أفضل الأعشاب لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
جهاز المناعة أحد أهم خطوط الدفاع التي تحمي الجسم من الأمراض والعدوى. لذلك، فإن تقويته يعد من الأولويات في الحفاظ على الصحة، وتُعتبر الأعشاب الطبيعية من أبرز العوامل التي تساهم في تقوية المناعة بشكل طبيعي وآمن.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة.
الثوم
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. يمكن تناول الثوم بشكل طازج أو إضافته إلى الأطعمة.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهابات.
إكليل الجبل
يحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تحسين المناعة والوقاية من الأمراض.
القسط الهندي
يستخدم في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لتحسين المناعة ومقاومة الالتهابات.
الشاي الأخضر
غني بالكاتيكين، وهي مواد مضادة للأكسدة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم.
الأعشاب الطبيعية إضافة مهمة لنظامنا الغذائي، حيث يمكن استخدامها بطرق متعددة لتعزيز الجهاز المناعي. ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج الأمراض أو الوقاية منها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جهاز المناعة تقوية جهاز المناعة تساهم فی
إقرأ أيضاً:
كارت متابعة وعلاج مجاني.. تفاصيل مبادرة فحص طلاب المدارس للكشف عن الأمراض
في إطار مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، للكشف المبكر عن الإصابة بأمراض السمنة والتقزم والأنيميا، تهتم وزارة الصحة والسكان بتدشين العديد من الحملات والمبادرات للكشف المبكر عن الأمراض، وسنتعرف خلال السطور التالية عن مبادرة وزارة الصحة لفحص الطلاب.
فحص الطلاب في مختلف مدارس الجمهوريةأشارت وزارة الصحة والسكان إلى قيامها بفحص طلاب المرحلة الابتدائية في مختلف مدارس الجمهورية للكشف المبكر عن أمراض السمنة والتقزم والأنيميا، وسيستهدف الفحص الكشف المبكر عن الأمراض لعدد 11 مليون طالب في المرحلة الابتدائية وإجراء المسح الطبي لهم.
المبادرة مستمرةأوضحت وزارة الصحة والسكان أن المبادرة التي تنفذها الوزارة مستمرة في العمل طوال العام الدراسي في مختلف مدارس الجمهورية لدى طلاب المرحلة الابتدائية حيث تستهدف المبادرة فحص الطلاب المصريين والغير مصريين المقيمين على أرض الوطن.
تتضمن المبادرة العديد من الخدمات التي تقدمها وزارة الصحة والسكان بالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، فمن بين هذه الخدمات الكشف عن الأنيميا وأمراض سوء التغذية، وقياس نسبة الهيموجلوبين في الدم.
كما تعمل المبادرة على إجراء المسح الطبي للطلاب وقياس الوزن والطول للطالب، للكشف عن التقزم والسمنة لدى طلاب المرحلة الابتدائية والعمل على وضع الخطط والآليات اللازمة لتحسين صحة الطلاب.
تحويل الحالات المصابةأوضح الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، أن الوزارة تقوم بفحص طلاب المرحلة الابتدائية وإجراء المسح الطبي لهم، وفي حالة اكتشاف حالات إصابة بأي من هذه الأمراض التي ذكرتها المبادرة، يتم التعامل معها وتحويلها إلى عيادات التأمين الصحي، وبمجرد استقبال العيادات للحالات المصابة من الطلاب بأمراض المبادرة يتم التعامل معها واستكمال الفحوص الطبية اللازمة والقيام بصرف العلاج اللازم لهم بالمجان.
كارت متابعةأضاف رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، أنه يتم تسليم كارت متابعة دوري لهؤلاء الطلاب لمتابعتهم بصفة دورية والاطمئنان على تحسن حالتهم الصحية، حيث يحتوي كارت المتابعة على البيانات الخاصة بالطالب والتي تمكن عيادات التأمين الصحي بمختلف محافظات الجمهورية من متابعهم والاطمئنان عليهم.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد