2024-07-03@23:55:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2277
«تجنب ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حذرت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، من شراء الأضحية منخفضة الوزن.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، يجب تجنب اختيار الحيوانات المنخفضة الوزن للأضاحي لأن الهزال من العيوب التي لا تجزأ بالأضحية.كما نصحت الإدارة، المربين بالحرص على الاستفادة من منافذ البيع التي خصصتها الوزارة لبيع الأضاحي في جميع المناطق بعيدًا عن الطرق الرئيسية لضمان السلامة للجميعأخي المضحي تجنب اختيار الحيوانات المنخفضة الوزن للأضاحي لأن الهزال من العيوب التي لا تجزأ بالأضحية #أضحيتي#مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/9oPycflSju— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) June 12, 2024
جرثومة المعدة.. أصبح مرض جرثومة المعدة، هو مرض العصر، حيث انتشر مرض جرثومة المعدة في الآوانة الأخيرة بين الناس بشكل ملحوظ.ويستعرض «الأسبوع» أعراض جرثومة المعدة، وأسباب إصابة الإنسان بها.أعراض جرثومة المعدةيشعر المصاب بـجرثومة المعدة، بألم خفيف أو حارق في البطن عندما تكون المعدة فارغة، في أوقات مثل: بين الوجبات، أو في منتصف الليل، ويمكن أن يستمر هذا الألم لبضع دقائق أو لساعات، ويشعر المصاب بتحسن بعد تناول الطعام أو شرب الحليب أو تناول المضادات الحيوية، كما يشمل مرض جرثومة المعدة أعراض أخرى منها:-التجشؤ المفرط.-الشعور بالانتفاخ.-الغثيان.-حرقة المعدة.-الحمى.-قلة الشهية أو فقدان الشهية.-فقدان الوزن غير المبرر.-ألم البطن أو تورمها.-الشعور بالتعب الشديد دون سبب.-ألم حاد في المعدة.-ظهور دم في البراز.-شحوب البشرة.-صعوبة في البلع.-براز أسود أو قيء أسود.-مشاكل في التنفس.-فقر الدم.أعراض جرثومة المعدةطرق الوقاية من...
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد الأنشطة المتعلقة بذبح الأضاحي في العديد من الدول الإسلامية، وفي بعض الحالات، تُلقى بقايا الخرفان والبقر النافق في البحر كوسيلة للتخلص منها، إلا أن هذا التصرف، على الرغم من كونه تقليداً في بعض المناطق، قد يكون له تأثيرات بيئية خطيرة، بما في ذلك زيادة احتمالية هجمات أسماك القرش على البشر. تصبح بقايا الحيوانات النافقة في البحر مصدراً غذائياً سهلاً لأسماك القرش، مما يجذبها إلى الشواطئ ويزيد من احتمالات التفاعل السلبي بينها وبين البشر. القاء الخرفان في البحرأسباب علاقة إلقاء الخرفان والبقر النافق في البحر بزيادة هجمات أسماك القرش على البشر جذب أسماك القرشإلقاء الحيوانات النافقة في البحر يوفر مصدراً غذائياً سهلاً لأسماك القرش، مما يزيد من وجودها في المناطق القريبة من الشاطئ. تغير سلوك القرشتوافر الغذاء الإضافي يمكن...
تعتبر عمليات تبييض الأسنان إحدى الطرق الفعالة والشائعة لتحسين مظهر الابتسامة واستعادة بياض الأسنان، ومع النتائج المذهلة التي يمكن تحقيقها، يبحث الكثيرون عن الطرق الفعالة للحفاظ على هذا اللون الأبيض المشرق بعد الجلسة.إن الحفاظ على بياض الأسنان وتجنب التصبغات بعد جلسة تبييض يتطلب اتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة. في هذا الدليل، سنلقي نظرة على أفضل الطرق للحفاظ على لون الأسنان المشرق وتجنب تصبغها بعد جلسة التبييض.وفيما يلي نقدم لك العوامل التي قد تؤدي إلى تصبغ الأسنان بعد التبييض، والنصائح العملية للحفاظ على بياض الأسنان وصحتها بشكل عام. نصائح لابتسامة مشرقة لفترة أطول بعد جلسة تبييض الأسنان1. تجنب المشروبات والمأكولات الملونةمثل الشاي، القهوة، النبيذ الأحمر، الصلصات الداكنة والفواكه مثل التوت، حيث إنها يمكن أن تسهم في تلطيخ الأسنان. 2. تجنب التدخينيعتبر التدخين من...
حذّر الدكتور عمرو شليل، استشاري الصحة النفسية، الزوجات والأزواج، من افتعال المشكلات أثناء إجازة العيد، التي تأتي بسبب ارتفاع سقف طموحاتهم بتقضية الإجازة بشكل ترفيهي، وحدوث سوء تفاهم بينهما للاختلاف حول أماكن الخروجات وغيرها. وأضاف لقائه ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المُذاع على فضائية «دي إم سي»، من تقديم الإعلاميتين جاسمين طه زكي ورضوى حسن: «الراجل والست ليلة العيد سقف توقعاتهم بيكون عالي، هو عايز مراته تجهز البيت وأولادها في أسرع وقت، وهي بتكون مش عايزاه يشتكيلها من حاجة، ومن هنا بتحصل المشاكل». وتابع: «الرجالة لديها طابع النكد ويفوق الست، لذلك متضيعيش عليه فرحة العيد، ولو حصل أي مشكلة تعدوها سوا، ولتجنب المشاكل يجب الاتفاق والتراضي والتخطيط، لسير إجازة العيد بالشكر المرضي للطرفين».
يُعتبر الشعر جزءًا أساسيًا من جمال الإنسان، فهو يعكس صحة الجسم والعناية بالذات. ومع ذلك، قد يتعرض الشعر للتلف والتشقق نتيجة التعرض المتكرر للعوامل البيئية القاسية وسوء التغذية واستخدام المنتجات الضارة. تقصف وهيشان الشعر يمكن أن يكون مصدر إزعاج وتأثير سلبي على مظهر الشعر وصحته، ولحماية شعرك والحفاظ على جماله، يتطلب الأمر اعتناءً منتظمًا واستخدام العناية المناسبة.وخلال السطور التالية نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات لحماية شعرك من التقصف والهيشان والحفاظ عليه بصحة جيدة في العيد، ونعرض لك مجموعة من السبل الطبيعية والعادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على شعر قوي وصحي، من استخدام المنتجات المناسبة إلى النظام الغذائي الصحي. علاج هيشان الشعرنصائح لحماية شعرك من التقصف والهيشان1. استخدم شامبو مرطب: اختر شامبو يحتوي على مرطبات وزيوت طبيعية تساعد في ترطيب فروة...
في سياق الإدانات والدعوات لوقف إطلاق النار في غزة من ممثلين عالميين وموسيقيين ورياضيين، ظهر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو زعم ناشروه أنّه يظهر المدرّب الإسباني بيب غوارديولا وهو يتجنّب مصافحة شخصٍ قيل إنّه مسؤول إسرائيليّ. ويظهر الفيديو مدرّب نادي مانشستر سيتي الإنكليزي يمرّ أمام منصّة رسميّة مصافحاً عدداً من الاشخاص باستثناء رجلٍ واحد. إلا أنّ الفيديو في الحقيقة مصوّر عام 2023 ومَن تجنّب غوارديولا مصافحته هو المدرّب السابق لنادي كريستال بالاس الإنكليزيّ ألان سميث. وجاء في التعليقات المرافقة أنّ هذه الرجل هو مسؤول إسرائيليّ، وأن غوارديولا (53 عاماً) رفض مصافحته على خلفيّة الحرب في غزّة. سياق الإدانات ويأتي انتشار هذا الفيديو في سياق الإدانات والدعوات لوقف إطلاق النار في غزة من ممثلين عالميين وموسيقيين ورياضيين. وتسببت الحرب التي اندلعت...
يتوقع أن تشهد مصر ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة يوم وقفة عرفات الموافق 15 يونيو القادم، حيث يُتوقع أن تصل العظمى في بعض المناطق إلى 48 درجة مئوية، مما يشكل تحديًا خاصًا للصائمين. لذا، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأضرار الناجمة عن الحرارة المرتفعة:1. تناول سحور مغذي: اختر وجبة سحور تحتوي على البروتينات، الألياف، والفواكه والخضروات، لتوفير الطاقة والشعور بالشبع لفترة أطول.2. الترطيب الجيد: اشرب الكميات الكافية من الماء والعصائر الطبيعية خلال الليل وأثناء السحور، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.3. الحماية من الشمس: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتدي الملابس الفضفاضة القطنية، واستخدم القبعات والنظارات الشمسية، ولا تنسَ استخدام واقي الشمس.4. البقاء في أماكن باردة: حاول البقاء في أماكن مظللة قدر الإمكان، واستخدم المروحة أو التكييف في...
شهدت الشوارع الكبرى والطرق السريعة والميادين العامة في إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً في حالة السير وفي انتظام حركة المرور. اقرأ أيضاً: دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجراموشهدت منطقة كورنيش النيل حالة من الانسيابية المرورية التامة، وهو الأمر الذي يسري أيضاً على حركة السيارات في الطريق الدائري ومحور 26 يوليو. وينطبق الأمر أيضاً على مناطق مصر الجديدة والعباسية وغمرة وصولاً لميدان الشهيد عبد المنعم رياض.وبالذهاب إلى الجيزة يتبين لنا انتظام لحركة المركبات في شوارع فيصل والهرم وترسا انتظاماً في حركة المركبات، وهو الأمر الذي ينطبق على نفق الأزهر. كما شهدت منطقة كورنيش المعادي انتظاماً لحركة السيارات في طريق الوصول إلى وسط البلد، ومن منطقة أثر النبي وصولاً إلى القصر العيني ومنطقة الزمالك وكوبري 15 مايو...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها المرورية المكبرة في أنحاء الجمهورية. اقرأ أيضاً: دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجرامجاء ذلك تنفيذاً لإستراتيجية وزارة الداخلية بتكثيف الحملات المرورية على كافة الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المرورى، والحد من وقوع الحوادث على الطرق . وواصلت الإدارة العامة للمرور توجيه الحملات المرورية لتحقيق الإنضباط ، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.. حيث أسفرت جهودها خلال 24 ساعة عن ضبط (28594) مخالفة مرورية متنوعة .. من بينها المخالفات التالية:(1259) مخالفة السير بدون تراخيص.(28) دراجة نارية مخالفة.(10211) مخالفة تجاوز السرعة المقررة.(6) مخالفات موقف عشوائى.(1279) مخالفة التحدث فى الهاتف المحمول أثناء القيادة.(10) مخالفاتشروط التراخيص .تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.. وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها لضبط المخالفات المرورية....
تشهد البلاد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، بعد تحطيم أرقام القياسية لأول موجة حر كبيرة لهذا الموسم، فيما أوضح خبراء الأرصاد الجوية أن السبب في ذلك هو تمركز ما يُسمى بـ«القبة الحرارية القوية» فوق المحافظات. وخلال السطور التالية، يقدم «الوطن» نصائح والتوقيت المناسب للسفر بالسيارة، خاصة على الطرق الصحراوية، وفقًا للإدارة العامة للمرور. يخوض العديد من المواطنين، تجربة السفر بالسيارة مسافات طويلة، حلال درجات الحرارة العالية، لذا عليهم اتباع بعض النصائح والإرشادات اللازمة، لسلامتهم والمحافظة على السيارة من أي عطل فني على الطريق ينتج عنه تعطيل أو التعرض لحوادث السير، لذا يجب التأكد من: نصائح للسفر بأمان خلال درجات الحرارة العالية صلاحية السيارة وسلامة السوائل بها. هل صالحة للاستعمال وتعمل بحالة جيدة. يجب التأكد من صلاحية الكاتشوك. يجب التأكد من...
كتب- نشأت علي: أشادت النائبة حياة خطاب، عضو مجلس الشيوخ، بالدراسة المقدمة من النائب أحمد أبو هشيمة، رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس الشيوخ، التي حملت عنوان "الشباب والذكاء الاصطناعي.. الفرص والتحديات"، موضحةً أن البعض استعرض كل المعلومات عن الذكاء الاصطناعي، ولكن لا بد من الإشارة إلى عدة أمور. وأضافت خطاب، خلال كلمتها بالجلسة العامة لـ"الشيوخ"، اليوم الإثنين، أثناء مناقشة الدراسة المقدمة من النائب أحمد أبو هشيمة، أنه من الممكن أن تتعارض أهداف الذكاء الاصطناعي مع القيم الإنسانية الأساسية، كما أن عدم التحكم في الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى كارثة وجودية، موضحةً أنه من الممكن أيضًا أن يؤدي إلى الافتقار في الإبداع. وشددت عضو مجلس الشيوخ على ضرورة وضع مبادئ توجيهية أخلاقية لاستخدام الذكاء الاصطناعي بشكل مسؤول...
جرثومة المعدة.. يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بـ جرثومة المعدة، لذا يتزايد البحث حول أسباب الإصابة وطرق العلاج والوقاية، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.أسباب الإصابة بجرثومة المعدةولا تزال أسباب جرثومة المعدة أو البكتيريا الحلزونية غير معروفة إلى الآن، ولكن قد تنتشر العدوى ويصاب الشخص بها عن طريق ما يلي:- الماء أو المشروبات.- الطعام الملوث أو أواني الطعام الملوثة.أعراض جرثومة المعدةمن ناحية أخرى، فبعض الأشخاص المصابين بهذه البكتيريا لا يبدوا عليهم أي أعراض، إلا أن هنالك أشخاصا آخرين تظهر عليهمأعراض جرثومة المعدة، والتي قد تختلف باختلاف شدة العدوى، وفيما يلي أعراض جرثومة المعدة، والتي تتمثل في:- التجشؤ.- الانتفاخ في البطن.- الغثيان والقيء.- عدم ارتياح في البطن.ويجدر الإشارة إلى أن أعراض الجرثومة الحلزونية تزداد غالباً عندما تكون المعدة فارغة،...
وجهت صحة مكة المكرمة 9 نصائح تساعد على إتمام الحج بصحة، مشددة على أهمية حمل المظلة وارتداء الكمامة.وقالت صحة مكة المكرمة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة اكس إن هناك 9 نصائح تساهم في الحصول على رحلة حج صحية، وتلك النصائح هي:- حمل المظلة طوال أداء المناسك.- شرب المياه بصورة منتظمة.- غسل اليدين بصورة منتظمة.- ارتداء الكمامة خاصة في الزحام.- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية.- تجنب الأطعمة المكشوفة.- تجنب التدافع وتسلق المرتفعات.- تجنب السير حافي القدمين.- اختر وجبات صحية ولا تفرط في تناول الطعام.
أميرة خالد أوضح طبيب أسنان قائمة من الفواكه والعصائر التي يجب تجنب تناولها بكثرة، حيث قد تسبب “تآكل” مينا الأسنان وتضعفها، الأمر الذي يزيد من خطر التسوس. وتعد الفواكه الحمضية وعصائرها من بين الأطعمة التي يجب تجنبها بسبب احتوائها على نسب عالية من السكر والحموضة. يحتوي الليمون والبرتقال على مستويات عالية من الحمض التي قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول عصائر الحمضيات بواسطة الشفاطة يمكن أن يقلل من ملامسة الأسنان. كما تحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحموضة، مما يجعل المينا هشاً وقابلاً للتآكل، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها لذا ينبغي الحرص على تجنب تناول هذه الفواكه بكثرة للحفاظ على صحة الأسنان.
الكثير من الفنانين يقعون في الفخ، ولايدركون حجم الأخطاء التي يرتكبوها اتجاه المعجبين، فمنهم من يتصرف بذكاء وآخرون يتصرفون بعفوية مما يتسبب لهم تعرضهم الانتقادات دائما والتقليل منهم مهما كانت حجم نجوميتهم.ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن الطرق التي يمكن للفنانين إتباعها للتقليل من حدوث مواقف محرجة مع معجبيهم في المستقبل وضع حدود واضحة: على الفنانين أن يكونوا صريحين ومحددين بشأن ما هو مقبول وغير مقبول من تصرفات المعجبين. على سبيل المثال، إعلان عدم الموافقة على التقاط صور دون إذن أو عدم السماح بلمس شخصي غير مناسب.التواصل والشفافية: يجب على الفنانين التواصل بانتظام مع معجبيهم وشرح توقعاتهم بوضوح. هذا يساعد في إدارة توقعاتهم ويقلل من فرص حدوث سوء فهم.التدريب على التعامل مع المواقف الصعبة: من المهم أن يتلقى الفنانون تدريبًا على كيفية التعامل...
كشفت مديرية الطب البيطري بالقاهرة، أفضل طريقة لتخزين اللحوم بالتزامن مع عيد الأضحى، حرصًا منها على توعية المواطنين في هذا الموسم.أفضل طريقة لتخزين اللحومقالت مديرية الطب البيطري، إنه يجب معرفة طريقة تخزين لحوم الأضحية جيدًا بدلًا من تعرضها للفساد، موضحة أن الامر بسيط جدًا.وأضافت المديرية: بعد الذبح وتشفية اللحمة يتم تقطيعها وممنوع تخزينها في الفريزر مباشرة بعد الذبح لأنها تكون ساخنة وهذا يعرضها للفساد بشكل أسرع، وعدم حدوث عملية تشميع اللحمة أو التيبس الرمي الضرورية لحفظ اللحوم.وتابعت: تفرد اللحمة على صواني كبيرة دون أن تكون مكدسة فوق بعضها، وذلك لمدة ساعتين تحت مروحة شديدة أو في التكييف حتى تنشف وهو ما يسمى بعملية "التشميع".وحذرت مديرية الطب البيطري، من غسل اللحوم قبل تخزينها لأن هذا الأمر يعرضها للفساد بشكل أسرع ويساعد على نشر الميكروبات. أفضل...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، من حروق الشمس إلى الأمراض الجلدية المزمنة، بل وحتى سرطان الجلد. في هذا المقال، سنتناول أهمية تجنب الشمس في فترة الصيف وفوائد اتخاذ الاحتياطات اللازمة. 1.الوقاية من حروق الشمسأحد أبرز المشكلات الناجمة عن التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس هو الإصابة بحروق الشمس. هذه الحروق يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتسبب احمرار وتقرحات في الجلد. الوقاية من حروق الشمس تشمل استخدام واقي الشمس بانتظام، ارتداء ملابس واقية، والبحث عن الظل أثناء فترات الذروة الشمسية، عادة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.أشعة الشمس 2. الحماية من سرطان الجلدالتعرض الطويل والمكثف للأشعة فوق البنفسجية (UV)...
ذكر "فوج إطفاء بيروت" في بيان، مرتادي الشواطئ والمسابح في لبنان ببعض النصائح التي تفيدهم وتحميهم من المخاطر التالية: "الوقاية من حدة الشمس اللاسعة والتي تسبب حرائق في الجسم، شرب السوائل، شرب الماء والكثير من السوائل التي تنعش الجسم وخصوصا للأطفال، استخدام القبعات، وضع القبعة على الرأس والتي تحمي من ضرر الشمس الحادة، مراقبة الأطفال، التأكد من وجود مراقب وعدم السماح للأولاد بالسباحة في ظل وجود الموج العالي والتيارات المائية، تجنب السباحة بعد الطعام، عدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام، تجنب المخاطر حول أحواض السباحة، عدم القفز من الأماكن العالية خصوصا في الأماكن الصخرية وعدم الجري حول أحواض السباحة، تجنب الكحول في الرياضات المائية، عدم احتساء المشروبات الكحولية، خاصة عند ممارسة رياضة التزلج على الماء أو قيادة الدراجة المائية...
تشهد البلاد درجات حرارة مرتفعة خلال الفترة الحالية بالتزامن مع أيام شهر ذي الحجة، مما يتطلب من الصائمين اتخاذ تدابير إضافية لتجنب الإصابة بالإنهاك الحراري والجفاف والشعور بالعطش أو الدوار. وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، نقدم خمس نصائح للصائمين خلال الموجة الحارة:1. شرب كميات كافية من الماء ليلًا - الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء طوال فترة الليل. - الإفطار على 3 تمرات لمد الجسم بالطاقة. - تناول أطعمة غنية بالمياه والألياف لتقليل فرص الجفاف. - تجنب العصائر المعلبة.2. تجنب التعرض المباشر للشمس: - تجنب المشي تحت أشعة الشمس المباشرة وقت الظهيرة. - الالتزام بحمل شمسية وأخذ قسط من الراحة لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس.3. التقليل من الشعور بالعطش: - تجنب شرب كمية كبيرة من الماء...
تعتبر الحلبة أحد المشروبات الشهيرة التي يتناولها الكثيرون لما تتمتع به من فوائد صحية عديدة، فهي معروفة بقدرتها على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفس، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتساعد في رحلة إنقاص الوزن. ومع ذلك، يتجنب البعض تناول الحلبة بسبب الرائحة الكريهة التي قد تسببها في العرق والبول، وهو ما أوضحه موقع "Healthline".تسبب الحلبة رائحة كريهة للعرق والبول بسبب احتوائها على نسبة عالية من الفسفور، وهو معدن يزيد من توليد الطاقة بالجسم ويسهل الحركات العضلية. عند تناول الحلبة، يزداد معدل حرق السعرات الحرارية وبالتالي يزيد التعرق، مما ينتج عنه رائحة كريهة. تناول الحلبة بكميات كبيرة يؤدي إلى حصول الجسم على جرعات عالية من الفسفور، مما يزيد من معدل الطاقة ومن ثم التعرق الزائد، ويتم طرد السوائل من الجسم عن طريق...
جدة – ياسر خليل يعاني البعض من التوتر الذي يقلب حياتهم رأساً على عقب، ولا يجدون سبيلاً للتخلص منه أو يتجاهلون وسائل العلاج المختلفة التي تقودهم إلى السعادة وتحسين جودة حياتهم، لذلك نصح استشاريون ومختصون أفراد المجتمع بتجنب التوتر قدر الإمكان بمناسبة احتفال المجتمع الدولي غدًا (الاثنين) باليوم العالمي للتوتر 2024، بهدف التوعية بالأسباب المرضية للتوتر وكيفية تجنب مصادره والاستمتاع بجودة الحياة. وأكد عدد من المختصين لـ”البلاد” أن الصحة النفسية هي أساس من أساسيات الصحة بشكل عام، وتؤثر على الصحة البدنية وسبل العيش وكيفية التواصل مع الآخرين، وأن التوتر يحدث من وقت إلى آخر، فليس بالضرورة أن يكون سلبيًا دائمًا، لكن التوتر لفترة طويلة يؤدي إلى الإضرار بصحة الفرد. بداية يقول استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر صالح...
نشرت صحيفة "فايننشال تايمز" البريطانية مقال رأي للكاتب أرييل إيمانويل تحدث فيه عن أداء رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الذي يعتبر كارثة لإسرائيل، حيث فشل كقائد في أوقات الحرب، ولا يملك خطة لتأمين السلام، وهدفه الوحيد البقاء في السلطة وتجنب السجن. وقال الكاتب، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن اليهود في الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم لديهم أيضًا مصلحة، ولا يجب عليهم مواصلة الصمت. وكيهودي، يرى الكاتب أنه لا يمكن لليهود أن ينسوا أبدًا أنه يجب عليهم الدفاع عن أنفسهم – وماذا يحدث عندما لا يفعلون ذلك. ومن أجل أمن إسرائيل ومن أجل الأبرياء على الجانبين، لابد أن تنتهي هذه الحرب ـ وليس القتال في غزة فحسب بل الصراع الأوسع مع الفلسطينيين أيضا. وكما قال رئيس الوزراء...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم السبت، طرق تجنب الإصابة بحرارة الشمس أثناء قيادة السيارة في الصيف.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن حماية الصحة أثناء القيادة في الصيف تستدعي استخدام كرام واق من الشمس، وتركيب عازل لزجاج السيارة من الأشعة فوق البنفسجية.كذلك نصحت وزارة الصحة بارتداء ملابس فاتحة اللون تغطي أغلب الجسم واستخدام النظارة الشمسية، ومحاولة تجنب القيادة وقت الظهيرة.مشوارك في عز الظهر ؟ حرارة الشمس قد تسبب لك إصابات تقدر تتجنبها - بإذن الله - في 5 خطوات ???? #عش_بصحة pic.twitter.com/mIvPj8JAif— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 8, 2024
الصبر والثبات وذكر الله، أهم ما يجب أن يتسلح به كل طالب لاجتياز هذا الامتحان بنجاح، فالإيمان بالله هو أساس كل انطلاقة وكل تفوق، لذا فيوم الامتحان هو يوم يتطلب من التلميذ الثقة بالنفس وتجديد العزيمة والابتعاد عن الخوف والتردد، وهو مقياس يعبر عن مدى استيعاب الطالب لمعلوماته. وفي هذا الصدد ننصحكم بما يلي: في اليوم السابق حضروا الاستدعاء وبطاقة الهوية، والأقلام في محفظة، ووضعها في مكان معلوم حتى لا تضظرون للبحث عنها صبيحة الامتحان. وفي هذا اليوم أيضا راجعوا الأفكار الأساسية للمادة الممتحن فيها دون إجهاد النفس، مع تجنب كل المنبهات أو السهر إلى وقت متأخر، وتناول منقوع مهدئ لتنعمون بنوم مريح. ناموا على ذكر الله، وفي الصباح أبدوا يومكم بصلاة الفجر لتنشيط الروح وبعض الآيات القرآنية لرفع المعنويات...
تشهد البلاد حالة غير مسبوقة من ارتفاع درجات الحرارة، وذلك تزامنا مع بداية شهر ذي الحجة، والذي يحرص عدد كبير من المسلمين علي صيام الايام العشر الاولي منه، وبالتالي يصبح الحرص على صحة الصائمين أمرًا حيويًا. تقدم الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، خمس نصائح مهمة للمساعدة في تجنب الإصابة بالإنهاك الحراري والجفاف أثناء شهر رمضان:1. الشرب الكافي والتغذية السليمةيجب على الصائمين الحرص على شرب كميات كافية من الماء طول فترة الليل، والإفطار على 3 تمرات لتزويد الجسم بالطاقة. يُنصح أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بالمياه والألياف لتقليل فرصة الجفاف، وتجنب العصائر المعلبة.2. الحماية من أشعة الشمسفي ساعات الظهيرة، يجب على الصائمين تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والمشي دون داعٍ تحتها. يُنصح باستخدام الشمسيات وأخذ قسط من الراحة لتجنب الإجهاد الحراري وضربات...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يهتم العديد من الأشخاص، بالاطلاع على توقعات الأبراج الفلكية اليومية، آملين في أن يحمل لهم اليوم السبت 8 يونيو 2024 أخبارًا سارة، ومكاسب على مختلف الأَصعدة.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الأبراجتوقعات برج الحمل اليومالتحسن الجديد في أسلوب عملك يدفع أعمالك التجارية إلى الازدهار والنجاح، على الجانب الرومانسي، يرضيك وضعك العاطفي ولا تريد أن تغير أي شيء في علاقتك بالحبيب، ابتعد عن التعالي والغرور لأنك تزعج أصدقاءك والمقربين منك.توقعات برج الثور اليومعزيزي مولود برج الثور لا تخف من المبادرة والعروض، إذا كنت تتعامل بواقعية وموضوعية فقد تتلقى مؤشرات إيجابية من كل صوب، وتعيش أوقاتا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق هذا الصيف، يواجه طلاب الثانوية العامة تحديات إضافية في التركيز والاستعداد للامتحانات. لكن لا داعي للقلق، فببعض الخطوات البسيطة يمكن التغلب على حرارة الجو وتحقيق أفضل النتائج. إليكم مجموعة من النصائح الفعّالة:1. اختيار الوقت المناسبأفضل وقت للمذاكرة خلال فصل الصيف هو في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء، حيث تكون درجات الحرارة أقل. حاول استغلال هذه الأوقات لتحقيق أعلى مستوى من التركيز والإنتاجية.2. البقاء في مكان باردحاول المذاكرة في غرفة مكيفة أو مجهزة بمروحة قوية. إذا لم يكن ذلك متاحًا، افتح النوافذ في الصباح الباكر لتجديد الهواء وتجنب أشعة الشمس المباشرة خلال النهار.3. ارتداء ملابس مريحةارتدِ ملابس قطنية وخفيفة ذات ألوان فاتحة، حيث تساعد هذه الملابس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصادف شهر ذو الحجة هذا العام في أجواء حارة، مما يجعل الصيام تحديًا إضافيًا للكثيرين، تُعد الأيام التسعة الأولى من ذو الحجة من أهم الأيام في السنة الهجرية، حيث تُعتبر فرصة ذهبية لزيادة العبادات والتقرب إلى الله، وللتغلب على التحديات التي يفرضها الصيام في هذا الطقس الحار، نقدم لكم نصائح عملية للحفاظ على الصحة والراحة أثناء الصيام.شرب الماء بكميات كافيةيعتبر الحفاظ على ترطيب الجسم أحد أهم التحديات خلال فترة الصيام، خاصة في الأجواء الحارة. يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور. وفقًا للخبراء، يجب أن يشرب الصائم ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتعويض فقدان السوائل خلال النهار.تجنب المشروبات التي...
درجات حرارة مرتفعة تشهدها البلاد في الفترة الحالية، بالتزامن مع أيام شهر ذي الحجة، ما يتطلب المزيد من الحرص من قبل الصائمين، لتجنب الإصابة بالإنهاك الحراري والجفاف والشعور بالعطش أو الإصابة بالدوار، لذا نقدم 5 نصائح للصائمين خلال الموجة الحارة، وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة. 5 نصائح للصائمين خلال الموجة الحارة مع تأثر الجو بموجة حارة، يجب على الصائمين معرفة أهم النصائح التي يجب عليهم اتباعها خلال الصيام، وبالتحديد في ساعات الذروة، في ظل الأجواء التي تشهدها جميع أنحاء الدول، التي تزيد معاناة البعض، والتي قد تصيبهم بالإرهاق والإعياء، وبخلاف معاناة أصحاب الأمراض المزمنة باضطرابات في الدورة الدموية، بحسب نهلة عبد الوهاب، التي قدمت النصائح التالية: 1- الحرص على شرب كميات كافية من الماء طول فترة...
في عام 2009، نشرت الناشطة السياسية آنذاك كلاوديا شينباوم رسالة في صحيفة "لاخورناذا"، بعنوان "أنقذوا العالم الذي يُسمّى اليوم غزة"، قالت فيها "أنحدر من عائلة يهودية، جدّي وجدّتي لأبي نُفيا من ليتوانيا لأسباب سياسية واقتصادية وعنصرية، كانا يهوديين شيوعيين. جدّاي لأمي وصلا المكسيك هربا من الاضطهاد النازي، وأُبيد العديد من ذلك الجيل من عائلتي في معسكرات الاعتقال". تكمل شينباوم "نشأتُ مكسيكيّة أناضل من أجل وطني.. ولأنني أشعر أني مواطنة عالمية، أشارك الملايين الرغبة في تحقيق العدل والمساواة والسلام، ولهذا، لا أستطيع إلا أن أرى بعين الفزع صور القصف الإسرائيلي في غزة، لا سبب يبرر قتل المدنيين الفلسطينيين، لا شيء يبرّر قتل طفل. ولهذا، أضمّ صوتي لملايين في جميع أنحاء العالم يطالبون بوقف إطلاق النار والانسحاب الفوري للقوات الإسرائيلية من الأراضي...
تُعد ضربة الشمس واحدة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تواجه الحجاج أثناء أداء فريضة الحج، خاصةً مع تأثيرات الطقس الحارة والشمس القوية في المملكة العربية السعودية، لذا يتطلب الأمر فهمًا جيدًا لطرق الوقاية من ضربة الشمس واتباع الإجراءات الاحترازية المناسبة لضمان سلامة الحجاج وراحتهم.في هذا الصدد، نستعرض بعض النصائح والإرشادات للوقاية من ضربة الشمس أثناء الحج، وسنقدم نصائح عملية وسهلة التطبيق للمساعدة في حماية صحتك خلال هذه الرحلة الروحية العظيمة. الوقاية من ضربة الشمس أثناء الحجالطرق الصحيحة للوقاية من ضربة الشمس خلال الحج.1البقاء مظللًاحاول البقاء في الأماكن المظللة قدر الإمكان، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة. 2.ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفةارتدِ ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة تسمح بتدفق الهواء، مثل القطن، وتجنب الملابس الداكنة التي تمتص الحرارة. 3. استخدام القبعات والشماسيات ارتدِ...
أوصت المديرية العامة للحماية المدنية الى توخي الحذر تبعا للإرتفاع في دراجات الحرارة على بعض ولايات الوطن. واتباع الإجراءات الوقائية لتجنب الاخطار المتعلقة بموجة الحر وكيفية التعامل مع مثل هذه الظروف الجوية. وفي هذا الإطار، دعت المديرية العامة للحماية المدنية بالالتزام بالإجراءات الوقائية التالية : -عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين و أصحاب الأمراض المزمنة والأطفال. -تجنب الخروج و التنقل خلال هذه الفترة، إلا في حالات الضرورة. يجب الخروج في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء و البقاء تحت الظل قدر المستطاع. -استحداث تيار هوائي في جميع أنحاء المبنى بمجرد أن تكون درجة الحرارة الخارجية أقل من درجة الحرارة الداخلية. -إغلاق النوافذ والستائر و واجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طول النهار. -إطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل...
الفرامل عنصر أساسي داخل السيارة، ولا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، لذا يجب اتباع بعض الأمور للحفاظ عليه وحمايته من التلف، والتي قدمها أحد المواقع المختصة بالسيارات، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على سلامتك وأمانك، والتي وجب التنويه عنها في التقرير التالي. 3 حيل للحفاظ على فرامل السيارة توجد العديد من الحيل والطرق، التي يمكن اتباعها للحفاظ على فرامل السيارة، والتي تحافظ على سلامتك وأمانك، والتي يمكن تناولها على النحو التالي: إبطاء السرعة القيادة بسرعة وتهور يتطلب الضغط طويلًا على الفرامل، الأمر الذي يتسبب في تآكل بطانة الفرامل وتلفها سريعًا، لذا يفضل في تلك الحالة العمل على القيادة بهدوء وبطء، للحفاظ عليها من التلف؛ لأن ذلك يساعد على حمايتها ومنع تآكلها سريعًا. تجنب الضغط الشديد على الفرامل للحفاظ على الفرامل لأطول...
هجوم سيبراني خطير تعرضت له إحدى المستشفيات الطبية في لندن، تسبب في إلغاء العمليات واختبارات الدم، وذلك نتيجة إغلاق الخدمات الرئيسية في الوحدات الصحية وفقا لما ذكرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وأعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية «NHS» عن «حادث خطير» هذا الأسبوع، حيث أدى الهجوم الإلكتروني إلى إلغاء العمليات واختبارات الدم في مستشفيات لندن، مشيرة إلى أن شركة Synnovis، وهي شركة تقدم خدمات المختبرات، تعرضت لهجوم فدية أدى إلى إغلاق الخدمات الرئيسية و تسبب في اضطراب واسع النطاق. نصائح لتجنب الهجوم السيراني وفي هذا الشأن، قال باتريك بيرجيس، خبير الأمن السيبراني في BCS، المعهد المعتمد لتكنولوجيا المعلومات، إن الهجوم السيبراني يعرف على أنه وصول ضار أو غير مصرح به إلى نظام رقمي، مضيفا أن هذه الهجمات يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة. ولتجنب تعرض الأشخاص للهجوم...
تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في تبادل الرسائل والتواصل مع الآخرين، حيث يمكن أن تكون أكثر فعالية من الكلمات في بعض الأحيان. تؤثر تصرفاتنا وتعابير وجوهنا على طريقة اتصالنا مع الآخرين، وتلعب دورًا كبيرًا في كيفية يروننا ويستجيبون لنا. بحسب موقع فت فو فن الألماني فإن خمسة تصرفات عليك تجنبها إن كنت تريد أن تبدو أكثر لطفا مع الآخرين، اذ تعمل هذه التصرفات على رسم صورتك أمام الناس لتخلق انطباعا عاما عنك وعن شخصيتك، قبل حتى التلفظ بحرف واحد.وتشمل لغة الجسد الموقف والحركة والإيماءات وتعبيرات الوجه. عندما تنظر إلى أشخاص آخرين، عادة ما تقوم بمسح الوجه، وحركات اليدين، والوضعية دون وعي بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على انطباع عن نظيرك في جزء من الثانية حتى بدون التحدث مع بعضكما البعض. لذلك...
5 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أثار قرار الحكومة العراقية رفع سعر برميل النفط التخطيطي في الموازنة العامة للعام الحالي من 70 إلى 80 دولارًا أمريكيًا جدلًا واسعًا بين الخبراء والاقتصاديين. وقال المحلل الاقتصادي زياد الهاشمي أن هذا القرار يمثل خطوة “تحايلية” تهدف إلى التلاعب بقيمة العجز في الموازنة وتثبيتها عند 64 ترليون دينار عراقي، بدلاً من 81 ترليون دينار في حال تم الإبقاء على سعر البرميل عند 70 دولارًا. واضاف: يأتي هذا القرار في الوقت الذي تشهد فيه أسعار النفط العالمية تدهورًا ملحوظًا، حيث وصلت اليوم إلى ما دون 77 دولارًا للبرميل، أي بفارق 3 دولارات عن سعر برميل الموازنة. وتشير التوقعات إلى أن هذا التراجع في أسعار النفط سيؤدي إلى انخفاض إيرادات العراق النفطية خلال الفترة القادمة، مما...
يمانيون/ منوعات تلعب لغة الجسد دوراً حاسماً في تبادل الرسائل والتواصل مع الآخرين، حيث يمكن أن تكون أكثر فعالية من الكلمات في بعض الأحيان. تؤثر تصرفاتنا وتعابير وجوهنا على طريقة اتصالنا مع الآخرين، وتلعب دوراً كبيراً في كيفية رؤية الناس لنا والتجاوب معنا. بحسب موقع “فت فو فن” الألماني، هناك خمسة تصرفات عليك تجنبها إن كنت تريد أن تبدو أكثر لطفاً مع الآخرين، إذ تؤثر هذه التصرفات على رسم صورتك أمام الناس وتخلق انطباعاً عاماً عنك وعن شخصيتك، قبل حتى التلفّظ بحرف واحد. تشمل لغة الجسد الموقف والحركة والإيماءات وتعبيرات الوجه. فمثلاً عندما تنظر إلى أشخاص آخرين، عادة ما تقوم بمسح الوجه، وحركات اليدين، والوضعية دون وعي بهذه الطريقة.. يمكنك الحصول على انطباع عن نظيرك في جزء من الثانية حتى...
تجنبًا لإيقاع للغرامات النظامية، دعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك المنشآت الخاضعة لضريبة الاستقطاع في المملكة إلى تقديم نماذج استقطاع الضريبة عن شهر مايو الماضي، وذلك في موعدٍ أقصاه 10 يونيو الجاري. وحثّت المنشآت على المسارعة بتقديم نماذج استقطاع الضريبة من خلال موقعها الإلكتروني “zatca.gov.sa” تجنبًا لغرامة التأخر عن السداد في المدة المحددة، بواقع 1% من الضريبة غير المسددة عن كل ثلاثين يوم تأخير من تاريخ الاستحقاق.اقرأ أيضاًالمملكةرئيس هيئة الأركان العامة : جامعة الدفاع الوطني تؤسس لمرحلة جديدة وانطلاقة مشرقة لمستقبل تعليمي عسكري احترافي ودعت “الزكاة والضريبة والجمارك” المكلفين من قطاع الأعمال الراغبين في الحصول على مزيد من المعلومات بشأن ضريبة الاستقطاع إلى التواصل معها على الرقم الموحد لمركز الاتصال “19993”، الذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، أو...
جددت وزارة الحج والعمرة، التأكيد على أن جميع إجراءات الحج تكتمل إلكترونيًا.ونصحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أنه يجب تجنّب المحتالين والحملات الوهمية والمحاولات الاحتيالية، لتضمن موثوقية التعاملات لضيوف الرحمن. وواصلت الوزارة، أنه بمجرد إصدار تصريح أو تأشيرة الحج تصبح نسخة لضيف الرحمن من بطاقة نسك جاهزة للاستلام، لذلك يجب الحرص على طلبها من مقدم الخدمة أو من مكتب شؤون الحج، لتأكيد التزام الحاج بالأنظمة في المشاعر المقدّسة.جميع إجراءات الحج تكتمل إلكترونيًا، لذلك تجنّب المحتالين والحملات والوهمية، لتضمن موثوقية تعاملاتك. #لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/2KhfzCrL00— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 4, 2024
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان لها منذ قليل، حالة الطقس غدا الأربعاء، إذ يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، ويكون حارا على السواحل الشمالية، معتدلا ليلا على أغلب الأنحاء، مائلا للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. الأرصاد تحذر من ظواهر جوية تضرب البلاد غدا وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، في بيانها، أنّ من المتوقع أن يكون هناك ظواهر جوية تضرب البلاد غدا الأربعاء، إذ تتمثل الأولى في استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء حتى يوم الجمعة المقبل، والذي يعد ذروة الموجة الحارة الحالية، إذ تصل العظمى في القاهرة إلى 40 درجة مئوية. وذكرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل الظاهرة الجوية الثانية، إذ يتوقع خبراء الأرصاد أن يكون هناك نشاط في الرياح...
سادت حالة من الانسيابية المرورية في الشوارع الكبرى والطرق السريعة والميادين العامة في إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت خيانة القلب الطيب.. غدر القريب ينسج مأساة درامية الأشقاء الأشقياء في قبضة العدالة..القصاص لضحية عتاب الجيران وبالحديث عن منطقة كورنيش النيل، فقد شهدت حالة حالة من الانسيابية المرورية التامة، وهو الأمر الذي يسر أيضاً على حركة السيارات في الطريق الدائري ومحور 26 يوليو. وبالانتقال إلى مناطق مصر الجديدة والعباسية وغمرة وصولاً لميدان الشهيد عبد المنعم رياض فإن حالة من الانتظام المروري هي السائدة. وبالحديث عن مناطق الجيزة فقد شهدت شوارع فيصل والهرم وترسا انتظاماً في حركة المركبات، وهو الأمر الذي ينطبق على نفق الأزهر. كما شهدت منطقة كورنيش...
قامت أجهزة وزارة الداخلية بشن عدد من الحملات المرورية بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن المختلفة لتحقيق الانضباط، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت ضبط 349 قضية ضرائب في 24 ساعة شرطة النقل تضبط 1611 قضية في 24 ساعة وأسفرت جهود الحملة خلال 24 ساعة، عن ضبط 1225 مخالفة تجاوز السرعة، 266 مخالفة السير بدون تراخيص " قيادة وتسيير "، 26 دراجة نارية مخالفة، 34 مخالفة موقف عشوائى، 108 مخالفة شروط الترخيص، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها المرورية لضبط المخالفات المرورية.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل...
يواجه البعض تورم الوجه بشكل مفاجئ مما يسبب لهم القلق والضيق، وقد يكون سبب التورم الاجهاد أو العدوى، أو إطلاق جسمك مواد كيميائية استجابةً لمادة غريبة أو صدمة، وقد تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعلاجات المنزلية في تجنب الحالات البسيطة لتورم الوجه أو تخفيفها.علاجات منزلية لتورم الوجهووفق لموقع "stylecraze"، هناك بعض العلاجات المنزلية السريعة لتورم الوجه منها:• غسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.• استخدام الخيار على المناطق المصابة للمساعدة في تقليل التورم.• جرب تمارين الوجه للحفاظ على استمرارية الدورة الدموية.• القيام بضغط بارد وكمدات على المناطق المتورمة.• استخدم مضادات الهيستامين لمكافحة التورم الناتج عن الحساسية.ويجب أن تعلم أن العلاجات المنزلية السريعة في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى اختفاء التورم، إلا أن بعضها يتطلب عناية طبية فورية، مثل:• طفح...
تعد القهوة والشاي والمشروبات الغازية من أكثر المشروبات المفضلة التي يفضلها الكثيرون فأصبحت كالروتين الذي يصعب تغيره، وفي هذا الصدد أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء وزارة الصحة بموسكو، لماذا لا ينصح بتناول القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة في الطقس الحار.يقول الطبيب: "لا ينبغي في الطقس الحار، تناول المشروبات الغازية المحلاة لأن السكر الذي تحتويه لا يروي العطش بل يؤدي فقط إلى زيادة الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يحصل الشخص على الكثير من السعرات الحرارية الإضافية. كما لا ينبغي الإكثار من تناول القهوة و الشاي المركز لأن لهما تأثير مدر للبول، ما يؤدي إلى خروج المعادن القيمة مع السوائل".أضرارها على صحة القلبووفقا له، يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية بجميع أنواعها لأنها تزيد العبء على القلب والأوعية الدموية وعلى الجسم...
نجحت هيئة قضايا الدولة في الحصول على حكم نهائي جنب الدولة خسارة مبلغ 130,938,450 جنيه.جاء ذلك انطلاقًا من الدور الرائد لهيئة قضية الدولة المصرية برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة المصرية ومالها العام أمام جهات القضاء.أقامت الجمعية التعاونية لتجارة الأثاث بالمنصورة ضد رئيس حي غرب المنصورة بصفته الدعوى رقم 325 لسنة 2022 مدني كلي حكومة جنوب المنصورة، بُغية الحكم لها أولاً: بصفة مستعجلة بوقف تنفيذ القرار الصادر من حي غرب المنصورة بمطالبة الجمعية بريع عن أرض الجمعية وما يترتب على ذلك من آثار، ثانياً: إلغاء القرار الصادر من حي غرب المنصورة بمطالبة الجمعية بريع عن الأرض التي تستغلها.تداول نظر الدعوى بالجلسات وبجلسة 26/6/2023 حكمت المحكمة: أولاً: بعدم قبول الدعوى لرفعها على غير ذي صفة...
نجحت هيئة قضايا الدولة المصرية برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة المصرية ومالها العام أمام جهات القضاء، في الحصول على حكم نهائي جنب الدولة خسارة مبلغ 130،938،450 جنيه.حيث أقامت الجمعية التعاونية لتجارة الأثاث بالمنصورة ضد رئيس حي غرب المنصورة بصفته الدعوى رقم 325 لسنة 2022 مدني كلي حكومة جنوب المنصورة، بُغية الحكم لها أولًا: بصفة مستعجلة بوقف تنفيذ القرار الصادر من حي غرب المنصورة بمطالبة الجمعية بريع عن أرض الجمعية وما يترتب على ذلك من آثار، ثانيًا: إلغاء القرار الصادر من حي غرب المنصورة بمطالبة الجمعية بريع عن الأرض التي تستغلها.وحيث تداول نظر الدعوى بالجلسات وبجلسة 26/6/2023 حكمت المحكمة: أولًا: بعدم قبول الدعوى لرفعها على غير ذي صفة بالنسبة للمدعي عليهما الأول والثاني بصفتيهما....
سرايا - بعد الضغوط الأميركية التي استمرت أسابيع، يبدو أن إسرائيل غيرت خطتها في مدينة رفح الواقعة أقصى جنوب قطاع غزة.فقد كشف مسؤولون أميركيون أن حكومة بنيامين نتنياهو تراجعت عن خطتها الأصلية لإرسال فرقتين قتاليتين إلى رفح من أجل شن "عملية برية واسعة" حتى لا تطيح بتحذيرات الرئيس الأميركي جو بايدن.كما رجحوا أن تتضمن الخطة الإسرائيلية المعدلة شن غارات على المدينة، بحثا عن مقاتلي حماس والأسرى الإسرائيليين المحتجزين منذ السابع من أكتوبر الماضي، لكن ليس هجوما بريا واسع النطاق، وفق ما نقلت صحيفة "وول ستريت جورنال".مناقشات مكثفةإلى ذلك، أوضحوا أن تلك التعديلات أتت بعد مناقشات مكثفة بين تل أبيب ومسؤولين في الإدارة الأميركية، لتجنب تجاوز الخط الأحمر الذي حدده بايدن سابقا، وإثارة أزمة بالتالي في العلاقات مع أقرب حلفائها.فقد...
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أعراض حساسية العين والتي تتسبب في عدم الرؤية بوضوح.وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «أكس»: يعاني البعض من احمرار في العين مع حكة مستمرة إلى جانب نقص في القدرة على الرؤية بوضوح، وتظهر أعراض حساسية العين على النحو التالي:- إحساس بالحكة.- احمرار وتورم في ملتحمة العين.- زيادة الإفرازات المخاطية.- الإحساس بالجفاف في العين.- زيادة في إفراز الدموع.كما استعرضت «سعود الطبية» بعض الأسباب وراء الإصابة بحساسية العين ومن بينها ما يلي:- الرياح المحملة بالأتربة والغبار.- ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس.- الملوثات الهوائية مثل عوادم السيارات وغيرها.ويمكن تجنب الإصابة من حساسية العين من خلال الالتزام بالآتي :- الحصول على قسط كافٍ من النوم.- تجنب أشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية.- تجنب مسببات الحساسية كالأتربة...
تجنبًا لاتخاذ الإجراء النظامي بشطب السجل المنتهي تلقائيًا بعد 30 يومًا من الإخطار الرسمي، دعت وزارة التجارة عموم التجار المنتهية سجلاتهم التجارية إلى تصحيح أوضاعها، وفقًا للمادة السابعة من نظام السجل التجاري. وشددت الوزارة على سرعة تصحيح أوضاع السجلات التجارية المنتهية بتجديدها أو شطبها، وتصحيح أوضاع سجلات “المؤسسات” عبر الخدمات الإلكترونية للمركز السعودي للأعمال، و”الشركات” عبر الخدمات الإلكترونية لوزارة التجارة، موضحة أن المالك مسؤول عن جميع التبعات والمستحقات جراء الشطب الذي يتم تلقائيًا بعد 30 يومًا من الإخطار. يذكر أن المادة السابعة من نظام السجل التجاري نصت على الآتي: “يجب على التاجر أو وارثه أو المصفي – حسب الأحوال – أن يتقدم إلى مكتب السجل التجاري بطلب لشطب القيد في الأحوال الآتية: 1 – ترك التاجر تجارته بصفة نهائية.اقرأ...
المناطق_واسدعت وزارة التجارة عموم التجار المنتهية سجلاتهم التجارية إلى تصحيح أوضاعها؛ تجنبًا لاتخاذ الوزارة للإجراء النظامي بشطب السجل المنتهي تلقائيًا بعد 30 يومًا من الإخطار الرسمي، وفقًا للمادة السابعة من نظام السجل التجاري. أخبار قد تهمك من لم يتمكن من صلاة ركعتي الطواف خلف المقام فأين يصليهما؟.. الشيخ “عبدالسلام السليمان” يوضح 2 يونيو 2024 - 3:25 مساءً “غرفة القصيم” تحقق نسبة آداء 96.4% على مستوى المملكة 2 يونيو 2024 - 3:07 مساءً وأكدت سرعة تصحيح أوضاع السجلات التجارية المنتهية بتجديدها أو شطبها، ويتم تصحيح أوضاع سجلات “المؤسسات” عبر الخدمات الإلكترونية للمركز السعودي للأعمال، و”الشركات” عبر الخدمات الإلكترونية لوزارة التجارة، موضحة أن المالك مسؤول عن جميع التبعات والمستحقات جراء الشطب الذي يتم تلقائيًا بعد 30 يومًا من الإخطار. وقد نصت المادة السابعة من نظام...
دعت وزارة التجارة، عموم التجار المنتهية سجلاتهم التجارية إلى تصحيح أوضاعها، وذلك تجنبًا لاتخاذ الوزارة للإجراء النظامي بشطب السجل المنتهي تلقائيًا، بعد 30 يومًا من الإخطار الرسمي، وفقًا للمادة السابعة من نظام السجل التجاري.وأكدت الوزارة على سرعة تصحيح أوضاع السجلات التجارية المنتهية بتجديدها أو شطبها، ويتم تصحيح أوضاع سجلات "المؤسسات" عبر الخدمات الإلكترونية للمركز السعودي للأعمال، و"الشركات" عبر الخدمات الإلكترونية لوزارة التجارة، موضحة أن المالك مسؤولاً عن جميع التبعات والمستحقات جراء الشطب الذي يتم تلقائيًا بعد 30 يومًا من الاخطار.ويجب أن يقدم الطلب خلال تسعين يومًا من تاريخ الواقعة التي تستوجب شطب القيد، فإذا لم يقدم أصحاب الشأن طلب الشطب، يقوم مكتب السجل التجاري بعد التحقق من الواقعة، وبعد إخطار أصحاب الشأن بخطاب مسجل بالشطب من تلقاء نفسه بعد ثلاثين...
في ظل التحذيرات التي أطلقتها الهيئة العامة للارصاد الجوية، بسبب حرارة الطقس في الفترة الأخيرة، عليك اتباع التعليمات لحماية نفسك من الحر.1. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: اختر أقمشة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان. هذه الأقمشة تسمح بمرور الهواء وتساعد على التبريد الطبيعي للجسم.2. الحفاظ على رطوبة الجلد: استخدم مرطبات للوجه والجسم للحفاظ على رطوبة الجلد. هذا يساعد على منع التجفيف والتقشير.3. شرب الكثير من الماء: احرص على شرب الكثير من الماء الباردـ هذا يساعد على تعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الزائد.4. تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان. استخدم مظلة أو قبعة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة.5. استخدام مكيف الهواء أو المروحة: إذا كان ذلك ممكنًا، استخدم مكيف الهواء أو المروحة لتبريد المنزل أو المكتب....
في ظل التحذيرات التي أطلقتها الهيئة العامة للارصاد الجوية، بسبب حرارة الطقس في الفترة الأخيرة، عليك اتباع التعليمات لحماية نفسك من الحر.1. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: اختر أقمشة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان. هذه الأقمشة تسمح بمرور الهواء وتساعد على التبريد الطبيعي للجسم.2. الحفاظ على رطوبة الجلد: استخدم مرطبات للوجه والجسم للحفاظ على رطوبة الجلد. هذا يساعد على منع التجفيف والتقشير.3. شرب الكثير من الماء: احرص على شرب الكثير من الماء الباردـ هذا يساعد على تعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الزائد.4. تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان. استخدم مظلة أو قبعة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة.5. استخدام مكيف الهواء أو المروحة: إذا كان ذلك ممكنًا، استخدم مكيف الهواء أو المروحة لتبريد المنزل أو المكتب....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون الضغط أقل بكثير من المعدل الطبيعي للجسم، أي أن القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم قد لا تتلقى كميات كافية من الدم. وعادة ما يتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 ملم زئبقي و 120/180 ملم زئبقي وذلك وفقاً لموقع "MedlinePlus" التابع للمكتبة الوطنية للطب في أمريكا.ما هي أعراض انخفاض الضغط وكيف يمكن معالجتها؟قد تشمل الأعراض ما يلي:الرؤية الضبابيةالارتباكالشعور بالدوار أو الدوخةالإغماءالغثيان أو التقيؤالنعاسالضعفيُنصح الشخص الذي يعاني من أعراض انخفاض الضغط، بالجلوس أو التسطح فوراً، ورفع القدمين بشكل أعلى من مستوى القلب.أما انخفاض الضغط الشديد الناتج عن صدمة، فقد يحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، وقد يلجأ الطبيب المختص إلى العلاجات التالية:نقل الدموصف دواء من شأنه رفع الضغط وتحسين قوة القلبوصف أدوية أخرى...
شهدت الحالة المرورية في الطرق السريعة والميادين وشوارع إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً.بداية جولتنا ستكون من منطقة كورنيش النيل التي شهدت حالة من الانسيابية المرورية التامة.وشهدت حركة المركبات أعلى الطريق الدائري ومحوري 26 يوليو انسياباً مرورياً كبير، كما تشهد مناطق روكسي ورمسيس وميدان الشهيد عبد المنعم رياض ومنطقة وسط البلد انتظاماً لسير المركبات.وشهد شارع فيصل والهرم، ومحور صفط اللبن، والطرق الرابطة بين القاهرة والجيزة. انتظاماً للحركة المرورية.وشهد نفق الأزهر انتظاماً كذلك، بالإضافة إلى شارع رمسيس وغمرة والعباسية.وبالانتقال إلى الطريق الزراعي في بنها فإن الانسيابية كانت هي المُسيطرة على حالة المرور في بنها والطريق إلى ميدان المؤسسة ومنطقة المظلات.كما شهدت منطقة كورنيش المعادي انتظاماً لحركة السيارات في طريق الوصول إلى وسط البلد، ومن منطقة أثر النبي وصولاً...
يعتبر عيد الأضحى يعتبر مناسبة للتجمعات العائلية، والتي يزيد تناول اللحوم الحمراء خلالها بكميات أكبر من المعتاد، وذلك لاعتياد الكثيرون على ذبح الأضاحي ومهاداة بعضهم البعض، إلى جانب الحرص على تناول أطعمة بمختلف أنواع اللحوم منذ صباح اليوم الأول وعلى رأسها "الفتة".تجنب مخاطر تناول اللحوم الحمراءتوجد العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون خلال وبعد عيد الأضحى، نتيجة إلى تناول اللحوم الحمراء بكثرة، لذا توجد نصائح مهمة من أجل الحفاظ على الصحة العامة وتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم، ومنها:1. التوازن في تناول الطعامالتنوع الغذائي: حاول أن تكون وجباتك متنوعة وتشمل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات النباتية بجانب اللحوم.الحصص المعتدلة: تناول اللحوم بكميات معتدلة. لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها وهي نحو 85-100 جرام للبالغين.2. اختيار طرق الطهي الصحيةالشوي...
وقعت دولة الإمارات، أمس، اتفاقية تجنب الازدواج الضريبي ومنع التهرب المالي في ما يتعلق بالضرائب على الدخل مع دولة قطر، وذلك على هامش الاجتماع 121 للجنة التعاون المالي والاقتصادي. وقع الاتفاقية، معالي محمد بن هادي الحسيني وزير دولة للشؤون المالية، وسعادة السيد علي بن أحمد الكواري وزير المالية بدولة قطر، وذلك بحضور عدد من المسؤولين من كلا الجانبين. وأكد معالي الحسيني، أهمية تعزيز الشراكة المالية والاقتصادية والاستثمارية بين دولة الإمارات ودولة قطر، وذلك في إطار حرص البلدين على ترسيخ التنسيق والتعاون في المجالات الضريبية، وزيادة حجم الفرص الاستثمارية وتشجيع التبادل التجاري، إلى جانب تعزيز الأهداف الإنمائية من خلال تنويع مصادر الدخل الوطني وتوفير الحماية الكاملة للسلع والخدمات. وأشار إلى أن الاتفاقية تساهم في تنمية أواصر العلاقات...
أكد نائب المتحدث باسم الخارجية الأمريكية فيدانت باتل، استمرار رفض واشنطن للعملية العسكرية الإسرائيلية في رفح الفلسطينية. مصدر رفيع المستوى: لا اتفاق مصري إسرائيلي على إعادة فتح معبر رفح ماذا بعد رفح وقال خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الخميس: “الصور التي شهدناها في مدينة رفح الفلسطينية نهاية الأسبوع الماضي مخالفة لما كنا ننتظره من إسرائيل”.وأوضح أنه على الجيش الإسرائيلي أن يتجنب ما حدث في رفح الفلسطينية مستقبلا، متابعا: “ما زلنا متسمكين بموقفنا الرافض لعملية عسكرية واسعة في رفح”.وأكد: “لا يمكننا تحديد نوعية الأسلحة التي استخدمتها إسرائيل في رفح الفلسطينية وما إذا كانت أمريكية أم لا”.وأشار إلى أن مشروع قرار مجلس الأمن المقترح من الجزائر بشأن رفح الفلسطينية غير متوازن، موضحًا أن هزيمة حماس دون خطة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوصت منظمة الصحة العالمية، في بيان رسمي لها، الدول التي يفد منها الحجاج الأخذ بعين الإعتبار وجود حد أدنى من الإستطاعة البدنية للحاج، وحذرت من الخطورة العالية للإصابة بالأمراض المعدية لدى كبار السن وحالات الإصابة الشديدة بالأمراض المزمنة مثل حالات السرطانات المتقدمة و أمراض القلب أو الجهاز التنفسي أو الكبد أو الكلى أو الشيخوخةكما اوصت منظمة الصحة العالمية القادمين للحج والمصابون بأمراض مزمنة بإصطحاب ما يفيد بحالتهم الصحية والأدوية التي يتناولونها وإصطحاب كمية كافية من هذه الأدوية في أغلفتها الأصلية، وضرورة تحديث تحصينهم ضد الأمراض المستهدفة بالتحصينات الأساسية مثل الدفتيريا، و الكزاز، والسعال الديكي، وشلل الأطفال، والحصبة"البوابة نيوز" تعرض أبرز العادات الصحية الواجب اتباعها للحفاظ على سلامة الحجاج مع ارتفاع درجات الحرارة الاعتدال في الغذاء: تناول الطعام...
حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، من تعرض البلاد لموجة حارة شديدة بدءًا من غد الجمعة، الموافق31 مايو 2024.تفاصيل موجة الحارة:المدة: من المتوقع أن تستمرّ موجة الحارة لأكثر من أسبوع، أي قد تصل إلى 10 أيام أو أكثر.الشدّة: ستكون درجات الحرارة عالية جدًا، حيث تتراوح المعدلات العظمى في القاهرة الكبرى بين 36 و37 درجة مئوية.الانتشار: ستشمل الموجة الحارة معظم أنحاء مصر.الظواهر المصاحبة:ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، خاصة خلال ساعات النهار.نشاط للرياح المثيرة للأتربة والرمال، خاصة في غرب البلاد.اضطراب في الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس، مع ارتفاع أمواج البحر بين 1.5 و 2.5 متر. أمطار رعدية.. تفاصيل حالة الطقس بالسعودية اليوم الخميس نصائح للوقاية من مخاطر موجة الحارة:تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات...
العُمانية: وقعت سلطنة عُمان وجمهورية أيرلندا اليوم بمسقط على اتفاقية تجنب الازدواج الضريبي بالنسبة للضرائب على الدخل ومنع التهرب من الضرائب وتجنبها بين حكومتي البلدين. وتهدف الاتفاقية إلى توفير الحماية القانونية للمستثمرين من فرض ضرائب مزدوجة، كما تنظم آليات فرض الضريبة، ما يعزز الاستثمارات والتبادل التجاري بين البلدين. وقّع الاتفاقية نيابة عن حكومة سلطنة عُمان معالي ناصر بن خميس الجشمي رئيس جهاز الضرائب وعن جمهورية أيرلندا سعادة السفير جيرارد كننجهام سفير جمهورية أيرلندا المعتمد لدى سلطنة عُمان. يذكر أن سلطنة عُمان وقعت 41 اتفاقية لتجنب الازدواج الضريبي (منها 38 اتفاقية حيز النفاذ) مع الدول الشقيقة والصديقة.
الدوحة (الاتحاد)وقعت دولة الإمارات اتفاقية تجنب الازدواج الضريبي ومنع التهرب المالي فيما يتعلق بالضرائب على الدخل مع دولة قطر، وذلك على هامش الاجتماع 121 للجنة التعاون المالي والاقتصادي.ووقع الاتفاقية عن الجانب الإماراتي، معالي محمد بن هادي الحسيني، وزير دولة للشؤون المالية، بينما وقع عن الجانب القطري علي بن أحمد الكواري، وزير المالية، وذلك بحضور عدد من المسؤولين من كلا الجانبين.وبهذه المناسبة، أكد معالي محمد بن هادي الحسيني أهمية تعزيز الشراكة المالية والاقتصادية والاستثمارية بين دولة الإمارات ودولة قطر، وذلك في إطار حرص البلدين على ترسيخ التنسيق والتعاون في المجالات الضريبية، وزيادة حجم الفرص الاستثمارية وتشجيع التبادل التجاري، إلى جانب تعزيز الأهداف الإنمائية من خلال تنويع مصادر الدخل الوطني وتوفير الحماية الكاملة للسلع والخدمات".وأشار إلى أن "هذه الاتفاقية تسهم في تنمية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر متلازمة اليد والقدم والفم HFMD مرض شائع يمكن أن ينتشر بسرعة في المدارس والحضانات، وخصوصًا بين الأطفال ما دون عمر الخمس سنوات.ما أسباب الإصابة بمتلازمة اليد والقدم والفم؟متلازمة اليد والقدم والفم هي نتيجة الإصابة بفيروس، ويمكن للعدوى أن تنتشر من خلال:انتقال جزيئيات الفيروس عبر الرذاذ المتطاير الناتج عن السعال والعطس والكلاملمس الأغراض والأسطح التي تحتوي على جزيئيات الفيروسالسوائل التي تخرج من البثورالبرازوتعتبر أعراض متلازمة اليد والقدم والفم خفيفة بحسب ما ذكره موقع المراكز الامريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، وتستمر ما بين 7 و10 أيام، وتشمل:حرارة مرتفعةالتهاب الحلقتقرحات مؤلمة في الفمطفح جلدي يظهر على اليدين والقدمينرغم أن متلازمة اليد والقدم والفم غير خطيرة ولا تستدعي أي علاج طبي، إلا أنه من الممكن اتباع الخطوات التالية للتخفيف...
دشَّن المركز العدد الثاني من مجلة «سياسات مناخية»، وهي مجلة دورية ربع سنوية تصدر -باللغتين العربية والإنجليزية- عن «وحدة دراسات مخاطر تغير المناخ»، ويشارك في إعدادها نخبة من الباحثين والخبراء والتنفيذيين في مجلس السياسات المناخية والبيئية، وتهدف إلى تقديم رؤى وتحليلات لأهم القضايا البيئية والمناخية محليًّا وإقليميًّا ودوليًّا، إيمانًا من مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، بالحاجة المُلِحَّة لدعم متخذي القرار والمجتمع البحثي بالرؤى الأكاديمية والخبرات التنفيذية حول تداعيات القضايا البيئية والمناخية وتقييم آثارها. وأوضح أسامة الجوهري، مساعد رئيس مجلس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار، أنّ العدد الثاني من مجلة «سياسات مناخية» جاء بعنوان «أنظمة الإنذار المبكر ودورها في التكيُّف والاستجابة لمخاطر التغيرات المناخية»، مؤكدًا أهمية تناول القضية من مختلف الأبعاد والمنظورات؛ باعتبار الأنظمة ضمانة رئيسية للحد بفعالية...
كتب- أحمد جمعة: قدمت منظمة الصحة العالمية، عددًا من النصائح التي ينبغي على كل حاج اتباعها خلال أداء مناسك الحج؛ لتجنب الإصابة بالأمراض التنفسية والإجهاد الحراري. وأوصت منظمة الصحة العالمية، الحجاج وخاصة من يعانون من أمراض مزمنة، باصطحاب ما يفيد بحالتهم الصحية والأدوية التي يتناولونها واصطحاب كمية كافية من هذه الأدوية في أغلفتها الأصلية. نصائح لتجنب الأمراض التنفسية المعدية تنصح منظمة الصحة العالمية الحجاج بالتقيد بالإرشادات الصحية التالية: - غسل اليدين بالماء والصابون أو بالمطهر، خاصة بعد السعال والعطس، وبعد استخدام المراحيض، وقبل تحضير وتناول الطعام، وبعد لمس الحيوانات. - استخدام المناديل عند السعال أو العطاس والتخلص منها في سلة النفايات. - ارتداء الكمامات عندما تكون في أماكن مزدحمة وتغييرها بكمامات جافة عند تبللها. - تجنب الاحتكاك المباشر بالأشخاص الذين...
نجحت هيئة قضايا الدولة في الحصول على حكم نهائي في الاستئناف رقم 3223 لسنة 58 "قضائية" استئناف عالي الإسكندرية مأمورية دمنهور بجلسة 19 مارس الماضى لصالح وزارة المالية برفض دعوى تعويض عن أرض خضعت لقوانين الإصلاح الزراعي عن مساحة 541 فدان و14 قيراط 22 سهم والتي تناهز قيمتها السوقية المليار جنيه. جاء ذلك انطلاقاً من الدور الرائد لهيئة قضايا الدولة المصرية برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة المصرية ومالها العام أمام جهات القضاء. ترجع وقائع النزاع إلى أن المدعين أقاموا الدعوى رقم 4415 لسنة 1999 مدني كلي دمنهور ضد وزير المالية وآخرين بصفتهم، بطلب ندب خبير لتقدير القيمة الحقيقية لأطيان التداعي إعمالاً للحكم الصادر من المحكمة الدستورية العليا بجلسة 6/6/1998 في القضية رقم 28 لسنة...
نجحت هيئة قضايا الدولة برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني، رئيس الهيئة، في الحصول على حكم نهائي لصالح وزارة المالية بالاستئناف رقم 3223 لسنة 58 الإسكندرية، برفض دعوى تعويض مقامة من مواطنين ضد وزير المالية عن أرض خضعت لقوانين الإصلاح الزراعي بمساحة 541 فدانا و14 قيراطا و22 سهما، وتزيد قيمتها السوقية على مليار جنيه. بداية رفع الدعوى القضائية ترجع وقائع النزاع إلى أن المدعين أقاموا الدعوى رقم 4415 لسنة 1999 مدني كلي دمنهور ضد وزير المالية وآخرين بصفتهم، بطلب ندب خبير لتقدير القيمة الحقيقية لأطيان التداعي، وبجلسة 27/11/2002، لترفض المحكمة الدعوى، ولم يلق ذلك الحكم قبولاً لدى المدعين فطعنوا عليه بالاستئناف رقم 3223 لسنة 58 استئناف عالي الإسكندرية مأمورية دمنهور. وقضى بالرفض في الدعوى المقامة بجلسة 30/1/2007، فطعن المحكوم ضدهم...
نجحت هيئة قضايا الدولة المصرية برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة المصرية ومالها العام أمام جهات القضاء، وحصلت على حكم نهائي جنب الخزانة العامة للدولة خسارة مبلغ 6،904،246 جنيه.وأقامت شركة شرق الدلتا للنقل والسياحة ضد محافظة الدقهلية ورئيس مجلس مدينة المطرية، الدعوى رقم 582 لسنة 2022 مدني كلي المنزلة، بغية الحكم لها: أولًا: بوقف تنفيذ كتاب رئيس مجلس مدينة المطرية رقم 3324 بتاريخ 1/8/2021. ثانيًا: بعدم الاعتداد بالحجز الإداري المزمع توقيعه على منقولات الشركة واعتباره كأن لم يكن. ثالثًا: براءة ذمة الشركة من مبلغ 6،904،246 جنيه. رابعًا: سقوط الحق بالتقادم الخمسي والتقادم الطويل.وقد تداول نظر الدعوى بالجلسات، وبجلسة 28/2/2023 حكمت المحكمة: أولًا: بعدم قبول الدعوى لرفعها على غير ذي صفة بالنسبة للمدعي عليه الثاني...
نجحت هيئة قضايا الدولة، في الحصول على حكم نهائي جنب الخزانة العامة للدولة خسارة مبلغ 6، 904، 246 جنيه، وذلك انطلاقاً من الدور الرائد لهيئة قضايا الدولة المصرية برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة المصرية ومالها العام أمام جهات القضاء.من جانبها أقامت شركة شرق الدلتا للنقل والسياحة، ضد محافظة الدقهلية ورئيس مجلس مدينة المطرية، الدعوى رقم 582 لسنة 2022 مدني كلي المنزلة، بغية الحكم لها:أولاً: بوقف تنفيذ كتاب رئيس مجلس مدينة المطرية رقم 3324 بتاريخ 1/8/2021.ثانياً: بعدم الاعتداد بالحجز الإداري المزمع توقيعه على منقولات الشركة واعتباره كأن لم يكن.ثالثًا: براءة ذمة الشركة من مبلغ 6، 904، 246 جنيه.رابعًا: سقوط الحق بالتقادم الخمسي والتقادم الطويل.وتداول نظر الدعوى بالجلسات، وبجلسة 28/2/2023 حكمت المحكمة: أولاً: بعدم قبول...
وقع حادث انقلاب سيارة ميكروباص على الطريق الحر "بنها- شبرا" في محافظة القليوبية، أسفر عن وفاة شخص وإصابة 13 آخرين. تم نقل الجثة والمصابين لمستشفى قليوب، وتحرر محضر بالواقعة وتولت النياية التحقيق فأمرت بدفن الجثة والاستعلام عن حالة المصابين فيما قامت أجهزة الأمن والمرور بفتح الطريق أمام السيارات. تلقى اللواء نبيل سليم مدير أمن القليوبية إخطارا بورود بلاغًا بوقوع حادث انقلاب ميكروباص على الطريق الحر«بنها- شبرا». تم الدفع بـ 6 سيارات إسعاف وتبين مصرع شخص وإصابة 13 آخرين وتم نقلهم إلى مستشفى قليوب. وكشفت التحريات والمعاينة أن سبب الحادث هو السرعة الزائدة وتحرر المحضر اللازم وأمرت النيابة بدفن الجثة والاستعلام عن حالة المصابين. نصائح لتفادي الحوادث المرورية: قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على سلامتهم الشخصية، لتفادي وقوعهم...
انطلاقاً من دورها في حماية المال العام نجحت هيئة قضايا الدولة برئاسة المستشار مسعد عبد المقصود الفخراني رئيس الهيئة، في الدفاع عن الدولة ومالها العام أمام جهات القضاء، وتمكنت الهيئة في الحصول على حكم نهائي جنب الخزانة العامة للدولة خسارة مبلغ 6,904,246 جنيه. أقامت شركة شرق الدلتا للنقل والسياحة ضد محافظة الدقهلية ورئيس مجلس مدينة المطرية، الدعوى رقم 582 لسنة 2022 مدني كلي المنزلة، بغية الحكم لها: أولاً: بوقف تنفيذ كتاب رئيس مجلس مدينة المطرية رقم 3324 بتاريخ 1/8/2021. ثانياً: بعدم الاعتداد بالحجز الإداري المزمع توقيعه على منقولات الشركة واعتباره كأن لم يكن. ثالثًا: براءة ذمة الشركة من مبلغ 6,904,246 جنيه. رابعًا: سقوط الحق بالتقادم الخمسي والتقادم الطويل. وقد تداول نظر الدعوى...
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض الإرشادات العامة المتعلقة بتناول مكملات الحديد، مشيرة إلى أهمية تجنب شرب الشاي والقهوة بعد تناول الحديد لأنها تعيق من عملية امتصاص الجسم له.وقالت سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن التعليمات العامة المتعلقة بمكملات الحديد تتمثل في الآتي: - يقوم الجسم بامتصاص الحديد على أفضل وجه حينما تكون المعدة فارغة (ساعة قبل تناول وجبة الطعام أو ساعتين بعدها) مع شرب كوب من الماء أو مصدراً لفيتامين سي حيث يسرع من عملية امتصاص الحديد، ويمكنك تناول هذا العقار مع الطعام إذا كان يسبب اضطراباً في المعدة.- تجنب شرب الشاي، القهوة، الكاكاو، والحليب بعد تناول الحديد بسبب أثرها السلبي والمعيق لامتصاص الحديد.- تجنب دمج الحديد مع العلاجات الأخري (مثل: الكاليسيوم،...
بدأ حجاج بيت الله الحرام في التوافد على المملكة العربية السعودية، استعدادًا لأداء الشعائر المقدسة، في ظل ارتفاع شديد في درجات الحرارة بالمملكة، وهو ما يساهم في تعرض البعض إلى الإصابة بالإعياء أو بعض الأعراض، وخاصة مرضى الصرع. نصائح للتعامل مع مرضى الصرع مع التعرض المستمر لأشعة الشمس، خلال تأدية مناسك الحج، قد يؤثر ذلك على مرضى الصرع، ومنعًا لتفاقم الأمر وتعريض حياة المريض إلى الخطر، لابد من اتباع الإرشادات الآتية للتعامل مع الشخص المصاب، وفق ما نشرته وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». تجنبًا لتعرض الحاج خلال أداء مناسك الحج إلى نوبات الصرع، لابد من إبلاغ طبيب البعثة بالحالة المرضية قبل تأدية المناسك، فضلًا عن إحضار الأدوية التي يصفها طبيب الحالة بشكل كاف، تجنبًا لنفادها...
قالت وزارة الدفاع الأمريكية «البنتاجون»، إن عملية إصلاح الأضرار في الرصيف البحري المخصص لإيصال المساعدات إلى غزة تستغرق أسبوعا، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل. وأضافت الوزارة أنه جرت إزالة الرصيف البحري قٌبالة ساحل غزة بعد تعرضه لأضرار جراء الطقس السيئ وستتم إعادته بٌمجرد إصلاحه، وأنها تحث الجيش الإسرائيلي على تجنب إلحاق أي ضرر بالمدنيين الأبرياء في قطاع غزة.
شهدت الحالة المرورية في الطرق السريعة والميادين وشوارع إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت ضبط 5 تشكيلات عصابية و351 متهمًا في حملة بالمحافظات تحرير 14 ألف قضية سرقة تيار كهربائي بالمحافظات بداية جولتنا ستكون من منطقة كورنيش النيل التي شهدت حالة من الانسيابية المرورية التامة. وشهدت حركة المركبات أعلى الطريق الدائري ومحوري 26 يوليو انسياباً مرورياً كبير، كما تشهد مناطق روكسي ورمسيس وميدان الشهيد عبد المنعم رياض ومنطقة وسط البلد انتظاماً لسير المركبات. وشهد شارع فيصل والهرم، ومحور صفط اللبن، والطرق الرابطة بين القاهرة والجيزة. انتظاماً للحركة المرورية.وشهد نفق الأزهر انتظاماً كذلك، بالإضافة إلى شارع رمسيس وغمرة والعباسية. وبالانتقال إلى الطريق الزراعي في بنها فإن الانسيابية كانت هي المُسيطرة على حالة...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد الاعتماد على استخدام المراوح لتوفير التهوية والراحة في المنزل وترطيب الجو، ولكن لكثرة الاستخدام قد تتعرض للتلف، مما يشكل خطرًا على سلامة المستخدمين أو على الأقل انعدام الاستفادة منها؛ لذا نستعرض بعض النصائح يمكن من خلالها الحفاظ على سلامة المروحة. الحفاظ على سلامة المروحة وبحسب ما ورد على موقع «genhvac» المتخصص في صيانة الأجهزة الكهربائية، فإنه يمكن الحفاظ على سلامة المروحة وحمايتها من التلف، من خلال اتباع النصائح التالية: 7 نصائح للحفاظ على سلامة المروحة في فصل الصيف 1- تنظيف المروحة بانتظام: أوقف تشغيل المروحة وفصلها عن مصدر الطاقة. استخدم قطعة قماش ناعمة ومبللة قليلًا لتنظيف شفرات المروحة والغلاف الخارجي. تأكد من إزالة أي غبار أو تراكمات أخرى. تجنب استخدام الماء...
اعتبر مساعد مدرب شباب بلوزداد، صابر بن اسماعيل، بأن فريقه مجبر على عدم تسجيل أي تعثر في المباريات المتبقية من الموسم الجاري لبلوغ هدفه في الظفر بالمركز الثاني من البطولة. وصرّح بن اسماعيل، عقب فوزهم أمام البيض، بهدف دون رد: “كنا ندرك بأن هذه المباراة ستكون صعبة، شأنها شأن كل المباريات المتبقية من الموسم الجاري”. كما أضاف: “سعينا أيضا لاسغلال هذه المباراة من أجل التحضير كما ينبغي لمباراة نهائي كأس الجمهورية”. وتابع صابر بن اسماعيل: “نحن مجبرون على عدم تسجيل أي تعثر في المباريات المتبقية، بالنظر لهدفنا في تحقيق المركز الثاني”.
أكد الأمين العام لمركز الملك عبدالعزيز للتواصل الحضاري، الدكتور عبدالله الفوزان على ضرورة نشر ثقافة الاعتدال والوسطية في المجتمع بشكل عام وفي الأوساط الطلابية بشكل خاص وذلك من أجل إيجاد ركيزة صلبة للتعايش والتسامح مما يعزز من ترابط المجتمع وتماسكه. وقال الفوزان، خلال مشاركته في ندوة بعنوان "نشر ثقافة الاعتدال وقيم التعايش والتسامح للوقاية من الفكر المتطرف ومعالجة آثاره" والتي نظمتها إدارة تعليم محافظة القريات ممثلة بوحدة التوعية الفكرية، أمس الأحد، إن: "التعايش حاجة إنسانية ووسيلة فعٌالة تساعد على ضبط الحياة وتحقق الأمن والاستقرار وتحافظ على المكتسبات الحضارية، ولكي يتحقق التعايش فلابد من أن يتحلى الأفراد والمجتمعات بالتسامح كونه قيمة سامية تعبر عن المرونة وسماحة النفس، وشيوع ثقافة التسامح في المجتمعات تعزز المودة والتلاحم".تبني ثقافة الوسطيةوأضاف: "إن من أبرز سبل...
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان المصرية على موقع فيسبوك منشورًا توعويًا يحتوي على نصائح طبية لمرضى الكلى للحفاظ على صحتهم خلال فترة الحج. وأكدت الوزارة أن هذه النصائح يجب اتباعها بعد استشارة الطبيب والحصول على موافقته للسفر لأداء مناسك الحج.4 نصائح لمرضى الكلى خلال موسم الحج1. حمل الأدوية الموصوفة بكميات كافية: تأكد من حمل الأدوية الموصوفة لك بكميات كافية وحفظها في مكان مناسب يسهل الوصول إليه.2. مراجعة أقرب بعثة طبية عند حدوث أي اضطرابات: عند حدوث أي اضطرابات في الجسم، مثل النزلات المعوية أو عدوى المسالك البولية، يجب مراجعة أقرب بعثة طبية فورًا.3. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة: تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة منعًا لفقدان السوائل والأملاح من الجسم.4. عدم الإكثار من تناول البروتينات واللحوم: تجنب تناول...
يتميز مواليد برج الثور بالثبات والاستقرار، ويعرفون بالعملية والالتزام الشديد، ولديهم القدرة على التركيز في كل شيء حولهم في وقت واحد، ويهتمون بالتفاصيل ويتمتعون بذوق رفيع واهتمام بالجمال. وفيما يلي نعرض توقعات حظك اليوم لمواليد برج الثور اليوم الأحد الموافق 26 مايو على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الثور مهنيا تجنب الصدامات مع من حولك فاليوم يكون حاسما ومهما، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الثور على الصعيد المهني. برج الثور اليوم عاطفيا استغل الوقت الذي يجمعك بشريك حياتك وعبر له عن حبك وامتنانك له، لكن لا تخوض في محادثات غير سارة اليوم، وبالنسبة للأعزب قد تتطور بعض علاقات الحب إلى زواج. حظك اليوم برج الثور على الصعيد الصحي تعاني من آلام في...
تسبب موجة الحر الشديدة تشنجات حرارية تتميز بالتورم والإغماء وحمى أقل من 102 فهرنهايت، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى التعب والضعف والدوخة والصداع والغثيان والقيء وتشنجات العضلات والتعرق.ما يجب اتباعه عند ارتفاع درجة الحرارةونستعرض لكم بعض النصائح السريعة التي يجب اتباعها لتفادي المخاطر الصحية والحفاظ على صحتك من الأمراض الناتجة من ارتفاع الحرارة.تجنب الخروج في الشمس، خاصة بين الساعة 12:00 ظهرًا و3:00 بعد الظهر.اشرب الكثير من الماء بشكل متكرر، حتى لو لم تشعري بالعطش.ارتداء ملابس قطنية خفيفة الوزن وفاتحة الألوان وفضفاضة ومسامية. استخدم معدات الحماية مثل النظارات الواقية والمظلة أو القبعة والأحذية المناسبة.تجنب الأنشطة المجهدة والعمل في الهواء الطلق خلال ساعات ذروة الحرارة (12:00 ظهرًا إلى 3:00 مساءً).احمل الماء أثناء السفر.تجنب الكحول والشاي والقهوة والمشروبات الغازية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف كريم رجب مراسل إكسترا نيوز، عن الأوضاع في الجانب المصري من معبر رفح، وذلك خلال مداخلة هاتفية لفضائية "إكسترا نيوز"، مساء اليوم السبت.وقال رجب، إنه في محيط معبر رفح من الجانب المصري تصطف شاحنات المساعدات في المنطقة اللوجيستية ويجري الآن تجهيز نحو 600 شاحنة بالإضافة إلى 10 شاحنات وقود استعدادا لدخولها إلى قطاع غزة بالتنسيق مع الأمم المتحدة وذلك بحسب ما تم الاتفاق عليه بين الرئيس السيسي ونظيره الأمريكي في مباحثات جرت بينهما أمس.وأضاف: "لا شك أن هذه المساعدات سيكون لها أثر كبير في تجنب العديد من المخاطر الإنسانية لا سيما أن الأمم المتحدة أعلنت أن قطاع غزة دخل إليه ما يقرب من 906 شاحنات فقط منذ السابع من مايو الجاري وهذا الرقم ضئيل...
تعرض 25 شخصاً للإصابة فى حادث انقلاب سيارة ربع نقل أمام مدخل قرية نعيم بالطريق الجديد بنى سويف الفيوم اتجاه بني سويف نطاق محافظة بنى سويف.اقرأ ايضاً: دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجرام السيطرة على حريق نشب في منزل بالفيوم ضبط 34 قضية سلاح ناري في أسيوط وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن بني سويف، اخطارا من شرطة النجدة يفيد بورود بلاغا بانقلاب سيارة ربع نقل بطريق بنى سويف الفيوم الجديد.وجرى استقبال الحالات داخل قسم الاستقبال بمستشفى بني سويف ويتلقون العلاج اللازم تمهيداً لخروجهم عند استقرار الحالة الطبيبةقدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2-...
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، زاد اهتمام المواطنين بمخاطر هذه الظروف على صحتهم. من أبرز هذه المخاطر هي الإصابة بجلطات الصيف، التي تتزايد مع ارتفاع درجات الحرارة، وتؤثر بشكل خاص على الفئات الأكثر عرضة لهذه الأزمات الصحية. الفئات الأكثر عرضة لجلطات الصيفتشمل الفئات المعرضة للخطر:- مرضى الشرايين التاجية- أصحاب الدعامات أو الصمامات القلبية- مرضى الذبذبة الأذينية- من يعانون من الهبوط في عضلة القلب- مرضى الكلى- مرضى السكري- كبار السنالنصائح الوقائيةلتقليل خطر الإصابة بجلطات الصيف، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:1. الترطيب وشرب الماء: - تناول 3 لترات من الماء البارد (غير المثلج) يوميًا. - تجنب شرب الماء المثلج عند العودة من الخارج بجسم ساخن.2. النظام الغذائي: - تناول المشروبات الصحية مثل عصير القصب وعصير البطيخ. - الإكثار من الخضروات والفواكه، خاصة...
قال أحمد وحيد، عضو مجلس إدارة غرفة شركات السياحة بالدلتا التابعة للاتحاد المصرى للغرف السياحية، إن شركات السياحة المنظمة لبرامج الحج نبهت على المواطنين الفائزين بقرعة الحج السياحي والمسافرين لأداء مشاعر الحج هذا العام، وعددهم نحو 26 ألف مواطن، بضرورة تجنب الأعمال التي من شأنها إفساد المناسك وتعريض صاحبها للمسائلة القانونية، لافتا إلى أن تلك الأعمال تشمل عدم رفع أي شعارات سياسية أثناء موسم الحج أو العبث بأمن الحجاج أو إثارة الأزمات الطائفية. منع التصوير داخل الحرم المكي وأضاف لـ«الوطن» أن شركات السياحة نبهت على حجاجها أيضا بضرورة تجنب جميع الأعمال التي تصرف عن العبادة وأداء المناسك، إضافة إلى عدم القيام بتوزيع المنشورات وإقامة التجمعات والندوات والمسيرات ذات الأهداف السياسية، مشيرا إلى ضرورة عدم التصوير داخل الحرمين الشريفين.
خلال درجات الحرارة العالية، يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوخة، وذلك نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يجعلهم يبحثون عن نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتي نوضحها فيما يلي. وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح لتجنب مشاكل ضغط الدم في الطقس الحار، مشيرا إلى أنه من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الجسم من ارتفاع درجة الحرارة، وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل المرطبة، فضلا عن تجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة في الأوقات الأكثر حرارة من اليوم. تجنب مشاكل ضغط الدم ونصح «بدران» بضرورة استخدام الشمسية والطاقية والنظارة الشمسية عند الخروج للشارع، وتجنب الأنشطة الشاقة في الأماكن الحارة، وكذا تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية تدريجيًا، ومن الضروري...
تتعرض جميع المحافظات في مصر منذ عدة أيام لموجة حرارة شديدة وصلت إلى مستويات قياسية على عدد من المناطق، حيث تجاوزت الحرارة 40 درجة مئوية.وفي ظل درجات الحرارة المرتفعة حاليًا تزداد فرص الإصابة بالإجهاد الحراري، وفي هذا الإطار قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري.أعراض الإجهاد الحراري- الصداع- الدوخة- التشنجات في القدمين واليدين- التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد- الغثيان أو فقدان الشهية- سرعة النبض- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية- العطش الشديد- فقدان الوعيوفي حالة ظهور أعراض الإجهاد الحراري على أي شخص، يجب نقله بسرعة إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.وللحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة، يجب اتباع عدد من النصائح تشمل:- الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية- عدم التعرض لأشعة الشمس...
دعا المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيرش الخميس كافة الأطراف إلى “الامتناع عن الأعمال التي يمكن أن تؤدي إلى تصعيد التوترات في المنطقة” على وقع المناورات العسكرية الصينية حول تايوان.وقال المتحدث ستيفان دوجاريك “في ما يتعلق بالصين، يمكنني أن أقول لكم إننا بالطبع نتابع التطورات في مضيق تايوان عن كثب. ونحث الأطراف المعنية على الامتناع عن الأعمال التي يمكن أن تؤدي إلى تصعيد التوترات في المنطقة”. المصدر أ ف ب الوسومالأمم المتحدة الصين تايوان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسبب الارتفاعات الشديدة في درجة الحرارة خلال فصل الصيف، الإصابة بأمراض عدة مثل الهبوط المفاجئ وضربات الشمس وحالات الجفاف وارتفاع ضغط الدم، لذلك يوصي الخبراء بتعديل بعض العادات الغذائية والتقليل من الأطعمة الدسمة والمشوات والبهارات في الطعام، ، وبحسب موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، يمكن تخفيف الأثار السلبية، بخاصة وأن بعض مسببات الأمراض المنقولة بالهواء والماء، تزدهر أثناء ظروف الطقس الحارة والرطبة بما يهدد بخطر الإصابة ببعض الأمراض والالتهابات، وتعرض لكم "البوابة" أطعمة ينبغي تجنبها أو التقليل منها قدر الإمكان خلال شهر الصيف 1- البهاراتيمكن للتوابل مثل الهيل والقرفة والقرنفل والفلفل أن تجعل الوجبات ذات مذاق طيب ورائحة رائعة، ولكن يؤدي تناول التوابل خلال فصل الصيف لزيادة حرارة الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بالجفاف والمرض،...
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة خلال شهر يونيو المقبل، حددت وزارة التربية والتعليم محظورات طلاب الثانوية العامة داخل اللجان التي ينبغي تجنب الدخول بها، وتضمنت مجموعة متعددة من الأجهزة الإلكترونية على رأسها الهاتف المحمول والساعات الذكية. محظورات طلاب الثانوية العامة داخل اللجان من أهم محظورات طلاب الثانوية العامة داخل اللجان، ما يلي: - يحظر اصطحاب أي وسيلة يمكن أن تستخدم في الغش، سواء كانت إلكترونية أو غيرها. - يحظر اصطحاب أي أوراق أو كتيبات مع الطالب داخل مقر اللجان الامتحانية. - يحظر تصوير أسئلة الامتحان، ونشرها عبر صفحات الغش الإلكترونية. - عدم دخول لجنة الامتحانات بالهاتف المحمول أو أي أجهزة إلكترونية أخرى. - لا يسمح لأي طالب بأداء الامتحان في غير اللجنة المخصصة له ببطاقة رقم الجلوس. - لا يسمح...
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الصيف، يعاني الكثير منّا من مشكلة انتشار البعوض، والتي تتحول لأمر مزعج ومؤرق. وفي هذا السياق، أفادت دراسات وأبحاث بأن “الحشرات تنجذب أكثر إلى الأشخاص الذين يرتدون ملابس بألوان معينة، ويتجاهلون أخرى”! ووجد الباحثون في جامعة واشنطن، أن “البعوض ينجذب إلى اللون الأحمر والبرتقالي والأسود والسماوي، وتتجاهل اللون الأخضر والأرجواني والأزرق والأبيض”. وقال أستاذ علم الأحياء في جامعة واشنطن، جيفري ريفيل: إن العلم أثبت سابقاً أن ثلاثة عوامل رئيسية تجذب البعوض: الأنفاس والعرق ودرجة حرارة البشرة، مضيفا: هناك مؤشر رابع هو الألوان وتحديداً اللون الأحمر، الموجود في بشرة الإنسان. وأشار ريفيل، إلى أن “ارتداء الملابس التي تتجنب الألوان الأكثر جاذبية للبعوض يمكن أن تكون طريقة لتقليل اللدغات”. وكانت دراسات سابقة أظهرت أن “الألوان الداكنة...
يتميز مولود برج الميزان بأن لديه شخصية حيادية، ويستطيع الموازنة بين حياته الشخصية والعملية، ولا يعطي فرصة لجانب من حياته أن يؤثر على جانب آخر، لكنه دائما يسعى لأن يكون على قدر كبير من المسؤولية، ولا يحب أن يشعر بالتقصير، كما يسعى دائما للوصول للمناصب العليا. ومن أبرز عيوب مولود برج الميزان أنه يشعر بالكسل إذا تراكمت عليه المسؤوليات، ويهتم مولود هذا البرج بمعرفة الحظ اليومي الخاص به، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير حظك اليوم برج الميزان الخميس الموافق 23-5-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفق توقعات خبراء علم الفلك. حظك اليوم برج الميزان مهنيا من الممكن أن يشعر مولود برج الميزان بقدرته على إنهاء كل المسؤوليات المسندة إليه، لكنه قد يجد صعوبة في ذلك بسبب شعوره بالكسل. حظك...
وجهت الدكتورة سارة سامي، استشارية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، عدة نصائح غذائية للطلاب خلال فترة الامتحانات، وذلك خلال مشاركتها في برنامج «إلى ربات البيوت» عبر أثير البرنامج العام. خلال اللقاء، أوضحت استشارية التغذية أن الاستعاضة عن المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة بالخيارات الصحية تسهم في تعزيز القدرة الذهنية والتركيز لدى الطلاب خلال فترة الامتحانات. كما نصحت باتباع النصائح التالية:1. تناول فنجان شاي أخضر صباحًا: يساعد على تحفيز الذاكرة والتركيز دون التسبب في الأرق لاحقًا.2. الحفاظ على ساعات كافية للنوم: لا تقل عن 6 ساعات، وتجنب تناول أي منبهات قبل النوم لتفادي الإرهاق.3. تجنب المنبهات ليلًا: مثل الشاي والقهوة التي تحتوي على كافيين، حيث تؤثر سلبًا على النوم والتركيز في اليوم التالي.4. تناول الحليب الدافئ مساءً: يساعد في الاسترخاء والنوم الجيد، ويمنع تأثيره...
تتجعد بشرة الوجه لعدة أسباب، بما في ذلك الشيخوخة وأضرار أشعة الشمس والتدخين وسوء الترطيب وتعبيرات الوجه المعتادة، وكذلك وضعيات النوم. وقال الخبراء إن النوم على أحد الجانبين أو على البطن، سيؤدي إلى الضغط على بشرة الوجه أكثر بكثير مما قد يحدث عند النوم على الظهر، ما قد يتسبب في ظهور "تجاعيد النوم" بسبب تمدد البشرة وضغطها في كل الاتجاهات من خلال التحرك أثناء النوم.وتكون تجاعيد النوم مؤقتة في الوجه، حيث تختفي بعد الاستيقاظ.ولكن مع تقدمنا في السن، تفقد بشرتنا مرونتها وقابليتها للتمدد، ما يخلق ظروفا مثالية لظهور تجاعيد أو خطوط النوم واستمرارها لفترة أطول.ويؤثر حجم القوى الخارجية المطبقة على كل منطقة من الوجه، وكذلك مساحة سطح التلامس مع الوسادة، على نمط ومعدل تكوين التجاعيد أثناء النوم.هل يمكن للروتين الليلي للعناية بالبشرة توفير الحماية...
التعرض المباشرة لأشعة الشمس لا سيما في ظل الطقس الحار ينتج عنه بعض المشكلات الصحية للجسم، تبدأ من فقدان القدرة التركيز والنشاط والإحساس بالخمول وقد تصل إلى الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس أو سرطان الجلد؛ ولأن العامل الأقوى لتجنب كل تلك المشكلات هو إبقاء الجسم رطبًا، وفي ظل الموجة الحارة التي يشهدها الطقس حاليًا، نستعرض بعض النصائح للحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة. مشكلة الجفاف وأعراضها وقبل توضيح كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يمكن الإشارة إلى المشكلة الصحية الأولى التي تنتج عن عدم ترطيب الجسم، وهي الجفاف، تلك الحالة التي تحدث عندما يفقد الجسم المزيد من السوائل مما يتناوله، ما يؤدي إلى انخفاض حجم السوائل في الجسم، حسب موقع «healthline». أعراض...
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة تشهده مصر حاليًا، تزامنًا مع اقتراب فصل الصيف؛ ولأن الأطفال لا يمكنهم تحمل السخونة العالية في الجو ويكونون أكثر عُرضة للإصابة بالمشكلات الصحية التي تنتج عن ارتفاع الجو، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح لحماية الأطفال من الطقس الحار. حماية الطفل من ارتفاع درجات الحرارة وبحسب ما ورد على موقع «healthlime» الطبي، فإنه يمكن اتباع النصائح التالية لحماية الطفل والحفاظ على صحته في ظل ارتفاع درجات الحرارة: 1- الترطيب: إعطاء الطفل كميات كافية من الماء والسوائل بانتظام حتى لو لم يشعر بالعطش. تجنب المشروبات الغازية والسكرية لأنها قد تزيد من الجفاف. تقديم الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام والخيار. 2- الملابس: إلباس الطفل ملابس خفيفة وفضفاضة من القطن ذات ألوان فاتحة تعكس أشعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة الشديدة، يشتكي الكثير من الأشخاص من حرارة الشمس الغير طبيعية والخوف من التعرض لضربة شمس مفاجئة.وينصح الدكتور مجدى بدران خبير المناعة والحساسية وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح خاص لـ" البوابة نيوز " للوقاية من ضربة الشمس والتأقلم مع الطقس الحار بالإرشادات الهامة التالية:.يجب الوقايه من الشمس ، بعدم بذل مجهود في بيئة حارة، وعدم بقاء الأطفال أو كبار السن في السيارة في الأجواء الحارة ، وعدم الخروج من البيت لذوى الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات ضربة الشمس.الفئات الاكثر عرضة للمضاعفات هم "الأطفال أقل من خمس سنوات، كبار السن، المصابون بالحمى ، المصابون بالإسهال، المصابون بالجفاف، الصائمون ، الذين يعانون من أمراض مزمن غير مستقرة كأمراض الصدر أو القلب أو الكلى او السكر...
شهدت الطرق السريعة والميادين وشوارع إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً للحالة المرورية. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت رجل يُنهي حياته بعد إزهاق روح زوجته طبنجة خرطوش بذخيرة الهيروين..مُستهتر يُسلم نفسه لمصيره المُستحق وشهدت حركة المركبات أعلى الطريق الدائري ومحوري 26 يوليو انسياباً مرورياً كبير، كما تشهد مناطق روكسي ورمسيس وميدان الشهيد عبد المنعم رياض ومنطقة وسط البلد انتظاماً لسير المركبات. وبالنظر إلى منطقة كورنيش النيل فقد شوهدت حالة من الانسيابية المرورية التامة. ويسري الأمر كذلك على شارع فيصل والهرم، ومحور صفط اللبن، والطرق الرابطة بين القاهرة والجيزة. وشهد نفق الأزهر انتظاماً كذلك، بالإضافة إلى شارع رمسيس وغمرة والعباسية. وبالانتقال إلى الطريق الزراعي في بنها فإن الانسيابية كانت هي المُسيطرة على حالة المرور في بنها...
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية