2025-04-07@18:49:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3337
«تجنب ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، إن جهاز تفتيش الشغل التابع لوزارته نجح منذ مطلع هذه السنة في تفادي 488 إضرابًا في 483 مؤسسة، مقارنة بـ693 إضرابًا في 675 مؤسسة خلال الفترة نفسها من سنة 2023، أي بانخفاض نسبته 29.58 في المائة في عدد الإضرابات و28.44 في المائة في عدد المؤسسات. وسجل الوزير في عرض قدمه بمجلس النواب، اليوم الخميس، بشأن مشروع الميزانية الفرعية للوزارة برسم مشروع قانون مالية 2025، تمكن الوزارة من معالجة 32,819 نزاعا فرديا مقابل 40,993 نزاعا في الفترة نفسها من سنة 2023، مما يمثل انخفاضا بنسبة 19.94 في المائة. وأضاف أن 39,000 شكاية تمت تسويتها من أصل 74,171، بمعدل تسوية بلغ 52.58 في المائة، كما تم إرجاع 2,211 أجيرا مفصولا إلى عملهم. أما فيما...
رفعت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي في مختلف المحافظات درجات الاستعداد القصوى بجميع شركاتها التابعة، تحسباً لسقوط أمطار متوقعة وفقاً لتنبؤات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، مناشدة المواطنين تجنب القيادة بسرعات تتعدى 60 كيلومتراً في الساعة والحفاظ على مسافة أمان أكبر من المعتاد، مع الامتناع عن الوقوف بالسيارات على شنايش الأمطار. موجة طقس سيئ تضرب المحافظات وأصدر المهندس ممدوح رسلان، رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، توجيهات شاملة للشركات في المحافظات لمواجهة الطقس السيئ، جاءت كالتالي: 1. التطهير المستمر: الانتهاء من تطهير جميع بالوعات الأمطار قبل سقوطها مع استمرار تنظيفها بصفة دورية. 2. إصلاح وصيانة: إصلاح أي تلفيات في بالوعات الأمطار وتركيب أغطية جديدة لها. 3. تطوير الشبكات: تطهير الشبكات وبيارات محطات الرفع لزيادة قدرتها الاستيعابية. 4. صيانة...
مع اقتراب فصل الشتاء، وحدوث التقلبات الجوية يزادا الإصابة بأمراض الشتاء، كنزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها من المشاكل الصحية التي يقترن حدوثها بالبرد. طرق فعالة للوقاية من أمراض الشتاء وهناك بعض النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي : استعدادات ضرورية يجب القيام بها قبل الولادة القيصرية.. اعرفيها مش للطبخ بس .. ماذا يحدث لشعرك عند وضع السمن عليه؟ ـ غسل اليدين بانتظام :حافظ على غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد العودة من الخارج، أو لمس الأسطح العامة، أو قبل تناول الطعام. هذا يساعد في قتل الجراثيم والفيروسات. ـ تقوية الجهاز المناعي :تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الصباح من أهم أوقات اليوم، حيث يُعد الوقت المثالي لإعادة تنظيم أفكارك والبدء بنشاط وإيجابية، لكن هناك بعض العادات الصباحية التي قد يقوم بها البعض وتؤثر سلبًا على الحالة العامة، وتضعف الإنتاجية خلال اليوم، ولتجنب هذه التأثيرات السلبية، من الضروري التخلي عن بعض السلوكيات الشائعة، وتبني روتين صباحي صحي يساعدك على الحصول على يوم مثالي مليء بالطاقة، وفي التقرير نستعرض العادات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها للحصول صباح أكثر نشاطا.الضغط على زر الغفوةيُعد الضغط على زر الغفوة فور سماع المنبه من أكثر العادات الصباحية شيوعًا، رغم أن البقاء لبضع دقائق إضافية في السرير قد يبدو مريحًا، إلا أن ذلك يؤثر سلبًا على نشاطك ويزيد من الشعور بالكسل والخمول خلال اليوم. يعمل النوم المتقطع، الناتج...
أكدت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي رفع درجات الاستعداد القصوى بكافة شركاتها التابعة بمختلف المحافظات، وذلك تحسبا لسقوط أمطار وفقا للبيانات الصادرة من الهيئة العامة الأرصاد الجوية، وأصدر المهندس ممدوح رسلان رئيس الشركة، حزمة من التوجيهات للشركات التابعة بكافة المحافظات، لمواجهة موجة الطقس السيء. موجة الطقس السيء في القاهرة والمحافظات وشدد رسلان على ضرورة الانتهاء من التوجيهات وتنفيذها، منها الانتهاء من تطهير جميع بالوعات الأمطار، إصلاح أي تلفيات ببالوعات الأمطار وتركيب أغطية لها، تطهير الشبكات والمجمعات وبيارات محطات الرفع لزيادة طاقتها الاستيعابية، صيانة ورفع كفاءة محطات الرفع الكبرى التي تستقبل التصرفات من المجمعات الرئيسية، ومراجعة وحدات التوليد الاحتياطية، تمركز للشفاطات والمعدات والسيارات لتغطية المحاور الرئيسية والميادين ومنازل ومطالع الكباري، وتتمركز المعدات فى الأماكن المتوقع تجمع المياه بها من واقع...
الولايات المتحدة – كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة. ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى “مخازن” لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار. ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية. وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة. وفي مقطع فيديو على “إنستغرام”، أشار فيغورا إلى أنه “يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار...
حالة من الصدمة يعيشها الوسط الفني في الوقت الحالي وذلك بعد وفاة النجم مصطفى فهمي والذي جاء رحيله بعد ساعات من وفاة الفنان القدير حسن يوسف .وتساءل الكثير من محبيه عن سبب وفاته خصوصًا وانه كان يظهر بأي مناسبة أو حدث فني في قمة تألقه ولا يظهر عليه اي تعب كما كان يتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي له دائمًا مقاطع فيديو وهو يرقص مع أخيه واصدقائه .ولكن ما لا يعرفه الكثر أن مصطفى فهمي تدهورت حالته الصحية الشهور الأخيرة بشكل مفاجئ بعد أن أصيب بسرطان في المخ . ووفقا لموقع ويب طب فاي شخص يصاب بهذا المرض يتعرض للعديد من المضاعفات منها صعوبة في المشي وفقدان جزئي للرؤية وضعف شديد بالذاكرة .وهناك أربعة أسباب وراء الاصابة بهذا المرض وهي :عوامل وراثية التدخين الاشعاعات التلوث...
حث أحد الأطباء على التوقف عن تناول هذه مجموعة معينة من الأغذية إذا كنت تريد تقليل خطر الإصابة بـ "60% من الأمراض". والأطعمة المقصودة هي الأطعمة المعالجة بشدة، والدكتور كريس فان تولكين متخصص في علم الفيروسات الجزيئي ومؤلف كتاب "ناس فائقو المعالجة" Ultra-Processed People وهو أحد الذين يحرصون على تسليط الضوء على مخاطر الإفراط في الاعتماد على الأطعمة الجاهزة. وتشمل أمثلة الأطعمة فائقة المعالجة: الحلويات، والكعك، ورقائق البطاطس، والأطعمة السريعة كالبرغر والسجق والبتزا، والمشروبات السكرية. أنواع الأطعمة والفرق بين أنواع الأطعمة الموجودة في السوق بحسب فان تولكين أن الأطعمة الجاهزة غنية بالدهون والسكريات، بينما الأطعمة غير المعالجة تعني الأطعمة "الكاملة"، مثل: الفواكه والخضروات الطازجة. وفي بودكاست على موقع "لاد"، أشار فان تولكين أن نسبة كبيرة من الأشخاص يحصلون...
#تجنب_الحرب مؤقت لهذه #الأسباب _ #ماهر_أبوطير قدمت إسرائيل وإيران روايتين متناقضتين عن الهجوم الإسرائيلي على إيران، وهذا أمر طبيعي جدا لانه يؤشر ضمنيا على قاسم مشترك في الروايتين من حيث ما سنراه بعد الهجوم. إسرائيل حاولت الظهور بصورة الدولة التي انتقمت من إيران وقصفت عشرات المواقع العسكرية دون أي تصد جوي إيراني في محاولة لحفظ ماء وجه تل ابيب بعد ضربة الصواريخ الإيرانية، ومن أجل ارضاء الشارع الإسرائيلي، وخفض اعتراضات المعارضة الإسرائيلية على الحكومة الحالية، وهذا يفسر تضخيم الكلام عن الرد، وكأنه سحق إيران خلال 4 ساعات. إيران قللت من أهمية الرد وكذبت إسرائيل، ونفت أغلب الرواية الإسرائيلية دون أن تنكر حدوث هجوم، خصوصا، أن المواقع النووية الإيرانية وتلك النفطية بقيت خارج الضربة، كما أن طهران أعادت مطاراتها المدنية للعمل...
زار الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي، مشروع سد المارينا في سنغافورة، خلال الزيارة الرسمية التي يقوم بها إلى جمهورية سنغافورة الصديقة. واطَّلع خلال الزيارة، على مرافق المنشأة، كما استمع إلى شرح مُفصّل عن دورها الحيوي في إدارة تدفُّق المياه، والوقاية من حدوث الفيضانات، وتعزيز التنمية الحضرية المستدامة في جمهورية سنغافورة.كما اطَّلع الشيخ خالد بن محمد بن زايد على المنشآت الترفيهية المتكاملة التي يضمُّها المشروع، حيث توفِّر المنطقة مرافق جذب مجتمعية مستدامة، مثل الحدائق العامة والممرات المائية ومرافق الرياضات المائية، ما يُسهم في تعزيز جودة الحياة في المناطق الحضرية.وتخلَّلت الزيارة استعراض جهود جمهورية سنغافورة في مجالات الاستغلال الأمثل للمياه، بالإضافة إلى عمليات تدوير المخلَّفات، وردم الجُزر الصناعية.وأشاد الشيخ خالد بن محمد بن زايد،...
شدد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، على أنه جرى تجنب وقوع "السيناريو الأسوأ" بعد الهجوم الإسرائيلي على مواقع عسكرية في إيران، إلا أنه حذر من أن احتمال "حدوث الأسوأ لا يزال قائما". وقال لافروف خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الكويتي عبد الله اليحيا في العاصمة الروسية موسكو، الاثنين، إن "روسيا تتوقع أن يساعد مجلس الأمن الدولي في تهدئة الوضع في الشرق الأوسط بعد الهجمات الإسرائيلية على إيران". وأضاف أن "الضربات الإسرائيلية على إيران، والتي يتم تقديمها كرد، ويقولون، لقد حدث الرد الآن، ونحن متساوون ولسنا بحاجة إلى القيام بأي شيء آخر، هي وضع صعب، لم يقوموا بتبسيطه"، حسب ما نقلته وكالة "نوفوستي" الروسية. وأشار وزير الخارجية الروسي، إلى أنه "في هذه المرحلة تم تجنب السيناريو...
نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على أطفالنا محميين من أي نوع من الأذى، وعندما يتعلق الأمر بمرض التهاب السحايا الذي قد يكون مميتًا، فإن الوقاية والمعرفة أمران ضروريان.التهاب السحايا، وهو عدوى قد تؤدي إلى الوفاة في أغشية الدماغ والحبل الشوكي، يمثل مشكلة خاصة لدى الشباب، عادة، يبدأ المرض في الجهاز التنفسي. عند الشباب، قد يظهر لأول مرة على شكل نزلة برد، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الأذن. ونتيجة لذلك، يمكن أن يدخل إلى الدورة الدموية وربما يصل إلى الدماغ والحبل الشوكي.الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا. قد لا تكون أجهزتهم المناعية المتنامية فعالة ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض.وتشمل الأعراض الشائعة الحمى والتهيج أو البكاء المفرط وصعوبات الاستيقاظ أو الخمول وتيبس الرقبة وسوء التغذية أو فقدان الشهية...
قال متحدث باسم شركةالشحن الألمانية هاباغ لويد إن الشركة "لا تفكر على الإطلاق"في استئناف استخدام قناة السويس. وتحولت بعض شركات الشحن إلى استخدام طرق بديلة في الأشهر القليلة الماضية لتجنب هجمات الحوثيين في اليمن على السفن التجارية فيالبحر الأحمر. نتائج هاباغ لويد ارتفعت أرباح هاباغ لويد قبل حساب الفوائد والضرائب إلى نحو 1.9 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الجاري. ورفعت شركة الشحن الألمانية هاباغ لويد توقعاتها لأرباحها خلال السنة المالية الحالية بسبب ارتفاع أسعار الشحن. وتم زيادة نطاق توقعات الأرباح للعام بأكمله إلى ما بين 2.38 مليار دولار و 2.81 مليار دولار. كانت هاباغ لويد قد توقعت في السابق تحقيق أرباح، قبل حساب الفوائد والضرائب، بقيمة تتراوح بين 1.3 مليار دولار و 2.38 مليار دولار لعام 2024....
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد التي تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا خلال هذا الموسم، نزلات البرد هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل احتقان الأنف، السعال، والتهاب الحلق. على الرغم من أن البرد لا يُعد خطيرًا في العادة، إلا أن التعامل معه بشكل صحيح يساهم في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء. أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء الأعراض الشائعة لنزلات البرد:تظهر أعراض البرد عادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس، وتشمل:- سيلان الأنف أو احتقانه.- التهاب الحلق.- السعال.- العطس المتكرر.- صداع خفيف.- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.- إجهاد وتعب عام.علاج البرد في موسم الشتاء.....
قال اللواء سمير فرج، الخبير العسكري، إن الولايات المتحدة طلبت من دولة الاحتلال عدم ضرب المفاعل النووية الإيرانية في الرد على الضربة الإيرانية، حتى لا تشتعل حرب إقليمية، مشيرًا إلى أن دولة الاحتلال لاول مرة تلتزم بتعليمات الولايات المتحدة الأمريكية منذ بدأ الحرب على قطاع غزة ، وتابع "فرج"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على القناة العاشرة "ten"، مساء الإثنين، أن الهجوم الإسرائيلي على إيران استمر 4 ساعات، وضرب 20 موقعًا في إيران، مشيرًا إلى أن الولايات المتحدة كانت جاهزة للدفاع عن دولة الاحتلال، حال حدوث رد فعل إيراني عنيف على الرد الإيراني في وقت سريع. سياسي أمريكي يكشف خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة ولبنان.. فيديو هل إيران صديقة لإسرائيل؟ وأضاف أن دولة...
تحادث وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، هاتفياً، اليوم الإثنين، مع نظيره الإيراني عباس عراقجي، عن "أهمية تجنب زعزعة الاستقرار في المنطقة". وذكرت وكالة الأنباء السعودية أن بن فرحان، أجرى اتصالاً هاتفياً، اليوم الإثنين، مع عراقجي واستعرضا فيه "العلاقات الثنائية، ومناقشة آخر التطورات في المنطقة، وتداعيات التصعيد، وأهمية تجنب كل ما من شأنه زعزعة أمنها، واستقرارها". سمو وزير الخارجية ووزير الخارجية الإيراني، يستعرضان هاتفيًا، العلاقات الثنائية، ويناقشان آخر التطورات في المنطقة وتداعيات التصعيد، وأهمية تجنب كل ما من شأنه زعزعة أمنها واستقرارها.https://t.co/vHaF4PimEq#واس_عام pic.twitter.com/2ZBD9Jf3wa — واس العام (@SPAregions) October 28, 2024 واستقبل ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، في 9 أكتوبر (تشرين الأول) الجاري، عراقجي، في الرياض ضمن جولة إقليمية، واستعرض معه العلاقات الثنائية بين البلدين، وبحث مستجدات...
الرياض - الوكالات قالت وزارة الخارجية السعودية اليوم الاثنين إن وزير الخارجية الأمير فيصل بن فرحان بحث في اتصال هاتفي مع نظيره الإيراني عباس عراقجي أهمية تجنب كل ما من شأنه زعزعة استقرار وأمن المنطقة، وذلك في أعقاب الضربات التي نفذتها إسرائيل يوم السبت على إيران.
مع بداية كل شهر، قد يُفاجأ بعض المواطنين بزيادة في قيمة فاتورة الكهرباء نتيجة لعدم سدادها لمدة شهرين متتالين. وفقًا لجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، في الكتاب الدوري رقم 5 لعام 2024 الصادر في 18 أغسطس الماضي، تقوم الشركة بحساب عائد تأخير بنسبة 7% على مستحقات غير مسددة، بشرط ألا يتجاوز العائد إجمالي مبلغ الدين الأصلي عند استحقاق المطالبة.غرامات تأخير سداد فاتورة الكهرباءنص الكتاب الدوري على تعديل المادة (27) من اللائحة التجارية الموحدة لشركات توزيع الكهرباء، ليُلزم المستهلك بسداد المطالبة فور تسلمها. إذا تأخر السداد لأكثر من 30 يومًا، تقوم الشركة بحساب عائد تأخير بنسبة 7% على مستحقاتها، ويتم حساب العائد من تاريخ المطالبة حتى السداد.نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء وتجنب ارتفاع الفواتيرلتجنب زيادة فاتورة الكهرباء، قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء عدة...
بقلم : الشرقاوي الروداني الهجوم الإسرائيلي الأخير الذي استهدف 20 موقعاً عسكرياً في إيران، وفقاً للمصادر الإسرائيلية، يسلط الضوء على تعقيدات المشهد الاستراتيجي الذي تتحكم به توازنات دقيقة. من الناحية الإسرائيلية، يبدو أن نتنياهو يواجه قيوداً جيوسياسية جعلت من الضروري اتباع نهج محسوب ومضبوط، بحيث يبقى نطاق الهجوم محدوداً ضمن قواعد اللعبة التي صاغتها واشنطن، والتي تتسم بالحذر لتجنب انجرار المنطقة إلى تصعيد شامل. على الجانب الإيراني، عدم تفعيل منظومات الدفاع الجوي عالية التقنية خلال الهجوم يُعتبر إشارة ذات دلالات استراتيجية مرتبطة بحماية المنشآت النووية و المرافق ذات حساسية المرتبطة بالحرس الثوري. فقد تكون إيران اتخذت قراراً بعدم الرد المباشر، إما لتعزيز موقفها الاستراتيجي في المستقبل، أو ضمن ترتيبات وتفاهمات ضمنية مع الولايات المتحدة لتجنب تصعيد واسع في هذا التوقيت...
مسقط- العُمانية وقّعت حكومَتَا سلطنة عُمان وجمهورية إستونيا بمسقط أمس على اتفاقية تجنب الازدواج الضريبي ومنع التهرب الضريبي بالنسبة للضرائب على الدخل. وقّع على الاتفاقية نيابة عن حكومة سلطنة عُمان معالي ناصر بن خميس الجشمي رئيس جهاز الضرائب وعن حكومة إستونيا سعادة السفيرة إنغريد آمر سفيرة جمهورية إستونيا المعتمدة لدى سلطنة عُمان. وتهدف الاتفاقية إلى تنظيم آليات فرض الضريبة، وتوفير الحماية القانونية للمُستثمرين من فرض ضرائب مزدوجة، مما يعزِّز الاستثمارات والتبادل التجاري بين البلدَيْن.
العُمانية: وقّعت حكومَتَا سلطنة عُمان وجمهورية إستونيا بمسقط اليوم على اتفاقية تجنب الازدواج الضريبي ومنع التهرب الضريبي بالنسبة للضرائب على الدخل.وقّع على الاتفاقية نيابة عن حكومة سلطنة عُمان معالي ناصر بن خميس الجشمي رئيس جهاز الضرائب وعن حكومة إستونيا سعادة السفيرة إنغريد آمر سفيرة جمهورية إستونيا المعتمدة لدى سلطنة عُمان.وتهدف الاتفاقية إلى تنظيم آليات فرض الضريبة، وتوفير الحماية القانونية للمُستثمرين من فرض ضرائب مزدوجة، مما يعزِّز الاستثمارات والتبادل التجاري بين البلدَيْن.
الوقاية من الإنفلونزا عند تغيرات الطقس، تتسبب تغيرات الطقس، خاصة مع انتقال الفصول من الدافئ إلى البارد، في زيادة حالات الإصابة بالإنفلونزا. الفيروسات المسببة للإنفلونزا تنتشر بشكل أسرع في الأجواء الباردة والجافة، مما يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة خلال هذه الفترات. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية تعزيز الوقاية من الإنفلونزا وتقليل فرص الإصابة بها خلال تغيرات الطقس.أهمية الوقاية من الإنفلونزاالوقاية من الإنفلونزا تحمي ليس فقط الفرد من الإصابة والمرض، بل تساهم أيضًا في حماية المجتمع بأسره، خاصة الأشخاص المعرضين للخطر كالأطفال الصغار، كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.كيفية الوقاية من الإنفلونزا عند تغيرات الطقس؟طرق الوقاية من الإنفلونزا1. التطعيم ضد الإنفلونزا:يعد التطعيم أكثر الطرق فعالية للوقاية من الإنفلونزا. ينصح بأخذ لقاح الإنفلونزا سنويًا قبل بداية موسم الإنفلونزا،...
كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية، تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشارًا، خصوصًا في الفترات التي تشهد تغيرات مناخية مفاجئة مثل الانتقال من الصيف إلى الخريف أو من الشتاء إلى الربيع. التغيرات الجوية تؤثر على الجهاز المناعي وتجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى. لذلك، من المهم اتباع بعض الإجراءات الوقائية للحد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد في ظل هذه التغيرات الجوية.كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية1. تعزيز المناعةتقوية جهاز المناعة هي الخطوة الأولى والأهم للوقاية من نزلات البرد. يمكن تعزيز المناعة من خلال:كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجويةتناول الغذاء الصحي المتوازن: التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات مثل البرتقال والليمون.النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم...
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش قلقه البالغ لاستمرار التصعيد في الشرق الأوسط، بعد الضربات الإسرائيلية على إيران، وفق ما أعلن متحدث باسمه في بيان، اليوم السبت. وأضاف المتحدث أن "غوتيريش يكرر نداءه الملح لجميع الأطراف ليوقفوا كل الأعمال العسكرية، بما في ذلك في غزة ولبنان، ويبذلوا كل الجهود الممكنة لمنع حرب إقليمية شاملة، ويعودوا إلى نهج الدبلوماسية".وفي وقت سابق، حضت الولايات المتحدة إيران على التوقف عن مهاجمة إسرائيل لكسر دوامة العنف. بعد الهجوم الإسرائيلي.. إيران تواجه خيارات قاسية - موقع 24تواجه إيران معضلة كبيرة بعد الضربات العسكرية الإسرائيلية، فجر السبت، والتي جاءت رداً على الهجوم الإيراني الذي نُفذ قبل عدة أسابيع، حيث تقع طهران في أزمة خيارات بين الرد، أو تجاهل ذلك، وفق تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز"....
تعد المطاعم المفتوحة "البوفيه" في الفنادق عالمًا من المذاقات الشهية، لكنها قد تخفي بعض الأطعمة التي يمكن أن تفسد تجربتك. لتستمتع بوجبتك بأمان، تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تجنبها وكيفية اختيار الأطعمة الطازجة والصحية. الأطعمة البحرية النيئة يفضل تجنب الأطباق التي تحتوي على اللحوم أو المأكولات البحرية النيئة أو غير المطهية جيدا، مثل السوشي، والمحار بنصف القشرة، وشرائح لحم الأسماك نصف المطهية، إذ يمكن أن تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا ضارة مثل السالمونيلا، الإشريكية القولونية، و نوروفيروس، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الطعام. الامتناع عن تناول السوشي غير المحفوظ في درجات حرارة باردة يقلل خطر التسمم الغذائي (بيكسلز) إذا لاحظت أن السوشي أو المحار في "بوفيه مفتوح" وغير محفوظ في درجات حرارة باردة مناسبة، فمن الأفضل...
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مصدر مطلع، بأن إدارة بايدن أبلغت إيران عبر وسيط بتجنب الرد على إسرائيل وإنهاء دورة الأعمال العدائية، حسبما جاء في نبأ عاجل لقناة «القاهرة الإخبارية».
تعرض 11 شخصاً للإصابة، اليوم السبت، في حادث تصادم سيارتين وتروسيكل، بكوبري مدينة دشنا، شمال محافظة قنا.اقرأ أيضا: أب يُنهي حياة ابنته اليافعة بسبب حفل التخرج !كانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا قد تلقت إخطارًا من غرفة العمليات بورود بلاغ من هيئة الإسعاف يفيد بوقوع حادث تصادم سيارتين وتروسيكل في مدينة دشنا.جرى نقل المصابين إلى مستشفى دشنا المركزي بقرية فاو، لتلقي العلاج اللازم، وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت الجهات المعنية لتتولى التحقيقات، والتي كلفت وحدة المباحث بالتحري حول الواقعة وكشف ملابساتها.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق الاسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، ضرورة تجنب حدوث المزيد من التصعيد الإقليمي في منطقة الشرق الأوسط، وذلك في أعقاب الضربات الإسرائيلية على إيران.وحث ستارمر - خلال مؤتمر صحفي عقده صباح اليوم /السبت/ أوردته هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) - جميع الأطراف على ضبط النفس، داعيا إيران إلى عدم الرد على الضربات. وشدد رئيس الوزراء البريطاني - الذي يتواجد حاليا في ساموا للمشاركة في قمة الكومنولث المنعقدة هناك، على مواصلة العمل مع الحلفاء لخفض التصعيد في أنحاء المنطقة.وكان الجيش الإسرائيلي قد أعلن في وقت سابق اليوم شن غارات جوية ضد مواقع عسكرية إيرانية في عدة مناطق، ردا على سلسلة من الهجمات التي شنتها إيران ضد إسرائيل خلال الأشهر الأخيرة، مؤكدا أن جميع الطائرات المشاركة عادت...
المعارضة الإسرائيلية تنتقد قرار تجنب ضرب أهداف استراتيجية في إيران
نظمت الإدارة العامة لمرور القليوبية في وزارة الداخلية حملة مكبرة لضبط السيارات المخالفة وقائدى المركبات بدون رخصة قيادة، والدراجات النارية غير المرخصة. اقرأ أيضا: أب يُنهي حياة ابنته اليافعة بسبب حفل التخرج ! الداخلية تُكثف جهود ضبط جرائم الإتجار في النقد الأجنبي أمن الإسكندرية يُكثف جهوده لتشديد الرقابة على الدقيق المُدعم وأسفرت الحملة عن ضبط 100 مخالفة مرورية، (انتظار خاطئ للسيارات فى الطريق ما يعوق الحركة المرورية، مخالفة متنوعة، وسائقين يقودون بدون رخصة قيادة، آخرين يقودون بدون رخصة تسيير.وتمكنت الحملة من سحب دراجات نارية بدون رخص قيادة، وتحرير مخالفات ملصقات.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود...
مولود برج القوس يهتم دائما بمظهره الخارجي، ولا يحب أن يشعر بأنه مظهره غير مرتب، كما أنه لديه شخصية منظمة كثيرا في جوانب حياته، ولا يحب العشوائية على الإطلاق، ويحب السفر والسهر والخروج والتنزه من مكان لمكان آخر، كما أنه لا يحب الوظائف المكتبية، ويسعى دائما للالتحاق بتلك التي تمكنه من السفر باستمرار. برج القوس وحظك اليوم السبت 26 أكتوبر ومن أبرز مميزات مولود برج القوس أنه شخص وفي لشريك حياته، ولا يحب أن يتصف بالخيانة على الإطلاق، كما أنه لديه قلب حنون، ولا يحب أن يرى شريكه يشعر بالضيق. برج القوس وحظك اليوم على الصعيد المهني قد يكون اليوم شاق كثيرا بالنسبة لمولود برج القوس في العمل، وذلك بسبب اجتهاده وتفانيه في العمل لذلك عليه أن يتخذ قسطا...
شهد طريق الأوتستراد من جهة المعادي، اليوم الجمعة، حادث سير مروع أسفر عن إصابة 5 أشخاص بكسورٍ وكدمات. ووقع الحادث بسبب تهور قائد سيارة ميكروباص بعد أن فشل في التحكم في سيارته بسبب السرعة الزائدة الأمر الذي تسبب في الحادث.اقرأ أيضا: أب يُنهي حياة ابنته اليافعة بسبب حفل التخرج ! القبض على 377 تاجر مخدرات خال حملات مكبرة بالمحافظات الأمن يلاحق تجار الأسلحة بالأقاليم ويضبط 180 متهما وهرعت سيارات الإسعاف لمكان الحادث بهدف إسعاف المُصابين ونقلهم إلى أقرب مُستشفى لتلقي العلاج اللازم. وفرضت الأجهزة الأمنية كردوناً أمنياً حول موقع الحادث، وجرى نقل آثار الحادث لإعادة الطريق وحالة المرور إلى حالتها الطبيعية. قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها: 1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري،...
شمسان بوست / متابعات:في ظل تغيرات الفصول، واقتراب قدوم فصل الشتاء، ومع الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة، تأتي العديد من الأمراض المعدية مثل التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد والحمى الفيروسية واحتقان الأنف، وعند الإصابة بالتهاب الحلق يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد من حدة الأعراض، وفي حين قد توفر أطعمة ومشروبات أخرى الراحة، يمكن أن تؤدى عوامل مثل الفيروسات والبكتيريا والحساسية والمهيجات البيئية إلى التهاب الحلق، ما يجعل من الصعب تناول الطعام والبلع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.ومع ذلك قد يكون من المفيد تناول أو تجنب بعض الأطعمة أثناء التهاب الحلق، وفيما يلى.. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها لعدم تفاقم الحالة..الأطعمة المقرمشةيجب تجنب الأطعمة المقرمشة أو الجافة أو الصلبة لأنها قد تكون صعبة ومؤلمة عند بلعها، ومن الأمثلة على ذلك رقائق البطاطس...
حثت الولايات المتحدة رعاياها حول العالم على تجنب التجمعات والمظاهرات كلما كان ذلك ممكنا؛ واتخاذ الحيطة عند التواجد بالقرب من أي تجمعات كبيرة، مشيرة إلى أن المظاهرات السلمية قد تتحول إلى عنف من دون سابق إنذار.وأوضحت وزارة الخارجية الأمريكية، حسبما نقلت قناة الحرة الأمريكية اليوم الجمعة، أن التحذير الذي أصدرته جاء بعد منشورات في مختلف منصات التواصل الاجتماعي تدعو إلى التظاهر قرب منشآت أمريكية وإسرائيلية، اليوم الجمعة.ودعت الوزارة الأمريكيين في دول العالم إلى الاشتراك في برنامج تسجيل المسافرين الذكي (STEP) للحصول على المعلومات والتنبيهات، مما يسهل تحديد مواقعهم في حالات الطوارئ، كما دعت الخارجية الأمريكية مواطنيها إلى متابعة بيانتها التي تنشرها على منصات "تويتر وفيسبوك".ويواجه الشرق الأوسط أزمة إنسانية خطيرة أدت إلى مقتل الآلاف، في ظل نزاع متصاعد يشمل إسرائيل...
اللب الأسمر من المسليات المفضلة لدى الكثيرين نظرا لمذاقه وفوائده إذ يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية تعزز الصحة والمناعة وتحسن المزاج ولكن رغم ذلك إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناوله لأنه قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أضرار الإفراط في تناول اللب الأسمر الإفراط في تناول اللب الأسمر يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الجسم، رغم فوائده الغذائية، فهو قد يؤدي إلى زيادة نسبة الصوديوم، وذلك لأن اللب الأسمر عادةً ما يكون مملحًا، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم، ما يسبب أيضا الجفاف بحسب الدكتور مجدي بدران. زيادة الوزن من ضمن الأضرار التي يسببها الإفراط في تناول...
مولود برج الجوزاء يُعرف دائمًا بشخصيته المترددة، حيث يجد صعوبة في اتخاذ قراراته الخاصة بسهولة، مما يجعله غير قادر على تحقيق ما يرغب به بشكل مباشر، ولكنه يميل إلى الاستعانة بالآخرين للوصول إلى القرار المناسب. وعلى الرغم من ذلك، يتميز بشخصية اجتماعية ويحب قضاء وقت فراغه مع المقربين منه، ويحمل داخله الكثير من الحنان، ما يجعله محط اهتمام من حوله. برج الجوزاء وحظك اليوم الجمعة 25 أكتوبر يسعى مولود برج الجوزاء دائمًا لتحقيق أهدافه وطموحاته، وعلى الرغم من أنه لا يملك صبرًا طويلًا، إلا أنه يحاول جاهدًا تحقيق ما يرغب به من أهداف. مشاهير برج الجوزاء ومن أبرز مشاهير برج الجوزاء، الفنانة الراحلة فاتن حمامة، والفنان الكبير محمد رمضان. برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد المهني يجب على مولود...
أشارت التقارير إلى أن الإنفلونزا الموسمية تمثل تهديداً جدياً للصحة العامة، حيث يُقدَّر أن 14 مليون شخص في إيطاليا معرضون للإصابة بها خلال فصل الشتاء.وفي إطار جهود التوعية، قدمت Assosalute مجموعة من التوصيات للوقاية من الفيروسات التنفسية التي تزداد شيوعاً في هذه الفترة.الجدير بالذكر أن الإنفلونزا تتسبب في العديد من الغيابات عن المدرسة، مما يؤثر بشكل مباشر على العائلات، حيث يضطر الآباء للبقاء في المنزل مع الأطفال المرضى أو اللجوء إلى خدمات جليسات الأطفال. وهذا الوضع يزيد من الأعباء المالية على الأسر، خاصة مع تزايد حالات العدوى.وفقاً لمركز التحكم الأوروبي للأمراض، يُتوقع أن تتراوح حالات الإنفلونزا في أوروبا بين 4 إلى 50 مليون حالة، ما يؤكد أهمية الوقاية.وقد ذكرت Guna المتخصصة في الأدوية والمكملات الغذائية، أن تبني نمط حياة صحي...
سرايا - قال وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، اليوم الأربعاء، إنه حان الوقت كي تحول (إسرائيل) ما وصفه بـ"النجاح العسكري" إلى إستراتيجي، داعيا تل أبيب إلى تجنب "مزيد من التصعيد" في ردها المرتقبة على إيران.تصريحات بلينكن جاءت في ختام زيارته إلى إسرائيل، حيث أكد أن يحيى السنوار كان العائق الأول أمام مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة، ويتبقى أمران هما إعادة المحتجزين وإنهاء الحرب وندرس إمكانية وضع صيغ جديدة لتحقيق الهدفين، ولدينا خطط واضحة بشأن المستقبل في غزة بعد الحرب، حيث نعمل على التوصل إلى تفاهمات واضحة بخصوص الحكم والأمن في غزة.وشدد بلينكن على الرفض التام لإعادة احتلال إسرائيل لقطاع غزة، مشيرا الى أن هناك حاجة إلى أن تفعل إسرائيل المزيد لإدخال المساعدات لغزة ويجب أن يكون ذلك مستداما.ويقوم...
غسول الفم هو محلول مائي أو مائي كحولي يمكن أن يحتوي على سلسلة من المكونات النشطة الفعالة في القضاء على البكتيريا والفيروسات والفطريات الموجودة في الفم. وفي هذا الصدد شارك أحد الخبراء نصائح حول كيفية تجنب الضرر بالأسنان بسبب غسول الفم، مع التأكيد على أهمية توقيت استخدامه.توضح كيتلين ميلر، رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental Care، أن غسول الفم يحتوي عادة على تركيز أقل من الفلورايد مقارنة بمعجون الأسنان، ما قد يؤدي إلى تقليل فعالية الفلورايد في الفم إذا استخدمته بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.وقالت ميلر لـ"ميرور": "يجب تجنب استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، لأنه قد يشطف الفلورايد المفيد المتبقي من المعجون ويُفضل استخدامه في أوقات أخرى من اليوم".كما أكدت على ضرورة الانتظار لمدة...
كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
سرطان الثدي من الأمراض التي حازت على اهتمام واسع في الأبحاث الطبية، إذ يسعى العلماء جاهدين للكشف عن أسبابه وعلاجاته الفعالة، وهناك اعتقادات خاطئة حول أسباب الإصابة، كشفت عنها الدكتورة هبة عبداللطيف، استشاري التغذية العلاجية، خلال لقائها مع الإعلامية آية جمال الدين، في برنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «dmc». وتتمثل تلك الاعتقادات في العامل الوراثي، إذ أضافت أن هناك من يعتقد أن العامل الوراثي وراء الإصابة بالسرطان، موضحة أنه يشكل من 5 إلى 10% فقط من أسباب الإصابة، وبقية النسبة ترتبط بعوامل مختلطة مع بعضها البعض، من ضمنها نمط الحياة كليا، معلقة: «جرى إجراء دراسة تفيد بأنّ ما بين كل 100 مصابة بالسرطان لو اتبع نظام غذائي صحي وسليم فإنّ حوالي 40% منهنم لم يصابوا بالمرض». كيفية تجنب سرطان الثدي...
إنجلترا – شارك أحد الخبراء نصائح حول كيفية تجنب الضرر بالأسنان بسبب غسول الفم، مع التأكيد على أهمية توقيت استخدامه. توضح كيتلين ميلر، رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental Care، أن غسول الفم يحتوي عادة على تركيز أقل من الفلورايد مقارنة بمعجون الأسنان، ما قد يؤدي إلى تقليل فعالية الفلورايد في الفم إذا استخدمته بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. وقالت ميلر لـ”ميرور”: “يجب تجنب استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، لأنه قد يشطف الفلورايد المفيد المتبقي من المعجون. ويُفضل استخدامه في أوقات أخرى من اليوم”. كما أكدت على ضرورة الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل استخدام أي غسول فم يحتوي على الكلورهيكسيدين، لأنه قد يؤدي إلى تلطيخ الأسنان. ومع ذلك، لا تعني هذه...
حظك اليوم.. يبحث الكثير، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024، للاطلاع على ما يحمله اليوم من توقعات وأخبار على مختلف الأصعدة «مهنيا، عاطفيا، صحيا». توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 اليوم سيكون يومًا مليئًا بالسعادة بالنسبة لك. ستحصل على الدعم من عائلتك وستتعلم كيفية توفير المال حتى لا تحدث أي مشكلة في المستقبل. أيضًا، سيتم تكليفك اليوم ببعض المسؤوليات العائلية، والتي ستنجزها. سيبدو الجميع سعداء جدًا بالعمل الذي تقوم به. ستخصص بعض الوقت من يومك المزدحم لأطفالك. برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الحموضة حيث تعد من أشهر المشكلات في العالم بل ويعاني البعض منها على فترات قصيرة. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها «مش هفتح بطني عشان بُقي».. خالد الصاوي يرفض عمليات التخسيس|وهذه أهم المخاطر وفقا لما أورده موقع franciscanhealth نعرض لكم أهم التغييرات التى تحدث بسبب حرقة المعدة.أفضل طريقة لتجنب الشعور بعدم الراحة بسبب حرقة المعدة هي منع حدوثها ويمكن أن تحدث هذه التغييرات في نمط الحياة فرقًا كبيرًا. تجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة: تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والكافيين والشوكولاتة والأطعمة الحارة والمشروبات الغازية. الشوكولاته فقدان الوزن: إن الوزن الزائد يزيد من احتمالية إصابتك ب الحموضة.تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل: حاول تناول الطعام قبل ثلاث...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا علي صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك منشور عن الأسبرين . وقال "شعبان": "أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ 40 أو الـ 60 بل على العكس فإن استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ 40 أو 60٠يعرض المريض لمخاطر النزيف ، وقرحة المعدة ، و غير ذلك من المضاعفات الخطيرة، وقد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ.إذن متى يستخدم أسبرين الأطفال ؟يستخدم فقط بناء على توجيهات الطبيب المختص بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية أو الدماغية، أو الطرفية بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطاتكيف...
أنفلونزا المعدة أو ما يُعرف بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي عبارة عن التهاب وتهيج يحدث في المعدة والأمعاء، نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية، وهو من الأمراض الأكثر إنتشارًا، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟. تعتبر الفيروسات مثل نوروفيروس وروتا فيروس من أكثر الفيروسات شيوعًا والمتسببة في الإصابة بأنفلونزا المعدة، حسب ما قاله الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة المصري، والتي تنتقل من شخص لآخر عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة أو تناول الطعام والماء الملوث. وتابع عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية خلال حديثه لـ «الوطن»، أن تقلبات الطقس في الخريف قد تؤثر على جهاز المناعة، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة، كما يؤدي الازدحام مع بدء الموسم الدراسي، وتجمع الناس في أماكن مغلقة، إلى زيادة انتشار...
أسدى وزير الصناعة والإنتاج الصيدلاني علي عون تعليمات وتوجيهات لمسؤولي مجمع الصناعات الغذائية “أغروديف”. تقضي بتغطية حاجيات السوق الوطنية من المواد الضرورية وتجنب أي نقص خاصة في مواد السميد، الفرينة والزيت. وحسب ما أفاد به بيان للوزارة، فقد قام وزير الصناعة بزيارة تفقدية إلى مقر مجمع أغروديف. في إطار سلسلة الزيارات التي يقوم بها الوزير لمختلف المجمعات التابعة للقطاع. حيث كان في استقباله الرئيس المدير العام للمجمع. إبراهيم لزرق إضافة الى مدراء وإطارات المجمع. وقد تم تقديم عرض مفصل حول مجمع “أغروديف”، حيث تم التطرق إلى المشاريع المنجزة في مختلف ولايات الوطن والمشاريع المستقبلية. التي يتطلع إليها المجمع والتي لقيت ترحيبا من قبل الوزير الذي ثمن مجهودات العمال”. وخلال لقائه بمدراء وإطارات المجمع، أعطى عون تعليمات وتوجيهات بخصوص العمل على...
أوصت سفارة المملكة في جورجيا المواطنين، بضرورة تجنب تجمعات التظاهر. ونشرت السفارة على صفحتها الرسمية في "إكس" قائلة: "نود التنبيه على جميع المواطنين الزائرين والمقيمين في تبليسي بضرورة تجنب أماكن تجمعات التظاهر".تنبيه للمواطنين في تبليسي pic.twitter.com/7rI4laUCjd— السفارة السعودية في جورجيا- KSA Embassy in Georgia (@KSAembassyGOE) October 19, 2024مظاهرات جورجياوأضافت: ستقام التظاهرات في تبليسي يوم الأحد 20 أكتوبر 2024م في الأماكن التالية:أخبار متعلقة إنجاز عالمي.. طلاب المملكة يحصدون 7 ميداليات بـ "إنوفا للاختراعات"تكريم مركز الوثائق والمحفوظات في احتفالية يوم الوثيقة بالقاهرة* ميدان الجمهورية* ميدان الأبطال٠ مسلة 300 أراغفيلي (أورتاتشالا)* ميدان مارجانيشفيلي٠ تقاطع شارعي أماغليبا وأساتياني (متاتسميندا)* ميدان الحريةوتابعت السفارة: نأمل من الجميع توخي الحذر والبقاء في مناطق آمنة، واتباع التعليمات الصادرة عن الجهات المحلية.
شمسان بوست / متابعات:كشف خبير اللياقة البدنية والتغذية، مايكل شيدي، أنه يمتنع تماما عن تناول الطعام أثناء الرحلات الجوية، حتى في الدرجة الأولى حيث تقدم أطباق راقية.وفي بودكاست حديث، حذر شيدي (31 عاما) من تأثير ضغط المقصورة وارتفاع الطائرة على عملية الهضم، حيث يؤدي التغير في ضغط الهواء إلى جانب حركة الطائرة، إلى صعوبة انتقال الطعام المهضوم إلى الأمعاء الدقيقة، ما يمكن أن يسبب آلاما في المعدة وانتفاخا وغازات مزعجة.وهذا الأمر قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الركاب الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.ولتأكيد هذه النقطة، أوضحت طبيبة الجهاز الهضمي، الدكتورة إيلينا إيفانينا، التي تعمل في نيويورك، لموقع “ديلي ميل” أن هذه الظاهرة المتعلقة بالطعام ومشاكل المعدة حقيقية، وينبغي تجنب تناول الطعام أثناء الرحلات. وأوضحت: “تؤثر التغيرات المرتبطة بالسفر، مثل اضطرابات...
بحث الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، ووفد من مجلس النواب الأميركي، من الحزبين الجمهوري والديمقراطي، برئاسة رئيس لجنة المخصصات توم كول، سبل استعادة السلم والأمن بالمنطقة، وتجنب تحوّل الصراع إلى حرب إقليمية.وقال المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن اللقاء "ركز على الأوضاع الإقليمية، حيث حرص وفد الكونغرس على الاستماع إلى رؤية الرئيس المصري بشأن كيفية استعادة السلم والأمن بالإقليم، وتجنب توسع دائرة الصراع وتحوله إلى حرب إقليمية".ووفقا للمتحدث، فقد شدد السيسي على ضرورة وضع حد للحرب الدائرة في قطاع غزة ولبنان، والمضي قدماً بقوة في مسار وقف إطلاق النار وتبادل الرهائن، وإنفاذ المساعدات الإنسانية بشكل فوري وبكميات كبيرة، تكفي لإنهاء الأزمة الإنسانية المتفاقمة. وأشار إلى "الجهود المصرية والقطرية والأميركية المشتركة على مدار الفترة الماضية"، موضحاً أن الأمر يتطلب "إرادة سياسية من...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد انتشار الإنفلونزا ونزلات البرد، مما يزيد من مخاطر المضاعفات الصحية لبعض الفئات. في هذا السياق، حددت وزارة الصحة والسكان أربع فئات يجب عليهم تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية لحمايتهم من التعرض للمضاعفات. هؤلاء الفئات هم:النساء الحوامل.كبار السن.الأطفال الصغار.أصحاب المناعة الضعيفة.أهمية لقاح الإنفلونزا الموسميةأوضحت وزارة الصحة أن لقاح الإنفلونزا يعزز المناعة من خلال إنتاج أجسام مضادة للفيروس، مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة وتخفيف الأعراض في حال حدوث العدوى. وأكدت الوزارة أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات. يستغرق اللقاح نحو أسبوعين لتكوين المناعة، لذا يُفضل تلقيه قبل بدء فصل الشتاء وانتشار الأنفلونزا.لقاح الإنفلونزا هو عبارة عن حقنة في الذراع تنشط الجهاز المناعي لإنتاج الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تكثر الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وحددت وزارة الصحة والسكان 4 فئات يجب عليهم تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل بدء فصل الشتاء، كونهم الأكثر إصابة بالمضاعفات، وهم على النحو التالي: 1- الحوامل. 2- كبار السن. 3- الأطفال الصغار. 4- أصحاب المناعة الضعيفة. أفضل وقت للحصول على لقاح الإنفلونزا وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن لقاح الأنفلونزا يقوى المناعة وينتج أجسام مضادة للمرض، لافتة إلى أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات، لافتة إلى أن لقاح الإنفلونزا السنوي يستغرق ما يقرب من أسبوعين لتكوين المناعة، لذا يجب الحرص على تلقيه قبل بدء فصل الشتاء وانتشار الأنفلونزا. ولقاح الإنفلونزا هو عبارة عن حقنة في الذراع، تعمل على تنشيط الجهاز المناعي...
لفظ شاب أنفاسه الأخيرة وتعرض شقيقه للإصابة، اليوم الجمعة، وذلك في حادث انقلاب سيارة ملاكي بشارع التأمينات في مدينة أبوتشت شمال محافظة قنا. اقرأ أيضا: أب يُنهي حياة ابنته اليافعة بسبب حفل التخرج ! الداخلية تُنظم فعاليات البطولة الدولية لقفز الموانع بوادى الفروسية الداخلية تضبط المتهمين بسرقة محطة وقود السويس كانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا قد تلقت إخطاراً من غرفة العمليات بورود بلاغ يفيد وقوع حادث انقلاب سيارة ملاكي في مدينة أبوتشت. وتبين مصرع محمد رأفت - 20 عاماً في الحادث، فيما تعرض شقيقه شريف 16 عاماً، بعدانقلاب سيارة ملاكي في مدينة أبوتشت.تم نقل الجثة والمصاب إلى المستشفى، وحُرر محضر بالواقعة، وأخطرت الجهات المختصة لتتولى التحقيقات.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص...
تحدثت أخصائية أمراض الكلى دانيلا بيريكوف عن التدابير المتاحة للوقاية من حصوات الكلى، وقال في محادثة مع Gazeta.Ru إن شرب الماء هو إحدى الطرق الرئيسية للمساعدة في تجنب حصوات الكلى. وتعتمد طرق الوقاية من تحص بولي على تكوين الحصوات، ولكن هناك قواعد عامة أولاً، هناك حاجة إلى نظام شرب مناسب، لأن نقص السوائل يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح في البول، وتكوين البلورات، ومن ثم الحصوات. في حديثه عن مقدار الماء الذي تحتاج إلى شربه، نصح بيريكوف بالتركيز على لون البول المفرز ويجب أن يكون خفيفًا (مصفر قليلاً) أو شفافًا. وأضاف: "من المهم شرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً". الإجراءات الأخرى لحماية الكلىتابع طبيب الكلى أن الإجراءات الأخرى لحماية الكلى من تكون الحصوات هي التحكم في كمية الملح واللحوم المستهلكة (خاصة الحمراء)، وكذلك البروتين...
تحدث طبيب القلب رشيد سونجوروف عن الممارسات التي تساعد في الحماية من تجلط الدم وعواقبه الخطيرة. أخبر الدكتور سونجوروف في مقابلة مع إزفستيا كيفية تجنب تجلط الدم وفي حديثه عن هذا، نصح الطبيب الروس بالنشاط وتجنب السمنة، مشددًا على أن الوزن الزائد والسمنة وما يرتبط بذلك من تعاطي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بجلطات الدم. كما نصح سونجوروف بعدم البقاء في وضع ثابت لفترة طويلة ويجب على أصحاب المهن المستقرة النهوض من كرسيهم والتمدد قدر الإمكان وفي حالات الجلوس القسري (على متن الطائرة، أو أثناء السفر بالسيارة)، عليك شرب الماء النظيف وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تعمل على انقباض الأوعية الدموية. وأشار الطبيب إلى أنه من المهم للغاية أن يخضع بعض الأشخاص لفحوصات وفحوصات...
أفادت القناة الـ12 الإسرائيلية، أن قرار تجنب هجوم واسع على إيران له ثقله بالنسبة لإسرائيل، ويُمكن استخدامه كأداة حاسمة لصالح إسرائيل للحصول على مكاسب أكثر أهمية في المرحلة التالية من الحرب. وأضافت الـ12 الإسرائيلية في تحليل أعده اللواء احتياط إيتان بن إلياهو، القائد السابق لسلاح الجو الإسرائيلي، أنه بحسب ما نُشر، فإنه لا يوجد صوت واحد في الحكومة بأكملها أو بين جميع أعضاء الائتلاف، يرون أن هناك بدائل في الرد على إيران تشمل "تجنب الرد". جيروزاليم بوست: إيران تدعم "حرب الأخطبوط" ضد إسرائيلhttps://t.co/DAlhAGz6El pic.twitter.com/3YryBhA43o — 24.ae (@20fourMedia) October 11, 2024 تفاهمات أمريكية إسرائيلية وأشارت القناة إلى أن مواقف الولايات المتحدة من استمرار الحرب معروفة، لأنها تتفق مع الحكومة الإسرائيلية في بعض المهام، وتعارضها بشدة في بعضها، مضيفة أنه...
ندرك جميعا أهمية وجبة الإفطار والتي كثيرا ما ينصح خبراء وأطباء التغذية بتناولها بشرط أن تكون مكونة من مواد غذائية صحية بعيدا عن المكونات الضارة.ووفق لموقع "Jagran"، تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في يومنا، فهي التي تبقينا نشيطين طوال اليوم، ولهذا يقال إن وجبة الإفطار يجب أن تكون صحية دائمًا، ولكن هناك الكثير من الناس يستهلكون بعض الأشياء في وجبة الإفطار التي يفضل تجنبها واستبدالها باشياء صحية نبدأ بها يومك.لا يجب تناول هذه الأشياء في وجبة الإفطار - الوجبات السريعةلتوفير الوقت لتناول وجبة الإفطار، كثير من الناس يطلبون الوجبات السريعة المقلية من الخارج، والتي تعتبر غنية بالسعرات الحرارية، والضارة لصحتك. وفي المستقبل، تشكل هذه أيضًا خطورة على زيادة الوزن وصحة القلب.- حبوب الإفطار حبوب الإفطار معالجة للغاية وتحتوي على الكثير من السكر المضر...
نيويورك تايمز عن مسؤولين: إسرائيل قد تستهدف في ردها على إيران مختبرات أبحاث نووية مع تجنب مواقع التخصيب
واصلت أسعار النفط انخفاضها للجلسة الثالثة، بعد تقرير يفيد بأن إسرائيل قد تتجنب استهداف البنية التحتية للنفط الخام الإيراني، مما خفف المخاوف بشأن التوترات في الشرق الأوسط.انخفضت العقود الآجلة لخام "برنت" بنحو 3% إلى ما يقرب من 75 دولاراً بعد أن خسرت 2% يوم الإثنين، بينما انزلق خام "غرب تكساس" الوسيط إلى ما دون 72 دولاراً للبرميل.ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" نقلاً عن مسؤولين مطلعين، أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أبلغ إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن أنه على استعداد لضرب المنشآت العسكرية، وليس النفطية أو النووية في إيران.كانت أسعار النفط الخام في حالة من التقلب الشديد في الأسابيع الأخيرة، حيث تتبع المتداولون صراعاً متصاعداً في الشرق الأوسط، موطن حوالي ثلث الإمدادات العالمية، بعد أن تعهدت إسرائيل بالرد على وابل الصواريخ...
في عالم التكنولوجيا المتسارع، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومع ذلك، فإن هذا الاعتماد المتزايد يجعله هدفًا جذابًا للمخترقين الذين يسعون للحصول على بياناتك الشخصية. لحماية هاتفك من هذه المخاطر، إليك بعض النصائح العملية:1. قفل قوي وشخصيكلمة مرور قوية: ابتعد عن كلمات المرور السهلة مثل التواريخ أو الأرقام المتسلسلة، استخدم مزيجًا من الأحرف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز.نمط أو رقم سري معقد: اختر نمطًا أو رقمًا صعب التخمين.التحقق بخطوتين: قم بتفعيل ميزة التحقق بخطوتين لحساباتك الهامة، مما يتطلب منك إدخال رمز إضافي بالإضافة إلى كلمة المرور.2. تحديث النظام والتطبيقات بانتظامالتحديثات الأمنية: تقوم الشركات بإصدار تحديثات بانتظام لسد الثغرات الأمنية. تأكد من تثبيت هذه التحديثات فور توفرها.التطبيقات: قم بتحديث تطبيقاتك بانتظام، حيث تحتوي التحديثات على إصلاحات للأخطاء الأمنية.3. تنزيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد العناية بالكبد، من الأمور الحيوية للحفاظ على الصحة العامة، حيث يقوم الكبد بعدة وظائف رئيسية منها تنقية الدم من السموم وهضم الدهون وتخزين الفيتامينات والمعادن، ويتمثل الحفاظ على صحة الكبد في وضع النظام الغذائي المتوازن وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.الحد من تناول الدهونيساعد في تحسين وظائف الكبد، الحد من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، لأنها تزيد من العبء على الكبد كذلك يُنصح بتجنب الأطعمة المعالجة والمحتوية على المواد الحافظة والمضافات الصناعيه، كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام بكونها تساهم في الحفاظ على صحة الكبد، والنشاط البدني يعزز الدورة الدموية، ويحسن من عملية الهضم مما يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويساعد في تقليل الوزن الزائد ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.تناول...
يعتبر مرض الصدفية أحد الأمراض الجلدية الشائعة المزمنة طويلة الأمد، والذي يسبب طفحًا جلديًا وبقعًا قشرية، وتظهر غالبًا على الركبتين والمرفقين، وجذع الجسم وفروة الرأس، وتكون مثيرة للحكة.مضاعفات خطيرة تحدث لمرضى الصدفية لا يوجد علاج شاف لمرض الصدفية، وقد تسبب ألمًا وتؤثر على النوم وتعوق التركيز، وغالبًا ما تمر هذه الحالة المَرَضية عبر عدة مراحل، فتزيد حدتها لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم تهدأ لفترة. تعرف على أنواع مرض الصدفية.. الأول أكثر شيوعا احم نفسك من تليف الكبد باتباع هذه النصائح الفعالة.. لا تهملها ومن المحفزات الشائعة لمرض الصدفية لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لهذا المرض؛ أو للأشخاص الأكثر عرضة لاللتهابات والجروح والحروق ومن يتناولون بعض الأدوية. وهناك عدة علاجات للمساعدة في السيطرة على أعراض الصدفية، ويمكن تجربة عادات نمط...
النوم هو جزء أساسي من حياتنا، لكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير وضعية نومك على صحتك، وخاصة قلبك؟ أسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكإن اختيار وضعية النوم المناسبة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين نوعية نومك وصحتك العامة. إليك بعض النصائح الذهبية التي ستساعدك في تحقيق ذلك، وفقا لما نشره موقع هيلثي .1. النوم على الجانب الأيسرأسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكتعتبر وضعية النوم على الجانب الأيسر من أكثر الأوضاع صحة، خاصةً لقلبك. حيث تسهل هذه الوضعية على القلب ضخ الدم بكفاءة، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية. كما أن النوم على الجانب الأيسر يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويقلل من حرقة المعدة، مما يضمن لك نومًا هانئًا.2. تجنب النوم على البطنقد يكون النوم على البطن مريحًا لبعض الأشخاص، لكنه...
حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله.وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزاء الدجاج الأخرى أيضا (الفخذ والساق)، مشيرة إلى أن لحم الصدر يمكن تناوله في وجبة العشاء والأجزاء الأخرى الحمراء في وجبة الغداء، لأنها مشابهة للحوم الحمراء لاحتوائها على دهون مشبعة.وتحذر الطبيبة من تناول لحم الدجاج مع الجلد لأن جلد الدجاج يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.ووفقا لها، يتحول الكثيرون إلى الدواجن ويتخلون عن اللحوم الحمراء، ولكنهم في نفس الوقت يتناولون لحم الدجاج مع الجلد، الذي يحتوي على نسبة دهون مشبعة تعادل الموجودة في...
شمسان بوست / متابعات:حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله.وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزاء الدجاج الأخرى أيضا (الفخذ والساق)، مشيرة إلى أن لحم الصدر يمكن تناوله في وجبة العشاء والأجزاء الأخرى الحمراء في وجبة الغداء، لأنها مشابهة للحوم الحمراء لاحتوائها على دهون مشبعة.وتحذر الطبيبة من تناول لحم الدجاج مع الجلد لأن جلد الدجاج يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.ووفقا لها، يتحول الكثيرون إلى الدواجن ويتخلون عن اللحوم الحمراء، ولكنهم في نفس الوقت يتناولون لحم الدجاج مع الجلد، الذي يحتوي على نسبة دهون مشبعة...
يتجاهل البعض آلام المفاصل التي يعانوا منها من وقت لآخر ويعتبر ذلك اهمالا بصحتهم ويكون مكلفًا في المستقبل، فقد يكون هذا علامة على التهاب المفاصل المتعب.نصائح للوقاية من التهاب المفاصلووفق لموقع "jagran"، فإن التهاب المفاصل، هو مرض يصيب مفاصل الجسم، وهناك أنواع عديدة منه ومن أعراضه، آلام المفاصل وتورمها، وانخفاض القدرة على الحركة. ويمكن الوقاية من بعض أنواع التهاب المفاصل أو تجنبها عن طريق تحسين نمط الحياة، ومع ذلك، فإن بعض التهابات المفاصل تكون وراثية، ومن الصعب تجنبها تمامًا، ولكن يمكن بذل الجهود لتجنبها إلى حد ما، و هناك أنواع يمكن إدارتها من خلال اتباع عادات صحية.الوقاية من التهاب المفاصلالحفاظ على وزن صحي مناسب : الوزن الزائد يزيد الضغط على المفاصل، وهو يؤثر بشكل خاص على الركبتين والوركين والعمود الفقري أكثر من...
رصدت الحكومة ميزانية إجمالية توقعية بقيمة 7.3 مليارات درهم، من أجل تفعيل الخطة الكفيلة بالمساهمة في تحقيق التوازن في سلاسل الإنتاج الفلاحية، وفي مقدمتها تزويد الأسواق بالمنتجات الحيوانية مثل الحليب، واللحوم الحمراء، والدواجن. وكذا دعم السلاسل النباتية على غرار الزيتون، والحوامض، ونخيل التمر، والخضراوات البواكر، والنباتات السكرية، والأرز، والبذور، والحبوب. وتروم هذه الإجراءات، وفق بلاغ لرئاسة الحكومة، المساهمة في خفض أسعار المنتجات الفلاحية، وكذا حماية الرصيد الحيواني وإعادة تشكيله، إضافة إلى تعزيز مناعة القطاع الفلاحي في مواجهة سياق عالمي غير ملائم يتسم بالتغيرات المناخية وندرة المياه. إلى ذلك، ترأس رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، اليوم الخميس بالرباط، اجتماعا مع المتدخلين في سلاسل الإنتاج الفلاحية، قدم خلاله مهنيو القطاع الإجراءات ذات الأولوية الكفيلة بإنعاش القطاع الفلاحي، وضمان تموين الأسواق، استعدادا لانطلاق الموسم...
السيارة المستعملة لدي الكثير من المواطنين تعتبر الخيار الأكثر اهتماما ،لأنه يناسب ميزانيتهم في ظل ارتفاع أسعار السيارات.تجنب النصب| إرشادات لفحص السيارات المستعملة قبل الشراء أرخص 5 سيارات سيدان 2024 تبدأ من 600 ألف جنيه أرخص 5 سيارات مستوردة في السوق المصري.. اعرف الأسعار ولكن عند الاقبال على شراء سيارة مستعملة يقع الكثير من المواطنين كـ ضحية لبائع السيارة، وذلك لان اغلب المقبلين على الشراء لا يمكنهم فحص مختلف أجزاء السيارة بشكل صحيح . تجنب النصب| إرشادات لفحص السيارات المستعملة قبل الشراء- إرشادات لفحص السيارات المستعملة قبل الشراء- تحديد الاحتياجات الشخصيةهل تحتاج سيارة اقتصادية للاستخدام اليومي أم سيارة عائلية بمساحة الكبيرة، وبعد الاستقرار على ما تريد يبدأ البحث عن سيارة مناسبة .- الاستخدام اليوميتجنب النصب| إرشادات لفحص السيارات المستعملة...
شمسان بوست / متابعات:أفاد الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، بأنه ينبغي على من يعاني من آلام المفاصل تجنب تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.وأشار الخبير إلى أن آلام المفاصل غالبًا ما تكون مرتبطة باضطراب استقلاب حمض اليوريك (النقرس)، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.وعند الإصابة بالنقرس، يجب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك ومرقها، خاصة الأنواع المقلية والمشوية، بالإضافة إلى البقوليات، حيث تؤدي هذه الأطعمة إلى تفاقم الحالة. بدلاً من ذلك، يُنصح بتناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض. وفي حالة تشخيص التهاب المفاصل، يُفضل أيضًا الابتعاد عن الحلويات لأنها تزيد من الالتهاب. كما يجب تجنب الأطعمة المالحة التي تحتفظ بالماء في أنسجة الجسم، مما قد يؤدي إلى تورم المفاصل وزيادة الألم.يمكن لمن يعاني من التهاب المفاصل تناول الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان...
الهجرة العشوائية لأمريكا 2024، برنامج تأشيرة التنوع، المعروف شعبيًا باسم "اللوتري الأمريكي"، هو برنامج هجرة فريد تديره وزارة الخارجية الأمريكية. يمنح البرنامج سنويًا 55،000 تأشيرة إقامة دائمة (البطاقة الخضراء) لأشخاص من دول ذات معدلات هجرة منخفضة إلى الولايات المتحدة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور القادمة نصائح مهمة لتفادي المشاكل التقنية عند التقديم على الهجرة العشوائية لأمريكا 2024، وذلك في ضوء اهتمام البوابة بكافة المعلومات الهامة لدى المواطن. ي برنامج اللوتري الأمريكي 2024.. شروط أساسية لضمان قبولك دليل شامل للتقديم على اللوتري الأمريكي 2024.. كيفية تجنب الأخطاء الشائعة وزيادة فرصك قبل البدء في التقديم1. تجهيز المتصفح- استخدم متصفحًا حديثًا ومحدثًا: Google Chrome Mozilla Firefox Microsoft Edge- تأكد من تفعيل JavaScript- امسح ذاكرة التخزين المؤقت والكوكيز2. تجهيز الإنترنت- تأكد من استقرار اتصال الإنترنت-...
مولود برج الدلو هو شخص مبتكر، مبدع، يحب التفكير خارج الصندوق، ويتمتع بروح الاستقلالية ويبحث دائمًا عن الحرية في اتخاذ قراراته، كما يحب التفاعل مع الآخرين وتبادل الأفكار معهم ولما يتمتع به برج الدلو من صفات مميزة، تقدم «الوطن» في السطور التالية حظك اليوم برج الدلو الخميس 10 أكتوبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم مثالي للإبداع والابتكار في العمل، إذا كنت تعمل على مشروع جديد قد تجد نفسك تخرج بأفكار جديدة ومبدعة تدهش الآخرين، حاول الاستفادة من هذا التدفق الإبداعي لتحقيق نجاحات ملحوظة. حظك اليوم على الصعيد العاطفي على صعيد العلاقات العاطفية، قد تشعر اليوم بحاجة إلى مساحة شخصية أكثر من المعتاد، التواصل مع شريك حياتك بشأن احتياجاتك قد...
أثار خبر وفاة الملحن محمد عبد المجيد، حالة كبيرة من الحزن على السوشيال ميديا، بسبب وفاته في سن صغير.وتوفي محمد عبد المجيد ، بسبب الهبوط الحاد المفاجئ وانخفاض الضغط أثناء ممارسة الرياضة فى إحدى صالات الجيم. في يومها العالمي .. 3 مخاطر لن تتوقعها من تناول النودلز انتبه.. هذه العلامات المبكرة للإصابة بأمراض القلب نصائح لعدم التعرض للهبوط الحاد وانخفاض ضغط الدميمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من أي عمر أو خلفية، اعتمادًا على سبب حدوثه، ومع ذلك، فمن المرجح أن يسبب أعراضًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا (خاصة انخفاض ضغط الدم الانتصابي). يمكن أن يحدث أيضًا (بدون أعراض) للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الأصغر سنًاولا يمكن عادةً...
الرياض أوضح سامي الشمري استشاري كلى كبار واستشاري باطنة، كيفية الوقاية من خطر الإصابة بـ أملاح الكلى وأعراضها . وقال الشمري خلال لقائه على برنامج صباح السعودية :” الاتجاه لعمل فحوصات ومعرفة التاريخ المرضي، ومتابعة تغير لون البراز ورائحته .” وأضاف:” يجب تجنب تناول الطعام الذي به نسبة عالية من الموالح وكذلك، وكذلك تجنب تناول أي شيء يحتوي على ستريت .” وأفاد الشمري بأن الأملاح إذا كانت زائدة فإنها تؤدي لتكوين الحصوات . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/S8-V_wEX_K_u0Cff.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/EttXCEOcq_hGyk92.mp4
الميزان معروف بسعيه للتوازن والعدالة في كل جوانب حياته، هو شخص دبلوماسي ويحب التعاون والتفاعل الاجتماعي، كما أنه يتمتع بذوق رفيع ويقدر الفن والجمال. من سلبياته التردد أحياناً في اتخاذ القرارات. برج الميزان.. حظك اليوم الأربعاء 9 أكتوبر تقدم «الوطن» عبر السطور التالية، حظك اليوم برج الميزان الأربعاء 9 أكتوبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني تشعر اليوم بثقة كبيرة في اتخاذ القرارات المهنية، وقد تجد نفسك في موقف تحتاج فيه إلى تقديم نصيحة أو توجيه للآخرين، الأمور تسير بشكل جيد وتحقق تقدماً ملحوظاً في مهامك، قد يكون لديك فرصة لبدء مشروع جديد أو التعاون مع زملاء في عمل مشترك، هذا هو الوقت المناسب لتوسيع علاقاتك المهنية. حظك اليوم على الصعيد العاطفي...
كثرت شكاوى المُستخدمين من حذف ملفاتهم بشكل عشوائي، وتعذر استردادها من سلة المُهملات في البرنامج. ووفق تقارير على منتديات مُجتمع مايكروسوفت فإن الشركة باتت تُدرك المشكلة وتعمل على إصلاحها.وكتب مُسخدم "استعمل وورد، واليوم، حذف البرنامج جُهد 8 ساعات من العمل". وحسب موقع "Digital trends" للتكنولوجيا، فإن الخطأ يحدث عند حفظ ملف ويحتوي عنوان الملف على الرمز #، أو يكون امتداد الملف بأحرف كبيرة، لافتاً إلى أن الأمر يحصل فيWord for Microsoft 365، الإصدار رقم 2409. ويُشدد الموقع على مراعاة عامل الأمان، عند العمل على إصدارات أقدم، مع اعتماد النسخ الاحتياطي للبيانات باعتبارها عامل آمن دائماً. خطوات ويضع الموقع خطوات؛ لمنع المشكلة، أولها، حفظ الملف يدوياً قبل إغلاق Word، وتجنب استخدام الرمز # في الملف، مع استخدم ملحقات...
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن على من يعاني من آلام المفاصل الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.ويشير الخبير، إلى أن آلام المفاصل غالبا ما تكون مرتبطة باختلال عملية استقلاب حمض اليوريك- النقرس، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.ووفقا له، عند الإصابة بمرض النقرس، يجب على المصاب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك وكذلك مرقها، وبصورة خاصة عليه عدم تناول اللحوم والأسماك المقلية والمشوية، كما عليه الامتناع عن تناول البقوليات لأن جميع هذه الأطعمة تسبب تفاقم النقرس، ولكن يمكنه تناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض..ويشير الخبير إلى أنه عند تشخيص التهاب المفاصل من الأفضل على المصاب التخلي عن تناول الحلويات لأنها تزيد من الالتهاب.ويقول: "كما لا ينصح بتناول الأطعمة المالحة، لأنها تحبس الماء في أنسجة الجسم، ما يؤدي إلى...
شتاء 2024.. مع الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء 2024، يهتم الكثير من الآباء بمعرفة طرق مختلفة لحماية أطفالهم من خطر الإصابة بنزلات الإنفلونزا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية، ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة. طرق حماية أطفالك من الإنفلونزا الموسمية وبمكنك أن تحمي أطفالك من الإنفلونزا الموسمية، عبر اتباع الخطوات التالية: 1) تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح. 2) انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو سيلان الأنف والسعال والصداع وآلام المفاصل»، وإذا ظهرت على طفلك تلك الأعراض،...
كشفت وزارة الصحة والسكان في مصر، عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن خطوات علاج السمنة عند الأطفال، وذلك في إطار مبادرة الكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم.يأتي هذا المنشور في سياق الجهود المبذولة لتحسين صحة الأطفال وتعزيز نمط الحياة الصحي.خطوات علاج السمنة عند الأطفالتتضمن خطة علاج السمنة عند الأطفال عدة خطوات رئيسية، تشمل:تغيير السلوك الغذائي: من الضروري أن يتبنى الطفل سلوكًا غذائيًا صحيًا، مما يساعد في تقليل الوزن وتحسين الصحة العامة.تقليل تناول الحلوى: يُفضل تقليل استهلاك الحلوى والمأكولات الغنية بالسكريات للحفاظ على مستوى صحي من الوزن.تناول وجبات صحية: يُنصح بتقديم وجبات تحتوي على الزبادي والفواكه كجزء من النظام الغذائي اليومي للطفل.تجنب تناول الطعام أمام التلفاز: من المهم تجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة...
هي شيماء محمد سعيد قاسم، حاصلة على ماجستير صحة نفسية ومدربة معتمدة صحة نفسية وكذلك استشارية نفسية وأسرية إخصائية تعديل سلوك مع بداية العام الدراسي الجديد قدمت شيماء نصائح مهمة للطلاب والأمهات، حيث نصحتهم بالآتي: ١- تذكروا جيدًا أن الحب أساس العلاقات. ٢- اهتم بأخذ الإيجابيات والبعد عن السلبيات. ٣- ابتعد عن المقارنات. ٤- تجنب المشاعر السلبية، وحفز الجسم من خلال الاستعداد والحماس لاستقبال عام دراسي جديد، والذي يعني مزيدًا من الصداقات والمعلومات الجديدة. ٥ - اهتم بتنظيم مواعيد النوم، فيجب التعود على الاستيقاظ المبكر، وعدم السهر لساعات طويلة على الهاتف أو التلفاز، لأن ذلك من شأنه أن يسبب الإرهاق وصعوبة التركيز. ٦ - مارس الرياضة بشكل منتظم وإن كان ليس لديك وقت كافٍ يكفي ممارسة المشي أو الجري. ٧-...
أعلنت الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الكحول والقهوة والشاي والأسماك النيئة تخفض مستوى فيتامين В1. وتقول: "لا ينتج الجسم فيتامين В1 (الثيامين)، بل الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء. أي أن مستوى هذا الفيتامين يعتمد على حالتها. ويحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لامتصاص هذا الفيتامين. ولكن مستوى المغنيسيوم ينخفض لدى الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد ويتناولون القليل من الأطعمة المحتوية على هذا العنصر المهم (المكسرات، الفواكه المجففة والمأكولات البحرية والسبانخ وغيرها). وبالإضافة إلى ذلك يسرع تناول الكحول عملية شطر الفيتامين والمغنيسيوم وإخراجهما من الجسم. كما أن للقهوة والشاي والأسماك النيئة تأثير مماثل".ووفقا لها، يوجد فيتامين В1 في بيض الدجاج ومنتجات الألبان والخضروات (البنجر، البصل، الفجل، الطماطم، الفلفل، اليقطين) وكذلك في الفواكه والثمار (الأناناس، التين، البرتقال،...
“لا تدع المال يؤثر على زواجك” ليس مجرد شعار، بل هو دعوة لتعلم كيفية إدارة الشؤون المالية بشكل مشترك، وإيجاد التوازن بين الإنفاق والادخار، مما يسهم في تعزيز الترابط والتفاهم بين الزوجين بعيدًا عن الضغوط المالية. وفي ظل التحديات الاقتصادية التي يواجهها الكثيرون، يصبح من السهل أن تتحول النقاشات حول الميزانية أو الإنفاق إلى صدامات تؤثر سلبًا على العلاقة. لكن إدارة المال بذكاء وشفافية يمكن أن تجعل هذه الأوقات العصيبة فرصة للتعاون وبناء تفاهم أعمق بين الزوجين. وفي هذا السياق، يشير تقرير لمنصة “إيكونوميك تايمز”، إلى أنه قد تسوء الأمور كثيراً إذا لم تكن تعرف شريكك جيداً. لذلك ينصح قبل عقد القران، أن يتحدث الزوجان المال إضافة للأشياء الكثيرة التي يتم مناقشتها. وبحسب التقرير، “الاختلاف الكبير في العادات المالية، حيث...
الأسنان جزءًا أساسيًا من الجسم، حيث تلعب دورًا مهمًا في عملية المضغ والهضم، بالإضافة إلى تأثيرها الكبير على المظهر الشخصي والثقة بالنفس. ومع ذلك، يتعرض العديد من الأشخاص لمشاكل مثل تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وفقدان الأسنان، مما يستدعي ضرورة العناية بها، وتعد العناية الجيدة بالأسنان وتبني عادات صحية هي الطريقة الأمثل للحفاظ على صحة الأسنان وتقويتها، وفيما يلي نقدم لك بعض النصائح الفعالة لتقوية الأسنان. تقوية الأسناننصائح لتقوية الأسنان1. التنظيف المنتظم:يُوصى بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، حيث يساعد الفلورايد في تقوية مينا الأسنان والحد من التسوس. 2. استخدام خيط الأسنان:يجب استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك والفضلات من بين الأسنان، مما يمنع تكون التسوس والتهابات اللثة. 3. تناول غذاء متوازن:من الضروري تناول غذاء غني بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم...
الشعر الهايش من المشاكل الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، يحدث الشعر الهايش نتيجة لعوامل عدة، مثل الجفاف، والتلوث، وسوء التغذية، واستخدام المنتجات الكيميائية، يحتاج الشعر الهايش إلى عناية خاصة وترطيب مناسب لتحسين مظهره واستعادة حيويته، وفيما يلي نقدم لك نصائح فعالة لعلاج الشعر الهايش واستعادة لمعانه وصحته. الشعر الهايشنصائح لعلاج الشعر الهايش1. استخدام الشامبو المرطب:اختاري شامبو يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الأركان أو زبدة الشيا للمساعدة في ترطيب الشعر.2. تجنب غسل الشعر يوميًا:قللي من تكرار غسل الشعر، ويفضل غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية.3. ترطيب الشعر:استخدمي بلسم مرطب بعد الشامبو، ويفضل اختيار بلسم غني بالزيوت الطبيعية.4. استخدام ماسكات الشعر:قومي بعمل ماسكات طبيعية للشعر مرة واحدة في الأسبوع، مثل ماسك زيت جوز الهند أو...
تعاني محطات القطارات من الزحام الشديد، خاصة في أوقات الذروة وأيام الإجازات الرسمية في نهاية الأسبوع أو المناسبات الدينية والتاريخية وغيرها، ما قد يجعل تجربة السفر مرهقة. في هذا السياق، يتحدث هاني شكري، ناظر إحدى محطات القطارات، في تصريح خاص لـ«الوطن» عن مجموعة من النصائح المهمة للمسافرين لتجنب الزحام في محطات القطارات وتسهيل الحركة. نصائح لتجنب الزحام في محطات القطارات 1. أهمية التخطيط المسبق أوضح شكري أنه من الضروري أن يخطط المسافرون لرحلاتهم مسبقًا، ويجب عليهم معرفة مواعيد القطارات وأوقات الذروة لتجنب السفر في الأوقات الأكثر زحامًا، ويمكنهم الاستفادة من التطبيقات المتاحة لمتابعة مواعيد القطارات. 2. الوصول المبكر أكد شكري أيضاً، أهمية الوصول إلى محطة القطار قبل موعد الرحلة بفترة كافية، مشيرًا إلى أنه يفضل أن تصل قبل 30 دقيقة...
مولود برج الثور يتسم بالحس الشديد للأمور المالية، فهو قادر على إدارة الأموال بشكل جيد، وبالتالي فهو مناسب للوظائف المالية، إضافة إلى ذلك يتميز بالرومانسية، فهو حنون وعاطفي بدرجة كبيرة. مواصفات برج الثور مولود برج الثور يحب المال ويعمل بجد من أجل كسبه، فهو طموح بدرجة كبيرة ويتسم بالصبر الكبير في مختلف أمور حياته، وهو عطوف وحنون ويكره الألاعيب العاطفية. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي لمواليد برج الثور على النحو التالي: حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني يجب أن تتعلم ممن حولك وتحقق نجاحات في عملك، فالروتين الذي تعيش فيه يجعلك تشعر بعدم تحقيق تقدم بدرجة كبيرة، احصل على دورات تدريبية وطّور من نفسك. حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفي عليك التركيز مع حبيبك لكي تحل...
يعرف مولود برج الميزان بالقوة والحزم خاصة على المستوى المهني، كما يعرف بالرومانسية الشديدة والحب والعطاء والحنان في تعاملاته الشخصية مع من حوله، ويقدم الدعم والسند ويأتي على حساب نفسه من أجل المقربين منه في كثير من المواقف من أجل إسعادهم فقط. برج الميزان.. حظك اليوم السبت 5 أكتوبر تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان السبت الموافق 6 أكتوبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني تتحرر من بعض الضغوط اليوم، وقد تتاح لك فرصة لها علاقة بعمل قديم، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني. حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفي تتحسن العلاقة مع الشريك وتجد مؤشرات على ذلك. حظك اليوم برج الميزان على الصعيد الصحي...
يتميز مواليد برج الدلو بأنهم اجتماعيين وودودين، ويقدرون الروابط العميقة والمميزة مع الآخرين، وتلعب الصداقة دورا مهما في حياتهم، ويفضلون الصداقات التي تحترم الحرية ولا تقيد حركتهم، فهم ذو عقلية منفتحة، ويحبون التعرف على أشخاص من خلفيات وثقافات مختلفة. مشاهير برج الدلو ومن مشاهير برج الدلو الفنان محمود حميدة، والمطربة لطيفة والنجمة سعاد حسني، وليلى مراد، والفنانة شادية، والراحل فاروق الفيشاوي، والمذيعة الأمريكية أوبرا وينفري، وباريس هيلتون، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية، حظك اليوم برج الدلو السبت 5-10-2024، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني كن حريصا على إنجاز جميع المسؤوليات الموكلة إليك يا برج الدلو، وقد تظهر مهام جديدة وتحتاج إلى الانضباط والالتزام، واعلم أن صدقك في العمل سيجلب لك الثناء. حظك اليوم...
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الجمعة، أن مجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي اتخذ قرارا بالرد على الهجوم الصاروخي الإيراني. وقال مصادر للقناة 13 الإسرائيلية: إن "إسرائيل تريد ألا يؤدي الرد على إيران إلى تبادل الضربات في المستقبل القريب". وأضافت: "نريد تنفيذ عملية كبيرة ردا على إيران لكن لا نريد خيارات تصرفنا عن أهداف الحرب". وأوضحت "القناة 13" أن هذا القرار يأتي بالتزامن مع مشاورات الولايات المتحدة مع إسرائيل حول طبيعة الرد، حيث يطرح الهجوم على منشآت النفط الإيرانية كخيار محتمل. ويوم الثلاثاء، أطلقت إيران وابلا من الصواريخ الباليستية على إسرائيل، ردا على الحملة الإسرائيلية على جماعة حزب الله اللبنانية. وأعلن التلفزيون الرسمي في إيران، أن طهران أطلقت 200 صاروخ، في هجومها على إسرائيل. وتوعد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير دفاعه يوآف غالانت،...
اعتبر الرئيس الأميركي جو بايدن، الخميس، أنه "بوسعنا تجنب" اندلاع حرب شاملة في الشرق الأوسط، وذلك في الوقت الذي تقصف فيه إسرائيل معاقل حزب الله في لبنان وتدرس الرد على الهجوم الصاروخي الإيراني الذي استهدفها مؤخرا.وقال بايدن للصحفيين في البيت الأبيض ردا على سؤال عن مدى ثقته بإمكانية تجنب اندلاع حرب شاملة في المنطقة "لا أعتقد أنه ستكون هناك حرب شاملة. أعتقد أن بإمكاننا تجنبها"، قبل أن يستدرك قائلا "لكن ما زال هناك الكثير الذي يتعين علينا القيام به، كثير الذي يتعين علينا القيام به حتى الآن".وخلال تصريحات سابقة في البيت الأبيض، سئل بايدن "هل توافق على توجيه إسرائيل ضربات تطال منشآت نفطية إيرانية؟"، أجاب "نجري نقاشات بهذا الشأن. أعتقد أنه سيكون..." دون أن ينهي جملته.وكان بايدن قال الأربعاء إن...
أشار الرئيس الأمريكي جو بايدن، أنه لا يعتقد أن حربا شاملة ستندلع في منطقة الشرق الأوسط، لكن هناك الكثير ينبغي القيام به، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية». وتابع: «قمنا بمساعدة إسرائيل وسنقوم بحمايتها كما يمكننا تجنب اندلاع حرب شاملة في الشرق الأوسط».
البصل مكونًا أساسيًا في العديد من الأطباق، إلا أن تقطيعه قد يكون من أكثر المهام إزعاجًا في المطبخ، حيث يتسبب في تساقط الدموع نتيجة للمواد الكيميائية التي يطلقها. هذه المشكلة تواجه الكثيرين، مما يدفعهم للبحث عن حلول وحيل تقلل من هذا التأثير المزعج.، وفيما يلي نستعرض لك بعض الحيل البسيطة والفعّالة التي يمكن اتباعها لتجنب الدموع أثناء تقطيع البصل، والاستمتاع بإعداد وجباتك المفضلة دون أي معاناة. حيل لتوقف الدموع عند تقطيع البصل 1. تبريد البصل قبل التقطيع: - ضعي البصل في الثلاجة لمدة 15-30 دقيقة قبل تقطيعه. هذه الحيلة تساعد في تقليل كمية الغاز الذي يسبب الدموع عند خروجه. 2. استخدام سكين حاد: - استخدام سكين حاد يقلل من كمية الخلايا التي يتم تدميرها أثناء التقطيع، وبالتالي يقلل من انبعاث الغاز المسبب للدموع. 3....
مشاكل اجتماعية وقضايا أسرية، يناقشها مسلسل «تيتا زوزو» المعروض حاليًا على منصة «watch it» وقناة «dmc»، ومن ضمن المشكلات التي طرحها المسلسل في الحلقات السابقة، محاولة «زوزو» إقناع ابنها بالموافقة على التحاق حفيدها بكلية التربية الموسيقة، فما هي الأضرار التي يمكن أن تنتج من تدخل الآباء في مستقبل الأبناء. تحديد مصير الأبناء تحديد مصير الأبناء، قد يكون لدى عدد كبير الأهالي واجب أسري، لاعتقادهم أن الأبناء لا يمتكلون الوعي الكافي والخبرة في الحياة لاتخاذ القرارت التي تؤثر على مستقبلهم، وفقًا لما ذكره حسن شحاته الخبير التربوي خلال حديثه لـ «الوطن»، والذي أكد أن هذا الأمر قد يأتي بنتيجة عكسية على الأبناء، ويؤثر بالسلب على حياتهم الشخصية. أضرار التدخل في حياة الأبناء لا شك أن الأهالي تريد الأفضل لأبنائها، لكن...
قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا عدة نصائح ذهبية للحماية من الجلطات عبر صفحته الرسمية بـ"فيس بوك، مطالبًا بتناول طعام صحي وعدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي). جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو) صحة الشرقية: نستهدف تفعيل 10 وحدات لإذابة الجلطات الدماغية بالمستشفيات طرق الحماية من الجلطاتتابع الدكتور جمال شعبان عبر فيس بوك قائلا:" أن الحماية من الجلطات تبدأ من الطفولة مش من بعد سن الـ ٤٠، عشان نحمي نفسنا من الجلطات لازم نلتزم قدر الإمكان والله المستعان بتنفيذ الوصايا العشر التالية: 1- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، و...
يعتبر الملايين حول العالم القهوة مشروبًا يوميًا لا غنى عنه، ولها العديد من الفوائد الصحية بحسب العديد من الدراسات. ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنب الإكثار من تناولها.بمناسبة اليوم العالمي للقهوة، نستعرض لكم هذه الفئات بناءً على ما ورد في موقع “Healthline”:1. الحوامل: ينصح الأطباء السيدات الحوامل بتجنب شرب القهوة أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى، حيث يمكن أن تؤدي إلى خطر الإجهاض أو انخفاض وزن الجنين.2. مرضى القلب: لأن الكافيين الموجود في القهوة قد يرفع معدلات ضربات القلب وضغط الدم، مما يشكل خطورة على مرضى القلب.3. مرضى فرط نشاط المثانة: تناول القهوة يزيد من تفاقم الأعراض لدى مرضى فرط نشاط المثانة ويؤدي إلى كثرة التبول.4. مرضى القولون العصبي: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القولون...
تُعتبر العصائر من المشروبات المنعشة والمفيدة، لكنها قد تكون خطرة على مرضى السكري إذا لم يتم تحضيرها بشكل صحيح، حيث تحتوي العديد من العصائر التجارية على كميات كبيرة من السكريات المضافة، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم لذلك، من المهم معرفة النصائح والبدائل الصحية لتحضير العصائر المناسبة لمرضى السكري. نصائح عند تحضير العصائر لمرضى السكري1. اختيار الفواكه المناسبة: يُفضل استخدام الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض مثل التوت، الكرز، والتفاح، حيث تحتوي على كميات أقل من السكر مقارنة بالفواكه الأخرى. 2. تجنب السكريات المضافة: يجب تجنب إضافة السكر أو المحليات الصناعية إلى العصائر. يمكن الاعتماد على الحلاوة الطبيعية للفواكه. 3. استخدام الخضروات: يُنصح بزيادة نسبة الخضروات في العصائر، مثل السبانخ، الخيار، والكرفس. هذه الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ولا تؤثر على مستوى السكر في...
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا