دراسة جديدة: عدد ساعات النوم أثناء الحمل قد يُؤثر على نمو الأطفال
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
توصلت دراسة حديثة في الصين إلى أن النوم لساعات قليلة أثناء الحمل قد يعرض النساء لخطر إنجاب أطفال يعانون من تأخر في النمو العصبي.
ويُعتبر نقص النوم بشكل عام ضاراً بصحة الإنسان وقد تم ربطه ببعض المشاكل المزمنة مثل ”أمراض القلب وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية والسمنة والاكتئاب“، وفقاً للمعهد القومي الأمريكي للقلب والرئة والدم.
ومع ذلك، تشير التقارير إلى أن نسبة عالية من النساء لا يحصلون علىى قسط كافٍ من النوم بسبب بعض الأعراض المرتبطة بالحمل، مثل التغيرات الهرمونية وعدم الراحة الجسدية وحاجتهن المتكررة لدخول الحمام.
وقد بحثت الدراسة الجديدة على وجه التحديد في مدة النوم القصيرة (SSD)، والتي تُعرّف بأنها الحصول على أقل من سبع ساعات نوم. وقالت الدكتورة بينغ تشو، المسؤولة الرئيسية عن الدراسة من جامعة أنهوي الطبية في الصين، في بيان لها: ”تسلط هذه الدراسة الضوء على ضرورة إدارة صحة النوم أثناء الحمل“، مضيفةً أنها يمكن أن تمكّن العائلات من ”تشكيل عادات حمل أكثر صحة“.
وتابعت تشو: ”إن تحسين عادات النوم أثناء الحمل قد يمنع أو يقلل من خطر حدوث مشاكل في النمو العصبي لدى الأطفال".
Relatedهل يمكن التسليم بفكرة التخلص من أوجاع العضلات والمفاصل التي تنتابنا حين نستيقظ من النوم؟ دراسة: الأرق والنوم المتقطع.. اضطرابات تلازم المتعافين من كورونا دراسة: ارتفاع درجات الحرارة يخفض ساعات النومتأثير النوم على نمو الأطفالإن تأثير النوم على النمو العصبي لدى الأطفال، يطال أيضاً قدراتهم الإدراكية. إذ يمكن للأطفال أن يتأخروا عن تطوير قدراتهم الاجتماعية أو العاطفية أو السلوكية أو الحركية أو الإدراكية أو الكلامية.
قالت الدكتورة كلوديا لوغو كانديلاس، الأستاذة المساعدة في علم النفس الطبي السريري بجامعة كولومبيا في الولايات المتحدة، في رسالة بالبريد الإلكتروني إلى "يورونيوز": ”إنها نتيجة تم تكرارها الآن عبر عدد من الدراسات المختلفة، لذا أعتقد أن النوم أثناء الحمل قد يكون له دور مهم حقًا على صحة الطفل في المدى البعيد".
ومع ذلك، أضافت أن أياً من تلك الدراسات لم تشر إلى أن النوم هو العامل الأكثر أهمية، بل يمكن أن يكون عاملاً من بين عوامل صغيرة كثيرة في تحديد ما إذا كان الطفل سيواجه مشاكل محددة في النمو العصبي. وأضافت: "من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الوراثة تلعب دورًا كبيرًا في خطر الإصابة باضطرابات النمو العصبي وكذلك البيئة".
وقد لاحظت الدراسة أيضًا وجود ارتباط إيجابي بين اضطرابات النوم أثناء الحمل وتطور أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) لدى الأطفال.
وجدت الدراسة اختلافات كبيرة في كيفية تأثير نقص النوم على الأطفال حديثي الولادة بناءً على جنسهم البيولوجي.
وأظهرت أن الذكور كانوا أكثر عرضة للتأخر في النمو العصبي مقارنة بالإناث. وارتبط ارتفاع مستوى الـ الببتيد C في دم الحبل السري بزيادة احتمالية تأخر النمو العصبي لدى الذكور، دون أن يُلاحظ ذلك لدى الإناث.
تقول لوغو كانديلاس: ”هذا مثير للاهتمام لأننا افترضنا في عملنا أننا سنرى هذا التأثير حيث سيتأثر الذكور أكثر من الإناث بصعوبات نوم الأمهات قبل الولادة".
Relatedدراسة: النوم لساعات قليلة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرفأمازون تكشف النقاب عن أحدث إنتاجاتها.. جهاز لتتبع مراحل النومالنوم الأفضل يساعد على تخفيف الوزنوأشارت إلى أن النوم يتغيّر في فترة الحمل، ولكن هناك الكثير من الاستراتيجيات التي ثبتت فعاليتها في تحسينه ومساعدة النساء على التعامل مع هذه التحديات أثناء الحمل، والتي تشمل اتباع جدول نوم منتظم، وروتين ما قبل النوم.
قد يكون من المفيد أيضاً اتباع بعض النصائح الأساسية مثل تجنب التدخين، وتناول الطعام، وممارسة الرياضة، والتعرض للأجهزة قبل الخلود إلى النوم، وفقاً لما ذكرته لوغو كانديلاس.
شارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية ما هي الدولة الأوروبية التي تتمتع بأفضل توازن بين العمل والنوم؟ الأمم المتحدة: عنف جنسي واغتصاب وحرمان من النوم والماء وصعق بالكهرباء.. تعذيب إسرائيل للفلسطينيين هل يخلّص النوم العميق الدماغ من السموم؟ دراسة تتوصل لنتائج غير متوقعة الحمل أبحاث طبية الصحة نساء دراسة أطفالالمصدر: euronews
كلمات دلالية: الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الحرب في أوكرانيا روسيا حزب الله قطاع غزة غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الحرب في أوكرانيا روسيا حزب الله قطاع غزة غزة الحمل أبحاث طبية الصحة نساء دراسة أطفال الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الحرب في أوكرانيا روسيا حزب الله قطاع غزة غزة جنوب لبنان لبنان اعتداء إسرائيل فولوديمير زيلينسكي محكمة فلاديمير بوتين السياسة الأوروبية النوم أثناء الحمل أثناء الحمل قد یعرض الآن Next أن النوم إلى أن
إقرأ أيضاً:
احذر عمليات الجراحة يوم الجمعة!.. دراسة تكشف حقيقة صادمة
أثارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Network Open مخاوف جدية بشأن جدولة العمليات الجراحية يوم الجمعة، خاصة قبل عطلات نهاية الأسبوع، بسبب ارتفاع معدلات المخاطر المرتبطة بها.
ويشير البحث إلى أن المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية قبل عطلات نهاية الأسبوع بفترة وجيزة يواجهون خطرا متزايدا للمضاعفات، وإعادة الدخول إلى المستشفى، وحتى الوفاة، مقارنةً بمن تُجدول عملياتهم بعد عطلة نهاية الأسبوع، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".
وحلّلت هذه الدراسة بيانات من مجموعة كبيرة من 429.691 مريضاً خضعوا لعمليات جراحية في أونتاريو، كندا، على مدى فترة امتدت من 1 يناير (كانون الثاني) 2007 إلى 31 ديسمبر (كانون الأول) 2019.
وتشير النتائج إلى أن توقيت العمليات الجراحية قد يلعب دوراً حاسماً في نتائج المرضى، وتُبرز أهمية مراعاة ممارسات جدولة العمليات لتحسين السلامة الجراحية بشكل عام.
وارتبطت العمليات الجراحية يوم الجمعة بارتفاع خطر الوفاة بنسبة 12%.
وبحثت الدراسة نتائج المرضى بعد 30 يوماً، و90 يوماً، وسنة واحدة من العمليات الجراحية.
وقارنت تحديداً العمليات التي أُجريت قبل عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات الرسمية مباشرةً بتلك التي أُجريت بعدها مباشرةً.
نتائج مثيرة للاهتمام
وكانت النتائج مُلفتة، حيث ارتفع خطر الوفاة لدى المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية قبل عطلة نهاية الأسبوع مباشرةً بنسبة 9% خلال 30 يوماً، وارتفع إلى 10% بعد 90 يوماً، و12% بعد عام واحد.
وبالإضافة إلى ذلك، أشارت الدراسة إلى زيادة بنسبة 5% في إجمالي خطر النتائج السلبية، بما في ذلك الوفاة والمضاعفات وإعادة الدخول إلى المستشفى، المرتبطة بالعمليات الجراحية المقرر إجراؤها قبل عطلة نهاية الأسبوع، وذلك في كل من الفترتين الزمنية 30 يوماً وسنة واحدة.
وتركز إحدى النتائج المهمة في الدراسة على تأثير خبرة الفريق الجراحي على نتائج المرضى.
وكشفت الدراسة أن الجراحين الأقل خبرة كانوا أكثر ميلًا لإجراء العمليات الجراحية أيام الجمعة أو قبل عطلة نهاية الأسبوع، وكان متوسط عمر هؤلاء الجراحين 47 عاماً، بخبرة تقارب 14 عاماً، مقارنةً بمن أجروا العمليات الجراحية في أيام الأسبوع، والذين بلغ متوسط أعمارهم 48 عاماً، وخبرتهم في هذا المجال حوالي 17 عاماً، قد يُسهم هذا الاختلاف الطفيف في مستويات الخبرة في اختلاف نتائج المرضى.
الأسباب
وهناك عدة عوامل تدعم هذه الاختلافات في النتائج.
ومن المشكلات الملحوظة أن المستشفيات عادةً ما يكون لديها عدد أقل من الموظفين المتاحين في عطلات نهاية الأسبوع، مما قد يؤثر سلباً على جودة رعاية ما بعد الجراحة، وبالإضافة إلى ذلك، غالباً ما تكون الموارد والخدمات المتخصصة محدودة خلال ساعات عطلة نهاية الأسبوع، مما قد يؤخر الاستجابة لأي مضاعفات قد تنشأ.
ومن العوامل الحاسمة الأخرى التي يجب مراعاتها استمرارية الرعاية، فخلال عطلة نهاية الأسبوع، قد يؤدي تغيير فرق الرعاية إلى تعطيل مراقبة المرضى ومتابعتهم، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة.
أفضل جدولة مواعيد الجراحة
ويسلط البحث الضوء على ظاهرة مثيرة للقلق تُعرف باسم "تأثير ما قبل نهاية الأسبوع"، حيث ترتبط كما ظهر في الدراسة، العمليات الجراحية التي تُجرى قبل نهاية الأسبوع مباشرةً بمخاطر أعلى للنتائج السلبية، ولتحسين سلامة المرضى ونتائج العمليات الجراحية، من الضروري معالجة القضايا المتعلقة بالكوادر والموارد المتاحة واستمرارية الرعاية.
وتحث الدراسة أنظمة الرعاية الصحية على تقييم ممارساتها في جدولة العمليات الجراحية ومراجعتها، ويُنصح بتعزيز مستويات الموظفين في عطلات نهاية الأسبوع لضمان رعاية فعّالة بعد الجراحة.
وينبغي على المرضى ومقدمي الرعاية الصحية مراعاة المخاطر المصاحبة عند التخطيط للعمليات الجراحية الاختيارية، مع إمكانية اختيار مواعيد توفر دعماً أفضل للتعافي بعد العمليات.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً