أحلى من محلات بره.. خطوات تحضير التمر هندي على سفرة رمضان

يعتبر التمر الهندي من أشهر المشروبات المحببة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل التمر هندي في المنزل بدلًا من شرائه من المحلات التجارية.

ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره طربقة عمل التمر الهندي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:

طريقة عمل التمر الهنديخطوات تحضير التمر هندي على سفرة رمضان

المقادير:

- نصف باكت تمر هندي.

- 2 لتر ماء ساخن.

- سكر.

- ماء ورد.

طريقة التحضير التمر الهندي

1. ضعي كمية مناسبة من التمر هندي في إناء على نار البوتاجاز.

2. اسكبي 2 لتر من الماء الساخن على التمر هندي في الإناء.

3. اتركيه في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة على الأقل، حتى يغلى وينضج تماما.

4. ثم تصفيته جيدا، وضيفي السكر إلى هذا المزيج، مع التقليب جيدا، حتى يذوب.

5. ضيفي ربع كوب من ماء الورد، وقلبي جيدا.

6. يُقدم التمر هندي باردا على مائدة الإفطار.

طريقة عمل التمر الهنديفوائد التمر هندي

- غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

- يحتوي على الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في التخلص من السموم.

- يعتبر مصدرًا جيدًا للطاقة ويمكن أن يساعد في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.

- يساعد على تحسين البشرة.

- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقوية جهاز المناعة.

التمر الهندينصائح عند تحضير مشروب التمر هندي

- اختر التمر الهندي الناضج والطازج للحصول على أفضل النتائج في تحضير المشروب.

- قم بنقع التمر الهندي في الماء لمدة طويلة كافية حتى يصبح ناعمًا وسهل العصر.

- ضبط كمية السكر بحيث تكون متوازنة ولا تكون زائدة أو قليلة جدًا.

- بعد تحضير المشروب، قم بتبريده في الثلاجة لبضع ساعات قبل التقديم للحصول على أفضل تجربة تناول.

اقرأ أيضاًمنها «الحليب بالموز».. 8 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

مشروبات رمضان.. طريقة عمل التمر الهندي في المنزل

المصدر: الأسبوع