2025-01-03@09:21:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3432
«مستویات ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعد ورق العنب من العناصر الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ المصري، وهو لا يقتصر فقط على كونه مكونًا لذيذًا، بل يمتلك أيضًا فوائد صحية مذهلة، بحسب ما نشره موقع "هيلثي".فوائد ورق العنب1. غني بالفيتامينات والمعادن: ورق العنب يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات مثل A وC، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والكالسيوم. هذه العناصر تساعد في تعزيز المناعة وتقوية العظام.2. مضاد للأكسدة: يحتوي ورق العنب على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السرطان.3. تحسين الهضم: يُعتبر ورق العنب مصدرًا جيدًا للألياف، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الوقاية من الإمساك.4. تقليل الالتهابات: تحتوي مكونات ورق العنب على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تخفيف الأعراض المرتبطة بالالتهابات.فوائد ورق...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي فهد الهريفي، أن مستويات النادي الأهلي في آسيا مختلفة عن الدوري . وقال الهريفي خلال لقائه على برنامج رياضة سكوب:” الأهلي قاعد يقدم مستوى جيد وأتمنى أن يظل الرتم كما هو .” وكان النادى الأهلي تغلب على مضيفه الوصل الإماراتى بنتيجة 2-0 في المباراة التي جمعتهما باستاد زعبيل، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات لمنطقة الغرب ببطولة دوري أبطال أسيا للنخبة الموسم الجاري 2024-2025. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/5zX2MOf3DGnqODka.mp4
شمسان بوست / متابعات: واصلت أسعار الذهب في التعاملات المبكرة، اليوم الاثنين، الارتفاع مسجلة مستويات تاريخية غير مسبوقة، مدفوعة بعدم اليقين بشأن الانتخابات الأميركية.وارتفع سعر الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.2 بالمائة إلى 2724.88 دولارًا للأونصة، بحلول الساعة 0037 بتوقيت غرينتش، بعد أن سجل أعلى مستوى على الإطلاق عند 2725.81 دولارًا في وقت سابق من الجلسة.وارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب بنسبة 0.4 بالمائة إلى 2740.00 دولارًا.وبلغت الفضة أعلى مستوى لها في نحو 12 عاما. وتتوقع الأسواق بنسبة 99 بالمائة خفض أسعار الفائدة من قبل بنك الاحتياطي الفيدرالي في نوفمبر، وفقًا لأداة CME
توصلت دراسة جديدة إلى أن المواد الكيميائية الضارة المحتملة المعروفة باسم PFAS قد تكون شائعة في كل من مياه الصنبور والمياه المعبأة. وتُستخدم هذه المواد التي تعرف أيضاً باسم المواد الكيميائية الدائمة، على نطاق واسع في الصناعة ورغوة إطفاء الحرائق والمنتجات الاستهلاكية، وقد ارتبطت بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك السرطان. وبحسب "هيلث داي"، اختبر الباحثون 112 زجاجة مياه تم الحصول عليها من 15 دولة بالإضافة إلى 41 عينة من مياه الصنبور من منازل في المملكة المتحدة والصين. وبشكل عام، اكتشفوا 10 مواد كيميائية PFAS في مياه الصنبور، والمياه المعبأة المتوفرة عبر الإنترنت، وفي محلات السوبر ماركت. غلي الماء ومع ذلك، اكتشف الباحثون أيضاً أن غلي الماء، أو استخدام نظام ترشيح الكربون المنشط يقلل من مستويات المواد...
تتواصل عمليات البحث والإنقاذ التي ينفذها الحرس الوطني في ولاية نيو مكسيكو الأمريكية في منطقة روزويل، بعد هطول أمطار قياسية أدت إلى فيضانات شديدة في المدينة وما حولها، ما أسفر عن مقتل شخصين على الأقل. وأفاد مسؤولو الحرس الوطني في الولاية بإنقاذ 309 أشخاص منذ يوم السبت، ونقل 38 منهم إلى المستشفيات لتلقي العلاج من إصابات لم يكشف عنها.تراجع مستويات المياهوأشارت شرطة ولاية نيو مكسيكو إلى أن شخصين لقيا حتفهما نتيجة الفيضانات المفاجئة، لكن المعلومات عن الضحايا أو ظروف وفاتهما لم يُكشف عنها حتى الآن.أخبار متعلقة 6 أيام دون إصابات جديدة.. رواندا تعلن السيطرة على فيروس ماربورجبمليون دولار يوميًا.. ماسك يحفز الأمريكيين على التصويت في الانتخاباتوذكر مسؤولو المدينة أن مستويات المياه تراجعت في العديد من أجزاء المدينة، لكنها لا تزال مرتفعة...
هل تخليت يوما أن شرب الماء بكمية كبيرة قد يهدد الحياة؟ لم تتوقع البريطانية «نينا»، صاحبة الـ41 عامًا، أن ما ظنته علاجًا طبيعيًا لنزلة البرد سيقلب حياتها رأسًا على عقب، فقد كاد شربها لكمية كبيرة من الماء أن يؤدي إلى مأساة لا تُنسى، فبدلًا من أن تجد في الماء حلًا لوعكتها الصحية، وجدت نفسها في صراعٍ مريرٍ داخل غرفة الرعاية المركزة، بعدما تعرض جسدها لرد فعلٍ عكسي لم يكن في الحسبان. فما الذي حدث بالضبط؟ وكيف كاد الإفراط في شرب الماء أن ينهي حياتها؟ السيدة البريطانية، صاحبة الـ41 عاما، والتي تدعى نينا، كانت تعتقد أنّ شربها لنحو 5 لترات من الماء يوميًا، سيكون له مفعول السحر في طرد نزلة البرد التي كانت تُعاني منها، لكن الأمر كاد أن يودي بحياتها، بحسب...
يحتفي العالم اليوم في الـ 20 من أكتوبر باليوم العالمي لهشاشة العظام، ويؤدي مرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام وجعلها أكثر هشاشة، ويكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم.تكون العظام أكثر سمكًا وقوة في بداية مرحلة البلوغ وحتى أواخر العشرينيات من العمر، وتبدأ العظام في التساقط تدريجيًا بدءًا من سن الخامسة والثلاثين تقريبًا.يحدث هذا للجميع، لكن بعض الأشخاص يصابون بهشاشة العظام ويفقدون عظامهم بشكل أسرع من المعتاد، وهذا يعني أنهم أكثر عرضة للإصابة بالكسور. اليوم العالمي لانقطاع الطمث.. تعرفي على الأعراض والأسباب بعد أسعار البنزين والسولار الجديدة.. نصائح لتخفيف ضغوط الحياة على زوجك أسباب هشاشة العظامتتعرض النساء لخطر الإصابة بهشاشة العظام أكثر من الرجال لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث في سن اليأس تؤثر بشكل مباشر على...
قفزت أسعار الذهب اليوم في مصر، نتيجة ارتفاع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت لتقفز عند أكثر من 2700 دولار لأول مرة في تاريخها، مسجلة 2720 دولارًا.ومحليًا سجل سعر الجرام عيار 21 قفزة جديدة متخطيًا 3700 جنيه بدون مصنعية ويسجل بالمصنعية بين 3810 و3960 جنيهًا، وقفز عيار 24عند أكثر متجها نحو 4300 جنيه بدون مصنعية ونحو 4500 بالمصنعية. جولد بيليون: 2.6% ارتفاعاً في سعر الذهب بمصر منذ بداية الأسبوع سعر الذهب اليوم السبت 19-10-2024| عيار 21 بكام سعر الذهب في مصر اليوم السبت 19 أكتوبر 2024 سعر الذهب اليوم 19-10-2024 سعر الذهب عيار 21 الآن بالمصنعيةوهناك فئة كبيرة ترغب في شراء عن أسعار الذهب عيار 21 الآن سوق الصاغة، إذ قفز مجددا ليسجل نحو 3710 جنيهات...
يعرف التهاب البنكرياس الحاد بأنه مرض التهابي طويل الأمد يستمر فيه المرض ولا يشفى، ويحمل معدلات وفيات وإعاقة عالية للغاية، وحتى بالنسبة لأولئك الذين يتمكنون من التعافي، غالبا ما تتبعهم مضاعفات مزمنة، ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم.وحتى الآن، ما تزال العديد من الأسئلة المتعلقة بالعلاج الأمثل لالتهاب البنكرياس الحاد دون إجابة. والأهم من ذلك، هناك حاجة إلى عوامل دوائية يمكنها تثبيط إصابة الأعضاء المبكرة في البنكرياس.وخلال دراسة جديدة أجراها باحثون صينيون، قام الفريق بقيادة الدكتورة تشوانوين فان، من قسم جراحة الجهاز الهضمي بمستشفى غرب الصين الرابع، التابع لجامعة سيتشوان، وقسم العلوم الطبية الحيوية والسريرية، بجامعة لينكوبينغ، بدمج علم الأوبئة الجينية البشرية ونماذج الحيوانات لاكتشاف وتأكيد دور فيتامين بي 12 في الوقاية من التهاب البنكرياس الحاد وتخفيفه.وأوضحت الدكتورة فان...
بحثَ وزير الداخلية بالحكومة، اللواء “عصام أبوزريبة”، اليوم السبت، اجتماعًا مع مدير إدارة الشؤون الفنية والاتصالات بالوزارة، اللواء “علي الأوجلي”، احتياجات مديريات الأمن في الفترة المقبلة وسبل تلبيتها، بهدف تعزيز كفاءة العمل الأمني. وتناول الاجتماع مناقشة عملية حصر الأجهزة التي سلمت لمديريات الأمن قبل صدور قرار الوزير بدمج المديريات وتقليص عددها في المناطق الشرقية والجنوبية. وشدد الوزير على أهمية توفير كافة المتطلبات والاحتياجات اللازمة لمديريات الأمن، ضمن خطة الوزارة؛ لتحقيق أعلى مستويات الأداء الأمني وتعزيز التواصل الفعّال مع الوزارة، بهدف الحفاظ على الأمن والاستقرار في البلاد. الوسومأبوزريبة الأمن الليبي الساعة24 ليبيا وزارة الداخلية
المناطق_متابعاتمع ارتفاع حالات السمنة بين البالغين، بات من الضروري الحفاظ على وزن صحي، ليس فقط لدعم الجهاز المناعي، بل أيضًا لتعزيز مستويات الطاقة وتحقيق توازن الهرمونات.وقالت غابرييلا بيكوك، اختصاصية تغذية، إن “الكثير منا يعاني من نقص الألياف في نظامه الغذائي”، وتؤكد أن “زيادة الوزن قليلاً أمر طبيعي، لكن المهم هو السعي لفقدانه بطريقة مستدامة وصحية”.أخبار قد تهمك إحالة مسؤولين بإحدى القنوات التلفزيونية للتحقيق بسبب تقرير إخباري مخالف 19 أكتوبر 2024 - 10:08 مساءً فلكية جدة: القمر الأحدب يقترن بعنقود نجوم الثريا مساء اليوم 19 أكتوبر 2024 - 9:15 مساءًوأوضحت أن “مادة الغلوكومانان، المستخرجة من جذور نبات كونجاك، تعمل على امتصاص الماء، مما يؤدي إلى تكوين هلام ناعم يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع وهذا يقلل من الرغبة في تناول الوجبات...
الوطن| متابعات أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا أن إجمالي الاستهلاك المحلي من النفط الخام بلغ 13,865 برميلاً، والغاز الطبيعي 1.02 مليار قدم مكعب، والديزل 6,505 أطنان مترية خلال الـ24 ساعة الماضية. وأوضح البيان أن توزيع الاستهلاك جاء على النحو التالي: 837 مليون قدم مكعب غاز للشركة العامة للكهرباء، و13,865 برميل نفط خام لمحطة أوباري، و6,505 أطنان مترية من الديزل. كما استهلكت المؤسسة الوطنية للنفط 88 مليون قدم مكعب من الغاز، بينما استهلكت مصانع الإسمنت 29 مليون قدم مكعب، ومجمع الحديد والصلب ومجموعة من المصانع الصغيرة 69 مليون قدم مكعب من الغاز. وفي سياق تعزيز الإنتاج، أعلنت المؤسسة عن حفر آبار جديدة في حقول أبوالطفل والشرارة والنافورة والسرير، مما سيضيف 12,000 برميل يومياً إلى إجمالي الإنتاج النفطي الليبي. الوسوم#نفط #وقود...
عرضت فضائية يورونيوز تقريرًا بـ عنوان: “تجويع مفروض بالقوة يفتك بنحو 1.8 مليون فلسطيني.. مشاهد أطفال يحاولون الحصول على لقيمات”. رسائل هامة من كلمة الرئيس السيسي خلال منتدى أعمال تجمع البريكس| فيديو بالأرقام.. تفاصيل تطور العلاقات الاقتصادية بين مصر والكويت| فيديو وأشار التقرير إلى أن الفلسطينيين في غزة، يواجهون خطر المجاعة واستفحال الجوع، بعد مرور أكثر من عام على الحرب الإسرائيلية عليهم، فالتقارير الصادرة عن الهيئة الدولية المعنية بأزمات الجوع، تحذر من تدهور سريع للوضع الإنساني، متوقعة مضاعفة مستويات الجوع الكارثية في الأشهر المقبلة.وأضاف أن أكثر من 1.8 مليون شخص، أي نحو 86% من سكان غزة، يعانون من مستويات حرجة في انعدام الغذاء، فالشتاء ببرده وأمطاره وظروفه القاسية، يهاجم الناس في مخيمات تحت العراء مع الرصاص والقذائف والمدافع،...
قفزت أسعار الذهب فوق حاجز 2700 دولار للأونصة للمرة الأولى ، محققاً مكاسب أسبوعية بلغت ما يقارب 2%. وهذا يعادل نحو أربعة أضعاف تقدم مؤشر ستاندرد آندر بورز 500 بنسبة 0.5% لهذا الأسبوع، كما يعد هذا خامس أسبوع يرتفع فيه الذهب خلال الأسابيع الستة الماضية.استعاد الذهب زخمه مؤخراً بعد أن بدأ الاحتياطي الفدرالي دورة التيسير بخفض سعر الفائدة بنصف نقطة مئوية الشهر الماضي.قوة الدولار الأميركيومع ذلك، يأتي هذا الارتفاع الأخير رغم ارتفاع العوائد على سندات الخزانة وقوة الدولار الأميركي، وهي أمور عادة ما تؤثر سلباً على أداء الذهب. فالعوائد المرتفعة تجعل الذهب أقل جاذبية، لأنه لا يدر عائداً، كما أن الدولار القوي يزيد من تكلفة الذهب للمشترين خارج الولايات المتحدة.كتب أندرو برينر من شركة NatAlliance Securities قائلاً: "هناك إشارات مقلقة...
استقرت أسعار الذهب اليوم السبت 19 أكتوبر 2024 في منتصف تعاملات الصاغة، بعد أن سجلت ارتفاعًا ملحوظًا بختام تعاملات أمس الجمعة.حيث ارتفع سعر جرام الذهب عيار 21 بقيمة 12 جنيهًا ليقترب من 3700 جنيه لأول مرة منذ شهور. يأتي هذا الارتفاع في ظل مستويات قياسية وصل إليها الذهب عالميًا.أسباب ارتفاع سعر الذهب عالميًاشهد سعر الذهب العالمي ارتفاعًا غير مسبوق نتيجة للاضطرابات الجيوسياسية، وخاصة حالة عدم اليقين المرتبطة بالصراع في الشرق الأوسط، بالإضافة إلى تأثير الانتخابات الرئاسية الأمريكية القادمة. هذا التوتر دفع المستثمرين للبحث عن الملاذات الآمنة، وهو ما رفع سعر الذهب ليصل إلى أعلى مستوياته على الإطلاق، وفقًا لتقارير وكالة "رويترز".أداء الذهب منذ بداية 2024منذ بداية عام 2024، ارتفع سعر الذهب بنسبة 32%، متفوقًا على أداء العديد من المؤشرات المالية الكبرى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر قشر الرمان أحد العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على مركبات فعالة مثل البوليفينولات والفلافونويدات والقلويدات والتربينات، وتوفر هذه المركبات تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومدرة للبول، مما يجعل شاي قشر الرمان خيارًا مثاليًا للعديد من المشكلات الصحية، كما تشير الأبحاث إلى أن هذا الشاي يُعتبر علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق، والتهاب اللثة، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وتقدم لكم "البوابة نيوز"أبرز فوائد شاي قشر الرمان، وفقًا لما تم نشره بموقع "مايو كلينك" الطبي. 1- علاج السعال والبلغم: يُستخدم شاي قشر الرمان بشكل فعّال في تخفيف السعال القديم والتهاب الحلق، ويُمكن استخدامه كغرغرة لتخفيف الالتهاب، مما يجعله خيارًا مناسبًا للممارسات الطبية التقليدية.2- خفض مستويات الكوليسترول : يُمكن أن يُساعد شاي الرمان في خفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، وتحسين مستويات...
شمسان بوست / متابعات:أثبتت التجارب المعملية والنماذج الحيوانية الحديثة، أن الأنسولين المعدل يمكنه منع الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر بالدم.ووفقا لتقرير تم نشره في مجلة “ميديكال بريس” الطبية، أنه “من الصعب التنبؤ بتقلبات مستويات الغلوكوز في الدم، مما يجعل من الصعب اختيار جرعات الأنسولين المناسبة، حتى الجرعة العالية قليلاً يمكن أن تؤدي إلى نقص سكر الدم (انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم كثيرًا)، والذي يمكن أن يهدد الحياة”.تقدم الباحثة ريتا سلابي وزملاؤها شكلًا معدلاً من الأنسولين بنشاط يختلف وفقًا لمستويات الغلوكوز في الدم. وأظهرت التجارب المعملية أنه عند زيادة تركيز الغلوكوز من 3 إلى 20 مل (تقريبًا نطاق التقلب الذي يعاني منه الأفراد المصابون بالسكري)، فإن تقارب مستقبلات الأنسولين، زاد بمقدار 3.2 ضعف، مما يؤكد قدرته على الاستجابة للتغيرات في مستويات...
بلغ سعر الذهب، اليوم الجمعة، مستوى يتجاوز 2700 دولار للأوقية (الأونصة)، وذلك للمرة الأولى على الإطلاق، إذ عزز القلق إزاء الانتخابات الأمريكية والتوتر المتصاعد في الشرق الأوسط الطلب على الملاذ الآمن. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية بـ 0.5 بالمئة إلى 2706.76 دولارات للأوقية (الأونصة)؛ ليصل ارتفاعه منذ بداية الأسبوع وحتى الآن إلى اثنين في المائة. كما زادت العقود الأمريكية الآجلة للذهب بـ 0.5 في المائة إلى 2722.00 دولارا. وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، فقد ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية بـ 0.5 في المائة إلى 31.92 دولارا للأوقية. وزاد البلاتين بـ 0.5 في المائة إلى 996.85 دولارا، وصعد البلاديوم بـ 0.7 في المائة إلى 1049.25 دولارا. ج ب ومع 180816 جمت أكتوبر 2024 كلمات دلالية ارتفاع الاسواق الدولية الذهب قياسي
المناطق_واسبلغ سعر الذهب، اليوم، مستوى يتجاوز 2700 دولار للأوقية (الأونصة)، وذلك للمرة الأولى على الإطلاق.وارتفع الذهب في المعاملات الفورية بـ 0.5 % إلى 2706.76 دولارات للأوقية (الأونصة)؛ ليصل ارتفاعه منذ بداية الأسبوع وحتى الآن إلى 2 %.أخبار قد تهمك الذهب فوق مستوى 2700 دولار للأوقية للمرة الأولى 18 أكتوبر 2024 - 7:45 صباحًا الذهب يستقر عند 2646.64 دولار للأوقية ترقبا لمؤشرات جديدة لأسعار الفائدة 15 أكتوبر 2024 - 10:44 صباحًاكما زادت العقود الأمريكية الآجلة للذهب بـ 0.5 % إلى 2722.00 دولارًا.وفي المعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية بـ 0.5 % إلى 31.92 دولارًا للأوقية. وزاد البلاتين 0.5 % إلى 996.85 دولارًا، وصعد البلاديوم بـ 0.7 % إلى 1049.25 دولارًا.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السيطرة على مرض السكر ضروري ومهم لتجنب المضاعفات الصحية التي تلازم المريض، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل صحية طارئة، مثل أمراض القلب وتلف الكلى ومشاكل الأعصاب، من خلال استيعاب أسباب ارتفاع سكر الدم، يمكننا علاجها بصورة فعالة .لا بد من ضبط نسبة السكر في الدم وفقا لموقع "هيلث سايد"، ضبط نسبة السكر في الدم يعد شيئًا ضروريًا وحيويًا لأنه يخفض من خطر حدوث مضاعفات، ويحفز طاقتك، ويحسن مزاجك، ويخفض من الوزن، ويحفز من الصحة العامة، كيف يمكنك تحقيق ذلك عن طريق اتباع الطرق والخطوات التالية:5 طرق لخفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بصورة سريعة.طرق فعالة لخفض مستويات السكر في الدم سريعا والوقاية من مرض السكري بشكل طبيعي:1. شرب الماء باستمراريساعد شرب...
إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الإمساك بشكل فوري ، يمكنك التفكير في واحد أو أكثر من الأمور التالية التي تساعدك على التخلص من الإمساك بشكل سريع . قبل الشتاء.. 3 أسباب لا تتوقعها وراء برودة القدمين لمواجهة الاكتئاب الموسمي .. أطعمة صحية تحسن الحالة المزاجية الوصفة السحرية لـ كيكة الحليب الساخن الهشة بعد تصدرها التريند.. 3 فوائد لن تتوقعها لـ الطماطم علاجات طبيعية للتخلص من الإمساك عصير الليمون – طريقة تطهيرية لتشجيع حركة الأمعاء هي محاولة تناول كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ. زيت الزيتون – تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في الصباح على معدة فارغة تساعدك في التخلص من الإمساك.الزنجبيل – من الأطعمة الطبيعية المشهورة في العديد من المطابخ، يساعد الزنجبيل...
يهتم الآلاف يوميا بالبحث عن أسعار الذهب اليوم في مصر، والذي شهد قفزة كبيرة خلال الساعات الماضية، نتيجة ارتفاع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت لتلامس 2700 دولار لأول مرة.ومحليا سجل سعر الجرام عيار 21 قفزة جديدة فوق 3640 جنيها بدون مصنعية، وقفز عيار 24عند أكثر ليقترب من 4200 جنيه بدون مصنعية. 3620 جنيها للجرام.. سعر الذهب الآن في مصر ارتفاع أسعار الذهب.. سعر الجرام اليوم بعد الزيادة صعود أسعار الذهب.. اعرف سعر عيار 21 الآن والدولار في البنوك سعر الذهب في الإمارات اليوم الأحد سعر الذهب اليوم عيار 18تحركت أسعار الذهب اليوم عيار 18، والذي يبحث عنه الراغبون في الشراء عند اقتناء المصوغات من محال الصاغة، حيث شهد السعر زيادة جديدًا للشراء في محلات الصاغة...
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب. يُعتبر تناول الأفوكادو جزءًا من نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراضه. فوائد تناول الأفوكادويحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تُعرف بقدرتها على تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. الدهون الأحادية تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد في تنظيم ضغط الدم. تناول الأفوكادو بانتظام يمكن أن يساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم، الذي يُعد عاملًا رئيسيًا في تطور أمراض القلب والسكتات الدماغية. البوتاسيوم يعمل على تحقيق التوازن بين مستويات الصوديوم في الجسم، مما يحافظ على صحة الأوعية...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفعت مبيعات التجزئة في الولايات المتحدة بما يزيد عن التوقعات في أيلول، الأمر الذي يعزز الآراء القائلة بأن الاقتصاد حافظ على وتيرة قوية للنمو خلال الربع الثالث من العام 2024. وقال مكتب الإحصاء التابع لوزارة التجارة الأميركية إن مبيعات التجزئة ارتفعت 0.4% الشهر الماضي، بعد زيادة غير معدلة بلغت 0.1% في آب. وكان خبراء اقتصاديون توقعوا ارتفاع مبيعات التجزئة، التي تتألف في معظمها من السلع وليست معدلة في ضوء التضخم، بنسبة 0.3%. طلبات إعانة البطالة هذا وتراجعت طلبات إعانة البطالة في أميركا إلى 241 ألف طلب كما كان متوقعاً، مقابل مستويات 260 ألف طلب. وتم تعديل قراءة الأسبوع الماضي بالرفع إلى 260 ألف طلب من مستويات 258 ألف طلب. وتراجعت طلبات إعانة البطالة حتى بعد...
أكد الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية، أن مرضى السكري يجب أن يلتزموا ببعض الاحتياطات لتفادي المخاطر المتعلقة بارتفاع مستويات السكر في الدم.وأوضح أن التحكم في كمية ونوعية الأطعمة وتوقيت تناولها يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.أهمية المؤشر الجلايسيمي والحمض الجلايسيميوفقًا للدكتور ساري، يجب على مرضى السكري الانتباه إلى المؤشر الجلايسيمي (GI) والحمض الجلايسيمي (GL) عند اختيار الأطعمة. فالمؤشر الجلايسيمي يقيس سرعة رفع الطعام لمستويات السكر في الدم، بينما يعبر الحمض الجلايسيمي عن كمية السكر في الأطعمة. ولضمان استقرار مستويات السكر، يوصى بأن يكون المؤشر الجلايسيمي أقل من 55 والحمض الجلايسيمي أقل من 10.نصائح للتغذية الصحية لمرضى السكريمن النصائح الهامة لمرضى السكري تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامينات، معادن، مضادات أكسدة، وألياف، حيث تساعد هذه العناصر في مكافحة...
أعلنت شعبة الدواجن في الغرفة التجارية، حدوث استقرار في بورصة الدواجن اليوم الخميس في مصر، عقب انخفاض الفراخ البيضاء بصورة ملحوظة بالأسواق خلال منتصف تعاملات هذا الأسبوع. أسعار الدواجن صباح اليوم الجمعة من أرض المزرعة.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار الفراخ البيضاء في بداية تعاملات اليوم السبت وشهدت بورصة الدواجن اليوم تراجعاً في سعر الكتكوت الابيض حوالي 34 جنيها من مستويات تجاوزت 40 جنيها الأيام الماضية، كما تراجع سعر الكتكوت الساسو إلي 30 جنيها من مستويات 43 جنيها، والبلدي انخفض إلي مستويات 13 جنيها.
وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.3 في المائة إلى 2682.14 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 02:21 بتوقيت غرينتش. وكانت الأسعار قد وصلت، أمس (الأربعاء)، إلى 2685.16 دولار، وهو مستوى يقل قليلاً عن المستوى القياسي الذي سجلته في 26 سبتمبر (أيلول) وبلغ 2685.42 دولار. كما ارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.2 في المائة إلى 2697.40 دولار. وقال كلفن وونغ، كبير محللي السوق لمنطقة آسيا والمحيط الهادئ لدى «أواندا»: «من شأن رئاسة ترمب أن تدعم الذهب لأنها قد تؤدي إلى زيادة التوترات التجارية وتوسيع عجز الموازنة». ومن المقرر أن تصدر بيانات مبيعات التجزئة والإنتاج الصناعي في الولايات المتحدة لشهر سبتمبر، بالإضافة إلى البيانات الأسبوعية لطلبات إعانة البطالة، في وقت لاحق من اليوم. كما أن من المرجح أن يخفض البنك المركزي الأوروبي أسعار...
شمسان بوست / متابعات:ارتفعت أسعار الذهب خلال التعاملات المبكرة، اليوم الخميس، لتحوم قرب مستويات تاريخية، بدعم من حالة عدم اليقين المحيطة بالانتخابات الأميركية والتوقعات بقيام بنوك مركزية كبرى باتخاذ قرارات بمزيد من خفض أسعار الفائدة.وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.3 بالمائة إلى 2682.14 دولار للأوقية (الأونصة).وارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.2 بالمائة إلى 2697.40 دولار. وكانت الأسعار قد وصلت أمس الأربعاء، إلى 2685.16 وهو مستوى يقل قليلا عن المستوى القياسي الذي سجلته في 26 سبتمبر وبلغ 2685.42 دولار.
الاقتصاد نيوز - بغداد من المتوقع أن تشهد أسعار الذهب ارتفاعاً ملحوظاً إلى مستويات قياسية خلال العام المقبل، وفقاً لاستطلاع أُجري بين خبراء صناعة السبائك خلال تجمع سنوي كبير. المشاركون في فعالية رابطة سوق لندن للسبائك (LBMA) في ميامي يتوقعون أن تصل الأسعار إلى 2,917.40 دولار للأونصة بحلول نهاية أكتوبر من العام المقبل، مما يمثل زيادة تقارب 10% عن الأسعار الحالية. تستند هذه التوقعات إلى آراء المتداولين والمصافي وشركات التعدين الذين تم استطلاع آرائهم على مدار يومين خلال المؤتمر. يُعتبر الذهب من أفضل السلع أداءً في عام 2024، حيث حقق مستويات قياسية متتالية بفضل مكانته كملاذ آمن ودوره في تنويع الثروات، بالإضافة إلى زيادة مشتريات البنوك المركزية. وقد بلغ سعر الذهب ذروته الأخيرة فوق 2,685 دولاراً للأونصة الشهر الماضي، مدعوماً...
أكتوبر 17, 2024آخر تحديث: أكتوبر 17, 2024 المستقلة/- ارتفعت أسعار الذهب، اليوم الخميس، مقتربة من مستويات قياسية، مدعومة بتوقعات حول قيام بنوك مركزية كبرى بإجراء المزيد من خفض أسعار الفائدة. يأتي هذا الارتفاع في وقت يترقب فيه المستثمرون صدور سلسلة من البيانات الاقتصادية الأمريكية التي قد توفر مؤشرات جديدة حول اتجاهات السوق. صعد الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.3%، ليصل إلى 2682.14 دولارًا للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 02:21 بتوقيت جرينتش. وكانت الأسعار قد سجلت، يوم أمس الأربعاء، مستوى بلغ 2685.16 دولارًا، وهو أقل بقليل من المستوى القياسي الذي سجلته في 26 سبتمبر/أيلول الماضي، والبالغ 2685.42 دولارًا. أما العقود الأمريكية الآجلة للذهب، فقد ارتفعت أيضًا بنسبة 0.2%، لتصل إلى 2697.40 دولارًا. أداء المعادن النفيسة الأخرى بالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، فقد شهدت...
الاقتصاد نيوز _ متابعة ارتفعت أسعار الذهب، اليوم الخميس، لتحوم قرب مستويات قياسية بدعم من توقعات بقيام بنوك مركزية كبرى باتخاذ قرارات بمزيد من خفض أسعار الفائدة، وذلك في وقت يترقب فيه المستثمرون سلسلة من البيانات الأمريكية للحصول على مزيد من المؤشرات حول اتجاهات السوق. وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 2682.14 دولارا للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 02:21 بتوقيت جرينتش. وكانت الأسعار قد وصلت أمس الأربعاء إلى 2685.16 وهو مستوى يقل قليلا عن المستوى القياسي الذي سجلته في 26 سبتمبر/ايلول وبلغ 2685.42 دولارا. كما ارتفعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.2 بالمئة إلى 2697.40 دولارا. وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.4 بالمئة إلى 31.79 دولارا للأوقية. وزاد البلاتين 1.2 بالمئة إلى 1005.00 دولارات. وربح البلاديوم...
يهتم الكثير من الراغبين في شراء الذهب بمعرفة سعر الذهب اليوم في مصر، والذي شهد قفزة كبيرة خلال الساعات الماضية، نتيجة ارتفاع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت إلى 2,673.85 دولار.ومحليا سجل سعر الجرام عيار 21 قفزة جديدة فوق 3600 جنيه بدون مصنعية ، وقفز عيار 21 عند أكثر من 4140 جنيها.الذهب الذهب بالقرب من أعلى مستوياته والأسواق تترقب قرار البنك المركزي غدا المصوغات والمجوهرات يفجر مفاجأة عن أسعار الذهب ارتفاع أسعار الذهب.. سعر الجرام اليوم بعد الزيادة بسبب ارتفاعه عالميا.. أسعار الذهب في مصر تحقق أعلى مستوى خلال شهر 3620 جنيها للجرام.. سعر الذهب الآن في مصر سعر الذهب اليوم عيار 18تحرك سعر الذهب اليوم عيار 18، والذي يبحث عنه الراغبون في الشراء عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مندوب الجزائر الدائم لدى الأمم المتحدة عمار بن جامع إن الأزمة الإنسانية شمال قطاع غزة وصلت إلى مستويات كارثية.وقال مندوب الجزائر - في كلمة القاها، اليوم /الأربعاء/، خلال اجتماع طارئ حول الوضع في غزة - "إن عقد هذه الجلسة من جديد جاء بسبب تفاقم الأزمة الإنسانية في الجزء الشمالي لقطاع غزة ووصولها إلى مستويات كارثية".وأكد أن سلطات الاحتلال لا تتجاهل القانون الدولي وحسب بل تنتهك أساس الحس الإنساني لأكثر من عام، لافتا إلى أن "الشعب الفلسطيني في غزة واجه معاناة لا يمكن تخيلها، ويبدو أن الدافع السادي لمن هو مسؤول ضمن السلطات الإسرائيلية لا يعرف أي حدود فيما يتعلق بمعاقبة المدنيين الفلسطينيين".وشدد إلى أن تجويع المدنيين وحرمانهم من المواد الأساسية للنجاة كأداة من أدوات...
هناك علامات على الجلد تشير إلى خطر الإصابة بالسكري، وغالبًا ما يعتقد البعض أنها دلالة على مشكلة صحية في الجلد.وبحسب ما ذكره موقع "American Academy of Dermatology"، إليك أبرز العلامات الواضحة التي تظهر على الجلد وتشير إلى الإصابة بالسكري:قشعريرة، والتهاب، وخز، وخدر شائك في أصابع اليدين والقدمينتعد تلك الأعراض مرتبطة بمرض السكري من النوع 2، ويحدث هذا الانزعاج عندما يتسبب الجلوكوز المفرط في الجسم في اعتلال الأعصاب (أو تلف الأعصاب)، يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إضعاف وإتلاف الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم ، ولكن بالنسبة لمرضى السكر ، فإن الأعصاب الموجودة في القدمين والساقين هي الأكثر عرضة للإصابة. زيادة وتيرة التبول وإلحاحهتؤدي هذه الحالة إلى اشتباه الطبيب في الإصابة بمرض السكري، في كثير من الأحيان ، يكون التبول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة أو عادية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الدماغ مع مرور الوقت، ومن أهم هذه العادات هو عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافي، حيث يعزز النشاط البدني القدرات العقلية كالتركيز والذاكرة، في حين يؤدي الخمول إلى التدهور المعرفي وزيادة مستويات التوتر والقلق، أيضًا يمكن أن يؤثر الاستماع المستمر للموسيقى الصاخبة بشكل سلبي على صحة الدماغ، فهذا السلوك يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم، وهو ما يرتبط بالتوتر وضعف الذاكرة والتركيز.نصائح للحفاظ على صحة الدماغ و للحفاظ على صحة الدماغ، يجب اتباع عدة نصائح وفقا لموقع healthline منها:-الاستماع إلى الموسيقى بمستوى صوت معتدل لتجنب التوتر الزائد والإضرار بالخلايا العصبية.ـتناول الأطعمة الغنية بالسكر هو عادة أخرى تؤثر بشكل سلبي...
تقدم وسائل التواصل الاجتماعي بعض التسلية ولكنها تستنزف الكثير من الوقت، ناهيك عن أنها مليئة بالتناقضات، فبإمكانها أن تكون ممتعة ولكنها تثير فينا الغضب أحيانا. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تخفف من شعورك بالوحدة، ولكنها تثير أيضا مشاعر العزلة وعدم الكفاءة. كما أنها تسبب ما يشبه الإدمان، فإذا كنت تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، أو على هاتفك بالعموم، فقد يكون من الصعب تخيل الحياة بدونه. ومع ذلك، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تفكر في أخذ استراحة من التصفح المستمر الذي لا نهاية له. إليك بعض الأشياء التي يمكنك ملاحظة تغيرها في حياتك عندما تبتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي ولو لفترة قصيرة: 1- ستنجز المزيد من العمل، وستقوم بذلك بشكل أسرع عندما تتوقف عن القلق بشأن اشعارات...
الاقتصاد نيوز - بغداد تشير بيانات جودة الهواء في بغداد الى استقرار نسبة التلوث منذ مساء امس الثلاثاء وحتى الان ضمن نطاق "غير صحي للغاية"، مقارنة بالمستوى الأعلى الذي تم تسجيله خلال ساعات فجر وصباح امس الثلاثاء والتي كانت ضمن مستوى "الخطر". وتراوحت مستويات مؤشر تلوث الهواء في بغداد منذ الساعة السابعة مساء امس الثلاثاء وحتى ظهر اليوم بين 209 و278 كاعلى حد حيث يتغير المؤشر كل ساعة. لكن المؤشر فجر وصباح امس الثلاثاء وصل الى 590 بين الساعة السادسة والسابعة من صباح امس الثلاثاء، وهو ضمن تصنيف "الخطر"، مقارنة بتصنيف حالي اقل شدة يوصف بأنه "غير صحي للغاية". وبالمحصلة، بلغ متوسط مؤشر التلوث في بغداد حاليا 189 ما جعلها بالمركز الثاني بعد داكا عاصمة بنغلادش. لكن بتصنيف اعمق، فأن مقياس جودة الهواء في السفارة الامريكية وفي فندق الرشيد سجلت مستويات بلغت 209، وهو...
أفادت دراسة من مستشفى قوانغدونغ في الصين، بأن الحوامل اللاتي لديهن مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في الدم قد يواجهن خطراً أكبر لإصابة أطفالهن بعيوب خلقية في القلب.وحمض الفوليك فيتامين ضروري لنمو الجنين، ويوصَى به لمنع بعض العيوب الخلقية، ومرض القلب الخلقي هو أكثر العيوب الخلقية شيوعاً على مستوى العالم، حيث يؤثر على حوالي 2.3% من المواليد.وتحث التوصيات على تناول الحامل مكملات حمض الفوليك فور حدوث الحمل أو قبل حدوثه. ويتم تدعيم أطعمة عديدة بهذا الفيتامين.وبحسب "مديكال إكسبريس"، شملت الدراسة 129 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب التاجية، و516 طفلاً بدونها.وفحص الباحثون عينات دم من الأمهات في الأسبوع الـ 16 من الحمل، لقياس مستويات حمض الفوليك، وفيتامين ب12، والهوموسيستين.وبينت النتائج أن احتمالات إنجاب طفل...
تعد حبة البركة، من الحبوب المُعجزة التي تُقدم فوائد صحية مذهلة، خاصة عند تناولها على الريق.واستعرض موقع "Willey" فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء كالآتي:تعزيز جهاز المناعةتحتوي حبة البركة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الثيموكينون، التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والأمراض. الحفاظ على صحة الجهاز الهضميتُساعد حبة البركة على تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، وتُخفف من مشكلات الهضم مثل الإمساك والانتفاخ. خفض ضغط الدمتُساعد حبة البركة على خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك بفضل خصائصها المُضادة للالتهابات. تنظيم مستويات السكر في الدمتُساعد حبة البركة على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. خفض مستويات الكوليسترولتُساعد حبة البركة على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول المفيد (HDL). تحسين وظائف الكبدتُساعد حبة البركة على تحسين وظائف الكبد، وتُساهم في...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال صندوق النقد الدولي اليوم الثلاثاء إن إجمالي الدين العام العالمي من المتوقع أن يتجاوز 100 تريليون دولار هذا العام لأول مرة وقد ينمو بسرعة أكبر من المتوقع إذ أصبح الخطاب السياسي أكثر توجها لزيادة الإنفاق في وقت يؤدي فيه النمو البطيء إلى ارتفاع احتياجات الاقتراض والتكاليف. وأظهر أحدث عدد من تقرير الراصد المالي الذي يصدره صندوق النقد الدولي أن الدين العام العالمي سيصل إلى 93% من الناتج المحلي الإجمالي العالمي بحلول نهاية عام 2024 ويقترب من 100% بحلول عام 2030. ويتجاوز هذا المعدل الذروة البالغة 99% التي سجلت خلال جائحة كوفيد-19. كما أنه سيرتفع بنسبة 10 نقاط مئوية عن عام 2019، قبل أن تتسبب الجائحة في انفجار الإنفاق الحكومي. وذكر تقرير الراصد المالي، الذي صدر...
شاركت الهيئة العامة للرقابة المالية، في فعاليات الاجتماع السنوي للشراكة المتوسطية لهيئات أسواق المال، الذي استضافته مدينة برشلونة بإسبانيا، وذلك بحضور ممثلين عن مراقبي الأسواق المالية من دول شمال وجنوب البحر الأبيض المتوسط، ومنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، والمعهد الأوروبي للبحر الأبيض المتوسط (IEMed)، ومنظمة الاتحاد من أجل المتوسط (UFM).حيث شارك الدكتور إسلام عزام، نائب رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، كمتحدث في الجلسة الرئيسية بمشاركة يوسف بوزنادة رئيس لجنة تنظيم عمليات البورصة ومراقبتها بالجزائر، وفاسيليكي لازاراكو رئيس هيئة سوق المال اليونانية، ضمن إحدى الجلسة النقاشية للمؤتمر التي جاءت تحت عنوان "تبادل الخبرات بشأن الاتجاهات والتحديات في ممارسات حوكمة الشركات"، وذلك في ضوء اتخاذ التدابير اللازمة لتعزيز جهود تنسيق الرقابة بين أسواق المال بدول حوض البحر المتوسط.قال الدكتور عزام، إن الهيئة تضع...
الاقتصاد نيوز - متابعة انخفض مؤشر Dow Jones الصناعي من مستويات قياسية خلال تعاملات يوم الثلاثاء 15 تشرين الأول، بينما كان المتداولون يقيمون أحدث تقارير أرباح الشركات. فقد مؤشر Dow Jones نحو 166 نقطة، أو 0.4%. كما تراجع مؤشر S&P 500 بنسبة 0.04%، وانخفض مؤشر Nasdaq المركب بنسبة 0.2%. انخفض سهم UnitedHealth بنسبة 9% بعد أن خفضت الشركة الأرباح المتوقعة للعام بأكمله. ارتفع سهم Bank of America بنسبة 2٪ في ضوء إعلانه عن نتائج أفضل من المتوقع. بنك Goldman Sachs يكشف عن أرباح وإيرادات أعلى من توقعات المحللين خلال الربع الثالث: ▪️ربحية السهم: 8.4 دولار أعلى من التوقعات عند 6.89 دولار ▪️الإيرادات: 12.7 مليار دولار أفضل من التقديرات عند 11.8 مليار دولار حتى الآن، أعلنت حوالي 40 شركة...
واشنطن - "رويترز: قال صندوق النقد الدولي اليوم الثلاثاء إن إجمالي الدين العام العالمي من المتوقع أن يتجاوز 100 تريليون دولار هذا العام لأول مرة وقد ينمو بسرعة أكبر من المتوقع إذ أصبح الخطاب السياسي أكثر توجها لزيادة الإنفاق في وقت يؤدي فيه النمو البطيء إلى ارتفاع احتياجات الاقتراض والتكاليف.وأظهر أحدث عدد من تقرير الراصد المالي الذي يصدره صندوق النقد الدولي أن الدين العام العالمي سيصل إلى 93 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي العالمي بحلول نهاية عام 2024 ويقترب من 100 بالمئة بحلول عام 2030.ويتجاوز هذا المعدل الذروة البالغة 99 بالمئة التي سجلت خلال جائحة كوفيد-19. كما أنه سيرتفع بنسبة 10 نقاط مئوية عن عام 2019، قبل أن تتسبب الجائحة في انفجار الإنفاق الحكومي.وذكر تقرير الراصد المالي، الذي صدر قبل...
أفادت دراسة من مستشفى قوانغدونغ في الصين، بأن الحوامل اللاتي لديهن مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في الدم قد يواجهن خطراً أكبر لإصابة أطفالهن بعيوب خلقية في القلب. وحمض الفوليك فيتامين ضروري لنمو الجنين، ويوصَى به لمنع بعض العيوب الخلقية، ومرض القلب الخلقي هو أكثر العيوب الخلقية شيوعاً على مستوى العالم، حيث يؤثر على حوالي 2.3% من المواليد. وتحث التوصيات على تناول الحامل مكملات حمض الفوليك فور حدوث الحمل أو قبل حدوثه. ويتم تدعيم أطعمة عديدة بهذا الفيتامين. وبحسب "مديكال إكسبريس"، شملت الدراسة 129 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب التاجية، و516 طفلاً بدونها. وفحص الباحثون عينات دم من الأمهات في الأسبوع الـ 16 من الحمل، لقياس مستويات حمض الفوليك، وفيتامين ب12،...
ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن تناول المعجنات لمدة شهر؟تعتبر المعجنات واحدة من أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، سواء كانت كرواسون، بيتزا، أو خبز. ومع ذلك، تحتوي المعجنات على كميات عالية من السكر والدقيق الأبيض والدهون، مما قد يؤثر سلباً على صحة الجسم.ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن تناول المعجنات لمدة شهر؟ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن تناول المعجنات لمدة شهر؟كشف الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي فى تصريحات خاصة لصدى البلد، في هذا المقال، سنستعرض ما يحدث للجسم بعد التوقف عن تناول المعجنات لمدة شهر.الأسبوع الأول: الانتكاسات والتغيرات الفورية1. الأعراض الانسحابيةعند التوقف عن تناول المعجنات، قد يواجه الكثيرون أعراض انسحاب مثل الصداع، التهيج، ورغبة شديدة في تناول السكر، هذه الأعراض ناتجة عن تقليل استهلاك السكر والكربوهيدرات المكررة، والتي يمكن...
ألقى الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، الكلمة الرئيسية للملتقى الإفريقي الثامن والعشرين لإعادة التأمين التابع لمنظمة التأمين الأفريقية AIO، واستعرض أجندة الإصلاح الشاملة التي تتبناها وتنفذها الهيئة، لتعزيز كفاءة وتنافسية نشاط التأمين في مصر لتعزيز دوره في زيادة معدلات الادخار القومي. كما أوضح رئيس الهيئة خلال كلمته، خطط العمل المتسارعة لتطبيق قانون التأمين الموحد الرامية لتحقيق معدلات نمو أفضل وزيادة مساهمة التأمين في الناتج المحلي الإجمالي وتعزيز قاعدة العملاء والمستفيدين من الخدمات التأمينية، وكذلك جهود التحول الرقمي ودمج التطبيقات التكنولوجية، بالإضافة إلى تعميق جذور التكامل والتعاون مع الشركاء من إفريقيا لتحسين مستويات الشمول التأميني ليستفيد المواطن الأفريقي بتغطيات تأمينية متطورة توفر له الحماية من المخاطر والتقلبات المستقبلية.أضاف...
عرض الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، خلال افتتاح للملتقى الإفريقي الثامن والعشرين لإعادة التأمين التابع لمنظمة التأمين الأفريقية AIO، أجندة الإصلاح الشاملة التي تتبناها وتنفذها الهيئة، لتعزيز كفاءة وتنافسية نشاط التأمين في مصر لتعزيز دوره في زيادة معدلات الادخار القومي. كما أوضح رئيس الهيئة خلال كلمته، خطط العمل المتسارعة لتطبيق قانون التأمين الموحد الرامية لتحقيق معدلات نمو أفضل وزيادة مساهمة التأمين في الناتج المحلي الإجمالي وتعزيز قاعدة العملاء والمستفيدين من الخدمات التأمينية، وكذلك جهود التحول الرقمي ودمج التطبيقات التكنولوجية، بالإضافة إلى تعميق جذور التكامل والتعاون مع الشركاء من أفريقيا لتحسين مستويات الشمول التأميني ليستفيد المواطن الأفريقي بتغطيات تأمينية متطورة توفر له الحماية من المخاطر والتقلبات المستقبلية.أضاف "...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقى الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، الكلمة الرئيسية للملتقى الإفريقي الثامن والعشرين لإعادة التأمين التابع لمنظمة التأمين الأفريقية AIO، واستعرض أجندة الإصلاح الشاملة التي تتبناها وتنفذها الهيئة، لتعزيز كفاءة وتنافسية نشاط التأمين في مصر لتعزيز دوره في زيادة معدلات الادخار القومي. كما أوضح رئيس الهيئة خلال كلمته، خطط العمل المتسارعة لتطبيق قانون التأمين الموحد الرامية لتحقيق معدلات نمو أفضل وزيادة مساهمة التأمين في الناتج المحلي الإجمالي وتعزيز قاعدة العملاء والمستفيدين من الخدمات التأمينية، وكذلك جهود التحول الرقمي ودمج التطبيقات التكنولوجية، بالإضافة إلى تعميق جذور التكامل والتعاون مع الشركاء من أفريقيا لتحسين مستويات الشمول التأميني ليستفيد المواطن الأفريقي بتغطيات تأمينية متطورة توفر له...
ألقى الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، كلمة أمام الملتقى الإفريقي الثامن والعشرين لإعادة التأمين التابع لمنظمة التأمين الأفريقية AIO، استعرض فيها أجندة الإصلاح الشاملة التي تتبناها وتنفذها الهيئة، لتعزيز كفاءة وتنافسية نشاط التأمين في مصر لتعزيز دوره في زيادة معدلات الادخار القومي.و أوضح رئيس الهيئة خلال كلمته، خطط العمل المتسارعة لتطبيق قانون التأمين الموحد الرامية لتحقيق معدلات نمو أفضل وزيادة مساهمة التأمين في الناتج المحلي الإجمالي وتعزيز قاعدة العملاء والمستفيدين من الخدمات التأمينية، وكذلك جهود التحول الرقمي ودمج التطبيقات التكنولوجية، بالإضافة إلى تعميق جذور التكامل والتعاون مع الشركاء من أفريقيا لتحسين مستويات الشمول التأميني ليستفيد المواطن الأفريقي بتغطيات تأمينية متطورة توفر له الحماية من المخاطر والتقلبات المستقبلية. إقبال جماهيري كبير على عروض الصوت والضوء بقلعة قايتباي...
قد يكون السعي المستمر لتحقيق الإنتاجية مرهقًا ويؤدي إلى نتائج عكسية، فيما قد يكون توفير الوقت في المهام اليومية مفيدًا، لكن السعي لتحقيق الإنتاجية القصوى ممكن أن يعيق الإبداع والوظيفة الإدراكية، حيث ينظم الموضع الجوفي للدماغ، وهي منطقة صغيرة في جذع الدماغ، سرعة معالجة الدماغ وقدرته على التفكير بوضوح. وبحسب موقع “إنديان إكسبرس”، يعمل الموضع اللولبي مثل ناقل السرعات في دماغنا، حيث يتنقل بين مستويات مختلفة من التركيز واليقظة، والحالة الأولى هي عندما يكون الدماغ في حالة استرخاء، والحالة الثانية تكون في وضع التركيز والإبداع، بينما تتشكل الحالة الثالثة عند وضع الأزمات عالية التوتر. ويمكن أن يقلل العمل في الحالة الثالثة باستمرار من قدرات التفكير التحليلي والإبداعي، ما يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق. ومن الضروري إعطاء الدماغ فترات راحة ووقت...
قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، فوائد الزبيب. وعدّد يوسف فوائد الزبيب في 6 نقاط كالتالي:1_ إمداد الجسم بالطاقة: الزبيب مصدر غني بالكربوهيدرات وخصوصاً السكر الطبيعي، وعادة ما يمد الشخص بالطاقة عند شعوره بالخمول والكسل، كما أنه يشكل وجبة خفيفة ممتازة للرياضيين سواء قبل أو بعد التمرين.2_ علاج الإمساك والوقاية منه: تساهم الألياف الموجودة في الزبيب بالوقاية من الإصابة بالإمساك3_ الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد: الزبيب واحد من الأطعمة النباتية القليلة الغنية بالحديد، وهو معدن ضروري جداً لجسم الإنسان يلعب دوراً رئيسياً في تصنيع بروتين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم.4_ الوقاية من هشاشة العظام: يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للكالسيوم، المهم لبناء أسنان وعظام قوية والحفاظ على سلامتها، بالإضافة إلى احتواء الزبيب...
سلطت صحيفة "التلغراف" البريطانية، الضوء على اختراق إيران لـ"أعظم" نظام دفاع جوي في العالم، بعد الضربات الصاروخية غير المسبوقة صوب الأهداف الإسرائيلية مطلع الشهر الجاري. وقالت الصحيفة في تقرير ترجمته "عربي21": "لقد أثبتت إيران أنها قادرة على اختراق الدفاعات الإسرائيلية، وما سيأتي بعد ذلك قد يكون مدمرا"، مضيفا أن "العالم لاحظ اختراق القبة الحديدية الهائلة لإسرائيل بواسطة الصواريخ الإيرانية". وتابعت: "لقد شاهد العالم عجزا إسرائيليا أمام وابل الصواريخ الذي انطلق من إيران"، مشيرة إلى أنه بعد أيام من أعنف هجمات إيرانية بالتاريخ، فإن "التأثير الكامل للهجوم أصبح واضحا للتو". ولفتت إلى أن "الخبراء يعملون بشكل محموم لفهم كيف اخترقت إيران الدفاع الإسرائيلية، وإن كانت تل أبيب قادرة على الدفاع عن نفسها ضد المزيد من موجات الصواريخ، إذا...
لطالما كان دور الذهب في المحافظ الاستثمارية مثار جدل كبير، فمن ناحية، يشير مؤيدو الذهب إلى أهمية هذا المعدن الثمين باعتباره أحد أدوات التنويع الرئيسية التي تعمل أيضاً كملاذ آمن ضد التضخم والصراعات الدولية والأهلية. ومن ناحية أخرى، يرى منتقدو الذهب أنه "بقايا بربرية من حقبة ماضية"، فهو سلعة غير مدرة للدخل وذات فائدة محدودة وقيمة ملموسة ضئيلة.سعر الذهبوليس هناك شك في أن الذهب كان بمثابة معزز كبير للمحافظ الاستثمارية العالمية المتنوعة في السنوات الأخيرة. في الواقع، بلغ سعر الذهب 2,615 دولار أمريكي للأونصة، مسجلاً أعلى مستوياته على الإطلاق لعدة أشهر. ومنذ الجائحة، تفوق الذهب على معظم الأصول الرئيسية الأخرى، بما في ذلك الأسهم العالمية والسندات الحكومية والسلع. وأثبت الذهب مؤخراً قيمته الدائمة كحصن من التضخم، وفي أعقاب جائحة كوفيد-19، واجهت السلطات النقدية في...
قال البنك الدولي إن انعدام الأمن في البحر الأحمر، إلى جانب نقص فرص العمل والصدمات المناخية أدوا إلى محدودية توافر الغذاء وارتفاع الأسعار في اليمن. وتوقع البنك -في تقرير حديث له- أن يواجه 24 في المائة من السكان في اليمن مستويات عالية من انعدام الأمن الغذائي الحاد (المستوى 3 و 4 من التصنيف المتكامل للبراءات) في الفترة من يوليو حتى ديسمبر 2024. وحذر البنك الدولي، من ارتفاع معدلات انعدام الأمن الغذائي في اليمن خلال العام الجاري بأكثر من مليون شخص. وقال إن اليمن شهدت زيادة قدرها أكثر من مليون شخص إضافي يعانون من انعدام الأمن الغذائي الشديد في عام 2024 مقارنة بالعام السابق. وأضاف أن عدد الأشخاص الذين يواجهون مستويات عالية من انعدام الأمن الغذائي الحاد في اليمن، ارتفع بنسبة...
قال البنك الدولي إن انعدام الأمن في البحر الأحمر، إلى جانب نقص فرص العمل والصدمات المناخية أدوا إلى محدودية توافر الغذاء وارتفاع الأسعار في اليمن. وتوقع البنك -في تقرير حديث له- أن يواجه 24 في المائة من السكان في اليمن مستويات عالية من انعدام الأمن الغذائي الحاد (المستوى 3 و 4 من التصنيف المتكامل للبراءات) في الفترة من يوليو حتى ديسمبر 2024. وحذر البنك الدولي، من ارتفاع معدلات انعدام الأمن الغذائي في اليمن خلال العام الجاري بأكثر من مليون شخص. وقال إن اليمن شهدت زيادة قدرها أكثر من مليون شخص إضافي يعانون من انعدام الأمن الغذائي الشديد في عام 2024 مقارنة بالعام السابق. وأضاف أن عدد الأشخاص الذين يواجهون مستويات عالية من انعدام الأمن الغذائي...
سجلت مؤشرات البورصة المصرية تبيان في الأداء خلال منتصف تعاملات اليوم الأحد 13 أكتوبر 2024، وهيط مؤشرها الرئيسي “ EGX30” بنسبة 0.67% ليصل إلى مستويات 30555 نقطة تحت ضغوط عمليات التصحيح.بينما ارتفع مؤشر “ EGX70” متساوي الأوزان بنسبة 0.25% ليصل إلى مستويات 7487.13 نقطة، وتراجع مؤشر “ EGX100” الأوسع نطاقا بنسبة 0.21% ليصل إلى 10619.96 نقطة.وذكرت شركة بايونيرز لتداول الأوراق المالية، أن المؤشر الرئيسي لا يزال يتداول عند مستويات الدعم الحالية بين 30800 نقطة و30700 نقطة، مشيرا إلى أن تحول المؤشر للاداء الايجابي سوف يكون بتجاوز مستويات 31200 نقطةوأوضحت بايونيرز، أن بدء دخول السوق عند اجتياز مستويات 31500 نقطة، والتأكد من اختراق مستويات 31800 نقطة والتي حدث عندها ذعر بيعي في جلسة 8 أكتوبر الماضي.وتوقعت بايونيرز، أن في حالة استمرار...
أكد الأمين العام وممثل هذا العام لأسبوع القاهرة للمياه وأسبوع أفريقيا للمياه، أنه يتم استهداف مواجهة التحديات الأساسية للمياه وتغير المناخ، إذ أن هناك رابط وثيق بين المياه والأمن الغذائي، مشددًا على أنه يجرى العمل على علاج القضايا المتعلقة بالمياه والأمن الغذائي فضلا عن تمهيد الطريق من أجل مستقبل أكثر استدامة. وأوضح في كلمته خلال الجلسة الافتتاحية لأسبوع القاهرة السابع للمياه، أن الدافع الأساسي لانعدام الأمن الغذائي وسوء التغذية في أفريقيا يرتبط بشكل كبير بموادر المياه ويرجع الأمر إلى النزاعات وعدم المساواة بين المجتمعات، مؤكدا على أهمية التخلص من النزاعات لتحقيق مستقبل مستدام للمياه وللأمن الغذائي. وشدد على أن منطقة أفريقيا تواجه العديد من التحديات، مضيفًا: “8 دول عربية من بين أكبر الدول عالميا يعانون ضغوطات في مسألة المياه والحصة السنوية...
أكتوبر 13, 2024آخر تحديث: أكتوبر 13, 2024 المستقلة/- تعاني ملايين النساء حول العالم من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) دون علمهن، إذ تعتبر من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً لدى النساء في سن الإنجاب. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يُقدر أن 8-13% من النساء في هذه الفئة العمرية مصابات بهذه الحالة، ولكن 70% من الحالات تبقى غير مشخصة، مما يعني أن الكثير من النساء قد لا يدركن إصابتهن. تتفاوت أعراض متلازمة تكيس المبايض من امرأة لأخرى، وقد تتطور بمرور الوقت دون أسباب واضحة. غالباً ما تظهر الأعراض خلال أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات وتشمل: عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها. صعوبة الحمل بسبب مشاكل في الإباضة. نمو مفرط للشعر على الوجه أو الجسم (فرط الشعر). زيادة الوزن غير مبررة. تساقط الشعر وترقق...
يهتم الملايين من حين لآخر بالبحث عن سعر الذهب اليوم في مصر، والذي شهد تحركا جديدا، نتيجة ارتفاع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت بنحو 50 دولارا بعد أن لامست 2600 دولار لتسجل اليوم 2,657.26 دولار، وعليه قفز سعر الجرام عيار 24 إلى أكثر من 4100 جنيه مجددا ويصل بالمصنعية إلى نحو 4200-4350 جنيها.سعر الذهب اليوم عيار 18تحرك سعر الذهب اليوم عيار 18 ، والذي يبحث عنه الراغبون في الشراء عند اقتناء المصوغات من محال الصاغة، حيث شهد السعر تحركا جديدًا للشراء في محلات الصاغة بدون أي مصنعية. يتخطى 4000 جنيه رسميًا| زيادة جديدة في سعر الذهب وعيار 24 مفاجأة سعر أشهر أعيرة الذهب اليوم 11-10-2024 سعر الذهب والدولار وحالة الطقس اليوم الجمعة.. مفاجأة جديدة للمواطنين ...
التفاح، الذي يُطلق عليه غالبًا اسم الفاكهة المثالية، ليس عنصرًا أساسيًّا في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم فحسب، بل يتميز أيضًا بعدد لا يُحصى من الفوائد الصحية. يتعمق هذا المقال في المزايا العديدة لاستهلاك التفاح، ويستكشف الأنواع المتنوعة من التفاح المتاحة، ويتناول أي آثار جانبية محتملة مرتبطة باستهلاكه. يحتوي التفاح على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يعني أن تأثيره ضئيل على مستويات السكر في الدم. وهذه الخاصية تجعل الثمرة مناسبة لمرضى السكري، حيث يمكنهم الاستمتاع بها دون التسبب في ارتفاع كبير في مستويات الجلوكوز في الدم الفوائد الصحية للتفاح أحد الأسباب المهمة لإدراج التفاح في نظامك الغذائي هو محتواه الغذائي.. التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، وخاصة البكتين، الذي يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء، وهذا...
#سواليف قالت مجموعة من كبار #خبراء #المناخ في العالم إن #الأرض قد تكون على وشك #كارثة_مناخية لا رجعة فيها، حيث أصبحت “علاماتها الحيوية” أسوأ من أي وقت مضى. وأعدت مجموعة من العلماء مؤخرا تقريرا أظهر أن 25 من أصل 35 علامة حيوية في أسوأ مستوياتها على الإطلاق في 2023. وإذا تُركت دون معالجة، فإن نتيجة هذه التغييرات ستكون مزعزعة للاستقرار بشكل كبير للحياة البشرية وغير البشرية، مع ظهور الانهيار المجتمعي الآن كاحتمال خطير. مقالات ذات صلة “ميتا” تعلن عن أداة جديدة لصنع الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي 2024/10/11 وتعرف “العلامات الحيوية” للأرض بأنه مصطلح يستخدم لوصف المؤشرات البيئية الرئيسية التي توفر معلومات مهمة حول حالة كوكبنا وصحته، وتشمل مستويات ثاني أكسيد الكربون، ومستوى سطح البحر، ودرجة الحرارة، وحموضة المحيطات،...
يتوقع عدد من كبار خبراء المناخ في العالم أن الأرض قد تكون مقبلة على كارثة مناخية، إذ أظهر تقرير مناخي أن 25 من أصل 35 علامة حيوية في أسوأ مستوياتها على الإطلاق منذ عام 2023.وأشار التقرير وفقًا لوكالة رويترز، إلى أن هذه العلامات لو تُركت دون معالجة، فإن نتيجة هذه التغييرات ستكون مزعزعة للاستقرار بشكل كبير للحياة البشرية وغير البشرية، مع ظهور الانهيار المجتمعي الآن كاحتمال خطير. العلامات الحيويةوتُعرف "العلامات الحيوية" للأرض بأنها مصطلح يستخدم لوصف المؤشرات البيئية الرئيسية التي توفر معلومات مهمة عن حالة كوكبنا وصحته.وتشمل هذه العلامات مستويات ثاني أكسيد الكربون، ومستوى سطح البحر، ودرجة الحرارة، وحموضة المحيطات، وجودة الهواء، إلى جانب عدد السكان واستهلاك الموارد، وغيرها.أخبار متعلقة 2.7 درجة مئوية.. تقديرات بارتفاع حرارة الأرض بحلول عام 2100سماء الوطن...
كشف الاتحاد الدولي للنقل الجوي (إياتا) عن أحدث بيانات الشحن الجوي في الأسواق العالمية لشهر أغسطس 2024، والتي أظهرت استمرار النمو السنوي الملحوظ في مستويات الطلب.ارتفع إجمالي الطلب العالمي، الذي يُقاس بطن الشحن لكل كيلومتر، بواقع 11.4% مقارنةً بشهر أغسطس 2023 (12.4% بالنسبة للعمليات العالمية)، وهو الشهر التاسع على التوالي الذي يشهد نمواً بنسبة مئوية مزدوجة على أساس سنوي، حيث سجل معدلات نمو غير مسبوقة منذ الذروة التي وصل إليها في 2021.ارتفعت السعة، التي تُقاس بطن الشحن المتوافر لكل كيلومتر، بواقع 6.2% مقارنة بشهر أغسطس 2023 (8.2% بالنسبة للعمليات العالمية). وترتبط هذه الزيادة إلى حد كبير بارتفاع سعة الحمولة في بدن طائرات الشحن الدولي بنسبة 10.9%، والتي جاءت في ضوء النمو المسجل في أسواق المسافرين. وقد سجل قطاع الشحن الجوي...
أشاد الناخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش، بأداء جناح المنتخب الوطني، السعيد بن رحمة، في مواجهة منتخب الطوغو. وهي المباراة التي بصم فيها اللاعب على هدفين من خماسية المنتخب الوطني. وصرح الناخب الوطني، بيتكوفيتش، بعد نهاية المواجهة خلال الندوة الصحفية: “لست هنا لتقديم إحصائيات، لكن كل المباريات التي خاضها بن رحمة تحت قيادتي، قدم مستويات جيدة، وسجل أهدافاً”. وأضاف المتحدث: “ما يهمني حقا هو الحديث عن المجموعة عامة وليس بن رحمة بصفة خاصة. لأننا نملك إمكانية التطور أكثر مستقبلا”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
ربما أدت التغيرات المناخية إلى أن يصبح العالم على شفا حفرة من النار، فأصبح الاحتباس الحراري هو الذعر الذي يهدد بلدان العالم، إذ وصلت مستويات ثاني أكسيد الكربون والميثان في الغلاف الجوي لأعلى مستوياتها، فضلًا عن زيادة انبعاث الغازات المسببة للاحتباس الحراري العالمي، حتى تصاعدت تحذيرات العلماء، حول مصير الأرض ومؤخرًا، توصل مجموعة من كبار خبراء المناخ في العالم، إلى احتمالية أن تكون الأرض على وشك كارثة مناخية لا رجعة فيها، إثر ما أصبحت عليه علاماتها الحيوية، وهي المؤشرات البيئية الرئيسية، التي أصبحت أسوأ من أي وقت مضى. وأكد العلماء أن العلامات الحيوية للأرض تبلغ مستويات متطرفة، استنادًا إلى تقرير أظهر أن 25 من أصل 35 علامة حيوية، كانت في أسوأ مستوياتها على الإطلاق في 2023، خاصة أنها تُركت دون معالجة، ونحن...
أشاد الناخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش، بأداء جناح المنتخب الوطني، السعيد بن رحمة، في مواجهة منتخب التوغو. والتي بصم فيها اللاعب، على تسجيل هدفين من خماسية المنتخب الوطني. وصرح الناخب الوطني، بيتكوفيتش، بعد نهاية المواجهة خلال الندوة الصحفية:”لست هنا لتقديم إحصائيات، لكن كل المباريات التي خاضها بن رحمة تحت قيادتي، قدم مستويات جيدة، ويسجل الأهداف”. وأضاف المتحدث:”ما يهمني حقا هو الحديث عن المجموعة عامة وليس بن رحمة بصفة خاصة، لأنه لدينا إمكانية التطور أكثر مستقبلا”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
كشفت دراسة الحالة الذهنية العالمية لعام 2024، التي أجرتها شركة إسيكس، وشارك فيها 26,000 شخص، عن وجود صلة قوية بين سلوك قلة الحركة والعافية الذهنية، مع انخفاض درجات الحالة الذهنية كلما طالت فترة عدم النشاط.وأفاد الأشخاص الذين يقضون مدة تراوح بين 10 و12 ساعة يومياً جالسين، بأن درجة حالتهم الذهنية كانت أقل بكثير (62/100) مقارنة بالأشخاص الذين يقضون مدة تراوح بين 4 و6 ساعات فقط يومياً جالسين (66/100).وفي دولة الإمارات، أفاد الأشخاص الذين يقضون مدة تراوح بين 9 و10 ساعات يومياً جالسين بأن درجة حالتهم الذهنية كانت أقل (62/100) مقارنة بالأشخاص يقضون مدة تراوح بين 4 و6 ساعات فقط يومياً جالسين (67/100). وفي السعودية، أفاد الأشخاص الذين يقضون مدة تراوح بين 11 و12 ساعة يومياً جالسين بأن درجة حالتهم الذهنية...
قال بحث جديد من جامعة ساري، إن الذين يفضلون الحلويات، والأطعمة والمشروبات السكرية، معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب، والسكري، والسكتة الدماغية. واستندت الدراسة إلى عينة بيانات للبنك الحيوي البريطاني عن تفضيلات الطعام لـ 180 ألف شخص، واستخدمت الذكاء الاصطناعي لتجميعها في 3 ملفات تعريف عامة، هي مهتم بالصحة يفضل الفواكه، والخضروات على الأطعمة الحيوانية والحلوة. وآكل اللحوم والنباتات، الذي يحب معظم الأطعمة، بما فيها اللحوم والأسماك وبعض الخضروات، بالإضافة إلى الحلويات والمعجنات، وأخيراً محب للحلويات الذي يفضل الأطعمة الحلوة، والمشروبات السكرية، ويهتم أقل بالخيارات الصحية مثل الفاكهة، والخضروات. خطر السكريات ومن خلال بيانات صحية تضمنت فحوصات للدم، ظهر أن مجموعة محبي الحلويات أكثر عرضة بـ 31% للإصابة بالاكتئاب. وحسب “مديكال إكسبريس”، تبين أيضاً أن بين محبي الحلويات معدلات أعلى من المرض بالسكري،...
حذر خبراء في المناخ، من “وجود العديد من العلامات التي تنبئ باقتراب الأرض من كارثة لا رجعة فيها”، مشيرين إلى “إمكانية حدوث اضطراب مناخي مفاجئ سيعرّض الحياة على الأرض للخطر”. وبحسب تقرير نشره موقع “داون تو ارث downtoearth”، حذّر فيه “من أن الأرض دخلت مرحلة جديدة حرجة وغير متوقعة من أزمة المناخ، حيث وصلت 25 من أصل 35 علامة حيوية إلى مستويات متطرفة، ما ينذر بوقوع كارثة لا رجعة فيها”. وتحدث الموقع، “عن علامات خطرة تشمل النمو السكاني البشري وأعداد الماشية ومعدل إنتاج اللحوم ونصيب الفرد منها والناتج المحلي الإجمالي العالمي واستهلاك الفحم والنفط”. وبحسب الموقع، “فإن مصطلح “العلامات الحيوية” للأرض يستخدم لوصف المؤشرات البيئية الرئيسية، التي تقدم معلومات مهمة حول حالة كوكبنا وصحته، وتشمل مستويات ثاني أكسيد الكربون ومستوى...
الاقتصاد نيوز - متابعة قالت المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا، الخميس، إنها تقترب من استعادة مستويات الإنتاج لما كانت عليه قبل أزمة مصرف ليبيا المركزي. وبحسب بيانات المؤسسة، فقد وصل معدل الإنتاج إلى 1.22 مليون برميل يوميا، الخميس. وأعلنت الحكومة الليبية المتمركزة في شرق البلاد والمؤسسة الوطنية للنفط، ومقرها طرابلس، الأسبوع الماضي إعادة فتح كل حقول النفط وموانئ التصدير بعد حل نزاع يتعلق بمحافظ المصرف المركزي. وذكرت المؤسسة أن مستويات إنتاج النفط والمكثفات ارتفعت إلى 1.217 مليون برميل يوميا اليوم الخميس من 1.158 مليون برميل يوميا أمس الأربعاء. وتقول المؤسسة إن ليبيا كانت تنتج نحو 1.3 مليون برميل من الخام يوميا قبل توقف الإنتاج في حقول الشرارة والفيل والسدرة في أواخر أغسطس وأوائل سبتمبر.
بغداد اليوم - متابعةانخفضت أسعار النفط العراقي، اليوم الخميس (10 تشرين الأول 2024)، في ثاني أيام تداولات الأسبوع للعقود الآجلة، فيما انخفضت أسعار خامي برنت وتكساس بالنسبة إلى امس ايضا.وبحسب بيانات اطلعت عليها "بغداد اليوم، فقد سجل خام البصرة الثقيل خلال تعاملات اليوم 73.13 دولارا للبرميل، بينما سجل المتوسط 76.33 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 01.65- على التوالي.كما أظهرت البيانات انخفاضا بأسعار الخام عالميا أيضا، حيث سجل خام برنت البريطاني 77.21 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 73.86 دولارا للبرميل، بنسبة 0.63- و 0.66-.المصدر: "بغداد اليوم"+ مواقع.
ارتفعت مؤشرات الأسهم الأميركية للجلسة الثانية على التوالي، الأربعاء، حيث أغلق مؤشر "ستاندرد آند بورز 500" ومؤشر "داو جونز" الصناعي عند مستويات قياسية. وارتفعت أسهم التكنولوجيا بقوة، في إشارة إلى أن المستثمرين قد تخلصوا من المخاوف الجيوسياسية. تحركات الأسهم ارتفع مؤشر "ستاندرد آند بورز 500" بنسبة 0.71 بالمئة، ليغلق عند 5792.04 نقطة، بعد أن لامس أعلى مستوى على الإطلاق خلال الجلسة. وارتفع مؤشر "ناسداك" المركب بنسبة 0.6 بالمئة ليغلق عند مستوى 18291.62 نقطة. وصعد مؤشر "داو جونز"، المكون من 30 سهمًا، بواقع 431.63 نقطة، أو 1.03 بالمئة، ليصل إلى مستوى قياسي جديد عند 42512 نقطة. وكانت أسهم التكنولوجيا رائدة بشكل ملحوظ في الارتفاع الجماعي للأسهم الأميركية، حيث حققت أمازون وآبل مكاسب بأكثر من 1 بالمئة. ارتفعت أسهم شركة "سوبر مايكرو...
يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة من الطاقة والنشاط.وتعد وجبة الإفطار أمرا بالغ الأهمية، باعتبارها الوقود لبدء يومك والحفاظ على التركيز ولذلك، فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن جسمك قد يحافظ على الطاقة بدلا من حرقها، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بمرور الوقت.ويمكن أن يساعد تناول وجبة إفطار مناسبة في الحفاظ على رشاقتك، وتعزيز الذاكرة قصيرة المدى، وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.ومع ذلك، فإن التخلي عن أول وجبة في اليوم قد يعرضك لخطر الإصابة بمشاكل متعلقة بالقلب ويسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. وهذا لا يؤدي فقط إلى ارتفاع ضغط الدم ولكنه قد يؤدي أيضا إلى الصداع النصفي، وفقا لتقارير Gloucestershire...
أوضح صندوق النقد العربي، في تقرير أصدره بعنوان “آفاق الاقتصاد العربي 2024”، تراجع معدل التضخم في عُمان بشكل ملحوظ، ليسجل 0.9 بالمئة في عام 2023، مقابل 2.5 بالمئة في عام 2022.وأشار التقرير إلى أن المبادرات التي تبنتها حكومة عمان، ساعدت في هذا التراجع، ومنها “زيادة الاعتماد على المنتج المحلي - تقليل الاعتماد على الاستيراد - تعزيز الشراكات التجارية مع الدول المجاورة في مجلس التعاون الخليجي التي تتمتع بمعدلات تضخم منخفضة"؛ مما ساهم في الحد من التضخم المستورد. ارتفاع أسعار الذهب اليوم الأربعاء 9 أكتوبر المشاط: مصر لديها الفرصة لتصبح من الدول الرائدة في اقتصاد الهيدروجين منخفض الكربون المشاط: الشراكات الدولية نتج عنها العديد من المشروعات في مجال الهيدروجين الأخضر وتوقع التقرير أن تبقى معدلات التضخم عند مستويات...
تُعتبر فاكهة التنين، المعروفة أيضًا باسم "دراجون فروت"، واحدة من أكثر الفواكه استثنائية في العالم بفضل مظهرها الفريد وفوائدها الصحية المتعددة، تنمو هذه الفاكهة في المناطق الاستوائية وتتميز بقشرتها الوردية أو الصفراء وبذورها السوداء الصغيرة، مما يجعلها جذابة للغاية، وتتوفر فاكهة التنين على مدار العام وتعد خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة بسبب محتواها العالي من العناصر الغذائية، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد فاكهة التنين وتأثيرها الإيجابي على الصحة. فاكهة التنينفوائد فاكهة التنين1. غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي فاكهة التنين على مجموعة من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C والبيتا كاروتين، التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.2. تعزيز صحة الجهاز المناعي: بفضل محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن، تعزز فاكهة التنين جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة الالتهابات والأمراض.3....
تعد قضية التلوث في خليج إزمير التركي من القضايا البيئية الملحة التي تهدد النظام البيئي البحري في المنطقة الواقعة في بحر إيجه، والتي انعكست آثارها على عدد من المناطق السكنية الواقعة على ساحل المدينة. شهد الخليج تفاقما واضحا في مستويات التلوث مؤخرا، مما أدى إلى ظواهر مثل نفوق الأسماك وانبعاث روائح كريهة على طول الساحل، الأمر الذي دفع وزارة البيئة والتحضر وتغير المناخ التركية إلى تشكيل لجنة تعمل حاليا على وضع خطة تحرك طارئة، بالتزامن مع تعاون عدد من العلماء والباحثين من جامعات مختلفة في مشاريع تهدف إلى مواجهة هذه المشكلة البيئية الخطيرة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الفلاحة الصغيرة.. تونسية تقاوم الفشل بمشروع ناجح لتربية الأبقارlist 2 of 2أردنية تعيد تدوير أسلاك الكهرباء.. حرفة يدوية وحماية بيئيةend...
تراجعت أسعار الذهب اليوم في مصر، بشكل ملحوظ على خلفية تراجع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت إلى 2,614 دولارًا بعد نحو 2,685.96 دولار، وعليه تراجع سعر الجرام عيار 18 ليلامس 3000 جنيه مرة آخرى. تراجع جديد في أسعار الذهب اليوم بمصر جولد بيليون: الذهب يتراجع لأدنى مستوى في أسبوع والأوقية بـ 2628 دولارا استقرار عالمي .. ماذا حدث فى أسعار الذهب اليوم| اعرف 21 بكام هل تبديل الذهب بالذهب حرام؟.. انتبه لـ3 حقائق منها سبب نهي النبي سعر الذهب اليوم عيار 18 تهتم فئة كبيرة بالبحث عن سعر الذهب اليوم عيار 18 عند شراء المصوغات في محال الصاغة وتطورات الأسعار بين الحين والآخر، من أبرز ما يبحث عنه الراغبون في الشراء حيث شهد السعر تراجعًا جديدًا...
انخفضت أسعار الذهب والنفط، في تعاملات اليوم الثلاثاء، فيما استقر مؤشر الدولار، رغم التوترات التي تعيشها منطقة الشرق الأوسط. وبحسب وكالة “بلومبرغ”، “تراجعت العقود الآجلة للمعدن النفيس “الذهب”، لشهر ديسمبر المقبل (Comex) بنسبة 0.55% إلى 2651.40 دولار للأونصة، بينما انخفضت العقود الفورية للذهب بنسبة 0.20% إلى 2637.19 دولار للأونصة”. ووفق التداولات، “تراجعت أسعار العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 1.58% إلى 75.92 دولار للبرميل، فيما انخفضت العقود الآجلة لخام “برنت” بنسبة 1.56% إلى 79.67 دولار للبرميل”. ويوم أمس الاثنين، “قفزت أسعار النفط بنحو 4%، حيث بلغت العقود الأمريكية 77.14 دولار للبرميل، فيما سجلت عقود “برنت” 80.93 دولار للبرميل”. وفي سوق العملات، استقر مؤشر الدولار، الذي يقيس قيمة العملة أمام سلة من العملات، عند مستوى 102 نقطة، وهو أعلى...
يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب إدارة دقيقة لنسبة السكر في الدم، مما يجعل النظام الغذائي عنصرًا أساسيًا في السيطرة على الحالة الصحية. الباذنجان، كأحد الخضروات، يحظى بشعبية في العديد من الثقافات ويعتبر مفيدًا للعديد من الأشخاص، لكن ماذا يحدث لجسم مريض السكري عند تناول الباذنجان النيء؟يجيب على هذا السؤال الدكتور أحمد الجزار استشارى النساء والتوليد من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، يوضح تأثيرتناول الباذنجان نئ على جسم مريض السكر.التركيبة الغذائية للباذنجانالباذنجان يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة. فهو غني بالألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا حيويًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي والمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. كما يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، والتي تعزز صحة القلب وتقلل من الالتهابات. التأثير على مستويات السكر في الدمعند...
تعد مستويات السكر في الدم عاملاً حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين،يمكن أن تؤثر المشروبات بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، لذا من المهم معرفة المشروبات التي يجب تجنبها.حذرت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد،عن 5 مشروبات ترفع مستويات السكر فى الدم تشمل ما يلي :5 مشروبات ترفع مستويات السكر في الدم في هذا المقال، نستعرض خمسة مشروبات ترفع مستويات السكر في الدم وتحذر من تناولها. 1. المشروبات الغازية السكريةتعتبر المشروبات الغازية من أكثر الخيارات استهلاكًا في العديد من المجتمعات. تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر المضاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. فعلى سبيل المثال، تحتوي عبوة واحدة...
أظهرت دراسة جديدة أن العشرات من منتجات العناية بالبشرة ومنظفات حب الشباب، بما في ذلك المنتجات الشعبية، تحتوي على مستويات عالية من مادة كيميائية مرتبطة بالسرطان.وبحسب مجلة "ذا تايم"، تؤكد النتائج بعض ما توصلت إليه دراسة سابقة تعرضت لانتقادات بسبب أساليبها، مما يزيد من الضغوط على إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لاتخاذ إجراءات بشأن المنتجات التي يستخدمها المراهقون الأمريكيون على نطاق واسع.واختبر الباحثون أكثر من 100 منتج من منتجات حب الشباب التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل والمتوفرة لدى كبار تجار التجزئة في ست ولايات، ووجدوا أن حوالي ثلثها ملوث بمستويات عالية من البنزين، وهي مادة كيميائية يمكن أن تسبب السرطان.ووجد التحليل الذي نُشر اليوم الاثنين أن بعض الكريمات تحتوي على 18 ضعف كمية المادة المسرطنة القوية المسموح بها في الأدوية الأمريكية. كما...
يعتبر الباذنجان من الخضروات الشائعة في المطبخ العربي والعالمي، إذ يتمتع بملمسٍ لذيذ وطعمٍ مميز. ومع ذلك، فإن تناول الباذنجان النيء قد يثير العديد من التساؤلات حول فوائده ومخاطره الصحية. في هذا المقال، سنستعرض ماذا يحدث للجسم عند تناول الباذنجان النيء، بدءًا من الفوائد الغذائية وصولًا إلى الآثار الجانبية المحتملة.أوضح الدكتور أحمد الجزار استشارى النساء والتوليد فى تصريحات خاصة لصدى البلد مدى أهمية تناول الباذنجان النئ لما يحتوية من فوائد صحية وقال الأتي :ماذا يحدث للجسم عند تناول الباذنجان النيء؟1. الباذنجان غني بالعناصر الغذائية الباذنجان يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. فهو مصدر جيد للألياف الغذائية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي. كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، وفيتامين K، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك.2. الباذنجان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، عددا من الشوارع بمدينة سوهاج للوقوف على مستويات النظافة والإشغالات، ومراجعة تراخيص المحال التجارية، ومدى جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، وذلك بحضور الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ، واللواء علاء عبد الجابر السكرتير العام، واللواء أحمد السايس السكرتير العام المساعد، والعميد شادي عبد اللطيف مدير شرطة المرافق، وهلال ذكي رئيس مركز ومدينة سوهاج، وعلى لطفي رئيس حي شرق.شملت جولة المحافظ تفقد شوارع " الجمهورية، وامتداد الجمهورية بالعمرة، والشوارع الجانبية المتفرعة، وشارع ١٥، وشارع ١٦، وشارع التحرير، ومنطقة سوق الزهراء"، وقد وجه المحافظ برفع الإشغالات من على الأرصفة، وإزالة العوائق المرورية من أمام المحال التجارية، والعمارات السكنية لتيسير حركة المرور، وتحقيق الانضباط بالشارع، كما وجه مسئولي حي شرق، والتموين...
تعمل وزارة البيئة على عدة محاور ضمن الشبكة القومية لرصد مستويات الضوضاء البيئية، بهدف تقليل الضوضاء داخل عدد من المحافظات، وذلك بالتعاون مع عدد من الجهات والقطاعات المختلفة. أهداف الشبكة القومية لرصد مستويات الضوضاء البيئية ووفقًا للموقع الرسمي لوزارة البيئة، فإن أهداف الشبكة القومية تتمثل في رصد مستويات الضوضاء البيئية، وتشمل: - تبلغ عدد محطات رصد مستويات الضوضاء 43 محطة بمحافظات «بورسعيد، المنوفية، كفر الشيخ». - تستهدف الشبكة تقييم مستويات الضوضاء بمحافظات«بورسعيد، المنوفية، كفر الشيخ». - الاستفادة من نتائج التقييمات في إعداد الحلول والخطط الإستراتيجية للحد من الضوضاء. - التعاون مع كلية الهندسة، بجامعة حلوان لإعداد دراسة عن تأثير الكثافة المرورية على مستويات الضوضاء البيئية بأحياء مصر الجديدة، القاهرة الجديدة، وشارع المعز. - إعداد دراسة لتقييم مستويات الضوضاء البيئية بمحطات...
أظهر تقرير للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية أن مستوى الأنهار حول العالم انخفض خلال 2023 مقارنة بأي وقت مضى خلال الـ30 عاما الماضية. وجاء في التقرير أن مستويات المياه عالميًا خلال الخمسة أعوام الماضية كانت أقل بكثير من المتوسط على المدى الطويل.أخبار متعلقة زلزال بقوة 5.3 ريختر يضرب جزر تونجا جنوب المحيط الهادئاليونيفيل تنبه من الأنشطة العسكرية للاحتلال وتطالب بحماية موظفيهاوأشار التقرير إلى أن الانخفاض في مستويات المياه يرجع إلى التغير المناخي، الذي فاقمته ظاهرة ال نينو المناخية، التي تحدث طبيعيا كل عدة أعوام، وتؤثر على هطول الأمطار حول العالم.الأكثر سخونةأوضح التقرير أن العام الماضي كان الأكثر سخونة على الإطلاق، كما فقدت الأنهار الجليدية ثلوجا بصورة أكبر مقارنة بما لا يقل عن 50 عاما.وقالت أمين عام المنظمة سيليستى ساولو: "المياه بمثابة طائر...
وقد شهدت أسواق الصرافة في عدن تراجعاً كبيراً في قيمة الريال، حيث تجاوز سعر الدولار الأمريكي حاجز الـ 1900 ريال يمني، مما أثر سلباً على أسعار السلع الأساسية والاحتياجات اليومية.وارتفعت أسعار المواد الغذائية والوقود إلى مستويات غير مسبوقة، ما دفع بالكثير من المواطنين إلى التعبير عن استيائهم وتخوفهم من تفاقم الوضع في الأيام المقبلة.ويرى مراقبون أن هذا التدهور نتاج لسياسية الافقار والتجويع التي يمارسها المحتلين والغزاة واداواتهم من المرتزقة والعملاء والخونة ونهب المؤسسات وحذر مراقبون من الانعكاسات الخطيرة لاستمرار تراجع العملة وتدهور قيمة الريال في ظل صمت كبير من المرتزقة تجاه الازمة الاقتصادية المستفحلةوتوقع المراقبون من ارتفاع حالة الغليان والغضب الشعبي جراء تدهور الاوضاع الى مستويات مخيفة جدا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، في جلسة حوارية ضمن جلسات المؤتمر السنوي لمركز المشروعات الدولية الخاصة "CIPE"، تحت عنوان مشاركة القطاع الخاص، وأدار الحوار، المهندس طارق توفيق، وكيل اتحاد الصناعات المصرية، ورئيس غرفة التجارة الأمريكية بالقاهرة.وشهدت الجلسة مشاركة وحضور كل من الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي "افتراضياً"، والمهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، وياسر صبحي، نائب وزير المالية، والمهندس محمد السويدي، رئيس اتحاد الصناعات المصرية، وحسين الرفاعي، عضو مجلس إدارة اتحاد بنوك مصر، ورئيس بنك التنمية الصناعية، والمهندس فتح الله فوزي، رئيس لجنة البناء والتشييد بجمعية رجال الأعمال المصريين.قال الدكتور محمد فريد رئيس هيئة الرقابة المالية، إن الهيئة تتبنى أجندة إصلاحات شاملة لتعزيز التحول الرقمي والشمول...
الذهب في مصر ينزلق إلى مستويات جديدة: الأسواق تترقب بحذر.. تراجعت أسعار الذهب في مصر بشكل مفاجئ صباح الاثنين 7 أكتوبر 2024، في استمرار لانخفاضات بدأت في نهاية تعاملات اليوم السابق. هذه التحركات شملت كافة أنواع أعيرة الذهب المتداولة، مما دفع السوق والمستثمرين إلى حالة من الترقب والانتظار لما ستسفر عنه الأيام القادمة.الذهب في مصر ينزلق إلى مستويات جديدة: الأسواق تترقب بحذرحسب بيانات شعبة الذهب والمجوهرات ومؤسسة "جولد بيليون"، شهد الذهب عيار 21، الأكثر رواجًا في مصر والذي يُستخدم في صناعة الحُلي والمشغولات الذهبية، انخفاضًا ليصل سعر الشراء إلى 3575 جنيهًا، وسعر البيع إلى 3565 جنيهًا، ما يمثل تراجعًا قدره 3 جنيهات مقارنةً بأسعار نهاية يوم أمس.هذا الانخفاض لم يقتصر فقط على عيار 21، بل شمل جميع الأعيرة الأخرى. عيار...
يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم. وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر. الأفوكادو استهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية. وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو...
سرايا - سجلت منظمة حقوقية ارتفاعاً قياسياً في حوادث معاداة الإسلام وكراهية المسلمين في بريطانيا، خلال السنوات الأخيرة.وقالت منظمة "قياس الهجمات ضد المسلمين Tell MAMA UK" إنها سجلت 4 آلاف و971 حادثة كراهية وتمييز ضد المسلمين العام الماضي.وأشارت المنظمة إلى أن الحوادث بين أكتوبر/تشرين الأول 2023، أي مع بدء العدوان "الإسرائيلي" على غزة، وحتى نهاية سبتمبر/أيلول الماضي، أخذت شكل سلوك مسيء بنسبة 63%، موضحة أن نحو 27% من هذه الحوادث شملت ما وصفته بأنه سلوك تهديدي.وتتزايد المخاوف لدى أعداد كبيرة من الجاليات المسلمة في بريطانيا، بسبب ما يسمونه الخطاب التحريضي ضدهم عبر وسائل الإعلام اليمينية المتطرفة، ومن بعض السياسيين والمسؤولين، إثر اندلاع العدوان" الإسرائيلي" على قطاع غزة.بدوره، رصد مجلس مسلمي بريطانيا، ارتفاعاً غير مسبوق لجرائم الكراهية ضد المسلمين، وحذر...
شمسان بوست / متابعات:يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم.وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر.الأفوكادواستهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية.وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تجعلك تشعر بالشبع...
يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم. وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر. الأفوكادواستهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية. وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تقلل...
أسعار الدولار في البنوك اليوم الجمعة