تسبب الصداع والأرق والاكتئاب.. تحذير من وضعية جلوس خطرة على الصحة

مختص يوضح أسباب الشعور بالصداع خلال الصيام .. فيديو

أميرة خالد

أوضح أستاذ واستشاري طب الأسرة الدكتور أسعد العرفة أسباب الشعور بالصداع أثناء الصيام في رمضان .

وقال العرفة :”أولى أسباب الصداع هي نقص السوائل في الجسم ، وكذلك القهوة والشاي المعتادين عليها يشعرون بالصداع في رمضان حتى يتعود الجسم على عملية عدم وجود الكافيين خلال ساعات الصيام”٠

وأضاف” المدخنون عادة يعانون من الصداع طوال الشهر، والذين يعانون من الأنيميا كذلك يكون سببا في الشعور بالصداع ، ومن الأسباب الأخرى انخفاض السكر”٠

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۲ ساعة

دواء قد يقلل نوبات الشقيقة لدى الأطفال والمراهقين

كشفت نتائج أولية لدراسة حديثة أن هناك إمكانية لاستخدام دواء جديد للحد من نوبات الشقيقة (الصداع النصفي) لدى الأطفال والمراهقين. وأجرى الدراسة باحثون من مستشفى آن وروبرت إتش لوري للأطفال في شيكاغو وكلية فاينبرج للطب بجامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة، وستُعرض نتائجها في الاجتماع السنوي 77 للأكاديمية الأميركية لعلم الأعصاب المقرر عقده في أبريل/نيسان القادم في سان دييغو وعبر الإنترنت، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. وكشفت الدراسة أن دواء زونيساميد (Zonisamide) المستخدم لعلاج التشنجات العصبية قد يساعد في تقليل عدد أيام الصداع لدى الأطفال والمراهقين المصابين بالشقيقة. ورغم أن...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

عادل إمام والاكتئاب والستات| محيي إسماعيل يفتح النار على الجميع

أطلق الفنان محيي إسماعيل، في حوار مع الإعلامية راغدة شلهوب، مقدمة برنامج سابع سما، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، عدة تصريحات مثيرة للجدل ، ونرصد أبرزها في سياق التقرير التالي.بتوابل المطاعم.. تتبيلة صنية الفراخ المشويةأفضل دعاء سحور في رمضان.. تضرع إلى ربك في جوف الليلكشف الفنان محيي إسماعيل، تفاصيل تمسيته بالقيصر، قائلا :عمري ما سميت نفسي القيصر، وعملت دور يوليوس قيصر في مسلسل بسورياوبعد ذلك اطلق علي لقب القيصر.واضاف محيي إسماعيل، أن اريد تجسيد شخصية القذافي، لانه هناك اشياء مشتركة معه في الشكل والشخصية واتحدث اللهجة الليبية.وتابع...

جریدة الحقیقةقبل ۱۰ ساعة

عشرات الجرحى بينهم حالات خطرة باصطدام حافلتي سياح في برشلونة

أعلنت السلطات المحلية أن حادث اصطدام وقع بين حافلتين تقلان سياحا على طريق مزدحم في برشلونة بإسبانيا، أدى إلى إصابة العشرات بينهم حالات خطيرة وحرجة. وقال نائب رئيس بلدية برشلونة ألبرت باتل للصحافيين: «تمت معالجة 63 شخصا». وأضاف: «هناك 4 مصابين بجروح خطيرة أحدهم قاصر». وأوضح أن إحدى الحافلتين كانت متوقفة عندما اصطدمت بها الثانية من الخلف. وكان المسعفون أعلنوا سابقا على منصة «اكس» أنهم «عالجوا 34 شخصا مصابا بينهم أربعة في حال حرجة». وتم تحرير أحد المصابين بجروح خطيرة بعدما كان عالقا في إحدى الحافلتين ونقله إلى المستشفى. وأظهرت...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

مقتل شخص وإصابة آخرين بعد تبادل إطلاق النار.. مداهمة أمنية لبؤرة مخدرات خطرة بالبحيرة

تمكنت الأجهزة الأمنية من إحباط محاولة بؤرة إجرامية جلب كمية من المواد المخدرة والأسلحة النارية، ومصرع أحد عناصرها وإصابة إثنين وضبط الباقى عقب تبادل إطلاق النيران بالبحيرة.وردت معلومات أكدتها تحريات قطاع الأمن العام بالتنسيق مع مديرية أمن البحيرة قيام بؤرة إجرامية تضم (7 عناصر إجرامية شديدة الخطورة - سبق إتهامهم والحكم عليهم فى عدد من الجنايات أبرزها مخدرات ، سرقة بالإكراه ، خطف أنثى ، سلاح نارى ، ضرب) بمحاولة جلب كمية من المواد المخدرة والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة للإتجار بها متخذين من دائرة مركز شرطة إيتاى البارود...

صحیفة الجزیرةقبل ۲۰ ساعة

3 منهم في حالة خطرة.. إصابة 4 أشخاص في عملية طعن شمال كيان الاحتلال الإسرائيلي

أصيب 4 أشخاص بجروح في هجوم بسكين اليوم الاثنين بمحطة للحافلات في مدينة حيفا شمال كيان الاحتلال الإسرائيلي. وتحدثت شرطة كيان الاحتلال الإسرائيلي عن مقتل منفذ الهجوم. وهذا أول هجوم قاتل في إسرائيل منذ بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار بين حركة حماس في قطاع غزة وكيان الاحتلال الإسرائيلي يوم 19 يناير. وأوضحت شرطة كيان الاحتلال الإسرائيلي أن 3 من المصابين في حالة خطرة، وهم رجل وسيدة في الثلاثين من العمر تقريبًا، وفتى يبلغ 15 عامًا، فيما الإصابة الرابعة معتدلة. ووقع الهجوم في محطة للحافلات والقطارات في مدينة حيفا الساحلية....

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

أسباب الصداع في رمضان وطرق العلاج

قد يعاني الكثير من الصداع في رمضان بأوقات الصيام وقد أكد الدكتور محمد ياسر اخصائي التغذية العلاجية .ومن أسباب الصداع في أول أيام شهر رمضان المبارك.الابتعاد المفاجئ عن القهوة والكافيين، فتجنب الصائمين تناول القهوة والكافيين أثناء النهار في الأيام الأولى من رمضان، قد يؤدي إلى ظهور الصداع نتيجة انسحاب الكافيين. وقد يعاني المدخنون للسجائر والشيشة بسبب أعراض انسحاب النيكوتين، والتي تشمل الصداع. كما أن التوتر والإجهاد قد يزيد خلال شهر رمضان لدى البعض، مما قد يُسهم في ظهور الصداع الجفاف و قلة شرب الماء و عدم حصول الجسم علي احتياجه اليومي من...

صدى البلدقبل ۱ یوم

5 حالات صحية لا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية معها

رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.برج العقرب .. حظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025: حدد أولويات الإنفاقبرج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 3 مارس 2025: اطلب المشورةإن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق لتحسين وتنظيم صحتك ورفاهتك بشكل عام، فهو لا...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كيف تتخلص من صداع التوقف عن القهوة والشاي في رمضان

التوقف عن تناول القهوة والشاي خلال شهر رمضان المبارك من الأمور المزعجة لدى محبي الكافيين، والتي تتسبب في تغيير الحالة المزاجية ما يتسبب في بعض الصداع.وقالت هيئة الدواء المصرية إن الكثير من الأشخاص يواجهون صعوبة في التوقف المفاجئ عن شرب القهوة (الكافيين) خلال نهار رمضان؛ ويشعرون بإرهاق وصداع. عشان القهوة.. 3 نصائح لتعزيز اليقظة والتركيز في رمضانشغال في قهوة .. قصة مفاجأة عن لاعب منتخب مصر الأسبقلعشاق الشاي والقهوة| خطوات فعالة لصيام رمضان دون صداع أو إرهاق!لتجنب الصداع في نهار رمضان.. طبيب ينصح بتناول القهوة خلال السحور| فيديوطرق تجنب آثار التوقف...

صدى البلدقبل ۲ یوم

لا تتجاهلها.. 3 علامات تحذيرية لنقص المغنيسيوم

يعد المغنيسيوم ضروريًا لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في جسم الإنسان، وهو ضروري لصحة القلب والدماغ وإنتاج الطاقة والاستجابة للتوتر، وفي حين أن نقص المغنيسيوم خطير، وخاصة بين مرضى السكري، وتشمل علامات النقص الرئيسية انخفاض الشهية والتعب والاكتئاب والصداع والغثيان وتشنجات العضلات وعدم انتظام ضربات القلب.في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرة1) انخفاض الشهية يؤدي نقص المغنيسيوم إلى انخفاض الشهية عن طريق تعطيل إنتاج هرمون كوليسيستوكينين، وهو الهرمون الذي يشير إلى الشبع وبالتالي يجعل معدتك تشعر بالشبع حتى عندما لا تأكل كثيرًا، في الوقت نفسه، يمكن أن يسبب نقص...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مختص يوضح أسباب الشعور بالصداع خلال الصيام .. فيديو

أميرة خالد أوضح أستاذ واستشاري طب الأسرة الدكتور أسعد العرفة أسباب الشعور بالصداع أثناء الصيام في رمضان . وقال العرفة :”أولى أسباب الصداع هي نقص السوائل في الجسم ، وكذلك القهوة والشاي المعتادين عليها يشعرون بالصداع في رمضان حتى يتعود الجسم على عملية عدم وجود الكافيين خلال ساعات الصيام”٠ وأضاف” المدخنون عادة يعانون من الصداع طوال الشهر، والذين يعانون من الأنيميا كذلك يكون سببا في الشعور بالصداع ، ومن الأسباب الأخرى انخفاض السكر”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740853347822.mp4

تسبب الصداع والأرق والاكتئاب.. تحذير من وضعية جلوس خطرة على الصحة

مختص يوضح أسباب الشعور بالصداع خلال الصيام .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار