الولايات المتحدة – كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى “مخازن” لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على “إنستغرام”، أشار فيغورا إلى أنه “يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه”.

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.

المصدر: ديلي ميل

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر.. تجنب التوتر وخطط لشئ مميز

حب القيادة من صفات برج الأسد، الذي يتميز بثقة عالية بالنفس، ولديه القدرة على الإبداع، والكرم، كما يميل مواليد هذا البرج إلى جذب الانتباه بشخصيتهم الجذابة وحبهم للحياة​، ومن صفاتهم السلبية العناد، الميل إلى فرض السيطرة أحيانًا، وحب الظهور بشكل قد يسبب حساسية لدى الآخرين​.

توقعات حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر 

وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الجمعة 22 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:

برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهني

ينصح بتجنب التوتر في مكان العمل والتركيز على الابتكار والإبداع لتجاوز أي شعور بالملل، وقد تشعر ببعض الإرهاق، لكنك تستعيد نشاطك وحيويتك سريعًا، كل ما عليك هو أن تكون أكثر تنظيمًا لتحقيق أهدافك المهنية بشكل أفضل​، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الأسد على الصعيد المهني.

برج الأسد.. حظك اليوم على الصعيد العاطفي

إذا كنت في علاقة، فهذا وقت جيد لإظهار اهتمامك بالشريك والتخطيط لشيء مميز، وللعازبين، قد تبرز جاذبيتك وتكون لديك فرصة للقاء شخص جديد يثير إعجابك.

برج الأسد.. حظك اليوم على الصعيد الصحي

حافظ على روتينك الصحي واهتم بممارسة الرياضة التي تعزز صحتك البدنية والعقلية، ويُفضل الاهتمام بصحة القلب والظهر، ويمكنك تجربة أنشطة مثل اليوجا أو الجري​.

مقالات مشابهة

  • حظك اليوم برج الميزان 24 نوفمبر: تجنب الجدل
  • آخر مستجدات ميدان الجنوب.. مناطق لبنانية عديدة تتعرّض للقصف (تغطية مباشرة)
  • لماذا سميت سورة الإخلاص بالمقشقشة؟.. 3 أسباب ينبغي أن تعرفها
  • نشرة إنذارية..طقس حار من السبت إلى الاثنين وهبات رياح قوية مع تطاير الغبار
  • مرور الانبار تصدر إرشادات للسائقين لتلافي خطورة موجة الغبار
  • الأرصاد الجوية تحذر من طقس الأيام القادمة / تفاصيل
  • أعراض سرطان البنكرياس
  • هل يتسع الفراغ لمزيد من الغبار ؟
  • نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء
  • حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر.. تجنب التوتر وخطط لشئ مميز