التهاب اللثة: فهم الأعراض والوقاية للحفاظ على صحة اللثة والأسنان
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
التهاب اللثة، المعروف باللغة الإنجليزية باسم Gingivitis، يعتبر من أبرز الأمراض المرتبطة باللثة والأسنان، حيث يتميز بحدوث تهيج، احمرار، وتورم في الأنسجة اللثوية. تتنوع أعراض هذا التهاب من احمرار بسيط إلى آلام حادة قد تمتد إلى الأسنان.
ينشأ التهاب اللثة عادة نتيجة تراكم طبقة من الرواسب اللزجة أو البكتيريا على سطح الأسنان.
تظهر علامات التهاب اللثة في شكل احمرار وانتفاخ يمكن أن يتسبب في النزيف بسهولة. في الحالات الخفيفة من التهاب اللثة، قد لا يدرك المرضى وجود المشكلة، حيث تكون الأعراض طفيفة ويمكن علاجها بشكل فعال من خلال الحفاظ على نظافة الفم.
اللثة تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. للمحافظة على لثة صحية والوقاية من التهاباتها، يمكن اتباع النصائح التالية:
1. النظافة الفموية الجيدة:ضرورة الحفاظ على نظافة الأسنان واللثة تأتي في المقام الأول. استخدم فرشاة أسنان ناعمة وغسل الأسنان بلطف بحركات دائرية. كما يُنصح باستخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة البقايا والرواسب بين الأسنان.
2. استخدام مضمضة الفم:استخدام مضمضة الفم التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا يمكن أن يكون فعّالًا في قتل البكتيريا الفموية والحفاظ على نظافة الفم.
3. زيارات منتظمة لطبيب الأسنان:الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان هي جزء مهم من العناية بصحة اللثة. يمكن للطبيب تقديم نصائح حول تقنيات فرش الأسنان الصحيحة والكشف المبكر عن أي علامات للتهاب اللثة.
4. التغذية الصحية:تأثير التغذية على الصحة العامة يشمل أيضًا صحة اللثة. تناول غذاء غني بالفيتامينات والمعادن يعزز صحة اللثة، مثل الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالكالسيوم.
5. التجنب عن التدخين:تدخين التبغ يعد من عوامل الخطر الرئيسية لتطور التهابات اللثة. الامتناع عن التدخين يساهم في الحفاظ على صحة اللثة والوقاية من مشاكل الفم.
عملية زراعة الأسنان..كل ما تحتاج لمعرفته عنها صحة الأسنان وأهمية العناية بها "تعرف عليهم" 6. التحكم في مشاكل الأسنان الأخرى:التعامل مع مشاكل الأسنان الأخرى، مثل تسوس الأسنان، بشكل فوري يساعد في الوقاية من انتشار التهابات اللثة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة لثتك وتجنب مشاكل اللثة المحتملة، مما يسهم في الحفاظ على صحة عامة لفمك وأسنانك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التهاب اللثة التهاب اللثة اللثة التهاب الحفاظ على صحة التهاب اللثة صحة اللثة
إقرأ أيضاً:
هل تعاني من هذه الأعراض؟ حسام موافي يوضح متى يصبح السكر خطرا
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة إهمال ارتفاع مستوى السكر في الدم.
وأشار موافي إلى أن هذا الإهمال قد يؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة، تتطلب في بعض الأحيان تدخلاً طبيًا عاجلًا، وقد تستدعي دخول المريض إلى المستشفى في حالات متقدمة.
مضاعفات مرض السكريوقال موافي من خلال ظهوره في برنامج "ربي زدني علما" على قناة صدى البلد، أن مضاعفات مرض السكري تنقسم إلى نوعين رئيسيين، أولهما مضاعفات مزمنة تظهر على المدى الطويل نتيجة لإرتفاع السكر المستمر، وثانيهما مضاعفات حادة تتطلب علاج فوري وقد تكون مهددة للحياة.
وأكد موافي على أن التعامل مع مرض السكري لا يجب أن يقتصر على تناول الأدوية فقط، بل يستلزم تغير جذري في نمط الحياة.
وأوضح موافي أن العلاج الفعّال يقوم على ثلاثة عناصر أساسية هي:
1. اتباع نظام غذائي صحي ودقيق.
2. الالتزام الدائم بتناول العلاج الموصوف.
3. والمداومة على ممارسة النشاط البدني والرياضة بشكل منتظم.
ونبهة موافي على أن هناك نسبة كبيرة من مرضى السكري قد لا تظهر عليهم أعراض واضحة في بدايات الإصابة، و هذا ما يجعل اكتشاف المرض في مراحله المبكرة أكثر صعوبة. لذلك شدد على ضرورة الانتباه إلى بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ومنها :
الشعور المستمر بالعطش
جفاف الفم
التبول المتكرر خاصة في الليل
الإرهاق غير المبرر
تشوش الرؤية
الشعور الدائم بالجوع
فقدان الوزن المفاجئ دون سبب واضح.
وتحدث موافي عن التأثير المدمر لارتفاع السكر على الأجهزة الحيوية في الجسم، وقال أن أكثر الأعضاء تأثرًا هما الجهاز الدوري والجهاز العصبي، فارتفاع السكر يؤدي إلى تضييق شرايين الكلى والقلب والمخ، ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، كما يسبب التهابات في الأعصاب الطرفية، تؤدي بدورها إلى الشعور بالتنميل والوخز في اليدين والقدمين، خاصة أثناء الليل.
حذر موافي أيضا من غيبوبة السكر، ووصفها بأنها من أخطر المضاعفات التي قد تواجه مريض السكري. وأكد أنها ليست حالة واحدة، بل تشمل خمسة أنواع مختلفة، هي: غيبوبة نقص السكر، وغيبوبة الحماض الكيتوني الناتج عن تراكم الأسيتون، وغيبوبة حمض اللاكتيك، وغيبوبة ارتفاع السكر الشديد دون أسيتون، بالإضافة إلى نوع آخر يحدث نتيجة إصابة مريض السكري بمشكلة صحية أخرى لا ترتبط مباشرة بارتفاع أو انخفاض السكر.
وشدد موافي على أهمية المتابعة المستمرة لمستويات السكر في الدم، أول بأول مع الحرص على ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب، مشيرا إلى أهمية الاكتشاف المبكر والتعامل الواعي مع المرض يمكن أن يقي المريض من مضاعفات خطيرة، قد تهدد حياته في لحظة غير متوقعة.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية