2024-10-05@23:49:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 111
«على الحیاة الیومیة»:
انطلقت بقصر ثقافة قنا فعاليات مؤتمر التمكين الثقافي "التكنولوجيا وأثرها على الحياة اليومية والابتكار" تحت رعاية الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، وإشراف الدكتور حازم عمر نائب المحافظ، وبمشاركة المهندسة هدى دحروج مستشار وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتنمية المجتمعية الرقمية - المدير الإقليمي لمشروع التحول الرقمي من أجل التنمية المستدامة، ومحمود ربيع مدير مشروع "طور وغير"، وذلك فى إطار استكمال أنشطة مذكرة التفاهم بين وزارة الاتصالات تكنولوجيا المعلومات - الإدارة المركزية للتنمية المجتمعية - ومحافظة قنا.تحدث الدكتور محروس على وكيل كلية هندسة الأزهر بنين بقنا رئيس المؤتمر خلال الجلسة الافتتاحية عن دور مشروع حاضنة رواق التى تدعمها جامعة الأزهر من خلال تبني الابتكارات التكنولوجيه ورعايتها، موضحًا دور جامعة الأزهر في مجال ريادة الأعمال وتحويلها إلى شركات ناشئة.وأكدت المهندسة هدى دحروج على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت فعاليات مؤتمر التمكين الثقافي "التكنولوجيا وأثرها على الحياة اليومية والابتكار" بقصر ثقافة قنا، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، واشراف الدكتور حازم عمر نائب المحافظ، وبمشاركه المهندسة هدى دحروج مستشار وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتنمية المجتمعية الرقمية - المدير الإقليمي لمشروع التحول الرقمي من أجل التنمية المستدامة، و محمود ربيع مدير مشروع "طور وغير"، وذلك فى إطار استكمال أنشطة مذكرة التفاهم بين وزارة الاتصالات تكنولوجيا المعلومات - الإدارة المركزية للتنمية المجتمعية - ومحافظة قنا.وتحدث الدكتور محروس على وكيل كلية هندسة الازهر بنين بقنا رئيس المؤتمر خلال الجلسة الافتتاحية عن دور مشروع حاضنة رواق التى تدعمها جامعة الازهر من خلال تبني الابتكارات التكنولوجيه ورعايتها، موضحًا دور جامعة الأزهر في مجال ريادة الأعمال وتحويلها إلي شركات...
آية الكرسي: سر الحماية والبركة في الحياة اليومية، آية الكرسي من الآيات العظيمة التي يوليها المسلمون اهتمامًا خاصًا، لما تحمل من معاني عميقة حول توحيد الله وعظمته. وردت في سورة البقرة، وتُعرف بأنها "سيدة آيات القرآن" لما فيها من الفوائد والبركات. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية دور آية الكرسي في حياة المسلم، وكيف يمكن أن تُستخدم كوسيلة للحماية والبركة في الحياة اليومية.تأكيد التوحيد وقوة الإيمانآية الكرسي تُبرز قوة الله وعظمته، حيث تقول: "اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ".آية الكرسي: سر الحماية والبركة في الحياة اليومية من خلال قراءتها، يُجدد المسلم إيمانه ويُعزز توحيده، مما يُشعره بالأمان في حياته. الإيمان القوي بالله يُعتبر حصنًا منيعًا ضد الضغوطات والمشاكل اليومية. الحماية من الأذى والشرورتتميز آية الكرسي بكونها حصنًا يقي المسلم من الأذى والشرور. فقد...
انطلقت بمتحف آثار طنطا، فعاليات برنامجه الثقافي، والذي يحتوى على ٨ فعاليات ثقافية متنوعة بين الملتقيات الثقافية والندوات، وتمتد حتى نهاية هذا العام. وقال الدكتور عماد بدير مدير المتحف، أن هذا البرنامج يأتي تحت عنوان «أرض الرواد»، ويهدف إلى التأصيل للريادة الحضارية لمصر على العالم في كافة جوانب الحياة ( العلم، الأدب، الهندسة، الطب، والفنون بأنواعها ) فضلاً عن الأنشطة الحياتية اليومية، وكانت أولى الفعاليات التى عقدت بالمتحف ملتقي ثقافي تحت عنوان «مناظر الحياة اليومية في مصر القديمة ومقارنتها بالفن الحديث» تطبيقًا على أعمال الفنان يوهانس فيرمير. بدأت الفعاليات بكلمة ترحيبية للدكتور عماد بدير مدير عام المتحف، و الذى ألقى الضوء فيها على موضوع الملتقى، وقد حاضر فى الملتقي الدكتور عادل زين العابدين أستاذ الآثار المصرية القديمة بكلية الآداب...
متحف كوم اوشيم بالفيوم يضم بين جنباته 312 قطعة اثرية معروضة، مشن بينها قطعة اثرية غاية فى الروعة والجمال, نموذج لمنزل الفلاح المصرى القديم والذى هو عبارة عن دورين يظهر ذلك من خلال السلم الداخلى للمنزل وكانه مقطع مصور من اعلى المنزل جسده الفنان المصرى القديم من الخشب.وبمناسبة عيد الفلاح المصرى فى 9 سبتمبر نلقى الضوء على هذه القطعة الاثرية المتميزة والتى تؤكد أن دور الفلاح لا يقتصر على الإنتاج الزراعي فقط بل يتعداه إلى الحفاظ على التراث الريفي والحضارة المصرية العريقة.تقول نورا حمدى مفتشة الآثار بالمتحف، أن هذا النموذج يكاد يكون فريد من نوعه بين المتاحف المصرية ويحتوي بداخله 6 تماثيل خشبيه لصاحب المنزل وزوجته يجلسون فى الاعلى يراقبون الخدم الذين يعملون فى المنزل احداهن تعجن والباقون يمارسون حياتهم...
توفي شخصان على الأقل بعد تهاطل أمطار غزيرة، بسبب عاصفة "ياغي"، غمرت العديد من المناطق الشمالية في الفلبين خلال الليل حتى صباح يوم الإثنين، مما دفع السلطات إلى تحذير السكان للاستعداد للإخلاء مع تعليق الدروس وأعمال الحكومة في العاصمة مانيلا. اعلانوقد شوهد الناس يتنقلون وسط مياه متدفّقة تصل إلى الخصر، وينقلون ممتلكاتهم في الشوارع على قوارب بدائية في مدينة كاينتا، ريزال.كانت العاصفة الاستوائية "ياغي" تتجه نحو الشمال الشرقي بسرعة 115 كيلومترًا (71 ميلًا) من بلدة إنفانتا في مقاطعة كويزون، جنوب شرق مانيلا، يوم الإثنين، مع رياح مستمرة تصل سرعتها إلى 75 كيلومترًا (47 ميلًا) في الساعة، وفقًا لمكتب الأرصاد الجوية.سكان يخوضون في عوامة مرتجلة وهم يعبرون شارعًا غمرته المياه بسبب الأمطار الغزيرة الناجمة عن العاصفة الاستوائية ياغي يوم الاثنين 2...
أعراض ضعف النظر وتأثيرها على الحياة اليومية، تلعب العين دورًا حيويًا في حياة الإنسان اليومية، فهي النافذة التي نرى من خلالها العالم من حولنا. ومع ذلك، قد يتعرض العديد من الأشخاص لمشكلات في الرؤية، مثل ضعف النظر، الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة حياتهم. تتنوع أعراض ضعف النظر بين الصداع المتكرر، إجهاد العين، وصعوبة في رؤية الأشياء بوضوح. من المهم معرفة هذه الأعراض والاهتمام بصحة العين لتجنب مضاعفات أكثر خطورة في المستقبل.أعراض ضعف النظر وتأثيرها على الحياة اليوميةأعراض ضعف النظر1. **الصداع المتكرر**: خاصة بعد القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.2. **إجهاد العين**: الشعور بالتعب أو الجفاف في العينين.3. **صعوبة في رؤية الأشياء بوضوح**: سواء كانت قريبة أو بعيدة.4. **الرؤية الضبابية**: عدم وضوح الرؤية بشكل عام.5. **تغيير وضعية الرأس أو العينين لرؤية الأشياء**: مثل...
#سواليف قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين ( #أونروا)، ، إن “الحياة اليومية للأطفال في قطاع #غزة تحطمت بشكل كامل منذ بدء #الحرب”. وأضافت الوكالة في منشور عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، أن حياة #أطفال #غزة “أصبحت مليئة بالرعب و #الخوف”. وأوضحت أن فرق الوكالة “توفر بعض الراحة للأطفال من خلال الأنشطة الرياضية اليومية، ومساعدتهم على العودة إلى التعلم”. مقالات ذات صلة حماس تدعو للنفير في الضفة الغربية 2024/08/28 ولفتت الوكالة الأممية، إلى أن ذلك “يوفر للأطفال شعورا بالحياة الطبيعية”. ويواصل #جيش_الاحتلال الإسرائيلي منذ السابع من تشرين الأول/أكتوبر الماضي، عدوانه على قطاع غزة، بمساندة أمريكية وأوروبية، حيث تقصف طائراته محيط المستشفيات والبنايات والأبراج ومنازل المدنيين الفلسطينيين وتدمرها فوق رؤوس ساكنيها، ويمنع دخول الماء والغذاء والدواء والوقود....
لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد خيال علمي، بل واقع ملموس تستثمر فيه الشركات الكبرى بهدف تحسين وتطوير منتجاتها وخدماتها لتلبية احتياجات المستهلكين بكفاءة أعلى، من التشخيص الطبي الدقيق إلى التوصيات الشخصية، ومن مساعدة العاملين في المهام الروتينية إلى تحسين عمليات التصنيع، وقد أثبتت تطبيقات الذكاء الاصطناعي قدرتها على تحويل الأعمال وتحسين جودة الحياة. جوجل تطلق خدمات بحث جديدة باستخدام الذكاء الاصطناعي وأطلقت شركة جوجل خاصية جديدة للبحث تعتمد على الذكاء الاصطناعي، وتسمح للمستخدمين بالحصول على المعلومات بسهولة دون الحاجة إلى مغادرة أي تطبيق خلال استخدامه، وكشفت الشركة عن خاصية Circle to Search، وتتمثل في الضغط باستمرار على زر الشاشة الرئيسية للهاتف، ثم يحدد المستخدم أي عنصر أو نص في الصور أو الفيديوهات أو أي محتوى يظهر على الشاشة لإجراء البحث...
مع دخول فصل الشتاء، تبدأ العديد من الدول في تعديل توقيتها المحلي لتتوافق مع التغيرات الموسمية، ومصر ليست استثناءً، حيث ستعود الدولة إلى التوقيت الشتوي وفقًا لقانون رقم 24 لسنة 2023، وهذه الخطوة تأتي كجزء من جهود الحكومة لتحقيق توازن بين استهلاك الطاقة وتوفير الراحة للمواطنين، ويُنتظر من هذا التغيير أن يسهم في تحسين نوعية حياة المواطنين من خلال توفير مزيد من الوقت في الصباح وزيادة الأمان على الطرق، ما يساعد على توفير الطاقة وتقليل الاعتماد على الإضاءة الاصطناعية في المساء. التوقيت الشتويمتى يتم تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي 2024؟في إطار تحسين إدارة الوقت وتوفير الطاقة ووفقًا لقانون رقم 24 لسنة 2023، سيتم العودة للتوقيت الشتوي في مصر يوم الجمعة 25 أكتوبر 2024 ، وهذا التعديل يشمل تأخير الساعة بمقدار 60...
مسقط- العُمانية أطلقت عائشة بنت ناصر العفيفية مبادرة "الدار دارك" للاهتمام بفئة كبار السن، ومساعدتهم على تكوين علاقات اجتماعية جديدة مع فئات عمرية متقاربة، بما يعزز من جهود تحسين جودة حياتهم اليومية، إذ إن الدعم الاجتماعي والأسري يسهم في تعزيز الصحة النفسية لدى كبار السن ويحدُّ من آثار المشكلات النفسية لديهم. وقالت العفيفية إن المبادرة هدفها توفير متنفس لكبار السن خاصة في الفترة النهارية وإدماجهم وتواصلهم مع أفراد المجتمع في بيئتهم ومحيطهم الاجتماعي وتقديم الرعاية والاهتمام لهم، وشغل أوقات الفراغ لديهم بما يعود عليهم بالنفع والاستفادة من خلال البرامج الصحية والنفسية للتقليل من الآثار النفسية المرتبطة بالشيخوخة. وأضافت أنّ حرصها على الاعتناء بكبار السن تراكم عبر سنوات من التجارب الشخصية والمواقف الإنسانية التي مرت بها، حيث جاءت فكرة المبادرة لتقديم...
ذكر موقع "Euro News" أنّه على الرغم من مناخ الخوف السائد في منطقة الشرق الأوسط، فإن السكان العاديين لا يملكون ما يفعلونه سوى مواصلة حياتهم اليومية. في بيروت، تفتح المحلات التجارية أبوابها وتشهد حركة المرور ازدحاماً شديداً، حيث تبدو مثل هذه المشاهد سريالية في منطقة تتأرجح على حافة حرب شاملة، بعد عشرة أشهر من المناوشات الحدودية شبه اليومية. وأثارت عمليات الاستهداف التي طالت اثنين من القادة في بيروت وطهران الأسبوع الماضي تعهدات بالانتقام من جانب إيران و"حزب الله". ويتوقع الجميع أن تكون الحرب الشاملة أكثر تدميراً بكثير من أي صراع سابق بين إسرائيل وحزب الله، بما في ذلك حرب عام 2006. في السياق، الشوارع في بيروت تعجُّ بالحركة حتى في الضاحية الجنوبية لبيروت. وتعرضت المنطقة السكنية...
7/8/2024مقاطع حول هذه القصةكامالا هاريس تختار تيم والز نائبا لها لخوض الانتخابات الأميركيةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 56 seconds 03:56ترقب وأمل بعهد جديد لنماء بنغلاديش واستقرارهاplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 53 seconds 02:53تفاقم معاناة أهالي مخيم غزة في الأردن بسبب قطع التواصل مع أهلهمplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 33 seconds 02:33قصف إسرائيلي على منزل يؤوي نازحين في مدينة دير البلحplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 12 seconds 03:12تعرف على.. رئيس المكتب السياسي لحركة حماس يحيى السنوارplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 55 seconds 03:55هكذا تتعامل السلطات الألمانية مع المناهضين لحرب غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 57 seconds 03:57من تيم والز المرشح لمنصب كامالا هاريس؟play-arrowمدة الفيديو 01 minutes 52 seconds 01:52من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معنااحصل على المساعدةأعلن معناالنشرات...
الجديد برس: في عالمنا المعاصر، بات التوتر والقلق جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية للكثيرين، نظراً للضغوطات المتزايدة والالتزامات المتعددة. ومع ذلك، هناك مجموعة من التقنيات البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه المشاعر وتحسين نوعية الحياة. إليك بعض من هذه التقنيات: 1. تقنيات التنفس العميق التمارين التنفسية: أخذ بضع دقائق يومياً لممارسة تمارين التنفس العميق يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر. جرب تقنية “4-7-8” التي تتضمن استنشاق الهواء من الأنف لمدة 4 ثوانٍ، حبس النفس لمدة 7 ثوانٍ، ثم الزفير ببطء من الفم لمدة 8 ثوانٍ. 2. التمارين البدنية التمارين الرياضية: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يكون له تأثير كبير على تقليل مستويات التوتر. مجرد 30 دقيقة من المشي السريع أو ممارسة الرياضة...
“في خضم هذا الدمار الهائل وعمليات القتل اليومية والإبادة الجماعية وكل الركام والبؤس، لا أرى مستقبلاً مشرقاً على المدى القصير، لكن أسطورة العنقاء الفلسطيني غير قابلة للتغيير”، هذه هي كلمات الفنان الفلسطيني ميسرة بارود. وتابع الفنان الفلسطيني ميسرة بارود: "سننهض من قلب الموت، ونعيد البناء من جديد، ولن يتم ذلك إلا بجهود كل واحد منا نرى فلسطين حرة ونحلم باليوم الذي سنعيش فيه دون هدم، دون قتل، دون موت، دون تهجير قسري"، جاء ذلك في حوار مع وكالة آجي عن معاناته اليومية في قطاع غزة الذي يرزح تحت قصف يومي. بارود، الذي ينشر رسوماته عبر موقع "ميسرات" الاجتماعي، أشار في حواره مع آجي، إلى مسؤوليات الغرب في هذه الحرب المستمرة منذ 7 أكتوبر 2023، وولادة مشروعه في قطاع غزة المحاصر. "لا يزال على...
روما - العمانية: قد يُخيّل للقارئ أن قصص الكاتب السوري أنس ناصيف في مجموعته «ماويّة»، هي يوميات تجري في مكان يحمل اسم «ماويّة»، إما لاعتمادها على ذاكرة، أو لاستحضارها القوي لذاكرة، لكنها في واقع الأمر قصص يمكن أن يعيشها كل مواطن، أو أنه عاشها حقًا، خلال فترات ماضية، أو في المرحلة الراهنة. وتتناول غالبية القصص في المجموعة الصادرة عن «منشورات المتوسط - إيطاليا»، ما تخلفه الحروب على الناس والمكان والزمن، والمصائر المؤلمة التي تأخذ الجميع باتجاهها. لا تعتمد القصص على نهاية مفاجئة للقصة، أو غرائبية، أو مفارقة، سواء نهاية الحدث أم مصير الشخصية، بل تعتمد على حبكتها الذاتية، وتطوراتها الخاصة. فالقصة، هنا، ليست بخواتيمها، بل بروايتها ومضامينها، إذ قد تنتهي ويكون في ذهن القارئ أنها يمكن أن تستمر، لكن إن...
تدلنا المصادر التاريخية على أن الاستكشافات الأثرية المتوالية بمدن مصر التاريخية عامة، وفي جبانة طيبة القديمة -عاصمة مصر القديمة على مدى قرون- خاصة، سهّلت على المؤرخين معرفة أولئك الناس الذين أسسوا أحد أقدم وأعرق الحضارات الإنسانية على الأرض، وما عاشه المصريون القدماء من نعيم وشقاء، رغم ما واجهه المؤرخون في أزمنة سابقة من صعوبات في التأريخ للحياة الاجتماعية في مصر القديمة. بالإضافة إلى ذلك، أسهمت نصوص مكتوبة على المئات من أوراق البردي وقطع الأوستراكا في معرفة الكثير عن الحياة الاجتماعية في مصر القديمة، وما سجّلته المعابد والمقابر من تفاصيل عن حياة قدماء المصريين، وما عُثر عليه من أثاث وأدوات وتلك الجداريات التى تُزين مقابر الملوك والنبلاء، مثل مقابر وادي الملوك ومقابر وادي الملكات ومقابر الأشراف ومقابر العمال، التي نحتها المصري...
التأخر العقلي الخفيف هو حالة تنموية تتميز بتأخر طفيف في النمو العقلي والإدراكي للفرد، مما يؤثر على قدرته على التعلم والتكيف في بعض الجوانب من الحياة اليومية. يتم تشخيص التأخر العقلي الخفيف عندما يكون معدل الذكاء (IQ) للفرد بين 70 و85 نقطة، وهو يمثل نحو 85% من جميع حالات التأخر العقلي. أسباب التأخر العقلي الخفيف: الأسباب الوراثية: يمكن أن تنتقل بعض الحالات الوراثية التي تؤدي إلى تأخر في التطور العقلي من الأجيال إلى أخرى. الأسباب البيئية: مثل التغذية غير السليمة أو البيئة الفقيرة التي تؤثر على تطور الدماغ في الطفولة. الأسباب العقلية: مثل التهابات الدماغ أو الأمراض العصبية التي تؤثر على النمو العقلي. الأعراض والمظاهر الشائعة: تأخر في المهارات اللغوية والبلاغية: قد يواجه الأفراد صعوبات في التعبير عن أفكارهم بشكل دقيق أو في فهم اللغة المكتوبة. صعوبات...
التأخر العقلي هو حالة تنموية تتميز بتأخر في النمو العقلي والإدراكي، مما يؤثر على قدرة الفرد على التفاعل الاجتماعي، والتعلم، والتكيف مع متطلبات الحياة اليومية. يمكن أن يكون التأخر العقلي نتيجة لأسباب متنوعة تشمل الأسباب الوراثية، والأمراض، والعوامل البيئية، ويتطلب دعمًا ورعاية متخصصة لتحقيق أقصى قدر من الاستقلالية والتكامل في المجتمع. أنواع التأخر العقلي: التأخر العقلي الخفيف: حيث يكون الفرد قادرًا على تحقيق مستوى معين من الاستقلالية في الحياة اليومية والتعليم. التأخر العقلي المتوسط: يتطلب دعمًا أكبر في التعلم والتكيف مع متطلبات الحياة اليومية. التأخر العقلي الشديد: حيث يحتاج الفرد إلى دعم مستمر ورعاية خاصة لتلبية احتياجاته اليومية والطبية. أسباب التأخر العقلي: الأسباب الوراثية: مثل التشوهات الجينية والمتلازمات الجينية مثل متلازمة داون. الأسباب البيئية: مثل الإهمال أو التقدير في الرعاية الأسرية، ونقص التغذية السليمة في فترة الطفولة...
الجديد برس: تشهد محافظة عدن والمناطق الواقعة تحت سيطرة الحكومة اليمنية الموالية للتحالف السعودي الإماراتي غضباً شعبياً بسبب الارتفاع المتكرر في أسعار الوقود وتدهور العملة المحلية. ووفقاً لوكالة رويترز، فقد أبدى المواطنون والسكان في مدينة عدن استياءهم الشديد من القرار الأخير برفع أسعار الوقود، مشيرين إلى أنه يزيد من معاناتهم في ظل تردي الأوضاع الاقتصادية وانهيار العملة. ونقلت الوكالة عن هاشم محمد، وهو موظف حكومي في عدن، قوله: “إن ارتفاع أسعار وقود السيارات كارثة بكل المقاييس لآلاف السكان”. وأوضح محمد أن المواطن أصبح يعاني بين استمرار تردي الخدمات وتدهور الأوضاع الاقتصادية والمعيشية وانهيار العملة. كما أشار إلى أن الانخفاض الكبير في معدلات الرواتب في القطاعين العام والخاص يزيد من تفاقم الأزمة. وقد أكد سائقو سيارات الأجرة وسكان آخرون في المحافظة...
شمسان بوست / خاص:ضربت عاصفة رملية بدات قبل قليل ، بمحافظة مأرب، ما أدى إلى تعطل حركة الحياة اليومية في شوارع المدينة، وغرق مخيمات النازحين في المحافظة في سحب من الرمال المتطايرة.وقال سكان ،إن الحركة بانت شبه خالية من الحركة ، وتسببت في انطفاء الكهرباء على مخيم النازحين في منطقة الجفينة .وقد أثرت العاصفة الرملية على العديد من المرافق العامة والخدمات في المحافظة، مما أدى إلى تعطل الحياة اليومية للسكان. ينصح السكان بالابتعاد عن الأماكن المفتوحة وتأمين نوافذ المنازل لتفادي دخول الرمال إلى الداخل. ويُحذر السكان من التنقل في ظروف الطقس السيئة والالتزام بالتعليمات الصادرة من الجهات المعنية.لا تزال التوقعات تشير إلى استمرار العاصفة الرملية في المحافظة في الساعات القادمة، مما يستدعي توخي الحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على...
الأقصر"د.ب.ا": تدلنا المصادر التاريخية على أن المؤرخين واجهوا في أزمنة سابقة، صعوبات في التأريخ للحياة الإجتماعية في مصر القديمة، وأن الاستكشافات الأثرية المتوالية بمدن مصر التاريخية بوجه عام، وفي جبانة طيبة القديمة - عاصمة مصر القديمة على مدار قرون – بوجه خاص، وما سجّلته المعابد والمقابر من تفاصيل عن حياة قدماء المصريين وما عُثر عليه من أثاث وأدوات، وتلك الجداريات التى تُزين مقابر الملوك والنبلاء مثل مقابر وادي الملوك، ومقابر وادي الملكات، ومقابر الأشراف، ومقابر العمال التي نحتها المصري القديم في جبل القرنة غربي مدينة الأقصر التاريخية بصعيد مصر، سهّل على المؤرخين معرفة أولئك الناس الذين أسسوا أحد أقدم وأعرق الحضارات الإنسانية على الأرض، وما عرفه المصريون القدماء من نعيم وشقاء، إضافة إلى ما روته تلك النصوص التي وجدت مكتوبة...
يشير الذكاء الاصطناعي (AI) إلى التكنولوجيا التي تمكن أجهزة الكمبيوتر الرقمية أو الروبوتات من أداء المهام المرتبطة غالبًا بالكائنات الذكية. ويتعلق المصطلح غالبًا بالجهود المبذولة لتطوير أنظمة ذات عمليات فكرية مشابهة للإنسان، مثل الاستدلال أو اكتشاف المعنى أو التعميم أو التعلم من تجارب الماضي، منذ أربعينيات القرن العشرين، تمت برمجة أجهزة الكمبيوتر الرقمية لتنفيذ مهام معقدة للغاية، مثل اكتشاف البراهين النظرية الرياضية أو لعب الشطرنج بكفاءة عالية.على الرغم من التقدم في سرعة المعالجة وقدرة الذاكرة، لا يمكن لأي برامج حتى الآن أن تضاهي المرونة البشرية عبر مجالات أوسع أو في المهام التي تتطلب معرفة يومية واسعة النطاق. ومع ذلك، فقد حققت بعض البرامج أداءً على مستوى الخبراء البشريين في مهام محددة، مما يجعل الذكاء الاصطناعي مفيدًا في تطبيقات متنوعة مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت الإعلامية داليا عبدالرحيم، رئيس تحرير جريدة البوابة، ومساعد رئيس قطاع القنوات الإخبارية بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية لملف الإسلام السياسي، إنفوجرافًا بعنوان “تأثير التشريعات الأوروبية الحديثة لمكافحة الإرهاب على الحياة اليومية”.وقالت “عبدالرحيم”، خلال تقديمها برنامج “الضفة الأخرى”، المذاع عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”، إن أول هذه التشريعات يتمثل في الأمن الشخصي وهو تفتيش الحقائب والأمتعة في الأماكن العامة مثل المطارات ومحطات القطارات، وتكثيف نشر كاميرات المراقبة في الشوارع والأماكن العامة، فضلا عن الخصوصية وهي رصد الأنشطة على الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، وزيادة جمع وتخزين البيانات الشخصية للمواطنين والمقيمين، علاوة على التنقل والسفر وفحوصات أمنية أكثر صرامة في المطارات والموانئ، وقيود على السفر إلى بعض الدول والمناطق، ورابعها التحديات والانتقادات والجدل حول كيفية الحفاظ على الأمن دون...
aahmedgumaa@yahoo.com د.أحمد جمعة صديق مقدمة: كنت أمر في طريقي يومياً بصخرة تعرض المارة راجلين وأصحاب السيارات على الخصوص لخطر ماحق. وكنت أحدث نفسي بأن أزيل هذه الصخرة عن الطريق ولكن أجد نفسي دوماً في عجلة من أمري، وهي عملياً تحتاج الى فريق عمل من العضلات المدربة لقلعها من ذلك المكان. ثم توقفت ذلك اليوم... وقررت مع رفيقي في السيارة أن نقوم بإماطة الأذ ى عن الطريق. حاولنا أن نقلعها بحملها...أنا من هنا وصاحبي من هناك ولكن عجزنا تماماً عن زحزحتها شبراً واحداً. ومر بنا أثناء المحاولة طفلٌ بصحبة ذويه لم يتجاوز العاشرة ورأى بؤس حالنا مع الصخرة. وكنا نتوقع النجدة ممن معه من الرجال. ولكن كفانا الغلام بتوجيه بسيط وقال:(يا عم.... دردقوها!!!) وقد كان... دردقناها بسهولة وازلنا أذاها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الناس للانهيار العصبي والذي يحدث نتيجة عدة عوامل واسباب والتي ابرزها التوتر المزمن، القلق، الضغوطات النفسية المستمرة، وفاة شخص عزيز، والاكتئاب، يشخص الانهيار العصبي حالة نفسية صعبة مقلقة على المصاب بها ولا لا تعد حالة الانهيار العصبي تشخيص رسمي لمرض عقلي، ولكن قد يكون لها العديد من التأثيرات السلبية على الحياة اليومية وعلى الأداء في العمل والمنزل، وتبرز "البوابة نيوز" أسباب الانهيار العصبي وأعراضه، وعلاجه.-أسباب الانهيار العصبي:الأمراض العقلية.التوتر المزمن.القلق والاكتئاب.ضغوطات العمل.ضغوطات الحياة المتكررة.مرض الذهان.المشاكل العائلية والعاطفية المستمرة.الأداء السيء في العمل.الشعور بانعدام الشخصية.الصعوبات المالية.الأمراض العقلية. -مخاطر الإصابة بالانهيار العصبي:أزمة في الصحة العقلية أو الانهيار العقلي.عدم قدرة الشخص بشكل مؤقت على القيام بوظائفه ومهامه اليومية.تأثيرات سلبية على الحياة اليومية وعلى الأداء في العمل والمنزل.مخاطر على الصحة...
توافد مئات المتقاعدين هذا الأسبوع على معرض تقني مخصص لهم بالكامل في الصين، وتحديدا مدينة شانغهاي، حيث اطلعوا بكثير من الدهشة على اختراعات تهدف إلى تسهيل حياتهم اليومية، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الفرنسية. تقدّم التكنولوجيا إمكانات واسعة لمساعدة كبار السن بالصين، في ظل ارتفاع معدلات شيخوخة السكان بالبلاد، من مراقبة نوعية النوم عبر الإنترنت، إلى الإمساك بالأشياء باستخدام أذرع آلية، مرورا بحساب السعرات الحرارية في أطباق الطعام تلقائيا. في عام 2022، كانت الصين تضم حوالي 215 مليون شخص فوق 65 عاما، من أصل عدد سكان إجمالي يبلغ 1,4 مليار نسمة، بحسب الأرقام الرسمية. وتسجل الصين تراجعا سكانيا مستمرا منذ عام 2020، بعد نمو مطرد استمرّ 60 عاما، مما أثار مخاوف من انخفاض حاد في عدد السكان العاملين، وزيادة الضغط...
في العصر الرقمي الحالي، أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. أحد أبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي هو شات جي بي تي (ChatGPT)، الذي طورته شركة أوبن أيه آي (OpenAI). يمتلك شات جي بي تي القدرة على تحليل النصوص وإنتاج ردود ذكية وطبيعية، مما يجعله أداة قيمة في العديد من مجالات الحياة اليومية. في هذا المقال، سنستعرض كيفية الاستفادة من شات جي بي تي في الحياة اليومية لتحقيق أكبر فائدة ممكنة.كيفية الاستفادة من شات جي بي تي في الحياة اليومية كيفية الاستفادة من شات جي بي تي 1. **المساعدة في التعلم والتعليم**شات جي بي تي يمكن أن يكون مساعدًا قويًا للطلاب والمعلمين على حد سواء:- **الطلاب**: يمكن استخدام شات جي بي تي للحصول على شروحات إضافية للمواد الدراسية، وحل الأسئلة المعقدة، وتوفير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الحكومة الفيدرالية في أستراليا، عزمها تشكيل لجنة برلمانية؛ لبحث ومراقبة تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على مختلف جوانب الحياة اليومية.وقالت وزيرة الاتصالات بالحكومة الفيدرالية ميشيل رولاند - حسب ما نقل راديو هيئة الإذاعة الأسترالية (إيه بي سي) أمس السبت - إن القرار يتعلق بالشفافية والمحاسبة، مضيفة أن وسائل التواصل باتت جزءا من الحياة اليومية ولها تأثير إيجابي على المشروعات الصغيرة، إلا أنها في الوقت نفسه تتحمل مسؤولية مدنية تجاه المستخدمين والمجتمع بشكل عام.وذكر الراديو أن القرار سيمكن البرلمان من فحص ومراقبة تأثير وسائل التواصل على المجتمع، كما قد تنظر اللجنة في دور الصحافة الأسترالية في دحض المعلومات المغلوطة والمزيفة التي تنتشر عبر وسائل التواصل والمنصات الإلكترونية.
تفاصيل كاملة: استعراض عدد أيام عطلة شم النسيم لعام 2024 وتأثيرها المتوقع على الحياة اليومية.. مع اقترابنا من فصل الربيع وانتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، ينتظر الجميع بفارغ الصبر قدوم إجازة شم النسيم لعام 2024. تعد هذه الإجازة فرصة مثالية للاستمتاع بأجواء الربيع الجميلة والترويح عن النفس بأنشطة متنوعة. دعونا نلقي نظرة مقدمة على موعد الإجازة وبعض الأفكار للاحتفال بها بأفضل الطرق.موعد اجازة شم النسيمتفاصيل كاملة: استعراض عدد أيام عطلة شم النسيم لعام 2024 وتأثيرها المتوقع على الحياة اليوميةتم الإعلان من قبل المعهد القومي للبحوث الفلكية عن موعد عيد شم النسيم لعام 2024 حيث أنه من المقرر أن يأتي يوم الاثنين الذي يوافق 6 مايو لعام 2024 اليوم التالي من إحتفال الأقباط بمناسبة حلول عيد القيامة حيث إنه تم الاعلان...
شهدت درجات الحرارة في قطاع غزة بشكل عام، وفي رفح تحديدا، ارتفاع شديد خلال هذا الأسبوع، وتجاوزت درجات الحرارة 100 درجة فهرنهايت، وقد أصبحت خيمة محمد عياش لا تطاق – شديدة الحرارة، على حد قوله، لدرجة أنها كانت مثل "نار جهنم ، والموت الساخن إنه يقتلنا"، فمثل آلاف الفلسطينيين، عاش عياش وعائلته لعدة أشهر في خيمة متواضعة مصنوعة يدوياً بعد مغادرة منزلهم هرباً من الحملة العسكرية الإسرائيلية التي استمرت سبعة أشهر.وبحسب تقرير لصحيفة NPR الأمريكية رصدت فيه معاناة سكان غزة مع موجة الحر الشديدة، فقد كانت الخيمة التي نصبها عياش – وهي مثلث متواضع مبني على جدار من الطوب، وجدرانه الخارجية مصنوعة من البطانيات والقماش – كانت مخصصة لليالي الباردة والممطرة في شتاء غزة، على حد قوله، وللحفاظ على جفافه هو...
في عصرنا الحالي، أصبحت التكنولوجيا الرقمية لا غنى عنها في حياتنا اليومية، حيث تشكل جزءًا أساسيًا من كيفية تفاعلنا مع العالم وبعضنا مع بعض. يشهد التطور السريع في هذا المجال تغيرات جذرية في أنماط الحياة اليومية للأفراد والمجتمعات على مستوى العالم. فما هي تلك التكنولوجيات الرقمية وكيف تؤثر على حياتنا اليومية؟ دعونا نستكشف ذلك.التواصل الاجتماعي والتواصل البشري:من بين أبرز التطورات في التكنولوجيا الرقمية هو ظهور وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي. تطبيقات مثل فيسبوك، تويتر، وإنستغرام أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تمكننا من التواصل مع الأصدقاء والعائلة بسهولة، ومشاركة تجاربنا وأفكارنا. ومع ذلك، قد يؤدي الاعتماد المفرط على هذه الوسائل إلى التبعد الاجتماعي والانعزال عن العالم الحقيقي. التعليم والتطوير الشخصي:أحد أكثر الجوانب إثارة للإعجاب في تطور التكنولوجيا الرقمية هو...
أدعية الرزق: أهميتها وفوائدها وكيفية استخدامها في الحياة اليومية.. تتركز أدعية الرزق في الإسلام على الدعاء والتضرع إلى الله ليمدنا بالرزق والبركة في حياتنا. وقد أكد القرآن الكريم والسنة النبوية على أهمية الدعاء في زيادة الرزق والتوفيق في الأمور. يتنوع أنواع الأدعية التي يمكن أن ندعو بها لزيادة الرزق ومنح الله لنا البركة في الحياة.أهمية أدعية الرزقأدعية الرزق: أهميتها وفوائدها وكيفية استخدامها في الحياة اليومية1. **الاعتماد على الله**: تذكيرنا بأن كل شيء في الحياة مرتبط بإرادة الله، وعلينا الاعتماد عليه وطلب الرزق منه. 2. **تعزيز الإيمان والتوكل**: يساعدنا الدعاء على تعزيز إيماننا بأن الله هو المرزق الحقيقي والمعطي السخي.3. **تنمية الشكر والامتنان**: عندما ندعو للرزق، نتذكر نعم الله علينا ونزيد من شكرنا له.فوائد أدعية الرزق1. **تهدئة النفس والقلب**: يعمل الدعاء على...
ربما جربت أن تذهب إلى الجيم عدة مرات، وفي كل مرة تنتظم لعدة أيام أو أشهر، ولكن الانتكاسة مضمونة، والعودة لعدم ممارسة الرياضة مصير الكثيرين من الشباب والكبار، ولكن إذا ما قررت أن ترفع شعار "اجرى يوميا ولو قليل"، فهذا سوف يغير حياتك رأسا على عقب، وذلك دون تكاليف مالية للجيم، أو تكلفة المكملات الغذائية. وفي تقرير نشرته صحيفة فوكس الألمانية، كشفت فيه الفوائد الجمعة في عادة الجري اليومي والتي لا تتطلب سوى حذاء رياضي، وعزيمة للممارسة اليومية، ولكن رغم بساطة الأمر، إلا أن فوائده لا تحصى، والأمر لا يتوقف على الصحة البدنية فقط، ولكنها عادة مفيدة لجانب النفسي، ويجلب السعادة. 6 فوائد جمة لو قررت ربط حذاء الجري الخاص بك، فهي دائما فكرة جيدة، وذلك لأن الجري يجعلك أكثر لياقة وأكثر سعادة...
أطلقت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان النسخة الجديدة لتطبيق “بلدي”, والتي توفر تجربة رقمية متطورة تجمع بين الخدمات البلدية للأنشطة التجارية والخدمات اليومية التي يحتاجها سكان المدن، وذلك لتحسين تجربة المستفيدين وتعزيز جودة الحياة في المدن السعودية. ويعكس تطبيق “بلدي” بتحديثاته الجديدة توجهات الوزارة وجهودها المستمرة في تعزيز عمليات التحول الرقمي والمدن الذكية وتفعيل الابتكار في تقديم الخدمات البلدية، لرفع مستوى جودة الحياة في مدن المملكة وتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030 في خلق مجتمع حضري متطور ومستدام. ويُعد “بلدي” منصة رقمية متكاملة تضم كافة الخدمات المرتبطة بالأنشطة التجارية أو الحياة اليومية ونشاطاتها المختلفة، كما يوفر تحديثات يومية عن المستجدات في الأحياء والطرق وغيرها من الخدمات المتنوعة والمتوفرة في التطبيق عبر واجهة مستخدم سهلة وميسرة.اقرأ أيضاًالمجتمعاختتام معرض الكتاب الخيري في نسخته...
النوم المبكر عادة صحية تستحق الاهتمام والتقدير، إذ يحمل العديد من الفوائد الصحية والنفسية التي تؤثر بشكل إيجابي على جودة حياة الإنسان. فالاعتماد على نمط نوم مبكر يعكس انسجامًا أفضل مع الساعة الطبيعية للجسم ويسهم في تحسين العديد من الجوانب الصحية والوظيفية للجسم والعقل. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض فوائد النوم المبكر:تحسين الأداء العقلي والانتباه: الحصول على كمية كافية من النوم المبكر يسهم في تحسين وظائف الدماغ وزيادة الانتباه والتركيز أثناء اليقظة. فالنوم المبكر يمكن أن يحسن جودة النوم وعمقه، مما يؤدي إلى استيعاب أفضل للمعلومات وأداء أفضل في الأنشطة اليومية. تعزيز الصحة العامة: يعتبر النوم المبكر عاملًا مهمًا في دعم الصحة العامة. فقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون مبكرًا لديهم نسبة أقل للإصابة بالأمراض المزمنة مثل...
في هذا التقرير، نرافق الشاب العشريني المرهق في جولته وهو يتحدث عن الظروف التي يعايشها، بينما نرى خلال الجولة معه مشاهد متعددة لما حل بالمكان ويوميات سكان شمال القطاع. 23/3/2024مقاطع حول هذه القصةتأثر القدرة الشرائية للسودانيين في رمضان نتيجة المعاركplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 59 seconds 02:59مجلس الأمن يرجئ التصويت على مشروع قرار حول غزةplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 29 seconds 02:29قتلى وجرحى في إطلاق نار داخل قاعة "كروكوس سيتي هول" بروسياplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 25 seconds 02:25حراك في الجامعات البريطانية لفضح سياسات الاحتلال الإسرائيلي والمطالبة بوقف حرب غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 05 seconds 03:05كيف يقضي المعتكفون ليالي رمضان في رحاب المسجد الأقصى؟play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 24 seconds 02:24الجزيرة ترصد حجم الدمار في محيط مستشفى الشفاء بمدينة غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 10...
يحتفل العالم، اليوم الموافق الثاني والعشرين من مارس سنويا، باليوم العالمى للمياه نظرا لاهميتها في الوجود وبهدف التركيز على أهمية المياه العذبة الصالحة للشرب والتي يتعذر حصول ما يزيد على ملياري شخص حول العالم عليها ويعكس اهتمام المجتمع الدولي ووعيه المتنامي بقضية المياه أهميتها في تحقيق الأمن والاستقرار لتحتفل أكثر من 12 جهة دولية عالمية بهذا اليوم لأهميتها وتعد المياه هي جزء رئيسي من الحياة اليومية للبشر وأساس تحقيق النمو الشامل لإدراك قيمتها ومواجهة تحديات الوصول الموثوق إليها وكذلك إدارة الأخطار المتعلقة بها من أجل صحة أفضل للجميع بالتعاون على المستوى الدولي لتشجيع كفاءة استخدام المياه ودعم تكنولوجيات المعالجة فى البلدان النامية.كما يقدم تقرير لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا ومنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) توصيات لصانعي القرار بشأن التوجهات السياسية...
يومك يمر بسرعة، ولديك الكثير من المهام والأفكار التي تحتاج إلى تنظيم وإدارة. في هذا العالم المزدحم بالانشغالات، يمكن أن يكون من الصعب تحقيق الأهداف وإدارة الوقت بفعالية. لذا، تأتي كتابة أفكارك اليومية وتحديد أولوياتك كمفتاح لتحقيق النجاح والتوازن في الحياة.كتابة الأفكار اليومية:ابدأ بتحديد الهدف الرئيسي لليوم: قبل أن تبدأ يومك، خذ لحظة لتحديد الهدف الرئيسي الذي ترغب في تحقيقه اليوم. هل هو إكمال مشروع معين؟ أم إدارة وقتك بفعالية؟ اكتب هذا الهدف في أعلى قائمة أفكارك اليومية. قائمة الأفكار اليومية: استخدم ورقة أو تطبيقًا للملاحظات على هاتفك لتسجيل جميع الأفكار والمهام التي تأتي إلى ذهنك. لا تتردد في تدوين أي شيء يمكن أن يكون مهمًا بالنسبة لك.تنظيم الأفكار حسب الأولويات: بمجرد أن تكون لديك قائمة كبيرة من الأفكار، قم...
في عالمٍ مليءٍ بالضغوطات والمتاعب، يبحث الكثيرون عن السعادة والراحة النفسية. إن الراحة النفسية ليست مجرد فكرة جميلة، بل هي حقيقة لا غنى عنها في بناء حياة متوازنة ومليئة بالسعادة والإنجازات. فما هي الراحة النفسية؟ وما هي أهميتها؟الراحة النفسية:الراحة النفسية هي الشعور بالسلام الداخلي والتوازن العاطفي. إنها القدرة على التعامل بفعالية مع التحديات والضغوطات اليومية دون أن تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية والجسدية. يمكن أن تتجلى الراحة النفسية في الشعور بالسعادة، الثقة بالنفس، والقدرة على التحكم في المشاعر والتفكير بإيجابية. أهمية الراحة النفسية:تعزيز الصحة العامة: الراحة النفسية تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة العامة. إذ تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر، كما تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.زيادة الإنتاجية: عندما يكون...
تعتبر صحة العقل والجسم من أهم العوامل التي تسهم في تحسين جودة الحياة اليومية. إذا كانت هذين الجانبين في تناغم وتوازن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حياة أكثر سعادة ورفاهية. يعتبر العقل والجسم نظامًا متكاملًا يتأثر كل جزء فيه بالآخر، ولذلك من المهم تبني استراتيجيات يومية للعناية بكل منهما.استراتيجيات لصحة العقل:التأمل والاسترخاء: يعتبر التأمل والاسترخاء وسيلة فعالة لتحسين صحة العقل. قم بتخصيص بضع دقائق يوميًا للجلوس في مكان هادئ والتفكير في أفكار إيجابية والتركيز على التنفس. يمكن أن يقلل ذلك من مستويات التوتر ويعزز الهدوء الداخلي. ممارسة الرياضة العقلية: احرص على تحفيز عقلك من خلال حل الألغاز، قراءة الكتب، تعلم لغة جديدة، أو حتى لعب الألعاب الذهنية. هذه الأنشطة تحفز الدماغ وتعزز وظائفه العقلية.التواصل الاجتماعي: تبادل الابتسامات والضحك مع الأصدقاء...
تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي والاستراحة الجيدة يلعبان دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العقل. حاول تحديد وقت مناسب للنوم وتجنب إيقاظ نفسك بشكل متكرر خلال الليل للتأكد من حصول العقل على الراحة الكافية. 2. ممارسة التمارين الرياضية:تؤثر التمارين الرياضية إيجابيًا على الصحة العقلية. قم بجدولة جلسات تمارين منتظمة، حيث تساعد التمارين على تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.3. التقنية بحذر:رغم أن التكنولوجيا توفر لنا سهولة الوصول إلى المعلومات والتواصل، إلا...
كشف بنك الإسكندرية، عن حساب توفير «بلس» الجديد، بعائد يصل إلى 15% سنويًا، يصرف شهري، وذلك عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وذكر البنك، أن حساب توفير «بلس» يساعد على المصاريف اليومية، وإمكانية الادخار، ويتيح تأمين على الحياة. وبحسب الموقع الرسمي لبنك الإسكندرية، نرصد في السطور التالية تفاصيل حساب توفير «بلس»، كما يلي. تفاصيل حساب توفير «بلس»: - الحد الأدنى لفتح الحساب 500 جنيه، أو ما يعادلها بالعملات الأجنبية. - حساب توفير ذو عائد شرائح تصاعدي، يصرف شهريًا لحساب العميل على أقل رصيد في الحساب، خلال الشهر، بدءًا من رصيد 10,000 آلاف جنيه أو 500 دولار. - سيتم تعديل سعر العائد على بعض الشرائح اعتبارًا من 2024/3/1. - الحد الأدنى لاحتساب العائد 10 آلاف جنيه أو 500 دولار أمريكي. تأمين على...
في خضم النزاع المستمر في غزة، يلجأ المدنيون إلى منصات التواصل الاجتماعي مثل سناب شات لتوثيق معاناتهم اليومية ومشاركة تجاربهم مع النزوح والمصاعب. ويقوم أسامة مقداد، خريج هندسة البرمجيات البالغ من العمر 26 عامًا، بتحميل مقاطع فيديو يوميًا، لتسليط الضوء على الواقع القاسي الذي يواجهه سكان غزة.ووفقا لما نشرته صنداي تايمز، ينحدر أسامة في الأصل من حي الشيخ رضوان في شمال غزة، ويقيم الآن في مخيم المواصي للاجئين في رفح، جنوب غزة، بعد أن دمر منزله في الصراع. وهو من بين 1.5 مليون نازح في رفح، حيث لجأ غالبية سكان غزة إلى المأوى.ومع إعلان إسرائيل عن هجوم بري وشيك في رفح، فإن الأمل الأخير في الأمان يتضاءل بالنسبة للعديد من سكان غزة. وحث زعماء العالم، بما في ذلك الأمم المتحدة، إسرائيل على...
برؤية تسعى إلى تكريس مكانتها كاختيار رئيسي في المشهد السمعي البصري الوطني خلال شهر رمضان الأبرك المقبل، أعدت قناة "الأولى" شبكة برامج استثنائية مع ألمع النجوم المغربية، تعكس القيم الجوهرية الأصيلة والمنفتحة للقناة، التي تتجلى مهمتها في ضمان جودة الخدمة العمومية الملتزمة والمواطنة، وتعد بإضفاء الحيوية والخصوصية المغربية على الأيام والأمسيات الرمضانية للمشاهدين، من خلال لحظات من الترفيه والفكاهة والأخبار والثقافة والأعمال الدرامية.وفي هذا الصدد، وحسب بلاغ صحافي صادر عن الـSNRT، سيكون المشاهدون على موعد مع اختيارات واسعة من البرامج، على رأسها سلسلة "دار النسا"، من إخراج سامية أقريو، بمشاركة طاقم من ألمع الممثلين، الذين يعدون بوضع المشاهدين في قلب التشويق حتى آخر حلقة: نورة الصقلي، ومريم الزعيمي، وفاطمة الزهراء قنبوع، وابتسام العروسي، وياسين أحجام، وإدريس الروخ. وتعزز "الأولى" مكانتها...
بركات الغيث: فوائد دعاء المطر في حياتنا اليومية.. في قلب كل فصل شتاء، يتساقط المطر كهبة من السماء، وعندما نرفع أيدينا بدعاء متواضع، يبدو أنه يحمل الكثير من القوة والفائدة، هل تساءلت يومًا عن أهمية دعاء المطر وفوائده العديدة؟ إلينا استكشاف هذا الموضوع.فوائد دعاء المطربركات الغيث: فوائد دعاء المطر في حياتنا اليومية•الأصل في الإيمان والتواصل مع الله: دعاء المطر يعكس إيماننا بالله واعترافنا بقدرته على إحياء الأرض وتحقيق الخير. يكون هذا الدعاء وسيلة للتواصل الروحي بين الإنسان وخالقه.• إشراك الإنسان في عملية الرزق:عندما ندعو بالمطر، ندعو أيضًا لرزق الله القادم من خلال هذه الأمطار. هذا التفاعل يعزز الشعور بالتواصل الحقيقي مع الله والاعتماد عليه في إيصال الرزق.• تجديد الحياة النباتية والحيوانية: يعتبر المطر مصدرًا رئيسيًا لتجديد الحياة على الأرض. بفضل...
دروس قيمة تستفاد من سورة الواقعة في الحياة اليومية.. سورة الواقعة هي إحدى سور القرآن الكريم التي تحمل في طياتها العديد من الدروس والفوائد، ودعونا نستعرض بعمق المواضع البارزة في هذه السورة العظيمة ونتناول فوائدها المتنوعة.1- الواقعة: بداية المأمورية الروحيةدروس قيمة تستفاد من سورة الواقعة في الحياة اليوميةتبدأ السورة بتصوير اليوم الآخر، الواقعة الكبرى التي لا مفر منها، وتنقل القراء إلى مفهوم البعث والحساب، مما يجعلهم يتأملون في أعمالهم وتصرفاتهم في هذه الحياة. 2- الثلاثة الذين هم في السعيرتتحدث سورة الواقعة عن ثلاثة أنواع من الناس في الآخرة: الصابرين، وأهل اليمين، والثلاثة الذين هم في السعير. توضح هذه المواضع الأهمية البالغة لاتخاذ القرارات الصائبة واتباع الطريق الصحيح في حياة الدنيا.3- الصفوف في الجنةتعرض سورة الواقعة وصفًا للصفوف في الجنة، وكيف...
"قوة الدعاء".. كيف تؤثر أدعية الرزق على حياتنا اليومية؟.. في ظل الحياة المتسارعة والتحديات المالية التي يواجهها الناس، تظل أدعية الرزق مصدرًا للطمأنينة والأمل، ويعتبر الإيمان بالدعاء جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات والديانات، وخاصة في الإسلام حيث تحمل هذه الأدعية أهمية خاصة.في هذا المقال، سنستكشف أعماق أدعية الرزق، ونفهم أهميتها، ونلقي نظرة على فوائدها المتعددة. الجزء الأول: أهمية أدعية الرزق"قوة الدعاء".. كيف تؤثر أدعية الرزق على حياتنا اليومية؟تتمثل أهمية أدعية الرزق في تعزيز الثقة بالله والاعتماد عليه في كل جوانب الحياة، وتسلط هذه الأدعية الضوء على فهم الإنسان لأن الرزق يأتي من الله، وهو باب للتواصل المستمر معه، ويُظهر هذا الجزء كيف يمكن للدعاء أن يكون ركيزة أساسية لتحقيق الاستقرار المالي والنجاح في الحياة.الجزء الثاني: فوائد أدعية الرزقنرصد...
تعرف على.. فضائل سورة الواقعة وتأثيرها الإيجابي في الحياة اليومية.. سورة الواقعة هي إحدى سور القرآن الكريم، وتحمل الرقم 56، وتتميز هذه السورة بالعديد من الفوائد والمعاني الهامة التي تعزز التفكير والتأمل، ويُعتبر البعض أنها تحتل مكانة خاصة بسبب موضوعها ومحتواها العميق.أهمية سورة الواقعةتتجلى في تسليط الضوء على يوم القيامة وأحوال الناس في ذلك اليوم العظيم. تقدم السورة وصفًا دقيقًا لتفاصيل يوم الوقوع، مما يوجه الإنسان للتفكير في أعماله وتصرفاته ويحثه على الاستعداد للحياة الآخرة. فوائد سورة الواقعةفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لسورة الواقعة:- "سورة الواقعة وتغيير الواقع".. كيف تطور حياتك بقراءتها؟ سورة الواقعة: أصلها وفوائدها والدروس المستفادة منها أبرزها "التشويق للآخرة".. أهمية سورة الواقعة 1- تذكير بالواقعة الكبرى: تُذكر السورة بأحداث يوم القيامة ومراحله، مما يحث المسلمين على التأمل...
العُمانية: احتفلت المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة ظفار اليوم بختام فعاليات معسكر إنترنت الأشياء للتنمية المستدامة لطلبة المدارس تحت عنوان «هاكثون نماء لخدمات ظفار» الذي نظمته المديرية ممثلة بقسم الابتكار والأولمبياد العلمي بالشراكة مع نماء لخدمات ظفار، واستمر مدة أسبوعين.وقالت الدكتورة ميزون بنت بخيت الشحرية المديرة العامة المكلفة بالمديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة ظفار في كلمة لها: «إن المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة ظفار تسعى إلى إنماء مهارات الابتكار العلمي، وتسخير الفكر المبدع لحل قضايا التنمية المستدامة في شتى أهدافها، من خلال تمكين الطلبة من استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في تطبيقها وتجسيدها على الواقع العملي».وأضافت: إن الهدف من المعسكر الذي شارك فيه ١٠٠ طالب وطالبة من مختلف المراحل العمرية و٥٠ معلما ومعلمة؛ هو التعرف على تقنية إنترنت الأشياء وكيفية البرمجة...
لعبت الأونروا دوراً مهماً في توفير الغذاء والماء والمأوى خلال الحرب بين إسرائيل وحماس في قطاع غزة. ويخشى السكان من مجاعة وكارثة محتملة، ويحثون على الحاجة إلى تمويل فوري. اعلانأثار وقف المساعدات الإنسانية التي تقدمها وكالة الأمم المتحدة، الأونروا، بسبب مزاعم إسرائيل عن تورط 12 موظفا في هجوم حماس، مخاوف بين الفلسطينيين. ودفعت الاتهامات الإسرائيلية الولايات المتحدة والعديد من الدول الأخرى إلى قطع التمويل عن الأونروا، مما أثر على ملايين الأشخاص في الشرق الأوسط.ولعبت الأونروا دوراً مهماً في توفير الغذاء والماء والمأوى خلال الحرب بين إسرائيل وحماس في قطاع غزة. ويخشى السكان من مجاعة وكارثة محتملة، ويحثون على الحاجة إلى تمويل فوري.العديد من الدول تعلق تمويلها للأونروا إثر مزاعم إسرائيلية بمشاركة موظفيها بهجوم حماستقرير: خطة إسرائيلية سرية من 3 مراحل لإخراج...
الصلاة: أهميتها وفوائدها الروحية في حياة المسلم.. في عالم يتسارع فيه الحياة ويتغير بسرعة، تظل الصلاة واحة سلام وتواصل روحي في قلب حياة المسلم، إنها ليست مجرد فريضة دينية بل هي تجربة روحية ترتبط بعمق بالإيمان والتقوى، وتعتبر الصلاة أحد أركان الإسلام الخمسة، وهي ركن يعزز التواصل الفردي بين المسلم وخالقه.وفي هذا السياق، تشكل الصلاة لحظات مختلفة من اليوم، حيث ينغمس المؤمن في حديث مباشر مع الله، إن أداء الصلاة يمثل عملًا عباديًا يتيح للمسلم تجديد روحه، وتأمل معاني القرآن الكريم، والتفكير في مسار حياته. وتعتبر الصلاة أيضًا وسيلة لتحقيق الانضباط الذاتي، حيث يلتزم المؤمن بأداء الصلوات في أوقاتها المحددة بشكل دوري، وتعزز هذه الروتينات اليومية الهدوء النفسي وتعزز القدرة على التحكم في الحياة اليومية.ومن خلال الصلاة، يخطو المسلم خطوات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إعداد وجبة الغداء في المنزل وأخذها إلى المكتب، قد تكون إحدى وسائل توفير المال، إلا إذا وُضعت في حقيبة طعام من تصميم فاريل وليامز، المدير الإبداعي للرجال لدى العلامة التجارية "لوي فويتون"، التي يفوق ثمنها 3000 دولار.ويبدو أن منتج الموسيقى ومصمّم الأزياء ويليامز الذي تمّ تعيينه بهذا المنصب لدى دار الأزياء الفرنسية الفاخرة في فبراير/ شباط الماضي، استلهم أحد أحدث تصاميمه من كيس الطعام الورقي الكلاسيكي للساندويشات، وأعاد تصوّرها كأكسسوار للأزياء الراقية. تأبطت عارضة الأزياء آنا إيورز حقيبة الغداء خلال العرض الأول لفاريل ويليامز مع العلامة التجارية الفاخرة لوي فويتون بباريس، في يونيو/ حزيران 2023.Credit: Giovanni Giannoni/WWD/Getty Images فعِوض الورق، شوهدت حقيبة الغداء الكبيرة التي تأبطتها العارضات على المدرج، خلال تقديم مجموعة ويليامز الأولى...
قال المستشار طه الخطيب، المحلل السياسي الفلسطيني، إن إسرائيل أصبحت محمية بآخر قرار لمجلس الأمن بالسيطرة على المساعدات الإنسانية التي تعبر من خلال معبر كرم أبو سالم، لافتا إلى أن ملف المساعدات الإنسانية دائما ما يتم تناوله بطريقة خاطئة عن غير قصد أو بطريقة متعمدة، حيث يتم تناوله وفق الرواية الإسرائيلية. تجهيز ما بين 110 إلى 120 شاحنة من الهلال الأحمر المصري يوميا لغزة وأضاف «الخطيب» في مداخلة هاتفية مع الإعلامي محمد مصطفى شردي ببرنامج الحياة اليوم على فضائية الحياة، أنه يوميا يتم تجهيز ما بين 110 إلى 120 شاحنة من الهلال الأحمر المصري، كاشفا أن عدد الشاحنات التي يتم عبورها من الجانب الإسرائيلي من هذه المساعدات أقل من الثلث. الولايات المتحدة شريك بعرقلة دخول المساعدات الإنسانية لغزة وأكد المحلل...
"تنظيم الحياة اليومية".. أثر أدعية الصباح.. مع كل فجر جديد يمنحه الله، تأتي أدعية الصباح كمفتاح لبداية يوم جديد مليء بالفرص والتحديات، إن الدعاء في الصباح ليس مجرد عبارات مكررة، بل هو توجيه روحي ينطلق من قلب مؤمن يبحث عن القوة والتوجيه الإلهي.أدعية الصباحنقدم لكم في السطور التالية أبرز أدعية الصباح:- أدعية الصباح: أهميتها وفوائدها الروحية والنفسية "اللهم اجعلها نهاية كل ألم".. أدعية السنة الجديدة 2024 بأكف الضراعة.. أدعية لنصرة غزة على الصهاينة 1- أصبحنا وأصبح الملك لله: يُعبر عن الاستسلام وتذكير الفرد بأن كل شيء في يده الله. 2- الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور: يُعبر عن الشكر لله على منح الحياة والاستعداد للنشور يوم القيامة.3- اللهم إني أسألك علمًا نافعًا ورزقًا طيبًا وعملًا متقبلًا: يدعو...
"تنظيم الحياة اليومية".. فضل أذكار الصباح.. تعد أذكار الصباح من العبادات اليومية المهمة في الإسلام، حيث تسهم في بداية يوم المسلم بروح إيمانية ونفسية إيجابية، وإليكم مقالًا يسلط الضوء على فضل أذكار الصباح وأهميتها في حياة المسلم.فضل أذكار الصباحنقدم لكم في السطور التالية فضل أذكار الصباح:- "تقوية العلاقة بالله".. تعرف علي أهمية أذكار المساء "توجيه الشكر لله".. تعرف علي أهمية أذكار الصباح "تحصين النفس".. تعرف علي أهمية أذكار الصباح 1- البداية بذكر الله:تبدأ أذكار الصباح بالتسبيح والتحميد والتهليل، مما يعزز الاتصال الروحي مع الله ويسهم في تركيز الفكر والطاقة الإيجابية. 2- حماية من الشرور:تشمل أذكار الصباح الاستعاذة بالله من الشيطان وشرور النفس والعين، مما يُشكل درعًا وحماية للمسلم خلال يومه.3- تحفيز للخير والإحسان:تحتوي أذكار الصباح على دعاء للخير والرزق والبركة،...
الصدفية: فهم متعمق للمرض وتأثيره على الحياة اليومية، تعتبر الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة التي تؤثر على البشرة وتظهر عادة على شكل تشكيلات حمراء وسميكة، يعتبر المرض تحديًا للعديد من الأشخاص الذين يعانون منه، حيث يؤدي إلى مشاكل جسدية ونفسية، يستحق الحديث عن الصدفية لفهم طبيعتها وتأثيرها على الحياة اليومية.تتسبب الصدفية في تكوين طبقات من الخلايا الجلدية بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور التشكيلات الجلدية المميزة، يمكن أن تؤثر الصدفية على أي شخص في أي عمر، وتختلف درجة حدتها من حالة إلى أخرى. من الجوانب البدنية، قد يعاني المصابون بالصدفية من حكة شديدة والتهيج، وقد تؤثر التشكيلات الجلدية على الحركة والراحة، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يتطور المرض إلى مشاكل صحية أخرى، مثل التهاب المفاصل الصدفي.الصدفية: فهم متعمق للمرض...
دشنت مبادرة “ألبوم الوطن” منذ أيام قليلة معرضًا مهمًا حمل عنوان “ألبوم فلسطين” لعرض مجموعة من الصور الفوتوغرافية النادرة التي توثق الحياة في مدن فلسطين المختلفة. وأكد الإعلامي والفوتوغرافي أحمد راضي مؤسس مبادرة ألبوم الوطن للفنون المرئية لحفظ وتوثيق التراث، أن المعرض كانت بداياته توجيه دعوة على صفحة ألبوم الوطن لجميع أصدقاء مبادرة ألبوم الوطن والمتفاعلين من الإخوة الفلسطينيين والجنسيات المختلفة بإرسال صور أجدادهم في فلسطين وذكريات عائلاتهم في المناسبات المختلفة وصور نادرة للمدن والأسواق والأحياء المختلفة للمدن الفلسطينية، وبالفعل تجاوب وتفاعل مع الدعوة عدد كبير من الإخوة الفلسطينيين وأصدقاء الصفحة في الدول العربية المختلفة، وقاموا بإرسال الصور النادرة لفلسطين التي تعبر عن تفاصيل الحياة اليومية هناك قبل النكبة.وأضاف: “وبدأنا باستقبال مشاركة الأصدقاء وعرضها على الفور علي منصة ألبوم الوطن وهذه...
أذكار الصباح: فضلها وتأثيرها الإيجابي على الحياة اليومية.. تشكل أذكار الصباح جزءًا هامًا من العبادة الإسلامية، حيث يُشجع المسلمون على ذكر الله في جميع الأوقات، ويأتي دور أذكار الصباح بخصوصيته وأثره الإيجابي في بداية يوم المؤمن، فتلك الكلمات والأذكار تحمل معها فضلًا عظيمًا ينعكس على جوانب متعددة من الحياة.فوائد أذكار الصباحنقدم لكم في السطور التالية فوائد أذكار الصباح:- أذكار المساء وأثرها الإيجابي في حياة المسلم وفضلها أبرزها "الحماية من الشرور".. تعرف علي فضل أذكار الصباح "التواصل مع الله".. تعرف علي أهمية أذكار المساء 1- توجيه القلب والنية: تعمل أذكار الصباح على توجيه قلب المؤمن نحو الله وتثبيت النية الصافية للقيام بالأعمال الصالحة خلال اليوم. 2- تعزيز الإيجابية: تساهم أذكار الصباح في بناء تفاؤل المؤمن وتعزيز روحه الإيجابية لمواجهة تحديات الحياة.3-...
حلب-ساناأطلقت مؤسسة “سند” التنموية مبادرة “الصانعات الخضراء” في حلب لتسليط الضوء على أهمية النباتات وكيفية استثمارها على جميع الأصعدة الحياتية، وذلك في معرض مصغر.وبينت مسؤولة المشاريع والمبادرات في المؤسسة نجوى ناصر في تصريح لمراسلة سانا أن الهدف من المبادرة رفع الوعي لدى الناس، والتأكيد على أهمية النباتات وكيفية استثمارها في مختلف المجالات وذلك بأفكار خلاقة لمجموعة من الشباب المشاركين.وأكد منسق المبادرة يوسف كوسا أنه تم تقسيم المعرض إلى ثماني زوايا كل زاوية حملت رسالة مختلفة بطريقة عرض جديدة ليشعر الزائر بالتنوع بالإضافة إلى طرح مشروع ريادي للتشجيع على زراعة الأسطح والشُرف.واستعرض أحمد غباش مهندس تقنيات بيئية أهمية الطبيعة وأثرها على الصحة النفسية وتعزيز التفكير وتخفيف التوتر، بالإضافة إلى عرض نباتات ذات روائح مميزة كالريحان وأهمية وجودها في المنزل.أما جودي طباخ...
أكدت صحيفة (الأهرام) أن بنود الموازنة العامة خلال السنوات العشر الماضية؛ تتوجه إلى تحسين ظروف الحياة اليومية للمواطن، لاسيما فيما يتعلق بالتعليم والصحة والرعاية الاجتماعية والدعم بجميع أشكاله وأنواعه، مشددة على أن الأولوية دائما لحماية المواطن البسيط، الذى تتوجه إليه تلك المخصصات.واستعرضت الصحيفة - في افتتاحية عددها الصادر اليوم /الخميس/ تحت عنوان (الحماية الاجتماعية هدف التنمية) - الظروف الاقتصادية الصعبة التي مرت بها مصر خلال السنوات الثلاث الماضية، سواء جائحة كورونا، أو النقص الشديد في إمدادات المواد الغذائية بسبب الحرب في أوكرانيا، أو موجة التضخم العالمية غير المسبوقة؛ مؤكدة أنه - أمام هذا - كان على الدولة المصرية التدخل بكل الوسائل لتخفيف حدة هذه الآثار على المواطن محدود الدخل، وأهم هذه الوسائل زيادة مبالغ الدعم بشكل متواصل، سنة بعد سنة.وذكرت...
نقدم في السطور التالية بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع التحديات اليومية أثناء الحياة الزوجية بحسب ما نشره موقع هيلثي: الإفتاء: الحياة الزوجية مشاركة في المسئولية وتكامل لا تصارع وبالحب لا بالند الاتصال الفعال: كونوا صادقين ومفتوحين في التواصل. حاولوا التعبير عن مشاعركم واحتياجاتكم بصراحة واستماع بعناية لشريككم، تجنبوا التوقعات الصامتة وحاولوا حل الخلافات عن طريق الحوار والتفاهم.التفاهم والتسامح: قد يحدث الاختلاف والصراع في أي علاقة. حاولوا أن تتبنوا منهجية التفاهم والتسامح والاحترام المتبادل. حاول أن تركز على قواكم المشتركة وتعزيز الاحترام والتقدير بينكما.توزيع المهام المنزلية: حددوا واجباتكم المنزلية بشكل عادل وعادةً ما يكون من الأفضل توزيع الأعباء بالتساوي. يمكنكم إنشاء جدول أعمال منزلية والتعاون في إنجازها معًا.المرونة والتكيف: الحياة الزوجية تتطلب المرونة والقدرة على التكيف....
دعاء الضيق: أهميته وفضله في الحياة اليومية.. يُعتبر دعاء الضيق من العبادات المهمة في الإسلام، حيث يمثل وسيلة للاتصال المباشر مع الله في الأوقات الصعبة والضاغطة، ويحمل هذا الدعاء العديد من الفوائد والفضائل التي تسهم في تخفيف الهموم وتحسين حالة الإنسان.أهمية دعاء الضيقنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء الضيق:- تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء الصبر دعاء المذاكرة: أهميته وفضله في تحقيق النجاح الدراسي تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء النوم 1- تعزيز الإيمان: يعزز دعاء الضيق الإيمان بقدرة الله وتدبيره للأمور، مما يؤدي إلى تعزيز الصلة بين العبد وخالقه. 2- تخفيف الضغوط النفسية: يعتبر الدعاء وسيلة فعّالة لتخفيف الضغوط النفسية والتوتر الذي قد يواجهه الإنسان في حياته اليومية.3- تحقيق الطمأنينة: يساعد دعاء الضيق على تحقيق الطمأنينة الداخلية، حيث يعلم الإنسان...
في ظل حياة مليئة بالضغوط والتحديات، يعاني العديد منا من صداع الضغط، الذي يظهر كتأثير مؤلم على جودة الحياة اليومية، ويعتبر هذا الصداع تجربة شائعة ترافق الضغوط النفسية والتوترات اليومية. وستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع عوامل وأسباب صداع الضغط. أعراض صداع الضغطصداع الضغط هو نوع من الصداع يرتبط غالبًا بالتوتر النفسي والضغوط اليومية. تشمل أعراض صداع الضغط ما يلي:1. الألم والضغط: يصف الأشخاص غالبًا الألم بأنه شعور بالضغط أو العصابة تضيق حول الرأس. 2. التوتر والتعب: قد يصاحب صداع الضغط شعور بالتوتر والتعب العام.3. الشد في العضلات: قد يترافق الصداع بشد في عضلات الرقبة والكتفين.4. الشعور بالإجهاد النفسي: يمكن أن يترافق الصداع مع شعور بالإجهاد النفسي والقلق.5. التحسين بعد الراحة: عادةً ما يتحسن صداع الضغط بعد فترات من...
"دراسة الصفات الفردية وتأثيرها: فهم علم نفس الشخصية وتطبيقاتها في الحياة اليومية" علم نفس الشخصي.. علم نفس الشخصية هو فرع من علم النفس يركز على دراسة الاختلافات الفردية في السلوك والطرائق التي يتصرف بها الأفراد ويتفاعلون فيها مع العوامل الداخلية والخارجية. يُركز هذا العلم على فهم الشخصية، والتفاعل بين السمات المختلفة للشخصية مثل الانطباعات والمشاعر والأفكار والسلوكيات، وكيفية تأثير هذه العوامل على تفاعل الفرد مع العالم من حوله. معلومات عن علم نفس الشخصية:علم نفس الشخصية هو فرع من علم النفس يدرس الأنماط الفردية للسلوك والتفاعل مع العوامل الداخلية والخارجية. يركز على السمات الشخصية مثل الانطباعات، والميلات، والسلوكيات، والعوامل الوراثية والبيئية التي تؤثر على تطوير الشخصية. يُستخدم علم نفس الشخصية في فهم كيفية تشكل الشخصية عبر الزمن، وتأثيرها على العلاقات الشخصية، والأداء في...
يعتبر الإنترنت اليوم جزءًا أساسيًا من حياة الأفراد والمجتمعات، حيث يمتد تأثيره إلى مختلف جوانب الحياة اليومية. يتيح للناس الاتصال والتفاعل بشكل سريع وفعّال، وفتح أفقًا جديدًا للفرص والتقدم. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الإنترنت وكذلك التحديات التي قد تعترض طريق تكامله في حياتنا اليومية.فوائد الإنترنت:1. الاتصال والتواصل:يعزز الإنترنت التواصل بين الأشخاص، سواء كانوا في نفس المدينة أو عبر القارات. من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، يمكن للأفراد البقاء على اتصال مع أصدقائهم وعائلاتهم بشكل يومي. 2. الوصول إلى المعلومات:يوفر الإنترنت مصدرًا لا نهائيًا من المعلومات على مدار الساعة. يمكن للأفراد البحث عن أي موضوع يهمهم، والاطلاع على آخر الأخبار والابتكارات، مما يعزز التعلم والتطوير الشخصي.3. العمل والتعليم عن بُعد:قدم الإنترنت نموذجًا جديدًا للتعليم والعمل، حيث يمكن للأفراد الدراسة...
تشهد العقود الأخيرة تقدمًا هائلًا في مجال الذكاء الاصطناعي، مما يفتح أفقًا جديدًا للابتكار ويؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية. يعد تطور الذكاء الاصطناعي ظاهرة فريدة من نوعها تتسارع بشكل مذهل، وتنعكس هذه التقنية الرائدة في مختلف جوانب حياتنا.التاريخ الرحيب للذكاء الاصطناعي:يعود تاريخ الذكاء الاصطناعي إلى الخمسينيات، ومع ذلك، فقد شهدت السنوات الأخيرة تقدمًا كبيرًا يفوق التوقعات. بدأت الأنظمة الذكية في تعلم وفهم اللغات البشرية، والتفاعل بشكل ذكي مع بيئتها. الابتكارات الحالية:يشهد العالم حاليًا انفجارًا في مجال الابتكارات ذات الصلة بالذكاء الاصطناعي. فمن تقنيات التعلم العميق والشبكات العصبية إلى روبوتات الذكاء الاصطناعي التي تستخدم في الخدمات اللوجستية والصحة، يتواجد لدينا عالم جديد من الفرص.تأثير الذكاء الاصطناعي على الحياة اليومية:1. التحسينات في الرعاية الصحية:يسهم الذكاء الاصطناعي في تحسين تشخيص الأمراض وتحديد...
القاهرة - أ ش أ: أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء عدداً جديداً من مجلته الدورية "آفاق اقتصادية معاصرة" تضمن العدد مجموعة متنوعة من المقالات والتحليلات التي تغطي مختلف الموضوعات الخاصة "بالمنصات الرقمية". وأشار مقال بعنوان "منصات العمل الرقمية.. مالها وما عليها" لكلٍ من أ.د نجوى سمك -عميد كلية العلوم الإدارية بجامعة الجلالة ووكيل كلية الاقتصاد والعلوم السياسية سابقًا جامعة القاهرة-،ودكتورة فوزية أحمد -أستاذ الاقتصاد المساعد بكلية الاقتصاد والعلوم السياسية جامعة القاهرة- إلى تعريف المنصات الرقمية وهي كيانات عبر الانترنت تقدم خدمات ومنتجات رقمية وتيسر التفاعل بين مجموعتين أو أكثر من مجموعات المستخدمين (سواء كانت شركات أو أفراد) المسجلين عبر المنصة ، حيث يمكن أن تشمل هذه التفاعلات تبادل العمالة أو السلع (التجارة الإليكترونية) أو البرامج، وتؤدي هذه...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عددًا جديدًا من مجلته الدورية "آفاق اقتصادية معاصرة" وهي مجلة يصدرها شهريًّا لتقدم إطلالة على الآراء الاقتصادية المختلفة -لأبرز الخبراء والمحللين سواء من داخل مصر أو من خارجها- والتي تشغل الدوائر الاقتصادية؛ وذلك لتقديم رؤى اقتصادية متكاملة لأهم الموضوعات المطروحة على الساحة، واستعراضًا لأبرز المؤشرات المحلية والدولية، مع التركيز على موضوع محدد في كل عدد، وفي هذا العدد تناول المركز موضوع "المنصات الرقمية".وتضمن العدد مجموعة متنوعة من المقالات والتحليلات التي تغطي مختلف الموضوعات الخاصة "بالمنصات الرقمية" ومن أبرز تلك المقالات مقال لكلٍ من الدكتورة أميرة عقل أحمد -أستاذ الاقتصاد المساعد القائم بعمل رئيس قسم الاقتصاد بكلية الأعمال جامعة بنها-، والدكتورة دعاء عقل أحمد -أستاذ الاقتصاد المساعد بكلية الأعمال جامعة بنها والمشرف على...
أثر أدعية الصباح وفوائدها الإيجابية على الحياة اليومية.. تُعتبر أدعية الصباح من التقاليد الدينية والروحية المشهورة في العديد من الثقافات والأديان، وتتسم هذه الأدعية بتأثير إيجابي يمتد ليشمل العقل والروح، ولها فوائد عديدة تؤثر على حياة الفرد بشكل ملحوظ.فوائد أدعية الصباحنقدم لكم في السطور التالية فوائد أدعية الصباح:- أدعية مستجابة لمساندة الشعب الفلسطيني الشقيق أفضل أدعية لقضاء الحاجة والتيسير.. ( داوم عليها دائمًا) أدعية لأهل غزة وفلسطين في يوم الجمعة..اللهم حرر فلسطين من كيد المعتدين 1-روحانية البداية:أدعية الصباح تُعَدّ بداية روحانية ليوم جديد. تساعد في ترتيب الأفكار وتوجيه النية نحو الخير والنجاح، مما يُضفي طابعًا إيجابيًا على المشوار اليومي. 2- تحفيز الطاقة الإيجابية:تعمل أدعية الصباح على تعزيز الطاقة الإيجابية داخل الفرد، بمجرد الاتصال بالله والابتهال إليه، يشعر الشخص بتفاؤل وثقة...
تعرف على فوائد أذكار المساء وأثرها الإيجابي.. يعتبر وقت المساء فترة هامة من اليوم، حيث يمكن للفرد أن يستفيد من هذه الفترة لتعزيز روحه وتحسين حالته النفسية، وتعتبر أذكار المساء من العادات الإيجابية التي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين الحياة اليومية، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أذكار المساء وأثرها الإيجابي وفوائدها.فوائد أذكار المساءنقدم لكم في السطور التالية فوائد أذكار المساء:- "تطهير النفس".. تعرف علي فضل أذكار المساء أذكار الصباح والمساء: فضلها وأثرها أذكار المساء وأثرها الإيجابي وفوائدها.. تعرف عليها 1- تهدئة النفسأذكار المساء توفر لحظات هادئة وسليمة تساعد على تهدئة النفس وتخفيف التوتر، يمكن للتأمل في هذه الأذكار أن يسهم في تخفيف الضغوط اليومية وتحسين الراحة النفسية. 2- تعزيز الوعي الروحيمن خلال تكرار أذكار المساء، يمكن للشخص...
في إطار تعزيز الرقابة المصرفية، امتثالا للقواعد الدولية التي تفرضها واشنطن، فرضت السلطات العراقية، في الأيام الماضية، عددا من القيود الجديدة، التي وصفها المواطنين بكونها "تُعقّد استخدام العملات الصعبة، وتزيد من تعقيد الحياة اليومية للسكان". وقال عدد من المواطنين، إن "الإجراءات الجديدة، تعد مفارقة في بلد غني بالنفط وفي رصيده احتياطات هائلة بالدولار الأميركي، تخطّت المئة مليار"؛ فيما بات سعر الصرف الرسمي، يبلغ 1320 دينارا مقابل الدولار الواحد. لكن لدى الصرافين، يساوي سعر الدولار الواحد 1500 دينار وقد يصل إلى 1600. وباتت مكاتب صرف العملات، تتعامل بحذر شديد مع الزبائن بعد القبض على عشرات الصرافين المتهمين بالتلاعب بالأسعار. وهو ما جعل المواطن العراقي، حسن، البالغ 37 عاماً، يقول إنه: "منذ ثلاثة أشهر أو أكثر، هناك صعوبة كبيرة في...
تعيش حياتنا اليومية تحولًا رقميًا مع تقدم تكنولوجيا الإنترنت الأشياء (IoT)، حيث يتم ربط الأشياء المحيطة بنا بشبكة ذكية لتحسين تجربتنا وجعل الحياة أكثر كفاءة وراحة. سنستعرض في هذا المقال كيف تؤثر تكنولوجيا IoT إيجابيًا على مختلف جوانب الحياة اليومية. مستجدات الأبحاث الطبية.. نظرة عميقة في مجال الاكتشاف الطبي تقنيات التصوير الطبي الحديثة.. دورها في تشخيص الأمراض والعلاج التأثير على الصحة واللياقة1. أجهزة مراقبة اللياقة:أصبحت أجهزة مراقبة اللياقة مرتبطة بتقنيات IoT، مما يمكننا من تتبع نشاطاتنا البدنية، ومعرفة معلومات حول صحتنا ونمط الحياة، مما يسهم في تحسين اللياقة البدنية. 2. الرعاية الصحية الذكية:يمكن لتكنولوجيا IoT تحسين الرعاية الصحية عبر أجهزة متصلة تسمح برصد حالة المرضى عن بُعد وتبسيط تبادل المعلومات بين المرضى وفرق الرعاية الطبية.التأثير على البيئة3. إدارة الطاقة:تكنولوجيا IoT...
بغداد ـ ا.ف.ب: يعجز الحارث حسن الموظف في قطاع النفط في مدينة البصرة بجنوب العراق، منذ أشهر عن سحب راتبه كاملًا بالدولار من المصرف، بعدما فرضت السُّلطات قيودًا جديدة تعقِّد استخدام العملات الصعبة، في سعيها لضبط سوق سوداء لسعر الصرف. تُعدُّ هذه الإجراءات مفارقة في بلد غني بالنفط وفي رصيده احتياطات هائلة بالدولار الأميركي تخطَّت المئة مليار. لكن ظهور سوق موازية للصرف، وفرض السُّلطات قيودًا في إطار تعزيز الرقابة المصرفية امتثالًا للقواعد الدولية التي تفرضها واشنطن، تسبب في تعقيد الحياة اليومية للسكان. ويبلغ سعر الصرف الرسمي 1320 دينارًا مقابل الدولار الواحد. لكن لدى الصرافين، يساوي سعر الدولار الواحد 1500 دينار وقد يصل إلى 1600. وباتت مكاتب صرف العملات تتعامل بحذر شديد مع الزبائن بعد القبض على عشرات الصرافين المتهمين بالتلاعب...
يعجز الحارث حسن، الموظف في قطاع النفط بمدينة البصرة جنوبي العراق، منذ أشهر، عن سحب راتبه كاملاً بالدولار من المصرف، بعدما فرضت السلطات قيودا جديدة تعقّد استخدام العملات الصعبة، في سعيها لضبط سوق سوداء لسعر الصرف. وتعد هذه الإجراءات مفارقة في بلد غني بالنفط، في رصيده احتياطات هائلة بالدولار الأميركي، تخطّت المئة مليار. إلا أن ظهور سوق موازية للصرف، وفرض السلطات قيوداً في إطار تعزيز الرقابة المصرفية امتثالاً للقواعد الدولية التي تفرضها واشنطن، تسبب في تعقيد الحياة اليومية للسكان. ويبلغ سعر الصرف الرسمي 1320 دينارا مقابل الدولار الواحد، لكن لدى الصرافين، يساوي سعر الدولار الواحد 1500 دينار وقد يصل إلى 1600. وأصبحت مكاتب صرف العملات تتعامل بحذر شديد مع الزبائن، بعد القبض على عشرات الصرافين المتهمين بالتلاعب بالأسعار. ويقول حسن...
دعاء الرزق: أهميته وفضله في الحياة اليومية.. يعتبر دعاء الرزق أحد العبادات التي تحمل أهمية خاصة في حياة المسلم، حيث يتوجب على المؤمن أن يلجأ إلى الله بالدعاء لطلب الرزق والاعتماد عليه في توفير لقمة العيش. يتساءل الكثيرون عن أهمية هذا الدعاء وفضله في الإسلام، وفي هذا المقال سنتناول تحليلًا شاملًا لهذا الموضوع.أهمية دعاء الرزقنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء الرزق:- "التوكل على الله".. فضل دعاء الرزق تعرف على أهمية وفوائد دعاء الرزق تعرف على فوائد دعاء الرزق 1- الاعتماد على الله:دعاء الرزق يعكس قوة الاعتماد على الله والاعتراف بأن كل مصدر للرزق يأتي من الله، ويشجع هذا الدعاء على عدم الاعتماد الكلي على الجهود البشرية ويذكر المؤمن بأن الله هو الموزع الحقيقي للرزق. 2- توجيه النية:عندما يتحلى المسلم...
في ذكرى اليوم العالمي للغة العربية:رسالة طالب أجنبي: لماذا لا يتعلم والداي اللغة العربية مثلي؟"مبادرة لتمكين اللغة العربية بين الناطقين بغير العربية بالمجتمعات العربية"On the anniversary of International Arabic Language Day:Message from a non-Arab student: Why don't my parents learn Arabic like me?"An initiative to empower the Arabic language among non-Arabic speakers in Arab societies" بدأت تجربتي في تدريس اللغة العربية للناطقين بغيرها قبل 17 عاما بإحدى المدارس الألمانية المتميزة بالقاهرة. ثم انتقلت للتدريس في دولة الإمارات العربية المتحدة، واحدة من أكثر الدول العربية اهتماما بالتعليم بشكل عام وباللغة العربية بشكل خاص، حيث يتعلم كل الطلاب العرب والأجانب اللغة العربية "إلزاميا" داخل المدارس.ومما لا يخفى على أحد أن من عوامل نجاح تعلم واكتساب أي لغة في العالم هو مدى استخدام تلك اللغة في الحياة...
في عالم الطب والصحة، يظهر العديد من الأمراض التي تؤثر على جودة حياة الأفراد، ومن بين هذه الأمراض تبرز حالة مرضية تعرف بـ "شلل الرعاش". يعتبر هذا المرض من الحالات العصبية التي تشكل تحديات كبيرة أمام الأفراد الذين يعانون منه. يتسم شلل الرعاش بالارتعاش غير الإرادي في أطراف الجسم، مما يؤثر على الحركة والتنقل اليومي. سنقوم في هذه المقدمة باستكشاف جوانب متعددة لهذا المرض، بدءًا من الأسباب والأعراض، وصولًا إلى وسائل التشخيص والعلاج المتاحة.يعتبر شلل الرعاش حالة طبية تتسم بالارتعاش الغير الإرادي في الأطراف، وتؤثر عادة على اليدين والرجلين. ينتج هذا الارتعاش عن اضطراب في نظام الحركة العصبي، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على القدرة على القيام بالمهام اليومية. يعتبر مرض شلل الرعاش مرضًا مزمنًا وتطوريًا، مما يعني أن...
تهيمن أمراض المناعة الذاتية على المشهد الصحي بتأثيرها المتفرد على جسم الإنسان، ومن بين هذه الأمراض تبرز الأخطاء المناعية التي تستهدف المفاصل، وتشكل مصدرًا للعديد من التحديات الصحية. يتصدر التهاب المفاصل الروماتويدي قائمة هذه الأمراض، والذي يُعَدّ واحدًا من الاضطرابات الالتهابية المزمنة التي تؤثر على المفاصل وتتطور تدريجيًا عبر الزمن. يأتي هذا المرض مع مجموعة من الأعراض المميزة، تنمو بشكل متدرج وتتسم بتأثيرها الكبير على جودة حياة المصابين. أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي:ألم المفاصل: يُسبّب التهاب المفاصل الروماتويدي الألم نتيجة لإنتاج زائد لـ السائل الزلالي في المفاصل، مما يؤدي إلى ضغط على الكبسولة المحيطة بالمفصل وتهيّج النهايات العصبية.تصلب المفاصل: يبدأ تصلب المفاصل في المفاصل الصغيرة أو في اليدين بشكل تدريجي، قد يتطور بشكل مفاجئ في بعض الحالات، ويظهر بشكل مبكر كعرض شائع...
في عصر التكنولوجيا الحديث، أصبح لدينا وسائل فعّالة لتحسين جودة حياتنا اليومية، تشكل التقنيات المبتكرة عاملًا رئيسيًا في تغيير كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا، وتعزز بشكل كبير راحتنا وفعاليتنا، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص تأثير التكنولوجيا في تحسين الحياة اليومية وكيف تسهم في تحقيق تجارب حياة أكثر سهولة وراحة. الذكاء الاصطناعي.. رحلة إلى عقل الآلة الأخلاقيات في الذكاء الاصطناعي.. تحديات ومسؤوليات التواصل الاجتماعي في ظل التقنية.. جسرٌ إلكتروني يقرّب الأفراد عبر المسافاتأحد أبرز الجوانب التي شهدت تحسينات كبيرة هو التواصل الاجتماعي، بفضل وسائل التواصل الاجتماعي وتطبيقات المراسلة، أصبح بإمكان الأفراد التفاعل مع أصدقائهم وعائلاتهم بسهولة، حتى على بعد كبير، هذا يقوم بتقريب الناس وتخفيف الشعور بالبعد الجغرافي.تأثير التكنولوجيا في تحسين الحياة اليومية تكنولوجيا التسهيل.. تحولات رقمية...
"تأمل في الروح".. فهم أهمية الصلاة وتأثيرها الإيجابي على الحياة اليومية.. تعد الصلاة عملية دينية مهمة في الإسلام وفي العديد من الأديان الأخرى، إنها عبادة تقوم على الاتصال المباشر بالله والتواصل معه، وتعتبر الصلاة من الركائز الخمس للإسلام ومن أهم الأعمال الصالحة التي يجب على المسلمين أداؤها.كيفية الصلاة خدمة مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 5- 12- 2023 في محافظة الإسكندرية
تعد الحياة مغامرة مستمرة مليئة بالتحديات والفرص، وفي ظل هذا الواقع، يمكننا تحسين نوعية حياتنا من خلال تبني نصائح وأفكار تسهم في تحقيق التوازن والسعادة. دعونا نستعرض بعض النصائح التي يمكن أن تحدث فارقًا في حياتك اليومية.نصائح الحياة: أفكار وتلميحات لتحسين نوعية حياتك اليومية1. تطوير روتينك الصباحي:ابدأ يومك بروتين صباحي مفيد ونشاط بدني خفيف. تخصيص وقت للقراءة أو التأمل يمكن أن يمنحك بداية إيجابية ليومك. 2. تحديد أهداف صغيرة:حدد أهدافًا يومية صغيرة وواقعية. تحقيق هذه الأهداف يعزز الإحساس بالإنجاز ويدفعك لتحقيق أهداف أكبر.3. تعلم التفاؤل:ركز على الجوانب الإيجابية في الحياة. استغلال التفاؤل يمكن أن يعزز الرفاهية النفسية ويسهم في تحمل التحديات. 4. اعتن بصحتك:النوم الكافي والنظام الغذائي الصحي يلعبان دورًا كبيرًا في تحسين الصحة العامة والطاقة.5. الابتعاد عن التوتر:اكتساب تقنيات...
بغداد اليوم - بغدادكشف المتحدث باسم امانة العاصمة بغداد محمد الربيعي، اليوم الأحد (19 تشرين الثاني 2023)، على إمكانية غرق الشوارع وتعطل الحياة اليومية بسبب الأمطار في العاصمة خلال الايام القادمة.وقال الربيعي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك اهتماما كبيرا بالملف الخدمي من قبل رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وامين العاصمة، وهناك عمل يومي ومستمر منذ فترة طويلة للاستعداد لموجهة الامطار التي يمكن ان تشهدها بغداد خلال الفترة الحالية، وهناك إجراءات مبكرة اتخذت لمواجهة هذه الامطار".وبين ان "هناك عملا على منع أي حالات غرق لشوارع العاصمة بغداد سواء الرئيسية او الفرعية، وخلال الامطار الغزيرة الماضية، التي شهدتها بغداد خلال الأيام القليلة الماضية لم تشهد الشوارع أي حالات للغرق والفيضان، كما كان يحصل في السنوات الماضية، فهناك اهتمام بهذا الامر ومتابع مستمرة لهذا الملف...
بغداد اليوم - بغدادكشف المتحدث باسم امانة العاصمة بغداد محمد الربيعي، اليوم الأحد (19 تشرين الثاني 2023)، على إمكانية غرق الشوارع وتعطل الحياة اليومية بسبب الأمطار في العاصمة خلال الايام القادمة.وقال الربيعي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك اهتماما كبيرا بالملف الخدمي من قبل رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وامين العاصمة، وهناك عمل يومي ومستمر منذ فترة طويلة للاستعداد لموجهة الامطار التي يمكن ان تشهدها بغداد خلال الفترة الحالية، وهناك إجراءات مبكرة اتخذت لمواجهة هذه الامطار".وبين ان "هناك عملا على منع أي حالات غرق لشوارع العاصمة بغداد سواء الرئيسية او الفرعية، وخلال الامطار الغزيرة الماضية، التي شهدتها بغداد خلال الأيام القليلة الماضية لم تشهد الشوارع أي حالات للغرق والفيضان، كما كان يحصل في السنوات الماضية، فهناك اهتمام بهذا الامر ومتابع مستمرة لهذا الملف...
[email protected]يأتي مفهوم التأطير كأحد المفاهيم المعيقة في الثقافة الاجتماعية، وبقدر إعاقته لكثير من مشروعات الحياة، حيث يبقي الفكرة في إطارها الضيق، ولا يفسح لها المجال للانطلاق والتحرر «التفكير خارج الصندوق» وبقدر معرفة الكثيرين بهذه الإشكالية التي يوجدها التأطير، ومع وجود نتائج ملموسة لإشكالية ممارسة التأطير، إلا أن هناك من يرى أن التأطير أحد المفاهيم الاجتماعية المهمة، انطلاقًا من فهم مفاده أن الإطار الذي يحيط بالأشياء يحافظ على أصالتها، وعلى كينوناتها، وعلى صفاتها الأصلية، حيث لا تتعرض للتغريب الذي يبعدها عن هويتها، وعن بيئتها، وعن شكل الإطار الاجتماعي الذي تربت عليه الأجيال، وبقدر هذه الوجاهة عند البعض، إلا أن المسيرة الزمنية لا تتوافق مع هذه النظرة، بل تتصادم معها بصورة مباشرة، فتربك حساباتها، وتناقض ثوابتها، وتذهب بعيدًا إلى حيث التوغل...
التمييز ضد المحجبات مستمر في ألمانيا - أرشيف الإهانات التي تتعرض لها مجموعات دينية أو عرقية أو جنسية في ألمانيا صارت حدثاً يومياً. الإساءة باتت منتشرة ويعاني منها ذوو البشرة السوداء والنساء المسلمات اللائي يرتدين الحجاب ومن يتحدثون الألمانية بشكل سيء أو لا يتحدثونها على الإطلاق، ما يجعل التمييز في ألمانيا منتشراً في جميع أنحاء المجتمع. تقرير المرصد الوطني لمراقبة التمييز والعنصرية (NaDiRa) الذي أنشأه المركز الألماني لأبحاث الاندماج والهجرة (DeZIM)، يعطي مجموعة من النتائج التي ليست جديدة تماما ولا صادمة للمتابعين لوضع التمييز والعنصرية في ألمانيا. التقرير صدر هذا الأسبوع واستطلع آراء 21 ألف شخص من سكان ألمانيا في الفترة ما بين يونيو/ حزيران ونوفمبر/تشرين الثاني 2022. السود في الطليعة حسب نتائج هذا المرصد الذي تمّ إنشاؤه في صيف...
[email protected]هنا استعارة اللفظ من الحاضنة الشرعية؛ لا أكثر، وإسقاط المعنى العام على كثير من ممارساتنا اليومية، وذلك لأن خطورة هذه المسألة أنها تعيدنا دوما إلى مربعنا الأول بمعنى لا تتيح هنا فرصة الاجتهاد أو الخروج عن النص، أو التفكير «خارج الصندوق» وهذه إشكالية موضوعية في تغريب حقيقة المعرفة وسياقاتها الذاهبة إلى تسهيل الحياة، وليس تعقيدها، فالمعرفة قائمة على الخروج عن النص، والذهاب إلى المخاطرة والتجريب، والمحاولة تلو الأخرى، ولعل المستمد من ذلك هو حركة الحياة اليومية، التي لا تخضع كثيرا للتشابه، والتكرار، وإن كان ديمومتها توحي إلى شيء من الثبات، فالشمس تشرق من المشرق، وتواصل سيرها اليومي حتى تصل إلى مغربها؛ هذه الصورة وإن كانت تشي بشيء من الديمومة، ولكن تفاعلات الحياة اليومية تحت مظلتها تشهد تفاعلات غير معتادة، وبعضها...
يعتبر مجلد التاريخ السوداني من أكثر الحساسيات الموجودة في العالم، وهو نوع من الحساسيات الغذائية التي يمكن الاستماع إليها. يمكن أن يكون موضوعًا مهمًا فهم هذه التفاصيل وكيفية التعامل معها. يمكن تقسيم هذا الموضوع إلى عدة نقاط:1. نبذة عن المجلد السودانيتعريف فول السوداني وأهميته في الغذاء.2. مفهوم مفهوم المجلد السوداني:شرح ما هي الطبيعة السودانية وتحدث الاضطرابات في جهاز هذه المؤسسة.3. مؤرخ المجلد السوداني:العوامل والبيئية التي تساهم في تطوير المجلد السوداني.4.الحالة:أعراض مميزة لحساسية الجلد السوداني، بما في ذلك الأعراض الجلدية والتنفسية.5. التشخيص:كيفية تشخيص مجلد الجلد السوداني من خلال السيولة والدم.6. العوامل الجديدة:كيفية تجنب تعرض الأشخاص بحساسية الفول السوداني للمخاطر.7. العلاج:الخيارات المتاحة للتعامل مع المجلد السوداني، بما في ذلك استخدام محقنات الإيبينيفرين وعلاج الدوائي.8. الأثر المدمر على نمط الحياة:كيف تؤثر وجود مجلد...
تعتبر الزبادي واحدة من المأكولات الصحية والشهية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم.يتميز الزبادي بتركيبته الفريدة والعديد من الفوائد الصحية التي يقدمها.تكوين الزباديالزبادي يصنع عادة من حليب البقر أو الحليب الأخرى مثل حليب الغنم أو حليب جوز الهند.يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة مثل حمض اللبنيك وبيفيدوباكتيريوم، وهذه البكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي.فوائد الزباديتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين التوازن البكتيري في الأمعاء.زيادة امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.تحسين وظيفة الجهاز المناعي.توفير مصدر جيد للبروتين والكالسيوم للأشخاص النباتيين.استخدامات الزبادي في الحياة اليومية:تناول الزبادي كوجبة خفيفة صحية.استخدامه في تحضير الحساء والصلصات.تحضير الحلويات مثل الفطائر والآيس كريم.تطبيق قناع الزبادي للعناية بالبشرة.فوائد الزبادي إلي الاحمالالزبادي لديه العديد من الفوائد المفيدة خلال فترة الحمل. إليك بعض الفوائد المهمة لتناول الزبادي خلال هذه الفترة:مصدر غني بالكالسيوم: الزبادي غني بالكالسيوم الذي...
يعد البنزين 95 أحد أشهر أنواع الوقود المستخدمة في السيارات ووسائل النقل التي تعمل بالبنزين. يتميز هذا النوع من الوقود بخصائصه الفريدة التي تجعله اختيارًا شائعًا بين السائقين. من خلال فهم مكوناته وأثره على السيارات والبيئة وكذلك تأثيره على حياة الأفراد يمكننا الوصول إلى نظرة أعمق حول هذا الوقود الحيوي.مكونات وخصائص البنزين 95البنزين 95 يعد وقودًا سائلًا يشتق أساسًا من عملية تكرير النفط الخام. يمتاز البنزين 95 بدرجة أوكتان عالية تعكس قدرته على مقاومة الاحتراق المبكر، مما يسمح له بتحقيق أداء ممتاز في محركات السيارات. هذا الوقود يعد خيارًا شائعًا للمركبات الحديثة التي تتطلب وقودًا عالي الجودة. تأثير استخدام البنزين 95استخدام البنزين 95 يسهم في الحفاظ على أداء المحرك ويزيد من عمر المحركات، ويخفف من الانبعاثات الضارة. ومع ذلك، فإن...
فى طبعة فاخرة ، تم صدور كتاب " انقذوا ما تبقى من سنوات العمر " للكاتب الأردني كامل مراد من دار ليدرز للنشر والتوزيع لصاحبها محمد عبد الرازق ، أول مؤلف عربي يقدم نصائح حول كيفية التعامل مع قضايا الحياة اليومية.يتناول الكتاب مجموعةً من التَّجارب والخبرات التي اكتسبها المؤلف على مدار خمسون عاما ، كما يسلّط الضوء على موضوعاتٍ لطالما عاني منهاالبشر كثيرًا، ويحاول اقتراح حلولًا لهذه المشكلات.ويقول كامل مراد: إنَّ هذا الكتاب كتبتهُ بلغةٍ سهلةٍ ومبسَّطةٍ ليفهمها الكبير والصَّغير، وموضوعاته مناسبةٌ لجميع الأعمار، لأنَّه يذكر فروقات بين الماضي والحاضر، ويكسب قارئه خبرةً في حياته ويوسّع آفاقه لأمورٍ لم يتعرَّض لها بعد.ومن المقرر أن تقوم دار ليدرز للنشر والتوزيع بطرح الكتاب في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته القادمة ...
الوحدة نيوز/ استقبل رئيس حكومة تصريف الأعمال، الدكتور عبد العزيز صالح بن حبتور، اليوم، الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة المعنية بالأطفال والصراعات المسلحة، فرجينيا غامبا، والوفد المرافق لها، الذي يزور اليمن حاليا. ورحب رئيس حكومة تصريف الأعمال، خلال اللقاء الذي حضره نائباه لشؤون الخدمات والتنمية، الدكتور حسين مقبولي والرؤية الوطنية محمود الجنيد، بالمسؤولة الأممية والوفد المرافق لها في زيارتهم الراهنة، مستعرضًا التحديات الجمة التي خلفها العدوان والحصار السعودي الاماراتي الامريكي على الشعب اليمني بمختلف فئاته والأطفال والنساء على نحو أشد. وأوضح أن العدوان استهدف المدارس والمستشفيات والطرقات ومختلف مقومات الحياة اليومية البسيطة للإنسان اليمني، مشيرًا إلى الآثار الكارثية التي خلفها الحصار على الاقتصاد الوطني والاحتياجات الانسانية للمجتمع، بما في ذلك استمرار تقييد الرحلات الدولية عبر مطار صنعاء الدولي واقتصار...
كان المصريون القدماء ينتظرون موسم الفيضان بفارغ الصبر، وبمجرد وصول الطمي، يسارعون بتجميعه وتقديمه لصانعي الفخار، لتصنيع الأواني والمستلزمات المنزلية والكهنوتية؛ فصناعة الفخار تعد واحدة من أقدم الفنون في تاريخ الإنسانية بشکل عام والحضارة المصرية بشکل خاص.وترك المصريون القدماء وراءهم کميات ضخمة من القطع الفخارية متعددة الأنواع ومتنوعة الأشکال، والتي کانت تستخدم في مختلف الأغراض بواسطة جميع طبقات المجتمع،مما يعکس بشکل قوي ولافت أهمية الفخار ومنتجاته المتأصلة في صميم ثقافة المصريين القدماء.والفخار في مصر القديمة لم يكن مجرد إناء أو قدر لاحتواء الطعام والشراب، بل کان بمثابة "وعاء ثقافي" متشعب الأبعاد يحوي جوانب عديدة من فکر ومعتقدات وعلاقات وطقوس وممارسات وأساليب المصريين القدماء الحياتية والمعيشية، وقد تجسد هذا بشکل واقعي في دخول المنتجات الفخارية في العديد من الأغراض المنزلية والزراعية...
متابعة بتجــرد: منذ الدقائق الأولى للمسلسل السعودي “بيت طاهر” يسري جو مختلف من الكوميديا الاجتماعية الواقعية، تستمر حتى الدقائق الأخيرة، بجانب حالة من التشويق والإيقاع المحكم قلما نراه في المسلسلات العربية المليئة بالمناطق المترهلة. هذا عمل، رغم خفته، وروح “الهواية” التي تطل منه، إلا أنه مرح دون استظراف، ومسل دون ادعاء. يطل محمد بخش، بوجهه المنحوت، الذي أكسبته التجارب خبرة، وقدرة على التعبير بأقل جهد ممكن، في شخصية الأب جمعة، خشن الطباع، طيب القلب، غير قادر على إدارة محل السمك الذي يملكه، ولا إدارة حياة ابنيه، الأكبر يوسف (يؤديه الهاشمي الفيصل)، والصغيرة عزيزة (وجود السفياني). وعلى مقربة منهم تجلس الجدة لطيفة (نعيمة أحمد)، والدة الأم التي رحلت منذ عهد قريب، ويدور بينهم حوار عائلي من النوع الذي نسمعه في كل...
قد يعيش الإنسان حياته اليوميه دون أن يعرف أن لديه نقص في فيتامين محدد خصوصا مع نقص فيتامين D فمعظم المصابون به لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من هذا الفيتامين المهم.ويعد فيتامين D أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليه، ولذلك، فإن نقصه سيؤثر سلبا على الصحة العامة للأفراد، ويحصل الإنسان الطبيعي عليه من خلال أشعة الشمس.وتعرض البوابة نيوز مجموعة من الأعراض قد يعني ملاحظتها نقص فيتامين "أشعة الشمس".1- آلام العظام والعضلات:يؤدي انخفاض مستويات فيتامين D إلى انخفاضا في امتصاص الكالسيوم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هرمون الغدة الدرقية، الذي يعزز ارتشاف العظام وفي النهاية فقدان العظام أو تليينها،...
نوف الموسى (دبي)تبرز قيمة المعارض الفنية ذات الدلالات الثقافية؛ مثلما هو معرض «الوجود اللطيف» للفنان الياباني تسويوشي هيساكادو، الذي يُقام في مركز جميل للفنون بدبي، في أنها تستوحي من البيئة المحلية في دولة الإمارات، مساحات اجتماعية مشتركة، باعتبارها منصات حوارية عالمية مفتوحة على مختلف الأفكار والذهنيات التي من شأنها أن تنتج أشكالاً إبداعية تتناول القضايا الراهنة، بحس إنساني قادر على التفهم وإدراك التجارب الإنسانية، أمام نمطية الصور المباشرة والمعتقدات الثابتة والسائدة حول مجتمع معين.ما قدمه الفنان الياباني تسويوشي هيساكادو، من خلال عمله «قطرة ماء»، أحد الأعمال المشاركة في معرض «الوجود اللّطيف» أحدث تمازجاً حسياً، عبر مجموعة من الأصوات اليومية التي سجلها في دولة الإمارات واليابان، مثل أصوات حركة المترو وتساقط المطر وأجهزة التكييف، ويجمعها بأضواء كاشفة ساطعة في غرفة بيضاء...
جلب إعصار هايكوي، الدمار إلى مقاطعة فوجيان الصينية، ما أدى إلى سقوط ضحايا وأضرار واسعة النطاق، ولقي ما لا يقل عن اثنين من رجال الإطفاء وضابط شرطة حتفهم خلال هجمة الإعصار. وبحسب صحيفة «تشاينا ديلي» الصينية، تسبب الإعصار في فيضانات شديدة وسقوط أشجار وإتلاف مركبات وتعطيل الحياة اليومية، ما دفع السلطات إلى إصدار تعليمات للسكان بالبقاء في منازلهم في فوتشو بمقاطعة فوجيان. حوادث مأساوية وتابعت الصحيفة، بأن اثنين من رجال الإطفاء، إلى جانب ضابط شرطة، كانوا ضحايا لفيضانات مفاجئة جرفت سيارة الإطفاء، التي كانت تقل تسعة أشخاص، وبينما تم إنقاذ الأفراد الستة المتبقين، وهم في حالة مستقرة، فقد الآخرون حياتهم بشكل مأساوي. الأمطار الغزيرة تغلق المدارس وامتد تأثير إعصار هايكوي، إلى وسائل النقل، حيث تم تعليق خدمات قطارات الركاب من...
في استطلاع أجري عام 2007 حول السلوكيات الشائعة في إدارة التوتر، أفادت جمعية علم النفس الأميركية، أن 4 من كل 10 أميركيين أو ما يعادل 43% يفرطون في تناول الطعام ويجدون صعوبة في مقاومة الأطعمة غير الصحية عند التعرض للتوتر. فهل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟ وكيف يمكن للتوتر أن يؤدي إلى السمنة؟ ربطت عدة دراسات علمية بين التوتر وزيادة الوزن، ومع ذلك لا يبالغ البعض إذا عبّر عن فقدان الشهية مع الشعور بالتوتر، إذ إن الجسم يفرز هرمون الأدرينالين في البداية ويشعر الشخص بعدم الرغبة في الطعام أو نسيان الأمر كليا، ولكن مع التوتر المتكرر يصبح الجسم في حالة قتال أو هروب ويُطلق الكورتيزول (هرمون التوتر) فيزيد هرمون الجوع (الغريلين)، ويقل هرمون الشبع (اللبتين)، ويحدث خلل في أنسولين...
ابن مبارك يشيد بمشاريع البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن