2025-03-13@06:28:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1319
«من خطوات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نحتاج بشكل يومي إلى الخضروات مثل الكسبرة، الجرجير، الشبت والبقدونس، لإضافتها إلى الوجبات والأطباق التي نتناولها على مائدة الطعام، والتي أصبح توفيرها في المنزل أمر سهل باتباع خطوات زراعتها. وتستعرض بوابة الوطن خلال سطور التقرير التالية خطوات زراعة البقدونس والكسبرة، الجرجير والشبت في بلكونة المنزل باتباع خطوات بسيطة. وكشف المهندس الزراعي عبد الرحمن الشحات في تصريحات لـ«الوطن»، عن خطوات زراعة الكسبرة والبقدونس بالبكلونة والشبت بطريقة مبسطة في بلكونة البيت وذلك باستخدام البذور. وأضاف أنه يمكن زراعة الخضروات من الكسبرة والبقدونس الشبت، البقدونس والجرجير بشراء البذور من محلات البذور، موضحًا تحضير التربة لزراعة الخضروات كالتالي: - تحضير التربة "بيتموس" بإضافة رمل مع كمبوست حيواني أو سماد عضوي. - بعد خلط التربة جيدا يتم وضعها في أصص أو...
قالت الدكتورة حنان زينال، خبيرة علم الطاقة، إنه يمكن العلاج بالطاقة بإدخال إيجابية لجسم الإنسان وإخراج أخرى سلبية، وهذا يساعد على إعادة بناء الجسم يوميا. وضع القدمين في ماء دافئ بالملح أضافت الدكتورة حنان زينال، خلال لقائها مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن الإنسان يجب أن يتخلى عن طاقته السلبية قبل النوم، وذلك من خلال وضع القدمين في ماء دافئ بالملح الخشن وخل لفترة بسيطة، ثم الابتعاد عن السيراميك ويفضل أن يكون بلاط أو رخام أو السير في الرمل. ولفتت الدكتورة حنان زينال، إلى أنه بعد الانتهاء من الماء يجب أن نتنفس بعمق، مشددة على أهمية تغطية أسلاك الكهرباء في المنزل بالمعدن، قائلة: «المعدن بيسحب الكهرباء وبيدي طاقة». التهوية للعلاج بالطاقة...
قالت الدكتورة حنان زينال، خبيرة علم الطاقة، إنه يمكن العلاج بالطاقة بإدخال إيجابية لجسم الإنسان وإخراج أخرى سلبية، وهذا يساعد على إعادة بناء الجسم يوميا.أضافت الدكتورة حنان زينال، خلال لقائها مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن الإنسان يجب أن يتخلى عن طاقته السلبية قبل النوم، وذلك من خلال وضع القدمين في ماء دافئ بالملح الخشن وخل لفترة بسيطة، ثم الابتعاد عن السيراميك ويفضل أن يكون بلاط أو رخام أو السير في الرمل.ولفتت الدكتورة حنان زينال، إلى أنه بعد الانتهاء من الماء يجب أن نتنفس بعمق، مشددة على أهمية تغطية أسلاك الكهرباء في المنزل بالمعدن، قائلة:"المعدن بيسحب الكهرباء وبيدي طاقة".وشددت الدكتورة حنان زينال، أن تنظيف المنزل والتهوية، من إحدى وسائل العلاج بالطاقة، مشيرة...
يبحث العديد من المواطنين الفترة الحالية عن البرامج الخاصة بالتمويل العقاري داخل كل البنوك المصرية، ويعتبر بنك التعمير والإسكان من ضمن تلك البنوك التي تتيح لعملائها فرصة للحصول على تمويل عقاري من أجل شراء منزل جديد، وذلك وفقاً للشروط المحددة التي يضعها البنك للمواطنين. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية خطوات الحصول على التمويل العقاري من بنك التعمير والإسكان والتي جاءت كما يلي: تفاصيل التمويل العقاري من بنك التعمير والإسكان - يجب أن يكون الحد الأقصى لدخل الفرد الشهري 40000 جنيه. - أما الحد الأقصى للأسرة يصل إلى 50000 جنيه. - يكون سعر العائد متناقص بنسبة تصل إلى 10% بما يعادل 6.69%. - تصل مدة القرض إلى 20 عاماً. - يبلغ الحد الأقصى لسعر الوحدة المراد تمويلها 2250000 جنيه. - فيما...
يبحث الكثير من الشباب خاصة المتزوجين الجدد عن طريق الفصل الاجتماعي من بطاقة التموين كونها تعد من بين البطاقات الهامة التي من خلالها يتم الحصول على السلع التموينية لذا يحاول الكثير ممعرفة خطوات الفصل الإجتماعي للمتزوجين الجدد. عناك طريقتين للفصل الاجتماعي من بطاقة التموين سواء من خلال الذهاب إلي مكتب التموين أو عبر الخط الساخن الذي توفره وزارة التموين وهي كالآتي: خطوات الفصل الاجتماعي عن بطاقة التموين للمتزوجين الجدد - تبدأ أولي الخطوات بالدخول إلى موقع بوابة مصر الرقمية. - فى هذه الخطوة تقوم بتسجيل حساب على المنصة بإدخال البيانات الخاصة بالرقم القومي، ورقم الهاتف الخاص بصاحب البطاقة ومسجل باسمه في شركة الاتصالات. - يليها الضغط على خدمات التموين. - فى هذه الخطوة يتم اختيار خدمة الفصل الاجتماعي. - ثم يليها تحديد سبب الفصل من بين الخيارات...
حددت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خطوات الاستعلام عن أهلية استحقاق ساند، وهو نظام دعم ضد التعطل عن العمل، يصرف للمستحقين وفقا لشروط ساند التي حددتها التأمينات الاجتماعية.التحقق من أهلية ساندويمكن التحقق من الأهلية لنظام ساند عبر الرابط التالي من هنا ، حيث حددت التأمينات الاجتماعية خطوات التحقق من الأهلية لنظام ساند، ويمكن التحقق من أهلية المشتركين السعوديين للاستفادة من نظام ساند باتباع الخطوات التالية:الدخول إلى موقع المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية من هنا.من قائمة الخدمات العامة اختيار خدمة التحقق السريع.اختيار أيقونة أهلية ساند.إدخال رقم الهوية الوطنية ورمز التحقق والضغط على أيقونة تحقق.حياك الله،يمكنك التحقق من الأهلية لنظام ساند عبر الرابط التالي:https://t.co/uWFBEb1442نسعد بخدمتك. pic.twitter.com/VNlXUov77X— العناية بالعملاء (@GosiCare) January 14, 2024 وأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه عند توفر الشروط المؤهلة لاستحقاق صرف ساند ستظهر...
أوضح استشاري طب الأسرة د.وليد البديوي، خطوات استفادة المواطن من مبادرة «طبيب لكل مواطن»وأضاف البديوي، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن الخطوة الأولى تتضمن التسجيل في التطبيق الذي تتضمنه المبادرة لتحديد احتياجات أفراد الأسرة.وأكمل استشاري طب الأسرة، أن حال وجود تاريخ مرضي لمرض معين فيترتب على ذلك الحاجة للفحص الدوري كل مدة محددة، وبالتالي يسهل التنبيه الخاص بهذه الفحوصات وعدم تجاهلها.استشاري طب الأسرة د.وليد البديوي يشرح خطوات استفادة المواطن من مبادرة "طبيب لكل مواطن" @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/8xvx8L97UC— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 12, 2024
أتاحت وزارة الداخلية العديد من الخدمات الإلكترونية عبر موقعها، مثل الفيش والتشبيه، والذي يعد من أبرز المستندات التي تطلبها الشركات والهيئات والمؤسسات من المتقدمين للوظائف حتى يتم قبول طلب التوظيف الخاص بهم، وحرصًا من وزارة الداخلية على تسهيل الخدمات وتوفير الوقت لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين.وترصد بوابة "الفجر" الخطوات في السطور التالية:لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين يجب الدخول إلى موقع وزارة الداخلية الإلكتروني.تظهر أمامك الصفحة الرئيسية من موقع وزارة الداخلية.اختر «الأدلة الجنائية» من قائمة الخدمات الإلكترونية.اضغط على رابط إصدار صحيفة الحالة الجنائية المميكنةقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب على الموقع حتى يتم بدأ إجراءت الخدمة المطلوبة.تظهر الصفحة الخاصة باستخراج فيش وتشبيه أون لاين.قم بإدخال كافة البيانات المطلوبة لاستخراج الفيش والتشبيه.اضغط على تسجيل الطلب.اختر طريقة الدفع إلكترونيا.بعد الانتهاء من تسجيل طلب...
يسعي البعض إلى شراء سيارات سواء أجرة أو ميكروباص، وذلك لتحسين مستوى دخولهم وتوفير فرص عمل لهم، ويساهم في ذلك بنك ناصر الاجتماعي، الذي يقوم بتمويل شراء السيارات. خطوات الحصول على تمويل السيارات وخلال السطور التالية ترصد «الوطن»، خطوات الحصول على تمويل السيارات من بنك ناصر. الفئات التي تحصل على تمويل شراء سيارة وحدد بنك ناصر الاجتماعي، عددا من الفئات التي يمكن أن تحصل على تمويل شراء السيارات، منهم موظفي الحكومة من القطاع العام والأشخاص من أصحاب المعاشات وأصحاب الأوعية الادخارية، ويتم تحديد الشروط الخاصة بالحصول على التمويل حسب قيمة الراتب أو المعاش، بنسبة دين 75%. إجراءات الحصول على تمويل شراء سيارة وهناك عدد من الإجراءات يجب على الشخص اتباعها حتى يتمكن من الحصول على تمويل السيارات من بنك ناصر. 1-...
سرايا - وجه محافظ بنك "إسرائيل"، أمير يارون، الأربعاء، رسالة إلى رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، قال فيها إنه "لا مفر من زيادة الضرائب"، داعيا إلى "إجراء تعديلات شاملة في الميزانية"وقال يارون في الرسالة: "في ضوء المهلة القصيرة على جانب الإنفاق من الموازنة، دون اتخاذ خطوات لزيادة الإيرادات بشكل دائم مثل زيادة ضريبة القيمة المضافة، وإلغاء نية منح نقاط الائتمان للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال حتى سن 3 سنوات أو غيرها من التدابير المتوقعة لتوليد إيرادات ذات نطاق مماثل، لا أرى كيف يمكن إجراء التعديلات اللازمة في الميزانية"وأضاف أن "عبارة لا توجد وجبات مجانية، في سياق تمويل الزيادة المستمرة في النفقات أصبحت أصدق من أي وقت مضى"وأشار إلى أنه "من أجل تعزيز الثقة في الاقتصاد الإسرائيلي والحفاظ على...
بن دغر يكشف عن تغييرات ”قادمة” في الحكومة والمحافظين والقادة العسكريين ويحذر من خطوات لـ”صالح الحوثي”
يعاني كثير من المواطنين في فصل الشتاء، من وجود الصدأ في بعض مناطق السيارة، نتيجة السير المتكرر في مياه الأمطار والتعرض للشبورة في الساعات المتأخرة من الليل وساعات الصباح المبكرة، لذا يرغب البعض في معرفة كيفية حماية السيارة من الصدأ. وينصح المهندس مصطفى حسن، خبير صيانة السيارات، بضرورة استخدام غطاء السيارات في فصل الشتاء، للحفاظ على جسمها الخارجي من الصدأ، خاصة في المدن الساحلية التي تتعرض يوميًا لشبورة كثيفة طوال الشتاء. طريقة إزالة الصدأ من السيارات وقال إنّ عددًا من السيارات تظهر عليها الصدأ في المنطقة الخلفية، وتحديدًا «أسفل الشنطة»، والمكان المخصص لوضع إطار السيارة البديل، باعتبارهما من أكثر المناطق التي تتعرض للرطوبة. وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّه يمكن إزالة الصدأ بسهولة، قبل انتشاره للحفاظ على السيارة ودون...
طريقة تنظيف الميكروويف، يسأل عنها العديد من السيدات؛ للحماية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، والتي تأتي نتيجة عدم النظافة وتراكم الجراثيم في داخله، ما يؤدي إلى تلوث الطعام خلال تسخينه. ويعد الميكروويف من أهم المستلزمات والأدوات الكهربائية التي يجب تنظيفها بشكل متواصل، وذلك للوقاية من تراكم الميكروبات الجراثيم. طريقة تنظيف الميكروويف طريقة تنظيف الميكروويف، تنشرها الوطن في ضوء خدماتها لقرائها على مدار الساعة وبشكل دائم ومتواصل ومستمر. خطوات تنظيف الميكروويف وجاءت خطوات تنظيف الميكروويف، بحسب ما قاله محمد جمال مهندس كهربائي على النحو التالي: 1. قم بتجهيز المواد: - زجاجة رذاذ. - وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. - الخل الأبيض المقطر «أو عصير الليمون». - مسواك أو ملعقة خشبية صغيرة. - حامل الأواني أو قفازات الفرن. - قطعة...
خطوات استخراج إعلام الوراثة من محكمة الأسرة.. يبحث بعض المواطنين عن الخطوات الواجب اتباعها بعد وفاة رب الأسرة، والتي تحدد تقسيم الميراث بين الأبناء والأخوة، وهو من المستندات الرئيسية، والتي بدونها لا يستطيع الورثة الاطلاع على ممتلكات أو أرصدة أو حسابات المتوفى ، ويهدف إعلام الوراثة إلى تحديد من هم ورثة المتوفى الشرعيين، وتحدي النصيب الشرعي لكل وريث فهو من المستندات الرئيسية الهامة التي بدونها لا يستطيع الورثة التصرف في ممتلكات أو أرصدة أو حسابات المتوفى. النيابة العامة تقدم خدمات إلكترونية تيسيرًا على المتعاملين بخطوات بسيطة من البيت.. خدمات تقدمها النيابة العامة إلكترونيًا المستندات المطلوبة لاستخراج إعلام الوراثةلاستخراج إعلام الوراثة من محكمة الأسرة، يجب تقديم الأوراق والمستندات التالية:تقديم طلب موجه لرئيس محكمة الأسرة لاستخراج إعلام الوراثة.أصل شهادة الوفاة...
يرغب بعض المواطنين في مراجعة فاتورة الكهرباء قبل دفعها، ويمكن التأكد من صحة المبلغ المرفق بالفاتورة عن طريق الدخول على الرابط المخصص لذلك، والذي خصصته شركة الكهرباء. الاستعلام عن الفاتورة وخصصت الشركة الرابط التالي من خلال الضغط هنا. خطوات للتأكد من صحة الفاتورة وهناك خطوات حددتها شركات الكهرباء للتأكد من صحة الفاتورة المطلوبة، وجاءت كالآتي: 1- يقوم الشخص الذي يرغب في الاستعلام عن فاتورة الكهرباء للتأكد من صحتها بالدخول على الموقع الخاص بالشركة من هنا. 2- يختار الشركة التي يتبع لها العداد، ويضغط على الأيقونة الخاصة بالاستعلام عن الفاتورة الكهربائية الشهرية. 3- كتابة بيانات العداد الخاص به والمُتعاقد عليه مع الشركة. 4- يدخل رقم العداد ويُحدد الشخص مكان تركيبه. 5- تسجيل قراءة العداد التي تتكون من 10 أرقام ويضغط على...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت محافظة الجيزة، عن استقبال غرفة العمليات المركزية بلاغات الطوارئ من المواطنين تتعاون فيها مع شرطة الحماية المدنية والنجدة وهيئة الإسعاف، بالإضافة إلى جهات المرافق والصحة والتضامن الاجتماعي.وناشدت المحافظة المواطنين، بعد الإحصاءات الشهرية التي رصدتها الإدارة العامة للأزمات والخاصة بحرائق الشقق والمنازل، اتباع بعض الإجراءات التي تساعد في تقليل آثار الحادث، وتشمل:- غلق المفتاح الرئيسي للكهرباء أعلى باب الشقة.- غلق مصدر الغاز وطلب شرطة النجدة على رقم 122. - محاولة إطفاء الحريق قدر الإمكان دون تعرضك والآخرين للخطر. - إغلاق الأبواب لاحتواء الحريق ومنع انتشاره. - ترك المكان فورًا عند عدم السيطرة على الحريق. - عند الهروب بسبب الدخان، ابق منخفضًا وتقدم زاحفًا على يديك وركبتيك، حيث يجعل الزحف رأسك موجودة في المنطقة الآمنة (من 30...
التهاب الأعصاب والشتاء.. .. كيف تحمى نفسك من التعرض للإصابة في خطوات؟
خطوات نقل ملكية المرافق الأساسية من المالك الأصلي للمشتري الجديد..من أكثر ما يشغل بال أي فرد يقوم بشراء وحدة سكنية جديدة أو تأجيرها بغرض السكن هو تحويل جميع المرافق الموجودة بها لتكون باسمه ويستطيع إنجاز كل الخدمات التي يرغب بها دون الحاجة لوجود المالك الأصلي للعداد، ولإثبات ملكيتهم ولسهولة بيعها أو التعامل عليها في المستقبل ، وتتيح الشركات الخاصة بالمرافق للمواطنين خدمة نقل ملكية العدادات للتسهيل عليهم ومنها عدادات الكهرباء، والمياه، والغاز التي تعد من أهم المرافق الأساسية في اي منزل. طريقة التعاقد على عداد المياه إلكترونيًا.. رابط خطوات التقديم خطوات يجب اتباعها حال احتراق عداد الكهرباء وفي السطور التالية تستعرض " بوابة الوفد " خطوات نقل ملكية المرافق الأساسية من المالك الأصلي للمشتري الجدبد وفقًا لما حددته الشركات الخاصة بالمرافق...
كتب- محمد صلاح: مع إعلان وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تطبيق أسعار زيادات شرائح استهلاك الكهرباء الجديدة بدءًا من استهلاك شهر يناير الجارى. يتسائل الكثير من المواطنين عن كيفية معرفة صحة فاتورة الكهرباء قبل سدادها لعدم وجود شك بأى خطأ موجود. ويستعرض "مصراوى" فيما يلى خطوات التأكد من صحة فاتورة الكهرباء بالمحافظات: أتاحت شركات الكهرباء في المحافظات رابطا محددا من هنا يمكن من خلاله الدخول على الاستعلام عن فاتورة الكهرباء في المحافظات للتأكد من صحة القيمة المطلوبة.https://eservices.eehc.gov.eg/ خطوات معرفة فاتورة الكهرباء إلكتروني وحددت خطوات محددة من أجل التأكد من قيمة فاتورة الكهرباء الحقيقية وهي: - الدخول على الرابط المذكور https://eservices.eehc.gov.eg/ - اختيار الشركة التابع لها العداد. - الضغط على أيقونة الاستعلام عن الفاتورة الشهرية. - كتابة بيانات صاحب العداد المتعاقد مع...
يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وعادة ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك خلال أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. عادل الغضبان: أبناء بورسعيد سر الصمود والنجاح والانتصار على مر العصور في ذكرى ميلاد محسن سرحان.. تزوج 4 مرات بينهن فنانة وفتاة بالإعدادية كيف تخرج من الإكتئاب خلال أيام؟ 1. البحث عن الدعم: حاول أن تشارك مشاعرك وأفكارك مع أحد الأشخاص المقربين لك، مثل الأصدقاء الموثوق بهم أو الأفراد من العائلة. قد يكون الحديث عن مشاعرك والحصول على الدعم العاطفي مفيدًا.2. ممارسة الرياضة: قد يساعد ممارسة النشاط البدني المنتظم في تحسين مزاجك وزيادة مستويات الطاقة...
التهاب الحلق من أكثر الأمراض إنتشارا خاصة في فصل الشتاء ، تصيب الجميع كبارا وصغارا ، تسبب صعوبة في تناول الطعام أو المشروبات، بل وحتى النوم والكلام ، وتسبب قلق للكثيرين لأنها هي البداية للكثير من الأمراض الأخري مثل الكحة ونزلات البرد وغيرها ..لذلك يجب علاجها بسرعة حتي لا تتفاقم أعراضها ..نرصد في هذا التقرير طرق منزلية لعلاج إلتهاب الحلق في البيت وبسرعة وفقا لموقع medical today طرق منزلية لعلاج إلتهاب الحلق:١- المشروبات الساخنة خاصة اليانسون وبعض الاعشاب الاخري لأنها تساعد في تخفيف الالتهابات. ٢- أخذ حمام دافئ واستنشاق الهواء الدافئ خلال الاستحمام لان الاستنشاق يساعد في ترطيب الحلق والتخلص من المخاط، مما يعني الشعور بالراحة. ٣- إستخدام الماء الدافيء والملح أو يمكنك استخدام البيكنج صودا بدلاً من الملح، وعمل خليط باستخدام كوب...
أكد الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، ومقرر لجنة أولويات الاستثمار بالحوار الوطني، أن الدولة المصرية أتخذت خطوات مهمة في سبيل تحسين بيئة الاستثمار لجذب المزيد من الاستثمارات الخاصة والأجنبية، حيث اتجهت نحو إفساح المجال للقطاع الخاص، وتحسين مناخ الأعمال في مصر، وتسهيل الإجراءات التنظيمية التي تعيق حركة الاستثمارات في البلاد، موضحا أن زيادة حجم الاستثمارات يساهم في تخفيف حدة الأزمة الاقتصادية والسيطرة على معدلات التضخم، بالإضافة إلى استقرار سعر الصرف، وحل أزمة نقص السيولة الدولارية.وقال "محسب"، إن الدولة المصرية حققت نقلة نوعية في خفض تكلفة تأسيس الشركات، والحد من القيود المفروضة على التأسيس، ومن الموافقات المطلوبة ومدة الحصول عليها، وكذا تسهيل تملك الأراضي، والتوسع في إصدار الرخصة الذهبية، وتعزيز الحوكمة والشفافية والحياد التنافسي في السوق المصرية، وتسهيل استيراد مستلزمات...
أكد النائب الوفدي الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، ومقرر لجنة أولويات الاستثمار بالحوار الوطني، أن الدولة المصرية أتخذت خطوات مهمة في سبيل تحسين بيئة الاستثمار لجذب المزيد من الاستثمارات الخاصة والأجنبية، حيث اتجهت نحو إفساح المجال للقطاع الخاص، وتحسين مناخ الأعمال في مصر، وتسهيل الإجراءات التنظيمية التي تعيق حركة الاستثمارات في البلاد.أوضح النائب الوفدي، أن زيادة حجم الاستثمارات يساهم في تخفيف حدة الأزمة الاقتصادية والسيطرة على معدلات التضخم، بالإضافة إلى استقرار سعر الصرف، وحل أزمة نقص السيولة الدولارية. موعد مباراة أتلتيكو مدريد ضد لوجو في كأس ملك إسبانيا اليوم قال "محسب"، إن الدولة المصرية حققت نقلة نوعية في خفض تكلفة تأسيس الشركات، والحد من القيود المفروضة على التأسيس، ومن الموافقات المطلوبة ومدة الحصول عليها، وكذا تسهيل تملك الأراضي،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ممارسة التمارين الرياضية أمر مهم، حتى لو أنّك لا تطمح كي تصبح رياضيًا يمارس السباحة وركوب الدراجات والجري . وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعلنا أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك. كي يكون عام 2024 مختلفًا، من خلال زيادة قوتك وممارسةالتمارين الرياضية في يومياتك، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية، بغض النظر إذا كنت من هواة صالة الألعاب الرياضية، أو مبتدئًا في اللياقة البدنية. 1. نزهة في المنتزه نعم، قد يكون البدء بممارسة اللياقة البدنية هذا العام أمرًا بسيطًا مثل وضع قدم واحدة أمام الأخرى. إذ يمكن للمشي أن يساعد على مكافحة الأمراض...
قالت سهيلة محمود كمال، الباحثة الأقتصادية، إن الشراء بالتقسيط هي طريقة يوفر بها احتياجاته بدون ما يتحمل أعباء مالية كبيرة، مضيفة أن إذا كنت تريد أن تقسط شئ ما بشكل أمن بدون توريط أو صدام مع هيئات قضائية توصل لعقوبة ما أو الحبس أحياناً لذلك يجب يعرف جيدا المستند المنتج المراد شراءه. وأضافت «كمال» خلال برنامج “التاسعة” على قناة "الأولى" التي تقدمه الإعلامية "هدير أبو زيد" أن يجب على المشتري لمنتج ما بالتقسيط أن يكون التاجر محل ثقة ولديه سجل ضريبي و سجل تجاري ورقم تسجيل ضريبي.وأوضحت أن إذا كان التاجر مسجل في مصلحة الضرائب يكون مصدر ثقة وحق المشتري مضمون 100% إذا كان المنتج لا يتطابق بالمواصفات أو زيادة في سعر المنتج التي تم الإمضاء عليه.وأشارت الباحثة الاقتصادية، أن...
أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي أنه يمكن للمواطنين استلام كارت الخدمات المتكاملة 2024 من مكاتب التأهيل في المحافظات من خلال الدخول على رابط محدد من وزارة الصحة وعمل الخطوات اللازمة. خطوات لاستلام كارت الخدمات المتكاملة 2024 وحددت وزارة الصحة رابطا محددا من أجل التسجيل به لعمل التقارير الطبية اللازمة من خلال كشف طبي، إذ يجري الدخول على الرابط وحجز موعد للكشف الطبي لاستخراج كارت الخدمات المتكاملة 2024 من هنا وكتابة البيانات المحددة: - البيانات الشخصية - المحافظة والمركز - العيادة - نوع الإعاقة التي يعاني منها المريض. خطوات استلام كارت الخدمات المتكاملة ويستعرض التقرير خطوات لاستلام كارت الخدمات المتكاملة 2024 من مكاتب التأهيل في المحافظات وهي: - حجز موعد كشف طبي من خلال الدخول على الرابط المذكور في الأعلى وعمل الخطوات...
يتفاجئ الكثير من المواطنين والسائقين بتواجد غرامات مالية كبيرة على سياراتهم بسبب المخالفات المرورية ويظن البعض بأنهم لم يرتكبوا هذه المخالفات ويتقدمون بتظلم تجاه هذه المخالفات ومن طرق تقديم التظلم على المخالفات المرورية هي التقديم على الإنترنت. في السطور التالية ترصد بوابة الوفد الإلكترونية خطوات تقديم تظلم على المخالفات المرورية من خلال موقع النيابة العامة:خطوات التظلم على المخالفات المرورية الدخول إلى موقع النيابة العامةاختر على أيقونة التظلماتاختر نوع التظلم رخص «المركبات- القيادة»أدخل البيانات المطلوبة في الخانات المحددةستظهر جميع المخالفات المستحقة على المركبة وقيمة الحد الأدنى والأقصى للغرامة المستحقةتحديد التظلم وسببه ثم اضغط على أيقونة “تظلم”أدخل بياناتك الشخصية في الخانات المخصصةاتباع الخطوات المقررة على الموقعيتم إرسال نتيجة التظلم في رسالة قصيرة على رقم الهاتف المحمول الذي قمت بإدخاله خلال 72 ساعة.
شهادة الـ 27%.. ارتفعت معدلات البحث على مؤشر «جوجل» في الساعات القليلة الماضية، بشأن التفاصيل المتعلقة بشهادة بنكا الأهلي ومصر، الجديدة ذات عائد 27%، وكيفية شرائها.شهادة بنكا الأهلي ومصروكان بنكا الأهلي ومصر، طرحا شهادات ادخارية لمدة عام بعائد 27%، يصرف في نهاية مدة الشهادة، أو بعائد 23.5% يصرف شهريا.وتصدر الشهادة الادخارية الجديدة بفئات 1000 جنيه ومضاعفاتها، ويستهدف البنك من تلك الشهادة الجديدة الأشخاص الطبيعيين البالغين والقصر «المصريين والأجانب».مميزات شهادة الـ 27% من بنكي الأهلي ومصروتحسب الفائدة من اليوم التالي لشراء الشهادة مباشرة ويمكن الاقتراض بضمان هذه الشهادة، ولا يجوز استرداد قيمة الشهادة قبل مضي 6 أشهر من شرائها، اعتبارا من يوم العمل التالي ليوم الشراء.وتسترد شهادة الـ 27% في نهاية مدتها بكامل قيمتها الاسمية ويمكن استردادها قبل ذلك التاريخ وفقا...
نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان والأخبار التي تهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.نكاح الإنتاج.. أمين الفتوى يكشف عن أنواع جديدة من الزواج أدعية يوم الجمعة المستجابة للرزق والمريض والموتى.. لا تغفلها في ساعات الإجابة علاج السرحان في الصلاة .. مفكر إسلامي يكشف عن روشتة تجعلك خاشعا مقبولا 10 كلمات من النبي بالرزق الواسع.. رددها وسترى فتحا عجيبا من الله استيقظت قبل الفجر بوقت لا يكفي لصلاة قيام الليل.. فهل أوتر فقط؟ كم يوما متبقيا على رجب 2024؟.. 10 أيام استعدوا لشهر الله الأصب هل يجوز للزوج تفتيش هاتف زوجته وهي لا يحق لها ذلك؟.. المؤسسات الدينية تحسم الجدل ماذا يفعل خطيب الجمعة إذا أحدث وهو على المنبر؟ فضل التبكير لحضور صلاة الجمعة دار الإفتاء المصرية...
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج شهادة ميلاد مميكنة عن طريق الإنترنت.عدة خطوات عليك اتباعها لكي تستخرج شهادة الميلاد ممكينة "كمبيوتر" الخاصة بك أو بأحد أفراد أسرتك عن طريق الانترنت، وتتيح وزارة الداخلية من خلال موقعها على الإنترنت.خطوات استخراج شهادة الميلاد من الانترنت1 الدخول على موقع وزارة الداخلية2. اختر خدمة الإنترنت للمواطنين3. اختر من السلة "شهادة الميلاد"4. إملاء البيانات المطلوبة وقم بتحديد درجة قرابتك لصاحب الشهادة المطلوبة5 . كتابة بيانات مقدم الطلب من الرقم القومي، البريد الإلكتروني، تليفون المنزل، تليفون المحمول، العنوان .6. اختيار نظام سداد تكلفة الشهادة سواء عن طريق الدفع إلكترونيًا أو أثناء الاستلام.
يسعى الكثير من المواطنين إلى معرفة طريقة استخراج وتجديد بطاقة الرقم القومي فى 24 ساعة، خاصة فى حالة السفر المفاجئ أو التحضير للسفر من أجل العمرة، وعليه وفرت الحكومة إمكانية استخراج بطاقة الرقم القومي فى 24 ساعة. تجنب الغرامة.. خطوات استخراج بطاقة الرقم القومي 2024 عادي ومستعجل.. كيفية استخراج بطاقة الرقم القومي ووفرت الحكومة على المواطنين الراغبين في تجديد بطاقة الرقم القومي استخراجها بطريقة سهلة وبسيطة، تجنبا للزحام فى مصلحة الأحوال المدنية والسجلات المدنية.خطوات استخراج بطاقة الرقم القومي أونلاينوتتيح الحكومة للمواطن الراغب فى استخراج بطاقة الرقم القومي أونلاين القيام بمجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة، والتي تتضمن ما يلي:- أولى خطوات استخراج بطاقة الرقم القومي الدخول إلى موقع بوابة الحكومة المصرية.- اختيار أيقونة «الرقم القومي».- يتم إدخال البيانات الخاصة...
تعد فاتورة التليفون الأرضي من أبرز الفواتير التي يحرص المواطنين على دفعها بشكل شهري، تجنبًا لانقطاع الخدمة الذي يؤثر بشكل مباشر على خدمة الإنترنت المنزلي، بعد أن أصبحت تلك الخدمة من الأساسيات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل، نظرا لاعتماد الكثير من الأعمال على خدمة الإنترنت، فضلًا عن ارتباط العملية التعليمية بها، من خلال استخدام منصات وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الإلكترونية. وتحرص الشركة المصرية للاتصالات على توفير خدمة الاستعلام عن الفواتير إلكترونيًا من المنزل، تسهيلًا على المواطنين والعملاء إجراء الخدمات التي يرغبون بها، ونوضح من خلال هذا التقرير خطوات استعلام فاتورة التليفون الأرضي 2024 إلكترونيا. خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي 2024 وحتى يتمكن العميل من معرفة قيمة الفاتورة، هناك عدة خطوات للاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي 2024،...
حالات الإصابة بداء “الملاريا” في كوت ديفوار في تزايد، مع اقتراب موعد انطلاق كأس إفريقيا للأمم والتي يفصلنا عنها 10 أيام فقط. حيث أعلنت مستشفيات البلد عن توافد عدد كبير من الزوار والسكان المحليين لتلقي العلاج. ومن جهته، قال رئيس الهيئة الوطنية لترقية الصحة وتطوير البحث “فورام”، مصطفى خياطي في تصريح للنهار أون لاين، أنه لا يوجد أي تلقيح ضد الملاريا. مشيرا إلى وجود دواء على شكل أقراص، يتناولها المعني. مضيفا “ولمدة 8 أيام رغم تعرض للسعة البعوضة لن تؤثر عليه أو يصاب بالملاريا”. كما أشار خياطي، إلى أن مرور الراغب في السفر على معهد باستور أمر ضروري. وعليه، يتم تقديم الدواء بوصفة طبية من المعهد ذاته. ومن جهتهم، حذر الصحفيون المتواجدون في كوت الديفوار والطوغو، لتغطية الحدث الافريقي، الجزائريون الراغبون...
حدّدت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة مدة تخفيف الأحمال بساعتين تبدأ من 11 صباحًا وحتى الخامسة مساءً، لتكون ساعات الانقطاع بالنهار فقط بدلًا من تخفيف الأحمال ليلاً. وقال مصدر مسئول إنه فى حالة زيادة فترة الانقطاع عن ساعتين أو فى غير الأوقات التى أعلنها مجلس الوزراء يمكن للمشترك التقدّم بشكوى ضد شركة الكهرباء التابع لها .ونشر جهاز مرفق الكهرباء حماية المستهلك على صفحته الرسمية على فيس بوك خطوات التقدم بشكوى للجهاز في عدة حالات مهنها انقطاع الكهرباء . أول الشهر .. استعلم عن فاتورة الكهرباء سلفني شكرا.. خدمة تقدمها الكهرباء لأصحاب العداد مسبوق الدفع خطوات التقدم بشكوى لجهاز مرفق الكهرباء فيما يلي خطوات التقدم بشكوى للجهاز عبر المنصات الشرعية المتاحة من خلال عدة خطوات:1- الدخول على الموقع الإلكتروني لجهاز مرفق...
خطوات بسيطة يتبعها أصحاب البطاقات التموينية لفصل الأبناء عن البطاقات، حيث يبحث الكثيرون من المواطنين بالوجهين البحري والقبلي عن طرق فصل الأبناء خصوصا المتزوجين من بطاقات التموين لاستخراج بطاقات تموينية لهم بشكل منفصل مع زوجاتهم. 4 خطوات لفصل الأبناء من بطاقات التموين وأكد المحاسب عماد عبد الغني، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية، في محافظة كفر الشيخ، لـ«للوطن»، أن خطوات فصل الأبناء من بطاقات التموين بالمحافظات والمستحقين للمقرات التموينية، تكون كالتالي: - يتم التسجيل الدخول بالحساب الشخصي على البوابة الرقمية من هنا. - اختيار خدمة الفصل الاجتماعي. - كما يتم عقب ذلك تحديد سبب الفصل. - كما يتم عقب ذلك اتباع وملء البيانات المطلوبة بشأن بطاقة التموين. خدمات الحصول على بطاقات الفصل التموينية وأشار إلى أنّ يتم التواصل مع الأشخاص بالفصل عبر...
يوفر بنك قناة السويس، العديد من حسابات التوفير المتنوعة والتي يبحث عنها المواطنين باستمرار، في ظل أن البنوك المصرية تقدم لعملائها حسابات توفير تختلف تفاصيلها حسب كل بنك، ويعتبر حساب توفير Elite من ضمن الحسابات التي يقدمها بنك قناة السويس للمواطنين بعائد يصل إلى 9.50%. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، تفاصيل حساب توفير Elite من بنك قناة السويس والذي جاء كما يلي: سعر عائد حساب توفير Elite - يمكن للأفراد الطبيعيين القيام بفتح حساب توفير Elite من بنك قناة السويس. - كما يبلغ الحد الأدنى لفتح الحساب 5 آلاف جنيه مصري. - فيما يتم احتساب العائد على أقل رصيد مُدخر في الحساب خلال الشهر. - وبالنسبة لدورية صرف العائد تكون شهرية. - وعن سعر الفائدة الخاصة بحساب توفير Elite تصل إلى 9.50%. - ويستطيع العميل فتح...
مع دخول فصل الشتاء، يواجه مالكو السيارات مشكلات وأعطال خلال فترات البرد الشديد من كل عام، التي تتضر بسياراتهم، إلا أن هناك 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء. وتستعرض «الوطن» 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء، في ضوء خدماتها لقرائها على مدار الساعة وبشكل دائم ومتواصل ومستمر. 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء وجاءت الـ9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء بحسب ما صرح به محمد جمال مهندس ميكانيكا السيارات لـ«الوطن» على النحو الآتي: 1- التأكد من عمل مساحات الزجاج حتي تقوم بمهمتها عند نزول مياه المطر. 2- التأكد من حالة إطارات السيارة، ومتابعة ضغط الهواء بداخلها. 3- تجفيف السيارة عند غسلها تجفيف كامل، لأن ما يتبقي من مياه يصيب بعض الأماكن بالصدأ....
طالب الرئيس الأميركي جو بايدن، اليوم الجمعة، من الكونغرس اتخاذ خطوات "طارئة" لتجاوز الخلافات بشأن المساعدات العسكرية لكييف، معتبرا أن الهجوم الصاروخي الذي شنّته روسيا صباح الجمعة يؤشر الى رغبتها في "محو" أوكرانيا. وقال بايدن في بيان: "ما لم يتخذ الكونغرس خطوات طارئة في السنة المقبلة، لن نتمكن من الاستمرار في إرسال الأسلحة وأنظمة الدفاع الجوي الحيوية التي تحتاجها أوكرانيا لحماية شعبها"، داعيا الكونغرس الى التحرك "من دون أي تأخير إضافي". وتعرقل المعارضة الجمهورية في مجلس الشيوخ الأميركي طلباً قدّمه البيت الأبيض لإقرار حزمة مساعدات طارئة بقيمة 106 مليارات دولار تستفيد منها بالدرجة الأولى أوكرانيا وإسرائيل. وشنت روسيا صباح الجمعة سلسلة من الضربات على عدد من المدن الأوكرانية من بينها العاصمة كييف مستخدمة "عددا غير مسبوق من الصواريخ"...
يسعي الكثير من المواطنين إلي تجهيز أوراقهم لأداء فريضة الحج والتي من بينها مجموعة من المستندات والأوراق يجب تجهيزها من أجل أداء فريضة الحج والتي تتضمن استخراج شهادة الجيش لبيان موقف التجنيد للفائزين بالقرعة ومـرافقيهم «إن وجدوا» ممن هم في سن التجنيد شهادة الجيش.استخراج شهادة الجيش ويشترط للسفر لأداء الحج تقديم مستند التجنيد عند السفر وتقوم مناطق التجنيد بصرف «تصاريح سـفر مؤقتة» بموجب خطاب موجه من المركز أو قسم الشرطة لمنطقة التجنيد يقدم للجهـة الأخيرة بمعرفة المواطن الفائز بقرعة الحج هذا العام. لو مسافر الحج.. خطوات استخراج فيش حج مميكن لو مسافر الحج.. خطوات استخراج جواز سفر مستعجل خطوات استخراج شهادة الجيش عن طريق الإنترنتويمكن للمواطنين الذين أنهوا الخدمة استخراج شهادة الجيش عبر الانترنت فى أقل من 5 دقائق...
يسبب الجلوس فترات طويلة أمام الهاتف والشاشات بصفة عامة في حدوث العديد من الأضرار للعين.الحفاظ على صحة العين عند الجلوس أمام الشاشةووجه تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" بعض النصائح التي تساهم في الحفاظ على صحة العين وتجنب الأضرار الناتجة عن التعرض للشاشات لفترات طويلة، ومن بينها ما يلي:- اضبط مستوى سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينك.- ابتعد على الأقل 70 سم عن الشاشة.- ابعد نظرك عن الشاشة كل 20 دقيقة مدة 20 ثانية.- اجعل حجم النص في جهازك كبيراً بما يكفي لقراءة مريحة.- استخدم قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.أضرار الشاشات على العين- المعاناة من التنكس البقعي، والذي يحدث نتيجة لامتصاص معظم الأشعة الصادرة عن الهواتف المحمولة للشبكية مرورًا بالعدسة والقرنية،...
بدأت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي خطوات تنفيذية لتسهيل عملية تقنين الأراضي حتى يكون المزارع في أمان وكذلك ليضخ المستثمر أمواله وتطوير نفسه واستخدام الأدوات الحديثة في الزراعة وتحقيق تنمية حقيقية تسهم في رفع مستوى معيشته.وقال السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، إن تقنين الأراضي يحقق الاستقرار الاجتماعي للمواطنين ويضمن تحصيل مستحقات الدولة عن أرضيها ويحقق التنمية المستدامة، كما أن تقنين الأراضي ياتي في إطار توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتقديم كافة أوجه الدعم والخدمات للمزارعين ومنها تقنين الأراضي حتى يكون المزراع في أمان وكذلك المستثمر ويقوم بضخ أمواله وتطوير نفسه ويستخدم الأدوات الحديثة في الزراعة.وأكد القصير أنه تم إضافة مساحات منزرعة لمحافظة بورسعيد تحقق بموجبها الاكتفاء الذاتي للمحافظة من المحاصيل الاستراتيجية، هذا بالإضافة إلى مساهمتها في الناتج القومي، مشيرا...
ينتشر التدخين كثيرا بين فئات واسعة من الشباب والكبار، ويعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى، إلا أن لم الأوان بعد للإقلاع عن التدخين، وذلك لأن الجسم يبدأ في إصلاح نفسه بمجرد إزالة المواد الكيميائية الضارة بالأعضاء والمسببة للسرطان الموجودة في دخان التبغ، بحسب موقع southern.ونستعرض خلال السطور التالية خطوات عملية للإقلاع عن التدخين.دور التدخين في الإصابة بالأمراضيرتبط التدخين بقوة بتصلب الشرايين أي تراكم الدهون في الشرايين، مما يحد من تدفق الدم حول الجسم، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. وهو يفعل ذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتقليل نسبة الكوليسترول «الجيد» في الدم، الذي ينقل الدهون بعيدًا عن جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تفاقم...
أتاحت النيابة العامة عبر موقعها الرسمى خدمة الاستعلام عن المخالفات المروية لجميع قائدى السيارات إلكترونيا، لتسهيل استخراج شهادة البيانات أو شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور. يتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات وهى: 1-الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. 2-اختيار خدمات المرور. 3-الضغط على خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية. 4-كتابة رقم اللوحة بشكل صحيح. 5-اضغط على عرض المخالفات المرورية. 6-سيتم إتاحة الغرامات المالية للمخالفات. 7-فى حالة الاستعلام عن أماكن المخالفات يجب وضع الرقم القومى لمالك السيارة. يأتى ذلك فى إطار حرص الدولة المصرية على توسيع الخدمات الإلكترونية والتحويل الرقمى للتخفيف على المواطنين وتسهيل الخدمات لهم.
خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا من موقع النيابة العامة برقم السيارة..يبحث العديد من أصحاب المركبات عن خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا عبر موقع النيابة العامة، لسداد قيمتها في الوقت المحدد لتجنب تراكم المزيد من الغرامات ، وتسهيلًا على المواطنين، أتاحت وزارة الداخلية إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة أرقام فقط أو أرقام وحروف عبر الموقع الإلكتروني للنيابة العامة.وفي السطور التالية تستعرض " بوابة الوفد " خطوات ورابط الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا من موقع النيابة العامة. خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة عبر موقع النيابة العامة تصفح الموقع الإلكتروني للنيابة العامة من خلال الرابط التالي :https://ppo.gov.eg/webcenter/portal/PPOPortal/pages_publicservices/trafficservicesالنقر على أيقونة الاستعلامات. الدخول على مخالفات رخص المركبات.إدخال رقم اللوحة المعدنية للسيارة.اضغط على أيقونة إجمالي المخالفات.بعد ذلك تظهر لك مخالفات المرور برقم السيارة...
تسعي الدولة إلي تقديم خدماتها للمواطنين بكل سهولة ويسر عبر الانترنت حيث يمكن للمواطن الراغب فى الاستعلام عن مخالفات المرور الحصول علي الخدمة إلكترونيا .خطوات الاستعلام عن مخالفات المرورويمكن عبر خطوات بسيطة، الاستعلام عن مخالفات المرور عبر منصة مصر الرقمية كما يمكن من خلال البوابة ايضا تسديد مخالفات المرور أو التظلم عليها وسدادها وعدم التعرض إلى غرامات التأخير. إعادة حركة المرور إلى طبيعتها على الطريق الدائرى عقب انقلاب سيارة نقل خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور إلكترونيًا الاستعلام عن مخالفات المرور- ويتم الاستعلام عن مخالفات المرور عبر الموقع الرسمي للنيابة العامة للمرور- فى هذه الخطوة يتم اختيار خدمات المرور.- ويقوم المواطن في هذه الخطوة باختيار "الاستعلامات".- يتم فى هذه الخطوة الضغط على زر استمرار.- بعدها يتم اختيار الاستعلام عن...
يتطلع الكثير من طلاب جامعة المنيا لمعرفة أرقام الجلوس الخاصة بهم من خلال موقع ابن الهيثم، إذ يمكنهم الحصول على الرقم من خلال عدة خطوات نستعرضها في السطور التالية أرقام الجلوس من موقع ابن الهيثم بجامعة المنيا وأشارت جامعة المنيا إلى أنه يمكن للطلاب الحصول على رقم الجلوس الخاص بهم من خلال موقع ابن الهيثم الخاص بجامعة المنيا، من خلال رابط محدد من هنا من خلال الخطوات التالية: - الدخول على الرابط. - اختيار خانة خدمات الطلاب - إدخال اسم المستخدم - إدخال الرقم السري الخاص بالطالب - الحصول على رقم الجلوس. ويمكن من خلال موقع ابن الهيثم الحصول على عدة خدمات أخرى وهي: استخراج تقارير تفصيلية عن البيانات الشخصية والدراسية للطلاب - اختيار وطباعة البطاقات الشخصية للطلاب مزودة بخاصية (BarCode)...
تماشيًا مع رؤية وزارة التضامن الاجتماعي في تقديم أقصى درجات التيسيرات والدعم للأفراد ذوي الإعاقة، أتت إجابتها على الأسئلة المتكررة حول كيفية الحصول على سيارات المعاقين في عام 2024. ويهدف هذا التقرير إلى توضيح الشروط والخطوات اللازمة للحصول على هذه السيارات والتي تشمل التعيين، والإعفاءات الجمركية، والتسهيلات الأخرى. شروط الحصول على سيارات المعاقين في 20241. حامل بطاقة الخدمات المتكاملةوفقًا لوزارة التضامن الاجتماعي، يشترط على المتقدم أن يكون حاملاً لبطاقة الخدمات المتكاملة، التي تُعد الوثيقة الرسمية التي تُثبت حقه في الحصول على الخدمات المقدمة لذوي الإعاقة.2. تقرير طبي مطابقيتوجب أن تكون التجهيزات الخاصة بالسيارة مطابقة لتقرير طبي أعده القومسيون المختصون، حيث يُجرى كشف طبي للتحقق من صحة ومطابقة هذه التجهيزات.
كشفت مصادر قبلية بمحافظة مارب عن انسحاب شبه كلي للعناصر والقيادات القبلية التي كانت منظمة للتجمعات الرافضة للجرعة السعرية،والتي نصبت خيامها وتجمعاتها بالقرب من حقول النفط بمنطقة صافر. وجاء هذا الانسحاب بعد لقاء مشائخ ووجهاء مديرية الوادي بمحافظة مأرب بعضو مجلس الرئاسة اللواء سلطان العرادة يوم امس. وكشفت المصادر في حديث خاص لموقع مارب برس " ان تفهما كبيرا أبداه مشايخ ووجهاء مديرية الوادي. بعد ان طرح عليهم اللواء سلطان العرادة أبعاد الوضع وحقيقة الاثار السلبية التي سوف تنعكس على محافظة مأرب عند تقردها بتسعيره خاصة للمشتقات النفطية، خاصة وان المستفيد الاكبر من بقاء التسعيرة السابقة هم تجار السوق السوداء. اضافة الى الانعكاسات الإيجابية التي ستنعكس على محافظة مأرب في الجانب الايرادي وهو ما سينعكس إيجابا على تنمية المحافظة وعلى الجانب...
استخراج وثيقة زواج مميكنة.. خدمات إلكترونية عديدة يوفرها قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية لتسهيل الأمور على المواطنين بدلا من الوقوف ساعات طويلة في مكاتب السجل المدني من أجل استخراج وثيقة زواج، فأصبح بإمكانك بكل سهولة أن تستخرج وثيقة زواج مميكنة من خلال خطوات بسيطة تقوم بها على هاتفك ومن منزلك دون إضاعة وقت أو الازدحام. خطوات استخراج شهادة ميلاد مميكنة عبر بوابة مصر الرقمية من المنزل.. طريقة استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين وتستعرض "بوابة الوفد "في السطور التالية طرق استخراج وثيقة الزواج المميكنة. خطوات استخراج وثيقة الزواج المميكنة من خلال الخطوات التالية، يتم استخراج وثيقة الزواج مميكنة إلكترونيا عبر موقع وزارة الداخلية الرسمي، كالتالي:تصفح موقع وزارة الداخلية من خلال الرابط التالي: https://cso.moi.gov.eg/الدخول على الخدمات الإليكترونية.بعد ذلك الدخول على الأحوال المدنية.تسجيل الدخول على الموقع.اختيار خدمة...
علي الرغم من أن لعبة الصلصال توفر المتعة الآمنة للأطفال إلا أنها قد تسبب مشكلة عند الأمهات عند التصاقها بالملابس، ولإزالة بقع ذلك الصلصال من الملابس أو المفروشات اتبعي هذه التعليمات وفقًا لموقع "thespruce".1- اتركي الصلصال يجف قبل إزالتهيجب عليكِ ترك الصلصال حتى يجف ويصبح صلبا تمامًا، استخدمي الجزء الخلفي من سكين الزبدة لإزالة قطع الصلصال الكبيرة، ثم استخدمي فرشاة الأسنان لإزالة القطع الصغيرة وكوني حذرة من أن يؤدي السكين إلى تلف الملابس. 2- نقع الملابس في الماء والصابونعلى الرغم من قيام سكينة الزبدة وفرشاة الأسنان بإزالة كم كبير من الصلصال إلا أنه من الممكن أن تبقى قطع صغيرة من الصلصال بين خيوط القماش، لذلك يتم نقع الملابس في وعاء من الماء البارد مع قطرات صغيرة من صابون الأطباق، ثم يتم...
بغداد اليوم- بغدادكشف عضو مجلس النواب معين الكاظمي، اليوم الأحد (24 كانون الأول 2023)، عن 3 خطوات قادمة للإطار التنسيقي في ضوء النتائج شبه النهائية لانتخابات 18 كانون الأول.وقال الكاظمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، انه "في ضوء النتائج شبه النهائية التي اعلنتها المفوضية بات معلوم بان الاطار لديه اكثر من 50% من مقاعد مجالس محافظات الوسط والجنوب باستثناء البصرة"، لافتا الى ان "الاطار بدء مباحثات مبكرة عقب اعلان النتيجة وقرر تشكيل تحالف الاطار في كل محافظة".وأضاف، ان "تشكيل الاطار في كل محافظة سياخذ على عاتقه 3 خطوات ابرزها بدء خارطة طريق تعتمد على وضع آلية توزيع المناصب سواء المحافظ ونائبه وصولا الى رئيس المجلس ونائبه حسب المقاعد لكل تكتل في قوى الاطار"، لافتا الى أن "بغداد ستدعم الخطوات التي من...
بغداد اليوم- بغدادكشف عضو مجلس النواب معين الكاظمي، اليوم الأحد (24 كانون الأول 2023)، عن 3 خطوات قادمة للإطار التنسيقي في ضوء النتائج شبه النهائية لانتخابات 18 كانون الأول.وقال الكاظمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، انه "في ضوء النتائج شبه النهائية التي اعلنتها المفوضية بات معلوم بان الاطار لديه اكثر من 50% من مقاعد مجالس محافظات الوسط والجنوب باستثناء البصرة"، لافتا الى ان "الاطار بدء مباحثات مبكرة عقب اعلان النتيجة وقرر تشكيل تحالف الاطار في كل محافظة".وأضاف، ان "تشكيل الاطار في كل محافظة سياخذ على عاتقه 3 خطوات ابرزها بدء خارطة طريق تعتمد على وضع آلية توزيع المناصب سواء المحافظ ونائبه وصولا الى رئيس المجلس ونائبه حسب المقاعد لكل تكتل في قوى الاطار"، لافتا الى أن "بغداد ستدعم الخطوات التي من...
أعرب الفنان مصطفى منصور، عن سعادته بالنجاح الذي حققه في مسلسل "ورق التوت"، لافتًا إلى أن مشاركته في العمل من أفضل خطوات حياته.وأكد الفنان مصطفى منصور، في تصريحات خاصة لـ "بوابة الوفد"، ان دوره في مسلسل ورق التوت من أهم الأدوار القريبة لقلبه، لافتًا إلى أنه يعتبره شهادة ميلاد ولابد أن يستغلها في مسارها الصحيح حتى لا يفقد الجمهور ثقته به.وعن تصدر شخصية "منير" تريندات السوشيال ميديا، قال : "لكل مجتهد نصيب لم أهتم بتصدر الدور السوشيال ميديا بقدر إهتمامي بالشخصية واحترام عقلية المُشاهد وأن أصل إلى قلب الجمهور بشكل صادق".وأضاف : "أتمنى من الصناع أن يلقوا نظرة على الإيجابيات وليس سلبيات التريند فهناك شباب نقابيين موهوبين لم يحصلوا على فرصة لإبراز موهبتهم أمام الجمهور".وتابع : "هناك العديد من ينتقدون...
تشتعل النيران داخل المنازل نتيجة للإهمال، وعلى السيدات الانتباه إلى طرق التعامل السليمة مع المطابخ، لكثرة استخدامه فى تجهيز المأكولات، وهناك 10 خطوات احترازية ترتبط بعملية الطهى لحماية الأطفال والمواطنين داخل الشقق على النحو التالى: 1- الانتباه عند تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية الموجودة فى المطبخ وخاصة"الميكروويف"، وغلاية المياه، وآلة تحضير القهوة وغيرها، والتأكيد على ضرورة ألا يتم تركها دون مراقبة أثناء التشغيل، مع العلم بأنه لا بد من تفريغ درج الفتات الموجود فى آلة تحميص الخبز بصورة دورية. 2 - إغلاق أنبوبة الغاز بعد كلّ استعمالٍ إغلاقًا مُحكمًا، لضمان عدم تسرب الغاز منها فى حال حصول أى طارئٍ، ووضع قطعة من القماش أو حاجز يمنع الطفل من الوصول لأداة التحكم بفتح أنبوبة الغاز، وبالتالى فى حال أراد...
ينشر "اليوم السابع"، خطوات الأمان التى تحميك من حادث السيارات التى تتعرض للحريق بالطرق بشكل مفاجي، وعن أسباب اشتعال حريق بالسيارة، خلال قيادتها، التى يعتبر منها أسباب بشرية يتسبب فيها شخص ما، ومنها أسباب ميكانيكية بسبب الإهمال في بعض الصيانات أو خطأ بدون إرادة، ويوضح "اليوم السابع" كيفية التعامل مع هذه الحرائق. أسباب نشوب الحريق في السيارة: 1- إهمال الصيانة الدورية لجميع أجزاء السيارة.
2- مشاكل في النظام الكهربائي بالسيارة.
3- تصادم السيارة مع أي جسم صلب، أو مع السيارات الأخرى، مع وجود تسريب للوقود.
4- نقص الماء في الردياتير (خزان الماء أو المبرد).
5- خلل في نظام العادم، لأن عادم السيارة هو المسؤول عن إخراج الغازات الضارة من المحرك.
6- تسرب البنزين...
قالت الإعلامية مروة شتلة، إنَّ هناك عدة نصائح وضعتها وزارة الكهرباء تساعد على تقليل قيمة الفاتورة، عبر اتباع العديد من الخطوات لتوفير حتى 30% من الاستهلاك الشهري للكهرباء، دون التأثير على النمط اليومي للمشترك. الاستخدام الصحيح لسخان المياه وأضافت «شتلة»، خلال تقديمها إحدى فقرات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّه من الضروري عدم ترك قابس السخان، أو الفيشة، متصلة بـ الكهرباء في حالة عدم استخدامه، ويستحسن عدم توصيلها بالكهرباء إلا قبل ربع ساعة من الاستخدام وبمجرد الانتهاء من الاستهلاك نسارع بفصله عن الكهرباء. وتابعت الإعلامية: «على من سيقوم بـ كي الملابس تجميع كل القطع التي تحتاج إلى كي والقيام بكيها مرة واحدة يوميًا، ما يساعد على تخفيض استهلاك الكهرباء، وكذلك يجب تجنب تكرار فتح باب الثلاجة والديب...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتي من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التي ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائي، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع في تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع في زراعة السلع الاستراتيجية التي تساهم في تحقيق الاكتفاء الذاتي، والأمن الغذائي للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان في مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، و استخدام أحداث وسائل التكنولوجيا في الزراعة والري والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة إنتاجية الفدان، ولكى يتم...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسى تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتى من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التى ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائى، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع فى تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع فى زراعة السلع الاستراتيجية التى تساهم فى تحقيق الاكتفاء الذاتى، والأمن الغذائى للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان فى مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، واستخدام أحداث وسائل التكنولوجيا فى الزراعة والرى والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة انتاجية الفدان، ولكى يتم تنفيذ...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسى تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتى من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التى ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائى، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع فى تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع فى زراعة السلع الاستراتيجية التى تساهم فى تحقيق الاكتفاء الذاتى، والأمن الغذائى للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان فى مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، واستخدام أحداث وسائل التكنولوجيا فى الزراعة والرى والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة انتاجية الفدان، ولكى يتم تنفيذ...
عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبون..النوبة القلبية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف القلب أو حتى الموت. إذا كنت تتواجد بالقرب من شخص يعاني من نوبة قلبية، فمن المهم أن تتصرف بسرعة.عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبونكيف نتصرف حين نجد شخص يعاني من نوبة قلبية ؟ الخطوة الأولى: الاتصال بالطوارئأول ما يجب عليك فعله إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من نوبة قلبية هو الاتصال بالطوارئ على الفور. اطلب سيارة إسعاف أو اتصل بالرقم 911.الخطوة الثانية: التحقق من النبضبمجرد الاتصال بالطوارئ، افحص النبض لدى الشخص. إذا لم يكن لديه نبض، فقد يكون في حالة توقف القلب.الخطوة الثالثة: إجراء إنعاش القلب الرئويإذا لم...
يبحث العديد من الأشخاص المعرضين لبقع الشحوم عن طريقة إزالة تلك البقع سواء كان باستخدام المساحيق أو أنواع أخرى تأتي بنتيجة إيجابية.وتقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بإزالة بقع الشحوم، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمرة في كافة الموضوعات، ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــــــــا.بقع الملابستعد إزالة بقع الشحوم أو الزيوت من الملابس أمرًا صعبا وخاصة الجينز، إلا أن هناك طريقة يمكن تجربتها للتخلص من تلك البقع، حيث إن تناثر الشحوم على الجينز المفضل لديك يؤدي إلى إفساد يومك، وإليكم بعض الخطوات للتخلص من البقع الدهنية، وهي كالتالي:-الطريقة الأولىمسح الشحوم بمنشفة ورقية يساعد ذلك في إزالة قدر كبير من الشحوم.-الطريقة الثانيةقم برش كمية كبيرة من صودا الخبز على البقعة وتركها، حيث تساعد في امتصاص المزيد من الزيت، وبعد رش صودا الخبز وتركه...
تجمع سيارات فورد برونكو من البداية للنهاية في مصنع التجميع في ميشيجان، وتنتمي فورد برونكو الي فئة السيارات الـ SUV الرياضية متعددة الاستخدامات ، وهي مجزة للسير علي الطرق الوعرة .خطوات بناء سيارة فورد برونكو من البداية للنهاية سعر فورد ايدج 2023 في السعودية | اعرف مواصفاتها مميزات فورد إيفرست 2024 الجديدة تبدأ عملية الإنتاج من خلال تصنيع هيكل برونكو في البداية وهو أمر ضروري لضمان الأداء الأمثل على الطرق الوعرة، حيث يشبه هيكل سيارة برونكو الجيل التالي من رينجر، ويتم بناء أجزاء الهيكل بناء علي المعدات الحديثة ، وبعدها يقوم العمال بأكمال التوصيلات الضرورية يدويًا.خطوات بناء سيارة فورد برونكو من البداية للنهايةحيث يقوم العمال بتثبيت كل مفصل في الهيكل وتركيب الأجزاء الخارجية مثل المرايا الجانبية، ويقوم الروبوت...
يعد الاكتئاب تحديًا نفسيًا خطيرًا يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. إن التعرف على أعراض الاكتئاب واتخاذ خطوات نشطة للتغلب عليه أمر ضروري لاستعادة السعادة والاستقرار النفسي. في هذا المقال، سنتناول خمس خطوات مهمة يمكن أن تساعدك على التغلب على الاكتئاب واستعادة فرح الحياة.1. الاعتراف بالمشكلة:الخطوة الأولى نحو التغلب على الاكتئاب هي الاعتراف بوجود المشكلة. يجب على الفرد أن يكون صادقًا مع نفسه وأن يقبل حقيقة أنه يعاني من حالة اكتئاب. هذا الاعتراف هو الخطوة الأولى نحو البحث عن الدعم اللازم. 2. البحث عن الدعم الاجتماعي:الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حاسمًا في التغلب على الاكتئاب. تحدث مع أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك المقربين حول مشاعرك وتحدث عن تجاربك. قد يكون الدعم العاطفي والمساندة الاجتماعية الفعّالة محفزًا هامًا للتحسن النفسي.3. ممارسة...
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خطوات التسجيل في خدمة الإعفاء من غرامات التأخير وذلك لأصحاب الأعمال، حيث يمكن إتمام الخدمة بسهولة عبر موقع التأمينات الاجتماعية.الإعفاء من غرامات التأخيروأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه لا يلزم المستفيد إرفاق مستندات، للتسجيل في الإعفاء من غرامات التأخير، ويمكنه الاطلاع على تفاصيل الخدمة ومتطلباتها من خلال الرابط التالي من هنا، واتباع الخطوات الآتية:الدخول على حساب المنشأة عن طريق تأميناتي أعمال.اختيار المنشأة المطلوبة ثم اختيار "الخدمات المالية" من القائمة الرئيسية.اختيار "إعفاء من غرامات التأخير" من قائمة "الخدمات المالية".ستظهر بيانات المنشأة وتفاصيل الحساب والإعفاء. ويمكن إرفاق مستند أو كتابة تعليق.الاطلاع على الشروط والأحكام والموافقة على الإقرار.اختيار "تقديم".حياك الله , لا يلزم ارفاق مستندات , يمكنك الاطلاع على تفاصيل الخدمة ومتطلباتها من خلال الرابط التالي :https://t.co/fmqO8yyPBIنسعد بخدمتك. pic.twitter.com/iPWyIzvD8g— العناية...
تعرف على خطوات تنزيل تطبيق السناب شات من على الهاتف.. تعرف عليها.. عندما يتعلق الأمر بتطبيقات التواصل الاجتماعي، يعد السناب شات Snapchat واحدًا من التطبيقات الشهيرة والمشهورة، وتأسست في عام 2011، وقد حققت شعبية كبيرة خاصة بين الشباب والمراهقين.وفي هذا المقال، سنناقش ماهية تطبيق السناب شات Snapchat وكيفية تنزيله وبعض الميزات البارزة التي يقدمها. السناب شاتSnapchat هو تطبيق للتواصل الاجتماعي يسمح للمستخدمين بإرسال الصور ومقاطع الفيديو إلى أصدقائهم، وما يميز Snapchat عن غيره من التطبيقات هو طبيعته المؤقتة، حيث يتم حذف الصور ومقاطع الفيديو تلقائيًا بعد مرور فترة زمنية قصيرة من عرضها، ويمكن أن تتراوح فترة العرض من ثوان قليلة إلى 24 ساعة، حسب التفضيلات التي يحددها المستخدم.خطوات تنزيل تطبيق السناب شاتلتنزيل السناب شات Snapchat، يمكنك اتباع الخطوات التالية:- خطوات...
حددت وزارة النقل، خطوات الحصول على تذاكر المترو من ماكينات TVM الجديدة، موضحة أن الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو، عملت على توفير عدد من الماكينات بمحطات المترو، في إطار حرصها على التطوير المستمر وتقديم أفضل الخدمات لجمهور الركاب، مؤكدة أن هذه النوعية من الماكينات تعتبر إحدى وسائل الدفع الإلكترونية التي جرى توفيرها، تسهيلا وتيسيرًا على الركاب. ماكينات TVM الجديدة ترصد «الوطن» في التقرير التالي خطوات الحصول على تذاكر المترو من ماكينات TVM الجديدة، وفق ما حددته وزارة النقل في تقرير لها: - يذهب الراكب إلى الماكنية الكائنة في محطة المترو سواء بالخط الأول أو الخط الثاني. - يختار الراكب من الماكينة خانة التذاكر. - يضغط الراكب على زر «تأكيد بداية من محطة القيام». - يختار الراكب «محطة الوصول» من المحطات...
تتأثر البشرة بدرجات الحرارة حيث تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف وينتج عنها تعرض البشرة للتهيج والجفاف وتتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء مع وجود انخفاض في درجات الحرارة وتظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة وملتهبة يمكنك الحفاظ علي بشرتك من الجفاف وتعزيز رطوبتها من خلال خطوات بسيطة ووصفات طبيعية.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها. خطوات الاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتهاللحفاظ على البشرة وتعزيز رطوبتها عليكي اتباع الخطوات التالية وهي كالتالي:المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها...
قالت إسرائيل، إنها اكتشفت نفقاً كبيراً من الخرسانة والحديد، لنقل سيارات المقاتلين من غزة إلى حدودها. وتحاول إسرائيل لتدمير أو تعطيل ممرات ومخابئ تحت الأرض، تمتد لمئات الكيلومترات، وذلك ضمن أهدافها في الهجوم على غزة. ومن المواقع التي اجتاحتها حركة حماس في هجوم 7 أكتوبر (تشرين الأول) معبر اريز الحدودي بين غزة وإسرائيل. وعلى بعد 100 متر فقط جنوبي نقطة التفتيش، عرض الجيش الإسرائيلي للصحافيين نقطة الخروج لما قال إنه نفق رئيسي لحماس. وامتد النفق قطرياً إلى عمق 50 متراً مع تجهيزات كهربائية فيه. #عاجل جيش الدفاع يكشف النقاب عن أكبر نفق ارهابي تم كشفه - مشروع عملاق بقيادة المدعو محمد السنوار في شمال قطاع غزة⭕️ عملت قواتنا خلال الأسابيع الأخيرة مستخدمة وسائل استخبارية وتكنولوجية متقدمة لكشف وتمشيط...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الأجهزة المحمولة أمام تحديات الأمان الرقمي، ومن بين هذه التحديات يتصدر موضوع الفيروسات والبرامج الضارة. يعتبر تأمين هاتفك المحمول ضرورة لضمان استمرارية أدائه بكفاءة. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية كيفية تنظيف جوالك من الفيروسات وتعزيز أمانه، مع توفير نصائح فعّالة للحفاظ على جهازك محميًا وجاهزًا للاستخدام اليومي. تنظيف جوال الآيفون من الفيروساتتحظى أجهزة الآيفون بنظام تشغيل iOS بتصميم أمان قوي، مما يقلل من خطر الإصابة بالفيروسات بشكل كبير. ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتحسين أمان الجهاز وتجنب البرامج الضارة:1. التحديثات النظامية: - تأكد من تثبيت أحدث تحديثات نظام iOS على جهازك، حيث تتضمن هذه التحديثات تصحيحات أمان هامة. 2. تثبيت التطبيقات من مصادر موثوقة: - قم بتنزيل التطبيقات فقط من متجر التطبيقات الرسمي...
أعلنت وزارة النقل تفعيل ماكينات حجز تذاكر واشتراكات المترو إلكترونيًا للركاب، من خلال ماكينات TVM في محطات مترو الأنفاق.ودشنت ماكينات TVM لصرف التذاكر وتجديد الاشتراكات وشحن محفظة التذاكر، وجرى تركيب وتوزيع ماكينات الصراف الآلي على جميع محطات الخطين الأول والثانى طبقا لكثافة الركاب في المحطات. متحدث المترو: ماكينات "TVM" تصرف التذاكر آليا دون أي تدخل بشري.. فيديو بسبب اشتراكات المترو.. طلاب حلوان الأهلية يناشدون رئيس الجامعة وزير النقل يكشف مفاجأة حول زيادة أسعار المترو والقطارات.. فيديو أسعار تذاكر المترو والقطارات والنقل العام الآن بعد زيادة البنزين|مفاجأة سارة فى دقيقة.. أسعار وطريقة حجز تذاكر المترو من ماكينات TVM موعد غلق المترو في الشتاء وتتميز ماكينات TVM بسهولة الاستخدام عن طريق شاشة مستخدم سهلة الاستخدام تعرض...
عندما يعاني الأطفال من الكحة، يبحث الآباء والأمهات عن أفضل العلاجات لتخفيف معاناتهم وتوفير الراحة لهم. تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مما يجعل عملية العلاج تحديًا. يتطلب الأمر فهمًا عميقًا لطبيعة الكحة وتحديد السبب وراءها لاختيار العلاج الأمثل. وفي هذا السياق، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية أفضل العلاجات المتاحة لعلاج الكحة عند الأطفال، بما في ذلك العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء. أفضل علاج للكحة عند الأطفالهناك عدة طرق لعلاج الكحة عند الأطفال، وتعتمد الخطوات التي يجب اتخاذها على سبب وطبيعة الكحة. إليك بعض العلاجات الشائعة:الراحة والسوائل: يُنصح بمنح الطفل راحة كافية وزيادة تناول السوائل للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة.البخار والهواء الرطب: استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة...
عاجل.. رئيس الوفد الوطني: أي خطوات حقيقية تستجيب للوضع الإنساني في فلسطين وغزة بإدخال الغذاء والدواء من شأنها أن تساهم في خفض التصعيد
يرغب بعض المستخدمين في إزالة حساب Gmail من الهاتف الذكي، وهي خطوة هامة تتيح للمستخدمين إعادة تنظيم حساباتهم أو إجراء تغييرات في الأمان والخصوصية. وفي هذا السياق، تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوة بخطوة الإجراءات اللازمة لإزالة حساب Gmail من الهاتف الذكي، مع التركيز على الأساليب المتاحة والنصائح الفعّالة لتسهيل هذه العملية وضمان أن يكون كل شيء في متناول يديك أثناء إزالة حساب Gmail من جهازك الذكي. إزالة حساب الجيميل من الأندرويدإليك خطوات بسيطة لإزالة حساب Gmail من جهاز Android:1. افتح "إعدادات" على هاتفك الذكي.2. انتقل إلى قسم "الحسابات" أو "الحسابات والمزامنة".3. اختر "Google" أو "الحسابات" وابحث عن حساب Gmail الذي ترغب في إزالته.4. اختر الحساب واضغط على "إزالة الحساب" أو "إزالة الحساب من الجهاز". يرجى ملاحظة أن هذه الخطوات قد...
يلجأ عدد من المواطنين إلى مكاتب الشهر العقاري والتوثيق، لعمل العقود والتوكيلات وتوثيقها، لضمان حقوقهم، ولكن قد لا يعرف البعض ما هي الخطوات التي يجب اتباعها لاستخرج توكيل، وهو ما نستعرضه في السطور التالية. خطوات عمل توكيل للقضايا وورد على الموقع الرسمي لمصلحة الشهر العقاري والتوثيق، الخطوات الخاصة لعمل توكيل رسمي عام في القضايا، والأوراق التي يحتاجها الشخص، وهي أصل بطاقة الرقم القومي للموكل، على أن تكون بطاقة الرقم القومي سارية، اسم الوكيل «المحامي» وعنوانه وجنسيته، إيصال دفع رسم التوثيق. خدمات يقدمها الشهر العقاري وهناك العديد من الخدمات يُقدمها الشهر العقاري للمواطنين من بينها الآتي: 1- إثبات المحررات فى دفاتر الشهر والتأشير عليها بما يفيد شهرها. 2- مراجعة المحررات المقدمة للشهر بعد التأشير على مشروعاتها من المأموريات المختصة بالصلاحية للشهر (المراجعة...
هنا بعض الإجراءات المهمة التي يمكنك اتخاذها لحماية هاتفك من الاختراق:1. تثبيت تحديثات النظام: تأكد من تثبيت أحدث تحديثات النظام الخاصة بجهازك الذكي فور توفرها. فإن هذه التحديثات تحتوي على تصحيحات أمان مهمة وتقوم بسد ثغرات الأمان التي يمكن أن تستغلها البرامج الضارة.2. تثبيت برامج مكافحة الفيروسات: قم بتثبيت برنامج مكافحة الفيروسات أو البرامج الأمنية الموثوقة على هاتفك. هذه البرامج قادرة على اكتشاف وإزالة البرامج الضارة وتوفير طبقة إضافية من الحماية.3. الحذر من التطبيقات المشبوهة: قم بتثبيت التطبيقات فقط من متاجر التطبيقات الرسمية مثل Google Play أو App Store. تحقق من تقييمات ومراجعات المستخدمين قبل تنزيل التطبيقات وتفضل تثبيت التطبيقات الموثوقة من مطوّرين معروفين.4. التحقق من أذونات التطبيق: اطلع على أذونات التطبيقات قبل تثبيتها. تأكد من أن التطبيقات لا تطلب...
هيئة النيابة الإدارية من أقدم الهيئات القضائية في مصر، والتي خول لها القانون العديد من الصلاحيات، حتى يتثنى لها محاربة ومكافحة الفساد المالي والإداري في الدولة، حيث تعتبر هي الهيئة القضائية المنوطة بالتحقيق فى المخالفات والجرائم التأديبية، والتى تباشر أعمالها القضائية نيابةً عن المجتمع بأسره، أسوة بدور النيابة العامة فى تمثيل المجتمع فى الجرائم الجنائية. وعلى هذا أيضا كما كفل القانون الحق للنيابة الإدارية في حصانتها بأتخاذ كافة الإجراءات اللازمة حيال الموظف المتجاوز أو المرتشي خلال فترة التحقيق، أيضا كفل قانون الخدمة المدنية الحق لأى موظف التظلم من قرارات النيابة التي تقوم باتخاذها، وذلك وفقا للقانون أيضا، طبقا لقرار النيابة الادارية رقم 429 لسنة 2015 الصادر في 26/7/2015 في شأن لجان التأديب والتظلمات وتحديد اختصاص كل منها، والذي...
البوابة - تعد صناعة إكليل عيد الميلاد من شجرة الصنوبر طريقة احتفالية رائعة لجلب لمسة طبيعية الى المنزل وإضفاء طابع شخصي على ديكور الكريسماس. فيما يلي خطوات تصميم إكليل عيد الميلاد:خطوات صنع إكليل عيد الميلاد من شجر الصنوبرالمواد المطلوبة:أغصان الصنوبر الطازجة: اختر أغصاناً ذات إبر مرنة، مثل الصنوبر الاسكتلندي أو تنوب فريزر. اهدف إلى مجموعة متنوعة من الأطوال والسماكة للحصول على مظهر ممتلئ.قاعدة إكليل عيد الميلاد : يمكنك استخدام شكل إكليل من الأسلاك مصنوع مسبقًا (متوفر في متاجر الحرف اليدوية) أو إنشاء نموذج خاص بك باستخدام مواد متينة وقابلة للانحناء مثل أغصان العنب أو أغصان الصفصاف أو حتى الورق المقوى.مواد التثبيت: يمكن استخدام الأسلاك الزهرية أو الخيوط أو حتى شرائح القماش الرقيقة لربط الفروع بالقاعدة.الزينة (اختياري): يمكن إضافة أكواز الصنوبر...
قالت الفنانة ناردين فرج، إن زوجها كان داعماً لها للغاية في نجاحها الفني، معلقة:" كان في فترة كنت بسافر كتير ، ومش ببقي متواجده في البيت، و هو كان داعم ليا، و من غيره مكنتش هعرف أخد كل الخطوات في مشواري"ناردين فرج:أبنتي تدرس في أمريكاوأضافت ناردين فرج خلال لقائها مع برنامج "معكم منى الشاذلي" المذاع عبر فضائية "ON"، أن لديها أبنتين أحداهما تعيش معاها في مصر، و الأخرى تدرس في أمريكا.وتابعت ناردين فرج، أن برنامجها في الراديو مع مروان قدري، كان ناجحاً للغاية، و كانت تستمتع به كثيراً، لافتة إلى أنها لم تستطيع بعد أن تختار بين الإذاعة و التمثيل.
حل لمشكلة هبوط الكيك (مواقع) لا شك أن الخَبز يعد من الهوايات الجميلة، لكن من الممكن أن تفشل هذه العملية من خلال هبوط منتصف الكيك.لكن من الممكن أن يتم إنقاذ ذلك الأمر عن طريق إصلاح الكيك باستخدام الكريمة واستخدام الديكورات المختلفة على الكيك.اقرأ أيضاً من دون عصارة.. طريقة جديدة لعصر الليمون في المنزل بكل سهولة 13 ديسمبر، 2023 أذكى طريقة لمنع انتشار رائحة القلي في المنزل دون الحاجة إلى شفاط 13 ديسمبر، 2023الآن، ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الكيك من المنتصف في أثناء الخبز: ـ كمية كبيرة من البيكنج باودر أو قليلة:ولتتجنبي ذلك عليك الالتزام بالكمية المناسبة وهي ملعقة صغيرة من البيكنج باودر لكل كوب دقيق، أو الالتزام بالكمية المكتوبة على الوصفة...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيرة إلى أهمية غسل اليدين جيداً.الوقاية من الإنفلونزا الموسميةوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:1- غسل اليدين جيداً.2- لبس الكمامة.3- الحرص على نظافة المكان.4- استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.5- أخذ لقاح الإنفلونزا.6- تجنب لمس العين أو الأنف.أعراض الإنفلونزا الموسمية-سيلان الأنف.- التهاب الحلق.- ألم العضلات.- صداع.- رجفة وتعرق.- سعال مستمر وجاف.- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.حقائق حول الإنفلونزا الموسمية-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.- أخذ...
يعتمد علاج حساسية الأنف على شدة الأعراض وتأثيرها على الحياة اليومية. الخيارات تشمل: اختبار حساسية الجلد.. انواعها والاثار الجانبية لها دليل لمرضى حساسية الجلد للحفاظ على الصحة استشاري حساسية: دور البرد يمثل خطورة على هذه الفئة (فيديو) ماذا تعرف عن حساسية الفول السوداني؟.. أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها 1. مضادات الهستامين: تخفف من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، الذي يفرزه الجسم لمكافحة مسببات الحساسية.2. الكورتيكوستيرويد: يخفف الالتهاب والتورم، ويستمر تأثيره لمدة طويلة.3. العلاج المناعي: يتضمن تعريض الجسم لمسببات الحساسية لتعود الجسم على وجودها. في حال عدم استجابة الحساسية للعلاج الأساسي، يمكن استخدام علاجات إضافية مثل زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد أو بخّاخات مزيلة للاحتقان.تجنب المُحفزات والأخطار البيئية يلعب دورًا هامًا في التحكم في حساسية الأنف، بتجنب المحفزات الشائعة والأخطار البيئية. وهناك...
أعلن المتحدث باسم الخارجية المصرية أحمد أبو زيد أن وزارة الخارجية قامت بإنشاء رابط للتسجيل الإلكتروني لتسهيل عودة المواطنين المصريين وأسرهم من قطاع غزة. إقرأ المزيد صحيفة "معاريف": إسرائيل تجهز خطة لمصر والأردن لما بعد الحرب وقال الخارجية المصرية إنه عبر الرابط "https://forms.gle/Katfm7xV8EWzmNJPA"يتم استقبال بيانات المواطنين الراغبين فى العودة بشكل سريع وفعال، ولضمان حصر آلية التسجيل في رابط واحد.وأوضح السفير أبو زيد، أنه فور ورود البيانات، سيتم إعداد كشوف تفصيلية تمهيداً لتسليمها للقائمين على معبر رفح الحدودي من الجانبين المصري والفلسطيني بشكل مباشر، لتسهيل عملية عبورهم من قطاع غزة إلى الأراضي المصرية.هذا وتهيب وزارة الخارجية بالمواطنين المصريين في قطاع غزة قصر قنوات الاتصال والتسجيل من خلال تلك الآلية الجديدة باعتبارها الوسيلة الوحيدة للعودة لأرض الوطن، وأن أي...
يبحث وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي، اليوم الإثنين، الخطوات التالية المحتملة رداً على الأزمة في الشرق الأوسط، بما في ذلك حملة على الموارد المالية لحركة حماس، وحظر سفر المستوطنين الإسرائيليين المسؤولين عن أعمال عنف في الضفة الغربية. وفي اجتماع في بروكسل، سيستمع وزراء دول الاتحاد الأوروبي، البالغ عددها 27 دولة، أيضاً إلى نظيرهم الأوكراني دميترو كوليبا، أثناء مناقشة المساعدة الأمنية المستقبلية لكييف. وبينما يصر مسؤولو الاتحاد الأوروبي على أن مساعدة أوكرانيا على صد الهجوم الروسي تظل أولوية قصوى، فإن الحرب بين إسرائيل وحماس، أجبرت التكتل على التركيز من جديد على الشرق الأوسط. وكشفت الحرب عن انقسامات عميقة وطويلة الأمد بشأن الصراع الإسرائيلي الفلسطيني، بين دول الاتحاد الأوروبي. لكن الوزراء سيحاولون إيجاد أرضية مشتركة أثناء بحث تقرير مناقشة من الخدمة الدبلوماسية للاتحاد...
شهدت مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج، إقبالاً كبيرًا من المغتربين خلال الفترة القليلة الماضية، خصوصًا في ظل التعديلات التي تم إدخالها على المبادرة أخيرًا مع إطلاقها مجددًا. جدير بالذكر أن إعادة فتح مشروع القانون هو أحد أهم توصيات مؤتمر المصريين في الخارج، النسخة الرابعة الذي نظمته وزارة الهجرة في نهاية يوليو الماضي. وفي السطور التالية نوضح كل التفاصيل التي تخص مبادرة استيراد السيارات للعاملين بالخارج. شروط الاستيراد للعاملين في الخارج حسب آخر التعديلات فإن مدة السداد امتدت من 4 إلى 6 أشهر، كما امتدت مدة استيراد السيارة من سنة إلى خمسة سنوات.من ناحية التكلفة فإن الوديعة الدولارية انخفضت قيمتها بنسبة 70% من الضريبة الجمركية.تسدد قيمة الوديعة خلال 5 سنوات من تاريخ استيراد المركبة. شروط استيراد السيارات للعاملين بالخارج يجب ألا يقل عمر المستورد عن 16 سنة.أن...
اتفقت أرمينيا وأذربيجان على اتّخاذ إجراءات ملموسة باتّجاه تطبيع العلاقات وتبادل أسرى الحرب، في بيان مشترك أشادت به روسيا وتركيا والاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة باعتباره انفراجة بعد ثلاثة عقود من النزاع على جيب ناغورني قره باغ.وأشار البلدان إلى إمكان التوقيع على اتفاق للسلام بحلول أواخر العام لكن محادثات السلام التي لعب كل من الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وروسيا دور الوسيط فيها على حدة لم تحقق أي تقدم يذكر.واتفق الطرفان في بيان مشترك أمس، على اغتنام "الفرصة التاريخية لتحقيق السلام الذي طال انتظاره في المنطقة". وأكّدا على "نية تطبيع العلاقات والتوقيع على اتفاق سلام". ماكرون: سندعو البابا فرنسيس إلى إعادة افتتاح كاتدرائية نوتردام منذ 32 دقيقة لندن تعلن عقوبات منسّقة مع واشنطن وأوتاوا تستهدف منتهكي حقوق الإنسان منذ 59 دقيقة ولفت...
أتاحت الهيئة الوطنية للانتخابات، عبر موقعها الإلكتروني الاستعلام عن لجان الوافدين من مختلف المحافظات في انتخابات الرئاسة 2024 وذلك من خلال خطوات بسيطة. خطوات الاستعلام عن لجان الوافدين يجب على الوافدين الدخول أولا للموقع الرسمي للهيئة الوطنية للانتخابات من هنا . يقوم الوافد بالدخول علي ايقونة الاستعلام عن لجان الوافدين . يختار الوافد المحافظة التابع لها . يظهر مجموعة من اللجان المتاحة الذي يتعين علي الوافد الذهاب اليها . يشار الي ان الهيئة الوطنية للانتخابات حددت بالتنسيق مع الجهات المعنية عدد من اللجان لتصويت الوافدين منها محطة مصر بورسعيد بني سويف. الهيئة انتهت من كافة تجهيزات الانتخابات وانتهت من كافة الاستعدادات اللازمة لإجراء الانتخابات الرئاسية داخل البلاد أيام الأحد والإثنين والثلاثاء من الأسبوع المقبل، مشيرا إلى أن عدد لجان الاقتراع الفرعية التي...
في محاولة لإنقاذ الوضع الإنساني في قطاع غزة، أعلن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، تفعيل المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة للمرة الأولى منذ توليه المنصب عام 2017، مشددا على أن الحرب التي تشنها قوات الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة تهدد الأمن والسلم الدوليين.ما هي المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة؟ تعد المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة "أقوى أداة يمتلكها في إطار الميثاق"، محذرًا في خطاب لمجلس الأمن الدولي من أن حرب إسرائيل على قطاع غزة "قد تؤدي إلى تفاقم التهديدات القائمة للسلم والأمن الدوليين".وتنص المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة، الذي وقّع في يونيو عام 1945 في سان فرانسيسكو في ختام مؤتمر الأمم المتحدة الخاص بنظام الهيئة الدولية، وأصبح نافذًا في أكتوبر من ذات العام: على أن "للأمين العام...
دبي – الوطن:أعلنت اتصالات من إي آند أمس عن مبادراتها لشبكة الاتصالات الخضراء والتي تشمل الشبكات ومراكز البيانات للشركة، بما يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مبادراتها وجهودها الاستدامة.ويأتي ذلك عقب إعلان إي آند التزامها بتحقيق الحياد المناخي عبر جميع عملياتها في كافة الأسواق التي تعمل بها للحد من الانبعاثات الكربونية ضمن (النطاقين 1و2) بحلول عام 2040، واستمراراً لما أعلنته سابقاً بالالتزام بتحقيق الحياد المناخي عبر عملياتها في دولة الإمارات بحلول عام 2030.وأطلقت اتصالات من إي آند في مدينة إكسبو دبي، أول موقع لشبكة الجيل الخامس بصفر انبعاثات كربونية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بتقنية (Massive MIMO)، انسجاماً مع التزامها بالمسؤولية البيئية والتميز التكنولوجي. ويعمل موقع شبكة الجيل الخامس المدعوم بالكامل بالطاقة المتجددة، على موائمة الاستدامة مع التكنولوجيا اللاسلكية المتطورة،...
يسعي الكثير من الشباب إلى البحث عن كيفية استخراج فيش وتشبيه أونلاين خاصة أن صحيفة الحالة الجنائية تعد من أبرز وأهم المستندات التي تطلبها الشركات والهيئات والمؤسسات من المتقدمين للوظائف.استخراج فيش وتشبيه أونلاينوتوفر الحكومة للمواطنين إمكانية استخراج فيش وتشبيه أونلاين دون الحاجة إلي الذهاب إلى مصلحة الأحوال المدنية لاستخراجه والقيام بذلك من المنزل. من البيت.. خطوات استخراج فيش وتشبيه أونلاين أسرع فيش وتشبيه من البيت بنفس اليوم.. تعرف على الخطوات خطوات استخراج فيش وتشبيهويوفر موقع وزارة الداخلية للمواطنين الراغبين في استخراج فيش وتشبيه من المنزل القيام بمجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة والتي تشمل مايلي :-- الدخول إلى موقع وزارة الداخلية هو أولي خطوات استخراج فيش وتشبيه أونلاين من المنزل- وفى هذه الخطوة من بين خطوات استخراج فيش وتشبيه...
تحت العنوان أعلاه، كتب دانيلا مويسيف، في "نيزافيسيمايا غازيتا"، حول خطوات مادورو الجريئة ولكن غير المدعومة بالقوة. وجاء في المقال: منع مادورو الشركات الأجنبية صاحبة الامتيازات من استخراج النفط في ولاية إيسكويبو بغويانا، وأمهلها رسميا ثلاثة أشهر لتنفيذ مرسومه.وبطبيعة الحال، فإن غويانا لن تنفذ مثل هذه المراسيم. ويُنتظر أن يمنح مادورو سريعا تراخيص لاستخراج النفط والغاز والمعادن الأخرى للشركات الفنزويلية.ومع ذلك، فلم تتخذ كراكاس حتى الآن خطوات فعالة ومباشرة للسيطرة على المنطقة. ويمكن القول إن الخطوط الحمراء المؤدية إلى صراع عسكري لم تذلل بعد. وبشكل عام، ترى وسائل الإعلام والخبراء الغربيون أن مادورو يسعى ببساطة إلى زيادة شعبيته قبل الانتخابات الرئاسية في 2024، وصرف انتباه السكان عن المشاكل السياسية والاقتصادية في البلاد.إن محاولة السيطرة على المنطقة فعليًا يمكن أن تنتهي...
تمنح الحكومة ممثلة في الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، معاشا استثنائيا للعديد من الفئات وخاصة أصحاب المعاشات أو من أدوا خدمات جليلة للبلاد، أو من تعرضوا لكوارث ونكبات، إذ تقر مزايا تأمينية واجتماعية لهم من خلال استحقاقهم للمعاش الاستثنائي الذي يصرف لهم شهريا من الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية. من هي الفئات المستحقة للمعاش الاستثنائي؟ وحددت الهيئة الفئات المستحقة للمعاش الاستثنائي، على رأسهم أصحاب المعاشات لمواجهة الظروف الصحية والاجتماعية، وأعلنت شروط صرفها وفقا لقانون التأمينات والمعاشات رقم 148 لسنة 2019، موضحة أن المعاش الاستثنائي يمنح للعاملون السابقون بالحكومة وشركات القطاع العام والمستحقين عنهم الذين لم يسبق حصولهم علي أي معاش لأي سبب، كما يمنح وتحسين المعاشات الاستثنائية لضحايا الكوارث العامة. مواجهة الظروف الصحية والاجتماعية ولفتت الهيئة على الموقع الرسمي لها إلى أنه...
أصدرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا للمواطنين للتعافي من الفيروس المخلوي التنفسي، لافتة إلى أنّه يوجد 5 خطوات وتعليمات يجب القيام بها لحماية الأطفال وكبار السن من الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، وجاءت على النحو التالي. طرق التعافي من الفيروس التنفسي المخلوي - الراحة. - شرب السوائل الدافئة بكثرة. - التهوية الجيدة. - الابتعاد تماما عن دخان السجائر. - التغذية الصحية. فترة حضانة الفيروس المخلوي التنفسي وتابعت وزارة الصحة والسكان، أنّ فترة حضانة الفيروس المخلوي التنفسي تتراوح بين يومين إلى 6 أيام، موضحا أنّ الفيروس يصيب جميع الفئات العمرية لكنه أكثر تأثيرا على الرضع، وينتشر خلال هذه الفترة وينتهي في منتصف شهر فبراير. وأكدت وزارة الصحة والسكان، أنّ الفيروس المخلوي التنفسي ليس خطيرا لكن يؤثر على الجهاز التنفسي، وتتضمن أعراضه ارتفاع درجة...
تعد بطاقة التموين من بين البطاقات الهامة التي من خلالها يتم الحصول على السلع التموينية من مكتب التموين وعليه فى حالة استلام بطاقة التموين الصادرة بدل فاقد أو تالف أو الصادرة حديثا.خطوات الفصل الإجتماعي من بطاقة التموينويحاول الكثير من المواطنين وأصحاب بطاقات التموين إلي معرفة خطوات الفصل الإجتماعي من بطاقة التموين للمتزوجين الجدد سواء من خلال الذهاب إلي مكتب التموين أو عبر الخط الساخن الذي توفره الوزارة. كل ماتريد معرفته عن كارت الخبز لغير حاملي بطاقة التموين المصيلحي : كيلو السكر على بطاقة التموين بـ12 جنيه ونص استخراج بطاقة تموينويمكن للمواطنين استخراج بطاقة التموين منفصلة للأسرة، بشرط أن يكون طالب الخدمة مقيدًا على منظومة الدعم التمويني، وله حصة تموينية شهرية على بطاقة الأب أو الأسرة، من خلال بوابة...
طورت وزارة العدل خدمة إلغاء العقود والمحررات ضمن النهج الجديد 2.0 بهدف تقليص زمن الحصول على الخدمة كاملة من يوم واحد إلى 5 دقائق فقط . وأكدت الوزارة سعيها من خلال تطوير هذه الخدمات الى تقليص الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً، للحصول على المنتجات من الخدمات وفقاً لأفضل مستويات الجودة العالمية.وأوضحت أنه تم تقليص عدد الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً فقط من خلال اختصار عدد خطوات الحصول على هذه الخدمة تحديداً من 5 إلى 3 خطوات فقط وعدد الحقول التي يتوجب تعبئتها من 10 إلى 5 وعدد المستندات المطلوبة لاستكمال المعاملة والحصول على الخدمة من 3 إلى صفر، وزمن التقديم على الخدمة من 15 دقيقة إلى 5 دقائق...
حددت الهيئة الوطنية للانتخابات عددا من الخطوات تُمكن الناخب من معرفة اللجنة الانتخابية بالاسم، وإجراء عملية الاقتراع بسهولة ويسر، وذلك بعد اتباع عدد من الإجراءات بالدخول على الموقع الرسمي للهيئة. تحديث قاعدة البيانات وحدثت الهيئة الوطنية للانتخابات قاعدة البيانات الخاصة بالاستعلام عن لجنتك الانتخابية بالاسم، الخاصة بمراكز الاقتراع التي سيُدلي فيها المواطنون المقيدة أسماؤهم بقاعدة بيانات الناخبين، بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية المقبلة. خطوات معرفة لجنتك الانتخابية بالاسم وتعمل الهيئة الوطنية للانتخابات على التسهيل على المواطنين حتي يتمكنوا من التصويت في الانتخابات الرئاسية بكل سهولة ومنع التكدس داخل اللجان، وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» خطوات معرفة لجنة الانتخابات بالاسم، كما يلي: الخطوة الأولى: يقوم الناخب بالدخول على الموقع الرسمي للهيئة الوطنية للانتخابات من هنا. الخطوة الثانية: يقوم الناخب الضغط على أيقونة «استعلم عن موقفك الانتخابي». الخطوة الثالثة:...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أحد أبرز طرق الوقاية.الوقاية من ارتفاع ضغط الدموقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتمثل في الآتي:1- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية.2- ممارسة الرياضة بشكل يومي.3- الحفاظ على وزن صحي.4- التقليل من الأطعمة المليئة بالملح.5- تجنب التدخين.عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم- زيادة الوزن.- تناول الوجبات الغنية بالملح.- ضعف ممارسة النشاط البدني.- التدخين، بما في ذلك تدخين السجائر الإلكترونية.- النوم المضطرب.- العمر أكثر من 65 عامًا.- التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.- الضغوط النفسية المستمرة.أعراض ارتفاع ضغط الدم- نزف من الأنف.- طنين في الأذن.- ألم في الرأس.- خفقان بشكل...
أجابت الهيئة الوطنية للانتخابات عن عدد من الاستفسارات التي يبحث عنها المواطن حول الانتخابات الرئاسية، أبرزها كيفية البحث من «الموبايل» عن اللجنة الانتخابية بالرقم القومي. حددت الوطنية للانتخابات، عدة خطوات يمكن للمواطن تطبيقها للاطّلاع على موقع اللجنة الانتخابية الخاصة بهم. طريقة معرفة اللجنة الانتخابية بالرقم القومي وتستعرض «الوطن» في النقاط التالية، طريقة معرفة اللجنة الانتخابية عن طريق الموبايل من خلال كتابة الرقم القومي: الدخول إلى موقع الهيئة الوطنية للانتخابات من خلال «الرابط» المخصص لذلك، سواء بواسطة الموبايل الشخصي أو اللاب توب أو جهاز الحاسب الآلي. الضغط على استعلم عن موقفك الانتخابي. الدخول بعد ذلك على كتابة الرقم القومي الخاص بك، المُكون من 14 رقمًا. اضغط على استعلم. بعد ذلك يظهر أمامك الموقف الانتخابي، ومكان اللجنة الانتخابية وتاريخ التصويت واسم المدرسة والحي والشارع والمنطقة الموجودة...
التعليم العالي: المستشفيات الجامعية تحسّن أدوات إدارتها لتقديم خدمة متميزةالمشروع القومي للميكنة يهدف لتطوير وتحديث خدمات الرعاية الصحية قال مصدر مسئول بوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، إن المشروع القومي لميكنة المستشفيات الجامعية التابعة لوزارة التعليم العالي، يهدف لتطوير وتحديث خدمات الرعاية الصحية، وتحسين أدوات إدارتها من أجل تقديم خدمة متميزة بأقل تكلفة للمواطنين، بما يتماشى مع رؤية الدولة للتحول الرقمي في قطاع الصحة ومختلف القطاعات الأخرى.وأشار إلى أن أول تطبيق للمشروع القومي “ميكنة المستشفيات الجامعية في عصر التحول الرقمي” التابع للمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، جاء لحرص الدولة على إحداث نقلة نوعية في ميكنة قطاع الصحة بجودة متقدمة على مستوى عالمي بواسطة الأنظمة والأدوات التكنولوجية.وأوضح أنه سيتم تنفيذ المشروع على مرحلتين، تتضمن المرحلة الأولى ميكنة وتطوير عدد 79 مستشفى تابعة لـ 11 جامعة،...
يحتاج الباحثون في شركات الأدوية عادة إلى ما يقرب من 12 خطوة حتى يتمكنوا معمليا من إنتاج أحد أدوية السرطان التي تعتمد على مثبطات إنزيم يُعرف باسم إنزيم "جيه إن كيه". غير أن الباحثين بجامعة كاليفورنيا الأميركية أعلنوا في دراسة نشرت بدورية "ساينس" عن نجاحهم في اختصار خطوات التصنيع إلى 3 خطوات فقط، وهو ما سيؤدي إلى الدفع بخروج هذا الدواء إلى الأسواق بسعر منخفض. ويُعد إنزيم "جيه إن كيه" (الذي يُرف علميا باسم c-Jun N-terminal kinase) من الإنزيمات التي تلعب أدورا أساسية في تنظيم العمليات الخلوية المختلفة، كما كشفت العديد من الدراسات، ومن هذه الأدوار: الاستجابة للإجهاد الخلوي: يستجيب للضغوط المختلفة مثل الأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية. تكاثر الخلايا وتمايزها: يلعب أدوارا في نمو الخلايا وتكاثرها وتمايزها في كل...
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة