2024-09-16@21:50:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4447
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
طرق ترشيد الكهرباء .. بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة وأزمة انقطاع الكهرباء التي تمر بها البلاد خلال الفترة الحالية، تساءل عدد كبير من المواطنين عن طرق ترشيد الكهرباء وتقليل فاتورة الكهرباءطرق ترشيد الكهرباء وخفض الفاتورةيستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طرق ترشيد الكهرباء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، على مدار اليوم من هنـــــــــا.طرق ترشيد فاتورة الكهرباء-تفادي وضع الأطعمة الساخنة في الثلاجة مباشرة.-أن يتم إزالة الثلج المتراكم على جدران الثلاجة من الداخل.-يفضل فصل الكهرباء فَور شحن العداد لمدة ساعتين لتقليل سعة الاستهلاك.-يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية من القابس عند شحن العداد عدا بعض المصابيح الصغيرة.-كما يجب تنظيف الظهر الشبكي وأنابيب التبريد الخاصة بالثلاجة للحد من التحميل الوهمي على الكهرباء.-يجب تقليل الفتح المتكرر لباب الثلاجة الذي يؤدي إلى تسريب...
تُظهر أحدث أرقام مسح، أجراه مكتب الإحصاء الوطني البريطاني، ارتفاعا حادا في معدلات الإصابة بأعراض الاكتئاب بنسبة أعلى 60% من السنوات الثلاث السابقة، إذ أن واحدًا من كل ستة يبلغ عن أعراض اكتئاب معتدلة أو شديدة، وتم إلقاء اللوم على هذا الارتفاع الهائل بشكل مختلف على الضغوط العقلية المتزايدة الناجمة عن عمليات الإغلاق بسبب كوفيد-19 وأزمة تكلفة المعيشة اللاحقة. ولكن يرجح علماء نفس في فنلندا أنه يمكن أن يكون لمعدلات الاكتئاب المتصاعدة سببًا آخرًا وهو أن الاكتئاب يمكن أن يكون معديًا، تمامًا مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. تفشي العدوى فريق من العلماء، بقيادة الفنلندي كريستيان هاكولينين، أستاذ مشارك في علم النفس بجامعة هلسنكي، قاموا بتتبع السجلات الصحية لأكثر من 700 ألف طفل لمدة 11 عامًا، بدءًا من سن 16 عامًا....
يعيش آلاف اللاجئين السودانيين في غابة بالقرب من حدود إثيوبيا مع السودان بعد أن نجوا من هجمات شنتها مليشيات محلية على مخيماتهم التي تديرها الأمم المتحدة. وقال لاجئون تحدثوا إلى الجزيرة إن نحو 7 آلاف لاجئ غادروا المخيمات وما زال حوالي 3 آلاف يعيشون في الغابة جنبا إلى جنب مع "الحيوانات البرية" مثل الضباع والعقارب والثعابين. أما مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين فقالت إن نحو ألف شخص قد غادروا مخيمات اللجوء. وقال منتصر، وهو لاجئ وناشط اجتماعي، "نريد الخروج من المناطق الحدودية لإثيوبيا ونريد مغادرتها تماما"، رافضا وضعهم في أي مخيم آخر في إثيوبيا. ومنذ منتصف أبريل/نيسان 2023 يخوض الجيش السوداني بقيادة عبد الفتاح البرهان، وقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو (حميدتي)، حربا خلّفت نحو 15 ألف قتيل ونحو...
كتب- محمد نصار: تفقد إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، منطقة شق الثعبان لصناعة الرخام والجرانيت لمتابعة أعمال التطوير الجارية بالمنطقة. وأكد محافظ القاهرة، أن القيادة السياسية تولي اهتماما كبيرًا بمنطقة شق الثعبان في إطار تنفيذ رؤية الدولة بالاهتمام بالاستثمار والصناعة والسعي لفتح مجالات جديدة وخلق مزيد من فرص العمل، وبما يليق بأهمية ومكانة المنطقة الصناعية بشق الثعبان والتي تعتبر من أهم مناطق تصنيع الرخام الخام على مستوى العالم وتحظى بشهرة كبيرة في هذا المجال. كما عقد محافظ القاهرة، اجتماعًا بمقر الجهاز التنفيذي لشق الثعبان ناقش خلاله مع المسئولين التنفيذيين وبعض مستثمري منطقة شق الثعبان الإجراءات اللازمة للإسراع بعملية تطوير المنطقة والمشاكل التي تواجه المستثمرين للعمل على حلها. وناقش محافظ القاهرة، مع مستثمري شق الثعبان مقترحاتهم لتطوير العمل بالمنطقة، ومجهودات الدولة في...
الطريق الرابط بين مدن الأبيض والرهد وأم روابة يشهد ارتكازات عسكرية عدة مع تجمعات كبيرة لقوات الدعم السريع في معسكر الجبل وبرج الشبكة التغييير – كمبالا تشهد ولاية شمال كردفان الواقعة وسط السودان تفاقما كبيرا في الأوضاع الأمنية على الرغم من سيطرة الجيش على عاصمة الولاية، إذ لا تزال هناك أنشطة إجرامية في عدة طرق ومحاور سفرية رئيسية تسيطر عليها قوات الدعم السريع. أفادت مصادر “التغيير” أن الطريق الرابط بين مدن الأبيض والرهد وأم روابة يشهد ارتكازات عسكرية عدة مع تجمعات كبيرة لقوات الدعم السريع في معسكر الجبل وبرج الشبكة إلى جانب انتشار واسع في قرى حسب سيدو وأبو الغر وقرية الصحوة حتى جبل حمد الله. وأضافت المصادر أن هناك انتشارا لقوات الدعم السريع في مدينة الرهد...
شقق الإسكان الاجتماعي 2024 .. تعتبر شقق الإسكان من المواضيع المهمة التي يبحث عنها الكثير من الناس خلال هذه الفترة، إذ ارتفعت مؤشرات البحث من قبل المواطنين والشباب الراغبين في حجز شقق الإسكان الإجتماعي 2024.طرق حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــا.طريقة حجز شقق الإسكان الاجتماعي الطرح الجديد- التسجيل على شقق الإسكان الاجتماعي 2024 بزيارة الموقع الرسمي لـ صندوق الإسكان الاجتماعي من هنـــــــــــــا - معرفة المدن التي يتضمنها الإعلان وشراء كراسة الشروط.- إدخال البيانات المطلوبة من خلال حساب خاص.- سداد مبلغ جدية الحجز، حسب الإعلان.رابط الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعيشروط الحصول على شقق الإسكان الاجتماعي 2024- ألا...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
الجديد برس: أكدت مجلة “ذا ناشيونال إنترست” الأمريكية، أنه لا يوجد أي مسار، “يمكن لأوكرانيا من خلاله إلحاق هزيمة عسكرية صريحة بروسيا في المستقبل المنظور”. وبحسب المجلة، فإن روسيا أكبر من أن تتمكن أوكرانيا من هزيمتها، “وذلك لامتلاكها موارد جيدة ورجال أكفاء”. ومع ذلك، إذا تم التعامل بمهارة، فقد يتم في بعض الأحيان “تحويل الهزائم التكتيكية التي تلحق بخصم أضعف، إلى نجاح استراتيجي”، في ما تمثل الخطة التالية مثل هذه الفرصة. وعددت “ذا ناشيونال إنترست”، نقاط القوة التي تمتلكها روسيا، والتي تتمثل بوجود كميات هائلة من الموارد الطبيعية، والعديد من الحلفاء الحيويين الذين يمكنهم توفير المواد الحربية، وقاعدة صناعية عسكرية كبيرة ومتوسعة، وأكثر من 3 أضعاف عدد الرجال في سن الخدمة العسكرية عن أوكرانيا. ومن الناحية التاريخية، تكبّدت روسيا معدلات...
زادت حركة البحث على جوجل من المواطنين عن كيفية تصحيح قيد الزواج أو الطلاق أو إثبات النسب، وماهى الاجراءات والأوراق المطلوبة.وفى السطور التالية تقدم بوابة "الفجر" عن الخطوات المطلوبة، وإليكم التفاصيل:الأوراق المطلوبة:1- بطاقة الرقم القومى2- نموذج 79 شروط للحصول على الخدمة وهى:صاحب القيد أو أحد أقاربه حتى الدرجة الثانية.التوجة إلى مقر الأحوال المدنية بنطاق دائرة الاختصاص.تقديم المستندات المطلوبةإجراءات طالب الخدمة وهى كالتالى: يجب تقديم بطاقة الرقم القومىتقديم المستندات المطلوبة للتصحيح أو الحكم الصادر مذيل بالصيغة التنفيذية للموظف المختص.3- استلام الخدمة.إجراءات الجهة المقدمة للخدمة، وسداد 35 جنيهًا رسومها
ترشيد استهلاك الكهرباء.. مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد أهمية ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية، لتجنب قيمة ارتفاع فاتورة الاستهلاك الشهرية، واتباع بعض العادات غير الصحيحة.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» طرق لترشيد استهلاك الطاقة في المنزل، بدون أي تكلفة، بالإضافة إلى توفير المال والمساعدة في الحِفاظ على البيئة دون التضحية براحتك.كيفية تأسيس بيتك بطريقة توفر في الكهرباء1- عزل جميع النوافذ، الحوائط، والأسقف لتقليل تسرب الحرارة.2- استخدام الزجاج الأبيض الشفاف للنوافذ، لأنه أكفأ في العزل.3- اختيار دهانات عاكسة للحرارة للواجهة الخارجية لتقليل امتصاص أشعة الشمس.4- قسم وحدات الإضاءة على أكتر من مفتاح كهرباء لتحكم أفضل في الاستهلاك.5- اعتمد على اللمبات الموفرة للطاقة.طرق الاستخدام الأمثل لثلاجة الكهربائي لترشيد الاستهلاك-الحرص على إغلاق الثلاجة بإحكام مع الحرص على سلامة الإطار العازل لأبواب الثلاجات وذلك للتقليل من تسرب...
وفرت وزارة الصحة والسكان، إمكانية الحصول على جهاز تعويضي لذوي الاحتياجات الخاصة بشكل مجاني تيسيرا عليهم للحصول على الأدوات التي تساعدهم في التعامل بشكل شبه طبيعي خلال حياتهم اليومية. خطوات حجز موعد التأمين الصحي إلكترونيًا 2024 أطباء عيادات التأمين الصحى مسجلين غياب ونشرت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، " إذا كنت مصابا بإعاقة صحية وتحتاج لجهاز تعويضي، فسيتم توفيره مجانًا ضمن برنامج الرعاية الصحية لغير القادرين". شروط الحصول جهاز تعويضي لذوي الإعاقةتوجد بعض الشروط التي يجب توافرها من أجل الحصول على الجهاز التعويضي لذوي الاحتياجات الخاصة وهي كالتالي:أن يكون الشخص الذي يريد الحصول على جهاز تعويضي مصري الجنسية.يتم قبول طلبات المعاقين بدنيًا من الجنسين باختلاف نوع الإعاقة. المستندات المطلوبة للحصول...
كارت الخدمات المتكاملة.. يبحث الكثير من ذوي الاحتياجات الخاصة، عن خطوات استخراج كارت الخدمات المتكاملة، لما توفره لهم من مميزات عديدة، تتمثل في الإعفاء من المصاريف الدراسية، وتوفير معاش شهري، وغيرها.كارت الخدمات المتكاملةويستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كل ما يتعلق بـ استخراج كارت الخدمات المتكاملة، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــا.كارت الخدمات المتكاملةكيفية استخراج كارت الخدمات المتكاملة- سجل على بوابة وزارة الصحة والسكان، بالضغط هنــــــــــــــــا.- تأكد من تسجيل البيانات بدقه.- تأكد من أن الملفات المرفقة واضحه ومرفقة بشكل سليم.- اكتب البيانات الشخصية.- ملأ استمارة البيانات الأساسية والتأكد من الإجابة بمنتهى الدقة.- ومن ثم يظهر لك رقم الطلب الخاص بك.- الاحتفاظ برقم الطلب الخاص بك.- تابع الطلب من خلال الضغط على أيقونة الاستعلام عن الطلبات بالبوابة الإلكترونية.-...
تشهد البلاد في الفترة الحالية، موجة شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي خلال فصل الصيف أو في الطقس الحار بشكل عام، باحثين عن طرق الوقاية منه أثناء حالة الطقس الحارة.الصداعأسباب الإصابة بالصداع النصفي في الطقس الحار- الجفاف أحد أبرز أسباب الصداع أثناء الطقس الحار، بسبب فقدان الجسم السوائل، ويمكن أن يسبب الجفاف في تقلص الدماغ أو انكماشه مؤقتًا، ما يؤدي إلى الابتعاد عن الجمجمة ويؤدي إلى الألم.- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، تتوسع الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في الدماغ. يمكن أن يسبب هذا الضغط على الأعصاب الحسية في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.- يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات السكر في الدم إلى الشعور بالصداع، حيث عندما ترتفع درجة حرارة...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
في عصر العولمة والتجارة الإلكترونية المتزايدة أصبحت خدمات الشحن الدولي أمراً بالغ الأهمية للشركات والأفراد على حد سواء، حيث تقدم شركة شحن من السعودية إلى الأردن مجموعة واسعة من الخدمات لتلبية احتياجات السوق وضمان وصول البضائع بأمان وفي الوقت المحدد، تشمل هذه الخدمات نقل البضائع عبر الحدود والتخليص الجمركي وتوفير حلول النقل البحري والجوي والبري بأسعار تناسب الكثير من الأفراد، وقد تحدد سعر خدمة الشحن بناءاً على طبيعة الشحنة وكميتها ووزنها.تتميز شركات الشحن الدولي بمرونتها وقدرتها على تلبية متطلبات العملاء المتنوعة سواء كان ذلك بتقديم خدمات مخصصة للشحن السريع أو الشحن البحري الاقتصادي، حيث تعتمد هذه الشركات على شبكات واسعة من الشركاء اللوجستيين والموانئ لتوفير خدمات شاملة وموثوقة، وتقوم بشحن الكثير من الشحنات مثل الملابس والإلكترونيات والأغذية وغيرها من الشحنات.بفضل...
تتيح وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة للمواطنين عدة طرق للاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر يوليو 2024، ولذا نستعرض لكم عبر السطور التالية رابط وطرق الاستعلام عن الفاتورة لشهر يوليو عبر الإنترنت بالخطوات، وأهم المعلومات الضرورية. خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر يوليو 2024 تبدأ أولى خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر يوليو 2024، بالدخول على موقع وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة من خلال هذا الرابط، ثم اتباع الخطوات حسب كل طريقة، وهي كالتالي: اختيار شركة الكهرباء التي تتبعها منطقتك. الضغط على «الاستعلام عن الفواتير». إدخال رقم العداد. الضغط على «استعلام». ستظهر فاتورة الكهرباء لشهر يوليو 2024 مع تفاصيلها. يجب التأكد من إدخال رقم العداد بشكل صحيح، ويمكنك طباعة الفاتورة أو حفظها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. طريقة الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من خلال...
تابع المهندس على سعد، رئيس جهاز تنمية مدينة ١٥ مايو، أعمال تمهيد بعض الطرق والبدء فى أعمال الطبقة الأسفلتية وأعمال تنسيق الموقع ضمن مشروع رفع كفاءة طرق وأرصفة المنطقة الصناعية الثانية بالمدينة، وفق خطة شاملة لجهاز المدينة للنهوض بكافة الطرق على مستوى جميع المراحل.وأشار رئيس جهاز مدينة 15 مايو، إلى أن هذه الأعمال يتم تنفيذها لتوفير بيئة آمنة وملائمة للمستثمرين وكافة العاملين بالمنطقة، من خلال تحسين جودة الطرق بالمنطقة الصناعية لاستقطاب المزيد من الاستثمارات داخل المدينة، مؤكدًا أنه يتم تكثيف الأعمال بجميع المشروعات الجارية بالمدينة.وفي سياق متصل، قال رئيس جهاز مدينة 15 مايو، إنه جارٍ تنفيذ شبكة كهرباء منطقة الزهراء بعدد ٢٠٣ عمارات ضمن المبادرة الرئاسية " سكن لكل المصريين – محور منخفضى الدخل ".وأوضح رئيس الجهاز، أنه جارٍ تنفيذ...
بمجرد بزوغ النهار تخرج الحاجة ام هاني برفقة حفيدتها ذات السبع سنوات الي شاطيء بحر دير البلح تحمل كيسًا كبيرًا في يديها، يتكرر هذا المشهد بشكل يومي منذ أكثر من شهر تقوم بتجميع ما تجده من أوراق وقطع بلاستيكية وعلب كرتون فارغه، تمضي وقتًا ليس بقليل حتى تملأ الكيس ومن تم تعود إلى خيمتها، تكون زوجة ابنها في انتظارها لاستخدام ما تم تجميعه من اوراق وكرتون لأعداد الخبز في فرن الطابون التقليدي الفلسطيني والذي يعتمد على نار الحطب في ظل عدم توفر غاز الطهي وارتفاع اسعار الحطب.تقول سميرة، وهي واحدة من مجموعة من الفتيات الذي تتراوح اعمارهن ما بين 6 الي 13 عامًا، أنهن يأتين كل يوم عصرًا ليجمعن بعض مخلفات القمامة بالقرب من منطقة دير البلح التي تمتلئ بنفايات...
يعتبر ذوي الاحتياجات الخاصة من الأشخاص المؤثرين في نهضة المجتمع ويرغبون في التقديم لوظائف سواء في لقطاع الخاص أو الحكومي.ويتطلب منهم بعض المستندات الرسمية ومنها استخراج شهادة قيد "كعب العمل"، ومن ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها بوابة "الفجر" للقراء، ستكشف لكم كيفية استخراج كعب العمل لذوي الاحتياجات الخاصة في هذا التقرير.المستندات المطلوبة١. البطاقة الشخصية للراغب من ذوي الاحتياجات الخاصة الحصول على كعب العمل.٢. إفادة تدل على إقامتك بدائرة مكتب العمل.٣. صورة من بطاقة الموقف من التجنيد.٤. تقديم الرقم التأميني.٥. تقديم شهادة التأهيل المهني.٦. إذا كان المتقدم حاصل على مؤهل دراسي فيجب تقديمه لمكتب العمل.طرق الحصول على كعب العمل لذوي الاحتياجات الخاصة:الطريقة الأولى: من خلال التوجه إلى مكتب العمل.الطريقة الثانية: إرساله إلى البريد من خلال نموذج ومعه خطاب مسجل بعلم الموصول.
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تستمر حوادث السير في لبنان بحصد أرواح الأبرياء، لتخلف وراءها مآسي إنسانية لا تنضب، ففي ظل غياب الحلول الجذرية وتقاعس الجهات المعنية، أصبحت الطرقات اللبنانية فخاخا مميتة تتربص بالمارة والسائقين على حد سواء، بحيث لا يكاد يمر يوم من دون أن تسال دماء فوقها. أرقام مقلقة سجلت خلال شهر يوليو الحالي، إذ وقع 60 حادث سير، أسفرت عن مقتل 16 شخصاً وإصابة 70 آخرين بجروح، وذلك بحسب إحصاءات غرفة التحكم المروري. وقبل يومين وخلال 24 ساعة فقط، تم تسجيل 9 حوادث سير أدت إلى وفاة 5 أشخاص وإصابة 14 آخرين. ومنذ بداية العام الحالي حتى نهاية يونيو، كشفت الإحصاءات الرسمية، بحسب ما يقوله الباحث في الدولية للمعلومات، محمد شمس الدين، عن تسجيل 1299 حادثاً مما أسفر عن قتل 187 شخصا...
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس.. مع دخول فصل الصيف، ترتفع معدلات البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير، عن وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، وذلك لأن المعظم يتعرض للاحتراق بعد التعرض لأشعة الشمس، وخاصة عند الجلوس أمام البحر لفترات طويلة.وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمسيقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس، ضمن خدمة يقمها في كل المجالات، ويمكنكم المتابعة، من خلال الضغط هنــــــــــــا.طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمسوصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس1- وصفة لعلاج حروق الشمس باستخدام جل الصباريساعد جل الصبار من خلال وضعه بطريقة منتظمة على حروق الشمس، في الحصول على نتائج إيجابية سريعة.2- وصفة لعلاج حروق الشمس باستخدام زيت اللافندريحتوي زيت اللافندر علي خصائص مضادة للالتهاب، حيث يستخدم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد فيليب لازاريني، المفوض العام لهيئة الأونروا، ان 350 ألف فلسطيني يقيمون على نواصي الطرق في غزة بسبب أوامر الإخلاء الإسرائيلية، موضحا: ان الأطفال دفعوا ثمنا باهظا جراء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة.واضاف المفوض العام لهيئة الأونروا، ان 197 شخصا من موظفيه قتلوا في غزة وأكثر من نصف المدارس والمرافق الصحية دمرها الاحتلال الإسرائيلي.وتابع المفوض العام لهيئة الأونروا، ان الأمم المتحدة والمنظمات الإنسانية ستكون هدفا للاحتلال الإسرائيلي الفترة المقبلة إن لم يتوقف الهجوم على الوكالة.
تابع المهندس على سعد، رئيس جهاز تنمية مدينة ١٥ مايو، أعمال تمهيد بعض الطرق والبدء فى أعمال الطبقة الأسفلتية وأعمال تنسيق الموقع ضمن مشروع رفع كفاءة طرق وأرصفة المنطقة الصناعية الثانية بالمدينة، وفق خطة شاملة لجهاز المدينة للنهوض بكافة الطرق على مستوى جميع المراحل.وأشار رئيس جهاز مدينة 15 مايو، إلى أن هذه الأعمال يتم تنفيذها لتوفير بيئة آمنة وملائمة للمستثمرين وكافة العاملين بالمنطقة، من خلال تحسين جودة الطرق بالمنطقة الصناعية لاستقطاب المزيد من الاستثمارات داخل المدينة، مؤكداً أنه يتم تكثيف الأعمال بجميع المشروعات الجارية بالمدينة .وفي سياق متصل، قال رئيس جهاز مدينة 15 مايو، إنه جارٍ تنفيذ شبكة كهرباء منطقة الزهراء بعدد ٢٠٣ عمارات ضمن المبادرة الرئاسية " سكن لكل المصريين – محور منخفضى الدخل ".وأوضح رئيس الجهاز، أنه جارٍ...
ترشيد الكهرباء .. بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة والموجه الحارة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، يتساءل المواطن عن طرق ترشيد الكهرباء.طرق ترشيد الكهرباء وخفض الفاتورةلذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طرق ترشيد الكهرباء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، على مدار اليوم.طرق ترشيد فاتورة الكهرباء-يجب تفادي وضع الأطعمة الساخنة في الثلاجة مباشرة.-أن يتم إزالة الثلج المتراكم على جدران الثلاجة من الداخل.-يفضل فصل الكهرباء فَور شحن العداد لمدة ساعتين لتقليل سعة الاستهلاك.-يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية من القابس عند شحن العداد عدا بعض المصابيح الصغيرة.-كما يجب تنظيف الظهر الشبكي وأنابيب التبريد الخاصة بالثلاجة للحد من التحميل الوهمي على الكهرباء.-يجب تقليل الفتح المتكرر لباب الثلاجة الذي يؤدي إلى تسريب الهواء البارد، فيزداد استهلاك الطاقة لاسترجاع درجة التبريد المطلوبة.طرق...
بدأت بلدية مدينة العين تنفيذ أعمال تحسينات على سياج حرم الطريق في عدد من الطرق الرئيسية في مدينة العين، بتكلفة تقديرية تتجاوز 39 مليون درهم على أن ينتهي المشروع خلال الربع الأول من 2025، وذلك للحفاظ على الحياة البرية ولضمان أمن وسلامة مستخدمي الطرق الداخلية والخارجية من مخاطر الحيوانات السائبة. وقال المهندس أحمد النعيمي مدير المشروع، في بيان صحفي أمس، إن أعمال التحسينات تهدف إلى رفع كفاءة السلامة المرورية على الطرق الخارجية والداخلية، إضافة إلى تنفيذ وصيانة أعمال على السياج القائم في الطرقات. وأضاف أن أعمال المشروع تتضمن صيانة واستبدال الأسيجة المعدنية، وتنفيذ عدة تحسينات على الطرق الرئيسية، من خلال تركيب سياج بطول 205 كلم طولي وتنفيذ 62 بوابة علاوة على تركيب عدد 227 من الموانع المعدنية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الدولة تصارع الزمن لتطوير البنية التحتية ورفع كفاءة الطرق وفقاً للمقاييس والمعايير العالمية7000 كم إجمالي الطرق المستهدف تنفيذها ضمن المشروع القومي بإجمالي 155 مليار جنية بنهاية العام الجاري.. أطوال الطرق الرئيسية تبلغ 30.5 ألف كم انخفاض أعداد الوفيات بنسبة 28.6% من حوادث السيارات في 2023.. وانخفاض أعداد المصابين بنسبة 17.9% «استشاري الطرق» يوضح أهداف المشروع القومي للطرق وأسباب إنشاء الكباري والأنفاق والطرق المحلية«أستاذ جغرافية الطرق» توضح كيفية ربط المحافظات ببعضها البعض في شبكات الطرق أبوزيد: زيادة حجم الاستثمار الأجنبي المباشر لـ 9.8 مليار دولار في 2023«اقتصادي»: المصريين عانوا كثيرا من الطرق ومنذ 10 سنوات هناك نقلة نوعية«التنمية القطاعية، وتحديدًا قطاع النقل والطرق»، تتصدر أجندة أولويات الدولة المصرية لتحقيق التنمية الشاملة ووضع أسس نمو اقتصادي مستدام يحقق أهداف التنمية المستدامة،...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. تزداد أهمية ترشيد استهلاك الكهرباء خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها مصر خلال هذه الأيام، لتجنب الأضرار الناتجة عن زيادة الاستهلاك واتباع بعض العادات غير الصحيحة.من ناحية أخرى، يساعد ترشيد استهلاك الكهرباء على توفير المال بخفض قيمة فواتير الكهرباء الشهرية، وتقليل انبعاثات الطاقة مما يؤدي إلى خلق بيئة صحية ونظيفة في المنزل، وتجنب فصل التيار الكهربائي في الفترة التي يزيد فيها الطلب على الطاقة.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» طرق لترشيد استهلاك الطاقة في المنزل، لتوفير المال والمساعدة في الحِفاظ على البيئة دون التضحية براحتك.كيفية ترشيد استهلاك الإنارة- استخدم الضوء الطبيعي قدر الإمكان مع استبدال المصابيح العادية بمصابيح موفرة للطاقة لأنها أقل إصداراً للحرارة.- إطفاء المصابيح غير المستخدمة.زيادة الاستهلاك- استخدم الألوان الفاتحة في طلاء الحوائط.- اختيار المصابيح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العناية اليومية بالبشرة، والحصول علي بشرة صافية من أكثر الاشياء التي تحرص عليها، ونقدم لكن مجموعة من النصائح والإرشادات للعناية بالبشرة قبل النوم، لتحقيق بشرة مشرقة ونضرة.تنظيف البشرة بعناية:.يعد تنظيف البشرة قبل النوم خطوة أساسية لإزالة الشوائب والأوساخ التي تتراكم عليها طوال اليوم.،لذا استخدمي منظفا لطيف وفعّال لتنظيف البشرة بعمق، مع التركيز على إزالة المكياج بشكل كامل بعد التنظيف، جففي بشرتك بلطف بواسطة منشفة ناعمة. استخدام التونر:بعد تنظيف البشرة، استخدمي التونر لاستعادة توازن الرطوبة وإغلاق المسام. يساعد التونر في تقليل الالتهابات الناتجة عن التلوث والعوامل البيئية الضارة. تطبيق كريم العين:لا تنسي استخدام كريم مرطب خاص بمنطقة العين، حيث تكون البشرة هناك أكثر رقة وحساسية،و يساعد كريم العين على ترطيب هذه المنطقة الحساسة وتقليل ظهور التجاعيد والهالات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال محمد عوض، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بمحافظة بورسعيد، اليوم الاثنين، إن هناك 7 طرق لاستقبال شكاوى ومقترحات وآراء المواطنين.تموين بورسعيد: 7 طرق لاستقبال شكاوى ومقترحات المواطنين وأوضح أنه يمكن للمواطن تسجيل شكواه من خلال أحد قنوات تسجيل الشكاوى على منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة وهي: الإتصال بمركز تلقي المكالمات على الرقم المختصر 16528 أو من على موقع استقبال الشكاوى، أو من خلال تطبيق "في خدمتك"، أو الاتصال على أرقام مديرية التموين والتجارة الداخلية بورسعيد فاكس رقم "0663222649" وتليفون أرضي رقم "0663200522".وأضاف أنه يمكن للمواطن تقديم شكوى أو عرض مقترح أو إبداء رأي على البريد الإلكتروني: Tamweenpts@yahoo.com أو بإرسال رسالة على صفحة المديرية الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
دبي:«الخليج» أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، إطلاق الدورة التاسعة من البرنامج التدريبي الصيفي «أجيال»، والذي يستضيف 75 طالباً وطالبة من أبناء موظفي الهيئة، من طلبة الصف الثاني عشر للمدارس ومن المرحلة الجامعية. ويتضمن البرنامج التدريب الميداني وحضور ورش تدريبية «عن بُعد» من خلال منصات أكاديمية عالمية لتنمية وصقل مهارات الطلبة، بما يتماشى مع أهداف وغايات الهيئة، في استثمار طاقات ومواهب الكفاءات الشابة والناشئة من أبناء الوطن، وإعداد جيل قادر على مواصلة مسيرة التنمية المستدامة بدبي، وتحديداً في مجالات الطرق والمواصلات. وقالت عذاري محمد، مدير إدارة الموارد البشرية والتطوير لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي بالهيئة: إنه يتم تنفيذ البرنامج وفق خطة عمل متكاملة للوصول للنتائج المطلوبة والمتمثلة في التدريب والتأهيل الذي يزيد من معارف الطلبة ويطور التفكير الإبداعي والتواصل وإدارة...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية اليوم الإثنين حلول موجة حارة على البلاد بدءا من غدا الثلاثاء، الأمر الذي يستدعي التذكير بتوجيهات الدولة بشأن ترشيد استهلاك الكهرباء لمساعدتها في التقليل من وقت تخفيف الأحمال والعمل على إنهاء أزمة الطاقة، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية طرق سحرية لترشيد استهلاك الكهرباء.ترشيد استهلاك الكهرباءوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص ترشيد استهلاك الكهرباء وذلك من خلال خدمة مقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ترشيد استهلاك الكهرباءترشيد استهلاك الكهرباء- ينصح بالجلوس في غرفة واحدة وفصل الأجهزة الغير ضرورية في الغرف الأخرى.- عند مغادرة المنزل يجب فصل التيار الكهربائي عن الأجهزة غير الأساسية.- فصل الأجهزة عن القابس الكهربائي في حال عدم استخدامها، خاصة شواحن الهواتف المحمولة.- عمل صيانة...
تسعى الحكومة المصرية جاهدة لتسهيل حياة المواطنين وتوفير الوقت والجهد، وذلك من خلال تبنيها للتحول الرقمي التكنولوجي، وفي إطار هذه الجهود تمكن المواطنون الآن من الحصول على شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين بسهولة ويسر، دون الحاجة إلى التوجه إلى المكاتب الحكومية المزدحمة.توفر هذه الخدمة العديد من المزايا، حيث يمكن للمواطنين استخراج شهادة ميلادهم بضغطة زر واحدة، وتلقيها في غضون يومين فقط.خطوات استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين:-قم بزيارة بوابة مصر الرقمية.- اختر خدمات الأحوال المدنية.- اختر خيار استخراج شهادة الميلاد.-ابدأ الخدمة بالضغط على الزر المخصص.- قم بتسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بك.-أدخل البيانات الشخصية المطلوبة.-قم بمراجعة الرسوم المقررة وتسديدها.أماكن استخراج شهادة الميلاد:لتلبية احتياجات المواطنين في مختلف المحافظات، تتوفر خدمة استخراج شهادة الميلاد عبر الإنترنت في عدة أماكن مختلفة، وتشمل:1. مقرات...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة الشديد في فصل الصيف والتعرض المباشر لاشعة الشمس فترات طويلة قد يصاب الشخص بضربة شمس واذا لم يتم التعامل الصحيح معها تعرض صحة الشخص للخطر فقد تمر ضربة الشمس بسلام مع الاشخاص وقد تكون خطر جدا في بعض الاحيان اذا كانت حادة ولم يتم التعامل الضروري معها، حيث يرتفع درجة حرارة الجسم عن الدرجة الطبيعة ويحتاج الى تبريد الجسم لمنع حدوث مضاعفات وهذه المضاعفات ترتبط بالدماغ وببعض الأعضاء الأساسية الأخرى خلال عدة طرق ارشادية .*تقليل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى أقل من 39 درجة ويتم قياس حرارة جسم المصاب بميزان الحرارة.*ضرورة أخذ قراءات متتابعة لدرجات الحرارة بشكل ثابت، ويجب الوصول لهذه الحرارة بأسرع وقت ممكن، والوقت اللازم لخفض الحرارة إلى أقل...
تصدر اسم الفنان ماجد المصري، تريند محرك البحث الشهير "جوجل"، خلال الساعات القليلة الماضية،وذلك بعدما أعلن عن خضوع زوجته لعملية جراحية، إثر تعرضها لوعكة صحية، وطلب من جمهوره ومحبيه الدعاء لها بالشفاء العاجل. وكشف ماجد المصري عن ذلك الأمر، من خلال نشره صورة لزوجته من داخل المستشفى، عبر خاصية "الإستوري" على صفحته الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وعلق عليها قائلًا:" ياروح قلبي إن شاء الله تقومي بالسلامة، برجاء الدعاء لزوجتي بالشفاء العاجل". آخر أعمال ماجد المصري ويذكر أن آخر أعمال الفنان ماجد المصري الفنية، هو مسلسل "مفترق طرق" بطولة الفنانة هند صبري،والذي يعرض حاليًا على منصة شاهد. أبطال وصناع مسلسل "مفترق طرق" ويشارك في بطولة مسلسل "مفترق طرق" كوكبة كبيرة من نجوم الفن أبرزهم:هند صبري وإياد نصار وماجد المصري وجومانا مراد، وعدد آخر...
العين - وام بدأت بلدية مدينة العين تنفيذ أعمال تحسينات على سياج حرم الطريق في عدد من الطرق الرئيسية في مدينة العين، بكلفة تقديرية تتجاوز 39 مليون درهم، على أن ينتهي المشروع خلال الربع الأول من 2025؛ وذلك للحفاظ على الحياة البرية، وضمان أمن وسلامة مستخدمي الطرق الداخلية والخارجية من مخاطر الحيوانات السائبة. وقال المهندس أحمد النعيمي، مدير المشروع، في بيان صحفي اليوم، إن أعمال التحسينات تهدف إلى رفع كفاءة السلامة المرورية على الطرق الخارجية والداخلية، إضافة إلى تنفيذ وصيانة أعمال على السياج القائم في الطرق. وأضاف أن أعمال المشروع تتضمن صيانة واستبدال السياجات المعدنية، وتنفيذ عدة تحسينات على الطرق الرئيسية، من خلال تركيب سياج بطول 205 كلم طولي وتنفيذ 62 بوابة علاوة على تركيب عدد 227 من الموانع المعدنية...
يعتبر الحصول على بشرة صافية موحدة اللون خالية من البقع الداكنة والمسام الواسعة والبثور، وناعمة ومشرقة حلم كل فتاة، لذا يبحثن عن طرق للحصول على بشرة صافية.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خطوات بسيطة تساهم فى الحصول على بشرة صافية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق تساهم فى الحصول على بشرة صافيةطرق تساهم فى الحصول على بشرة صافية1-تجنب فقع البثورتقوم الكثير من الفتيات بفقع البثور مما يؤدي إلى تعطيل شفائها واستمرار وجودها لوقت أطول وظهور ندبات أو بقع داكنة، ولكن عند معرفة أن ظهور البثور هو أمر طبيعي من الجلد للتخلص من تراكم أي من الدهون أو البكتريا وتخلص الجلد منها بواسطة ظهور هذه البثور.2-الحفاظ على غسل الوجهيجب الحفاظ...
عززت الإدارة العامة لمرور القاهرة تواجدها بالشوارع والميادين، مع انتشار الخدمات المرورية أعلى الطرق، للعمل على إزالة أى أعطال مرورية أو حوادث تعوق حركة السيارات بشوارع العاصمة، ولتسهيل وصول المواطنين إلى الأماكن التى يقصدونها. وانتشر رجال المرور بربوع العاصمة لشن حملات مرورية مكثفة لرصد كل المخالفات المرورية بشتى أنواعها، وعدم التهاون مع مخالفى قواعد وآداب المرور، كما يتم رفع كل السيارات المتروكة التى يتم رصدها بالشوارع وتتسبب فى زحامات مرورية بالطرق. وتمركزت الحملات المرورية أعلى المحاور والشوارع بالجيزة لرصد المخالفات وإلزام المواطنين بقواعد وآداب المرور، وللحد من وقوع الحوادث المرورية الناجمة عن السير عكس الاتجاه، أو الانتظار الخاطئ بالطرق السريعة. وشنت اﻹدارة العامة للمرور، حملات مكثفة على الطرق السريعة للحد من الحوادث ومنع القيادة تحت تأثير...
مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص بعد طلاء حوائط المنزل، وهي رائحة الدهان التي قد تستمر لأيام، ما يتسبب في حالة من الإزعاج والضيق، ويبحث الكثير عن طرق سهلة، للتخلص من هذه الرائحة، وهناك حيلا بسيطة تقضي على هذا الأمر في وقت قصير. البصل يلعب نوع الدهان المستخدم دورا كبيرا، في قوة الرائحة ومدة انبعاثها، حسبما ذكر موقع «the spruce» المتخصص في وصفات تنظيف المنزل، ويمكن استخدام البصل للتخلص من هذه الرائح، عن طريق تقطيع البصل لقطع صغيرة، ووضعه في أطباق في أرجاء الغرفة، وينصح بعد استخدام هذه الأطباق مرة أخرى، لأنه من المحتمل امتصاصها لبعض مركبات الدهان. الماء واللمون وضع شرائح من الليمون على المياه، يساعد في امتصاص المركبات المتطايرة في الهواء، لذا يمكن وضعه لمدة 12 ساعة،...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تواصل وزارة التنمية المحلية، استقبال شكاوى المواطنين المختلفة على مستوى الجمهورية من خلال مبادرة "صوتك مسموع" التي أطلقتها الوزارة منذ فترة كبيرة لاستقبال وحل أزمات المواطنين.طرق التواصل مع مبادرة صوتك مسموعيمكن للمواطنين إرسال الشكاوى والبلاغات من خلال طرق التواصل مع مبادرة صوتك مسموع، التي تتيحها الوزارة.ويستطيع المواطنين تقديم شكاواهم ومقترحاتهم إلى المبادرة عبر قنوات التواصل الخاصة بها بما يعمل على التخفيف عن كاهلهم والاستجابة إلى شكواهم، من خلال:1- رقم "الواتس آب" الجديد (01200353111).2- رقم الخط الساخن (15330).3- الصفحة الرسمية للمبادرة على فيسبوك (www.facebook.com/sotakmasmwo).4- البريد الإلكتروني "[email protected]".وتعمل مبادرة صوتك مسموع على 5 محاور هي: "القمامة - الإشغالات - مخالفات البناء - التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة - شكاوى الفساد".وتقوم وزارة التنمية المحلية بفحص وتوجيه الشكاوى لجهات الاختصاص ومتابعتها لتحقيق أفضل...
قدّم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، بعض النصائح للاستخدام الأمثل للأجهزة الكهربائية في حالة عدم القدرة على الاستغناء عنها، وذلك في إطار مساعدة المواطنين على خفض قيمة فاتورة الاستهلاك علاوة على مساعدة الدولة في تجاوز أزمة تخفيف الأحمال في ظل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والتي قد تساهم في تقليل عدد ساعات تخفيف الاحمال، وذلك بعنوان «خليك إيجابي. رشد استهلاكك، و ساعد في تقليل مدة تخفيف الأحمال».طرق الاستخدام الأمثل لغلاية المياه «كاتيل» لترشيد الاستهلاك1- يجب أن يكون حجم غلاية المياه مناسب لاحتياجاتك اليومية، واختار النوع الموفّر للطاقة.2- نظّف الغلاية من الترسبات الجيرية باستمرار.طرق الاستخدام الأمثل لغلاية المياه «كاتيل»3- قم بغلي كمية المياه التي تحتاجها فقط ولا تقوم بزيادة كمية المياه «يمكنك معايرة عدد الأكواب التي تريدها».4- لا بد من...
خضعت زوجة الفنان ماجد المصري لعملية جراحية، وذلك بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة.وشارك ماجد المصري، صورة لزوجته وهي على سرير داخل أحد المستشفيات، وذلك عبر خاصية «ستوري» على موقع الصور والفيديوهات «إنستجرام»، وأرفقها بتعليق: «يا روح قلبي إن شاء الله تقومي بالسلامة، برجاء الدعاء لزوجتي بالشفاء العاجل».زوجة ماجد المصريآخر أعمال ماجد المصرييواصل الفنان ماجد المصري تصوير مشاهده بـ مسلسل الغربان، وهو من بطولة عمرو سعد، إلى جانب مجموعة من النجوم منهم: عائشة بن أحمد وعبد العزيز مخيون وفارس رحومة وعدد آخر من الفنانين الروس والأجانب، وتأليف وإخراج ياسين حسن وإنتاج سيف عريبي.أحداث فيلم الغربانتدور أحداث فيلم «الغربان» في حقبة زمنية مختلفة تحديدا في 1941 عن الحرب العالمية الثانية ومعركة رومل في العلمين، في إطار من الأكشن والتشويق، وكان قد تم...
الترشيد في استهلاك الكهرباء.. مع زيادة عدد السكان، زاد استهلاك الكهرباء بشكل كبير، لذلك أصبح الترشيد أمرًا ضروريًا، ومن أفضل الطرق للتوفير في الكهرباء هي اختيار الأجهزة الموفرة للطاقة، ويمكن معرفتها من بطاقة كفاءة الطاقة الموجودة على الجهاز.من جانبها، قدمت الشركة القابضة لكهرباء مصر بعض الخطوات البسيطة لتوفير استهلاك الكهرباء، وضمان استقرار التيار الكهربائي.كيفية توفير الشركات لفاتورة الكهرباء- اضبط درجات التكييف على درجة حرارة مناسبة، وتأكد من قفل كل النوافذ والأبواب وقت تشغيل التكييف لكي تضمن عدم تسريب الهواء البارد.- استخدم إضاءة الشمس الطبيعية في المكاتب إن أمكن، واعتمد على اللمبات الموفرة للطاقة.- تأكد من فصل «فيش» الكمبيوترات، ماكينات الطباعة، وأية أجهزة أخرى يوميًا بعد انتهاء ساعات العمل.كيفية التوفير في فاتورة الكهرباء للمنازل- تجنب استخدام الإضاءة العالية حيث تُزيد من...
تعاني جميع الكائنات الحية من ارتفاع درجات الحرارة حول العالم، ويبحث محبو الحيوانات عن طرق لتخفيف آثار الطقس الحار عليها، سواء كانت في المنازل أو الشوارع، ويغفل الكثير عن مساعدة الطيور، التي تكون في أشد الحاجة للمساعدة أيضاً، ما أبرز الطرق التي يمكن اتباعها لتخفيف الطقس الحار على الطيور. توفير المياه الاعتناء بالطيور ومساعدتهم في أثناء الطقس الحار، يحميهم من مخاطر صحية خطيرة، قد تتسبب في مشكلات بيئية، وحسبما ذكر في موقع «national wildlife foundation»، قد تعاني الطيور من الجفاف، أو الإصابة بضربة الشمس، ومن الوارد نفوقها بسبب الطقس الحار، ولكن يمكن مساعدتها عن طريق توفير المياه لها، وضع إناء واحد على النوافذ أو الشبابيك، يساعدها في التغلب على الطقس الحار. الظل أثناء ارتفاع درجات الحرارة، تبحث الطيور عن...
قال الدكتور محمود كمال الباحث بوزارة الموارد المائية والري، إن دعم المزارعين في الأنشطة الزراعية أمر ضروري لتعزيز الأمن الغذائي وتعزيز التنمية الاقتصادية في المناطق الريفية وهنا تلعب الجمعيات التعاونية دوراً حاسماً في تقديم المساعدة والموارد للمزارعين وتمكينهم من تحسين إنتاجيتهم ودخلهم.واضاف كمال، أن هذه الجمعيات التعاونية تقدم مجموعة واسعة من الخدمات مثل الوصول إلى الائتمان وبرامج التدريب ودعم التسويق مما يساعد المزارعين على تعزيز مهاراتهم وتبني تقنيات الزراعة الحديثة واكد كمال ان من خلال تجميع الموارد والمعرفة يمكن للمزارعين معالجة التحديات التي يواجهونها بشكل جماعي مثل تغير المناخ وتقلب أسعار السوق والوصول إلى المدخلات.وأضاف أن الجمعيات التعاونية تعمل على تسهيل تبادل المعلومات وأفضل الممارسات بين المزارعين مما يخلق شبكة داعمة تعزز التعاون والابتكار ومن خلال العمل معًا يمكن للمزارعين التفاوض...
تعد الرطوبة العالية أحد أكبر التحديات التي تواجه صحة الشعر، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل التجعيد الزائد وفقدان التألق، ولحماية شعرك من هذه التأثيرات الضارة، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة والفعّالة التي سنستعرضها لك خلال السطور التالية.طرق حماية شعرك من تأثيرات الرطوبة العاليةنصائح لحماية الشعر من أثر الرطوبة العالية1. استخدام منتجات مضادة للتجعيد: اختيار منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات تحد من التجعيد مثل السيرمات أو الكريمات المضادة للتجعيد.2. تجفيف الشعر بشكل صحيح: تجنب ترك الشعر رطبًا لفترة طويلة بعد الاستحمام، واستخدام منشفة ناعمة لامتصاص الرطوبة بلطف دون تجفيفٍ مفرط.3. تقليم الشعر بانتظام: قص الأطراف بانتظام يساعد في منع تقصف الشعر ويحافظ على صحته خلال فصول الرطوبة العالية.4. حماية الشعر أثناء النوم: استخدام وسادة حريرية أو غطاء...
قضاء الوقت مع الأطفال من أهم النعم التي تتمتع بها الأمهات، ولكن قد تضطر الأم لترك طفلها نظرا لظروف عملها، أو الذهاب إلى مكان لا يصلح للأطفال كاجتماعات الأصدقاء والأماكن الرسمية، وفي هذه الحالة تلجأ الأم إلى دوائرها المقربة سواء الجدة أو الخالة أو العمة، أو تستأجر مربية أطفال أو جليسة أطفال للعناية بالطفل خلال فترة غيابها عن المنزل. ولكن بعد بلوغ الطفل السن القانوني الذي يسمح له بتحمل المسؤولية، تميل الأم لترك الطفل بمفرده في المنزل كنوع من التدريب على الاستقلالية وتحمل المسؤولية، طالما أن عوامل الأمان تتوفر له. أولا: السن القانونية لترك الطفل بمفرده في المنزل بحسب القوانين، يمكن تقسيم الفئات العمرية للأطفال عند تصنيف إمكانية بقاءهم في المنزل بمفردهم كالتالي: الأطفال تحت سن 7 سنوات: لا يُسمح...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
طلت النجمة أسماء جلال على جمهورها في برنامج «معكم» للإعلامية منى الشاذلي، المذاع على فضائية «أون دراما» لتكشف خلال اللقاء عن إصابتها بالاكتئاب والذي تسبب في تدهور حالتها الصحية، وتغير وزنها بشكل ملحوظ، الأمر الذي دفعها إلى قص شعرها. وعلى غرار ذلك يمكن استعراض بعض النصائح والطرق للوقاية من الإصابة بالاكتئاب وفقًا لموقع «Psychology Today». 3 طرق تحميك من الإصابة بالاكتئاب العديد من الطرق يمكن أن تساعدك على التخلص من الاكتئاب تدريجيًا، وتغيير نمط حياتك إلى الأفضل، وذلك عبر جعلها ضمن روتينك اليومي، والتي يمكن إيضاحها فيما يلي: النوم المنتظم أوصت مؤسسة النوم الوطنية الأميركية، بأنه وجب على الأشخاص النوم يوميًا ما يتراوح من 7 إلى 9 ساعات، بالإضافة إلى الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم، حيث يساعد هذا...
يشكل حر الصيف خطرا بصورة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لأن الجسم في الطقس الحار يفقد الكثير من السوائل، وتزيد لزوجة الدم وتتلف الأوعية الدموية.ويشير الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والشيخوخة، إلى أنه وفقا للدراسات تزداد حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية في فصل الصيف. فكيف يمكن للشخص حماية نفسه في الطقس الحار أو على الأقل تقليل خطره؟.ووفقا له، - أولا، لا ينصح بالبقاء تحت الشمس خلال فترة النهار من الساعة 10 صباحا وإلى الساعة 6 مساء، لأن الشمس تكون خلال هذه الفترة في أوج نشاطها.- ثانيا، يجب الاهتمام بنظام شرب الماء.ويقول: "يمكن أن تتطور مضاعفات مرتبطة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بسبب الجفاف وارتفاع احتمال تخثر الدم بشكل كبير، لذلك يجب الإكثار...
مشكلة تواجه الكثير من مستخدمي «اللاب توب»، وهي نفاد شحن البطارية بسرعة، ويرجع ذلك بسبب أخطاء شائعة يقع فيها الكثير من الأشخاص، عند شحن اللاب توب، هناك عدة خطوات يجب اتباعها، للحصول على شحن أطول للبطارية. التوقف عن الشتغيل يلاحظ الكثير من مستخدمي «اللاب توب»، سخونة البطارية بعد مدة من الاستخدام، حسبما ذكر موقع «digitalt trend»، يرجع ذلك بسبب تسارع التفاعلات الكهروكيميائية داخل البطارية، مما يقلل من كفاءتها مستقبلًا، لذا ينصح بغلق الجهاز، عند حدوث هذا الأمر لضمان عدم تلف البطارية. توفير الطاقة التحكم في نسبىة الإضاءة، بعض المميزات في اللاب توب مثل الواي فاي والبلوتوث، تعمل دون الحاجة لها، مما يزيد من مجهود البطارية، وبالتالي تخفض نسبة الشحن، مع غلق التطبيقات والمميزات الأخرى عند عدم الحاجة إليهم يوفر...
أعلنت وحدة إدارة وتشغيل مدارس التكنولوجيا التطبيقية بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن بدء موعد تسجيل بيانات الطلاب الراغبين في الالتحاق بمدارس التكنولوجيا التطبيقية، حيث أعلنت في بيان صادر أنه التقدم بدأ من اليوم 5 يوليو ويستمر حتى 15 يوليو 2024. مدارس التكنولوجيا التطبيقية لطلاب الإعدادية ذكرت وحدة إدارة وتشغيل مدارس التكنولوجيا التطبيقية بوزارة التربية والتعليم أنه سيتم اختيار رغبات 3 مدارس من بين 76 مدرسة في 22 محافظة في كافة التخصصات التكنولوجية الحديثة في كافة المجالات، وذلك من خلال الضغط على الرابط التالي: https://dualedu.moe.gov.eg رابط التقديم في مدارس التكنولوجيا التطبيقية لطلاب الإعدادية كما أوضح البيان أن خريجي الشهادة الإعدادية الأزهرية، وطلاب المدارس الدولية والعائدين «المصريين»، والطلاب الوافدين «الأجانب»، والطلاب الحاصلين على الإعدادية للعام الماضى يمكنهم تغيير نوعية التعليم من...
يمانيون/ الضالع تفقد القائم بأعمال محافظ الضالع عبد اللطيف الشغدري، اليوم سير العمل بعدد من مشاريع الطرق والحواجز المائية في عزلة الظاهرة بمديرية دمت، بتكلفة إجمالية تصل إلى 165 مليون ريال بتمويل مجتمعي وبدعم من وحدة التدخلات المركزية الطارئة، ووحدة التمويل الزراعي. حيث اطلع الشغدري على مستوى الإنجاز في مشاريع طريق الجرف بطول اثنين كيلو متر بتكلفة 100 مليون ريال، ورصف طريق الجعيفري بطول كيلو متر بتكلفة ٣٧ مليون ريال، وحاجز مائي بتكلفة 28 مليون ريال. وأشاد القائم بأعمال المحافظ بالجهود المجتمعية والجهات الممولة في تنفيذ المشاريع الخدمية.. حاثا القائمين على المشاريع سرعة إنجازها وفق للمواصفات والمدة الزمنية. رافقه مدير مكتب المالية بالمحافظة عدنان الجابري، ومدير المبادرات حامد القحيف. # مشاريع خدمية#مديرية دمتالضالع
الثورة نت| تفقد القائم بأعمال محافظ الضالع عبد اللطيف الشغدري، اليوم سير العمل بعدد من مشاريع الطرق والحواجز المائية في عزلة الظاهرة بمديرية دمت، بتكلفة إجمالية تصل إلى 165 مليون ريال بتمويل مجتمعي وبدعم من وحدة التدخلات المركزية الطارئة، ووحدة التمويل الزراعي. حيث اطلع الشغدري على مستوى الإنجاز في مشاريع طريق الجرف بطول اثنين كيلو متر بتكلفة 100 مليون ريال، ورصف طريق الجعيفري بطول كيلو متر بتكلفة ٣٧ مليون ريال، وحاجز مائي بتكلفة 28 مليون ريال. وأشاد القائم بأعمال المحافظ بالجهود المجتمعية والجهات الممولة في تنفيذ المشاريع الخدمية.. حاثا القائمين على المشاريع سرعة إنجازها وفق للمواصفات والمدة الزمنية. رافقه مدير مكتب المالية بالمحافظة عدنان الجابري، ومدير المبادرات حامد القحيف.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
#سواليف أفصح خبير التأمينات والحماية الاجتماعية، #موسى_الصبيحي، عن 3 طرق لتجنب بنود #نظام_إدارة_الموارد_البشرية الجديد. وكتب الصبيحي عبر فيسبوك: “سأدلّكم على ثلاثة أعمال إن فعلتموها نجوتم من نظام إدارة الموارد البشرية.. اعملوا في #القطاع_الخاص أو أطلقوا مشاريعكم الذاتية أو اطلبوا العمل خارج المملكة”. وكان الصبيحي، أشار إلى أن المادة (100/أ/2) من نظام إدارة الموارد البشرية في القطاع العام رقم (33) لسنة 2024 الصادر مؤخراً نصت على ما يلي: مقالات ذات صلة تقديرات بفقدان أكثر من 10 آلاف فلسطيني بغزة 2024/07/06 (يجوز للمرجع المختص بالتعيين إنهاء خدمة الموظف الخاضع لقانون الضمان الاجتماعي بناءً على طلبه أو دون طلبه إذا استكمل شروط الحصول على التقاعد المبكر). وبين الصبيحي ، أن هذا سيؤدي إلى إنهاء خدمات أعداد كبيرة من الموظفين العموميين دون...
يزداد تعرضنا لأشعة الشمس في الصيف تأثيرًا سلبًا على صحة بشرتنا لذا يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة والوعي الطبي، طرقًا فعّالة للحفاظ على بشرتك من حرارة الشمس والحفاظ على مظهرها الصحي.استخدام واقي الشمسبعض النصائح لإستخدام واقي الشمس.يُعد واقي الشمس الحماية الأولى من أشعة الشمس الضارة.اختر واقي الشمس الذي يحمي من أشعة UVA و UVB واختر المعامل الوقائي SPF الذي يتناسب مع نوع بشرتكم.ضعي واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، وكرري وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة.الملابس الواقية:ارتد ملابس فضفاضة وخفيفة من أقمشة مثل القطن لحماية البشرة.ضعي قبعات ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة.تجنب الشمس المباشرة:حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة الساخنة، وابحثي عن الظل والأماكن المظللة في الأوقات التي تكون فيها...
قال تقرير صادم صادر عن الأمم المتحدة، الجمعة، إن عدد ضحايا طرق الهجرة الإفريقية يفوق ما يبتلعه البحر مرتين. موضحا أن المزيد من المهاجرين واللاجئين باتوا يخوضون رحلات موت خطيرة عبر إفريقيا للوصول للشواطئ الجنوبية للبحر المتوسط. وكشف التقرير، أن هؤلاء المهاجرين يواجهون خطرا متزايدا بالتعرض لانتهاكات مثل الخطف وسرقة الأعضاء والتهديد بالابتزاز والتعذيب والاستغلال الجنسي والاسترقاق. ويقول التقرير الأممي المعنون « في هذه الرحلة لا يهم إن نجوت أم مت »، إن عدد الذين يلقون حتفهم على هذه الطرق البرية « أكبر بمرتين » مقارنة بالطريق البحري إلى أوربا، حيث تم تسجيل ما يقرب من 800 وفاة منذ بداية العام. وشارك فنسنت كوشتيل المبعوث الخاص للمفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين لغرب ووسط البحر المتوسط في إعداد التقرير استنادا إلى مقابلات مع أكثر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تعمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصري «حياة كريمة» جاهدة على الارتقاء بحياة المواطن المصري الأكثر احتياجًا، إذ تُطلق المؤسسة العديد من المبادرات المختلفة التي تخدم المواطن، وكذا العمل على إنشاء العديد من المشاريع التي توفر الخدمات الأساسية للأهالي في القرى والمحافظات الأكثر احتياجًا. حياة كريمة تبني بيوت آمنة ومن الملفات التي تعمل عليها مؤسسة حياة كريمة هو ملف الإسكان، حيث تبني البيوت للأكثر احتياجًا، وشهدت محافظة الفيوم عمل المبادرة الرئاسية على بناء العديد من البيوت الآمنة للأهالي بهدف تحسين ظروفهم المعيشية. ونشرت «حياة كريمة» فيديو، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» توضح من خلاله أنّها تسعى بذلك إلى تحسين ظروف السكن لهذه الأسر، وضمان «حياة كريمة» لكل فرد في المجتمع، إذ عملت على تطوير وتحسين البيوت التي تسكنها هذه الأسر،...
كيف تحمي هاتفك من اختراق الهاكرز.. الكثير من الهواتف تتعرض للاختراق وتكون بيانات المستخدمين تحت أيدي الهاكرز يتصرفون فيها كما يشاؤون، وانتهاك الخصوصية هذا ربما يصل إلى عمليات ابتزاز ويؤدي إلى حدوث الكثير من الجرائم، ولذلك نعرض لك في السطور التالية كيف تحمي هاتفك من اختراق الهاكرز، حسب ما ذكره موقع Gadgets360.آلية اختراق الهاكرز لهاتفكويستخدم الهاكرز برمجيات وتطبيقات خبيثة ويطبقون حيل بسيطة ويخترقون ثغرات في الهواتف والأجهزة الذكية لا تخطر على البال لاختراق، ويساعدهم ذلك في الوصول للعديد من بيانات الهاتف والبيانات الشخصية للمستخدم.حماية الهاتف من اختراق الهاكرطرق لحماية هاتفك من اختراق الهاكرز- الاهتمام بصفة دورية بتحديث الهاتف بجانب تحميل تطبيق Antivirus لمقاومة الفيروسات.- الانتباه سريعا إذا وجدت إعلانات غير مرغوب بها دون معرفة سبب ظهورها، أو تم فتح الموبايل...
صعوبات كثيرة تواجهها الأمهات في تربية أطفالهن، لا سيما إذا كان الطفل عصبيًا ويشعر بالضيق والغضب باستمرار، وبالتالي يكون دائم البكاء، ولأن أمهات كثيرات قد تعجزن عن التعامل مع الطفل في هذه الحالة ويشعرن بقلة الحيلة والضيق والانزعاج، نستعرض في السطور التالية كيفية التعامل مع الطفل العصبي لتهدئته. كيفية التعامل مع الطفل العصبي وحسب ما ورد على موقع «أكسيوس» الأمريكي، فإنه يمكن للأم التعامل مع ابنها العصبي وتهدئته من خلال اتباعها مجموعة من النصائح، هي: 1- فهم سلوك الطفل العصبي: يعد فهم سلوك الطفل العصبي الخطوة الأولى للتعامل معه بفعالية؛ فالسلوك العصبي قد ينجم عن عوامل وراثية أو بيئية أو نفسية، ومن المهم ملاحظة سلوكيات الطفل وتحديد المواقف التي تثير عصبيته، مما يساعد الأم على تفهم احتياجاته بشكل أفضل....
حذرت إدارة الحماية المدنية من مجموعة عوامل تساعد فى نشوب الحرائق داخل المخازن وظهرت بشكل متزايد الفترة الماضية، نظرًا للعديد من الأسباب بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة ، ومنها.. - إلقاء مواد التدخين مثل بقايا السجائر وأعواد الثقاب بالقرب من المخازن. - السماح بتواجد أى مواد قابلة للاشتعال بالقرب من مبانى التخزين، ولا بد من مراعاة إغلاق أبواب ونوافذ المخازن دائمًا بشكل محكم. - التجهيزات والتركيبات الكهربائية ويحدث إصدارات للشرارة الكهربائية بسبب حدوث خلل بالتركيبات الكهربائية بالمخازن ومن السهل اشتعال المواد المتواجدة. - وجود أجهزة ميكانيكية تعمل بمحركات بداخل المخازن وترتفع درجة حرارتها كثيرًا. - استخدام الأفران بداخل المخازن واللحام أو القطع. - أفران الغاز وإهمال إغلاقها بشكل جيد حتى لا يحدث اشتعال للنار...
قال الدكتور مشعل المشعان، رجل الأعمال والمستثمر الكويتي بمصر: إن الدولة المصرية كانت في حاجة ضرورية لإنشاء العاصمة الإدارية، لافتًا إلى أن مصر خلال حكم الرئيس عبد الفتاح السيسي، حققت العديد من الانجازات في شتى القطاعات المختلفة.وأضاف المشعان، خلال حواره ببرنامج "حقائق وأسرار"، المذاع على قناة "صدى البلد"، تقديم الإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أن مصر أصبح بها شبكة طرق عالمية سهلت من حركة الانتقال بين المحافظات.وأوضح المستثمر الكويتي، أن مصر تشهد تطورات وتغيرات كبيرة في البنية التحتية، وأن شبكة الطرق الحديثة حققت بنية تحتية جيدة للاستثمار في مصر، قائلًا: «إننا ندعم الاستقرار والأمن في مصر».وأشار رجل الأعمال الكويتي، إلى أن الاستثمارات الكويتية والعربية تشجع المستثمرين على الاستثمار في مصر، منوهًا إلى أن مصر وفرت بيئة خصبة جاذبة لزيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الناس بسبب زيادة الوزن وتناول كميات كبيرة من الطعام وعدم قدرتهم على التحكم في تقليل الطعام او الكميات التي يتناولونها ويحتاجون لطريقة تساعد في تقليل كميات الاكل دون ضرر على الصحة وتكون طرق طبيعية وفعالة فهناك طرق صحية تبرزها "البوابة نيوز" وفقا لموقع healthshots الطبي. طرق طبيعة لسد الشهية وتقليل كميات الطعام *تناول الشاي الأخضر الصحى المفيد، الذى يساعد بشكل عام على تنظيم الهضم والتمثيل الغذائي المثالى للطعام، الاستفادة التامة من عناصره، والشعور بالشبع لفترة أطول، ويمكنه سد شهيتك لفترة من الوقت، ويعزز من الحرق المثالى للسعرات.*تناول الطعام المفيد والصحي مثل المطهى بالسلق أو الشوى، فالقلى والزيوت الكثيرة يزيد من النهم والرغبة في تناول المزيد من الطعام.*تناول الخضروات والفواكه بين الوجبات اذا شعرت بالجوع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على مر القرون، شهدت مجالات الطب والتكنولوجيا تطورات هائلة، مما أدى إلى تقدم واسع في علاج الأمراض، لكن على الرغم من الصورة النمطية للأبحاث العلمية، إلا أن الابتكارات في مجال الطب غالباً ما تتجاوز التوقعات في مواجهة الأمراض الشائعة أو المميتة على حد سواء، وهذه الحالات الطبية غير العادية تبرز كيف يمكن للطب التقليدي والمعاصر أن يجمع بين الإبداع والتحدي لمواجهة أكبر التحديات الصحية في العصر الحديث، وفي هذا الإطار تقدم لكم “البوابة نيوز” أغرب الطرق التي يلجأ إليها العلماء والأطباء لمعالجة الأمراض وفقًا لموقع "ليست فيرس" (listverse.com) الطبي. علاج الحساسية بالديدان الطفيليةعلى مدى عقود، لاحظ العلماء علاقة غير متوقعة بين الديدان الطفيلية وغياب الحساسية، فعلى سبيل المثال، أبلغ العالم البريطاني جوناثان تورتون عن شفائه من...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. يبحث كثير من المواطنين عن طرق ترشيد استهلاك الكهرباء، وذلك للحد من استخدام الكهرباء في ظل خطة تخفيف الأحمال، إضافة إلى الرغبة في عدم دفع مبالغ طائلة لفاتورة الكهرباء.ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، 5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.ترشيد استهلاك الكهرباء5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزلوجاءت النصائح وفقًا لموقع ENARAT كالآتي:لمبات أقلتحتوي الحجرات تحتوي على لمبات كثيرة، والكثير منهم منخفض الوات لكثرة أعدادها، ولكن عند تغير هذه اللمبات الكثيرة إلى واحدة مرتفعة الوات يساعد هذا الإجراء في ترشيد الاستهلاك وتوفير الكهرباء، مع الاعتماد على ضوء الشمس واستعمال اللمبات أوقات الحاجة إليها، والحرص على إغلاقها بعد الاستعمال.ألوان دهان فاتحةاختيار ألوان دهان...
ذكرت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة أن الحمل الأقصى المتوقع اليوم /الخميس/ 36 ألف ميجاوات، وهو نفس الحمل أمس، مشيرة إلى أن الحمل الأدنى بلغ أمس 28 ألفا و889 ميجاوات. يذكر أن وزارة الكهرباء بدأت في تطبيق خطة لتخفيف الأحمال على الشبكة القومية للكهرباء، لمدة تصل إلى ساعتين يوميا، ومن المتوقع أن ينتهي تخفيف أحمال الكهرباء قريبا.كانت الوزارة أطلقت عددا من الخدمات التي تقدمها لتيسير وتحسين طرق التواصل مع الجمهور لتلقي الشكاوى، وذلك من خلال عدد من التطبيقات سواء من خلال موقع الوزارة أو من خلال التليفون المحمول أو مركز خدمة العملاء، كما فعلت خدمة الخط الساخن 121.يأتي ذلك في إطار الإنجازات التي حققتها الوزارة من خلال متابعة تطبيق الآليات المختلفة لتيسير وتحسين طرق التواصل مع جمهور المشتركين لتلقى الشكاوى المختلفة والبلاغات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
مخالفات المرور 2024.. ارتفعت مؤشرات البحث من قبل المواطنين ومالكي السيارات عن طرق الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، وذلك بعدما أتاحت بوابة المرور إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرورية 2024 إلكترونيًا «أون لاين».طرق الاستعلام عن مخالفات المروريوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــا.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور من خلال موقع وزارة الداخلية1) الدخول على موقع وزارة الداخلية من هنـــــــــــــــا.2) اختر أيقونة الاستعلام عن مخالفات المرورية.3) أكتب الرقم القومي ورقم لوحة السيارة.4) وأخيرًا اضغط على استعلام.الاستعلام عن مخالفات المروراستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة1- ادخل على الموقع الرسمي للنيابة العامة من هنــــــــا.2- اضغط على «خدمات المرور».3- ستظهر لك خدمات نيابات المرور الإلكترونية، قم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور خالد على طرابية، أستاذ العمارة بكلية الهندسة الجامعة الأمريكية، عن أسباب ارتفاع درجات الحرارة بالمنازل مقارنة ًبحرارة البيوت في الماضي التي كانت مقبولة، قائلاً: «البيوت اليوم تحبس درجات الحرارة والسبب تصميمات المباني».وتابع «طرابية»، في حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، والمُذاع على شاشتي القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الخميس، أنَّه في الماضي كانت ارتفاعات الأسقف للبيوت تصل إلى 4 أمتار مقارنة بمباني اليوم السقف فيها منخفض «2.5 متر» ما يساهم في حبس الحرارة بالداخل، «الهواء كثافته تقل ويرتفع لأعلى بسبب السخونة والأسقف المرتفعة تساهم في خروجه من المنزل بدل احتباسه».ونصح بالعودة للتصميمات القديم وتغيير طرق البناء وتصميم البيوت بشكل يساهم في ترشيد الطاقة وأن تعود حرارة البيوت كما كانت في الماضي مقبولة، موضحاً:...
ترشيد استهلاك الكهرباء .. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، استجابة لخطة الدولة في ترشيد استهلاك الكهرباء، وتخفيف الأحمال، بالإضافة إلى توفير الأموال عند دفع فاتورة الكهرباء.طرق ترشيد الكهرباءوتستعرض «الأسبوع»، 5 طرق لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عبر الضغط على الرابط هنــــــا.طرق ترشيد الكهرباء وتقليل الفاتورةطرق تقلل استهلاك الكهرباء في المنزل-عدم ترك أجهزة الشواحن في فيشة الكهرباء، عند عدم استخدامها، لأن ترك الفيشة في مصدر التيار الكهربائي، يستهلك طاقة كهربائية ضائعة، وهو ما يسمى وضع الاستعداد، لذا يستحسن فصل الجهاز من الكهرباء بشكل كامل.-استخدام المصابيح الكهربائية الموفرة للطاقة.-استخدام أجهزة كهربائية مرشدة للكهرباء.- اختيار الأجهزة الكهربائية التي أهمية تعمل بالتايمر مثل الميكروويف، حيث أوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء، وحماية المستهلك...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق للتخلص من انتشار النمل في المنزل، حيث تعد مشكلة انتشار النمل في البيوت من اكثر المشاكل المزعجة في فصل الصيف.طرق التخلص من النمل بمواد طبيعيةالفلفل الأسوديعد استخدام الفلفل الأسود من المواد الفعالة للتخلص من انتشار النمل في المنزل، وذلك من خلال رشه على الأسطح والأرضيات، وفي الأماكن التي يظهر فيها النمل، أو يتحرك بها، والفضل في ذلك يرجع لامتلاك الفلفل الأسود رائحة مزعجة تبعد النمل عن المنطقة التي يوجد فيها.استخدام الفلفل الأسود للتخلص من النملالنعناعيأتي النعناع في مقدمة قائمة الطرق للقضاء على النمل، حيث يستخدم زيت النعناع كطريقة طبيعية للتخلص من النمل، وذلك من خلال مزج 10 إلى 20 نقطة من زيت النعناع العطري مع كوبين من الماء، ثم رش الخليط حول الألواح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أغلق المتظاهرون الإسرائيليون اليوم الخميس، طريقين سريعين رئيسيين، مما تسبب في اختناقات مرورية، في تل أبيب.ويطالب المتظاهرون بإجراء انتخابات مبكرة في إسرائيل ورحيل حكومة بنيامين نتنياهو، بحسب ما أوردته صحيفة تايمز أوف إسرائيل. وأغلق المتظاهرون طريق أيالون السريع في تل أبيب خلال ساعة الذروة، ومجموعة ثانية تمنع حركة المرور على شارع رقم 4 بالقرب من إيفين يهودا.ودعا المتظاهرون إلى إضراب وطني للضغط على الحكومة للدعوة لإجراء انتخابات.
كارت الخدمات 2024.. تستمر الدولة في تقديم العديد من الخدمات والدعم الكامل لـ ذوي الاحتياجات الخاصة، والتي من ضمنها، توفير كارت الخدمات المتكاملة لهم، الذي يتيح لهم الكثير من الامتيازات.كارت الخدمات المتكاملة 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كارت الخدمات المتكاملة 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار اليوم.استخراج كارت الخدمات المتكاملةالأوراق المطلوبة لاستخراج كارت الخدمات المتكاملةهناك عدة أوراق يجب تقديمها للحصول على كارت الخدمات المتكاملة، وهي كالآتي:- تقديم 3 صور شخصية حديثة.- صورتين من البطاقة الشخصية.- صورة المؤهل، بجانب الأصل للاطلاع عليه.- صورة بطاقة ولي الأمر في حالة فاقد الأهلية.- أصل تقرير طبي مختوم بختم شعار.كارت الخدمات المتكاملةطريقة استخراج كارت الخدمات المتكاملةيجب اتباع عدة خطوات لاستخراج كارت الخدمات المتكاملة، وهي كالآتي:- الدخول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في درجات الحرارة المرتفعة الذي تشهدها مصر وعدد كبير من الدول حول العالم تكون المطابخ في المنازل وبالتحديد وقت الطهي أكثر المناطق ارتفاعا في درجات الحرارة، ومع هذا الارتفاع غير المسبوق في العالم تتعرض سيدات المنازل والأمهات لمشكلة أثناء دخول المطبخ وإعداد الطعام وارتفاع درجة حرارته بسبب إشعال الفرن والبوتاجاز، وتحتاج كل سيدة لطرق ونصائح لتخفيف من درجات الحرارة داخل المطابخ بشكل ملحوظ يمكنها أن تقف لإعداد الطعام وهو ما تقدمه "البوابة نيوز". طرق ونصائح لتخفيض درجات الحرارة في المطبخ لربات المنزل:إزالة سجادة المطبخ لأنها تساهم في ارتفاع درجات الحرارة.وضع شفاط داخل المطبخ واستخدامه لسحب الحرارة والدخان والرطوبة للخارج.استخدام الميكروويف بدل الفرن البوتاجاز إذ أمكن لأنه على عكس البوتاجاز لا يتسبب في ارتفاع كبير في درجات...
مع اقتراب ذروة فصل الصيف، تزداد حرارة الطقس بشكل ملحوظ، وقد تكون غير محتملة في بعض الأوقات، ما يجعل من تبريد المنازل ضرورة لا غنى عنها، لذلك يلجأ الكثيرون إلى استخدام أجهزة التكييف، لكنها قد لا تكون الحل الأمثل لفئة كبيرة، باعتبارها تشارك في ارتفاع فواتير الكهرباء إلى جانب الأعطال التي تواجه أجهزة التبريد أو بعض الفئات التي لا تملك تلك الأجهزة من الأساس.. فما الحل؟ طرق فعالة للحفاظ على برودة المنزل دون جهاز تكييف من الضروري عند مرور موجة شديدة الحرارة، الالتزام بإغلاق أبواب الغرف التي لا تستخدم بشكل دائم، مثل غرف النوم أو الحمامات؛ للمحافظة على الهواء البارد مركزًا في الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت، الأمر الذي سيجعل المنزل يحتفظ بدرجة حرارة معتدلة لفترة طويلة من الوقت. يساعد...
اكتشف خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية أن اتباع نظام غذائي صحي في الأربعين من العمر يساعد في الحفاظ على صحة جيدة في سن السبعين.ويشير موقع الجمعية الأمريكية للتغذية American Society for Nutrition إلى أن 106 آلاف شخص شاركوا في هذه الدراسة التي استمرت خلال أعوام 1986-2016 ، كان عمر جميع المشاركين عند بدايتها فوق 239 عاما ولا يعانون من أمراض مزمنة. وكان على جميع المشاركين كل أربع سنوات ملء استبيانات عن نظامهم الغذائي وحالتهم الصحية.اتضح أنه بحلول عام 2016 بلغ 9.2 بالمئة منهم سن السبعين ويتمتعون بصحة جيدة، ولياقة بدنية وقدرات معرفية وعقلية جيدة. وبعد دراسة نمط حياتهم وعاداتهم الغذائية بصورة مفصلة، اكتشف الباحثون أن اتباع أنظمة غذائية متعددة يضمن صحة جيدة في سن الشيخوخة.فمثلا، ارتبط تناول الطعام وفقا لنظام AHEI...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة «الصحة» تحدد مؤهلات وخبرات المهنيين بـ«مراكز الإنجاب» حاكم عجمان: التعليم يتصدر أولويات الدولة ينفذ «أبوظبي للتنقل» أعمال صيانة طرق على شارع الشيخ زايد بن سلطان (E10) عند شاطئ الراحة باتجاه أبوظبي، والتي تستمر حتى يوم الاثنين المقبل.ودعا إلى استخدام الطرق البديلة لتجنب الازدحام المروري، ومراعاة السرعات الجديدة المحددة على الطريق.وأوضح أبوظبي للتنقل أن أعمال صيانة الطرق على شارع الشيخ زايد بن سلطان، تستهدف ثلاثة مسارات من جهة اليمين باتجاه أبوظبي، وعليه تم تخفيض السرعة لتكون 120 كم/س من جسر الباهية إلى جسر ياس، ولتكون 100 كم/س جسر ياس إلى بداية جسر الشيخ زايد، حتى انتهاء الأعمال.وأكد أن تنفيذ مشاريع الصيانة للطرق يأتي تجسيداً لخطة التطوير الشاملة، وضمن إطار حرص دائرة البلديات والنقل...
دبي: «الخليج» استقبل مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، وفداً من ولاية أوهايو في الولايات المتحدة الأمريكية، برئاسة بليك إيثريدج، رئيس مجلس الإدارة في هيئة النقل الإقليمية بجنوب غرب أوهايو، وجرى خلال اللقاء بحث تعزيز العلاقات وأواصر التعاون بين الهيئة ونظيرتها الأمريكية في مجالات النقل الجماعي والطرق، وتطبيق التنقل المتكامل والمرن، وأنظمة التنقل المتصلة والآنية، والتنقل الذاتي القيادة. استعرض مطر الطاير، خلال اللقاء أفضل الممارسات المتبعة في الهيئة في مجال المواصلات العامة، وأنظمة المواصلات الحديثة والمستدامة، والتوسع في خدمات التنقل الحالية والمستقبلية. وأعرب الوفد عن تطلعاته نحو توحيد الجهود المشتركة مع الهيئة لتجسيد رؤية حكومة دبي وولاية أوهايو في جعلهما مركزين دوليين لريادة الأعمال والسياحة، ومن أفضل الوجهات للحياة على مستوى العالم. وشهد مطر الطاير...
بحث معالي مطر الطاير، المدير العام رئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات مع وفد من ولاية أوهايو الأمريكية، برئاسة معالي بليك إيثريدج، رئيس مجلس الإدارة في هيئة النقل الإقليمية بجنوب غرب الولاية تعزيز العلاقات وأواصر التعاون بين الجانبين في مجالات النقل الجماعي والطرق، وتطبيق التنقل المتكامل والمرن، وأنظمة التنقل المتصلة والآنية، والتنقل ذاتي القيادة. واستعرض الطاير خلال اللقاء، أفضل الممارسات المتبعة في الهيئة في مجال المواصلات العامة، وأنظمة المواصلات الحديثة والمستدامة، والتوسع في خدمات التنقل الحالية والمستقبلية. وأعرب الوفد عن تطلعه لتوحيد الجهود المشتركة مع الهيئة لتجسيد رؤية حكومة دبي وولاية أوهايو في جعلهما مركزين دوليين لريادة الأعمال والسياحة، ومن أفضل الوجهات للحياة على مستوى العالم. وشهد معالي مطر الطاير، ومعالي بليك إيثريدج، توقيع مذكرة تفاهم...
معاش تكافل وكرامة.. يبحث كثير من المواطنين عن خطوات الحصول على معاش تكافل وكرامة 2024، بعدما قررت وزارة التضامن الاجتماعي بدء صرف معاش تكافل وكرامة 2024 لـ الأسر الأكثر احتياجاً في المجتمع، الذين يبلغ عددهم أكثر من 5.2 مليون أسرة.معاش تكافل وكرامة 2024وتستعرض «الأسبوع»، الخطوات والشروط المطلوبة للحصول على معاش تكافل وكرامة 2024، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عبر الضغط على الرابط هنـــــــــا.صرف معاش تكافل وكرامةخطوات الحصول على معاش تكافل وكرامة 2024ولمن يرغب في الحصول على معاش تكافل وكرامة 2024، يجب اتباع الخطوات الآتية:- الذهاب لأقرب وحدة اجتماعية تابعة لمحل السكن.- تقديم صورة بطاقة الرقم القومي.- صورة من قسيمة الزواج أو الطلاق.- صور شهادات ميلاد الأبناء أو بطاقات الرقم القومي.- صورة من بطاقة التموين.- قيد مدرسي للأطفال من سن...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. يبحث كثير من المواطنين عن طرق عديدة لترشيد استهلاك الكهرباء، وذلك لتوفير الكهرباء، وعدم دفع مبالغ طائلة لفاتورة الكهرباء.ترشيد الكهرباءوتستعرض «الأسبوع»، 5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عبر الضغط على الرابط هنــــــا.5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزلوجاءت النصائح وفقًا لموقع ENARAT كالآتي:لمبات ليدلمبات أقلتحتوي الحجرات تحتوي على لمبات كثيرة، والكثير منهم منخفض الوات لكثرة أعدادها، ولكن عند تغير هذه اللمبات الكثيرة إلى واحدة مرتفعة الوات يساعد هذا الإجراء في ترشيد الاستهلاك وتوفير الكهرباء، مع الاعتماد على ضوء الشمس واستعمال اللمبات أوقات الحاجة إليها، والحرص على إغلاقها بعد الاستعمال.دهانات فاتحةألوان دهان فاتحةاختيار ألوان دهان فاتحة تعكس الإضاءة وبالتالي لا تحتاج إلى لمبات كثيرة مثلما يحدث عند تطبيق ألوان...
تُعتبر البشرة النضرة والصحية علامة من علامات الجمال، وتسعى العديد من النساء والرجال على حد سواء للحفاظ على بشرتهم بأفضل حال، وهناك العديد من الطرق والعادات الصحية التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.وتستعرض «الأسبوع»، 7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة، وجاءت كالتالي:7 طرق للحفاظ على نضارة البشرةترطيب البشرةالترطيب الجيديُعد الترطيب المستمر أحد أهم العوامل للحفاظ على بشرة نضرة وصحية، وشرب كميات كافية من الماء يومياً يساعد على ترطيب الجلد من الداخل، ويُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل، كما يمكن استخدام المرطبات الطبيعية والزيوت لتغذية البشرة من الخارج، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.اتباع نظام غذائي صحياتباع نظام غذائي صحيالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يلعب دوراً أساسياً في صحة البشرة، ويجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، و E،...
يولد الطفل ومعه 20 سنًا تحت خط اللثة، وعادة ما تواجه العديد من الأمهات مشكلات في السيطرة على أطفالهن في فترة التسنين، والتي غالبًَا ما تبدأ في الظهور بين الستة أشهر الأولى إلى العام الثاني من حياة الرضيع، لذا نستعرض نصائح يجب على الوالدين معرفتها لراحة الطفل أثناء التسنين، وفقُا لما ورد عبر موقع «Healthline». حافظي على روتين نوم منتظم للطفل بسبب الصعوبات التي يمر بها الطفل في فترة التسنين، قد يفسد هذا الأمر الروتين اليومي لميعاد نوم الطفل، وهو ما يجب ألا تسمح به الأمهات، لذا فإن الأطباء ينصحون بقدر الإمكان، بالالتزم بالروتين لنوم الطفل ومحاولة إبقائه مرتاحًا طول الوقت حتى يتمكن من النوم. تدليك اللثة كثيرًا ما نلاحظ إنزعاج شديد للطفل أثناء الليل في فترة التسنين، وغالبًا...
*النيابة العامة: الحكم بالسجن 7 سنوات وغرامة مالية مليون ريال لمواطن ارتكب جريمة احتيال مالي* أنهت نيابة الاحتيال المالي تحقيقاتها مع مواطن خالف نظام مكافحة الاحتيال المالي وخيانة الأمانة. اقرأ أيضاًالمملكةخلال الربع الثاني من 2024.. “اعتدال” و”تليجرام” يزيلان ما يربو على 18 مليون محتوى متطرف وكشفت إجراءات التحقيق عن قيام المتهم بإيهام المجني عليهم بالاستثمار المالي من خلال إحدى شركاته الصورية؛ مستغلاً وجود تشابه في الاسم مع إحدى الشركات التي تمارس ذات النشاط، وذلك من خلال إبرام اتفاقيات استثمارية، وبلغ مجموع الأموال المستولى عليها نحو (18.000.000) “ثمانية عشر مليون ريال سعودي”. وبإيقاف المتهم، وإحالته إلى المحكمة المختصة؛ صدر بحقه حكم يقضي بإدانته بما نسب إليه، وسجنه مدة (سبع سنوات)، وغرامة مالية قدارها (1.000.000) “مليون ريال سعودي”. وتؤكد النيابة العامة على...
المناطق_الرياضأنهت نيابة الاحتيال المالي تحقيقاتها مع مواطن خالف نظام مكافحة الاحتيال المالي وخيانة الأمانة. أخبار قد تهمك النيابة العامة: إدانة مواطن بجريمة تزوير شيكات تقدر بـ أكثر من 34 مليون ريال منسوبة لجمعية خيرية 2 يونيو 2024 - 1:31 مساءً النيابة العامة: الحكم بالسجن لوافديَن بخمس سنوات وغرامة مئة ألف ريال وآخرَين بسنة لتحرشهم بوافد آسيوي 30 مايو 2024 - 5:14 مساءً وكشفت إجراءات التحقيق عن قيام المتهم بإيهام المجني عليهم بالاستثمار المالي من خلال إحدى شركاته الصورية؛ مستغلاً وجود تشابه في الاسم مع إحدى الشركات التي تمارس ذات النشاط، وذلك من خلال إبرام اتفاقيات استثمارية، وبلغ مجموع الأموال المستولى عليها نحو (18.000.000) “ثمانية عشر مليون ريال سعودي”. وبإيقاف المتهم، وإحالته إلى المحكمة المختصة؛ صدر بحقه حكم يقضي بإدانته بما نسب إليه، وسجنه...
أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، رابط التقديم للصف الأول الثانوي 2024/2025، للطلاب الحاصلين علي الشهادة الإعدادية 2023/2024، لبدء تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي العام أو الفني للعام الدراسي المقبل. وأكدت وزارة التربية والتعليم، أن التقديم للصف الأول الثانوي 2024/2025 للعام والفني، سيكون بالبريد الموحد الخاص بالطالب، وفقاً للتنسيق الخاص بكل محافظة، سواء للقبول بالثانوي العام أو الثانوي الفني «التجاري والفني والصناعي والزراعي». خطوات التقديم للصف الأول الثانوي - تسجيل البريد الإلكتروني وكلمة المرور الخاصة بالطالب. - تسجيل الدخول من الحساب الشخصي للطالب. - كتابة اسم الطالب والنقر على أيقونة الدخول إلى التنسيق. - الضغط على المزيد لمعرفة معلومات عن تنسيق الثانوية العامة. - الاطلاع على خريطة التنسيق التي تتضمن الحد الأدنى لكل محافظة. - الضغط على أيقونة ملء الرغبات. - اختيار...
يؤثر التغير المناخي على انتشار البكتيريا المعدية، التي يمكنها أن تتكاثر خلال ارتفاع درجات الحرارة ومنها الليستيريا، وتعد النساء الحوامل وكبار السن، هم الأكثر عرضة للإصابة بها، لذا يجب الانتباه جيدًا، باتباع مجموعة من النصائح الطبية. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن تغير المناخ له دور كبير في انتشار الليستيريا، وهي بكتيريا يمكنها أن تعيش وتتكاثر في درجات حرارة مختلفة. هل يؤثر التغير المناخي على الإصابة بعدوى الليستريا؟ عوامل تؤدي لنمو الليستريا في الأغذية: ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يزيد من نمو وانتشار الليستيريا في الأغذية. تغير أنماط الأمطار يمكن أن يؤدي إلى تلوث مصادر المياه، ما يزيد من مخاطر انتشار بكتيريا الليستيريا. قد يؤدي تغير المناخ إلى تغيير في سلاسل الإمداد الغذائية...
في ظل التطورات التكنولوجية المتسارعة التي يشهدها العالم حاليًا، أصبح ربح المال عبر الإنترنت من الأمور المتاحة التي يمكن لكثيرين فعلها، ولكن بشرط أن يكون الشخص على معرفة بكيفية العمل والتربح عبر الإنترنت، وأيضًا على دارية بالمواقع التي تتيح تحقيق الدخل المادي. ربح المال عبر الإنترنت وبينما يتساءل كثيرون عن مواقع يمكن من خلالها تحقيق الربح المالي عبر الإنترنت، يمكن الإشارة إلى أن هناك بعض المواقع والمنصات المشبوهة التي لا يجب الانسياق ورائها، ويجب البحث عن تلك المواقع والمنصات المضمونة التي توفر فرص حقيقية وجيدة لربح المال. 4 مواقع لتحقيق الربح عبر الإنترنت بحسب ما ورد على موقع «ويكي هاو»، فإنه من المواقع والمنصات التي تتيح إمكانية تحقيق الربح عبر الإنترنت: 1. Swagbucks: يعد Swagbucks من أشهر مواقع الربح...
وتتزايد التقديرات الإسرائيلية في الآونة الأخيرة بأن الجيش الإسرائيلي بات قريبا جدا من الإعلان عن انتهاء عملياته العسكرية الكبرى في رفح وسحب قواته، دون أن يشمل ذلك الانسحاب من منطقة محور فيلادلفيا على الحدود المصرية مع قطاع غزة. تقرير: إلياس كرام 2/7/2024مقاطع حول هذه القصةتجدد الاشتباكات في نيروبيplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 58 seconds 00:58خروج المستشفى الأوروبي عن الخدمة بعد تهديد قوات الاحتلالplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 51 seconds 02:51شهداء وجرحى في قصف إسرائيلي لسوق بحي الزيتونplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 34 seconds 02:34مسؤولون إسرائيليون يتبادلون الاتهامات بسبب الإفراج عن غزيينplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 54 seconds 01:54نازحو حي الشجاعية بمدينة غزة يفتقدون لأبسط مقومات الحياة خاصة المياهplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 19 seconds 02:19تعثر العام الدراسي بمدينة القضارف السودانية لاكتظاظ المدارس بالنازحينplay-arrowمدة الفيديو...
نوم الطفل في غرفته بمفرده لم يكن أمرا سهلا على الكثيرين، فهناك بعض الأطفال الذين لا يستطيعون النوم بمفردهم داخل الغرفة الخاصة بهم نتيجة تعلقهم بأمهاتهم، الأمر الذي قد يسبب إرهاقا للعديد من الأمهات، ما يجعلهن يبحثن عن طرق مختلفة تساعدهن على تدريب أطفالهن على النوم بمفردهن داخل الغرفة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير كيفية تدريب الطفل على النوم بمفرده داخل الغرفة دون الشعور بالخوف أو القلق. طرق تساعد الأطفال على النوم بمفردهم داخل الغرفة هناك العديد من الطرق التي تساعد الأمهات على تدريب أطفالهن على النوم بمفردهم داخل الغرفة ومنها التأكد من أن الطفل يحصل على قسط كاف من النوم، لتجنب العواقب السلبية للإرهاق الشديد، لذلك من الضروري أن يتم وضع جدول نوم ثابت ومناسب لعمر الطفل، أي...
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح