استشاري في الطب النفسي: الاضطرابات المزاجية مرض يؤثر على الحياة اليومية
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
أكد استشاري الطب النفسي جون جمال، أنَّ الاضطرابات المزاجية مرض يؤثر على الحياة اليومية.
وأضاف في تصريحات عبر العربية إف إم، أن شدة الحزن أو الفرح تؤكد وجود مشكلة مع صعوبة تشخيص بعض حالات اضطراب المزاج والاكتئاب الذي تصل استمرارية أعراضه لأسبوعين من أجل تشخيصه.
أخبار قد تهمك متى يحتاج الشخص أن يلجأ لطبيب نفسي؟.. استشاري في الطب النفسي يوضح 7 أبريل 2024 - 12:33 مساءً استشاري الطب النفسي: الشخصية المزاجية والقلقة هما أكثر الشخصيات عرضة للوقوع في فخ الإدمان 7 أغسطس 2023 - 12:03 مساءً
وأشار إلى أن أنَّ التغير المزاجي الطبيعي يؤدي إلى حالة حزن حيال واقعة معينة والفرح لحالة أخرى وهذه الحالات ليست مرضا.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الطب النفسي الطب النفسی
إقرأ أيضاً:
هل تناول مشروب القرفة والعسل يؤثر على فقدان الوزن؟.. اعرف الكمية المسموحة
يُعتبر مشروب القرفة والعسل من أهم المشروبات التي يحب الكثيرون تناولها للاستمتاع بها في فصل الشتاء، نظرا لما تحققه من فوائد عديدة للجسم، بفضل احتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنه يساعد على فقدان الوزن أيضا، خاصةً لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية، ويتساءل بعض الأشخاص من متبعي الحميات الغذائية: هل يُمكن تناول القرفة والعسل أثناء الرجيم؟ وهل يعمل على إنقاص الوزن؟.
فوائد القرفة والعسل على صحة الجسميعتبر الكثير من الناس أن مشروب القرفة والعسل، هو الرسمي للشتاء؛ إذ تحتوي القرفة على كميات كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى العسل الذي يحوي الجذور الحرة التي تعمل على علاج التهابات الجسم، ما يجعله مشروبا لذيذا ومفيدا في الوقت نفسه، ومناسبا لفصل الشتاء لما يحتوي على فيتامينات تساعد على تدفئة وعلاج نزلات البرد بالجسم، ووفق ما أكده الدكتورة رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، يساعد مشروب القرفة والعسل في السيطرة على الجوع.
وأضاف «رمزي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن مشروب القرفة والعسل له العديد من الفوائد، تتمثل في أن لهما دور في السيطرة على نسبة السكر بالدم، بالإضافة إلى أنه يعد من المشروبات التي تنقى الجسم بالكامل من السموم والدم الفاسد، بحسب ما أثبتت التجارب العلمية.
وأوضح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أنه يحتوي مشروب القرفة والعسل على فيتامينات وأوميجا 3، التي تعمل على علاج أمراض الجسم، ويقلل من معدل زيادة الوزن، ويعالج الأملاح الزائدة الموجودة في الجسم؛ إذ يُساهم في تنشيط الدورة الدموية ما يساعد تناوله على الشبع، كما يساهم في تنظيم سكر الدم وتحسين مقاومه الجسم للأنسولين، وضبط معدل الكوليسترول في الجسم.
وعلى الرغم من مساهمة مشروب القرفة والعسل في التحكم بالشهية، فإن تناوله وهو يحتوي على الكثير من السكريات قد يجعله ضار على الجسم بصورة كبيرة، لذلك لا بد من تناوله دون إفراط، بحد أقصى كوبين في الأسبوع، على أن يكون خالٍ من السكريات، حتى لا يؤدي إلى احتباس سوائل الجسم أو زيادة الوزن.
ترامب يلغي عقوبات على مستوطنين إسرائيليين في الضفة الغربية