2024-11-16@21:30:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4901
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي: «الخليج» أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، خدمة الحجز المسبق لمواعيد فحص المركبات فقط في مركزي تسجيل «القصيص» و«البرشاء» وبشكل تجريبي. ويمكن للراغبين من أصحاب المركبات حجز المواعيد المسبقة لفحص مركباتهم، عبر تطبيق الهيئة (RTA Dubai) أو الموقع الإلكتروني للهيئة (www.rta.ae).وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص الهيئة المتواصل على إسعاد متعامليها من أصحاب المركبات بسهيل الحصول على أرقى الخدمات عبر قنوات مختلفة، كما يأتي تقديم هذه الخدمة استجابة لمقترحات وملاحظات أصحاب ومُلاّك المركبات، التي تستهدف تحسين وتطوير وتنويع قنوات تقديم هذه الخدمات.وتهدف الهيئة من إطلاق هذه المبادرة إلى الارتقاء بمستوى هذه الخدمة الحيوية، التي تستفيد منها شريحة كبيرة من السكان، لمساعدة المتعاملين من أصحاب المركبات على تجنب أوقات الانتظار التي تطول في حالات كثيرة وفي أيام معيّنة وأوقات دون...
قال هاني ميلاد رئيس شعبة الذهب بغرفة القاهرة التجارية، إنّ الاستثمار في الذهب واحدا من أكثر الوسائل أمانا واستقرارا للحفاظ على الثروات وتنميتها، وتبرز أهمية الذهب كملاذ آمن لحماية رأس المال، وفيما يلي نصائح ميلاد لأفضل الطرق لتحقيق مكاسب من الاستثمار في الذهب. 1. شراء السبائك الذهبية شراء السبائك الذهبية أحد أكثر أشكال الاستثمار شيوعا وأمانا، حيث يحتفظ الذهب بقيمته مع مرور الوقت، وينصح ميلاد المستثمرين بشراء السبائك بوزن 100 جرام أو كيلوجرام لتقليل تكلفة التصنيع وتحقيق أعلى عائد ممكن عند البيع. 2. الاستثمار في الجنيهات الذهبية وأضاف ميلاد لـ«الوطن»، أنّ الجنيهات الذهبية وسيلة جيدة للاستثمار، خاصة وأنّها تحتوي على نسبة ذهب عالية، كما تتميز بسهولة بيعها مقارنة بالسبائك، وتعتبر الجنيهات الذهبية خيارا مناسبا للمستثمرين الذين يفضلون التعامل مع وحدات...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن التعامل مع حالات الجفاف. ويحدث الجفاف عندما يتم فقد سوائل أكثر من التي يتم تتناولها، ولا يحتوي الجسم على ما يكفي من الماء والسوائل الأخرى للقيام بوظائفه الطبيعية. وفي الوقت الذي قد يصاب أي شخص بالجفاف، فإنه يكون أكثر خطورة بشكل خاص على الأطفال وكبار السن. وحددت هيئة الدواء في منشور توعوي أسباب الجفاف لدى الأطفال والبالغين، في عدة أسباب تشمل: - قد يحدث بسبب العرق الغزير في الأيام الحارة، ويتم تعويض ذلك بشرب كمية كافية من الماء. - بعض الأمراض كالحمى، الإسهال أو القيء. - تناول بعض الأدوية كمدرات البول، ويحدث ذلك في حالة عدم شرب كمية كافية من الماء. أعراض الجفاف ووفق موقع "مايو كلينك" الطبي...
تعتبر البلاغات للنائب العام وسيلة هامة يلجأ إليها العديد من المواطنين عند تعرضهم لعمليات النصب أو الاستيلاء على حقوقهم من قِبَل الأشخاص الذين يتجاوزون حدود القانون، ومن أجل تيسير هذه العملية وتوفير الوقت والجهد على المواطنين، تم تطوير خدمة منظومة العرائض الإلكترونية الموحدة للنائب العام.تعتبر البلاغات للنائب العام وسيلة هامة يلجأ إليها العديد من المواطنين عند تعرضهم لعمليات النصب أو الاستيلاء على حقوقهم من قِبَل الأشخاص الذين يتجاوزون حدود القانون، ومن أجل تيسير هذه العملية وتوفير الوقت والجهد على المواطنين، تم تطوير خدمة منظومة العرائض الإلكترونية الموحدة للنائب العام.تتيح هذه الخدمة لأي مواطن تقديم شكوى للنائب العام عبر الإنترنت، دون الحاجة إلى زيارة النيابة العامة شخصيًا.طرق تقديم البلاغات للنائب العام:-زيارة الموقع الرسمي للنيابة العامةيبدأ مقدم البلاغ بزيارة الموقع الرسمي للنيابة...
هنأت الإعلامية نهى عبدالعزيز، مقدمة برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «dmc»، إسعاد يونس وفريق عمل مسلسل «تيتا زوزو»، قائلة إن المسلسل يعرض يوم 21 سبتمبر على قناة dmc. المتحدة تعرض قضايا تهم الأسرة وأضافت «عبدالعزيز» خلال تقديمها البرنامج، أن المسلسل يضم العديد من الوجوه الشابة الموهوبة، لافتة إلى أن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية تهتم بالمسلسلات العائلية التي تناقش قضايا مهمة للغاية مثل قضايا الأسرة لأنها تعرض الفرق في طرق التفكير بين الجدة والأحفاد، مؤكدة أن هذه القضايا تهم جميع أفراد الأسرة. وأشارت إلى أن المسلسلات الكوميدية الاجتماعية من المسلسلات التي تجمع الأسرة، ما يخلق بينهم تواصلا بسبب تأثير التكنولوجيا على التجمعات العائلية وتفككهم لانشغالهم بشاشات اللاب توب والموبايلات. توقعات بنجاح كبير للمسلسل ولفتت إلى أن هذا النوع من المسلسلات...
ساعات قليلة تفصلنا عن مؤتمر آبل 2024، والذي يعدّ الحدث السنوي الأكثر ترقبا لجمهور الشركة الأميركية حول العالم، خصوصا مع تأكيد الإعلان عن سلسلة هواتف آيفون 16 خلال هذا الحدث، حيث تكشف الشركة اليوم الاثنين عن مواصفات طرازات آبل الأساسية لآيفون 16، بالإضافة إلى الأجهزة الأخرى التي تُدمج لأول مرة بخصائص الذكاء الاصطناعي. وما يجعل هذا الحدث المقام بمقرها الرئيسي في كوبرتينو بولاية كاليفورنيا، استثنائيا هو تقديم الشركة المجموعة الأولى من أجهزة آيفون المدمجة بالذكاء الاصطناعي التوليدي (الذي يتيح للمستخدمين إنشاء نصوص وصور). موعد مؤتمر آبل آيفون 16 سيعقد مؤتمر الإعلان عن آيفون 16 تحت شعار "حان وقت التوهج" (its Glowtime) مساء اليوم الاثنين 9 سبتمبر/أيلول الجاري في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت مكة المكرمة. كيف تشاهد حدث آبل الليلة؟...
من أجل تحاشي خسارة ثالثة تواليا، يحتاج منتخب فرنسا للفوز على ضيفه البلجيكي، غدا الثلاثاء، في الجولة الثانية من منافسات دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم، كي يتجنب دخول في أزمة عميقة، لم يشهدها منذ سنوات عدة.الاستفاقة أو الأزمة.. فرنسا في مفترق طرق أمام بلجيكاوخسر المنتخب الفرنسي نصف نهائي كأس أوروبا أمام إسبانيا (1-2)، قبل أن يسقط الجمعة الماضي أمام إيطاليا (1-3) بشكل مفاجئ على أرضه. الاهلي ينتظر وصول الصفقة الجديدة للانتظام في المران الجماعي الإسماعيلي يقترب من ضم قائد المصري البورسعيدي وأقر حارس مرمى منتخب فرنسا، مايك ماينان، بأن الصفعة التي تلقاها فريقه كانت "مؤلمة جدا".وتخلى المنتخب الفرنسي خلال هذه الخسارة عن ركيزتين أساسيتين، وهما صلابته الدفاعية، وقدرته على الخروج بنتيجة ايجابية، حتى عندما لا يلعب بطريقة جيدة.فخلال المباراة ضد...
تحدث الفنان ماجد المصري، عن كواليس مشاهد الصفع، مع الفنانة هند صبري في مسلسل «مفترق طرق»، والذي تم عرضه خلال الفترة الماضية، وحقق نجاحا بين الجمهور. ماجد المصري يكشف كواليس مشهد صفعه من هند صبري وقال ماجد المصري، خلال لقائه ببرنامج «عرب وود» عن مشهد صفعه من قبل هند صبري قائلا: «عندما كان من المفترض أن تضربني، كنت أبتعد، لأن والدي لم يضربني، واستغرق تصوير المشهد ساعة ونصف، وضربتني بقوة، رغم أنها رقيقة». عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة ArabWood (@arabwoodtv) وأضاف المصري، متحدثًا عن التعاون مع هند صبري حيث قال إن العمل معها ممتع للغاية لأنها ممثلة كبيرة وواعية ومحترمة، وتكرس وقتًا كبيرًا للعمل وتهتم بكل التفاصيل الكبيرة والصغيرة«. مسلسل مفترق طرق مسلسل مفترق...
#سواليف استعرض التقرير المروري اليومي، أبرز #الحوادث والمعيقات على #الطرق_الداخلية والخارجية في العاصمة #عمان وباقي #المحافظات خلال فترة الاربع وعشرين ساعة الماضية. وأفاد مندوب الدوريات الخارجية لاذاعة الامن العام الاثنين، بأنه تم التعامل مع حادث تصادم #الصحراوي على طريق الجيزة باتجاه عمان، نتج عنه 3 اصابات متوسطة تم اسعافهم الى مستشفى النديم الحكومي، كما تم التعامل مع حادث تدهور على #طريق_بغداد باتجاه المفرق نتج عنه 3 اصابات متوسطة تم اسعافهم الى مستشفى البادية الشمالية . واضاف انه وقع حادث تصادم مركبتين على طريق القويرة باتجاه عمان نتج عنه اصابة حسنة تم اسعافها الى مركز صحي القويرة . مقالات ذات صلة وظائف شاغرة 2024/09/09 وبين أن أسباب الحوادث السابقة عُللت بعدم أخذ الاحتياطات المرورية اللازمة والتغيير المفاجئ للمسرب والتعامل...
كشف محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، عن حيل جذب الطلاب إلى المدارس في العام الدراسي الجديد 2024-2025. وأوضح وزير التربية والتعليم أن نظام أعمال السنة والتقييم أحد طرق جذب الطلاب إلى المدارس، ومن بينها أعمال السنة ونظام التقييمات وفقًا لنظم التعليم الحديثة بمختلف دول العالم. ونوه وزير التربية والتعليم بأهمية تنفيذ آليات أعمال السنة التي تتضمن المواظبة والتقييم المتواصل للطلاب، فضلاً عن تطوير قدراتهم ومهاراتهم خلال الفترة الدراسية.وشدد وزير التربية والتعليم على ضرورة تطبيق لائحة التحفيز التربوي والانضباط المدرسي، والتى تمنح مدير المدرسة طرق التحفيز وآلية التنفيذ بشكل حاسم وحازم لحل جميع المشكلات التى تواجهه داخل المدرسة.أهداف قرارات وزير التربية والتعليم وأكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أن القرارات المعلنة تستهدف تقديم منظومة تعليمية تؤهل الطلاب لسوق العمل، خاصة فى...
تحمست لشخصية رامز في مفترق طرق لأنها لا تسير على وتيرة واحدةالتمثيل مع هند صبري كان من أهداف حياتياتمنى مناقشة الجزء الخفي من المجال الرياضيأواصل كتابة عمل درامي عن حصار مدينة السويسهناك طمع شرعي لدى الممثلبرنامج ضحكني شكرّا مكنش مفهوم لبعض الناس ولو هناك جزء ثاني لا بد أن يكون أقوىانتظر عرض مسلسل "220 يوم "، بقدم فيه دور جديد ومختلف دائما ما ينجح الفنان علي الطيب في ترك لمساته الخاصة على أي دور يقوم بتقديمه، ومن أبرز تلك الأدوار مؤخرًا شخصية "رامز" في مسلسل مفترق طرق الذي حقق بها نجاح كبير وشهدت إشادات واسعة من الجمهور.وحاور الفجر الفني الفنان علي الطيب ليكشف عن سبب حماسه لتقديم هذه الشخصية وأعماله الفترة القادمةوإليكم نص الحوار:ما الذي حمسك لهذه التجربة ؟سبب حماسي أن...
علقت الفنانة دينا، على شخصية ماجد المصري بمسلسل «مفترق طرق»، قائله: «أقنعني إن الخيانة هايلة، والراجل الخاين كويس أوي.. لو راجل هيخوني كده أنا موافقة ما فيش مشاكل كان دورة حلو أوي». كما أشادت خلال حوارها في برنامج «عرب وود» برفقة ماجد المصري، بدور الفنانة هند صبري بطلة مسلسل مفترق طرق، معقبة: «هند كانت تجنن وجميلة وبنحبها، وهي ممثلة قوية». ومن جانبه أكد ماجد المصري أن شخصية دينا في مسلسل «أش أش» المقرر عرضه في رمضان 2024 ستكون مفاجأة للجمهور قائلا: «عاملة دور مفاجئة السنة دي خطيرة بس مش هنقول أي حاجة بس هي خطيرة في المسلسل». دينا وماجد المصري تفاصيل مسلسل مفترق طرق مسلسل مفترق طرق، مقتبس من قصة المسلسل الأمريكي The Good Wife، والذي يدور حول أليسيا فلوريك...
كشف الفنان ماجد المصري كواليس تعاونه مع الفنانة هند صبري في مسلسل «مفترق طرق» الذي عرض خلال الفترة الماضية، وحقق نجاح فني وجماهيري كبير. وقال ماجد المصري في تصريحات له لـ برنامج «عرب وود»، إن العمل مع هند صبري ممتع للغاية لأنها ممثلة كبيرة وواعية ومحترمة، وتكرس وقتاً كبيراً للعمل وتهتم بكل التفاصيل الكبيرة والصغيرة. وعلق على مشهد صفعه من قبل هند صبري قائلا: «عندما كان من المفترض أن تضربني، كنت أبتعد، لأن والدي لم يضربني، واستغرق تصوير المشهد ساعة ونصف، وضربتني بقوة، رغم أنها رقيقة». تفاصيل مسلسل مفترق طرق مسلسل مفترق طرق مقتبس من قصة المسلسل الأمريكي The Good Wife، والذي يدور حول أليسيا فلوريك وهي زوجة المحامي العام بيتر فلوريك الذي يدخل السجن بعد تورطه في فضيحة فساد،...
المناطق_واسأكدت الهيئة العامة للطرق أن منطقة نجران تتمتع بشبكة طرق ذات مستوى عال من السلامة والجودة، حيث يتجاوز إجمالي شبكة المنطقة 2850 كم، تسهم في دعم الحركة التجارية والتنموية والاقتصادية، خاصةً ما تتميز به منطقة نجران من موقع جغرافي يعزز من ريادتها بصفتها منطقة سياحة واقتصادية.كما تشهد المنطقة حراكاً كبيراً على مستوى مشاريع الطرق من خلال تنفيذ العديد من المشاريع، سواءً مشاريع التنفيذ أو الصيانة، حيث يجري العمل على تنفيذ أحد مشاريع الإنشاء بطول 10 كم، وبتكلفة 94 مليون ريال، بالإضافة لـ5 مشاريع للصيانة الجذرية بطول 113 كم، وبتكلفة 153 مليون ريال.أخبار قد تهمك الأمير عبدالعزيز بن سعود يزور أكاديمية الشرطة بجمهورية مصر العربية 8 سبتمبر 2024 - 7:42 مساءً محافظ عنيزة يُدشِّن جائزة “تمكين الأيتام “ 8 سبتمبر 2024...
دبي : «الخليج»أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي منحة لابتعاث 15 طالباً وطالبة من المواطنين، من مواليد 9/9/2009 وهو التاريخ الذي شهد بداية تشغيل مترو دبي قبل خمسة عشرة عاماً.وتأتي هذه المبادرة في إطار «أجندة دبي الاجتماعية 33» تجسيداً لرؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، بالاستثمار في الإنسان والعمل على إيجاد كافة البدائل التي تضمن نجاح تنمية حقيقية ومستدامة.رحلة التعلّموضعت هيئة الطرق والمواصلات، برنامجاً متكاملاً للطلاب المبتعثين، يتضمن ثلاث مراحل، الأولى خلال المرحلة الدراسية ومدتها سنتان، وتشمل برنامجا تدريبيا عمليا للطلاب في الهيئة خلال الإجازتين الصيفية والشتوية، والمشاركة في برامج تدريبية أساسية، في مجال القطارات مع الشركاء الاستراتيجيين، وزيارات ميدانية لمواقع العمل في مشاريع القطارات، أما المرحلة الثانية، فهي...
قال الدكتور محمد الصادق عوف، أستاذ الطرق ومدير مركز الاستشارات الهندسية بجامعة حلوان، إن موقع مصر الجغرافي فريد من نوعه، ولا مثيل له في العالم، لذلك كان من الضروري الاستفادة من هذا الموقع الجغرافي في تطوير الموانئ البحرية على رأسها ميناء الإسكندرية.وأضاف «عوف»، أنه من الضروري إنشاء ما يسمى بالمناطق اللوجستية للربط بين الموانئ المختلفة التي تدخل ضمن مشروع ميناء الإسكندرية الكبير، مشيرا إلى أنه جاري العمل على إنشاء خط قطار كهربائي يهدف إلى ربط ميناء الإسكندرية بالعين السخنة.وأشار إلى أن المنطقة اللوجستية الواقعة جنوب ميناء الإسكندرية في اليابس تحقق العديد من الأهداف، أهمها أن هذه المنطقة يتم عليها إنجاز بعض الصناعات البسيطة مثل التعبئة والتغليف والقيمة المضافة.وأوضح أن المنطقة اللوجستية تعمل على تخفيف العبء عن الميناء وتزيد من كفاءته،...
قال الدكتور محمد الصادق عوف خبير في الطرق، ومدير مركز الاستشارات الهندسية بجامعة حلوان، إنه من الضروري الاستفادة من موقع مصر الجغرافي الفريد في تطوير المواني البحرية، على رأسها ميناء الإسكندرية. ربط ميناء الإسكندرية بالعين السخنة وأضاف خلال حواره المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنه من الضروري إنشاء ما يسمى بالمناطق اللوجستية، للربط بين المواني المختلفة التي تدخل ضمن مشروع ميناء الإسكندرية الكبير، مشيرا إلى أنه جار العمل على إنشاء خط قطار كهربائي يهدف إلى ربط ميناء الإسكندرية بالعين السخنة. وأوضح أن المنطقة اللوجستية الواقعة جنوب ميناء الإسكندرية في اليابس تحقق العديد من الأهداف، أهمها أن هذه المنطقة يجرى عليها إنجاز بعض الصناعات البسيطة، مثل التعبئة والتغليف والقيمة المضافة. تخفيف العبء عن الميناء وأوضح أن المنطقة اللوجستية تعمل على...
عقب المهندس شاكر الجمل، خبير أمن المعلومات، على المعلومات المسربة بأن شركات التكنولوجيا تتجسس على المستخدمين قانونيا عبر الهواتف الذكية، لافتا إلى أن الشركات تجمع معلومات عن المستخدمين من خلال البحث الذي نقوم به أو المواقع التي ندخل عليها. بعد فوزه بجائزة دير جيست| عمرو أديب: "كملت 30 سنة توك شو.. وهذا هو العام الأصعب" عمرو أديب: مصر حصيلة من العقول.. "والوطن جواهم مهما سافروا" وأشار، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية ""، اليوم الأحد، إلى أنه يمكن الدخول على التطبيقات على الهواتف وايقاف خاصية التتبع، وهو ما يمنح المستخدمين خصوصية، معلقا: "لو اتكلمنا على لاب توب هنلاقي ظهر لنا أنواع من الأجهزة".ونصح المهندس شاكر الجمل، خبير أمن المعلومات، المستخدمين بضبط اعدادات الهاتف المحمول لإغلاق خاصية التتبع،...
خدمات عديدة يقدمها بيت الزكاة والصدقات المصري لعدد كبير من الفئات الأكثر احتياجا في مصر، ويمكن التواصل مع بيت الزكاة بأكثر من وسيلة، سواء للحصول على أحد الخدمات المقدمة، أو الاستفسار بشأن فتوى، أو الراغبين في تقديم تبرعات. طرق التواصل مع بيت الزكاة والصدقات المصري وترصد السطور التالية طرق التواصل مع بيت الزكاة والصدقات المصري، كما يلي. - 15111 رقم التواصل السريع، لطلب الخدمات المتوفرة ومساعدة المواطنين، حيث يمكن الاستفسار عن الأوراق المطلوبة. وتتيح الخدمة الرد على تساؤلات المواطنين، وطلب الفتوى في القضايا المختلفة من جانب المتخصصين من علماء الأزهر الشريف. طرق التبرع لبيت الزكاة والصدقات المصري - رقم الحساب الدولي: EG750002047504750199000000353 - رقم الحساب بالبنك المركزي: (IBAN):EG500001000100000004001038899 - رقم الحساب ببنك مصر: 4750199000000353 - التبرع لبيت الصدقات المصري، من خلال...
#سواليف كشف فريق من خبراء الصحة عن سبع طرق بسيطة لتعزيز #مستويات_الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين. واستشارت مجلة My Weekly العديد من المتخصصين في مجال الصحة للكشف عن هذه الخطوات العملية التي يمكن الالتزام بها بسهولة لتحسين مستويات الطاقة لديك طوال اليوم، بغض النظر عن السبب الكامن وراء التعب، بما في ذلك قلة #النوم. فكر في السعرات الحرارية اليومية اقترح الدكتور جيف فوستر، المدير الطبي في h3health.co.uk، اختيار أطعمة مثل العصيدة أو البيض في الصباح قبل الاستمتاع بغداء مليء بالألياف والدهون الجيدة والبروتين، مثل الدجاج أو الحساء. مقالات ذات صلة نوع من الأعشاب يمكن تناوله أن يقي من مرض باركنسون 2024/09/07 اشرب #الماء قد يبدو الأمر بديهيا، لكن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن...
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة طويلة الأمد، والذي يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض المختلفة، مثل الصداع وضيق التنفس والإرهاق، كما يعاني بعض المصابين به من «الكرش» الناتج عن انتفاخ البطن بالغازات، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي. يسعى المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى البحث عن حلول للتخلص من الكرش الناتج عنه ويسبب الإحراج لهم، وهو ما يوضحه الدكتور محمد عبدالوهاب، استشاري أمراض الباطنة، خلال حديثه لـ«الوطن». تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمالحة ينبغي على مريض القولون العصبي اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الأطعمة الدسمة؛ التي تحتوي على الكثير من الدهون مثل المقليات، كما ينبغي على المريض عدم تناول الأطعمة المصنعة والسريعة التي تسبب انتفاخ البطن. تجنب تناول منتجات الألبان على الرغم...
تعتمد الكمية التي تحتاجها بالضبط من الماء يوميًا على مجموعة مختلفة من العوامل، بما في ذلك عمرك ومستوى نشاطك وكمية التعرق وحالتك الصحية، بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولها فبعض الأدوية تسبب الجفاف.وبحسب مجلة "ذا تايم"، فإن إحدى القواعد الأساسية لمعرفة أنك لا تحصل على ما يكفي من الماء، هي عندما تشعر بجفاف الفم ويكون لون البول غامق بجانب الإصابة بالصداع والدوار، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من الجفاف - وهو أمر شائع بين كبار السن - أن يصابوا بتغير الحالة العقلية وانخفاض ضغط الدم وفشل الكلى ومضاعفات أخرى قد تتطلب دخول المستشفى. من ناحية أخرى، يرتبط الترطيب الجيد بتحسن الحالة المزاجية والإدراك ، فضلاً عن الأداء البدني الأمثل، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وتخفيف حدة الإمساك المزمن. وأشارت مايا فيلر، أخصائية التغذية المسجلة بالولايات...
واصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي جهودها في دعم ومساندة أصحاب المشاريع الصغيرة والمتوسطة في الإمارة، من خلال إشراكهم في المبادرات والمشاريع التي تنفذها، لتؤكد بذلك التزامها بتعزيز دور مثل هذه المشاريع في الاقتصاد المحلي للإمارة.وقدّمت الهيئة خلال عام 2023 الدعم ل41 شركة صغيرة ومتوسطة، بإجمالي 218 تعاملاً، وبنسبة زيادة بلغت 47% مقارنة بعام 2022، الذي سجل 148 تعاملاً فقط.وقال أحمد محبوب، المدير التنفيذي للقطاع الإداري المؤسسي، إن الهيئة قدّمت لأصحاب المشاريع الصغيرة والمتوسطة، حزمة من الامتيازات تضمنت تسهيلات في الضمانات الابتدائية، ورسوم وثائق المناقصات، وذلك بهدف تعزيز مشاركتهم في الأنشطة الاقتصادية المختلفة.وأضاف أن الهيئة تعمل حالياً على دراسة مبادرات جديدة لمنح امتيازات إضافية للشركات الصغيرة والمتوسطة، سيتم الإعلان عنها قريباً، وذلك تأكيداً على التزامها المستمر بدعم هذا القطاع الحيوي....
شارك الفنان ماجد المصري جمهوره بصور له من خلال حفل توزيع جوائز الدير جيست، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل آلصور والفيديوهات “إنستغرام ”. وعلق “المصري” على الصور قائلًا:"شكرا دير جيست على تكريمي عن مسلسل مفترق طرق شكرا للجمهور الغالي".تفاصيل شخصية ماجد المصري في مفترق طرق ويجسد خلال أحداث المسلسل شخصية عمر وهو محافظ وزوج هند صبري، ويتورط في قضايا فساد وفضائح جنسية يدخل بسببها السجن، الأمر الذي يدخل هند في أزمات عديدة وتضطر للعودة مرة أخرى إلى عملها كمحامية بعد غياب سنوات عن الحياة المهنية. أحداث مسلسل "مفترق طرق" ويتكون مسلسل "مفترق طرق" من 45 حلقة، وهو مأخوذ من سيناريو عمل أجنبي حيث أنه مأخوذ عن المسلسل الأمريكي "The Good Wife"، وتدور أحداث المسلسل حول أليسيا فلوريك زوجة محامي كبير يدخل السجن بسبب...
قال "المركز العربي واشنطن دي سي" إن اليمن يواجه إلى جانب الصراح التأثيرات العميقة لتغير المناخ على القطاعات من الزراعة والصحة إلى الاقتصاد الأوسع والموارد الطبيعية. وذكر المركز في تقرير للباحثة اليمنية، أفراح ناصر، وترجم أبرز مضمونه إلى العربية "الموقع بوست" أن اليمن يواجه تحديات متكررة من الظواهر الجوية المتطرفة، بما في ذلك هطول الأمطار الغزيرة وارتفاع درجات الحرارة والجفاف، مما يتسبب في احتفاظ الغلاف الجوي بمزيد من الرطوبة وتكثيف تأثير الأمطار والفيضانات. ومنذ أبريل/نيسان من هذا العام، أودت الفيضانات المدمرة في البلاد التي مزقتها الحرب بحياة العشرات وشردت الآلاف من الأسر. كما دمرت الفيضانات البنية الأساسية الحيوية، وجرفت المنازل، ونقلت الألغام الأرضية التي زرعها المقاتلون في ساحة المعركة، وتسببت في حالة طوارئ إنسانية كاملة النطاق....
أعربت الفنانة هدى المفتي عن سعادتها الشديدة، بحصولها على جائزة أفضل ممثلة شابة، في حفل توزيع جوائز دير جيست 2024، في دورته الـ 21، والذي أقيم مساء أمس الجمعة، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وشاركت هدى مقطع فيديو أثناء حصولها على الجائزة، وعلقت عليه قائلة:" أنا ممتنة من قلبي لحصولي على جائزة أفضل ممثلة شابة بتصويت الجمهور". منشور هدى المفتيآخر أعمال هدى المفتي ويذكر أن آخر أعمال الفنانة هدى المفتي الفنية، هو مشاركتها في مسلسل "مفترق طرق" بطولة هند صبري، والذي تم عرضه مؤخرًا، وحقق نجاحا كبيرًا، وانتشارًا واسعًا، طوال فترة عرضه.أحداث مسلسل "مفترق طرق" تدور أحداث مسلسل مفترق طرق حول ربة المنزل أميرة (هند صبري) التي تضطر لدخول عالم المحاماة بعد انقطاع دام 15...
كتب- محمد صلاح: مع إعلان وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تطبيق أسعار شرائح استهلاك الكهرباء الجديدة بداية من أغسطس الماضي، تزامنا مع إعلان مرفق الكهرباء عن قرارات جديدة أبرزها تطبيق فائدة 7 ٪ على كل فاتورة استهلاك شهرية لا يقوم المواطن بسدادها، أعلنت الشركة القابضة للكهرباء، أن مواعيد تسجيل قراءة عداد الكهرباء تختلف من مشترك لآخر حسب دورة الكشف الشهرية.وأشارت الشركة، إلى أنه يجب أن تكون عملية التسجيل منتظمة بحيث لا تتعدى الثلاثين يوما، فعلى سبيل المثال: (تبليغ القراءة في حالة عدم مرور الكشاف يوم 5 يناير 2024يجب تبليغ القراءة في الشهر التالي يوم 5 فبراير 2024). طرق تسجيل قراءة عداد الكهرباء:يقوم موظف الكهرباء والمعروف بـ«الكشاف» بالمرور على المنازل بصفة دورية لتسجيل قراءة عداد الكهرباء، وفي حالة عدم مروره...
تسجيل قراءة عداد الكهرباء من الأمور المهمة لحساب الاستهلاك ومعرفة قيمة الكيلو وات، وبالتالي حسابه وفقا للشرائح المحددة، ودفع الفواتير في وقتها حتى لا تتراكم ويتعرض الشخص للغرامات. مواعيد تسجيل قراءة عداد الكهرباء وأوضحت الشركة القابضة للكهرباء، أن مواعيد تسجيل قراءة عداد الكهرباء تختلف من مشترك لآخر حسب دورة الكشف الشهرية، لافتة إلى أنه يجب أن تكون منتظمة بحيث لا تتعدى الثلاثين يوما، فعلى سبيل المثال: (تبليغ القراءة في حالة عدم مرور الكشاف يوم 5 يناير 2020 يجب تبليغ القراءة في الشهر التالي يوم 5 فبراير 2020). طرق تسجيل قراءة عداد الكهرباء يقوم موظف الكهرباء والمعروف بـ«الكشاف» بالمرور على المنازل بصفة دورية لتسجيل قراءة عداد الكهرباء، وفي حالة عدم مروره أو عدم تواجد سكان الشقة أثناء مروره، يوجد العديد من...
شاركت النجمة جومانة مراد جمهورها بصور لها تستمتع من خلالها بإجازتها الصيفية، وذلك بنشر صور لها على البحر، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستغرام ”. وظهرت “مراد” وهي على البحر مرتدية إطلالة صيفية أنيقة، حيث ارتدت فستان ملون وكارديجان من نفس لون الفستان،ووضعت ماكياج مناسب للون بشرتها، وتركت شعرها منسدلا،وعلقت على الصور قائلة:"مشمسة ومرتبطة بالشاطئ "، مما أثار تفاعل وإعجاب عدد كبير من الجمهور معها. أحدث أعمال جومانة مراد الدرامية يذكر أن آخر أعمال الفنانة جومانة مراد مسلسل مفترق طرق ويشارك في المسلسل إياد نصار والفنانة هند صبري وعدد كبير من النجوم أحداث مسلسل "مفترق طرق" وتدور أحداث مسلسل مفترق طرق حول، شخصية «إليسيا» التي تجسدها الفنانة هند صبري التي تقوم بدور زوجة مطيعة لزوجها الذي يجسده الفنان ماجد المصري الذي يعمل في...
الشارقة - وام تعتزم هيئة الدفاع المدني بالشارقة استخدام تقنية الدرون للتعامل مع حرائق المباني الشاهقة اعتباراً من العام المقبل.وأوضحت الهيئة أن التكنولوجيا الجديدة التي ستدخل الخدمة في الربع الأول من العام لمقبل ستسهم بشكل كبير في تحقيق الأهدافالاستراتيجية والتشغيلية التي وضعتها والمتعقلة بتقليل زمن مكافحة الحرائق وتحقيق سرعة الاستجابة لاسيما في المباني الشاهقة والانتقال من طرق المكافحة التقليدية إلى طرق متطورة وإبداعية.وقال العميد سامي النقبي مدير عام الهيئة: إن طائرة الدرون المتخصصة بمكافحة الحرائق اجتازت الاختبار بنجاح ووصلت إلى ارتفاع 150 متراً أي ما يعادل نحو 40 طابقاً خلال 18 ثانية فقط وأظهرت قدرة على رش الماء لمسافة تصل إلى 15 متراً من خزان داخلي تبلغ سعته 5000 لتر يتم إعادة تعبئته عبر خرطوم مياه يربطه بخزان أرضي.وأوضح...
تعتزم هيئة الدفاع المدني بالشارقة استخدام تقنية الدرون للتعامل مع حرائق المباني الشاهقة في الشارقة اعتباراً من العام المقبل، موضحة أن التكنولوجيا الجديدة التي ستدخل الخدمة في الربع الاول من 2025، وستسهم بشكل كبير في تحقيق الأهداف الاستراتيجية والتشغيلية التي وضعتها الهيئة والمتعقلة في تقليل زمن مكافحة الحرائق وتحقيق سرعة الاستجابة، لا سيما في المباني الشاهقة والانتقال من طرق المكافحة التقليدية إلى طرق متطورة وابداعية. وكانت هيئة الشارقة للدفاع المدني قد أجرت صباح يوم الأربعاء الماضي تطبيقاً عملياً لاستخدام هذه التقنية بحضور الفريق الفني من قبل الدفاع المدني وشركة (درون فرست بلدنغ سيرفس ) ومقرها دولة الامارات، وذلك لضمان كفاءة استخدام التقنية الجديدة واضافة التحسينات المطلوبة للوصول إلى أعلى مستوى من الأداء بكل كفاءة وفعالية في مكافحة الحرائق....
بات الإنترنت وسيلة لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، الأمر الذي يدفع أولياء الأمور، إلى معرفة بعض الضوابط، للحفاظ على سلامة أطفالهم من مخاطر الإنترنت، لهذا يقدم موقع «forbes» بعض الأدوات التي وجب عليك مراقبتها جيدًا لتقييد استخدام طفلك للإنترنت. 3 أدوات عليك مراقبتها لتقييد حساب طفلك على الإنترنت وبحسب ما ذكره موقع «Forbes»، يمكن تقييد استخدام طفلك للإنترنت، وذلك عبر التحكم في إعدادات توجيه جهاز الـ Wi-Fi أو عبر الإعتماد على تطبيق أو مزود خدمة الإنترنت الخاص بك. تكمن الخطوة الأولى للحفاظ على سلامة أطفالك في أثناء تصفحهم الإنترنت، في مراقبة 3 أدوات هي: وقت الشاشة يمكنك الحد من وقت الشاشة المتاح به لطفلك لاستخدام الأجهزة الإلكترونية، وذلك عبر ميزة الجدولة والتي تعمل على إيقاف تشغيل الإنترنت على الأجهزة الإلكترونية...
يظن كثيرون أن أكثر الأمور التي قد تثير القلق في الرحلات الطويلة هي حدوث عطل في السيارة أو نفاد الوقود، لكن هناك أمرا آخر قد يضيف إلى أعبائك الكثير خلال الرحلات الطويلة وهو اصطحاب أطفال يشعرون بالملل سريعا، وهم كثر. لذا عليك الاستعداد جيدا لحدوث حالة من الضجر والصياح بعد دقائق قليلة من بداية الرحلة، من خلال التفكير في بعض الطرق والألعاب التي من شأنها كسر الملل أثناء ساعات السفر، ومن بينها ما يلي. لعبة الـ20 سؤالا يقوم أحد اللاعبين باختيار "شيء أو اسم شخصية معروفة" في ذهنه وعلى الآخرين طرح 20 سؤالا فقط لتخمين ما يفكر فيه اللاعب من خلال إجابات بنعم أو لا. اللاعب الذي يخمن بشكل صحيح يختار شيئا جديدا. أسماء بالحروف لعبة الحروف من الألعاب الممتعة...
مع انتشار الألعاب الإلكترونية بشكل كبير بين الشباب والمراهقين، تزداد احتمالات النتائج السلبية على الصحة، خاصة فيما يتعلق بالقدرة على التركيز والحفاظ على حياة اجتماعية صحية. ويتحول الاهتمام بالألعاب مع الوقت إلى نوع من الإدمان، وترتفع مخاطره مع الطلاب أثناء الدراسة.ضعف التحكم في وقت اللّعب أول علامات اضطراب الألعاب الإلكترونية googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تعرف على المزيد بزيارة منصة #دليلك_الصحي#مجلس_الصحة_الخليجي#لعيب_لكن— مجلس الصحة الخليجي (@GHC_GCC) August 31, 2024أبرز الأعراضيوضح مجلس الصحة الخليجي أهم أعراض اضطراب أو إدمان الألعاب الإلكترونية فيما يلي:ظهور علامات التوتر والقلق على الطفل عند محاولة تقليل وقت اللعب أو منعه من اللعب.قضاء وقت طويل في اللعب على حساب الأنشطة اليومية الأخرى، مثل: الدراسة، والتفاعل الاجتماعي مع العائلة، والأصدقاء، أو ممارسة الرياضة.تراجع الأداء الأكاديمي، وانخفاض مستوى التحصيل الدراسي.الانسحاب والعزلة...
كشف فريق من خبراء الصحة عن 6 طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين.واستشارت مجلة My Weekly العديد من المتخصصين في مجال الصحة للكشف عن هذه الخطوات العملية التي يمكن الالتزام بها بسهولة لتحسين مستويات الطاقة لديك طوال اليوم، بغض النظر عن السبب الكامن وراء التعب، بما في ذلك قلة النوم.1. فكر في السعرات الحرارية اليوميةاقترح الدكتور جيف فوستر، المدير الطبي في h3health.co.uk، اختيار أطعمة مثل العصيدة أو البيض في الصباح قبل الاستمتاع بغداء مليء بالألياف والدهون الجيدة والبروتين، مثل الدجاج أو الحساء.2. اشرب الماءقد يبدو الأمر بديهيا، لكن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يستنزف طاقتك، حيث يقدر الأطباء أن ذلك مرتبط بنسبة 12% من حالات التعب، وفقا لإيما ثورنتون، أخصائية التغذية...
خطفت النجمة نجوى كرم الأنظار بفضل تغيير جريء في أحدث إطلالتها، فقد أطلت النجمة اللبنانية بنيو لوك جديد يتمثل في شعر أشقر لامع، وهو تحول جذري عن لون شعرها الداكن المعتاد. نجوى كرمنجوى كرم تخطف الأضواء بالأشقر ونحافتهاولم يقتصر التغيير على لون الشعر فقط، بل لاحظ الجمهور أيضًا خسارة ملحوظة في وزنها، مما أضفى على إطلالتها مظهرًا أكثر أناقة ورشاقة.وإرتدت نجوى كرم بدلة باللون مينت جرين، كانت عبارة عن بليزر وبنطلون، مع قميص باللون بيبي بلو، مما عكس أناقتها وتماشى مع الأجواء الصيفية، كما انتعلت حذاء ذا كعب عالٍ نفس لون البدلة؛ لتظهر بلوك متناسق وجذاب. وفضلت نجوى الظهور بشعر أشقر غير المعتاد، يتدلى على كتفيها بصيحة الويفي، ووضعت مكياج بدرجات النود، كما اختارت أحمر شفاه باللون البنفسجي الفاتح. كان لهذه التغييرات تأثير...
تستعد منصة شاهد خلال الأيام القليلة المقبلة، لعرض فيلم 11.11 من بطولة الفنان إياد نصار، يوم 12 سبتمبر الجاري، وذلك ضمن مجموعة من الأفلام الأخرىقصة فيلم 11.11 وتدور أحداث فيلم 11.11 في إطار من الإثارة والتشويق، حيث تقع أحداث الفيلم فى الساعة 11 و11 دقيقة، وفي هذا التوقيت تحديدًا تحدث أشياء لم يكن يتوقعها أحد، ويجسد إياد نصار خلال العمل دور سعيد المحامي، الذي يحاول التخلص من حياته، فيدخل هو ومجموعة من أبطال العمل في العديد من الأزمات والمشكلات دون قصد، وتتصاعد أحداث الفيلم عندما يطلق رصاصة من مسدسه، وتختار الرصاصة واحدًا من هذه المجموعة. أبطال فيلم 11.11 ويشارك في بطولة فيلم 11.11 عدد من النجوم، منهم إياد نصار وغادة عادل، محمد الشرنوبي، نور إيهاب، معتز هشام، عمر الشناوي، ومن إنتاج أيمن نجيب،...
استخراج شهادة الميلاد.. أتاحت الحكومة المصرية، استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر إلكترونيا، ويأتي ذلك لتسهيل الإجراءات على المواطنين ومنع حدوث الازدحام في المنشآت الحكومية. استخراج شهادة الميلاد ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق استخراج شهادة ميلاد، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. خطوات استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين - ادخل على بوابة مصر الرقمية من هنـــــــــا. - اضغط على «خدمات الأحوال المدنية». - اختر «استخراج شهادة ميلاد». - اضغط «بدء الخدمة». - اضغط «تسجيل الدخول». - اكتب البيانات المطلوبة. - راجع الرسوم المقررة قبل السداد. شهادة ميلاد كيفية استخراج شهادة الميلاد من الماكينات الذكية - الوقوف أمام الماكينة والتعرف على بصمة الوجه وأحد الأصابع. - اختيار أيقونة شهادات الميلاد على الشاشة....
يمر اليهود المتشددين في إسرائيل أو "الحريديم"، بمرحلة حرجة، وكذلك الأمر بالنسبة للجيش الإسرائيلي، الذي يسعى الآن بعد حكم أصدرته المحكمة العليا في يونيو (حزيران) الماضي، إلى تجنيد نحو 3 آلاف من الحريديم، المعفيين سابقاً. وحسب تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال"، انضم حوالي 300 رجل من الحريديم والخلفيات الدينية للخدمة العسكرية، الإثنين الماضي، لكن معظم الحريديم ما زالوا يقاومون التجنيد، حتى مع الموعد النهائي لتجنيدهم المتوقع بحلول نهاية العام الجاري. Israel’s Ultra-Orthodox Jews Are at a Crossroads as Military-Draft Orders Arrive https://t.co/eGi3naZUA7 — John Finn / Seán Óg Fionn (@SeanFionn) September 5, 2024 أسوأ من الموت كان "يحييل وايس" متحمساً للغاية للانضمام إلى الجيش الإسرائيلي، لدرجة أنه لم يستطع النوم في الليلة التي سبقت ذهابه إلى موقع التجنيد العسكري...
تعاني الكثير من الأمهات من ارتباط الابن بالهاتف المحمول، ولذلك ترصد «الوطن» في هذا التقرير أفضل الطرق لإبعاد الأطفال عن شاشات الأجهزة الإلكترونية، ومنها محاولة إغماسهم في ممارسة الأنشطة المختلفة، والتي تغنيهم عن استخدام الهاتف لساعات طويلة، وذلك وفقًا لموقع «only my health». تساعد هذه الطرق المجربة في تحسين مهاراتهم الإجتماعية، وزيادة قدرتهم على التواصل، وتقليل فرص الإصابة بالمشاكل الصحية والعقلية مستقبلًا، إلى جانب زيادة تحصيلهم الدراسي ويمكن إبرازها في التقرير التالي... تغيير روتين الطفل هناك بعض الطرق الأساسية التي يمكن استخدامها لمساعدة الأطفال في التخلص من إدمان الهواتف، منها العمل على تغيير روتين الطفل، وذلك عبر مشاركته في القيام بالعديد من المهام التي لا تعتمد على جهاز المحمول بشكل أساسي، مثل ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تساعدهم في بذل...
المناطق_متابعاتأوضح مستشفى النور التخصصي عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، طرق الوقاية من جرثومة المعدة، التي تعد من الأمراض الشائعة حاليًا.وقال مستشفى نور عبر حسابه على منصة “إكس”، إن من أبرز طرق الوقاية من جرثومة المعدة هي تجنب مشاركة الأواني أثناء الأكل أو الشرب.أخبار قد تهمك أمير حائل يستقبل مدير فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة 4 سبتمبر 2024 - 5:58 مساءً مُحافظ جدة يتسلَّم شُعلة دورة الألعاب السعودية 2024 4 سبتمبر 2024 - 5:56 مساءًغسل اليدين وتعقيم المياهكما دعا إلى ضرورة غسل اليدين بعد استخدام الحمام، وقبل إعداد الطعام وتناوله، والحرص على تعقيم المياه؛ خصوصًا مياه الآبار.وحث مستشفى نور على ضرورة غسل الخضراوات والفواكه جيدًا للوقاية من جرثومة المعدة. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 سبتمبر 2024 - 5:57 مساءً...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الأرق هو اضطراب في النوم، قد يعاني منه الشخص إذ كانت لديه حالة من القلق أو التوتر. ذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي، أن غاليية الأستراليين يعانون من الأرق في مرحلة ما من حياتهم. ويعاني حوالي 1 من كل 10 أشخاص من أرق خفيف على الأقل في أي وقت، وهو أكثر شيوعًا عند الإناث وكبار السن.ما هي أعراض الأرق وقلة النوم؟تشمل أعراض الأرق ما يلي:صعوبة في النومالاستيقاظ كثيراً أثناء الليلالاستيقاظ مبكراً، وعدم القدرة على العودة للنومعدم الشعور بالانتعاش عند الاستيقاظيمكن أن يؤدي الأرق وقلة النوم أثناء الليل إلى ظهور أعراض خلال النهار، بما في ذلك:الصداع نتيجة التوترانعدام الطاقة والشعور بالتعب أو النعاس الشديد بحيث لا يتمكن الشخص من القيام بالأنشطة اليومية الاعتياديةضعف الذاكرة والتركيزالقلق بشأن النومالشعور بالانفعال أو تقلب...
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، حرصت مؤسسة حياة كريمة على تيسير الأوضاع على الطلاب الأكثر احتياجا، حتى يتمكنوا من الحصول على حقهم في التعليم بشكل كامل ومريح، إذ توفر عددا من الأدوات والشنط المدرسية وغيرها من المستلزمات المختلفة التي قد يحتاج إليها الطالب. المساهمة في المصاريف الدراسية وأوضحت المؤسسة أنّ هناك العديد من طرق التبرع التي يمكن من خلالها للمواطن أن يساهم مع حياة كريمة، من أجل تجهيز الطلاب الأكثر احتياجًا للعام الدراسي الجديد، من خلال التبرع بسهم أو بثمن شنطة أو غيره، وذلك وفقًا لما جاء على الصفحة الرسمية للمؤسسة. وأوضحت حياة كريمة، أنه لمن يرغب في التبرع بشنطة مدرسية مزودة بالمستلزمات سعرها 400 جنيه، أما التبرع بسهم في المصاريف الدراسية التي تتكفل حياة كريمة بسدادها، فإن...
الصلع الوراثي، أو تساقط الشعر الوراثي، هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم، وهي غالبًا نتيجة لعوامل جينية تؤدي إلى فقدان الشعر بشكل تدريجي. ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس والمظهر العام للأفراد، بينما لا يمكن دائمًا منع الصلع الوراثي بشكل كامل، توجد طرق متعددة يمكن أن تساعد في تأخير ظهوره وتقليل تأثيره، وفيما يلي نقدم لك طرق الوقاية من الصلع الوراثي والوسائل المتاحة للحفاظ على صحة الشعر. طرق الوقاية من الصلع الوراثيطرق الوقاية من الصلع الوراثي1. اتباع نظام غذائي متوازن التغذية السليمة تلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك وفيتامينات B وD، يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه. الأمثلة: تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والفواكه والمكسرات. 2. استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة اختيار شامبو وبلسم...
يُعتبر الذكاء من العوامل الأساسية التي تساهم في نجاح الأطفال في حياتهم الأكاديمية والاجتماعية. لكن، هناك بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على مستوى ذكاء الطفل وتطوره العقلي، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي قد تقلل من ذكاء الطفل وكيفية التعامل معها لضمان نمو صحي ومستدام لمهاراته العقلية.عادات تقلل من ذكاء الطفل وطرق التعامل معهاعادات تقلل من ذكاء الطفل وطرق التعامل معها1. إفراط في مشاهدة التلفاز - التأثير: يمكن أن يؤدي الإفراط في مشاهدة التلفاز إلى تقليل الوقت المخصص للنشاطات العقلية والإبداعية، ويؤثر على قدرة الطفل على التركيز والتفكير النقدي. - التعامل: تحديد وقت محدد لمشاهدة التلفاز وتشجيع الطفل على الانخراط في أنشطة تعليمية وإبداعية مثل القراءة والألعاب التعليمية. 2. تغذية غير صحية - التأثير: التغذية السيئة، خاصة تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، يمكن...
تعد الروائح الكريهة في الثلاجة من المشكلات الشائعة التي قد تواجهها ربات البيوت، حتى مع تنظيف الثلاجة بانتظام.غالبًا ما تنشأ هذه الروائح بسبب تلف الطعام، تراكم الرطوبة، أو عدم تنظيف فلتر الهواء.وفقًا لموقع «wikikhow»، هناك عدة طرق بسيطة وفعالة يمكن استخدامها للتخلص من الروائح الكريهة في الثلاجة:1. الليمونطريقة الاستخدام: قطع ليمونة إلى شرائح سميكة، ثم ضع ملعقة من صودا الخبز والقليل من ملح الطعام على كل شريحة. رص الشرائح في طبق غويط وضعه في الثلاجة. اتركه لمدة 6 أيام لتعمل هذه الشرائح على سحب الروائح الكريهة من الثلاجة.2. القهوةطريقة الاستخدام: ضع القليل من البن المطحون على طبق وضعه في الثلاجة لمدة يوم. القهوة تمتص الروائح والرطوبة، وتزيل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة نتيجة تلف الأطعمة.3. أكياس الشاي المستعملةطريقة الاستخدام: استخدم أكياس الشاي...
#سواليف استعرض التقرير المروري اليومي، أبرز #الحوادث والمعيقات على #الطرق_الداخلية والخارجية في العاصمة #عمان وباقي #المحافظات خلال فترة الاربع وعشرين ساعة، حيث نتج عنها وفاة و 6 إصابات متوسطة . وفي التفاصيل قال ضابط غرفة عمليات إدارة السير المركزية عبر إذاعة الأمن العام الأربعاء، ان حادث تصادم وقع بين 3 مركبات على شارع الاستقلال بعد منتصف ليلة امس، ما ادى الى #وفاة واصابتين حيث تم إخلاء الوفاة واسعاف المصابين بواسطة كوادر الدفاع المدني. وبدوره قال ضابط غرفة عمليات ادارة الدوريات الخارجية، إن حادث #تصادم وقع بين مركبتين على طريق القطرانة باتجاه الجنوب نتج عنه اصابتين متوسطتين اسعافهم الى مستشفى الكرك الحكومي، كما وقع حادث تدهور على طريق ديرعلا باتجاه الجنوب نتج عنه اصابة متوسطة، بالاضافة الى حادث تدهور...
يسعى مشتركو فروع وإدارات شركات توزيع الكهرباء الـ9 بجميع محافظات الجمهورية من مستخدمي عدادات الكهرباء التقليدية والميكانيكية القديمة، في البحث عن الطرق والخطوات والآليات التي وفرتها الشركة القابضة لكهرباء مصر، للاستعلام عن قيمة الاستهلاك عن شهر سبتمبر 2024، تمهيدا لبدء عملية السداد. خطوات الاستعلام عن فاتورة استهلاك سبتمبر 2024 باسم المشترك وحددت الشركة القابضة لكهرباء مصر، الخطوات التي يجب أن يقوم باتباعها المشتركون من مستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة للاستعلام عن قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء عن شهر سبتمبر 2024، وذلك باسم المشترك فقط. رابط الاستعلام عن قيمة الاستهلاك لفاتورة شهر سبتمبر 2024 وأشارت «القابضة للكهرباء»، عبر منشور على الصفحة الرسمية علي موقع التواصل الاجتماع «فيسبوك»، إلى أنه يمكن للمشترك معرفة قيمة الاستهلاك لـ فاتورة الكهرباء شهر سبتمبر 2024 بعد الدخول على...
دبي: «الخليج» نفذت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أعمال تحسينات على شارع أم سقيم، من خلال افتتاح الطريق الجديد المؤدي إلى مدرسة كينجز، عبر توفير مسارين في كل اتجاه بطول 500 متر، ما يسهم في ربط مداخل المدرسة بالتحويلة الجديدة المنفذة في تلك المنطقة، وبالتالي تسهيل حركة دخول وخروج المركبات، وخفض الكثافة والازدحام المروري بنسبة تصل إلى 40% في أوقات الذروة.ويأتي هذا الإنجاز ضمن خطة التحسينات المرورية السريعة التي تنفذها الهيئة لعام 2024، لتؤكد استمرارية جهودها في تطوير شبكة الطرق وتعزيز انسيابية حركة المركبات، والزيادة في الطاقة الاستيعابية للطرق بما يواكب النمو المستدام لدبي، ورفع مستوى السلامة المرورية للأفراد والقطاعات المختلفة، وفي مقدمتهم قطاع النقل المدرسي، وأولياء الأمور من ذوي الطلبة.وقال حمد الشحي، مدير إدارة الطرق في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة،...
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، تقوم الأسر بتحديد قائمة المشتريات الخاصة بمستلزمات المدرسة، ومن أهمها شنطة المدرسة، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طرق لتجديد شنطة المدرسة القديمة، خاصة إذا كانت بحالة جيدة تسمح لطفلها باستخدامها من جديد في عامه الدراسي الجديد توفيرًا للنفقات. تنظيف الشنطة جيدًا يمكن للأمهات اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة لتجديد شنطة ابنها القديمة، وفق ما ذكره موقع «matein»، كالتالي: الخطوة الأولى: تنظيف شنطة المدرسة القديمة جيدًا، من خلال غسلها بالمسحوق المناسب سواء في الغسالة أو بنقعها في المياه، ومن ثم فركها وتلميعها جيدًا بقطعة قماش نظيفة. الخطوة الثانية: تصليح أي تلف في شنطة المدرسة من خلال صيانتها في محلات تصليح الشنط والاحذية، وذلك بتغيير السوستة أو تخييط أي جزء مقطوع بها. تزيين...
قالت ماريان عريان، خبيرة تجميل، إنّ هناك أكثر من طريقة طبيعية لتفتيح وتقشير الجسم بعد المصيف بداية من وضع ماء وملح خشن في بانيو الاستحمام؛ إذ يساعد الملح على إزالة الجلد الميت، موضحة أنّ الماء مع الملح لا يسبب التهابات كما يعتقد البعض، لكنه مفيد للغاية ويمتص التهابات الجسم مع مراعاة خلط كمية مناسبة وفي التوقيت المناسب والتأكد من كون طبيعة الجلد تسمح بذلك. تفتيح الجسم بعد المصيف وأضافت «عريان» خلال لقائها مع الإعلاميتين رضوى حسن ونهى عبدالعزيز ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، أنّه بعد وضع الجسم في خليط الماء والملح يجب استخدام وصفة أخرى وتتمثل في بشر صابون زيت زيتون مع فيتامين E وتركه لفترة من الوقت حتى يتماسك ويصبح خليط جل، ويدهن الجسم به، كما توجد طريقة...
أدت الأمطار الغزيرة وتشكل السيول والفيضانات التي هطلت، الاثنين، إلى قطع عددا من الطرق ومنها، طريق وادي مسلقون الذي يربط بين منطقتي مرتوبة والعزيات، وطريق وادي الحسي الذي يربط بين منطقتي خليج البمبه والتميمي. ودعا قسم المرور بمديرية أمن أم الرزم في منشور على صفحته على فيسبوك المواطنين وسائقي المركبات “لعدم الخروج من منازلهم أو السفر عبر هذين الطريقين إلا في حالات الضرورة القصوى حفاظا علي سلامتهم لأنهما مقطوعتان تماما من قبل السيول”. وأكدت المديرية أن دورياتها التابعة لقسم المرور متواجدة في المنطقة، لتسهيل حركة السير وإغلاق الطريق بشكل مؤقت.
شهدت صحراء اليتمة بمحافظة الجوف حادثة اعتداء مسلح على مواطنين عزل، أسفرت عن إصابة أحد المسافرين بجرح بالغ في رقبته.ووفقاً لشهود عيان وناشطين على مواقع التواصل الاجتماعي، فقد تعرضت سيارة مدنية (هايلوكس غمارتين) تقل مواطنين عزل عائدين من السعودية امس الاول إلى كمين من قبل مسلحين مجهولين يستقلون طقماً.وقد وثق مقطع فيديو متداول مناوشات وعراك بالجنابي (السلاح الابيض) اندلع بين الطرفين، حيث حاول قطاع الطرق نهب المسافرين بالقوة، إلا أنهم قاوموا محاولاتهم.ويظهر الفيديو بوضوح إطلاق النار من قبل أحد المسلحين على السيارة المدنية، بالإضافة إلى إصابة أحد المسافرين بطعنة في الرقبة.وقد أثار هذا الحادث موجة من الاستياء والتنديد على نطاق واسع، حيث حمل ناشطون ومسافرون مليشيا الحوثي المسؤولية عن توفير الأمن وحماية المواطنين في المناطق الخاضعة لسيطرتها.ودعا ناشطون مشائخ ووجهاء...
ضاعف "آب اللهاب" من أزمة المياه في بلاد الرافدين، فبعد أن كانت العراق على مدى عقود من أشهر البلدان زراعة كونها تتغذى على النهرين الشهيرين، أصبح مزارعوها اليوم يشتكون من شح المياه وتآكل المحاصيل وذبولها، ما دعا لابتكار طرق ري حديثة للأرز بالمرشات وباستخدام بذور مقاومة للحرارة. وقال وكيل وزارة الزراعة العراقية مهدي الجبوري، إن بلاده تعتزم غرس 10 ملايين فسيلة نخيل وأشجار متنوعة في بغداد والمحافظات، في إطار خطة حكومية لمواجهة ظاهرة التصحر التي يتعرض لها العراق.أخبار متعلقة جريمة جديدة للاحتلال.. استشهاد فلسطينيين خلال قصف مدرسة في غزةخلال أسبوع.. مشروع "مسام" ينتزع 1.047 لغمًا في اليمنوأوضح أن الخطة أوكلت إلى لجنة حكومية عليا تضم عددًا من الوزارات لتنفيذ استراتيجية مواجهة التصحر والحد من الكثبان الرملية وتقلبات المناخ، من خلال سقي...
الحفاظ على الأجهزة الكهربائية.. يترك الكثير من الأشخاص سواء في المنزل أو الشركات الأجهزة الكهربائية في المقبس حال انقطاع الكهرباء، مما يتسبب في عدم الحفاظ على الأجهزة الكهربائية والشبكة القومية وقت رجوع الكهرباء. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» عددا من الإجراءات الواجب اتخاذها للحفاظ على الأجهزة الكهربائية حال قطع الكهرباء، لتجنب تلف هذه الأجهزة وحمايتها. نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية - يُنصح عند انقطاع الكهرباء، فصل جميع الأجهزة من القابس الكهربائي، وأيضًا فصل معظم لمبات المنزل. - إعادة تشغيل الأجهزة الكهربائية مرة أخرى بعد عودة التيار الكهربي بدقيقة كحد أدنى، لإتاحة الفرصة لمرور فترة التذبذب في التيار. - ينصح عند فترة انقطاع التيار الكهربائي، بعدم فتح الثلاجة أو الفريزر إلا مرات قليلة جدًا، لمنع فقدان البرودة أو الفريون من الثلاجة....
دكار – السنغال بضفائر جعد، مرسلة على المنكبين، وبترانيم غنائية يردد "الباي فال" أهازيجه الدينية مثنيا على الشيخ أحمدو بمبا، أحد أبرز المرجعيات العلمية والصوفية في تاريخ السنغال، في وقت تلهج فيه آلاف الألسنة الأخرى بالأهازيج والترانيم الصوفية في الزوايا والحضرات المنتشرة في مختلف مناطق البلاد. وتحافظ السنغال منذ قيام دولتها الوطنية على توازن دقيق بين نظام علماني يكرسه الدستور، وحضور صوفي يفرض إيقاعه الروحي على المشهد العام، في حالة من التعايش والتفاعل قلّ لها نظير في العالم الإسلامي. ولا يمكن تقديم رقم محدد عن أتباع الطرق الصوفية في المجتمع السنغالي الذي يتماهى فيه الإسلام مع التصوف، حيث لا يعرف السنغاليون الإسلام إلا من خلال التصوف، ولا يرون عنه بديلا، حتى وإن حاولت التيارات الإسلامية الأخرى مجددا إيجاد موطئ قدم...
شهدت إسرائيل اليوم، الاثنين 2 سبتمبر 2024، تصاعدًا ملحوظًا في الاحتجاجات العامة، حيث بدأ إضراب شامل في مطار بن جوريون الدولي في تل أبيب. ويأتي هذا الإضراب في وقت حساس، حيث لم تغادر الرحلات الجوية المطار، ولم يتم وضع الأمتعة المسجلة على الطائرات. كما قام مئات المحتجين بإغلاق طرق رئيسية في تل أبيب، في الوقت الذي يفكر فيه الاتحاد العام للعمال (الهستدروت) في تمديد الإضراب إلى الغد.تفاصيل الإضراب في مطار بن جوريونوفقًا لتقارير صحيفة «تايمز أوف إسرائيل»، فقد بدأ الإضراب في مطار بن جوريون صباح اليوم، مما أدى إلى توقف حركة الرحلات الجوية وتأخير الأمتعة.يُذكر أن الإضراب قد يمتد إلى ما بعد الساعة 10 صباحًا، وذلك على الرغم من الضغوط الكبيرة التي تمارسها الحكومة لاستئناف العمل بالمطار. وأضافت الصحيفة أن المسؤولين في المطار...
شمسان بوست / متابعات:يستخدم أكثر من 3 ملايين شخص حول العالم Facebook، مع وجود قاعدة مستخدمين ضخمة كهذه، يمكن للأشخاص من جميع أنحاء العالم التواصل بسهولة، ولكن هناك المزيد من فيسبوك أكثر من مجرد موقع للتواصل الاجتماعي.تقدم منصة Meta هذه أيضًا فرصة مربحة لأولئك الذين لديهم خبرة كافية للاستفادة من إمكاناتها في الربح. إذا كنت تتساءل عن كيفية كسب المال على Facebook، فستكشف هذه المقالة بعض الأسرار المهمة لمساعدتك في تحقيق دخل إضافي من هذه المنصة.كيفية كسب المال على Facebook؟متطلبات الأهلية لكسب المال على Facebook1. معايير وإرشادات المجتمعلبدء كسب المال على Facebook، يجب أن تعزز صفحتك وما تنشره بيئة آمنة ومحترمة لجميع المستخدمين. وهذا يعني عدم وجود خطاب كراهية أو عنف أو محتوى غير لائق.2. سياسات تحقيق الدخل للشركاءلتحقيق الدخل...
شاركت الفنانة هند صبري، جمهورها ومتابعيها صورا، من أحدث جلسة تصوير لها على البحر. إطلالة هند صبري وظهرت هند صبري، بإطلالة صيفية على البحر وحرصت على التقاط عدد من الصور التذكارية، وحازت الصور على إعجاب جمهورها ومتابعيها. هند صبري هند صبري آخر أعمال هند صبري جدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة هند صبري، هو مسلسل «مفترق طرق» الذي عرض خلال الفترة الماضية، وحقق العمل نجاحاً كبيراً، وشاركها في بطولته كل من إياد نصار، جومانا مراد، ماجد المصري وغيرهم، ومن إخراج أحمد خالد موسي. ودارت أحداث العمل حول أميرة، التي تجد نفسها في مفترق الطرق، بعد القبض على زوجها المحافظ عمر في قضايا مخلة بالشرف، فتقرر العودة إلى مهنة المحاماة، حتى تتمكن من إعالة أسرتها، ويساندها صديقها القديم المحامي يحيى. اقرأ...
اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الإثنين، ستة مواطنين واغلقت طرقا في محافظة الخليل، جنوب الضفة الغربية، وفقا ل "وفا". بوتين: روسيا ستواصل موقفها الهادف لإضفاء الطابع الديمقراطي على الرياضة ترامب: المساعدات العسكرية لأوكرانيا أفرغت مخازن الأسلحة الأمريكية وذكرت مصادر أمنية ومحلية لـ"وفا"، أن قوات الاحتلال داهمت مدينة الخليل واعتقلت إحسان ياقين مرقة، والد الشهيد محمد، وفراس شقيق الشهيد وعمه اسلام، ونضال أبو عفيفة والد الشهيد زهدي وشقيقه يزن، اللذين ارتقيا اول امس برصاص الاحتلال شمال الخليل، وأيمن أكرم طميزي من بلدة اذنا، بعد ان داهمت منازلهم وفتشتها وعبثت بمحتوياتها.وأضافت المصادر ذاتها، ان قوات الاحتلال اقتحمت منزل الشهيد مهند محمد العسود في منطقة الذخرة في بلدة اذنا وحطمت محتوياته.كما نصبت قوات الاحتلال عدة حواجز عسكرية على مداخل الخليل وبلداتها...
بتروتريد .. أعلنت شركة «بتروتريد» المسؤولة عن تحصيل فاتورة الغاز الطبيعي اليوم الأحد، بدء تسجيل قراءة عداد الغاز المنزلي بتروتريد لشهر سبتمبر 2024. تسجيل قراءة عداد بتروتريد وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص تسجيل قراءة عداد بتروتريد وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. عداد الغاز بتروتريد طرق تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد إلكترونيا - من خلال الموقع الإلكتروني لشركة بتروتريد. - عن طريق المحافظ الإلكترونية. - تطبيق موبايل ماي فوري يمكنكم تحميل التطبيق من المتجر الملائم لهاتفك المحمول. - إبلاغ القراءة لمحصل الشركة لتسجيلها على ماكينة الـ POS أثناء تحصيل الفاتورة في المناطق المُفعَّل بها الخدمة. - تطبيق موبايل جوميا. - خدمة الرد الصوتي التفاعلي من أي موبايل على 5727...
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات، جسرين رئيسيين في منطقتي زعبيل والقوز الأولى على شارع الخيل بالاتجاه إلى جبل علي، ويبلغ طول الجسرين المنجزين 1350 متراً، وتقدر طاقتهما الاستيعابية بنحو 8000 مركبة في الساعة. وأعلنت الهيئة عن إنجاز 80% من مجمل مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي يتضمن تنفيذ جسور بطول 3300 متراً، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، تغطي مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية، ويسهم المشروع في تقليل زمن الرحلة بنسبة 30 %، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية الحركة...
انتظم مجموعة من موظفي محافظة الداخلية في برنامج تدريبي عن آليات وطرق حل النزاعات والخلافات التي قد تنشأ خلال ممارسة أعمالهم.ويهدف البرنامج إلى تمكين المشاركين من فهم الأسباب الجذرية للخلافات والصراعات في بيئة العمل، وتزويدهم بالمهارات والأدوات اللازمة لحل تلك الصراعات بشكل فعّال وبناء علاقات إيجابية ومثمرة في العمل، حيث يمكن أن تؤثر الصراعات سلبًا على الإنتاجية والتفاعلات بين الموظفين.وقال الدكتور بخيت بن محمد الشبلي مقدّم البرنامج: نسعى إلى تعزيز التواصل الفعّال وتعليم المشاركين كيفية التفاوض وحل المشكلات وبناء فرق عمل متجانسة ومنتجة، وتطرق البرنامج إلى خمسة محاور مهمة تمثل المحور الأول في مدخل إلى الصراع والخِلاف في بيئة العمل، وتناول مفهومي الصراع والخِلاف في بيئة العمل، وأسباب الصراع وأنواعه وتأثيره على الفرد والفريق، بينما تناول المحور الثاني الاتصال الفعّال...
يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية على مائدة الغداء، وتسعى ربة المنزل لطهيه بنكهات وطرق مختلفة حتى لا يمل أفراد أسرتها من تقديمه بنفس الطريقة في كل مرة، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 طرق مبتكرة لتحضير الأرز بنكهات مختلفة، حسب وصفات الشيف فاطمة أبو حاتي. طريقة تحضير الأرز بالكاري المقادير كوبان من الأرز. 1 حبة بصل مفروم ناعم. 3 فصوص ثوم. 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون. 4 ملعقة صغيرة بودرة الكاري. 3 أكواب وربع من الماء أو مرق الدجاج حسب الرغبة. 2 ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير سخني الزيت في قدر غير لاصق على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يطرى. أضيفي بودرة الكاري. صفي الأرز وأضيفيه للقدر وقلبي. أضيفي الماء والملح واتركي المزيج حتى يغلي دون...
دبي - الخليجافتتحت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، جسرين رئيسيين في منطقتي زعبيل والقوز الأولى على شارع الخيل بالاتجاه إلى جبل علي، ويبلغ طول الجسرين المنجزين 1350 متراً، وتقدر طاقتهما الاستيعابية بنحو 8000 مركبة في الساعة، وأعلنت عن إنجاز 80% من مجمل مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي يتضمن تنفيذ جسور بطول 3300 متراً، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، تغطي مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية، ويسهم المشروع في تقليل زمن الرحلة بنسبة 30 %، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية...
دبي - الخليجافتتحت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، جسرين رئيسيين في منطقتي زعبيل والقوز الأولى على شارع الخيل بالاتجاه إلى جبل علي، ويبلغ طول الجسرين المنجزين 1350 متراً، وتقدر طاقتهما الاستيعابية بنحو 8000 مركبة في الساعة، وأعلنت عن إنجاز 80% من مجمل مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي يتضمن تنفيذ جسور بطول 3300 متراً، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، تغطي مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية، ويسهم المشروع في تقليل زمن الرحلة بنسبة 30 %، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية...
في عالمنا الحديث، أصبح الإنترنت أحد أساسيات الحياة اليومية، ويعد ضعف إشارة الواي فاي من المشكلات الشائعة التي تؤثر على تجربة الاستخدام. إذا كنت تعاني من ضعف إشارة جهاز التوجيه الخاص بك، فإليك بعض الطرق الفعالة لتوسيع إشارة الواي فاي وتحسين تغطية الشبكة في منزلك، وذلك وفقًا لموقع «Norton».إعادة تشغيل جهاز التوجيهأول خطوة بسيطة لكنها فعّالة هي إعادة تشغيل جهاز التوجيه الخاص بك. افصل الجهاز عن مصدر الطاقة لمدة 30 ثانية، ثم أعد تشغيله. هذه الطريقة تساعد في تحسين أداء الشبكة بشكل مؤقت، وتساهم في توسيع نطاق الإشارة أو على الأقل تعزيزها إذا كانت ضعيفة.فصل الأجهزة غير المستخدمةإذا كانت إشارة الواي فاي ضعيفة، قد يكون السبب في وجود عدد كبير من الأجهزة المتصلة بالشبكة. قم بفصل الأجهزة غير المستخدمة، حيث إن هذه الأجهزة...
أصبح الذهب هو الأكثر جذبا للمواطنين والمستثمرين في مصر والعالم، وذلك عقب التراجع الكبير في العديد من الطرق الاستثمارية الأخرى، مثل تراجع قيمة الدولار والأسهم والسندات في البورصات العالمية. وأصبح الذهب هو الحصان الرابح على أغلب الطرق الاستثمارية الأخرى، سواء محليا أو عالمي، خاصة عقب التراجعات الكبيرة في سعر الدولار خلال الفترة الأخيرة ما ساهم في تراجع سعر الذهب محليا، وجعله فرصة جيده للشراء في الوقت الحالي. مكاسب كبيرة للذهب خلال عام وقال موقع «ياهو فاينانس» إن الذهب حقق مكاسب كبيرة هذا العام عالميا، حيث ظهر كثاني أفضل الأصول أداءً في العالم بجانب العملات المشفرة. أضاف الموقع في تقرير له، أن مكاسب الذهب منذ بداية العام بنسبة بلغت 23%، متفوقا على أغلى الأسهم والاستثمارات الأخرى، وهو ما جعله الأفضل عن...
الشارقة: «الخليج» أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، مشروع بنية تحتية ضم مجموعة من الطرق الرئيسية في منطقة الصجعة الصناعية، بإجمالي طول 9.5 كم، ضمن حزمة المشاريع التنموية التي تنفذها الهيئة لرفع كفاءة البنى التحتية وفق أعلى المعايير العالمية المطبقة على مستوى الطرق بإمارة الشارقة.وأكد المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن المشروع يأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، الرامية إلى تدشين حزمة من الطرق الرئيسية بالمناطق الصناعية، لكونها جزءاً حيوياً من البنية التحتية الأساسية لدعم النمو الاقتصادي والتنمية المستدامة في إمارة الشارقة، سعياً لمواكبة النهضة الشاملة التي تشهدها الدولة بمختلف قطاعتها الحيوية، لافتاً إلى المتابعة المتواصلة والحثيثة من سمو الشيخ سلطان بن محمد بن سلطان القاسمي ولي عهد ونائب...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة قصص نجاح في «الدولي للاتصال الحكومي» افتتاح المعهد الثقافي العربي في ميلانو يعزز العلاقات الثقافية العربية - الغربية أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، مشروع بنية تحتية ضم مجموعة من الطرق الرئيسية في منطقة الصجعة الصناعية، بإجمالي طول يبلغ 9.5 كم، ضمن حزمة المشاريع التنموية التي تنفذها الهيئة لرفع كفاءة البنى التحتية وفق أعلى المعايير العالمية المطبقة على مستوى الطرق بإمارة الشارقة.وأكد المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، أن المشروع يأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، الرامية إلى تدشين حزمة من الطرق الرئيسية بالمناطق الصناعية، لكونها جزءاً حيوياً من البنية التحتية الأساسية لدعم النمو الاقتصادي والتنمية المستدامة في إمارة...
تزداد الحشرات في فصل الصيف داخل المنازل، وتسبب الإزعاج للكثيرين، بجانب أنها تحتوي على العديد من الأمراض والفيروسات، وتنقلها عن طريق اللدغات، حتى إنها هددت العديد من البلدان وآخرها الولايات المتحدة الأمريكية، من خلال انتشار فيروس «أوروبوش» في الآونة الأخيرة، وكان سببًا في حدوث إصابات بالغة ووصلت لـ 8 آلاف، فضلًا عن حالات الوفاة. ومن الحشرات المنتشرة داخل المنازل، البعوض والهاموش، وغيرها، وتأتي من خلال الأثاث المستعمل، الحقائب والأمتعة، ومن الأسطح، بالإضافة إلى ترك الحقائب على الأرض في أماكن جديدة، حينها تنتقل الحشرات الصغيرة داخلها وتتواجد داخل المنزل، ما يسبب في نقل الأمراض والفيروسات. ومن أبرز المشكلات الناتجة عن وجود الحشرات داخل المنازل، هو حدوث العديد من الإصابات، عن طريق الدم أو ظهور بقع حمراء على الجلد بمصاحبة حكة...
هنا بعض الطرق البسيطة لزيادة الدخل الشهري: 1. العمل الجزئي: قد تبحث عن فرص للعمل الجزئي بجانب عملك الحالي، مثل العمل كمستقل أو القيام بأعمال حرة في مجالك المهني، أو العمل في وظائف بدوام جزئي في مجالات أخرى.2. الاستثمار: قد تستفيد من الاستثمار في الأسهم أو العقارات أو الصناديق المشتركة، وذلك لتحقيق عائد إضافي على المدى الطويل.3. بيع السلع أو الخدمات عبر الإنترنت: يمكنك استغلال قدراتك ومهاراتك لبيع سلع أو خدمات عبر منصات التجارة الإلكترونية، مثل إنشاء متجر إلكتروني أو بيع منتجاتك اليدوية أو تقديم خدمات استشارية عبر الإنترنت.4. التدريس الخصوصي: إذا كان لديك مهارات أو خبرة في مجال معين، يمكنك تقديم دروس خصوصية أو تدريس مواضيع معينة للطلاب أو الأشخاص الذين يبحثون عن تعلم مهارات جديدة.5. العمل كمراجع أو...
طالب عصام محمود، المحامي بالنقض، بضرورة رفع الوعي لدى المواطنين خلال التسوق الإلكتروني لمواجهة فوضى عمليات النصب من مزاولي نشاط التجارة الإلكترونية.وأضاف عصام محمود، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، يجب على العملاء التعامل مع الكيانات الرسمية والاطلاع على بيانات المنتج والتأكد من مدى صحتها، وبلد منشأة، وبالتالي مدى التوعية الكاملة التي عليها العملاء يساعد في القضاء أو تقليل عمليات النصب التي تمارس عليهم بشكل فج وخطير.تابع المحامي بالنقض، التجارة الإلكترونية بوابة خلفية لممارسة عمليات الاحتيال والنصب ويجب على المستهلكين توخي الحذر الشديد في التعامل مع التسوق الإلكتروني، لافتا إلى أن الكيان الوهمي لا يمكن لجهاز حماية المستهلك الوصول إليه أو اتخاذ إجراءات ضده.
شارك الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الطرق الطبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل، وقام بتسمية وسيلة لخفض مستويات السكر، مشيرًا بشكل عابر إلى أن الحفاظ على مستويات الجلوكوز الصحية يجب أن يكون بشكل منهجي ومستمر. الأرقام من 5.6 إلى 6.9 الموجودة على جهاز قياس السكر هي بالفعل حالة من مقدمات مرض السكري، وإذا زاد العدد عن 7 فهذا مرض السكري. حذر الطبيب من أن كل شخص رابع لديه خطر متزايد للإصابة بمقدمات مرض السكري وتحوله إلى مرض السكري مع مشاكل في الكلى والعينين وما إلى ذلك. وذكر مياسنيكوف أن إحدى أفضل الطرق لتطبيع نسبة السكر في الدم هي ممارسة النشاط البدني الهوائي، وشدد على أن الجري المقاس والسباحة والألعاب الرياضية وسباق المشي والرقص - هذه الأنواع وغيرها مرغوبة بأي وزن وفي أي عمر. بالإضافة إلى ذلك، لتصحيح...
نفذ المعمل المركزى لبحوث الحشائش، التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، دورة تدريبية تحت عنوان طرق فحص بذور الحشائش فى الشحنات النباتية ( الصادرات – الواردات ) ودور الحجر الزراعى، تحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، واشراف الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية.وقال الدكتور عبده عبيد مدير المعمل، أن هذه الدورة تمثل أهمية كبيرة للمهندسين بالإدارات المركزية للحجر الزراعى وفحص وانتاج التقاوي والباحثين ببعض معاهد ومعامل مركز البحوث الزراعية فى كيفية فحص والتعرف على بذور الحشائش المصرية والأجنبية فى الشحنات النباتية (الصادرات والواردات) وكذا حماية البلاد من خطر الحشائش الغازية.واشار الى ان هذه الدورة استفاد منها 33 متدربا، من الإدارة المركزية للحجر الزراعى وفحص وإنتاج التقاوى ومعاهد المحاصيل والبساتين، لافتا الى ان أن هذه الدورة...
القدس (CNN)-- كشف الجيش الإسرائيلي في بيان، تفاصيل عملياته التي نفذها خلال الأسابيع الأخيرة بعدة مناطق جنوب غزة، وقال إن "قوات الفرقة 98 أكملت عمليتها في منطقتي خان يونس ودير البلح، بعد حوالي شهر من النشاط العملياتي المتزامن فوق وتحت الأرض".ويأتي بيان الجيش الإسرائيلي في الوقت الذي أخبر فيه سكان بعض مناطق جنوب غزة أنه بإمكانهم العودة إلى منازلهم، على الرغم من تعرض العديد من الأحياء لأضرار جسيمة.وقال الجيش الإسرائيلي، الجمعة، إنه "في إطار العملية، قتلت القوات الإسرائيلية أكثر من 250 إرهابيا ودمرت العشرات من البنية التحتية للإرهاب"، حسب وصفه.وأضاف الجيش الإسرائيلي في بيانه، أنهم رصدوا ودمروا 6 طرق أنفاق تحت الأرض بطول حوالي 6 كيلومترات. وفي بعض طرق الأنفاق، قضت القوات على إرهابيين وأسلحتهم".وأردف الجيش الإسرائيلي أنه في منطقتي...
أكد نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية الدكتور سيد إسماعيل، اهتمام الوزارة بالأفكار الجديدة والمبتكرة والمتطورة التي تسهم في تحسين مستوي الخدمات المقدمة للمواطنين، وتشجيع شركات القطاع الخاص والاستثمار في التنمية البشرية ورفع قدرات العاملين. جاء ذلك خلال لقائه اليوم الجمعة الدكتور أحمد عبد القادر، ممثل إحدى شركات القطاع الخاص المتخصصة في استخدام التكنولوجيات الحديثة، لبحث أوجه التعاون وإمكانية الاستفادة من التكنولوجيا الحديثة والحلول المبتكرة والذكية فيما يخص خدمات مياه الشرب والصرف الصحي والحمأة، وذلك في إطار دعم وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، وتشجيعها القطاع الخاص على المشاركة في تنفيذ استراتيجيات ورؤى قطاع المرافق بالوزارة. وأشار الدكتور سيد إسماعيل، إلي دعم الوزارة الكامل للأفكار الجديدة والحلول المبتكرة التي تسهم في الحفاظ على الاستثمارات وتحقيق أقصى استفادة منها، مؤكداً أهمية الاستفادة...
#سواليف حذر وزير حرب الاحتلال يوآف #غالانت من أنه “إذا لم تتحرك إسرائيل للتوصل إلى اتفاق، فإنها ستترك #الأسرى الإسرائيليين في الأسر وستواجه #خطر #التدهور الوشيك إلى #حرب_متعددة_الجبهات”. وكشفت وسائل إعلام عبرية، أن وزير الحرب الإسرائيلي يوآف غالانت قدم، الخميس، لمجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي، وثيقة أعدها في الأيام الأخيرة، يحث فيها على التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار وتبادل الأسرى، ويفصل العواقب الوخيمة المحتملة على إسرائيل، في حالة الفشل في الانتهاء من مثل هذا الاتفاق. وذكرت القناة /12/ العبرية أن الوثيقة تمثل وجهة نظر المؤسسة الأمنية الإسرائيلية، مضيفة أن غالانت شاركها مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو والعديد من كبار المسؤولين الآخرين في الأيام التي سبقت اجتماع مجلس الوزراء الأمني. مقالات ذات صلة من أرشيف الكاتب أحمد حسن...
لحماية نفسك وأسرتك من حوادث السيارات بسبب انفجار الإطارات، يمكنك اتباع هذه النصائح الهامة: شلل مروري في حركة السيارات بالطريق الأوسطي 1. فحص الإطارات بانتظام : تحقق من ضغط الإطارات بشكل دوري، ويفضل كل أسبوعين أو قبل القيام برحلات طويلة. استخدم جهاز قياس الضغط لضمان أن الإطارات ليست مفرطة أو ناقصة في الهواء.2. تفقد حالة الإطارات : افحص الإطارات بشكل منتظم للبحث عن أي تلف أو تآكل غير طبيعي. ابحث عن الشقوق، البثور، أو أي علامات على الإطار قد تدل على وجود مشكلة.3. التحقق من عمق المداس : تأكد من أن عمق المداس لا يقل عن الحد الأدنى الموصى به. الإطارات ذات المداس الضحل يمكن أن تؤدي إلى فقدان التحكم وزيادة خطر الانفجار.4. توازن الإطارات ومحاذاتها : تأكد من...
تعتبر اليدا من أكثر أجزاء الجسم عرضة للتجاعيد وعلامات التقدم في العمر بسبب التعرض المستمر للعوامل البيئية مثل الشمس والرياح والمواد الكيميائية. مع مرور الوقت، تبدأ بشرة اليدين في فقدان مرونتها ورطوبتها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. لحسن الحظ، هناك عدة طرق فعالة لعلاج تجاعيد اليدين واستعادة نعومتها وشبابها، وفيما يلي نقدم لك بعض الأساليب والتقنيات التي يمكن استخدامها لتقليل ومنع تجاعيد اليدين. تجاعيد السدينطرق علاج تجاعيد اليدين1. الترطيب اليومي:يعتبر الترطيب خطوة أساسية في العناية بالبشرة. يساعد استخدام كريمات ترطيب غنية على الحفاظ على رطوبة الجلد ومنع جفافه، مما يقلل من ظهور التجاعيد. - الطريقة:استخدم كريم مرطب يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، وزبدة الشيا. يفضل ترطيب اليدين بعد كل غسيل وقبل النوم. 2. استخدام واقي الشمس:التعرض لأشعة الشمس يمكن أن...
تُعد مشكلة تقصف الشعر وهيشانه من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على مظهره وصحته. يتعرض الشعر بشكل مستمر للعوامل البيئية الضارة، مثل التلوث وأشعة الشمس، بالإضافة إلى استخدام منتجات تصفيف قد تساهم في تلفه. لذلك، من الضروري اتباع بعض الطرق الفعالة للحفاظ على صحة الشعر ومنع تقصفه وهيشانه. طرق حماية الشعر من التقصف والهيشان:1. ترطيب الشعر بانتظام: استخدم مرطبات وشامبوهات تحتوي على مكونات ترطيب مثل زيت الأركان أو الألوفيرا. يمكن أيضًا تطبيق ماسكات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الأفوكادو لترطيب عميق. 2. تجنب الحرارة المفرطة: قلل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر. إذا كان لا بد من استخدامها، تأكد من استخدام واقي حراري. 3. تجنب التمشيط الرطب: الشعر يكون أكثر ضعفاً عندما...
أصبح العمل عن بعد واقعاً جديداً بالنسبة للعديد من الموظفين. وغالباً ما يتعامل الموظفون، بدايةً من المصممين وانتهاءً بالمحاسبين، مع معلومات حساسة، مما يشكل خطراً على سلامتهم عند العمل خارج بيئة العمل المكتبي. لذا وللتغلب على هذه التحديات، جمع خبراء كاسبرسكي قائمة تمكن العاملين عن بعد من العمل بأريحية مع الحفاظ على بياناتهم آمنة.منذ انتشار جائحة كوفيد-19، زاد عدد العاملين عن بعد بشكل كبير. وتشير إحصائيات شركة Buffer، إلى أن 98% من الموظفين يفضلون العمل عن بعد (على الأقل بشكل جزئي)، فيما يوصي عدد مماثل منهم بالعمل عن بعد للآخرين.على الرغم من أن العمل من المنزل غالباً ما يكون أكثر ملاءمة من التنقل اليومي للمكتب، فمن المهم أن يكون العاملون عن بعد حذرين بشأن تدابير السلامة. ويمكن للعاملين عن بعد...
طريقة تخزين المانجو، المانجو هي واحدة من الفواكه اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، وتُعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. ومع موسمها المحدود، يرغب الكثيرون في تخزين المانجو للاستمتاع بها على مدار العام. تخزين المانجو بشكل صحيح يمكن أن يساعد في الحفاظ على نكهتها وجودتها لفترة طويلة.فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أفضل الطرق لتخزين المانجو سواء كانت طازجة أو مجمدة.كيفية تخزين المانجو كيفية تخزين المانجو: طرق فعالة لحفظ الفاكهة اللذيذة على مدار العام أولًا: تخزين المانجو الطازجة#### 1. اختيار المانجو المناسبة للتخزين:- قبل التخزين، من المهم اختيار المانجو بعناية. يجب أن تكون الثمرة ناضجة ولكن ليست مفرطة في النضج. يمكنك معرفة نضج المانجو من خلال ملمسها اللين ورائحتها العطرة. إذا كانت الثمرة صلبة جدًا، فقد تحتاج إلى تركها لتنضج خارج الثلاجة قبل تخزينها. 2. التخزين في...
إضافة المانجو إلى الطعام يمكن أن يضفي نكهة مميزة ومنعشة على العديد من الأطباق. تتميز المانجو بحلاوتها وقوامها العصيري، مما يجعلها مناسبة لمجموعة متنوعة من الوصفات. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طرق إضافة المانجو إلي الطعام.طرق إضافة المانجو إلي الطعام إليك بعض الطرق لإضافة المانجو إلى الطعام:طرق إضافة المانجو إلي الطعام 1. **السلطات**: - يمكن تقطيع المانجو إلى مكعبات صغيرة وإضافتها إلى السلطات الخضراء، حيث تمتزج بشكل رائع مع الخضروات مثل الجرجير، والخس، والأفوكادو. يمكن أيضًا إضافة جبن الفيتا أو الموزاريلا للحصول على نكهة متوازنة بين الحلاوة والملوحة.2. **الصلصات**: - يمكن استخدام المانجو في تحضير صلصات مميزة مثل صلصة المانجو الحارة، التي تتكون من المانجو المهروس، والفلفل الحار، والليمون، والبصل.هذه الصلصة تُستخدم عادة كإضافة للأطباق المشوية مثل الدجاج أو السمك. أسعار المانجو...
شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات بعد حادث طريق الإسماعيلية وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة...
الاعتماد على الأحذية البيضاء، يعتبر الخيار الرئيس لدى الكثير من الأشخاص، واللون الأبيض تظهر عليه علامات الاتساخ سريعا، لذا البحث عن طرق فعالة لتنظيف الأحذية ذات اللون الأبيض، هو ما يشغل العديد ممن يقتنون هذا الحذاء. طرف تنظيف الحذاء الأبيض العديد من الطرق يمكن اتباعها لتنظيف الأحذية البيضاء، وحسبما ذكر في موقع «better homes & gardens» يمكن تنظيف الأحذية البيضاء في المنزل بطرق سهلة وبسيطة، ومن ضمنها: معجون الأسنان يمكن استخدام معجون الأسنان، في تنظيف الأحذية البيضاء، عن طريق وضع كمية قليلة على فرشاة أسنان لا تستمعمل مع خلطها بالمياه، وتمرير الفرشة على الحذاء وفركها جيدًا، للحصول على نتيجة جيدة. صودا الخبز والخل عن طريق 3 ملاعق من صودا الخبز، ومعلقة كبيرة من الخل، يمكن تنظيف الأحذية البيضاء بمنتهى...
ذكرت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الحمل الأقصى المتوقع اليوم الأربعاء، 37 ألف ميجاوات، مقابل 36 ألفا و300 ميجاوات أمس، مشيرة إلى أن الحمل الأدنى بلغ أمس 30 ألفا و979 ميجاوات. يذكر أن وزارة الكهرباء، في إطار خططها الاستباقية لتلبية احتياجات المواطنين من الطاقة الكهربائية، قد قامت بتعزيز الشبكة القومية للكهرباء لاستيعاب الزيادة في الأحمال، وذلك من خلال إجراء صيانة دورية للمحطات وتطوير شبكات التوزيع.يأتي ذلك في الوقت الذي تشهد فيه مصر تقدما ملحوظا في مجال الطاقة المتجددة، حيث تسعى الوزارة جاهدة لزيادة حصة هذه الطاقة في مزيج الطاقة الكهربائية، مما يساهم في تحقيق التنمية المستدامة والحفاظ على البيئة.وكانت الوزارة أطلقت عددا من الخدمات التي تقدمها لتيسير وتحسين طرق التواصل مع الجمهور لتلقي الشكاوى، وذلك من خلال عدد من التطبيقات سواء...
نشر موقع "إنترسبت" الأمريكي، مقالا، للصحفية، ناتاشا لينارد، قالت فيه: "مع عودة الطلاب وأعضاء هيئة التدريس في الولايات المتحدة إلى الجامعات، للفصل الدراسي الخريفي، هناك أسباب لا حصر لها لمواصلة التظاهر ضد التواطؤ المؤسسي مع حرب الإبادة الجماعية التي تشنها إسرائيل على غزة. والواقع أن الحاجة إلى هذه الاحتجاجات ملحّة أكثر من أي وقت مضى". وأوضحت، لينارد، خلال المقال الذي ترجمته "عربي21": "بيد أن إدارات الجامعات والكليات لا تشير فقط إلى خططها للتعامل مع الخطاب المؤيد للفلسطينيين بخداع فكري، بل إنها توضّح أيضا أنها تخطط لاستخدام منطقها الزائف لفرض المزيد من التعصب القمعي". وتابعت: "لقد قدّمت جامعة نيويورك مثالا مثيرا للقلق، عندما شاركت الجامعة مدونة سلوك طلابية محدثة الأسبوع الماضي. وعلى الرغم من أن اللغة الجديدة تهدف ظاهريا...
أكدت ناطقة باسم منظمة الصحة العالمية أن قطرات الرذاذ هي طريقة "ثانوية" لانتقال مرض جدري القردة، مشددة على ضرورة إجراء أبحاث إضافية لفهم كيف تحدث عدوى هذا الفيروس بشكل أفضل.وتوضح المنظمة على موقعها أن الاتصال الجسدي الوثيق يعني "تلامس جسدين (اللمس أو العلاقات الجنسية على سبيل المثال)، والتلامس عبر الفم أو من الفم إلى الجلد (التقبيل)، وكذلك من خلال "الوجود قبالة شخص مصاب (التحدث أو التنفس من مسافة قريبة وبالتالي القرب من جزيئات تنفسية معدية)".وقالت الناطقة باسم منظمة الصحة مارغريت هاريس، خلال مؤتمر صحافي دوري في جنيف، "إذا كنت تتحدث إلى شخص ما من قرب وإذا كنت تتنفس باتجاهه وإذا كنت قريباً منه جسدياً، هناك احتمال أن تنتقل قطرات الرذاذ إلى الشخص الآخر، إذا كانت لديك تقرحات".وشددت على أن "ذلك...
القدس المحتلة- مرّ أسبوع على افتتاح نفقَي "يادين" أمام حركة المركبات في القدس. ويضم النفقان الجديدان 4 مسالك، اثنان منها يوصلان إلى مستوطنة "معاليه أدوميم" والبحر الميت شرقي المدينة، وآخران يعودان بالاتجاه الآخر نحو مستوطنة "بنيامين" شمال شرقي المدينة المقدسة. وجاء على الموقع الإلكتروني لوزارة المواصلات الإسرائيلية أن افتتاح الأنفاق الجديدة استكمال لمشروع "فصل المستوى" عند تقاطع التلة الفرنسية، والذي سيسمح بالسفر المستمر والسريع إلى "معاليه أدوميم" والبحر الميت، وهو يضم 4 أنفاق بطول 4.4 كيلومترات وعمق نحو 40 مترا. ويبلغ طول كل نفق -حسب موقع الوزارة- نحو 1.5 كيلومتر، ونفذتهما شركة "موريّا" بقيادة بلدية القدس ووزارة المواصلات، ويضاف النفقان الجديدان لنفقين آخرين افتُتحا أواخر 2023 وحملا اسم "ناركيس" قرب مفترق التلة الفرنسية بحيث يوصلان إلى مستوطنتي "نفيه يعقوب" و"بسغات زئيف"...
اقترح عماد قناوي عضو مجلس إدارة الاتحاد العام للغرف التجارية ورئيس شعبة المستوردين بغرفة القاهرة التجارية تنظيم قطاع النقل في مصر؛ كونه عنصرًا أساسيًا في نقل الخامات والمستلزمات والمنتج التام سواء لقطاع التجارة والصناعة والزراعة وأيضًا السياحة لنقل السياح وكذلك نقل المواطنين «باص أو ميكروباص أو نقل ذك». دراسة للسائقين لا تقل عن 6 أشهر طالب «قناوي» في تصريحات له اليوم بوضع شروط صارمة على السيارات النقل من حيث النوعية والطراز وملف تاريخ الصيانة مرتبط بالسيارة مهما اختلف مالكها حتى المالك الأخير، مشددًا على ضرورة إجراء دراسة للسائقين لا تقل عن 6 اشهر تحت مسمى «معادلة» كشهادة لازمة لاستخراج الرخصة، ثم كشف صحي كامل من مستشفيات برسوم رمزية للقضاء على التلاعب بالشهادات الصحية. كشف مخدرات دوري مرتين في الشهر وأكّد عضو...
الاسترخاء .. يعرف الأمريكيون بأنهم أحد أكثر الشعوب توتراً في العالم، فهم عرضة للإفراط في العمل، وصرحت أيريس موس، أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا في بيركلي لمجلة "ذا تايم": "لا يتقن الأميركيون فن الاسترخاء". وبحسب مجة "ذا تايم"، لا تجد العديد من الثقافات الأخرى أي مشكلة في تخصيص بعض الوقت للاسترخاء والراحة كل يوم، وفيما يلى عدد من طرق الاسترخاء المعروفة من مختلف أنحاء العالم. الاستحمام في الغابات باليابانإن المشي المنتظم في الغابات ليس مجرد هواية في اليابان، بل هو شكل من أشكال الطب الوقائي المعروف باسم shinrin-yoku ، والذي يُنسب إليه تحسين جودة النوم والمزاج والمناعة. وقال الدكتور تشينج لي، الباحث في مجال الاستحمام في الغابات والأستاذ المساعد في كلية الطب اليابانية في طوكيو ومؤلف كتاب الاستحمام في الغابات: كيف يمكن للأشجار أن...
الشارقة: «الخليج»ترأس سمو الشيخ عبد الله بن سالم بن سلطان القاسمي، نائب حاكم الشارقة، نائب رئيس المجلس التنفيذي، أمس الثلاثاء، بحضور سمو الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي نائب حاكم الشارقة، نائب رئيس المجلس التنفيذي، اجتماع المجلس، الذي عقد في مكتب سمو الحاكم.وبحث المجلس خلال اجتماعه عدة موضوعات تتعلق بالأداء الحكومي ودعم النمو الذي تشهده مختلف القطاعات، والتي تعكس السياسات الحكومية الرائدة والخدمات المميزة التي تقدم لمجتمع الإمارة وتعزّز من ترابطه.وناقش المجلس على جدول أعماله عدداً من مشروعات التنمية في مدن ومناطق الإمارة، الرامية لتحقيق التكامل بين التوسع العمراني والبنى التحتية وشبكات الطرق سعياً لاستيفاء أركان التخطيط الحضري المستدام، وعدداً من المقترحات المتعلقة بتطوير منظومة النقل العام وتقديم أفضل خدمات النقل وضمان توفرها بشكل دائم لكافة القاطنين على أرض...
أكدت ناطقة باسم منظمة الصحة العالمية الثلاثاء أن قطرات الرذاذ هي طريقة "ثانوية" لانتقال مرض جدري القردة، مشددة على ضرورة إجراء أبحاث إضافية لفهم كيفيو حدوث عدوى هذا الفيروس بشكل أفضل.ينتشر جدري القردة من شخص إلى آخر عبر "اتصال جسدي وثيق" بحسب منظمة الصحة العالمية.وتوضح المنظمة على موقعها أن الاتصال الجسدي الوثيق يعني "تلامس جسدين (اللمس أو العلاقات الجنسية على سبيل المثال) والتلامس عبر الفم أو من الفم إلى الجلد (التقبيل)، وكذلك من خلال "الوجود قبالة شخص مصاب (التحدث أو التنفس من مسافة قريبة وبالتالي القرب من جزيئات تنفسية معدية)".وأعلنت الناطقة باسم منظمة الصحة مارغريت هاريس خلال مؤتمر صحفي دوري في جنيف "إذا كنت تتحدث إلى شخص ما من قرب وإذا كنت تتنفس باتجاهه وإذا كنت قريبا منه جسديا، هناك...
أعراض الإكزيما.. كيف تتعرف على العلامات الشائعة وما هي طرق العلاج؟.. الإكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية شائعة تسبب تهيجًا وجفافًا وحكة واحمرارًا في الجلد ويمكن أن تكون مزمنة، مما يعني أنها قد تستمر لفترات طويلة مع تزايد وتناقص حدتها من وقت لآخر. الإكزيما ليست معدية. أسباب الإكزيمالا يوجد سبب مباشر للإكزيما، ولكنها ترتبط بمزيج من العوامل البيئية والوراثية. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:1. التغيّرات الجينية: قد تؤدي التغييرات الجينية إلى ضعف وظيفة حاجز الجلد، مما يقلل من قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة وحماية نفسه من المهيجات والبكتيريا والعوامل البيئية.2. البكتيريا الموجودة على الجلد: يمكن أن تسبب بعض أنواع البكتيريا، مثل بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية، خللًا في وظيفة حاجز الجلد.3. العوامل البيئية: يمكن أن تؤثر العوامل البيئية مثل...
دبي- وام نفذت هيئة الطرق والمواصلات أعمال تحسينات على مداخل ومخارج منطقتي مجان والبراري باتجاه شارع الشيخ محمد بن زايد، حيث تم تحويل حركة المركبات من دخول النفق إلى نظام المسارات التعاكسية، إلى جانب تنفيذ تقاطع بإشارات ضوئية على مدخل المنطقة، الأمر الذي أسهم في زيادة انسيابية الحركة المرورية لمستخدمي الطريق، وتخفيف الكثافة المرورية، وسهولة الوصول إلى المناطق المحاذية لشارع الشيخ محمد بن زايد.وأكدت الهيئة استمرارها في تنفيذ أعمال التحسينات والحلول المرورية السريعة على شبكة الطرق بإمارة دبي، لرفع كفاءة البنية التحتية والطاقة الاستيعابية للطرق، بما يضمن انسيابية حركة المركبات في مختلف شوارع دبي، التي تشهد كثافة مرورية متزايدة نتيجة الطفرة التنموية والاقتصادية المستدامة التي تشهدها الإمارة.وأضافت الهيئة أن الأعمال التحسينية على مداخل ومخارج منطقتي أرجان والبراري، أسهمت بشكل ملحوظ...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام