2025-03-06@05:46:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 499
«ـ وضعیة»:
أعلن الفاتيكان، مساء الثلاثاء، أن البابا فرانسيس الذي يعالج في المستشفى من التهاب رئوي، في حالة صحية حرجة لكنها مستقرة. وقال الفاتيكان، في بيان، "لم تحدث نوبات تنفسية حادة ولا تزال المعايير الديناميكية الدموية مستقرة"، في إشارة إلى معايير مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم. وأكد الفاتيكان أن البابا "خضع مساء الثلاثاء للمتابعة ولتصوير مقطعي لمراقبة الالتهاب الرئوي الثنائي"، مشيرا إلى أن "التشخيص يبقى متحفظا". وأضاف أن البابا تابع في الصباح نشاطاته العملية. وكان الفاتيكان أفاد، صباح الثلاثاء، بأن البابا فرنسيس "حصل على قسط كبير من الراحة خلال الليل"، بعدما كان قد أفاد، مساء الاثنين، بأن حالته أظهرت "تحسنا طفيفا". يذكر أن البابا البالغ من العمر 88 عاما، قضى حتى الحين 12 ليلة في المستشفى. وأُدخل رأس الكنيسة الكاثوليكية مستشفى...
أكد وزير العدل عبد اللطيف وهبي اليوم بجنيف السويسرية، التزام المملكة الثابت وإرادتها القوية في تعزيز حقوق الإنسان على المستوى الوطني، وانخراطها الفعلي والجاد في المبادرات الدولية ذات الصلة، وفق منظور شامل ومتوازن يهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز السلم والاستقرار عبر العالم. وقال وزير العدل، الذي يترأس الوفد المغربي في أشغال الدورة الـ 58 لمجلس حقوق الإنسان، إن المملكة ماضية، تحت قيادة الملك محمد السادس، في إنجاز عدد من الأوراش الإصلاحية في مجال حقوق الإنسان، إلى جانب وفائها بالتزاماتها الدولية. وأبرز الوزير، في كلمته خلال الجزء رفيع المستوى من هذه الدورة، أن المغرب أجرى حوارا تفاعليا مع اللجنة المعنية بحالات الاختفاء القسري بمناسبة فحصها للتقرير الأولي حول إعمال الاتفاقية الدولية لحماية جميع الأشخاص من الاختفاء القسري، في شتنبر الماضي،...
نشر الاتحاد الإسباني لكرة القدم الحوار الصوتي الذي دار بين حكم مباراة لاس بالماس وضيفه برشلونة في الدوري المحلي مع زملائه في غرفة تقنية حكم الفيديو المساعد، أثناء إحدى اللقطات المثيرة للجدل. وفي الدقائق العشر الأخيرة من عمر المباراة طالب لاعبو لاس بالماس باحتساب ركلة جزاء بدعوى اصطدام الكرة بيد إريك غارسيا مدافع برشلونة، لكن الحكم كورديرو فيغا قرّر احتساب تسلل على أليكس مونيوث لاعب الفريق المحلي عقب مراجعة اللقطة عبر تقنية "الفار".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أشهرهم بن طالب وإريكسن.. نجوم تألقوا بعد الإصابة بأزمات قلبيةlist 2 of 2هكذا ضحى فالفيردي بنفسه من أجل ريال مدريد لمواجهة مانشستر سيتيend of list واستدعي الحكم ديل سيرو غراندي من غرفة الفار زميله فيغا من أجل مراجعة اللقطة ومن...
زنقة20ا الرباط وجه النائب البرلماني عن دائرة إقليم تطوان، منصف الطوب، سؤال كتابي لوزير الصحة والحماية الاجتماعية، حول الوضعية المقلقة التي يعاني منها المستشفى الإقليمي سانية الرمل بتطوان. وأشار النائب الببرلماني إلى النقص الكبير في الكوادر الطبية وشبه الطبية والإدارية. مما يؤثر سلباً على الخدمات الصحية المقدمة للمرضى القادمين من مناطق مختلفة، مثل عمالة المضيق الفنيدق، شفشاون، وزان، بالإضافة إلى الأقاليم المجاورة الأخرى. أبرز الطوب ” غياب التخصصات الطبية الأساسية، مثل طب الأطفال، خاصة في ظل تفشي أمراض مثل الحصبة. إلى جانب نقص الخدمات في تخصصات أمراض القلب والشرايين، طب الأعصاب، الجراحة العامة، وجراحة الأنف والأذن والحنجرة”. وأكد الطوب أيضاً على أزمة نقص الأدوية التي تعاني منها المستشفى، والتي لا تستطيع تلبية احتياجات المرضى، خاصةً أولئك المنحدرين من فئات اجتماعية...
حذرت الجمعيات والفاعلون المدافعون عن حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة من القيود التي تتضمنها بطاقة الإعاقة التي أصدرتها الحكومة المغربية مؤخراً، في خطوة وصفت بأنها “غير كافية” لتحسين أوضاع المعنيين. وعلى الرغم من أن الهدف المعلن للمرسوم هو تسهيل الوصول إلى الخدمات الأساسية وضمان الاعتراف الرسمي بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، فإن الجمعيات أكدت أن البطاقة لا توفر تغييرات حقيقية على الأرض. وفي بيان صحفي، شدد الاتحاد الوطني للجمعيات العاملة في مجال الإعاقة الذهنية على أن البطاقة تفتقر إلى الامتيازات الواضحة والفعّالة، إضافة إلى غياب التمويل الكافي للمراكز المختصة، ما يعوق تحقيق الهدف الرئيسي من المرسوم في تحسين إدماج الأشخاص في وضعية إعاقة. واعتبر الاتحاد أن هذه البطاقة، التي طال انتظارها لعقود، لم تترجم إلى حقوق مضمونة ملموسة. وأكدت الجمعيات...
وعد وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، محمد سعد برادة، النقابات التعليمية بالالتزام الكامل بتنفيذ بنود اتفاقي 10 و26 دجنبر 2023، وذلك خلال لقاء جمعه بممثلي النقابات أول أمس الثلاثاء في إطار اللجنة العليا للحوار. وأكد الوزير على أهمية تفعيل كل مواد النظام الأساسي، بما في ذلك التعويض التكميلي وتقليص ساعات العمل الأسبوعية في مختلف الأسلاك التعليمية. وأوضح بلاغ مشترك للتنسيق النقابي أن اللقاء شهد التأكيد على ضرورة تقليص ساعات العمل، بالإضافة إلى تحسين التعويضات عن العمل في المناطق الصعبة والنائية. كما شدد على أهمية تسريع تنزيل مقتضيات النظام الأساسي والاتفاقات الموقعة ضمن إطار منهجية حوار قطاعي منتج، مع تحديد آجال زمنية واضحة لتنفيذ كل بنود الاتفاق. وأكد المسؤولون على ضرورة إشراك كافة القطاعات الحكومية المعنية لضمان التزام الجميع بتنفيذ...
عثرت السلطات، أمس الثلاثاء، على جثة رجل يبلغ من العمر 52 سنة، كان قيد حياته يعيش في وضعية تشرد، بأحد أحياء مدينة قصبة تادلة. وحلت الشرطة بمكان الحادث، وفتحت تحقيقاً تحت إشراف النيابة العامة المختصة لتحديد ملابسات وفاته. بينما جرى نقل جثة الهالك إلى مستودع الأموات بمستشفى مولاي إسماعيل قصد إخضاعها للتشريح الطبي، وفق الإجراءات المعمول بها في مثل هذه الحالات. ويعيد هذا الحادث تسليط الضوء على وضعية الأشخاص بدون مأوى، في ظل مطالب بتعزيز الجهود الموجهة إلى هذه الفئة من خلال توفير مراكز إيواء ملائمة، إلى جانب برامج تهدف إلى إدماجهم اجتماعياً واقتصادياً. كلمات دلالية بني ملال تادلة تحقيق جثة متشرد
أعلنت الوكالة الوطنية للمياه والغابات عن تسوية وضعية ببغاوات ساحة وطاء الحمام بمدينة شفشاون، وذلك بعد اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة لضمان امتثالها لمقتضيات القانون رقم 29.05 المتعلق بحماية أنواع النباتات والحيوانات المتوحشة ومراقبة الاتجار بها. وأوضحت الوكالة، في بلاغ لها اليوم الثلاثاء، أن مصالحها بشفشاون قامت مؤخرًا بحجز هذه الطيور، المصنفة ضمن فئة الحيوانات المتوحشة المهددة بالانقراض، نظراً لعدم توفر صاحبها على رخصة الحيازة القانونية. وبناءً عليه، تم تحرير محضر مخالفة في حقه وفقاً للمقتضيات المعمول بها. وأضاف المصدر ذاته أن الوكالة اعتمدت مقاربة تصالحية وفقًا لأحكام المادة 59 من القانون المذكور، حيث تم تمكين المعني بالأمر من تسوية وضعيته بعد أدائه للغرامة الجزافية المنصوص عليها قانونًا، مما أدى إلى إسقاط المتابعة القضائية بحقه. وفي إطار ملاءمة الوضع القانوني لهذه...
فبراير 18, 2025آخر تحديث: فبراير 18, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن الدور المهم لوضعية النوم في تحسين جودة النوم والصحة العامة، مما يساعد على الحد من الاستيقاظ المتكرر ليلاً أو الشخير. وأوضحت الدراسة أن اختيار الوضعية الصحيحة لا يؤثر فقط على راحة النوم، بل يساهم أيضًا في تحسين وظائف الجسم بشكل عام. أشارت النتائج إلى أن النوم على الجانب، خاصة الجانب الأيسر، يعزز من عملية الهضم ويحسن من عمل الجهاز التنفسي، مما يقلل من احتمالية الشخير أو اضطرابات التنفس أثناء النوم. في المقابل، وُجد أن النوم على الظهر قد يزيد من احتمالية الاستيقاظ المتكرر بسبب ضيق مجرى الهواء. كما أكدت الدراسة أن النوم في وضعية غير مناسبة قد يؤدي إلى آلام في الرقبة أو الظهر، مما يؤثر سلبًا...
زنقة20| علي التومي أعلنت وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة عن صدور مرسوم رسمي يحدد شروط وإجراءات منح “بطاقة شخص في وضعية إعاقة”، وذلك في إطار تعزيز الحقوق الأساسية لهذه الفئة وتسهيل استفادتها من الامتيازات المخولة لها قانونًا. ويهدف المرسوم إلى توفير إطار تنظيمي واضح لتقييم الإعاقة والاستفادة من التدابير والإجراءات الاجتماعية والاقتصادية، من خلال اعتماد بطاقة رقمية رسمية تعتمد على تقييم القدرات ومدى المشاركة الاجتماعية. كما يتضمن المرسوم إحداث منصة إلكترونية لاستقبال ومعالجة الطلبات، مما يضمن الشفافية وتبسيط الإجراءات، بالإضافة إلى إحداث لجان إقليمية تضم ممثلين من مختلف القطاعات الوزارية لتقييم الإعاقة وفق معايير موحدة. وحددت مدة صلاحية البطاقة في سبع سنوات، مع إمكانية التجديد وفقًا لنفس الشروط. وإلى ذلك أكدت الوزارة التزامها بمواصلة جهودها لتعزيز الإدماج الاجتماعي والاقتصادي للأشخاص...
أوضحت وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة في بلاغ لها، أنه « في إطار تعزيز الحقوق الأساسية للأشخاص في وضعية إعاقة، وتنفيذا لمقتضيات القانون الإطار رقم 97.13 المتعلق بحماية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة والنهوض بها، صدر بالجريدة الرسمية مرسوم رقم 2.22.1075، الذي يحدد شروط وإجراءات منح بطاقة شخص في وضعية إعاقة ». وأضاف البلاغ، أن هذا المرسوم يهدف إلى وضع إطار تنظيمي واضح يضمن للأشخاص في وضعية إعاقة الاستفادة من الامتيازات والحقوق التي يخولها لهم القانون، وذلك من خلال اعتماد بطاقة رسمية تمنح وفق مسطرة إلكترونية مبسطة تعتمد على تقييم القدرات وتقييم المشاركة الاجتماعية وعوامل المحيط. وتتمثل أهم مضامين المرسوم في تحديد معايير تقييم الإعاقة وفق قرار مشترك بين وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة ووزارة الصحة والحماية الاجتماعية، وإحداث منصة إلكترونية لتلقي...
أمر والي ولاية الجزائر، محمد عبد النور رابحي، بالشروع في صب الإعانات المالية الخاصة بشهر رمضان المبارك في الحسابات البريدية ابتداء من تاريخ 15 فيفري. وأوضح بيان لولاية الجزائر ، أنه “بغية تحسين الإطار المعيشي للمواطن وتقديم أحسن الخدمات لسكان العاصمة، ترأس رابحي، يوم الأربعاء، اجتماعا للمجلس التنفيذي، حضره الأمين العام للولاية، رئيس الديوان، المفتش العام، الولاة المنتدبون،المدراء التنفيذيون، مدراء المؤسسات العمومية الولائية وإطارات الولاية”. وتضمن جدول أعمال الاجتماع “مناقشة وضعية تقدم التحضيرات الخاصة بشهر رمضان المبارك. وضعية تقدم المشاريع المسجلة في إطار برنامج التنمية الاجتماعية والاقتصادية للبلديات. وضعية البرامج المسجلة ضمن صندوق التضامن والضمان للجماعات المحلية ومدى تقدم إنجاز المنشآت التربوية”. وبالمناسبة، “تم تقديم عروض مفصلة من قبل الولاة المنتدبين للمقاطعات الإدارية الـ14، والمدراء التنفيذيين لكل من...
زنقة20ا الرباط تعاني ساكنة عدد من الدواوير باقليم تازة ، من عزلة كبيرة بسبب التهميش والإقصاء الذي يطالها ، حيث انعدام بنية تحتية مناسبة تربطها بالمرافق الضرورية، ومنها وضعية طريق بوحدود، والذي يخدم دواوير بوحدود السفلي والفوقي واغنانو والقسيل بإقليم تازة، حيث يبلغ عدد الساكنة المستفيدة من هذا المحور الطرقي حوالي 900 نسمة. وفي هذا الصدد، طالبت النائبة البرلمانية فاطمة التامني بمجلس النواب في سؤال كتابي موجه لوزير التجهيز والماء نزار بركة، بتدخل السلطات المعنية لتحسين وضعية الطريق الذي يعتبر صلة وصل حيوية لساكنة هذه المناطق، حيث يربطهم بالمرافق الأساسية والخدمات الضرورية”. وأوضحت أن “حالة الطريق تسبب معاناة كبيرة للسكان، خاصةً خلال موسم الأمطار، حيث تصبح التنقلات صعبة للغاية. علما أن الساكنة سبق وان راسلت السلطات من اجل ضرورة اصلاح...
تلقب بحاضنة الأمهات في وضعية صعبة، انها المناضلة الراحلة محجوبة إدبوش. وقد حضر العشرات من معارف وعائلة المناضلة الراحلة بعد زوال امس الأربعاء، لمراسيم تشييعها بعدما قضت 35 سنة من عمرها باحتضان النساء ضحايا العنف والأمهات العازبات وأطفالهن، في إطار نشاطها الحقوقي والمدني بجمعية أحضان للتضامن مع الأمهات في وضعية صعبة. الراحلة التي وافتها المنية مساء الثلاثاء 11 فبراير، بعد معاناتها من مرض عضال، كانت من بين أول من دافعوا بقوة لرفع الظلم والحيف الممارس تجاه الأمهات العازبات، والدفع قدما بإخراج الموضوع من حجاب الطابوهات، وإثارة واقعهن المجتمعي المرير عبر وسائل الإعلام، بعدما كان المجتمع يرفض احتضانهن ويرمي بهن إلى الشارع هن وأطفالهن. وكان آخر ظهور للسيدة إدبوش، الثلاثاء الماضي، في حفل أقامته السفارة الفرنسية بقنصليتها بمدينة أكادير، حيث...
تعد آلام الكتف من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنها قد تتسبب في بعض القيود الحركية. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قال الدكتور باستيان ماركفاس إن آلام الكتف لها أسباب عديدة، أبرزها الشد العضلي على سبيل المثال بسبب وضعية الجسم الخاطئة أثناء الجلوس ساعات طويلة أمام الحاسوب. ترسبات كلسية وأضاف طبيب العظام الألماني أن آلام الكتف قد ترجع أيضا إلى الترسبات الكلسية في أوتار الكتف، والتي تكمن أسبابها في اضطرابات الدورة الدموية والنيكوتين والإصابات الصغيرة، بالإضافة إلى الشيخوخة. وقد ترجع آلام الكتف أيضا إلى تآكل المفاصل، على سبيل المثال بسبب الشيخوخة أو الإصابة مثل كسر العظام. استشارة الطبيب.. متى؟ وشدد الدكتور ماركفاس على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار آلام الكتف لمدة تزيد...
وجه طارق مصطفى، المدير الفني لنادي البنك الأهلي، ونجم منتخب مصر السابق، رسالة إلى قائد الزمالك، محمود عبد الرازق شيكابالا، بشأن الاعتزال. وقال طارق مصطفى في تصريحاته مع محمد فاروق في بوداكست "كورة Ai": " عندما نزل شيكابالا في آخر مباراة له قدم أداء أفضل من جميع اللاعبين، وهو موهبة لا خلاف عليها". وتابع: "كموهبة وكواليتي شيكابالا لا غبار عليه وأنا أحب شيكابالا كثيرا، وأرى أنه موهبة لا تتكرر". وواصل: "أقول لشيكابالا أنه لابد من أن تحب نفسك، لابد أن تختار الوقت المثالي لكي تقول أن الأمور ليست في أفضل حال". وأضاف: "عندما كنت ألعب كان لدي هدف وهو التدريب، لابد أن يفعل ذلك شيكابالا وأن يضع له خطة مستقبلية بعد الاعتزال، ويحصل على دورات وغيرها من أجل تحقيق...
تساعد وضعيات اليوجا على تخفيف الغازات المحبوسة والانتفاخ، والقضاء على الشعور بعدم الراحة، لذلك، فإن التمارين تعتبر من أفضل الخيارات للتقليل من ذلك الأمر حسبما ذكر موقع «verywellhealth». تمارين للتخلص من غازات البطن يمكن أن تسهم بعض التمارين المختلفة في تسهيل عملية خروج الغازات عبر الجهاز الهضمي، وخفض مستويات التوتر، مما يجعل من السهل الاسترخاء والعمل على إخراج الغازات. وضعية ثني الركبتين اتجاه الصدر تعرف هذه الوضعية باسم وضعية تخفيف الريح، التي تعمل بدورها على تحريك الغازات والعمل على إخراجها، فلا عليك سوى القيام ببعض الخطوات البسيطة يمكن تناولها على النحو التالي: - الاستلقاء على ظهرك مع تمديد ساقيك أمامك، وذراعيك بجانب الجسم. -أثناء الزفير، ضم ركبتيك إلى صدرك ثم ضع يديك حول الجزء الأمامي منهما. - قم بثني ذقنك قليلًا...
يمانيون../ كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه. وأوضح جو ويتنغتون، المعروف على منصة “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم. وتابع ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان. وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية: – النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه. – استخدام وسادة حريرية: يساعد هذا النوع من الوسائد...
قسا فريق شباب قسنطينة على مستضيفه شباب بلوزداد وفاز عليه بثنائية نظيفة، من إمضاء المتألق عبد النور بلحوسيني، لحساب مباراة متأخرة عن الجولة الـ13 من الرابطة المحترفة. وأوقف فريق “السياسي” زحف شاب بلوزداد نحو صدارة الترتيب، كما منح هدية للرائد مولودية الجزائر. ورفع أبناء الجسور المعلقة رصيدهم إلى النقطة الـ23 في المركز الثالث بالترتيب العام. فيما تجمد رصيد ابناء العقيبة عند النقطة الـ23، مع مباراة مؤجلة عن الجولة الـ14 أمام مولودية وهران. c إضغط عل ى الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/caption]
أقسى فريق شباب قسنطينة على مستضيفه شباب بلوزداد بعد الفوز أمامه بثنائية نظيفة من إمضاء المتألق عبد النور بلحوسيني خلال المباراة المتأخرة التي جرت عن الجولة 13 من عمر البطولة الوطنية. وأوقف فريق السياسي زحف شاب بلوزداد نحو صدارة الترتيب، كما منح هدية قيمة للرائد مولودية الجزائر المتربع على العرش. c إضغط عل ى الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/caption]
الانسحابات وإعادة التموضع شهدت قوات الدعم السريع خلال الأسابيع الأخيرة تحولات ملحوظة في انتشارها الميداني داخل السودان. انسحبت بعض وحداتها من أجزاء من الخرطوم وولاية الجزيرة، وهو ما يراه المحللون خطوة محسوبة ضمن استراتيجية إعادة التموضع. هذه الخطوة قد تكون استعدادًا لحرب طويلة الأمد بدلاً من الاكتفاء بالمواجهات المباشرة التي قد تؤدي إلى إنهاك القوات. الوضع في الفاشر ومعارك النفوذ لا تزال الفاشر نقطة محورية في العمليات العسكرية، حيث تسعى قوات الدعم السريع إلى تثبيت نفوذها في دارفور، والتي تعد معقلًا رئيسيًا لها. تدور المعارك في محيط المدينة وسط تقارير عن تعزيزات جديدة وتحركات تكتيكية، ما يشير إلى أن الدعم السريع يسعى لتأمين موقعه هناك كجزء من خطته للحفاظ على عمقه الاستراتيجي. التحضير لحرب طويلة الأمد وفقًا لمحللين عسكريين،...
يمثل التعليم العالي في إفريقيا مجالًا يشهد تطورات مستمرة، حيث تسعى الجامعات والمؤسسات الأكاديمية إلى تلبية الاحتياجات المتزايدة للسكان الشباب وتحقيق معايير الجودة العالمية. ومع ذلك، يواجه هذا القطاع تحديات كبيرة تتعلق بالبنية التحتية، التمويل، المناهج الدراسية، وإدماج التكنولوجيا في العملية التعليمية. البنية التحتية والتمويل من الواضح تواجه الجامعات في العديد من الدول الإفريقية نقصًا حادًا في التمويل، مما يؤثر سلبًا على جودة التعليم والبحث العلمي. غالبًا ما تعاني الجامعات من نقص في المرافق الحديثة، مثل المختبرات والمكتبات الرقمية، مما يحد من قدرة الطلاب والباحثين على الوصول إلى مصادر معرفية متطورة. بالإضافة إلى ذلك، فإن ضعف الرواتب والحوافز المالية للأساتذة يؤدي إلى هجرة العقول نحو جامعات خارج القارة. جودة المناهج الدراسية تعتمد العديد من الجامعات الإفريقية على مناهج دراسية...
التجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج وجلد الإنسان وعادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، وكشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا أيضًا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.وأوضح الدكتور جو ويتنغتون، المعروف على منصة "تيك توك" باسم "دكتور جو إم دي"، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.واستشهد ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان.وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية:- النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق...
#التفتيش السؤال الان وبعد إكتمال العبور من أمدرمان الى بحري ثم الخرطوم والوصول بنقلة واحدة من الجيش للإشارة والقيادة العامة .وبالتزامن المصفاة وقبلها ولاية سنار وأجزاء واسعة من الجزيرة بما فيها المدينة العاصمة (مدني) وربطا مع نظافة سنار حتى النيل الأزرق . مع دخول بابنوسة مظلة الأمان الكامل .وبالضرورة إستقرار (الأبيض) وفي أفق الرصد (أم روابة) يمكن القول جملة أن المسرح العسكري في الخرطوم يمضي لخلو بحري بالكامل والتوسع بأمدرمان والانفتاح من جنوب الخرطوم للجنوب والشرق وربما محاذاة النيل الابيض من الضفة الشرقية للجنوب وهي تطورات متوقع أن تمضي للأفضل بأفضلية تميز الجيش حاليا بخطوط إمداد بالرجال والسلاح والدفع المعنوي المتعاظم لصالحه والذي ضاعفت منه انتهاكات الطرف المتراجع . والانهيار الواضح وثبوت إنعدام وجود قيادة مركزية عليا أو وسيطة...
صادقت الحكومة اليوم الخميس، على مشروع المرسوم المتعلق بالملحقين العلميين بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية. ويتعلق 563 موظفا، يزاولون مهامهم بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية والمؤسسات العمومية الموضوعة تحت وصايتها. وحسب بيان للوزارة يُعتبر هذا المرسوم، الناتج عن حوار اجتماعي، خطوة هامة في تحسين وضعية الملحقين العلميين، حيث يتضمن تحفيزات مادية ومهنية جديدة تعكس الاعتراف بأهمية هذه الفئة ودورها الأساسي في المنظومة. وحسب البيان يهدف هذا المشروع الذي يأتي استجابة للملف المطلبي لفئة المساعدين الطبيين بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، إلى إعادة الاعتبار لهذه الفئة من خلال تغيير تسميتها إلى « الملحقين العلميين »، وتحسين وضعيتها النظامية التي لم يشملها أي تغيير منذ 1993، وذلك عبر إقرار زيادة في الأجرة الصافية بأثر رجعي ابتداء من فاتح يناير 2023 مقسمة على 3 أشطر. كما يهدف هذا المرسوم...
زنقة 20 ا الرباط ترأس أديب بن إبراهيم، كاتب الدولة في الإسكان، مؤخرا، بحضور هشام عيروض مدير الاسكان والانعاش العقاري، وأزهار قطيطو، مديرة الوكالة الوطنية للتجديد الحضري وتأهيل المباني الآيلة للسقوط، اجتماعات تقنية ماراطونية مع مختلف المتدخلين في عملية الجرد والخبرات التقنية لحظيرة المباني المتدهورة على الصعيد الوطني وخاصة المدن العتيقة. وتهدف هذه الاجتماعات، إلى الوقوف على تقدم برنامج الوكالة الوطنية للتجديد الحضري وتأهيل المباني الآيلة للسقوط. كما تروم هذه الاجتماعات تتبع عملية الجرد والخبرات للمباني الايلة للسقوط، في أفق تقديم حلول جديدة ومناسبة لإعادة تأهيل هذه المباني، وفقا لمقاربة علاجية، واتخاذ تدابير استباقية ووقائية وتشاركية لدرء الخطر في المباني الآيلة للسقوط. وقد استهدفت المحطة الأولى، سبع جهات، كانت محور اجتماعات اليوم، لتدقيق عملية الجرد والخبرات. وتشمل الجهات المعنية،...
ستعرف معظم المناطق الشمالية للوطن، وضعية جوية إستثنائية، بداية من مساء اليوم الجمعة، حيث رفعت مصالح الأرصاد الجوية ولأول مرة لهذا الموسم، مستوى التنبيه إلى الدرجة الثالثة باللون الأحمر. وتوالت النشريات الجوية، منذ أمس الخميس، والتي تفيد بتساقط أمطار رعدية جد غزيرة، وكذا ثلوج كثيفة، على عدة ولايات من الوطن. وأفادت نشرية خاصة لمصالح الأرصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية معتبرة تتعدى الـ90 ملم اليوم الجمعة. على ولايات الطارف، وعنابة، وقسنطينة، وقالمة، سوق أهراس، وسكيكدة. وكذا ولايات جيجل، وبجاية، وميلة، وسطيف، وتيزي وزو، وبومرداس، والجزائر. وتيبازة، والشلف، وعين الدفلى، والبليدة، البويرة، والمدية. ورفعت الأرصاد الجوية، مستوى التنبيه إلى الدرجة الثالثة باللون الأحمر، في نشرية خاصة. أفادت بتساقط أمطار رعدية غزيرة بشرق الوطن. وتمتد صلاحية النشرية، بداية من الساعة السادسة من مساء اليوم...
16 يناير، 2025 بغداد/المسلة: توصلت الدراسات إلى أن وضعية النوم قد تكون لها تأثير أكبر مما نظن على طبيعة الأحلام التي نراها أثناء النوم. ففي حين يُعتقد أن تناول الجبن قبل النوم قد يؤدي إلى أحلام أكثر حيوية، فإن الباحثين يشيرون الآن إلى أن وضعية الجسم أثناء النوم تلعب دورًا مهمًا في تشكيل محتوى الأحلام. في دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة Sleep and Hypnosis، شملت 63 متطوعًا طُلب منهم النوم إما على الجانب الأيسر أو الأيمن. بعد الاستيقاظ، ملأ المشاركون استبيانًا حول جودة نومهم، والأحلام التي رأوها، ومدى وضوحها، ومزاجهم في الصباح. أظهرت النتائج أن النوم على الجانب الأيسر يزيد من احتمالية رؤية الكوابيس، حيث أبلغ 40.9% من المشاركين عن أحلام مزعجة، مقارنة بـ14.6% فقط من الذين...
قال الخبير العسكري العميد إلياس حنا إن اتفاق وقف إطلاق النار يمنح المقاومة فرصة ترتيب أوضاعها ويجعل بقاء إسرائيل داخل قطاع غزة دفاعيا وليس هجوميا. وأضاف حنا في تحليل للمشهد العسكري بالقطاع، أن النقاط الخمس التي ستتمركز بها قوات الاحتلال داخل القطاع خلال تنفيذ المرحلة الأولى من الاتفاق، ستكون منطلقا لقوات الاحتلال إن وقع أي سيناريو سيئ، لأنها تطوق القطاع من كافة المحاور. ووفقا لتقرير تفاعلي عرضه محمد رمال، فقد قسمت إسرائيل القطاع إلى 3 محاور هي: نتساريم ومفلاسيم وفيلادلفيا، فضلا عن سيطرتها على طريق صلاح الدين الذي يصل شمال القطاع بجنوبه، وشارع الرشيد الساحلي. ومن المقرر أن تنسحب القوات من المناطق السكنية لكي تتمركز على عمق 700 متر من الحدود. وفي اليوم السابع ستبدأ الانسحاب من طريق الرشيد الساحلي...
هل تعلم أن طريقة نومك يمكن أن تعكس سمات شخصيتك؟ تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين وضعيات النوم وسلوكنا الاجتماعي، وقد تؤثر نوعية نومك على شخصيتك في المستقبل، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.النوم على ظهرك.. شخص قوي ومركز النوم على الظهر يشير إلى أنك شخص قوي ويقدر الحقيقة والبنية، وأنت تميل لتجنب الصراعات غير الضرورية وتفضل الصدق، مع طموح واضح لتحقيق أهداف صعبة، وقد تظهر متحفظًا، ولكنك تتمتع بثقة داخلية تجعلك قائدًا جيدًا. النوم على ظهرك.. شخص قوي ومركز النوم على الظهر يشير إلى أنك شخص قوي ويقدر الحقيقة والبنية، وأنت تميل لتجنب الصراعات غير الضرورية وتفضل الصدق، مع طموح واضح لتحقيق أهداف صعبة، وقد تظهر متحفظًا، ولكنك تتمتع بثقة داخلية تجعلك قائدًا جيدًا. النوم على جانبك.. ودود ومتحفظ الأشخاص...
عملت فعاليات بمدينة وزان، بتعاون مع مؤسسة التعاون الوطني، على التخفيف من معاناة المشردين الذين تتضاعف مأساتهم خلال فصل الشتاء، إذ تنزل درجات الحرارة إلى مستويات تصعب معها الحياة حتى داخل المنازل الدافئة. ونظمت جمعية التضامن والإسعاف الاجتماعي لإيواء الأشخاص في وضعية الشارع، بشراكة مع التعاون الوطني، حملة دفء واسعة، حيث وزعت عشرات الأغطية والوجبات الساخنة على ساكني الأرصفة الذين يفترشون الأرض ويلتحفون السماء. وأفاد مصدر أن معظم حالات التشرد ترفض التنقل إلى مركز الإيواء، بينما عدد قليل جدا من يقتنع، فيما تقوم السلطات المحلية بإعادة الأشخاص الذين يقطنون في مدن أخرى إلى مسقط رأسهم، ليكونوا بالقرب من عائلاتهم حتى ولو رفضوا العودة إلى منازلهم. وأكد مشاركون في حملة الدفء أن المجتمع مطالب بكافة أطيافه ومكوناته بالعمل على هذا الملف...
زنقة 20 ا متابعة خلص تقرير المهمة الاستطلاعية حول الطرق السيارة، المنبثقة عن لجنة البنيات الأساسية والطاقة والمعادن والبيئة والتنمية المستدامة بمجلس النواب، إلى أن شبكة الطرق السيارة “تعاني من مجموعة من المشاكل، أهمها تأخر عملية الصيانة ووجود مقاطع في وضعية متدهورة تهدد مستعمليها”. التقرير، الذي عرضت مضامينه خلال اجتماع عقدته اللجنة، بحضور وزير التجهيز والماء، نزار بركة توقف عند تدهور حالة الطريق السيار بعد النفق في اتجاه مدينة أكادير، وخاصة بين النقطة الكيلومترية 326 إلى 336 ذهابا وإيابا. كما تطرق إلى انعدام الإنارة في عدة أماكن من الطريق السيار، بالإضافة إلى توقف تمديد الشبكة منذ سنة 2015 عند 1772 كيلومترا. التقرير البرلماني تطرق إلى ضرورة إيجاد حل لمديونية الشركة، وتخفيض مدة عقد الامتياز الذي يربطها مع الدولة لمدة 99...
تستمر منذ الثامن والعشرين من شهر دجنبر الماضي حملة دفء، التي تستهدف الأشخاص في وضعية الشارع بإنزكـان، تزامناً مع موجة البرد القارس التي تعيشها المملكة. الحملة التي يتم تنفيذها بإشراف مباشر من السلطات الإقليمية والمحلية بإنزكان، ومندوبية التعاون الوطني، بشراكة مع جمعية رابطة الخير لرعاية الأشخاص في وضعية صعـبة، وجماعة إنزكان وعدد من المتدخلين، تهدف بالأساس إلى إيواء الأشخاص الذين يبيتون بالشارع العام وبمحطة إنزكان وعدد من الأزقة بالمدينة. ورافق « اليوم24 » فريقاً مكوناً من أطر مؤسسة التعاون الوطني بإنزكان، رفقة عدد من متطوعي جمعية رابطة الخير لإيواء الأشخاص، وهم بصدد القيام بدوريات تفقدية وجولات ليلية، تتقدمها السلطات المحلية والقوات المساعدة. هاته الجولات الليلية تهم عدداً من النقط السوداء المعروفة بهاته الظاهرة بكل من أحياء الجرف وتراست والمحطة الطرقية وغيرها من...
أحدهما عمره حوالي 8 سنوات يتحدث الإنجليزية والهولندية بطلاقة يعيش شبه متشرد في أحد أحياء عين عتيق قرب تمارة. شقيقه أيضا يبلغ من العمر سنتين فقط، ويعيش نفس الوضع في وضع مزري. الطفلان نشآ في بلد أوربي. فالاكبر سنا لا يتحدث الدارجة المغربية ولا العربية. وضع الطفلين أصبح حديث الساعة وسط سكان إقامة الزيتونة 2، في عين عتيق قرب تمارة. يقول أحد الجيران « منذ أن اكترت أم الطفلين شقة في الإقامة في الصيف الماضي كانا يتسكعان طيلة ساعات اليوم وسط الإقامة وبجوارها في حالة يرثى لها.. ملابسهما رثة وبدون طعام وكثيرا ما يسمع صراخهما داخل الشقة ». كما أن الطفل الأكبر لا يذهب إلى المدرسة ويقضي اليوم كاملا متسكعا في حالة صعبة. السكان لجؤوا إلى السلطات المحلية للتبليغ عن وضعية الطفلين...
تحقق الأجهزة الامنية بالجيزة في واقعة العثور على جثتين لزوجين داخل شقتهما في مدينة 6 أكتوبر، وتم نقلهما إلى المشرحة تحت تصرف النيابة. العثور على جثة عامل وطفليه بالشرقية.. وأصابع الإتهام تشير إلى شقيقه متوفي من 3أيام ..العثور علي جثة مسن متحللة بالمنصورة دفن جثة طفل توفي في حريق شقة سكنية بمدينة 15 مايو جهود أمنية مكثفة لكشف غموض العثور على جثة طافية داخل ترعة بسوهاج وقد ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد بالعثور على جثة شاب وزوجته حديثي الزواج داخل شقتهما، حيث تبين عدم وجود إصابات ظاهرة عليهما.تم نقل الجثتين إلى المشرحة، بينما بدأ رجال المباحث في تكثيف جهودهم لكشف ملابسات الحادث.كما تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وفتحت النيابة العامة التحقيقات في الواقعة لمعرفة أسباب...
طمأن وزير التربية الوطنية محمد صغير سعداوي، الأسرة التربوية بأن القانون الأساسي سيصدر قريبا ليكون محلاً للتنفيذ. مشيراً إلى أنه سيعالج وضعية الأساتذة ويعطيهم الرتب الجديدة والتصنيف الجديد. وقال وزير التربية في حوار خص به التلفزيون الجزائري، إن القانون الأساسي هو قانون يسري على الفئات الثمانية للتربية الوطنية المعروفة في القانون الأساسي القديم. وأضاف سعداوي، أن القانون الأساسي حسّنَ من التصنيف بالنسبة لمجموعة من هذه الأسلاك. وجاء بتصنيف جديد في هذه الرتب يحسّن من وضعية أفراد الأسرة التربوية. وأوضح الوزير في هذا الصدد، أن القانون الأساسي استحدث رتبا جديدة لأسلاك موظفي التعليم وأسلاك موظفي التربية وأسلاك موظفي التوجيه والإرشاد المدرسي والمهني وأسلاك المخابر وأسلاك موظفي التغذية المدرسية وأسلاك موظفي المصالح الاقتصادية وأسلاك موظفي إدارة مؤسسات التربية والتعليم وأسلاك موظفي التفتيش....
يلعب الكرسي المكتبي دوراً محورياً في الوقاية من آلام الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل، كما يسهم بشكل كبير في تعزيز إنتاجية الموظفين. لذلك أطلقت الشركة الصينية "سي هوو" الكرسي المكتبي "أس 100" الذي يتمتع بميزات كثيرة بهدف التخفيف من الإجهاد على العمود الفقري، وتوفير المزيد من الراحة للموظف خلال عملهم لساعات طويلة. مواصفات الكرسي واستعرضت صحيفة إندبندنت البريطانية، أبرز مواصفات هذا الكرسي. مشيرة إلى يأتي مزوداً بـ4 نوابض، تتكيّف بمهارة مع المناورات ووضعيات الجلوس، مما يضمن بقاء الجزء السفلي من الظهر متماسكاً بشكل كبير، بغض النظر عن المدّة التي يقضيها الموظف جالساً على الكرسي. بالإضافة إلى ذلك، يوفر مسند الظهر المستقل مقاساً مخصّصاً، حيث يمكن ضبط ارتفاعه ليناسب الجميع، مهما كان طول الجالس على الكرسي، ويمكن أن...
أفادت البرلمانية سلوى البردعي، بأن ساكنة بني أحمد الشرقية بإقليم شفشاون، تعاني من غياب الطبيب بالمستشفى المتواجد في تراب الجماعة عن ما يزيد عن سنة ونصف. وأبرزت البردعي في سؤال كتابي، أن الساكنة تتساءل عن جدوى وجود هذا المستشفى الخارج عن تقديم خدماته لجماعة تبعد عن المستشفى الإقليمي بأكثر من 50 كلم. وأشارت المتحدثة إلى أن أسئلة ملحة تطرح بخصوص جدوى رفع الحكومة لشعار الدولة الاجتماعية، في ظل تردي الخدمات الصحية الأساسية بإقليم شفشاون. وساءلت برلمانية العدالة والتنمية، وزير الصحة والحماية الاجتماعية، عن الأسباب التي أخرت تعيين طبيب في مستشفى جماعة بني أحمد الشرقية لأزيد من سنة ونصف. كلمات دلالية الصحة شفشاون طبيب
كشفت تقارير إعلامية فرنسية، اليوم الجمعة، أن اللاعب الدولي الجزائري والناشط في صفوف نادي أنجي، يتواجد ضمن إهتمامات نادي أولمبيك مارسيليا. ووفقا لصحيفة “ليكيب” الفرنسية، عبر موقعها الرسمي، فإن إدارة “لوام”، مهتمة بخدمات لاعب الخضر، عبداللي، لكنها لم تقدم أي عرض رسمي لنظيرتها في نادي أنجي لحد الآن. وأوضح ذات المصدر، أن تعاقد نادي الجنوب الفرنسي، بنجم نادي أنجي مرهون، بتخلص “لوام” أولا من عدة لاعبين، حتى تتم صفقة عبداللي. كما تأمل إدارة أولمبيك مارسيليا، أن لا تلقى صعوبات مالية من إدارة أنجي لإتمام الصفقة.
بحجم 77 بوصة وبدقة 4K، أطلقت شركة إل جي أول تلفزيون شفاف في العالم، يتميز بتصميم فريد، لا يحجب الضوء الطبيعي ولا يعترض المشاهد الخلابة من نافذتك. يحمل الجهاز اسم Signature OLED T، ويأتي مزودًا بميزة عرض شفافة مذهلة، بالإضافة إلى غطاء مظلل قابل للسحب بضغطة زر لتحويله من شاشة تلفزيون تقليدية إلى شاشة شفافة.التلفزيون يمكن استخدامه أيضاً كلوحة رقمية دائمة التشغيل لعرض مشاهد من الطبيعة كالسحب أو السلاحف العائمة، أو مقاطع فيديو، أو رسومات تبدو وكأنها تطفو في الهواء، مما يجعله خياراً مثالياً لعشاق التقنية والفخامة. ويتميز التلفزيون الشفاف بدعم الاتصال اللاسلكي للصوت والصورة، مع إمكانية تركيبه أمام النوافذ إذ تتحول شاشته بضغطة زر من الوضع الشفاف إلى الوضع المعتم، مما يتيح عرض الصور والمحتوى بشكل ثلاثي...
#سواليف حذر خبراء من أن #الوضعيات #السيئة أثناء #الجلوس لفترات طويلة تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع والأرق والاكتئاب. وأشار الخبراء إلى أن هناك وضعية جلوس تعد هي الأكثر ضررا، مؤكدين أن اتخاذ وضعية صحيحة يمكن أن يسهم في تقليل هذه المخاطر والحفاظ على العمود الفقري والعضلات. وأوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على #المكاتب يعانون من #مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم. مقالات ذات صلة ماذا يعني سماع صوت ضربات القلب عند النوم؟ 2024/12/19 وقال الدكتور ستيفان مينديا، من Dr Fox Online Pharmacy، إنه عند إمالة الرأس إلى الأمام، والمعروف باسم “رقبة التقنية”، يزداد الوزن الفعلي للرأس بشكل...
تسبب الصداع والأرق والاكتئاب.. تحذير من وضعية جلوس خطرة على الصحة
أطلقت السلطات المحلية بمدينة بني ملال، ليلة الجمعة-السبت، حملة واسعة لإيواء الأشخاص بدون مأوى، وذلك بالتنسيق مع رجال الوقاية المدنية وأعوان السلطة، استجابة لموجة البرد التي تضرب المدينة والإقليم في هذه الفترة. وجاءت هذه المبادرة الإنسانية تنفيذًا لتعليمات والي جهة بني ملال-خنيفرة، بنريباك، في إطار الجهود الرامية لحماية الفئات الهشة من آثار الانخفاض الشديد في درجات الحرارة. وتهدف الحملة إلى جمع الأشخاص الذين يعيشون في وضعية الشارع ونقلهم إلى مقر مؤقت تم تجهيزه خصيصًا لهذا الغرض بمنطقة أولاد امبارك، بضواحي بني ملال. وتم تجهيز المقر بكافة الوسائل الضرورية لتوفير ظروف إقامة لائقة تشمل الأغطية، وجبات ساخنة، وخدمات صحية. وقد عبّرت الساكنة المحلية عن تقديرها لهذه الخطوة التي تعكس حرص السلطات على ضمان سلامة وكرامة الأشخاص في وضعية الشارع...
قال مرصــد برنامــج إعــادة البنــاء لمرحلــة مــا بعــد الزلــزال في الأطلس الكبير، في تقريره الأول عن سنة عمل السلطات العمومية على إعادة وتأهيل المناطق المتضررة، إن الشفافية غابت عن التدبير المالي لصندوق 126 الذي أحدث لتمويل عمليات إعادة الإعمار. وقال التقرير إن هناك غيابا للشفافية في إدارة التبرعات الموجهة للصندوق، حيث أن تدبيره يثير ملاحظتين، أولهما أن الخصم الضريبي للمساهمات في الصندوق يتعارض مع شفافية الميزانية، وبالمثل فإن هذا الخفض الضريبي يفيد فقط الشركات ولم يتم منحه للأشخاص الطبيعيين، وهو ما يشكل مساسا بمبدأ المساواة فيما يتعلق بالضرائب. أما الملاحظة الثانة فتتعلق بإدارة نفقات الصندوق، وخاصة الحصول على معلومات عن تفاصيل هذه النفقات وتقسيمها، حيث لم تقم الحكومة بإعداد ونشر تقارير دورية تسمح للمواطنين بالحصول على المعلومات المتعلقة بالنفقات المذكورة....
أمر رئيس الوزراء الكوري الجنوبي، هان دوك-سو، اليوم/ السبت/ جيش بلاده بتعزيز وضعية الاستعداد الأمني، كجزء من أول تعليماته للوكالات الحكومية بعد أن صوتت الجمعية الوطنية لصالح مقترح عزل الرئيس "يون سيوك-يول".وأصدر "هان" التعليمات للقائم بأعمال وزير الدفاع الكوري الجنوبي "كيم سون-هو" بعد وقت قصير من إقرار الجمعية الوطنية لمقترح عزل "يون" بسبب فرضه الفاشل للأحكام العرفية، حسبما أفادت وكالة الأنباء الكورية الجنوبية.ووجه تعليمات إلى رئيس هيئة الأركان المشتركة "كيم ميونغ-سو" بالحفاظ على موقف أمني حازم قائم على التحالف الثابت بين كوريا الجنوبية والولايات المتحدة، مشيرا إلى احتمال أن ترى كوريا الشمالية الوضع المحلي باعتباره لحظة ضعيفة في الوضع الأمني للجنوب وتقوم باستفزازات.وفي تعليماته لوزير الخارجية الكوري الجنوبي "جو تيه-يول"، أمر "هان" بالحفاظ على اتصالات وثيقة مع الدول الرئيسية من...
قضاء فترات طويلة جالسًا في المكتب، كما هو الحال لدى معظم الموظفين، قد يؤدي إلى تطوير مشكلات صحية خطيرة بمرور الوقت نتيجة لسوء الوضعية الجسدية، وقد حذر الخبراء من أنّ هذه الوضعية الخاطئة المستمرة قد تتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض السلبية، بدءًا من الصداع والأرق ووصولًا إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. احذر الرقبة التقنية الدكتورة ديبورا لي التي تعمل في إحدى الصيدليات العالمية، أصدرت تحذيرًا لجميع العاملين في المكاتب من أنّ هناك وضعية جلوس معينة ينصح بتجنبها في حال أرادوا تحسين صحتهم العامة، مؤكدة أنّ الجلوس برقبة منحنية يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة في وضعية الجسم، وفقًا لصحيفة «ديلي ستار» البريطانية. وأكد الدكتور ستيفان مينديا، أحد أفضل جراحي الأعصاب في مستشفى جامعة ستانفورد هذا الرأي، موضحًا أنّ هذا الأمر...
اعلنت وزارة الشؤون الدينية الأوقاف عن تسوية وضعية طلبة المعهد المتخصص للتكوين الخاص بموظفي القطاع بولاية الأغواط. وأوضحت الوزارة في بيان لها عبر صفحتها أن طلبة المعهد المتخصص سيلتحقون بمقاعد التكوين ابتداء من الأسبوع المقبل. وأكدت الوزارة أن تسوية وضعية هؤلاء الطلبة جاء بعد المساعي الحثيثة والمثمرة لمصالح وزارة الشؤون الدينية والأوقاف. وبتوجيه من وزير الشوون الدينية والأوقاف الدكتور يوسف بلمهدي، مع مصالح المديرية العامة للوظيف العمومي.
كشفت الدراسات الحديثة أن عدد الخطوات اليومية اللازمة للحصول على الفوائد الصحية من المشي أقل بكثير من 10 آلاف خطوة. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن عدد الخطوات المطلوب يمكن أن يتراوح بين 4 آلاف إلى 8 آلاف خطوة يوميًا، أو حتى بضع مرات في الأسبوع، بحسب الأهداف الفردية. يساهم إضافة المزيد من الحركة إلى روتينك اليومي بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والوفاة نتيجة الأمراض القلبية الوعائية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.إذا كنت تشعر بالحافز لبدء المشي أكثر، فهناك شيء واحد يجب أن تأخذه في اعتبارك: التقنية الصحيحة أو "الطريقة الصحيحة للمشي". على الرغم من أن المشي يعد من الأنشطة التي يتعلمها الإنسان منذ شهوره الأولى، إلا أن اختياراتك أثناء المشي – من خطواتك إلى نوع الحذاء الذي...
يشهد ملف جوناتان هاروش مالك سلسلة نوادي كلوب سيتي الرياضية، مستجدات مثيرة، حيث أخبر قاضي التحقيق بمحكمة الاستئناف في مدينة الدار البيضاء، هيئة دفاعه بإضافة 3 مشتكيات جدد في هذا الملف. والتمس ممثل النيابة العامة بجلسة التحقيق التفصيلي يوم أمس الإثنين، بإضافة 3 مشتكيات بهاروش ليصبحوا خمس مشتكيات. وكان من المرتقب في هذه الجلسة، الاستماع إلى فتاتين ضُبِطتا مع هاروش في أحد فنادق الدار البيضاء، وبحوزتهما مخدرات. إلى جانب ذلك، من المتوقع الاستماع إلى شخص يعمل في أحد فروع النادي، الذي يتهم هاروش بممارسة العنف ضده. وخلال الجلسة الأولى من التحقيق، استمع القاضي إلى إفادات ثلاث من المشتكيات اللاتي يتهمن هاروش بالتحرش الجنسي، غير أنه نفى التهم المنسوبة إليه واعتبرها تصفية حسابات. وكان توقيف جوناثان هاروش قد جرى بناءً على...
زنقة20 ا الرباط قال وزير الشباب والثقافة والتواصل المهدي بنسعيد، في تصريح لموقع Rue20، أن المرسوم الجديد المتعلق بتقديم الدعم المالي للصحافة جاء ليعطي دعما أقوى للمقاولات الصحفية خصوصا أنها عانت منذ أزيد من خمس سنوات”. وأوضح بنسعيد في التصريح ذاته، أن “المقاولات الصحفية تعاني من إشكالية المنافسة على الإشهار وما تتطلبه من إمكانيات ذاتية لسير عملها على أحسن وجه”، مشيرا إلى أنه “منذ 5 سنوات بعض المقاولات الإعلامية أفلست وأصبحت غير قادرة على مواصلة عملها بسبب اعتماد أغلبيتها على مداخيل الإشهار “. وأكد بنسعيد، أن “الحكومة قامت بتقوية الدعم الموجه للمقاولات شريطة الخضوع لمعايير تمكن هذه المقاولات الإستفادة منه في إطار تقويتها هي نفسها، حيث تم تحديد رقم المعاملات في 2 مليون الدرهم سنويا و 900 ألف درهم...
تأزمت وضعية المغرب التطواني أسفل الترتيب، عقب الهزيمة بهدفين نظيفين أمام نهضة الزمامرة، في المباراة التي جرت أطوارها اليوم الأحد، على أرضية ملعب أحمد شكري بالزمامرة، لحساب الجولة 13 من البطولة الاحترافية في قسمها الأول. وبدأ نهضة الزمامرة المباراة في جولتها الأولى بدون مقدمات، بعدما تمكن من افتتاح التهديف منذ الدقيقة العاشرة عن طريق اللاعب سليمان البوشقالي، مبعثرا أوراق عزيز العامري ولاعبيه، الذين يبحثون عن كسب النقاط الثلاث، بغية تنفس الصعداء، ومحاولة الهروب من المراكز المؤدية للقسم الاحترافي الثاني، واللحاق بفرق وسط الترتيب. وفي الوقت الذي كان المغرب التطواني يبحث عن التعادل، باغثه نهضة الزمامرة بالهدف الثاني في الدقيقة 44 عن طريق اللاعب وليد الصبار، مقربا فريقه من كسب النقاط الثلاث، والارتقاء إلى وصافة الترتيب، مع تقليص الفارق مع المتصدر...
شمسان بوست / المصدر: ديلي ميل كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم. واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل. وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين. وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية “السقوط الحر”، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة.ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء، يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة. وفي حديثها إلى صحيفة “ديلي ميل”، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة The Sleep Charity: “لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك،...
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم. واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل. وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين. وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية “السقوط الحر”، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة. ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء، يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة. وفي حديثها إلى صحيفة “ديلي ميل”، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة The Sleep Charity: “لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك، لكننا نقترح تجنب النوم على بطنك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون Russian Medical Centerعن ارتباط وضعية النوم بالدخل المرتفع للاشخاص، حيث أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين فى تحسين الصحةالعامة لديهم وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.شملت الدراسة أكثر من 5 آلاف بريطاني وتبين أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية السقوط الحر حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة.واستطلع الباحثون آراء 5438 بريطانيا حول وضعية النوم المفضلة لديهم ومتوسط مدة النوم وأوقات الاستيقاظ في...
وبينما يقضي العديد من الأشخاص جزءا كبيرا من وقتهم في الجلوس، فإنهم غالبا ما يجلسون بشكل غير صحيح، وحذر خبراء صحيون من أن وضعيات الجلوس الشائعة، خاصة بين موظفي المكاتب، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع والقلق والأرق. ووفقا للإحصائيات، فإن أكثر من نصف الأشخاص في أوائل العشرينات يعانون بسبب وضعية جلوس سيئة.ويحذر الخبراء من أن الوضعية السيئة اليومية للجلوس قد تؤثر سلبا على العقل والجسم مع مرور الوقت، بما في ذلك الإصابة بالصداع والأرق وضعف التوازن.وعلى النقيض من ذلك، تم ربط الوضعية الصحيحة بالاعتزاز بالنفس والثقة وزيادة الطاقة.وكشفت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy، والدكتورة ستيفان مينديا، العادات الشائعة في الجلوس التي قد تكون ضارة، كما اقترحوا بعض وضعيات الجلوس لتحسين الصحة.وتسلط الدكتورة ديبورا الضوء على أربع وضعيات جلوس...
كشفت نتائج دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم، حيث أظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين.وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية "السقوط الحر"، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة.ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء، يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة.وفي حديثها إلى صحيفة "ديلي ميل"، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة The Sleep Charity: "لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك، لكننا نقترح تجنب النوم على بطنك، فهذا يضع الكثير من الضغط على رقبتك لأنها ملتوية بشكل دائم طوال...
أعلنت وزيرة الهجرة الإسبانية إلما سيز أن البلاد تهدف إلى تسوية أوضاع 300 ألف مهاجر سنويا حتى نهاية عام 2027. ويعني هذا أنه خلال السنوات الثلاث المقبلة، سيتم منح حوالي 900 ألف مهاجر غير نظامي حق الإقامة والعمل في البلاد. ويفتح القانون أبوابا كانت مغلقة في السابق من خلال ثلاثة مفاتيح: التكوين، والتوظيف، والأسرة. ومن خلال تنظيم أوضاع المهاجرين، تسعى إسبانيا إلى معالجة مشكلة نقص العمالة لديها. وتشير البيانات إلى أن إسبانيا تحتاج إلى نحو 250 ألف عامل حتى تتمكن من الحفاظ على اقتصادها. وبناء على ذلك، ونظراً للأعداد الكبيرة من المهاجرين الذين يصلون إلى إسبانيا كل عام، فإن الحكومة الإسبانية تعتقد أنه ينبغي منح أولئك المتواجدين بالفعل داخل أراضيها فرصة بدلاً من الاستعانة بمصادر خارجية وجلب المزيد من العمال...
أعلنت إسبانيا أنها ستمدد صلاحية تأشيرة “الفيزا” الباحث عن عمل العام المقبل. وبموجب قانون الهجرة المعدل، قالت السلطات الإسبانية إن البلاد ستزيد مدة صلاحية تأشيرة الباحث عن عمل من ثلاثة أشهر حاليا إلى عام واحد، حسبما ذكرت وكالة شنغن نيوز. في حين لم تعلن السلطات بعد عن التاريخ الدقيق الذي ستدخل فيه القواعد الجديدة حيز التنفيذ. وستكون الفترة الجديدة المسموح بها للإقامة داخل الأراضي الإسبانية بموجب تأشيرة “الفيزا” الباحث عن عمل سيكون لها تأثير كبير على الأجانب. الذين يرغبون في العثور على عمل في إسبانيا وكذلك على البلد نفسه. كما ستوفر فترة الصلاحية الجديدة التي تبلغ عامًا واحدًا فرصًا أفضل لجميع الأجانب. الذين يرغبون في العثور على عمل في إسبانيا والانتقال إلى البلاد بشكل دائم. وبموجب تأشيرة البحث عن عمل،...
قالت وزيرة الهجرة الإسبانية إلما سايث للصحفيين إن قواعد جديدة للهجرة في البلاد ستسمح بتسوية أوضاع نحو 300 ألف مهاجر غير شرعي سنويا على مدى الثلاث سنوات المقبلة، وسط سعي إسبانيا لزيادة القوة العاملة بها. وأردفت سايث: “على إسبانيا الاختيار بين أن تكون دولة منفتحة ومزدهرة أو أن تكون دولة منغلقة وفقيرة. من جهته أعلن وزير الداخلية الإيطالي ماتيو بيانتيدوزي، أنه جرى ترحيل 25 مهاجرا غير شرعي من إيطاليا إلى بلدانهم، وفقا لصحيفة الجورنال الإيطالية. وأوضحت وزارة الداخلية الإيطالية، أنه جرى إعادة الأشخاص إلى بلدانهم عبر طائرة مستأجرة. وكانت وزارة الداخلية الإيطالية قد كشفت عن زيادة عمليات الإعادة إلى الوطن منذ بداية العام الحالي بنسبة 16.5%، مقارنة بعام 2023. وأشار وزير الداخلية الإيطالى إلى أن عدد غير الشرعيين الذين وصلوا إلى...
قام عبد الجبار الرشيدي، كاتب الدولة لدى وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة المكلف بالإدماج الاجتماعي، بمعية سعيد أمزازي، والي جهة سوس ماسة وعامل عمالة أكادير إداوتنان، وبحضور إسماعيل أبو الحقوق، عامل عمالة إنزكان آيت ملول، زوال الجمعة، بزيارة تفقدية لكل من مركز المواكبة لحماية الطفولة بحي أمسرنات، والمركز الوطني محمد السادس للأشخاص في وضعية إعاقة بحي تيليلا، ومركب الإيواء والإدماج تليلا التابعين للمجال الترابي لعمالة أكادير إداوتنان. الزيارة، التي تهدف إلى تعزيز التكافل الاجتماعي ودعم الفئات المجتمعية في وضعية صعبة، جاءت للاطلاع عن كثب على الخدمات الاجتماعية المقدمة، وتسليط الضوء على مجالات تدخل التعاون الوطني في حماية ودعم الفئات الهشة، بما في ذلك التكفل بالأطفال في وضعية صعبة، ودعم تمدرس الأطفال في وضعية إعاقة، وتأمين الحماية الاجتماعية للنساء والفتيات ضحايا...
قال المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي اليوم الأربعاء، إن « الوضعية المالية لمنظومة التأمين الصحي تَعْتَريِهَا بَعضُ مظاهر الهشاشة مِنْ حيثُ تغطيةُ الاشتراكاتِ للتعويضات مَع تسجيلِ تَفَاوُتٍ بين الوضعيات المالية للأنظمة المختلفة ». جاء ذلك ضمن رأي للمجلس قدم خلاصاته أحمد رضى الشامي، رئيس المجلس في ندوة بالرباط، مؤكدا أنه « إذا كانت الأنظمة الخاصة بأجراء القطاع الخاص ونظام « أمو – تضامن » قد سَجَّلَتْ توازناً مالياً سنة 2023، فإن باقي الأنظمة ما زالت تُعاني لأسبابٍ مختلفة من عجز مالي تقني في تغطية الاشتراكات للتعويضات (72% بالنسبة لـ »أمو » العمال غير الأجراء، و21% بالنسبة لـ »أمو » القطاع العام)، مما يؤثر على آجال تعويض المؤمَّنين وأداء المُستحقات لمُقدمي الخدمات الصحية. وشدد الشامي على أن « معظم نفقات التأمين الصحي الإجباري الأساسي عن المرض تَتَّجهُ نحو مؤسسات العلاج والاستشفاء الخصوصية،...
زنقة 20 | الرباط وافق مجلس الوزراء الإسباني اليوم الثلاثاء على تعديل لائحة الهجرة، التي تهدف إلى تعزيز قنوات الهجرة القانونية وتبسيط العمليات مثل لم شمل الأسرة وتنظيم الوظائف المؤقتة للمهاجرين، وفقا لتوجيهات وزارة الإدماج الاجتماعي والهجرة. وفي مؤتمر صحفي عقب مجلس الوزراء، أشارت الوزيرة، إلما سايث، إلى أن اللائحة الجديدة تمثل “تكافلا بين حماية المهاجرين والاهتمام باحتياجات إسبانيا التي ستحدث تحولا في التعايش والقدرة التنافسية”. “الإصلاح الأكثر طموحا وشمولا منذ دخوله حيز التنفيذ” والذي يتمحور حول ثلاثة مفاتيح: التوظيف والتدريب والشبكات الأسرية وهدفه بناء “إطار تنظيمي مناسب يستجيب للاحتياجات الخاصة” للمهاجرين، الذين يأتون وقالت الوزيرة أن النص متوافق مع “المتطلبات القانونية” و”حقوق الإنسان للسعي إلى مستقبل أفضل”. التأشيرات وتصاريح الإقامة الجديد وأكدت الوزيرة أن إصلاح اللوائح يعيد تنظيم تصاريح...
احتج حزب فيدرالية اليسار الديمقراطي فرع المحمدية بقوة على ما وصفها الوضعية المزرية التي وصلتها المحمدية، من جراء عجز المجلس الجماعي على القيام باختصاصاته الذاتية والمشتركة والمنقولة الواردة في قانون الجماعات 113.14. واعتبر الحزب في بيان صدر الأحد بأن المسؤولية الأولى في ذلك، ترجع لرئيس الجماعة، من خلال تغيبه المستمر وإهماله لشؤون الجماعة ومصالح المواطنين، ويطالب سلطات المراقبة بتحريك مسطرة العزل في حقه بسبب تخليه وعجزه عن القيام بمهامه، وإنقاذ مدينة المحمدية من الواقع البئيس والمزري، الذي تعيشه على كل المستويات. وعبر الحزب عن رفضه استمرار معاناة سكان المحمدية، في ظل انتشار البطالة وإغلاق الشركات الكبرى (سامير، الكتبية، بزكلي، ايكوما…) ، وأمام تدني مستوى الخدمات العمومية في الصحة والتعليم والنقل والنظافة والسكن والإنارة والطرقات والرياضة والثقافة والفن، وترييف المدينة بظاهرة...
يعد اليوم الأحد الموافق 17 نوفمبر 2024، هو اليوم العالمي للولادات المبكرة «الأطفال الخدج»، وهو فرصة مهمة لزيادة الوعي حول التحديات التي تواجه الأطفال المولودين قبل أوانهم، ويكون هؤلاء الأطفال الخدج الذين يولدون قبل الأسبوع 37 من الحمل، يواجهون مخاطر صحية جسيمة، قد تؤثر على حياتهم بشكل طويل الأمد. والأطفال الخدج هم الذين ولدوا في الفترة ما بين 32 - 36 أسبوع من عمر الحمل، ويكونوا معرضين للإصابة بأمراض خطيرة أو الوفاة خلال الأسابيع الأربعة الأولى من عمرهم، بسبب ضعف التنفس، وصعوبة التغذية، وسوء تنظيم درجة حرارة الجسم، وارتفاع مخاطر الإصابة. الأطفال الخدج وتستعرض «الأسبوع»، كل ما تريد معرفته عن الأطفال الخدج، بالتزامن مع اليوم العالمي للولادات المبكرة. ما هو الأطفال الخدج - الطفل الخديج (بالإنجليزية: Premature Infant)، هو...
كشف الدكتور يوري سيريبريانسكي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن وضعية النوم قد تدل على مشكلة في القلب.ووفقا له، يشير شعور الشخص بعدم الراحة عندما يستلقي على ظهره أثناء النوم إلى وجود مشكلات خطيرة في القلب، مشيرا إلى أن الإنسان خلال النوم يمكن أن يغير وضعيته 150 مرة وأكثر.ويقول: "عندما يكون هناك ألم في القلب، غالبا ما يرقد الشخص على جانبه الأيسر، وهو أمر غير صحيح لأنه يضغط بيده أو كفه على القلب بحيث تقل حركته في التجويف الصدري. وهذه وضعية خاطئة. كما أن النوم على الظهر دائما هي وضعية غير صحيحة أيضا. أي من الأفضل النوم على الجانب الأيمن، ومن الضروري أن يعتاد الإنسان على هذه الوضعيه".ووفقا له، إذا كان الشخص يعاني من قصور القلب فإن أفضل وضعية نوم...
كشفت تقارير إعلامية إسبانية، اليوم الثلاثاء، أن اللاعب الدولي الجزائري، الناشط في صفوف نادي هيرتا برلين الألماني، محل إهتمام ناد إسباني كبير. ووفقا لما كشفه موقع صحيفة “الأس” الإسبانية، فإن نادي أتلتيكو مدريد، تعمل على تعزيز صفوفها تحسبا للموسم المقبل، ومن بين هؤلاء اللاعبين المستهدفين، اللاعب الجزائري الشاب، إبراهيم مازة، الذي دخل إهتمامات المدرب، سيميوني. وأضاف المصدر، أن كل من أندية ليستر سيتي وبرينتفورد الإنجليزيين و أولمبيك مرسيليا الفرنسي، يتابعون وضعية اللاعب الجزائري. كما أكد ذات المصدر، أن اللاعب إبراهيم مازة، لايزال مرتبطا بعقد مع هيرتا برلين حتى عام 2027 ، ومن الممكن أن يغادر ناديه الألماني، يغادر هذا الصيف، في حال وصول عرض مغر يتجاوز قيمته السوقية ثمانية ملايين أورو. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل...
الجديد برس| أعلنت مؤسسة الكهرباء في محافظة المهرة (شرقي اليمن) عن الدخول في وضع طارئ بسبب نفاد الوقود اللازم لتشغيل المحطات الكهربائية في المحافظة، وذلك منذ 22 أكتوبر الماضي. وفي بيان مشترك مع شركة النفط، أكدت المؤسسة أن السلطة المحلية في المهرة قامت بشراء كميات من الوقود لتفادي أزمة انقطاع الكهرباء، في محاولة لضمان استمرار الخدمات رغم النقص الحاد في الإمدادات. وأشارت المؤسسة إلى ضرورة ترشيد الاستهلاك، حيث يتم حالياً تخفيض ساعات التشغيل بشكل مؤقت حتى يتم توفير كميات الوقود الكافية لتشغيل المحطات. داعية المواطنين إلى تفهم الوضع الطارئ والتعاون في مواجهة الأزمة. وذكر البيان أن “لجنة الإشراف والرقابة” على وقود الكهرباء في عدن أكدت عدم توفر كميات رسمية من الوقود لتزويد محطات الكهرباء في المحافظات، مما يزيد من تعقيد...
كتب معروف الداعوق في" اللواء":شهدت العلاقات اللبنانية الايرانية هزّة قوية في خضم الحرب الدائرة بين حزب الله وإسرائيل، بعد اكثر من واقعة، كانت بداياتها بالزياره التي قام بها وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي بداية الشهر الماضي إلى لبنان،فور صدور البيان الثلاثي الصادر عن لقاء رئيس المجلس النيابي نبيه بري ورئيس الحكومة نجيب ميقاتي ووليد جنبلاط، والذي تضمن التشديد على وقف اطلاق النار فورا، وتأييد تنفيذ القرار الدولي رقم١٧٠١ ونشر الجيش اللبناني في الجنوب، وانتخاب رئيس وفاقي للجمهورية بأسرع مايمكن، بهدف الالتفاف على البيان المذكور، ومنع تنفيذه، لانه يتعارض مع موقف طهران بفصل وقف الحرب على لبنان، بمعزل عن انتهاء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزّة، وهو ما ظهر جلياُ في اللقاء المتوتر بين عراقجي وميقاتي الذي رفض الموقف الايراني هذا، مشددا...
قال محمد صالح التامك، المندوب العام لإدارة السجون، اليوم الجمعة، إنه لن يستمر في البكاء والنحيب على وضعية موظفي السجون في المغرب، كما دأب على ذلك كل سنة خلال تقديمه لمشروع ميزانية المندوبية في لجنة العدل والتشريع. وأوضح التامك خلال تقديمه لميزانية المندوبية برسم سنة 2025، في لجنة العدل والتشريع بمجلس النواب، أن هناك اليوم أمل في تحسين وضعية موطفي سجون المملكة، مؤكدا أن رئيس الحكومة عزيز أخنوش وعد بالتدخل لتحسين ظروف عمل الموظفين. ويرى التامك، أن موظفي السجون حاملون للسلاح، وبالتالي يمنع عليهم العمل النقابي، وتظل إدارتهم هي المعنية بالدفاع عن مطالبهم، مشيرا إلى أنهم يعانون بشكل يومي، ويتعرضون للضرب، وغالبا من طرف سجناء مختلون عقليا لا مكان لهم داخل المؤسسات السجنية. من جهة أخرى، قال التامك، إن عدد...
مع لجوء الكثيرون حول العالم إلى وضعية نوم معينة كل ليلة، يعتقدون أنها مناسبة ومريحة بالنسبة لهم، يحاول الباحثون من حين لآخر معرفة ما إذا كان هناك علاقة بين وضعية النوم المفضلة لدى الشخص وشخصيته أم لا، وهو ما جعل العلماء يكشفون عن سمات جديدة تم كشفها في الشخصية وفقا لوضعية النوم. بحسب «The Sleep Foundation»، فإنه على الرغم من عدم وجود أبحاث دقيقة حول وضعية النوم والشخصية، فإن التفكير في الأوضاع المفضلة أثناء النوم قد يكون مثيرًا للاهتمام ومفيدًا. ما علاقة وضعية النوم بالشخصية؟ «يمكن أن توفر الأبحاث حول وضعية النوم رؤى مفيدة حول الصحة، حيث يتبنى الأشخاص في كثير من الأحيان، بوعي أو بغير وعي، وضعيات نوم معينة للمساعدة في تخفيف الأعراض غير المريحة» هكذا كشفت المؤسسة عن دراسة جديدة، والتي...
يقول الخبراء إن أفضل وضعية للنوم هي الوضعية التي تجعل الشخص يشعر بالراحة، ولكن الطبيب هارلي جرينبرغ مدير مركز نورث ويل لعلاج اضطرابات النوم بولاية نيويورك الأمريكية، يوضح أن بعض وضعيات النوم تكون أنسب لمن يعانون من مشكلات صحية معينة. وقد قدمت مؤسسة النوم الأمريكية ومقرها في مدينة سياتل مجموعة من التوصيات لتحديد وضعية النوم التي تناسب كل فرد حسب حالته الصحية وخصائصه الجسمانية، مع عرض مزايا وعيوب كل وضعية.وتقول المؤسسة إن النوم على الظهر يساعد في الحد من أوجاع أسفل الظهر والرقبة ويدعم العمود الفقري، ويقلل من تراكم سوائل الجسم ويخفض احتمالات الإصابة بتجاعيد الوجه. وعلى الجانب الآخر، يزيد النوم على الظهر من مخاطر انغلاق المسار التنفسي لاسيما بالنسبة لمن يعانون من مشكلة ضيق النفس أو الغطيط،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد الخبراء عن الوضع المناسب والصحيح للنوم دون التعرض لأي مشاكل في ألام الظهر أو العمود الفقري و التي تجعل الشخص يشعر بالراحة وعدم القلق ، ولكن الطبيب هارلي جرينبرغ مدير مركز "نورث ويل" لعلاج اضطرابات النوم بولاية نيويورك الأميركية يشير أن بعض وضعيات النوم تكون أفضل صحيا وجسمانيا لمن يعانون من مشكلات صحية محددة .وقد أوصت مؤسسة النوم الأمريكية ومقرها في مدينة سياتل عدد من النصائح والإرشادات لتحديد وضعية النوم التي تناسب كل فرد حسب حالته الصحية وخصائصه الجسمانية، مع وصف الإيجابيات أو المزايا والعيوب لكل وضعية.وتوضح المؤسسة إن النوم على الظهر يساعد في خفض أوجاع أسفل الظهر والرقبة ويحفز العمود الفقري، ويقلل من تراكم سوائل الجسم ويخفض احتمالات الإصابة بتجاعيد الوجه.من ناحيه أخري...
ترأس وزير التربية الوطنية، الأستاذ عبد الحكيم بلعابد، ندوة وطنية من مقر الوزارة بالمرادية، عبر تقنية التحاضر المرئي، خُصّصت لتقييم مدى تنفيذ الإجراءات والتدابير التي كانت محل توجيهات في الندوات المرئية السابقة ومنها التأكد من استكمال معالجة جميع الوضعيات المرتبطة بتمدرس التلاميذ ومن جاهزية وسائل التدفئة بالمؤسسات التعليمية. وأوضح بيان للوزارة، ثمن الوزير المجهودات المبذولة من طرف الجميع للتكفّل الأمثل بتمدرس أبنائنا التلاميذ. حاثًّا إياهم على المتابعة الدّقيقة لوضعية التمدرس بولاياتهم، ومشدّدا على وجوب مواصلة الاستقبال اليومي. للمرتفقين إلى غاية نهاية الشهر الجاري. كما أشار البيان إلى النتائج الإيجابية التي حقّقها جهاز التتبع الآني لتوفير التدفئة على مستوى جميع مؤسسات التربية. والتعليم في السنة الماضية، والذي سمح بالتكفل السريع والفعّال بالوضعيات المسجّلة. أمر الوزير بتوسيع خدمات هذا الجهاز ليشمل تتبع...
تعتزم الحكومة الرفع من الدعم الاجتماعي المباشر خلال سنة 2025، ليصل إلى 250 درهم عن كل طفل من الأطفال الثلاثة الأوائل المتمدرسين، أو دون 6 سنوات أو في وضعية إعاقة (350 درهم)، وإلى 175 درهم عن كل ولد من الأولاد الثلاثة الأوائل غير المتمدرسين. أما بالنسبة للأطفال اليتامى من جهة الأب دون ست سنوات أو الذين يتابعون دراستهم، فسيبلغ هذا الدعم 375 درهم عن كل طفل من الأطفال الثلاثة الأوائل، دون أن يقل الحد الأدنى بالنسبة لكل أسرة عن 500 درهم شهريا. وحسب وزيرة المالية نادية فتاح، التي قدمت مشروع قانون المالية اليوم أمام البرلمان، سيبلغ بذلك الغلاف المالي للدعم المباشر 26,5 مليار درهم خلال سنة 2025. كما أشارت إلى أن سنة 2025، ستعرف استكمال تنزيل مكونات مشروع تعميم الحماية...
قالت وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، عواطف حيار، اليوم الخميس بسلا، إن المباريات الموحدة الخاصة بالأشخاص في وضعية إعاقة « أسهمت في الرفع من عدد الموظفات والموظفين في وضعية إعاقة ضمن القطاعات الحكومية المختلفة إلى ما مجموعه 1250 سنة 2024 ». وأبرزت الوزيرة، في كلمة لها في افتتاح ورشة عمل حول « مواكبة الأشخاص في وضعية إعاقة الناجحين في المباراة الموحدة من أجل تسهيل إدماجهم في محيط عملهم »، أنه تم تخصيص 7 في المائة من المناصب في القطاع العام للأشخاص في وضعية إعاقة، مذكرة بأن الحكومة عملت منذ 2018 على تنظيم هذه المباريات الموحدة تحت إشراف رئيس الحكومة، وبتنسيق بين وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، والوزارة المنتدبة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة. وأشارت إلى أنه تم خلال السنة الحالية تنظيم النسخة الخامسة من...
قالت عواطف حيار وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، إن مؤسسات القطاع تمكنت من مواكبة أزيد من 6500 طفل في وضعية صعبة خلال السنتين الماضيتين، 700 منهم تم التكفل بهم في مؤسسات الرعاية الاجتماعية. وأكدت الوزيرة، خلال مشاركتها في جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، الاثنين، أن خفض عدد الأطفال في وضعية صعبة تم بفضل تفعيل الأجهزة الترابية، بما فيها وحدات حماية الطفولة، مشيرة إلى أن عدد مراكز مواكبة الطفولة بلغ 83، فيما بلغ عدد اللجان الإقليمية 81. وشددت الوزيرة على أن حماية الأطفال من المنصات الرقمية يجب أن تنطلق من مواكبة الأسرة، مشيرة إلى أنه لذلك تم إطلاق برنامج « جسر الأسرة »، والذي من بين أهدافه دعم الأسر من خلال تقديم الاستشارات والدعم النفسي والاجتماعي لأفرادها، وتطوير مهارات الوالدية الإيجابية. وسجلت الوزيرة...
أعرب وزير الداخلية الفرنسي، برونو ريتيللو، عن نيته التشكيك في تعميم نظام فالس، الذي يسمح، كل عام. بتسوية ما يصل إلى 30 ألف أجنبي في وضع غير قانوني في فرنسا. وفي مقابلة أجريت معه مؤخرًا، أعرب برونو ريتيللو عن رغبته في مراجعة قواعد تسوية أوضاع بعض المهاجرين غير الشرعيين. وأوضح أنه ينوي العودة إلى تعميم فالس ووعد بإرسال منشورين جديدين في الأسابيع المقبلة. ومن ناحية أخرى، فإن هذا الأسلوب الجديد للحد من الهجرة غير الشرعية إلى فرنسا هو شعار المشهد السياسي. وانتقد فلوران بودييه، رئيس لجنة القوانين، أن “تسوية أوضاع المهاجرين غير الشرعيين. لا يمكن أن تكون بمثابة ميزانية عمومية، والمناقشة تستحق أن تتم مناقشتها في البرلمان”. من جانبه، أعرب غيوم غوفييه، نائب الأغلبية، عن عدم موافقته على شبكات التواصل...
أكتوبر 14, 2024آخر تحديث: أكتوبر 14, 2024 المستقلة/- نقلت وسائل إعلام رسمية عن الحكومة قولها يوم الأحد إن وحدات المدفعية في كوريا الشمالية بالقرب من الحدود مع كوريا الجنوبية صدرت لها الأوامر بالاستعداد لإطلاق النار وسط احتكاكات بشأن طائرات بدون طيار تقول بيونغ يانغ إنها تحلق فوق الحدود. يقوم بعض المنشقين والناشطين في كوريا الجنوبية بإرسال طرود مساعدات إلى الشمال وإسقاط منشورات تنتقد الزعيم كيم جونج أون. ألقت كوريا الشمالية باللوم على الجيش الكوري الجنوبي في هذه الممارسة. كما أطلقت بالونات محملة بالقمامة إلى الجنوب ردا على ذلك. ونقلت وكالة الأنباء الكورية الشمالية عن المتحدث باسم وزارة الدفاع قوله إن بيونج يانج ترى احتمال كبير لتحليق المزيد من الطائرات بدون طيار فوق العاصمة، حيث أمر جيشها بالاستعداد لجميع السيناريوهات بما...
النوم هو جزء أساسي من حياتنا، لكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير وضعية نومك على صحتك، وخاصة قلبك؟ أسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكإن اختيار وضعية النوم المناسبة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين نوعية نومك وصحتك العامة. إليك بعض النصائح الذهبية التي ستساعدك في تحقيق ذلك، وفقا لما نشره موقع هيلثي .1. النوم على الجانب الأيسرأسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكتعتبر وضعية النوم على الجانب الأيسر من أكثر الأوضاع صحة، خاصةً لقلبك. حيث تسهل هذه الوضعية على القلب ضخ الدم بكفاءة، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية. كما أن النوم على الجانب الأيسر يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويقلل من حرقة المعدة، مما يضمن لك نومًا هانئًا.2. تجنب النوم على البطنقد يكون النوم على البطن مريحًا لبعض الأشخاص، لكنه...
يشعر البعض بالراحة عند النوم على الظهر ولكن كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم على الظهر، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل ألزهايمر. مخاطر النوم على الظهر ووجد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم لأكثر من ساعتين يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالأمراض العصبية، ومن بينها: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف، وضعف الإدراك. مضاعفات خطيرة تصيب الأشخاص المصابين بتليف الكبد.. احذرها خلال ساعات.. عاصفة جيومغناطيسية تضرب الأرض وتسبب أضرارا جسيمة وأفاد الباحثون، أنه يرجع هذا الارتباط إلى عملية تسمى "التصفية اللمفاوية للدماغ"، وهي عملية طبيعية يقوم بها الدماغ للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النهار.أوضح الباحثون، أنه أثناء النوم، يقوم الدماغ بطرد هذه السموم عبر الجهاز اللمفاوي، وفقا لما نشر في...
قال باحثون في جامعة جونز هوبكنز إن أوضاعاً شائعة للذراع يمكن أن تفسد قياسات ضغط الدم بشكل كبير، وأن مجرد إراحة الذراع على الصدر، أو تركه معلقاً أثناء فحص ضغط الدم يمكن أن يزيد القراءة بما يصل إلى 10 نقاط. وشملت الدراسة، التي أشرفت عليها الدكتورة تامي إم برادي، 133 شخصاً أعمارهم بين 18 و80 عاماً، في بالتيمور. وقاس الباحثون ضغط دم المشاركين مرات عدة في أوضاع مختلفة للذراع، متكئين على مكتب، وهي الطريقة الموصى بها، وبإراحة الذراع على الحضن، وترك الذراع معلقاً دون دعم. وعند الأصحاء، عندما أراحوا الذراع على حضنهم، سجلت مبالغة في تقدير ضغط الدم الانقباضي، الرقم الأعلى، بنحو 4 نقاط، والانبساطي، الأدنى بنحو 4 نقاط أيضاً. وأدت الذراع غير المدعومة المعلقة على الجانب إلى...
توجد أسباب عديدة لحدوث الصداع ولكن من العوامل التي لايتوقعها أحد وتسبب هذه المشكلة، هى وضعية الجسم السيئة.ووفقا لما جاء في موقع NHS يؤدي وضع الجسم السيئ إلى حدوث توتر في الجزء العلوي من الظهر والرقبة والكتفين، مما قد يؤدي إلى الصداع. تحذير.. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان عادة في هذا النوع من الصداع ما يكون الألم نابضًا في قاعدة الجمجمة وأحيانًا يمتد إلى الوجه وخاصة الجبهة.كيفية التخلص من الصداع الناتج عن وضعية الجسم تجنب الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترات طويلة، واجلس بشكل مستقيم وادعم أسفل ظهرك. النوم في وضعية خاطئة فكر في استخدام سماعة رأس خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً على الهاتف،...
تعرف تونس غدا الأحد الانتخابات الرئاسية الثالثة بعد الثورة والأولى بعد تعديل الدستور، والذي انتقل بتونس من نظام برلماني إلى نظام رئاسي. ويتنافس في الإنتخابات الرئاسية التونسية، 3 مترشحين، وهم الرئيس المنتهية ولايته والمترشح لعهدة ثانية قيس سعيد. وأمين عام حركة الشعب زهير المغزاوي. وكذا رئيس حركة عازمون “عياشي زمال” المتواجد في السجن، والتي أبقت الهيئة العليا للإنتخابات على ترشحه. وستكون ورقته الإنتخابية موجودة ضمن المترشحين. وقال موفد تلفزيون “النهار” إلى تونس، إنّ المترشح “عياشي زمال” الذي يقبع في السجن، ستكون ورقته موجودة غدا جنب المترشحين قيس سعيد وزهير المغزاوي. وأكد الناطق الرسمي بإسم الهيئة المستقلة للإنتخابات التونسي، في تصريح لتلفزيون “النهار”، أن المترشّح المسجون “العياشي زمال” له نفس الحقوق والواجبات كباقي المترشحين للرئاسيات. https://www.facebook.com/EnnaharTv/videos/1092451522218070 إضغط على الصورة لتحميل تطبيق...
أوضح وزير التربية الوطنية، عبد الحكيم بلعابد، أمس الخميس، بأنه تم تجديد عقود الأساتذة المتعاقدين بإستثناء عدد قليل منهم ستتم تسوية وضعياتهم حسب توفر المناصب. وتحدث الوزير، خلال لقاء صحفي على هامش زيارة عمل وتفقد إلى قسنطينة، عن أهمية الرقمنة في تحسين عملية تسيير القطاع. لاسيما فيما يخص توظيف الأساتذة المتعاقدين الذي تم في ظل “الشفافية”. وقال الوزير في هذا الصدد، أنه تم توظيف أساتذة متعاقدين جدد والعملية جرت في “ظل الشفافية بفضل الرقمنة”. وفيما يتعلق بتحويل التلاميذ من مؤسسة إلى أخرى، أفاد الوزير بأنه قد تم التكفل إلى غاية اليوم ب 86 بالمائة من الحالات. مؤكدا أنه تم إسداء تعليمات للمسؤولين المعنيين لتقديم جميع التسهيلات اللازمة لطالبي هذا الإجراء. وفيما يخص العملية المتعلقة بالتسجيل في السنة الأولى إبتدائي عن...
ربما تكون دهون البطن هي الأكثر خطورة على الإطلاق، حيث تلتف حول الأعضاء الداخلية مما يجعل وظيفتها صعبة، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بمجموعة من الحالات الصحية. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن التخلص من دهون البطن يحافظ على الصحة والنشاط ويعزز الإنتاجية. وفيما يلي طرق للتخلص من دهون البطن المزعجة أثناء الجلوس:1. تمرينات البطن أثناء الجلوسيمكن القيام بالكثير أثناء الجلوس بشكل مريح على كرسي، وأحد أبسط التمارين التي يمكن تجربتها هي تمرينات البطن في وضع الجلوس. يتم الجلوس على حافة الكرسي مع وضع اليدين خلف الرأس بثبات. ثم يتم شبك الأصابع مع تقويم الظهر. بعدها يتم الانحناء للخلف قليلًا مع دفع الصدر تجاه الركبتين. ستساعد تلك على إشراك عضلات البطن أثناء الانحناء للأمام وينبغي...
زنقة20ا الرباط ترأست عواطف حيار، وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، مساء اليوم الإثنين بالرباط، مراسيم توقيع اتفاقية إطار للشراكة والتعاون بين الوزارة وجمعية الحمامة البيضاء لحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة بالمغرب –تطوان-، تهدف إلى إطلاق منصة رقمية من أجل مستقبل أفضل للأشخاص في وضعية إعاقة بالمغرب. وفي كلمة لها بالمناسبة قالت الوزيرة عواطف حيار، إن “المبادرة قيمة وهمة بالنسبة للأشخاص في وضعية إعاقة لكونها ستشكل لبنة أساسية في تعزيز الأشخاص في وضعية الإعاقة للخدمات الرقمية”. وأضافت حيار، أن”الاتفاقية التي وقعت هي نموذج في هذا المجال ومن شأنها تعزيز دور الفاعلين لنفاذية الأشخاص في وضعية إعاقة للخدمات الرقمية” مشيرة إلى أن دستور المملكة دعا الي وضع سياسات عمومية للأشخاص في وضعية إعاقة وهذي المبادرة تصبو في هذا المجال. وأكدت...
النوم ضروري للصحة العامة، وخاصة لصحة القلب والأوعية الدموية كما يعلم أي عالم أو ممارس طبي، فإن النوم مهم للغاية للصحة العامة للناس، وخاصة لصحة الجهاز الدوري. هناك علاقة بين طول مدة النوم وتدهوره بمرور الوقت، ويمكن للمرء أن يبدأ في فهم وضعية النوم وتدفق الدم في مرحلة ما. في هذه المراجعة، حاولنا التحقق من أوضاع النوم وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية في مختلف الفئات العمرية وتقديم نصائح حول كيفية النوم بشكل أفضل للقلب.وبصرف النظر عن أوضاع النوم، ينبغي التأكيد على أهمية المرتبة المناسبة في توفير النوم الجيد والمساعدة على صحة القلب. يمكن للأشخاص الأصغر سنًا التعافي من وضعية النوم السيئة بسرعة لأن أجسادهم تكون أكثر تسامحًا. ومع ذلك، مع التقدم في السن، تصبح الدورة الدموية أبطأ وتقل القدرة على التقلب، مما...
أخبارنا المغربية - بدر هيكل يُعد موضوع الشباب في وضعية "NEET" (أي غير المندمجين في التعليم أو العمل أو التكوين)، من القضايا الاجتماعية المهمة في العديد من البلدان، بما في ذلك المغرب. ويشير مصطلح "NEET" إلى شريحة من الشباب الذين يجدون أنفسهم خارج منظومة التعليم والتوظيف والتدريب، مما يعرضهم لتحديات اقتصادية واجتماعية ونفسية كبيرة. شباب خارج المنظومة أم ضحايا؟ في هذا السياق، عمل المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي على إعداد استشارة مواطنة حول الموضوع، بعنوان: "شباب لا يشتغلون، ليسوا بالمدرسة، ولا يتابعون أي تكوين - NEET: أي آفاق للإدماج الاقتصادي والاجتماعي؟"، لاستقاء آراء وتمثلات المواطنات والمواطنين حول هذا الموضوع. وقد أبرزت الاستشارة أن نسبة 63 ٪ من الإجابات لا يعتبر أصحابها أنفسهم ضمن فئة شباب "NEET"، في حين أن نسبة 83 ٪ من...
المناطق_متابعاتأشارت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا عن رابط بين وضعية النوم، وخاصة النوم على الظهر، وزيادة خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل ألزهايمر وباركنسون.وجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم لأكثر من ساعتين يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بأربعة أمراض عصبية رئيسية: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف، وضعف الإدراك، وفقا لموقع “مديكال نيوز توداي”.أخبار قد تهمك برنامج الرياض الخضراء يعلن افتتاح تطوير شعيب غذوانة أحد روافد وادي حنيفة بعد تأهيله وتشجيره 21 سبتمبر 2024 - 3:03 مساءً فنان تشكيلي: الشعب السعودي متذوق للفنون بدليل كثرة الإقبال على المعارض الفنية 21 سبتمبر 2024 - 2:51 مساءًيرجع هذا الارتباط إلى عملية تسمى “التصفية اللمفاوية للدماغ”، وهي عملية طبيعية يقوم بها الدماغ للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النهار.أثناء النوم، يقوم الدماغ بطرد هذه...
بسهولة وسرعة تمكن رجل من سرقة مركبة تركها صاحبها بوضعية التشغيل، حيث قام بالتسلل إلى المركبة وقيادتها والهروب بها، إلا أن الأمور انتهت به في السجن بعد كشف هويته. ووفقاً لتفاصيل القضية، فقد عاقبت المحكمة الابتدائية، الرجل بالحبس لمدة شهر واحد عن ما فعله من جرم جنائي، وأضافت إلى الحكم الأمر بإبعاده عن الدولة بعد قضاء مدة الحبس. تفاصيل التهمة وأدانت المحكمة المتهم بسرقة مال منقول، وهي السيارة العائدة للمجني عليه، بأن تمكن من مغافلته، وأخذ مفتاح المركبة وقيادتها والاستيلاء عليها.وجاء الحكم على المتهم بعد تقدم صاحب السيارة ببلاغ عن الواقعة.
السيد القائد/ عبدالملك بدر الدين الحوثي \من المؤكد أنَّ الحالة الشعورية والوجدانية، وحالة التعاطف، هي قائمة مع الشعب الفلسطيني، من مختلف شعوب هذه الأمة وبلدانها، ولكن التعبير عن ذلك، والتعبير عن الموقف من العدو الإسرائيلي، الذي يشكِّل خطراً على المسلمين جميعاً، لا يقتصر خطره وشره وضره على بقعة فلسطين، والأجزاء العربية التي استولى عليها من الدول المجاورة لفلسطين، ضره وخطره شامل. وكما قلنا: كيانٌ فاسدٌ مفسد، موبوء، مُصدِّر للفساد، ينشر الفساد، ولذلك يفترض أن يكون موقف الأمة تجاهه، وتجاه القضية التي هي واضحةٌ جدًّا لا التباس فيها لدى الجميع، ومحل إقرارٍ قد سبق من الكل، عن أنه عدو، وأنَّ الموقف الصحيح منه هو التحرك ضده، وأنَّ الشعب الفلسطيني جزءٌ من الأمة، وفلسطين وطنٌ وبلدٌ من بلدان الأمة الإسلامية، فالموقف...
أخبارنا المغربية ــ الرباط أفادت وزارة التجهيز والماء أنه تم، إلى حدود الساعة الخامسة مساء من اليوم الاثنين (9 شتنبر)، إعادة فتح 52 مقطعا طرقيا من أصل 57 مقطعا تضرروا بسبب الفيضانات والأمطار الغزيرة. وذكرت الوزارة، في بلاغ لها، بأن المغرب شهد في الفترة ما بين 6 و9 شتنبر 2024 تساقطات مطرية غزيرة وعواصف رعدية تسببت في انقطاع حركة السير على مستوى 57 مقطعا طرقيا في أقاليم أسا الزاك، والحوز، وبولمان، وتارودانت، وتنغير، وسيدي إفني، وشيشاوة، وطاطا، وزاكورة، وكلميم، وميدلت وورزازات. وأضاف المصدر ذاته أن مصالح الوزارة استجابت فورا لهذه الوضعية، حيث تم، ابتداء من 6 شتنبر الجاري، تجنيد حوالي 200 من الموارد البشرية (مهندسين، تقنيين، سائقي الآليات والعمال)، بالإضافة إلى أكثر من 100 آلية لجرف التربة (آليات التسوية، الشحن،...
تشير الدراسات إلى أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة قلبية، يُنصح بتجنب النوم على الجانب الأيسر، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على النشاط الكهربائي للقلب، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين". ومع ذلك، فإن النوم على الجانب الأيمن يُعتقد أنه يساعد في تثبيت القلب في مكانه بفضل طبقة رقيقة من الأنسجة تسمى "المنصف". ويوضح الباحثون أن النوم على الجانب الأيسر قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، لكنه قد يؤثر بشكل غير ملائم على نشاط القلب. وقد أظهرت دراسة أُجريت عام 2018 أن النوم على الجانب الأيسر يؤدي إلى تغيرات في قراءات تخطيط كهربية القلب، بينما لم تُظهر أي...
أخبارنا المغربية- بدر هيكل تواصل الجمعيات العاملة في مجال تمدرس ورعاية الأشخاص في وضعية إعاقة احتجاجاتها، بغية معرفة مآل صندوق التماسك الاجتماعي، الذي كان يوفر لها دعما ماديا مهما، لتقديم خدماتها لدعم تمدرس الاطفال في وضعية إعاقة. وكانت الجمعيات قد اعتبرت، في ظل عدم اعلان وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة عن طلبات العروض للموسم الدراسي الذي ينطلق بعد ايام، أن ذلك يعني توقف المسار العلمي لأزيد من 30 ألف طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة، وحوالي 9 آلاف عامل اجتماعي، وهو ما يهدد حق الاطفال في التمدرس خلال الموسم الحالي. مخاوف توقيف الدعم تثار تخوفات لدى الجمعيات العاملة في مجال رعاية وتدريس الاطفال في وضعية إعاقة، في الوقت الذي لم تتضح بعد ملامح دعم وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسْرة...
القلب من أهم أعضاء الجسم التي يجب الإهتمام بصحته بشتى الطرق بداية من اتباع نظام غذائي صحي وصولًا لنمط الحياة التي يتبعه الفرد، وفي هذا الصدد توجد عدة عوامل صحية تحدد وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، فالأمر يختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع حمض المريء، وبين من يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، أو غير ذلك.وإذا كان الشخص يعيش بحالة قلبية، فينبغي تجنب النوم على الجانب الأيسر، بحسب "هيلث لاين".وفي حين قد يفيد النوم على الجانب الأيسر المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، ولكن قد يكون له آثاراً سلبية على القلب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه النظريات.وقد يساعد النوم على الظهر مع وضع وسادة تحته في تخفيف آلام الظهر، ولكنه قد يؤدي أيضاً إلى...
توجد عدة عوامل صحية تحدد وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، فالأمر يختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع حمض المريء، وبين من يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، أو غير ذلك. النوم على الجانب الأيمن يثبت القلب في مكانه وإذا كان الشخص يعيش بحالة قلبية، فينبغي تجنب النوم على الجانب الأيسر، بحسب "هيلث لاين". وفي حين قد يفيد النوم على الجانب الأيسر المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، ولكن قد يكون له آثاراً سلبية على القلب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه النظريات. وقد يساعد النوم على الظهر مع وضع وسادة تحته في تخفيف آلام الظهر، ولكنه قد يؤدي أيضاً إلى تفاقم أعراض انقطاع النفس أثناء النوم. النوم الجيد وبشكل عام، توصلت...
حذر المدير التنفيذي للدوري الإسباني، السيد خافيير غوميز، نادي برشلونة من ضرورة حل مشكلة تسجيل لاعبه داني أولمو في أقرب وقت ممكن. وقال غوميز في تصريحاته: "داني أولمو مسجل في كشوفات الليغا حتى 31 ديسمبر، وإذا لم يتمكن برشلونة من تعديل أوضاعهم، فإن اسمه سيُشطب من كشوفات الليغا اعتبارًا من 1 يناير 2025". عاجل.. الاتحاد يعلن بيع عقد جوتا إلى رين الفرنسي آرسنال يواجه برايتون في الدوري الإنجليزي.. الموعد والتشكيل المتوقع حيث أن هذا التصريح يُشكل ضغطًا إضافيًا على إدارة برشلونة لحل المشاكل المالية أو الإدارية التي قد تحول دون استمرار تسجيل اللاعب، وذلك لتجنب فقدان أحد عناصره المهمة في النصف الثاني من الموسم.
أوضح الناخب الوطني فلاديمير بيتكوفيتش، الأسباب التي دفعته لتوجيه الدعوة للاعب محمد فارسي، للمشاركة في تربص الخضر لشهر سبتمبر. واوضح بيتكوفيتش، في هذا الخصوص، خلال ندوته الصحفية: “محمد فارسي، هو اسم جديد، واستحق الدعوة التي وجهناه له”. كما أضاف: “على مركز الظهير الأيمن، نواجه بعض المشاكل، بالنظر لتواجد يوسف عطال حاليا بدون فريق”. يذكر أن الدعوة التي تلقاها محمد فارسي، لاعب نادي كولوموس الأمريكي، هي الأولى بالنسبة لهذا الأخير مع الخضر.
صورة تعبيرية (مواقع) لغة الجسد، وخاصة وضعية الجلوس، تحمل دلالات نفسية عميقة يمكن أن تكشف الكثير عن مشاعرنا وأفكارنا.وفي هذا الصدد، أجرت العديد من الدراسات النفسية تحليلات معمقة لوضعيات الجلوس المختلفة، وكشفت عن روابط مثيرة للاهتمام بين هذه الوضعيات والشخصية.اقرأ أيضاً كيف تعرف أن الشخص الذي أمامك يكذب عليك؟.. الأسرار التي لا يعرفها الجميع 24 أغسطس، 2024 ورد الآن: الريال اليمني يفتتح تعاملات الأسبوع بسعر صرف جديد أمام العملات الأجنبية 24 أغسطس، 2024فمثلًا، قد تعكس وضعية الجلوس المغلقة، كضم الذراعين والساقين، شعورًا بعدم الأمان أو الرغبة في الانسحاب.وفي مقابل ذلك، قد تدل وضعية الجلوس المفتوحة، كفردة الساقين وفتح الذراعين، على الثقة بالنفس والاستعداد للتواصل. ـ أبرز وضعيات الجلوس ودلالاتها النفسية:وضعية الساق على الساق:غالبًا ما ترتبط هذه الوضعية بالسيطرة والثقة بالنفس، ولكنها...
أدعية منتصف شهر رمضان المبارك 1446