحي» لمواليد برج الحمل اليوم السبت الموافق 20 أبريل، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الحمل مهنيا مشاكل حياتك الشخصية يمكن أن تؤثر عليك في عملك لذا حاول أن تفصلها تركز قليلا في عملك خلال تلك الفترة، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الحمل على الصعيد المهني. برج الحمل اليوم عاطفيا قف بجانب أسرتك وقدم لها كل ما تحتاجه من دعم، ولكن ابتعد عن تعرض نفسك لأي ضغط يتسبب في...
يعرف عن مولود برج الجوزاء بأنه شخص ذكي، يستطيع ربط الأمور والأحداث ببعضها والوصول إلى نتيجة أو استدلال أو توقعات لا يعرفها أحد، كما أنه يجيد التصرف بشكل إيجابي عند حل المشكلات، يمتلك القدرة على التخلي بسهولة عن أي شيء يتسبب في تغيير حالته المزاجية. وفي السطور التالية نعرض تفاصيل حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الخميس الموافق 18 أبريل الجاري، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الجوزاء مهنيا ابتعد عن الكسل الذي يعيقك عن ممارسة مهام عملك، وحاول أن تصنع أهدافا جديدة خلال ساعات العمل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني. برج الجوزاء اليوم عاطفيا تحدث تغيرات كبيرة فى العلاقة بينك وبين شريك حياتك، وتشعر بالقرب بشكل أفضل. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعانى الكثير من الأشخاص من مشاكل فى النوم خاصة بعد تغيير أوقاتنا فى شهر رمضان وبعد العيد حيث يجد معظمنا ارهاق فى النوم مبكرا مما يصعب علينا الرجوع إلى روتين حياتنا الطبيعية، ووفقا لموقع "Healthline" إليك بعض النصائح المفيدة للسيطرة على صعوبة النوم والسهر بعد انتهاء شهر رمضان والعيد.نصائح مفيدة لانتظام عادات النوم الطبيعية بعد انتهاء رمضان والعيدأولا يجب تحديد وقت معين للنوم بما يتلائم مع روتين حياتك اليومى والالتزام به، كما من المهم تحديد موعد للاستيقاظ أيضا. من الأفضل الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم مباشرة، حيث يعمل على الاسترخاء والهدوء بما يمهد على النوم مباشرة دون معاناة.عدم تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والشاي وغيرها، خاصة قبل النوم.الأفضل تناول مشروبات الأعشاب...
الإرث والموروث العُماني شكل جينات الثقافة ونهل الأدباء من تاريخهم الثري بأدب وصلت أصداءه للخارج«أدب الحرب» السوري، صوته مبحوح متوشح بعباءة الحزن وينزف دما وما كُتب أقرب إلى ردة الفعل المباشر واختلاجات روح مجروحةالنقد عند العرب انتقائي لا يحتكم إلى النص بل إلى الشخوصسلطة المصطلح من أهم المشكلات التي تواجه النقديمتلك ابن الفرات الكاتب د. عبدالله الشاهر حضورا مبهرا، فهو متنوع الاهتمامات؛ في صوته قصائد ناي حزين، ولهفة عاشق، ومن بين كلماته تفوح رائحة الزيزفون، وفي داخله يسري نهر الفرات عذبا سلسبيلا؛ له بصمات واضحة في المجالات التي يطل من خلالها إلى جمهوره، قدم للمكتبة الأدبية عددا من دواوين الشعر التي كانت بمثابة البوح الشفيف، والصوت المعبر عن داخله. وفي الدراسات والكتب النقدية له عدد منها التي عالج فيها كثير...
فكرة قضاء الوقت في المنزل خلال إجازة العيد تبدو غريبةً للوهلة الأولى ومخيبة للآمال بعض الشيء بسبب انتظار الكثيرين لها من أجل الخروج إلى أماكن جديدة بما يساعدهم على كسر الروتين اليومي والاستمتاع بأوقاتهم، لكن على العكس من ذلك يمكن أن تتيح لك إجازة العيد فرصة مذهلة لممارسة بعض الأنشطة في المنزل بما يعزز من الترابط الأسري ويعمل على تصفية الذهن بعيداً عن الملل. نصائح لقضاء إجازة العيد في المنزل يمكن للأشخاص الذين يفضلون البقاء في المنزل أن يستشعروا فرحة العيد أيضاً، فبحسب حديث الدكتورة ألفت عياد استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية لـ«الوطن»، تميل بعض السيدات إلى المكوث في منازلهن خلال إجازة العيد لأخذ قسطٍ من الراحة بعد المسؤوليات الشاقة التي قمن بها طوال شهر رمضان، من إعداد الولائم...
يسعى الكثير من الناس إلى تحسين صحتهم ونمط حياتهم من خلال تناول المكملات الغذائية لزيادة الطاقة، فبعض هذه الأدوية تسبب الجوع أثناء الصيام، وتزيد الرغبة الشديدة في الأكل عند أخذها فى توقيت خاطئ .ووفقا لما جاء فى موقع “Health” نعرض لكم أهم المكملات الغذائية التي قد تسبب الجوع الشديد خلال الصيام في الأكل عند أخذها فى السحور: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها موعد الكسوف الكلي 2024 بالساعة والدقيقة.. أهم المعلومات عنه الكروميعد الكروم من المكملات التى تعمل على تحسين امتصاص السكر في الدم، مما قد يسبب هبوطًا في مستويات السكر في الدم لاحقًا، مؤديًا إلى زيادة الجوع.الميلاتونين: يساعد الميلاتونين على تنظيم النوم، لكن قد يسبب زيادة الشهية والجوع خلال ساعات الصيام فى رمضان.المنشطات: تستخدم...
تشهد البلاد في مختلف الأنحاء تقلبات صادمة في حالة الطقس وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من استمرار هذه التقلبات خلال الساعات المقبلة.وتؤثر تقلبات الطقس بشدة على مرضى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى احتقان يصيب الغشاء المخاطي المبطن لجوف واحد أو أكثر من الجيوب الملحقة بالأنف.وتقدم لكم بوابة «الأسبوع» مجموعة من النصائح الهامة لسلامة مرضى الجيوب الأنفية للعناية بأنفسهم، و ذلك في ظل التقلبات الجوية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم تلك النصائح..نصائح لمرضي الجيوب الأنفيةغسل الأنف بمحلول محلي أو البخاخات لتقليل الإفرازاتالتخلص من مسببات التهيج و الحساسيةشرب كمية كافية من المياه يومياًوضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألمتجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر و استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبجرة
يعاني الملايين من الأشخاص على كوكبنا من الوزن الزائد كل عام، وفي معظم الحالات يتم خسارة هذه المعارك من الممكن أن يكون هذا بسبب عدم الامتثال لبعض القوانين الأساسية. حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها طرق طبيعية لإنقاص الوزن وتحسين الهضم فى شهر رمضان قواعد أساسية لإنقاص الوزنالطريقة الصحيحة لإنقاص الوزناختر دائمًا طريقة مستدامة لإنقاص الوزن وهذا يعني اتباع نظام غذائي مقترن بالتمارين الرياضية يمكنك اتباعه لمدة 5 سنوات على الأقل، وإذا تم تصميم النظام الغذائي لعدة أشهر أو حتى سنة ونصف، فيمكنك رفضه بأمان حتى لو فقدت الوزن، فإن الوزن سيعود بسرعة.مبدأ الاستدامةلا تتوقع أن تفقد 30% أو 40% من وزن جسمك خلال عام واحد، ولا ينبغي أن تكون الحركة إلى الأمام مفاجئة جدًا، بل يجب...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الخميس 21 مارس يمتاز برج الجدى بأنه شخص مفكر محب للعمل وسريع الفهم، يمتلك قلبت أبيض، محب للسفر والمرح، وأيضًا يجيد التعامل تحت ضغط، محب للعائلة بقوة. ابتعد...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 21 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تترك أثراً في كل ما تفعله، ويكون توقيعك أي عقد مهماً جداً لك في مسيرتك المهنية وفي سجلك العملي.عاطفياً: كن متسامحاً مع الشريك ولا تتردد في تنفيذ بعض مطالبه، فهو لا يسألك الكثير ويحاول أن يريحك قدر المستطاع.صحياً: راهن على هذا اليوم، واحلم بإمكان تنفيذ...
وجهت هيئة الدواء رسالة مهمة لمرضى السكر في رمضان لضمان صيام صحي وآمن لهم، موضحة أن الإفطار أهم وجبة يجب الاهتمام بها، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. وأشارت في تقرير لها إلى أن هناك مجموعة من التعليمات والإرشادات التي يجب اتباعها على وجبة الإفطار، لمرضى السكر على النحو التالي: - قم بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل كوب ماء وحبات التمر ومقبلات والوجبة الرئيسية. - ابدأ وجبة الإفطار بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم. - تجنب الأطعمة المالحة والمخللات. - تجنب الأغذية الدسمة والغنية بالدهون والمقالي. - اشرب كمية كافية من المياه. ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على...
داخل أروقة القلعة الحمراء، كان يوجد ضخرة مغربية تدعى بدر بانون، لطالما حطمت آمال العديد من المهاجمين، على مدار موسمين، فمنذ الدقيقة الأولى لوصوله عام 2020، بات الدرع والسيف في خط دفاع الأهلي، ورغم رحيله قبل عامين، إلا أنه بات مرشحًا للعودة بقوة من أجل تدعيم دفاع المارد الأحمر.. فماذا تعرف عن بدر بانون صفقة الأهلي المرتقبة؟ معلومات عن بدر بانون المرشح للعودة إلى الأهلي لا يخفى أن أقسى تجربة مرت على مسيرة بدر بانون، كانت إصابته بمضاعفات خطيرة على مستوى القلب، بسبب إصاباته المتكررة بفيروس كورونا، والتي أبعدته لفترة طويلة عن المشاركة في المباريات أثناء وجوده في الأهلي، قبل الرحيل بصورة نهائية عن المارد الأحمر، للسبب ذاته، خاصة أن الوجود داخل الأهلي يتطلب جهدًا كبيرًا ويضع اللاعبين تحت ضغط...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 16 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنيا: تعيش فترة عادية. فليس هناك أي مفاجآت او صعوبات تلوح في الأفقعاطفيا: تمضي وقتا طويلا مع الحبيب تنسى فيه المحيطين بك وتركز على إرضائه.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنيا: تبدأ عملا جديدا أو تتلقى فرصة عمل ذهبية تكون بادرة خير عليكعاطفيا: كن أكثر ودا مع...
مشكلة يعاني منها كثير من الصائمين في نهار شهر رمضان، وهي الشعور بتعب المعدة مع زيادة الحموضة، نتيجة تناول بعض الأطعمة المسببة للحموضة، مما يؤدي لآلام شديدة تعيق الصائم على إكمال يومه، لكن هناك بعض المأكولات والمشروبات التي ينصح بها أطباء التغذية، من أجل تفادي الأعراض المرضية. الدكتورة داليا مرسي، استشاري التغذية العلاجية، تحدثت لـ«الوطن»، عن بعض الأطعمة التي تعالج الحموضة في رمضان، مثل الزنجبيل وزيت الزيتون والزبدة، بالإضافة للشوفان الذي يعد بديلًا للخبز الأبيض المسبب للحموضة. أطعمة تنصح استشاري التغذية بتناولها وتنصح استشاري التغذية العلاجية أيضًا، بتناول الخضروات والسلطة وبعض الفواكه مثل الموز لتقليل الحموضة، بالإضافة لضرورة البعد عن السكريات والطعام الذي يحتوي على «المسبكات»، كما أن الزبادي مهمًا لتخفيف الحموضة. أطعمة تسبب الحموضة هناك عدة أطعمة أخرى تسبب...
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن بعض الأشخاص يجهلون فائدته، كما أن هناك بعض الأشخاص لديهم عادات غذائية خاطئة، تتسبب في المعاناة خلال الصيام، لذلك ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور لأنها تسبب العطش وقرحة المعدة. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور المخللات من أشهر الأطعمة التي يجب تجنبها طوال شهر رمضان وخاصة خلال وجبة السحور، وذلك لأنها تزيد الشعور بالعطش بنسبة كبيرة، بسبب ارتفاع نسبة الأملاح فيها، وفق ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة. من أشهر الأطباق المعروفة على سفرة السحور، هو طبق الفول، إلا أن لابد من إعداده دون أي إضافات مسبكة مثل السجق أو اللية، أو البيض، وذلك لأنه من الأطعمة التي...
نصحت وزارة الصحة والسكان، بعدم الإفطار على فنجان القهوة خاصة خلال شهر رمضان، بدعوى الحفاظ على الشعور باليقظة وإمداد الجسم بالطاقة وزيادة التركيز. أحسن وقت لشرب القهوة في رمضان وقال الدكتور بهاء ناجي، استشاري السمنة والتغذية، إنّ أفضل وقت لتناول القهوة خلال شهر رمضان هو بعد الإفطار بساعة، ويمكن الحصول على كوب قهوة مرة أخرى بعد مرور 3 ساعات من الفنجان الأول، محذرا في تصريحات لـ«الوطن»، من أنّ تناول القهوة على الريق مضر سواء في شهر رمضان أو غيره. مخاطر تناول القهوة على الريق وأوضح استشاري السمنة والتغذية، مخاطر تناول القهوة على الريق، والتي وصلت إلى تحفيز إنتاج الكورتيزول، ورغم تنظيم معدل السكر وضغط الدم إلا أنّه على المدى البعيد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ولفت إلى أنّ تناول...
يتعرض الكثير من الأشخاص للعديد من المشكلات الطارئة خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، ويأتي من بينها المعاناة من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عدم تناول الطعام أو الشراب لساعات طويلة، وعادة ما يلجأ البعض لطرق عدة للتخلص من تلك الأزمة المزعجة، لذا نقدم نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام. 7 نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام وخلال التقرير الآتي نستعرض 7 نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام، والتي يمكن اتباعها بسهولة حسب ما قدم موقع «webmd» الطبي العالمي. - استخدام الفرشاة يوميًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة، يمكن تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام، فقط نظف أسنانك بعد تناول الطعام، واستبدل فرشاة أسنانك كل شهرين إلى 3 أشهر. - شطف الفم...
يبحث الكثيرين عن الأبراج بشكل يومي لمعرفة حظهم، فمنهم من يآمن بهذا الشئ، ومنهم من يقرأ هذا الشئ من باب الثقافة والتسلية، ويقدم الفجر الفني لكل متابعيه توقعات برج الحوت يشتهر مواليد برج الحوت بأنهم شديدو الرومانسية كمختلف الأبراج المائية، وهم يحبون كل ما هو عاطفي، ويشتهرون أيضا ً بقدراتهم الإبداعية الكبيرة وميلهم إلى الفنون. كما يحبون كل ما يمت إلى البساطة والبعد عن التعقيدات.برج الحوت حظك اليوم على الصعيد الصحىابتعد عن التدخين والمنبهات، وتناول الماء والطعام مطهى بشكل صحيح. تجنب الأطعمة السريعة والدسمة لبعض الوقت. برج الحوت حظك اليوم على الصعيد المهنى اليوم مناسب جدًا للمشاريع المتعلقة بالوظيفة، لقد كنت دائمًا مخلصًا ومجتهدًا، وفي الماضي، سوف يعوض الحظ عن كل شيء سوف يأتي عدد من مشاريعك تؤتي ثمارها بنجاح هذا هو اليوم الذي...
لإيقاف مقاومة الأنسولين.. ابتعد عن هذه المشروبات
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025