2025-01-03@10:56:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5262
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
فقدان الهاتف أمر مرهق، لا سيما مع مدى أهمية هذه الأجهزة في حياتنا وكم الأموال التي تستثمر فيها. لحسن الحظ، توفر هواتف Android أدوات تجعل من السهل تعقب الهاتف وتأمين بياناتك، إليك خطوات بسيطة يجب اتخاذها لتفعيل هذه الأدوات وحماية هاتفك في حالة فقدانه.إعداد هاتفك مسبقًاقبل حدوث أي طارئ، استثمر بضع دقائق في إعداد الخيارات اللازمة لحماية هاتفك وتعقبه.تأكد من إعداد كلمة مرور قوية وتفعيل بصمة الأصبع، يمكن القيام بذلك من خلال قسم "الأمان والخصوصية" في إعدادات هاتفك. تعتبر بصمة الإصبع خيارًا أكثر أمانًا من التعرف على الوجه، حيث ذكرت سامسونج على موقعها أن "التعرف على الوجه أقل أمانًا من الأنماط أو الرموز أو البصمات". بإمكانيات جبارة.. أول هاتف من Realme يعمل بنظام Android 15 ميزات رائعة في نظام Android...
أصدرت مايكروسوفت تقرير الدفاع الرقمي لعام 2024، الذي يكشف عن آخر التطورات في مشهد الأمن السيبراني العالمي، مسلطًا الضوء على ثلاث تغييرات رئيسية في خصائص الهجمات السيبرانية في عدد من الدول، بما في ذلك تلك المتعلقة بهجمات الفدية والاحتيال والهندسة الاجتماعية. ويؤكد التقرير المنشور عبر الصفحة الرسمية للشركة، على ضرورة تبني ممارسات سيبرانية متقدمة للتصدي لهذه التهديدات في عصر الذكاء الاصطناعي. مكافأة تصل لمليون دولار لاختراق أنظمة أبل .. ما القصة احذر .. إعلانات خبيثة تستغل منصة "ميتا" لنشر برمجية سرقة البيانات SYS01 .. إليك طرق الحماية تغيرات في ملامح الهجمات السيبرانيةأبرز التقرير تحولاً ملحوظاً في أساليب الهجمات السيبرانية، مشيرًا إلى ثلاثة أنواع رئيسية من التهديدات:هجمات الفدية (Ransomware):وفقًا للتقرير، تعد هجمات الفدية تهديدًا خطيرًا وشائعًا، حيث يُعتمد فيها بشكل...
في ظل تسارع وتيرة التهديدات السيبرانية، أصبحت استراتيجيات الأمن التقليدية "من الداخل إلى الخارج" غير كافية لحماية المؤسسات من الهجمات المتزايدة تعقيدًا. بحسب “scworld” أصبح من الضروري تبني منظور جديد يسمح للمؤسسات برؤية سطح هجومها بنفس طريقة الهاكر، ما يمنحها القدرة على اتخاذ خطوات استباقية لمواجهة التهديدات. احذر حصان طروادة .. برنامج خبيث يزيف المكالمات البنكية لمستخدمي أندرويد مكافأة تصل لمليون دولار لاختراق أنظمة أبل .. ما القصة وللاستجابة لهذه الحاجة، نظمت تاباتا فون كويليشن، مديرة المبيعات الإقليمية لأوروبا الوسطى، وهرالد رويدر، مهندس الحلول في شركة Censys، ورشة عمل بعنوان "كيف تفكر كالمهاجم: الأمن السيبراني الوقائي باستخدام Censys"، ضمن قمة إدارة الثغرات الافتراضية لـ SC World. ركزت الورشة على أهمية اعتماد منهجية "من الخارج إلى الداخل" لمراقبة وحماية الأصول المتصلة...
يبحث المواطنون خلال هذه الفترة عن تفاصيل طرح الإسكان المتميز الجديد، قبل طرح إعلان الوزارة ما يقرب من 80 ألف وحدة سكنية، ونكشف لكم تفاصيل حجز الاسكان المتميز الجديد.شقق الإسكان المتميز شقق الإسكان المتميز الجديدة بدأت وزارة الإسكان في حجز طرح جديد من شقق الإسكان المتميز، ويستمر الحجز حتى يوم 26 ديسمبر المقبل، ويأتي هذا الطرح ضمن المشروع الأكبر والذي يتضمن 6575 وحدة سكنية في 15 مدينة جديدة.وحدات مدينة بدر أعلن عن طرح 1500 وحدة سكنية ضمن عمارات "الحي السادس" بمدينة بدر بمساحة 90 م للوحدة. وسجلت الشقة الـ 90 مترا، 659 ألف جنيه، ويكون مقدم الحجز 100 ألف جنيه، ثم يتم استكمال 20% من ثمن الوحدة حيث يتم سداد 41 ألف جنيه، ثم سداد 10% وقت الاستلام وهو 66 ألف جنيه وبهذا يكون الحاجز...
تخفيف ألم أسفل الظهر، هدف يسعى له جميع المصابين بالآم الغضاريف والعضلات والمفاصل، أو في الحالات المؤقتة، خاصة الذين اعتادوا الجلوس لساعات أثناء العمل، أو من اعتاد على الحركة المحدودة، فضلًا عن النوم بطريقة خاطئة وكذلك الجلوس. تخفيف ألم أسفل الظهر بدون أدوية تأتي الراحة على رأس توصيات الأطباء، من أجل تخفيف ألم أسفل الظهر، باعتبارها مسكن سريع لتخفيف الألم، إذ تتطلب البقاء في الفراش لفترة طويلة من ساعات إلى يوم أو أكثر، مع التبديل في النوم على كلا الجانبين، ما يسهم في تخفيف الألم. تخفيف ألم أسفل الظهر بالتسخين والتبريد من العلاجات الفعالة، استخدام أسلوب الحرارة والتبريد، للمساعدة بشكل فعال على تسكين آلام الظهر، وتقليل الالتهاب والتورم، إذ يقول الدكتور أحمد الغيطي، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، عبر...
قال علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، إن وزراء الزراعة ورؤساء الوفود العربية وممثلي المنظمات العربية والإقليمية والخبراء المشاركون في المنتدى الإقليمي لتسريع تحول النظم الغذائية والزراعية في المنطقة العربية والذي عقد في المملكة الأردنية الهاشمية بمدينة عمان يومي 30 و31 من أكتوبر 2024، أكدوا أن تحول النظم الغذائية والزراعية في المنطقة العربية إلى نظم أكثر استدامة وشمولا وكفاءة بات أمرا ملحا وضروريا لتحقيق التنمية الزراعية وتعزيز الأمن الغذائي العربي المستدام وتحسين التغذية.وأشار فاروق إلى أنه تم الاتفاق على تكثيف الجهود على المستويين القطري والإقليمي لمعالجة تحديات تحول النظم الغذائية والزراعية وجعلها أكثر مرونة وقدرة على الصمود وتحويلها إلى فرص تسهم إيجابا في وصولنا نحو مستقبل امن غذائيا وخال من الجوع.وأكد فاروق أن النظم الغذائية والزراعية في الوطن العربي تواجه...
أطلقت مؤسسة حياة كريمة بالتعاون مع أسقفية الخدمات العامة، اليوم الثاني لـ«معسكر التنمية الريفية» في محافظة المنيا، تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي. معسكر التنمية الريفية ولفتت حياة كريمة عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» إلى أن المعسكر تضمن تدريب 75 مزارعا بالمحافظة لتطوير معرفتهم بزراعة القمح، الإرشاد الزراعي، وحماية المحصول من أي إصابات، إضافة إلى تسويق القمح. ترشيد المياه في زراعة المحاصيل أوضحت المؤسسة أن المحاضرات تضمنت التعرف على طرق ترشيد المياه في زراعة المحاصيل، وكيفية المحافظة على المياه، إلى جانب التطرق إلى أهمية المحاصيل الاستراتيجية كالقمح في دعم الاقتصاد المصري، إضافة إلى التعرف على أفضل وقت للحصاد وطرق تسويق المحصول بأفضل شكل، لافتة إلى أن المعسكر القادم سيكون في محافظة أسيوط.
تتعرض منصة "ميتا" إلى حملة إعلانات خبيثة جديدة تستهدف سرقة بيانات المستخدمين، خاصة الرجال فوق سن 45، وذلك عبر نشر برمجية خبيثة تعرف باسم "SYS01" والتي تستخدم لاختراق حسابات "فيسبوك" وسرقة معلومات شخصية.بحسب "hackread"، تقوم هذه الحملة، المكتشفة في سبتمبر 2024، باستخدام تكتيك انتحال العلامات التجارية الشهيرة لخداع المستخدمين؛ حيث تظهر الإعلانات المزيفة كإعلانات لبرامج شهيرة مثل Office 365، وCanva، وAdobe Photoshop، بالإضافة إلى VPN مثل ExpressVPN ومنصات الترفيه مثل Netflix. ميتا تبدأ في تسريح موظفي WhatsApp وإنستجرام.. ما السبب؟ «ميتا» تطرد موظفيها لسبب غريب .. تفاصيل مثيرة كيفية عمل الهجومتبدأ الحملة عند قيام المستخدمين بالنقر على الإعلانات الخبيثة، حيث يتم توجيههم إلى روابط على "MediaFire" لتنزيل ما يبدو وكأنه برامج شرعية. يتم توزيع الملفات كمجلدات مضغوطة تحتوي على...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من السعال خلال فصل الشتاء وتغيرات الفصول .. فكيف تتخلص منه بدون أدوية؟ بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير ووفقا لما جاء في موقع carehospitals إليك كيفية علاج السعال الجاف في المنزل.1. العسل : يحتوي العسل على خصائص طبيعية مضادة للميكروبات وتساعد على التئام الجروح، ما يساعد على تهدئة التهاب الحلق، كما أن قوامها السميك واللزج يشكل طبقة واقية على الأنسجة الملتهبة في الحلق. تجنب إعطاء العسل للأطفال الرضع أقل من 12 شهرًا بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي لدى الرضع.2. الغرغرة بالماء الدافئ والملح : الغرغرة بالماء الدافئ والملح هي علاج منزلي سهل وفعال للسعال الجاف ويساعد الملح على سحب المخاط...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال التحسينات في منطقة عود ميثاء، وذلك ضمن خطة الحلول المرورية السريعة المقرر تنفيذها لعام 2024، بهدف تعزيز شبكة الطرق، لتؤكد الهيئة استمراريتها في رفع كفاءة البنية التحتية بإمارة دبي، لتلبية احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة المرورية لمستخدمي الطرق في الإمارة. وشملت الأعمال المرورية تحسينات على المدخل والمخرج للمنطقة بالاتجاه من شارع أم هرير إلى عود ميثاء من خلال إضافة مسارات تباطؤ ومسارات اندماج تسارع بطول 317 متراً، وذلك لتسهيل حركة المركبات القادمة إلى المنطقة وبالعكس، بالإضافة إلى تنفيذ تحسينات على مخرج شارع الخدمة على شارع أم هرير، من خلال زيادة عدد المسارات باتجاه الدوار من مسارين إلى ثلاث مسارات بطول 100 متر، وبالتالي زيادة...
#سواليف تعاملت كوادر الاختصاص في ادارة الدوريات الخارجية والدفاع المدني مع عدد من الحوادث على طرق مختلفة بالتزامن مع تأثر الأردن بحالة عدم استقرار جوي، حيث نتج عن تلك الحوادث 13 إصابة مختلفة .وبين التقرير المروري عبر إذاعة الأمن العام الخميس، بأنه تم التعامل مع تدهور 6 مركبات على طريق ثغرة الجبفي المفرق من جراء انسكاب مادة الزيت من إحدى الصهاريج خلال المسير مما أدى إلى إصابة 6 أشخاص تمنقلهم إلى مستشفى الامير طلال العسكري والمفرق الحكومي وحالتهم العامة متوسطة، وتم تحويل الطريق وطمرالزيوت بالتراب تفاديا لوقوع حوادث اخرى.وكما وقع حادث تصادم على طريق المفرق الزرقاء بين مركبتين، ما أدى إلى إصابة شخص تم إسعافه وإعاقللمسرب الأيسر.كما وقع حادث تصادم على حادث طريق الممر التنموي، نتج عنه إصابة...
قالت صحيفة معاريف العبرية، إن "وزير الدفاع، يوآف غالانت، ورئيس الأركان العامة، الجنرال هرتسي هليفي، وافقا على إنشاء لواء عملياتي شرقي يهدف إلى حماية الحدود الشرقية لدولة إسرائيل. تم اتخاذ القرار بعد عمل مكتبي قام بدراسة الاحتياجات العملياتية وقدرات الدفاع في المنطقة"، كما جاء في بيان صادر عن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي. وبينت الصحيفة في تقرير لمراسلها العسكري آفي اشكنازي، أنه "بناء القوة في ضوء دروس الحرب وتقييم الوضع، سيتم تكليف اللواء لقيادة المنطقة الوسطى كما أكدوا أن "مهمة اللواء هي تعزيز الدفاع في منطقة الحدود، الطريق 90، والمستوطنات، والاستجابة لمواجهة أحداث الإرهاب وتهريب الأسلحة، مع الحفاظ على حدود السلام وتعزيز التعاون مع الجيش الأردني". ويذكر اشكنازي، أنه "في شهر سبتمبر الماضي، تم نشر تقرير في "معاريف"...
أخطاء شائعة يقع فيها الكثيرون عند تذويب اللحوم أو الدجاج المُجمد في الفريزر قبل طهيه، منها ترك اللحوم المجمدة في درجة حرارة الغرفة أو في المطبخ لعدة ساعات حتى تذوب، ما قد يتسبب في العديد من المخاطر على الصحة، وفق ما أكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية. نمو البكتيريا الضارة ترك اللحوم في درجة حرارة الغرفة يجعلها في منطقة الخطر بين 4 إلى 60 درجة مئوية، وهي درجات حرارة تُعتبر مثالية لنمو البكتيريا، حسب ما أضافه خبير المناعة المصري، ما يؤدي إلى تلوث سطح اللحم بالبكتيريا، مثل السالمونيلا والإيشيريشيا كولاي. ويؤدي اللجوء إلى استخدام ماء ساخن لتسريع عملية التذويب، إلى رفع حرارة الطبقات الخارجية بسرعة، ما يعزز نمو البكتيريا، كما أنه يسبب فقدان جودة اللحم وتغير...
العُمانية: تنفّذ بلدية ظفار أربعة مشروعات طرق رئيسة في مدينة صلالة ضمن سعيها لتطوير البنى الأساسية وزيادة انسيابية الحركة المرورية وتعزيز منظومة الطرق في محافظة ظفار، بتكلفة إجمالية تبلغ 34 مليون ريال عُماني.وأشارت البلدية إلى مراعاة العديد من الجوانب عند تخطيط هذه المشروعات التنموية أبرزها ضمان سرعة الإنجاز وعدم تأثير الأعمال على انسيابية الحركة المرورية خلال موسم الخريف القادم وذلك من خلال وضع خطط التحكم المروري والتحويلات اللازمة بالتنسيق مع شرطة عُمان السُّلطانية.وكذلك وضع خطط تحويل مسارات الخدمات العامة بالتعاون مع شركة نماء لخدمات ظفار؛ بغية ضمان سرعة الإنجاز وكفاءة الأداء، وجارٍ العمل في جميع المشروعات وفق الخطط الزمنية والتدفقات المالية المعتمدة. وأكدت بلدية ظفار على أن مسارات الطرق بمشروعات ازدواجية شارع السُّلطان قابوس، وشارع السُّلطان تيمور، وشارع الفاروق، ونفق...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال التحسينات في منطقة عود ميثاء، وذلك ضمن خطة الحلول المرورية السريعة المقرر تنفيذها لعام 2024، بهدف تعزيز شبكة الطرق، لتؤكد الهيئة استمراريتها في رفع كفاءة البنية التحتية بالإمارة، لتلبية احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة المرورية لمستخدمي الطرق.وتم عمل التحسينات على المدخل والمخرج للمنطقة بالاتجاه من شارع أم هرير إلى عود ميثاء، بإضافة مسارات تباطؤ ومسارات اندماج تسارع بطول 317 متراً، لتسهيل حركة المركبات القادمة للمنطقة والعكس، إضافة لتنفيذ تحسينات على مخرج شارع الخدمة على شارع أم هرير، وزيادة عدد المسارات باتجاه الدوار من مسارين إلى ثلاث مسارات بطول 100 متر، وبالتالي زيادة الطاقة الاستيعابية للمركبات بمعدل 50% وتحسين زمن الرحلة بمعدل 40%.وقال حمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسن مهدى، أستاذ الطرق والنقل بكلية الهندسة جامعة عين شمس وعميد المعهد القومى للنقل، نجاح تجربة رصف الشوارع بالأنترلوك (البلاط) كبديل عن استخدام الأسفلت داخل المدن أو القرى حتى سرعة 60 كم / الساعة مع إجراء التصميم الانشائى المناسب، قائلًا: "هناك كومباوندات استخدمت نظام الانترلوك فى رصف شوارعها وكذلك المطبات الصناعية لكن الفكرة التنفيذ".وقال "مهدي" إنه تم استخدام "الانترلوك" فى حالات خاصة داخل الشوارع لنشر الثقافة، قائلا: "عملنا المواقف والموانئ بالانترلوك وجايب نتائج كويسة جدا مع أحمال كبيرة، المهم التعامل بشكل سليم ".وشدد عميد المعهد القومى للنقل، على أهمية الالتزام بمواصفات الانترلوك المناسب، والتوسع فى المصانع الذى توفرة بالجودة المطلوبة والتحقق من الاجهادات.وأوضح الدكتور حسن مهدى، أن استخدام "الانترلوك" فى الرصيف ليس وليد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت مكتبة الإسكندرية من خلال إدارة مؤسسات المعلومات والمهارات المهنية بقطاع المكتبات ورشة عمل عن بعد بعنوان "طرق التوثيق الأثري وحفظ التراث"، والتي استمرت لمدة أربعة أيام من 27 إلى 30 أكتوبر2024.وقدم الورشة مجموعة مميزة من المتخصصين محليًّا ودوليًّا، وهم الأستاذ محمود الشافعي؛ رئيس وحدة بمركز تسجيل الآثار المصرية بوزارة السياحة والآثار المصرية، وعلاء جابر؛ مفتش آثار بالمركز العلمي لتدريب غرب الدلتا والساحل الشمالي، وآلاء الخطيب؛ مساعد منسق مشروع بالمدرسة الصيفية الدولية التاسعة عشر للشباب والتراث بعدة دول، ولوكريزيا جورجوليوني؛ باحثة دكتوراه متخصصة في مجال استخدام الذكاء الاصطناعي لدعم البيانات الجغرافية بدولة إيطاليا، ومحمد عبد العزيز؛ باحث دكتوراه ومهندس فوتجرامتري بمركز الدراسات السكندرية الفرنسي.ركزت هذه الورشة على تعريف مفهوم التراث وأهميته وكيفية المحافظة عليه؛ وذلك...
طرق شحن شدات ببجي موبايل.. أفضل الخيارات المتاحة (فوادفون كاش) إذا كنت من عشاق لعبة ببجي موبايل وتبحث عن طريقة سهلة وآمنة لشحن الرصيد، فإن فودافون كاش هي الخيار الأمثل. تقدم هذه الخدمة طريقة موثوقة وسريعة لشحن نقاط ببجي مباشرة من هاتفك، مما يوفر عليك الوقت والجهد ويحميك من التعامل مع المنصات غير الموثوقة. في هذا المقال، سنشرح لك خطوة بخطوة كيفية شحن شدات ببجي باستخدام فودافون كاش، مع التأكيد على سهولة وأمان العملية.خطوات شحن ببجي باستخدام فودافون كاشلشحن نقاط ببجي موبايل عبر فودافون كاش، كل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات التالية:1. افتح تطبيق فودافون كاش وقم بتسجيل الدخول إلى حسابك.2. من القائمة الرئيسية، ابحث عن خيار "شحن الرصيد" أو "خدمات الألعاب".3. اختر لعبة ببجي موبايل من قائمة...
حج القرعة 2025.. تبدأ وزارة الداخلية، اليوم الأربعاء الموافق 30 أكتوبر 2024، فى تلقي طلبات التقدم لحج القرعة لعام 1446 هـ / 2025 م، ويستمر تلقي الطلبات حتى يوم السبت 16 نوفمبر 2024، لكل الراغبين في أداء مناسك الحج 2025، وزيارة بيت الله الحرام. طرق التقديم على حج القرعة 2025 يمكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالإدارة العامة للشؤون الإدارية عبر بوابة وزارة الداخلية. كما يتيح التقديم على قرعة الحج 2025 من خلال مراكز وأقسام الشرطة بكافة مديريات الأمن على مستوي الجمهورية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الاتصال بالخدمة الصوتية على رقم «27983000 - 02»، وهى مخصصة لاستقبال طلبات الراغبين في التقدم، والحصول على البيانات المسجلة في بطاقة الرقم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حدد قانون الاستثمار طرقا لحل المنازعات وديا حيث يجوز تسوية منازعات الاستثمار المتعلقة بتنفيذ أحكام هذا القانون بالطريقة التي يتفق عليها مع المستثمر أو وفقاً لأحكام قانون التحكيم في المواد المدنية والتجارية الصادر بالقانون رقم 27 لسنة 1994كما يجوز للطرفين, في أي وقت من الأوقات خلال النزاع, الاتفاق على التماس سبل التسوية بمختلف أنواعها طبقاً للقواعد المعمول بها لتسوية المنازعات, بما في ذلك اللجوء إلى التحكيم غير المؤسسي (الحر), أو التحكيم المؤسسي . المادة 91ينشأ مركز مستقل للتحكيم والوساطة يسمى (المركز المصري للتحكيم والوساطة) تكون له الشخصية الاعتبارية, ويتخذ من محافظة القاهرة مقراً له.ويتولى المركز تسوية منازعات الاستثمار التي قد تنشأ بين المستثمرين, أو بينهم وبين الدولة أو إحدى الجهات التابعة لها عامة أو خاصة, إذا...
حذر الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية، من الأدوية المهربة مجهولة المصدر، مشيرا إلى أنها لها أضرار كبيرة على جميع أجهزة الجسم حال الحصول عليها؛ لذلك لا بد من التأكد من جميع الأدوية قبل شرائها من الصيدليات وليس من مروجي بيع الأدوية لتفادي أي مضاعفات صحية. وجود أدوية مهربة للحوامل فى السوق وتابع رئيس شعبة الأدوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه بعد تحذير هيئة الدواء من وجود عبوات مهربة مغشوشة للحوامل في السوق، يجب الحذر وفي حال شراء الأدوية أو الحصول على الحقن لا بد من استشارة الصيدلي. أضرار الحصول على الأدوية المهربة في السوق وأضاف أن العبوات التي أعلنت عنها هيئة الدواء لا تخص السوق المصرية، ولا يتم تداولها وهي RhoPhylac ولا بد من شراء المستحضرات الدوائية الحاصلة على...
تحتفل هيئة الطرق والمواصلات في دبي وشركة "كريم"، بإنجاز 7.35 ملايين رحلة على دراجات "كريم" في الإمارة منذ إطلاق التشغيل في 2020. وشهدت خدمة دراجات ""كريم"" نمواً كبيراً منذ إطلاقها، لتصبح أكبر شبكة للدراجات المشتركة في المنطقة، وتتوزع محطات "كريم" على امتداد شبكة مسارات الدراجات في إمارة دبي، والتي بلغت 197 محطة، توفر حوالي 1800 دراجة، ففي 2023 وحده، بلغ اعداد رحلات مستخدمو دراجاتها في دبي أكثر من 2.3 مليون رحلة، ما يمثل زيادة 66.3% في الرحلات مقارنةً مع 2022، الأمر الذي يعكس الاقبال على استخدام الدراجات في إمارة دبيقطع مستخدمو دراجات الشبكة 27.6 مليون كيلومتراً باستخدام دراجاتها منذ إطلاق الخدمة، وامتدت أطول رحلة فردية 48 كيلومتراً من الحديقة القرآنية في منطقة الخوانيج إلى منطقة مارينا، وشكل السكان 68%...
نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على أطفالنا محميين من أي نوع من الأذى، وعندما يتعلق الأمر بمرض التهاب السحايا الذي قد يكون مميتًا، فإن الوقاية والمعرفة أمران ضروريان.التهاب السحايا، وهو عدوى قد تؤدي إلى الوفاة في أغشية الدماغ والحبل الشوكي، يمثل مشكلة خاصة لدى الشباب، عادة، يبدأ المرض في الجهاز التنفسي. عند الشباب، قد يظهر لأول مرة على شكل نزلة برد، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الأذن. ونتيجة لذلك، يمكن أن يدخل إلى الدورة الدموية وربما يصل إلى الدماغ والحبل الشوكي.الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا. قد لا تكون أجهزتهم المناعية المتنامية فعالة ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض.وتشمل الأعراض الشائعة الحمى والتهيج أو البكاء المفرط وصعوبات الاستيقاظ أو الخمول وتيبس الرقبة وسوء التغذية أو فقدان الشهية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أحداث مهمة ومترابطة شهدتها الأيام الماضية تمثلت في قمة بريكس ومؤتمر باريس لدعم لبنان وتزامنت مع اشتعال المنافسة في السباق الانتخابي للرئاسة الأمريكية. وجميعها تلقي بظلالها على الصراع المتأزم في الشرق الأوسط مع استمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان وتدهور الأوضاع في جنوبه وفي قطاع غزة. فقد أنهت قمة بريكس الـ16 في قازان الروسية أعمالها، وكانت أول قمة بالتشكيلة الموسعة بعد انضمام مصر والسعودية والإمارات وإيران وإثيوبيا العام الماضي. ودعمت القمة المساعي الرامية لإقامة نظام عالمي عادل متعدد الأقطاب ومتنوع الاقتصاديات. وفيما يخص الفائز في الانتخابات الرئاسية الأمريكية؛ فقد أصبح هذا السؤال هو الأكثر تداولاً الآن داخل وخارج الولايات المتحدة، حيث ما زال السباق محتدما حتى أيامه الأخيرة. فنتائج استطلاعات الرأي متقاربة للغاية وتركت التكهنات مفتوحة. أما مؤتمر باريس لدعم...
مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية، التي من المقرر أن تشهد منافضة محتدمة بين الرئيس الجمهوري السابق دونالد ترامب ونظيرته الديمقراطية كامالا هاريس، يبقى مستقبل الذكاء الاصطناعي في البلاد غير واضح، خاصة في ظل استطلاعات الرأي التي تشير إلى نتائج متقاربة. اعلانيتباين المرشحان بشكل كبير في مقارباتهما لتنظيم التكنولوجيا والتعامل معها. على عكس الاتحاد الأوروبي الذي وافق في وقت سابق من هذا العام على قانون الذكاء الاصطناعي بهدف الحد من أدوات التعلم الآلي ذات المخاطر العالية، لا تزال الولايات المتحدة تفتقر إلى قواعد شاملة على مستوى البلاد. ومع ذلك، خلال ولاية الرئيس الديمقراطي المنتهية ولايته جو بايدن، أصدرت الحكومة الأمريكية أمرًا تنفيذيًا يسمح باستخدام الذكاء الاصطناعي بشكل أوسع مع تعزيز الرقابة على الاستخدام التجاري لهذه التكنولوجيا.ترامب يعد بإلغاء هذا الأمر...
مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية، التي ستُجرى بعد 7 أيام فقط، فهناك طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي تلك العملية المعروفة عنها بأنها معقدة وفريدة من نوعها، حسبما أفادت قناة «سي إن بي سي» الأمريكية. طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي تتميز الولايات المتحدة بنظام فريد للانتخابات الرئاسية الأمريكية يعتمد على المجمع الانتخابي، حيث لا يتم اختيار الرئيس مباشرة من الشعب، بل من خلال ناخبين يُختارون بدورهم في كل ولاية، وعلى الرغم من الدعوات المتكررة لإلغائه، استمر هذا النظام لقرون، لذلك نرصد طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي القادم. قرر الآباء المؤسسون للولايات المتحدة، وفقًا للأرشيف الوطني الأمريكي، إنشاء المجمع الانتخابي كحل وسط بين انتخاب الرئيس عبر تصويت الكونجرس، وانتخابه بتصويت شعبي للمواطنين المؤهلين، لكن المجمع الانتخابي كمصطلح لم يُذكر في الدستور، فالمادة...
تُعتبر مشاكل انسداد البالوعات من أكثر الأمور المزعجة التي قد تواجهها في المنزل، حيث تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للمساحة المحيطة بك وتسبب الروائح الكريهة. لكن لا داعي للقلق، فهناك حلول فعالة وسريعة يمكن أن تضع حدًا لهذه المشكلة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الرئيسية لانسداد البالوعات وطرق فعالة للتخلص منها.أسباب انسداد البالوعاتيحدث انسداد البالوعات عادة نتيجة تراكم الدهون، بقايا الطعام، الشعر، أو الأوساخ. قد تؤدي هذه العوامل إلى تجمع الشوائب داخل الأنابيب، مما يُعيق تدفق الماء بشكل طبيعي. أيضًا، قد تتسبب الأجسام الغريبة، مثل قطع الصابون أو الأقمشة، في انسداد أكبر يصعب حله. طرق فعالة للتخلص من انسداد البالوعات 1. استخدام الماء المغليتُعد هذه الطريقة واحدة من أسرع وأسهل الحلول. كل ما عليك فعله هو غلي كمية من الماء وسكبها ببطء...
ابتزاز وبلطجة تنهش في أمن المسافرين على طرق اليمن
تعد مرض الزهايمر من الأمراض العصبية التي تؤثر بشكل كبير على الذاكرة والسلوك والتفكير، ومع تزايد أعداد المصابين به في العالم، أصبح من الضروري البحث عن وسائل وأساليب للوقاية من هذا المرض، ويعتمد العديد من الأبحاث والدراسات على تحديد العوامل التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر، وفيما يلي نستعرض لك مجموعة من النصائح التي قد تساهم في الوقاية من هذا المرض الخطير. نصائح للوقاية من الإصابة بالزهايمر1. الحفاظ على النشاط البدنييساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الدماغ. يُنصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا. 2. اتباع نظام غذائي صحيالحمية الغنية بالفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا مهمًا للأحماض الدهنية...
أقساط شقق سكن مصر 2024.. مع اقتراب موعد فتح باب الحجز والتقديم، يبحث العديد من المواطنين الراغبين في حجز الوحدات السكنية عن تفاصيل أقساط شقق سكن مصر.تفاصيل أقساط لحجز شقة في مشروع "سكن مصر" لعام 2024حددت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية تفاصيل أقساط شقق سكن مصر في عدة مدن جديدة مثل القاهرة الجديدة، وحدائق أكتوبر، والشروق، وذلك كما يلي:نظام السداد:يمكن للمواطنين اختيار أنظمة سداد مرنة تتناسب مع احتياجاتهم، والتي تشمل سداد دفعة مقدمة followed by أقساط شهرية.أقساط شهرية:تختلف قيمة الأقساط الشهرية بناءً على سعر الوحدة وموقعها. يمكن العثور على تفاصيل دقيقة في كراسة الشروط المتاحة عبر الموقع الرسمي لوزارة الإسكان. مواعيد السداد:تشمل عادةً مواعيد محددة للسداد، ويجب الالتزام بها لتجنب أي غرامات. خطوات التقديم لحجز شقة في مشروع "سكن مصر" لعام 2024كشفت...
أطلقت وزارة الإسكان المصرية ضمن مشاريعها للإسكان المتوسط والفوق متوسط، مشروع "جنة مصر" الذي يتضمن وحدات سكنية كاملة التشطيب وجاهزة للتسليم الفوري في عدة مدن جديدة، بما فيها القاهرة الجديدة، 6 أكتوبر، ودمياط الجديدة، حيث يفتح باب التقديم بدءًا من 27 أكتوبر ويستمر حتى 26 ديسمبر 2024.الأسعار والمساحات حسب المدينةالقاهرة الجديدة: يضم المشروع 409 وحدة بمساحات تتراوح بين 100 و150 متر مربع، بسعر 15،850 جنيه للمتر المربع، مما يجعل الوحدات تبدأ من نحو 1.6 مليون جنيه، وفقًا للمساحة والتصميم.مدينة 6 أكتوبر: تحتوي على 223 وحدة، بمساحات مشابهة تتراوح بين 100 و150 متر مربع، وسعر المتر يبلغ 15،500 جنيه، ما يجعل الأسعار تتراوح بين 1.5 إلى 2.3 مليون جنيه حسب التميز والمساحة.دمياط الجديدة: تضم 150 وحدة بمساحات تصل حتى 150 متر...
يمثل النظام الغذائي المتوازن أساساً للصحة العامة، لا سيما صحة الجهاز الهضمي، حيث تتأثر هذه الأجهزة الحيوية بالعادات الغذائية بشكل مباشر، وبالنظر إلى ارتفاع مشكلات الجهاز الهضمي، وفيما يلي نقدم لك أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف. أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للجهاز الهضمييشمل النظام الغذائي المتوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية. ويعتبر النظام الغني بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مثالياً لتعزيز حركة الأمعاء ومنع الإمساك. إضافة إلى ذلك، تساهم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الزبادي والمخللات في الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يدعم الهضم ويمنع التهابات الجهاز الهضمي. أيضًا، ينبغي تناول كميات كافية من الماء يومياً؛ لأن الجفاف يؤدي إلى مشاكل هضمية عديدة، بما في ذلك الإمساك، وبالالتزام بنظام غذائي...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
فيتامين D من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، حيث يلعب دورا محورياً في دعم جهاز المناعة، وبفضل تأثيراته المتعددة، يعتبر نقص هذا الفيتامين خطراً صحيا قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض.فوائد فيتامين D للجسميساهم فيتامين D بشكل مباشر في تحسين وظائف الجهاز المناعي، حيث يعمل على تنشيط الخلايا المناعية مثل الخلايا التائية والبائية، التي تلعب دوراً في مكافحة العدوى، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والأمراض المعدية، ويساهم فيتامين D كذلك في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، حيث يساعد على تنظيم الاستجابة المناعية ومنع حدوث التهابات مفرطة.يحصل الجسم على فيتامين Dمن خلال التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظراً لقلة التعرض للشمس في بعض المناطق، يمكن تزويد الجسم بمكملات الفيتامين أو تناول الأطعمة الغنية به،...
استقبل الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، السفير أوكا هيروشي سفير اليابان في مصر، والوفد المرافق له من هيئة الوكالة اليابانية للتعاون الدولي (جايكا) والجمعية اليابانية لتعزيز العلوم؛ لبحث سبل التعاون المشترك بين البلدين، بمبنى التعليم الخاص بالقاهرة الجديدة.وأكد وزير التعليم العالي حرص مصر على تعزيز علاقات التعاون مع اليابان في كافة المجالات، وبخاصة في التعليم العالي، والعلوم، والتكنولوجيا. وأشار وزير التعليم العالي إلى أهمية الاستفادة من التجربة اليابانية في نقل الخبرات إلى الباحثين المصريين، والتعاون في المشروعات البحثية ذات الاهتمام المشترك، بما يسهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة وفقًا لرؤية مصر 2030.اليابان تدعم مصر في التعليم العالي وأعرب وزير التعليم العالي عن تقديره للدعم الذي تقدمه اليابان لمصر في مجالي التعليم العالي والبحث العلمي، والذي أسهم بشكل كبير في...
نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصول السنة، خاصةً مع تقلبات الطقس التي نشهدها في فترات معينة من العام، يُعتبر فيروس الأنفلونزا والفيروسات الأخرى المسؤولة عن نزلات البرد من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذه الحالة، والتي تترافق مع أعراض مزعجة مثل سيلان الأنف، السعال، والاحتقان. لذا، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية للحد من انتشار هذه الفيروسات وحماية صحتنا وصحة من حولنا. طرق الوقاية من نزلات البرد1. غسل اليدين بانتظام: يعتبر غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية من أفضل الطرق للوقاية من نزلات البرد. يُفضل القيام بذلك بعد العودة إلى المنزل أو بعد استخدام المرافق العامة.2. استخدام المعقمات: إذا لم يكن الماء والصابون متوفرين، يمكن استخدام معقم يدوي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول لتنظيف اليدين.3. تجنب الاتصال الوثيق: يُنصح...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وصحتها، ويعد التنظيف العميق من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب التي قد تسد المسام وتسبب مشاكل جلدية، وفيما يلي نعرض لك طرقًا طبيعية لتنظيف البشرة بعمق، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.طرق طبيعية لتنظيف البشرة1. البخار يعتبر بخار الماء طريقة فعالة لتنظيف البشرة بعمق. يعمل على فتح المسام ويساعد على التخلص من الزيوت الزائدة والشوائب. طريقة الاستخدام: قم بغلي الماء ثم صبّه في وعاء. قرب وجهك من البخار مع وضع منشفة على رأسك للحفاظ على الحرارة. استمتع بالعملية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء البارد. 2. السكر والعسل يعمل السكر كمقشر طبيعي، بينما العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة. المكونات: ملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من العسل.طريقة الاستخدام: اخلط المكونات...
قال وزير الأشغال العمومية والمنشٱت القاعدية لخضر رخروخ، أن بلادنا تتوفر على شبكة طرقات ممتدة على طول يفوق 143 ألف كلم ومنشآت قاعدية معتبرة. وأضاف الوزير خلال جلسة إستماع بالمجلس الشعبي الوطني من قبل لجنة المالية، اليوم الأحد. أن الجزائر تتوفر على 1.311,571 كم طريق سيار ، و 219,359 كم منافذ الطريق السيار. بالإضافة كذلك إلى 31.588,012 كم طرق وطنية، 24.482,698 كم طرق ولائية، ناهيك عن 62.029,478 كم طرق بلدية. و23.762,726 كم طرق غير مصنفة. وأضاف الوزير أنه تم تسجيل 13 ملجأ صيد، ميناءين موجهين للمحروقات 23 ميناء صيد، وميناء واحد للصيد والنزهة،11 ميناء مختلط. و51 مطار منها 26 مطار يحتوي على أكثر من مهبط، منها: 20 مطار دولي، 16 مطار وطني،02 مطار جهوي. 13 مطار محدود. أما فيما يخص...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري كما تباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. وظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان التحرير)...
مقالات مشابهة reserve.newcities.gov.eg حجز شقق جنة مصر 2024 تحميل كراسة الشروط PDF لمعرفة أسعار وأماكن الوحدات27 دقيقة مضت صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري shmff.gov.eg حجز شقق سكن لكل المصريين31 دقيقة مضت حقول النفط والغاز في الإمارات.. أرقام الاحتياطيات والإنتاج (ملف خاص)ساعة واحدة مضت هنا .. رابط الاستعلام عن رواتب المتقاعدين وزارة المالية العراقيةساعة واحدة مضت متى تنزل النتائج في نظام نور 1446هـ لكافة الطلاب؟ التعليم تجيبساعة واحدة مضت ما هي حقيقة زيادة المعاشات لشهر نوفمبر 2024؟.. “الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية” توضحساعتين مضتمع تزايد الاعتماد على السيارات الكهربائية، ظهرت الحاجة إلى أنظمة تبريد متقدمة تساعد في الحفاظ على درجة حرارة البطاريات في إطار النطاقات المناسبة، لا سيما في ظل التحميل العالي والشحن السريع.وتُعدّ إدارة...
شمسان بوست / متابعاتيحتاج البعض إلى بذل جهود مضنية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن ربما يسهم التحكم في الحصص في الوصول لإنقاص الوزن بشكل مناسب.وبحسب ما نشرته Times of India فإن تقليل حصص الطعام والسعرات الحرارية بوعي بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات، يمكن أن يؤدي إلى خفض وزن الجسم بشكل ناجح وسريع، كما يلي:1. أطباق أصغر حجمًاوفقًا لإيشانكا واهي، أخصائية التغذية ومدربة العافية الشاملة، ينبغي اختيار “أطباقًا أصغر حجمًا للتحكم بشكل طبيعي في الحصص. تظهر الدراسات أن الناس يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام عندما يقدمون الوجبات في أطباق أصغر، حيث يبدو الصحن ممتلئًا. وبدلاً من تناول الطعام مباشرة من العلبة أو البوفيه، يمكن تقسيم الطعام إلى حصص صغيرة على طبق. يساعد هذا في التحكم في الكمية التي تتناولها دون...
أكد اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، أن المحافظة تعمل على التصدي بكل حزم لكافة أشكال التعديات على أراضي الدولة والأراضي الزراعية، واسترداد أراضي الدولة وإزالة التعديات عليها، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية. 5 طرق للتصدي للتعديات الزراعية وكشف اللواء أكرم جلال في بيان رسمي، عن أن محافظة الإسماعيلية تتخذ عدة خطوات للتصدي للتعديات الزراعية ومنعها ووقف محاولات البناء بدون تراخيص تتمثل في الآتي: 1- التنسيق مع وزارات التنمية المحلية والداخلية والدفاع والزراعة والري ومحافظة الإسماعيلية وجهات الولاية لحصر أي تعديات. 2- تنفيذ حملات الإزالة بشكل مستمر بحضور رؤساء القرى والأحياء وبإشراف يومي. 3- توجيه رؤساء المراكز والمدن بضرورة الالتزام بالبرنامج الزمني للإزالات ومنع التعدي مجددًا على الأراضي المُستردة. 4- التعامل الفوري حيال أي حالات تعدٍّ جديدة في محافظة...
غزة - خاص صفا اضطرت المجاعة التي يعيشها سكان جنوبي قطاع غزة، المواطنين إلى تناول الدقيق الفاسد، لمن تبقى لديه أو استطاع الحصول عليها، وسط حالة من القحط والجوع التي يعيشونها لانعدام وصول المساعدات والبضائع إليهم، بسبب استمرار احتلال "إسرائيل" لمعابر غزة وإغلاقها. ويصطف يوميًا المئات أمام مخبز "القلعة" الرئيسي والوحيد وسط محافظة خانيونس جنوبي قطاع غزة، على أمل أن يحصلوا على رزمة أو نصف رزمة من الخبز، ليسدوا جوع أبنائهم، إلا أن عددا كبيرا منهم يعودون دون الحصول عليه، بسبب "نفاد الكميات". ويشتكي المواطنون في جنوبي القطاع من انعدام الدقيق والمواد الغذائية والخضروات، بالإضافة إلى غلاء ما تبقى من مواد أو خضار في الأسواق الشحيحة أصلًا. أزمة رغيف وتعيش آمنة النبيه وأطفالها على "ساندويشات الجبنة" كوجبة وحيدة طوال اليوم...
غزة - خاص صفا اضطرت المجاعة التي يعيشها سكان جنوب قطاع غزة، إياهم إلى تناول الدقيق الفاسد، لمن تبقى لديه أو استطاع الحصول عليها، وسط حالة من القحط والجوع التي يعيشونها لانعدام وصول المساعدات والبضائع إليهم، بسبب استمرار احتلال "إسرائيل" لمعابر غزة. ويصطف يوميًا المئات أمام مخبز "القلعة" الرئيسي والوحيد وسط محافظة خانيونس جنوب قطاع غزة، على أمل أن يحصلوا على رزمة أو نصف رزمة من الخبز، ليسدوا جوع أبنائهم، إلا أن عدد كبير منهم يعودون دون الحصول عليه، بسبب "نفاذ الكميات". ويشتكي المواطنون في جنوب القطاع من انعدام الدقيق والمواد الغذائية والخضروات، بالإضافة إلى غلاء ما تبقى من مواد أو خضار في الأسواق الشحيحة أصلًا. أزمة رغيف وتعيش آمنة النبيه وأطفالها على "ساندويشات الجبنة" كوجبة وحيدة طوال اليوم لسد...
في عالم التكنولوجيا السريعة التطور، يسعى الكثيرون إلى ترقية هواتفهم للحصول على أحدث الموديلات والميزات المتقدمة، وأكد محمد علي، صاحب محل إلكترونيات، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن استبدال الهاتف القديم بآخر جديد أصبح أمرًا سهلاً وذا قيمة مضافة، عبر برامج التبديل المتاحة من الشركات والمحلات، ويمكنك تجنب التكاليف الباهظة للحصول على جهاز جديد، وخلال هذا التقرير، نستعرض 3 طرق فعالة تسهل عليك استبدال هاتفك بسهولة ويسر، والتي جاءت على النحو التالي: 1- كيفية الاستفادة من عروض شركات الاتصالات أشار علي إلى أن العديد من شركات الاتصالات تقدم عروضاً مغرية لتبادل الهواتف، ويمكنك استبدال جهازك القديم بآخر حديث مع دفع الفرق فقط، وتتيح هذه العروض أيضًا إمكانية تقسيط المبلغ المتبقي، ما يسهل عملية الترقية ويجعلها في متناول الجميع. الخطوات: زُر أقرب...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كشف أمين عام لجنة المرورية بالمنطقة الشرقية عبدالله الراجحي إن حوادث الوفيات انخفضت بنسبة 53% من عام 2016 إلى 2023، على مستوى المملكة، ليرتفع ترتيب السعودية عالميًا إلى المرتبة 32. وأوضح ”الراجحي“ أن السبب الأساسي في معظم الحوادث هو التحدث في الجوال أثناء القيادة، مشيرًا إلى أن هناك 3 عوامل لوقوع الحوادث هي الطريق والمركبة وقائد المركبة.الجوال المتهم الأول أمين عام لجنة المرورية بالمنطقة الشرقية عبدالله الراجحيعبدالله الراجحيأخبار متعلقة استئصال ورم ضخم على جذع المخ لمريضة أربعينية في مستشفى المواساة بالدمام30 % انخفاضًا في أسعار الأسماك بعد تحسن الأجواء ومواسم بعض الأصناف بالشرقيةوقال: إن استخدام الجوال أثناء القيادة هو المشكلة الأساسية للحوادث المرورية حاليًا، موضحًا أنه قبل 10 سنوات، كان السبب الأبرز هو تجاوز السرعة المحددة، وعدم ربط حزام الأمان، لكن...
نظم المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية (كيوكاب) بالتعاون مع المجلس التصديري للصناعات الغذائية بتنظيم برنامج تدريبي حول "طرق و أساليب سحب العينات الغذائية لتقدير متبقيات المبيدات والميكروبات لمطابقتها مع الحدود القصوي" و ذلك بمركز التدريب بمقر المعمل.ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية و افتتحت ورشة العمل الدكتورة هند عبد اللاه مدير المعمل المركزي لمتبقيات المبيدات ، و الدكتور ياسر نبيل رئيس قسم الملوثات العضوية الثابتة وقسم اختبارات ملامسات الأغذية، و الدكتور محمود السيسي مدير مركز التدريب بالمعمل وفي الكلمة الافتتاحية التي ألقتها عبد اللاه قامت بالترحيب بالحضور من الشركات أعضاء المجلس .وأشارت إلى أن هذا البرنامج التدريبي يأتي في إطار فعاليات البروتوكول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت تعاني من الوزن الزائد وترغب في فقدانه بسرعة، فإليك بعض الاستراتيجيات الفعّالة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك:استخدام أطباق أصغروفقا لأيشانكا واهي، أخصائية التغذية، فإن اختيار أطباق أصغر يساعد في التحكم في الحصص بشكل طبيعي. تشير الدراسات إلى أن الناس يميلون لتناول كميات أقل عندما تُقدم الوجبات في أطباق صغيرة، مما يجعل الصحن يبدو ممتلئًا.تجنب الأكل مباشرة من العلبةتناول الوجبات الخفيفة من العبوة مباشرة قد يؤدي للإفراط في تناول الطعام. يُفضل تقسيم المحتوى إلى أحجام حصص صغيرة لتجنب هذا السلوك.تناول الطعام بوعياستمتع بكل قضمة وتناول الطعام ببطء، مما يمنح دماغك الوقت للتسجيل بامتلاء المعدة. كما يُنصح بتخزين الحلويات بعيدًا عن الأنظار لتقليل الإغراء.معايير ملء الصحنحاول ملء نصف الطبق بالخضراوات والسلطات، وربعًا بالبروتينات...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأكلات الدسمة في الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة لتساعد الجسم على التدفئة ومد الجسم بالطاقة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية.5 أكلات يعشقها المصريون في الشتاءومن أبرز أكلات الشتاء هي المحشي والعدس والكشك والقلقاس والسبانخ والكثير من الخضروات الشهية ومن خلال التقرير التالي نستعرض بعض وصفات هذه الأكلات الشهية. وصفة طبيعية لتطويل الشعر.. جربيها في أسبوع السر في حاجتين.. طبيبة تكشف عن نصيحة سحرية لصد نزلات البرد شوربة العدسالعدس عبارة عن كربوهيدرات، لكنه يحترق ببطء مما يعني أنه يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، كما تشير الدراسات إلى أن العدس مفيد لصحة القلب.طريقة تحضير العدسسخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، أضيفي الثوم والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.أضيفي الكرفس والجزر، اطهي المزيج لمدة 7...
قام المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية (كيوكاب) بالتعاون مع المجلس التصديري للصناعات الغذائية بتنظيم برنامج تدريبي حول "طرق و أساليب سحب العينات الغذائية لتقدير متبقيات المبيدات والميكروبات لمطابقتها مع الحدود القصوي" ،و ذلك بمركز التدريب بمقر المعمل.ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية ، وفي إطار دعم و مساندة قطاع الصناعات الغذائية وتعزيز تنافسيته.وفي هذا السياق قامت بافتتاح ورشة العمل أ.د. هند عبد اللاه مدير المعمل المركزي لمتبقيات المبيدات ، أ.د. ياسر نبيل رئيس قسم الملوثات العضوية الثابتة وقسم اختبارات ملامسات الأغذية، د. محمود السيسي مدير مركز التدريب بالمعمل وفي الكلمة الافتتاحية التي ألقتها عبد اللاه قامت بالترحيب بالحضور من الشركات أعضاء المجلس...
تشهد الحالة المرورية، صباح اليوم السبت 26 أكتوبر 2024، سيولة مرورية وانتظام في حركة السيارات بأغلب الطرق والشوارع الرئيسية والميادين بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني مكثف لتنظيم حركة المرور. سيولة مرورية شهدت أعلى محاور وكباري محافظة الجيزة خاصة منطقتي الدقي والعجوزة وسط المحافظة، سيولة مرورية مرورًا بشارعي السودان وجامعة الدول العربية، ونزلة الطريق الدائري اتجاه طريق الكريمات الصحراوي ومحور صفط اللبن اتجاه الجيزة، وشارعي الهرم، والبحر الأعظم، مرورًا بشارع فيصل وشارع ترسا ومنطقة المريوطية ومدينة السادس من أكتوبر. انتظام حركة السيارات وانتظمت حركة السيارات أعلى كورنيش النيل بمحافظة القاهرة، في اتجاه مناطق حلوان والملك الصالح، وحي عين شمس وسرايا القبة، مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، كما انتظمت حركة السيارات بالطريق الزراعي في الاتجاه القادم من مدينة بنها في طريقه...
موسكو– تنطلق في جورجيا غدًا السبت انتخابات برلمانية حاسمة، من المتوقع أن تؤثر نتيجة التصويت فيها إلى حد كبير على مسار السياسة الخارجية الذي ستختاره تبليسي، حيث تأتي في وقت يقف فيه المجتمع الجورجي على مفترق طرق بين الاتحاد الأوروبي وروسيا، ويصف مراقبون بأن هذا الاستحقاق يتراوح بين تخوف جزء من الجورجيين من الحرب وتعطش جزء آخر للحرية. تقول المعارضة إنه بعد سن قوانين "العملاء الأجانب" و"شفافية النفوذ الأجنبي" و"حماية القيم العائلية" التي اعتمدها حزب "الحلم الجورجي" الحاكم، فقد بدأ تحول البلاد نحو روسيا والابتعاد في مقابل ذلك عن الانضمام للاتحاد الأوروبي، وتسبب اعتماد هذه القوانين في مايو/أيار الماضي في تدهور العلاقات بين أجنحة السلطة في البلاد بشكل كبير، كما أدى إلى احتجاجات جماهيرية. لوحات إعلانية انتخابية لحزب الحلم الجورجي...
قال الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة التصنيع بنقابة الصيادلة، إن هناك توجيهات رئاسية بضرورة توطين صناعة الأدوية ذات تقنية عالية وحديثة، مثل الأدوية البيولوجية، لافتا إلى أن الدولة توفر كافة الإمكانيات المادية واللوجستية لتوفير المواد الخام لصناعة الأدوية الخاصة بالأورام ومشتقات الدم. شعبة الأدوية: 95% من الأصناف الناقصة توفرت بالأسواق (فيديو) رئيس هيئة سلامة الغذاء يشيد بجهود هيئة الدواء المبذولة في التفتيش على مصانع الأدوية توطين صناعة الأدوية الخاصة بمشتقات الدم في مصروأضاف رئيس لجنة التصنيع بنقابة الصيادلة في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، الأدوية الخاصة بمشتقات الدم ذات تكلفة مرتفعة جدا، لذلك مصر أبرمت اتفاقية شراكة مع شركة إسبانية متخصصة في إنتاج الأدوية من مشتقات الدم وهناك استهداف...
دبي: «الخليج»استكملت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، أعمال تجديد وصيانة العلامات الأرضية في 25 منطقة ضمن خطط الصيانة الوقائية للعلامات والخطوط الأرضية لعام 2024، وشملت العلامات الأرضية للطرق السريعة والرئيسة والمناطق السكنية وعدد من التقاطعات الرئيسة على مستوى الإمارة.ويأتي تنفيذ ذلك سعياً من الهيئة لتوجيه وإرشاد أصحاب المركبات نحو المسارات الصحيحة خلال القيادة، وتحقيقاً لمستهدفات استراتيجية السلامة المرورية وغايات الهيئة، لتكون دبي الأفضل عالمياً في السلامة المرورية وجودة الطرق.وقال عبد الله علي لوتاه، مدير إدارة صيانة الطرق ومنشآتها بمؤسسة المرور والطرق في الهيئة، إن أعمال إعادة تخطيط وصيانة العلامات الأرضية شملت 4 طرق رئيسة، وهي: شارع أم الشيف، وشارع أم سقيم، وشارع رأس الخور، وشارع دبي حتا.كما تم تجديد العلامات الأرضية على الطرق الداخلية لـ21 منطقة، ومنها على سبيل المثال:...
نستعرض لكم ضمن السطور التالية عبر بوابة الفجر الإلكترونية أبرز التفاصيل حول فيتامين ج والأطعمة الغنية به التي يجب تناولها للحصول على صحة جيدة وعظام وأسنان قوية، بجانب فوائده الصحية المذهلة.فيتامين ج (سي)يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في الحفاظ على أسنانك وكذلك صحة اللثة وفقًا لدراسة نشرت في Frontiers in Nutrition، يساهم فيتامين C في تخليق الكولاجين، وهو بروتين مهم لتوفير بنية الأسنان ودعمها وصيانتها. كما يقلل فيتامين C من خطر الإصابة بالتسوس الثانوي لدى الأطفال وهو أيضًا فيتامين ممتاز للثة فهو يساعد في الحفاظ على الأنسجة الضامة في اللثة صحية وقوية مما يمكن أن يمنع نزيف اللثة والأمراض.طرق الحصول على فيتامين سي من النظام الغذائيالفلفل الحلو: مصدر رائع لفيتامين C، يمكن تناول الفلفل الحلو نيئًا في السلطة أو مقليًا أو...
قالت هبة يونس، أستاذة الاقتصاد المنزلي، إن طرق طهي الطعام مختلفة ومتنوعة، وهذا يؤثر على محتوى القيمة الغذائية، خاصة الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولذلك هناك بعض النصائح لكيفية استخدام طرق الطهي الصحية. أشهر طرق الطهي الصحية ولفتت «يونس»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن من أشهر طرق الطهي الصحية، هى طهي الخضار بالبخار أو بالسوتيه، وهذه من أفضل الطرق لطهي الطعام لأننا نستخدم بها كمية أقل من المياه، مما يجعلنا نتجنب فقد القيمة الغذائية. وأوضحت أن هناك الفيتامينات التي توجد بالخضار تنقسم إلى نوعين، فيتامينات تذوب في المياه وأخرى تذوب في الدهون، لافتة إلى أن في حالة سلق اللحوم أو الدواجن بفضل الاستفادة من كمية الشوربة المستخدمة، لأنها تحتوي على فيتامينات تذوب في المياه،...
يعد السفر حلما لكثير من الشباب إما بهدف العمل أو التعليم أو التنزه وعليه هناك مجموعة من المستندات اللازمة من أجل إتمام إجراءات السفر واستخراج جواز السفر . هام للتقديم فى اللوتري الأمريكي.. استخراج جواز السفر فى 24 ساعة للدارسين بالخارج.. 3 طرق لاستخراج تصريح السفر أونلاين 2024 طرق السفر للخارج هناك العديد من الطرق التى تمكن الراغب فى السفر إلى الخارج تحقيق غايته والتى تعد آمنة ومن بينها مايلي :- - السفر للسياحة، حيث يمكن الحصول على تأشيرة السياحة محددة المدة حسب قوانين كل دوله، حيث أنهه فى حالة المكوث بتلك البلد المسافر لها للسياحة أطول من المدة المسموح بها يتم التحويل لمهاجر غير شرعى يتعرض للحبس.- السفر للدراسة يمكن السفر من أجل استكمال باقي المراحل التعليمة أو لدراسة...
طرق التقديم في حج القرعة 2025.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق التقديم في حج القرعة 2025، وذلك بعد أن كشفت وزارة الداخلية عن فتح باب قبول طلبات التقدّم لحج القرعة 2025. حج القرعة 2025 ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، كل ما يخص طرق التقديم في حج القرعة 2025 والخطوات، فضلا عن الأوراق المطلوبة، من خلال التقرير التالي: حج القرعة 2025 موعد التقديم لحج القرعة 2025 أعلنت وزارة الداخلية أنه من المقرر بدء قبول طلبات التقدم لـ حج القرعة 2025، يوم الأربعاء 30 أكتوبر 2024، على أن يستمر حتى يوم السبت 16 نوفمبر 2024. حج القرعة طريقة التقديم لحج القرعة 2025 - من الممكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الذهاب إلى أي مركز أو قسم شرطة دون التقيد بمحل...
استحدثت إدارة المرور طريقة جديدة للحد من حوادث السيارات على الطرق السريعة و الرابطة بين المحافظات اثناء ظهور الشبورة على المحاور وهى تفويج السيارات حيث يقوم رجال المرور بتلك الأعمال ببعض المحاور التى تظهر بها شبورة كثيفة عن طريق تجميع عدد من السيارات، مع خفض السرعة، وتسبقهم سيارة فنار تابعة للإدارة، لحين توصيلهم إلى نهاية الطريق، واستكمال الرحلة حتى الوصول إلى الأماكن التى يقصدونها أعلى الطريق. وتكون طريقة التفويج التى تستخدمها الإدارة العامة للمرور، بأن يقومون بتجميع السيارات بجميع الطرق، وتقوم سيارتان عليهما فنار، بإضاءة الطريق والسير أمام السيارات حتى تكون الرؤية واضحة أمامها، تحسبا لوقوع حوادث تصادم ويقوم رجال المرور بتهدئة السيارات، لعدم وقوع حوادث، وتتابع غرفة العمليات مع الضباط المنتشرين طبيعة الأعمال على أرض الواقع...
يحاول باستمرار المدخنون التخلص من هذه العادة “ التدخين ” ولكن الأمر يظل عائقا كبيرا، وذلك على الرغم من معرفتهم بأن التدخين عادة لها مخاطر صحية شديدة، ويمكن لبعض الحيل البسيطة أن تساعدك فى التخلص من التدخين. طرق فعالة تساعدك في الإقلاع عن التدخين إذا كنت تفكر بجدية لتجد حل فعال للإقلاع عن التدخين، وتوفير المال التي تنفقه عليها، فسوف نقدم لك في السطور التالية طرق سهلة تساعدك في الاقلاع عن التدخين، وفقا لما نشر في موقع webmed الطبي، وتشمل: نادر حدوثها.. 3 مضاعفات خطيرة تصيب مرضى التهاب الجيوب الأنفية "لا تلمسها".. قائمة لأطعمة ومشروبات ضارة لمرضى السرطان - اشغل وقتك ويومك بالمهام عند الاقلاع عن التدخين:ولكي لا تفكر في التدخين عليك ان تبقيه مشغولا بالعديد من المهام خلال يومك،...
الانتقالي على مفترق طرق: هل يستطيع ترجمة الشعارات إلى واقع؟ محلل سياسي يجيب
أعلن شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، عن دراسة جارية بالتعاون مع وزارة النقل لفتح مجموعة من الطرق الجديدة بهدف تنظيم رحلات سياحية من البحر الأحمر إلى محافظات مصرية تحتوي على مواقع أثرية، في خطوة تهدف إلى تنويع المنتج السياحي المصري.وأوضح الوزير أنه لم يتم تحديد موعد محدد لتنفيذ هذا المشروع حتى الآن، مشيرًا إلى أن تنظيم الرحلات سيكون مشابهًا لنظام التفويج السياحي القائم، الذي يربط يوميًا بين الغردقة وكل من الأقصر والقاهرة.افتتاح المدرسة الفندقية الإيطالية بالغردقة لتعزيز التعاون السياحيشهدت مدينة الغردقة افتتاح المدرسة الفندقية الإيطالية، بحضور كل من شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، وكامل أبو علي، رئيس جمعية الاستثمار السياحي، ومؤسس المدرسة، بالإضافة إلى عدد من الشخصيات البارزة في القطاع السياحي.تتكون المدرسة من ثلاثة طوابق تشمل قاعات تدريس، تدريب، ومحاضرات،...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
حصدت شركة “مصر لتأمينات الحياة”، جائزة “أفضل طرق العمل الجديدة” عن حلول التأمينات الشاملة (ILIS) ،ضمن جوائز كوروس لإعادة الابتكار – الشرق الأوسط وأفريقيا 2024 وتم تصميم ILIS لتلبية الاحتياجات المتزايدة لإدارة وثائق التأمين على الحياة وتوفر هذه الحلول تجربة رقمية شاملة وسهلة الاستخدام، حيث تضع إدارة وثائق التأمين في مقدمة الأولويات ويستطيع العملاء تلقي التحديثات الفورية، وإجراء المدفوعات عبر الإنترنت بسهولة، وتبسيط الإجراءات بشكل كبير. وتعمل هذه الميزات على تحسين تجربة العملاء بشكل كبير، مما يعكس التزامنا المستمر بجعل إدارة التأمينات على الحياة أكثر كفاءة ومرونة.إلى جانب قدراتها الحالية، تمتلك مصر لتأمينات الحياة خططًا طموحة لتطوير ILIS من خلال دمج تقنيات متقدمة مثل الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي. ومن المتوقع أن تسهم هذه التطورات في تحسين تجربة العملاء بشكل ملحوظ،...
طرق شحن كارت عداد الكهرباء مسبق الدفع.. يسعى الكثير من المواطنين إلى معرفة التفاصيل كافة عن شحن كارت عداد الكهرباء مسبق الدفع بشكل إلكتروني " أون لاين" حيث تتيح وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تلك الخدمة للمواطنين. وزير الكهرباء: اتخاذ كافة الإجراءات لمنع السرقات وحماية وتأمين الشبكات وزير الكهرباء: فيديوهات سرقات التيار الكهربائي "صادمة" طرق شحن كارت عداد الكهرباء مسبق الدفع يفي البداية تحميل تطبيق سهل المخصص لشحن كارت عداد الكهرباء بواسطة الفيزا من متجر Apple أو Google Play. يجب تسجيل الدخول إلى التطبيق باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بكتمرير كارت عداد الكهرباء على ظهر هاتفك المحمول لقراءة البيانات.اختيار تفاصيل الاستهلاك لمعرفة الرصيد المتبقي في كارت شحن عداد الكهرباء.يجب تحديد خيار شحن العداد وأدخل المبلغ الذي ترغب في خصمه للشحن، من رصيد...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس 24 أكتوبر 2024، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر...
كتب ـ محمد صلاح: تزداد عمليات البحث والتحري لتسجيل قراءة عدادات الكهرباء إلكترونيا عن استهلاك شهر أكتوبر الجاري 2024، للحصول على فاتورة استهلاك شهرية تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشترك دون أخطاء من العنصر البشري أو التقديرات الجزافية. وأتاحت الشركة القابضة لكهرباء مصر عبر منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من الآليات تمكن المشتركين من مستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة بجميع فروع شبكات شركات توزيع الكهرباء تسجيل قراءة عدادات الكهرباء إلكترونيًا عن شهر اكتوبر الجاري 2024، بدءا من يوم أول الشهر حتى يوم 15 من كل شهر كالتالي:ـ الطريقة الأولى: - تسجيل قراءة عداد الكهرباء من خلال الموقع الرسمي لشركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك. الطريقة الثانية: - تحميل تطبيق «القارئ الذكي لعداد الكهرباء» التابع...
يصادف الـ23 من شهر أكتوبر، اليوم العالمي للروماتيزم، والذي يتم الاحتفال به في هذا الوقت من كل عام، وعلى غرار ذلك يستعرض الدكتور مصطفى عبدالظاهر، أخصائي العظام، طرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض، وذلك خلال حديثه لـ«الوطن». طرق الوقاية من الإصابة بمرض الروماتيزم وقال الدكتور مصطفى عبدالظاهر، إنه يمكن الحفاظ على عدة أمور تقي المواطنين من الإصابة بالروماتيز، ومنها تناول الأطعمة الصحية، التي من شأنها الحفاظ وتقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب من أجل الخضوع إلى روشتة علاج مثالية تقيهم من الإصابة. وتابع «عبد الظاهر» بالإضافة إلى الأطعمة والعلاج، وجب على مريض الروماتيزم الإكثار من تناول المشروبات الساخنة التي تحتوي فيتامين «د» و فيتامين «سي» بالإضافة إلى الزنك، إلى جانب الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، وضرورة الحصول على قسط...
تعد أمراض الكبد من اخطر الأمراض التي تهدد صحه الانسان العامة فهو المسئول عن تطهير كل الجسم من السموم. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر وفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف لكم أهم النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض الكبد.تلعب خيارات نمط الحياة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من بعض أمراض الكبد ومن بين الأساليب القليلة التي يمكن أن تمنع أمراض الكبد ما يلي:عدم استخدام أدوات الطعام التى استخدامها المصابين الابتعاد عن تناول الطعام من الباعة الجائلين وغير الموثوقين الحصول على التطعيم ضد التهاب الكبد A و Bتجنب مشاركة الإبر والأغراض الشخصية مثل شفرات الحلاقة والأمشاط والباديكير. تقليل كمية...
الثورة نت/ نعى حزب الله اللبناني، اليوم الأربعاء، رئيس مجلسه التنفيذي السيد هاشم صفي الدين قائدًا كبيرا وشهيداً عظيماً على طريق القدس، والذي ارتقى مع خيرة من إخوانه المجاهدين في غارة صهيونية إجرامية عدوانية. وقال حزب الله في بيان له: “ننعى إلى أمة الشهداء والمجاهدين، أمة المقاومة والانتصار قائدًا كبيرا وشهيداً عظيماً على طريق القدس رئيس المجلس التنفيذي في حزب الله سماحة العلامة السيد هاشم صفي الدين رضوان الله تعالى عليه.. والذي ارتحل إلى ربه مع خيرة من إخوانه المجاهدين راضياً مرضياً صابراً محتسباً، في غارة صهيونية إجرامية عدوانية”. وأضاف البيان: “لقد التحق السيد هاشم بأخيه شهيدنا الأسمى والأغلى سماحة الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله ولقد كان نعم الأخ المواسي لأخيه، وكان منه بمنزلة أبي الفضل...
أكد اللواء خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، خلال لقائه بعددٍ من الأهالي، أنّ الدولة مهتمة بتنمية وإعمار المنطقة، ولن تترك مكانًا دون خدمات على أعلى مستوى. وأوضح المحافظ، أنّ الخدمات التنموية نوعان الأولى استكمال للخدمات الموجودة، سواء كهرباء ومياه وصرف صحي وتشييد طرق، والثانية خدمات جديدة في المناطق الجديدة، وتكون أكثر خدمات بشكل حضاري وراقي متطور. الريسة تشهد تطورا كبيرا وأشار المحافظ إلى أن منطقة الريسة بمناطق شرق العريش تشهد الآن عملية بناء وحدات سكنية في مناطق شرق الحي، والمنطقة القريبة من مديرية الصحة على الطريق الدولي السريع، وتطوير طرق. تشييد طريق العريش الشيخ زويد وأكد المحافظ تشييد طريق الريسة - الشيخ زويد، وطريق وسط الريسة - شاطئ البحر، وجارٍ تكملة بعض الخدمات المهمة، واستكمال تركيب أعمدة الإضاءة التي تربط...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بجميع الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
إنجلترا – تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن حول منطقة الخصر خلال فترة انقطاع الطمث، حتى في حال ضبط كمية الطعام أو المحافظة على النشاط البدني. وتقول أخصائية الغدد الصماء، جولين برايتن، إن هذه الظاهرة المعروفة باسم “بطن الطمث”، تعكس زيادة الدهون الحشوية العميقة التي تحيط بالأعضاء الداخلية. وعلى عكس الدهون تحت الجلد، تمثل الدهون الحشوية مشكلة صحية أكبر، خاصة مع التقدم في العمر. وتوضح برايتن أن تراكم هذه الدهون لا يعد مجرد مشكلة تجميلية، بل هو عامل مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض متعددة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب، التي تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء بعد انقطاع الطمث. وترجع زيادة الدهون في البطن أثناء انقطاع الطمث إلى التغيرات الهرمونية، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين. وتوضح...
أحيانا نعاني من فوران السوائل عند طهيها على البوتجاز، الأمر الذي يتسبب الكثير من الفوضى، وبذل مجهود أكبر فيما بعد لتنظيف هه الفوضي، ولكن يمكن ببعض الحيل أن تمنع فوران السوائل. طرق بسيطة لمنع فوران السوائل على البوتجاز ويمكن التعامل مع فوران السوائل بطرق سهلة، سواء عند تعاملكِ مع غلي الحليب أو المياه عند سلق المكرونة أو الحمص أو تدميس الفول، أو غير ذلك. من مطبخك.. أطعمة تساعد على التركيز والانتباه "لا تلمسها".. قائمة لأطعمة ومشروبات ضارة لمرضى السرطان وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض الحيل الذكية والبسيطة التي توفر عليكِ الكثير من التعب في أثناء الطهي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي"، ومن أبرز طرق منع الفوران أثناء الطهي ما يلي :ـ لتمنعي فوران المياه من إناء سلق المكرونة...
كشف تقرير أممي حديث عن استمرار تهريب الأسلحة إلى مليشيا الحوثي الإرهابية في اليمن عبر مسارات بحرية وبرية رئيسية، تستخدمها شبكات تهريب متطورة.وأوضح التقرير، الذي أعده البرنامج العالمي لمكافحة الشبكات الإجرامية وبرنامج مكافحة الجريمة البحرية، أن هذه الشبكات تعتمد بشكل كبير على سفن خشبية صغيرة تُعرف باسم "الداو"، وهي الوسيلة الرئيسية المستخدمة في نقل المعدات العسكرية إلى المليشيات المسلحة في اليمن.وأشار التقرير إلى أن الأسلحة تُهرب عادةً على شكل أجزاء منفصلة، ليتم تجميعها لاحقًا داخل اليمن، حيث يقوم الحوثيون بإعادة تجميعها محليًا. ومن بين هذه المعدات العسكرية التي يتم تهريبها، تبرز الطائرات المسيّرة والقوارب المفخخة، التي يستخدمها الحوثيون في تنفيذ عمليات عسكرية ضد القوات اليمنية والتحالف العربي.وفي إطار الجهود اليمنية لمكافحة التهريب، أعلنت السلطات الأمنية بمحافظة المهرة عن إحباط تهريب...
قال اللواء خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، أثناء استقباله عددا من الأهالي، إنّ سيناء تمر بمرحلة تنموية غير مسبوقة على جميع المستويات، وذلك بالعمل على محاور وطرق في جنوب العريش والقرى بالشيخ زويد ورفح، مما أدى لاختصار المسافات بشكل كبير، وتقليل نسبة حوادث الطرق. الطرق الجديدة سهلت الوصول إلى التجمعات الأهلية وأوضح أن الطرق الجديدة والمحاور التي تم تشييدها سهلت الوصول إلى التجمعات الأهلية خلف القرى البعيدة، وأتاحت الفرصة لصغار وكبار المزارعين تعمير الأراضي بتلك المناطق، علاوة على إيصال الخدمات للقرى مثل الكهرباء والمياه ومحطات التحلية، مما أحدث نقلة نوعية في التنمية السكانية، لافتا إلى أن بناء 25 بيتا ريفيا في قرية الظهير جنوب الشيخ زويد هو بداية مشوار التعمير.
سرطان الثدي من الأمراض التي حازت على اهتمام واسع في الأبحاث الطبية، إذ يسعى العلماء جاهدين للكشف عن أسبابه وعلاجاته الفعالة، وهناك اعتقادات خاطئة حول أسباب الإصابة، كشفت عنها الدكتورة هبة عبداللطيف، استشاري التغذية العلاجية، خلال لقائها مع الإعلامية آية جمال الدين، في برنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «dmc». وتتمثل تلك الاعتقادات في العامل الوراثي، إذ أضافت أن هناك من يعتقد أن العامل الوراثي وراء الإصابة بالسرطان، موضحة أنه يشكل من 5 إلى 10% فقط من أسباب الإصابة، وبقية النسبة ترتبط بعوامل مختلطة مع بعضها البعض، من ضمنها نمط الحياة كليا، معلقة: «جرى إجراء دراسة تفيد بأنّ ما بين كل 100 مصابة بالسرطان لو اتبع نظام غذائي صحي وسليم فإنّ حوالي 40% منهنم لم يصابوا بالمرض». كيفية تجنب سرطان الثدي...
أميرة خالد يعد نقص فيتامين “د” الأكثر شيوعاً بين الأشخاص، بسبب أنماط الحياة المستقرة والأنظمة الغذائية السيئة، مما يؤثر على صحة العظام ووظائف العضلات والصحة العقلية. وفقاً لصحيفة «Times of India»، فهناك طرق سهلة للحصول على فيتامين “د”، إذ يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والكبد ويمكن إضافته إلى أطعمة أخرى عن طريق التحصين. أشعة الشمس الصباحية : وذلك عن طريق الوقوف أو الجلوس في الشرفة صباحًا، لمدة تتراوح من 5 إلى 30 دقيقة. التوفو وجبن القريش: هما مصدران جيدان لفيتامين “د”، وتناولهما بانتظام يمكن أن يحسن من تناول الكالسيوم وفيتامين “سي” وفيتامين “بي 12 وفيتامين “أ”. الأطعمة المدعمة :يوجد أطعمة ومشروبات مدعمة بمستويات مضافة من هذا فيتامين “د”، إذ تحتوي هذه الأطعمة على حوالي...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في عدة طرق بسبب الضباب. أخبار ذات صلة الإمارات تواصل جهود إغاثة الأشقاء الفلسطينيين في غزة هاريس تتودد للناخبين الأفارقة وترامب يغازل الطبقة العاملة وقالت الشرطة اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق أبوظبي العين ( رماح - الخزنة ) وطريق الشيخ محمد بن راشد ( كيزاد - سيح السديرة ) وطريق الطف ( دوار سويحان - الساد ) وطريق سويحان (ناهل - أبوظبي) وطريق الطف ( الساد - العجبان ) المصدر: الاتحاد - أبوظبي
انطلقت فعاليات سوق المزارعين بحي المنشية، التي تأتي ضمن فعاليات مهرجان العُلا للتمور، وتهدف الهيئة الملكية لمحافظة العُلا من خلال السوق، إلى تسليط الضوء على التراث الغني للعُلا، واستكشاف طرق مبتكرة لاستخدام التمور في صناعة منتجات متعددة. وشهد السوق هذا العام إضافة جديدة، تتمثل في استضافته جلسات تفاعلية مع نخبة من أشهر الطُّهاة؛ بهدف تسليط الضوء على إرث العُلا، واستكشاف طرق مبتكرة لاستخدام التمور في صناعة منتجات وأطباق متنوعة. إلى ذلك، شهد مزاد مهرجان العلا للتمور في أسبوعه السادس، نشاطًا تجاريًا لبيع كميات كبيرة من أنواع التمور، وسط حضور من التجار والمستهلكين، في الوقت الذي يكتسب فيه مزاد العُلا للتمور أهمية خاصة؛ لدوره الفاعل في دعم الفرص التجارية للمزارعين والمشترين، عبر إسهاماته في زيادة مبيعات التمور سنويًا.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من عدم طول الشعر بسرعة بل ومعاناته من الضعف والتساقطنكشف لكم في هذا التقرير أهم 5 حلول منزلية لتطويل الشعر وزيادة كثافته بسرعة وذلك وفقا لما ذكره موقعmedicinenet. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير 5 علاجات منزلية لشعر طويل1. استخدام الزيوت الطبيعية:يمكن أن تساعد العديد من الزيوت في نمو الشعر، وجعله أكثر كثافة، وتحسين ملمس الشعر. وتشمل هذه الزيوت:زيت الخروع: زيت الخروع غني بفيتامين E الذي يحسن صحة الشعر ونموه ويزيد من كثافته. يمكن أن يساعد وضع زيت الخروع بالتساوي على فروة الرأس والشعر وغسله بعد 30 إلى 60 دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع.زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بأحماض...
الشارقة: «الخليج»أقامت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، ضمن برنامج فعاليتها السنوي، حفل تكريم فريق السائقين، وذلك في مقر قصر الثقافة، بمشاركة 190 سائقاً بقطاع النقل والمواصلات، احتفاءً بجهودهم وإسهاماتهم على مدار العام، انطلاقاً من حرص الهيئة على تعزيز جهود السائقين، وتماشياً مع استشرافها لمستقبل قطاع مواصلات أكثر استدامة معني بتقديم خدمات نقل وفق أعلى المعايير المطبقة.واستهلت فعاليات الحفل بالنشيد الوطني، تلاه استعراض مادة فيلمية عن منجزات قطاع المواصلات، ثم إلقاء كلمة لمقدم الحفل، وقال المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة خلال الحفل: «نؤكد من خلال حفل السائقين السنوي الذي تنظمه الهيئة حرصنا على الاحتفاء بجهود السائقين وتقديرهم، في أجواء يسودها الإخاء والود، لتعزيز الروح الجماعية ورفع مستوى الوعي بأهمية دورهم في المجتمع، كما أنه فرصة لتوجيه الشكر والعرفان لجميع السائقين...
يبحث الكثير من المواطنين عن أسهل الطرق لشحن كارت عدادات الكهرباء، وتوفر وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عدد من الخدمات والتطبيقات الإلكترونية تيسيرًاعلى المواطنين، منها إمكانية شحن العدادات الكودية بخطوات بسيطة من الهاتف المحمول باستخدام خاصية NFC. التفاصيل الكاملة لاستخراج بدل فاقد لكارت عداد الكهرباء ما مصير المحذوفين من بطاقات التموين بسبب سرقة الكهرباء؟ خطوات شحن كارت عداد الكهرباء الكودي من الهاتف المحمول بخاصية " NFC " لشحن كارت عداد الكهرباء الكودي من الموبايل يجب أن يكون الهاتف المحمول يدعم خاصية " NFC " والتي تتيح إمكانية شحن رصيد بالعداد من خلال الهاتف المحمول سواء من رصيد المحافظ الإلكترونية أو بكارت الفيزا.التوجه إلى شركة توزيع الكهرباء التابع لها وطلب تغيير كارت الشحن القديم بآخر يدعم خاصية " NFC ".يجب التأكد من عمل نظام أندرويد على جهاز...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، جميع مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي شمل تنفيذ خمسة جسور بطول 3300 متر، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، شملت مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية. ويخدم المشروع 1.5 مليون نسمة، وساهم في تقليل زمن الرحلة بـ 30%، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية الحركة المرورية الحرة على الشارع.وانتهجت الهيئة أسلوباً جديداً في تنفيذ مشروع تطوير شارع الخيل، لتسريع وتيرة العمل وخفض مدة التنفيذ من 18 شهراً، إلى 9 أشهر، بنسبة 80%، وذلك بترسية عقود...
دبي - الخليج أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، جميع مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي شمل تنفيذ خمسة جسور بطول 3300 متر، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، شملت مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية.ويخدم المشروع 1.5 مليون نسمة، كما يساهم في تقليل زمن الرحلة بنسبة 30 %، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية الحركة المرورية الحرة على الشارع.وانتهجت الهيئة أسلوباً جديداً في تنفيذ مشروع تطوير شارع الخيل، لتسريع وتيرة العمل وخفض مدة التنفيذ من 18 شهراً، إلى 9 أشهر، بنسبة 80%، وذلك بترسية...
دبي: الخليج أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، جميع مراحل مشروع تطوير شارع الخيل، الذي شمل تنفيذ خمسة جسور بطول 3300 متر، وتطوير وتوسعة مسارات الطرق بطول 6820 متراً، موزعة على سبعة مواقع مختلفة على شارع الخيل، شملت مناطق الجداف، والخليج التجاري، وزعبيل، وميدان، والقوز الأولى، وغدير الطير، وقرية جميرا الدائرية.ويخدم المشروع 1.5 مليون نسمة، كما يساهم في تقليل زمن الرحلة بنسبة 30 %، وزيادة الطاقة الاستيعابية للتقاطعات والجسور القائمة بنحو 19600 مركبة في الساعة، ورفع الكفاءة المرورية لشارع الخيل، وحل مشاكل التداخلات المرورية على التقاطعات المجسرة مع شارع الخيل، وضمان استمرارية الحركة المرورية الحرة على الشارع.وانتهجت الهيئة أسلوباً جديداً في تنفيذ مشروع تطوير شارع الخيل، لتسريع وتيرة العمل وخفض مدة التنفيذ من 18 شهراً، إلى 9 أشهر، بنسبة 80%، وذلك بترسية عقود...
قامت أ.د. هند عبداللاه مدير المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية باختتام البرنامج التدريبي المتخصص (طرق وتقنيات تحليل العناصر الثقيلة فى العينات الغذائية والبيئية باستخدام جهازICP) والذي استمر لمدة ٥ أيام على التوالي واشتمل البرنامج على عدة موضوعات هامة يتم من خلالها رفع كفاءة العاملين في هذا المجال ومن أهمها مصادر التلوث – السمية - التشريعات الدولية ذات الشأن للعناصر الثقيلة في الأغذية والبيئة، تحضير محاليل العناصر الثقيلة القياسية، الطرق القياسية لإعداد العينات بهدف تقدير العناصر الثقيلة، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات الغذائية، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات البيئية، تنظيم وإدارة مراقبة الجودة وفقاً لمواصفة الأيزو القياسية، إجراءات مراقبة الجودة الداخلية ( IQC) للإجراءات التحليلية.وقامت عبد اللاه مدير المعمل بالاجتماع بالمتدربين ومناقشة آرائهم...
مع كل إصدار جديد من أجهزة iPhone وتحديث لنظام التشغيل، غالبًا ما تظهر شكاوى حول عمر البطارية. وعلى الرغم من جهود شركة Apple لتحسين أداء البطارية في جميع إصدارات iPhone 16 ، لا يزال بعض المستخدمين يواجهون العديد من المشكلات و فيما يلي وفقا لموقع gizchina. العديد من النصائح المفيدة لمساعدتك في إطالة عمر بطارية iPhone. 1. إيقاف تشغيل ميزة انعكاس الشاشة تتيح لك ميزة iPhone Mirroring التحكم في جهاز iPhone من جهاز Mac وتلقي إشعارات iPhone على شاشة جهاز Mac. ورغم أنه قد يبدو أن هذا لن يؤثر على بطارية جهاز iPhone، إلا أن الاتصال المستمر قد يؤدي إلى استنزاف الطاقة. وإذا كنت لا تستخدم هذه الميزة كثيرًا، فقد يساعدك إيقاف تشغيلها.انتقل إلى الإعدادات > عام > AirPlay والاستمرارية و انقر...
يتابع العالم العربي الانتخابات الأمريكية كما لا يتابع أي انتخابات أخرى حتى لو كانت تحدث في الجوار. ويتعصب البعض لطرفيها كما يتعصب البعض لفرق كرة القدم، وهذا أمر مفهوم، مع الأسف الشديد، في ظل انعكاس توجهات أي إدارة أمريكية على الواقع العربي وعلى التحولات الجذرية التي تحدث في المنطقة العربية.وإذا كانت المتابعة في الماضي ضرورية وأساسية فإنها هذا العام وفي هذه الأيام قبيل الانتخابات المنتظرة في الخامس من نوفمبر القادم أكثر أهمية في وقت تشتعل فيه النيران في «الشرق الأوسط».وتكشف الانتخابات القادمة عن وجهات نظر متناقضة بشأن المنطقة التي تكتسب أهمية كبيرة للسياسة الخارجية الأمريكية، حتى لو اعتقد البعض، أن ثقل الاهتمام انتقل من «الشرق الأوسط» إلى بحر الصين الجنوبي، لكن أحداث طوفان الأقصى أعادت البوصلة الأمريكية إلى المنطقة من...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكتروني، إن الإنسان يفنى ويبقى أثر عمله، فهنيئًا لمن ترك أثرًا طيبًا، وذكرًا حسنًا، وأحيا به الله في العالمين مكرمةً وفضيلةً. العالمي للفتوى يحذر من فعل أثناء صلاة الجمعة عضو العالمي للفتوى تكشف عن عبادة تفتح أبواب الرزق الوفير.. فيديو وتابع المركز أن الأثر الطيب تزداد بها حسنات المسلم وترتفع بها درجاته؛ قال تعالى: {إِنَّا نَحْنُ نُحْيِ الْمَوْتَى وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ وَكُلَّ شَيْءٍ أَحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ} [يس: 12]، (آثَارَهُمْ) أي: مَا سنُّوا من سُنَّة حَسَنَة أَو سَيِّئَة. كيف تترك أثر طيب في الناس 1- كسب محبة الناس هناك العديد من الطرق التي تساعد في ذلك، منها الاستماع إليهم جيداً عندما يتحدثون ،ويُمكن تقديم الاهتمام والرعاية بالآخرين من فترة لأخرى عن طريق تخصيص بعض الوقت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قامت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية باختتام البرنامج التدريبي المتخصص (طرق وتقنيات تحليل العناصر الثقيلة فى العينات الغذائية والبيئية باستخدام جهازICP) والذي استمر لمدة 5 أيام على التوالي.واشتمل البرنامج على عدة موضوعات هامة يتم من خلالها رفع كفاءة العاملين في هذا المجال ومن أهمها مصادر التلوث – السمية - التشريعات الدولية ذات الشأن للعناصر الثقيلة في الأغذية والبيئة، تحضير محاليل العناصر الثقيلة القياسية، الطرق القياسية لإعداد العينات بهدف تقدير العناصر الثقيلة، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات الغذائية، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات البيئية، تنظيم وإدارة مراقبة الجودة وفقاً لمواصفة الأيزو القياسية، إجراءات مراقبة الجودة الداخلية ( IQC) للإجراءات التحليلية.وقامت عبد اللاه مدير المعمل...
ارتفعت حدة الانتقادات الأوروبية لإسرائيل، حتى وصل الأمر ببعض القادة إلى التهديد بوقف تصدير الأسلحة، والتشديد على وقف الحرب على قطاع غزة ولبنان. وعمد قادة كبار، بينهم الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، إلى توجيه انتقادات لاذعة لإسرائيل لكبح جماحها، وثنيها عن تعنتها في مواصلة حربها المدمرة على غزة ولبنان. وقالت شبكة "سي إن إن" الأمريكية في تقرير اليوم الأحد، إن إسرائيل تعرضت لانتقادات لاذعة من الزعماء الأوروبيين الذين يحاولون كبح جماحها في غزة ولبنان. وقف تصدير الأسلحة وبدأ الزعماء الأوروبيون مراجعة خياراتهم لإجبار إسرائيل ورئيس وزرائها بنيامين نتانياهو على التوقف، وإنهاء الحرب الدامية، بدءاً بدعواتهم إلى وقف كامل لمبيعات الأسلحة، والتفكير في عقوبات على وزراء إسرائيليين من اليمين المتطرف، انتهاءً ببحث تعليق اتفاقية الشراكة التجارية بين إسرائيل والاتحاد. ألمانيا...
ينطلق بعد قليل مؤتمر حوض البحر الأبيض المتوسط (MOC) بمدينة الإسكندرية تحت شعار "رسم خريطة لمستقبل الطاقة في البحر الأبيض المتوسط: تحسين الاستكشاف والتطوير والإنتاج باستخدام تقنيات إزالة الكربون من أجل غد مستدام".يشهد المؤتمر حضور كثيف من رجال الصناعة والتعدين في مصر وحول العالم وتستمر فاعلياته على مدار 3 أيام ومن أبرز المشاركين جورج باباناستاسيو وزير الطاقة القبرصي، وأمين عام وزارة الطاقة اليونانية وأمناء عدد من المنظمات الدولية الكبري في مجال الطاقة والغاز الطبيعي والتي تضم أمين عام منتدي غاز شرق المتوسط ، ومدير عام مرصد الطاقة المتوسط، و لفيف من قيادات صناعة البترول المصرية والمديرين التنفيذيين بالشركات العالمية للطاقة والتكنولوجيا والخبراء، ويهدف المؤتمر الي زيادة فرص التعاون بين الدول والمستثمرين في حوض البحر المتوسط وإقامة شراكات استراتيجية جديدة فضلاً...
الصوديوم هو العنصر السيئ في الملح، حيث يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى، ولأن أكثر من 70% من الصوديوم الذي نتناوله يأتي من الأطعمة المصنعة وأطعمة المطاعم، تعمل الإرشادات الصحية على توجيه الأشخاص لتفادي هذا الضرر. ووفق “هيلث داي”، يمكن للأفراد والأسر إيجاد طرق لخفض كمية الصوديوم التي يتم تناولها. والحد الموصى به للصوديوم هو 2300 مليغرام يومياً لمن تبلغ أعمارهم 14 عاماً أو أكثر. لكن تشير تقارير طبية دولية إلى أن متوسط استهلاك الفرد أكثر من ذلك بحوالي 50%. الإرشادات • قلل من الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل شطائر اللحوم الباردة (اللانشون) والبيتزا والبرغر والسجق. • تذكر أنه من المهم تقليل تناول الطعام خارج المنزل، وإذا كنت تطلب في مطعم من سلاسل الوجبات السريعة، فاطلب الاطلاع على المعلومات الغذائية،...
علق الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق والنقل والمرور بجامعة بني سويف، على حادث أتوبيس جامعة الجلالة، مشددًا على أن طريق الجلالة من أفضل الطرق وخاضع لكل المواصفات العالمية. وأشار "أبو خضرة"، خلال حواره مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج "حقك مع المشاكس"، المذاع على فضائية "القاهرة والناس"، إلى أن سائق الأتوبيس كان يسير بشكل سريع، مما أدى لاختلال توازنه على الطرق، وحدوث الحادث. وأضاف أن سائق حادث أتوبيس الجلالة كان متهورًا ولم يحترم وجود انحدار في الطريق، ولم يلتزم بالسرعة، خلاف أن الفرامل الخاصة بالأتوبيس لم تكن تعمل بأفضل صورة، مشيرًا إلى أن قانون المرور الجديد يُغلظ العقوبة ضد أي سابق يقود سيارته تحت تأثير المخدر، مثلما تبين في حادث الجلالة مؤخرًا.
كتب- حسن مرسي:قال الدكتور عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق والنقل والمرور بجامعة بني سويف، إن مصر كانت ثاني دولة بعد بريطانيا في استخدام السكة الحديد في النقل، والنقل النهري في مصر تطور بصورة كبير في العصر الحديث، ولكنه تقلص بصورة كبيرة، ولذلك عملت الدولة على استعادة تطوير منظومة الطرق في كافة المجالات. وأضاف "أبو خضرة"، خلال حواره مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج "حقك مع المشاكس"، المذاع على فضائية "القاهرة والناس"، أن الدولة المصرية أضافت 7 آلاف كيلو طرق وهذا يمثل 30% من شبكة الطرق التي حدثت في تاريخ الدولة المصرية طوال السنوات الماضية. ولفت إلى أن مصر أنشأت محطة بشتيل مؤخرًا وهي الأكبر من نوعها في أفريقيا والشرق الأوسط، وتحتوي على كافة الخدمات، وتم ربط المحطة بكافة المحاور المرورية....
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق والنقل والمرور بجامعة بني سويف، إن الدولة المصرية رصدت 225 مليار جنيه لتطوير منظومة السكة الحديد من خلال عدة محاور منها تطوير نظام التحكم من ميكانيكي لإلكتروني، وتطوير أسطول العربيات والجرارات، وشراء 1350 عربة، وتصنيع 1000 عربة، وتحويل الورش لمصانع، وتأهيل العامل البشري بصورة كبيرة. وأضاف "أبو خضرة"، خلال حواره مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج "حقك مع المشاكس"، المذاع على فضائية "القاهرة والناس"، أن هناك عدة أسباب للحوادث تتمثل في المُعدة، أو المسار، أو العامل البشري، مشيرًا إلى أن العنصر البشري هو المسؤول عن حوادث السكة الحديد بنسبة أكبر في كل هذه العوامل. وأوضح أن الدولة تقوم بتفريغ الصندوق الأسود لقطار المنيا، لمعرفة سبب الحادث بشكل واضح وصريح، وسيتم معاقبة المسؤول...
مبادرة شغف لدمج الأشخاص ذوي الاعاقة وتمكينهم في عالم الثقافة والفن محليا ودوليا