هل يرتبط النوم على الظهر بزيادة مخاطر الإصابة بالزهايمر؟
تاريخ النشر: 17th, September 2024 GMT
بعد دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا ومستشفى سانت ماري العام في تورنتو وكلية الطب والعلوم في مايو كلينيك، تم الكشف عن وجود ارتباط محتمل بين النوم على الظهر لفترات طويلة وأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر وباركنسون. وأظهرت النتائج أن النوم لأكثر من ساعتين على الظهر يقلل من كفاءة طرد السموم العصبية من الدماغ، مما قد يساهم في تطور حالات مثل الخرف وضعف الإدراك الخفيف.
وتشير الدراسة إلى أن عملية طرد السموم العصبية، المعروفة باسم "التصفية اللمفاوية"، تحدث أثناء النوم وهي ضرورية للتخلص من السموم التي تتكون في الدماغ نتيجة نشاطه اليومي. ومع ذلك، عندما ينام الشخص على ظهره، تكون كفاءة هذه العملية أقل مقارنة بالنوم على الجانب. ويعود السبب إلى اختلاف كيفية عودة الدم الوريدي من الدماغ إلى القلب، مما يؤدي إلى تراكم هذه السموم بمرور الوقت.
وأضاف الباحث الرئيسي، دانييل جي ليفيندوسكي، أن تراكم السموم العصبية في الدماغ يبدأ عادة في منتصف العمر، قبل 15 إلى 20 عامًا من ظهور الأعراض المبكرة لأمراض التنكس العصبي. وأشار إلى أن انقطاع النفس أثناء النوم يكون أكثر حدة عند النوم على الظهر، مما يؤدي إلى انقطاعات مستمرة في النوم تساهم في تراكم السموم العصبية.
ورغم أن النتائج تشير إلى أن النوم على الظهر قد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي، إلا أنه لا يمكن الجزم بأن وضعية النوم هي السبب المباشر. يحتاج الأمر إلى المزيد من البحث لفهم العلاقة بين وضعية النوم وتطور هذه الأمراض بشكل أفضل، وتوضيح العوامل الأخرى المحتملة التي قد تلعب دورًا في هذا الارتباط.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: النوم على الظهر
إقرأ أيضاً:
ضربات تُسقط مهربي ومروجي السموم في عدة مناطق
البلاد ــ الرياض
تواصل الجهات الأمنية في المملكة- على مدار الساعة- جهودها الحثيثة والرادعة؛ للتصدي لجرائم تهريب وترويج المخدرات، في إطار خطط أمنية محكمة، تهدف إلى حماية المجتمع من هذه الآفة الخطيرة.
ففي منطقة عسير، تمكنت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة من القبض على أربعة مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، بعد أن ضبطوا أثناء محاولتهم تهريب 64 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر.
وفي ذات القطاع، أحبطت الدوريات محاولة تهريب أخرى، حيث تم ضبط 500 كيلوجرام من نبات القات المخدر، وتم التعامل مع الحادثة بإجراءات نظامية مماثلة، وتسليم المضبوطات. وفي منطقة جازان، قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر على مخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية اليمنية، أثناء محاولته تهريب 144 كيلوجرامًا من نبات القات، وقد أُحيل والمضبوطات إلى الجهة المختصة بعد استكمال الإجراءات النظامية الأولية بحقه.
من جانب آخر، وفي إطار مكافحة الترويج، ألقت المديرية العامة لمكافحة المخدرات القبض على مقيمين من الجنسية الصومالية، ومواطن في منطقة نجران، إثر تورطهم في ترويج 31 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، تمهيدًا لإحالتهم إلى النيابة العامة.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية