عصائر صحية تنظّم مستويات السكر بالدم
تاريخ النشر: 5th, December 2024 GMT
أميرة خالد
نصحت الجمعية الأمريكية للسكري المرضى بضرورة تنظيم مستويات السكر في الدم من أجل التمتع بصحة جيدة.
ويواجه البعض حيرة بشأن ما يتم تناوله من مشروبات بحيث لا تؤثر على مستويات السكر في الدم، وهناك عصائر يمكن أن تساعد في تحقيق هذا الهدف.
ومن هذه العصائر، عصير الخيار حيث أنه مرطب منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا لتنظيم نسبة السكر في الدم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات، إلى جانب عصير الكرفس الغني بالفيتامينات والمعادن، وعصير التفاح الأخضر والجزر والليمون .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكر عصير التفاح عصير الخيار
إقرأ أيضاً:
إطلاق حملة تبرع بالدم بعدد من المحافظات السبت القادم
دمشق-سانا
أعلنت منظمة الهلال الأحمر العربي السوري إطلاق حملة تبرع بالدم يوم السبت القادم في عدد من المحافظات، بهدف دعم رصيد بنوك الدم بإمدادات كافية، وذلك بالتعاون مع وزارة الصحة وشراكة المجتمع المحلي.
وبينت المنظمة في بيان تلقت سانا نسخة منه أن الحملة ستنفذ بمحافظات دمشق وريفها، وحلب، وحمص، وحماة، وطرطوس، واللاذقية، ودير الزور، والسويداء، ودرعا، عبر 35 مركزاً ونقطة طبية وعيادة متنقلة تابعة للمنظمة، وتستمر طيلة شهر شباط الجاري.
وأوضحت المنظمة أن الحملة تستهدف المناطق التي لا يوجد فيها بنوك دم، أو بعيدة عنها؛ لتخفيف أعباء التنقل عن الراغبين بالتبرع حتى الوصول لـ 14 ألف متبرع، قبل حلول شهر رمضان الذي ينخفض فيها عادة عدد المتبرعين.
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية