2025-02-23@06:23:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3738
«مستویات ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الزنجبيل عنصرًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة مثل الجينجيرول والشوجول والبارادول، التي تلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الجذور الحرة والالتهابات المزمنة، وتشير الأبحاث إلى أن الاكتئاب غالبًا ما يكون مرتبطًا بالالتهابات، وبالتالي فإن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، كما يُعزز الزنجبيل الحالة المزاجية، حيث أن الأطعمة المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3، تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج، كما أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يرتبط بتخفيف القلق، حيث أظهرت أبحاث أولية أجريت على الحيوانات انخفاض مستويات القلق بعد تناول مستخلصات الزنجبيل.وتقدم لكم "البوابة نيوز" أهم تأثيرات و فوائد الزنجبيل صباحا علي المناعة والصحة، وفقا لما تم نشره في تقرير علي موقع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تبدل الفصول وتغير الطقس، يصبح الجسم بحاجة إلى دعم إضافي لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد الموسمية، وتعتبر مجموعة فيتامينات "ب" من العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز الطاقة وتحسين وظائف الجهازين المناعي والهضمي، مما يساعد الجسم على التكيف مع التغيرات المناخية، حيث يوفر فيتامين "ب" دعماً متكاملاً للصحة بفضل دوره في تعزيز النشاط وإمداد الجسم بالطاقة الضرورية. وتقدم لكم "البوابة نيوز" قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" التي يُنصح بتناولها خلال هذه الفترة لدعم المناعة وتعزيز وظائف الجسم، وفقًا لما تم نشره بموقع "Healthline " الطبي، حيث تُعد هذه الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" دعامة غذائية متكاملة لدعم المناعة والجهاز الهضمي، ما يمنح الجسم مقاومة أفضل خلال فترات تغير الطقس، ويعزز من قدرته على مواجهة نزلات البرد الموسمية.1-...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العلاج الهرموني هو وسيلة شائعة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وغيرها من المشاكل النسائية، حيث يعتمد هذا العلاج على تعويض نقص مستويات هرمون الإستروجين، الذي يتناقص عادة مع تقدم العمر، ويؤدي إلى ظهور أعراض انقطاع الطمث، ويشمل العلاج الهرموني الشائع هرموني الإستروجين والبروجسترون، وفي بعض الحالات هرمون التستوستيرون، ويحدد محتوى العلاج وفقًا لاحتياجات كل سيدة.لطالما أثار العلاج الهرموني جدلاً حول تأثيراته المحتملة على الصحة العامة، وخاصةً على صحة القلب والأوعية الدموية، وأجريت عدة دراسات لدراسة هذه التأثيرات، ففي الاجتماع السنوي لجمعية انقطاع الطمث لعام 2024 في شيكاغو، عرض الباحثون دراسات حديثة عن التأثيرات القلبية للعلاج الهرموني.تأثير العلاج الهرموني على صحة القلب والأوعية الدموية:تشير الدراسات والأبحاث التي قام بها باحثون من مستشفى...
آخر تحديث: 4 نونبر 2024 - 11:21 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكرت الأمم المتحدة أن الوضع الإنساني في لبنان، أسوأ الآن مما كان عليه خلال الحرب الأخيرة ضد إسرائيل قبل 18 عاما.وقال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية(أوتشا) إن “الوضع الإنساني في لبنان وصل إلى مستويات تتجاوز خطورة حرب عام 2006 “.وأضاف المكتب أن “الوضع تصاعد من جديد، في الأيام الأخيرة، حيث أصدر الجيش الإسرائيلي أوامر إخلاء لسكان بعلبك والنبطية، قبل وقت قصير من استهداف غارات جوية لهذه المواقع”.وتابع المكتب أن الأضرار التي يتكبدها السكان “تفاقمت، بسبب تدمير البنية التحتية الحيوية، بما في ذلك الرعاية الصحية، حيث تعاني الكثير من المستشفيات من اكتظاظها وتردد أنها تطلب بشكل عاجل تبرعات بالدم للتعامل مع التدفق الخطير للضحايا”.
واصلت أسعار الدولار في بداية تعاملات اليوم بالبنوك تحركاتها الصعوديه لليوم الثاني علي التوالي؛ للتجاوز مستويات 49 جنيها وتستقر أعلها وذلك على هامش زيارة بعثة صندوق النقد الدولي لمصر لإجراء المراجعة الرابعة.وزادت أسعار الدولار في افتتاحية تعاملات البنوك بقيمة تراوحت بين 5 إلى 6 قروش، وسط تأكيدات من رئيس الوزراء على التزام الحكومة بتطبيق سياسية سعر صرف مرن.وارتفع الدولار في البنك الأهلي المصري وبنك مصر أكبر البنوك الحكومية؛ ليصل إلى مستويات 48.99 جنيها للشراء و49.09 جنيها للبيع، مقارنة 48.93 جنيها للشراء و49.03 جنيها للبيع.وزاد سعر الدولار بالبنك التجاري الدولي، 49.02 جنيها للشراء و49.12 جنيها للبيع، وذلك مقارنة بمستويات 48.96 جنيه للبيع و49.06 جنيها للشراء.
قدمت مذيعة صدى البلد ايمان عبد اللطيف تغطية عن أن أسعار حج الجمعيات الأهلية 2025 يبحث كثير من المسلمين الراغبين في أداء فريضة الحج والعمرة، خلال الفترة الحالية عن أسعار حج الجمعيات الأهلية 2025 ، بعد أن أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي انتهاءها من الاستعدادات الخاصة بحج الجمعيات الأهلية 2025 بالتنسيق مع الجهات المعنية، وتوفير فنادق مميزة لكل المستويات، على أن تكون في المنطقة المركزية للحرم الشريف، مع وجود مقار البعثة الطبية داخل الفنادق التابعة لحجاج الجمعيات الأهلية.شاهد الفيديو:واوضحت وزارة التضامن الاجتماعي أنه خلال الأيام القليلة المقبلة، سيجري الإعلان عن التفاصيل الكاملة لموعد الحجز في قرعة الجمعيات الأهلية، عقب الانتهاء من الاستعدادات الخاصة بذلك، كما سيجري التنسيق مع مديريات التضامن الاجتماعي في هذا الشأن.مستوى 5 نجوم بساحة الحرم المكي بتكلفة تبلغ...
قالت الأمم المتحدة، إن الوضع الإنساني في لبنان، أسوأ اليوم مما كان عليه خلال الحرب الأخيرة ضد إسرائيل، منذ 18 عاماً. وقال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية أوتشا، إن "الوضع الإنساني في لبنان وصل إلى مستويات تتجاوز خطورة حرب 2006 ".وأضاف، أن "الوضع تصاعد من جديد، في الأيام الأخيرة، حيث أصدر الجيش الإسرائيلي أوامر إخلاء لسكان بعلبك والنبطية، قبل وقت قصير من استهداف غارات جوية لهذه المواقع". للمرة الثانية في أسبوع..الجيش الإسرائيلي يطالب سكان بعلبك بالإخلاء - موقع 24طالب الجيش الإسرائيلي، اليوم الأحد،إخلاء بعض المباني في مدينة بعلبك في شرق لبنان. وتابع المكتب أن الأضرار التي يتكبدها السكان "تفاقمت، بعد تدمير البنية التحتية الحيوية، بما فيها الرعاية الصحية، حيث تعاني الكثير من المستشفيات من اكتظاظها، وتردد...
البيئة العراقية تحذر: تلوث بغداد بلغ مستويات خطيرة تهدد حياة المواطنين
تنظيف الكلى من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، فهي تعتبر عملية بسيطة لا تحتاج لمكونات أو وصفات معقدة، ويمكن تطبيقها من خلال شرب الماء، وهو الخطوة الأولى لذلك، لكن توجد أيضا مشروبات تساعد على تنظيف الكلى بشكل أفضل لتقوم بوظائفها بشكل أفضل.وفقا لما جاء فى موقع advancedurologyinstitute، نقدم لك طرق سهلة لتنظيف الكلى.عصير الليمونعصير الليمون حمضي بشكل طبيعي ويزيد من مستويات السترات في البول، وبالتالي يثبط تكوين حصوات الكلى ويقوم عصير الليمون أيضًا بتصفية الدم وطرد الفضلات والسموم الأخرى. إن تناول عصير الليمون المخفف يوميا يقلل من معدل تكوين حصوات الكلى ويذيب بلورات أوكسالات الكالسيوم، وهو المكون الأكثر شيوعا لحصوات الكلى. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى، فإن الجمع بين الليمون وزيت الزيتون يضمن مرور الحصوات بسلاسة.خل التفاحخل...
#سواليف عادت خطة غذائية تم إعدادها قبل أكثر من عقد، تُعرف بـ ” #حمية_الثلاثين_دقيقة” أو قاعدة 30-30-30، إلى الظهور من جديد لتكتسب شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي. وتتضمن هذه الحمية “تناول 30 غراما من #البروتين خلال أول 30 دقيقة من الاستيقاظ، تليها 30 دقيقة من تمارين الكارديو (تهدف إلى تحسين كفاءة الجهاز القلبي الوعائي)”. وكشفت الأبحاث أن تناول البروتين مع ممارسة التمارين منخفضة الكثافة، مثل المشي السريع أو السباحة، يساعد على التحكم في الشهية لفترة أطول، ما يؤدي إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة وزيادة مستويات الطاقة حتى وقت الغداء، بالإضافة إلى تعزيز #حرق_الدهون. مقالات ذات صلة اكتشاف رابط قوي بين فقدان حاسة الشم وأكثر من 100 مرض 2024/11/02 وقام الخبير تيموثي فيريس بترويج هذه الخطة في...
نوفمبر 3, 2024آخر تحديث: نوفمبر 3, 2024 المستقلة/- تلعب الهرمونات دوراً رئيسياً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، وتشمل الشهية، والتمثيل الغذائي، والنوم، والدورة الإنجابية، والوظيفة الجنسية، ودرجة حرارة الجسم، وحتى الحالة المزاجية. ويُفرز جهاز الغدد الصماء هذه الهرمونات ويطلقها في مجرى الدم، ولكن في حال كانت مستوياتها مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط، فقد يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الهرموني، خاصة لدى النساء. أشارت خبيرة العلاج الطبيعي السريرية، جايمي، التي تشارك بنصائح صحية عبر حسابها على “تيك توك” باسم @nourishingapothecary، إلى أن اختلال التوازن الهرموني يمكن أن يُظهر مجموعة من الأعراض غير المرغوب فيها. وقد تكون بعض هذه الأعراض علامة تحذير تستدعي التدخل، خاصة إذا كانت مستمرة وتؤثر على جودة الحياة. أبرز علامات اختلال التوازن الهرموني تظهر علامات...
شهد سعر الذهب اليوم في مصر، تحركًا جديدًا، إذ تخطى عيار 24 قيمة 4500 جنيه بالمصنعية لدى محلات الصاغة ، بالتزامن مع الارتفاع الكبير الذي تشهده الأوقية في وول ستريت. سعر الذهب اليوم 2-11-2024 سعر الذهب عيار 24 اليوم 2-11-2024 كسر حاجز الـ4000 جنيه.. مفاجأة في سعر الذهب الآن| بكام عيار 21 الذهب سعر الذهب عيار 21 الآن بالمصنعيةشراء عيار 21 يهتم به الكثير، لذلك معرفة سعره في سوق الصاغة تشغل بال الكثير، إذ قفز مجددا ليلامس 3800 جنيه ويتخطى 4000 جنيه رسميًا بالمصنعية، ويظل العيار الأشهر في مصر للمعانه وبريقه اللافت، ويظل أيضًا عن أعلى سعر في يناير الماضي، إذ سجل نحو 4050 جنيهًا، وعيار 18 هذا التوقيت سجل زيادة كبيرة وصلت إلى نحو 3500 جنيه بدون...
عقد الأستاذ الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف الاجتماع الأول بمديري المديريات الإقليمية، وقيادات وزارة الأوقاف، وقيادات المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، اليوم السبت بمقر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بجاردن سيتي بالقاهرة، يأتي هذا الاجتماع ضمن مساعي وزارة الأوقاف لتعزيز التواصل المستمر مع قيادات الدعوة في مختلف المديريات.ورحب الأستاذ الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف بالسادة الحضور، مهنئًا الأستاذ الدكتور محمد عبد الرحيم البيومي على تقلده منصب الأمين العام للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية وخالص الدعوات بالسداد والتوفيق في المهمة المنوطة به، معربًأ عن شكره للدكتور محمد عزت الأمين العام السابق للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية على تفانيه وإخلاصه وأمانته في القيام بمهمته الموكلة إليه بمنتهى الجد والتفاني والصدق فله جزيل الشكر.وأكد الوزير على أهمية تحقيق أعلى مستويات الانضباط الإداري والدعوي، مشددًا على ضرورة المتابعة...
حققت عدد من الأسهم المدرجة بالبورصة المصرية مكاسب بأكثر من 100% للمتعاملين بها خلال تعاملات شهر أكتوبر الماضي.وشملت قائمة الأسهم التى بلغت مكاسبها أكثر من 100% خلال تعاملات شهر أكتوبر كلا من ديجيتايز للإستثمار والتقنية، وجولدن كوست السخنة للاستثمار السياحي.وارتفع سهم ديجيتايز للإستثمار والتقنية خلال تعاملات شهر أكتوبر بنسبة 107% ليسجل مع نهاية تعاملات الشهر مستويات 2.61 جنيها مقارنة بمستويات سعرية 1.26 جنيها كان قد استهل تعاملات الشهر عندها، محققا مكاسب 1.35 جنيها.في حين زاد سعر سهم " وجولدن كوست السخنة للاستثمار السياحي"، بنسبة 117% خلال تعاملات شهر أكتوبر، لينهي تعاملاته عند مستويات 1.27 جنيها مقارنة بمستويات سعرية 0.59 قرشا كان قد استهل الشهر عندها محققا بذلك مكاسب بلغت 0.86 قرشا.وكانت مؤشرات البورصة المصرية، حققت أداء متباين خلال شهر أكتوبر الماضي،...
أنهت أسعار الذهب، تداولات أمس الجمعة، على انخفاض طفيف مع مراقبة الأسواق انتخابات الرئاسة في الولايات المتحدة، كما أنهت أسعار النفط، تداولات أمس الجمعة، على ارتفاع في ظل التوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط، حيث تتخوف الأسواق من اضطراب إمدادات الخام. وأغلقت العقود الآجلة للذهب لشهر ديسمبر المقبل (Comex) تداولات أمس الجمعة عند مستوى 2749.20 دولار للأونصة، فيما سجلت العقود الفورية للمعدن عند 2736.53 دولار للأونصة، بانخفاض نسبته 0.27%. وكانت عقود الذهب قد سجلت خلال شهر أكتوبر الماضي زيادة بنسبة 3.4%، وخلال الشهر الماضي تجاوزت أسعار الذهب 2800 دولار للأونصة، وهو أعلى مستوى لها على الإطلاق. وأغلقت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” أمس عند 69.49 دولار للبرميل، بزيادة نسبتها 0.33% عن سعر التسوية السابق. فيما سجلت العقود الآجلة...
روما "العُمانية": حذرت الأمم المتحدة من تفاقم مستويات الجوع خلال الأشهر السبعة المقبلة في أجزاء كثيرة من العالم، خاصةً في قطاع غزة والسودان وجنوب السودان ومالي وهايتي.وذكر تقرير صادر عن منظمة الأغذية والزراعة "الفاو"، وبرنامج الأغذية العالمي، أن هناك حاجة ماسة إلى العمل الإنساني لكبح المجاعة والموت في قطاع غزة والسودان وجنوب السودان وهايتي ومالي.وأوضح أنه في غياب الجهود الإنسانية الفورية والعمل الدولي المتضافر لمعالجة القيود الخطيرة، والتي تهدف إلى تهدئة الصراع وانعدام الأمن، فمن المرجح أن تتفاقم المجاعة والخسائر في الأرواح في هذه المناطق من العالم.وبحسب التقرير، سيواجه حوالي 41 بالمائة من السكان، أي ما يعادل 876 ألف شخص، مستويات طارئة من المجاعة، ما يمثل المستوى الرابع من التصنيف التراتبي في الفترة ما بين نوفمبر إلى نهاية أبريل القادم،...
ليبيا – نقل تقرير إخباري نشرته وكالة أنباء “أسوشيتد برس” الأميركية عن الأمم المتحدة تحذيراتها من حدوث مجاعات متفاقمة بسبب صراعات وصدمات مناخية. التقرير الذي تابعته وترجمت المرتبط منه بالشأن الليبي صحيفة المرصد نبه لمخاطر بروز أزمات غذاء شديد وقعها على مئات الآلاف من السكان بمناطق معرضة للخطر بما فيها السودان، مرجعًا هذا للصراعات وعدم الاستقرار الاقتصادي والصدمات المناخية وانخفاض تمويل المساعدات الغذائية والزراعية الطارئة. وتابع التقرير أن هذه العوامل تدفع باتجاه ظهور مستويات مثيرة للقلق من انعدام أمن غذائي حاد، مبينًا أن الصراعات والعنف المسلح لا يزالان محركين رئيسيين للجوع في العديد من البؤر الساخنة ومنها البؤرة السودانية ما يؤدي إلى تعطيل أنظمة الغذاء ونزوح السكان وإعاقة الوصول الإنساني. واختتم التقرير بترجيح الخبراء في منظمة الأغذية والزراعة الأممية “فاو”...
قال هشام الناطور، متخصص في التطوير التكنولوجي، إنّ تقنيات الذكاء الاصطناعي في تطورٍ مستمرٍ كل يوم، علاوة على ذلك فإنّ هذا التطور سيؤدي إلى تحديث الأجهزة التابعة لشركة الذكاء الاصطناعي والشركات المستفدية من خدمات الذكاء الاصطناعي، وعلى الرغم من أنّه سيؤدي إلى زيادة الأرباح بسب التطور الهائل فإنّه يتسبب في زيادة النفايات الإلكترونية والتأثير على البيئة والمناخ العالمي. وأضاف «الناطور»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية » من تقديم الإعلاميين آية كافوري وحبية عمر، أنّه لا يوجد سوى رؤية 2030 التي وضعت الخطط الجادة والمهمة بخصوص الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أنّها للمرة الأولى التي يكون العالم لديه فائض من النفايات الإلكترونية منذ بداية انتشار طفرة الذكاء الاصطناعي. معظم الشركات تحاول الالتزام بقانون البيئة ولفت مختص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول البروتين مع ممارسة التمارين منخفضة الكثافة مثل المشي السريع أو السباحة ويساعد على التحكم في الشهية لفترة أطول مما يؤدي إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة وزيادة مستويات الطاقة حتى وقت الغداء، بالإضافة إلى تعزيز حرق الدهون وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.وقام الخبير تيموثي فيريس بترويج هذه الخطة في كتابه "The 4-Hour Body" بينما لعب غاري بريكا المخترق البيولوجي وعالم الأحياء، دورا رئيسيا في تعميمها ووصف بريكا الحمية قائلا: لم أر شيئا يحرق الدهون في الجسم بشكل أسرع من هذا، مشيرا إلى أهمية بدء اليوم بوجبة إفطار غنية بالبروتين مثل البيض أو مخفوق البروتين.وتساعد البروتينات الموجودة في أطعمة مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقر الخالي من الدهون والأسماك والبيض...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة جديدة، أهمية توقيت الوجبات لمرضى السكري من النوع 2، إذ تبين أن تناول الطعام في فترة زمنية محدودة خلال اليوم قد يساعد على ضبط نسبة الغلوكوز في الدم بفاعلية، بما يعادل النصائح المقدمة من اختصاصيي التغذية. وأشارت الدراسة؛ التي نُشرت عبر موقع (مديكال إكسبريس)، إلى أن تناول الطعام المقيد بالوقت، مثل نظام 16:8، يُعد أكثر بساطة وقابلية للتنفيذ، مما يشجع المرضى على الالتزام بتغييرات إيجابية مستدامة.شارك في التجربة 52 مريضاً راوحت أعمارهم بين 35 و65 عاماً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ مجموعة نظام غذائي تقليدي ومجموعة تعتمد تناول الطعام المقيد بوقت. طُلب من الأخيرة تناول الطعام في نافذة من تسع ساعات بين 10 صباحاً و7 مساءً. وأظهرت النتائج أن تقييد الوقت ساعد على خفض مستويات الغلوكوز صباحاً، إذ وجد...
أكد مدرب مولودية وهران ايريك شال، استعداد لاعبيه لتقديم مستويات مميزة خلال مواجهة رائد ترتيب الرابطة المحترفة شباب قسنطينة. يوم السبت القادم. وقال ايريك شال عن مواجهة السياسي التي تندرج ضمن الجولة السابعة، بملعب ميلود هدفي: “سنواجه فريقا جيدا. يلعب كرة قدم نظيفة. نرحب بهم في وهران، نسعى لتقديم مستويات كبيرة أمام هذا النادي الذي يعتبر رائد البطولة”. كما أضاف شال: “سنلعب المباراة داخل القواعد، و هذا أمر جيد كذلك، هناك مؤشرات نستطيع الحديث عنها، و الاعتماد عليها للفوز أمام الضيف”. وأضاف شال بخصوص تدعيم الفريق: “سنتشاور مع الإدارة حول الميركاتو الشتوي لوضع أسس تدعيم التشكيلة، والبحث عن الدعائم”. ويسعى الفريق الوهراني إلى تقديم مستويات كبيرة في المباراة التي ستجرى بملعب ميلود هدفي بوهران. c إضغط عل ى الصورة لتحميل...
الخريطة التحذيرية لحالة الطقس غدا.. عرضت الهيئة العامة للأرصاد الجوية خريطة تحذيرية لأولى حالات عدم الاستقرار في فصل الخريف، حيث تهدف إلى توضيح المناطق المعرضة للظواهر الجوية وشدتها ومدى خطورتها لكافة المواطنين بشكل بسيط وسهل. وأصدرت هيئة الأرصاد الجوية الخريطة التحذيرية للحالة الجوية المتوقع حدوثها اعتبارا من غدا الجمعة 1 نوفمبر 2024، حيث يتم توضيح شدة الخطورة من خلال خمس ألوان ????????????????⚪، يدل كل لون على مستوى الخطورة المتوقع حدوثها. حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية غدا الجمعة ووصفت هيئة الأرصاد بشكل تفصيلي، أماكن الأمطار وشدتها ومدى خطورتها وأيضا شرح مبسط للخريطة التحذيرية، كالتالي: - أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا: مطروح - الإسكندرية - البحيرة - كفر الشيخ - الدقهلية - الغربية. - أمطار خفيفة قد تكون متوسطة...
أكد وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور نادر الجلال اليوم الخميس عزمه العمل على تطوير الاستراتيجيات والسياسات التي تضمن تحقيق أعلى مستويات الجودة في التعليم. جاء ذلك في تصريح للوزير الجلال عقب ترؤسه الاجتماع الـ27 لمجلس إدارة الجهاز الوطني للاعتماد الأكاديمي وضمان جودة التعليم بحضور المدير العام للجهاز الدكتور جاسم العلي وأعضاء مجلس الإدارة في مقر وزارة التعليم العالي. وأوضح الجلال أن التوجه لتطوير السياسات والاستراتيجيات يأتي تنفيذا لتوجيهات القيادة الرشيدة ويتماشى مع المعايير الدولية مما يسهم في رفع كفاءة المخرجات التعليمية وتحقيق طموحات أبناء الوطن. وأكد أن الجهاز الوطني للاعتماد الأكاديمي وضمان جودة التعليم يعد شريكا استراتيجيا في تحقيق رؤية الكويت التعليمية مشيرا إلى دوره المحوري في بناء الثقة في مخرجات التعليم وتطوير الكفاءات الوطنية بما يتماشى مع متطلبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد ماء القرفة المحضّر عبر نقع مسحوق القرفة في الماء المغلي من المشروبات الطبيعية الغنية بالمغذيات ومضادات الأكسدة، ويحمل هذا المشروب فوائد كبيرة للجسم عند تناوله صباحًا، على معدة فارغة، مما يجعله أحد الخيارات الصحية الشائعة لتعزيز العافية العامة. وبحسب ما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا يحتوي ماء القرفة على على مركبات مضادة للميكروبات تعمل على دعم الصحة بطرق متعددة، بداية من تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، إلى تعزيز وظائف القلب والدماغ وتقليل الالتهابات ومنها ما يلي:تحسين صحة الجهاز الهضمييُقال إن ماء القرفة يساعد في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية الضرورية، وهو ما قد يساهم في تخفيف مشكلات الانتفاخ والغازات والانزعاج المعوي، وتعمل القرفة على تهدئة الجهاز الهضمي، مما يجعلها فعالة...
واصل الذهب مسارة الصعودي ليصل إلى مستوى قياسي جديد اليوم الخميس، ليتجه إلى تسجيل أفضل أداء شهري في سبعة أشهر، على أثر الإقبال على الملاذ الآمن قبل الانتخابات الرئاسية الأمريكية، بينما يترقب المستثمرون تقريرا للتضخم في الولايات المتحدة بحثاً عن مؤشرات حول مستقبل أسعار الفائدة.واستقر الذهب في المعاملات الفورية عند 2786.89 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 0254 بتوقيت جرينتش بعد أن سجل أعلى مستوى له على الإطلاق عند 2790.15 دولار في وقت سابق من الجلسة. وقفزت الأسعار بستة في المئة خلال الشهر الجاري.وهبطت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.1% إلى 2797.80 دولار.ودخلت الانتخابات الأمريكية المقررة في الخامس من نوفمبرمرحلتها النهائية الحاسمة، وتشير استطلاعات الرأي إلى احتدام التنافس بين الرئيس الأمريكي السابق الجمهوري دونالد ترامب ونائبة الرئيس الديمقراطية كامالا هاريس.ويترقب المستثمرون بيانات الإنفاق الاستهلاكي الشخصي...
المنطقة التي يمر بها نهر الأمازون، أحد أكبر أنهار العالم، بما في ذلك غابات الأمازون المطيرة، تعاني من الجفاف الشديد، للعام الثاني على التوالي، وهو ما كشفه تقرير جديد لوكالة "إن بي آر". وقد أدى ذلك إلى أدنى مستويات للمياه منذ أكثر من 100 عام في منطقة الأمازون وروافدها الرئيسية، وأبرز الخطر المحدق بالنهر العملاق، والقارة بأكملها. يعتمد ملايين الأشخاص ومجموعة من الحيوانات البرية على تلك المياه التي يبدو أنها تتلاشى بسرعة مرعبة. وهذا العام، شهد نهر الأمازون أسوأ موجة جفاف في التاريخ، في حين شهدت الغابات المطيرة أسوأ حرائقها منذ ما يقرب من 20 عاما، مما أدى إلى تغطية ما يصل إلى نصف قارة أمريكا الجنوبية بالدخان. تغطي منطقة الأمازون الحيوية مساحة قدرها 6.74 مليون كيلومتر مربع، وتغطي 8...
ماجد محمد قال رئيس الاتحاد السعودي للرياضات السعودية فيصل بن بندر آل سعود، أن الاتحاد يسعى إلى وضع مؤشرات أداء رئيسية حتى نصل لأهدافنا لنصبح مركزا عالميا للألعاب والرياضات الإلكترونية. جاء ذلك خلال جلسة حوارية على هامش جلسات اليوم الثانى من فاعليات مبادرة مستقبل الاستثمار المنعقد فى الرياض. وأضاف، اننا ننظر إلى الإيكولوجيا بكامله عوضا عن التركيز على قضية واحدة او جزء واحد، فنحن ننظر نظرة شمولية ونحاول فى هذا القطاع، إذ نبدأ من مستويات محددة ونعمل لنصل إلى مستويات عالمية. وتابع: ” لدينا كثير من المبادرات والمشروعات مثل سورية وهى شركة عالمية، وصندوق التنمية الوطني، لدينا أيضا لاعبين محترفين يمكنهم أن يمثلونا فى مسابقات دولية”. واختتم: “ان الاهم هو إطلاق هيئة إلكترونية لتشاهد فى تسهيل الحوار بين القطاع العام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد سرطان الثدي، أحد أنواع السرطانات انتشارا بين السيدات، حيث تتطور فيه الخلايا السرطانية في أحد الثديين، ووفقا لإحصائية منظمة الصحة العالمية"WHO "، تم تشخيص إصابة حوالي 2.3 مليون إمرأة بسرطان الثدي على مستوى العالم ، بحسب موقع تايمز ناو. تظهر الإحصائية أعراض سرطان الثدي في القنوات أو الفصيصات في الثدي، وهي الغدد التي ينتج فيها لبن الأم، في حين أن القنوات هي الوصلات التي يصل بها الحليب إلى الحلمة من الغدد. ينتشر سرطان الثدي أكثر في هذه المناطق من الجسم وهي الشائعة لسرطان الثدي، وقد تتطور الخلايا السرطانية في الأنسجة الدهنية أو النسيج الضام الموجود في الثدي.ويجب التوعية بسرطان الثدي و اكتشافه في المراحل المبكرة حتي يسهل علاجه دون صعوبة، ومع ذلك، هناك محاذير من عودة...
فوائد القرفة (مواقع) أشار خبراء في الجانب الصحي إلى 10 فوائد لتناول ماء قرفة مطحونة منقوعة في الماء المغلي.ووفق صحيفة Times of India. قال الخبراء، إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:اقرأ أيضاً أمريكا تتراجع عن التصعيد البري في الحديدة بعد حدوث هذا الأمر 29 أكتوبر، 2024 استئناف سعودي للمفاوضات مع الحوثيين والمرتبات في المقدمة.. تفاصيل 29 أكتوبر، 2024 ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:بحسب الخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية.يمكن أن...
أفادت وسائل إعلام سودانية بأن رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة، الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، التقى مديرة منظمة الهجرة الدولية، بحضور وزير الداخلية ووكيل وزارة الخارجية.وقالت مديرة المنظمة، في تصريح صحفي، إن أرقام اللاجئين السودانيين جراء الحرب الدائرة في السودان أضحت في تصاعد مستمر وبلغت مستويات قياسية، مبينة أن المنظمة تقدم كثيرا من المساعدات للاجئين ولكنها ليست كافية بالنظر للأعداد الكبيرة للاجئين السودانيين الذين فقدوا منازلهم ووظائفهم وحياتهم.وأشارت إلى اللقاءات التي عقدتها مع المسئولين في وزارتي الخارجية والداخلية وذلك لإحكام التنسيق فيما يلي تقديم الخدمات للاجئين وتحسين الموارد.ووصفت مديرة منظمة الهجرة الدولية اللقاء مع رئيس المجلس السيادي بالمثمر والبناء.من جانبه؛ قال وزير الداخلية اللواء شرطة خليل باشا سايرين إن زيارة مديرة المنظمة للسودان تأتي في إطار...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أظهر أحدث استطلاع لمؤشر سعادة البحارة الصادر عن مؤسسة The Mission to Seafarers أن البحارة يشعرون بسعادة أكبر عندما يقومون بتوسيع مساراتهم لتجنب البحر الأحمر. أصبح لدى أفراد الطاقم الآن مزيد من الوقت للراحة، ووضع الروتين، والاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية، مما يحسن الروح المعنوية. وتُظهِر البيانات أن درجات السعادة ارتفعت من 6.99 في الربع الثاني إلى 7.13 في الربع الثالث من هذا العام. وتسمح هذه المسارات الأطول، والتي تم اختيارها في البداية لتجنب المخاطر في البحر الأحمر، لأفراد الطاقم بالاسترخاء والشعور بالمزيد من الاتصال مع بعضهم البعض. وكان لدى كبار الضباط أيضًا مزيدًا من الوقت لمساعدة أفراد الطاقم الأصغر سناً ومشاركة المسؤوليات، مما أدى إلى تطوير روح العمل الجماعي على متن السفينة. ويقوم مؤشر سعادة البحارة، وهو استطلاع...
أكتوبر 30, 2024آخر تحديث: أكتوبر 30, 2024 المستقلة/- شهدت العاصمة العراقية بغداد صباح اليوم الأربعاء أجواء ضبابية ملوثة، أثارت قلق المواطنين الذين لاحظوا انتشار غيمة ضبابية غريبة أثناء توجههم إلى أعمالهم. وعلى عكس الضباب التقليدي الناتج عن انخفاض درجات الحرارة، استمر هذا الضباب بالرغم من شروق الشمس، ما يشير إلى أن ما يلف أجواء بغداد هو دخان ملوث وليس غبارًا صحراويًا، إذ لم يكن الجو مائلًا إلى اللون الأحمر المعتاد خلال العواصف الترابية. بغداد تحتل المرتبة الثالثة عالميًا في التلوث بحسب مؤشر تلوث الهواء العالمي، قفزت بغداد صباح اليوم إلى المرتبة الثالثة بين أكثر المدن تلوثًا في العالم، متجاوزةً العديد من المدن الكبرى، وجاءت بعد دلهي في الهند ولاهور في باكستان. وبلغت نقاط مؤشر التلوث في بغداد 203، وهو مستوى...
يمانيون../ حامت أسعار الذهب قرب مستويات مرتفعة قياسية اليوم الثلاثاء، وسط ترقب المستثمرين بيانات اقتصادية مهمة للحصول على مؤشرات على مسار أسعار الفائدة الذي سيتبعه البنك المركزي الأمريكي. وبحسب وكالة أنباء “رويترز” ارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.5 في المائة إلى 2755.42 دولار للأوقية (الأونصة)، وسجلت الأسعار أعلى مستوى قياسي لها عند 2758.37 دولار للأوقية الأربعاء الماضي. وزادت العقود الآجلة الأمريكية للذهب 0.4 في المائة إلى 2768.10 دولار. وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، فقد ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 1.2 في المائة إلى 34.0875 دولار للأوقية.. وزاد البلاتين 1.4 في المائة إلى 1047.05 دولار، وصعد البلاديوم 0.8 في المائة إلى 1228 دولارًا.
عادت أسعار الذهب العالمية للتداول بالقرب من أعلى مستوى تاريخي سجله الأسبوع الماضي، وسط حالة من عدم اليقين في الأسواق مع اقتراب الانتخابات الأمريكية وانتظار الأسواق لصدور بيانات هامة هذا الأسبوع قد تحدد مسار أسعار الفائدة. ارتفاع سعر أونصة الذهب العالمي وسجل سعر أونصة الذهب العالمي ارتفاع خلال تداولات اليوم الثلاثاء بنسبة 0.4% ليسجل أعلى مستوى في 4 جلسات عند 2757 دولارا للأونصة بعد أن افتتح تداولات اليوم عند المستوى 2741 دولارا للأونصة. واستطاع الذهب تعويض التراجع الذي افتتح تداولات هذا الأسبوع بسبب تقلص المخاوف المتعلقة بالشرق الأوسط، ليعود اليوم للتداول بالقرب من أعلى مستوى تاريخي سجله الأسبوع الماضي عند 2758 دولارا للأونصة، كما أن الذهب في طريقه إلى إنهاء تداولات شهر أكتوبر على ارتفاع بنسبة 4.5% حتى الآنـ ليمثل...
سلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، الضوء على التقرير الصادر بعنوان "التوقعات الاقتصادية لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية"، والذي أوضح أن الاقتصاد العالمي ظل صامدًا في النصف الأول من عام 2024، حيث حقق نموًا يقدر بنحو 3.2% على أساس سنوي، وفي هذا الصدد فإن انخفاض التضخم في أسعار المستهلك عزز من إنفاق الأسر، مما وفر توازنًا للتأثير السلبي الناجم عن تشديد الأوضاع المالية وعدم اليقين بشأن الأزمة الروسية الأوكرانية والصراعات المتصاعدة في منطقة الشرق الأوسط.وأوضح التقرير أن نمو الاقتصاد الأمريكي جاء قويًّا نسبيًّا في الربع الثاني من عام 2024، حيث تحسن الإنفاق الخاص مدفوعًا بمكاسب الأجور الحقيقية جزئيًا نتيجة انخفاض التضخم، وكان نمو الناتج المحلي الإجمالي قويًا نسبيًا أيضًا في العديد من الاقتصادات المتقدمة الأخرى بما في ذلك كندا...
واشنطن - الوكالات شهدت عملة البتكوين المشفرة ارتفاعا قويا، حيث تجاوز سعرها عتبة الـ 71 ألف دولار، للمرة الأولى منذ يونيو الماضي، وتلقت العملة المشفرة الأشهر والأكبر قيمة في العالم الدعم مع اقتراب الانتخابات الأميركية، وزيادة التدفقات لصناديق المؤشرات المتداولة ETF. وارتفعت البتكوين بأكثر من 2 بالمئة ليتم تداولها عند 71147 دولارا اعتبار من الساعة 0334 بتوقيت جرينتش، في حين قفزت عملة الإيثريوم التي تحتل المرتبة الثانية من حيث القيمة حوالي 4 بالمئة. وينظر البعض إلى البتكوين على أنها رهان ترامب المزعوم لأن المرشح الرئاسي الجمهوري دونالد ترامب تبنى الأصول الرقمية أثناء الحملة الانتخابية. وتتوقع الأسواق تقدم ترامب في الانتخابات، بينما تظهر استطلاعات الرأي سباقًا متقاربًا بين ترامب والمرشحة الديمقراطية نائبة الرئيس كامالا هاريس. وتضع بورصة العملات المشفرة بولي ماركت...
أكتوبر 29, 2024آخر تحديث: أكتوبر 29, 2024 المستقلة/- يُعد السكري من النوع الثاني تحديًا صحيًا كبيرًا نظرًا لما يترتب عليه من مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب وفشل الكلى. ويسعى المرضى إلى إدارة مستويات الجلوكوز في الدم من خلال النظام الغذائي، الرياضة، والأدوية. وفي هذا السياق، تقدم دراسة حديثة أسلوبًا مبتكرًا يُعرف بـ”تناول الطعام المقيد بالوقت”، الذي يركّز على موعد تناول الطعام بدلاً من نوعه أو كميته، مما يُساهم في تحسين نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن. ما هو تناول الطعام المقيد بالوقت؟ يشير تناول الطعام المقيد بالوقت، والمعروف أيضاً بنظام 16:8 الغذائي، إلى تناول الطعام خلال نافذة زمنية محددة كل يوم. على سبيل المثال، يمكن للشخص تناول وجباته بين الساعة 11 صباحاً و7 مساءً، والصيام خلال الساعات المتبقية. لا يُركّز...
الاقتصاد نيوز _ متابعة تماسكت أسعار الذهب قرب مستويات مرتفعة تاريخية، خلال التعاملات الآسيوية الثلاثاء، بدعم من حالة الغموض المحيطة بالانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة، بينما ينتظر المستثمرون بيانات اقتصادية مهمة للحصول على مؤشرات على مسار أسعار الفائدة الذي سيتبعه البنك المركزي الأميركي. بحلول الساعة 0226 بتوقيت غرينتش، ارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.5 بالمئة إلى 2755.42 دولارا للأونصة (الأوقية). وسجلت الأسعار أعلى مستوى قياسي لها عند 2758.37 دولارا للأونصة الأربعاء الماضي. وزادت العقود الآجلة الأميركية للذهب 0.4 بالمئة إلى 2768.10 دولارا. وقال ييب جون رونغ، خبير استراتيجيات السوق في آي.جي "قد تستمر الفترة التي تسبق الانتخابات الأميركية المقبلة في تقديم قوة دفع لمكانة الذهب كأداة تحوط ضد اضطرابات السوق، بدعم من التراجع المؤقت للدولار الأميركي وعوائد سندات الخزانة الليلة الماضية"،...
شهدت عملة البيتكوين المشفرة ارتفاعا قويا، حيث تجاوز سعرها عتبة الـ 71 ألف دولار، للمرة الأولى منذ يونيو الماضي، وتلقت العملة المشفرة الأشهر والأكبر قيمة في العالم الدعم مع اقتراب الانتخابات الأميركية، وزيادة التدفقات لصناديق المؤشرات المتداولة ETF. وارتفعت البتكوين بأكثر من 2 بالمئة ليتم تداولها عند 71147 دولارا اعتبار من الساعة 0334 بتوقيت غرينتش، في حين قفزت عملة الإيثريوم التي تحتل المرتبة الثانية من حيث القيمة حوالي 4 بالمئة. وينظر البعض إلى البيتكوين على أنها رهان ترامب المزعوم لأن المرشح الرئاسي الجمهوري دونالد ترامب تبنى الأصول الرقمية أثناء الحملة الانتخابية. وتتوقع الأسواق تقدم ترامب في الانتخابات، بينما تظهر استطلاعات الرأي سباقًا متقاربًا بين ترامب والمرشحة الديمقراطية نائبة الرئيس كامالا هاريس. ويرى البعض أن البتكوين تكتسب قوته وسط تسعير الأسواق...
مياه الأنهار تجف.. والمياه العذبة تقل بشكل غريب ومثير للجدل، الصور المُسربة والملتقطة بواسطة الأقمار الصناعية عن وضع الأنهار تثير القلق، وتنذر بمخاوف تتعلق بنقص المياه العذبة حول العالم.حالة الأنهار والمياه العذبة العالميةتشير الدراسة إلى أن نقص هطول الأمطار في عامي 2023 و2024 على الأنهار والمياه الجوفية في أمريكا الجنوبية أدى إلى قلب الحياة اليومية في العديد من البلاد رأسًا على عقب.وتعكس مستويات الأنهار المنخفضة القياسية في حوض الأمازون خلال شهر أكتوبر 2024 جفافًا شديدًا متأثرًا بظاهرة النينيو وغيرها من الظروف المناخية. موجة جفاف شديدة تضرب رومانيا وتتلف المحاصيل الزراعية.. فيديو بسبب ظاهرة النينو المناخية.. توصيات عاجلة لمزارعي القمح خلال الموسم المقبل بعد تحذير الأرصاد.. ما هي ظاهرة النينو وماذا ستفعل في مصر؟ جفاف نهر الخابور...
شهدت أسعار الدواجن اليوم تراجعا جديدا في السوق بعدما لامست الـ100 جنيه في محلات الدواجن المختلفة، مطلع الشهر الجاري، إذ سجلت هبوطا ملحوظا في المزرعة وعليه تراجع السعر للمستهلكين بقوة إلى نحو يبدأ من 78 جنيها لكيلو الفراخ البيضاء كأقل سعر للمستهلك حيث يختلف السعر من مكان لاخر ولكن في معظم الاماكن تصل 78 جنيها لليكلو. من جانبه قال الدكتور أحمد جلال عميد زراعة عين شمس السابق، وأستاذ وراثة الدواحن، أن لدينا اكتفاء ذاتيا من الدواجن والبيض.وأكد في تصريحات خاصة لـ صدي البلد، إن الدولة المصرية اتخذت العديد من الإجراءات للوصول إلى الاكتفاء الذاتي من منتجات الدواجن، وتصدر ما يزيد عن حاجتها للدول الأخرى.وأوضح عميد زراعة عين شمس السابق، أن حركة السوق ترتبط بعدة عوامل منها العرض والطلب وحجم الاستهلاك ودورات...
أصبحت للساعات الذكية والخواتم الذكية شعبية متزايدة، حيث تزين معاصم وأصابع بعض الذين يستخدمونها لمراقبة تمارينهم الرياضية، ونومهم، ونشاط قلوبهم. وتأمل شركات الأجهزة الطبية، أن يتبنى عشاق الصحة نوعاً جديداً منها هي أجهزة استشعار يمكن ارتداؤها لتتبع مستويات الغلوكوز، حسب "مديكال إكسبريس". والجهاز الجديد "لينغو" من مختبرات أبوت، وسبقه في بداية السنة جهاز "سيلتو" من شركة ديكسوم. مستخدمو الأجهزة هذه الأجهزة موجهة لغير المرضى بالسكري، الذين يريدون معرفة كيف يؤثر الطعام والنشاط على مستويات الغلوكوز لديهم، وكيف يمكن ربط ذلك بالحالة المزاجية لديهم، ومستوى طاقتهم وجودة نومهم، وصولاً إلى تأثير ذلك على صحة البشرة وظهور البثور. ويشبه جهاز الاستشعار الحيوي قرصاً في حجم عملة معدنية صغيرة، ويمكن ارتداؤه على الجزء الخلفي لأعلى الذراع لمراقبة الغلوكوز في السائل الخلالي...
التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، حيث يتعرض الأفراد لمواقف تتطلب استجابة سريعة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر المزمن عاملاً ضارًا يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، سنستعرض كيفية تأثير التوتر على الجسم والعقل، بالإضافة إلى استراتيجيات إدارة التوتر. تأثير التوتر على الصحة الجسديةعندما يتعرض الجسم للتوتر، يتم إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. إذا استمر التوتر لفترات طويلة، قد تؤدي هذه الاستجابات الفسيولوجية إلى مشاكل صحية متعددة، منها: 1.أمراض القلب: التوتر المستمر قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، حيث يساهم في ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول.2.اضطرابات الجهاز المناعي: يؤدي التوتر إلى ضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.3.مشاكل الهضم: قد يتسبب التوتر في مشاكل هضمية مثل عسر الهضم،...
الاحتباس الحراري .. أعلنت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، في آخر نشراتها، أن غازات الاحتباس الحراري تصل إلى مستويات قياسية، مما يخلف خسائر قد تجعل الأهداف المناخية بعيدة المنال، إذ لم يتخذ العالم تغييرات جذرية. وحذرت نشرة المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، من زيادة لا هوادة فيها في غازات ثاني أكسيد الكربون والميثان وأكسيد النيتروز لتركيزات غير مسبوقة، مما يؤدي إلى تضخيم التأثير العميق والدائم للانبعاثات على كوكب الارض. ووصل ثاني أكسيد الكربون الذي يقع في قلب أزمة المناخ إلى متوسط تركيز عالمي يبلغ 420 جزءا في المليون في عام 2023، أو 151% أعلى من مستويات ما قبل الصناعة. وخلال 20 عاماً، قفز بنسبة 11.4%، وهي سرعة تراكم لم يشهدها تاريخ البشرية من قبل. ويعكس هذا الرقم استمرار وجود ثاني أكسيد الكربون...
#سواليف قال الخبير العسكري اللواء #فايز_الدويري إن ارتفاع #حصيلة #القتلى و #الجرحى بصفوف #جيش_الاحتلال الإسرائيلي على الجبهة اللبنانية يعكس واقعا ميدانيا معينا، مبينا أن #القتال هناك يمر بـ5 مستويات. وأوضح الدويري أن #المعارك_البرية -بعد شهر- لا تزال على طول الشريط الحدودي (الخط الأزرق) باستثناء بعض الاختراقات بمناطق محددة مثل بلدات راميا والعديسة وعيتا الشعب بسبب طبيعة الأرض. ويبلغ طول الخط الأزرق 120 كيلومترا، ورسمته الأمم المتحدة عام 2000 بين لبنان وإسرائيل والجولان المحتل للتحقق من انسحاب القوات الإسرائيلية من لبنان. مقالات ذات صلة شهداء بالشجاعية والاحتلال ينسف مباني في رفح 2024/10/28 وبيّن الدويري، خلال تحليله المشهد العسكري في لبنان، أن القتال في منطقة الجنوب يمر بـ5 #مستويات_قتالية على النحو الآتي. الالتحام المباشر مع القوات الموجودة بالعقد القتالية والمعززة...
السكر في الدم من المؤشرات الصحية الأساسية التي تعكس حالة الأيض في الجسم، وتتأثر مستوياته بشكل مباشر بالعادات الغذائية المتبعة، ومن المهم فهم العلاقة بين الأطعمة ومستويات السكر للحفاظ على صحة مستقرة. يؤدي تناول الكربوهيدرات البسيطة والسكريات المصنعة إلى رفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع، مما يُسبب ارتفاعات حادة غير صحية، ويمكن أن يؤثر هذا النمط من الارتفاعات المتكررة سلباً على الجسم، خاصةً لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. لذلك، ينصح بتناول الكربوهيدرات المعقدة والأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض مثل الحبوب الكاملة والخضروات، التي تساعد على تحرير السكر بشكل أبطأ وثابت في الدم. تأثير العادات الغذائية على مستويات السكر في الدمالألياف الغذائية، المتوفرة في الفواكه والخضروات، تساعد على إبطاء امتصاص السكر، مما يمنع الارتفاعات السريعة ويسهم في استقرار...
تفقد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، يرافقه اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، 5 مدارس بإدارة زفتى التعليمية في محافظة الغربية وذلك حرصًا على متابعة انتظام وانضباط العملية التعليمية، وذلك بحضور الدكتور أحمد المحمدى مساعد الوزير للتخطيط الاستراتيجي والمتابعة. التأكد من رصد وتسجيل مستواهم العلمى شملت جولة الوزير تفقد مدرسة مؤسسة ناصر للتعليم الابتدائي التي تضم 663 طالبا وطالبة، حيث تابع نسب الحضور واطلع على كراسات الحصة والواجبات المدرسية والتقييمات الأسبوعية ومستوى أداء الطلاب بها، ومستوى الطلاب في القرائية، وكذلك دفتر درجات الطلاب للتأكد من رصد وتسجيل مستواهم العلمي. صيانة شاملة لمبنى مغلق وعقب ذلك، تفقد الوزير والمحافظ مدرسة قاسم أمين الابتدائية التي تضم 1568 طالبا وطالبة وتابعا، خلال تفقدهما الفصول، ومستوى الطلاب في القراءة والكتابة ومدى...
أعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش عن شعوره "بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة" في شمال قطاع غزة، حيث يشن جيش الاحتلال الإسرائيلي هجمات تزعم أنها تهدف إلى منع حركة المقاومة الإسلامية (حماس) من إعادة تنظيم صفوفها. وقال ستيفان دوجاريك المتحدث باسم غوتيريش إن "معاناة المدنيين الفلسطينيين العالقين في شمال غزة لا تحتمل".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الصليب الأحمر يرصد خرقا مستمرا للقانون الإنساني في عدد من النزاعاتlist 2 of 2صيحة بالمنصات السودانية: أنقذوا ولاية الجزيرة من مجازر وانتهاكات الدعم السريعend of list وأضاف أن "الأمين العام يشعر بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة في شمال غزة، حيث أصبح المدنيون عالقين تحت الأنقاض، والمرضى والجرحى محرومين من الرعاية الصحية المنقذة للأرواح، والأسر من دون غذاء ومأوى"....
أعلن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش الأحد انه يشعر « بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة » في شمال قطاع غزة حيث تشن القوات الإسرائيلية هجمات تقول إنها تهدف إلى منع حماس من إعادة تنظيم صفوفها. وقال المتحدث باسم غوتيريش إن « معاناة المدنيين الفلسطينيين العالقين في شمال غزة لا تحتمل ». وأضاف « يشعر الأمين العام بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة في شمال (غزة) حيث أصبح المدنيون عالقين تحت الأنقاض والمرضى والجرحى محرومين من الرعاية الصحية المنقذة للأرواح والأسر دون غذاء ومأوى ». وأشار إلى أنه وفق وزارة الصحة في غزة، قتل المئات خلال الأسابيع الأخيرة وأجبر أكثر من 60 ألف شخص على الفرار. كما أكد دوجاريك أن « الجهود المتكررة لإيصال الإمدادات الإنسانية الضرورية للبقاء على قيد الحياة – الغذاء والدواء والمأوى –...
إشارات مرورية "على الطراز الإسباني" تسعى بروكسل للتحوّل إليها مؤخراً. وقد اعتمدتها ثلاث بلديات على الأقل حتى الآن، وهي: أودرغيم وفولوي سان لامبرت ووترمايل بويتسفورت. اعلانهذه الإشارات، التي تتغير من الأخضر إلى الأحمر بمجرد تجاوز للسرعة المحددة، هي شائعة جداً في مداخل القرى في إسبانيا. وهي مصممة لإجبار سائقي السيارات على تخفيف السرعة.أمام إحدى إشارات المرور الضوئية الموجودة أمام كلية سان هوبير في شارع جوزيف شودرون، يقول عضو المجلس البلدي للتنقل في أودرغيم ماثيو بيلوا: ”بمجرد أن تتجاوز سرعة السيارات 30 كم في الساعة، تتحول إشارة المرور إلى اللون الأحمر".تحتوي هذه الإشارة على جهاز استشعار يكتشف سرعة المركبات القادمة، ما يجعلها تتحول على الفور إلى اللون الأحمر إذا تجاوز أحد سائقي السيارات سرعة أكبر من الحد الأقصى.يعتقد بينوا غودارت، المتحدث...
وجدت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا، أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، ما يؤثر على فقدان الوزن.وتستند الدراسة، التي كشفت أن خيارات الفطور (اللازمة في خطة خسارة الوزن) يمكن تخصيصها بناء على عملية التمثيل الغذائي لتحقيق فقدان الوزن المطلوب، إلى نماذج رياضية توضح الاختلافات الأساسية في الاستجابات الأيضية للطعام بين الرجال والنساء بعد فترات من الصيام.وأوضحت أن الرجال يفضلون الوجبات الغنية بالكربوهيدرات، مثل الشوفان والحبوب، بينما تكون الوجبات ذات المحتوى العالي من الدهون، مثل العجة والأفوكادو، أكثر فائدة للنساء. ما يعني أن هذه الأنواع من الأطعمة قد تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل تراكم الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم.وتقول عالمة الأحياء الحاسوبية، ستيفاني أبو: "فهم تأثير نظامك الغذائي على عملية...
الحمص من البقوليات المغذية والشائعة في العديد من المطابخ حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية ومذاقه اللذيذ. يُعد الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين، الألياف، والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا في الأنظمة الغذائية المختلفة، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية المتعددة للحمص وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة. فوائد تناول الحمص1.مصدر غني بالبروتين: يُعتبر الحمص خيارًا مثاليًا للنباتيين والنباتيات، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يساعد في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع. 2.دعم الهضم: يحتوي الحمص على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في منع الإمساك. 3.تنظيم مستويات السكر في الدم: تشير الدراسات إلى أن الألياف والبروتينات في الحمص يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السكري. 4.دعم صحة القلب:...
القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ولكن القهوة الخضراء، وهي حبوب القهوة غير المحمصة، تكتسب اهتمامًا متزايدًا في السنوات الأخيرة نظرًا لفوائدها الصحية المحتملة. تحتوي القهوة الخضراء على مجموعة من المركبات النشطة، مثل حمض الكلوروجينيك، الذي قد يلعب دورًا في تعزيز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك فوائد شرب القهوة الخضراء وكيف يمكن أن تؤثر إيجابياً على الجسم. فوائد تناول القهوة الخضراء:1.مضادات الأكسدة: تحتوي القهوة الخضراء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد في مكافحة الشوارد الحرة وتقليل التوتر التأكسدي في الجسم. 2.دعم فقدان الوزن: تشير الدراسات إلى أن حمض الكلوروجينيك يمكن أن يساعد في تقليل امتصاص الدهون والسكر، مما قد يدعم جهود فقدان الوزن. 3.تحسين مستويات الطاقة: تحتوي القهوة الخضراء على كافيين، مما يعزز مستوى الطاقة والتركيز. 4.دعم صحة القلب: يمكن...
توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بشكل معتدل قد يكون مفيداً لمرضى السكري من النوع الأول، حيث يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم دون الحاجة إلى الالتزام بنظام صارم. ما علاقة اختلاف جنس الرجل عن المرأة بفقدان الطرفين للوزن؟ السكري من النوع الأولووفقًا لما ذكره موقع ميديكال إكسبريس، يُعتبر السكري من النوع الأول مرضاً مزمناً يتسم بضعف إنتاج البنكرياس للأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم ويعرض الأعضاء لخطر التلف.قام الباحثون باختيار 50 شخصاً مصاباً بالسكري من النوع الأول (25 رجلاً و25 امرأة)، يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويعتمدون على الأنسولين لتنظيمها.وقد أظهرت نتائج الدراسة أن مستويات السكر لدى الذين اتبعوا النظام منخفض الكربوهيدرات بقيت ضمن النطاق المستهدف لفترة أطول...
ممارسة الرياضة تحمي الشخص من النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان، حتى لو كان هذا الشخص يعاني من السمنة وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من جامعة كوبنهاغن.إن اعتياد ركوب الدراجات أو المشي كثيرًا كل يوم يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان، حتى لو كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة وهذه هي نتائج الدراسة الأولى من نوعها، والتي شارك فيها أكثر من 10 آلاف شخص. ووجدت الدراسة أن انخفاض مستويات التمارين الرياضية ارتبط بزيادة مستويات الالتهاب في الجسم، فضلا عن محيط الخصر الأكبر، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم. يعرف العلم أن العمليات الالتهابية تلعب دورًا رئيسيًا في معظم الأمراض الشديدة تقريبًا، والتي غالبًا ما تنتهي بالوفاة، بما في ذلك السرطان وخرف الشيخوخة.يرتبط...
قال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، اليوم الأحد، إنه يشعر "بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة" في شمال قطاع غزة، حيث تشن القوات الإسرائيلية هجمات تقول إنها تهدف إلى منع حماس من إعادة تنظيم صفوفها.وأكد المتحدث باسم جوتيريش إن "معاناة المدنيين الفلسطينيين العالقين في شمال غزة لا تحتمل".
وأضاف: "يشعر الأمين العام بالصدمة لمستويات القتل والإصابات والدمار الهائلة في شمال غزة، حيث أصبح المدنيون عالقين تحت الأنقاض والمرضى والجرحى محرومين من الرعاية الصحية المنقذة للأرواح والأسر دون غذاء ومأوى".وقال مسؤولون صحيون إن نحو 40 شخصا استشهدوا في غارات جوية إسرائيلية على مبان سكنية في بيت لاهيا شمال قطاع غزة، وفق ما أفادت شبكة سي إن إن الأمريكية.وذكر الدكتور خليل الدقران، الناطق باسم مستشفى شهداء الأقصى، الأحد، إنه بالإضافة إلى الشهداء، أصيب...
فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، حيث يسهم في تعزيز وظائف المناعة، وصحة العظام، وتحسين المزاج، ومع تزايد الوعي بأهمية هذا الفيتامين، يتطلع الكثيرون إلى معرفة كيفية امتصاصه بشكل أفضل لضمان الحصول على فوائده القصوى، وفيما يلي نعرض لك بعض النصائح الفعالة لزيادة امتصاص فيتامين د.نصائح لامتصاص فيتامين د بشكل جيد1.التعرض لأشعة الشمس:يعتبر التعرض لأشعة الشمس من أهم مصادر فيتامين د. يُنصح بقضاء 15-30 دقيقة يوميًا في الهواء الطلق، خاصة في أوقات الذروة (10 صباحًا - 4 مساءً) للحصول على كمية كافية من الأشعة فوق البنفسجية. 2.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د:يجب تضمين الأطعمة مثل الأسماك الدهنية (مثل السلمون والماكريل) وصفار البيض والأطعمة المدعمة (مثل الحليب وعصير البرتقال) في النظام الغذائي. 3.تناول الدهون الصحية:يساعد تناول الدهون الصحية،...
حب الشباب على الوجه (facesspa) أشار أحد كبار الأطباء، الدكتور إريك بيرغ، إلى علامات على الوجه قد تدل على مشاكل في الصحة ومستويات السكر في الدم.ومن خلال السطور التالية، نورد 7 علامات يمكن لظهور إحداها على الوجه أن يكشف عن مشاكل في صحتك بحسب صحيفة ميرور:اقرأ أيضاً ورد الآن: انهيار قياسي للريال اليمني أمام الدولار والسعودي خلال تعاملات اليوم 27 أكتوبر، 2024 الكشف عن وثائق سرية كتبها السنوار بخط يده عن أماكن الأسرى الإسرائيليين (صور) 27 أكتوبر، 2024ـ شكل الوجه: قد يشير الوجه المستدير والمنتفخ إلى الإفراط في استهلاك الأنسولين والكربوهيدرات.ـ العيون: العيون المحتقنة بالدم يمكن أن تكون علامة على مشاكل الكبد أو قلة النوم.ـ الأنسجة حول العينين: قد يدل الانتفاخ تحت العينين على احتباس السوائل في الكليتين.ـ شكل الذقن:...
كندا – وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا، أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، ما يؤثر على فقدان الوزن. وتستند الدراسة، التي كشفت أن خيارات الفطور (اللازمة في خطة خسارة الوزن) يمكن تخصيصها بناء على عملية التمثيل الغذائي لتحقيق فقدان الوزن المطلوب، إلى نماذج رياضية توضح الاختلافات الأساسية في الاستجابات الأيضية للطعام بين الرجال والنساء بعد فترات من الصيام. وأوضحت أن الرجال يفضلون الوجبات الغنية بالكربوهيدرات، مثل الشوفان والحبوب، بينما تكون الوجبات ذات المحتوى العالي من الدهون، مثل العجة والأفوكادو، أكثر فائدة للنساء. ما يعني أن هذه الأنواع من الأطعمة قد تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل تراكم الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم. وتقول عالمة الأحياء الحاسوبية، ستيفاني أبو: “فهم تأثير...
أعلنت لجنة العلاقات العامة والرحلات بالنقابة العامة للمهندسين أسعار العمرة بنقابة المهندسين 2024، بأربع مستويات مختلفة، وأسعار تبدأ من 37 ألفا و900 جنيه، وحتى 51 ألفا و100 الف جنيه. وتشمل الأسعار تذاكر الطيران، قطار الحرمين السريع، للبرنامج الأول والثاني، واتوبيسات حديثة ومكيفة لباقي الانتقالات، مزارات المدينة ومكة، مشرف مرافق للرحلة، مواصلات بمكة مجانا بين الفندق والحرم ذهاب وعودة للبرنامج الرابع، والإفطار. أسعار العمرة بنقابة المهندسين 2024 وأوضحت النقابة بعد الإعلان عن أسعار العمرة بنقابة المهندسين 2024 تفاصيل الأربع مستويات التي توفرها، وهم المستوى الاقتصادي يبدأ من 37 ألفا و900 جنيه، المستوى السياحي 38 ألفا و400 جنيه، المستوى المتميز 47 ألفا و750 جنيها، المستوى الفاخر 51 ألفا و100 جنيه، وفيما يلي تفاصيل أكثر عن كل مستوى: تعليمات الحجز والمستندات اللازمة للعمرة وأوضحت نقابة...
تعد المشاكل الجلدية من أكثر الأشياء التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، أنها ليست مجرد مشكلة تجميلية لكنها ترتبط بشكل وثيق فى أغلب الأوقات بوجود اضطراب فى أحد أجهزة الجسم الداخلية. قدم موقع Bright Side أهم الأعضاء التي يجب أن تنتبه إليها وتفصحها إذا ظهر طفح جلدي وفق المكان الذي تظهر فيه. يدل الطفح الجلدي على الجبهة أو فوق الحاجبين على وجود بعض مشاكل الجهاز الهضمي، وجسر بين الحاجبين "مسئول" عن عمل الكبد،يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية من نظامك الغذائي والكحول. شكل الوجه: قد يشير الوجه المستدير والمنتفخ إلى الإفراط في استهلاك الأنسولين والكربوهيدرات. العيون: العيون المحتقنة بالدم يمكن أن تكون علامة على مشاكل الكبد أو قلة النوم. الأنسجة حول العينين: قد يدل الانتفاخ تحت العينين على احتباس السوائل في الكليتين.شكل الذقن:...
أكتوبر 27, 2024آخر تحديث: أكتوبر 27, 2024 المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، مما يؤثر بشكل مباشر على فعالية خطط فقدان الوزن. وأوضحت الدراسة أن تخصيص خيارات الفطور بناءً على الفروقات الأيضية بين الجنسين يمكن أن يسهم في تحقيق نتائج أفضل لخسارة الوزن. تشير الدراسة إلى أن الرجال يستفيدون أكثر من تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات مثل الشوفان والحبوب، في حين أن النساء يحصلن على فوائد أكبر من وجبات تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل العجة والأفوكادو. تساعد هذه الأطعمة في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل تراكم الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم. أهمية النظام الغذائي في تنظيم الوزن وتؤكد الباحثة ستيفاني أبو، المتخصصة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من جامعة واترلو في كندا أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة ما يؤثر على فقدان الوزن وفقا لما نشرته مجلة Computers in Biology and Medicineوجدت الدراسة أن خيارات الفطور اللازمة في خطة خسارة الوزن يمكن تخصيصها بناء على عملية التمثيل الغذائي لتحقيق فقدان الوزن المطلوب وتوضح الاختلافات الأساسية في الاستجابات الأيضية للطعام بين الرجال والنساء بعد فترات من الصيام.وأوضحت أن الرجال يفضلون الوجبات الغنية بالكربوهيدرات مثل الشوفان والحبوب، بينما تكون الوجبات ذات المحتوى العالي من الدهون مثل العجة والأفوكادو، أكثر فائدة للنساء ما يعني أن هذه الأنواع من الأطعمة قد تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتقليل تراكم الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم.وتقول عالمة...
يرغب الرجال في زيادة نسبة هرمون الذكورة في الجسم ويتناول البعض عقاقير طبية لها آثار جانبية خطيرة للحصول على هذه النتيجة في حين أنه يمكن الحصول عليها من مواد طبيعية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض ووفقا لما جاء في موقع “هيلث ” فإن الحلبة من الأعشاب التى تمتلك القدرة على رفع مستويات هرمون الذكورة المعروف بهرمون التستوستيرون لدى الرجال.تشير بعض الأدلة التى تم التوصل لها من خلال الأبحاث العلمية إلى أن الحلبة يمكن أن ترفع مستويات هرمون الذكورة خاصة عند تناولها بانتظام.تنخفض مستويات هرمون الذكورة بشكل طبيعي مع التقدم في السن وقد يؤدي انخفاض مستوياته لمشاكل عديدة غير ضعف الخصوبة والعقم.يؤدي انخفاض...
مصر – كشف المدير المالي لشركة إيني الإيطالية فرانشيسكو جاتي، عن اعتزام الشركة تنفيذ أعمال في حقل ظهر بالمياه المصرية، مع بداية عام 2025 لاستعادة مستوى إنتاج الغاز الطبيعي السابقة. وقال جاتي، في تصريح صحفي، إن وضع الاقتصاد الكلي في مصر يتحسن، وهذا يعني أن شركات النفط العالمية توسع نشاطها بهذا القطاع الحيوي. وحقل ظُهر في المياه المصرية مشروع مشترك بين إيني و”بي.بي” وروسنفت الروسية ومبادلة للطاقة الإماراتية، بالإضافة إلى الشركة المصرية القابضة للغازات الطبيعية إيجاس. وعزت الحكومة المصرية، تراجع إنتاج حقول الغاز- ما اضطرها إلى اللجوء لاستيراد الغاز المسال لأول مرة منذ سنوات- إلى التأخر في سداد فاتورة الشريك الأجنبي في حقول الغاز. وقال رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي، في سبتمبر الماضي، إن “الأمر يتعلق بإعادة الشريك الأجنبي للاستثمار”،...
أكد أحمد كجوك، وزير المالية، أن مستويات الديون بإفريقيا تتزايد بارتفاع حدة الصدمات والمخاطر الاقتصادية المرتبطة بالتوترات الجيوسياسية، وأن «تحالف الديون من أجل التنمية المستدامة»، يمكن أن يكون جزءًا من الحل في قضية التمويل بإفريقيا، حيث يستهدف خلق مساحة مالية تلبي الطموحات التنموية والمناخية بالدول الأفريقية والناشئة. وقال الوزير، في لقائه مع كلافير جاتيتي، الأمين التنفيذي للجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لإفريقيا، والدكتورة حنان مرسي، نائب السكرتير التنفيذي للجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأفريقيا، على هامش الاجتماعات السنوية لصندوق النقد والبنك الدوليين بواشنطن، إن مبادلة الديون بالاستثمارات تمثل أحد أهم الحلول المبتكرة لأزمة الديون، وتُسهم في تعزيز المسار التنموي بالدول الإفريقية، ومساندة الاقتصادات الإفريقية في مواجهة التحديات العالمية وما يترتب عليها من ضغوط بالغة الشدة على الموازنات العامة، مؤكدًا أن تعزيز التعاون...
حذر تقرير أممي جديد من أن انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية وصلت إلى أعلى مستوياتها، ما يستدعي اتخاذ إجراءات فورية للحد من الارتفاع الكارثي في درجات الحرارة وتجنب أسوأ آثار تغير المناخ. وذكر تقرير "فجوة الانبعاثات لعام 2024" الصادر عن برنامج الأمم المتحدة للبيئة أن الدول تحتاج للبدء في خفض الانبعاثات الآن لتفادي تلاشي هدف إبقاء الارتفاع عند 1.5 درجة مئوية، المنصوص عليه في اتفاق باريس.أخبار متعلقة الأمم المتحدة تنتقد جهود خفض انبعاثات غازات الاحتباس الحراريالأرصاد: الرطوبة العالية وانخفاض الحرارة يساهمان في تكوّن الضباببين 8 و11 مئوية.. انخفاض درجات الحرارة في الحدود الشمالية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } انبعاثات الغازات المسببة لظاهرة الاحتباس الحراري...
يعتبر هرمون الحليب، المعروف أيضًا باسم البرولاكتين، هرمونًا حيويًا يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم لدى كلا الجنسين. رغم ارتباطه الشائع بالنساء وخصوصًا أثناء الحمل والرضاعة، فإن ارتفاع مستويات البرولاكتين يمكن أن يحدث أيضًا لدى الرجال، مما يثير العديد من التساؤلات حول الأسباب والآثار.هرمون البرولاكتين: لمحة عامةفى هذا السياق قال الدكتور عصام شلبي استشارى الذكورة والعقم فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن البرولاكتين هو هرمون تفرزه الغدة النخامية، ويشارك بشكل رئيسي في تنظيم إنتاج الحليب عند النساء. لكن دوره يتجاوز ذلك، فهو يؤثر على العديد من الوظائف الأخرى في الجسم، بما في ذلك:- تنظيم الدورة الشهرية: يساعد البرولاكتين في التحكم في الدورة الشهرية عند النساء.- تأثيرات على الصحة النفسية: يمكن أن يؤثر على المزاج والسلوك.- تأثيرات على الدافع الجنسي:...
نوع من الخضار يخفض مستويات الكوليسترول ويزيل الدهون من الكبد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس الوزراء الإيرلندي سيمون هاريس أن دائرة العنف في الشرق الأوسط بلغت مستويات غير مقبولة، داعيا المجتمع الدولي إلى بذل جهود إضافية ونوعية لوقف دائرة العنف.جاء ذلك خلال لقاء "هاريس" اليوم الجمعة، مع رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي، في مقر رئاسة الحكومة في العاصمة الإيرلندية دبلن، بحسب الوكالة الوطنية للإعلام في لبنان.وقال رئيس الوزراء الإيرلندي، إن إيرلندا تتضامن مع لبنان، لا سيما في هذه المرحلة، مشددا على أن بلاده طالبت عبر المنظمات الدولية والاتحاد الأوروبي المنضوية فيها بالضغط لوقف إطلاق النار في لبنان وطالبت كل الاطراف بتطبيق قرار مجلس الامن الدولي الرقم 1701".كما أدان بشدة الاعتداءات الإسرائيلية على قوات "اليونيفيل". بدوره، شكر رئيس الحكومة اللبنانية، إيرلندا على وقوفها بجانبه لكونها من أوائل...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، أن عمر كريات الدم الحمراء في الجسم الطبيعي يبلغ 120 يومًا، حيث يتم تجديدها باستمرار نظرًا لوظائفها الحيوية في نقل الأكسجين.وأوضح موافي خلال برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد أن الكبد هو المسؤول عن التخلص من بقايا كريات الدم الحمراء، والتي تظهر في صورة مادة البيليروبين، كما أن ارتفاع مستويات البيليروبين في الجسم يُعتبر نتيجة لعدم قدرة الكبد على تحلل كريات الدم أو وجود مشاكل في وظائفه. «بيجيب أمراض سرطان ورئة».. حسام موافي: عقوبة التدخين عند الله مؤجلة الصفاروأضاف أن الصفار يحدث بسبب زيادة نسب مادة البيليروبين الناتجة عن تحلل كريات الدم الحمراء الميتة في الكبد. في الظروف الطبيعية، يقوم الكبد بالتخلص من هذه المادة...
تعتبر الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها الحماية من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لأنها غنية بمادة الفلافونيد، ومضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض والالتهابات. فوائد الكوسة كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن جنيها من تناول الكوسة. الحياة نصر وهزيمة.. جمال شعبان يوجه رسالة لمشجعي الزمالك و«شيكابالا» احم نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.. باتباع هذه النصائح وقال القيعي في تصريح خاص لموقع “صى البلد” الإخباري، أن الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.وأضاف القيعي، إلى أن الكوسة تشاعد في حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي...
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 فوائد صحية لتناول بذور اليقطين بعضها غير معروف، كما يلي:1. غنية بالمغنيسيومتعتبر بذور اليقطين من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في الحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة العظام من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم. 2. تعزز جهاز المناعةتحتوي بذور اليقطين على الزنك، مما يعزز جهاز المناعة ويعزز الشفاء بشكل أسرع، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى. يلعب الزنك أيضًا دورًا حاسمًا في تنظيم الاستجابات المناعية. 3. تُحسن صحة القلبتحتوي بذور اليقطين على دهون مفيدة للقلب، وخاصة أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية. يمكن لهذه الدهون الصحية أن تخفض مستويات...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أخصائي التغذية العلاجية الدكتور معتز القيعي، إلى الفوائد الصحية لتناول الكوسة.وفي التفاصيل، قال، الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وحماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي تعمل على تطهير الجسم من السموم وإزالة الدهون من على الكبد كما أنها تحارب ارتفاع مستويات الكوليسترول. حسب مصراوي .اقرأ أيضاً الكشف عن تفاصيل استعداد إيران للتعامل مع الهجوم الإسرائيلي المتوقع 25 أكتوبر، 2024 الكشف عن مفاجأة بشأن وفاة هاشم صفي الدين.. لم يُقتل بغارة إسرائيلية 24 أكتوبر، 2024وتابع القيعي: كما تقي من تكوين حصوات الكلى من خلال زيادة كمية البول، ما يقلل من تركيز المعادن التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات.
يُطلق على المغنيسيوم أحيانًا اسم "المعدن المضاد للإجهاد" لأنه يلعب دورًا حيويًا في إدارة التوتر وتهدئة الجهاز العصبي. ومع ذلك، فإن الإجهاد المزمن يستنزف مستويات المغنيسيوم، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المستمر أو أولئك الذين لديهم مستويات عالية من الكورتيزول إلى كمية أكبر بكثير من المغنيسيوم مقارنة بالـ RDA للحفاظ على المستويات المثالية. عادات خاطئة عند تناول مكملات المغنسيوميمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول إلى فقدان المغنيسيوم من خلال زيادة إفراز البول. إذا لم يقوم الأشخاص الذين يتناولون مكملات المغنيسيوم بتعديل تناولهم بناءً على مستويات التوتر لديهم، أو استهلاك الكافيين، أو تعاطي الكحول، فقد لا يحصلون على الفوائد الكاملة. يميل المدخنون المنتظمون أيضًا إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم، وهذا يمكن أن يتعارض مع فعالية المعدن.يتوقع العديد من الأشخاص نتائج...
الأورام الليفية الرحمية، وهي حالة شائعة تصيب النساء، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وغير مريحة. يزداد الانزعاج خلال الدورة الشهرية كل شهر حيث يمكن أن تمتد الحالة إلى النزيف لعدة أيام وتسبب آلامًا شديدة في المعدة. لقد بحثت العديد من الدراسات في بعض الأسباب الأقل شهرة وراء الأورام الليفية الرحمية، وخاصة نقص فيتامين د.يتم الاستشهاد بالأسباب الوراثية والتعرض لفترات طويلة لهرمون الاستروجين كأسباب شائعة وراء هذه الأورام الصلبة التي تتطور في الرحم. يمكن أن يكون الحيض المبكر، والسمنة، وسوء التغذية الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف، من الأسباب الأخرى وراء الأورام الليفية.ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بنقص فيتامين (د) وراء تطور الأورام الليفية الرحمية، فإن الدراسات لا تؤكد أو تستبعد دوره.ما هي الأورام الليفية الرحمية؟الأورام الليفية الرحمية هي نمو شائع وغير...
مرض السكر هو مجموعة من أمراض الغدد الصماء الشائعة التي تتميز بارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم، يرجع مرض السكر إما إلى أن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الأنسولين، أو أن خلايا الجسم تصبح غير مستجيبة لتأثيرات الهرمون، ويعاني ملايين البشر من مرض السكر، حيث يعتبر من بين الحالات الصحية الأكثر شيوعًا في العالم، وينجم عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، مع ذلك لا يعتبر مرضا قاتلا، لكنه يتطلب اتباع العديد من الإجراءات الصحية والغذائية.أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الطعام في أوقات محددة يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، بدلا من التركيز على نوع الطعام وكميته.وبيّنت الدراسة أنه يجب تقييد تناول الطعام خلال ساعات النهار بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري...
شمسان بوست / متابعات:يعاني ملايين البشر من مرض السكري، حيث يعتبر من بين الحالات الصحية الأكثر شيوعًا في العالم، وينجم عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، مع ذلك لا يعتبر مرضا قاتلا، لكنه يتطلب اتباع العديد من الإجراءات الصحية والغذائية.أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الطعام في أوقات محددة يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، بدلا من التركيز على نوع الطعام وكميته.وبيّنت الدراسة أنه يجب تقييد تناول الطعام خلال ساعات النهار بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، لأن غالبًا ما يكون لديهم أعلى قراءة لنسبة الجلوكوز في الدم في الصباح، وإن تأخير الإفطار إلى منتصف الصباح يعني أن هناك وقتًا للنشاط البدني للمساعدة في تقليل مستويات الجلوكوز وتحضير الجسم للوجبة الأولى....
أميرة خالد تعد بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية. ووفقاً لما نشرته «Times of India»، فإن هناك فوائد صحية عديدة لتناول بذور اليقطين بعضها غير معروف، منها : تعزز جهاز المناعة: فهي تحتوي على الزنك؛ مما يعزز جهاز المناعة ويعزز الشفاء بشكل أسرع، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى. تسهم في جودة النوم: فهي غنية بالتريبتوفان، فإن تناولها يمكن أن يعزز جودة النوم، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الأرق. تساعد في الهضم : تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهي تعمل على تحسين الهضم ومنع الإمساك. مضادات الأكسدة : تشتمل بذور اليقطين على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة...
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن مجموعة «بريكس» ترغب في توسيع عملها على مستويات السياسة والاقتصاد والعلوم، متابعًا: «دعونا دولا مستقلة ومن أفريقيا وأمريكا اللاتينية، للتعاون مع مجموعة دول بريكس في مجال التنمية المستدامة». وقال بوتين، خلال مؤتمر صحفي في ختام قمة «بريكس» ، نقلته قناة «القاهرة الإخبارية»، إن النهج البناء في العمل، سمح للمجموعة بمناقشة مجموعة كبيرة من الأفكار، والمستقبل يحمل نظرة واعدة نحو عالم متعدد، مؤكدًا أن المجموعة تدعم مشاريع الصناعة والبنى التحتية، وترغب في تعزيز التعاون الثقافي بين دولها. وأشار الرئيس الروسي، إلى أن مجموعة «بريكس» لم تقرر بعد وضع بديل لمنظومة سويفت لكن نواجه ذلك عبر التبادل التجاري بالعملات المحلية، مؤكدًا أن 35 دولة شاركت في هذه القمة وبعضها سينضم إلى العضوية الدائمة فيما بعد. وتابع: «زعماء أوروبا وقادة...
أدرج عالم السموم ميخائيل كوتوشوف العلامات الخارجية للسموم الزائدة وحقيقة أن الجسم لا يستطيع التعامل مع التخلص منها، وأبلغ بأعراض تشير إلى مشاكل داخلية، من بينها ارتفاع مستويات السموم في الجسم. وأوضح الخبير أن هذه المشكلة تنشأ نتيجة لخلل في عمل الأعضاء المسؤولة عن تحلل المواد المختلفة وإخراجها من الجسم، وعلى وجه الخصوص، يمكن أن يحدث هذا عندما تبدأ الأمعاء في "الانزلاق"، وأشار إلى أنه في هذه الحالة تظهر رائحة كريهة للجسم مما يدل على أن الجسم غير قادر على التعامل مع إزالة السموم. مع دسباقتريوز المعوي، يصاب الشخص برائحة كريهة للجسم وفي هذه الحالة، من المحتمل جدًا زيادة الحمل على الكبد، وهذا يشير إلى أن الجسم لا يستطيع التعامل مع كمية السموم. بالإضافة إلى ذلك، أضاف كوتوشوف، أنه بسبب نمو الكائنات الحية...
ارتفاع أسعار الذهب في مصر: عيار 21 يسجل أعلى مستويات الطلب.. شهدت أسعار الذهب في مصر اليوم، الخميس 24 أكتوبر 2024، ارتفاعًا ملحوظًا، حيث يُعتبر عيار 21 الأكثر طلبًا بين المستثمرين والمشترين. يُعزى هذا الارتفاع إلى التأثيرات العالمية على أسعار الذهب بالدولار، والتي زادت بشكل كبير، مما أثر على السوق المحلي. في ظل الأوضاع الاقتصادية الحالية، يتجه الكثيرون نحو الذهب كملاذ آمن لحماية استثماراتهم.تفاصيل أسعار الذهب اليوم:ارتفاع أسعار الذهب في مصر: عيار 21 يسجل أعلى مستويات الطلبعيار 24: بلغ سعر جرام الذهب عيار 24 اليوم 4262 جنيهًا مصريًا للبيع و4240 جنيهًا للشراء، ويستخدم هذا العيار عادةً في تصنيع السبائك.عيار 21: ارتفع سعر جرام الذهب عيار 21 إلى 3730 جنيهًا للبيع و3710 جنيهًا للشراء، وهو الخيار المفضل للمستهلكين في صناعة المجوهرات.عيار...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً في التمثيل الغذائي للغلوكوز بعد نوبة واحدة من النشاط البدني، ما يشير إلى فوائد محتملة في إدارة والوقاية من مرض السكري من النوع 2. التأثير الفوري وفي حين يركز الرابط البحثي عادةً على التأثيرات طويلة المدى للنشاط البدني المنتظم، فحصت الدراسة الحالية التأثير الفوري لجلسة تمارين هوائية واحدة على مستويات الغلوكوز. وبحسب "مديكال إكسبريس"، استخدم الباحثون اختبار غلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، وانخفض غلوكوز...
فاطمة المالكي أطلقت هيئة تقويم التعليم والتدريب التقويم المدرسي ومستويات التصنيف المدرسي للمدارس الحكومية والأهلية والعالمية. وأوضحت الهيئة أن تصنف المدارس الحكومية والأهلية والعالمية بناءً على نتائجها في التقويم المدرسي (الخارجي) الذي تنفذه الهيئة وفقاً لمعايير التقويم المدرسي المعتمدة لديها وعددها 10 معايير موزعة على 4 مجالات. وأبانت الهيئة المجالات وهي: الإدارة القيادة المدرسية والتعليم والتعلم، ونواتج التعلم، والبيئة المدرسية. وأضافت أن المدرسة تحصل على درجة من 100 في كل مجال، ويُعطى كل مجال وزن نسبي محدد، وبناء على وزن كل مجال والدرجة التي حصلت عليها المدرسة فيه تحتسب الدرجة الإجمالية للمدرسة ودرجتها في كل مجال، وبناء على الدرجة الإجمالية للمدرسة، تصنف المدرسة في أحد مستويات التصنيف الأربعة وهي :”التميز – التقدم – الانطلاق -التهيئة”.
ماجد محمد كد الناقد الرياضي علي العنزي، أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، حاليًا قي وضع صعب لا يُحسد عليه. وأشار العنزي خلال حديثه، أن لاعب الفريق لودي يقدم الآن مستويات قوية، في حين يعاني مع إصابة متعب الحربي، الصفقة التي كلفت النادي 120 مليون ريال. واختتم حديثه مشيرًا ان البرازيلي نيمار بدأ يعود للملاعب مرة أخرى، وكانت صفقته بمبلغ مالي ضخم، ومن الفريق لاعبين يقدمون مستويات رائعة، متسائلًا عن الذي سيفعله جيسوس في هذا الوضع. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/ssstwitter.com_1729732013662.mp4
أوضح صندوق النقد العربي، في تقرير أصدره بعنوان آفاق الاقتصاد العربي 2024، أن التضخم يشهد تراجعاً ملحوظاً بالدول العربية المستوردة للنفط في عام 2024 ليصل إلى 37.5 بالمئة مقارنة بنحو 57.3 بالمئة في عام 2023 ومن المتوقع أن يستمر التراجع في عام 2025 ليصل إلى نحو 22 بالمئة. صندوق النقد العربي: معدلات التضخم في العراق تشهد تراجعاً تدريجياً منذ 2021 صندوق النقد العربي: معدلات التضخم في العراق تشهد تراجعاً تدريجياً منذ 2021 وأكد التقرير أن تظل مستويات التضخم مرتفعة بدول هذه المجموعة وذلك نتيجة ارتفاع التضخم في بعض الدول التي تشهد ظروفاً داخلية غير مواتية وضغوطاً على أسعار صرف العملة المحلية والتي تشمل كلا من لبنان والسودان وسوريا ومع استبعاد هذه الدول الثلاث تبدو الأمور أقل حدة، حيث...
المناطق_متابعاتارتفعت أسعار الذهب لمستوى قياسي جديد خلال تعاملات الأربعاء، بفضل زيادة الطلب على الأصول الآمنة، في ظل حالة عدم اليقين المحيطة بالانتخابات الأمريكية، واستمرار متابعة الصراع في الشرق الأوسط.وصعد سعر التسليم الفوري للذهب بنسبة 0.13% أو 3.4 دولار، إلى 2751.85 دولار للأونصة في الساعة 8:53 صباحاً بتوقيت مكة المكرّمة، بعدما صعد إلى 2752.5 دولار في وقتٍ سابقٍ من الجلسة، وهو أعلى مستوى على الإطلاق.أخبار قد تهمك ارتفاع أسعار الذهب إلى 2729.40 دولار دولارا للأوقية 21 أكتوبر 2024 - 12:06 مساءً ارتفاع أسعار الذهب في المملكة.. وعيار 21 يسجل 285 ريالا 18 أكتوبر 2024 - 10:38 صباحًاوارتفعت العقود الآجلة للمعدن الأصفر “تسليم ديسمبر”، بنسبة 0.25% أو 6.4 دولار، إلى 2766.1 دولار للأوقية.وتراجعت العقود الآجلة للفضة “تسليم ديسمبر” 0.39%، إلى 34.91 دولار...
يُنصح بشكل دائم بالحد من تناول البيض - أو على الأقل صفار البيض، تحتوي بيضة واحدة متوسطة الحجم على 186 مليجرامًا من الكوليسترول، وهو ما يمثل 62% من المدخول اليومي الموصى به (RDI)ـ في المقابل، يتكون البياض في الغالب من البروتين ويحتوي على القليل من الكوليسترول. في اليوم العالمي لـ هشاشة العظام.. اعرف أسبابها عند الرجال والنساء في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. إليك أهم الأعراض تتضمن التوصيات الشائعة عدم تناول أكثر من 2-6 صفار في الأسبوع، ومع ذلك، وفحصت العديد من الدراسات آثار البيض على مستويات الكوليسترول، قسمت هذه الدراسات الأشخاص إلى مجموعتين - تناولت المجموعة الأولى 1-3 بيضات كاملة يوميًا بينما تناولت المجموعة الأخرى أطعمة أخرى، مثل بدائل البيض. تظهر هذه الدراسات أن:في معظم الحالات، يرتفع الكوليسترول...
إنجلترا – تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن حول منطقة الخصر خلال فترة انقطاع الطمث، حتى في حال ضبط كمية الطعام أو المحافظة على النشاط البدني. وتقول أخصائية الغدد الصماء، جولين برايتن، إن هذه الظاهرة المعروفة باسم “بطن الطمث”، تعكس زيادة الدهون الحشوية العميقة التي تحيط بالأعضاء الداخلية. وعلى عكس الدهون تحت الجلد، تمثل الدهون الحشوية مشكلة صحية أكبر، خاصة مع التقدم في العمر. وتوضح برايتن أن تراكم هذه الدهون لا يعد مجرد مشكلة تجميلية، بل هو عامل مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض متعددة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب، التي تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء بعد انقطاع الطمث. وترجع زيادة الدهون في البطن أثناء انقطاع الطمث إلى التغيرات الهرمونية، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين. وتوضح...
يمانيون – منوعات بينما قد يعتقد البعض أن الحلويات هي العدو اللدود لمرضى السكري، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي قد تكون لها تأثيرات أكثر ضررًا على مستويات السكر في الدم. ويقول الدكتور إبراهيم سعيد جمعة استشاري الباطني، إن النظام الغذائي مهم للحفاظ على صحة الجسم، ومن بين الأطعمة التي ترفع السكري أكثر من الحلويات، الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، لأنها غنية بالكربوهيدرات. وأشار إلى أن المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يساهم في ارتفاعه بنسبة كبيرة وأكد على أن الأطعمة الجاهزة والمقلية مثل البرجر والبطاطس، والبيتزا، الغنية بالدهون الغير صحية تساهم بنسبة كبيرة زيادة السكري. وقدم عدة نصائح للتحكم في مستويات السكري: تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تجنب الأطعمة الجاهزة. ممارسة الرياضة. قياس السكري...
تتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن.كما تزود بذور الشيا الجسم بمضادات الأكسدة، التي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض، جنبًا إلى جنب والمساعدة في فقدان الوزن الزائد.وتعد بذور الشيا من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. لكن حسب ما جاء في تقرير نشره موقع ET، إن هناك 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا، كي لا تفقد الأخيرة ميزاتها الصحية والغذائية، كما يلي:1. المشروبات الغازيةيمكن أن تشكل بذور الشيا مادة تشبه الهلام عندما تتلامس مع السوائل، وقد يؤدي تناولها مع المشروبات الغازية إلى تكوين ملمس غير مستساغ ويسبب الانتفاخ.2. الأطعمة المقليةإن الجمع بين بذور الشيا والأطعمة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم مما يعرض الإنسان للإصابة بعدد كبير من المشاكل الصحية أبرزها أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن إنقاص الوزن بدون ريجيم .. 10 حيل غريبة لها مفعول السحر ويعد الشاي الأخضر من أشهر الأعشاب المستخدمة فى خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم ولكن تكلفته مرتفعة ولكن هناك بديل أخر صحي ويعطى نفس النتيجة وسعره أقل بكثير، إنها الحلبة الحصى. ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث ” نكشف لكم عشبة رخيصة تساعد فى تدمير نسبة الكوليسترول فى...
قال عماد الرجبي، باحث في الاقتصاد السياسي، إن الاحتلال الإسرائيلي منذ السابع من أكتوبر شن حرب إبادة على البشر والحجر في قطاع غزة، إذ دمر المنشآت الاقتصادية، ثم مارس حرب تجويع للشعب، وهذا يدل على أن ما يحدث في قطاع غزة هو أمر ممنهج ومزيد من التصعيد من قبل قوات الاحتلال.وأضاف «الرجبي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن مستويات البطالة ارتفعت إلى أكثر من 80%، وأغلبية الأهالي تحت مستويات خط الفقر، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات إعدام الأمن الغذائي في قطاع غزة. اليمن يؤكد ضرورة الضغط على إسرائيل لإنهاء حربها في غزة الجامعة العربية تستضيف تقييم أممي حول "الآثار الاجتماعية والاقتصادية لحرب غزة" وأشار إلى أن الناتج المحلي الإجمالي في قطاع غزة، شهد تراجعا كثيرا، إلى أكثر من 86%،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال عماد الرجبي، باحث في الاقتصاد السياسي، إن الاحتلال الإسرائيلي منذ السابع من أكتوبر شن حرب إبادة على البشر والحجر في قطاع غزة؛ إذ دمر المنشآت الاقتصادية، ثم مارس حرب تجويع للشعب، وهذا يدل على أن ما يحدث في قطاع غزة هو أمر مُمَنهج ومزيد من التصعيد من قبل قوات الاحتلال.وأضاف «الرجبي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن مستويات البطالة ارتفعت إلى أكثر من 80%، وأغلبية الأهالي تحت مستويات خط الفقر، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات إعدام الأمن الغذائي في قطاع غزة.وأشار إلى أن الناتج المحلي الإجمالي في قطاع غزة، شهد تراجعًا كثيرًا، إلى أكثر من 86%، فمُجمل التراجعات في الاقتصاد الفلسطيني بلغت أكثر من 35%، ومن ثم الاحتلال أرجع قطاع غزة عشرات السنوات...
الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو