خطوات للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضان
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضان، يمكنك اتباع الخطوات التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
ترطيب الشفاه: استخدمي مرطب للشفاه عالي الجودة وقومي بترطيب الشفاه بانتظام طوال النهار.
تجنب اللحظات الجافة: حاولي تجنب اللعق المتكرر للشفاه، فهذا قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف. كما يجب تجنب تقشير الشفاه بالأسنان أو اللعب بالشفاه بالأسنان.
الترطيب الداخلي: قمي بتناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام والشفاه بشكل خاص. استهلكي المشروبات العديدة والطعام الغني بالماء مثل الفواكه والخضروات.
حماية الشفاه: استخدمي محميات الشفاه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عندما تكوني في الخارج، حتى في أوقات الظل. يساعد ذلك في حماية الشفاه من الأشعة الشمسية الضارة والجفاف.
تجنب العوامل المسببة للجفاف: حاولي تجنب التعرض المفرط للهواء الجاف أو الرياح القوية. قمي بتغطية الشفاه بواسطة وشاح أو غطاء للحفاظ على ترطيبها.
التقليل من استخدام المستحضرات القاسية: تجنب استخدام منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكحول والعطور. اختاري المنتجات الطبيعية واللطيفة على الشفاه.
التقشير اللطيف: يمكنك استخدام فرشاة أو قطعة من القماش الناعم للتقشير اللطيف للشفاه بانتظام لإزالة الجلد الميت وتحفيز التجديد الخلوي.
باتباع هذه الخطوات، يمكنك الحفاظ على صحة وترطيب الشفاه خلال شهر رمضان. كما يجب أن تتذكري أن الاهتمام اليومي بالشفاه والاستجابة السريعة لأي علامة للجفاف يمكن أن تساعد في الحفاظ على شفاه ناعمة وصحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشفاه الجفاف رمضان ترطيب الشفاه على الشفاه للحفاظ على الشفاه من
إقرأ أيضاً:
الأمم المتحدة: يجب تجنب عودة الصراع بين لبنان وإسرائيل
بعد قصف إسرائيلي طال الضاحية الجنوبية في بيروت لأول مرة منذ وقف النار، أكدت الأمم المتحدة ضرورة تجنب عودة الصراع بين لبنان وإسرائيل.
وأضافت أن تبادل إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل يثير قلقا بالغا. (العربية) مواضيع ذات صلة الأمم المتحدة تدعو إلى ضبط النفس بعد تصعيد العنف بين لبنان وإسرائيل Lebanon 24 الأمم المتحدة تدعو إلى ضبط النفس بعد تصعيد العنف بين لبنان وإسرائيل 28/03/2025 15:19:47 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 الأمم المتحدة: نحث لبنان وإسرائيل على الالتزام بتعداتهما الخاصة بوقف الأعمال العدائية Lebanon 24 الأمم المتحدة: نحث لبنان وإسرائيل على الالتزام بتعداتهما الخاصة بوقف الأعمال العدائية 28/03/2025 15:19:47 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 الأمم المتحدة: يجب معالجة المخاوف الأمنية المشروعة لإسرائيل Lebanon 24 الأمم المتحدة: يجب معالجة المخاوف الأمنية المشروعة لإسرائيل 28/03/2025 15:19:47 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 الأمم المتحدة تدعو موظفيها لتجنب سلوك طريق مطار بيروت بعد الاعتداء على موكب اليونيفيل Lebanon 24 الأمم المتحدة تدعو موظفيها لتجنب سلوك طريق مطار بيروت بعد الاعتداء على موكب اليونيفيل 28/03/2025 15:19:47 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان عربي-دولي قد يعجبك أيضاً عون من فرنسا: مُطلق الصواريخ ليس "حزب الله".. وماكرون: الضربات على بيروت غير مقبولة Lebanon 24 عون من فرنسا: مُطلق الصواريخ ليس "حزب الله".. وماكرون: الضربات على بيروت غير مقبولة 08:15 | 2025-03-28 28/03/2025 08:15:46 Lebanon 24 Lebanon 24 آخر مستجدات وضع الجنوب.. هذه المناطق تتعرّض لقصف إسرائيليّ Lebanon 24 آخر مستجدات وضع الجنوب.. هذه المناطق تتعرّض لقصف إسرائيليّ 05:33 | 2025-03-28 28/03/2025 05:33:08 Lebanon 24 Lebanon 24 "تمكنا من تحديد موقع انطلاق الصواريخ"... بيان جديد من الجيش Lebanon 24 "تمكنا من تحديد موقع انطلاق الصواريخ"... بيان جديد من الجيش 09:13 | 2025-03-28 28/03/2025 09:13:35 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد ضربات الجنوب والضاحية.. إليكم هذا البيان من الجيش Lebanon 24 بعد ضربات الجنوب والضاحية.. إليكم هذا البيان من الجيش 09:08 | 2025-03-28 28/03/2025 09:08:11 Lebanon 24 Lebanon 24 بري بحث مع وزير الصحة في الاضاع العامة واستقبل المدير العام لامن الدولة وحاكم مصرف لبنان Lebanon 24 بري بحث مع وزير الصحة في الاضاع العامة واستقبل المدير العام لامن الدولة وحاكم مصرف لبنان 09:04 | 2025-03-28 28/03/2025 09:04:38 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة "نسبة الخطأ صفر".. إليكم أول أيام عيد الفطر Lebanon 24 "نسبة الخطأ صفر".. إليكم أول أيام عيد الفطر 00:03 | 2025-03-28 28/03/2025 12:03:24 Lebanon 24 Lebanon 24 السيرة الذاتية... من هو حاكم مصرف لبنان الجديد؟ Lebanon 24 السيرة الذاتية... من هو حاكم مصرف لبنان الجديد؟ 09:43 | 2025-03-27 27/03/2025 09:43:54 Lebanon 24 Lebanon 24 بشأن تحري رؤية هلال شوال... هذا ما أعلنته السعودية Lebanon 24 بشأن تحري رؤية هلال شوال... هذا ما أعلنته السعودية 09:21 | 2025-03-27 27/03/2025 09:21:02 Lebanon 24 Lebanon 24 في جلسة مجلس الوزراء... هؤلاء صوّتوا ضدّ تعيين كريم سعيد حاكماً لمصرف لبنان Lebanon 24 في جلسة مجلس الوزراء... هؤلاء صوّتوا ضدّ تعيين كريم سعيد حاكماً لمصرف لبنان 09:58 | 2025-03-27 27/03/2025 09:58:34 Lebanon 24 Lebanon 24 أرخص أماكن التسوق في لبنان.. أفضل 4 أسواق Lebanon 24 أرخص أماكن التسوق في لبنان.. أفضل 4 أسواق 14:56 | 2025-03-27 27/03/2025 02:56:50 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 08:15 | 2025-03-28 عون من فرنسا: مُطلق الصواريخ ليس "حزب الله".. وماكرون: الضربات على بيروت غير مقبولة 05:33 | 2025-03-28 آخر مستجدات وضع الجنوب.. هذه المناطق تتعرّض لقصف إسرائيليّ 09:13 | 2025-03-28 "تمكنا من تحديد موقع انطلاق الصواريخ"... بيان جديد من الجيش 09:08 | 2025-03-28 بعد ضربات الجنوب والضاحية.. إليكم هذا البيان من الجيش 09:04 | 2025-03-28 بري بحث مع وزير الصحة في الاضاع العامة واستقبل المدير العام لامن الدولة وحاكم مصرف لبنان 09:00 | 2025-03-28 بعد تطوّرات اليوم... تأجيل كلمة أمين عام "حزب الله" فيديو "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) Lebanon 24 "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) 04:59 | 2025-03-25 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) 02:50 | 2025-03-25 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) 00:43 | 2025-03-25 28/03/2025 15:19:47 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز