2025-02-24@02:05:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 256
«التی تساهم»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان من أشهر العبادة التي تحمل في طياتها فوائد روحية وجسدية عظيمة، ولكن بالنسبة للحوامل، يتطلب الصيام اهتمامًا خاصًا لضمان الحفاظ على صحتهم وصحة الجنين، ولتحقيق تجربة صيام آمنة ومريحة، ينبغي على الحامل اتباع مجموعة من الإرشادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على توازن الجسم وتحقيق الراحة طوال الشهر الكريم.أولى هذه الإرشادات تتمثل في شرب كميات كافية من الماء بين فترتي الإفطار والسحور، إلى جانب تناول الخضروات الطازجة والعصائر الطبيعية التي تساهم في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة أثناء النهار.كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحم المطبوخ، البيض، والمكسرات، التي تساهم في دعم صحة الأم وتعزيز نمو الجنين بشكل سليم.ويجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون، مثل...
تشارك مؤسسة نبيل الكاتب عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، في القافلة الإغاثية العاشرة إلى قطاع غزة، في إطار التزامها بدعم الأشقاء في فلسطين، وتقديم العون الإنساني للمحتاجين ضمن جهود التحالف. تخفيف معاناة الأسر المتضررة تأتي هذه المشاركة انطلاقا من حرص المؤسسة على تخفيف معاناة الأسر المتضررة، عبر تقديم الدعم الإغاثي العاجل في ظل الظروف الصعبة التي يواجهها الشعب الفلسطيني. وساهمت المؤسسة في تجهيز عدد من الشاحنات المحملة بالمساعدات المتنوعة، التي تشمل المواد الغذائية والإمدادات الطبية والاحتياجات الأساسية، لضمان وصول الإغاثة العاجلة إلى مستحقيها في غزة. المبادرات الإنسانية والتنموية تؤكد مؤسسة نبيل الكاتب، استمرارها في دعم الشعب الفلسطيني من خلال التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، والمشاركة الفاعلة في المبادرات الإنسانية والتنموية، إيمانا بأهمية التكافل والتضامن في مثل هذه الأوقات الحرجة.
الالتهاب الشديد في المعدة من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص وذلك نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الشديد، الذي قد ينتج عنه أمراض خطيرة في المعدة قد تصل إلى السرطاناتن ولذلك نستعرض في هذا التقرير عادات غذائية تساهم في التهابات شديدة في المعدة. الالتهاب الشديد في المعدة وفي هذا الشأن، قال الدكتور مصطفى قابيل طبيب البطانة والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن تشير الدراسات الطبية إلى أن بعض العادات الغذائية قد تسبب التهابات شديدة في المعدة وتؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، حيث أبرز هذه العادات تناول الأطعمة الحارة والدهنية بشكل مفرط، إذ تُعتبر من العوامل الرئيسية المسببة لتهيج جدار المعدة. وتابع «قابيل» أن تحتوي الأطعمة الحارة على مركبات مثل الكابسيسين التي...
تلعب الفنون دورًا مهمًا في دعم القطاع العقاري بشكل مستدام، حيث تساهم في تعزيز القيم الثقافية والاجتماعية للمجتمعات التي يتم تطويرها. فمن خلال دمج الفنون في تصميم المشاريع العقارية، يمكن خلق مساحات تعزز الإبداع وتدعم التواصل المجتمعي. الفن لا يقتصر على كونه عنصرًا جماليًا فحسب، بل يمكن أن يكون أداة لرفع جودة الحياة في المجتمعات العمرانية، ما يزيد من جاذبيتها للمستثمرين والمقيمين على حد سواء.المشاريع العقارية التي تدمج الفن والثقافة تساهم في تحقيق التنمية المستدامة من خلال تعزيز الهوية المحلية، وتحفيز الاقتصاد الإبداعي، وخلق منصات لدعم الفنانين والمجتمع. كما أن الشراكات بين المطورين العقاريين ومؤسسات الفنون.وفي هذا الاطار وضمن دعم الفنون والاستدامة، تحدث المهندس بدير رزق رئيس باراجون العقارية خلال مؤتمر صحفى عن شراكة استراتيجية مع مركز درب ١٧١٨ للفنون المعاصرة، خلال...
#الشمال بين #التاريخ و #الطبيعة #حنين_عساف يتميز شمال الأردن بتنوع طبيعي وتاريخي، وهو مكان ساحر ووجهة سياحة مميزة لعشاق التاريخ والطبيعة على حد سواء، فاذا كنت من عشاق الطبيعة، يمكنك المشي والتنزه في غابات برقش يبن اشجارها العالية والتمتع بهواءها النقي، أو زيارة محمية عجلون التي تضم أشجار السنديان والنباتات البرية النادرة وهي موطن لعديد من الحيوانات، فممكن أن تتمتع برؤية الغزلان ومراقبة الطيور بين اشجارها الجميلة، ويمكنك التخييم والاسترخاء في أحضان الطبيعة، ولا يوجد مثل سحر الاقامة بأكواخ عجلون وعيش هذة التجربة الفريدة. أما اذا كنت من عشاق التاريخ والأماكن الأثرية فممكن ان تزور قلعة عجلون، أو أن تتجه لجرش وتتمتع بالشارع الممهد بالأعمدة وأن تزور معابد زيوس وأرتميس، ولن أنسى أربد و طبيعة...
2025-02-05hadeilسابق مدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: سنقوم باتخاذ سلسلة من الإجراءات الهادفة إلى تحسين الوضع الأمني في المحافظة، وإزالة مظاهر تهديد الأمن والاستقرار التي خلفها النظام البائد، حيث قمنا في الفترة الماضية بإعادة فتح بعض الطرقات جزئياً، وسننتقل في الأيام القريبة إلى مرحلة فتحها بشكل كامل، لتيسير حركة المدنيين بشكل آمن وتخفيف الأعباء المترتبة على التنقل بين المناطق والأحياء السكنيةالتالي مدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: نؤكد أن هذه الخطوات تأتي ضمن مساعينا المستمرة لتوفير بيئة آمنة وهادئة لجميع المدنيين، وضمان حقوقهم الأساسية، بما يساهم في إعادة البناء والاستقرار في المحافظة انظر ايضاًمدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: نؤكد أن هذه الخطوات تأتي ضمن مساعينا المستمرة لتوفير...
أكد وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، أن الحكومة بصدد تحسين آليات دعم القطاع السينمائي، بهدف تعزيز الإنتاجات السينمائية المحلية وزيادة حضورها في الساحة الدولية. وأوضح الوزير أن الحكومة تعمل على وضع قواعد صارمة لتنظيم تخصيص الدعم، ومنها منع تخصيص الدعم لنفس الجهة أو المشروع لمدة سنتين متتاليتين، وذلك لتشجيع مشاريع جديدة وتوسيع دائرة المستفيدين. وأضاف بنسعيد في رده على النائبة خديجة الزومي، عن الفريق الاستقلالي، خلال الجلسة العامة بمجلس النواب، أن الحكومة ملتزمة بتطوير الاستراتيجية الوطنية للسينما من خلال دعم المشاريع التي تساهم في تعزيز الهوية الثقافية المغربية، إلى جانب تشجيع الإنتاجات السينمائية التي تساهم في خلق فرص عمل وتنشيط القطاع السياحي في البلاد. وأشار الوزير إلى أن الحكومة تسعى أيضًا إلى تحفيز التعاون بين القطاعين العام والخاص،...
تواجه كرة القدم، الرياضة الأكثر شعبية في العالم، تدقيقاً متزايداً بسبب انبعاثاتها الكربونية المتصاعدة وعدم اتخاذ إجراءات كافية لمواجهة التغير المناخي. اعلانوفقاً لتقرير صادر عن منظمتي "علماء من أجل المسؤولية العالمية" و"معهد الطقس الجديد"، تتسبب صناعة كرة القدم العالمية في انبعاث ما بين 64 و66 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون سنوياً، وهو ما يعادل انبعاثات دولة النمسا بأكملها.وأوضح الدكتور ستيوارت باركنسون أن "هذا البحث يقدم أدلة دامغة على أن كرة القدم ملوّث رئيسي ومساهمتها في تغير المناخ آخذة في الازدياد"، مشيراً إلى عدم وجود مؤشرات على استعداد صناع القرار لتقييم المشكلة بشكل كافٍ.يقول الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) إن حوالي خمسة مليارات شخص حول العالم يعتبرون أنفسهم مشجعين لكرة القدم. وقد شاهد نهائي كأس العالم 2022 في قطر 1.5...
أطلقت وزارة الزراعة توزيع بطاقة المزارع في مصلحة الزراعة في البقاع - زحلة، برعاية وزير الزراعة عباس الحاج حسن، وذلك في إطار دعم القطاع الزراعي وتعزيز التعاون بين وزارة الزراعة والمزارعين في مختلف المناطق اللبنانية، بحضور شخصيات رسمية وزراعية ونقابية وممثلي عدد من التعاونيات ورؤساء البلديات. وتأتي هذه المبادرة في وقت حاسم لتحسين آلية الوصول إلى الخدمات والدعم المقدم للمزارعين، وذلك في ظل التحديات التي يواجهها القطاع الزراعي في لبنان. وأكدت الوزارة "أهمية هذه البطاقة في تنظيم القطاع الزراعي في لبنان وتسهيل حصول المزارعين على المساعدات اللازمة لمواصلة العمل في الأرض وتحسين الإنتاجية"، مشيرة الى أنها "من خلال هذه الخطوة، تسعى إلى خلق قاعدة بيانات دقيقة تساعد في دعم المزارعين بشكل فعال ومؤثر". وشدد وزير الزراعة...
أكد اللواء – م – إسماعيل القرقاوي، رئيس الاتحادين الإماراتي والعربي لكرة السلة، أن بطولة دبي الدولية لكرة السلة، أصبحت أيقونة يُحتذى بها في المنطقة العربية، لما لها من دور كبير في مواكبة التطور المتسارع للعبة على الصعيدين القاري والعالمي. وأسدل الستار أمس الأول، على منافسات النسخة الـ34 من بطولة دبي الدولية لكرة السلة، والتي توّج بلقبها فريق بيروت اللبناني، بعد فوزه على منتخب تونس بنتيجة 80-72 في المباراة النهائية، التي أقيمت على صالة راشد بن حمدان بنادي النصر. وشدد القرقاوي، عقب ختام البطولة، على أهمية تطوير كرة السلة العربية لمواكبة النهضة التي تشهدها اللعبة على مستوى آسيا وأوروبا وأفريقيا، موضحًا أن “المنطقة العربية بحاجة إلى استحداث بطولات جديدة وتعزيز أنشطة اللعبة، حيث تشهد قارة آسيا تطورًا ملحوظًا بدعم...
الشوكولاتة الداكنة، التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، تُعد من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، وذلك ليس فقط بسبب طعمها الرائع، بل أيضًا بفضل فوائدها الصحية العديدة، إذا تم تناولها باعتدال، يمكن أن تقدم الشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد للجسم والعقل. فوائد الشوكولاتة الداكنة1.تحسين صحة القلبتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات تسمى الفلافونويدات التي تساهم في تحسين صحة القلب من خلال تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. 2.زيادة مستويات مضادات الأكسدةالشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي تحسين صحة الخلايا والأنسجة. 3.تحسين المزاجتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات تعمل على تعزيز إنتاج السيروتونين والدوبامين في الدماغ، وهما من المواد الكيميائية التي تساهم في تحسين المزاج والشعور...
كشفت دراسة جديدة، مولتها الحكومة، أن بعض أنواع زيوت الطهي قد تؤدي إلى زيادة حالات سرطان القولون بين الشباب الأميركيين. كيف تساهم زيوت الطهي في زيادة خطر سرطان القولون بين الشباب؟ وأظهرت الدراسة، التي شملت تحليل عينات أورام من أكثر من 80 مريضا بسرطان القولون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و85 عاما، أن زيوت الطهي مثل زيت عباد الشمس والكانولا والذرة وبذور العنب، قد تزيد من خطر الإصابة بأحد أسرع أنواع السرطان نموا. وتعود المخاوف إلى أن زيوت البذور تؤدي إلى زيادة الالتهابات في الجسم، وهو ما يساهم في نمو السرطان. وقد اكتشف الباحثون أن أورام المرضى تحتوي على مستويات عالية من الدهون النشطة بيولوجيا، وهي مركبات دهنية تُنتج عندما يكسر الجسم زيوت البذور. ويُعتقد أن هذه الدهون تعزز...
أكد الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، أن الصوم يعد من العبادات ذات الآثار النبيلة التي تساهم في تعزيز العلاقة الإيجابية بين الإنسان وأخيه الإنسان. عماد الدين حسين: الإعلام الإسرائيلي موجه ولا ينشر شيئا حقيقيا إلا في حالة واحدة إكسترا نيوز تكشف تفاصيل في الوقفة المصرية التضامنية أمام معبر رفح وأوضح عياد، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "اسأل المفتي" على قناة "صدى البلد"، أن الصوم من العبادات التي تساهم في بناء الإنسان على مستويات عدة، وهو سر بين العبد وربه، حيث قال الله تعالى في الحديث القدسي: "كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".وأشار إلى أن الإيمان في جوهره هو إقرار باللسان وتصديق بالقلب، وأن أثر الإيمان يظهر في سلوك الإنسان، بينما...
أكد الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، في حديثه عن دور العبادات في بناء الإنسان، أن الصوم يعد من العبادات ذات الآثار النبيلة التي تساهم في تعزيز العلاقة الإيجابية بين الإنسان وأخيه الإنسان.وأوضح مفتي الجمهورية، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "اسأل المفتي" على قناة "صدى البلد"، أن الصوم من العبادات التي تساهم في بناء الإنسان على مستويات عدة، وهو سر بين العبد وربه، حيث قال الله تعالى في الحديث القدسي: "كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".وأشار إلى أن الإيمان في جوهره هو إقرار باللسان وتصديق بالقلب، وأن أثر الإيمان يظهر في سلوك الإنسان، بينما يبقى الصوم سرًا خالصًا بين العبد وربه، ويظهر أثره في العمل الصادق والنية الطاهرة.
أكد الدكتور محمد شياع السوداني، رئيس وزراء العراق، أن الإصلاحات الاقتصادية التي تبنتها الحكومة المصرية مكنت الشركات المصرية من الدخول بشكل واسع إلى السوق العراقية، حيث أصبح لديها دور كبير في تنفيذ العديد من مشروعات البنية التحتية في مختلف القطاعات. وأضاف أن هذه الشركات أصبحت جزءًا أساسيًا من خطط العراق التنموية، وخاصة في مجال تشييد البنى التحتية التي تتطلب خبرات وكفاءات عالية.وأوضح رئيس الوزراء العراقي خلال مؤتمر صحفي مشترك مع الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس وزراء مصر، أن قيمة التعهدات الممنوحة للشركات المصرية لتنفيذ مشروعات البنية التحتية قد تجاوزت 600 مليار دينار عراقي، وهو ما يعكس حجم التعاون والتعهدات بين البلدين. وأكد أن هذا التعاون يعد خطوة مهمة نحو تعزيز الروابط الاقتصادية بين مصر والعراق، مما يفتح آفاقًا جديدة للعمل المشترك.وأشار...
أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، أن أسماك القرش لا تفضل أكل لحوم البشر، لكن يمكن أن تهاجم الإنسان بسبب عدة أسباب تتعلق بسلوكها البيئي والطبيعة المحيطية.أسباب هجوم القرش على البشروأوضحت وزيرة البيئة في حديثها خلال برنامج "معكم" مع الإعلامية منى الشاذلي، أن إحدى الأسباب المحتملة لهجمات أسماك القرش هي قرب البشر من مناطق تواجد القروش، خاصة في حال كانت أنثى القرش في مرحلة وضع الأجنة. وأشارت إلى أن هذه القروش تميل إلى التواجد في الأماكن الضحلة أثناء فترة وضع الأجنة، مما قد يؤدي إلى تعرض البشر للهجوم، كما حدث في حادثة تم رصدها العام الماضي.الصيد الجائر وتأثيراته على سلوك القروشأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد أن الأنشطة البشرية غير المسؤولة، مثل الصيد الجائر، تساهم بشكل كبير في تغيير سلوك القروش. وبينت أن...
تلعب الغدة الدرقية دورا حيويا ومهما في جسم الإنسان، فهي تساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، والتحكم في درجة حرارة الجسم فضلًا عن الحفاظ على معدل ضربات القلب الطبيعي ودعم صحة العظام ونموها بشكل جيد، لذا يؤدي حدوث القصور بها إلى ظهور العديد من العلامات التي تتطلب سرعة التوجه إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أعراض خمول الغدة الدرقية هناك العديد من العلامات التي تدل على حدوث خمول الغدة الدرقية، أوضحتها الدكتورة رحاب خليل، استشارية الغدد الصماء، لـ«الوطن»، مثل الشعور بالتعب والإرهاق بشكل عام واكتساب الوزن دون سبب واضح، بالإضافة إلى عدم التركيز والإمساك وألم المفاصل والعضلات. ولتعزيز صحة الغدة الدرقية، أشارت استشارية الغدد الصماء إلى مجموعة من الأطعمة التي تساهم في...
يُعاني كثير من الأشخاص من إدمان السكر والحلويات، التي تسبب الكثير من المخاطر على الصحة، مثل الإصابة بسكر الدم والسمنة فضلًا عن زيادة خطر التعرض للسكتات القلبية وأمراض المفاصل والبشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن الاعتماد على 6 أنواع من الأطعمة الصحية، التي تساهم في التخلص من إدمان السكر والحلويات بسهولة. كبح الشهية يُمكن إدراج مجموعة من الأطعمة الصحية في النظام الغذائي اليومي تساهم في التخلص من إدمان الحلويات، وفق ما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية. وتأتي الفواكه على رأس هذه الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف تساهم في إبطاء عملية الهضم وكبح الشهية تجاه السكريات، كما تساهم الشيكولاتة الداكنة في التخلص من إدمان الحلويات بسبب مذاقها الحلو، الذي يكبح رغبة الأشخاص...
التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي. فوائد التفاح لصحة الجسمدعم الجهاز الهضمي:التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن. تحسين صحة القلب:يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.يعد التفاح خيارًا مثاليًا ضمن نظام غذائي صحي نظرًا لفوائده المتعددة، من تعزيز...
شهد اللواء دكتور هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط، انطلاق حملة نظافة وتجميل تحت شعار "بإيدينا نجملها" بمنطقة نزلة عبداللاه بحي شرق مدينة أسيوط، بمشاركة ما يقرب من 300 شاب وفتاة من الشباب المتطوعين من الجوالة والكشافة وأندية التطوع والكيانات الشبابية التابعة لمديرية الشباب والرياضة.يأتي ذلك في إطار تعزيز جهود المحافظة للارتقاء بالمظهر الحضاري وتوفير بيئة نظيفة وجميلة فضلاً عن زيادة الوعي البيئي بين المواطنين وتحسين الصورة العامة للمحافظة.كما حضر انطلاق الحملة أحمد سويفي وكيل وزارة الشباب والرياضة والعديد من القيادات الشبابية والتنفيذية بالمحافظة.وتفقد محافظ أسيوط أعمال النظافة والتجميل التي قام بها الشباب المتطوعين بالتنسيق مع الوحدات المحلية، وشلمت الحملة مناطق نزلة عبداللاه بحي شرق ومنطقة الأربعين بحي غرب مدينة أسيوط وتضمنت أعمال تنظيف الشوارع وطلاء الأسوار والبلدورات والأرصفة بما يعكس صورة...
في عالمنا المعاصر، حيث الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السرطان، السكري، وارتفاع ضغط الدم أصبحت شائعة بشكل مقلق، فإن الاهتمام بالنظام الغذائي يمثل حجر الأساس للوقاية من هذه الأمراض القاتلة، العديد من الأطعمة الطبيعية تُعتبر كنوزًا غذائية حقيقية لما تحتويه من عناصر غذائية فعالة تساعد على تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض. كنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض قاتلةإليك تفصيلًا حول هذه الكنوز الغذائية وكيفية تأثيرها الإيجابي على الجسم، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الثوم: السلاح الطبيعي متعدد الفوائدكنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض قاتلةالثوم، المعروف بمركباته الكبريتية الفعالة مثل الأليسين، يُعد أحد أهم الأطعمة المضادة للبكتيريا والفيروسات، يعمل الثوم على خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.كنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض...
مع التقدم في العمر، تظهر علامات الشيخوخة التي غالبًا ما تكون مرهقة للكثيرين، من تجاعيد، وفقدان مرونة الجلد، وضعف الطاقة، وغيرها من الأعراض التي تجعلنا نبحث عن حلول لتعزيز الصحة والمظهر. وعلى الرغم من أن الشيخوخة أمر طبيعي لا يمكن تجنبه، إلا أن ما نتناوله من طعام يلعب دورًا مهمًا في تأخير ظهور أعراضها والحفاظ على شباب الجسم والبشرة. طعام سحري يقاوم أعراض الشيخوخة ويعزز شباب البشرة والجسمطعام سحري يقاوم أعراض الشيخوخة ويعزز شباب البشرة والجسمبين العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في محاربة الشيخوخة، هناك طعام يُعتبر "سحريًا" بفضل خصائصه التي تساعد على مقاومة أعراض التقدم في العمر وتحسين الصحة العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.الفواكه والخضروات: مفاتيح العناية بالبشرةالفواكه والخضروات تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل...
أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، على استمرار تنظيم العديد من الأنشطة والفعاليات بمراكز وأحياء المحافظة، في مختلف المجالات، بطريقة تكاملية تساهم في تحسين قدرة الأفراد وتحسين جودة حياة المواطنين، في إطار خطة الدولة لبناء مجتمع متقدم وواعي يشارك في بناء الجمهورية الجديدة وتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر ٢٠٣٠. وأشار محافظ أسيوط تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام تقديم وتنفيذ المزيد من الفعاليات التي تساهم في وصول الخدمات المختلفة للمواطنين، وفقاً للإمكانات المتاحة ليكونوا قادرين على مواجهة التحديات واستكمال جهود البناء والتنمية التي تعمل عليها الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية. وأوضح أن مكتبة مصر العامة بقيادة هاجر محروس مدير فرع أسيوط، قد نظمت فعليات قافلة طبية مجانية بالتنسيق مع مديرية الصحة والسكان...
زار السفير الأردني لدى جمهورية مصر العربية، أمجد العضايلة، جناح وزارة الثقافة الأردنية وأجنحة دور النشر الأردنية المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين، الذي يُقام تحت رعاية الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي.واطلع العضايلة، خلال زيارته لقسم وزارة الثقافة، في الجناح الأردني بالمعرض، على المنشورات المعروضة، ضمن سلاسل النشر الصادرة عن الوزارة، وعلى العناوين المختارة التي تعكس الإنتاج الثقافي والأدبي والفكري المتنوع في مختلف صنوف المعرفة، إلى جانب مختارات من إصدارات مكتبة الأسرة والأولوية الثقافية.وقدّم ممثل وزارة الثقافة، الدكتور سالم الدهام، عرضاً عن مستوى المشاركة الثقافية الأردنية في المعرض هذا العام، مشيراً إلى ما يتضمنه الجناح الأردني من إنتاج متميز يشمل أكثر من مئتي عنوان في مجالات الثقافة والأدب والمعرفة ، كما لفت إلى مشاركة عدد من...
يُعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من الخوف الشديد من اكتساب الوزن، وهو اضطراب نفسي يُعرف برهاب السمنة أو الدهونفوبيا، يجعل الإنسان يهتم بشكل مرضي بوزنه ويلتزم بالعديد من الحميات الغذائية الضارة التي تعتمد على التجويع الشديد، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل مُكثف يُرهق عضلات الجسم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب رهاب السمنة يُعتبر رهاب السمنة هوس مرضي يدفع الإنسان إلى العزلة وتجنب الأنشطة الاجتماعية خوفًا من تنمر أحد على شكله أو وزنه، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، إخصائية الصحة النفسية، وهناك مجموعة من العوامل التي تساهم في الإصابة بالدهونفوبيا، أبرزها العوامل الثقافية التي تعزز من قيمة النحافة وتعتبر زيادة الوزن أمر مرفوض، والعوامل الوراثية إذ يُمكن أن ينتقل هذا النوع من الرهاب...
قال الدكتور محمد فريد، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرقابة المالية، خلال مقاله في افتتاحية العدد الرابع من مجلة "سياسات مناخية" الصادرة عن مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أنه لا يمكن أن ننكر التأثيرات المتصاعدة لتغير المناخ وما تشير إليه الاتجاهات الحالية نحو حدوث تغييرات على مستوى الكوكب لا رجعة فيها ومن أمثلة الظواهر المناخية التي يشهدها العالم حاليًا ارتفاع درجات الحرارة، والأحداث الجوية المتطرفة، وارتفاع مستوى سطح البحر، التي تؤثر جميعها في النظم البيئية، والاقتصادات، ورفاهة الإنسان.إذ تحذر الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) من أن تجاوز 1.5 درجة مئوية من الاحتباس الحراري العالمي سيؤدي إلى عواقب وخيمة وواسعة النطاق بما في ذلك زيادة الجفاف والفيضانات وموجات الحر تلك التأثيرات غير الملاءمة للمجتمعات الضعيفة والنامية، علاوة...
يواجه البعض صعوبة في النوم، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب، كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تساعد على النوم بشكل صحى وفقا لموقع outside.1. شرب الحليب الدافئيحتوي الحليب على التريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد على تعزيز الاسترخاء والنوم.2. تناول الموزالموز غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على تهدئة العضلات وتقليل التوتر.3. تناول حفنة من اللوزاللوز يحتوي على المغنيسيوم، الذي يُعزّز الاسترخاء ويُساعد على النوم العميق.4. شاي الأعشابشاي البابونج أو النعناع يُساعد على تهدئة الأعصاب وتحضير الجسم للنوم.5. العسل الطبيعيملعقة صغيرة من العسل مع كوب ماء دافئ أو شاي عشبي تُساعد على تنظيم السكر...
تعاني بعض النساء من صعوبة في حدوث الحمل بسبب ضعف التبويض، وهي مشكلة يمكن معالجتها بطرق متعددة. بينما تلجأ بعض السيدات إلى الأدوية والمنشطات الهرمونية، فإن هناك حلولًا طبيعية يمكن أن تساهم بشكل كبير في تنشيط البويضات وتحسين الخصوبة.بدون أدوية تعزز الخصوبة بشكل طبيعي تعزيز الخصوبة بشكل طبيعي.. أطعمة تساهم في تنشيط البويضات وفي هذا السياق، يبرز دور بعض الأطعمة الطبيعية التي تعزز من صحة الجهاز التناسلي وتزيد من فرص الحمل، وفقا لما نشره موقع "parenting". 9 أطعمة تساهم في تنشيط البويضات فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يسعين إلى تحفيز التبويض.الأفوكادو: يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة التي تساهم في تحسين التوازن الهرموني وصحة البويضات. كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يُعرف...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب التهاب المفاصل ، ولا يعرفون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في زيادة التهاب المفاصل بسبب تأثيراتها على الجسم، وخاصة إذا كانت تحتوي على مركبات قد تسبب تهيجًا في المفاصل أو تفاقمًا للأعراض. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من السمسم يوميا؟آيتن عامر تخطف أنظار متابعيها بإطلالة جريئةأكلات تزيد من التهاب المفاصل:1. الأطعمة الغنية بالسكر:الأطعمة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من الالتهاب ويزيد من فرص تفاقم أعراض التهاب المفاصل.2. الدهون المشبعة:الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة (مثل اللحوم الدهنية، الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة) قد تسبب زيادة الالتهابات في الجسم.3. الدهون المتحولة:توجد الدهون المتحولة في الأطعمة المعالجة والمعلبة، مثل المخبوزات الجاهزة، والزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر المناعة من العوامل الرئيسية التي تحمي الجسم من الأمراض والفيروسات، وهي الأساس لمقاومة التحديات الصحية التي قد تواجه الفرد، فتعزيز مناعة الأطفال يتطلب مزيجًا من التغذية السليمة والعادات الصحية اليومية، ومن خلال إدراج الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي، مثل طبق السلطة والفواكه الغنية بفيتامين C، بالإضافة إلى العناية بالنظافة الشخصية، يمكن تقوية جهاز المناعة وحماية الأطفال من الأمراض، كما أن الاستشارة الطبية ضرورية عند استخدام المكملات أو الأدوية لرفع المناعة، وفي هذا السياق تقدم لكم “البوابة نيوز” بعض العادات الصحية اليومية التي تساهم في تقوية الجسم وحمايته بشكل طبيعي، وفقُا لما تم نشره بموقع “تايمز أوف انديا”. 1. أهمية طبق السلطة في تعزيز المناعةيُعد طبق السلطة من الأغذية الأساسية التي تساهم في تقوية...
أكد النائب علي الدسوقي، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، أن المبادرات الرئاسية التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي منذ توليه قيادة البلاد مثلت نقلة نوعية في تحقيق التنمية البشرية والاقتصادية. أوضح الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن هذه المبادرات أسهمت بشكل مباشر في خفض معدلات البطالة من 13% في عام 2014 إلى أقل من 7% حاليًا، وهو إنجاز يعكس رؤية الدولة في توفير حياة كريمة للمواطن المصري.تعزيز كفاءة سوق العملأشار الدسوقي إلى أن تلك المبادرات شملت برامج وطنية لتطوير منظومة التدريب المهني وربط التعليم باحتياجات سوق العمل، بالإضافة إلى تعزيز التعاون مع القطاع الخاص لخلق فرص عمل لائقة للشباب. وأضاف أن المشروعات القومية العملاقة، مثل شبكة الطرق والمناطق الصناعية، ساعدت على توفير آلاف الوظائف وساهمت في تحفيز النمو الاقتصادي.وشدد...
قالت أخصائية التغذية نوريا ديانوفا، إن بعض العادات الغذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد في الشتاء، لافتة إلى مشكلة الوزن الزائد الذي يحدث خلال أشهر الشتاء تحدث بسبب تغير سلوك الأكل لدى الأشخاص الذين ينجذبون نحو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وأنواع "الوجبات الخفيفة" المختلفة. وهذه الرغبة المتزايدة في تناول الأطعمة الدهنية والحلوة هي رد فعل الجسم على الظروف الجوية القاسية - البرد وقلة ضوء الشمس، يصبح الطعام اللذيذ وعالي السعرات الحرارية وسيلة لمساعدته على التغلب على الانزعاج والتوتر الذي ينشأ على خلفية درجات الحرارة المنخفضة والظلام المستمر. لاحظت ديانوفا أن الكثير من الناس يبدأون في تناول المزيد من الحلويات في الشتاء، وإن دماغ الإنسان حساس للسكر؛ فعند تناوله يقوم الجهاز العصبي بإنتاج مواد توفر المزاج الجيد والسلام والاسترخاء وفي كثير من الأحيان...
تُعد قيمة العقار واحدة من أهم المؤشرات التي تؤثر على سوق العقارات، حيث يعتمد عليها المستثمرون، المشترون، والمطورون العقاريون لاتخاذ قراراتهم. ومع تطور الأسواق العقارية وتغير الظروف الاقتصادية، يظل فهم العوامل التي تحدد قيمة العقار أمراً جوهرياً لأي شخص مهتم بهذا المجال. في هذا السياق، نسلط الضوء على أبرز العوامل المؤثرة على تحديد قيمة العقار، والتي تُعتبر موضوعاً رئيسياً في أخبار العقارات.1. الموقع الجغرافيالموقع هو العامل الأهم في تحديد قيمة العقار. العقارات الواقعة في مناطق استراتيجية أو ذات موقع مميز مثل قربها من المراكز الحضرية، المدارس، المستشفيات، أو المرافق الترفيهية عادةً ما تكون ذات قيمة أعلى. كما تؤثر عوامل مثل سهولة الوصول إلى وسائل النقل العام ووجود بنية تحتية جيدة بشكل كبير على قيمة العقار.2. العرض والطلبيُعتبر العرض والطلب من المبادئ الأساسية...
كتبت -داليا الظنيني: أشاد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، بدور "مرصد الأزهر لمكافحة التطرف"، مشيرا إلى البرامج التثقيفية التي يقدمها المركز والتي تهدف إلى نشر الفكر الوسطي والاعتدال بين الشباب. وقالت عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة خاصة بعنوان "حوار الأجيال"، ببرنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الأربعاء: "الدولة تبذل جهودًا كبيرة في محاربة الفكر المتطرف، ومرصد الأزهر يعد من أهم الجهات التي تساهم بشكل فعّال في ذلك، من خلال مراكز تدريبية وبرامج وحلقات تعليمية، يقوم المرصد بتعريف الشباب بأسس التطرف وكيفية تجنب الانزلاق إلى مثل هذه الأفكار". كما تحدث عن أهمية البرامج الإعلامية التي تقوم بها الدولة، قائلا: "الدولة تعمل على تصحيح المفاهيم المغلوطة عبر حملات إعلامية توعوية، والمرصد من خلال هذه الحملات...
أكدت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، أن الاجتماع الذي عقد بحضور كل من الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، ووزير التعليم العالي والبحث العلمي و أمين عام المجلس الأعلى للجامعات ووزير التربية والتعليم يعكس الاهتمام الحقيقي من أجل إحكام السيطرة على حالات الغش والتسريبات في امتحانات الثانوية العامة التي تحدث علي مدار أعوام ماضية. وأشارت إلى أن تلك التسريبات تسبب في ضياع مجهود الطالب المجتهد وضرب بعرض الحائط بمبدأ تكافؤ الفرص بين الطلاب ويؤدي مستقبلًا إلى الإضرار بالمجتمع بأكمله فالطالب الغشاش سيصبح يومًا مهندسا أو طبيبا غشاش ليس لديه ضمير، مؤكدة أن هذه أول خطوة لحل أي مشكلة هو للاعتراف بوجودها. وقدمت الجزاوي عدة مقترحات قد تساهم في الحد من ظاهرة الغش على النحو التالي: 1- عودة...
يحدث ارتفاع سكر الدم عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية، ما يؤدي إلى شعور المريض بالصداع والدوار والرغبة في التبول بشكل متزايد، فضلًا عن الشعور بعدم وضوح الرؤية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويُمكن لمريض السكر إضافة 6 خضروات إلى نظامه الغذائي تساعد على ضبط سكر الدم، فما هي؟ أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى 6 أنواع من الخضروات تساهم في ضبط سكر الدم المرتفع وهي كالتالي: السبانخ تساعد السبانخ في تحسين حساسية الإنسولين والسيطرة على نسبة السكر في الدم، بفضل غناها بالألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. البنجر يحتوي البنجر على النترات ومجموعة من المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم، ما يجعله من الخضروات التي تساهم في دعم صحة الدورة الدموية وضبط نسبة السكر في الدم. البامية...
تعد شركة جوجل واحدة من أكبر عمالقة التكنولوجيا في العالم، وتشتهر بتقديمها خدمات مبتكرة تسهّل حياة المستخدمين، لكنها أيضًا تمتلك قدرات هائلة لتتبع تحركاتك وأنشطتك اليومية. سواء كنت تتصفح الإنترنت، تستخدم تطبيقات مثل Google Maps، أو حتى تشاهد مقاطع الفيديو، فإن جوجل تسجل كل هذه الأنشطة بدعوى تحسين تجربة المستخدم، ومع ذلك، فإن هذه الميزة التي تبدو مفيدة قد تكون تهديدًا حقيقيًا لخصوصيتك.جوجل تضيف 40 لغة لتوسيع أدوات البحث بالذكاء الاصطناعي.. تعرف على أبرزهاخصم كبير على أقوى موبايل من جوجل في 2024.. بأقل سعرجوجل ترفض بيع أندرويد وكروم وتقدم خيارات جديدةميزة مخفية قد تكشف أسراركحسب تقرير من موقع CNET، تحتفظ جوجل بسجل كامل لكل ما تقوم به على خدماتها. إذا كنت من الأشخاص الذين لا يعطون اهتمامًا لإعدادات الخصوصية، فإن ميزة...
أسفرت جهود الإدارة العامة لمباحث الضرائب والرسوم في وزارة الداخلية عن ضبط (461) قضية فى عدة مجالات أبرزها "الضرائب العامة ، مخالفات الجمارك ، تحرى مدين لمصلحة الضرائب".اقرأ أيضاً: 5 مشاهد تروي قصة جلسة القصاص لروح اللواء اليمنيجاء ذلك فى إطار إستراتيجية وزارة الداخلية بمواصلة الحملات الأمنية المُكبرة على مستوى الجمهورية لإحكام السيطرة الأمنية، ومواجهة كافة أشكال الجريمة بشتى صورها ، ومكافحة كافة الأنشطة الإجرامية. هذا وجارى مواصلة الحملات المكبرة على مستوى الجمهورية.. لإحكام السيطرة الأمنية ومواجهة الجريمة بشتى صورها.تلعب شرطة الضرائب في مصر دورًا حيويًا في ضمان تحصيل الضرائب بشكل عادل وفعال، بما يساهم في تعزيز الاقتصاد الوطني. تقوم شرطة الضرائب بالتحقيق في قضايا التهرب الضريبي، حيث تنفذ حملات تفتيشية شاملة على المنشآت والشركات التجارية والصناعية للتأكد من التزامها بالقوانين الضريبية....
تحدث الشيخ أحمد المشد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن أهمية تعليم الأطفال القيم الأخلاقية والدينية.وخلال لقائه مع أحمد دياب ببرنامج «صباح البلد» على قناة صدى البلد، أكد أحمد المشد، أن مرحلة الطفولة تعد من أبرز المراحل التي يمر بها الإنسان في حياته، حيث إنها مرحلة التأسيس التي يتم خلالها تشكيل وعي وأخلاق الأطفال.وأضاف أحمد المشد، أن البيئة المحيطة بالطفل، التي تضم الأم والأب، يجب أن تدرك أهمية هذه المرحلة، وتعمل على تعليم الأطفال القيم الأخلاقية وتنشئتهم بشكل سليم.وشدد أحمد المشد على أهمية اختيار الزوج أو الزوجة بعناية، حيث أن الزوجين الصالحين يسهمان في تربية جيل على الأخلاق والعلم، مشيرًا إلى أن الإسلام يحث على أهمية حسن اختيار شريك الحياة.وأوضح المشد أن للأبناء حقوقًا يجب على الآباء توفيرها لهم،...
أكد أشرف الشبراوي، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، أن القمة 11 لمنظمة الدول الثماني الإسلامية النامية للتعاون الاقتصادي التي تعقد في إطار استضافة مصر لقمة الدول الثمانية الكبرى، التي تضم كلاً من بنغلاديش، مصر، إندونيسيا، إيران، ماليزيا، نيجيريا، باكستان وتركيا، تمثل نقطة تحول هامة في العلاقات بين دول الجنوب وتساهم بشكل كبير في تعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري بين الدول النامية. تعزيز التعاون بين دول القمة وقال عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، في تصريحات لـ«الوطن»، إن استضافة مصر لهذه القمة الفريدة من نوعها، التي تجمع دولاً من ثلاث قارات وتعد واحدة من أهم المنتديات الدولية للدول النامية، تأتي في وقت حاسم يتطلب توحيد الجهود وتعزيز التعاون بين هذه الدول بما يخدم مصلحة شعوبها، لافتا إلى إن هذه القمة تفتح آفاقا جديدة...
أكدت النائبة هند رشاد أمين سر لجنة الاعلام والثقافة بمجلس النواب أن اطلاق مبادرة "سوق اليوم الواحد" في مختلف المحافظات يساهم بشكل كبير في تنشيط الأسواق المحلية، ويُسهم في تحقيق التوازن بين العرض والطلب على السلع الغذائية، كما أن الأسعار المخفضة التي يتم تقديمها، إلى جانب توافر المنتجات المحلية الطازجة، تدعم الاقتصاد الوطني وتعزز من دور القطاع الزراعي والتجاري في البلاد.وأضافت النائبة هند رشاد في تصريحات صحفية ، أنه من الضرورى أن تستمر هذه المبادرة في التوسع لتشمل مزيداً من المناطق والأحياء، بما يعود بالنفع على جميع فئات المجتمع. وقال عضو مجلس النواب أن مبادرة "سوق اليوم الواحد" تمثل رؤية استراتيجية مبتكرة لدعم الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي في مختلف المحافظات.، فهذه المبادرة تعكس اهتمام الدولة بتقديم حلول عملية للتحديات الاقتصادية التي تواجه...
أمراض القلب مصطلح واسع يُستخدم لوصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة في العالم، وفي ظل هذا التحدي الصحي، تبرز مستخلصات النباتات كأمل واعد لعلاج هذه الأمراض بفضل ما تحتويه من مركبات نشطة بيولوجيا.ورغم الإمكانيات العلاجية التي توفرها هذه المستخلصات، إلا أن استخدامها يظل محدودا بسبب المخاوف من الآثار الجانبية وتفاعلات الأدوية مع بعضها بعض.وفي خطوة مهمة نحو تعزيز فهمنا لهذا المجال، قام الباحث ماتيو أنغويرا تيخيدور في مشروعه النهائي للحصول على شهادة البيولوجيا بجامعة برشلونة المستقلة (UAB)، بتقديم دراسة علمية تناولت الفوائد المحتملة للمركبات النشطة المستخلصة من مجموعة من النباتات المتوسطية.ونشرت الدراسة مؤخرا في مجلة Food Bioscience، وهي تقدم نظرة شاملة على آلية عمل المركبات النشطة بيولوجيا والأدلة ما قبل...
شارك أعضاء مجموعة الشعبة البرلمانية للمجلس الوطني الاتحادي في البرلمان العربي، في الجلسة الثانية من دور الانعقاد الأول من الفصل التشريعي الرابع للبرلمان العربي، برئاسة محمد أحمد اليماحي، رئيس البرلمان العربي رئيس مجموعة الشعبة البرلمانية الإماراتية، والتي عقدت اليوم السبت في مقر الأمانة العامة لجامعة الدول العربية في القاهرة. تضم مجموعة الشعبة البرلمانية الإماراتية كل من ناعمة عبدالله الشرهان، نائب رئيس المجموعة، عضو لجنة الشؤون الاجتماعية والتربوية والثقافية والمرأة والشباب، وماجد محمد المزروعي، عضو لجنة الشؤون التشريعية والقانونية وحقوق الإنسان، ومحمد حسن الظهوري، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية والمالية.وأكد محمد اليماحي، في كلمة له خلال ترؤس جلسة البرلمان العربي، ضرورة تكثيف الحضور العربي في التعامل مع الأزمات القائمة في المنطقة العربية، ودعم البرلمان العربي لكافة الجهود العربية التي تقودها...
تكنولوجيا إنتاج النفط، عبارة عن مجموعة من العمليات والتقنيات التي يستخدمها العاملين في قطاع البترول لاستخراج النفط الخام من باطن الأرض وتحويله إلى منتجات بترولية قابلة للاستخدام، وتتضمن هذه العمليات مجموعة واسعة من النشاطات، التي تبدأ بالاستكشاف والتنقيب عن النفط وصولاً إلى إنتاجه ونقله وتكريره. ووفق وزارة البترول، فقد شهدت صناعة البترول تطورات تكنولوجية هائلة في العقود الأخيرة، ما ساهم في زيادة الإنتاجية وخفض التكاليف وفتح آفاقا جديدة لاستخراج النفط وتسهيل العملية ما يساهم في زيادة الإنتاج. الاتجاه نحو استخدام الذكاء الاصطناعي وأضافت الوزارة، أنه خلال الفترة الماضية اتجهت الدولة لاستخدام الذكاء الاصطناعي الذي أصبح له دور كبير في تحسين عمليات الإنتاج بصناعة البترول، حيث يتم استخدامه لتحليل البيانات من أجهزة الاستشعار في الآبار ومواقع الإنتاج، ما يساعد في اكتشاف...
النرويج – كشفت دراسة حديثة عن “اعتقاد وجودي” يرتبط ارتباطا وثيقا بزيادة القوة الإرادية والشغف والسعي للنجاح. قام الباحث هيرموندور سيجموندسون، أستاذ علم النفس في جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية، بإجراء دراسة على مدار سنوات عديدة بهدف فهم العوامل التي تؤدي إلى نجاح الأفراد في تحقيق أهدافهم، بالتعاون مع الأستاذة مونيكا هاجا من قسم تعليم المعلمين بالجامعة. وشملت الدراسة 1548 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 13 و77 عاما، حيث قام الباحثان بتقييم عدة عوامل تتعلق بالشغف والعزيمة والإيمان الشخصي بالنجاح. وتبين أن هناك تفاوتا كبيرا بين الأفراد في مدى إيمانهم بقدرتهم على النجاح وتحقيق أهدافهم. وقارن الباحثان المشاركين الذين كانوا يمتلكون المواقف الأكثر إيجابية في هذا الصدد مع أولئك الذين كانوا الأقل اعتقادا في قدرتهم على النجاح. وكانت الفروق واضحة بشكل ملحوظ،...
زار وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، عاطف عبد الواحد العبيدي، المركز العام للتدريب وتطوير التعليم التابع لوزارة التربية والتعليم بالحكومة الليبية بمدينة بنغازي، لتعزيز التعاون بين مؤسسات الدولة. وخلال جلسة عمل، اطّلع الوزير على أقسام المركز وبرامجه التدريبية، واستمع إلى شرح مفصل حول الخدمات التي يقدمها المركز لدعم جهود التدريب والتأهيل في قطاع التعليم. كما جرَى بحث سبل التعاون بين الوزارة والمركز عبر إقامة الدورات التدريبية لمنتسبي وزارة الأوقاف ومعلمي التربية الإسلامية، والرفع من كفاءة المعلمين عموما وتثقيفهم دينياً وعَقَدياً لمواجهة أخطار حملات التنصير والإلحاد والتغريب. العبيدي استعداد وزارة الأوقاف لدعم المبادرات التدريبية المشتركة التي تسهم في رفع مستوى الوعي والمهارات، مشيراً إلى أن الاستثمار في التعليم والتدريب يمثل حجر الأساس لبناء أجيال تساهم في تقدم المجتمع وازدهاره. من جانبهم، أعرب...
هناك العديد من القضايا يواجهها المجتمع بشكل يومي، منها السُمنة. إنها واحدة من المخاطر الرئيسية للوفاة، ولا تؤثر على البالغين فحسب، بل أصبحت قضية خطيرة للأطفال. 9 % من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وتسعة عشر عامًا، يعتبرون مصابون بالسُمنة، أصبحت السُمنة لدى الأطفال بمثابة وباء، حيث أصبح الأطفال يعانون من زيادة الوزن كل عام، هناك العديد من الأسباب عندما يتعلق الأمر بالسُمنة في مرحلة الطفولة، حيث تعد الوراثة أحد الأسباب التي يمكن أن تحدد بين شخص من المرجح أن يكتسب المزيد من الوزن بسهولة، من الشخص العادي الذي لديه عملية أيض عالية بسبب الحمض النووي، كذلك اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يؤدي لاكتساب كيلوات إضافية، وزيادة الدهون في الجسم. ويعدّ تناول الطعام الذي يحتوي على...
استطاعت الاختراعات والابتكارات العمانية أن تثبت مكانتها في الأسواق المحلية والإقليمية، مما حققت نموا واسعا وانتشارا في الأسواق الخارجية كعلامة تجارية عمانية، وسجلت هذه العلامات ريادتها وحضورها البارز كداعم مهم للإنتاج الاقتصادي في سلطنة عمان. ويأتي معرض الملكية الفكرية لإبراز الأفكار الإبداعية للشباب العماني والعمل على تسجيلها كعلامة تجارية أو براءة اختراع وتسويقها محليا وعالميا، مع أهمية تقديم دعم للمبدعين والمخترعين العمانيين من خلال تقديم التسهيلات اللازمة لتعزيز حماية إبداعاتهم وتمكينهم من تحقيق الاستفادة المثلى من ابتكاراتهم. وتنوعت الابتكارات والأفكار المقدمة في المعرض منها تصنيع عدد من المنتجات من الخام العماني كالأحجار الكريمة والأشجار الطبيعية، والاستفادة من الطاقة المتجددة في سلطنة عمان، مما حظيت بأهمية كبيرة محليا وإقليميا.وقالت نصرة بنت سلطان الحبسية مديرة عامة للتجارة بوزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار:...
هناك بعض المشروبات التي تساهم في تعزيز عملية إزالة السموم من الجسم، ولكنها ليست بديلاً عن التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، نقدم لكم فيما يلي بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في إزالة السموم من الجسم وتحسين عملية التخلص من السموم بشكل طبيعي.مشروبات تزيل السموم من الجسم- الماء بالليمون يعد الماء بالليمون من أفضل الطرق لإزالة السموم الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحفيز الجهاز الهضمي وتنقية الكبد.-شاي الزنجبيلالزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تحسين الهضم وتحفيز الدورة الدموية، مما يساعد في التخلص من السموم.-شاي الأخضرالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل “الكاتيشين”، التي تساهم في طرد السموم وتحسين وظائف الكبد.-عصير الخيار والنعناعالخيار يساعد في ترطيب الجسم وتهدئة الجهاز الهضمي، بينما يساعد النعناع في التخلص من الغازات وتحفيز الهضم.-عصير...
في ظل التحديات الاقتصادية التي تواجه مصر نتيجة لارتفاع الأسعار وتزايد معدلات التضخم، أصبح من الضروري اتخاذ خطوات فعّالة لضمان توفير السلع الغذائية بأسعار تناسب جميع شرائح المجتمع. ومن هنا، تلعب وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي دورًا محوريًا في توفير السلع الغذائية الأساسية بأسعار مخفضة، وذلك من خلال مجموعة من الإجراءات والمشروعات التي تستهدف تحقيق التوازن بين توفير الغذاء وتحقيق استقرار الأسواق.الخطط الحكومية لخفض الأسعارتعتبر وزارة الزراعة واحدة من الجهات الحكومية الرئيسية التي تتحمل مسؤولية ضخ السلع الغذائية في الأسواق، لا سيما تلك التي تتعلق بالمنتجات الزراعية مثل الخضروات، الفواكه، واللحوم، والبيض. وتتبنى الوزارة مجموعة من السياسات التي تهدف إلى تخفيف العبء عن المواطنين ومكافحة ارتفاع الأسعار، خاصة في الفترات التي تشهد تقلبات في العرض والطلب. تنفيذ المرحلة الثانية لمشروع...
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان. وأظهرت الدراسة، التي نشرت في المجلة الدولية للسرطان في أكتوبر 2024، أن زيادة مستويات هذه الأحماض الدهنية في الدم قد تساهم في خفض خطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان، مثل سرطان القولون، المعدة، الرئة، الدماغ، والمثانة. دراسة رائدة في مجال الوقاية من السرطانوقال الدكتور كايكسونج كالفين يي، مؤلف الدراسة وأستاذ في جامعة جورجيا الأمريكية، إن نتائج دراسته تدعم ما توصلت إليه دراسات سابقة حول الفوائد المحتملة للأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 في الوقاية من السرطان. وأضاف أن هذه الدراسة تميزت بتجاوز بعض القيود التي شابت الأبحاث السابقة، مثل الاعتماد على بيانات قد تكون غير دقيقة أو صغيرة الحجم، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقى الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، خلال اللقاء الحواري المفتوح مع الدارسين بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والإستراتيجية، من طلاب جامعتي “المنصورة، الفيوم”، والخريجين، وشباب كيان سند شباب الصعيد، والدارسين من شباب المحافظات الحدودية برنامج “أهل مصر”، بالدورة رقم ١٣ لصناع القرار، وذلك بحضور لواء ا.ح أحمد محمود صفى الدين مدير الأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والإستراتيجية، بقاعة أكتوبر بالأكاديمية.يأتي ذلك تأكيداً على حرص الدولة على التواصل مع الشباب وتنمية قدراتهم، وفي إطار حرص الوزارة على تعزيز التعاون مع المؤسسات العسكرية وتبادل الخبرات بين الشباب والقيادات العسكرية.وشهد اللقاء نقاشات مثمرة حول مجموعة من القضايا الهامة التي تهم الشباب المصري، وأبرز التحديات التي تواجههم، وكيفية الاستفادة من طاقاتهم وقدراتهم في خدمة الوطن.ومن جانبه، أكد وزير الشباب والرياضة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، يوم الخميس، أنه من غير الممكن استخدام الأسلحة بعيدة المدى ضد روسيا دون وجود دعم مباشر من خبراء من الدول التي تقوم بإنتاج تلك الأسلحة.وأوضح بوتين أن روسيا تمتلك الحق في اتخاذ إجراءات ضد الدول التي تساهم في استخدام الأسلحة الغربية في أوكرانيا لاستهداف الأراضي الروسية.وخلال حديثه إلى القوات المسلحة الروسية والمواطنين الروس حول التطورات الأخيرة في العملية العسكرية، شدد بوتين على أن الخبراء العسكريين يعرفون جيدًا أن استخدام الأسلحة بعيدة المدى يتطلب إشرافًا وتوجيهًا من المتخصصين التابعين للدول التي قامت بتصنيع هذه الأسلحة.وأشار إلى أن روسيا قد أكدت هذا الموقف في عدة مناسبات سابقة.وأضاف بوتين أن روسيا ستظل ملتزمة بمواجهة أي تهديدات تأتي من الدول التي تتورط في تزويد...
لا شك أن الرياضة جزء مهم من حياتنا، سواء كنا متفرجين أو مشاركين، وإذا أمعنا النظر في القيمة الأساسية للرياضة والغرض منها نجد أنها تطورت تطورا كبيرا وغدت إحدى وسائل تعليم المهارات الحياتية الضرورية، ولهذا السبب ينظر إلى الرياضة على أنها جزء مهم من المنهاج التعليمي سواء الرسمي أو غير الرسمي.ومع غمرة احتفالاتنا بالعيد الوطني الرابع والخمسين المجيد، نعيش أجواء من الفرحة والتفاؤل بمستقبل زاهر مشرق امتدادا لسنوات العطاء والإنجازات العظام، واكب ذلك التطور السريع في قطاع الرياضة والشباب، الذي كان ركيزة أساسية ومحور اهتمام كبير، ولعل ما وصلت إليه الرياضة العمانية اليوم لدليل قاطع على هذا الاهتمام، ووصول المنتخب الوطني الأول لكرة القدم لمراحل حاسمة لبلوغ نهائيات كأس العالم لأول مرة في...
ناقش خبراء مصرفيون خلال جلسة فصل الشركات الائتمانية في العصر الرقمي ضمن فعاليات معرض ومؤتمر Pafix، أهمية استخدام شركات التصنيف الائتماني للتكنولوجيا من أجل تحسين كفاءة ودقة العملية الائتمانية، وتقديم عروض للمؤسسات المالية بناءً على تحليل دقيق للسلوك المالي للعملاء. من جانبه، أكد محمد كريم، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للشركة المصرية للاستعلام الائتماني، على أهمية الدور الذي تلعبه التقنيات الحديثة مثل بيانات الموقع الجغرافي والموافقة المسبقة من المستهلك في تطوير القطاع وتلبية احتياجات العملاء بشكل أفضل من خلال تحليل دقيق للبيانات. وأضاف أن الشركة تستعد لإطلاق منتجات جديدة باستخدام أحدث الوسائل التكنولوجية لتلبية احتياجات العملاء، لافتًا إلى أنها قطعت شوطًا كبيرًا في بناء فريق قوي وكوادر مؤهلة، حيث نما عدد العاملين بالشركة من 80 موظفًا إلى 250 موظفًا خلال عام...
التفاح .. كشفت أخضائية تغذية بريطانية أن الحكمة القديمة التي تقول إن تناول تفاحة واحدة يوميًا تحميك من زيارة الطبيب أثبتت صحتها.وبحسب د. إميلي ليمينج، أخصائية التغذية في جامعة كينجز كوليدج لندن:"يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا بالعناصر النباتية التي تعد مهمة لجهاز المناعة، مثل فيتامين C ومضادات الأكسدة". ويساعد فيتامين C الجسم على إنتاج الأجسام المضادة ويعزز من قدرة خلايا المناعة على الانتقال إلى مواقع العدوى، بينما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل الالتهابات الزائدة، مما يساعد الجسم على التعافي بسرعة أكبر في حال الإصابة بالمرض.ولاتقتصر فوائد التفاح عند هذا الحد، فالتفاح له تأثير إيجابي أيضًا على صحة الأمعاء، إذ أوضحت ليمينج: "نظرًا لأن 70% من خلايا المناعة توجد في الأمعاء، فإن ميكروبيوم الأمعاء الصحي يعد جزءًا مهمًا من دعم جهاز المناعة". وأشارت إلى أن التفاح...
الوطن| متابعات قدمت فرق الصيانة بشركة سرت لإنتاج وتصنيع النفـط والغاز، المساعدة لاستعادة جـزءٍ من القدرة التشغيلية لمحطة كهرباء أوباري، بإجراء صيانة للمـحور الدوّار لمضخة للمحطة التي تسبـب توقفها في فُقـدان حوالي 160 ميغاوات. وأوضحت الشركة أنه تم نقل المضخة إلى ورشة الصيانة التابعة للشركة في مرسى البريقة، ونُفذت فيها أعمال الصيانة اللازمة وتوفير قطع غيار جديدة، لضمان استدامة الأداء ومنع تكرار الأعطال مستقبلاً. وعقب الانتهاء من أعمـال الصيانة تم تسليم المضخة إلى المحطة، وقدم فريق الصيانة توصيات أثناء التشغيل لضمان سلامة وكفاءة المعدة، وتابعت مجموعة تحليـل الآلات الدوارة تشغيلها مع فنيي المحطـة. الجدير بالذكر أن صيانة المضخـة بالشكل العاجل ساهـم بشكل مباشر في استعادة 160 ميغاوات كانت المنطقة في حاجة إليها لدعم شبـكة الكهرباء، إضافةً إلى توفير الوقت والمال...
ساهمت فرق الصيانة التابعة لشركة سرت لإنتاج وتصنيع النفط والغاز في استعادة حوالي 160 ميغاوات من الطاقة التي فقدتها محطة كهرباء أوباري. جاء ذلك عقب توقف المحور الدوار لإحدى مضخات المحطة، حيث تم نقل المضخة إلى ورشة الصيانة التابعة للشركة في مرسى البريقة، والتي تم فيها تنفيذ أعمال الصيانة اللازمة وتوفير قطع غيار جديدة لضمان استدامة الأداء ومنع تكرار الأعطال مستقبلاً. وتُبرز هذه الجهود مفهوم التعاون المشترك بين مؤسسات الدولة، بما يعكس مظلة التنمية المستدامة والمسؤولية المجتمعية التي تلتزم بها شركات النفط الوطنية. يأتي ذلك انسجاماً مع الخطط والاستراتيجيات التي وضعتها المؤسسة الوطنية للنفط لتعزيز التكامل بين مختلف القطاعات الحيوية.
أطلق تجمع الشرقية الصحي حملته التوعوية بمرض السكري تحت شعار: ”سكِّر السُكَّر“، وذلك تضامنًا مع الأسبوع الخليجي للتوعية بمرض السكري لعام 2024. ويهدف تجمع الشرقية الصحي من خلال حملته للتوعية بكل ما يتعلق بمرض السكري من مسبباته وأعراضه وعلاجه وطرق الوقاية منه، كما يسعى إلى تشجيع تبنّي العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من النوع الثاني من السكري وأبرزها: الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر كالمخبوزات والمشروبات المحلاة والغازية، تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضار، بالإضافة لممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم والنوم الجيد والتحكم في ضغوطات الحياة.أخبار متعلقة بين القيصرية وجبل القارة.. رحلة تدمج ذوي الإعاقة الفكرية في الأحساءسجل طبي إلكتروني موحد للمستفيدين في مستشفيات الشرقيةوتهدف الحملة كذلك إلى تشجيع البالغين من عمر 35 عامًا وأكثر، على الحرص والمداومة على زيارة طبيب الأسرة في...
قال الدكتور محي عبد السلام، الخبير الاقتصادي والمستشار المالي، إن ريادة الأعمال من أبرز المجالات التي تساهم في تحفيز النمو الاقتصادي في مختلف دول العالم في مصر، ويُنظر إليها ليس فقط كإطلاق لمشروعات جديدة، بل كإستراتيجية شاملة تهدف إلى تحسين البيئة الاقتصادية وخلق فرص عمل مستدامة، وترتكز على فهم كيفية تصميم وإدارة المشروعات بشكل مبتكر، بهدف تحسين الإنتاجية الوطنية وزيادة التنافسية، وتشمل كل من المشروعات الصغيرة والمتوسطة والكبيرة، وكلها تساهم في تحقيق أهداف اقتصادية واجتماعية متنوعة.دور ريادة الأعمال في الاقتصاد المصريوأضاف عبد السلام لـ “صدى البلد”، أنه من خلال استثمار الحكومة المصرية في هذا القطاع، شهدت ريادة الأعمال في السنوات الأخيرة نمواً ملحوظاً، حيث تضاعف حجم الاستثمارات الحكومية الموجهة لهذا القطاع من 500 مليون دولار إلى 5 مليارات دولار، هذه...
الصحة النفسية للأطفال والمراهقين من الجوانب الأساسية التي تساهم في نموهم وتطورهم بشكل صحي وسليم. في مراحل الطفولة والمراهقة، تتشكل الكثير من الجوانب النفسية والعاطفية التي تؤثر في حياتهم المستقبلية، وتوفير بيئة صحية تدعم الصحة النفسية تساهم في تعزيز قدرتهم على التكيف مع تحديات الحياة، وبناء شخصياتهم على أسس من الاستقرار النفسي والقدرة على مواجهة الضغوطات. أهمية الصحة النفسية للأطفال والمراهقينالنمو العاطفي والاجتماعي:الصحة النفسية الجيدة تساعد الأطفال والمراهقين في تكوين علاقات اجتماعية سليمة مع أقرانهم وأسرهم. كما تساهم في تعزيز الثقة بالنفس والقدرة على التفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي. التحصيل الأكاديمي:إن الدعم النفسي يسهم بشكل كبير في تحفيز الطلاب على التفوق الدراسي، حيث أن الصحة النفسية الجيدة تقوي التركيز والقدرة على التعلم. الوقاية من الاضطرابات النفسية:تعتبر معالجة قضايا الصحة النفسية مبكرًا من الوسائل...
يُعاني بعض الأشخاص من ضعف عضلة القلب، وهي حالة مرضية يصبح فيها القلب أقل قدرة على ضخ الدم عبر الجسم، كما يصبح غير قادر على الحفاظ على النبض الطبيعي، ما قد يؤدي إلى فشل القلب ومضاعفات أخرى خطيرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ولتجنب هذا، نستعرض 6 أطعمة ومشروبات تساعد على تقوية عضلة القلب. يمكن تقوية عضلة القلب بالانتظام على تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحته، التي أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها البيض، إذ أثبتت الداسات أن تناول بيضة واحدة يوميًا يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تلعب دورًا في تقوية عضلة القلب. دعم صحة القلب والشرايين ويساهم الشاي الأخضر أيضًا في تقوية عضلة القلب...
شمسان بوست / متابعاتجهاز المناعة أحد أهم خطوط الدفاع التي تحمي الجسم من الأمراض والعدوى. لذلك، فإن تقويته يعد من الأولويات في الحفاظ على الصحة، وتُعتبر الأعشاب الطبيعية من أبرز العوامل التي تساهم في تقوية المناعة بشكل طبيعي وآمن.فوائد العلاج بالأعشاب…هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة. إليك بعض من أبرزها:الثوم…يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. يمكن تناول الثوم بشكل طازج أو إضافته إلى الأطعمة.الزنجبيل…يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهابات إكليل الجبل…يحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تحسين المناعة والوقاية من الأمراض.القسط الهندي…يستخدم في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لتحسين المناعة...
جهاز المناعة أحد أهم خطوط الدفاع التي تحمي الجسم من الأمراض والعدوى. لذلك، فإن تقويته يعد من الأولويات في الحفاظ على الصحة، وتُعتبر الأعشاب الطبيعية من أبرز العوامل التي تساهم في تقوية المناعة بشكل طبيعي وآمن. فوائد العلاج بالأعشابهناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة. إليك بعض من أبرزها:الثوميحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. يمكن تناول الثوم بشكل طازج أو إضافته إلى الأطعمة. الزنجبيليعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهابات. إكليل الجبليحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تحسين المناعة والوقاية من الأمراض. القسط الهندييستخدم في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لتحسين المناعة ومقاومة الالتهابات. الشاي الأخضرغني بالكاتيكين،...
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض والعدوى، من الضروري الحفاظ على صحة جهاز المناعة وتقويته من خلال التغذية السليمة، وفيما يلي نقدم لك الأطعمة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة وكيفية إضافتها إلى النظام الغذائي. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين Cمثل البرتقال، والكيوي، والفلفل الأحمر، تعمل على تعزيز قدرة الجسم على محاربة الأمراض، فيتامين C يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم. أيضًا، الأطعمة الغنية بالزنك مثل المكسرات، والحبوب الكاملة، والبذور، تساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة. الزنك يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا المناعة ويعزز الاستجابة المناعية في الجسم. الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 مثل السمك، وبذور الشيا، والجوز، تساهم في تحسين استجابة جهاز المناعة وتقليل الالتهابات. كما تساعد الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكفير على تحسين صحة...
المناطق_الرياضكرم معالي وزير التجارة د. ماجد القصبي رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة “منشآت”، سعادة الرئيس التنفيذي م. سلطان الحميدي ممثل بنك التنمية الاجتماعية الراعي التنموي لملتقى بيبان24، إثر انطلاق فعاليات الملتقى اليوم في واجهة الرياض للمعارض والمؤتمرات، تحت شعار “وجهة عالمية للفرص”.وتأتي مشاركة بنك التنمية الاجتماعية بصفته الراعي التنموي للملتقى، بهدف إبراز أهمية الحلول التمويلية المبتكرة والخدمات الاستشارية التي تساهم في تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية، انطلاقًا من جهوده المستمرة لدعم وتمكين رواد الأعمال والمنشآت الصغيرة والناشئة وممارسي العمل الحر في المملكة. كما يعكس دوره في تحسين بيئة الأعمال من خلال شراكات تكاملية بين القطاعين الحكومي والخاص، تسهم في توفير بيئة داعمة للابتكار وريادة الأعمال، وتدعم تحقيق أهداف التنمية المستدامة وفقًا لرؤية السعودية 2030.أخبار قد تهمك مقتل 11...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن المجلس الوزاري للاقتصاد، الإثنين، اتخاذ التدابير اللازمة والقرارات التي تساهم في استقرار السوق. وذكر المجلس في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية ورئيس المجلس الوزاري للاقتصاد فؤاد حسين، ترأس يوم الإثنين، الجلسة الثالثة والثلاثين للمجلس الوزاري للاقتصاد، التي عقدت في مبنى المجلس بحضور نائب رئيس الوزراء ووزير التخطيط ووزراء المالية والزراعة والصناعة والأمين العام لمجلس الوزراء، ومحافظ البنك المركزي العراقي، ورئيس هيئة الأوراق المالية، ومستشاري رئيس الوزراء للشؤون الاقتصادية والقانونية، كما استضاف المجلس وكيل وزارة التخطيط للشؤون الفنية". وأضاف، أن "الجلسة خصصت لمناقشة الواقع المالي والاقتصادي في العراق في ظل التحديات الداخلية والخارجية، خصوصًا الصراعات الإقليمية وتأثيراتها على الاقتصاد العراقي، واطلع المجلس على عرض قدّمه وكيل وزارة التخطيط حول...
استقبل النائب بالمجلس الرئاسي موسى الكوني، اليوم الأحد سفير جمهورية إيطاليا لدى ليبيا جيانلوكا البريني، الذي نقل تحيات رئيسة وزراء بلاده جورجيا ميلوني، للمجلس الرئاسي وتأكيد استمرار حكومة بلاده تطوير علاقات التعاون مع ليبيا في عديد المجالات بما يخدم مصلحة البلدين. وقدم السفير الإيطالي للكوني، إحاطة حول زيارة ميلوني، إلى طرابلس مؤخر ومشاركتها أعمال الدورة الـ30 لمنتدى الأعمال الليبي – الإيطالي، وما أفضت إليه من اتفاقيات تخدم ليبيا وإيطاليا، على حد تعبير المجلس الرئاسي. وأكد السفير، استمرار تعاون بلاده مع الجانب الليبي في كل المجالات لاسيما قطاعات الصحة، والتعليم، والدراسات الأثرية، والاقتصاد من خلال اللجان الفنية المشتركة. وأوضح السفير، أن إيطاليا أولى الدول الأوروبية التي استئنافت رحلاتها الجوية مع ليبيا، والعمل جار لاستكمال مشروع إعادة بناء وتطوير مطار طرابلس العالمي،...
يمكن لتناول الزنجبيل أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها، فيحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم. لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن فوائد الزنجبيلغني بمضادات الأكسدةيحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تعزيز الصحة في الجسم.على سبيل المثال، مضادات الأكسدة هي مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد على تحييد المركبات الضارة التي تسمى الجذور الحرة، مما يمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا المسبب للأمراض.يخفف من آلام العضلات وآلام المفاصليعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى مركباته مثل الجينجيرول والشوجول، والتي يمكنها سد المسارات في الجسم المرتبطة بالالتهاب ، وقد...
يحتفل العالم في 23 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للتوعية بمرض الروماتيزم، وهو من أمراض المناعة الذاتية المزمنة، التي تُسبب ألماً شديداً في المفاصل والعضلات، والأنسجة الرخوة المعروفة باسم النسيج الضام، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويعتبر النظام الغذائي من أكثر الأمور التي تؤثر على صحة مرضى الروماتيزم، ما يتطلب منهم البعد عن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من آلامهم. تأتي اللحوم الحمراء على قائمة الأطعمة الممنوع تناولها لمرضى الروماتيزم، حسب ما قاله الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية، لأنها تساهم في زيادة أعراض الروماتيزم وتحفيز الالتهاب، وينبغي عليهم تجنب تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة، لأنها تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من التهاب المفاصل بدرجة كبيرة. خطر الالتهاب الشديد وأضاف استشاري التغذية...
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فيديو عن إمداد وكالة الفضاء المصرية متخذي القرار ببيانات الأقمار الصناعية. إمداد متخذي القرار بالمعلومات قال الدكتور شريف صدقي الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية، إن دور الوكالة دائمًا من خلال الموجودات التي لديها من الأقمار الصناعية أنها تمد متخذي القرار بالمعلومات. توقع الكوارث الطبيعية والتغيرات المناخية وأضاف صدقي، أنه من خلال الأقمار الصناعية نستطيع توقع الكوارث الطبيعية والتغيرات المناخية التي يكون لها تأثيرات مُعينة، مشيرًا إلى أن الوكالة تجمع كل تلك المعلومات وتوفرها لمتخذي القرار، والدولة المصرية لها منظومة لطريقة استخدام مرئيات وبيانات الأقمار الصناعية وتقوم وزارة التخطيط بتوزيعها على كل الوزارات المختلفة. وتابع الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية، أننا بصدد عمل تعاون مع وزارة...
أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن بطولة صيد الأسماك التي تستضيفها مدينة الغردقة تعد خطوة هامة نحو تنشيط السياحة البحرية وتعزيز وعي المجتمع بأهمية الحفاظ على الثروة السمكية، وهو ما تسعى إليه دائما وزارة الشباب والرياضة في إيصال رسائل توعوية ضمن استضافة مختلف البطولات التي تنظمها الدولة المصرية. وزير الشباب والرياضة: أهمية السياحة الرياضية وأضاف وزير الشباب والرياضة في بيان على هامش حضوره ختام بطولة مصر لصيد الأسماك بمدينة الغردقة، اليوم، أن البطولة تساهم في ترسيخ قواعد الصيد الأخلاقي وفقًا للمعايير العالمية للمنظمة الدولية IGFA. وأشار إلى أن السياحة الرياضية تمثل أحد أهم ركائز الاقتصاد المصري، حيث تساهم في جذب قطاع عريض من السائحين إلى البلاد، متابعًا: «نحن في وزارة الشباب والرياضة نحرص على استغلال المناطق الخلابة في...
قالت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي في مصر، إن قطاع التحويلات الصناعية غير البترولية، من القطاعات المهمة التي تساهم في إجمالي الإنتاج المحلي بنسبة 15%، لافتة إلى أنه انخفض بنسبة 5% على مدار العام المالي، لكن زاد الإنتاج في الربع الأخير. وأضافت «المشاط» خلال مؤتمر صحفي بحضور رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، نقلته قناة «إكسترا نيوز»، أن الإصلاحات التي حدثت في شهر مارس من العام المالي، من خلال فتح مجالات وقنوات للنقد الأجنبي، وبالتالي عودة الواردات للصناعات التحويلية، أدت إلى تحول إيجابي في الربع الأخير من العام المالي. وأشارت إلى أن أهم القطاعات في الصناعات التحويلية غير البترولية هي الملابس الجاهزة والمنسوجات والحاسبات والمنتجات الإلكترونية، مؤكدة أن المنطقة الاقتصادية لقناة السويس، جذبت عددا كبيرا من...
أعرب المهندس ياسر شاكر، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب لشركة اورنچ مصر، عن تقديره للجهود التي تبذلها الدولة المصرية في إتاحة رخصة خدمات الجيل الخامس بالتزامن مع التحسن المستمر في المؤشرات الاقتصادية وهو ما يعتبر خطوة استراتيجية نحو تمكين مصر من مواكبة الركب العالمي في مجال الاتصالات. أضاف شاكر، خلال مراسم التوقيع على منح ترخيص تشغيل خدمات الجيل الخامس للتليفون المحمول بين الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات وشركات المحمول، أن تكنولوجيا الجيل الخامس ستساهم في تحسين سرعة الإنترنت، والقدرة الاستيعابية لشبكة اورنچ وهو أمر حيوي لتعزيز تنافسية الشركة وقدرتها على تقديم خدمات متميزة لعملائها. أشار شاكر إلي أن الجيل الخامس سيفتح آفاقًا جديدة في المستقبل لاستخدامات مبتكرة مثل الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء، مؤكدًا أن هذه التقنيات ستلعب دورًا محوريًا في تسريع مشاريع التحول الرقمي،...
شارك مكتب التمثيل التجاري في بغداد في الاعداد لمشاركة جناح مصر في الدورة الاولى للمعرض الدولي للأغذية والمشروبات وتكنولوجيا التعبئة والتغليف، الذي اقيم في العاصمة العراقية بغداد خلال الفترة من 1 إلى 3 أكتوبر 2024 بمشاركة أكثر من 80 شركة من عدد من الدول، حيث ضم الجناح المصري - والذي كان الأكبر في المعرض - بين جنباته 33 شركة تعمل في مختلف المنتجات الغذائية.اقرأ أيضا.. مصر تتصدر قائمة أكبر 10 دول أفريقية في مساهمة الناتج المحلي الإجمالي للقارةوتأتي إقامة المعرض متواكبة مع خطة المكتب التجاري في بغداد الطموحة لمضاعفة الصادرات المصرية للسوق العراقي في العديد من القطاعات الواعدة، ومن بينها قطاع الصناعات الغذائية، بالتعاون مع مختلف تجمعات رجال الاعمال المصرية والمجالس التصديرية.وقد اسفرت جهود المكتب التجاري بشأن دعوة الشركات العراقية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول الطعام ضروري للجسم وهام لضمان سلامة الصحة النفسية والجسدية، ويجب تناول الطعام في أوقات مناسبة طوال اليوم.مثلاً، عند الشعور بالنوم، قد يشعر البعض بالجوع، فعليه أن يتناول وجبات تتناسب مع طبيعة الوقت، بحيث تكون خفيفة حتى لا تضر بالصحة.تعرف على هذه الوجبات لما لها من فوائد صحية.يقدم موقع "هلث" عددًا من الأفكار لتناول وجبات خفيفة قبل النوم، تضمن نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا.أولاً: الكرز الحامضهرمون يساعد على إدارة دورات النوم لأنه ينتج في المخ، إذ يحتوي على الميلاتونين الذي يوصف بنكهته الحلوة التي تحد من الإحساس بالجوع.ثانيًا: الكيوييحتوي على السيروتونين والميلاتونين، وهما هرمونان أساسيان لدورات النوم، حيث إنهما مزودان بمضادات الأكسدة الغنية بالكثير من الفيتامينات التي تساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة غالبًا بقلة النوم.دقيق...
قال المهندس أحمد صبور، عضو مجلس الشيوخ، إن التوجيهات الرئاسية بإلغاء الاشتراطات البنائية والتخطيطية المعمول بها حالياً في المدن المصرية بالمحافظات والتي كانت قد صدرت في شهر مارس 2021، والعودة للعمل بأحكام قانون البناء رقم 119 لسنة 2008 ولائحته التنفيذية، خطوة إيجابية ومهمة تعكس حرص القيادة السياسية على مصلحة المواطن المصري والاستجابة للعديد من المناشدات من البرلمان والمواطنين بسبب المعوقات التي تسببت فيها الاشتراطات البنائية الملغية. عضو بمجلس الشيوخ: مقاومة الفلسطينيين لهجرات اليهود كانت سياسية عضو بصحة الشيوخ: لقاء السيسي بوفد الكونجرس يؤكد ثقة المجتمع الدولي في دور مصر الإقليمي وأضاف " صبور" أن القرار سيساهم في تيسير إجراءات تراخيص البناء وإزالة المعوقات التي كانت تعطل وتعيق صدور التراخيص بسبب بعض الاشتراطات.د، موضحا أن هذه الخطوة جاءت تنفيذاً لتوجيهات الرئيس...
تشهد المنطقة في الفترة الأخيرة زيادة وتيرة الحرب بالمنطقة العربية وتحديدًا في «فلسطين، ولبنان»، وتلعب الدول الثلاث التي تلعب دور الوساطة في تهدئة الأوضاع القاسية التي تعيشها البلاد جراء هذا الحرب، إلا أن أمريكا لها رد فعل معاكس. وذكرت قناة «القاهرة الإخبارية»، أن الاحتلال الإسرائيلي أعلن حصوله على حزمة مساعدات أمريكية بقيمة 8.7 مليار دولار، مشيرًا إلى أن هذه الحزمة تشمل 3.5 مليار دولار للمشتريات الأساسية في زمن الحرب و5.2 مليار دولار مخصصة لأنظمة الدفاع الجوي. الحرب الإسرائيلية على حماس يذكر أن، حركة حماس بدأت عملياتها العسكرية «طوفان الأقصى» ضد الاحتلال الإسرائيلي، يوم السبت الموافق 7 أكتوبر 2023، وجاء ذلك كرد فعل على كافة الأعمال الإجرامية والمجازر المتنافية للقوانين الدولية التي ترتكب ضد المدنيين الفلسطينيين. وفي منتصف تلك الأحداث نفذت...
كشفت المؤلفة نجلاء الحديني كاتبة مسلسل "برغم القانون" للنجمة إيمان العاصي ما إذا كانت قد تعمدة بأن تسلط الضوء حول القضايا المرأة منذ بداية المسلسل ام أن ذلك جاء صدفة. وقالت نجلاء الحديني في تصريحات خاصة لـ "الفجر الفني": "أناقش في العمل تجارب حقيقية، وتُعد قضايا المرأة جزءًا أساسيًا من الأحداث، نأمل أن يسهم مسلسل "برغم القانون" في رفع الوعي المجتمعي بالتحديات التي تواجه المرأة وحقوقها الاجتماعية والقانونية، بالإضافة إلى القضايا الأخرى التي نسلط الضوء عليها خلال المسلسل".وعن إختيار أبطال المسلسل بهل تم إختيارهم من الأول ولا تم تغييرهم بعد ذلك قائلا: "تم آختيار أبطال العمل بعد آنتهائي من كتابة جوالي 80 % من الحلقات وكل دور ينادي صاحبة. وعن توقعها لنجاح المسلسل، قالت: "أرى أن النجاح توفيق من الله، وأؤمن أن...
أكد عدد من أساتذة الجامعات والخبراء التربويين، أن التعليم في مصر خلال السنوات الأخيرة شهد تطورًا كبيراً من حيث المضمون والمحتوى والقدرات والإمكانيات التي تتعلق ببناء الإنسان وتؤهله للمستقبل فضلاً عن دورها الذي أصبح قوياً في تنمية الهوية الوطنية والمجتمعية للطلاب والأبناء بمختلف الفرق الدراسية للمراحل قبل الجامعية والجامعية. الهوية الوطنية المجتمعية للطلاب قال الدكتور محمد كمال، أستاذ القيم والأخلاق في جامعة القاهرة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن التعليم شهد خلال الـ10 سنوات القليلة الماضية تطوراً كبيراً ساهمت في الارتقاء بالهوية الوطنية والمجتمعية للإنسان المصري، وأصبح متمتعاً بكافة العناصر التي تسهم في بناء شخصية الإنسان وجعله مؤهلاً لكافة القطاعات المجتمعية وغيرها من القطاعات الهامة. أوضح أستاذ القيم والأخلاق في جامعة القاهرة أن التعليم جزء رئيسي من المحافظة على الهوية الوطنية والمجتمعية،...
الماء تعد من أهم ما يقوم الشخص بتناوله، لأنه تعمل علي إمداده بالكثير من الفوائد الصحية وأفضل وقت لتناوله هو فور الاستيقاظ، وذلك لإمداد الجسم بحميع الفوائد التي لا غني عنها. وأوضح الدكتور أمجد علي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب أسيوط، أنه من الضروري الإعتياد علي تناول كوبا من الماء فور الإستيقاظ من النوم، للحصول علي العديد من الفوائد الصحية التي تحل علي الجسم، ومنها: -الحصول علي يوم جيد المزاج تشعر بالراحة النفسية، والتقليل من الشعور بالتوتر والقلق، وخاصة في ببداية يومك ولذا تناولك لكوبا من الماء أو أكثر يعد من الأمور التي تعزز صحة المخ، وتعرضك للشعور بالراحة النفسية. -تنظيم درجة حرارة الجسم تناول كوبا من الماء فور الإسيتقاظ يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تنيظم درجة حرارة...
غزة - صفا اعتبرت حركة المجاهدين الفلسطينية، اعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة قرارًا يطالب الكيان الإسرائيلي بإنهاء وجوده غير القانوني في الأراضي المحتلة، خطوة إيجابية تساهم في عزل الكيان الفاشي،. وأكدت الحركة في بيان وصل وكالة "صفا"، يوم الخميس، أن هذه الخطوة تتطلب خطوات عملية تلزم الاحتلال وتحاسبه وتنتزع عنه الشرعية. وأوضحت أن جميع الخطوات الرسمية والشعبية المساندة لقضية فلسطين جاءت نتيجة لتضحيات شعبنا الفلسطيني الصامد خاصة في قطاع غزة، وبسالة مقاومته في مواجهة جرائم الإبادة الجماعية التي ترتكبها حكومة الكيان الفاشية. وأكدت على بطلان شرعية الاحتلال على كل أرضنا، وأن فلسطين من بحرها إلى نهرها هي أرض للفلسطينيين، ولا مكان للصهاينة فيها. وبينت أن هذا القرار وغيره من القرارات الدولية سيظل عديم الأثر ما لم ينل شعبنا حريته ويعود إلى...
جلها حصلت على أراضي الدولة بأثمنة بخسة….لماذا لا تُساهم المقاولات الكبرى في إعادة بناء منطقة الحوز ؟
زنقة 20. الرباط كشفت الأرقام الرسمية عن بناء ما يقارب 1000 مسكن من المنازل التي تضررت من زلزال الحوز، من أصل 50 ألف منزل، بعد مضي عام على الكارثة التي ألمت بالمغاربة. الذكرى السنوية الأولى لهذه الفاجعة، كان يتمنى كافة المغاربة بك أن تتزامن ودخول آخر أسرة لمنزلها، لكن الواقع شيء آخر، حيث لازالت عشرات الألاف من الأسر دون مأوى، مع قساوة التقلبات المناخية، بين صيف حار وفصل شتاء ينذر بعواصف وأمطار رعدية وثلوج. المتتبع للشأن العام الوطني، يلاحظ أن الطريقة التي يتم بها بناء منازل المتضررين من الزلزال جد بطيئة، ولا يمكن بلوغ الهدف المأمول دون توسيع قائمة المتدخلين في هذه العملية، وخاصة كبار المقاولين المتخصصين في البناء، والذين يملكون الخبرة و الإمكانات اللوجستية الكفيلة لإنهاء عملية إعادة البناء...
قال أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي إنَّ كل الجامعات الخاصة تساهم في مبادرة «حياة كريمة» وجميع المبادرات الرئاسية التي تعزز الهوية الوطنية وترسخ علاقة الطالب بالمجتمع المحيط بالجامعة، يأتي ذلك علاوة على الاهتمام بالأنشطة الرياضية والثقافية والترفيهية للطلاب داخل الجامعات الخاصة. وأضاف وزير التعليم العالي في كلمته خلال افتتاح جامعة باديا بمدينة أكتوبر الجديدة: «إنجازات طلاب في الجامعات المصرية الخاصة خاصة في المسابقات الدولية خير دليل على ما جرى ذكره، إذ إن العديد من الميداليات التي حصدت هذا العام من طلاب الجامعات الخاصة سواء في أولمبياد باريس وكذلك بطولة العالم للأولمبياد التي انتهت منذ أسبوعين تقريبًا والتي أقيمت في ليتوانيا». وعن الخدمات العلاجية التي تقدمها الجامعات الخاصة، قال عاشور: «بدأت بممستشفيين كانا موجودان في التعليم الخاص بسعة 435...
قال الدكتور حسام النحاس، أستاذ الإعلام بجامعة بنها، إن الإعلام المصري لعب دوراً بارزاً في تعزيز القوة الناعمة لمصر، وذلك من خلال قنواته المختلفة، وخصوصاً الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية وقطاع الأخبار بها. تعزيز القوى الناعمة وأوضح النحاس، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن مصر حققت تقدماً ملحوظاً في استيفاء المعايير المطلوبة لتعزيز القوة الناعمة، بما في ذلك العلاقات الدولية، الثقافة، التراث، والإعلام، مؤكدا أن الشعب المصري حصل على تقدير كبير بفضل قيمه الأصيلة ومساهماته البارزة في الدراما المصرية التي أثرت بشكل كبير في المنطقة العربية. ولفت النحاس إلى مدى تأثير قناة القاهرة الإخبارية التي أصبحت من أهم ركائز القوة الناعمة للدولة المصرية في عام 2024، ما يتجلى في حصولها على جائزة التميز الإعلامي العربي لهذا العام. مساعدة مصر لأفريقيا وأضاف أستاذ...
ترأس الشيخ عبدالله بن سالم بن سلطان القاسمي نائب حاكم الشارقة نائب رئيس المجلس التنفيذي، اليوم الثلاثاء، بحضور الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، نائب حاكم الشارقة، نائب رئيس المجلس التنفيذي، اجتماع المجلس الذي عقد في مكتب الحاكم. وناقش المجلس ضمن أجندته عدداً من الموضوعات الحكومية المتعلقة بمتابعة أداء الدوائر والهيئات الحكومية والاطلاع على سير العمل في المشروعات التنموية المتنوعة في مدن ومناطق إمارة الشارقة. مدينة الشارقة الرياضية واطلع المجلس على المخطط العام لمشروع مدينة الشارقة الرياضية الواقعة في المنطقة الوسطى والتي اعتمدها حاكم الشارقة لخدمة الرياضيين في مدن ومناطق إمارة الشارقة كافة، كما اطلع المجلس على تصميم المدرج الرئيسي الذي سيتوسط المدينة الرياضية.وستتميز المدينة الرياضية بموقعها الفريد ومرافقها الرياضية المتعددة التي سيراعى في تنفيذها الجوانب البيئية...
خشونة الركبة هي حالة صحية شائعة تؤثر على جودة الحياة، حيث تتسبب في الألم وعدم الراحة وصعوبة الحركة، وهذه الحالة قد تحدث نتيجة مجموعة من العوامل، بما في ذلك بعض العادات اليومية التي قد تساهم في تفاقم المشكلة، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي يمكن أن تسهم في خشونة الركبة وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة مفاصل الركبة والحد من الآثار السلبية المرتبطة بها. خشونة الركبةعادات تسبب خشونة الركبة1.الوزن الزائد - زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الركبة، مما يؤدي إلى تسريع تآكل الغضاريف وزيادة خطر الإصابة بخشونة الركبة. 2. قلة النشاط البدني - عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بالركبة، مما يجعلها أكثر عرضة للإجهاد والإصابة. 3. التمارين الرياضية غير الصحيحة - ممارسة التمارين الرياضية بشكل...
تعتبر شركة «ابدأ» الذراع التنفيذية للمبادرة الوطنية لتطوير الصناعة المصرية «ابدأ»، التي تعمل على تحقيق مجموعة من الأهداف الأساسية التي تساهم في تعزيز الاقتصاد المصري، وتشمل هذه الأهداف توفير فرص عمل للشباب المصري، وتوطين الصناعات الحديثة، وتقليل الفجوة الاستيرادية، إضافة إلى جذب استثمارات جديدة لقطاع الصناعة. وترصد السطور التالية التقرير التالي أهم وأبرز الصناعات المختلفة التي ساهمت في توطينها مبادرة «ابدأ»، وفق موقع المبادرة الرسمي عبر الإنترنت. استثمارات ضخمة لدعم المبادرة منذ إطلاق المبادرة في عام 2022، جرى تخصيص ميزانية تقدر بنحو 200 مليار جنيه، ما أسفر عن توفير 150 ألف فرصة عمل مباشرة وغير مباشرة، وتتولى شركة «ابدأ» لتنمية المشروعات، وهي الذراع التنفيذية للمبادرة، كما تشمل تحقيق الأهداف بالتعاون مع مؤسسة «حياة كريمة»، التي تمتلك حصة حاكمة في الشركة،...
قالت المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية مارجريت هاريس إن الظروف الكارثية التي يعيشها أطفال قطاع غزة تساهم في خطر انتشار فيروس شلل الأطفال. وشددت هريس، خلال تصريح لقناة "الحرة" الأمريكية اليوم السبت، على أن الحرب في غزة دمرت كل ما تم إنجازه في مجال تطعيم الأطفال، وأشارت إلى أن الهدف من حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة، هو الوصول إلى مئات الآلاف من الأطفال المحتاجين للتطعيم. وأضافت " إن شركاءنا لديهم خبرة في تطبيق حملات التلقيح"، مبينة أن هناك أكثر من مليون جرعة متوفرة الآن لتطعيم الأطفال، وإننا ملتزمون بنجاح حملة التلقيح، ولكننا نحتاج من طرفي القتال الالتزام بوقف إطلاق النار أثناء الأوقات المحددة، كما إننا بحاجة إلى المزيد من الأيام في قطاع غزة للتأكد من الوصول إلى كل...
أشاد الدكتور أيمن مرسي، أمين التنظيم والعمل الميداني بحزب الإصلاح والنهضة، بمبادرة «أنت الحياة» التي أطلقتها مؤسسة «حياة كريمة»، مؤكدًا أهمية هذه المبادرة في الارتقاء بالأوضاع المعيشية للفئات الأكثر احتياجًا في القرى والمناطق الريفية. توفير خدمات حيوية في مختلف المجالات وقال «مرسي» إن مبادرة «أنت الحياة» تُجسد نهجًا مُهمًا في التنمية الشاملة، وتُركز على توفير خدمات حيوية في مختلف المجالات مثل الصحة والتعليم والتدريب المهني، بالإضافة إلى دعم المشروعات الصغيرة وتمكين المرأة وغيرها من البرامج التي تُسهم في تحسين جودة الحياة للأفراد والمجتمعات المحلية. وأضاف أن ما يميز هذه المبادرة هو اعتمادها على مشاركة فعالة من قبل المواطنين أنفسهم، وهو ما يُعزز من روح المواطنة ويُسهم في تحقيق التنمية المستدامة. تحقيق التنمية الشاملة في مصر وأكد دعم «الإصلاح والنهضة» الكامل...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة نشرت في مجلة Nature Communications، اليوم الأربعاء (21 آب 2024)، عن طريقة جديدة لإدارة المستقبلات التي تتحكم في حاسة اللمس، ما قد يؤدي إلى علاج فعال للألم المزمن.وتوصل فريق من الباحثين في جامعة روتغرز الأمريكية الى جزيء طبيعي، يسمى "حمض الفوسفاتيديك"، يمكن أن يقلل من نشاط بعض قنوات الأيونات التي تستشعر اللمس في الجسم.ووجد الباحثون أن زيادة مستويات "حمض الفوسفاتيديك" في الخلايا، يجعلها أقل حساسية للمس. وتأكد هذا الاكتشاف من خلال تجارب أجريت على الخلايا العصبية الحسية والاختبارات التي أجريت على الفئران، حيث أصبحت الحيوانات أكثر حساسية للمس عندما تم تثبيط تكوين حمض الفوسفاتيديك.وقال تيبور روهاكس، الأستاذ في قسم علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب في كلية الطب بجامعة روتغرز: "إن تحديد جزيء طبيعي يقلل بشكل خاص...
اكد مفتي الجمهورية الأستاذ الدكتور نظير عياد رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم على ان التعاون بين العلماء والمؤسسات الدينية هو السبيل الأمثل لمواجهة التحديات الفكرية المعاصرة، مضيفًا "نعمل جاهدين على تقديم الفتوى التي تساهم في بناء مجتمع مستقر ومتماسك، مستندين إلى قيم ديننا الحنيف وتعاليمه السمحة". جاء ذلك خلال استقبال مفتي الجمهورية اليوم للدكتور علي جمعة رئيس اللجنة الدينية بمجلس النواب الذي حضر لتهنئته بمناسبة تولِّيه منصب الإفتاء. التعاون والتكاتف لتقديم رؤية إفتائية مستقبلية من جانبه، أعرب الدكتور علي جمعة عن تقديره العميق لفضيلة الدكتور نظير عيَّاد مفتي الجمهورية متمنيًا له التوفيق والسداد في مهام منصبه الجديد. وأضاف "إننا في هذه المرحلة الدقيقة نحتاج إلى التعاون والتكاتف لتقديم رؤية إفتائية مستقبلية تستند إلى الثوابت الإسلامية، وأنا على يقين أن فضيلة...
يعتقد غالبية الناس أن جميع الأطعمة الغنية بالدهون تعمل على زيادة الوزن، إلا أن هناك العديد من الأبحاث أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام أقل عُرضة للإصابة بالسمنة، فضلًا عن تحقيقها العديد من الفوائد للجسم وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي.. فكيف يحدث ذلك؟. تعزيز الشعور بالشبع تحتوى المكسرات باختلاف أنواعها على الدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الشعور بالشبع، وفق ما قالته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لذا يمكن للأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول قسط معتدل من المكسرات يوميًا. وأضافت الطبيبة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه ينبغي على الأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول المكسرات دون تمليحها أو خلطها بأي دهون، حتى يحصلون على النتيجة التي يسعون إليها. ويعتبر اللوز من أفضل...
كتب وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الاعمال أمين سلام عبر "اكس": "بفخر واعتزاز، نشهد اليوم تألق لبنان في الصدارة بتصدره قائمة فوربس لأقوى الرؤساء التنفيذيين في العالم، حيث يساهم 12 من قادة لبنان في قيادة أكبر الشركات العالمية"، واكد ان "هذا الإنجاز هو شهادة على مرونة اقتصادنا وعزيمتنا في تعزيز النمو الاقتصادي ودعم التحول الرقمي لجذب الاستثمارات الكبرى، وخلق فرص عمل جديدة تساهم في تنويع اقتصادنا بعيداً من القطاعات التقليدية، وهؤلاء القادة هم خير دليل على الكفاءات الاستثنائية التي يتمتع بها لبنان، والتي تتجاوز حدود الوطن لتؤثر إيجابياً على الساحة الاقتصادية العالمية". اضاف:"إن نجاح لبنان في الخارج ليس صدفة، بل هو ثمرة جهود مستمرة وإصرار لا يتزعزع على التفوق والابتكار". واكد:" نحن ملتزمون دعم كل لبناني...
بيروت-سانا أدان رئيس حكومة تصريف الأعمال في لبنان نجيب ميقاتي العدوان الإسرائيلي الذي استهدف منطقة سكنية بالضاحية الجنوبية لبيروت وأدى لاستشهاد وجرح عدد من المواطنين اللبنانيين. ونقلت الوكالة الوطنية اللبنانية للإعلام عن ميقاتي قوله إن “آلة القتل الإسرائيلية لم تشبع من استهداف المناطق اللبنانية في الجنوب والبقاع وصولاً إلى عمق العاصمة بيروت وعلى بعد أمتار من أحد أكبر المستشفيات في لبنان”، لافتاً إلى أن هذا العمل الإجرامي الذي حصل الليلة هو حلقة في سلسلة العمليات العدوانية التي تحصد المدنيين في مخالفة واضحة وصريحة للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني. وأوضح ميقاتي: “إننا نضع هذا العدوان برسم المجتمع الدولي الذي عليه تحمّل مسؤولياته والضغط بكل قوة لإلزام “إسرائيل” بوقف عدوانها وتهديداتها وتطبيق القرارات الدولية”. وأشار ميقاتي إلى أن لبنان سيحتفظ بحقه الكامل...
أعرب رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي عن إدانته للهجوم الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت، والذي أدى إلى سقوط العشرات من المواطنين اللبنانيين بين قتيل وجريح.وقال ميقاتي: "لم تشبع آلة القتل الاسرائيلية من استهداف المناطق اللبنانية في الجنوب والبقاع وصولا إلى عمق العاصمة بيروت، وعلى بعد أمتار من أحد أكبر المستشفيات في لبنان".وأضاف: "هذا العمل الإجرامي هو مخالفة للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني، ونضعه برسم المجتمع الدولي الذي عليه تحمّل مسؤولياته والضغط بكل قوة لإلزام إسرائيل بوقف عدوانها وتهديداتها وتطبيق القرارات الدولية".وتابع: "سنحتفظ بحقنا الكامل بالقيام بكل الإجراءات التي تساهم بردع العدوان الإسرائيلي".ومساء اليوم الثلاثاء، أفادت مراسلة RT بأن قصفا إسرائيليا استهدف الضاحية الجنوبية للعاصمة اللبنانية بيروت.وأكدت أن الطيران الإسرائيلي شن غارة استهدفت منطقة حارة حريك بالقرب من مستشفى بهمن في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يستحضر البحر الأبيض المتوسط صورًا لقضاء العطلات الشاطئية الفاخرة، وتناول وجبات المأكولات البحرية الشهية، والاسترخاء على الشواطئ الرملية اللامتناهية.ولكن، يبدو أن هذا المسطح المائي الجذاب أصبح سامًا بشكل متزايد.وتُعد نسبة أكثر من 87% من البحر الأبيض المتوسط، الذي يمتد من المحيط الأطلسي إلى إفريقيا وأوروبا وآسيا، ملوثة بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة والملوِثات الأخرى بما في ذلك المعادن السامة والمواد الكيميائية الصناعية، وفقًا لتقرير صدر في يوليو/ تموز الجاري عن منظمة الصندوق العالمي للطبيعة.وعلى الصعيد العالمي، يرتبط تلوّث المياه بـ 1.4 مليون حالة وفاة مبكرة، وهو ما يسبب المتاعب لنحو 150 مليون شخص يعيشون على طول ساحل البحر الأبيض المتوسط، و270 مليون سائح تستقطبهم هذه المياه كل عام.ويمتد البحر الأبيض المتوسط على طول 46 ألف كيلومتر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة استراتيجية لدعم القطاع الصناعي المصري وتعزيز التحول نحو الاقتصاد الأخضر، بحثت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، المهندس محمد زكى السويدى رئيس اتحاد الصناعات المصرية الفرص الاستثمارية الواعدة في مجال الصناعة الخضراء وسبل الدعم التي تقدمها وزارة البيئة لقطاع الصناعة فى مصر، وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة.وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة خلال الإجتماع أن الوزارة داعم حقيقي للقطاع الصناعى فى مصر ولابد من توصيل تلك الرسالة بوضوح للمستثمرين، والعمل على تغيير النظرة لقطاع البيئة من معرقل للصناعة إلى داعم ومحفز لهذا القطاع، مرحبة بدعوة رئيس اتحاد الصناعات بالمشاركة فى ندوات ينظمها اتحاد الصناعات للعمل على إبراز أهمية القطاع البيئي والتحول الأخضر وعرض سبل أوجه الدعم اللازم لقطاع الصناعة فى مصر.وأوضحت فؤاد،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الرئيس عبد الفتاح السيسي، ورئيس صربيا ألكسندر فوتشيتش، اليوم السبت، جلسة مباحثات بمقر رئاسة الجمهورية في قصر الاتحادية بمصر الجديدة.وقال الرئيس السيسي خلال المؤتمر الصحفي الذي عقب عقب المباحثات بين الجانبين، إن المباحثات التي أجريتها اليوم مع الرئيس الصربي تؤكد تطلعنا المشترك لاستمرار البناء على الزخم، والذي تشهده العلاقات الثنائية في أعقاب زيارتي إلى بلدكم الصديق في عام 2022، حيث عكست الحفاوة التي حظيت بها والطفرة التي شهدتها وتيرة التعاون، في مختلف المجالات السياسية، الإقتصادية، العسكرية، والثقافية في أعقابها، ووجود إيمان مشترك بأهمية وضع أساس راسخ لتنمية العلاقات الشاملة، بين مصر وصربيا. وأضاف الرئيس، أنه تم اتفقنا خلال مباحثاتنا اليوم على أهمية الالتزام بتعزيز العلاقات طويلة الأمد في جميع المجالات، وذلك من خلال...
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية