يُعتبر القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بمجموعة من الأعراض المعوية التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات لعلاج هذه الحالة.

تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أعراض القولون العصبي وأسبابة وكيفية العلاج.

أعراض القولون العصبي

تشمل أعراض القولون العصبي ما يلي:

1. ألم البطن: يعتبر الألم أو التشنجات في منطقة البطن من الأعراض الرئيسية، وقد يخف بعد التبرز.
2. انتفاخ البطن: الشعور بالانتفاخ أو امتلاء البطن.
3. تغيرات في حركة الأمعاء: تشمل هذه التغيرات الإسهال أو الإمساك، أو حتى مزيج من كليهما.
4. مخاط في البراز: قد يلاحظ بعض الأشخاص وجود مخاط في البراز.
5. الشعور بعدم الراحة: يمكن أن يشعر المرضى بعدم الراحة في منطقة البطن، حتى بعد التبرز.

 أسباب القولون العصبي

لا توجد أسباب محددة للقولون العصبي، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل تساهم في تطوره، منها:

1. العوامل النفسية: قد تؤدي الضغوط النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب، إلى تفاقم الأعراض.
2. العوامل الغذائية: بعض الأطعمة، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة، قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
3. حساسية الأمعاء: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه بعض المواد الغذائية، مما يسبب تهيج الأمعاء.
4. الاضطرابات الحركية: قد تؤثر التغيرات في حركة الأمعاء على كيفية معالجة الطعام.

متلازمة القولون العصبيكيفية علاج القولون العصبي

يمكن علاج القولون العصبي بعدة طرق، وتشمل:

1. تغيير نمط الحياة:
  - النظام الغذائي: من المهم تجنب الأطعمة التي تثير الأعراض. يُفضل تناول نظام غذائي غني بالألياف وتجنب الأطعمة الدهنية، الحارة، أو الغنية بالسكر.
  - شرب الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء.

2. الأدوية:
  - مضادات التشنج: يمكن استخدامها لتخفيف التشنجات والألم.
  - الأدوية المضادة للإسهال**: تُستخدم إذا كانت الإسهالات هي السائدة.
  - الأدوية الملينة: تُستخدم إذا كانت الإمساك هو السائد.
  - الأدوية النفسية: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام مضادات الاكتئاب.

تطورات الحالة الصحية لأحمد رزق بعد عملية استئصال ورم في القولون هل يقي الأسبرين من الإصابة بسرطان القولون.. استشاري الطب الوقائي يوضح (فيديو)

3. العلاج النفسي:
  - العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، يمكن أن يساعد في التعامل مع الضغوط النفسية وتحسين الأعراض.

4. تقنيات الاسترخاء:
  - ممارسة تقنيات مثل اليوغا، التأمل، والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة النفسية.

5. التمارين الرياضية:
  - ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل التوتر.

 الخاتمة

القولون العصبي هو حالة مزمنة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة، ولكن يمكن إدارة أعراضه بشكل فعال من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاج المناسب. من المهم استشارة الطبيب لتحديد أفضل خطة علاجية تناسب الحالة الفردية. بالتوجه الصحيح والعناية المناسبة، يمكن للعديد من الأشخاص العيش براحة مع القولون العصبي والتمتع بحياة صحية ونشطة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: القولون العصبى اعراض القولون العصبي أسباب القولون العصبي علاج القولون العصبي الفجر بوابة الفجر القولون العصبی حرکة الأمعاء یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أعراض سرطان المعدة.. وهؤلاء الأكثر عرضة للإصابة به

يعد سرطان المعدة من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ويسبب مضاعفات عديدة.

ونعرض لكم أعراض سرطان المعدة والأكثر عرضة للإصابة من خلال ما جاء في موقع nhsinform.

الأعراض الأولية  لسرطان المعدة غامضة، ويسهل الخلط بينها وبين حالات أخرى أقل خطورة وتشمل:

عسر الهضم المستمر  وحرقة المعدة

الغازات المحبوسة والتجشؤ المتكرر

الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ بعد تناول الوجبات

ألم مستمر في المعدة

يمكن أن تشمل أعراض سرطان المعدة المتقدم ما يلي:

وجود دم في البراز، أو براز أسود

فقدان الشهية

فقدان الوزن

بما أن الأعراض المبكرة لسرطان المعدة تتشابه مع أعراض العديد من الحالات الأخرى، فغالبًا ما يكون السرطان قد وصل إلى مرحلة متقدمة عند تشخيصه. لذلك، من المهم استشارة طبيبك العام في أقرب وقت ممكن للتحقق من أي أعراض محتملة لسرطان المعدة.

الأكثر عرضة لسرطان المعدة:

لا يزال السبب الدقيق لسرطان المعدة غير واضح، على الرغم من أنك أكثر عرضة للإصابة به إذا كنت:

هم من الذكور

يبلغ عمرهم 55 عامًا أو أكثر

دخان

تناول نظامًا غذائيًا منخفض الألياف وعاليًا بالأطعمة المصنعة أو اللحوم الحمراء

اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة والمخللة

لديك عدوى في المعدة ناجمة عن بكتيريا الملوية البوابية (H. pylori)

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟
  • تفاصيل لقاء وزير الخارجية المصري مع وفد حركة فتح 
  • الاحتلال يعلن اغتيال مسؤول الحرب النفسية في حماس
  • بعد وفاة زوجة الفنان نضال الشافعي.. «أعراض وأسباب متلازمة القلب المكسور»
  • بعد العيد ولخبطة الأكل.. ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاء
  • لا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12
  • القلب المكسور.. سبب وفاة زوجة نضال الشافعي بعد والدتها
  • أعراض سرطان المعدة.. وهؤلاء الأكثر عرضة للإصابة به
  • ما تفاصيل مقترح الوسطاء الذي وافقت عليه حركة حماس؟
  • طرق فعالة للتخلص من دهون البطن دون الحاجة لصالة الرياضة