«سكِّر السُكَّر».. حملة توعوية مكثفة بـ ”الشرقية“ لمكافحة داء السكري
تاريخ النشر: 12th, November 2024 GMT
أطلق تجمع الشرقية الصحي حملته التوعوية بمرض السكري تحت شعار: ”سكِّر السُكَّر“، وذلك تضامنًا مع الأسبوع الخليجي للتوعية بمرض السكري لعام 2024.
ويهدف تجمع الشرقية الصحي من خلال حملته للتوعية بكل ما يتعلق بمرض السكري من مسبباته وأعراضه وعلاجه وطرق الوقاية منه، كما يسعى إلى تشجيع تبنّي العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من النوع الثاني من السكري وأبرزها: الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر كالمخبوزات والمشروبات المحلاة والغازية، تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضار، بالإضافة لممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم والنوم الجيد والتحكم في ضغوطات الحياة.
أخبار متعلقة بين القيصرية وجبل القارة.. رحلة تدمج ذوي الإعاقة الفكرية في الأحساءسجل طبي إلكتروني موحد للمستفيدين في مستشفيات الشرقيةوتهدف الحملة كذلك إلى تشجيع البالغين من عمر 35 عامًا وأكثر، على الحرص والمداومة على زيارة طبيب الأسرة في مراكز الرعاية الأولية التابعة للتجمع؛ لعمل الفحوصات الاكتشافية الوقائية من مرض السكري؛ لاكتشاف المصابين في المراحل المبكرة من المرض وعمل التدخلات المناسبة للتحكم في المرض، التي من أبرزها: (المتابعة مع المدرب الصحي وعيادات التغذية والتدخين، أو تحويل المريض لعمل فحوصات العيون أو الكلى في حالة تأكيد إصابته بالسكري؛ لعمل الفحوصات الوقائية اللازمة).
الجدير بالذكر، يسعى تجمع الشرقية الصحي إلى تحفيز تبني السلوكيات الصحية التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة كالسكري، ويحرص على تصميم البرامج الوقائية الاكتشافية التي تساهم بشكل كبير في منع المضاعفات الصحية وتحسين جودة حياة المصابين بالسكري.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 محمد السليمان الدمام تجمع الشرقية الصحي السكري
إقرأ أيضاً:
على الطريقة التركية.. وصفة مختلفة لعمل البيض المقلي
تعتبر طريقة عمل البيض المقلي من وصفات المطبخ التركي، وهذه الوصفة تمنح البيض طعمًا غنيًا بفضل الزبدة المتبلة، مما يجعله طبقًا مثاليًا لوجبة الإفطار.
وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل البيض المقلي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص.
طريقة عمل البيض المقلي على الطريقة التركيةمكونات طريقة عمل البيض المقلي على الطريقة التركية:
3 بيضات
2 ملعقة كبيرة زبدة
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار أو بابريكا
½ ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل أسود
ملعقة كبيرة لبن زبادي (اختياري)
خبز للتقديم
طريقة عمل البيض المقلي على الطريقة التركية:
ـ في مقلاة غير لاصقة، يتم إذابة الزبدة على نار متوسطة حتى تبدأ في الغليان قليلًا.
ـ يُضاف الفلفل الأحمر الحار أو البابريكا إلى الزبدة، مع التقليب لمدة 10 ثوانٍ حتى تمتزج النكهات.
ـ تُكسر البيضات برفق في المقلاة دون تقليب، ويُرش الملح والفلفل الأسود على الوجه.
ـ يُغطى المقلاة لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى ينضج البيض حسب الرغبة (صفار طري أو متماسك).
ـ يُقدم البيض ساخنًا مع اللبن الزبادي على الجوانب، ويُؤكل مع الخبز الطازج.