«الحفاظ على صحة»:

رئيس مستشفيات جامعة المنوفية يوضح كيفية الحفاظ على صحة القلب والشرايين (فيديو)

أوضح الدكتور محمد النعماني عميد كلية الطب بجامعة المنوفية ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية بالمنوفية، عدة نصائح للحفاظ على صحة القلب والجسم.وقال النعاني في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، إن أهم طرق الوقاية هي الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه وكذلك السجائر الإلكترونية.وأضاف أن المشي يوميا مدة لا تقل عن 30 دقيقة له أهمية كبيرة في الحفاظ...


«الإرشاد الزراعي»: 3 مزايا للحظائر الحديثة في تربية الأغنام

جددت إدارة الإرشاد الزراعي بوكالة الزراعة التابعة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، التأكيد على ضرورة مراعاة ضوابط تربية الأغنام والماشية.وأضافت الإدارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أن الحفاظ على صحة أمهات الأغنام والماعز من أهم مميزات استخدام الحظائر المعلقة الحديثة في عملية التربية، فضلا عن تقليل الأمراض وتحييد العدوى.وأكملت، أن الحظائر المعلقة الحديثة تضمن مزيدا من...


حافظي على صحة دماغك لمنع الإصابة بالزهايمر.. نصائح يجب اتباعها

مع انتشار ضعف الذاكرة والزهايمر في الفترة الأخيرة، إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:1. ممارسة التمارين العقلية: حافظ على نشاط عقلك من خلال ممارسة التمارين العقلية مثل حل الألغاز والألعاب العقلية، وقراءة الكتب، وتعلم مهارات جديدة. يساعد ممارسة التمارين العقلية في تحفيز الدماغ وتعزيز وظائفه.2....


تناولها كما خلقها الله فهي كاملة، ولا تبتدع بفصل بياضها عن صفارها

البيض من الأطعمة المغذية للغاية التي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، فهو مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. فوائد البيض الصحية:- بناء العضلات: يعد البيض مصدرًا جيدًا للبروتين، وهو ضروري لبناء وإصلاح العضلات. فقدان الوزن: يساعد البروتين الموجود في البيض على الشعور بالشبع، مما قد يساعد في فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. صحة...


طبيبة توضح كيفية الحفاظ على صحة البشرة في الخريف

تحت تأثير العوامل الخارجية يصبح الجلد في الخريف أكثر جفافا وعرضة للتلف، فكيف نحافظ على صحة البشرة بصورة صحيحة؟. إقرأ المزيد 5 طرق "مجانية" للعناية بالبشرة يمكن أن تمنع التجاعيد وتمنح البشرة إشراقا قالت للدكتورة "ألكسندرا فيليوفا" أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل:" من أجل استعادة التوازن المائي يجب استخدام كريمات ومستحضرات خاصة وشرب كمية...


أشرف زكي: أشكر الشركة المتحدة لمحاولتها الحفاظ والنهوض بصناعة الفن

وجه الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، الشكر للشركة المتحدة على دعوتها أعضاء اتحاد المنتجين ونقابة المهن التمثيلية ونقابة المهن السينمائية، لعقد اجتماع تشاوري بين النقابتين واتحاد المنتجين، ومحاولتها الحفاظ والنهوض بالمهنة والصناعة. وأضاف نقيب المهن التمثيلية، خلال مداخلة ببرنامج «مساء dmc»، أن البعض أرادوا من خلال ورقة منسوبة للمنتجين تفيد تصنيف الفنانين، وهي عارية من الصحة، إحداث...


هذه الأسباب ستجعلك تبدأ يومك بشرب الماء والليمون.. تعرف إليها

شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح هو عادة شائعة منذ عقود، وله فوائد صحية عديدة يعتبر الماء شريان الحياة الأول فبدونه لا تستمر الحياة بالكون ، والماء مقدس في جميع الأديان قاطبة  فهو في مرتبة عالية في الممارسات والفكر الديني وحتى الأبحاث العلمية فقد كشفت عن بعض أسرار الماء والتي تساعد الإنسان تحديدا...


فيتامينات تساعد في الحفاظ على صحة العين

الفيتامينات A وC وE ضرورية للحفاظ على صحة العين الجيدة، يمكن أن تكون فيتامينات ب والمواد المغذية الأخرى مفيدة أيضًا للعيون. يمكن أن يؤدي نقص فيتامينات معينة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين، والزرق، والضمور البقعي المرتبط بالعمر، وتشير الأبحاث إلى أن بعض مكملات الفيتامينات والمعادن قد تساعد في الحماية من هذه...


«رياضة سوهاج»: مشروع «الرواد القومي» يساهم في الحفاظ على صحة كبار السن

نفذت مديرية الشباب والرياضة بسوهاج، بالتعاون مع الإدارة العامة للرياضة والإدارة المركزية للتنمية الرياضية، فعاليات تدريب مشروع الرواد القومي لرياضة كبار السن، وذلك في الملاعب المفتوحة بمنطقة الثقافة. المشروع يهدف إلى الحفاظ على اللياقة البدنية ويهدف المشروع إلى الحفاظ على اللياقة البدنية والصحية لكبار السن، وتوفير وقت فراغ ممتع لهم من خلال ممارسة الرياضة...


سلوكيات يومية تساعد على تحسين صحة الطفل النفسية

أوضح تجمع الرياض الصحي الأول بعض السلوكيات التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية للأطفال مشددا على أهمية تشجيعه على العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء.تعزيز صحة الطفل النفسيةوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن تعزيز الصحة النفسية للأطفال من خلال اتباع الآتي:- اقض مدة زمنية للحوار...


ضبط مخالفات تموينية في حملات على مخابز ومحال منية النصر بالدقهلية

شنت رئاسة مركز ومدينة منية النصر بمحافظة الدقهلية، حملة مكبرة على عدد من المحلات والمخابز والأفران، أسفرت عن رصد عدد من المخالفات وإحالتها إلى النيابة العامة، بالتنسيق مع المحافظة وبالاشتراك مع مديرية التموين والإدارة داخل نطاق المدينة، والطب البيطري والصحة ومباحث التموين. نتائج الحملة على المخابز في منية النصر وأكد محمد عبد الباقي، رئيس مجلس...


العلماء يكتشفون أهمية الخضار الورقية في الحفاظ على صحة رئتيك!

Estimated reading time: 6 minute(s) “الأحساء اليوم” – الأحساء توصلت دراسة إلى أن تناول الخضار الورقية سيفضي إلى رئتين صحيتين ويساعد على درء الربو. وأظهرت الدراسة الجديدة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة لضعف وظائف الرئة، ويقولون إنهم يعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير...


6 خطوات تعزز صحة الكلى

تقوم الكلى بالعديد من المهام الأساسية للحفاظ على الصحة فهي تساعد في الحفاظ على صحة العظام وترشح نحو 180 لتراً من الدم.تعزيز صحة الكلىوقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفزجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك خطوات تساعد على تعزيز صحة كلى وذلك من خلال اتباع الآتي:- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن...


بعد اتباع حمية غذائية... 7 نصائح لتجنب استعادة الوزن صحة

صحة، بعد اتباع حمية غذائية . 7 نصائح لتجنب استعادة الوزن،يعد فقدان الوزن تحديا، ولكن كما يعلم أي شخص فقد وزنه بنجاح، فإن تجنب إعادة اكتساب الوزن .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعد اتباع حمية غذائية... 7 نصائح لتجنب استعادة الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...


دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر صحة وطب

صحة وطب، دراسة أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر،كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر، محركات البحث العالمية...


للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه النصائح صحة

صحة، للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف . اليكم هذه النصائح،يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه النصائح، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...


كيف تساعدك الفيتامينات في الحفاظ على صحتك؟ صحة وطب

صحة وطب، كيف تساعدك الفيتامينات في الحفاظ على صحتك؟،تعتبر الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الأساسية لأنها تعمل بشكل جماعي ، فإنها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تساعدك الفيتامينات في الحفاظ على صحتك؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...


5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة.. أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك صحة وطب

صحة وطب، 5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك،حان الصيف وكذلك موجة الحر، يمكن أن تضرب موجات الحر وتعرضك لخطر الإنهاك الحراري أو ضربة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة.. أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك ،...