متلازمة القولون العصبي.. الأعراض والعلاج "تفاصيل"
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
يُعتبر القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بمجموعة من الأعراض المعوية التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات لعلاج هذه الحالة.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أعراض القولون العصبي وأسبابة وكيفية العلاج.
تشمل أعراض القولون العصبي ما يلي:
1. ألم البطن: يعتبر الألم أو التشنجات في منطقة البطن من الأعراض الرئيسية، وقد يخف بعد التبرز.
2. انتفاخ البطن: الشعور بالانتفاخ أو امتلاء البطن.
3. تغيرات في حركة الأمعاء: تشمل هذه التغيرات الإسهال أو الإمساك، أو حتى مزيج من كليهما.
4. مخاط في البراز: قد يلاحظ بعض الأشخاص وجود مخاط في البراز.
5. الشعور بعدم الراحة: يمكن أن يشعر المرضى بعدم الراحة في منطقة البطن، حتى بعد التبرز.
لا توجد أسباب محددة للقولون العصبي، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل تساهم في تطوره، منها:
1. العوامل النفسية: قد تؤدي الضغوط النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب، إلى تفاقم الأعراض.
2. العوامل الغذائية: بعض الأطعمة، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة، قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
3. حساسية الأمعاء: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه بعض المواد الغذائية، مما يسبب تهيج الأمعاء.
4. الاضطرابات الحركية: قد تؤثر التغيرات في حركة الأمعاء على كيفية معالجة الطعام.
يمكن علاج القولون العصبي بعدة طرق، وتشمل:
1. تغيير نمط الحياة:
- النظام الغذائي: من المهم تجنب الأطعمة التي تثير الأعراض. يُفضل تناول نظام غذائي غني بالألياف وتجنب الأطعمة الدهنية، الحارة، أو الغنية بالسكر.
- شرب الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء.
2. الأدوية:
- مضادات التشنج: يمكن استخدامها لتخفيف التشنجات والألم.
- الأدوية المضادة للإسهال**: تُستخدم إذا كانت الإسهالات هي السائدة.
- الأدوية الملينة: تُستخدم إذا كانت الإمساك هو السائد.
- الأدوية النفسية: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام مضادات الاكتئاب.
3. العلاج النفسي:
- العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، يمكن أن يساعد في التعامل مع الضغوط النفسية وتحسين الأعراض.
4. تقنيات الاسترخاء:
- ممارسة تقنيات مثل اليوغا، التأمل، والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة النفسية.
5. التمارين الرياضية:
- ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل التوتر.
الخاتمة
القولون العصبي هو حالة مزمنة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة، ولكن يمكن إدارة أعراضه بشكل فعال من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاج المناسب. من المهم استشارة الطبيب لتحديد أفضل خطة علاجية تناسب الحالة الفردية. بالتوجه الصحيح والعناية المناسبة، يمكن للعديد من الأشخاص العيش براحة مع القولون العصبي والتمتع بحياة صحية ونشطة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القولون العصبى اعراض القولون العصبي أسباب القولون العصبي علاج القولون العصبي الفجر بوابة الفجر القولون العصبی حرکة الأمعاء یمکن أن
إقرأ أيضاً:
متلازمة نادرة تمنع رضيعة من الرمش أو الابتسام
كشفت أم أميركية عن تجربتها في تربية ابنتها هازل المولودة بمتلازمة موبيوس (Moebius syndrome)، وهي اضطراب عصبي نادر يسبب شللا في الوجه.
وبدأت القصة عندما لاحظت فيكتوريا لابري البالغة من العمر 30 عاما لأول مرة شيئا مختلفا في هازل أثناء الحمل، وذلك عندما بدت عيناها مفتوحتين خلال فحوصات الموجات فوق الصوتية وفقا لمقال نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية.
واكتسبت هذه الملاحظة -التي اعتُبرت في البداية لطيفة جدا- معنى مختلفا بعد ولادة هازل في ديسمبر/كانون الأول 2024، حيث كانت عيناها مفتوحتين تماما، وأدرك بوبي وفيكتوريا (والدا هازل) فورا أن هناك خطبا ما.
وبعد أسبوعين وعقب خضوعها لفحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي شُخّصت هازل بمتلازمة موبيوس، مؤكدة سبب شلل وجهها الكامل وعدم قدرتها على الرمش أو الابتسام.
وعلى الرغم من التحديات فإن فيكتوريا تعلمت قراءة مشاعر هازل من خلال التواصل البصري والإشارات الدقيقة.
وقالت فيكتوريا -التي تضطر إلى إغلاق عيني هازل يدويا لإراحتهما- "يمكنني قراءة مشاعرها من خلال النظر إلى عينيها وطريقة تحركها، يمكنني الشعور بسعادتها، من المفترض أن تتمكن من الكلام في المستقبل، وهي تصدر بعض الأصوات الآن".
إعلانووفقا لجمعية شلل الوجه في المملكة المتحدة، فإن متلازمة موبيوس هي اضطراب عصبي نادر للغاية يظهر منذ الولادة، ويتميز بضعف أو شلل عضلات الوجه التي تتحكم في تعابير الوجه وحركات العين الجانبية.
وتتمتع هازل ببعض الحركة في الجانب السفلي الأيسر من شفتها، لكن باقي وجهها مشلول تماما، فهي غير قادرة على الرمش ويمكنها تحريك عينيها إلى أعلى وأسفل، ولكن ليس من جانب إلى آخر.