أفضل طرق الوقاية والعلاج من فايروسات البرد
تاريخ النشر: 28th, January 2025 GMT
المناطق_متابعات
مع حلول فصل الشتاء، وزيادة انتشار نزلات البرد، أصبح من الضروري معرفة أساليب الوقاية والعلاج للتخفيف من حدّة الأعراض وحماية الجسم من الفايروسات. وينصح الخبراء باتّباع نظام حياة صحي لتعزيز المناعة، مثل تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات، وخصوصاً فيتامين C، والحفاظ على ترطيب الجسم.
كما تُعد النظافة الشخصية، من أبرز وسائل الوقاية، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتجنب ملامسة الوجه، خصوصاً الأنف والفم، قبل تنظيف اليدين.
أما عن العلاج، فتعتمد الإجراءات على تخفيف الأعراض باستخدام المسكّنات ومزيلات الاحتقان، مع الراحة الكافية. في الحالات الشديدة أو عند استمرار الأعراض، تُفضل استشارة الطبيب. تذكر، أن الوقاية دائماً أفضل من العلاج، فحافظ على صحتك وسلامتك هذا الشتاء.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 يناير 2025 - 12:35 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 يناير 2025 - 11:58 صباحًاالمياه الوطنية توزع وتعالج أكثر من 5.8 مليار م3 من المياه في عام 2024 وتُنفّذ نحو 111 ألف توصيلة منزلية أبرز المواد28 يناير 2025 - 10:51 صباحًا“التدريب التقني” يحصد أكثر من 50 جائزة في منافسات دولية خلال عام 2024 أبرز المواد28 يناير 2025 - 10:48 صباحًاالمركزي الروسي يواصل تخفيض العملات الرئيسية مقابل الروبل أبرز المواد28 يناير 2025 - 10:08 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. الرياض تستضيف غدًا النسخة الثانية من المؤتمر الدولي لسوق العمل أبرز المواد28 يناير 2025 - 9:40 صباحًازلزال بقوة 4.2 درجات يضرب شرق إندونيسيا28 يناير 2025 - 11:58 صباحًاالمياه الوطنية توزع وتعالج أكثر من 5.8 مليار م3 من المياه في عام 2024 وتُنفّذ نحو 111 ألف توصيلة منزلية28 يناير 2025 - 10:51 صباحًا“التدريب التقني” يحصد أكثر من 50 جائزة في منافسات دولية خلال عام 202428 يناير 2025 - 10:48 صباحًاالمركزي الروسي يواصل تخفيض العملات الرئيسية مقابل الروبل28 يناير 2025 - 10:08 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. الرياض تستضيف غدًا النسخة الثانية من المؤتمر الدولي لسوق العمل28 يناير 2025 - 9:40 صباحًازلزال بقوة 4.2 درجات يضرب شرق إندونيسيا مجلس الصحة الخليجي يُشارك في معرض الصحة العربي 2025 مجلس الصحة الخليجي يُشارك في معرض الصحة العربي 2025 وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد28 ینایر 2025 أکثر من صباح ا
إقرأ أيضاً:
تراجع أسعار النفط وخام برنت يسجل 72.46 دولارًا للبرميل
المناطق_واس
تراجعت أسعار النفط اليوم متجهة صوب خسائر فصلية طفيفة.
وانخفضت العقود الآجلة الأكثر تداولًا لخام برنت 30 سنتًا أو 0.4 % إلى 72.46 دولارًا للبرميل، في حين تراجع خام غرب تكساس الوسيط 33 سنتًا أو 0.5 % إلى 69.03 دولارًا للبرميل.
أخبار قد تهمك ارتفاع عدد ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 1700 شخص 31 مارس 2025 - 9:49 صباحًا تراجع مؤشرات الأسهم اليابانية 31 مارس 2025 - 9:09 صباحًاويتجه الخامان إلى انخفاض طفيف وتسجيل أول خسارة فصلية على مدى فصلين.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 31 مارس 2025 - 10:13 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد31 مارس 2025 - 9:06 صباحًافعاليات عيد الطائف تجذب 200 ألف زائر أبرز المواد31 مارس 2025 - 9:01 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد ينبه من تكوّن أمطار على منطقة عسير أبرز المواد31 مارس 2025 - 8:54 صباحًاالعيد في المدينة المنورة… عادات أصيلة وذكريات متوارثة أبرز المواد31 مارس 2025 - 7:57 صباحًاعاصفة جليدية تتسبب في انقطاع الكهرباء عن مئات الألوف من السكان بكندا أبرز المواد31 مارس 2025 - 7:54 صباحًا“الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة المدينة المنورة31 مارس 2025 - 9:06 صباحًافعاليات عيد الطائف تجذب 200 ألف زائر31 مارس 2025 - 9:01 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد ينبه من تكوّن أمطار على منطقة عسير31 مارس 2025 - 8:54 صباحًاالعيد في المدينة المنورة… عادات أصيلة وذكريات متوارثة31 مارس 2025 - 7:57 صباحًاعاصفة جليدية تتسبب في انقطاع الكهرباء عن مئات الألوف من السكان بكندا31 مارس 2025 - 7:54 صباحًا“الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة المدينة المنورة ارتفاع عدد ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 1700 شخص ارتفاع عدد ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 1700 شخص تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز