تعرف على طرق تجنب برد الخريف والوقت المناسب لارتداء الملابس الثقيلة

علشان تقضى إجازة سعيدة.. نصائح لتجنب الحوادث المرورية خلال العيد

يلجأ العديد من المواطنين إلى استخدام سياراتهم، للسفر الداخلي بين المحافظات، لقضاء إجازة عيد الفطر، ولتجنب الحوادث المرورية، خلال التنقل، يجب الالتزام بعدة وصايا أبرزها..

- الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات.

- التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث.

- عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق.

- الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة.

- تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة.

- تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق.

- التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق.

- الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة الدوران.

- توقع التغييرات المفاجئة فى السير والتركيز بشكل جيد وسرعة البديهة فى التعامل مع أى طارئ.

- عدم تعاطى المواد المخدرة على الطرق أثناء القيادة لمنع الحوادث.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۵ ساعة

مجدي بدران: مرضى الحساسية والمناعة يحذر تناولهم الأسماك المملحة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحذر د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح ل البوابة نيوز من عادة تناول الرنجة أو الفسيخ فى عيد الفطر نظرا لأن طريقة صنع الفسيخ والأسماك المملحة تؤدى إلى زيادة تركيز مادة الهيستامين فيها.والهيستامين عبارة عن مركب أميني ينتج من فعل إنزيمات بكتيريا روث الإنسان والحيوان على المواد البروتينية، وتكثر البكتيريا المكونة للهيستامين فى الخياشيم وأمعاء الأسماك الحية وليس لها ضرر على الأسماك، ولكن بعد موت الأسماك وبالتالى توقف جهازها المناعى عن العمل تنشط هذه البكتيريا، وتتكاثر بسرعة وتنتج الهيستامين، وإزالة...

البوابة نیوزقبل ۱۱ ساعة

المفوضية الأوروبية: الاتحاد الأوروبي سيرد على قرار التعريفات الجمركية الأمريكية في الوقت المناسب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن المتحدث باسم المفوضية الأوروبية أولوف جيل، اليوم الأربعاء، عزم الاتحاد الأوروبي الرد على قرار فرض رسوم جمركية جديدة والمقرر أن تعلن عنه الولايات المتحدة الأمريكية خلال الساعات المقبلة، وذلك في الوقت المناسب.وقال جيل حسبما نقلت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، إن الاتحاد الأوروبي حاليًا في وضع انتظار لكنه أجرى بالفعل تحليلات للتأثيرات المحتملة لقرار فرض رسوم جمركية جديدة على الاقتصاد.وأشار جيل إلى أن الرد سيكون من خطوتين؛ الأولى تتعلق بالرسوم الجمركية المفروضة على الصلب والألومنيوم، والثانية تشمل كل شيء آخر.وتأتي هذه التطورات في...

البوابة نیوزقبل ۱۵ ساعة

تعرف على آخر تطورات العلاقات الإستراتيجية المصرية الأمريكية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي ونظيره الأمريكي دونالد ترامب، عمق وقوة العلاقات الاستراتيجية التي تربط بين البلدين، مشددين على حرصهما على استمرار هذا التعاون بما يحقق المصالح المشتركة للشعبين.ونرصد آخر مستجدات تطور العلاقات المصرية الأمريكية:تلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال الساعات الماضية، إتصالاً هاتفياً من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.صرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الرئيس الأمريكي هنأ السيد الرئيس بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، وتباحث الرئيسان بشأن سبل تعزيز العلاقات الثنائية، مؤكدين على عمق وقوة العلاقات الاستراتيجية التي تربط بين البلدين، ومشددين على حرصهما...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

خلال العيد.. ضبط وإعدام 237 كجم أغذية غير صالحة للاستهلاك الآدمي بدمياط

تلقى الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، تقريرًا من مديرية الصحة حول نتائج الحملة التى أطلقتها إدارة مراقبة الأغذية، ليلة عيد الفطر المبارك، للتأكد من صلاحية السلع المعروضة.وأشار الدكتور محمد بدران مدير مديرية الصحة أن الحملة استهدفت المرور على ٣٦ منشأة غذائية متنوعة، وتم رصد ٢٨ منشأة من بين تلك المنشآت تُدار بدون ترخيص، علاوة على رصد مخالفات عديدة فى بعض المنشآت، تحرر عنها ٥٣ محضر جنح صحية.وأضاف الدكتور بدران أنه تم خلال الحملة ضبط وإعدام ٢٣٧ كجم من الأغذية التالفة والغير صالحة للاستهلاك الآدمي، فضلاً عن سحب ١٩ عينة من...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

ضبط وإعدام 350 كجم أغذية متنوعة وتحرير 78 محضرًا للمخالفين بدمياط

تابع الدكتور أيمن الشهابى، محافظ دمياط، جهود مديرية الصحة في مجال الرقابة على الأغذية للتأكد من صلاحية وسلامة السلع المعروضة.حيث أشار الدكتور محمد بدران، مدير مديرية الصحة، إلى أنه تم إطلاق حملة في ثاني أيام عيد الفطر المبارك استهدفت المرور على 51 منشأة غذائية متنوعة، وتم رصد 35 منشأة من بين تلك المنشآت تُدار بدون ترخيص. كما تم إصدار توصيات بشأن اتخاذ الغلق الإداري حيالها، علاوة على رصد مخالفات عديدة في بعض المنشآت، تحرر عنها 78 محضر جنح صحية.وأضاف الدكتور بدران أنه تم خلال الحملة ضبط وإعدام 350 كجم من...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد، مع تزايد الإختلاط والتجمعات خلال أيام العيد.ويمكن أن تزداد فرصة الإصابة ببعض الأمراض وهذا يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة من يعانون من مشكلة نقص المناعة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء اليك أفضل النصائح لتقوية المناعة.نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدنصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدكشف الدكتور عصام البقلي استشارى الجراحات التجميلية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل النصائح لتقوية المناعة خلال أيام العيد.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين Cأحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التى تحتوي على فيتامين C في تعزيز...

صدى البلدقبل ۲ یوم

عصابات مدججة بالأسلحة الثقيلة مدينة ميريباليه في وسط هايتي

هاجمت عصابات مدججة بالأسلحة الثقيلة مدينة ميريباليه في وسط هايتي، اليوم الاثنين، وسيطرت على سجن محلي حيث فر مئات الأشخاص من المنطقة تحت وابل كثيف من النيران.وذكرت وسائل إعلام محلية، أن أفراد العصابة أطلقوا سراح عشرات السجناء في هجوم واسع النطاق استهدف أجزاء من ميريباليه ، الواقعة على مسافة 30 ميلا (48 كيلومترا) شمال شرق العاصمة بورت أو برنس.وفي مقطع فيديو نشر على وسائل التواصل الاجتماعي، شوهد رجل يرفع بندقية آلية بينما يصرخ الناس من حوله: لقد أخرجنا السجناء، وبعدها بدأوا في الهتاف: لا يمكنهم إيقافنا!.ولم يتسن الوصول إلى المسئولين...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

من السفر إلى العودة.. نصائح لضمان إجازة عيد آمنة وممتعة بعيدا عن المفاجآت

ينتظر الكثيرون أجازة العيد بفارغ الصبر، ليهربوا من روتين العمل وضغوط الحياة اليومية، يختار البعض قضاء عطلتهم في أماكن ساحلية بعيدة، حيث الأجواء الصيفية المنعشة والهدوء المريح، إلا أن هذه الرحلة السعيدة قد تتحول إلى كابوس إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان السلامة. فإليك بعض النصائح الهامة التي قد تضمن لك قضاء إجازة عيد بلا مفاجآت غير سارة. السفر: أمان الطريق أولًا إذا كنت تخطط للسفر لمسافات طويلة إلى وجهات ساحلية أو أخرى، عليك أن تضع السلامة في أولوياتك، قبل أن تبدأ رحلتك، تأكد من فحص...

الیوم السابعقبل ۳ یوم

علشان تقضى إجازة سعيدة.. نصائح لتجنب الحوادث المرورية خلال العيد

يلجأ العديد من المواطنين إلى استخدام سياراتهم، للسفر الداخلي بين المحافظات، لقضاء إجازة عيد الفطر، ولتجنب الحوادث المرورية، خلال التنقل، يجب الالتزام بعدة وصايا أبرزها.. - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم

أسباب عدم انتظام دقات القلب

روسيا – تشير البروفيسورة بيفوفاروفا بقسم العلاج بكلية الطب في جامعة التعليم إلى أن 100 نبضة في الدقيقة في حالة الراحة يدل على تسرع في نبض القلب. ووفقا لها، الأسباب الفسيولوجية المؤقتة وغير المرتبطة بالمرض تشمل: التوتر والقلق والانزعاج، والجهد البدني، واستهلاك الكافيين، ومشروبات الطاقة، والكحول أو النيكوتين، والجفاف، وارتفاع درجة حرارة الجسم (مثلا مع نزلات البرد أو الأنفلونزا)، وتناول بعض الأدوية (مثل، أدوية علاج الربو أو نزلات البرد). وتشير إلى أن هناك أيضا أسباب مرضية تتطلب الاهتمام. وتشمل هذه: أمراض القلب (عدم انتظام ضربات القلب، مرض نقص التروية، قصور...

تعرف على طرق تجنب برد الخريف والوقت المناسب لارتداء الملابس الثقيلة

علشان تقضى إجازة سعيدة.. نصائح لتجنب الحوادث المرورية خلال العيد

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار