كيف يؤثر الحمل على القولون العصبي؟
تاريخ النشر: 5th, September 2024 GMT
قد تساهم التغيرات الهرمونية أثناء الحمل في زيادة أعراض الجهاز الهضمي. وقد تؤدي هذه التغييرات أيضاً إلى إثارة أعراض متلازمة القولون العصبي، أو التسبب في تفاقمها.
وتشير التقارير الطبية بأن حوالي 2 من كل 3 مصابين بمتلازمة القولون العصبي هم من الإناث. وغالباً ما يتم تشخيص الحالة الدى النساء في سن الإنجاب.
وبحسب "مديكال نيوز توداي"، قد تساهم هرمونات الحمل، بما في ذلك الإستروجين والبروجسترون، في شدة أعراض القولون العصبي، كما تؤدي التغييرات في جسم الحامل إلى تغيير أنماط حركة الأمعاء.
حيث تتعرض الحوامل لمجموعة من أعراض الجهاز الهضمي، المشابهة أو المرتبطة بالقولون العصبي، بسبب التغييرات الهرمونية، بما في ذلك الغثيان والقيء وحرقة المعدة.
مخاطروتبلغ نسبة النساء اللاتي يعانين من اضطراب وظيفي واحد أو أكثر في الأمعاء خلال الأشهر الـ 3 الأولى من الحمل حوالي 75%.
كما قد تحتاج بعض حالات الحمل لتناول أدوية مضادة لتسمم الحمل، وهذا يساهم أكثر في ظهور أعراض القولون العصبي بسبب تغيرات الغشاء المخاطي.
وإذا تم تشخيص المرأة بمتلازمة القولون العصبي قبل الحمل، فقد يعرضها ذلك لخطر أكبر من المضاعفات، مثل الحمل خارج الرحم.
وبالتالي، يجب أن يكون الطبيب على دراية بالحالة لضمان الرعاية والمتابعة المناسبة قبل الولادة.
مضاعفاتيمكن أن تعرض أعراض القولون العصبي غير المُدارة الحمل للخطر.
فالإسهال المطول يؤدي إلى الجفاف، وقد يؤدي الإجهاد المستمر الناجم عن الإمساك إلى إضعاف قاع الحوض بشكل أكبر، ما قد يتسبب في انزلاق الرحم من مكانه.
ولإدارة أعراض القولون العصبي جيداً اتبعي النصائح التالية:
شرب المزيد من الماء. بشكل عام، تحتاج الحوامل إلى المزيد من الماء لتخفيف آلام المعدة وتحسين الهضم.
ممارسة الرياضة. يوصي الأطباء الحوامل بممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين متوسطة الشدة أسبوعياً، وينعكس ذلك إيجابياً على صحة الهضم.
نظام غذائي متوازن. يجب على المصابة بالقولون العصبي الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز، والكحول السكري مثل المحليات الصناعية والفركتوز.
الكثير من الألياف. يمكن أن تساعد الحبوب الكاملة ومعظم الفواكه والخضروات في الهضم. يمكن للأشخاص المصابين بالإسهال إضافة الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان. من ناحية أخرى، يمكن للألياف غير القابلة للذوبان تسريع عملية الهضم ومنع الإمساك، مثل التي توجد في الشوفان.
الاحتفاظ بمذكرات طعام. أي تدوين سجل للطعام ونوبات القولون العصبي لتحديد أنواع الأطعمة التي تسبب النوبات وتجنبها.
تناول الأدوية. مثل الملينات والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية.
إدارة التوتر. يعد التوتر من المحفزات المعروفة لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك، يمكن أن تسبب الانزعاج الجسدي والتقلبات الهرمونية الإجهاد أثناء الحمل.
وتساعد اليوغا قبل الولادة وتمارين التنفس والتأمل في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الحمل أعراض القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
تفسير حلم الحمل للمتزوجة.. رسائل متعددة
يرتبط حلم الحمل بمجموعة من الدلالات المتنوعة، فوفقًا للمفسرين، فإن رؤيا الحمل في المنام تدل على الزيادة في المال، بينما يشير الحمل بدون بطن إلى الهناء والسعادة والرزق اليسير، وعلى الجانب الآخر، فإن حلم الحمل ببطن كبيرة قد يعكس الضغوط والمشاكل التي يعاني منها الحالم، كما أن الحمل بتوأم في المنام يُعتبر بشارة بالخيرات والنعم، ويُعتقد أن الولادة في المنام تحمل دلالات أفضل من مجرد الحمل.
تفسير حلم الحمل للمتزوجةويحمل هذا الحلم العديد من الدلالات، فوفقًا لابن سيرين، فإن رؤية الحمل في المنام تحمل بشائر خير وزيادة في المال والرزق، كما تدل على اتساع العيش أو قدوم حمل قريب للمرأة المتزوجة، وحسب النابلسي، فإن الحمل يدل على التزام المرأة بأمرها ونيلها للخير، وقد يشير إلى زيادة في الخير والعز والثناء الحسن، إلا أن الرؤيا نفسها قد تحمل دلالات مختلفة بحسب حالة الرائي وظروفه، فحمل المرأة العاقر قد يدل على قحط، وحلم حمل المرأة العجوز قد يرمز إلى بطالة.
ومن التفسيرات الأخرى لحلم الحمل، أن رؤية حمل البكر قد تدل على وقوع مكروه بأهلها، وحلم حمل المرأة الحامل قد يشير إلى سعة الرزق وفرج قريب، كما أن هناك اعتقادًا بأن رؤية الحمل بولد في المنام تدل على حمل بأنثى والعكس صحيح.
يرى المفسرون أن هذا الحلم يشير إلى الهناء والسعادة والرزق اليسير كما يربط بعضهم بين هذا الحلم والسعي وراء أمر يسير يحمل معه الخير والمنفعة وإذا كانت المرأة التي رأت هذا الحلم معروفة لدى الرائي، فإن ذلك يدل على نيل منافع وسرور منها، بينما إذا كانت غريبة، فإنه يبشر بمفاجأة سارة أما رؤية الأم حامل بدون بطن فتدل على تيسير الأمور، وحلم الزوجة بحمل بدون بطن يشير إلى الغنى والترف والهناء.
أكد مفسرو الأحلام أن رؤية الحمل ببطن كبير في المنام ترتبط غالبًا بوجود ضغوط وهموم في حياة الحالم، فالحمل ببطن ثقيلة يشير إلى هموم كبيرة، بينما يدل الحمل ببطن كبير في الشهور الأولى على بداية مشروع شاق وعلى النقيض، فإن الحمل ببطن كبير في الشهور الأخيرة يبشر بفرج قريب كما ربط بعض المفسرين رؤية بقر بطن الحامل بتجاوز حدود ما هو مسموح به، أو بالحصول على مساعدة للتخلص من الهموم ويشير الشعور بالتعب من الحمل في المنام إلى الشقاء في السعي وراء الأهداف.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف