2025-04-16@17:33:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1351
«من خطوات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
استخراج تصريح سفر إلكتروني يبحث عنه الكثيرون سواء ممن انتهت فترة تجنيدهم، أو رغبة البعض في السفر بقصد التنزه، أو زيارة أقارب، أو العمل بالخارج، لذلك أتاح الموقع الرسمي لوزارتي الدفاع والداخلية، استخراجه بطريقة سهلة وبسيطة.استخراج تصريح السفر من وزارة الداخليةيمكن من خلال تطبيق وزارة الداخلية استخراج تصريح سفر عبر هذه الخطوات:- يتم تحميل تطبيق وزارة الداخلية على الهاتف المحمول.- بعدها يتم تسجيل الدخول باستخدام الرقم القومي وكلمة المرور.- يتم النقر على أيقونة "استخراج تصريح سفر".- يتم ملء البيانات المطلوبة، بما في ذلك الاسم وتاريخ الميلاد والجنسية وموقف التجنيد ومدة السفر والغرض من السفر.- دفع رسوم تصريح السفر.- يتم طباعة تصريح السفر.يذكر أن مدة صلاحية تصريح السفر الإلكتروني من 3 أشهر إلى 6 أشهر، حسب الغرض من السفر، كما يجب...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، باتباع طرق الوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن التعرض لهطول الأمطار يزيد من خطور دخول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11 %.وأكملت الوزارة، أنه يجب في تلك الحالة استخدام البخاخ الوقائي الموصوف من قبل الطبيب وحمله دائما، والبقاء في المنزل وعدم الخروج وفي حالة الضرورة يتم ارتداء الكمامة، ومتابعة توقعات الطقس.كما نصحت وزارة الصحة بالتوجه إلى أقرب مركز طوارئ في حالة عدم الاستجابة للبخاخ أو مواجهة صعوبة في التنفس والكلام وزرقة الأطراف، وجددت التأكيد على أن الأمطار تعد من مهيجات نوبات الربو.خلال هطول الأمطار تجنب تفاقم نوبات الربو باتباع النصائح التالية: pic.twitter.com/vHilAuWSb5— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 17, 2024
برنامج الضمان الاجتماعي يوفر فرصة للأفراد الذين يعانون من صعوبات مالية في الحصول على سيارة من خلال نظام تمويل الأصول، ويعتبر هذا البرنامج فرصة قيمة للأفراد الذين يحتاجون إلى سيارة لتلبية احتياجاتهم اليومية والاجتماعية، وأحد المميزات والتيسيرات التي تقدمها وزارة الموارد البشرية بالمملكة، بالحصول على سيارة بتمويل من الضمان الاجتماعي بنظام الأقساط الميسرة، حيث يتم تقديم المبلغ اللازم لشراء السيارة وسداده على فترة زمنية محددة تصل إلى 5 سنوات، وبالتالي يمكن للأفراد تحقيق حلمهم في الحصول على سيارة بشكل ميسر وتسديد قيمتها على مدار فترة زمنية مرنة ومناسبة لظروفهم المالية خطوات الحصول على سيارة بتمويل من الضمان الاجتماعيهذا ويمكن للأفراد الذين لا يمتلكون القدرة على شراء سيارة بسعر مرتفع التقدم للحصول على سيارة من خلال برنامج الضمان الاجتماعي، حيث يمكن...
وجه اليوم المبعوث الأممي، هانس غروندبرغ، تحذيرا مباشرا من تفاقم تقسيم النظام الاقتصادي في اليمن؛ بسبب اتخاذ إجراءات أحادية الجانب. وقال غروندبرغ، خلال تقديمه إحاطته إلى مجلس الأمن، إن قيام الحوثيين بإصدار عملة جديدة يهدد بتقسيم الاقتصاد اليمني إلى قسمين. ودعا الأطراف اليمنية إلى عدم اتخاذ إجراءات أحادية تضرب الاقتصاد، وتعيق عملية التوصل لتسوية سياسية يمنية - يمنية. كما دعا المجتمع الدولي إلى رد إستراتيجي على التطورات الاقتصادية الأخيرة بما يتماشى مع تسوية طويلة الأمد في اليمن. وحذّر من أنه "إذا أهملنا العملية السياسية، وتواصل السير على مسار التصعيد، فقد تكون العواقب وخيمة، ليس على اليمن فحسب، بل وعلى المنطقة بأكملها"، حسب تعبيره. وقال: "إن الانخراط مع الأطراف والعمل على خارطة الطريق وعناصرها يمكن أن يفتح آفاقا للحوار". ودعا إلى...
قال وزير الخارجية البريطاني، ديفيد كاميرون في تصريحات لوسائل إعلام بريطانية، إن بلاده تدرس فرض المزيد من العقوبات على إيران، في وقت أعلنت فيه ألمانيا استدعاء السفير الإيراني، في أعقاب هجوم طهران على إسرائيل. وأضاف كاميرون، أن بلاده قد فرضت بالفعل 400 عقوبة على إيران، مشيرا إلى أنه تم وضع نظام عقوبات جديد بالكامل في نهاية العام الماضي. وقال المسؤول البريطاني، إن الحرس الثوري الإيراني، قد تم فرض عقوبات عليه بالكامل وسيتم مواصلة النظر في الخطوات الإضافية التي يمكن القيام بها. وأشار كاميرون إلى أن كل هذه الأشياء تكون أكثر فعالية إذا تمكنت الدول من العمل معا، مضيفا أن "إيران هي اللاعب الخبيث في المنطقة ومن الأفضل أن يتم العمل سوية". وقال أيضا إن لإسرائيل الحق في الدفاع عن نفسها...
قدمت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح والتعلميات المهمة لإنقاص الوزن، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم، والعمل على رفع التوعية المجتمعية تجاه الأمراض المعدية وغير المعدية. لإنقاص الوزن.. تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر جاءت النصائح التي حددتها هيئة الدواء المصرية على النحو التالي: - تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر. - خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة. - اختر وجبات خفيفة صحية. - خطط لوجبات صحية. - توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج. تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام - تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا...
نشر برنامج "حساب المواطن" طريقة تغيير بيانات الحالة الاجتماعية، وحددها في 4 خطوات. وأكد عبر حسابه على تطبيق إكس، أن تغيير الحالة الاجتماعية يجري في مدة أقصاها 15 يوما من تاريخ حدوث التغيير.طريقة التغييرالخطوة الأولىالدخول على ملف المستفيد "بيانات عامة"، ثم الضغط على تعديل.الخطوة الثانيةالذهاب إلى خانة "الحالة الاجتماعية" وتغييرها، ثم الضغط على حفظ في أسفل الصفحة.لتغيير الحالة الاجتماعية في برنامج #حساب_المواطن اتبع الخطوات التالية في مدة أقصاها 15 يوما من تاريخ حدوث التغيير .. pic.twitter.com/04oE2lAs7N— حساب المواطن (@citizenaccount) March 18, 2024أخبار متعلقة عبر "أنواء".. تابع الإنذارات والحالات الجوية لحظة بلحظةالسماح بتقديم تأشيرة العمرة في 15 ذي الحجة من كل عامالخطوة الثالثةالذهاب إلى صفحة "المرفقات"، وإضافة المستندات في حال طلبها.الخطوة الرابعةالذهاب إلى صفحة "المراجعة" لمراجعة التعديلات المخلة، ثم الضغط على تقديم...
غبار النوافذ من الأشياء الصعبة على ربات البيوت، إذ أن تراكم الغبار والأوساخ على النوافذ يتسبب في تكاثر البكتيريا داخل المنزل، فضلاً عن أنها تجعل بيتك ملوثًا ومكانًا خصبًا للأمراض، كما تجعله غير منظم ما يسبب شعورًا بالتوتر، يمكنك اتباع طريقة سحرية لتنظيف النوافذ لن تأخذ من وقتك سوى دقائق قليلة. طريقة سحرية لتنظيف النوافذ وبحسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية، فإنه هناك طريقة سحرية لتنظيف النوافذ «الشبابيك»، وللتأكد من أن منزلك نظيف وبخاصة في فصل الربيع، يجب عليك استخدام منشفة أولا لإزالة الغبار والأوساخ قبل وضع المنظف، ثم استخدم ممسحة مطاطية وقماش من الألياف الدقيقة للمسح أولا. وبحسب الصحيفة البريطانية، فإنه يجب رش المنطقة المتضررة بخل نقي أولا وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل، ثم استخدم قطعة إسفنج أو قماش...
سهر لساعات طويلة من الليل في عيد الفطر، في المتنزهات أو مشاهدة التلفزيون أو الجلسات مع الأقارب، اعتاد عليه البعض في الإجازة التي سارعت في الانتهاء، الأمر الذي دفع الكثيرون للبحث عن أفضل طريقة للرجوع إلى النوم الطبيعي مجددا. قدم موقع «سكاي نيوز عربية» بعض الأمور التي وجب اتباعها، لضبط موعد محدد للنوم، والأمر الذي يساعد بدوره في الرجوع إلى النوم الطبيعي مجددا، والتي يمكن تناولها في التقرير التالي.. 3 خطوات لضبط معدل نومك اليومي يتوجّب عليك في بداية الأمر، العمل على إحداث فرق ما بين عشرين دقيقة إلى ساعتين في موعد النوم الذي اعتدت عليه، وبهذه الطريقة يمكنك تنظيم موعد نومك بسهولة، عبر تطبيق ذلك الأمر عند النوم والاستيقاظ. إلى جانب حرصك قبل النوم إلى تقليل مصدر الإضاءة...
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج شهادة ميلاد مميكنة عن طريق الإنترنت.عدة خطوات عليك اتباعها لكي تستخرج شهادة الميلاد ممكينة "كمبيوتر" الخاصة بك أو بأحد أفراد أسرتك عن طريق الانترنت، وتتيح وزارة الداخلية من خلال موقعها على الإنترنت.خطوات استخراج شهادة الميلاد من الانترنت1 الدخول على موقع وزارة الداخلية2. اختر خدمة الإنترنت للمواطنين3. اختر من السلة "شهادة الميلاد"4. إملاء البيانات المطلوبة وقم بتحديد درجة قرابتك لصاحب الشهادة المطلوبة5 . كتابة بيانات مقدم الطلب من الرقم القومي، البريد الإلكتروني، تليفون المنزل، تليفون المحمول، العنوان .6. اختيار نظام سداد تكلفة الشهادة سواء عن طريق الدفع إلكترونيًا أو أثناء الاستلام.
في ظل الارتفاع المفاجئ في تكاليف المعيشة التي تعاني منها الكثير من الفئات المحدودة الدخل، قد يجد الكثيرون أنفسهم غير قادرين على تلبية جميع احتياجات الحياة اليومية أو تسديد الديون والأقساط المتراكمة عليهم. وبشكل خاص، يتأثر الأشخاص الذين يعتمدون على القروض من المؤسسات المالية المعروفة بشدة بهذه التحديات.لذا، أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود قرارًا ملكيًا يقضي بإعفاء الأشخاص من تسديد قيمة القروض المستحقة، وذلك بالتعاون مع عدد من المؤسسات المالية المعروفة، منها مصرف الراجحي السعودي وغيرها من المؤسسات البارزة في المملكة. وقد وضع الديوان الملكي آلية للحصول على هذه الإعفاءات، تتضمن الشروط والضوابط المعلنة، بالإضافة إلى الخطوات التي يجب اتخاذها. هذا الإجراء يأتي تعبيرًا عن اهتمام ودعم الحكومة للفئات المتضررة من الظروف الاقتصادية الصعبة،...
إذا كنت من حاملي الجنسية السعودية وتبحث عن تمويل شخصي بسرعة وسهولة، فإن منصة "سلفة" الإلكترونية توفر لك هذه الفرصة بكل يسر وأمان. تهدف منصة "سلفة" إلى دعم المشروعات الصغيرة والمتناهية الصغر، وتقدم خدمات التمويل الشخصي للأفراد بتقنية مالية متطورة، مما يتيح لك الحصول على السلفة التي تحتاجها دون الحاجة للذهاب إلى البنك.يمكنك التسجيل في "سلفة" بسهولة من خلال زيارة منصتهم الإلكترونية أو الاتصال بالرقم 920000327، ويمكنك أيضًا التواصل معهم عبر البريد الإلكتروني. بمجرد تقديم طلب السلفة، سيقوم فريق "سلفة" بمراجعته بعناية والرد عليك مباشرة لإكمال الإجراءات اللازمة، ثم يتم إيداع المبلغ المطلوب في حسابك البنكي.تتميز منصة "سلفة" بالعديد من المزايا المختلفة، حيث يمكنك اختيار الحلول المالية التي تناسب احتياجاتك بدقة، وذلك من خلال عدة خيارات متاحة لك. كما توفر...
يبدأ المسافرون إلي مسقط رأسهم في رحلتهم في الأسبوع الأخير من شهر رمضان الكريم، وفى أول أيام العيد، ومن هنا تصبح الطرق أشد خطورة بسبب كثرة المسافرين لبلادهم، وبالتالي شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات لقضاء إجازة عيد الفطر، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان...
زادت معدلات البحث بين النساء في المملكة العربية السعودية، علي منصات التواصل الاجتماعي حول خطوات استخراج رخصة القيادة للنساء من خلال منصة أبشر، عقب قرار لمملكة العربية السعودية للنساء بالسماح بقيادة السيارات والحصول على رخص القيادةوتشهد العديد من المدن والمحافظات السعودية زيادة كبيرة للتردد للحصول على رخصة القيادة، كما حددت الجهات المعنية أنه يجب على النساء السعوديات الالتزام بمجموعة من الشروط والمعايير التي حددها القانونوقد تبنت الحكومة مجموعة من المعايير والشروط الواجب توافرها للمرأة الراغبة في استخراج رخصة القيادة، بهدف ضمان سلامتها وسلامة المجتمع، ومن أجل تسهيل هذه العملية وتوفير الوقت والجهد، تم تقديم خدمة الحصول على الرخص الإلكترونية عبر منصة أبشرسنرصد لكم خلال السطور التالية خطوات استخراج رخصة القيادة للنساء من خلال منصة أبشرخطوات استخراج رخصة القيادة للنساء من...
أتاحت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، للمواطنين المُؤمن عليهم والمستحقين للمعاش عددًا من الخدمات للتسهيل عليهم ومن بين ذلك استخراج بيان معاش من على موقع الهيئة. استخراج بيان المعاش وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» كيفية استخراج بيان المعاش من على موقع الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية. في البداية يدخل الشخص على موقع الهيئة من خلال الرابط التالي: https://nosi.gov.eg/. يختار الشخص خدمة استعراض المعاشات المُستحقة للمستفيد. يتمّ الضغط على بدء الخدمة. وبعد ذلك يسجل الشخص الدخول مع إضافة البيانات المطلوبة منه. بعد ذلك تظهر النتيجة بالكامل للشخص الذي يرغب في استخراج بيان المعاش. كما أتاحت الهيئة أيضًا إمكانية استخراج برنت تأميني من خلال الموقع بعد إتباع عدد من الخطوات الآتية: في البداية يدخل الشخص الذي يرغب في استخراج برنت تأمينات على الموقع الخاص...
إذا كنت أن ترغب في تنظيم وقتك وذهنك، فقد رصدت صحيفة فوكس الألمانية، أهم العادات التي يجب عليك أن تفعلها قبل نومك بساعة، فليس فقط الروتين الصباحي، ولكن أيضًا العادات المسائية مهمة للصحة، وإذا كان لديك روتين مسائي منتظم، فستبدأ اليوم التالي وأنت أكثر استرخاء ولياقة، وغالبًا ما تضع بداية اليوم الأساس ليوم جيد، لكن المساء السابق له أهمية أيضًا.بالإضافة إلى تنظيف أسنانك وارتداء ملابس النوم وما إلى ذلك، هناك ستة أشياء أخرى يجب عليك القيام بها كل مساء لتجعل اليوم التالي ناجحًا تمامًا.1. قم بمراجعة اليومقبل أن تنهي الأمسية، خذ لحظة للتفكير في اليوم السابق. ما الذى اصبح بحالة جيده؟ ما كان يمكن أن يكون أفضل؟يتيح لك هذا التمرين القصير اكتساب المعرفة والتخلص من أي مخاوف أو أفكار سلبية...
يعتبر البيتي فور من الحلويات اللذيذة التي يُقبل كثيرون على تحضيرها وتناولها في المناسبات السعيدة، لا سيما الأعياد، إلا أنّ البعض يجهل معرفة طريقة عمل البيتي فور مثل الجاهز الذي يُباع في المحلات؛ لذا ومع حلول عيد الفطر المبارك 2024، نستعرض في السطور التالية أسرار عمل البيتي فور الجاهز في البيت؛ إذ إنّ أغلب ربات البيوت لا يميلن إلى شراء مثل هذه الحلويات من الخارج، بل يُفضلن إعدادها في المنزل؛ ضمانًا لجودتها وتلبية لمختلف الأذواق وتوفيرًا للتكلفة. أسرار عمل البيتي فور الجاهز في البيت وحول أسرار عمل البيتي فور الجاهز في البيت، ينبغي توفير مجموعة من المكونات بمقادير محددة، كالتالي: مكونات عمل البيتي فور في المنزل 500 جرام دقيق 250 جرام زبدة 150 جرام سكر بودرة 3 بيضات 1 ملعقة...
عقب قرار لمملكة العربية السعودية للنساء بالسماح بقيادة السيارات والحصول على رخص القيادة، تشهد العديد من المدن والمحافظات السعودية زيادة كبيرة للتردد للحصول على رخصة القيادة، كما حددت الجهات المعنية أنه يجب على النساء السعوديات الالتزام بمجموعة من الشروط والمعايير التي حددها القانون، وقد تبنت الحكومة مجموعة من المعايير والشروط الواجب توافرها للمرأة الراغبة في استخراج رخصة القيادة، بهدف ضمان سلامتها وسلامة المجتمع، ومن أجل تسهيل هذه العملية وتوفير الوقت والجهد، تم تقديم خدمة الحصول على الرخص الإلكترونية عبر منصة أبشر الإلكترونية، وهو ما سنتعرض له خلال المقال الحالي بالتعريف بخطوات استخراج رخصة القيادة للنساء من خلال منصة أبشر1445. خطوات استخراج رخصة القيادة للنساء من خلال منصة أبشرلاستخراج رخصة للقيادة للنساء من خلال منصة أبشر، حددت إدارة المرور في المملكة...
يعد الجلاش باللحمة واحدًا من الأطباق اللذيذة التي يُقبل كثيرون على تناولها في المناسبات السعيدة، لا سيما خلال الأعياد، للتمتع بمذاقها الرائع؛ ولأن البعض لا يميل إلى شراء مثل هذه الأكلات من المطاعم وإنما يُفضل تحضيرها في المنزل؛ ضمانًا لجودتها وتلبية لمختلف الأذواق وتوفيرًا للنفقة، فنوضح طريقة عمل الجلاش باللحمة في المنزل. طريقة عمل الجلاش باللحمة في المنزل يمكن عمل الجلاش باللحمة في المنزل من خلال توفير مجموعة من المكونات بمقادير مححدة، كالتالي: 1 علبة جلاش 500 جرام لحمة مفرومة 1 بصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 كوب مرق دجاج أو ماء 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة 1/4...
هرع المئات من المهندسين والعمال والغواصين إلى مكان حادث جسر "فرنسيس سكوت كي" بمدينة بالتيمور الأميركية، بهدف إزالة حطام الجسر الحديدي من الماء. وكان جسر "فرنسيس سكوت كي" الذي تستخدمه يوميا عشرات الآلاف من المركبات، قد انهار الشهر الماضي، عندما ارتطمت به سفينة حاويات عملاقة، مما أدى إلى سد مدخل ميناء بالتيمور بولاية ماريلاند الأميركية. وعلقت السفينة في الموقع وفوقها جزء من الجسر المنهار، مما أعاق حركة النقل البحري في أحد أكثر الموانئ الأميركية نشاطا. وباستخدام المراكب الضخمة والرافعات العائمة، تقوم أطقم العمل بإزالة القطع الكبيرة من الفولاذ وكتل الخرسانة التي شلت ميناء بالتيمور، ونشرت الألم الاقتصادي في الولاية. ويقول الخبراء، إن عملية إزالة جميع الحطام ستكون "طويلة وخطيرة ومكلفة". وتوقع أحد التحليلات أن إجمالي مدفوعات التأمين من انهيار الجسر قد...
هرع المئات من المهندسين والعمال والغواصين إلى مكان حادث جسر "فرنسيس سكوت كي" بمدينة بالتيمور الأميركية، بهدف إزالة حطام الجسر الحديدي من الماء. وكان جسر "فرنسيس سكوت كي" الذي تستخدمه يوميا عشرات الآلاف من المركبات، قد انهار الشهر الماضي، عندما ارتطمت به سفينة حاويات عملاقة، مما أدى إلى سد مدخل ميناء بالتيمور بولاية ماريلاند الأميركية. وعلقت السفينة في الموقع وفوقها جزء من الجسر المنهار، مما أعاق حركة النقل البحري في أحد أكثر الموانئ الأميركية نشاطا. وباستخدام المراكب الضخمة والرافعات العائمة، تقوم أطقم العمل بإزالة القطع الكبيرة من الفولاذ وكتل الخرسانة التي شلت ميناء بالتيمور، ونشرت الألم الاقتصادي في الولاية. ويقول الخبراء، إن عملية إزالة جميع الحطام ستكون "طويلة وخطيرة ومكلفة". وتوقع أحد التحليلات أن إجمالي مدفوعات التأمين من انهيار الجسر قد...
يسعي الكثير من المواطنين إلى معرفة خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور أون لاين فى دقائق معدودة من خلال الإنترنت خاصة خلال إجازة عيد الفطر . لمدة 3 أيام | خصم 50% على مخالفات المرور ..تفاصيل خصم 50% لمدة 3 أيام للتصالح في مخالفات المرور خطوات الاستعلام عن مخالفات المرورتوفر الحكومة بعض خدماتها عبر الإنترنت حتي يتمكن المواطن من الوصول إلي خدمته حتي فى أوقات الأجازة خاصة أن إجازة عيد الفطر المبارك تبدء يوم الثلاثاء المقبل بالنسبة للعاملين بالقطاع للحكومة وتستمر حتي يوم الاحد للقطاع الخاص.طريقة الاستعلام عن مخالفات المرورهناك مجموعة من الخطوات اللازمة من أجل الاستعلام عن مخالفات المرور والتي تتضمن مايلي:- - تبدأ أولي خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور بزيارة الموقع الرسمي للنيابة العامة .- يقوم المواطن الراغب...
طريقة تحضير السوبيا.. تبحث الكثير من السيدات على طريقة تحضير السوبيا في المنزل، باعتبارها من المشروبات الأساسية في شهر رمضان.طريقة عمل السوبياويستعرض موقع «الأسبوع» في السطور التالية، لكل زواره من السيدات طريقة تحضير السوبيا في المنزل، والمكونات المطلوبة.طريقة عمل السوبيا في المنزلمكونات عمل السوبيا في المنزلهناك مجموعة من المكونات البسيطة لـ عمل السوبيا في المنزل، وهي:- كوب من اللبن البودر.- كوب من جوز الهند.- كوب من سكر البودر.- كوب من الكريمة البودر.- كوب من الأرز البودر.طريقة عمل السوبيا في المنزلطريقة تحضير السوبيا- غسل الأرز وتركه يجف ثم طحنه ليصبح بودر.- وكذلك الأمر بالنسبة لـ جوز الهند يطحن ليصبح بودر أيضا.- خلط جميع المكونات معًا وتقليبها جيدا.- حفظ المكونات فى برطمان نظيف وجاف.- يمكن نزع أحد المكونات من جوز الهند أو...
أعلن وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبداللهيان أن طهران تنتظر من الاتحاد الأوروبي "خطوات حقيقية سريعة" بعد استهداف إسرائيل للقنصلية الإيرانية بدمشق. وجاء في بيان صادر عن الخارجية الإيرانية في أعقاب اتصال هاتفي بين عبداللهيان والمفوض الأعلى للسياسة الخارجية والأمن للاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل، يوم الأربعا: "ننتظر من الاتحاد الأوروبي إدانة حازمة لهذه الجريمة وكذلك خطوات حقيقية سريعة في هذا الصدد". إقرأ المزيد طهران: سنرفع دعوى قضائية ضد إسرائيل وحمل عبداللهيان الولايات المتحدة "كامل المسؤولية عن تصعيد التوتر" في المنطقة على خلفية دعمها لإسرائيل.يذكر أن الطيران الإسرائيلي استهدف مقر القنصلية الإيرانية بدمشق، يوم الثلاثاء، مما أسفر عن مقتل قائد فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني في سوريا ولبنان محمد رضا زاهدي وعدد من المسؤولين الآخرين في الحرس الثوري.وبلغ عدد...
أتاحت وزارة العدل المصرية، العديد من الخدمات الإلكترونية عبر موقعها، ومن أبرزها الاستعلام الاستعلام عن وجود استئناف من عدمه علي القضايا المقامة من المدعين، دون الحاجة إلى الذهاب للمحكمة. تستعرض بوابة "الفجر" خطوات الاستعلام وهى كالتالى: 1- الدخول إلى الموقع الالكتروني للوزارة، ثم الدخول إلى خدمات المواطنين، بعدها يختار خدمة الاستعلام عن وجود استئناف من عدمه. 2- ملئ القائمة التى ستظهر لك، وتشمل درجة التقاضي واسم المحكمة ونوع الدعوى ورقم الدعوى والسنة المقام فيها الدعوى أو الصادر فيها الحكم. 3- والخطوة الأخيرة الضغط على كلمة بحث، بعدها سيظهر له النتيجة بوجود استئناف من عدمه.
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج القيد العائلى عبر الإنترنت والأوراق المطلوبة لـ استخراج قيد عائلي و استخراج قيد عائلي للمرة الثانية.من أجل استخراج قيد عائلي عبر الإنترنت يجب عليك أولا تسجيل الدخول على موقع وزارة الداخلية https://moi.gov.eg/، ويتم فتح دليل الخدمات من أعلى يمين البوابة الإلكترونية، ومن ثم من أسفل الأحوال المدنية الضغط على قيد عائلي.يتم نقل المستخدم إلى صفحة ويب جديدة سيظهر بمنتصفها قيد عائلي وبجواره عدد الأشخاص وبالأسفل كلمة التالي، ومن ثم تتبع الخطوات ووضع البيانات المطلوبة، وأخيرا نظام الدفع، وهو الأمر الذي سيتطلب 15 دقيقة للانتهاء.وتتضح ضوابط استخراج القيد العائلي من خلال الإنترنت، ألا يتم استخراج القيد العائلي المميكن إلا ثانى مرة.1. يجب أن يكون تم استخراج شهادات ميلاد مميكنة لجميع...
اعلنت لجنة مستخدمي ومتعاقدي وأجراء مستشفى رفيق الحريري الجامعي انه "بعد إقرار الزيادات على الرواتب بمرسوم صادر عن مجلس الوزراء، تفاجأنا بتحويل رواتب موظفي مستشفى الحريري الحكومي دون الزيادة المقرة بجزأيها لناحية الراتبين الاضافيين ومنحة البنزين و المفعول الرجعي وزيادة بدل غلاء المعيشة، وعند الاستفسار عن السبب أو موعد الدفع لم نسمع جوابا واضحا من الإدارة رغم الظروف التي يمر بها الموظف ورغم حضورنا اليومي دون انقطاع لتأمين استمرارية هذا الصرح وتلبية حاجة المرضى وخدمتهم". اضاف البيان: "وفي الوقت الذي أقرت الحكومة بدل مثابرة لموظفي الإدارات العامة ،وهو حقهم الطبيعي نجد ادارتنا تحرمنا من أبسط الحقوق وأقلّها ،وتطالب الموظف بالحضور والاستمرار كأن شيئا لم يكن، ورغم كل ذلك نستمر كممثلين عن الموظفين بالتواصل والحوار مع الإدارة في السعي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل ترافقك الحموضة بشكلٍ دائم خلال شهر رمضان؟وتحدث الحموضة المعوية عندما ينتقل حمض المعدة إلى المريء.وإذا كنت تعاني من الحموضة أثناء شهر الصيام، فقد تكون وجبات الطعام المقلية بالزيت التي تتخذ شعبية على الموائد الرمضانية، من الأطعمة المُسبّبة لذلك. ويعني ذلك ضرورة الابتعاد عن مأكولات محدّدة لتجنب هذه الحالة غير المريحة.ولكن الوقاية من خطر الحموضة لا تنطوي على الطعام الذي نأكله فقط، بل تتضمن القيام بتغييرات في نمط حياتنا، مثل الامتناع عن التدخين، والحرص لطهي الطعام بطرق أكثر صحة، وتجنّب الخلود إلى النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، وغيرها من الخطوات.ويُذكر أنه يجب عدم تناول مضادات الحموضة كعلاج لأكثر من أسبوعين من دون تقييم طبي لمعرفة السبب وعلاجه، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.ولتخفيف...
ترتيب المنزل وتنظيفه من العادات الأساسية لربات البيوت، في استقبال عيد الفطر المبارك، وربما يستغرق الأمر عدة أيام، أو من الممكن إنجازه خلال يوم واحد فقط، لكن عادة ما تشعر ربة المنزل بالإرهاق والمجهود حيال ذلك. نصائح لترتيب المنزل قبل العيد ولمساعدة ربات البيوت على إنجاز مهام ترتيب وتنظيف المنزل، خلال استعدادات استقبال عيد الفطر المبارك، قدّم موقع «womansday» مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها، وهي: التعامل مع مساحة واحدة في وقت واحد ينصح الخبراء ربات البيوت، بالبدء عادة بمساحة صغيرة، والعمل على إنجازها، ومن ثمّ التعامل مع مساحة واحدة على حدى بعد إتمام كل مرحلة، وذلك لجعل مهمة ترتيب وتنظيف المنزل أقل صعوبة. إعداد قائمة المهام ذات الأولوية تعد واحدة من أفضل الطرق لإنجاز مهمة ترتيب المنزل، وهي...
توفر أغلب البنوك المصرية للعملاء الخدمات المصرفية الرقمية، التي يلجأ إليها العملاء بشكل دائم، ولكن يزداد الإقبال عليها أكثر خلال العطلة الأسبوعية للبنوك والأعياد. أصبح مصطلح «الإنترنت البكني» منتشرًا بشكل كبير خلال الفترة الحالية، خاصة في ظل الرقمنة التي أصبحت متواجدة في كل مكان، لذا تطلق البنوك الكثير من خدماتها عبر تطبيقات البنك على الهاتف المحمول، دون الحاجة للذهاب إلى الفروع. ويعد فتح الحسابات البنكية من أبرز الطرق التي توفرها البنوك لعملائها؛ للتسهيل عليهم وتقدم خدمة الإنترنت البنكي والموبايل، لذلك توضح «الوطن» في السطور التالية، خطوات فتح حساب إضافي عبر خدمة الإنترنت والموبايل البنكي: خطوات فتح حساب إضافي عبر خدمة الإنترنت - الدخول إلى حسابك على الإنترنت البنكي والموبايل البنكي. - اختيار التقديم على المنتجات. - الضغط على فتح حساب جديد. -...
تعتبر وثيقة شهادة تحركات من المستندات المهة التي حظيت ببحث واسع على محركات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي، فهي وثيقة رسمية صادرة عن وزارة الداخلية، تتضمن معلومات عن تحركات الشخص خلال سفره من وإلى مصر خلال فترة زمنية محددة، ويجري إصدار هذه الشهادة بناءً على طلب الشخص لتقديمها إلى الجهات المعنية مثل السفارات والقنصليات الأجنبية، أو للحصول على تأشيرة دخول إلى دولة أخرى. ويوضح صدى البلد، خطوات استخراج شهادة تحركات إلكترونيا 1 - الدخول على موقع وزارة الداخلية وتسجيل الدخول على الموقع، وفى حالة عدم وجود حساب، يمكنك إنشاء حساب وتسجيل الدخول.2 - الضغط على أيقونة دليل الخدمات الموجودة في الشريط العلوي بالموقع.3 - الضغط على أيقونة شهادة التحركات ثم تقوم بملء طلب شهادة التحركات، الذي يتطلب إدخال اسم الشخص المراد إصدار الشهادة له، والرقم القومي،...
ترفض حركتا حماس والجهاد، أي مشاريع سياسية أو خطوات من شأنها خلق وقائع جديدة في غزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه...
يقدم قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية، العديد من الخدمات المميكنة؛ للحصول على الأوراق الثبوتية فى سهولة، دون تحمل مشقة التوجه لمكاتب الأحوال المدنية.وتمثل إحدى هذه الخدمات “ماكينة السجل الذكي” التي تمكن المواطنين من استخراج الأوراق الثبوتية المتاحة من خلالها "شهادة ميلاد - شهادة وفاة- قسيمة زواج- قسيمة طلاق" ودون تدخل العنصر البشرى.استخراج قسيمة زواج من ماكينة الأحوال المدنيةويقدم موقع صدى البلد خدمة كيفية استخراج شهادة زواج، من ماكينات الأحوال المدنية، والتي تبلغ قيمة استخراجها 50 جنيها.خطوات استخراج قسية زواج من الماكينات الذكيةتقوم الماكينة بمراجعة بعض البيانات بالتأكد من صحة بيانات طالب الخدمة.تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج قسيمة الزواج.تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج شهادة بالأقارب حتى الدرجة الثانية، وإدخال رقمهم القومي كاملاً كما هو مدون ببطاقة الرقم القومي.تطلب الماكينة القيمة المطلوبة...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:بيستون B70 S الجديدة تقدم بـ مصر لأول مرة بهذه الأسعاركشفت شركة بيستون عن طرازها الجديد بيستون B70 S بالسوق المصري للسيارات ، وتنتمي بيستون B70 S لفئة السيارات الكروس أوفر الرياضية ، وتظهر بتصميم رياضي وعصري .علامات تدل علي تلف حساس الشكمان بالسيارةحساس الشكمان يساعد في تقليل نسب تلوث البيئة ، ويعمل علي اختبار نسبة التلوث وسهولة الحفاظ على البيئة والحد من استهلاك كمية الوقود المحترق أثناء عملية تشغيل المحرك بالسيارات .مع اقتراب الصيف.. خطوات للتحقق من عمل مكيف السيارة بشكل فعالمكيف الهواء يعمل على خفض ورفع درجة الحرارة بـ مقصورة السيارة ،...
مكيف الهواء يعمل على خفض ورفع درجة الحرارة بـ مقصورة السيارة ، وذلك يجعل الهواء أكثر جفافاً، بالإضافة إلي أن تشغيل المكيف يمنع دخول الأتربة إلي مقصورة السيارة و النوافذ، كما أن الهواء الجاف يمنع من تعرق الزجاج الأمامي والخلفي والنوافذ الجانبية ، وذلك يوفر رؤية واضحة . مع اقتراب الصيف ..خطوات للتحقق من عمل مكيف السيارة بشكل فعال سيارات 2024 جديدة تراجعت أسعارها بمصر نزلت نص مليون جنيه ..أسعار سيارات سيتروين 2024 الجديدة - خطوات للتحقق من عمل مكيف الهواء بشكل فعال : مع اقتراب الصيف ..خطوات للتحقق من عمل مكيف السيارة بشكل فعال1- الكشف علي غاز الفريون :من الضروري ان يتم قياس الضغط للكشف علي مستوى الغاز وإعادة شحنه إذا لزم الأمر، وذلك لان نقص غاز الفريون يتسبب...
تتجه أنظار عشاق الساحرة المستديرة حول العالم، نحو مسابقة الدورى الإنجليزى لكرة القدم "البريميرليج"، التى تعود للحياة مرة أخرى يوم السبت المقبل، لتبدأ سلسلة أرسنال لحصد النقاط من أجل الظفر باللقب الغائب عن خزائنه من 20 عام.وتنطلق البداية الحقيقة للبريميرليج، يوم الأحد المقبل، عندما يحل فريق أرسنال، المحترف ضمن صفوفه الفرعون المصرى محمد الننى لاعب المنتخب الوطنى، ضيفًا على نظيره مانشستر سيتى، ضمن منافسات الجولة الـ 30 من عمر المسابقة.ويسعى أرسنال للعودة مرة أخرى لحمل اللقب الغائب عن خزائنه منذ موسم 2003 /2004، والتى تتطلب تحقيق النتائج الإيجابية، وأهمها الظفر بالثلاث نقاط أمام مانشستر سيتي "حامل اللقب" والغريم اللدود.ويسعى الإسبانى ميكيل أرتيتا المدير الفنى لأرسنال، لقيادة الجانرز لأزاحة السيتى من طريق المنافسة على اللقب، مع اقتراب البريميرليج من محطة النهاية،...
تعود الحياة مرة أخرى لمسابقة الدورى الإنجليزى الممتاز "البريميرليج"، السبت المقبل، بينما يشهد عالم الساحرة المستديرة، انطلاق منافسات حامل اللقب يوم الأحد المقبل من أجل الاحتفاظ بدرع المسابقة، أمام غريمه ومنافسه فى البطولة أرسنال.ويسعى الإسباني بيب جوارديولا المدير الفنى لمانشستر سيتى، لقيادة السيتيزينز من أجل الاحتفاظ باللقب للموسم الرابع على التوالي والعاشر في تاريخه، وإزاحة آرسنال من طريق المنافسة على اللقب، مع اقتراب البريميرليج من محطة النهاية، ودخولها مرحلة الحسم.ويرفع الثلاثي المتصدر للبريميرليج فى تلك الجولات الحاسمة، شعار "الفوز لا بديل عنه"، لحصد بطولة البريميرليج.وينحصر صراع الدوري الإنجليزي المشتعل، هذا الموسم، بين ليفربول المحترف ضمن صفوفه محمد صلاح لاعب المنتخب الوطنى، مانشستر سيتي و آرسنال، حيث يسعى كل فريق في الفوز بدرع البريميرليج. ويحتل فريق مانشستر سيتى المركز الثالث فى ترتيب...
قالت القناة 12 العبرية، إن جيش الاحتلال بدأ الاستعدادات لشن عملية برية في محافظة رفح جنوبي قطاع غزة. وأوضحت القناة أن هذه الاستعدادات مرهونة بانهيار المفاوضات حول وقف إطلاق النار. وأضافت القناة أن جيش الاحتلال الإسرائيلي بدأ خطوات لعزل مدينة رفح وإجلاء المدنيين، وأن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو أمر بشراء 40 ألف خيمة من الصين لنصبها في غزة تمهيدا للعملية البرية. ومساء الأربعاء، تضاربت التصريحات بشأن وفد الاحتلال الذي كان من المفترض أن يتوجه إلى واشنطن لمناقشة العدوان على رفح، وقام رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو بإلغاء زيارته بعد تمرير قرار وقف إطلاق النار بمجلس الأمن قبل أيام. وقالت مواقع عبرية وأمريكية، إن نتنياهو أخطأ في إلغاء زيارة الوفد، وهو الآن يبحث عن سلم للنزول عن...
يمكن المساهمة بالإحسان والتبرّع بخطوات سهلة عبر خدمة إحسان إلكترونيًا عبر تطبيق أبشر بالخطوات التالية:الدخول إلى تطبيق منصة أبشر.اختيار التبرع مع إحسان من خدماتي.اختيار أي من فرص التبرع.تحديد المبلغ المراد التبرع به أو إدخال مبلغ آخر.إتمام التبرع.ساهم بإحسانك وتبرّع الآن بخطوات سهلة عبر خدمة إحسان في تطبيق أبشر #إحسان#أبشر pic.twitter.com/kH8z1KoOBh— أبشر (@Absher) March 27, 2024أخبار متعلقة تيتو ريتشي تحتفل بالافتتاح الكبير لأول بوتيك لها في الرياض، المملكة العربية السعوديةبنك البلاد يُطلق حملةَ الاسترداد النقدي" Cash Back" بمناسبةِ شهر رمضان وعيد الفطرِ المباركتوفر منصة "أبشر" لمواطني المملكة، كل الخدمات التي تسهّل الإجراءات الرسمية عليهم، دون عناء الذهاب إلى مقار المكاتب الحكومية.خطوات التحقق من فواتير خدمة "فرجت" عبر منصة أبشريمكن التحقق من فواتير خدمة "فرجت" في منصة وزارة الداخلية الإلكترونية (أبشر) إلكترونيًا بالخطوات...
الاستعلام عن مخالفات المرور.. يبحث الكثير من الأشخاص عن مخالفات المرور وكيفية الاستعلام عن مخالفات المرور من الهاتف المحمول.الاستعلام عن مخالفات المروروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن مخالفات المرور من الهاتف المحمول، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور في مصر عام 2024فيما يلي خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور في مصر عام 2024:1) قم بتسجيل الدخول إلى موقع النيابة العامة لخدمات المرور.2) انتقل إلى قسم «خدمات نيابات المرور».3) انقر على «استعلام عن مخالفات المرور».4) حدد نوع المخالفة، سواء كانت متعلقة برخصة القيادة أو رخص المركبات.5) قم بتعبئة بيانات الرخصة مثل رقم الرخصة والمحافظة التابعة لها.6) حدد نوع الترخيص.7) انقر على «إجمالي المخالفات».8) بعد اكتمال هذه...
لا توجد طريقة محددة مضمونة لحماية شبكة الواي فاي المنزلية الخاصة بك، وأصبح من الصعب حماية خصوصية بيانات الأجهزة المتصلة بالشبكة، ولذلك نطرح لك بعض الأفكار والحيل للحفاظ على سلامة الأجهزة وإخفاء الشبكة لمنع اختراقها وجعل الوصول للشبكة صعب على المتلصصين. أفكار لإخفاء شبكة الواي فاي المنزليةلا بد من تعيين كلمة مرور أكثر تعقيدًا عند إعداد شبكة الواي فاي المنزلية، فقم بتغيير كلمة المرور التي تأتي مع جهاز التوجيه، ومن الضروري أن تحتوي كلمة المرور على أرقام وحروف ورموز ويجب الابتعاد عن الأرقام المتعلقة بأعياد الميلاد والتواريخ المحددة يسهل توقعها.يجب اختيار اسم جديد للشبكة غير الاسم المختار من قبل الشركة المصنعة عند تثبيت جهاز توجيه اللاسلكي، ولا بد ألا يكون له صلة باسمك أو عنوانك وذلك يؤدي إلى صعوبة العثور...
لحماية طفلك من خطر الألعاب الإلكترونية، يمكنك اتباع الخطوات التالية:التوعية والتواصل: تحدث إلى طفلك بشكل منتظم حول أهمية استخدام الألعاب الإلكترونية بشكل صحيح وآمن. شرح لهم المخاطر المحتملة والسلوكيات الآمنة التي يجب اتباعها أثناء اللعب.تحديد حدود الوقت: قم بتحديد حدود زمنية لاستخدام الألعاب الإلكترونية. حدد مدة زمنية معقولة للعب يوميًا وتأكد من أن طفلك يلتزم بهذه الحدود.المراقبة: قم بمراقبة نشاطات طفلك على الألعاب الإلكترونية. قد يكون من الأفضل وضع الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي في منطقة عامة في المنزل لتكون قادرًا على رؤية ما يقوم به طفلك والتأكد من أنه يلتزم بالقواعد المحددة.تثقيف الطفل حول المحتوى اللائق: قم بتعليم طفلك كيفية التعرف على المحتوى اللائق والغير لائق على الإنترنت. شرح لهم الأنواع المحتملة من المحتوى الضار وكيفية تجنبه.تفعيل وضع الحماية والتحكم...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت وزارة العمل، عن تراجع معدل البطالة في مصر إلى 7% في الربع الثاني من عام 2023، بانخفاض 0.1% عن الربع الذي يسبقه، والذي كان 13% عام 2014. وتلعب وزارة العمل، دورًا كبيرًا في هذا الملف، من خلال تقديم تدريب مهني للشباب، والتواصل مع القطاع الخاص؛ لتوفير فرص عمل لائقة، والحفاظ على العمالة الحالية عبر تعزيز علاقات العمل والمفاوضات الجماعية في مواقع العمل. وتقوم الوزارة، بدعم العمال الذين يواجهون صعوبات بسبب التحديات العالمية، وترعى وتحمي العمال المصريين في الخارج، وتفتح أبواب عمل جديدة للشباب في الخارج عبر مكاتبها العمالية المنتشرة في 9 بلدان أوروبية وعربية، بتوجيهات ومتابعة يومية من حسن شحاتة، وزير العمل. من جانبه، كشف مصدر بوزارة العمل لـ"مصراوي"، أن الوزارة تعمل على...
يعتقد الكثيرون أنه من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والجانبين. ولكن الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية تقترح خمس خطوات للتخلص من هذه الدهون. ووفقا للخبيرة، الخطوات المقترحة هي: إقرأ المزيد طرق بسيطة لتخفيض الوزن 1 - ممارسة التمارين الرياضة. لأن عضلات البطن لا تعمل في الحياة اليومية الاعتيادية. لذلك يجب تدريبها مرة أو مرتين في الأسبوع ومن ثم زيادتها.2- التغذية. ينصح باتباع طريقة الطبق الصحي، التي تسمح بالتحكم بالسعرات الحرارية. الطبق الصحي يتكون من 25 بالمئة بروتين و50 بالمئة فواكه وخضروات و25 بالمئة كربوهيدرات.3 - النوم الجيد. لكي يحافظ الشخص على وزنه الطبيعي يجب عليه تنشيط الهرمونات الليلية، التي تساهم في شطر الدهون وتراكم الطاقة لليوم التالي.وتقول: " يجب عدم تناول الطعام قبل ساعتين إلى ثلاث...
الكبدة بالردة من أشهر الأكلات الشعبية في مصر، ومن أكثر المأكولات المحببة لدى كثير من الناس، إذ تتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة وشهية، ولأن كثيرين لا يميلون إلى شراء مثل هذه الأطعمة من المطاعم، بل يفضلون إعدادها في المنزل، ضمانًا لجودتها وتلبية لجميع الأذواق وتوفيرًا للتكلقة، نستعرض طريقة عمل الكبدة بالردة في المنزل. مكونات عمل الكبدة بالردة يمكن عمل الكبدة بالردة في المنزل، من خلال توفير عدة مكونات بمقادير محددة، كالتالي: 500 جرام كبدة بقري مقطعة. 1 كوب ردة. 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح. 2 فلفل أخضر حار مقطع. 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. 1 ملعقة كبيرة ملح. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 1/2 ملعقة صغيرة كمون. 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة. 1/4...
بيونغ يانغ-ساناأكدت نائب رئيس اللجنة المركزية لحزب العمل الكوري الديمقراطي كيم يو جونغ أن تحسين العلاقات بين طوكيو وبيونغ يانغ يحتاج لاتخاذ خطوات سياسية عملية من جانب الحكومة اليابانية.ونقلت وكالة الأنباء المركزية الكورية الديمقراطية عن جونغ قولها في بيان رداً على تصريحات لرئيس الوزراء الياباني فوميو كيشيدا أعلن فيها رغبته بإجراء محادثات قمة بين حكومته وكوريا الديمقراطية: إنه “يجب على رئيس الوزراء الياباني أن يدرك أنه لن يتمكن من الاجتماع بقيادة بلادنا لمجرد أنه يريد ذلك أو قرره”، مشيرة إلى أن تاريخ العلاقات بين البلدين يعطي درسا مفاده بأنه من المستحيل تحسين العلاقات الثنائية المليئة بعدم الثقة وسوء الفهم فقط من خلال طرح فكرة عقد اجتماع قمة.وأكدت جونغ أنه “إذا استمرت اليابان كما هو الحال الآن في التدخل بتنفيذ حقوقنا...
حددت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك خطوات تقسيط المستحقات الضريبية وذلك ضمن مبادرة الإعفاء من الغرامات.تقسيط المستحقات الضريبيةوأوضحت هيئة الزكاة والضريبة بخطواتٍ ميسّرة، حيث يُمكن تقسيط المستحقات الضريبية خلال فترة مبادرة الإعفاء من الغرامات، حيث يمكن الاطلاع على الدليل المبسط من هنا، عبر 3 خطوات لطلب تقسيط المستحقات الضريبية خلال المبادرة، من خلال الخطوات الآتية:تقديم طلب التقسيط.اعتماد خطة التقسيط.مراجعة الطلب من الفرق المختصة.وأكدت هيئة الزكاة التزام المكلف بالخطة يعفيه من الغرامات المضمنة فيها حتى وإن حلت بعد انتهاء المبادرة، موضحة أنه عند إلغاء الخطة لعدم الالتزام، سيتم احتساب كل الغرامات على كامل أصل الضريبة.بخطواتٍ ميسّرة، يُمكنك تقسيط المستحقات الضريبية خلال فترة مبادرة #الإعفاء_من_الغرامات.للاطلاع على الدليل المبسط:????| https://t.co/ddbPIR4vHd #زاتكا pic.twitter.com/PXHngrYeU7— هيئة الزكاة والضريبة والجمارك (@Zatca_sa) March 24, 2024 الإعفاء من الغراماتووفقا لما...
أعلن موقع تذكرتي خطوات حجز تذاكر مباراة مصر وكرواتيا في نهائي كأس العاصمة، المقرر إقامتها بعد غد الثلاثاء الموافق 26 مارس على ستاد مصر الدولي بحضور 30 ألف مشجع. وفي السطور التالية نعرض خطوات حجز تذاكر مباراة مصر وكرواتيا في نهائي كأس العاصمة والذي يبدأ من 75 جنيها للدرجة الثالثة و150 جنيه للدرجة الأولى. خطوات حجز تذاكر مباراة مصر وكرواتيا في نهائي كأس العاصمة ينتظر منتخب مصر مواجهة قوية أمام نظيره الكرواتي، في نهائي بطولة كأس عاصمة مصر الدولية، ويحرص الجمهور على حضور المباراة لذا نعرض فيما يلي خطوات حجز تذاكر مباراة مصر وكرواتيا في نهائي كأس العاصمة. ويمكن حجز تذاكر مباراة مصر وكرواتيا من خلال الدخول إلى موقع تذكرتي. وبعدها يتم الدخول إلى الحساب الخاص بك أو تسجيل...
يحتاج الكثير من المواطنين إلى معرفة خطوات استخراج جواز سفر الأطفال خاصة المقبلين علي السفر حيث يحتاج استخراج جواز السفر لمجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة .الأوراق المطلوبة المطلوبة لاستخراج جواز سفر للأطفالهناك مجموعة من المستندات التي يجب علي المواطن الراغب فى استخراج جواز سفر لأطفاله إحضارها والتي تتضمن مايلي:- خطوات استخراج جواز سفر لأبنائك في أسرع وقت لعمل جواز سفر.. كيفية استخراج شهادة الجيش - صورة بطاقة الرقم القومي الخاصة بالأب، على أن تكون سارية، مع الاطلاع على الأصل.- يتم إحضار أصل وصورة شهادة الميلاد للطفل الراغب في السفر.- يتم إحضار صور شخصية حديثة بخلفية بيضاء 4×6.خطوات استخراج جواز سفر للأطفال وتتضمن الخطوات المطلوبة من أجل استخراج جواز سفر للطفل مايلي :-- يتوجه الأب أو من ينوب عنه إلى...
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أفضل الخطوات التي يمكن من خلالها فقدان الوزن.وتستعرض «الأسبوع» بعض النصائح لدايت الصيام المتقطع، وهو أحد الطرق الشائعة لإنقاص الوزن، والأمر يتعلق بالامتناع عن الطعام كليًا أو جزئيًا لفترة زمنية محددة قبل البدء في تناول الطعام بانتظام مرة أخرى.نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزنوهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، تتمثل فيما يلي:1) يبدأ الصيام المتقطع دائمًا عند غروب الشمستوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، يجب أن تقول تترك لتلك الوجبات المكونة من 9 أطباق في الساعة 10 أو 12 صباحًا، إذا كنت تخطط لتجربة الصيام المتقطع.2) تناول الطعام في دايت الصيام المتقطع بعد شروق الشمسإذا كنت ترغب في اتباع الصيام المتقطع بالطريقة الصحيحة، فلا تفطر إلا بعد شروق الشمس.فقدان...
يُعتبر القولون جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي، وللحفاظ على صحته يتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول الأكلات المفيدة للقولون يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالمشاكل الهضمية مثل الإمساك والإسهال والتهاب القولون، إليك بعض الأكلات التي يُعتقد أنها مفيدة لصحة القولون: الصحة: فحص 439 ألف و952 سيدة بالمبادرات الرئاسية لتحسين الصحة العامة للمواطنين الصحة العالمية: السمنة مرض مزمن يعاني منه مليار شخص حول العالم ويودي بحياة 5 ملايين سنويًا تعرف على الأكلات الصحية لصحة القولون1. الخضروات الورقية: - السبانخ والكرنب والكرفس: تحتوي هذه الخضروات على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز صحة القولون وتسهم في تحسين حركة الأمعاء.2. الفواكه الغنية بالألياف: - التفاح والأناناس والتوت والبرتقال: تحتوي هذه الفواكه على الألياف الغذائية التي تعمل كمنظف للقولون وتعزز عملية الهضم.3. المكسرات...
يعد سرطان القولون السبب الرئيسي لوفيات السرطان لدى الرجال تحت سن 50 عاما في الولايات المتحدة وثاني أخطر أنواع السرطانات بالنسبة للنساء في نفس العمر. وارتفعت معدلات الإصابة المرض لدى الشباب منذ التسعينيات، وفقا لجمعية السرطان الأميركية، وبلغت التكلفة الطبية الإجمالية لرعاية سرطان القولون والمستقيم في الولايات المتحدة 24.3 مليار دولار في عام 2020، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وفي حين أن الخبراء لا يزالون غير قادرين على تحديد السبب الحقيقي وراء الارتفاع في الحالات، إلا أن هناك بعض خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يقول مايكل شوسترمان، طبيب الأورام في مركز "لانغون بيرلماتر" للسرطان في جامعة نيويورك إن السمنة ومرض السكري من النوع الثاني والتدخين كلها عوامل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة...
تواصل حملة المنصة الوطنية للعمل الخيري "إحسان"، استقبال التبرعات على مدار الساعة خلال هذه الأيام المباركة من شهر رمضان. فيما وصل إجمالي عدد المستفيدين من المنصة في العشر الأوائل من رمضان إلى أكثر من مليون و260 ألف مستفيد في كافة المجالات الخيرية التي تغطيها المنصة.سداد فواتير المستفيدينأخبار متعلقة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يستأصل ورماً ضخماً بعملية منظار دقيقة"تعلم".. استثمار في قدرات أبناء الأسر الضمانية للمستقبليمكن سداد فواتير المستفيدين من خدمة فرجت في منصة إحسان، عبر اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى منصة إحسان Ehsan.sa.اختيار "فرجت" من قائمة "فرص التبرع".اختيار حالة مباشرة أو البحث بالتصفية أو برقم الفاتورة.اختيار "تبرع الآن"تحديد مبلغ التبرع والدفع بالطرق المتاحة بالمنصة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px;...
يتيح تطبيق انستاباي التحويل بين البنوك بشكل سريع، حيث انضم عدد من البنوك العاملة في القطاع المصرفي المصري إلى التطبيق من بينها بنك مصر والقاهرة والأهلي المصري والبنك التجاري الدولي والعربي الإفريقي الدولي وغيرها الكثير من البنوك، ويعتمد التطبيق على البيانات السرية للعميل، وقد يتعرض المستخدم لوقف أو حظر الحساب لأسباب مختلفة. خطوات تفعيل حساب انستاباي في حالة وقفه وتستعرض «الوطن» خلال السطور التالية خطوات تفعيل حساب انستاباي في حالة وقفه أو حظره، وفقا للخطوات المعلنة عبر التطبيق: 1- قم بالدخول إلى التطبيق، ثم الدخول على إدارة الحسابات. 2- قم بالضغط على الحساب الذي تريد إعادة تفعيله. 3- قم بالضغط على إعادة ضبط أو إلغاء حظر الرقم السري. 4- ادخل بيانات البطاقة والرقم السري الخاص بالبطاقة. 5- سيتم إرسال رسالة...
أتاحت وزارة الداخلية العديد من الخدمات الإلكترونية عبر موقعها، مثل الفيش والتشبيه، والذي يعد من أبرز المستندات التي تطلبها الشركات والهيئات والمؤسسات من المتقدمين للوظائف حتى يتم قبول طلب التوظيف الخاص بهم، وحرصًا من وزارة الداخلية على تسهيل الخدمات وتوفير الوقت لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين.وترصد بوابة "الفجر" الخطوات في السطور التالية:لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين يجب الدخول إلى موقع وزارة الداخلية الإلكتروني.تظهر أمامك الصفحة الرئيسية من موقع وزارة الداخلية.اختر «الأدلة الجنائية» من قائمة الخدمات الإلكترونية.اضغط على رابط إصدار صحيفة الحالة الجنائية المميكنةقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب على الموقع حتى يتم بدأ إجراءت الخدمة المطلوبة.تظهر الصفحة الخاصة باستخراج فيش وتشبيه أون لاين.قم بإدخال كافة البيانات المطلوبة لاستخراج الفيش والتشبيه.اضغط على تسجيل الطلب.اختر طريقة الدفع إلكترونيا.بعد الانتهاء من تسجيل طلب...
يبدو أن قصة حب جديدة بدأت تدق الأبواب وتشغل عقل وقلب أنغام، ابنة المعلم عبد ربه، في مسلسل حق عرب، إذ تناولت الحلقة 11 من المسلسل، حالة جديدة ظهرت عليها تجاه عرب السويركي ويجسده الفنان أحمد العوضي. كارولين عزمي مع أحمد العوضي في جولة سياحية بالأهرامات ذهبت أنغام والتي تجسدها الفنانة كارولين عزمة ابنة المعلم عبد ربه ويجسده الفنان رياض الخولي، إلى عرب السويركي ويجسده الفنان أحمد العوضي، لكي تخفف عنه حالته النفسية بسبب ما حدث بينه وبين خطيبته السابقة حنان وتجسدها الفنان دينا فؤاد، وقامت معه بجولة في الأهرامات كما وعدته من قبل وأصرت على ذلك بعدما كان رافضًا لها. سوشي الغلابة.. أحمد العوضي يتناول الفسيخ والرنجة في حق عرب وتوالت الأحداث واصطحبها عرب السويركى إلى أحد مطاعم السوشي...
تعد المكرونة البشاميل من الأكلات الشهية التى يتم تقديمها فى العزومات خاصة في رمضان.. ولكن قد يشعر البعض بالملل من كثرة تكرارها أو قد لا تتوفر كمية كافية منها وقت بدء ربة المنزل فى تحضير الطعام.نعرض لكم طريقة عمل الأرز البشاميل وذلك من خلال خطوات الشيف شربيني.. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها بالحجاب.. شاهد| شريهان تتألق فى رمضان فتح عينيه| أحمد رفعت بره الغيبوبة.. وهذه تفاصيل حالته الصحية مقادير الأرز البشاميلأرز ناضجلحمة مفرومة معصجة بصل ثوم بسلة جزرلبن زبدة دقيق بهاراتملح فلفل أسودزيت قوام البشاميل طريقة عمل الأرز البشاميل* شوحى البصل والثوم في طاسة بها زيت على النار وأضيفي اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود والبهارات ثم...
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج القيد العائلى عبر الإنترنت والأوراق المطلوبة لـ استخراج قيد عائلي واستخراج قيد عائلي للمرة الثانية.ولاستخراج قيد عائلي عبر الإنترنت يجب عليك أولا تسجيل الدخول على موقع وزارة الداخلية https://moi.gov.eg/، ويتم فتح دليل الخدمات من أعلى يمين البوابة الإلكترونية، ومن ثم من أسفل الأحوال المدنية الضغط على قيد عائلي.يتم نقل المستخدم إلى صفحة ويب جديدة سيظهر بمنتصفها قيد عائلي وبجواره عدد الأشخاص وبالأسفل كلمة التالي، ومن ثم تتبع الخطوات ووضع البيانات المطلوبة، وأخيرا نظام الدفع، وهو الأمر الذي سيتطلب 15 دقيقة للانتهاء.وتتضح ضوابط استخراج القيد العائلي من خلال الإنترنت، ألا يتم استخراج القيد العائلي المميكن إلا ثانى مرة.1. يجب أن يكون تم استخراج شهادات ميلاد مميكنة لجميع أفراد الأسرة أو...
أعلنت منصة وزارة الداخلية الإلكترونية "أبشر" عن إتاحة خدمة التبرع السريع من خلال المنصة الوطنية للعمل الخيري "إحسان"، وذلك عبر تطبيق أبشر، حيث ستمكّن الخدمة المواطنين والمقيمين من التبرّع بسهولة للحالات الإنسانية والمشاريع الخيرية المعتمدة من منصة إحسان.فرص التبرعوتشمل 6 فرص للتبرع وهي: زكاة المال، فرص عامة، وقف، العناية بالمساجد، ووقف إحسان.بادر بالإحسان.. وتبرّع الآن عبر خدمة التبرع السريع مع إحسان في تطبيق أبشرأخبار متعلقة الفول والتميس الأكثر رواجًا على مائدة رمضان في منطقة مكة المكرمةأحدث الأساليب العلمية.. المملكة تكرس جهودها لرعاية مصابي متلازمة داونhttps://t.co/bcAuaM8jF2#إحسان#أبشر pic.twitter.com/egku3bVTOL— أبشر (@Absher) March 21, 2024تنفيذ الخدمةيمكن للراغبين في الاستفادة من الخدمة اتباع الآتي:الدخول لتطبيق منصة أبشر.اختيار التبرع مع إحسان من خدماتي.اختيار أي من فرص التبرع المتاحة.تحديد المبلغ المراد التبرّع به أو إدخال مبلغ آخر.إتمام التبرّع.خدمة...
هناك خدمات لا يستغني عنها المواطنون، وتتطلب منهم إنهائها في وقت محدد، مثل الاستعلام عن المخالفات المرورية وسدادها، وفي شهر رمضان يرغب المواطنون في حلول للتيسير عليهم، وتوفير مشاوير الذهاب للمصالح الحكومية والوقوف في طابور طويل لإنجاز تلك المهام. خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور أون لاين وفي خطة التحول الرقمي التي تتنتهجها الدولة يمكن للمواطن الاستعلام عن مخالفات المرور وسدادها أون لاين، من خلال اتباع مجموعة من الخطوات المحددة وهي على النحو التالي: - توافر أرقام لوحة السيارة. - الدخول على بوابة الحكومة المصرية من هنــــــــا. - اضغط على أيقونة خدمات نيابة المرور. - نتقال إلى موقع نيابة المرور وبعدها اختيار «خدمات المرور». - بعد ذلك تأتي خطوات الاستعلام عن المخالفة على النحو التالي: - اختر الاستعلامات. - اختر أيقونة...
في 19 مارس من عام 1989، شهدت مصر واحدة من اللحظات التاريخية المهمة حينما استعادت طابا، مرة أخرى، جزءًا من ترابها وأصبحت كاملة السيادة على هذه الأرض المهمة. كانت هذه اللحظة عبارة عن تجسيد للإرادة القوية والتصميم الصلب للشعب المصري على الدفاع عن حقوقه واستعادة ما كانت تحتله إسرائيل.عودة السيادة المصريةبدأت قضية طابا بعد توقيع معاهدة السلام بين مصر وإسرائيل في عام 1979، حيث اتفقت الاتفاقية على سحب القوات الإسرائيلية من شبه جزيرة سيناء، بما في ذلك منطقة طابا، في موعد أقصاه عام 1982. لكن إسرائيل، في ديسمبر 1981، بدأت في المطالبة بمنطقة طابا باعتبارها جزءًا من أراضيها.وعلى الرغم من التوترات والمفاوضات الطويلة، تم التوصل في النهاية إلى اتفاقية بين مصر وإسرائيل في 25 أبريل 1982، تهدف إلى وضع حد للنزاع...
تسعي المملكة العربية السعودية إلى تقديم كافة التسهيلات المعتمرين وزوار بيت الله من خلال منصات من شأنه أن تيسر الإجراءات على المعتمرين من بينها منصة إيزي عمرة أو تطبيق نسك.ماهي منصة نسكتعد منصة نسك من أهم الوسائل التي عملت المملكة السعودية من خلالها على تسهيل عملية القدوم إلى بيت الله الحرام. صحف السعودية| صندوق الاستثمارات سيتولى ملكية شركة الطيران بدلاً من الحكومة.. الهيئة العامة للنقل تعلن دليل التنقل لموسم العمرة وزارة الحج السعودية: العمرة في رمضان مرة واحدة خطوات التسجيل في منصة نسكويمكن من خلال عدة خطوات إتمام عملية تسجيل المقيمين بمنصة نسك والتي تتضمن ما يلي :-- يتم الدخول إلى الموقع الرسمي لمنصة نسك بشكل مباشر .- العمل على تحديد الجنسية التابع لها.- فى هذه الخطوة حدد...
تجديد رخصة السيارة من الأمور التي لا يجب تأخير استخراجها خاصة بعد انتهاء مدة السماح، وخلال شهر رمضان يرغب المواطن في الحصول على هذه الخدمة من المنزل، لتجنب الزحام وتوفير الوقت والجهد. الأوراق المطلوبة لتجديد رخصة السيارة أون لاين وفي هذا الإطار تستعرض «الوطن» الأوراق المطلوبة لتجديد رخصة السيارة أون لاين من المنزل لتجنب توقيع الغرامات، وخطوات تجديدها أون لاين. - الرخصة المنتهية. - شهادة براءة الذمة «شهادة المخالفات». - بطاقة الرقم القومي. - صورة من بطاقة الرقم القومي. - أصل شهادة الكشف الطبي. - اجتياز اختبار الإشارات والقيادة في المرور. - دفع الرسوم المقررة. - استخراج شهادة المخالفات. - دفع رسوم المخالفات. - كشف طبي بوحدة المرور. - ورقة بيانات من وحدة المرور. - التوجه للتصوير لالتقاط صورة رخصة...
البوابة - يقضي معظمنا الجزء الأكبر من اليوم في مكان العمل . في المكتب أو في المنزل، من المهم أن يعكس مكان عملنا نوع الطاقة التي نرغب فيها - من أجل رفاهيتنا وإنتاجيتنا. وبهذا المعنى، إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدام الفنغ شوي في مكان عملك، فلدينا بعض النصائح التي قد تساعدك. تحقق من ذلك!يمكنك البدء بخطوات صغيرة: تنظيم مكتبك، وبعض الملفات، وإضافة قطعة ديكور جديدة، وكذلك كوب القهوة الخاص، وبعض الصور العائلية، ونباتات لتنقية الهواء أو تصميم الغرفة بالكامل. تذكر أن الإنجازات المهنية تعتمد على مجموعة من العوامل، فلماذا لا تبدأ في إحاطة نفسك ببيئة عمل مليئة بالمشاعر الإيجابية؟6 خطوات من فنغ شوي لتحسين الإنتاجية والسعادة في مكان العمل6 نصائح عملية لتطبيق فنغ شوي في مكان عملك:الفنغ شوي هو...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تنظيف الملابس وبالأخص البيضاء، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع هذه الخطوات والحيل السهلة والبسيطة فى تنتظيف الملابس البيضاء. عرفت خبر فوزها بالحرم المكي.. الأم المثالية بالإسماعيلية ست شقيانة 3 أخطاء في السحور تنقص الثواب وأحدها يبطل الصيام خطوات تنظيف الملابس البيضاء من البقع بسهولةإليك خطوات تنظيف الملابس البيضاء من البقع بسهولة:فصل الملابس: قبل البدء في عملية التنظيف، قومي بفصل الملابس البيضاء عن الملابس الملونة أو الملابس التي تحتوي على بقع قوية. هذا يساعد في تجنب انتقال الألوان أو تفاعل المواد الكيميائية.المعالجة الأولية: تعاملي مع البقع الصعبة مباشرة قبل الغسل. قد تستخدمين قليلًا من الماء الفاتر والصابون اللطيف لفرك البقع بلطف. يمكن أيضًا استخدام المبيضات الآمنة للأقمشة البيضاء للتركيز على البقع...
يمكن التحقق من فواتير خدمة "فرجت" في منصة وزارة الداخلية الإلكترونية (أبشر) إلكترونيًا بالخطوات التالية:الدخول إلى موقع منصة أبشر من هنا.الضغط على الخدمات الإلكترونية من القائمة الجانبية.اختيار خدماتي.اختيار المديرية العامة للسجون.اختيار التحقق من رقم فاتورة سداد.إدخال رقم الفاتورة ثم الضغط على بحث.تظهر لك نتيجة التحقق ما إذا كانت الفاتورة ضمن الفئات المستفيدة أم لا.خطوات التحقق من فواتير خدمة #فرجت في منصة وزارة الداخلية #أبشر أفراد. pic.twitter.com/REjPswncG5— خدمة فُرجت (@furijat_sa) March 16, 2024 توفر منصة "أبشر" لمواطني المملكة، كل الخدمات التي تسهّل الإجراءات الرسمية عليهم، دون عناء الذهاب إلى مقار المكاتب الحكومية.خطوات سداد الفواتير لخدمة "فرجت" عبر منصة أبشريمكن سداد فواتير المستفيدين من خدمة فرجت عبر تطبيق أبشر بالخطوات التالية:اختيار "فرجت: تبرع الآن" من الصفحة الرئيسية.اختيار "تبرع الآن".تحديد معايير البحث من...
وضعت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية عددا من الخطوات، والتي يستطيع من خلالها الشخص المؤمن عليه، سواء في القطاع الحكومي أو الخاص، أن ينقل الملف التأميني الخاص به من محافظة إلى أخرى. خطوات نقل الملف التأميني من محافظة لأخرى وخلال خطوات بسيطة، يُمكن للشخص المؤمن عليه أن ينقل ملفه التأميني من المنطقة التأمينية التابع لها إلى محافظة أخرى، وهو ما ترصده السطور التالية. في البداية، إذا كان الملف التأميني للشخص المؤمن عليه في محافظة ويرغب في نقله إلى محافظة أخرى، عليه الذهاب إلى المنطقة التأمينية التابع لها الملف، ويُقدم العنوان الجديد الذي يرغب في النقل إليه. وأثناء تواجد المؤمن عليه في المنطقة التأمينية التابع لها ملفه يقوم بتقديم طلب لنقل الملف من محافظة إلى أخرى، وبعدها مباشرة يتم نقل الملف للمحافظة...
عُرضت اليوم الحلقة 7 من مسلسل الحشاشين، بطولة النجم كريم عبد العزيز، الذي يجسد فيه شخصية حسن الصباح مؤسس فرقة الحشاشين، أول فرقة في الإسلام أُسست للاغتيالات، ويُعرض حصريًا على قناة DMC. وفي حلقة اليوم، وبعد سجن حسن الصباح على يد نظام المُلك، صديقه الذي استطاع كشف مخططه لاغتيال الخليفة العباسي في أثناء وجوده في زيارة لدولتهم، قرر حسن الصباح إغواء السجان المسؤول عنه، ولم يكن لديه فرصة سوى 3 أيام فقط، أعطاهم له نظام المُلك حتى يتم تنفيذ حُكم الإعدام، وهُنا قرر الصباح أن ينصب شباكه. في عام 2001، نشر الكاتب الأمريكي الشهير روبرت جرين، كتابا بعنوان «فن الإغواء»، وحقق مبيعات كبيرة، وبقياس ما فعله الصباح في حلقة اليوم مع السجان، جاء نصًا بما قاله جرين في كتابه، وفي...
تقدم وزارة العدل خدماتها للمواطنين بكل سهولة ويسر عبر الإنترنت، والتي من بينها إمكانية الاستعلام عن موقف دعوى إلكترونيا.تستعرض بوابة "الفجر" الخطوات السهلة والبسيطة، للاستعلام عن موقف دعوى إلكترونيا بوزارة العدل ما يلي:1_الدخول على البوابة الرئيسية لموقع وزارة العدل.2_الضغط على الزر الخاص "الاستعلام عن موقف دعوى".3_ إدخال البيانات الخاصة بالدعوة الخاصة به، وهى التى تتعلق بدرجة الدعوى وهل هي دعوى جزئية أم دعوة نقض أو استئناف أم ابتدائية.4_يقوم المواطن بإختيار المحكمة التى تنظر الدعوة المستعلم عنها 5_ثم اختيار نوع الدعوى القضائية ثم يقوم بتحديد نوعها وهل هى "مدني كلي، استثمار، ضرائب، بيئة، إيرادات، تعويضات، صحة توقيع، لجنة تحسين، مستأنف مستعجل، دعاوى وقف، تجاري، عمال كلي، أشكال وتنفيذ، إفلاس، مدني مستأنف، تجاري، مدني حكومي، لجنة منازعات عمال".6_ إدخال بيانات اختيار سنة الدعوى...
المشروبات الغازية.. يصاب الكثير من الأشخاص بالضجر عند سقوط بعض القطرات من المشروبات الغازية على ملابسهم، حيث يتسبب ذلك في إحراج الشخص، ويمكن تنظيف هذه البقعة من خلال اتباع عدة طرق نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع «thespruce».نصائح للتخلص من بقع المشروبات الغازية على الملابس1) إذا استمرت بقعة المشروبات الغازية سواء كانت بنية وذات ألوان زاهية، يجب تكرار خطوات التنظيف.2) تجنب فرك البقعة، حيث يتسبب فركها إلى دفع البقعة إلى عمق ألياف القماش، مما يصعب إزالتها.3) الاهتمام بملصق العناية للملابس، فيجب الالتزام دائمًا بالتوصيات المدونة على ملصق العناية بالملابس قبل غسلها.بقع الملابس4) العلاج الطبيعي للبقع البنية، حيث يمكن أن يختلف علاج بقع المشروبات الغازية حسب لون السائل، بالنسبة للبقع البنية، كما يجب تجربة المبيض المعتمد على الأكسجين، أو...
قال النائب عمرو هندي عضو مجلس النواب، إن الدولة اتخذت خطوات جادة لتحسين وتطوير وإصلاح الموقف الاقتصادي بشكل حاسم ونهائي، وأن الأمور تسير بقدر الإمكان بشكل جيد وليست هناك أي مشكلة في السلع والمستلزمات.وأوضح هندى، أن هناك عددا من الخطوات التى اتخذتها الدولة ومنها على سبيل المثال لا الحصر تقليل فاتورة الاستيراد من الخارج بشكل كبير، فى الوقت الذى تعمل الدولة على زيادة الإنتاج وإعطاء المزيد من الحوافز للمستثمرين ، إضافة لمعدل النمو الاقتصادي المستهدف في العام الجاري، إضافة للقضاء على وجود سعرين للصرف فى السوق وهو ما ساهم بقوة فى جلب المزيد من الاستثمارات.وتابع النائب عمرو هندي: "والدولة اتخذت خلال الفترة الأخيرة حزمة من القرارات الصارمة للنهوض بالاقتصاد وتحسين هذا الملف منها ايضا تحرير سعر الصرف والتسعير العادل للجنيه،...
يتيح تطبيق إنستاباي الوصول المباشر إلى جميع الحسابات البنكية وتحويل الأموال لحظيًا، وذلك من خلال الهاتف المحمول، ويمكن التسجيل في التطبيق فقط للعملاء أصحاب الحسابات البنكية التي تقدم الخدمة مع الأخذ في الاعتبار أن رقم الهاتف المستخدم لابد أن يكون لديه بطاقة خصم مباشر أو بطاقة ميزة مسبقة الدفع، ويقدم التطبيق عددًا من الخدمات للعملاء. وتستعرض لكم «الوطن» خلال السطور التالية خطوات إحدى خدمات تطبيق إنستاباي والتي تتمثل في تحويل الأموال من التطبيق إلى بطاقة ميزة المسجلة على التطبيق: - ادخل على تطبيق إنستاباي واضغط على إرسال الأموال. - اضغط على بطاقة ميزة. - أدخل المعلومات المطلوبة، والتي تشمل رقم البطاقة والاسم والمبلغ المراد تحويله. - اضغط على كلمة «التالي» وقم بمراجعة معلومات النقل. - قم بتأكيد النقل باستخدام رقم...
كشفت "فرجت" عن خطوات التحقق من فواتير خدمة فرجت في منصة وزارة الداخلية "أبشر" أفراد. وأشارت "فرجت" إلى خطوات التحقق من فواتير فرجت ، عبر حسابها بمنصة "إكس"، عبر النقاط التالية: تسجيل الدخول إلى منصة أبشر Absher.sa.الضغط على الخـدمـات الإلكترونية من القائمة الجانبية. اختيار خدماتي.اختيار المديرية العامة للسجون.اختيار التحقق من رقم فاتورة سداد.إدخال رقم الفاتورة ثم الضغط على بحث.تظهر لك نتيجة التحقق ما إذا كانت الفاتورة ضمن الفئات المستفيدة أم لا. "فُرجت " هي خدمة إلكترونية من وزارة الداخلية السعودية ممثلة في المديرية العامة للسجون يتم من خلالها السداد عن المحكومين في الحقوق المالية من قبل ذويهم أو فاعلي الخير خطوات التحقق من فواتير خدمة #فرجت في منصة وزارة الداخلية #أبشر أفراد. pic.twitter.com/REjPswncG5— خدمة فُرجت (@furijat_sa) March 16, 2024
أطلقت المديرية العامة للجوازات النسخة المطورة من خدمة (أبشر سفر)، والتي تمكن المسافرين من المواطنين والمقيمين من إنشاء طلب سفر عبر منفذ جسر الملك فهد وإكمال إجراءات سفرهم إلكترونيًا، والتأكد من نظامية المركبة وسلامة وثائق المسافرين. خدمة أبشر سفرتساهم خدمة أبشر سفر في تسهيل إجراءات المسافرين عبر جسر الملك فهد، من خلال إتاحة خيار سداد رسوم الجسر وتأمين المركبة قبل الوصول إلى المنفذ، وذلك بالشراكة مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي (سدايا) وهيئة الزكاة والضريبة والجمارك والمؤسسة العامة لجسر الملك فهد.وتسهم خدمة أبشر سفر في دعم التحول الرقمي لخدمات الجوازات، ورفع جودة الحياة للمواطنين والمقيمين، عبر تسهيل وتسريع الإجراءات، والمسارات المخصصة لبوابات الجسر التي تتيح التحقق من المركبات آليًا من خلال تطبيق أبشر والتحقق المكاني من خلال تطبيق نفاذ.وأوضحت الجوازات...
أصيب كل من «ليلى وأحمد» وأبناؤهما الـ8 بقمل الرأس في مسلسل كامل العدد +1، ليواجهوا هذه المشكلة من خلال، تنظيف رؤوسهم جيدًا، في مشهد كوميدي بين دينا الشربيني وشريف سلامة وميمي جمال، وهناك خطوات بسيطة يمكن إتباعها، للتخلص من القمل بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى أساليب غير مضمونة. غسيل الشعر بالخل الخطوة الأولى هي غسيل الشعر بمزيج من الخل والماء الدافئ، بخلط كوب من الخل مع كوب من الماء الدافيء، أي بكميات متساوية، إذ يحتوي على بعض الخصائص، التي تؤدي إلى التخلص من القمل، بحسب موقع tuasaude. يتم توزيع خليط الخل والمياه الدافئة، على فروة الرأس، وارتداء قبعة أو أي شيء، والانتظار نصف ساعة تقريبًا، ثم غسيل الشعر جيدًا بالشامبو. استخدام الزيوت العطرية أما الخطوة الثانية باستخدام الزيوت العطرية...
تتيح عدد من البنوك العاملة في القطاع المصرفي المصري فتح حسابات أونلاين للشباب بداية من عمر 16 سنة، كما تتيح البنوك فتح الحسابات للشباب بالمجان في ظل قيامها بدعم فعاليات الشمول المالي ضمن فعالية اليوم العالمي للشباب. وترصد لكم «الوطن» خلال السطور التالية تفاصيل فتح حساب للشباب في 3 بنوك، وفقا لما هو معلن عبر المواقع الرسمية للبنوك: فتح حساب للشباب في البنك الأهلي المصري يطرح البنك الأهلي المصري حساب للشباب تحت عنوان حساب توفير المستقبل، ويقدم البنك الأهلي المصري هذا الحساب دون حد أدنى لفتحه، ومتاح للشباب من عمر 16 سنة ودون حد أقصى، ويبلغ الحد الأقصى لرصيد الحساب 500 ألف جنيه مصري، كما يطرحه دون مصاريف لفتح الحساب ودون مصاريف إدارية، وبتأمين مجاني على الحياة للعميل بشرط أن...
يعتبر التمر الهندي من أشهر المشروبات المحببة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل التمر هندي في المنزل بدلًا من شرائه من المحلات التجارية.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره طربقة عمل التمر الهندي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل التمر الهنديخطوات تحضير التمر هندي على سفرة رمضانالمقادير:- نصف باكت تمر هندي.- 2 لتر ماء ساخن.- سكر.- ماء ورد.طريقة التحضير التمر الهندي1. ضعي كمية مناسبة من التمر هندي في إناء على نار البوتاجاز.2. اسكبي 2 لتر من الماء الساخن على التمر هندي في الإناء.3. اتركيه في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة على الأقل، حتى يغلى وينضج تماما.4. ثم تصفيته جيدا، وضيفي السكر إلى هذا المزيج، مع التقليب جيدا، حتى يذوب.5. ضيفي ربع كوب...
يقدم قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية، العديد من الخدمات المميكنة للحصول على الأوراق الثبوتية فى سهولة دون تحمل مشقة التوجه لمكاتب الأحوال المدنية.ومن بين هذه الخدمات ماكينة السجل الذكى، التي تمكن المواطنين من استخراج الأوراق الثبوتية المتاحة من خلالها "شهادة ميلاد - شهادة وفاة- قسيمه زواج- قسيمة طلاق" ودون تدخل العنصر البشرى.استخراج شهادة ميلاد من ماكينة الأحوال المدنيةوتقدم «الأسبوع» خدمة كيفية استخراج شهادة ميلاد، من ماكينات الأحوال المدنية، والتي تبلغ قيمة استخراجها 50 جنيهاً.خطوات استخراج شهادة الميلاد من الماكينات الذكيةتقوم الماكينة بمراجعة بعض البيانات بالتأكد من صحة بيانات طالب الخدمة.تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج شهادة الميلاد.تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج شهادة بالأقارب حتى الدرجة الثانية، وإدخال رقمهم القومى كاملاً كما مدون بالرقم القومى.تطلب الماكينة القيمة المطلوبة لاستخراج الشهادة وهى 50...
طرح رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس رؤيته لخروج مصر من الأزمة الاقتصادية التي تعاني منها، مشددا على ضرورة خروج الجيش من الاستثمارات في المقام الأول. وقال ساويرس في مداخلة له على قناة "العربية"، إن خروج القوات المسلحة والحكومة من الاستثمارات في مصر سيعد الخطوة الأولى الصحيحة نحو تجاوز الأزمة الاقتصادية. ودعا ساويرس إلى ضرورة التوقف عن دعم المشاريع غير ذات الأهمية، لافتا إلى أنه إذا استمرت الحكومة في نفس المسار وصرف الأموال التي حصلت عليها مؤخرا من مشروع رأس الحكمة، على مشاريع غير ذات جدوى فإن الأزمة الاقتصادية ستتفاقم. وطالب ساويرس بضرورة إفساح المجال للقطاع الخاص للعمل مع الحفاظ على استقرار سعر الصرف وكان مؤسس شركة "أوراسكوم للتنمية" سميح ساويرس، قد أكد في...
أعادت منصة أبشر التذكير بخطوات سداد فواتير المستفيدين من خدمة فرجت عبر تطبيق أبشر، وهى خدمة إلكترونية من وزارة الداخلية السعودية ممثلة في المديرية العامة للسجون يتم من خلالها السداد عن المحكومين في الحقوق المالية من قبل ذويهم أو فاعلي الخير.سداد فواتير المستفيدين من خدمة فرجت عبر تطبيق أبشرتأتي خطوات سداد فواتير المستفيدين من خدمة فرجت عبر تطبيق أبشر بإتباع التالي:اختيار " فرجت: تبرع الآن" من الصفحة الرئيسية.اختيار "تبرع الآن".تحديد معايير البحث من المعطيات المتاحة، واختيار الحالة.اختيار "تبرع الآن"، وتحديد مبلغ التبرع.الضغط على مراجعة التفاصيل.اختيار طريقة الدفع المتاحة.استخدام طرق الدفع المتاحةخطوات سداد فواتير المستفيدين من خدمة #فرجت عبر تطبيق #أبشر. pic.twitter.com/zLnF4CPuxF— خدمة فُرجت (@furijat_sa) March 13, 2024 خدمات أبشريذكر أن منصة وزارة الداخلية الإلكترونية «أبشر» نفذت خلال شهر فبراير الماضي...
شهدت لجنة الضبطية القضائية تكثيف كبير لجهودها لمحاربة الكيانات الوهمية، وحماية الطلاب من النصب .وأشار مصدر مسؤول بالمجلس الأعلى للجامعات إلى أن الوزارة تقوم بخاطبة كافة الجهات المُختصة؛ لإعمال شأنها نحو اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، من أجل تنفيذ القرارات الوزارية بالغلق الإداري، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية والقضائية حيال المُنشأة حال معاودة مُمارسة أعمالها مرة أخرى.وأضاف أن لجنة الضبطية القضائية بذلت جهود كثيرة في التصدي لهذه الكيانات، موجهًا بتكثيف جهودها خلال الفترة المقبلة؛ لمُداهمة أية كيانات وهمية أو مقرات تُمارس أنشطة تعليمية، دون الحصول على ترخيص؛ حفاظًا على مصالح الطلاب وأولياء الأمور وضمانًا لعدم التلاعب بهم.وقال الدكتور عادل عبدالغفار المُستشار الإعلامي والمُتحدث الرسمي للوزارة، أنه قد تم إعداد قائمة تتضمن جميع المؤسسات التعليمية المُعتمدة من قبل وزارة التعليم العالي، وذلك للمرحلة...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي ووزير خارجية إسبانيا، ضرورة اتخاذ خطوات واضحة وملموسة من قبل المجتمع الدولي، للاعتراف بالدولة الفلسطينية.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم وزير الخارجية الإسباني "خوسيه مانويل ألباريس"، بحضور سامح شكري وزير الخارجية.وصرح المستشار الدكتور أحمد فهمي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، بأن وزير الخارجية الإسباني نقل للرئيس تحيات وتقدير الملك فيليب السادس ملك إسبانيا، ورئيس الوزراء "بيدرو سانشيز"، وهو ما ثمنه الرئيس مبادلاً التحية والتقدير للملك ورئيس الوزراء الإسباني، مؤكداً اعتزاز مصر بقوة العلاقات الثنائية بين البلدين، والحرص على مواصلة أطر التعاون القائمة وتوسيعها، خاصةً ما يتعلق بتعزيز التبادل التجاري والتعاون التنموي والاستثماري.وذكر المتحدث الرسمي، أن اللقاء ركز على مستجدات الأوضاع الإقليمية، حيث أعرب وزير الخارجية الإسباني عن تقدير بلاده وأوروبا لمكانة مصر كقوة إقليمية رشيدة...
الزبدة منتج لذيذ ومفيد يُستخدم في العديد من الأطباق الطهي والحلويات. ومن الجدير بالذكر أن صناعة الزبدة في المنزل تعطي نكهة مميزة وطعمًا رائعًا يمكن الحصول عليه بسهولة باستخدام قشدة اللبن. في هذا المقال، سنتناول خطوات صناعة الزبدة في المنزل بطريقة بسيطة وسهلة.المكونات المطلوبة:قشدة اللبنملح (اختياري). الخطوات:1. تحضير قشدة اللبن:يمكنك شراء قشدة اللبن جاهزة من السوق أو صناعتها في المنزل باستخدام اللبن الطازج. يُفضل استخدام اللبن الطازج والغير معالج حراريًا للحصول على أفضل نتيجة.2. هز القشدة:يُسكب اللبن في وعاء عميق ويُغطى جيدًا. ثم يترك لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة في درجة حرارة الغرفة حتى يتماسك القشدة على سطحها. 3. هز القشدة بالخلاط:بعد أن تتماسك القشدة على سطح اللبن، يُضاف الملح إلى القشدة إذا كنت تفضل ذلك. ثم يتم...
طرق عديدة يمكنك من خلالها تحضير الحلوى الشرقية الشهيرة الجلاش بالكنافة، ويختلف إعدادها من شخص لآخر، لذا نقدم لك طريقة عمل الجلاش بالكنافة بالمكسرات، من أجل إعدادها للأسرة خلال شهر رمضان المبارك، على خطى الشيف نيرمين هنو. طريقة عمل الجلاش بالكنافة المكونات: لفة جلاش. كوب سمنة سايحة. للحشو: كوب لبن. كنافة مسواه. نصف كوب كريمة الحلواني. ملعقة زبيب. ملعقة بندق أو سوداني. للشربات: 2 كوب ونصف سكر. كوب وربع ماء. 5 مليمترات عصير ليمون. طريقة عمل الجلاش بالكنافة بالخطوات - الخطوة الأولى: ذوبي السكر في الماء وضعيه على النار لمدة 15 دقيقة. - الخطوة الثانية: يضاف عصير الليمون المغلي، واتركي الخليط حتى يبرد تماما. - الخطوة الثالثة: قلبي اللبن مع كريمة الحلواني حتى تحصلي على القوام المطلوب. -...
مع تطور وسائل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، صارت البيانات الشخصية مهددة بالسرقة، وأصبحت الهواتف الذكية في خطر كبير، بعدما أصبح الاختراق أمرًا سهلًا للغاية، وفي هذا الإطار نستعرض طرقا لحماية الهواتف الذكية من التعرض للاختراق «التهكير»، وفقًا لما ذكره المهندس أحمد طارق، خبير تكنولوجيا المعلومات، في تصريحات لـ«الوطن». أنواع الاختراق وقال طارق، إن هناك طريقتين للاختراق لا ثالث لهما، إما اختراق مباشر والذي يتم عن طريق شخص موثوق بالنسبة لك؛ إذ تترك له هاتفك ما يجعله يضيف إليه برامج التجسس الخفية أو برامج نقل المعلومات، أمّا الطريقة الثانية هي اختراق غير مباشر، ويتم عن طريق الروابط الوهمية والبرامج غير المرخصة بالمتجر الإلكتروني الخاص بهاتفك. خطوات حماية الموبايل من التهكير حماية نظام التشغيل وأكد «طارق»، أنّه لا يوجد نظام تشغيل آمن...
إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بالغضب وكأنك تغلي، فأنت لست وحدك، ففي الواقع، اعترف 23% من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع في استطلاع أجرته مؤسسة غالوب بأنهم يشعرون بالغضب الشديد في عام 2022، وهذا أمر منطقي نظرًا لوجود الكثير من الضغوط التي تثير الغضب، وعلى الرغم من أن الغضب أمر شائع، إلا أن الكثير منا لديه علاقة متضاربة معه، فكثيرًا ما يقال لنا أن التعبير عن غضبنا يجعلنا "متهورين" أو يعني أن لدينا "مشاكل"، فقد تعلمنا أن نشعر بالسوء تجاه غضبنا، ولكن اطمئن، فالغضب ليس عيبًا في الشخصية، بل في الواقع، له غرض بيولوجي. وبحسب تقرير نشرته الصحيفة الأمريكية NPR، فإن هناك خطوات عملية للتعامل مع مشاعر الغضب التي نتشاركها كما تظهر الأبحاث ، فإن فهم غضبك وما يحاول إخبارك به...
شددت إدارة الحماية المدنية على اتباع التعليمات لمنع حرائق السيارات على الطرق نتيجة لعدم معرفة الطرق السليمة للوقاية من أخطار الحرائق، وتعد الخطورة فى حدوث تسريبات الوقود ما ينتج عنها اشتعال للكميات المتسربة من السيارة. كذلك التوصيلات الكهربائية التى تحدث فيها ماس كهربى بسبب ارتفاع درجات الحرارة فى الأسلاك وحدوث اشتعال، ما يؤثر على كافة المواد القابلة للاشتعال كما تحدث الحرائق بسبب تآكل الطبقة العازلة التى تغطى فيحدث ماس كهربى، كما أن سوء التوصيلات الكهربائية نتيجة لعدم اتباع الأصول الفنية فى حالة تركيب إضافات جديدة فى السيارة وهناك تعليمات تقدمها الإدارة العامة للحماية المدنية يجب اتباعها للوقاية من خطر تلك الحرائق. أولا بالنسبة لخطر حريق الوقود بالسيارة -يجب التأكد من عدم وجود أى نوع من أنواع التسرب...
للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضان، يمكنك اتباع الخطوات التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي : مروان عطية بعد الفوز على الزمالك: الكأس فى الجزيرة هل تؤثر الشبورة والأمطار على خططك؟.. هيئة الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأحد خطوات للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضانترطيب الشفاه: استخدمي مرطب للشفاه عالي الجودة وقومي بترطيب الشفاه بانتظام طوال النهار. اختاري منتجًا ذو تركيبة غنية بالمكونات المرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.تجنب اللحظات الجافة: حاولي تجنب اللعق المتكرر للشفاه، فهذا قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف. كما يجب تجنب تقشير الشفاه بالأسنان أو اللعب بالشفاه بالأسنان.الترطيب الداخلي: قمي بتناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام والشفاه بشكل خاص. استهلكي المشروبات العديدة والطعام الغني...
ساعات قليلة ويهل علينا شهر رمضان الفضيل الذى تكثر فيه العزومات والحلويات، لذلك يبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الكنافة بالكريمة، وتعتبر حلوى الكنافة بالكريمة من أنواع الحلوى المحبوبة والمشهورة أيضًا، ويعشقها الصغار والكبار، تتميز بطعم رائع لا يقاوم، فهي عبارة عن كبات من الكنافة بطريقة لذيذة وشهية، وبصوص الشربات يضاف فوقها الكريمة الغنية واللذيذة، مما يجعلها حلوى شهية تتميز بطعم لا يقاوم على الإطلاق. الكنافة بالكريمة طريقة عمل الكنافة بالكريمة الشهية وتنشر بوابة الفجر لمتابعيها طريقة عمل الكنافة بالكريمة فهي تكون من أفضل أنواع الحلويات التي يعشقها الكثير من الأفراد خاصة خلال شهر رمضان المبارك، خاصة مع دخول موعد شهر رمضان المبارك فهو يوافق الأثنين 11 مارس الجارى، وكل عام وأنتم بخير. كنافة بالكريمة استمتع بألذ التحليات في رمضان مع طريقة...
شركة إنفيديا على بعد خطوات للإطاحة بأبل من مركزها الثاني في القيمة السوقية
تم اكتشاف بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انتشار بياناتك وعدم التحلي بالخصوصية نتيجة الاستخدام الخاطئ للهاتف أو الاستخدام الخاطئ لتطبيق الواتساب على هاتفك المحمول. لذلك سنوضح لك كيفية تأمين حسابك على واتساب وحماية هاتفك من الاختراق بشكل كامل. خطوات تأمين واتساب من الاختراقهناك بعض الخطوات التي يمكن تجربتها من أجل تأمين واتساب من الاختراق، ويمكننا التعرف على تلك الخطوات من خلال الآتي: الطريقة الأولى: عليكب تفعيل ميزة التحقق بخطوتين داخل تطبيق الواتساب من أجل منع اختراق التطبيق الخاص بك من قبل أي شخص آخر.الطريقة الثانية: قم بعمل تفعيل لخدمة قفل شاشة الواتساب وهي ميزة تسمح لك بالدخول بمفردك إلى صفحة الدردشات دون أن يكون أي شخص آخر على القيام بذلك. الطريقة الثالثة: عليك بالتحديث الدائم لتطبيق الواتساب على هاتفك...
رمضان 2024 .. تفصلنا أيام قليلة على حلول شهر رمضان 2024، وتبدأ معاناة مدمني القهوة في رمضان، أثناء فترة الصيام بسبب احتياجهم الشديد، لشرب القهوة في فترة النهار.ولذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أهم الخطوات التي تساعدك للتخلص من إدمان القهوة قبل حلول شهر رمضان 2024 .أضرار الإفراط في شرب القهوة-يسبب الإفراط في شرب القهوة، الجفاف.-الإصابة بحب الشباب والتجاعيد.-انخفاض معدل إنتاج البشرة من الكولاجين.-تصبغ الأسنان باللون الأصفر.-الصعوبة في الخلود إلى النوم.-الإصابة بفرط النشاط.-ارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب.-زيادة الشعور بالقلق والتوتر.أضرار القهوةخطوات التخلص من إدمان القهوةيشبه إدمان القهوة، إدمان المخدرات، فيجب عليك تطهير جسدك في البداية من الكافيين الناتج عن كثرة شربك للقهوة، والذي يدفعك لتناول المزيد من القهوة لذلك يجب عليك:-الإكثار من شرب الماء.-استبدال مشروب القهوة بمشروبات أخرى تحتوي...
تزداد معدلات البحث من قبل راغبي استثمار أموالهم في الشهادات البنكية، عن تفاصيل شهادة بنك مصر الجديدة ذات العائد 30%، والتي أصدرها البنك، بعد قرار المركزي المصري برفع سعر الفائدة على عائدي الإيداع والإقراض.شهاة بنك مصرويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص شهادة بنك مصر ذات عائد الـ 30%، من خلال التقرير التالي:شهادات بنك مصر ذات العائد 30%شهاة بنك مصر ذات عائد الـ 30%وتصدر شهاة بنك مصر ذات عائد الـ 30% «ابن مصر» لمدة 3 سنوات متناقصة بدورية صرف عوائد مختلفة، حيث تصل العوائد السنوية لـ 30٪ للسنة الأولى، و25٪ للسنة الثانية، و20٪ للسنة الثالثة.فيما تصرف العوائد الربع سنوية بدورية صرف 27٪ للسنة الأولى، و23٪ للسنة الثانية، و19٪ للسنة الثالثة، أما العوائد الشهرية، فتصرف بدورية صرف 26٪ للسنة الأولى،...
الملوخية تعتبر من الوجبات المفضلة لدى ملايين المصريين، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. فهي طبق مصري لا يتمكن البعض من تحضيره بسهولة، ما يجعلهم يبحثون عن طرق لتحضيره بنجاح. بالإضافة إلى ذلك، فإنها من الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم. وفي التقرير التالي نستعرض أسرار الملوخية وطريقة تحضيرها الصحيحة. أسرار نجاح الملوخية هناك عدة أسرار يجب على الأمهات إتباعها لنجاح طبخ الملوخية ومنها عدم تغطية وعاء الملوخية بعد تحضيرها، وذلك لأن من أهم خطوات تحضير الملوخية بقوام مثالي والحفاظ على «عرق الملوخية» هو الابتعاد عن تغطية الإناء بعد تحضيرها لأن تغطيتها يسبب سقوط الملوخية، أيضا من الضروري وضع الطشة عليها وهي ساخنة، وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة». من ضمن أسرار الملوخية...
أميرة خالد يعاني مدمني القهوة و”الكافيين” بشكل خاص في رمضان، من مشكلة الصداع، حيث إن الإقلاع عنه دائما ما يؤدي إلى الإرهاق. وقدم موقع “كليفلاند كلينك” نصائح وتوجيهات للإقلاع عن الكافيين دون التعرض لآثار جانبية. والطريقة المثلى للإقلاع عن الكافيين هي في تقليل كمية الكافيين في النظام الغذائي ببطء، دون التوقف بشكل مفاجئ. كما ينصح بشرب المزيد من الماء للتغلب على أعراض انسحاب الكافيين، بإبقاء الجسم رطبا؛ ما يجعله نشطا، ويلغي الحاجة إليه. كما يمكن لمدمني قهوة الإسبريسو التي تحتوي على كمية أكبر من الكافيين مقارنة بالمشروبات الأخرى تزويدها بنصف أو حتى ربع كوب من القهوة منزوعة الكافيين، ثم تقليل تناوله بشكل تدريجي.
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خطوات التحقق من الأهلية لنظام «ساند»وأوضحت المؤسسة أنه يمكن التحقق من أهلية المشتركين السعوديين للاستفادة من نظام ساند باتباع الخطوات التاليةعملاء نظام التأميناتالدخول إلى موقع المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعيةمن قائمة الخدمات العامة اختيار خدمة التحقق السريعاختيار أيقونة أهلية ساندإدخال رقم الهوية الوطنية ورمز التحقق والضغط على أيقونة تحقق
خطوات بسيطة للتخلص من قشرة الرأس
النفط يرتفع 1% بعد تكهنات إجراء محادثات أمريكية - صينية