2024-11-24@11:33:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 527

«العصبي»:

    تعد المراقبة المنتظمة لمستويات فيتامين ب12، خاصة لدى الأفراد الأكثر عرضة لخطر النقص مثل كبار السن والنباتيين والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، أمرًا مهمًا للكشف المبكر والعلاج. والتدخل في الوقت المناسب يمكن أن يمنع تطور الضرر العصبي ويحسن نتائج المرضى بشكل ملحوظ.الحالات الصحية الناجمة عن نقص فيتامين ب12يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12...
    حذرت دراسة جامعية حديثة من أن الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني قد يكونون أكثر عرضة (بنسبة 6 أضعاف) لتلف الأعصاب، الذي يؤثر على صحة القلب، وتشمل علامات "الاعتلال العصبي" الإغماء والدوار، ويمكن اكتشافها قبل سنوات من تشخيص مرض السكري. عدم تصحيح الحول عند الأطفال يسبب فقدان البصر وكسل العين بهذه...
    يزعم باحثون من هنغاريا أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، هم أكثر عرضة (بمعدل 6 أضعاف) للإصابة بتلف الأعصاب الذي يؤثر على صحة القلب. ويقول فريق البحث إن علامات "الاعتلال العصبي" تشمل الشعور بالإغماء والدوار، ويمكن اكتشافها قبل "عدة سنوات" من تشخيص مرض السكري.وأوضحت دراسة جامعة Semmelweis أن المرضى يظهرون علامات خفية على الضرر...
    يشكل مرض التصلب المتعدد حالة من الرعب عند الجميع، وعند الفنانين بصفة خاصة بعد أصابة الكثيرين به وانتهت حياتهم الفنيه بعد إصابته بهن أبرزهم الفنان عمرو محمد وغيره من نجمات الفن. فالتصلب المتعدد هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية، وينتج عنها تآكل الغشاء النخامي أو غلاف الميلين الحامي للألياف...
    أميرة خالد أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أسباب الإمساك والأعراض الصحية المؤدية للإمساك . وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أستطيع الجزم بأن الإمساك سبب لـ 17 عَرَض من الأعراض الصحية المزعجة جداً: كالسمنة، والصداع والقلق والتوتر وتهيّج القولون العصبي والشعور بالغثيان وألم البطن والمغص والشرخ وتهيّج القولون العصبي والشحوب...
    أظهرت دراسة حدثة إمكانية استخدام روائح معينة كعلاج لمرض ألزهايمر، وأشارت النتائج إلى أن الروائح والمعدلات المناعية قد تلعب دورا هاما في الوقاية والعلاج من مرض الزهايمر والأمراض الأخرى المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي. وأشار فريق الباحثين إلى أنه عندما تستنشق الفئران المصابة بمرض الزهايمر مركب المينتول الكيميائي، تتحسن قدراتها المعرفية، ويبدو أن المركب الكيميائي يمكن...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتوي الحليب على مجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة للجسم، ويساعد في علاج بعض الأمراض المزمنة، ومنها القولون العصبي والسرطان، عقب مقاومة الجينات الخاصة بها بالعلاجات البيولوجية، والتي اُعتقد لأعوامٍ طويلة أنه لا يمكن دخولها إلى الجسم إلا عن طريق الحقن، وكشفا دراسة جديدةإمكانية الاستفادة من خصائصه العلاجية. وخلال اكتشاف جديد توصلت...
    يمانيون – منوعات يتناول موقع “Daily Medical Info” في تقرير خاص مشكلة القولون العصبي، متحدثاً عن مأكولات ومشروبات عديدة تريّح القولون. يقول التقرير: إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أنّ هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون، بينما هناك أطعمة يُفضل أن...
    واشنطن رفعت سيدة أمريكية شاركت في التجربة السريرية الأمريكية للقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا، دعوى قضائية ضد الشركة، بمحكمة في ولاية يوتا،بعد إصابتها بإعاقة تامة عقب تلقي اللقاح الخاص بالشركة. وتطوعت السيدة بريان درسن، للمشاركة في التجارب السريرية للقاح كورونا، لكنها لم تتوقع أن تطوعها لخدمة المجتمع سيصبح كابوسا يعكر صفو حياتها ويؤثر على أطفالها...
    أشارات دراسة حديثة أجرتها جامعة ميشيغان إلى أن الاعتلال العصبي أكثر شيوعًا مما كان متوقعًا، حيث وُجِد أن ثلاثة من كل أربعة أشخاص مفحوصين مصابون بهذه الحالة. الاعتلال العصبي، وهو تلف في الأعصاب، يسبب آلام وخدر في الأطراف، ما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.توضح الباحثة الرئيسية، الدكتورة ميليسا إيلافروس، أن الأعراض مثل الألم...
    القولون العصبي من الأمراض المُزمنة، التي تُؤرق حياة الإنسان، لما يُسببه من ألم وإرهاق، ويؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ونستعرض في التقرير التالي، طرق الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي. عادات غير سليمة تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي هناك العديد من العادات غير السليمة يسير عليها الأشخاص، دون أن يُدرك مخاطرها على الصحة، وخاصة القولون،...
    أكلات صديقة للقولون.. يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض القولون، وبخاصة متلازمة القولون العصبي، والتي ينتج عنها الإصابة بالإسهال أو الإمساك إلى جانب الانتفاخ وآلآم البطن.وتستعرض «الأسبوع » خلال السطور التالية أفضل الأكلات للمصابين بمرض القولون.1) اللحوم الخالية من الدهونتحتوي اللحوم على قدر كبير من البروتين، ويسهل هضمها في حال كانت خالية من الدهون حيث...
    تناول فنجان من القهوة يعتبر روتينا صباحيا للكثيرين من عشاق القهوة، إذ يمنحهم شعورًا بالطاقة الإيجابية التي تدفعهم نحو الإنتاجية، ويختلف تناول هذا المشروب بين شخص وآخر فهناك من يفضل تناولها في فنجان، ويفضلها البعض في مج، أما إذا تعلق الأمر بالشاي فإنّ الجميع يتفق على تفضيل الكوب الزجاجي الشفاف. وبحسب موقع «brightside»، قد يؤثر...
    كشفت خبيرة التغذية إيكاترينا ستارنوفسكايا، أن الاستهلاك المفرط للشاي والقهوة يمكن أن يسبب مشاكل صحية. وحذرت خبيرة التغذية ستارنوفسكايا من أن الخصائص المفيدة للقهوة والشاي للجسم تظهر فقط مع الاستهلاك المعتدل لهذه المشروبات، وحددت جرعات القهوة والشاي التي تشكل خطورة على الجهاز العصبي لذا، نصحت بشرب الشاي الأخضر بكميات لا تزيد عن أربعة أكواب يومياً، والشاي...
    أوضحت الجمعية الألمانية للألم أن الألم العصبي الوربي، الذي يصيب الأعصاب في جدار الصدر، ليس مرضًا مستقلاً، بل هو عرض لأمراض عديدة مثل الهربس النطاقي، كسور الضلوع، أو تلف الأعصاب الناتج عن جراحات الصدر. يتسبب هذا النوع من الألم في تهيج الأعصاب الوربية أو جذور الأعصاب الصدرية، وقد ينشأ أيضًا عن مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي الصدري...
    مشهد بـ مسلسل العتاولة تسبب في إصابه السقا بانهيار عصبيكشف الفنان أحمد السقا عن أصعب مشاهده تصويراً وأداء بـ مسلسل العتاولة، أصيب على إثره بانهيار عصبي.حل الفنان أحمد السقا ضيفاً ببرنامج الراديو بيضحك المذاع على إذاعة 9090، وهو من تقديم الإعلامية فاطمة مصطفى كاشفاً عن كواليس تصوير مشاهده بمسلسل العتاولة الذي عرض في النصف الأول...
    تعد متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة وهو حالة مزمنة تتطلب التحكم بها مدى الحياة.أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتي تتمثل في: - المسبب الرئيسي له غير معروف ولكن يعتقد بأن...
    توصل باحثون إلى أن نوبات الإسهال المتكررة تشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون قد تكون اضطرابات المعدة ناجمة عن تراكم البروتين المعوي الذي يمكن أن يصيب الدماغ.مرض باركنسونأشخاص أكثر عرضه لمرض باركنسون الأشخاص المعرضون للتسمم الغذائي المتكرر ونوبات الإسهال لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض باركنسون واكتشف الباحثون في جامعة جورج تاون أن البروتين الرئيسي المرتبط...
    أثبت علماء الفيزياء النظرية والتجريبية أنه يمكن بناء نظام اصطناعي يحاكي وظائف الدماغ البشري، ما يمثل خطوة مهمة إلى الأمام في الحوسبة العصبية الأيونية. ويعد الدماغ البشري بمثابة "نظام حاسوبي معقد" حاول العلماء منذ فترة طويلة محاكاته.وفي حين أن أدمغتنا تعمل باستخدام الماء وجزيئات الملح الذائبة، التي تسمى الأيونات، كوسيط لها، فإن معظم أجهزة الكمبيوتر...
    الرياض أوضح استشاري الأمراض المعدية الدكتور عبد الله الحقيل أن سوء تخزين المواد الغذائية يتسبب في تكاثر البكتيريا والتي تفرز سمومًا تؤثر على الجهاز العصبي. وأضاف الدكتور الحقيل أن الإصابة بالتسمم العصبي يؤدي إلى إصابة الإنسان بالشلل وقد تؤدي إلى هبوط في التنفس والوفاة. ويذكر أن وزارة الصحة رصدت اليوم 15 حالة تسمم غذائي تعود...
    قال استشاري الأمراض المعدية د.عبد الله الحقيل، إن سوء تخزين المواد الغذائية يتسبب في تكاثر البكتيريا والتي تفرز سمومًا تؤثر على الجهاز العصبي.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن هذه البكتيريا تؤدي إلى نوع من الشلل وقد تؤدي كذلك إلى هبوط في التنفس وقد يصل الأمر إلى الوفاة.وأوضح الحقيل أن التسمم الغذائي عدة أنواع، مشيرا...
          تنتظر النجمة جينيفر لوبيز عرض فيلمها للخيال العلمي والأكشن “أطلس” عبر منصة نتفليكس يوم 24 مايو المقبل. وطرحت المنصة التريلر الثاني للفيلم المرتقب طرحه الشهر المقبل، والذي تجسد فيه جينيفر لوبيز شخصية “أطلس شيبرد”، التي تعد الأمل الأخير للبشرية للقضاء على إرهاب الذكاء الاصطناعي الكامن في هيئة الروبوت “هارلان”، الذي يلعبه النجم...
    مع تناول أطعمة غير مناسبة مثل الوجبات السريعة أو التي تحتوي على دهون كثيرة أو المقلية في الزيوت، يعاني كثيرون من التهابات المعدة وانتفاخ القولون العصبي وحدوث آلام شديدة به، ما يجعل الشعور بعدم الارتياح يلازمهم وقد يصل الأمر إلى حد الذهاب إلى الطوارئ للحصول على علاج سريع لتهدئة الآلام. وأوضح موقع «health line» الطبي،...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار اكتشف باحثو مركز VIB-Neuro-Electronics Flanders في بلجيكا دور جين معين، يتم التعبير عنه في الأعصاب الشوكية، في حفظ الاستجابات للتهديدات المحتملة. ويعد الدماغ المسؤول عن القرار النهائي في معظم أشكال الحركة، ولكن الحبل الشوكي يعتبر أكثر من مجرد طريق سريع بسيط للإشارات العصبية، حيث يحتوي على مجموعات متنوعة وراثيا من الخلايا العصبية...
    الثلاثاء, 23 أبريل 2024 9:18 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني ‎إعادة استخدام زيت القلي قد يكون له أضرار على صحة الدماغ مثل تلف أنسجة الدماغ أو الخرف أو مرض ألزهايمر، فوفقا لتقرير حقائق وأرقام مرض ألزهايمر الصادر عن جمعية ألزهايمر، عام 2024، يصيب هذا المرض الآن على ما يقرب من 7 ملايين شخص يبلغون...
    إيمان الربع/ كشف اخصائي باطنية عن العلاقة بين القولون العصبي والحالة النفسية . وقال الدكتور أكرم رزاز في تصريح لـ26 سبتمبرنت” بأن القولون العصبي يعد أكثر امراض الجهاز العصبي شيوعاً حيث يصاب به أكثر من 15 إلى 45 % من الناس وأكثرهم الشباب لأنهم أكثر عرضة للضغط النفسي والتوتر كما أنه يصيب النساء أكثر بسبب...
    كتب- أحمد جمعة: يعتبر القولون العصبي من الحالات المرضية المزمنة وشائعة الانتشار بين المواطنين، وغالبًا ما تبدأ الأعراض في سن البلوغ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء. وقالت هيئة الدواء المصرية في منشور توعوي، إنه من الممكن تجنب أعراض القولون العصبي، عبر البعد عن القلق والتوتر، والحفاظ على انتظام الوجبات وعدم الإفراط في الطعام. كما نصحت...
    نشرت هيئة الدواء المصرية  أعراض القولون العصبي  والتي تتمثل في التالي  أعراض القولون العصبي ألم أسفل البطن. الانتفاخات والغازات. الشعور بألم في المعدة والأمعاء .اضطرابات في حركة الأمعاء وتشمل تناوب بين الإسهال والإمساك) .وجود مرارة في الفم شعور بالمغص.حدوث ألم شديد بالمعدة عند تناول الطعام  
    20 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: اكتشف باحثو مركز VIB-Neuro-Electronics Flanders في بلجيكا دور جين معين، يتم التعبير عنه في الأعصاب الشوكية، في حفظ الاستجابات للتهديدات المحتملة. ويعد الدماغ المسؤول عن القرار النهائي في معظم أشكال الحركة، ولكن الحبل الشوكي يعتبر أكثر من مجرد طريق سريع بسيط للإشارات العصبية، حيث يحتوي على مجموعات متنوعة...
     فهم متلازمة القولون العصبي: الأسباب والوقاية، متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على الجهاز الهضمي، مما يسبب أعراضًا مثل الألم والانتفاخ والإمساك أو الإسهال. على الرغم من أن أسبابها ليست مفهومة تمامًا، إلا أنه يُعتقد أن التوتر والتغييرات في وظائف الأمعاء والحساسية للغذاء قد تكون لها علاقة وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية...
    يمكن للنظام الغذائي الخالي من الغلوتين أن يوفر راحة كاملة تقريبًا من آلام الأعصاب لأكثر من 20 مليون شخص، تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء من جامعة شيفيلد في المملكة المتحدة. وجد باحثون بريطانيون أن النظام الغذائي الخالي من البروتين يمكن أن يخفف تمامًا الأعراض المرتبطة بالاعتلال العصبي الاضطرابات الهضمية في بعض الحالات، هو...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الاشخاص من مرض الوهن العضلي او الوهن العصبي العضلي، أحد أهم أنواع الاضطرابات العصبية الحادة التي تصيب الأعصاب والعضلات معا علي حد سواء وتؤثر عليهما بشكل مباشر، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع mountsinai.و عن أن الوهن العضلي العصبي يعاني منه بعض الأشخاص نتيجة أن الجسم ينتج...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإجهاد العصبي بين الحين والآخر بسبب أعباء الحياة وكثرة المهام وانتشار السهر والأطعمة غير الصحية مما يسبب فقدان التركيز وانخفاض القدرة على العمل.ووفقا لما ذكره موقع “adventhealth ” إليكم مجموعة من الوسائل الطبيعية لعلاج الإجهاد العصبي.الأعشاب المهدئة تعمل على التخلص من الإجهاد العصبي والتوتر وتعزز التركيز وأشهرها البابونج واللافندر...
    شمسان بوست / متابعات: يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. ومع ذلك، يتساءل بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي عن إمكانية إدراج البيض في النظام الغذائي اليومي، خوفًا من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحتهم. هل...
    سرايا - لا تزال الانتقادات الإسرائيلية شديدة الحدة، تلاحق رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بسبب فشله وطاقمه الحكومي وجيشه في التعامل مع الحرب على قطاع غزة، وسط تأكيدات إسرائيلية لمحللين وسياسيين، بأن نتيجة الحرب حُسمت لصالح حركة حماس، وأن المعارك التي يشارك فيها جيش الاحتلال في الوقت الحالي ليست سوى معارك من أجل...
    اكتشف باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن، أن دواء "لاموتريجين"، الذي يستخدم عادة لعلاج الصرع لدى الأطفال، يمكن أن يمنع تكوين ونمو أورام المخ لدى الأفراد المصابين بالورم الليفي العصبي من النوع الأول (NF1). والورم الليفي العصبي من النوع الأول، هو اضطراب وراثي يؤدي إلى نمو الأورام على الأعصاب في جميع أنحاء الجسم، بما في...
    القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويستطيع بعض الأشخاص التحكم في أعراضهم من خلال إدارة النظام الغذائي ونمط الحياة والتوتر.أعراض متلازمة القولون العصبيوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن أعراض متلازمة القولون العصبي تتمثل في:- ألم البطن أو تقلصات أو انتفاخ.- الغازات...
    في حالة كنت تبحث عن أكلات تريح القولون فعليك أن تعلم أن الأسماك هي خيار ممتاز لأنها تقلل من الالتهابات. إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة،...
    نشرت وزارة الصحة والسكان ، دليلاً استرشادياً عن فيروس حمى غرب النيل ، أعراض الفيروس ، وطرق انتقاله وعوامل الوقاية منه . مسبب المرضمسبب المرضفيروس حمى غرب النيل  هو من مجموعة الفيروسات المصفرة "Flaviviridae". توجد ساللتين (lineages Genetic (من الفيروس وهما:- السلالة :7 توجد في أمريكا الشمالية، أوروبا، أفريقيا، آسيا، أستراليا.- السلالة :2 توجد في إفريقيا...
    حددت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، عددًا من الفحوصات الطبية التي يجب أن يجريها العامل المؤمن عليه خلال فترات معينة، ويتحمل صاحب العمل تكلفة الأيام التي يخضع فيها للفحص، إذ أنَّ هناك عددًا من المهن يُلزم فيها الخضوع للفحص الطبي كل 6 أشهر، وأخرى كل سنة أو كل عامين. وقالت مصادر بالهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، إنَّ المادة...
    نشرت مديرية الصحة بالشرقية، عدد من الإرشادات لتوعية المواطنين بأعراض القولون العصبي، باعتبار أبريل شهر التوعية بمرض القولون العصبي. فقدان الشهية نشرت مديرية الصحة، عدد من الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص بالقولون العصبي، التي من بينها فقدان الشهية. الأعراض تستمر لشهور كما أن الأعراض الخاصة بالقولون العصبي قد تستمر من أسابيع لشهور، وتكون متوسطة...
    نشرت مديرية الصحة بالشرقية، عددا من الإرشادات لتوعية المواطنين بالقولون العصبي، وما هي الأعراض التي تؤكد وجود القولون لدى المريض. ما هو القولون العصبي القولون العصبي هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي مُسببة أعراض مثل تقلصات المعدة، الإسهال، والانتفاخ وقد تستمر لعدة أيام أو أسابيع، لكن تغيير النظام الغذائي والأدوية يمكن أن يُساعد في...
    وضعت مديرية الصحة بالشرقية، عددا من النصائح للمُواطنين للتمكن من تخفيف أعراض القولون العصبي منها أشياء يجب أن تفعلها وأخرى تتجنبها. ترصد «الوطن» النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف أعراض الإصابة بالقولون العصبي والأشياء الواجب فعلها والأخرى التي يجب تجنبها. الأشياء التي يجب أن تفعلها 1- يجب تناول وجبات منزلية بمكونات صحية ومطهية بطرق سليمة. 2-...
    حددت طبيبة روسية بعض الأطعمة التي تعزز المزاج وتعزز عمل الدماغ والجهاز العصبي وذلك خلال إحدى المقابلات التلفزيونية. هل أكل الخبز الأبيض يرفع نسبة السكر في الدم؟.. أطباء يكتشفون مفاجأة ووفقًا لموقع "فيستي"، أكدت الطبيبة أن بعض الأطعمة تلعب دورًا هامًا في تحسين المزاج لدى الإنسان وتعزيز صحة الدماغ لديه، مثل الزبادي ومنتجات الحليب المخمرة...
    كشفت دراسة جديدة، وجد الأطباء عن دواء يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد (MS) بنسبة تصل إلى 80 بالمائة.وفي الوقت نفسه، يطلق الباحثون أيضًا مشاريع بحثية لتحديد ما إذا كان الدواء يمكن أن يخفف من انقطاع التنفس أثناء النوم. أحلى من المحلات .. طريقة عمل الغريبة في البيت تحذير .. ضربات...
    أشار العلماء إلى أن النساء تنام عدد ساعات أطول وأسوأ من الرجال، حيث إن السبب في ذلك هو عمل ساعات أجسامهم بشكل أسرع خلال بضعة دقائق، ما يزيد من الشعور بالإجهاد والتعب الشديد.وفقًا لتقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، اكتشف الباحثون أن فترات الساعة البيولوجية للنساء تكون أقصر ببضع دقائق، ويعاني النساء من نوم...
    رجحت دراسة طبية حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة "أوهايو" الأمريكية، أن الدماغ والأعصاب هما السبب الحقيقي وراء المعاناة من وهن العظام مع التقدم في العمر.وقام الدكتور "بريان كلارك" وفريقه البحثي بإجراء دراستهم على 66 من كبار السن ممن تخطوا السبعين عاما، طلب منهم المشاركة في ممارسة أكبر قدر من تمارين قوة التحمل والمقاومة.. وبعد إجراء...
    شمسان بوست / متابعات: يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص.ويشير الطبيب في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أنه خلال فترة النوم تحدث في الجسم عمليات حرجة- تطبيع واستعادة عمل جميع أجهزة الجسم، إعادة تحميل...