2025-02-01@01:45:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5524
«على طرق»:
تحتاج كل ربة منزل في شهر رمضان التنويع ما بين لعاصائر الطبيعية، والتي تروي العطش وقت الأذان، ومن بين المشروبات التي يمكن إعداها على الفطور عصير البرتقال والجزر.طرق لتخزين عصير البرتقال والجزر وهناك طرق يمكن بها لتخزين عصير البرتقال والجزر لفترة أطول مع الاحتفاظ بطعمهما وقيمتهما الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “بيست ريسيبس” وٱليكم أبرز طرق تخزين عصير البرتقال والجزر:فوائد صحية غير متوقعة لنبتة البقلة.. مفيدة لمرضى السكرطريقة عمل البسبوسة بدون فرن.. وصفة الشيف فاطمة أبو حاتيالتجميد في قوالب الثلج :ـ اسكبي العصير في قوالب مكعبات الثلج.ـ بعد التجميد، انقلي المكعبات إلى كيس بلاستيكي محكم الغلق.ـ عند الحاجة، أذيبي المكعبات أو استخدميها مباشرة في العصائر والسموثي.الحفظ في زجاجات معقمة :ـ استخدمي زجاجات زجاجية معقمة ومحكمة الغلق.ـ املئي الزجاجة بالعصير مع...
بعد النجاح الكبير الذي حققه الموسم الأول من مسلسل «ساعته وتاريخه» على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب عرضه على شاشات الشركة المتحدة وتقديمه من قبل أبطال برنامج «كاستينج» لاكتشاف المواهب، يعود المسلسل مجددًا في موسم ثانٍ تعرض حلقاته يوميًا من السبت إلى الأربعاء، ويتناول قضايا اجتماعية مختلفة، وتحمل الحلقة الأولى عنوان «كبش فداء» وتتناول قضية العنف الأسري. تسلط الحلقة الأولى الضوء على قضية وقعت أحداثها في محافظة القاهرة عام 2021، وكانت ضحيتها إحدى الزوجات، ويشارك في هذه الحلقة النجم صبري فواز، والفنانة كريمة منصور، وإسلام خالد أحد مواهب تجربة «كاستينج». وفي إطار مناقشة القضية، نستعرض أبرز السبل التي تساعد على مواجهة العنف الأسري، وفقًا لتوصيات منظمة اليونيسيف. مواجهة العنف الأسري هناك العديد من الطرق التي تساعد الأشخاص على مواجهة العنف الأسري...
أميرة خالد أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، طرق صحية لـ منع الحمل لـ من تريد ذلك ولاتريد استخدام هرمونات. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس:” ممكن استخدام مواد قاتلة للحيوانات المنوية توضع في المهبل قبل الجماع ب 15 دقيقة. وأضاف:” ويأتي ذلك على شكل بخاخ رغوة مهبلي، وشريحة نايلون تذوب بالمهبل وتحاليل، كريمات أو جل مهبلي أو سفنجة مهبلية”، مؤكدة أن ليس لهما أعراض جانبية على الطرفين.
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان. أسباب ظهور الهالات السوداءقلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.التوتر والضغط العصبي.العوامل الوراثية.وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:شرائح الخيار:ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.ماء الورد:امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.أكياس الشاي الأخضر:بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.زيت...
علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد1.زيت الزيتون:يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.2.زيت اللوز الحلو:يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.3.جل الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا...
أجرى اليوم الدكتور حسام فوزي نائب محافظ القاهرة للمنطقة الشمالية، جولة تفقدية لعدد من المشروعات المدرجة ضمن الخطة الاستثمارية بنطاق حى روض الفرج، وذلك للوقوف على معدلات التنفيذ الفعلية والاطمئنان على سير العمل. وياتى ذلك فى ضوء توجيهات الدكتور ابراهيم صابر محافظ القاهرة بضرورة متابعة المشروعات التنموية والخدمية الجاري تنفيذها بمختلف القطاعات ومواصلة جهود التغيير والبناء للنهوض بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين. حيث تفقد نائب المحافظ أعمال رصف الطرق بنطاق حى روض الفرج، ومتابعة تنفيذ أعمال الطبقة الاسفلتية بشارع الشبراوي وشارع خورشيد ومتفرعاته ضمن خطة صيانه الطرق وإعادة الشئ لأصله للعام المالي الحالي، ويرافقه المهندس حماده رزق رئيس حى روض الفرج والمهندس محمد عبد النعيم رئيس حى شبرا والأجهزة المعاونة. ومن جانبه أكد الدكتور حسام الدين فوزي نائب المحافظ أن مشروعات...
يعد البقدونس والكزبرة من الأعشاب العطرية التي تفسد بسرعة، وذلك إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح، فهل يمكن حفظها بطرق مختلفة لفترات طويلة.طرق حفظ وتخزين البقدونس والكزبرة لفترات طويلةويمكن إستخدام بعض الطرق للحفاظ علي البقدونس والكزبرة لأطول فترة ممكنة طازج، وٱستخدامه في أي وقت، وفقا لما نشر في موقع “Simply Recipes”، وإليك أفضل طرق لحفظ البقدونس والكزبرة:10 أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفال |تعرف عليها6 مشاكل صحية تصيب الأطفال بسبب تناول «الناجتس» .. تعرف عليهاتخزين البقدونس والكزبرة في الثلاجة (لفترة قصيرة - حتى أسبوعين)الطريقة الأولى: في كيس بلاستيكيـ اغسلي البقدونس والكزبرة جيدًا واتركيه يجف تمامًا.ـ لفيه في ورق مطبخ جاف، ثم ضعيه في كيس بلاستيكي أو كيس ورقي.ـ احفظيه في درج الثلاجة، مع التأكد من عدم إحكام غلق الكيس...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
يتساءل الكثير من المواطنين عن ما يجب عليهم حالة ضياع أو تلف البطاقة التموينية، وفي هذا الشأن وفرت وزارة التموين والتجارة الداخلية خدمة إصدار بطاقة تموين جديدة حالة فقدانها أو تلفها. وتوفر الأسبوع لمتابعيها معرفة كل ما يخص بطاقة التموين وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. استخراج بطاقة تموين جديدة وفرت الحكومة عدة طرق لاستخراج بطاقة تموينية جديدة، سنعرض لكم هذه الطرق في السطور التالية. استخراج بدل فاقد لبطاقة التموين من موقع دعم مصر - الدخول على الموقع الرسمي دعم مصر، واختيار أيقونة الخدمات، واختيار طلب بدل فاقد أو تآلف. - يجب الموافقة على رسالة تفيد بأن جميع البيانات التي تم ذكرها صحيحة ودقيقة إلا ستتعرض للمساءلة وإيقاف البطاقة، اضغط بعدها...
يساعد تخزين البطاطس بشكل صحيح في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة دون أن تتعفن أو تنبت. طرق تخزين البطاطس لفترات طويلةوقبل شهر رمضان تبحث السيدات عن طرق سهلة لحفظ الخضروات، وبالأخص البطاطس لإستخدمها بشكل أكبر في هذا الشهر.6 مشاكل صحية تصيب الأطفال بسبب تناول «الناجتس» .. تعرف عليهاحيل فعّالة للتخلص من رائحة الدخان في منزلك .. الخل والقهوة أبرزهاويمكن لبعض الطرق، أن تحافظ على البطاطس طازجة لأطول فترة ممكنة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وإليك أفضل الطرق لحفظها: التخزين في مكان بارد وجافـ ضعي البطاطس في مكان بارد ومظلم مثل المطبخ أو غرفة التخزين، بعيدًا عن أشعة الشمس.ـ درجة الحرارة المثالية للتخزين 5-10 درجات مئوية.ـ لا تحفظي البطاطس في الثلاجة، لأن البرودة تحول النشا إلى سكر، مما يغير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية.ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة.ازدحام مروريوتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط.كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أميرة خالد يلعب فلتر البنزين دور محوري في تحسين أداء المحرك وإطالة عمره، وعندما يتم تنقية البنزين بشكل جيد، يتم ضمان تدفقه بشكل مستمر وسلس إلى المحرك، وهذا يعني أن عملية الاحتراق الداخلية تتم بشكل أكثر كفاءة، مما يقلل من استهلاك الوقود. وبالتالي فإن المحافظة على فلتر البنزين نظيف يقلل من انبعاثات العادم الضارة، مما يساهم في الحفاظ على البيئة وتقليل التلوث، وإهمال تنظيف الفلتر قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة بسبب تراكم الشوائب والرواسب في المحرك، مما يزيد من احتمال حدوث أعطال مكلفة. - نصائح للحفاظ على فلتر البنزين تختلف الفترة الزمنية لتغيير فلتر البنزين من سيارة إلى أخرى، وذلك حسب نوع السيارة وجودة الوقود المستخدم، وهنا ينصح بالاعتماد على قطع غيار أصلية عند استبدال فلتر البنزين لضمان الأداء الأمثل....
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا رسميًا عن هشاشة العظام، مشيرة إلى أنه حالة طبية تؤدي إلى تفقيد الكثافة العظمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، لافتة الى أنها تؤثر على أي جزء من الجسم، وبشكل خاص على العظام الطويلة والفقرات. أعراض هشاشة العظام واستعرضت وزارة الصحة والسكان، أعراض هشاشة العظام التي جاءت على النحو التالى:- - آلام في العظام - صعوبة في الحركة - انحناء في الظهر - زيادة خطر الإصابة بالكسور الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام - العمر: هشاشة العظام هي حالة شائعة لدى كبار السن. - الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال. - الجينات: يمكن أن تؤدي الجينات إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. - نقص الكالسيوم والفيتامين د: نقص هذه المواد...
أميرة خالد يعد فيتامين C عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجلد، العظام، الأسنان، واللثة، كما يساهم في دعم الجهاز المناعي، ويساعد على امتصاص الحديد وشفاء الجروح، بالإضافة إلى كونه مضاد أكسدة قوي، فيتامين C يعد ضروريًا للعديد من وظائف الجسم. وبما أن الجسم لا يستطيع إنتاج هذا الفيتامين، يجب الحصول عليه من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية وتوصي اختصاصيات التغذية بتناول الفواكه والخضروات الطازجة كمصدر رئيسي لفيتامين C، حيث يتلف الفيتامين عند تعرض الطعام للحرارة أو الضوء أو الأوكسجين أثناء معالجته. الكمية الموصى بها للرجال: 90 مليغرامًا يوميًا للنساء: 75 مليغرامًا يوميًا للنساء الحوامل: 85 مليغرامًا للنساء المرضعات: 120 مليغرامًا على سبيل المثال، يحتوي الجريب فروت الكامل على 90 مليغرامًا من فيتامين C، بينما يحتوي الفلفل الأصفر على 342 مليغرامًا....
قدمت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة ثلاث طرق للاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025. اعتماد نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 بالجيزة رابط نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 برقم الجلوس في الجيزة واعتمد المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 للفصل الدراسى الأول للعام 2024- 2025.وبلغت نسبة نجاح الطلاب في الشهادة الإعدادية 85.90 في المائة حيث تجاوز الحد الأدنى عدد 174 ألفًا و745 طالبًا وطالبة من إجمالي 204 آلاف و325 متقدما للامتحانات حضر منهم 203435. وبلغت نسبة نجاح الطلاب بالقسم المهنى 98.39 في المائة بعد تجاوز 244 طالبا وطالبة للحد الأدنى من إجمالى 271 متقدما للامتحانات حضر منهم 248.كما بلغت نسبة النجاح لمدارس الصم وضعاف السمع 100 في المائة حيث تجاوز عدد 62...
البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لعلاج البشرة الجافة في المنزل وفقا لموقع هيلثي..اتبع النصائح التالية:-استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة كأولى خطوات العلاج.-اختيار غسول لطيف خالٍ من العطور.-تقشير البشرة للتخلص من الجلد الجاف بشكل منتظم.-تشغيل مرطب الجو المنزلي للحفاظ على مستوى الرطوبة.-استخدام مرطب الشفاه لتجنب تشققها.-ارتداء القفازات لتقليل جفاف اليدين.-غسل الملابس بمنظفات لطيفة لتجنب تهيج البشرة.-ارتداء ملابس قطنية أو حريرية أسفل الملابس.-التأكد من وجود رطوبة في المنزل وتجنب مصادر الحرارة المباشرة.قم بالاستحمام بطريقة صحيحة:تجنب الماء الساخن.مدة الاستحمام لا تتجاوز 10 دقائق.استخدام منتجات الاستحمام بكميات معتدلة.تجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.استخدم هذه الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة الجافة:زيت جوز...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن نتائج اليوم الثالث لحملة “طرق متميزة آمنة” للعام الخامس على التوالي، التي دُشنت بهدف مسح شبكة الطرق خارج النطاق العمراني بما يسهم في رفع مستوى السلامة والصيانة على شبكات الطرق بالمملكة. وكشفت الهيئة عن نتائج أعمال المسح، ورُصدت 2108 ملاحظة على طرق المملكة في اليوم الثالث من الحملة، ليصل مجموع الملاحظات إلى 11708 ملاحظات منذ بداية الحملة، وذلك من خلال مسح 73% من شبكة الطرق، بمشاركة أكثر من 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة. وأظهرت إحصائيات اليوم الثالث من الحملة، رصد 425 ملاحظة على الطرق في منطقة الرياض، تليها منطقة المدينة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية.ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة.ازدحام مروريوتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط.كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر...
يترقب أولياء الأمور نتيجة الصف الأول الثانوي بمحافظة الجيزة للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025 خلال الساعات المقبلة. ظهرت رسميًا| طرق الاستعلام على نتيجة المرحلة الابتدائية بالجيزة وتظهر نتيجة الصف الأول الثانوي إلكترونيًا مضاف إليها درجات الطالب فى امتحانات الشهر التى تمت خلال العام الدراسي ودرجاته فى المواظبة والسلوك وأعمال السنة ودرجات التقييمات التى تمت خلال الفصل الدراسي الأول. وأعلنت مديرية التربية والتعليم بالجيزة نتيجة صفوف النقل في المرحلتين الابتدائية والإعدادية للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025 إلكترونيًا. وذكر سعيد عطية مدير مديرية التربية والتعليم بالجيزة، أن إعلان النتيجة إلكترونيًا تيسيرا على أولياء الأمور لتوفير الوقت والجهد. ولفت مدير مديرية التربية والتعليم بالجيزة إلى المساهمة في تحليل بيانات صفوف النقل لتحديد نقاط القوة والضعف لوضع البرامج العلاجية لمواجهة التحديات للارتقاء...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
تُعد السمنة عند الأطفال من أبرز القضايا الصحية العالمية في العصر الحديث، حيث أصبحت ظاهرة متزايدة تُثير القلق بين الأهل والمجتمعات على حد سواء.طرق الوقاية والتعامل مع سمنة الأطفالوتُعرف السمنة عند الأطفال بأنها زيادة مفرطة في وزن الطفل مقارنة بطوله وعمره نتيجة تراكم الدهون في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوتتسبب السمنة في مجموعة من المشكلات الصحية، مثل : ارتفاع ضغط الدم، داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، إلى جانب تأثيرها النفسي المتمثل في انخفاض الثقة بالنفس والتنمر الاجتماعي. وتُعزى أسباب السمنة عند الأطفال إلى العديد من العوامل، منها: العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، والتأثير البيئي.ونظرًا...
يعد فيروس HMPV من أكثر الأمراض التى تثير قلق العلماء خلال الفترة الأخيرة خاصة بعد انتشاره فى بريطانيا بصورة كبيرة.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض نعرض لكم طرق الوقاية من فيروس HMPV.الوقاية من فيروس HMPVيمكن المساعدة في الوقاية من فيروس الجهاز التنفسي البشري الشهير بـ فيروس HMPV والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية تجنب لمس الأعين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البردتغطية الفم والأنف عند السعال والعطسغسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)تجنب مشاركة أكوابهم وأدوات الأكل مع الآخرينالامتناع عن تقبيل الآخرين حتى الأطفالالبقاء في المنزل عندما...
تربية الحمام مشروع شائع ومربح في العديد من الدول، ولكنها تواجه تحديات كبيرة بسبب الأمراض التي قد تصيب الطيور، هذه الأمراض تؤثر بشكل مباشر على صحة الحمام وإنتاجيته، وقد تؤدي إلى خسائر فادحة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل المناسب. في هذا التقرير، نستعرض أشهر الأمراض التي تواجه مربي الحمام، مع طرق الوقاية والعلاج لضمان الحفاظ على صحة الطيور وتحقيق إنتاجية عالية.1. مرض النيوكاسل (Newcastle Disease)الأعراض:فقدان الشهية.التواء الرقبة وفقدان التوازن.صعوبة التنفس.الموت المفاجئ.الأسباب:فيروس ينتقل عن طريق الهواء، أو التلامس مع طيور مصابة.طرق الوقاية:تطعيم الحمام دوريًا بلقاح النيوكاسل.تعقيم الأقفاص والأدوات بانتظام.عزل الطيور الجديدة في مكان منفصل قبل إدخالها للمجموعة.العلاج:لا يوجد علاج فعال للفيروس، لكن يمكن تقديم فيتامينات لتعزيز مناعة الطيور ومساعدتها على مقاومة المرض.2. مرض الجدري (Pigeon Pox)الأعراض:ظهور بثور حول المنقار والعينين.صعوبة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني العديد من السيدات من مشكلة الأرق وتقطع النوم، وهو ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهن وصحتهن النفسية والجسدية، وتختلف أسباب الأرق بين العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق، والعوامل الجسدية المرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو العادات اليومية غير الصحية، ورغم أن الأرق قد يكون عارضًا مؤقتًا، إلا أنه إذا استمر لفترات طويلة، فقد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، وفي هذا السياق، تقدم لكم “البوابة نيوز” بعض النصائح التي نشرها موقع "Health Line" للمساعدة في تحسين جودة النوم.ضوء النهار والضوء الأزرقيعد التعرض لضوء الشمس في الصباح من العوامل المهمة التي تساعد في تنظيم ساعة الجسم البيولوجية، حيث يُنبه ضوء الشمس الدماغ إلى ضرورة الاستيقاظ، بينما يشير الضوء الخافت مع غروب الشمس إلى استعداد الجسم للنوم، لذا...
الرياض : البلاد تبنت الهيئة العامة للطرق في حملة طرق متميزة آمنة، مجموعة من التقنيات الحديثة التي تسهم في رفع مستوى السلامة والكفاءة على شبكة الطرق, وذلك في خطوة تعكس التزامها بتعزيز البنية التحتية للطرق في المملكة. ومن بين التقنيات الحديثة التي تبنتها “هيئة الطرق”، امتلاكها أسطولًا للمسح والتقييم يُعد الأضخم على مستوى العالم، ويعتمد بشكل كبير على الذكاء الاصطناعي، حيث يضم معدات متقدمة مثل جهاز مسح الأضرار على أسطح الطرق، وجهاز قياس مقاومة الانزلاق، وجهاز لقياس الانحراف في طبقات الطريق، بالإضافة إلى معدات لقياس معامل الوعورة وسماكة الطرق, وهذه التقنيات تتيح للهيئة تحليل ورصد الملاحظات بشكل دقيق، مما يسهم في تحسين جودة الصيانة واتخاذ القرارات المناسبة في الوقت المناسب. ومن بين التقنيات الأخرى التي تبنتها الهيئة، جهاز قياس الدهانات...
يبحث المواطنون ممن هم الأكثر احتياجاً في الدولة عن طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025، من أجل الحصول على الدعم النقدي، التي قررت وزارة التضامن الاجتماعي صرفه لهم. معاش تكافل وكرامة 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025 طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025 - الدخول على الموقع الإلكتروني لوزارة التضامن الاجتماعي من خلال الضغط على هذا الرابط. - اضغط على أيقونة «الاستعلام عن نتيجتك». - ادخال الرقم القومي الخاص بالمستفيد والمكون من 14 رقمًا. - اضغط على زر «استعلام». - تظهر لك نتيجة الاستعلام «ساري، متجمد، موقوف» طرق الاستعلام عن...
المناطق_متابعاتمع حلول فصل الشتاء، وزيادة انتشار نزلات البرد، أصبح من الضروري معرفة أساليب الوقاية والعلاج للتخفيف من حدّة الأعراض وحماية الجسم من الفايروسات. وينصح الخبراء باتّباع نظام حياة صحي لتعزيز المناعة، مثل تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات، وخصوصاً فيتامين C، والحفاظ على ترطيب الجسم.كما تُعد النظافة الشخصية، من أبرز وسائل الوقاية، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتجنب ملامسة الوجه، خصوصاً الأنف والفم، قبل تنظيف اليدين. إذا كنت مصاباً بنزلة برد، يُنصح باستخدام المناديل عند العطس أو السعال لتجنّب نقل العدوى، مع التخلص منها بشكل آمن.أخبار قد تهمك وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا 28 يناير 2025 - 12:36 مساءً مجلس الصحة الخليجي يُشارك في معرض الصحة العربي 2025 28 يناير 2025 - 12:17 مساءًأما عن العلاج، فتعتمد...
«كل شيء فيه منصهر انصهارًا، وجميل جمالًا رائعًا، لم أُصدِّق أنه ملحد، رغم أني أحسست بذلك، أما الآن، بعد أن سمعته وهو يتحدث عن المسيح، وشاهدت عينيه -اللتين تشيان بذكاء أكبر من أن يكون في مؤمن- فإني أعلم بأنه ملحد إلحادًا عميقًا، أليس كذاك؟».مكسيم جوركي متحدِّثًا عن تولستوي في رسالة إلى تشيخزف كانون الثاني 1900.إن هذه الجملة تجعلنا نتوقف مليًّا أمام سؤال كبير: ما الفرق بين الإلحاد الظَّاهري والإلحاد العميق؟ أهو سؤال أخلاقي أم فكري؟!ظاهر التسمية الأولى من السؤال -الإلحاد الظَّاهري- يذكِّرنا بالقول المأثور: (لا إله والحياة مادة)، فإني أراه بات قولًا عبثيًّا بالدرجة الأولى، فحوادث الكون فيها الدليل على أن هذا الكون له إله واحد.وإزاء هذا الفهم نتفاجأ من وصف جوركي لتولستوي: «وشاهدت عينيه، اللتين تشيان بذكاء أكبر من...
أعلنت مديرية التربية والتعليم بالجيزة نتيجة المرحلة الابتدائية للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025 إلكترونيًا. توزيع درجات نتيجة الصف الأول الثانوي 2025 والرابط الرسمي بالرقم القومي| رابط نتيجة الصف الأول الإعدادي 2025 وأكد سعيد عطية مدير مديرية التربية والتعليم بالجيزة، أن إعلان النتيجة إلكترونيًا تيسيرا على أولياء الأمور لتوفير الوقت والجهد، والمساهمة في تحليل بيانات صفوف النقل لتحديد نقاط القوة والضعف لوضع البرامج العلاجية لمواجهة التحديات للارتقاء بالمنظومة التعليمية وظهرت نتيجة المرحلة الابتدائية مضاف إليها درجات الطالب فى امتحانات الشهر التى تمت خلال العام الدراسي ودرجاته فى المواظبة والسلوك وأعمال السنة ودرجات التقييمات التى تمت خلال الفصل الدراسي الأول. رابط نتيجة المرحلة الابتدائية بالجيزةأتاحت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة الاستعلام عن نتيجة المرحلة الابتدائية فور إعلانها رسميًا على موقعها...
ساق المدخن أو ما يعرف مرض الشريان المحيطي، وهو تصلب الشرايين في الساقين خاصة عند المدخنين، وهو حدوث تشنجات مؤلمة جداً في القدم أو الساق، وقد تتطور الحالة إلى حدوث غرغرينا وذلك نتيجة بطء الدورة الدموية.أعراض ساق المدخنساق المدخن حدوث مشكلة في الدورة الدموية، حيث تكون الساقين عرضة للألم والانتفاخ وذلك نتيجة لتراكم المواد السامة التي تؤثر على الأوعية الدموية، وغالباً ما يرتبط بالتدخين، فيما يلي أهم الأعراض:ارتفاع في ضغط الدممرض السكريحدوث غرغرينا بسبب بطء الدورة الدمويةحدوث تشنجات مؤلمة في القدم أو الساقألم في الساق خاصة عند المشيوجود آلام أو تشنجات عضلية في الذراعين أو الساقين خاصة في بطة الساق.ألم عضلي في الذراعين أو الساقين حيث يبدأ مع ممارسة الرياضة وينتهي عند الراحة.وجود تقلصات مؤلمة في عضلات الوركين أو الفخذين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من المقرر أن تنسحب مالي والنيجر وبوركينا فاسو التي تقودها مجالس عسكرية من المجموعة الاقتصادية لدول غرب إفريقيا (إكواس) الأربعاء رسميا بعد سنوات من تدهور العلاقات الذي أعاد تشكيل طرق التجارة في المنطقة المنقسمة سياسيا.بعد الإطاحة بالحكومات المدنية بين عامي 2020 و2023، قطع القادة العسكريون في البلدان الثلاثة العلاقات مع “إكواس” وأسسوا معا كونفدرالية دول الساحل.وفرضت المجموعة الاقتصادية لدول غرب إفريقيا عقوبات اقتصادية ثقيلة على مالي والنيجر وبوركينا فاسو في أعقاب الانقلابات، ما أدى إلى توتر العلاقات الدبلوماسية وإجبار المجالس العسكرية على البحث عن طرق جديدة لنقل البضائع داخل وخارج بلدانها غير المطلة على البحر. قبل أن تتوتر العلاقات، كان 80% من بضائع النيجر تمر عبر مدينة كوتونو في جنوب بنين والتي تضم أقرب ميناء إلى...
النظارات الشمسية من الإكسسوارات الأساسية لدى الأشخاص، إذ تستخدم بكثرة، خاصة في فصل الصيف، لأنها تحمي من أضرار الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، فمع كثرة الاستخدام قد تتعرض النظارات للخدش، لذلك نوضح في هذا التقرير طرقا تساعد على تنظيف النظارة والتخلص من الخدش وعودتها كأنها جديدة. استخدام معجون الأسنان هناك العديد من الطرق التي تساعد على تنظيف النظارات وعودتها كأنها جديدة ومنها استخدام معجون الأسنان، حيث يمكن تنظيف النظارة بمعجون الأسنان، فهو يساعد على إزالة الخدوش التي توجد في النظارة، كما أنه يساعد على لمعانها من جديدة، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة وفركها بحركة دائرية لمدة 3 دقائق على المنطقة المراد إزالة الخدش منها، سنلاحظ أن النظارة أصبحت جديدة وخالية من الخدوش، وفقا لما ذكره موقع «homehacks». استخدام صودا...
تبدأ الكثير من السيدات في تخزين الخضروات لرمضان ولتخزين ورق الكرنب (الملفوف) بطريقة صحيحة والحفاظ عليه طازجًا لأطول فترة ممكنة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:1. اختيار الأوراق الجيدةتأكد من أن أوراق الكرنب سليمة وخالية من أي بقع أو تلف.قم بإزالة أي أوراق ذابلة أو متضررة من الخارج.2. تنظيف الأوراقإذا كنت تخطط لاستخدامه في وقت قريب، اغسل الأوراق جيدًا بالماء لإزالة الأتربة.إذا كنت تخزن لفترة طويلة، يفضل تخزينه دون غسيل للحفاظ على جفافه ومنع التعفن.3. تجفيف الأوراقإذا غسلت الأوراق، جففها تمامًا باستخدام مناشف ورقية أو منشفة نظيفة؛ الرطوبة الزائدة قد تسبب التعفن.4. التخزين في الثلاجةفي أكياس بلاستيكية أو علب مغلقة: ضع الأوراق في أكياس محكمة الإغلاق مع ثقوب صغيرة للتهوية أو في علبة محكمة الغلق.ضع الورق في درج الخضروات داخل الثلاجة.تجنب وضع...
أميرة خالد تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، مع دخول فصل الشتاء، خاصة بعد أن أصبحت الفيروسات أكثر قوة وتأثيراً في أعقاب جائحة كورونا. ويُعتبر غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية من أكثر الطرق فاعلية لمنع انتقال الفيروسات،ويُنصح بغسل اليدين بعد السعال أو العطس أو استخدام الحمام. وتحمل اليدان فيروسات بسبب ملامسة الأسطح الملوثة، لذا يجب تجنُّب لمس العينين أو الأنف أو الفم بيدين غير نظيفتين، ويساعد الحفاظ على نظافة اليدين في تقليل فرص الإصابة. ويعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض،حيث ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين “C” مثل البرتقال والفلفل الأحمر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، مع ضرورة تناول الأطعمة المعززة للمناعة. وتقلل الكمامات من فرص انتقال الفيروسات المحمولة...
مع التقدم في العمر، تظهر التجاعيد كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن لا يعني هذا أنه لا يمكن تقليل ظهورها أو حتى علاجها باستخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحارب التجاعيد وتعزز مرونة البشرة. زيت جوز الهند: يعد زيت جوز الهند من أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة التجاعيد، وذلك لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة الجلد، كما يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة بعمق ويجعلها ناعمة ومشدودة. الألوفيرا: يعتبر الألوفيرا أحد المكونات الطبيعية المذهلة لعلاج التجاعيد، ويحتوي الألوفيرا على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة والتقليل من الالتهابات التي قد تسرع من ظهور التجاعيد. كما يعزز الألوفيرا إنتاج الكولاجين في البشرة، مما...
بغداد اليوم - خاصأصبح العراق اليوم في مواجهة تحدٍ مصيري يتطلب اتخاذ قرارات حاسمة بشأن التعامل مع الفصائل المسلحة، هذا ما أكده الخبير الأمني والاستراتيجي مخلد حازم، الذي حذر من أن العراق يواجه أحد خيارين لا ثالث لهما: إما حل الفصائل وتفكيك سلاحها أو مواجهة استهداف قد يتجاوز قدرة العراق على التصدي له.رسائل أمريكية مباشرة وواضحةيشير الخبير مخلد حازم في تصريحات متلفزة، إلى أن الرسائل الأمريكية المتعلقة بملف الفصائل المسلحة وصلت إلى العراق بوضوح، بل وبالأسماء، وتُظهر أن الوضع الحالي بات يشكل مصدر قلق كبير للولايات المتحدة، التي ترى في بعض الفصائل المسلحة تهديدًا لاستقرار العراق ومصالحها في المنطقة.وأوضح حازم أن أي محاولة للعمل بعكس هذه التوجيهات الأمريكية ستقابل باستهداف مباشر، خاصة مع المتغيرات الكبيرة التي طرأت على المشهد الجيوسياسي في...
بغداد اليوم - خاصأصبح العراق اليوم في مواجهة تحدٍ مصيري يتطلب اتخاذ قرارات حاسمة بشأن التعامل مع الفصائل المسلحة، هذا ما أكده الخبير الأمني والاستراتيجي مخلد حازم، الذي حذر من أن العراق يواجه أحد خيارين لا ثالث لهما: إما حل الفصائل وتفكيك سلاحها أو مواجهة استهداف قد يتجاوز قدرة العراق على التصدي له.رسائل أمريكية مباشرة وواضحةيشير الخبير مخلد حازم في تصريحات متلفزة، إلى أن الرسائل الأمريكية المتعلقة بملف الفصائل المسلحة وصلت إلى العراق بوضوح، بل وبالأسماء، وتُظهر أن الوضع الحالي بات يشكل مصدر قلق كبير للولايات المتحدة، التي ترى في بعض الفصائل المسلحة تهديدًا لاستقرار العراق ومصالحها في المنطقة.وأوضح حازم أن أي محاولة للعمل بعكس هذه التوجيهات الأمريكية ستقابل باستهداف مباشر، خاصة مع المتغيرات الكبيرة التي طرأت على المشهد الجيوسياسي في...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن نتائج اليوم الأول لحملة ” طرق متميزة آمنة ” للعام الخامس على التوالي، التي دشنها معالي وزير النقل والخدمات اللوجستية المهندس صالح بن ناصر الجاسر أمس، بهدف مسح شبكة الطرق خارج النطاق العمراني بما يسهم في رفع مستوى السلامة والصيانة على شبكات الطرق بالمملكة. وكشفت “هيئة الطرق” عن نتائج أعمال المسح لليوم الأول، حيث رُصدت 5244 ملاحظة على طرق المملكة منها 4912 عبر المسح الميداني و 332 عبر مركز الاتصال 938، حيث مُسحت 26% من شبكة الطرق في اليوم الأول، بمشاركة أكثر من 620 عضوًا من منظومة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي الجهات الحكومية، موزعين على 62 فريقًا في مختلف مناطق المملكة.
بدأت عدة مدارس بمختلف المحافظات، في إعلان نتيجة الصف الثاني الإعدادي الترم الأول 2025، إذ يجري اعتمادها من الإدارات التعليمية فور انتهاء أعمال التصحيح والرصد والمراجعة، ثم إعلانها للطلاب من خلال 3 طرق مختلفة، تختار المدرسة من بينها ما يناسبها تيسيرًا على الطلاب وأولياء أمورهم. وتسابق كنترولات المدارس بمختلف المحافظات، الزمن خلال أعمال التصحيح والرصد والمراجعة، تمهيدًا لإنهائها حتى يتسنى لهم إعلان نتيجة الصف الثاني الإعدادي الترم الأول 2025 أمام الطلاب والطالبات لتطمئن قلوبهم بمجموعهم، ويستمتعوا بإجازة نصف العام دون توتر. نتيجة الصف الثاني الإعدادي الترم الأول 2025 وأتاحت مديرية التربية والتعليم بمحافظة المنوفية، نتيجة الصف الثاني الإعدادي، بطريقة موحدة في جميع مدارس المحافظة، إذ جرى إعلانها رسميًا بعد اعتمادها في كل مدرسة على حدة. وتولت المدارس إعلام الطلاب بنتائجهم...
شركة بتروتريد إحدى الشركات المتخصصة في تقديم خدمات الغاز الطبيعي للمواطنين، بما في ذلك خدمات قراءة العدادات، وإبلاغ قراءات الغاز، ودفع الفواتير، ولضمان دقة وسرعة تقديم هذه الخدمات للمواطنين، وتوفر العديد من الوسائل لتسجيل القراءات ودفع الفواتير، ونستعرض في السطور التالية كيفية التسجيل في خدمات بتروتريد عبر مختلف الطرق المتاحة خطوة بخطوة. 1. الرقم المختصر 17169 من أسهل وأسرع الطرق التي توفرها بتروتريد للتسجيل في خدمة قراءة العدادات ودفع الفواتير هي الاتصال بالرقم المختصر 17169 من أي موبايل أو تليفون أرضي. عند الاتصال بالرقم، يتم توجيه العميل إلى خيارات الخدمة المختلفة، مثل إبلاغ القراءة أو دفع الفواتير، حيث يتم تسجيل البيانات مباشرة عبر النظام. 2. خدمة الرد الصوتي التفاعلي (IVR) توفر شركة بتروتريد أيضًا خدمة الرد الصوتي التفاعلي، وهي خدمة...
حلى الكنافة (مواقع) هل ترغب في تحضير الكنافة بكل سهولة في المنزل؟ إليك بعض الطرق السهلة التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بهذه الحلوى الشهية التي لا تقاوم في أي وقت! اقرأ أيضاً سر الابتسامة المضيئة: مكون خارق لتبييض الأسنان في دقائق 26 يناير، 2025 وداعًا للرائحة المزعجة: طرق سهلة للتخلص من رائحة السمك المقلي في المنزل 26 يناير، 2025الكنافة التقليدية بالجبنالمكونات:500 جرام من عجينة الكنافة200 جرام جبن موزاريلا أو جبن عكاوي (مفتت)100 جرام سكر1/4 كوب سمن مذاب1/4 كوب ماء1/2 كوب شربات (قطر) طريقة التحضير:ابدئي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ضعي نصف كمية عجينة الكنافة في صينية فرن مدهونة بالسمن، واضغطي عليها برفق لتصبح متماسكة.افردي الجبن الموزاريلا أو العكاوي فوق العجينة.غطي الجبن ببقية العجينة، ثم اسكبي السمن المذاب فوق الكنافة.اخبزيها في الفرن...
مع اقتراب عيد ميلاده الـ40 بعد أقل من شهر، من المفترض أن يقترب كريستيانو رونالدو من نهاية مسيرته الرائعة، لكن قائد النصر السعودي لا يفكر في الاعتزال. وبدلا من الاعتزال، هناك محادثات حول تمديد عقده مع "العالمي" مقابل 209 ملايين دولار.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ميسي يُقر: هذه نقطة ضعفي في مسيرتيlist 2 of 218 دولة مثّلها لاعب وحيد في البريميرليغ.. بينها 3 دول عربيةend of list وبات من الواضح أن النجم البرتغالي يضع نصب عينيه المشاركة في كأس العالم مع البرتغال عام 2026، وأن هذا الهدف يغذي رغبته في الاستمرار باللعب. ويعتزل لاعبو كرة القدم عادة في أواخر الثلاثينيات لكن "الدون" خالف القاعدة بعد أن حافظ على لياقته البدنية في مستوى عال من خلال اتباع طرق...
أعلنت مديرية التربية والتعليم، ظهور نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالاسم في دمياط، الخاصة بامتحانات الترم الأول 2025، التي انتهت يوم الخميس 16 يناير، بعد أن استمرت لمدة تصل إلى أسبوع، وحددت طرق الحصول عليها للطلاب وأولياء أمورهم. نسبة النجاح في امتحانات الصف الرابع الابتدائي بدمياط وأوضحت المديرية أن نسبة النجاح في نتيجة الصف الرابع الابتدائي للترم الأول، تخطت الـ95%، بعد أن انتهت المدارس من عملية التصحيح والرصد والمراجعة للنتيجة. وأكدت أنه جرى اعتماد النتيجة من قبل الإدارات التابعة لها مختلف المدارس، وجرى رفع النتيجة داخل المدارس من أجل حصول الطلاب على نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالاسم بكل سهولة. خطوات الحصول على نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالاسم في دمياط وفيما يتعلق بخطوات الحصول على نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالاسم في...
هوس نتف الجلد هو اضطراب سلوكي يتمثل في شعور قوي وغير مريح، لا يمكن مقاومته نتف الجلد أو خدش وحكه بشكل متكرر، ويعتبر جزء من مجموعة اضطرابات التحكم في الاندفاعات من الصعب التحكم فيه دون مساعدة، مما يؤدي إلى تلف في الجلد وظهور ندوب، وقد يحدث في مناطق معينة مثل الأرجل أو الوجه أو اليدين، ويرتبط هذا السلوك بالشعور بالتوتر الشديد أو القلق أو ربما الملل.أسباب هوس نتف الجلدتاريخ عائلي من اضطراب الوسواس القهري أو غيره من مشاكل الصحة العقلية.مشاكل اجتماعية.الإدمان على السلوك وقد يبدأ نتف الجلد أو الشعر أو الأظافر طريقة للهروب مع التوتر أو القلق ثم يتحول إلى عادة يصعب السيطرة عليها مثل الإدمان.الإجهاد والقلق والتوتر العاطفي.اختلال الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين في الدماغ على اضطرابات الوسواس القهري...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تصريح رئيس التجمع الاتحادي بابكر وفى هذا التوقيت بالذات يشير إلى حقائق هامة وقد اشار فيصل إلى واحدة منها وهى وجود تيار يقود فكرة (حكومة موازية) وان هذا الأمر سيؤثر على إستمرارية تقدم..والحقيقة الثانية: أن هذا الفصيل المشار اليه لديه ارتباطات قوية مع مليشيا آل دقلو الارهابية ، وابرزهم الطاهر حجر والهادى ادريس ، وللأسف قيادة حزب الأمة القومي وتحديداً (برمة ناصر فضل الله والصديق الصادق) ، مع نشطاء آخرين من وزراء قحت (التعايشى ونصرالدين عبدالباري)..وثالثاً: ان تشكيل حكومة (موازية) محل تنازع اقليمي ودولي ، فبينما اعلنت دول كبري منها الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد الاوربي رفضهم لأى حكومة موازية ، فإن الإمارات العربية المتحدة مع دول مثل يوغندا وحفتر يحاولون تسويق الفكرة.. بل هى مخرج آخر بعد سقوط رهانات السيطرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تصاعدت حدة المعارك في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية بشكل دراماتيكي في الأيام الأخيرة، بين قوات الجيش وعناصر حركة 23 مارس (إم 23)، التي حققت تقدمًا ملحوظًا على الأرض خلال الأسابيع الماضية بمحاصرة مدينة جوما عاصمة إقليم شمال كيفو التي يبلغ عدد سكانها مليون نسمة، وتضم أيضًا عددًا مماثلًا من النازحين.على إثر ذلك اندلعت معارك عنيفة بين القوات المسلحة الكونغولية والمتمردين، على بعد نحو 20 كيلومترًا من مدينة جوما، مما تسبب في مقتل اللواء بيتر سيريموامي، الحاكم العسكري لمقاطعة شمال كيفو، متأثرًا بجراحه بعد إصابته في المعارك، ومقتل اثنين من المدنيين، و13 من قوات حفظ السلام (مونوسكو)، وإصابة 9 آخرين. تداعيات الصراعإغلاق المطار: تم منع الوصول إلى مطار جوما، عاصمة الإقليم، وألغيت بعض الرحلات الجوية بسبب تقدم...
المناطق_متابعاتتشهد بريطانيا تدفقا خطيرا لأقراص فياجرا مزيفة تحتوي على مكونات ضارة مثل حبر الطابعات، وطلاء الطرق، وحتى المنظفات، بحسب تحذير من خبير اليوم.وأظهرت أحدث الأرقام أن الفياجرا أصبحت الدواء المزيف الأكثر انتشارا في المملكة المتحدة، حيث صادرت السلطات التنظيمية ما قيمته أكثر من 6.2 مليون جنيه إسترليني من هذه الحبوب الزرقاء المغشوشة العام الماضي.أخبار قد تهمك الجسيمات البلاستيكية الدقيقة.. خطر يهدد صحة الدماغ والجهاز العصبي 26 يناير 2025 - 7:29 مساءً من التراث للعالمية.. “بطولة الأمير عبدالعزيز بن سعد للبوميرنغ ” تنطلق في حائل 26 يناير 2025 - 7:23 مساءًوتجاوزت هذه الكمية المضبوطة من الفياجرا المقلدة كميات أخرى من مسكنات الألم المزيفة مثل المورفين.وأوضحت الدكتورة بهافيني شاه، طبيبة من خدمة”الطبيب الإلكتروني من لويدز فارمسي”، أن حوالي 80% من الفياجرا المباعة...
تساؤلات كثيرة تدور في أذهان المواطن المصري حول العدادات الكهربائية “ الكودية او الميكانيكية ” أيهما أفضل، مما أثر شكوك المواطنين حول العداد الكودى وفضل الكثير من المواطنين عدم تغيير العداد القديم حرص علي تكلفة الفواتير العالية. مصر الأولى عربيًا في توليد الكهرباء من الطاقة المتجددة عام 2023 خطوات لازم تتبعها في حالة تأخر الشركة في تركيب عداد الكهرباء طريقة الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر يناير 2025 عصمت: الدولة تولي اهتماما خاصا بقطاع الكهرباء في إطار خطة التنمية المستدامة المصرية لنقل الكهرباء: إنشاء مراكز تحكم حديثة تعمل على إدارة الشبكة واستقرار التغذية الكهربائية وزير الكهرباء: هناك جهود كبيرة لمكافحة ظاهرة سرقة التيار الكهربائي المستندات المطلوبة لتركيب عدادات الكهرباء الكودية للمبانى المخالفة أجهزة...
تزداد التحويلات المالية بين المواطنين، مع بداية كل شهر جديد، وهناك من يستعمل التطبيقات المالية وبالتحديد تطبيق إنستا باي، لذلك يبحث الكثير من العملاء على طرق تحويل الأموال من الخارج على إنستا باي والحد الأقصى للسحب اليومي. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق تحويل الأموال من الخارج على إنستا باي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزةاره. إنستا باي طرق تحويل الأموال من الخارج على إنستا باي - قيام الفرد الراغب في تحويل الأموال من الخارج بالذهاب إلى أحد البنوك أو شركات تحويل الأموال. - طلب خدمة إجراء تحويل لحظي من البنك أو الشركة المصرفية لتحويل الأموال وتحديد قيمة المبلغ المحول. - تحديد رقم الحساب البنكي أو رقم الهاتف المحمول المربوط بالمحفظة البنكية أو أحد...
بحضور عدد من أصحاب المعالي والمسؤولين من الجهات المعنية، أطلق وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح بن ناصر الجاسر اليوم حملة “طرق متميزة آمنة” في نسختها الخامسة، التي تنظمها الهيئة العامة للطرق، وتهدف لمسح وتقييم جميع شبكة الطرق خارج النطاق العمراني خلال 5 أيام متواصلة. ويُشارك في الحملة أكثر من 620 عضوًا من منسوبي منظومة النقل والخدمات اللوجستية وطلاب الجامعات ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، إلى جانب عدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات ووزارة الطاقة ووزارة الصناعة والثروة المعدنية، موزعين على 62 فريقًا في مختلف مناطق المملكة. وتستمر الحملة لمدة خمسة أيام حتى 26 يناير الجاري، ويتم من خلالها رصد جميع الملاحظات على الطرق، من بينها الحفر والتشققات، إضافةً إلى التشوه البصري، وضعف...
يرغب طلاب وطالبات الصف الثالث الاعدادي وأولياء أمورهم في الاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في محافظة بني سويف، وذلك عقب انتهاء الامتحانات بنهاية الأسبوع الماضي، وبدء أعمال التصحيح أمس السبت في جميع المواد الدراسية. نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في محافظة بني سويف وأوضحت الدكتورة أمل الهواري وكيل وزارة التربية والتعليم في محافظة بني سويف، لـ«الوطن»، أن أعمال التصحيح تسير بشكل منتظم في جميع المواد الدراسية ووفق الخطة الموضوعة من الكنترول، استعدادًا لإعلان نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في محافظة بني سويف خلال الأسبوع المقبل، عقب انتهاء أعمال التصحيح والمراجعة وتجميع درجات جميع المواد الدراسية. خطوات الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية في بني سويف وأكدت أن الطلاب وأولياء أمورهم، يمكنهم الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية من خلال الموقع الرسمي لمديرية التربية...
#سواليف تعاملت كوادر الدوريات الخارجية والسير، مع عدد من #الحوادث امس وصباح اليوم الأحد، نتج عنها وفاة وخمس اصابات. وفي التفاصيل افاد مندوب إدارة الدوريات الخارجية لاذاعة الأمن العام ، أن الكوادر المختصة تعاملت مع #حادث #دهس حافلة ركاب لاحد الاشخاص على الطريق #الصحراوي ما قبل جسر الاتحاد باتجاه العقبة، حيث اسعف الى مركز طبي القويرة وما لبث ان فارق الحياة. وكما وقع صباح اليوم حادث دهس أعلى جسر مادبا، وتم اسعاف المصاب الى المستشفى وحالته متوسطة. مقالات ذات صلة فرص عمل وشواغر وظيفية / تفاصيل 2025/01/26 وبدوره قال مندوب غرفة ادارة السير، إن حادث دهس وقع ما بعد اشارة دفاع مدني ام نوارة نتج عنه اصابة متوسطة، وكما تم التعامل مع حادث دهس آخر لطفلين اعمارهم...
الفيروسات التنفسية أكثر نشاطاً في موسم الشتاء، لكن طرق الوقاية التقليدية لا تزال الأفضل، مثل تكرار غسل اليدين. ولم تعد العدوى الموسمية قاصرة على الإنفلونزا، ونزلات البرد الشائعة، هناك أيضاً فيروس الجهاز التنفسي المخلوي وكوفيد-19، لكن بينما تظل طرق الوقاية واحدة تقريباً، توجد بعض المفاهيم الخاطئة، التي يساعد تصحيحها في منع العدوى. تصويب المفاهيم وبحسب “هيلث داي”، ينبه الخبراء في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز إلى أن نزلات البرد لا تنتج عن التعرض للطقس البارد، أو البلل في الشتاء. ولا توفر الإصابة بكوفيد مرة واحدة مناعة مدى الحياة، ولا يوفر لقاح الإنفلونزا مناعة ثابتة، وإنما يقلل الخطر موسمياً فقط، أما الفيروس المخلوي التنفسي فهو لا يشكل خطورة على الأطفال فقط، وإنما الجميع. والأهم من ذلك، ينصح أطباء جونز هوبكنز بزيارة الطبيب...
تعرض الفنان حميد الشاعري مؤخرا الى وعكة صحية شديدة بسبب إصابته بمرض السكري.ويعد الفنان حميد الشاعري من اشهر الملحنين والمطربين في الوطن العربي وهو من أصل ليبي.وفيما يلي نعرض لكم طرق الوقاية من مرض السكري الذي أصيب به الفنان حميد الشاعري مؤخرا.فقدان الوزن والمحافظة عليه حيث يعد التحكم في الوزن جزءًا مهمًا من الوقاية من مرض السكري وقد تتمكن من منع أو تأخير الإصابة بمرض السكري من خلال فقدان 5 إلى 10% من وزنك الحالي على سبيل المثال إذا كان وزنك 200 رطل فسيكون هدفك هو فقدان ما بين 10 إلى 20 رطلاً وبمجرد فقدان الوزن من المهم ألا تكتسبه مرة أخرى.اتباع نظام غذائي صحي فمن المهم تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وتشربها كل يوم حتى تتمكن من إنقاص...
كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل تتنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به ويمكن أن تظهر في الجسم قبل حدوث المرض ب 10 سنوات .ووفقا لما جاء في موقع" نيويورك بوست "شارك في الدراسة الجديدة نحو 45 ألف شخص، ألقى الباحثون الضوء على عوامل متعددة تسهم في انتقال مرضى ما قبل السكري إلى السكري الكامل وهو ما أظهر أن الوزن ليس العامل الوحيد المؤثر.نتائج الدراسةووجدت الدراسة التى نشرت في مجلة JAMA Network Open أن العمر والجنس ومستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ومؤشر كتلة الجسم من أهم العوامل التى تستطيع التنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به.هؤلاء الأكثر عرضة أظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الجلوكوز الصائم إلى مستويات بين 80 و94 مجم/ديسيلتر ، حتى إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي فإن ذلك يزيد من...
توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها، من أجل تطهير الرئتين وتنظيفهما بصورة مستمرة، الأمر الذي قد يتجاهله البعض، لكنه في غاية الأهمية، ليقدم موقع «economictimes» بعض الطرق السحرية لتطهير الرئتين، فما هي؟. تمارين التنفس العميق تساعد تمارين التنفس العميق في حال ممارستها بانتظام، على توسيع رئتيك، وتحسين دوران الهواء والتخلص من تراكم المخاط، فحاول المواظبة عليها لعدة دقائق يوميا، للحصول على أفضل الفوائد، فلا عليك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة، التي يمكن إيضاحها فيما يلي: احرص على الاستلقاء بوضعية مريحة. خذ نفسا عميقا، ومن ثم أخرج الهواء عبر أنفك. الخطوة الثالثة ضع يدا على بطنك، والأخرى على صدرك، وراقب جيدا حركة الصدر والبطن في أثناء عمليتي الشهيق والزفير. احرص على استمرار التنفس بشكل عميق، وراقب حركة يديك جيدا....
أميرة خالد تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو الإصابات البسيطة أو بعض الأطعمة، وبينما تلتئم عادةً من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية تسريع عملية الشفاء وتخفيف الانزعاج، لذلك إليك بعض العلاجات : حليب جوز الهند يوفر حليب جوز الهند حماية قوية من القرحة، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الألم والتورم، بينما يعمل تأثيره المبرد الطبيعي على تهدئة المنطقة المؤلمة، ويمكن استخدامه عن طريق مزجه بالماء وتصفيته، وتحريكه حول فمك لمدة 30 ثانية، 2-3 مرات في اليوم. خليط العسل والكركم امزج ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من الكركم لصنع عجينة، ثم ضع هذا المعجون على القرحة واتركه لمدة 15 دقيقة، واشطف فمك بالماء الفاتر. جل الصبار اقطع ورقة صبار طازجة واستخرج الجل، وضع...
أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة البحيرة موعد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الأول، والتي ستكون متاحة بالاسم ورقم الجلوس يوم 10 فبراير المقبل، وذلك بعد الانتهاء من عمليات التصحيح والمراجعة. طرق الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية في البحيرة • من خلال المدرسة دون مقابل مادي • موقع مديرية التربية والتعليم بالمحافظة • الصفحة الرسمية لمديرية التربية والتعليم بمحافظة البحيرة. تفاصيل امتحانات الصف الثالث الإعدادي اختتمت امتحانات الشهادة الإعدادية العامة والمهنية يوم الخميس 23 يناير، بعد أداء الطلاب لآخر مادة وهي اللغة الإنجليزية. وكانت الامتحانات قد بدأت يوم السبت 18 يناير، وأكد وكيل وزارة التربية والتعليم أن غرفة العمليات لم تتلقَّ أي شكاوى بشأن الامتحانات. عدد طلاب الصف الثالث الإعدادي في البحيرة وأوضح أن عدد الطلاب والطالبات...
تعد قرح الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي ليست فقط مزعجة ولكنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمورًا مؤلمة وغير مريحة. وغالبًا ما تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو حتى نتيجة إصابات بسيطة داخل الفم. وعلى الرغم من أنها تُشفى تلقائيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الألم بشكل ملحوظ وتسهم في تسريع عملية الشفاء. حليب جوز الهندلا يُستخدم حليب جوز الهند فقط في إعداد الوصفات الشهية، بل يُعد علاجًا طبيعيًا فعّالًا للتخلص من قرح الفم. وفقًا لدراسة نشرتها مجلة "Phytotherapy Research"، يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد في تخفيف الألم والتورم. كما أن تأثيره المبرد...
التنفس هو شيء نقوم به كل لحظة، ومع ذلك نادرًا ما نفكر في صحة رئتينا حتى تظهر مشكلة، مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين والسموم البيئية الأخرى، يمكن أن تصبح رئتينا مسدودة بالشوائب، لحسن الحظ، أعطتنا الطبيعة طرقًا لتطهير وتجديد رئتينا، مما يعزز التنفس بشكل أفضل، إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية وفعالة لإزالة السموم من رئتيك، فإليك كل ما يمكنك فعله.حيلة بسيطة تساعدك في توفير استهلاك مسحوق غسالة الأطباق.. 3 خطواتدون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفمطرق طبيعية لتنظيف الرئة- اشرب بعض الحليب المنقوع بالكركمالحليب الذهبي، أو حليب الكركم، هو علاج منزلي يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، شرب كوب دافئ من حليب الكركم يمكن أن يساعد في طرد السموم من رئتيك وتقليل...
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين انفصل والديهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بالبالغين الذين بقي والديهم معًا، ووفقًا للعلماء، هناك أدلة على أن التجارب السلبية في مرحلة الطفولة، والتي تشمل الأحداث المرهقة أو المؤلمة التي يواجهها الأطفال مثل الإهمال الجسدي والعاطفي، تؤثر على الصحة العقلية والجسدية في وقت لاحق من الحياة. أيتن عامر تثير الجدل بإطلالتها في الرياض| صورالفرق بين الزبدة الجاموسي والبقريحذر العلماء من أن الأشخاص البالغين الذين انفصل والدهم عندما كانوا صغارًا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية القاتلة.، ووفقًا لدراسة فإن رؤية الوالدين منفصلين يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة المهددة للحياة بنسبة 61 في المائة من سن 65 عامًا.وأفادت الدراسة التي أجريت بالتعاون مع جامعة تورنتو وجامعة تيندال...
يمكن أن تكون قرح الفم مزعجة للغاية، فهي تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام مؤلمًا، تظهر هذه القروح بسبب الإجهاد أو الإصابات البسيطة أو بعض الأطعمة، وبينما تلتئم عادةً من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية تسريع عملية الشفاء وتخفيف الانزعاج. الفرق بين الزبدة الجاموسي والبقريطرق تخزين الكرنب لشهر رمضانفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدنا في علاج قرح الفم.حليب جوز الهندلا يعد حليب جوز الهند مفيدًا فحسب؛ بل يمكن أن يعمل عجائب لقرح الفم أيضًا، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة "Phytotherapy Research"، فإن حليب جوز الهند يوفر حماية قوية من القرحة، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الألم والتورم، بينما يعمل تأثيره المبرد الطبيعي على تهدئة المنطقة المؤلمة.كيفية الاستخدام:خذ بعض حليب جوز الهند الطازج عن...
تخزين الكرنب بشكل صحيح يساعد على الحفاظ على نضارته وجودته لفترة أطول.. إليك أفضل طرق تخزين الكرنب، لإعداده في شهر رمضان:1. التخزين في الثلاجة:الكامل: اترك الكرنب كما هو دون غسله، وضعه في كيس بلاستيكي مثقوب للسماح بمرور الهواء، ثم خزنه في درج الخضروات. يمكن أن يبقى طازجًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.المفروم أو المقسّم: إذا قطعت الكرنب، غطه بورق بلاستيكي أو ضعه في وعاء محكم الإغلاق، واستخدمه في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.2. التجميد:اغسل الكرنب وقطعه إلى شرائح أو قطع صغيرة.قم بسلقه (Blanching) بغمره في ماء مغلي لمدة 2-3 دقائق ثم انقله فورًا إلى ماء بارد لوقف عملية الطهي.صفّ الكرنب جيدًا، وضعه في أكياس التجميد مع تفريغ الهواء منها، ثم خزنه في الفريزر. يمكن أن يحتفظ بجودته لمدة تصل إلى...
مع تغيرات الطقس وزيادة انتشار الأمراض الفيروسية، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية جهاز المناعة، الأعشاب الطبيعية أثبتت فعاليتها في تعزيز مناعة الجسم ودعمه لمواجهة العدوى. الزنجبيل من الأعشاب التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات، مما يعزز المناعة. الكركم أيضًا يحتوي على مركب الكركومين، الذي يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتقوية جهاز المناعة. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتعزز صحة الجسم. كما أن الثوم يُعد مضادًا طبيعيًا للبكتيريا والفيروسات، ويمكن إضافته للطعام لتعزيز مناعة الجسم. الحفاظ على نظام غذائي غني بالأعشاب إلى جانب تناول الفواكه والخضروات يُساعد في تعزيز الجهاز المناعي بشكل كبير. يُنصح بتناول الأعشاب بشكل منتظم لتحصين الجسم ضد الأمراض. الأعشاب الطبيعية ليست فقط مكونات للطهي، بل هي درع وقائي طبيعي للجسم....
يتساءل المواطنون من المتقدمين لحجز وحدات المبادرة الرئاسية سكن لكل المصريين 5 عن طرق الاستعلام عن نتائج فرز طلبات التقديم الخاصة بهم وذلك بعد غلق باب التقديم بشكل رسمي وبدء أعمال فرز الطلبات من قبل صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري. طرق معرفة نتائج فرز طلبات شقق سكن لكل المصريين 5قالت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، إن الصندوق بدأ في فرز مستندات المواطنين المتقدمين للحصول على وحدة سكنية يوم الأحد 19 يناير 2025.وأكدت أنه فور الانتهاء من فرز هذه المستندات سيتم إبلاغ المواطنين بنتيجة طلباتهم عن طريق رسائل SMS عبر رقم الهاتف المسجل من قبل المواطن ضمن المستندات التي قام برفعها على الموقع الإلكتروني.وطالبت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، المواطنين بالاعتماد على...
يرتبط مرض “الخرف”، بنسيان الشخص للأمور والخطط المهمة، وصعوبة استيعاب المعلومات الجديدة، بالإضافة إلى القلق والأرق، وبحسب آخر الدراسات، فإن هناك أنواع من الأدوية تلعب دورا كبيرا بظهور هذا المرض، فكيف نتجنبه؟ وأظهرت دراسة تحليلية جديدة “أن 5 أنواع من الأدوية المستخدمة بشكل شائع قد ترفع من خطر الإصابة بالخرف”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “حلل الباحثون بيانات من 14 دراسة تتبع تشخيص الخرف لأكثر من 130 مليون شخص، ودرسوا الأدوية التي تناولوها، وأشاروا إلى أن نتائج الدراسات كانت غير متسقة في تحديد الأدوية التي قد تؤثر على خطر الإصابة بالخرف”. وبحسب الصحيفة، ربطت الدراسة “بين مضادات الذهان وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، إلى جانب الفيتامينات والمكملات الغذائية ومضادات الاكتئاب، بزيادة احتمالية الإصابة بالخرف، وأظهرت النتائج أن...
يبحث كثيرون عن طرق علاج الجيوب الأنفية فى المنزل للتخلص من الألم والالتهاب بشكل سريع.ووفقا لما جاء فى موقع “ allinahealth” إليك أفضل 10 علاجات منزلية لتخفيف آلام الجيوب الأنفية بشكل أسرع.غسل الأنفتستخدم أدوات غسل الأنف، مثل Neti Pot وNavage، محلول الملح والماء لتنظيف ممرات الأنف. تذكر استخدام الماء المقطر فقط.الأدوية المتاحة دون وصفة طبيةتساعد بخاخات إزالة الاحتقان على ترطيب الممرات الأنفية وإزالة الاحتقان وعلاج الالتهابات وعلى نحو مماثل، يمكن لمزيلات الاحتقان الفموية ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم أن تقلل الألم والضغط. حافظ على رطوبة جسمكاشرب الكثير من السوائل، مثل الماء أو العصير، للمساعدة في تخفيف المخاط. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.احصل على الراحةيساعد الراحة جسمك على مكافحة العدوى وتسريع عملية التعافي كما أن...
أظهر هجوم المقاومة الأخير، على مستوطنة كدوميم، مرّة أخرى، مدى صقل المقاومين لأساليبهم، مستوحين ذلك من عملية السابع من أكتوبر على مستوطنات غلاف غزة، إذ تبقى النقطة الضعيفة للاحتلال تتطلب تغييراً في حماية طرق المرور في الضفة الغربية، لأن سياسة "جز العشب" لم تعد تكفي. وأكد قائد منطقتي القدس والضفة ورئيس قسم السايبر في جهاز الأمن العام- الشاباك، إريك باربينغ، أنّ: "الهجوم المميت الذي وقع في مستوطنة كدوميم، وقُتل فيه ثلاثة مستوطنين، يثبت، وليس للمرة الأولى، أن طرق المرور بالضفة الغربية أصبحت أكثر خطورة". وأضاف باربينغ، في مقال نشرته "القناة 12" العبرية، وترجمته "عربي21" أنّ: "المقاومين طوروا وصقلوا قدراتهم لإلحاق الضرر بالروتين اليومي للمستوطنين الذين يتنقل مئات الآلاف منهم على هذه الطرق". المقاومون الأبطال تابع رئيس...
يلجأ الكثير لشراء وتخزين السمنة البلدي في موسمها ولكن يتعرض الكثير للغش وللتأكد من جودة السمنة البلدي وعدم غشها، يمكن اتباع عدة طرق بسيطة وعملية، ومنها:1. الفحص بالعين المجردة:لون السمنة البلدي الطبيعي يكون بين الأصفر الفاتح والغامق (حسب نوع الحليب المستخدم). إذا كانت شديدة البياض أو ذات لون غير طبيعي، فقد تكون مغشوشة.لاحظ القوام؛ السمنة البلدي الحقيقية تكون متماسكة وليست سائلة بشكل مفرط.2. الرائحة والطعم:السمنة البلدي لها رائحة مميزة طبيعية ناتجة عن الزبدة الأصلية. إذا كانت الرائحة غريبة أو ضعيفة، فقد تكون مخلوطة بمواد أخرى.عند التذوق، يجب أن تكون النكهة غنية ومميزة، دون وجود طعم صناعي أو طعم زيت نباتي.3. اختبار الذوبان:قم بتسخين كمية صغيرة من السمنة في مقلاة. السمنة البلدي الأصلية تذوب بشكل كامل وتبقى نقية دون شوائب كثيرة...
آخر تحديث: 23 يناير 2025 - 10:09 صبقلم:رشيد الخيّون تجد كتب التَّاريخ ملأى بالغرائب والعجائب؛ تسمع بشخصية ذي مكانة في قيام ثورة مِن الثَّورات، أو دولة مِن الدُّول، وإذا به وصل إلى ما هو عليه، بعد إشقاء النّاس بقطعه الطّريق، واللصوصيَّة. تجمّع حوله قاطعو الطُّرق الصّغار، واللُّصُوص المطاردون، الذين بالعادة يسبتون نهاراً، داخل الكهوف والمغارات والأماكن المهجورة، وينتشرون ليلاً للتلصَّص، وإذا بهم يجدون أنفسهم منتظمين في جيش، يحملون السّلاح. أصبح ما ينهبونه مِن أموال، ويسفحونه مِن دماء، عملاً مشروعاً، لا يخشون سجناً وقطع أيدٍ، ما زال إمامهم يوعدهم بدولته، وأرزاقهم، حيث تصل سيوفهم ورماحهم، أمَّا السُّلطة، التي يحاربونها، فمارقة على الدِّين، وأول ما يتمكن الزعيم تُقرأ باسمه الخطبة. فهذا أحد زعماء اللّصوص يقول بعد توبته: «قل للصُوصِ بني الخناء يحتسبوا/...
إنفلونزا المعدة أو ما يسمى برد المعدة هو أحد الأمراض الفيروسيّة شديدة العدوى، وفي الحقيقة يوجد عدد من الفيروسات المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة، إذ ينتقل المرض من خلال الاتصال المباشر مع الشخص المصاب، أو من خلال تناول أحد الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالفيروس.وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب المعدة والأمعاء قد يكون ناتجاً عن الإصابة بالعدوى البكتيريّة في بعض الحالات النادرة، ومن الجدير بالذكر أنّه على الرغم من مصاحبة هذه الحالة لبعض الأعراض المزعجة إلّا أنّه يتمّ الشفاء في معظم الحالات خلال عدّة أيام دون حدوث مضاعفات صحيّة.أعراض إنفلونزا المعدة المعاناة من ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. الإصابة بالتقيؤ، والغثيان. الشعور بألم وتشنّجات في المعدة. الشعور بألم في العضلات، أو المعاناة من الصداع، في بعض الحالات. المعاناة من الإسهال ذات الطابع المائيّ،...
ظهور التجاعيد مع تقدم العمر هو أمر طبيعي يحدث بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وتحسين صحة البشرة. إليك أبرز هذه العلاجات: طرق علاج تجاعيد البشرة1. زيت الزيتون:يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E والبوليفينولات، هذه المركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور التجاعيد. يمكن تدليك زيت الزيتون على البشرة مساءً للحصول على أفضل النتائج.2. الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعزز من تجديد خلايا الجلد. استخدامه بشكل منتظم يساعد في ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.3. عصير الليمون:يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى حين يقف الشرق الأوسط عند مفترق طرق حاسم، يؤكد الكاتب توماس فريدمان أن الوضع العام يمثل فرصة لا مثيل لها لإعادة تشكيل المشهد الجيوسياسى فى منطقة الشرق الأوسط. وبمقارنة اللحظة الحالية بفترة ما بعد الحرب العالمية الأولى، والحرب العالمية الثانية، والحرب الباردة، يقترح فريدمان أن العمل الحاسم من شأنه أن يجلب السلام والأمن الدائمين للإسرائيليين والفلسطينيين والدول المجاورة. ومع ذلك، يحذر من أن الفشل فى التصرف قد يؤدى إلى صراع مطول، وعدم الاستقرار، وترسيخ الجماعات المتطرفة بشكل أكبر.يصف فريدمان الوضع بأنه لحظة "القطار الأخير" لحل العديد من الصراعات الطويلة الأمد، بما فى ذلك النزاع الإسرائيلى الفلسطيني. مع استمرار التوسع الاستيطانى الإسرائيلى فى الضفة الغربية وتصاعد التوترات فى غزة، يؤكد فريدمان أن تأخير جهود السلام...
قال الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، إن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار في تناول الأطعمة.وتابع أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن التهاب المعدة، يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة.وأوضح أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة، لافتا إلى أنه يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور.وذكر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن شرب الشاي بعد الطعام ليس صحيا، ويفضل شربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء الرئيسية.
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصة في ظل نمط الحياة الذي يعتمد على الشاشات، تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، في حين أنه من المهم استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعّالة يمكن أن توفر الراحة وتحسن إنتاج الدموع.طريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفطرق طبيعية لعلاج جفاف العين1- حافظ على رطوبة جسمك باستخدام أحماض أوميجا 3 الدهنيةيلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا في صحة العين، ومن المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في أطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان والجوز، تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين جودة الدموع، ما يجب أن تتضمنه...
مكالمات الواي فاي.. أصبحت جملة خدمة مكالمات الواي فاي محل اهتمام عدد كبير من المواطنين خلال هذه الآونة، وذلك بعدما أعلن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات عن إطلاق خدمة الاتصال عبر الواي فاي «WiFi Calling» بمصر، وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق تفعيل خدمة مكالمات الواي فاي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. ما هي خدمة مكالمة الواي فاي تعتبر خدمة مكالمات الواي فاي خياراً مناسباً حيث تسمح هذه الخدمة بـ إمكانية إجراء واستقبال المكالمات الصوتية باستخدام شبكات الواي فاي، ما يجعلها خيارًا مناسبًا للمناطق ذات التغطية الضعيفة لشبكات المحمول التقليدية. مكالمات الواي فاي تعمل هذه الخدمة على توصيل المكالمات عبر شبكة الواي فاي بدلًا من شبكة الهاتف المحمول،...
كتب- محمد صلاح: أتاحت الشركة القابضة لكهرباء مصر إمكانية شحن أو سداد قيمة الفاتورة من خلال الهاتف المحمول، الذي يسهل دفع وسداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، وتجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهري. يأتي ذلك في إطار ما يقوم به عملاء فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى جميع المحافظات، مع انتهاء كل شهر؛ بالبحث عن طرق سداد قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء، وهو ما يتم الآن بشأن شهر ديسمبر 2024، والتي يتم تحصيلها خلال شهر يناير الجاري، وذلك بعد إجراء عمليات الاستعلام بالفروع؛ خصوصًا أن هناك غرامة يتم تطبيقها بشكل دوري تقدر بـ٧٪ شهريًّا عند التأخير عن سداد فواتير الكهرباء، وفقًا لما أقره جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك. ...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كان للضربات القاصمة التي تعرض لها تنظيم حزب الله اللبناني وحركة حماس الفلسطينية، ومقتل أغلبية قيادات الصف الأول فيهما، وما تلى ذلك من سقوط نظام الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد، وفراره من البلاد، دورٌ في مراجعة الحسابات من جانب بقية الأطراف المنضوية تحت مظلة المحور الإيراني، الذي يتشكل من أذرع تستخدمها طهران لتنفيذ أجنداتها في المنطقة.وفي الوقت الذي توقفت هجمات فصائل داخل الحشد الشعبي العراقي، معروفة بولائها المطلق لإيران تجاه إسرائيل بالمسيرات والصواريخ، خصوصاً بعد تحذير إسرائيلي في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي أكدت فيه حقها في الدفاع عن نفسها إذا لم تكن الحكومة العراقية قادرة أو راغبة في كبح جماح تلك الجماعات المسلحة، لا تزال ميليشيا الحوثيين مستمرة في شن هجمات على المصالح الإسرائيلية والأمريكية في البحر الأحمر وخليج عدن، وتنفيذ ضربات في الداخل...
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل يُعد أحد بدائل النقل الأخضر التي تبنتها الدولة المصرية بهدف الحفاظ على البيئة، حماية صحة المواطنين، وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة. وأوضح أبو خضرة، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد عبد الصمد على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ تكلفة المونوريل تُعد أقل بكثير مقارنة بالمترو، حيث تُقدّر بنحو ثلث تكلفته، مضيفًا: «الإنشاءات الهندسية الخاصة بمترو الأنفاق تتطلب تكلفة تزيد بثلاثة أضعاف عن تكلفة المونوريل». وأشار أبو خضرة إلى المزايا الهندسية التي يتمتع بها المونوريل، قائلًا: «بفضل سرعته الكبيرة، يمكن التحكم في أنصاف الأقطار الصغيرة، مما يُغني عن الحاجة إلى نزع الملكية على الجزيرة الوسطى للشوارع، خاصة في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية، وهذا يدعم أهداف الدولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل يُعد أحد بدائل النقل الأخضر التي تبنتها الدولة المصرية بهدف الحفاظ على البيئة، حماية صحة المواطنين، وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة.وأوضح أبو خضرة، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد عبد الصمد على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ تكلفة المونوريل تُعد أقل بكثير مقارنة بالمترو، حيث تُقدّر بنحو ثلث تكلفته، مضيفًا: "الإنشاءات الهندسية الخاصة بمترو الأنفاق تتطلب تكلفة تزيد بثلاثة أضعاف عن تكلفة المونوريل".وأشار أبو خضرة إلى المزايا الهندسية التي يتمتع بها المونوريل، قائلًا: "بفضل سرعته الكبيرة، يمكن التحكم في أنصاف الأقطار الصغيرة، مما يُغني عن الحاجة إلى نزع الملكية على الجزيرة الوسطى للشوارع، خاصة في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية، وهذا يدعم...
باتت معدلات البحث مرتفعة من قبل الكثيرين عن طرق إجراء مكالمات من الواي فاي على هواتفهم المحمولة، وذلك بعدما لاقت انتشارا واسعا عقب إطلاقها من قبل الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر لأول مرة. وخلال السطور التالية، يقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق إجراء مكالمات من الواي فاي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. خدمة مكالمات الواي فاي Wi-Fi Calling طرق إجراء مكالمات من الواي فاي للتفعيل على أجهزة الآيفون الخطوات الآتية: - افتح الإعدادات. - ثم اختر كلمة الهاتف. - ثم اضغط على عبارة «الاتصال عبر الواي فاي». - ثم تفعيل الخيار واتبع التعليمات التي ستظهر. wifi calling ولتفعيل الخدمة على أجهزة أندرويد الخطوات الآتية: - قم بفتح الإعدادات - ثم قم باختيار الشبكة والإنترنت أو...
اعتقلت الشرطة الإسرائيلية 17 شخصاً من سكان القدس الشرقية، يشتبه في إخلالهم بالنظام وعرقلة حركة المرور وإلقاء الحجارة ومهاجمة عناصر الشرطة، خلال أعمال شغب، في القدس الليلة الماضية. وأضافت الشرطة الإسرائيلية أن 3 من عناصرها أصيبوا في الحادث، حسب الموقع الالكتروني لصحيفة يديعوت أحرونوت "واي نت" اليوم الأربعاء. وتم إعادة فتح جميع طرق المرور عند مدخل المدينة. قوات الاحتلال احتجزت مركبات لمواطنين من بلدة طمون أثناء مرورهم عبر حاجز الحمرا العسكري، ونكلت بهم pic.twitter.com/7f0KaNvdUz — Wafa News Agency (@WAFA_PS) January 21, 2025 وكانت وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية "وفا" قد أفادت أمس الثلاثاء بأن "القوات الإسرائيلية أغلقت حاجزاً عسكرياً، شمال شرق القدس المحتلة، في الاتجاهين، ما تسبب بأزمة مرورية خانقة، واعتدت على مركبات المواطنين التي حاولت سلك طرق ترابية وعرة...
أفضل الطرق لتنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote controls تعتبر خطوة مهمة وحيوية للحفاظ على جودة الجهاز، تتطلب استخدام مواد تنظيف محددة تضمن إزالة الغبار والأوساخ دون ترك أي ضرر أو خدوش، لذا سنقدم طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون، تعرف عليها.اقرأ ايضاًأفكار لتنظيف المروحة السقفية في المنزلطرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيونأجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote controls هي أجهزة إلكترونية تُستخدم للتحكم عن بُعد في وظائف التلفزيون مثل إيقافه،تشغيله، تغيير القنوات، تعديل الصوت، فيما يلي أفضل الطرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون:غسل اليدين جيداً وتنشيفهم من الماء ثم قم بإزالة البطارية من جهاز التحكم لإزالة البطارية من الجهاز.تنظيم جهاز التلفزيون بالماء والصابون وذلك عن طريق مزج سائل الجلي بالماء الدافىء ووضعه في...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يظهر طقس اليوم الثلاثاء يشهد ظهور شبورة مائية أعلى الطرق، وشددت إدارة المرور على اتباع إرشادات للوقاية من حوادث الطرق وسط نشر الخدمات المرورية على الطرق لمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة اثناء مرور السيارات ومن تلك التعليمات: - للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - قم بإضاءة جميع أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - افتح زجاج سيارتك بدرجة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية، بحيث نتمكن من التوقف عند رؤية...
معتصم عبدالله (دبي) أخبار ذات صلة فرهاد مجيدي: التركيز الذهني سلاح البطائح لمواجهة الوحدة عجمان يتخطى خورفكان بـ«هدفين» وصلت العلاقة بين النصر وقائده عادل تعرابت إلى «مفترق طرق»، بعد غياب الأخير عن تدريبات «الأزرق» التي أعقبت فوز الفريق بلقب «كأس السوبر الإماراتي القطري» على حساب ضيفه قطر القطري 5-1، قبل سفره إلى خارج الإمارات ومطالبته فسخ التعاقد مع النادي.وأعلن النصر غياب تعرابت عن مباراة العين 1-4 في «الجولة 13» لدوري أدنوك للمحترفين، وعزا النادي أسباب الغياب لـ «ظروف خاصة»، في الوقت الذي أكدت فيه مصادر متطابقة مطالبة اللاعب بفسخ عقده مع النادي والذي يستمر حتى 30 يونيو 2025، في أعقاب المشادة مع المدرب الهولندي ألفريد شرودر، بعد استبداله في مباراة «السوير الإماراتي القطري».وانتقل تعرابت إلى النصر في سبتمبر...
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل أحد بدائل النقل الأخضر الذي اتجهت له الدولة المصرية للحفاظ على البيئة وصحة المواطن وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة. الإنشاءات الهندسية لمترو الأنفاق تكلفتها أعلى 3 مرات من المونوريل وأضاف أبو خضرة، في لقاء مع الإعلامي أحمد عبد الصمد، عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنّ المونوريل أقل في التكلفة، إذ يقدر بثلث تكلفة المترو لأن الإنشاءات الهندسية لمترو الأنفاق تكلفتها أعلى 3 مرات من تكلفة المونوريل. وتابع: «يمكن التحكم في المونوريل للوصول إلى مناطق عالية الكثافة السكانية، وهذا من بين أهداف الدولة المصرية للتغلب على بعض المعطيات على الأرض، من ضمنها عدم تحول القاهرة الكبرى إلى جراج كبير، بالإضافة إلى تكبد الاقتصاد المصري 8 مليارات دولار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد سعيد محمد أحمد رئيس مركز ومدينة المنيا، اجتماعا بحضور نائبه محمود أبو كريشة، وعليه شحاتة سكرتير الوحدة المحلية، مع رؤساء القرى والأحياء ومسئول المركز التكنولوجى، ومسئول المتغيرات المكانية بالوحدة المحلية للبحث والوقوف على كل ما هو جديد لتقديم خدمات ميسرة للمواطنين.حيث وجه بدقة تحليل البيانات للحد من البناء العشوائى ووجه بتقسيم القرى إلى قطاعات ليتم توزيع وتشغيل جميع العاملين لخدمة ملفات التصالح.كما وجه مسئول المركز التكنولوجى بسرعة رفع ملفات التصالح إلى الهيئة الهندسية أول بأول لسرعة إنهاء الإجراءات القانونية اللازمة و المعاينات النهائية وتسليم نموذج ٨ نهائى التصالح بعد تحصيل الرسوم القانونية، والعمل على زيادة إيرادات البندين الثالث والرابع من تحصيل مستحقات الدولة لاستخدامها فى أعمال الصيانة والتطوير، ورفع الكفاءة والمشروعات الخدمية.كما وجه بعمل...
يبحث عدد كبير من المواطنين كيفيه زيادة سرعة الإنترنت من خلال الراوتر، للاستفادة بخدمة مكالمات الواي فاي WiFi Calling الجديدة.و قد يعاني المستخدمون من بطء في سرعة الإنترنت، مما يؤثر على تجربتهم في التصفح والتحميل.في هذه الحالة، يصبح من الضروري اتخاذ بعض الإجراءات لاستعادة السرعة وتحسين الأداء.اعرف خطوات رفع السرعة مجاناويستعرض صدي البلد، العوامل التي قد تؤثر علي سرعه النت وكيفية تجنبها لضمان تجربة تصفح أكثر سلاسة وكفاءة.ومع تزايد الاعتماد على الإنترنت، قد يواجه المستخدمون أحياناً مشكلة في انخفاض سرعته، مما يؤثر على تجربتهم في التصفح والتنزيل.قدم الأن.. مسابقة تعيين 22 ألف معلم مساعد مادة الرياضيات| تفاصيلهتخلي النت أقوى .. اعرف خطوات رفع السرعة مجانًابمشاركة النني.. الجزيرة يفوز على العين ويتأهل لنصف نهائي كأس الإماراتأمريكا: جنود كوريا الشمالية يفضلون الانتـ...
ينتظر الموظفون العاملون بالجهاز الإداري للدولة إجازة ثورة 25 يناير ، والتي من المقرر موعدها السبت المقبل . ومنحت الحكومة كافة العاملين في المؤسسات الحكومية والخاصة إجازة مدفوعة الأجر، لكن هناك بعض الموظفين يتم حرمانهم من الإجازات الرسمية ، نتيجة حاجة العمل لهم. و أقر القانون عدة ضوابط لتعويض هذه الإجازات بمقابل مادي حال حرمانهم منها.في هذا الصدد، نصت المادة 50 من القانون على أنه يجب على الموظف أن يتقدم بطلب للحصول على كامل إجازاته الاعتيادية السنوية، ولا يجوز للوحدة ترحيلها إلا لأسباب تتعلق بمصلحة العمل وفى حدود الثلث على الأكثر ولمدة لا تزيد على ثلاث سنوات.وإذا لم يتقدم الموظف بطلب للحصول على إجازاته على النحو المشار إليه، سقط حقه فيها وفى اقتضاء مقابل عنها، أما إذا تقدم بطلب للحصول عليها ورفضته...
تعتبر الآفات مثل الفئران، والصراصير، وبق الفراش من المشاكل الشائعة في المنازل، ويمكن أن تؤثر على راحة سكانها وسلامتهم، لمكافحة القوارض والحشرات والحفاظ على منزلك خاليًا منها، إليك بعض النصائح من خبراء مكافحة الآفات، بحسب مانشرته صحيفة الجارديان البريطانية.1. كن يقظًا من المهم أن تكون يقظًا للعلامات الأولى للآفات على سبيل المثال، يشير جوش بيتس، متخصص مكافحة الآفات في المملكة المتحدة، إلى أن الفئران والصراصير هما أكثر الآفات شيوعًا، وقد تنتشر بسرعة في المباني السكنية الكبيرة. وإذا لاحظت أي علامات تدل على وجود آفات مثل فضلات الفئران أو بقع دم صغيرة من بق الفراش، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية.2. لا تؤجل التعامل مع المشكلةتأجيل التعامل مع الآفات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة على سبيل المثال، إذا رأيت فضلات فئران أو آثار...
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث