2025-01-30@17:55:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3069
«تجنب ا»:
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن البعض يشعر بأن المنازل باردة عن الشارع، وهذا الأمر غير صحيح، مشيرًا إلى الإنسان يشعر بالدفء في الشارع بسبب الحركة التي تُشعره بالدفء.وأضاف "فهمي"، خلال حواره ببرنامج "حوار خاص"، المذاع على الفضائية "الثانية"، أن عدم تهوية المنازل في الشتاء أمر غير صحي، ويُزيد من الإصابة بنزلات البرد، مشيرًا إلى أن الطقس البارد لا يؤدي إلى الشعور بالبرد، ولكن الانتقال من طقس دافيء إلى بارد هو ما يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد. تأثير التغذية السليمة على صحة الشعر| نصائح لتقويته أهمية التغذية الصحية لتقوية الشعر وكثافته وأوضح أن الدفاية صحية إذا استخدمت بصورة صحيحة، مشيرًا إلى أن الفيروسات تنتقل بسهولة حال انخفاض المناعة، ولا تزيد في فصل الصيف أو الشتاء...
يعد موضوع تعديل السلوك من الموضوعات التي تشغل الكثير من الأسر، وتعد من الأمور المعقد فهمها لدى عامة الناس، حيث يعتقد البعض أن تعديل السلوك هو كل سلوك خاطئ يصدر من الفرد ويحتاج حينها لتعديل ليصبح سلوكا مقبولا. ولكن الأمر الحقيقي ليس ذلك فقط، حيث أن قضية تعديل السلوك شائكة ومتشعبة، فهي تشمل: 1- أي سلوك خاطئ يحتاج تصحيح كسلوك البكاء غير المبرر. 2- أي سلوك صحيح يحتاج تثبيت كسلوك إطعام الطفل لنفسه دون مساعدة فهو سلوك صحيح، ومن خلال زيادة تشجيعه من قبل الكبار للطفل يتم تثبيته لديه وإتقانه. 3- أي سلوك جديد يحتاج تدريب ليتعلمه الطفل، مثل تعلم الطفل كيفية استخدام الحمام، وجميعها تدخل في إطار تعديل السلوك. ولكن من المهم معرفة أنه لا يوجد جلسة مخصصة 100%...
كتب- محمد صلاح: قد يقع مستخدمو عداد الكهرباء مسبق الدفع "أبو كارت" في بعض الأخطاء التي تؤدي إلى فرض غرامات مالية من قبل شركة الكهرباء. 4 أخطاء تعرضك لدفع غرامة مالية لتجنب هذه الغرامات، يوضح "مصراوي" أبرز الأخطاء التي حددها جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك: 1- السماح للآخرين بسرقة الكهرباء عبر العداد الخاص بك، مثل منحهم وصلة غير قانونية. 2- نقل العداد من مكانه دون إخطار شركة الكهرباء بذلك. 3- استبدال أسلاك التوصيل الخاصة بالعداد دون الرجوع إلى الشركة المختصة. 4- فتح غطاء الروزتة الخاصة بأسلاك توصيل الكهرباء في العداد. إشارة تنبهك إلى التلاعب بالعداد إذا لاحظت إضاءة اللمبة الحمراء في العداد، فهذا قد يكون مؤشرًا على وجود تلاعب، وفي هذه الحالة، يجب إبلاغ شركة الكهرباء...
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم أو الأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والعقلية. في حين أن الأدوية قد تكون حلاً سريعًا، إلا أن العلاج غير الدوائي يقدم بدائل آمنة وفعّالة لتحسين جودة النوم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية.1. إنشاء روتين نوم منتظم: أحد أهم العوامل التي تساعد على تحسين جودة النوم هو الالتزام بروتين نوم ثابت. حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد جسمك على تنظيم الساعة البيولوجية، مما يسهل عملية النوم.2. تحسين بيئة النوم: بيئة النوم تلعب دورًا كبيرًا في جودة الراحة. تأكد من أن غرفة النوم مظلمة وهادئة وباردة. يمكنك استخدام ستائر معتمة،...
مقتل 18 راكبًا على الأقل في حادثة تحطم طائرة بواشنطن وترامب "كان بالإمكان تجنب ذلك" اعلانالمحرر يعمل على القصة، التفاصيل بعد قليل.Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةتحطم طائرةاعلاناخترنا لكيعرض الآنNext سوريا: تنصيب أحمد الشرع "الجولاني" رئيساً للمرحلة الانتقالية وحل الجيش وحزب البعث وإلغاء الدستور يعرض الآنNext توسيع العملية العسكرية بالضفة والإفراج عن 8 رهائن الخميس ومبعوث ترامب يدعو نتنياهو لإتمام الصفقة يعرض الآنNext غضب فلسطيني وعربي رافض.. مظاهرة في رام الله ضد تصريحات ترامب حول "تطهير غزة" يعرض الآنNext زيلينسكي: نريد أن يقف ترامب إلى جانب العدالة.. إلى جانب أوكرانيا.. وبوتين لا يخاف من أوروبا يعرض الآنNext الجزائر تتهم الاتحاد الأوروبي بممارسة التضليل السياسي في قضية الكاتب بوعلام صنصال اعلانالاكثر قراءة في رد صارم على مخطط ترامب لنقل سكان القطاع...
تعود الأطفال من المدرسة منهكة من يوم طويل دسم دراسيا، تريد أن تستريح ذهنيا وجسمانيا، لذا على الآباء أن ينتبهوا لمحادثاتهم مع أطفالهم فور عودتهم من المدرسة حتى لا يزيدوا ارهاقهم خاصة وأن لديهم المزيد من الوقت للمذاكرة.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، بعض المحادثات يمكن أن تفسد مزاج الأطفال، لانهم يعودوا من المدرسة بعد قضاء ساعات مضنية من حضور الدروس وحل المسائل والتواصل الاجتماعي وتدوين الواجبات المنزلية وغير ذلك، لذا يحتاجون فقط إلى الاسترخاء والحصول على بعض الأمان في المنزل ومشاركة تجاربهم في بيئة خالية من التوتر.وهناك بعض المحادثات التي تتم فور عودة الأطفال إلى منازلهم، والتي قد تكون أحيانًا مفسدة للمزاج، وعلى الوالدين أن يكونوا حذرين فيه بشأن ما يناقشوه مع الأطفال لخلق جو داعم ومشجع في المنزل. وفيما...
مولود برج السرطان يتميز بأنه حساس وعاطفي للغاية، كما أنه مخلص ويهتم كثيرًا بالعائلة والأصدقاء، ويتمتع بخيال واسع وإبداع كبير، فضلا عن كونه صبور وذو شخصية حنونة متمسك بجذوره ويحب الاستقرار كثيرًا، ولديه شخصية مخلصة وفية لشريك الحياة، ولا يحب الكذب على الإطلاق. برج السرطان وحظك اليوم الخميس 30 يناير 2025 ومن أبرز عيوب مولود برج السرطان أنه يميل إلى المزاجية أحيانًا، كما أنه انطوائي في بعض الأوقات ويفضل العزلة، فضلا عن كونه حساس بشكل مفرط ويتأثر سريعًا بالانتقادات، ويواجه صعوبة في التخلي عن الماضي. وفي الحب والعلاقات هو شخص مخلص، يبحث عن الأمان العاطفي، ويحب الشريك الذي يمنحه الرعاية والتقدير، وينجح في الأعمال التي تحتاج إلى إبداع وحساسية، مثل الفن، التصميم، التعليم، أو العمل الاجتماعي، كما أنه صديق...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونرصد لكم توقعات برج الجدي اليوم الخميس 30 يناير على الصعيد المهني والعاطفي والصحي توقعات برج الجدي اليوم الخميس 30 يناير 2025قد لا يكون هذا يومًا مناسبًا لتحقيق النتائج المرجوة، عليك أن تفكر مليًا وعميقًا قبل الشروع في أي إجراء، حيث قد تكون هناك فرص لنتائج سلبية، ابحث عن الراحة من خلال تكريس عقلك للاستماع إلى الموسيقى وغيرها من وسائل الترفيه.توقعات برج الجدي مهنيا من المحتمل أن ترتكب أخطاء في العمل بسبب فقدان التركيز، سيكون من المستحسن أن تكون أكثر انتباهاً أثناء القيام بعملك.توقعات برج الجدي عاطفيا قد تواجه بعض اللحظات غير السارة...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خيرنرصد لكم توقعات برج العذراء اليوم الخميس 30 يناير 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج العذراء وحظك اليوم 30 يناير 2025قد لا يكون هذا يومًا مناسبًا جدًا نظرًا لاحتمال حدوث بعض المواقف العصيبة، ومع ذلك، عليك أن تتعامل مع التحديات من خلال أن تكون مبتهجًا وأن تجعل الآخرين سعداء أيضًا،كما إن الاستسلام للنتائج سوف يبقيك هادئًا.توقعات برج العذراء مهنياقد يسود عدم الرضا في مكان العمل بسبب زيادة ضغط العمل، لا يجوز لك مشاركة علاقة جيدة مع رؤسائك.توقعات برج العذراء عاطفياقد تشعر بعدم الرضا مع شريكك، سيؤدي هذا إلى مستوى ضعيف من السعادة...
يحدث إرتجاع المرئ عند ارتداد حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الارتجاع الحمضي، والذي يؤدي إلى تهيّج بطانة المريء.أسباب إرتجاع المرئويصاب الكثير من الأشخاص بالارتجاع المرئ الحمضي من حين لآخر، ولكن عندما يتكرر حدوث الارتجاع الحمضي بمرور الوقت، يمكن أن يسبب داء الارتجاع المعدي المريئي.خطوات بسيطة لتخفيف ارتجاع المريء..إذا كنت تعاني من ارتجاع المرئ فاتبع هذه النصائح البسيطة للتقليل من الأعراض:1-حافظ على وزن صحي: الوزن الزائد يضغط على البطن، مما يدفع المعدة للأعلى ويسبب ارتجاع الحمض إلى المريء.2-توقف عن التدخين: التدخين يقلل من كفاءة العضلة العاصرة السفلية للمريء في أداء وظيفتها بشكل صحيح.3-ارفع مقدمة السرير: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة باستمرار أثناء النوم، فقم بوضع كتل خشبية أو إسمنتية تحت أرجل السرير من جهة الرأس لرفعها بمقدار 15-23...
شمسان بوست / متابعات: قررت السلطات المصرية فرض إجراءات الحجر الصحي على القادمين من تنزانيا بسبب تفشي مرض فيروس ماربورغ في منطقة كاجيرا الشمالية الغربية. وبحسب منشور لوزارة الصحة المصرية اطلع عليه موقع “القاهرة 24” المصري فإن تطبيق إجراءات الحجر الصحي تجري على الحالات المشتبه بإصابتها بالمرض والقادمة من تنزانيا وتعاني من ارتفاع مفاجئ وشديد في درجة الحرارة دون استجابة للعلاج، مع إسهال أو نزيف باللثة أو نزيف بالبول أو العين. وتضمنت إجراءات الحجر الصحي مناظرة القادمين من تنزانيا على الرحلات الأساسية والخاصة بطريق مباشر وغير مباشر عبر الكاميرات الحرارية أو البوابات الحرارية أو أجهزة قياس درجة الحرارة عن بعد، فضلًا عن المناظرة البصرية للركاب وأطقم وسائل النقل، بحسب منشور الوزارة. وليست المرة الأولى التي تفرض...
معتز الشامي (أبوظبي) ضمن ريال مدريد بالفعل مكانه في الدور المقبل من دوري أبطال أوروبا، لكنه يواجه الآن مهمة حاسمة لتحسين موقعه الحالي لتجنب مواجهة صعبة في دور الستة عشر ضد أحد أفضل فرق أوروبا، ويحتل ريال مدريد حالياً المركز السادس عشر، وسيواجه اليوم فريق استاد بريست، ولكنه يستعد للتأهل إلى المرحلة التالية من البطولة، ما يمنحه أفضلية خوض مباراة الإياب على أرضه في دور الـ 16.ولكن سيتم تحديد خصومه المحتملين عن طريق القرعة، وسيتم وضع الفرق المصنفة بين المراكز التاسع والسادس عشر في وعاء واحد، بينما سيتم وضع الفرق المصنفة بين المراكز السابع عشر والمركز الرابع والعشرين في وعاء آخر.وفي التصنيف الثاني، تتنافس أندية مثل يوفنتوس (المركز 17) وبنفيكا (المركز 21) وباريس سان جيرمان (المركز 22)، ويمكن لمانشستر...
يعرف مواليد برج الحمل بالشجاعة والحزم، ويتمتعون بشخصية قوية شجاعة، تجعلهم قادرين على مواجهة التحديات واتخاذ القرارات بثقة وثبات دون تردد، ولديهم حماس كبير لكل ما يقومون به، ودائما ما يبثون الطاقة الإيجابية في محيطهم. ويتمتع مواليد الحمل بروح القيادة والطموح العالي، ما يجعلهم يتألقون في الأدوار التي تتطلب إدارة ومبادرة، وعلى الرغم من شخصيتهم القوية، إلا أنهم عاطفيون ومخلصون للغاية في علاقاتهم، ومن عيوب مواليد هذا البرج الاندفاع في اتخاذ القرارات. توقعات حظك اليوم برج الحمل 29 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحمل الأربعاء الموافق 29 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني تواجه يومًا مليئا بالتحديات والمشاكل، لكنك قادر على التعامل معها بفضل شجاعتك وقدرتك على اتخاذ...
يميل مواليد برج العذراء إلى التحليل الدقيق والاهتمام بالتفاصيل، وهم شخصيات عقلانية وواقعية تحرص على التميز في كل ما يقومون به، يتمتعون بقدرة استثنائية على التنظيم وإدارة الأمور بشكل منظم وفعال، يحبون العمل خلف الكواليس ويشعرون بالراحة في البيئة الهادئة التي تتيح لهم التركيز. حظك اليوم برج العذراء الأربعاء 29 يناير ومن أكثر ما يميز مواليد برج العذراء هو حرصهم على تقديم المساعدة للآخرين ودعمهم بشكل دائم، مما يجعلهم أصدقاء وشركاء موثوقين، رغم طيبتهم، إلا أنهم في بعض الأحيان قد يظهرون بمظهر متطلب أو حتى منتقد بسبب رغبتهم في الكمال. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم، قد تجد نفسك في موقف يتطلب منك اتخاذ قرارات هامة في العمل، من المرجح أن تظهر بعض التحديات، لكن بفضل دقتك ومهاراتك التنظيمية، ستكون قادرًا...
يعد فيروس HMPV من أكثر الأمراض التى تثير قلق العلماء خلال الفترة الأخيرة خاصة بعد انتشاره فى بريطانيا بصورة كبيرة.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض نعرض لكم طرق الوقاية من فيروس HMPV.الوقاية من فيروس HMPVيمكن المساعدة في الوقاية من فيروس الجهاز التنفسي البشري الشهير بـ فيروس HMPV والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية تجنب لمس الأعين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البردتغطية الفم والأنف عند السعال والعطسغسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)تجنب مشاركة أكوابهم وأدوات الأكل مع الآخرينالامتناع عن تقبيل الآخرين حتى الأطفالالبقاء في المنزل عندما...
شددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية على ضرورة إفصاح المنشآت التي تضم 50 عاملاً فأكثر عن بياناتها التدريبية عبر منصة “قوى”. وأوضحت الوزارة أن القرار يهدف إلى تعزيز الشفافية، ورفع جودة برامج التدريب في القطاع الخاص، وتوفير مؤشرات واضحة لبيانات التدريب على المستوى الوطني، وتحسين أداء وإنتاجية القوى العاملة. وأشارت إلى أن نص القرار يتضمن إلزام المنشآت التي يعمل بها 50 عاملاً فأكثر بالإفصاح عن البيانات والأنشطة التدريبية، بما في ذلك عدد ساعات التدريب والبيانات المرتبطة بها، وأعداد المتدربين الذين أكملوا التدريب من فئات “العاملين، والطلاب، والخريجين، والباحثين عن عمل”، وألا تقل مُدة التدريب المفصح عنها عن ثماني وحدات لكل متدرب سنويًا، كما يتعين على هذه المنشآت الكشف عن خططها التدريبية والبيانات والتقارير المتعلقة بنشاط التدريب، وأعداد المتدربين، والميزانية المالية...
تساعد التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة ومُقاومة أعراض الشيخوخة، فضلًا عن دورها في الوقاية من الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكر، وأمراض القلب، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. تناول طبق خضراوات في الغداء أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى نصائح لنظام غذائي صحي تساعد على مُكافحة الشيخوخة، وتتمثل في ضرورة تناول وجبة الإفطار ببطء لأن ذلك يُساعد الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، مع ضرورة احتواء وجبة الخضروات على تعزيز صحة الأمعاء، وتتمثل النصيحة المهمة المُتعلقة بوجبة العشاء، في ضرورة أن تكون وجبة صغيرة للغاية مثل كوب صغير من الزبادي. هناك قائمة من الأطعمة الصحية التي تساعد على مكافحة الشيخوخة، أوضحتها الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ«الوطن»، منها الزبادي الذي يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة مفاجئة، قررت الميليشيا الحوثية في 22 يناير الجاري، الإفراج عن طاقم السفينة "جالاكسي ليدر" Galaxy Leader لعلاقتها بـالاحتلال الإسرائيلي، نظراً لكونها مملوكة جزئياً للملياردير الإسرائيلي "أبراهام أونغار"، والتي سبق وأن احتجزتها بالقرب من سواحل الحديدة في 19 نوفمبر 2023 بعد شهر من اندلاع عملية "طوفان الأقصى" تحت مزاعم نصرة القضية الفلسطينية وفي إطار معركة إسناد غزة؛ الأمر الذي يكشف عن مساعي الحوثيين لإبداء "حسن النية" والقول إنهم يتبعون الأعراف والقوانين الدولية، في محاولة أيضاً لتجنب فرض عقوبات عليهم خاصة من جانب أمريكا بعد وصول الرئيس “دونالد ترامب" إلى سدة الحكم.قرار حوثييأتي هذا في سياق إعلان المجلس السياسي الأعلى الحوثي، في بيان له، في 22 يناير الجاري، الإفراج عن طاقم السفينة "جالاكسي ليدر"، وأفاد أن هذا القرار تم...
قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية "سي إم إيه سي جي إم" -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم- أمس السبت إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر على الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية حماس. وقالت "سي إم إيه سي جي إم" في بيان نشرته رويترز إن الاستقرار الجديد "علامة إيجابية ولكنها هشة" بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية. وأضاف البيان "نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر المرتبطة بالسفن التجارية في مناطق معينة، ستواصل "سي إم إيه سي جي إم" في الوقت الحالي إعطاء الأولوية للطرق البديلة، ومنها الاعتماد بشكل كبير على طريق رأس الرجاء الصالح. وأوضحت أنه يمكن إجراء تعديلات على السياسة على أساس...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم. ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025يُنصح مواليد برج الجدي بالاحتفاظ بعقل وقلب منفتحين أثناء التعامل مع تحديات اليوم وفرصه. قد تظهر إمكانيات جديدة في جوانب مختلفة من الحياة، مما يوفر فرصة للتطور الشخصي. يعد إيجاد التوازن بين الطموحات المهنية والعلاقات الشخصية أمرًا أساسيًا. تذكر أن تستمع إلى غرائزك وتعطي الأولوية للرفاهية...برج الجدي وحظك اليوم صحيا لن تواجه اليوم أي مشكلة طبية خطيرة، ومع ذلك، قد تعاني بعض النساء من مشاكل متعلقة بأمراض...
الجديد برس| قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية “سي إم إيه سي جي إم” -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر. وعلى الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد “اتفاق غزة” لا يزال المسؤولون التنفيذيون في قطاع الشحن يلتزمون الحذر بشأن العودة إلى البحر الأحمر بسبب الحظر الذي نفذته قوات صنعاء للوصول الى الموانئ المحتلة في فلسطين. وقالت “سي إم إيه سي جي إم” في بيان إن الاستقرار الجديد “علامة إيجابية ولكنها هشة” بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية. وأضاف البيان “نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر في مناطق معينة، ستواصل “سي إم إيه سي جي إم” في الوقت الحالي إعطاء الأولوية للطرق البديلة، ومنها الاعتماد...
قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية "سي إم إيه سي جي إم" -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم- أمس السبت إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر على الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس). ولا يزال المسؤولون التنفيذيون في قطاع الشحن يلتزمون الحذر بشأن العودة إلى البحر الأحمر حيث نفذ الحوثيون أكثر من 100 هجوم على السفن منذ نوفمبر/تشرين الثاني 2023، مما دفع معظم شركات الشحن إلى تحويل سفنها إلى مسارات أخرى. وقالت "سي إم إيه سي جي إم" في بيان إن الاستقرار الجديد "علامة إيجابية ولكنها هشة" بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية. وأضاف البيان "نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر المرتبطة بالسفن التجارية...
قالت شركة "ميرسك" الدنماركية للشحن، إنها ستواصل تحويل مسار سفنها حول إفريقيا عبر طريق رأس الرجاء الصالح. وذكرت الشركة في بيان لها أنه بسبب التوترات المستمرة في المنطقة، تظل المخاطر الأمنية التي تهدد السفن التجارية التي تمر عبر البحر الأحمر ومضيق باب المندب مرتفعة. وأكدت أنها لن تعود حتى يتم التأكد من المرور الآمن عبر منطقة البحر الأحمر وخليج عدن على المدى الطويل، حيث كان الحوثيون قالوا إن هجماتهم على السفن المملوكة لإسرائيل ستستمر حتى انتهاء جميع مراحل اتفاق وقف النار بغزة.
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 26 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 26 يناير 2025قد تأتيك فرص لتحقيق مكاسب مالية، لكن كن حذرًا ومدروسًا. في الحب، سيعزز التواصل الصادق علاقاتك. تذكر أن تعطي الأولوية لصحتك من خلال البقاء نشطًا وإيجاد التوازن.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيًاقد يجد العزاب اهتمامًا غير متوقع من شخص قريب، بينما يمكن لأولئك الذين يعيشون في علاقات أن يستمتعوا بروابط أقوى من خلال محادثات هادفة، خذ الوقت الكافي للاستماع وفهم وجهة...
برج السرطان هو برج مائي يتميز بالعاطفة العميقة والارتباط القوي بالعائلة، ومواليده حساسين، ويشعرون بعواطف الآخرين، مما يجعلهم داعمين ورومانسيين، ويفضلون الانتماء للعائلة، إذ إنها تأتي في المقام الأول بالنسبة لهم، ويهتمون براحة وسعادة أحبائهم، كما أنهم يمتلكون خيالًا واسعًا وإبداعًا يظهر في أفكارهم وأعمالهم الفنية، وهم مخلصون لمن يحبونهم، ويمكن الاعتماد عليهم في أصعب الأوقات، ولديهم قدرة فطرية على فهم مشاعر الآخرين والتعاطف معهم، ومعروفين بقدرتهم على تقديم الحب غير المشروط، لكنهم أحيانًا قد يحتاجون إلى مساحة للتعامل مع مشاعرهم الداخلية. برج السرطان وحظك اليوم السبت 25 يناير 2025 ومن أبرز عيوب مولود برج السرطان، التقلب المزاجي، وبسبب حساسيتهم العالية قد تتغير حالتهم المزاجية بسرعة، ويميلون إلى الحذر في التعامل مع الآخرين، خاصة إذا كانوا لا يعرفونهم جيدًا، ويفضلون الأماكن والأشخاص الذين...
مواليد الأسد يتمتعون بشخصية قوية كثيرا، كما يُعرفون بسخائهم وحبهم لمساعدة الآخرين، وذلك على المستوى المادي أو العاطفي، كما يعشقون أن يكونوا محور الاهتمام، ويحبون أن يُقدّروا لما يقدمونه، وعلى المستوى المهني يعملون بجد لتحقيق أحلامهم، ودائما ما يضعون أهدافا كبيرة لأنفسهم. وعلى المستوى الشخصي، هم أشخاص مخلصون جدا في علاقاتهم العاطفية والصداقة، ولديهم حب المغامرة، ويحبون تجربة أشياء جديدة وخوض مغامرات تجعل حياتهم ممتعة، ويميلون أحيانا إلى اتخاذ قرارات سريعة تجعلهم يندمون فيما بعد. توقعات حظك اليوم برج الأسد 25 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد السبت الموافق 25 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني يكون اليوم غير مرضٍ بالنسبة لك؛ إذ تواجه بعض التحديات...
سرايا - أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الجمعة أن اندلاع "الأزمة في أوكرانيا" العام 2022، في إشارة إلى تاريخ اندلاع النزاع، كان يمكن تجنبه لو كان دونالد ترامب رئيسا للولايات المتحدة في ذلك الوقت.وصرح بوتين للتلفزيون الرسمي "لا يمكنني إلا أن اتفق مع (دونالد ترامب) للقول إنه لو كان رئيسا، لو لم يسرقوا منه الفوز في 2020، لما اندلعت الأزمة في أوكرانيا في 2022". تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 550 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع...
إقبال كثيف شهدته الدورة الـ56 لمعرض الكتاب في أول أيام استقبال الجمهور بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، من الساعة 10 صباحا حتى 9 مساء ليمتد افتتاحة ساعة إضافية في أيام الخميس والجمعة من كل أسبوع، فهو من أهم الأحداث الثقافية كل عام، ويشهد عدد كبير من الفعاليات التي تجذب الجمهور، وجاء هذا العام تحت شعار «اقرأ- في البدء كان الكلمة». ويقدم معرض الكتاب خدمة شراء تذكرة إلكترونيا من خلال الموقع الرسمي للمعرض وذلك من خلال الخطوات التالية: طريقة حجز تذكرة معرض الكتاب أون لاين يمكن الدخول على الموقع الرسمي لـ حجز تذكرة معرض الكتاب أون لاين. الضغط على خانة «شراء التذكرة» كتابة رقم الهاتف الخاص بك الضغط على خانة «المتابعة لشراء التذكرة». يظهر السعر وهو 5 جنيهات. يتم اختيار...
24 يناير، 2025 بغداد/المسلة: قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب الخميس إنه يأمل في تجنب توجيه ضربات ضد المواقع النووية الإيرانية وفي التوصل إلى “اتفاق” مع طهران، العدو اللدود للولايات المتحدة وإسرائيل. وردا على سؤال طرحته صحافية عما إذا كان سيدعم توجيه ضربات ضد هذه المواقع، أجاب ترامب أنه سيناقش المسألة مع “أشخاص رفيعي المستوى جدا”، دون أن يحدد من هم أو متى. وقال “سيكون من الجيد حقا أن نتمكن من حل هذه المشكلة دون الحاجة إلى اتخاذ هذه الخطوة الإضافية”. كان ترامب يتحدث من المكتب البيضوي في البيت الأبيض بعد توقيعه عددا من الأوامر التنفيذية. وأضاف “علينا أن نأمل بأن تبرم إيران اتفاقا، وإذا لم تفعل، فلا أعتقد أن هذه مشكلة أيضا”. كان ترامب مهندس السياسة المعروفة باسم...
يتميز مواليد برج الجدي بالعديد من الصفات، منها الطموح والإصرار، إذ يتمتعون بتصميم قوي وقدرة فائقة على التركيز، مما يدفعهم لتحقيق أهدافهم بثبات، كما يُعرفون بتحملهم المسؤولية تجاه المهام الموكلة إليه، وانضباطهم العالي في العمل والحياة الشخصية، ويتصفون بالجدية في التعامل، حيث يقدرون قيمة العمل ولا يهدرون أوقاتهم في أشياء غير مفيدة، ويعشق مواليد الجدي الاستقلالية، ويفضلون الاعتماد على أنفسهم في تحقيق أهدافهم دون الاعتماد على الآخرين، كما يتحلون بالصبر الطويل الذي يساعدهم على تحمل الصعاب في حياتهم ويدفعهم للاستمرار والنجاح. توقعات حظك اليوم برج الجدي 24 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجدي الجمعة 24 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهني يُتوقع أن يكون يومك هادئا في بدايته، ولكن قد تبرز بعض...
مولود برج الحمل يتميز بثقته في نفسه، والقدرة على مواجهة التحديات، كما أنه شجاع يحب خوض المغامرات والتجارب الجديدة دون تردد، ولديهم طاقة كبيرة لتحقيق أهدافهم والسعي الدائم نحو النجاح. ويتميزون بشخصية قيادية ويميلون إلى تحمل المسؤولية واتخاذ القرارات، كما أنهم مبدعون ولديهم أفكار جديدة تساعدهم في تحقيق التميز، كما أنهم مخلصون لمن يحبون ويهتمون كثيرًا بمن حولهم، ويمتلكون طاقة وحماسًا دائمين، ما يجعلهم مصدر إلهام لمن حوله. وتجمع شخصية برج الحمل بين القوة والحماس، لكن التوازن بين صفاته الإيجابية والسلبية هي المفتاح لتجنب المشكلات. برج الحمل وحظك اليوم الجمعة 24 يناير 2025 ومن أبرز عيوب مولود برج الحمل الاندفاع، إذ أنهم يتسرعون في اتخاذ القرارات، ما قد يؤدي إلى أخطاء، ويصعب تغيير رأيهم أو إقناعهم بوجهة نظر مختلفة، وقد يشعرون بالغيرة بسهولة، خصوصًا في...
يجب أن تكون أكثر صبرًا وعزيمة في تعاملك مع الأمور، تجنب الاندفاع، خطط جيدًا ونفذ الأمور بالطريقة الصحيحة لتحقيق نتائج جيدة.ونعرض لكم توقعات برج الجوزاء اليوم 24 يناير 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج الجوزاء وحظك اليوم 24 يناير 2025توقعات برج الجوزاء مهنياإن الهدوء والاهتمام بشؤونك الخاصة قد يساعدك على تجنب استفزاز أي شخص، قد تضطر إلى مواجهة بعض التحديات في العمل، ومع ذلك، فإن مهاراتك ستساعدك على تجاوز هذه التحديات، حافظ على تحفيز نفسك في جميع الأوقات.توقعات برج الجوزاء عاطفياحاول أن تحافظ على هدوئك قدر الإمكان وأن تكون أكثر تفهمًا لاحتياجات شريكك، قد يؤدي الإفراط في المشاعر إلى إزعاج شريكك، لذا حاول تجنب ذلك.توقعات برج الجوزاء مالياقد لا يكون وضعك المالي جيدًا اليوم، قد تتكبد بعض النفقات غير...
يرتبط مرض “الخرف”، بنسيان الشخص للأمور والخطط المهمة، وصعوبة استيعاب المعلومات الجديدة، بالإضافة إلى القلق والأرق، وبحسب آخر الدراسات، فإن هناك أنواع من الأدوية تلعب دورا كبيرا بظهور هذا المرض، فكيف نتجنبه؟ وأظهرت دراسة تحليلية جديدة “أن 5 أنواع من الأدوية المستخدمة بشكل شائع قد ترفع من خطر الإصابة بالخرف”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “حلل الباحثون بيانات من 14 دراسة تتبع تشخيص الخرف لأكثر من 130 مليون شخص، ودرسوا الأدوية التي تناولوها، وأشاروا إلى أن نتائج الدراسات كانت غير متسقة في تحديد الأدوية التي قد تؤثر على خطر الإصابة بالخرف”. وبحسب الصحيفة، ربطت الدراسة “بين مضادات الذهان وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، إلى جانب الفيتامينات والمكملات الغذائية ومضادات الاكتئاب، بزيادة احتمالية الإصابة بالخرف، وأظهرت النتائج أن...
منوعات استخدام جهاز قياس الضغط في المنزل قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة إذا لم يتم بطريقة صحيحة، مما قد يعرض المرضى لمضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. لذا، من الضروري التعرف على الأخطاء الشائعة وكيفية تفاديها للحصول على قراءة دقيقة. أخطاء شائعة يجب تفاديها أثناء قياس ضغط الدم الجلوس بشكل غير صحيح الجلوس بوضعية خاطئة قد يؤدي إلى ارتفاع قراءة الضغط بمقدار 6 إلى 10 نقاط. للحصول على قراءة صحيحة، احرص على الجلوس بوضعية مريحة مع القدمين مسطحتين على الأرض والظهر مستقيماً ومدعوماً. وضع الذراع بشكل خاطئ إذا كانت الذراع متدلية بجانب الجسم، قد ترتفع قراءة الضغط بحوالي 10 نقاط عن القيمة الحقيقية. لذا، من المهم أن تكون الذراع مدعومة على مستوى القلب أثناء القياس. التوتر وعدم الراحة...
إذا كنت تعاني من الحموضة أو ارتجاع المريء، فمن الأفضل تجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. تشمل هذه الأطعمة:الأطعمة الدهنية والمقليةمثل البطاطس المقلية، الأطعمة السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.الأطعمة الحارةمثل الفلفل الحار، البهارات الحارة، والشطة.الأطعمة الحمضيةمثل الطماطم، الصلصات القائمة على الطماطم، والحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت).الشوكولاتةتحتوي على مادة الكافيين والثيوبرومين، التي يمكن أن ترخي عضلة المريء السفلية وتزيد من الارتجاع.المشروبات الغازيةتسبب انتفاخ المعدة مما يزيد الضغط على المريء.المشروبات التي تحتوي على الكافيينمثل القهوة، الشاي، ومشروبات الطاقة.النعناعقد يريح عضلة المريء السفلية، مما يسمح بعودة الحمض إلى المريء.البصل والثوميمكن أن يسببان تهيج المعدة لبعض الأشخاص.الكحوليؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء ويحفز إنتاج الحمض.منتجات الألبان كاملة الدسممثل الزبدة، الكريمة، وبعض أنواع الجبن.نصيحة:حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة.تجنب...
يتمتع مولود برج الجوزاء بقدرة رائعة على التعلم السريع وحل المشكلات، ولديهم قدرة فائقة على التواصل الاجتماعي حيث يمتلك شخصية اجتماعية تُحب التواصل مع الآخرين وتكوين صداقات، ومن صفاتهم التنوع، فأصحاب هذا البرج لديهم رغبة مستمرة في تجربة أشياء جديدة واستكشاف مجالات متعددة، ولديهم ازدواجية في الشخصية وقد يبدون متقلبين بسبب طبيعتهم التي تجمع بين الجوانب المتناقضة، كما يقدرون حريتهم الشخصية ويبتعدون عن القيود التي تحد من إبداعهم. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 23 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء الخميس 23 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني تظهر أمامك فرص للتواصل مع أشخاص ذوي تأثير في مجال عملك، فاستغل ذلك لتعزيز مكانتك. قد تواجه بعض التحديات التي تتطلب...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025كن عادلاً في علاقتك وسترى النتائج. على الرغم من التحديات، ستؤدي أداءً جيدًا في المكتب اليوم. على الرغم من أن الوضع المالي جيد، تجنب الإنفاق الباهظ على الرفاهية. الصحة أيضًا في صالحك.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي ابتعد عن الأنانية أثناء جلوسكما معًا، تأكد من توفير المساحة المناسبة للشريك وتقدير الخصوصية، هذا يقوي الروابط. لن يحدث أي جدال جاد اليوم وقد يجد العازبون أيضًا حبًا جديدًا. توقعات برج الحوت صحيا قلل من تناول السكر وابتعد عن الوجبات السريعة. اجعل الخضروات...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025كن عادلاً في علاقتك وسترى النتائج، على الرغم من التحديات، ستؤدي أداءً جيدًا في المكتب اليوم على الرغم من أن الوضع المالي جيد، تجنب الإنفاق الباهظ على الرفاهية. الصحة أيضًا في صالحك.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياستحصل بعض علاقات الحب أيضًا على موافقة الوالدين بينما يجب عليك أيضًا التفكير في منح مساحة شخصية للحبيب.برج الجوزاء وحظك اليوم صحياستكون صحتك جيدة اليوم، حافظ على التوازن بين العمل والحياة وتجنب اصطحاب الضغوط إلى المنزل، قد يحتاج أولئك...
في خطوة قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الأرق، كشفت صحيفة “ميروي”، عن مجموعة من الأطعمة الصحية، يمكن أن تساعد على تحسين النوم. وبحسب الصحيفة، أصدرت الخبيرة الصحية شيريل ليثغو، “قائمة بأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لمساعدتنا على النوم، وتتضمن ما يلي: الكرز: يعد من الأطعمة المثالية لتعزيز النوم، حيث يحتوي على المغنيسيوم والتريبتوفان، وهما عنصران يساعدان في استرخاء العضلات وتهدئة الجسم، ما يعزز النوم العميق والطويل. ويمكن تناول الكرز كوجبة خفيفة أو شرب عصير الكرز قبل النوم. العسل: يساعد في تحفيز إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم. كما أنه يساهم في تهدئة الدماغ، ما يجعل من تناول مشروب دافئ من الليمون والعسل خيارا مثاليا قبل النوم. الديك الرومي: يعتبر من الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية التي تساهم في...
قال الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي: إن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار من تناول الأطعمة. وأضاف أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن التهاب المعدة، يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة. وأوضح الدكتور أشرف عمرو، أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة، مشيرًا إلى أنه يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور. وتابع أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن شرب الشاي بعد الطعام، ليس صحي، ويفضل شربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء...
الظفر المغروس في اللحم قد يبدو مشكلة بسيطة، لكنه يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا، تحدث عندما ينغرس جزء من الظفر في الجلد المحيط به، مما يسبب ألمًا واحمرارًا وانتفاخًا، وفي بعض الحالات قد يتطور الأمر إلى إفرازات صديدية نتيجة التلوث الشديد وفقا لموقع outside نقدم لك اسباب الظفر المغروس و كيفية القضاء علي المه.أسباب الظفر المغروس:•قص الأظافر بطريقة غير صحيحة أو قصيرة جدًا.•مشكلات القدم مثل القدم المسطحة أو الإصابات السابقة.•ارتداء أحذية ضيقة جدًا.•أمراض مثل السمنة، السكري، والفطريات.•التعرق الزائد في القدمين، مما يجعل الأظافر أكثر عرضة للانغراس.الأعراض الناتجة عن الظفر المغروس:•ألم وحمرار وانتفاخ في المنطقة المصابة.•إفرازات صديدية إذا تطورت الحالة إلى تلوث شديد.•في حالات نادرة، قد تتسبب في العدوى البكتيرية أو الفطرية.طرق العلاج المنزلية:1.انقع قدمك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة...
التهاب الحنجرة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا، وقد يكون مزعجًا لأنه يؤثر على القدرة على الكلام ويصاحبه شعور بالألم أو التهيج. كيف نتخلص من التهاب الحنجرة بعد نزلات البرد؟نزلات البردللتغلب على هذه الحالة واستعادة الصحة بسرعة، يمكن اتباع مجموعة من النصائح والعلاجات الطبيعية والطبية التي تساهم في تهدئة الحنجرة وتسريع الشفاء، وفقا لما نشره موقع هيلثي.أولًا: الراحة الصوتيةالتحدث بشكل أقل هو العلاج الأول والأهم للتخلص من التهاب الحنجرة.تجنب الصراخ أو التحدث بصوت مرتفع، لأن ذلك يزيد من إجهاد الأحبال الصوتية.إذا كنت مضطرًا للتحدث، حاول التحدث بهدوء وبطبقة صوت منخفضة دون إجهاد.ثانيًا: الترطيب المستمرتناول السوائل الدافئة: الشاي العشبي (البابونج، الزنجبيل، النعناع) أو الماء الدافئ مع العسل يساعد على تخفيف الالتهاب.جهاز ترطيب الهواء: تشغيل جهاز ترطيب الهواء في الغرفة...
حالة من الخوف، سيطرت على سكان المملكة المتحدة، بعد ارتفاع حالات الإصابة بمرض «النقرس»، الذي عُرف بالمرض الفيكتوري، وحذّر خبراء الصحة من أنماط الحياة المفرطة، التي تعد مسؤولة عن الارتفاع الحاد في هذا المرض، والمتوقع زيادته أكثر الفترة المقبلة، كما أنهم كشفوا عن أعراض الإصابة. المرض الفيكتوري يثير القلق في بريطانيا يعد المرض الفيكتوري «النقرس»، نوع مؤلم من التهاب المفاصل؛ لأنه يحدث جزئيًا بسبب الإفراط في تناول اللحوم، وشرب الكحول، التي كانت سببًا في ارتفاع حالات الإصابة في بريطانيا بنسبة تصل إلى 70%، واعتبره الخبراء أنه هذا الارتفاع غير متوقع، وفق ما نشرته صحيفة «واشنطن بوست». مرض النقرس، يصيب واحدًا من كل 40 بريطانيا، عادةً ما يسبب آلامًا شديدة، في أصابع القدم، والمفاصل داخل القدمين، اليدين، المعصمين، والكوع، أو الركبتين، وتتمثل أعراض...
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان آل سعود، اليوم الثلاثاء، إنه يجب تجنب اندلاع حرب بين إيران وإسرائيل. اعلانوأضاف أن السعودية لا ترى أن الإدارة الأمريكية الجديدة، بقيادة دونالد ترامب، ستساهم في زيادة خطر الحرب. كما أفاد في كلمة ألقاها خلال حضوره المنتدى الاقتصادي العالمي المعروف بمؤتمر دافوس في سويسرا، أن على إيران أن تكون إيجابية تجاه وقف إطلاق النار في قطاع غزة، وأن تدعم الاتفاق. وفيما يتعلق بالوضع في لبنان، قال إنه يعتزم زيارة بيروت هذا الأسبوع، وأكد على الحاجة إلى رؤية إجراءات وإصلاحات حقيقية، لزيادة الدور السعودي في بيروت. واعتبر أن انتخاب رئيس للبنان بعد فراغ طويل أمرا إيجابيا، ووصف المحادثات التي تجري في البلاد، بأنها تدعو للتفاؤل. الرئيس اللبناني الجديد جوزيف عون يصل إلى اجتماع مع...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 21 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 21 يناير 2025تجنب التدخلات الخارجية في حياتك العاطفية اليوم، على الرغم من العقبات الكبرى، ستنجح في حياتك المهنية فكر في الاستثمارات المالية الآمنة.ستكون صحتك جيدة طوال اليوم.توقعات برج العذراء عاطفيافكر في قضاء المزيد من الوقت مع الحبيب اليوم، يجب أن تكون حذرًا بشأن التدخلات الخارجية في العلاقة، سيكون هذا أكثر وضوحًا في الحياة الزوجية ويجب أن تكون مستعدًا أيضًا لمواجهة التحديات في شكل عناد وموقف متعالي.برج العذراء...
مع زيادة شراء الهواتف المحمولة من خارج مصر، من المهم أن يكون للمستهلكين وعي كامل بالإجراءات التي يجب اتخاذها لتجنب الضرائب والرسوم غير المتوقعة.ويتطلب الأمر التحقق من بعض التفاصيل عند شراء جهاز جديد، بما في ذلك التأكد من تسجيل الجهاز ودفع الرسوم الجمركية، لضمان عدم الوقوع في أية مشاكل قانونية.أخبار التكنولوجيا| شاومي تغزو الأسواق بهاتف جديد.. أنحف تليفون من أبل على الإطلاقإنتعاشة سياحية في أبو سمبل.. 7 ألاف سائح يستمتعون بالحضارة المصريةجمبسوت لافت.. زوجة ماجد المصري تثير الجدل بصورهابرج الميزان .. حظك اليوم الأحد 19 يناير 2025: تجنب سوء الفهمظهور لافت .. كريم عبد العزيز وزوجته على سجادة حفل joy awardsضبط طالبين بحوزتهما أجهزة تليفونات في امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفيةأغلى إنسان.. أحمد سعيد عبد الغني يحيي الذكرى السادسة لوفاة والدهملابس...
أميرة خالد يُعد الحفاظ على سلامة السيارة وتجنب مخاطر الحريق من الأولويات الأساسية لأي مالك أو قائد سيارة، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على السيارة من الاحتراق. ويجب على سائق السيارة تفادي الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية، حيث أن الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية قد يتسبب في حدوث شرارة، خاصة إذا كانت هناك تسريبات في وصلات البنزين، لذلك، يُنصح بالكشف الدوري عن أي تشققات أو تسريبات، مع الانتباه إلى رائحة البنزين داخل السيارة. وضرورة مراقبة أسلاك السيارة، حيث يتسبب الجهد الزائد في تآكل أسلاك السيارة، مما قد يؤدي إلى احتراقها واشتعال النيران. يجب تجنب تركيب إضاءة تتخطى الجهد الموصى به لكل طراز، وعدم التهاون في اختيار الإضافات الكهربائية. واختيار قطع الغيار بعناية، فيجب تجنب استخدام قطع الغيار المقلدة، والتي قد تتسبب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 20 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 20 يناير 2025عبر عن مشاعرك في العلاقة. فرص جديدة في مكان العمل تجعلك أقوى مهنياً. مالياً أنت جيد لاتخاذ قرارات مالية حاسمة. الصحة أيضاً إيجابية اليوم.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيابالنسبة للعزاب، هذا يوم رائع لمقابلة أشخاص جدد، لذا فكر في حضور المناسبات الاجتماعية. سيعزز التواصل المفتوح الروابط وقد يؤدي إلى تطورات ذات مغزى في حياتك العاطفية. . برج الأسد وحظك اليوم صحيايجب...
أميرة خالد أكد أطباء، أن تنظيف الأسنان له العديد من الفوائد على الصحة بشكل عام، خاصة تنظيف الأسنان بالخيط لأنه يساهم في الحفاظ على صحة اللثة والفم، كما يساهم في تجنب الإصابة بالتهابات اللثة التي تسبب بعض المشاكل الصحية لمرضى أمراض صمامات القلب نتيجة البكتريا الناتجة عن التهابات اللثة. وأفاد الأطباء، أنه لابد من ترك معجون حساسية الأسنان قبل غسله من دقيقة إلى ثلاثة دقائق للاستفادة من الفوائد الكاملة الموجودة بمركبات المعجون الذي يساهم في تقليل الحساسية، أما عن المعجون العادي ليس من الداعي تركه ويجب غسله مباشرة. وأشاروا إلى تجنب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الفواكه الحمضية مباشرة، وذلك لتجنب حدوث بعض المضاعفات بالأسنان مثل تأكل طبقة مينا الأسنان، مشيرًا إلى أنه يفضل عدم تنظيف الأسنان بعد تناول...
يعتبر هاتف Galaxy S23 Ultra أحد أبرز الهواتف الذكية الرائدة التي نالت إشادة واسعة في عام 2023، حيث زود بمميزات متطورة مثل كاميرا رئيسية بدقة 200 ميجابكسل ومعالج Snapdragon 8 Gen 2، بالإضافة إلى تصميم متين مصنوع من زجاج Corning Gorilla Glass Victus 2.ومع ظهور هاتف Galaxy S24 Ultra والإطلاق المرتقب لهاتف Galaxy S25 Ultra، فإن قرار شراء S23 Ultra في الوقت الحالي قد لا يكون حكيما لعدة أسباب، إليك لماذا يجب تجنب شراء Galaxy S23 Ultra في عام 2025.تابلت خارق من سامسونج يغزو الأسواق.. إليك المواصفات والسعرتكامل Gemini مع تطبيقات سامسونج يضيف مزايا جديدة لهواتف Galaxy S25لماذا لا يستحق هاتف Galaxy S23 Ultra الشراء في 2025؟1. الأجهزة القديمة:عند إطلاقه، كان Galaxy S23 Ultra جهازا قويا، لكن Galaxy S24 Ultra...
أكد الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن، أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بغزة. بايدن يلقي كلمة اليوم بشأن وقف إطلاق النار في غزة تيك توك يغلق أبوابه دون ضمانات نهائية من بايدن وقال “بايدن” خلال كلمته في مؤتمر صحفي عرضته فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الأحد، إنه :"عملنا على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط".وفي إطار آخر، أعلن جيش الاحتلال استلام المحتجزات الإسرائيليات الثلاث من الصليب الأحمر الدولي وفقا لقناة القاهرة الإخبارية. قال مراسل القناة إنه تم تسليم المحتجزات الإسرائيليات الثلاث للصليب الأحمر الدولي في غزة، وإسرائيل تلقت مؤشرات من الصليب الأحمر الدولي بأن المحتجزات الثلاث بصحة جيدة.كما أفادت قناة القاهرة الإخبارية بأن جيش الاحتلال قال إن المحتجزات الإسرائيليات الثلاث في طريقهن إلى...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن في مؤتمر صحفي قبل أقل من 24 ساعة على ترك منصبه، إن إدارته عملت على وقف إطلاق النار بقطاع غزة والإفراج عن المحتجزين دون نشوب حرب أوسع. وأكد «بايدن»، أن اتفاق غزة وصفقة التبادل جاءت نتيجة دبلوماسية استمرت عدة أشهر، وأن الشعب الفلسطيني أمام مسار واضح ليكون له دولة مستقلة، مؤكدًا أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار. نسعى لإحلام سلام مستدام وأوضح الرئيس الأمريكي، أن إدارته عملت على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط، مؤكدًا أن مئات الشاحنات تدخل غزة لمساعدة المدنيين، مضيفًا أنه يسعى لإحلال سلام مستدام بعد إنجاز اتفاق غزة. وأضاف: «واجهتنا عراقيل ولم نستسلم للوصول إلى صفقة حتى لا تتوسع الحرب في الشرق الأوسط»، كما طلب من...
غزة – أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في غزة اليوم الأحد جاهزية واستعداد كافة الوزارات والمؤسسات الحكومية كاملة لاستئناف عملها داخل القطاع. وأفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة ببدء نشر آلاف عناصر الشرطة الفلسطينية وفق الخطة الحكومية لحفظ الأمن والنظام في مختلف محافظات قطاع غزة، كما شرعت البلديات في إعادة فتح وتأهيل الشوارع فور دخول قرار وقف إطلاق النار حيز التنفيذ. وأضاف: “الوزارات والمؤسسات الحكومية على جاهزية كاملة للبدء في العمل وفقا للخطة الحكومية لتطبيق كافة الإجراءات التي تضمن عودة الحياة إلى طبيعتها في أسرع وقت ممكن وبشكل تدريجي”. وأعرب المكتب عن أمله في تجنب سكان القطاع تداول الشائعات والمعلومات المغلوطة الصادرة عن الإعلام العبري أو الإعلام المعادي للشعب الفلسطيني بشكل عام. ودعا المكتب الفلسطينيين إلى الحذر أثناء التنقل بين المناطق...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025من الأهمية بمكان الحفاظ على التوازن في التفاعلات الشخصية والمهنية، من خلال التركيز على التواصل الواضح، يمكن لمواليد الميزان تعزيز الروابط العميقة وتعزيز علاقاتهم، يمكن تحقيق الاستقرار المالي من خلال اتخاذ قرارات حكيمة، كما يستفيد الرفاهية الشخصية من الاهتمام بالصحة البدنية والعقلية.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيايجب على الأزواج التركيز على تقدير تفرد كل منهما وخلق تجارب مشتركة تعزز الروابط، تجنب سوء الفهم من خلال التعبير عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض عدد كبير من الأطفال الرضع علي مستوي العالم كل عام لأعراض متلازمة الموت المفاجئ "SIDS" ، نتيجة الاختناق أو الخنق في الفراش أو سبب غير معروف علميا ، وذلك في عمرأقل من عام ، وتتراوح نسبتها حوالي ٠.٥ لكل ١٠٠٠ طفل .ويقول الدكتور موسي علي موسي أخصائي طب الأطفال والحميات وحديثي الولادة بطب الأزهر، في تصريح خاص لـ " البوابة نيوز " عن أسباب وأعراض متلازمة الموت المفاجئ للأطفال الرضع هي :١- عوامل وراثية :جينات مرتبطة بإختلال في عضلة القلبجينات مرتبطة بخلل في قنوات الصوديوم والبوتاسيوم في عضلة القلبجينات مرتبطة بخلل في جهاز المناعة٢-عوامل بيئية:هناك عوامل خاصة بالأم مثل صغر السن وسوء التغذية ، التدخين ، تناول المخدرات والمشروبات الكحوليةوعوامل خاصة بالطفل أعمارهم من ٢-...
الإمارات العربية – عقدت دولة الإمارات العربية المتحدة ممثلة بوزارة المالية الجولة الأخيرة من المفاوضات بشأن التوقيع على اتفاقية لتجنب الازدواج الضريبي على الدخل ورأس المال مع جمهورية روسيا الاتحادية ووقع الطرفان في نهاية الجولة على مشروع الاتفاقية بالأحرف الأولى. وقال بيان صحفي صادر عن وزارة المالية إن عقد الجولة يأتي في إطار حرص دولة الإمارات على تعزيز التعاون الاقتصادي والضريبي، وتوفير بيئة أعمال محفزة تضمن حقوق المكلفين وحمايتهم من الازدواج الضريبي، وتشجع على الاستثمار والتدفق الحر للتجارة. وترأس فريق دولة الإمارات المشارك في المفاوضات، التي عقدت في ديوان وزارة المالية، بدبي يونس حاجي الخوري وكيل الوزارة، بحضور شبانا أمان خان بيغم المدير التنفيذي لقطاع السياسات الضريبية في الوزارة، بينما ترأس الجانب الروسي أليكسي سازانوف نائب وزير المالية. وتهدف الاتفاقية -كما...
يتناول الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة في وجبة الإفطار دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة على المدى الطويل، وبدورها حذرت خبيرة التغذية الأمريكية روبن دي سيكو من تناول بعض المأكولات صباحًا لما تؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية. وقالت خبيرة التغذية: «فيما يتعلق بوجبة الإفطار، لطالما اكتسب البيض سمعة سيئة في مجال التغذية، حيث إن كثيرًا من الخبراء أكدوا أنه يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومع ذلك صنفت هيئة الغذاء والدواء البيض مؤخرًا بوصفه طعامًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، فقد ثبت أن تناوله لا يزيد من الكوليسترول الضار (LDL)، كما كان يعتقد في الماضي، وأنه يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، وغيرهما من الأمراض، لاحتوائه على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات». وأضافت أن هناك...
مواليد برج العذراء يتمتعون بقدرة فائقة على التحليل والاهتمام بالتفاصيل، مما يجعلهم بارعين في العمل الذي يتطلب دقة، و يفضلون التفكير المنطقي والعملي في حياتهم اليومية، ويعتمدون على خطة محكمة لتحقيق أهدافهم، ويتسمون بالتواضع رغم كفاءتهم العالية، إلا أن العذراء عادة ما يكونون متواضعين ولا يسعون إلى الأضواء، ولديهم معايير عالية في اختيار الأصدقاء والشركاء، ويبحثون دائما عن الجودة في العلاقات. توقعات حظك اليوم برج العذراء 18 يناير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء السبت 18 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني سيكون لديك فرصة للتركيز على التفاصيل الصغيرة التي قد تكون غفلت عنها في الأيام السابقة، ستلاحظ أن جهودك في العمل تؤتي ثمارها، وقد تتلقى تقديرا من زملائك أو...
يتميز العقرب بالصدق والوفاء والشجاعة، وهو شخص عنيد للغاية ويتميز بقوة عاطفية عميقة، وشجاعته الكبيرة تمنحه الجرأة لاتخاذ القرارات الصعبة، ولا يعرف الخوف إلا في حالات نادرة، قوته النفسية والعاطفية تجعله قادرًا على مواجهة التحديات دون تردد، إلا أن غموض العقرب قد يكون مصدرًا لضعفه، حيث يضعف تواصله مع الآخرين. مشاهير برج العقرب من مشاهير برج العقرب: محمد حماقي، أحمد حلمي، منى زكي، فيروز، هند صبري، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، والنجم الراحل أحمد زكي، ونقدم حظك اليوم برج العقرب السبت 18 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق توقعات خبراء الفلك. حظك اليوم برج العقرب السبت 18 يناير 2025 يخبرك الفلك يا برج العقرب أن شخص ما قريب منك مشغول اليوم أكثر من المعتاد، وقد تجد صعوبة في التعامل معه، فلا تأخذ هذا الأمر...
أشاد النجم المصري السابق أحمد حسام "ميدو" بموقف مواطنه محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، تجاه مستقبله الاحترافي، في ظل التقارير التي تربط صلاح بالانتقال إلى الهلال السعودي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.موقف صلاح المدروسوفي تصريحاته عبر برنامج "دورينا غير"، أوضح ميدو أن صلاح تعامل مع قرار انتقاله المحتمل بحنكة وذكاء، قائلاً: "محمد صلاح سيكون إضافة قوية للهلال في الموسم المقبل. لقد تعامل مع هذا القرار بذكاء شديد، وتجنب خسارة 100 مليون جنيه إسترليني في الموسم الماضي".وأشار ميدو إلى أن محمد صلاح كان بإمكانه الانتقال إلى الهلال في الميركاتو الصيفي الماضي، لكنه فضل الاستمرار مع ليفربول حتى نهاية عقده لتحقيق أقصى استفادة مادية، مضيفًا: "صلاح أصر على البقاء مع ليفربول حتى نهاية عقده للحصول على جميع مستحقاته المالية".الانتقال المتوقع للهلالوأكد أن...
حالة من القلق والتوتر يعيشها سكان العالم بعد تحذير منظمة الصحة العالمية من تفشي فيروس ماربورغ في تنزانيا والدول المجاورة لها، وتسببه في وفاة 8 أشخاص من أصل 9 حالات مؤكدة، ما أثار تساؤلات لدى الكثير من الأشخاص حول أعراضه، وكيفية حماية الأطفال منه. أعراض فيروس ماربورغ يعد فيروس ماربورغ، من الأمراض النادرة والخطيرة التي تنتمي إلى فصيلة الفيروسات الخيطية، التي ينتمي إليها أيضا فيروس الإيبولا، إذ أن هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به ومنها حمى شديدة، وأيضا صداع شديد غالباً يكون في مقدمة الرأس، وكذلك شعور بالإنهاك الشديد أو الضعف العام، وألم عضلي شديد والإسهال مائي حاد وأيضا الشعور بآلام في البطن وتشنجات، وغثيان وقيء، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة المصري في تصريحات خاصة لـ«الوطن». حماية الأطفال من فيروس ماربورغ...
الإنفلونزا هي عدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي وهي تحدث بسبب أحد الفيروسات، وفي هذا الصدد حذر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من بعض الأخطاء التي قد ترتكب في أثناء علاج الإنفلونزا، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.حول الموضوع قال الطبيب: "يلجأ بعض المصابين بالإنلفونزا إلى العلاج الذاتي، فيتناولون أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة، وأو يتناولون كميات كبيرة من الأسبرين لخفض الحرارة، وهذا الأمر قد تكون له مضاعفات خطرة على الصحة، لذا في أول 48 ساعة من ظهور أعراض المرض يجب مراجعة الطبيب ليقوم بالتشخيص ويصف للمريض الأدوية المناسبة".وأضاف: "يعرّض بعض المصابين بالإنفلونزا أجسادهم إلى إجهاد بدني كبير في أثناء المرض، هذا الأمر خطير وقد يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية، فالإنفلونزا ليست مجرد...
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل. ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟ فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص وكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به. ...
برج القوس لا يلائمك اليوم الجمعة 17 يناير لـ القيام بأنشطتك بكفاءة، عليك التنازل عن بعض وسائل الراحة، تجنب اتخاذ القرارات الكبرى.للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوقماذا يحدث عند ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل؟ فوائد غير متوقعةبرج القوس وحظك اليوم الجمعة 17 يناير 2025 توقعات برج القوس مهنيامن المحتمل أن ترتكب أخطاء أثناء قيامك بعملك. كن أكثر انتباهاً أثناء قيامك بعملك.توقعات برج القوس عاطفياأنت بحاجة إلى تقاسم العلاقات الودية مع شريك حياتك، هذا هو اليوم المناسب لحل الخلافات والسعادة.توقعات برج القوس ماليا قد تزيد النفقات المنزلية في هذا اليوم، لذا عليك أن تنفق بحكمة وأن تراقب نفقاتك.توقعات برج القوس صحيا قد تتحمل بعض النفقات من أجل صحة والدتك، وهناك احتمالات أن تصاب والدتك ببعض المشاكل المتعلقة بالمعدة.
برج السرطان يجب عليك أن تتحلى بنظرة صبورة وحازمة، وتجنب الاندفاع في تعاملك، ومن الضروري أن تخطط لمهامك وتضع جدولاً لها حتى تتمكن من إحراز تقدم جيد.برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 17 يناير 2025توقعات برج السرطان مهنياستكون هناك ضغوط عمل زائدة خلال اليوم، قد تتعرض للاستفزاز أحيانًا وقد يكون هذا بسبب عدم تعاون زملائك.توقعات برج الجوزاء عاطفيا قد تميل إلى إظهار مشاعرك السلبية لشريكك، وهذا من شأنه أن يؤثر على الانسجام في علاقتك، عليك تجنب مثل هذه المشاعر حتى تسود علاقات أفضل.توقعات برج الجوزاء ماليا قد لا يكون تدفق الأموال سلسًا جدًا لهذا اليوم، ستتحمل نفقات غير مرغوب فيها قد تسبب لك القلق.توقعات برج الجوزاء صحيا ستكون صحتك معتدلة وستبدو أقل نشاطًا خلال اليوم، قد تكون هناك احتمالات للإصابة بالصداع، سيكون من الحكمة...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة لجنة المتابعة «الإماراتية - العُمانية» تعقد اجتماعها الدوري في مسقط تعزيز مهارات 3750 مهنياً صحياً في أبوظبي أعلنت شركة قطارات الاتحاد، المطور والمشغل لشبكة السكك الحديدية الوطنية في دولة الإمارات، عن إطلاق «شهادات تجنب وخفض الانبعاثات الكربونية» الأولى من نوعها في المنطقة. وتُبرز هذه المبادرة المبتكرة الفوائد البيئية لعملائها عند اعتمادهم على خدمات النقل بالسكك الحديدية، وتساهم في تعزيز دور قطارات الاتحاد باعتبارها مساهماً رئيسياً في جهود تحقيق المبادرة الاستراتيجية للحياد المناخي 2050، وذلك من خلال اعتماد إطار عمل خاص بتطبيق المعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة، وربطه بأهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة.وتعمل هذه الشهادات المدعومة من أداة «إيكوترانزيت» EcoTransIT المعترف بها عالمياً، على تقييم الأثر البيئي للنقل، إلى جانب إثبات وفورات الكربون التي تحققها...
حددت خبيرة التغذية جوتوفا القواعد التي تساعد الأشخاص الذين يعملون في وظائف مستقرة على تجنب الوزن الزائد، وشاركت نصائح حول كيفية عدم زيادة الوزن أثناء العمل بشكل مستقر، وإن تجنب تناول الوجبات الخفيفة يساعد في ذلك. وأوضحت خبيرة التغذية في تعليق لـ RIAMO : "يجب عليك تجنب تناول الوجبات الخفيفة أثناء العمل حتى لا تفرط في تناول الطعام وتزعج عملية الهضم لديك" . أيضًا، عند العمل بشكل مستقر، سيكون من المفيد تجنب الكربوهيدرات المكررة البسيطة - الحلويات والمخبوزات، وأكدت أنه مع نمط الحياة المستقر، تحتاج إلى استغلال كل فرصة للنهوض من الكرسي، والتحرك، والإحماء، وممارسة التمارين. وفي العمل، لا تستخدم المصعد واصعد السلالم - فهذا تمرين جيد لعضلاتك وفرصة إضافية لحرق السعرات الحرارية، وأضافت الخبيرة إلى التوصيات: "خلال استراحة الغداء، لا تنس الخروج للتنزه". لاحظت أن...
وجبة الإفطار.. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء في نشاطات اليوم. ومع ذلك، لا تقتصر فوائد هذه الوجبة على تناول أي طعام، بل يجب اختيار الأطعمة الصحية التي تعزز من صحتك وتحسن من وظائف الجسم. وفقًا لما قاله الخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة الإفطار، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تجنب تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــــــا. تجنَّب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار -الأطعمة عالية السكريات -الخبز الأبيض، الكعك، والعصائر المعلبة التي تحتوي على سكريات مضافة،...
وجهت هيئة الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين بسبب تأثير الشبورة المائية الكثيفة التي تصل أحيانا إلى حد الضباب، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية وتستمر لعدة أيام. وقدمت هيئة الأرصاد الجوية في بيان لها، بعض النصائح للمواطنين للتعامل مع الشبورة المائية التي تنتشر على عدة طرق. نصائح الأرصاد للمواطنين القيادة بهدوء تام تجنب السرعة العالية لضمان السيطرة على السيارة. تجنب القيادة عند انعدام الرؤية في حال كانت الرؤية منعدمة بسبب الشبورة، يُفضل التوقف بمكان آمن. إضاءة كشافات الشبورة المائية لتوضيح موقع سيارتك للآخرين. زيادة مسافات الأمان ترك مسافة كافية بين سيارتك والسيارات الأخرى لتجنب الحوادث. استخدام مساحات الزجاج باستمرار لإزالة أي قطرات مياه تؤثر على الرؤية. فتح زجاج السيارة قليلا لمنع تكثف بخار الماء داخل السيارة. استخدام...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025من المتوقع أن يكتسب مواليد برج العذراء هذا الأسبوع منظورًا أكثر وضوحًا بشأن جوانب مختلفة من حياتهم. إنه الوقت المناسب لتنقية الأولويات واتخاذ خيارات مستنيرة وتعزيز علاقاتك من خلال التواصل الواضح. في مكان العمل، حافظ على التنظيم وركز على الكفاءة.توقعات برج العذراء عاطفيابالنسبة للعزاب، قد يؤدي الانخراط في محادثات مفتوحة إلى إمكانيات جديدة ومثيرة يجب على أولئك الذين يرتبطون بعلاقات أن يركزوا على رعاية روابطهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إن المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام، موضحا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم. وأضاف "مارديني" في مداخلة هاتفية على فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء، أن تدخين الشيشة والتدخين بشكل عام وتناول الكحول عادة خطيرة، إذ تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم وتتسبب في هشاشة العظام، مشيرا إلى أن هناك بعض الأطعمة تجنب الإنسان الوقوع في فخ هشاشة العظام، مثل منتجات الألبان كالزبادي والحليب، والمكسرات كالبندق واللوز، والأوراق الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والسلق والبقدونس، جميعها أغذية تساعد على...
التقى رئيس الحكومة المكلف نواف سلام أعضاء كتلة "تحالف التغيير" في البرلمان، وذلك في إطار الاستشارات النيابية غير المُلزمة. وعقب اللقاء، قال النائب مارك ضو باسم الكتلة إن "لبنان دخل مرحلة جديدة"، وقال: "تمنينا على الرئيس سلام أن تكون الحكومة مختصرة من حيث عدد الوزراء وألا تضمّ محاصصة حزبية". وتابع: "تمنينا أن تكون هناك نسبة تمثيل نسائيّ في الحكومة من دون حزبيين أو سياسيين بل اختصاصيين". وأكمل: "لا لخلط النيابية مع الوزارة ويجب تسليم السلاح غير الشرعي".
أبوظبي: ميره الراشدي حددت دائرة البلديات والنقل بأبوظبي 10 أساليب لتجنب تجمع الطيور الغازية، يجب الالتزام بها من قبل الجهات المختصة في التصميم المعماري.وأشارت في الدليل الإرشادي الذي سبق وأصدرته الدائرة بالتنسيق مع هيئة البيئة بأبوظبي، إلى أن التصميم المعماري للفلل والمباني والجسور وغيرها من الهياكل، قد يؤثر في قابلية تعشيش ووقوف الطيور الغازية على حواف المباني، ما يؤدي إلى تشويه ممرات المشاة التي تقع أسفلها، لذلك يفضل تجنب إضافة عناصر معمارية في مرحلة تصميم المبنى، منها تجنب وجود مساحة أفقية بارزة بعرض 15 سم (أو أكثر) بزوايا متجاورة تبلغ 90 درجة، وإذا كانت البروزات إجبارية يجب أن تكون بزاوية ميل 45 درجة، وتجنب وجود أسطح بعرض 4 سم (أو أكثر) على عتبات النوافذ أو اللوحات أو حواجز الأسطح أو...
يعتبر النوع الثاني من داء السكري، مرض مزمن يسبب اضطرابات عميقة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات بسبب نقص الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، حيث يؤدي هذا المرض إلى تدهور كبير في نوعية حياة المصاب، فما هي أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وفي هذا السياق، أشارت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل والطب الوقائي والتكيفي، إلى أن “النوع الثاني من داء السكري على عكس النوع الأول، هو مرض مكتسب، ويظهر في مرحلة البلوغ بسبب الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، ويمكن أن يصاب الشخص المعرض لخطر الإصابة بداء السكري حتى بسبب اضطراب بسيط بنمط حياته أو نظامه الغذائي”. وأشارت الخبيرة، إلى أن “نمط الحياة الصحيح هو أفضل وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها النوع الثاني من...
تُعدّ الشبورة المائية من أخطر الظواهر الطبيعية التي تؤثر على القيادة، خصوصًا في ساعات الصباح الباكر، فهي تقلل من مدى الرؤية إلى مستويات خطيرة، ما يزيد من احتمالية وقوع الحوادث على الطرق السريعة والداخلية.تأثير الشبورة المائية على القيادة صباحًاتظهر الشبورة نتيجة تكثف بخار الماء في الهواء بسبب انخفاض درجات الحرارة، خاصة في فصلي الشتاء والخريف، يُعتبر الحذر الشديد والالتزام بالإرشادات المرورية ضرورة ملحّة للحفاظ على سلامة الجميع.كام طوبة النهاردة.. متي ينتهي شهر البرد| حالة الطقساستمرار الأجواء الدافئة.. الأرصاد تزف بشرى حول الطقس غداأسعار الذهب والدولار وحالة الطقس.. أخبار تهمك |فيديوحالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في الدول الأوروبية اليوم الثلاثاء |فيديوحالة الطقس و درجات الحرارة في الدول العربية اليوم الثلاثاء 14-1-2025 |فيديوحالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 14-1-2025|فيديوأمطار وثلوج.. تعرف...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025تأكد من إبقاء الحبيب في مزاج جيد، تجنب الجدال في الحياة العاطفية وتقبل التحديات الحاسمة في العمل. كن حذرًا أثناء التعامل مع الأمور المالية، كما أن الصحة أمر طبيعي اليوم.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد يأتي مشروع جديد وهذا سيتطلب منك العمل لساعات إضافية. سينجح الطلاب في الامتحانات التنافسية بينما سيحصل أولئك الذين يخططون للدراسة في جامعة أجنبية على أخبار إيجابية.توقعات برج الثور صحيالا تدع العواطف تسيطر عليك لأن هذا قد يؤثر بشكل...
كشفت قناة عبرية، عن رسالة وجهها الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إلى المسؤولين في تل أبيب، بشأن تجنب أي تصعيد "غير ضروري"، والابتعاد عن أي تصريحات يمكن أن تؤدي إلى صراعات في المنطقة، خاصة خلال الفترة الانتقالية لبدء ولايته. وذكرت القناة الـ12 العبرية أن مساعدي ترامب أبلغوا المسؤولين الإسرائيليين أن الإدارة الأمريكية القادمة تهدف إلى تحقيق استقرار في الشرق الأوسط، مع التركيز على تحقيق "سلام" بين إسرائيل ولبنان واستمرار وقف إطلاق النار. وشدد ترامب خلال محادثاته مع مسؤولين إسرائيليين، على عدم وجود نية لديه للدخول في حرب جديدة في الأيام الأولى من رئاسته، إذ يرغب في توجيه جهوده نحو معالجة القضايا الداخلية الأمريكية. وبحسب القناة العبرية، فإن ترامب بدأ بالتدخل شخصيا في قضية إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين...
جدد الرئيس الكوري الجنوبي المؤقت تشوي سانج-موك دعوته للوكالات الحكومية اليوم الاثنين، لتجنب أي عنف أثناء محاولة توقيف الرئيس يون سيوك-يول أو منع توقيفه بسبب محاولته لفرض الأحكام العرفية. بسبب مخاوف أمنية.. غياب الرئيس الكورى الجنوبى عن جلسة محاكمته يونهاب: اندلاع اشتباكات خلال اعتقال الرئيس الكوري الجنوبي وقال تشوي في بيان صحفي نقلته وكالة الأنباء الكورية "يونهاب" - إنه يجب أن تتم جميع إجراءات إنفاذ القانون بطريقة سلمية ومنضبطة، ولا يجوز تحت أي ظرف من الظروف استخدام العنف من قبل أي من الوكالات المعنية" .. مضيفا "نطالب رؤساء الوكالات المعنية بإيلاء اهتمام خاص للحفاظ على النظام ومنع الصراعات". وأوضحت الوكالة أن مكتب التحقيقات يستعد للتحقيق في فساد كبار المسؤولين ، كما مع يون وذلك بتهمة التمرد .. لافتة إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن الزائد والعنيد؟ قد يكمن السبب الأساسي في تناولك الكثير من النشويات المُصنّعة.أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك 4 أصناف ينبغي تجنب إضافتها إلى طبق طعامك، وتشمل ما يلي:الخبز الأبيض ومنتجات الدقيق المكرّر الأخرىتُهضم هذه النشويات البسيطة بسرعة كبيرة، بحيث تزيد من مستويات الجلوكوز، وتتركك جائعًا بعد مرور فترة وجيزة. ويؤدي ذلك إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث في مصر قبل وفاته نصائح وعلاجات للعناية بالشعر بناءً على خبرته الطبية. إليك أهم نصائحه:1. لعلاج تساقط الشعراستخدام الزيوت الطبيعية:زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس مرة أو مرتين أسبوعيًا.تناول غذاء صحي متوازن:يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الحديد، الزنك، الفيتامينات مثل B7 (البيوتين) وفيتامين D.العلاجات الموضعية:ينصح باستخدام بخاخات مثل "مينوكسيديل" بعد استشارة الطبيب.2. لزيادة كثافة الشعرماسكات طبيعية:ماسك مكون من الزبادي مع زيت الزيتون وصفار البيض يوضع لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل.شرب الماء بكميات كافية:لترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر.3. لعلاج القشرةغسل الشعر بالشامبو المناسب:استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة "الكيتوكونازول".استخدام الخل الأبيض:إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى كوب ماء دافئ واستخدامه في شطف الشعر...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025استكشف الجوانب المختلفة للحب اليوم. النجاح المهني هو شعار اليوم. ستكون في وضع جيد ماليًا وستجلب لك الاستثمارات ثروة جيدة. ستكون صحتك جيدة أيضًا اليوم. .برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيتجنب النميمة في العلاقة الرومانسية لأن هذا قد يؤدي إلى فوضى في الحياة اليوم، لا تعرض حياتك العاطفية للخطر بالدخول في علاقة رومانسية في المكتب أو علاقة خارج نطاق الزواج.برج السرطان اليوم على الصعيد الصحييجب على النساء الحوامل وكبار السن عدم رفع الأشياء الثقيلة...
مولود برج العقرب من صفاته أنه لا ينسى أذية الآخرين بسهولة، فهو ينتظر الفرصة المناسبة للانتقام، ولا ينسى من قدم له معروفًا، ويرد الجميل بأفضل صورة ممكنة، كما أن هدوء العقرب يخدع من حوله فهو شخص مليء بالتناقضات، وقد يغير رأيه عدة مرات في اليوم الواحد، وهو أمر يضيف المزيد من الغموض إلى شخصيته. مشاهير برج العقرب من مشاهير برج العقرب: محمد حماقي، وأحمد حلمي، ومنى زكي، وفيروز، وهند صبري، والفنان العالمي ليوناردو دي كابريو، والنجم الراحل أحمد زكي، ونقدم حظك اليوم برج العقرب الأحد 12 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق توقعات خبراء الفلك. حظك اليوم برج العقرب الأحد 12 يناير 2025 ستشعر بالسعادة يا برج العقرب لمجرد التقاؤك بشخص ما أو بسبب ابتسامة أحد الزملاء، فأبسط الأشياء ستسعدك فكن متفائلًا، كما أنك...
شمسان بوست / متابعات: أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهو يرافقنا في كل لحظة حتى في غرفة النوم، ولكن تشير الدراسات العلمية والتحذيرات الصحية إلى أن النوم بجوار الهاتف المحمول قد يعرض صحتنا لمخاطر غير متوقعة، فما هي حجم هذه المخاطر؟* تأثير الإشعاعات الكهرومغناطيسيةالهاتف المحمول يصدر إشعاعات كهرومغناطيسية أثناء تشغيله أو شحنه، فبحسب دراسة أجرتها الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)، فإن التعرض المستمر لهذه الإشعاعات قد يكون “مسرطنًا محتملاً” للبشر، وتوضح الدراسة أن النوم بجوار الهاتف يزيد من مدة التعرض للإشعاعات، ما قد يؤثر على الخلايا والأنسجة في الجسم على المدى البعيد.* تأثير الهاتف المحمول على جودة النومفتشير دراسات علمية إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة يعوق إنتاج هرمون الميلاتونين، المسؤول عن...
برج الثور وحظك اليوم السبت 11 يناير، قد تشعر ببعض القلق بسبب تباطؤ الأمور أو عدم وصولك إلى النتائج المتوقعة بسرعة، لكن لا تقلق، فالصبر والعمل الجاد سيؤتي ثماره قريبًا. سيطلب منك اليوم الكثير من الانتباه في عدة جوانب من حياتك. برج الثور حظك اليوم السبت 11 يناير 2025 "ابقَ ثابتًا ومرتاحًا"برج الثور قد لا تشعر بأنك في المقدمة اليوم، لكنك تتبع جيدًا. فقط سار مع الحشد وستحصد نتائج طيبة. لا تكن متشبثًا بشريكك اليوم. ركز أقل على المال وأكثر على تعليمك اليوم. لا تدع الكسل يسيطر عليك في العمل.مشاهير برج الثورالفنانة أصالة نصريمن بين مشاهير برج الثور الفنانة أصالة نصري الذين يتمتعون بالثبات والإصرار على النجاح هو المغني الشهير أديل، الذي عُرف بتأثيره العميق في الموسيقى وبشخصيته القوية،يقدم "صدى البلد"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثقة بالنفس عنصر أساسي لتحقيق النجاح في الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني. وتتطلب تنمية الثقة بالنفس عملاً مستمراً وممارسة منتظمة، لكنها تعود بفوائد كبيرة تعزز جودة الحياة وقدرة الفرد على مواجهة التحديات، والثقة بالنفس هي رحلة مستمرة تتطلب الصبر والعمل الجاد، من خلال تحديد الأهداف، تطوير المهارات، والتحلي بالإيجابية، يمكنك بناء ثقة قوية تساعدك على التفوق في حياتك الشخصية والمهنية.وقدم الخبراء وفقا لـ "Psychology Today" نصائح لزيادة الثقة بالنفس منها ان تتذكر دائماً أن التقدم البسيط اليوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في المستقبل ونصائح فعالة لزيادة الثقة بالنفس: 1. تحديد الأهداف وتحقيقها• حدد أهدافاً واضحة وقابلة للقياس.• قم بتقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة يمكن تحقيقها، واحتفل بالإنجازات الصغيرة لتغذية شعور الإنجاز.2. تطوير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، ضرورة العمل على تجنب تصعيد الصراع، وتعزيز الجهود لاستعادة الأمن والسلم الإقليمي، بما في ذلك تثبيت وقف إطلاق النار في لبنان وتطبيق قرار مجلس الأمن رقم ١٧٠١.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، روبرتا ميتسولا، رئيسة البرلمان الأوروبي، وذلك بحضور المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، والدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، وكذلك بحضور "انجلينا ايخهورست" سفيرة الاتحاد الأوروبي في القاهرة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الرئيس وجه التهنئة لرئيسة البرلمان الأوروبي على توليها منصبها، مؤكداً استعداد مصر للعمل المشترك معها لتعزيز الشراكة بين مصر والاتحاد الأوروبي، بما في ذلك تعزيز العلاقات البرلمانية مع الجانب الأوروبي لضمان التواصل الفعال بين الشعوب.وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث...
أنيميا الفول تعتبر نوع من أنواع الأنيميا التكسيرية، تحدث نتيجة خلل وراثي في خلايا الدم الحمراء، وتعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال. عزف وأغانى تراثية .. ثقافة أسوان تحتفل بيوم الثقافة المصرية يتمثل المرض في نقص الإنزيمات الضرورية لتفكيك المواد التي تحتوي على الجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تدمير تلك الخلايا بشكل أسرع من الطبيعي. يتسبب ذلك في صعوبة نقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.أعراض أنيميا الفولمن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بأنيميا الفول:- البول الداكن.- تسارع ضربات القلب.- اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين).- الصفراء لدى حديثي الولادة، حيث يعاني 50% منهم من هذا النوع من الأنيميا.أسباب الإصابةأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأنيميا الفول هو العامل الوراثي، حيث يُورث...
تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الأساسية الأكثر شيوعاً في موسم الشتاء قد تساهم في التهاب المفاصل. وكارتر هي مديرة مركز "ليف فورفر هيلث" في فلوريدا، ولها عدة مؤلفات من الأكثر مبيعاً، تتناول العلاقة بين التغذية والهرمونات والوزن. وتشرح قائلة: "الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تغذي الالتهاب أو تساعد في تقليله"، و"الالتهاب هو المحرك الرئيسي لألم المفاصل، خاصة في حالة التهاب المفاصل". إليك نظرة عن قرب على أكبر 5 "مذنبين" توصي الدكتورة كارتر بالحد منهم من نظامك الغذائي، أو حذفهم إن أمكن، للحصول على مفاصل أكثر صحة. 1. اللحوم المصنعة والنقانق قد تكون هذه اللحوم غنية بالنكهة، ولكنها محملة أيضاً بمنتجات التحلل السكري المتقدم (AGEs) والمواد الحافظة مثل النترات. وبحسب "سوري لايف"، منتجات التحلل السكري...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025كل ما تحتاجه في الحياة هو السعادة، استغلها بموقف مهني، أحب الحياة بلا شروط وأظهر أيضًا الاحتراف في العمل تتطلب الصحة والثروة رعاية خاصة اليوم.توقعات برج العذراء عاطفياسيلتقي برج العذراء العازب بشخص مميز اليوم، وبما أن نجوم الرومانسية أقوى، فسيتلقى عرضك استجابة إيجابية، وسيدعم والديك قرارك والزواج أيضًا.برج العذراء وحظك اليوم صحياهذا الأسبوع، سيؤدي دمج التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي المغذي في روتينك إلى تعزيز...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 9 يناير 2025حاول حل المشكلات في علاقتك وفكر أيضًا في تولي أدوار جديدة في العمل لن تزعجك أي مشكلة مالية كبيرة كما ستكون صحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الحمل صحياتجنب المشروبات الغازية اليوم، قد يصاب الأطفال بالحمى الفيروسية وقد تعاني بعض الإناث من مشاكل في الهضم، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والقلق والحساسية والالتهابات إلى تعطيل اليوم، من الجيد أن تبقى بصحبة أشخاص يتمتعون بموقف إيجابي.توقعات برج الحمل مهنياًقد تواجه تحديات في العمل ومن الضروري...
يناير 8, 2025آخر تحديث: يناير 8, 2025 المستقلة/- تجمع الآلاف من المحتجين الكوريين الجنوبيين في العاصمة بعد يوم من محاولة فاشلة لاعتقال رئيس البلاد الموقوف عن العمل، يون سوك يول، لفرضه أحكام عرفية قصير الأجل ألتي أدت إلى عزله. انزلقت البلاد إلى حالة من الفوضى السياسية منذ الشهر الماضي، حيث تحصن يون في مقر الرئاسة محاطًا بمئات من ضباط الأمن الموالين الذين قاوموا حتى الآن جهود الادعاء لاعتقاله. تجمع الآلاف من المتظاهرين المؤيدين والمعارضين ليون أمام المقر وعلى طول الطرق الرئيسية في سيول يوم السبت، إما للمطالبة باعتقاله أو المطالبة بإعلان بطلان عزله. وقال كيم تشول هونغ، 60 عامًا، وهو من أنصار يون، إن اعتقاله قد يقوض التحالف الأمني لكوريا الجنوبية مع الولايات المتحدة واليابان. وقال: “حماية الرئيس يون تعني...
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الأربعاء، إن واشنطن تبذل جهودها مع أنقرة، لمنع عملية عسكرية ضد الأكراد في سوريا، وذلك بعد تهديد تركيا للمقاتلين الأكراد الذين تصنّفهم "إرهابيين". وقال بلينكن إنّ لتركيا لديها "مخاوف شرعية" من مقاتلي حزب العمال الكردستاني في سوريا، ودعا إلى حل في البلاد يشمل مغادرة "المقاتلين الإرهابيين الأجانب". وأضاف خلال مؤتمر صحافي في باريس "هذا مسار سيتطلب بعض الوقت، وفي غضون ذلك، ما لا يصب بعمق في صالح كل الإيجابيات التي نراها تحصل في سوريا، سيكون نزاع، وسنعمل بجد بالغ لضمان منعه". NEW! The top diplomats of the U.S. and France discussed democratic backsliding in Georgia Blinken tells me“… I think you see a clear unity of purpose when it comes to U.S.,...
مع الدخول في فصل الشتاء 2025، يخشى الكثير من الأشخاص من خطر الإصابة بـ الإنفلونزا الموسمية، وبخاصة مع زيادة انتشاره بين الكثير من الأشخاص، هذا ما يدفعهم للبحث عن طرق الوقاية من الأنفلونزا. الوقاية من الإنفلونزا وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من الإنفلونزا الموسمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإنفلونزا الموسمية يُقصد بـ الإنفلونزا الموسمية، إصابة الجهاز التنفسي بعدوى فيروسية حادة، وتكون عادة شدة الإصابة في الفترة من شهر ديسمبر إلى شهر فبراير كل عام. ويمتلك معظم الناس مناعة ضد الإنفلونزا الموسمية نتيجة التعرض السابق لهجماتها، وتمر عادة بسلام. أعراض الإنفلونزا الموسمية وتبدأ أعراض الإنفلونزا الموسمية بطريقة مفاجئة، فيشعر المريض بــ: - ارتفاع في درجة الحرارة. -...
يعتمد إنقاص الوزن بفعالية وأمان على الالتزام بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم. طرق فعالة وآمنة لإنقاص الوزنويجب تجنب اتباع الحميات القاسية والمنتجات السريعة لإنقاص الوزن لضمان تحقيق نتائج مستدامة وصحية، وفقا لما نشر في “ويب ميد” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟وهناك عدة طرق فعالة والآمنة لإنقاص الوزن، وعند تطبيقها سوف نحصل على النتائج المرادة، ومن أبرزها ما يلي :ـ اتباع نظام غذائي متوازن:تقليل السعرات الحرارية:تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه يومياً لتحقيق عجز في السعرات، مما يساعد على خسارة الوزن، مثل : زيادة تناول الأطعمة الغنية بالأليافكالخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات، حيث تساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول، وتناول البروتينات كاللحوم الخالية من الدهون، الأسماك،...
بعد فسخ تعاقده.. هل يرد الزمالك على صفقة بن شرقي بضم نجم الأهلي السابق؟