صحة الأسنان وأهمية العناية بها "تعرف عليهم"
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
تعتبر صحة الأسنان جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم. إن العناية الجيدة بالأسنان لا تقتصر فقط على الجانب التجميلي، بل تؤثر أيضًا على الوظائف الحيوية للجسم والجودة العامة للحياة. يهدف هذا الموضوع إلى استعراض أهمية العناية بالأسنان وتقديم نصائح للحفاظ على صحتها.
1. حفظ الوظائف الطبيعية:
يساعد الحفاظ على صحة الأسنان في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للفم، مثل الضغط والضرورة لتناول الطعام بشكل صحيح.
2.الوقاية من الأمراض الفموية:
العناية الجيدة بالأسنان تقلل من خطر الإصابة بالأمراض الفموية مثل التسوس والتهاب اللثة، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة.
3. تحسين المظهر الشخصي:
الأسنان السليمة واللامعة تعزز الجانب الجمالي للفرد، وتسهم في زيادة الثقة بالنفس والتفاعل الاجتماعي.
1.التفريش اليومي:
يُنصح بتفريش الأسنان بفرشاة ناعمة بشكل دوري، على الأقل مرتين في اليوم، باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد.
2. استخدام الخيط الطبي:
يساعد استخدام الخيط الطبي على إزالة الفضلات والبكتيريا بين الأسنان التي قد لا يصل إليها الفرشاة.
3. الزيارات الدورية للطبيب الأسنان:
يجب على الأفراد زيارة الطبيب الأسنان بانتظام لفحص الأسنان واللثة والتأكد من عدم وجود مشاكل طبية.
4. الحمية الصحية:
تأثير الغذاء على صحة الأسنان لا يمكن تجاهله، فالابتعاد عن السكريات والأطعمة الغنية بالنشويات يسهم في الوقاية من التسوس.
1. التسوس:
يمكن أن يؤدي إهمال العناية بالأسنان إلى تكون التسوس، الذي يؤثر على طبقة المينا ويسبب آلامًا حادة.
2.التهاب اللثة:
يمكن أن يتسبب انتشار البكتيريا نتيجة تجمع الجير والفضلات في التهاب اللثة، والذي يمكن أن يتسبب في فقدان الأسنان.
3.رائحة الفم الكريهة:
تراكم البكتيريا يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، مما يؤثر على التفاعلات الاجتماعية.
اقرأ ايضًا..وصفات طبيعية لعلاج رائحة الشعر الكريهة بعد الاستحمام
اقرأ ايضًا..وصفات لتعزيز مناعتك في الشتاء.. بينهم الزنجبيل والكركم
اقرأ ايضًا..حصاد 2023.. أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر
الختام:في ختام الموضوع، يجدر بنا أن نشدد على أهمية العناية بالأسنان كجزء لا يتجزأ من الصحة العامة. من خلال اتباع نمط حياة صحي والاهتمام بالنظافة الفموية، يمكن للأفراد الحفاظ على أسنانهم سليمة وتجنب العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالفم والأسنان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأسنان اسنان صحة الرعاية الصحية صحة الأسنان الحفاظ على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
عيد الفطر في مراكش.. إقبال واسع على الملابس التقليدية وحرص على الحفاظ على التراث
كما هو الحال بالنسبة لكل المغاربة، يعتبر عيد الفطر، عند المراكشيين مناسبة خاصة للتعبير عن تمسكهم الراسخ بتقاليدهم وعاداتهم التي ترافق هذه المناسبة العزيزة على قلوب المغاربة، خصوصًا على مستوى الزي والمأكل.
وحرصًا على استمرارية هذا التراث العريق، يحتفل سكان المدينة الحمراء بهذه المناسبة الدينية وفق تقاليد خالصة، من خلال اقتناء ملابس تقليدية تعكس تشبثهم بالحفاظ على التقاليد، رغم تأثيرات الحداثة على أسلوب الحياة.
ولعل أبرز تجليات ذلك هو الإقبال الكبير مع اقتراب العيد على شراء الملابس التقليدية التي تعكس تنوع وغنى التراث المغربي، مثل البلغة والجلابة والقفطان والأثواب المطرزة والكندورة والجبدور.
وتنتشر المحلات التجارية في المدينة بعروض متنوعة من الأشكال والألوان والأنماط والإبداعات، حيث يجد الزوار، سواء من الأطفال أو الكبار، من النساء والرجال، ما يتناسب مع أذواقهم بكل تأكيد. فمجرد جولة بسيطة في الفضاءات التجارية الرئيسية و”قيساريات” مراكش تكشف عن هذا الإقبال الواسع على الملابس التقليدية والانتعاش التجاري في الأيام الأخيرة من شهر رمضان.
وأكد رئيس تنسيقية جمعيات السوق السياحي الكبير (السمارين) بمراكش، عبد الصمد أبو البقاء، على تمسك الأسر بارتداء الملابس التقليدية للاحتفال بشكل لائق بهذه المناسبة. كما أشار إلى أن المدينة العتيقة تظل الوجهة الرئيسية للمراكشيين لشراء هذه الملابس التقليدية، حيث تصمم معظم المنتجات الحرفية داخل هذا النسيج الحضري العتيق.
وأوضح أن الأيام الأخيرة من رمضان تشهد إقبالًا متزايدًا على الملابس التقليدية، مشيرًا إلى أن بعض المهن المتخصصة تشهد حركة كبيرة خلال هذه الفترة، خصوصًا في تصميم “البلغة” التقليدية التي تتصدر قائمة المبيعات، تليها الجلابة بالنسبة للرجال، ثم القفطان والأثواب المطرزة بالنسبة للنساء.
كما أضاف أبو البقاء أن الحرفيين يحرصون على تزويد السوق بعروض مخصصة للأطفال، خاصة الجبدور المكون من قطعتين أو ثلاث، الذي يشهد طلبًا متزايدًا في السنوات الأخيرة.
من جانبهم، أكد تجار البلغة والملابس التقليدية في سوق “السمارين” على الحركة التجارية والإقبال الكبير على هذه المنتجات مع اقتراب عيد الفطر، مما يعكس حرص المراكشيين، والمغاربة بشكل عام، على الحفاظ على هذا التراث العريق.
وأشاروا إلى أن ارتداء الملابس التقليدية في عيد الفطر يمثل تعبيرًا عن الاحتفاء بهذه المناسبة، ويعكس عمق ارتباطها بعادات وتقاليد المغاربة عبر الأجيال. كما أكدوا على الجودة والمهارة الرفيعة للحرفيين المغاربة في تصميم هذه الألبسة التي أبدعتها أيدٍ ماهرة، لافتين إلى أن العرض الوفير يلبّي مختلف القدرات الشرائية للأسر.
ولم يدخر التجار جهدًا في تلبية طلبات الزبناء، سواء من حيث اللون أو النسيج، مما يعكس التنوع في الأشكال والألوان التي تملأ المحلات التجارية ويمنح الزبناء خيارات متعددة تتناسب مع أذواقهم.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز