2024-11-16@21:32:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4901
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اختتم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، اليوم، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، والتي استمرت على مدار 3 أيام بجميع محافظات الجمهورية. تحسين جودة حياة المواطنين وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن الحملة تهدف إلى التعريف برسائل المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، منها تحسين جودة حياة المواطنين في كل المجالات، مثل التعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الاستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة، وشملت الحملة قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما، قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشأة، وقرى بناويط والغريزات وبني هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. المساهمة في خلق أجيال جديدة وأضافت أن رسائل الحملة تتضمن أيضا المساهمة في خلق...
اختتم اليوم، فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، والتي استمرت على مدار 3 أيام، بجميع محافظات الجمهورية.وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن الحملة تهدف إلى التعريف برسائل المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، منها تحسين جودة حياة المواطنين في كافة المجالات كالتعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الإستفادة من جميع الخدمات المطورة التى تقدمها الدولة، وشملت الحملة قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما.وكذلك قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشاة، وقرى بناويط والغريزات وبنى هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. بمشاركة 5 دول عربية.. غداً انطلاق مؤتمر جامعة سوهاج عن الذكاء الاصطناعي بالتمريض محافظ سوهاج: اللقاءات الجماهيرية تعكس...
يتسم سباق الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2024 بطابع غير مسبوق، حيث يجد الرئيس السابق دونالد ترامب نفسه في وضع استثنائي، يواجه به معركة على جبهتين: العودة إلى البيت الأبيض أو المخاطرة بالسجن. فبينما يتصدر ترامب استطلاعات الحزب الجمهوري ويتجه نحو مواجهة محتملة مع نائبة الرئيس كامالا هاريس، تلاحقه العديد من التحديات القانونية التي قد تؤثر على مستقبله السياسي وحتى الشخصي.القضايا القانونية الكبرى ضد ترامبيواجه ترامب عدة تهم قانونية قد تشكل عائقًا أمام استكمال حملته الرئاسية، بما في ذلك:1. قضية وثائق مارالاغو: تم اتهامه بتخزين وثائق سرية في ممتلكاته الخاصة ورفضه إعادتها، حيث وُجهت له تهم بإساءة التعامل مع معلومات الأمن القومي وعرقلة العدالة. إذا أدين، فقد يواجه عقوبات مشددة تتعلق بأمن الولايات المتحدة.2. قضية الانتخابات في جورجيا: اتهم ترامب بمحاولة...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
اختتم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية اليوم، فعاليات حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" والجارى تنفيذها في جميع محافظات الجمهورية.فيما أكدت الدكتورة" عايدة عطية"، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة بدأت بمحافظة الشرقية واستهدفت قرى مراكز ابو حماد وبلبيس وديرب نجم، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان- الملاك- ميت ردين- صف الحنة- تل مفتاح- الملاك، العباسة" و" قرى " بني حسن- زور ابو الليل- بنى عبس- منشأة ناصر- ترعة البطيخ- الصوفية" مركز اولاد صقر، وقرى " شوبك اكراش- منشأة صهبرة- جميزة - بنى عمرو- كراديس- ديرب...
كشف مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان، عن علاج الفيروس التنفسي المخلوي، قائلا إنه خلال الفترة الحالية وحتى شهر ديسمبر لابد من الحذر من انتشار الفيروس التنفسي المخلوي، إذ إن ذروة انتشار هذا الفيروس يكون في النصف الثاني من الشهر الحالى وهو أكثر خطرا على الرضع وحديثي الولادة، لافتا إلى أن الفيروس التنفسي المخلوي يعد أحد الفيروسات التنفسية التى تنتشر بكثرة ويكون لها تأثير كبير على الأطفال وفي حال شدة الأعراض تستلزم الدخول إلى المستشفيات. علاج الفيروس التنفسي المخلوي وأضاف المصدر، أنّ علاج الفيروس التنفسي المخلوى يكون بالحصول على خوافض الحرارة وشرب سوائل كافية لمعالجة الجفاف، لافتا الى أنه قد يُعطى المريض السوائل بالحقن الوريدي والعلاج بالأكسجين أو وضع الحالة على جهاز التنفس الصناعي في الحالات المحجوزة بالمستشفيات، محذرا من الحصول على...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
في إطار حملة الانتخابات الرئاسية الأميركية، شاركت ناشطة المناخ الألمانية لويزا نويباور الديمقراطيين الأميركيين في حملة طرق الأبواب الانتخابية في ولاية بنسلفانيا التي تعد من الولايات المتأرجحة. وكتبت نويباور (28 عاما) على منصة إكس أنها أجرت محادثات مع مجموعة متنوعة من الأشخاص شملت أكثر من 100 شخص، منهم ناخبون مقتنعون بتأييد المرشح الجمهوري دونالد ترامب وناخبون مؤيدون للمرشحة جيل ستاين، وهي مرشحة حزب الخضر والتي تعتبر عديمة الحظ في الانتخابات الرئاسية الأميركية. وتقضي نويباور عدة أسابيع في الولايات المتحدة للتحدث في جامعات ومدارس عن قضايا المناخ والسياسة، وإلقاء محاضرات في جامعات من بينها جامعتا ييل وهارفارد. وأشارت نويباور إلى أنها وجدت أن مناقشاتها في حملة طرق الأبواب الانتخابية "مريرة بحق" ولاسيما مع الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم يملكون إمكانيات مالية...
طريقة عمل الجمبري.. الجمبري من أصناف الطعام التي تتطلب خبرة ودقة في الطهي كي تحصلين على نتيجة مميزة، وتكسرين حاجز الملل على مائدة الغداء بتقديم الدجاج واللحوم بشكل تقليدي. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة مختلفة لعمل الجمبري بمكونات سهلة وبسيطة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أرز بالجمبري المقادير: - نصف كيلو جمبري متوسط الحجم. - 2 كوب أرز مصري مغسول. - 2 كوب ماء. - بصلة مفرومة كبيرة الحجم. - 5 أعواد بقدونس مفروم. - ملعقة كاري. - فلفل وكمون حسب الرغبة. - ملعقة ملح. - 4 ملاعق زيت ذرة. أرز بالجمبري طريقة التحضير: 1- قومي بتقشير الجمبري وغسله جيدًا بالخل والليمون. 2- سخني الزيت على النار في إناء متوسط الحجم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ضغوط الحياة اليومية وتكرار الروتين المعتاد، تشعر الكثير من النساء بالملل والتوتر، مما يؤثر سلبًا على مزاجهن وإنتاجيتهن، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأنشطة الإبداعية التي يمكن أن تساعدك على كسر هذه الرتابة وتجديد طاقتك، ويمكن أن تكون الهوايات مثل الرسم أو الكتابة أو حتى ممارسة الرياضة طرقًا رائعة للهروب من الروتين القاتل، كما يُعتبر تخصيص وقت لممارسة التأمل أو اليوغا فعّالًا في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، وتقدم لكم "البوابة نيوز" طرق متنوعة لإضفاء البهجة على حياتك اليومية، وفقًا لخبراء التنمية البشرية الذين تحدثوا لموقع "Times of India". 1- الأنشطة الفنية: يعتبر الرسم أو الحرف اليدوية من أفضل الطرق للتعبير عن الذات وتهدئة العقل، ويمكنكِ الانضمام إلى ورش عمل محلية أو حتى...
تقدم شركة المصرية للاتصالات العديد من الخدمات لعملائها، أهمها خدمة الاستعلام وسداد فاتورة التليفون الأرضي، والتي تُعد وسيلة هامة للمستخدمين لمتابعة استهلاكهم من خدمات الهاتف الثابت والإنترنت المنزلي؛ لضمان تجربة سهلة ومريحة. كيفية الاستعلام على فاتورة التليفون الأرضي شهر نوفمبر يمكن الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي خلال شهر نوفمبر، من شركة المصرية للاتصالات بسهولة من خلال عدة طرق، وهي كالتالي: الموقع الإلكتروني يمكن للمستخدمين زيارة الموقع الرسمي للمصرية للاتصالات بالضغط على هذا الرابط، واختيار خدمة «الاستعلام عن الفاتورة»، يتطلب الأمر إدخال رقم التليفون الأرضي للحصول على تفاصيل الفاتورة، وتتمثل الخطوات في التالي: الانتقال إلى قسم الاستعلام عن الفواتير. ادخل رقم التليفون الأرضي الخاص بك في المكان المخصص. انقر على زر «استعلام» أو «عرض الفاتورة» للاطلاع على المبلغ المستحق وتاريخ الاستحقاق. يمكنك...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي بشكل تجريبي ولمدة ستة أشهر، مبادرة تتيح للركاب المشاركة في مركبات الأجرة، التي تعمل بين مركز إبن بطوطة في دبي ومركز الوحدة في أبوظبي، في خطوة تهدف إلى توفير وسيلة تنقّل سهلة وسريعة وبتكلفة معقولة. وستتم دراسة نتائج التجربة لتقرر الهيئة توسيعها في مواقع أخرى مستقبلاً. وقال عادل شاكري، مدير إدارة التخطيط وتطوير الأعمال في مؤسسة المواصلات العامة إنه تم اختيار الموقعين في مركز إبن بطوطة في دبي ومركز الوحدة في أبوظبي بناء على إجراء تحليل للمسارات المحتملة لخدمة مشاركة تنقّل الركاب بمركبات الأجرة بين الإمارتين وذلك بهدف تقليل كلفة التعرفة على الركاب لا سيما أولئك، الذين يستخدمون هذا النوع من النقل بين مدينتي دبي وأبوظبي بشكل منتظم أو شبه منتظم، هذا بالإضافة إلى...
يواصل المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية، صباح اليوم الإثنين، ثانى أيام فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية.وتقول الدكتورة" عايدة عطية"، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، إلى أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة. وأشارت: تهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى...
واصل المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية،ثانى أيام فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية.أكدت الدكتورة "عايدة عطية" مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة وتهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان- الملاك-...
نظم المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية، فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية. وأكدت الدكتورة عايدة عطية مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة، كما تهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان-...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
الحلقات الأولى من مسلسل وتر حساس سلطت الضوء على قضية سيطرة الزوجة في الحياة الزوجية، التي ترى أن الزوج رأيه غير صائب، وعلى إثره يشعر دومًا بأنها بعيدة عنه، بالإضافة إلى الفتور في الزواج، ويعاني الفنان محمد علاء خلال أحداث المسلسل من مشاكل تجعله غير راضٍ عن حياته بسبب زوجته، ولا يلقى الاهتمام والاحترام في منزله، وهو ما يطرح سؤالا عن كيفية التعامل مع المرأة المتسلطة؟ مسلسل وتر حساس «الزوجة المسيطرة مصدر قهر للزوج، وتحاول فرض سيطرتها بحدة على زوجها وأسرتها، ما قد يهدم المنزل»، وهو ما أكدته الدكتورة راندا الطحان، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، قائلة إنّ الزوجة المسيطرة تصبح مصدرًا لإزعاج لأسرتها، لأنها تريد أن تملي رغباتها وأوامرها على زوجها وعليه أن يطيع، وللرد على سؤال متى تعتبر الزوجة المسيطرة خطرًا...
ضربت صبحة السيد، صاحبة الـ48 عاما، نموذجا للمرأة الريفية الوفّية لزوجها، سواء في حياته القصيرة التي قضاها معها أو حتى بعد وفاته، فسرعان ما أخذه الموت في ريعان شبابه، لم يقض معها سوى عامين فقط، تاركًا لها القليل من الذكريات والكثير من الحب، الذي نتج عنه طفلتين صغيرتين، تولت تربيتهن وحدها. قصة حب صبحة «اتجوزت وأنا عندي 20 سنة تقريبًا، هو كان في نفس سني.. الموت خده بدري أوي، بعد سنتين بس من جوازنا»، وفق ما روته صبحة لـ«الوطن»، إذ تعرفت عليه وهي في سن صغيرة عن طريق الأهل، وسرعان ما ألف الحب بين قلبيهما، حتى أقيم لهما حفل زفاف كبير جمع الأقارب والأصدقاء في مقر إقامتهما بإحدى قرى طنطا بمحافظة الغربية: «كان راجل طيب وعشرته طيبة، وده خلاني أحبه...
السمنة والوزن الزائد يضران بصحة الجسم والقلب، وفى نفس الوقت إنقاص الوزن بأسلوب خاطئ يكون له مضاعفات كثيرة على الجسم وعضلة القلب، لذا فلابد أن يكون التخسيس تحت إشراف طبى خصوصا المصابين بالسمنة المفرطة. ونصح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق ،فى تصريحات خاصة لـحملة 100 مليون بدون سمنة بـ"صدى البلد"، بعدم اللجوء لاستخدام الأدوية التى تعمل على حرق الدهون وانقاص الوزن لأنه حتى الآن لم يثبت سلامتها على الصحة بنسبة 100%، ومعظمها له أعراض جانبية وتم سحب العديد منها من السوق بعد وجود أعراض جانبية خطيرة ومنها كان له آثار خطيرة على القلب والمخ. وأوضح أن أفضل وسيلة تساعد على إنقاص الوزن بشكل آمن الحمية "الريجيم"، وأفضل ريجيم الصيام، وكما قال الرسول المصطفى صلى الله عليه وسلم: "أفضل الصيام هو...
في مقال نُشر على فوربس، قدّم غريغوري أوستروفسكي، خبير التخطيط المالي وعضو "فوربس فايننشال كاونسيل"، 6 طرق يمكن أن تساعد الأفراد على تبسيط شؤونهم المالية قبل مرحلة التقاعد. ويوضح أوستروفسكي أن الإعداد الجيد الآن قد يجنب الكثير من التحديات المالية لاحقا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تمويل شخصيlist 2 of 2مناقشة الشؤون المالية مع مسني العائلة.. 6 أمور يجب التطرق لهاend of list 1- أتمتة المدفوعات والادخار للاستقرار المالي تعتبر أتمتة المدفوعات من أهم الطرق لتجنب النسيان وتوفير الجهد، وينصح أوستروفسكي بإنشاء نظام أوتوماتيكي لتحويل جزء من دخلك إلى حسابات الادخار والاستثمار، ويقول "عندما يتم تحويل الأموال تلقائيًا، فإنك لا تشعر بفقدانها، وهذا يساعد في بناء مدخرات مستقبلية دون عناء." 2- سداد الديون لتقليل الأعباء المالية في التقاعد...
مع تزايد تكاليف الوقود، يبحث العديد من السائقين عن طرق لزيادة كفاءة استهلاك الوقود في السيارة وتقليل النفقات. ولحسن الحظ، هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف دون إنفاق أي مبلغ إضافي.. إليك 5 حيل مجربة من خبراء السيارات تساعدك على تحسين معدل استهلاك الوقود. 1. حافظ على سرعة ثابتةأحد أهم الطرق لتحسين كفاءة استهلاك الوقود هو تجنب التسارع السريع والكبح المفاجئ. يُفضّل القيادة بسرعة معتدلة وثابتة، خصوصًا على الطرق المفتوحة، حيث يُمكن أن تُقلّل هذه العادة من استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 15%. القيادة السلسة تُقلّل من استهلاك المحرك للطاقة، كما تساهم في زيادة عمر مكونات السيارة مثل الفرامل والإطارات. 2. تحقق من ضغط الإطارات بانتظامضغط الإطارات له تأثير مباشر على كفاءة استهلاك الوقود؛ فالضغط غير الكافي يزيد من...
بغداد اليوم - ديالىكشف قائممقام قضاء مندلي في ديالى مازن الخزاعي، اليوم الاثنين (4 تشرين الثاني 2024)، عن تقييمه للطريق الرابط بين قزانية والقرى الحدودية بعد انحسار السيول بنسبة 50%.وقال الخزاعي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "السيول الجارفة المتدفقة على الشريط الحدودي العراقي- الإيراني ضمن قاطع شرق البلاد ومنها مندلي وقزانية والعشرات من القصبات والقرى بدأت بالانحسار بعد مضي 72 ساعة على تدفقها في 7 وديان حدودية ابرزها ترلساق".وأضاف ان "التقييم الاولي لساعات الفجر الأولى تدلل بانه نسبة الانحسار تجاوزت الـ50% وهي مستمرة ما يعني ان الساعات 24 القادمة ربما نشهد توقف تدفق السيول والتي بلغت مستويات عالية في بعض الوديات الحدودية وكانت كمياتها بملايين الأمتار المكعبة".وأشار الى ان "الطريق الحدودي الذي يربط مدينة قزانية بقرى حدودية متناثرة على الشريط مع ايران...
بغداد اليوم - بغدادأكد مسؤول حكومي، اليوم الاحد (3 تشرين الثاني 2024)، التريث في إعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة شرق العراق.وقال قائممقام قضاء مندلي وكالة، مازن الخزاعي لـ"بغداد اليوم"، إن "تدفق السيول في 6 وديان على الشريط الحدودي العراقي- الايراني ضمن خارطة مدن مندلي وقزانية وقراهما مستمرة لليوم الثاني على التوالي لكن بوتيرة أكبر قياسا بالأمس بسبب غزارة الامطار التي هطلت في 8 مقاطع حدودية فجر اليوم".وأضاف أنه "رغم ارتفاع مناسيب السيول في الوديان الحدودية الـ6 إلا أنها لم تصل مرحلة الخطر، ما دفع الى التريث في اعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة حدودية شرق العراق بشكل عام منها مندلي وقزانية ومناطق أخرى".وأشار الى أن "الوضع لايزال تحت السيطرة"، مستبعدا أن "تؤدي السيول الى غرق أو محاصرة أيا من...
بغداد اليوم - بغدادأكد مسؤول حكومي، اليوم الاحد (3 تشرين الثاني 2024)، التريث في إعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة شرق العراق.وقال قائممقام قضاء مندلي وكالة، مازن الخزاعي لـ"بغداد اليوم"، إن "تدفق السيول في 6 وديان على الشريط الحدودي العراقي- الايراني ضمن خارطة مدن مندلي وقزانية وقراهما مستمرة لليوم الثاني على التوالي لكن بوتيرة أكبر قياسا بالأمس بسبب غزارة الامطار التي هطلت في 8 مقاطع حدودية فجر اليوم".وأضاف أنه "رغم ارتفاع مناسيب السيول في الوديان الحدودية الـ6 إلا أنها لم تصل مرحلة الخطر، ما دفع الى التريث في اعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة حدودية شرق العراق بشكل عام منها مندلي وقزانية ومناطق أخرى".وأشار الى أن "الوضع لايزال تحت السيطرة"، مستبعدا أن "تؤدي السيول الى غرق أو محاصرة أيا من...
السِمنة مرض مُعقَّد له أسباب متعددة، أكثرها يكون بسبب نظام الحياة أو الوراثة، ولا توجد استراتيجية علاجية واحدة تناسب جميع المرضى، وللظهور بشكل لائق وجسم أنيق يسعى المشاهير للتخلص من أي دهون زائدة والبعض منهم يلجأ لحقن التخسيس، رغم أنها ليست وسيلة آمنة تمامًا وهو ما فعلته الفنانة هند عبدالحليم، التي لجأت للحقن وكانت النتيجة إصابتها بشلل في المعدة، كما أوضحت في فيديو عبر صفحتها على «الإنستجرام»، وفيما يلي نستعرض 7 من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار، وفق موقع «هيلث لاين» وتصريحات الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن». ما هي أفضل طرق التخسيس بدون أضرار؟ واحدة من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار هي تناول الطعام بشكل صحي، من خلال وضع أوقات محددة للوجبات، وعدم تناول الوجبات المصنعة أو الأكل وقت...
أطلق المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج اليوم الأحد، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، والتي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري، بجميع محافظات الجمهورية. تحسين جودة مجالات التعليم والصحة وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن حملة طرق الأبواب للتعريف برسائل المبادرة والتي تتضمن تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات التعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الاستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة، وتشمل قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما، قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشاة، وقرى بناويط والغريزات وبني هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. خلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع وأضافت «وهبي»، أن الرسائل تتضمن أيضا المساهمة في خلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع والابتكار،...
أكد المتحدث باسم حركة فتح، عبد الفتاح دولة، اليوم الأحد، أن ما تعرض له كل من قطاع غزة والقضية الفلسطينية ليس أمرا سهلا، لافتا إلى أن القضية الفلسطينية علي مفترق طرق ومنعطف خطير، وبالتالي بعد هذه السنة الدامية يجب أن نفكر بمسؤولية بعيدا عن الحزبية. وقال دولة في مداخلة لقناة العربية الحدث، :إن هناك حوارا جديا ومسؤولا يدور حول قضايا هامة ومصيرية تتعلق بمستقبل الشعب الفلسطيني على عدة أصعدة، أهمها هو العمل الجماعي والموحد علي وقف العدوان الإسرائيلي علي الشعب الفلسطيني، ومن ثم أن نكون فلسطينيا جاهزون لأى مرحلة قادمة فى مواجهة موقف نتانياهو. وأضاف أن هناك جهودا مصرية وعربية كبيرة تبذل لتحقيق حراك سياسي يوقف العدوان ويصل لوقف اطلاق النار، مضيفا أن الإحتلال الإسرائيلي يعادي حركتي فتح وحماس ويشعر...
يتساءل الكثيرون عن كيفية مشاهدة حالات واتساب دون أن يظهر لصاحبها أنك شاهدتها. هناك عدة طرق خفية لتحقيق ذلك، وفقًا لتقرير من مجلة «India Today»، سواء كنت تستخدم هاتف أندرويد أو آيفون.1. تعطيل خيار «Read Receipts»تعطيل إيصالات القراءة سيمنع ظهور علامة المشاهدة لصاحب الحالة، ولكن مع ملاحظة أنه لن تتمكن من رؤية إيصالات القراءة للرسائل أيضًا. إليك كيفية القيام بذلك:فتح واتساب: اضغط على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا.الانتقال إلى الإعدادات: اختر «Settings».الدخول إلى الخصوصية: اضغط على «Privacy».تعطيل إيصالات القراءة: أوقف تشغيل خيار «Read Receipts».2. مشاهدة الحالة دون الاتصال بالإنترنتيمكنك استخدام هذه الطريقة لرؤية الحالة دون علم صاحبها باتباع الخطوات التالية:تنزيل الحالة: ادخل إلى قسم الحالة في واتساب دون فتحها.إيقاف الإنترنت: قم بتعطيل الإنترنت أو تفعيل وضع الطيران.مشاهدة الحالة: افتح التطبيق...
#سواليف تعاملت كوادر #الدوريات_الخارجية والدفاع المدني، مع عدد من #الحوادث خلال 24 ساعة الماضية نتج عنه 5 #اصابات متوسطة. وأفاد التقرير المروري صباح الاحد عبر اذاعة الامن العام، بأن حادث تصادم وقع بين دراجة نارية ومركبة على طريق الأزرق الشمالي، ونتج عنه اصابتين متوسطتين تم اسعافهما الى مركز الازرق الطبي وإزالة الأثر المروري وفتح الطريق أمام السير. وكما وقع #حادث #تدهور مركبة ما بعد اشارات حوارة باتجاه الرمثا وصدمها بعمود، ونتح عنه 3 إصابات متوسطة تم اسعافهم الى المستشفى لتلقي العلاج اللازم. مقالات ذات صلة جهاد الشرع يكتب لأحمد حسن الزعبي وعنه هذا الصباح 2024/11/03
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يمكن أن تؤدي هواتف أندرويد المثقلة بالتطبيقات إلى تباطؤ أداء الجهاز بشكل عام، أو تفتح المجال لتطبيقات الطرف الثالث للوصول إلى بياناتك، أو تقصر من عمر البطارية، وأحيانا تؤدي إلى تعطل جهازك.إذا كنت تعاني من فوضى التطبيقات على شاشتك، إليك بعض النصائح لمساعدتك في تحرير المزيد من مساحة هاتفك المحمول وتنظيفه بشكل فعال: بمزايا ستذهلك.. 5 تطبيقات ذكاء اصطناعي مجانية لهواتف أندرويد تحذير عاجل.. خلل يعطل ملايين الهواتف العاملة بنظام أندرويد كيفية تحرير المساحة الداخلية على أندرويد:ابدأ بتنظيف المساحة الداخلية لجهازك عبر مسح ذاكرة التخزين المؤقت، وإزالة الملفات غير المرغوب فيها، وحذف الصور القديمة، وإزالة التطبيقات القديمة، بالإضافة إلى مسح الذاكرة المؤقتة، من المهم القيام بذلك بشكل منتظم لضمان تشغيل هاتفك بكفاءة.1. مسح ذاكرة التخزين المؤقت:من المهم مسح...
يعتبر نسيان كلمة المرور الخاصة بهاتفك إذا كان أندرويد تجربة محبطة، خاصة عندما يؤدي إجراء إعادة ضبط المصنع إلى فقدان جميع البيانات الشخصية، لذلك نقدم لك أفضل الطرق لفتح هاتفك المقفل بدون فقدان بياناتك. 13 ألف ضحية.. فيروس يخترق هاتفك الأندرويد ويسرق حسابك المصرفي| ما القصة؟ جوجل تختبر تصميمًا جديدًا لتوحيد ألوان لوحة المفاتيح بنظام الأندرويد 1. Android Phone Unlockerيُعد Android Phone Unlocker إحدى أكثر الطرق فعالية لإزالة كلمات المرور وأنماط القفل وبصمات الأصابع.خطوات استخدام Android Phone Unlocker:قم بتثبيت البرنامج على جهاز الكمبيوتر.اختر Screen Unlocker من الواجهة.وصل هاتفك الأندرويد بالكمبيوتر باستخدام كابل USB.اضغط على Remove Now لبدء العملية. سيتعرف البرنامج تلقائيًا على نوع جهازك ويوجهك لإزالة كلمة المرور. يبدأ البرنامج بفك القفل مباشرةً بعد ذلك.2. مدير جهاز Android (Android Device...
كتبت- نور العمروسي يطلق المجلس القومي للمرأة، غدًا الأحد فعاليات حملة طرق الأبواب خلال الفترة من ٣ إلى ٥ نوفمبر ٢٠٢٤ بجميع محافظات الجمهورية للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان". وأوضحت إيزيس محمود رئيس الإدارة المركزية للتدريب والتوعية، أن مشاركة المجلس في حملة طرق الأبواب تتمثل في عضوات وأعضاء فرع المجلس بالمحافظة ورائدات المجلس والشابات المتطوعات بالإضافة إلى القيادات الدينية من الأئمة والقساوسة والواعظات والراهبات لنقل رسائل المبادرة والتي من أهمها تحسين جودة حياة المواطنين في كافة المجالات كالتعليم والصحة وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الإستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة وغيرها من الخدمات الحكومية. وأشارت إلى أنه سبق الحملة تدريبًا لرائدات المجلس والشابات المتطوعات والقيادات الدينية المشاركين في حملة طرق الأبواب للتعريف برسائل المبادرة من خلال...
شهدت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ دمياط، انطلاق حملة طرق الأبواب، الذي ينظمها المجلس القومي للمرأة لتعريف المواطنين بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، وأهدفها ودور المرأة بها، وجاء ذلك بحضور مروة نبيل، مقرر فرع المجلس القومي بالمحافظة، وعظات من مديرية الأوقاف.في البداية نقلت المهندسة شيماء الصديق، تحيات الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط للمجلس القومي للمرأة، والرائدات، وأوضحت أن محافظ دمياط يؤكد على أهمية الحملة في رفع مستوى الوعي لدى النساء بالمبادرة الرئاسية، فضلاً عن تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال توفير فرص عمل وتدريب، مؤكدًا على الدعم الكامل للحملة من قبل المحافظة وتوفير كافة الإمكانيات اللازمة لنجاحها.كما أعربت نائب محافظ دمياط عن سعادتها في المشاركة في اليوم التدريبى لاطلاق حملة طرق الأبواب لتعريف المواطنين والسيدات بأهداف مبادرة "بداية جديدة لبناء...
مقالات مشابهة تابع محمد صلاح الآن.. القنوات الناقلة لمباراة ليفربول وبرايتون اليوم في الدوري الإنجليزي 202414 دقيقة مضت محمد صلاح جاهز للانتقام.. مباراة ليفربول وبرايتون اليوم في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة17 دقيقة مضت بتعليق الكعبي.. ليفربول وبرايتون يعودان للمواجهة في البريمرليج موسم 2024-202522 دقيقة مضت الفرعون المصري.. مباراة ليفربول ضد برايتون اليوم في الدوري الإنجليزي لعام 202425 دقيقة مضت بنعلي: أنبوب الغاز المغربي النيجيري مشروع سياسي بامتياز.. وملتزمون به29 دقيقة مضت جارية الآن .. القنوات الناقلة لمباراة ليفربول ضد برايتون في دوري الانجليزي 202431 دقيقة مضتماهي طرق وأسعار حجز تذاكر مباراة الأهلي ضد الشرطة، يترقب محبي كرة القدم الآسيوية أحد أبرز اللقاءات التي تجمع بين كلا من نادي الشرطة العراقي، ونادي الأهلي السعودي والتي ستقام في المملكة العربية السعودية في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ دمياط، انطلاق حملة طرق الأبواب، الذي ينظمها المجلس القومي للمرأة لتعريف المواطنين بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، وأهدفها ودور المرأة بها، وجاء ذلك بحضور مروة نبيل، مقرر فرع المجلس القومي بالمحافظة، وعظات من مديرية الأوقاف.في البداية نقلت المهندسة شيماء الصديق، تحيات الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط للمجلس القومي للمرأة، والرائدات، وأوضحت أن محافظ دمياط يؤكد على أهمية الحملة في رفع مستوى الوعي لدى النساء بالمبادرة الرئاسية، فضلاً عن تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال توفير فرص عمل وتدريب، مؤكدًا على الدعم الكامل للحملة من قبل المحافظة وتوفير كافة الإمكانيات اللازمة لنجاحها.كما أعربت نائب محافظ دمياط عن سعادتها في المشاركة في اليوم التدريبى لاطلاق حملة طرق الأبواب لتعريف المواطنين والسيدات...
قال الدكتور شريف حتة استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن أمراض الجهاز التنفسي تحدث نتيجة فيروسات تصيب الجهاز التنفسي والجسم والتي تنشط في فصل الشتاء بسبب التغييرات الجينية التي تحدث لها والتي تجعلها أكثر شراسة مؤكدا أن قلة مناعة الجسم تساعد علي الاصابة بالأمراض الفيروسية. «بولتون»: سياسة أمريكا الخارجية ليست ضمن القضايا الرئيسية للحملات الانتخابية خبير شئون إسرائيلية: الأيام القادمة تحمل مزيدا من تصعيد الاحتلال على غزة الاحتلال الإسرائيلي يواصل القصف المدفعي وغارات جوية على شمال غزة.. تفاصيل أكد "حتة" خلال حواره ببرنامج "هذا الصباح" عبر فضائية "أكسترا نيوز"، أن الفئات الأكثر عرض للإصابة هم الأطفال و مرضي الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية والأمراض المزمنة و كبار السن.وناشد استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، الجميع بإتباع الاجراءات الوقائية بتناول...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كتب- محمد صلاح: مع بداية كل شهر، يبحث عملاء شركات توزيع الكهرباء عن طرق سداد فواتير الكهرباء الخاصة بهم، وقد أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، عبر منشور على صفحته الرسمية على "فيسبوك"، عن الوسائل المتاحة لعملاء شركات توزيع الكهرباء لسداد فاتورة استهلاك شهر أكتوبر 2024، خاصة للمشتركين الذين لا يستطيعون الدفع لمحصلي شركات التوزيع أو الذين يفضلون السداد الإلكتروني. طرق سداد فاتورة الكهرباء عن شهر أكتوبر 2024: - السداد الإلكتروني عبر الموقع الرسمي يمكن للمشتركين السداد باستخدام كود السداد الإلكتروني الموجود على إيصال فاتورة الكهرباء عبر الموقع الرسمي للشركة القابضة للكهرباء في مصر (www.eehc.gov.eg)، حيث يتيح الموقع خدمات الاستعلام والدفع لجميع شركات التوزيع. - نقاط التحصيل: تتوفر العديد من نقاط التحصيل لسداد الفواتير، مثل: 1- مكاتب البريد 2-...
فقدان الهاتف أمر مرهق، لا سيما مع مدى أهمية هذه الأجهزة في حياتنا وكم الأموال التي تستثمر فيها. لحسن الحظ، توفر هواتف Android أدوات تجعل من السهل تعقب الهاتف وتأمين بياناتك، إليك خطوات بسيطة يجب اتخاذها لتفعيل هذه الأدوات وحماية هاتفك في حالة فقدانه.إعداد هاتفك مسبقًاقبل حدوث أي طارئ، استثمر بضع دقائق في إعداد الخيارات اللازمة لحماية هاتفك وتعقبه.تأكد من إعداد كلمة مرور قوية وتفعيل بصمة الأصبع، يمكن القيام بذلك من خلال قسم "الأمان والخصوصية" في إعدادات هاتفك. تعتبر بصمة الإصبع خيارًا أكثر أمانًا من التعرف على الوجه، حيث ذكرت سامسونج على موقعها أن "التعرف على الوجه أقل أمانًا من الأنماط أو الرموز أو البصمات". بإمكانيات جبارة.. أول هاتف من Realme يعمل بنظام Android 15 ميزات رائعة في نظام Android...
أصدرت مايكروسوفت تقرير الدفاع الرقمي لعام 2024، الذي يكشف عن آخر التطورات في مشهد الأمن السيبراني العالمي، مسلطًا الضوء على ثلاث تغييرات رئيسية في خصائص الهجمات السيبرانية في عدد من الدول، بما في ذلك تلك المتعلقة بهجمات الفدية والاحتيال والهندسة الاجتماعية. ويؤكد التقرير المنشور عبر الصفحة الرسمية للشركة، على ضرورة تبني ممارسات سيبرانية متقدمة للتصدي لهذه التهديدات في عصر الذكاء الاصطناعي. مكافأة تصل لمليون دولار لاختراق أنظمة أبل .. ما القصة احذر .. إعلانات خبيثة تستغل منصة "ميتا" لنشر برمجية سرقة البيانات SYS01 .. إليك طرق الحماية تغيرات في ملامح الهجمات السيبرانيةأبرز التقرير تحولاً ملحوظاً في أساليب الهجمات السيبرانية، مشيرًا إلى ثلاثة أنواع رئيسية من التهديدات:هجمات الفدية (Ransomware):وفقًا للتقرير، تعد هجمات الفدية تهديدًا خطيرًا وشائعًا، حيث يُعتمد فيها بشكل...
في ظل تسارع وتيرة التهديدات السيبرانية، أصبحت استراتيجيات الأمن التقليدية "من الداخل إلى الخارج" غير كافية لحماية المؤسسات من الهجمات المتزايدة تعقيدًا. بحسب “scworld” أصبح من الضروري تبني منظور جديد يسمح للمؤسسات برؤية سطح هجومها بنفس طريقة الهاكر، ما يمنحها القدرة على اتخاذ خطوات استباقية لمواجهة التهديدات. احذر حصان طروادة .. برنامج خبيث يزيف المكالمات البنكية لمستخدمي أندرويد مكافأة تصل لمليون دولار لاختراق أنظمة أبل .. ما القصة وللاستجابة لهذه الحاجة، نظمت تاباتا فون كويليشن، مديرة المبيعات الإقليمية لأوروبا الوسطى، وهرالد رويدر، مهندس الحلول في شركة Censys، ورشة عمل بعنوان "كيف تفكر كالمهاجم: الأمن السيبراني الوقائي باستخدام Censys"، ضمن قمة إدارة الثغرات الافتراضية لـ SC World. ركزت الورشة على أهمية اعتماد منهجية "من الخارج إلى الداخل" لمراقبة وحماية الأصول المتصلة...
يبحث المواطنون خلال هذه الفترة عن تفاصيل طرح الإسكان المتميز الجديد، قبل طرح إعلان الوزارة ما يقرب من 80 ألف وحدة سكنية، ونكشف لكم تفاصيل حجز الاسكان المتميز الجديد.شقق الإسكان المتميز شقق الإسكان المتميز الجديدة بدأت وزارة الإسكان في حجز طرح جديد من شقق الإسكان المتميز، ويستمر الحجز حتى يوم 26 ديسمبر المقبل، ويأتي هذا الطرح ضمن المشروع الأكبر والذي يتضمن 6575 وحدة سكنية في 15 مدينة جديدة.وحدات مدينة بدر أعلن عن طرح 1500 وحدة سكنية ضمن عمارات "الحي السادس" بمدينة بدر بمساحة 90 م للوحدة. وسجلت الشقة الـ 90 مترا، 659 ألف جنيه، ويكون مقدم الحجز 100 ألف جنيه، ثم يتم استكمال 20% من ثمن الوحدة حيث يتم سداد 41 ألف جنيه، ثم سداد 10% وقت الاستلام وهو 66 ألف جنيه وبهذا يكون الحاجز...
تخفيف ألم أسفل الظهر، هدف يسعى له جميع المصابين بالآم الغضاريف والعضلات والمفاصل، أو في الحالات المؤقتة، خاصة الذين اعتادوا الجلوس لساعات أثناء العمل، أو من اعتاد على الحركة المحدودة، فضلًا عن النوم بطريقة خاطئة وكذلك الجلوس. تخفيف ألم أسفل الظهر بدون أدوية تأتي الراحة على رأس توصيات الأطباء، من أجل تخفيف ألم أسفل الظهر، باعتبارها مسكن سريع لتخفيف الألم، إذ تتطلب البقاء في الفراش لفترة طويلة من ساعات إلى يوم أو أكثر، مع التبديل في النوم على كلا الجانبين، ما يسهم في تخفيف الألم. تخفيف ألم أسفل الظهر بالتسخين والتبريد من العلاجات الفعالة، استخدام أسلوب الحرارة والتبريد، للمساعدة بشكل فعال على تسكين آلام الظهر، وتقليل الالتهاب والتورم، إذ يقول الدكتور أحمد الغيطي، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، عبر...
قال علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، إن وزراء الزراعة ورؤساء الوفود العربية وممثلي المنظمات العربية والإقليمية والخبراء المشاركون في المنتدى الإقليمي لتسريع تحول النظم الغذائية والزراعية في المنطقة العربية والذي عقد في المملكة الأردنية الهاشمية بمدينة عمان يومي 30 و31 من أكتوبر 2024، أكدوا أن تحول النظم الغذائية والزراعية في المنطقة العربية إلى نظم أكثر استدامة وشمولا وكفاءة بات أمرا ملحا وضروريا لتحقيق التنمية الزراعية وتعزيز الأمن الغذائي العربي المستدام وتحسين التغذية.وأشار فاروق إلى أنه تم الاتفاق على تكثيف الجهود على المستويين القطري والإقليمي لمعالجة تحديات تحول النظم الغذائية والزراعية وجعلها أكثر مرونة وقدرة على الصمود وتحويلها إلى فرص تسهم إيجابا في وصولنا نحو مستقبل امن غذائيا وخال من الجوع.وأكد فاروق أن النظم الغذائية والزراعية في الوطن العربي تواجه...
أطلقت مؤسسة حياة كريمة بالتعاون مع أسقفية الخدمات العامة، اليوم الثاني لـ«معسكر التنمية الريفية» في محافظة المنيا، تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي. معسكر التنمية الريفية ولفتت حياة كريمة عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» إلى أن المعسكر تضمن تدريب 75 مزارعا بالمحافظة لتطوير معرفتهم بزراعة القمح، الإرشاد الزراعي، وحماية المحصول من أي إصابات، إضافة إلى تسويق القمح. ترشيد المياه في زراعة المحاصيل أوضحت المؤسسة أن المحاضرات تضمنت التعرف على طرق ترشيد المياه في زراعة المحاصيل، وكيفية المحافظة على المياه، إلى جانب التطرق إلى أهمية المحاصيل الاستراتيجية كالقمح في دعم الاقتصاد المصري، إضافة إلى التعرف على أفضل وقت للحصاد وطرق تسويق المحصول بأفضل شكل، لافتة إلى أن المعسكر القادم سيكون في محافظة أسيوط.
تتعرض منصة "ميتا" إلى حملة إعلانات خبيثة جديدة تستهدف سرقة بيانات المستخدمين، خاصة الرجال فوق سن 45، وذلك عبر نشر برمجية خبيثة تعرف باسم "SYS01" والتي تستخدم لاختراق حسابات "فيسبوك" وسرقة معلومات شخصية.بحسب "hackread"، تقوم هذه الحملة، المكتشفة في سبتمبر 2024، باستخدام تكتيك انتحال العلامات التجارية الشهيرة لخداع المستخدمين؛ حيث تظهر الإعلانات المزيفة كإعلانات لبرامج شهيرة مثل Office 365، وCanva، وAdobe Photoshop، بالإضافة إلى VPN مثل ExpressVPN ومنصات الترفيه مثل Netflix. ميتا تبدأ في تسريح موظفي WhatsApp وإنستجرام.. ما السبب؟ «ميتا» تطرد موظفيها لسبب غريب .. تفاصيل مثيرة كيفية عمل الهجومتبدأ الحملة عند قيام المستخدمين بالنقر على الإعلانات الخبيثة، حيث يتم توجيههم إلى روابط على "MediaFire" لتنزيل ما يبدو وكأنه برامج شرعية. يتم توزيع الملفات كمجلدات مضغوطة تحتوي على...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من السعال خلال فصل الشتاء وتغيرات الفصول .. فكيف تتخلص منه بدون أدوية؟ بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير ووفقا لما جاء في موقع carehospitals إليك كيفية علاج السعال الجاف في المنزل.1. العسل : يحتوي العسل على خصائص طبيعية مضادة للميكروبات وتساعد على التئام الجروح، ما يساعد على تهدئة التهاب الحلق، كما أن قوامها السميك واللزج يشكل طبقة واقية على الأنسجة الملتهبة في الحلق. تجنب إعطاء العسل للأطفال الرضع أقل من 12 شهرًا بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي لدى الرضع.2. الغرغرة بالماء الدافئ والملح : الغرغرة بالماء الدافئ والملح هي علاج منزلي سهل وفعال للسعال الجاف ويساعد الملح على سحب المخاط...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال التحسينات في منطقة عود ميثاء، وذلك ضمن خطة الحلول المرورية السريعة المقرر تنفيذها لعام 2024، بهدف تعزيز شبكة الطرق، لتؤكد الهيئة استمراريتها في رفع كفاءة البنية التحتية بإمارة دبي، لتلبية احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة المرورية لمستخدمي الطرق في الإمارة. وشملت الأعمال المرورية تحسينات على المدخل والمخرج للمنطقة بالاتجاه من شارع أم هرير إلى عود ميثاء من خلال إضافة مسارات تباطؤ ومسارات اندماج تسارع بطول 317 متراً، وذلك لتسهيل حركة المركبات القادمة إلى المنطقة وبالعكس، بالإضافة إلى تنفيذ تحسينات على مخرج شارع الخدمة على شارع أم هرير، من خلال زيادة عدد المسارات باتجاه الدوار من مسارين إلى ثلاث مسارات بطول 100 متر، وبالتالي زيادة...
#سواليف تعاملت كوادر الاختصاص في ادارة الدوريات الخارجية والدفاع المدني مع عدد من الحوادث على طرق مختلفة بالتزامن مع تأثر الأردن بحالة عدم استقرار جوي، حيث نتج عن تلك الحوادث 13 إصابة مختلفة .وبين التقرير المروري عبر إذاعة الأمن العام الخميس، بأنه تم التعامل مع تدهور 6 مركبات على طريق ثغرة الجبفي المفرق من جراء انسكاب مادة الزيت من إحدى الصهاريج خلال المسير مما أدى إلى إصابة 6 أشخاص تمنقلهم إلى مستشفى الامير طلال العسكري والمفرق الحكومي وحالتهم العامة متوسطة، وتم تحويل الطريق وطمرالزيوت بالتراب تفاديا لوقوع حوادث اخرى.وكما وقع حادث تصادم على طريق المفرق الزرقاء بين مركبتين، ما أدى إلى إصابة شخص تم إسعافه وإعاقللمسرب الأيسر.كما وقع حادث تصادم على حادث طريق الممر التنموي، نتج عنه إصابة...
قالت صحيفة معاريف العبرية، إن "وزير الدفاع، يوآف غالانت، ورئيس الأركان العامة، الجنرال هرتسي هليفي، وافقا على إنشاء لواء عملياتي شرقي يهدف إلى حماية الحدود الشرقية لدولة إسرائيل. تم اتخاذ القرار بعد عمل مكتبي قام بدراسة الاحتياجات العملياتية وقدرات الدفاع في المنطقة"، كما جاء في بيان صادر عن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي. وبينت الصحيفة في تقرير لمراسلها العسكري آفي اشكنازي، أنه "بناء القوة في ضوء دروس الحرب وتقييم الوضع، سيتم تكليف اللواء لقيادة المنطقة الوسطى كما أكدوا أن "مهمة اللواء هي تعزيز الدفاع في منطقة الحدود، الطريق 90، والمستوطنات، والاستجابة لمواجهة أحداث الإرهاب وتهريب الأسلحة، مع الحفاظ على حدود السلام وتعزيز التعاون مع الجيش الأردني". ويذكر اشكنازي، أنه "في شهر سبتمبر الماضي، تم نشر تقرير في "معاريف"...
أخطاء شائعة يقع فيها الكثيرون عند تذويب اللحوم أو الدجاج المُجمد في الفريزر قبل طهيه، منها ترك اللحوم المجمدة في درجة حرارة الغرفة أو في المطبخ لعدة ساعات حتى تذوب، ما قد يتسبب في العديد من المخاطر على الصحة، وفق ما أكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية. نمو البكتيريا الضارة ترك اللحوم في درجة حرارة الغرفة يجعلها في منطقة الخطر بين 4 إلى 60 درجة مئوية، وهي درجات حرارة تُعتبر مثالية لنمو البكتيريا، حسب ما أضافه خبير المناعة المصري، ما يؤدي إلى تلوث سطح اللحم بالبكتيريا، مثل السالمونيلا والإيشيريشيا كولاي. ويؤدي اللجوء إلى استخدام ماء ساخن لتسريع عملية التذويب، إلى رفع حرارة الطبقات الخارجية بسرعة، ما يعزز نمو البكتيريا، كما أنه يسبب فقدان جودة اللحم وتغير...
العُمانية: تنفّذ بلدية ظفار أربعة مشروعات طرق رئيسة في مدينة صلالة ضمن سعيها لتطوير البنى الأساسية وزيادة انسيابية الحركة المرورية وتعزيز منظومة الطرق في محافظة ظفار، بتكلفة إجمالية تبلغ 34 مليون ريال عُماني.وأشارت البلدية إلى مراعاة العديد من الجوانب عند تخطيط هذه المشروعات التنموية أبرزها ضمان سرعة الإنجاز وعدم تأثير الأعمال على انسيابية الحركة المرورية خلال موسم الخريف القادم وذلك من خلال وضع خطط التحكم المروري والتحويلات اللازمة بالتنسيق مع شرطة عُمان السُّلطانية.وكذلك وضع خطط تحويل مسارات الخدمات العامة بالتعاون مع شركة نماء لخدمات ظفار؛ بغية ضمان سرعة الإنجاز وكفاءة الأداء، وجارٍ العمل في جميع المشروعات وفق الخطط الزمنية والتدفقات المالية المعتمدة. وأكدت بلدية ظفار على أن مسارات الطرق بمشروعات ازدواجية شارع السُّلطان قابوس، وشارع السُّلطان تيمور، وشارع الفاروق، ونفق...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال التحسينات في منطقة عود ميثاء، وذلك ضمن خطة الحلول المرورية السريعة المقرر تنفيذها لعام 2024، بهدف تعزيز شبكة الطرق، لتؤكد الهيئة استمراريتها في رفع كفاءة البنية التحتية بالإمارة، لتلبية احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة المرورية لمستخدمي الطرق.وتم عمل التحسينات على المدخل والمخرج للمنطقة بالاتجاه من شارع أم هرير إلى عود ميثاء، بإضافة مسارات تباطؤ ومسارات اندماج تسارع بطول 317 متراً، لتسهيل حركة المركبات القادمة للمنطقة والعكس، إضافة لتنفيذ تحسينات على مخرج شارع الخدمة على شارع أم هرير، وزيادة عدد المسارات باتجاه الدوار من مسارين إلى ثلاث مسارات بطول 100 متر، وبالتالي زيادة الطاقة الاستيعابية للمركبات بمعدل 50% وتحسين زمن الرحلة بمعدل 40%.وقال حمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسن مهدى، أستاذ الطرق والنقل بكلية الهندسة جامعة عين شمس وعميد المعهد القومى للنقل، نجاح تجربة رصف الشوارع بالأنترلوك (البلاط) كبديل عن استخدام الأسفلت داخل المدن أو القرى حتى سرعة 60 كم / الساعة مع إجراء التصميم الانشائى المناسب، قائلًا: "هناك كومباوندات استخدمت نظام الانترلوك فى رصف شوارعها وكذلك المطبات الصناعية لكن الفكرة التنفيذ".وقال "مهدي" إنه تم استخدام "الانترلوك" فى حالات خاصة داخل الشوارع لنشر الثقافة، قائلا: "عملنا المواقف والموانئ بالانترلوك وجايب نتائج كويسة جدا مع أحمال كبيرة، المهم التعامل بشكل سليم ".وشدد عميد المعهد القومى للنقل، على أهمية الالتزام بمواصفات الانترلوك المناسب، والتوسع فى المصانع الذى توفرة بالجودة المطلوبة والتحقق من الاجهادات.وأوضح الدكتور حسن مهدى، أن استخدام "الانترلوك" فى الرصيف ليس وليد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت مكتبة الإسكندرية من خلال إدارة مؤسسات المعلومات والمهارات المهنية بقطاع المكتبات ورشة عمل عن بعد بعنوان "طرق التوثيق الأثري وحفظ التراث"، والتي استمرت لمدة أربعة أيام من 27 إلى 30 أكتوبر2024.وقدم الورشة مجموعة مميزة من المتخصصين محليًّا ودوليًّا، وهم الأستاذ محمود الشافعي؛ رئيس وحدة بمركز تسجيل الآثار المصرية بوزارة السياحة والآثار المصرية، وعلاء جابر؛ مفتش آثار بالمركز العلمي لتدريب غرب الدلتا والساحل الشمالي، وآلاء الخطيب؛ مساعد منسق مشروع بالمدرسة الصيفية الدولية التاسعة عشر للشباب والتراث بعدة دول، ولوكريزيا جورجوليوني؛ باحثة دكتوراه متخصصة في مجال استخدام الذكاء الاصطناعي لدعم البيانات الجغرافية بدولة إيطاليا، ومحمد عبد العزيز؛ باحث دكتوراه ومهندس فوتجرامتري بمركز الدراسات السكندرية الفرنسي.ركزت هذه الورشة على تعريف مفهوم التراث وأهميته وكيفية المحافظة عليه؛ وذلك...
طرق شحن شدات ببجي موبايل.. أفضل الخيارات المتاحة (فوادفون كاش) إذا كنت من عشاق لعبة ببجي موبايل وتبحث عن طريقة سهلة وآمنة لشحن الرصيد، فإن فودافون كاش هي الخيار الأمثل. تقدم هذه الخدمة طريقة موثوقة وسريعة لشحن نقاط ببجي مباشرة من هاتفك، مما يوفر عليك الوقت والجهد ويحميك من التعامل مع المنصات غير الموثوقة. في هذا المقال، سنشرح لك خطوة بخطوة كيفية شحن شدات ببجي باستخدام فودافون كاش، مع التأكيد على سهولة وأمان العملية.خطوات شحن ببجي باستخدام فودافون كاشلشحن نقاط ببجي موبايل عبر فودافون كاش، كل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات التالية:1. افتح تطبيق فودافون كاش وقم بتسجيل الدخول إلى حسابك.2. من القائمة الرئيسية، ابحث عن خيار "شحن الرصيد" أو "خدمات الألعاب".3. اختر لعبة ببجي موبايل من قائمة...
حج القرعة 2025.. تبدأ وزارة الداخلية، اليوم الأربعاء الموافق 30 أكتوبر 2024، فى تلقي طلبات التقدم لحج القرعة لعام 1446 هـ / 2025 م، ويستمر تلقي الطلبات حتى يوم السبت 16 نوفمبر 2024، لكل الراغبين في أداء مناسك الحج 2025، وزيارة بيت الله الحرام. طرق التقديم على حج القرعة 2025 يمكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالإدارة العامة للشؤون الإدارية عبر بوابة وزارة الداخلية. كما يتيح التقديم على قرعة الحج 2025 من خلال مراكز وأقسام الشرطة بكافة مديريات الأمن على مستوي الجمهورية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الاتصال بالخدمة الصوتية على رقم «27983000 - 02»، وهى مخصصة لاستقبال طلبات الراغبين في التقدم، والحصول على البيانات المسجلة في بطاقة الرقم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حدد قانون الاستثمار طرقا لحل المنازعات وديا حيث يجوز تسوية منازعات الاستثمار المتعلقة بتنفيذ أحكام هذا القانون بالطريقة التي يتفق عليها مع المستثمر أو وفقاً لأحكام قانون التحكيم في المواد المدنية والتجارية الصادر بالقانون رقم 27 لسنة 1994كما يجوز للطرفين, في أي وقت من الأوقات خلال النزاع, الاتفاق على التماس سبل التسوية بمختلف أنواعها طبقاً للقواعد المعمول بها لتسوية المنازعات, بما في ذلك اللجوء إلى التحكيم غير المؤسسي (الحر), أو التحكيم المؤسسي . المادة 91ينشأ مركز مستقل للتحكيم والوساطة يسمى (المركز المصري للتحكيم والوساطة) تكون له الشخصية الاعتبارية, ويتخذ من محافظة القاهرة مقراً له.ويتولى المركز تسوية منازعات الاستثمار التي قد تنشأ بين المستثمرين, أو بينهم وبين الدولة أو إحدى الجهات التابعة لها عامة أو خاصة, إذا...
حذر الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية، من الأدوية المهربة مجهولة المصدر، مشيرا إلى أنها لها أضرار كبيرة على جميع أجهزة الجسم حال الحصول عليها؛ لذلك لا بد من التأكد من جميع الأدوية قبل شرائها من الصيدليات وليس من مروجي بيع الأدوية لتفادي أي مضاعفات صحية. وجود أدوية مهربة للحوامل فى السوق وتابع رئيس شعبة الأدوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه بعد تحذير هيئة الدواء من وجود عبوات مهربة مغشوشة للحوامل في السوق، يجب الحذر وفي حال شراء الأدوية أو الحصول على الحقن لا بد من استشارة الصيدلي. أضرار الحصول على الأدوية المهربة في السوق وأضاف أن العبوات التي أعلنت عنها هيئة الدواء لا تخص السوق المصرية، ولا يتم تداولها وهي RhoPhylac ولا بد من شراء المستحضرات الدوائية الحاصلة على...
تحتفل هيئة الطرق والمواصلات في دبي وشركة "كريم"، بإنجاز 7.35 ملايين رحلة على دراجات "كريم" في الإمارة منذ إطلاق التشغيل في 2020. وشهدت خدمة دراجات ""كريم"" نمواً كبيراً منذ إطلاقها، لتصبح أكبر شبكة للدراجات المشتركة في المنطقة، وتتوزع محطات "كريم" على امتداد شبكة مسارات الدراجات في إمارة دبي، والتي بلغت 197 محطة، توفر حوالي 1800 دراجة، ففي 2023 وحده، بلغ اعداد رحلات مستخدمو دراجاتها في دبي أكثر من 2.3 مليون رحلة، ما يمثل زيادة 66.3% في الرحلات مقارنةً مع 2022، الأمر الذي يعكس الاقبال على استخدام الدراجات في إمارة دبيقطع مستخدمو دراجات الشبكة 27.6 مليون كيلومتراً باستخدام دراجاتها منذ إطلاق الخدمة، وامتدت أطول رحلة فردية 48 كيلومتراً من الحديقة القرآنية في منطقة الخوانيج إلى منطقة مارينا، وشكل السكان 68%...
نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على أطفالنا محميين من أي نوع من الأذى، وعندما يتعلق الأمر بمرض التهاب السحايا الذي قد يكون مميتًا، فإن الوقاية والمعرفة أمران ضروريان.التهاب السحايا، وهو عدوى قد تؤدي إلى الوفاة في أغشية الدماغ والحبل الشوكي، يمثل مشكلة خاصة لدى الشباب، عادة، يبدأ المرض في الجهاز التنفسي. عند الشباب، قد يظهر لأول مرة على شكل نزلة برد، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الأذن. ونتيجة لذلك، يمكن أن يدخل إلى الدورة الدموية وربما يصل إلى الدماغ والحبل الشوكي.الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا. قد لا تكون أجهزتهم المناعية المتنامية فعالة ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض.وتشمل الأعراض الشائعة الحمى والتهيج أو البكاء المفرط وصعوبات الاستيقاظ أو الخمول وتيبس الرقبة وسوء التغذية أو فقدان الشهية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أحداث مهمة ومترابطة شهدتها الأيام الماضية تمثلت في قمة بريكس ومؤتمر باريس لدعم لبنان وتزامنت مع اشتعال المنافسة في السباق الانتخابي للرئاسة الأمريكية. وجميعها تلقي بظلالها على الصراع المتأزم في الشرق الأوسط مع استمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان وتدهور الأوضاع في جنوبه وفي قطاع غزة. فقد أنهت قمة بريكس الـ16 في قازان الروسية أعمالها، وكانت أول قمة بالتشكيلة الموسعة بعد انضمام مصر والسعودية والإمارات وإيران وإثيوبيا العام الماضي. ودعمت القمة المساعي الرامية لإقامة نظام عالمي عادل متعدد الأقطاب ومتنوع الاقتصاديات. وفيما يخص الفائز في الانتخابات الرئاسية الأمريكية؛ فقد أصبح هذا السؤال هو الأكثر تداولاً الآن داخل وخارج الولايات المتحدة، حيث ما زال السباق محتدما حتى أيامه الأخيرة. فنتائج استطلاعات الرأي متقاربة للغاية وتركت التكهنات مفتوحة. أما مؤتمر باريس لدعم...
مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية، التي من المقرر أن تشهد منافضة محتدمة بين الرئيس الجمهوري السابق دونالد ترامب ونظيرته الديمقراطية كامالا هاريس، يبقى مستقبل الذكاء الاصطناعي في البلاد غير واضح، خاصة في ظل استطلاعات الرأي التي تشير إلى نتائج متقاربة. اعلانيتباين المرشحان بشكل كبير في مقارباتهما لتنظيم التكنولوجيا والتعامل معها. على عكس الاتحاد الأوروبي الذي وافق في وقت سابق من هذا العام على قانون الذكاء الاصطناعي بهدف الحد من أدوات التعلم الآلي ذات المخاطر العالية، لا تزال الولايات المتحدة تفتقر إلى قواعد شاملة على مستوى البلاد. ومع ذلك، خلال ولاية الرئيس الديمقراطي المنتهية ولايته جو بايدن، أصدرت الحكومة الأمريكية أمرًا تنفيذيًا يسمح باستخدام الذكاء الاصطناعي بشكل أوسع مع تعزيز الرقابة على الاستخدام التجاري لهذه التكنولوجيا.ترامب يعد بإلغاء هذا الأمر...
مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية، التي ستُجرى بعد 7 أيام فقط، فهناك طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي تلك العملية المعروفة عنها بأنها معقدة وفريدة من نوعها، حسبما أفادت قناة «سي إن بي سي» الأمريكية. طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي تتميز الولايات المتحدة بنظام فريد للانتخابات الرئاسية الأمريكية يعتمد على المجمع الانتخابي، حيث لا يتم اختيار الرئيس مباشرة من الشعب، بل من خلال ناخبين يُختارون بدورهم في كل ولاية، وعلى الرغم من الدعوات المتكررة لإلغائه، استمر هذا النظام لقرون، لذلك نرصد طرق الاقتراع لاختيار الرئيس الأمريكي القادم. قرر الآباء المؤسسون للولايات المتحدة، وفقًا للأرشيف الوطني الأمريكي، إنشاء المجمع الانتخابي كحل وسط بين انتخاب الرئيس عبر تصويت الكونجرس، وانتخابه بتصويت شعبي للمواطنين المؤهلين، لكن المجمع الانتخابي كمصطلح لم يُذكر في الدستور، فالمادة...
تُعتبر مشاكل انسداد البالوعات من أكثر الأمور المزعجة التي قد تواجهها في المنزل، حيث تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للمساحة المحيطة بك وتسبب الروائح الكريهة. لكن لا داعي للقلق، فهناك حلول فعالة وسريعة يمكن أن تضع حدًا لهذه المشكلة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الرئيسية لانسداد البالوعات وطرق فعالة للتخلص منها.أسباب انسداد البالوعاتيحدث انسداد البالوعات عادة نتيجة تراكم الدهون، بقايا الطعام، الشعر، أو الأوساخ. قد تؤدي هذه العوامل إلى تجمع الشوائب داخل الأنابيب، مما يُعيق تدفق الماء بشكل طبيعي. أيضًا، قد تتسبب الأجسام الغريبة، مثل قطع الصابون أو الأقمشة، في انسداد أكبر يصعب حله. طرق فعالة للتخلص من انسداد البالوعات 1. استخدام الماء المغليتُعد هذه الطريقة واحدة من أسرع وأسهل الحلول. كل ما عليك فعله هو غلي كمية من الماء وسكبها ببطء...
ابتزاز وبلطجة تنهش في أمن المسافرين على طرق اليمن
تعد مرض الزهايمر من الأمراض العصبية التي تؤثر بشكل كبير على الذاكرة والسلوك والتفكير، ومع تزايد أعداد المصابين به في العالم، أصبح من الضروري البحث عن وسائل وأساليب للوقاية من هذا المرض، ويعتمد العديد من الأبحاث والدراسات على تحديد العوامل التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر، وفيما يلي نستعرض لك مجموعة من النصائح التي قد تساهم في الوقاية من هذا المرض الخطير. نصائح للوقاية من الإصابة بالزهايمر1. الحفاظ على النشاط البدنييساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الدماغ. يُنصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا. 2. اتباع نظام غذائي صحيالحمية الغنية بالفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا مهمًا للأحماض الدهنية...
أقساط شقق سكن مصر 2024.. مع اقتراب موعد فتح باب الحجز والتقديم، يبحث العديد من المواطنين الراغبين في حجز الوحدات السكنية عن تفاصيل أقساط شقق سكن مصر.تفاصيل أقساط لحجز شقة في مشروع "سكن مصر" لعام 2024حددت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية تفاصيل أقساط شقق سكن مصر في عدة مدن جديدة مثل القاهرة الجديدة، وحدائق أكتوبر، والشروق، وذلك كما يلي:نظام السداد:يمكن للمواطنين اختيار أنظمة سداد مرنة تتناسب مع احتياجاتهم، والتي تشمل سداد دفعة مقدمة followed by أقساط شهرية.أقساط شهرية:تختلف قيمة الأقساط الشهرية بناءً على سعر الوحدة وموقعها. يمكن العثور على تفاصيل دقيقة في كراسة الشروط المتاحة عبر الموقع الرسمي لوزارة الإسكان. مواعيد السداد:تشمل عادةً مواعيد محددة للسداد، ويجب الالتزام بها لتجنب أي غرامات. خطوات التقديم لحجز شقة في مشروع "سكن مصر" لعام 2024كشفت...
أطلقت وزارة الإسكان المصرية ضمن مشاريعها للإسكان المتوسط والفوق متوسط، مشروع "جنة مصر" الذي يتضمن وحدات سكنية كاملة التشطيب وجاهزة للتسليم الفوري في عدة مدن جديدة، بما فيها القاهرة الجديدة، 6 أكتوبر، ودمياط الجديدة، حيث يفتح باب التقديم بدءًا من 27 أكتوبر ويستمر حتى 26 ديسمبر 2024.الأسعار والمساحات حسب المدينةالقاهرة الجديدة: يضم المشروع 409 وحدة بمساحات تتراوح بين 100 و150 متر مربع، بسعر 15،850 جنيه للمتر المربع، مما يجعل الوحدات تبدأ من نحو 1.6 مليون جنيه، وفقًا للمساحة والتصميم.مدينة 6 أكتوبر: تحتوي على 223 وحدة، بمساحات مشابهة تتراوح بين 100 و150 متر مربع، وسعر المتر يبلغ 15،500 جنيه، ما يجعل الأسعار تتراوح بين 1.5 إلى 2.3 مليون جنيه حسب التميز والمساحة.دمياط الجديدة: تضم 150 وحدة بمساحات تصل حتى 150 متر...
يمثل النظام الغذائي المتوازن أساساً للصحة العامة، لا سيما صحة الجهاز الهضمي، حيث تتأثر هذه الأجهزة الحيوية بالعادات الغذائية بشكل مباشر، وبالنظر إلى ارتفاع مشكلات الجهاز الهضمي، وفيما يلي نقدم لك أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف. أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للجهاز الهضمييشمل النظام الغذائي المتوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية. ويعتبر النظام الغني بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مثالياً لتعزيز حركة الأمعاء ومنع الإمساك. إضافة إلى ذلك، تساهم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الزبادي والمخللات في الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يدعم الهضم ويمنع التهابات الجهاز الهضمي. أيضًا، ينبغي تناول كميات كافية من الماء يومياً؛ لأن الجفاف يؤدي إلى مشاكل هضمية عديدة، بما في ذلك الإمساك، وبالالتزام بنظام غذائي...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
فيتامين D من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، حيث يلعب دورا محورياً في دعم جهاز المناعة، وبفضل تأثيراته المتعددة، يعتبر نقص هذا الفيتامين خطراً صحيا قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض.فوائد فيتامين D للجسميساهم فيتامين D بشكل مباشر في تحسين وظائف الجهاز المناعي، حيث يعمل على تنشيط الخلايا المناعية مثل الخلايا التائية والبائية، التي تلعب دوراً في مكافحة العدوى، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والأمراض المعدية، ويساهم فيتامين D كذلك في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، حيث يساعد على تنظيم الاستجابة المناعية ومنع حدوث التهابات مفرطة.يحصل الجسم على فيتامين Dمن خلال التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظراً لقلة التعرض للشمس في بعض المناطق، يمكن تزويد الجسم بمكملات الفيتامين أو تناول الأطعمة الغنية به،...
استقبل الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، السفير أوكا هيروشي سفير اليابان في مصر، والوفد المرافق له من هيئة الوكالة اليابانية للتعاون الدولي (جايكا) والجمعية اليابانية لتعزيز العلوم؛ لبحث سبل التعاون المشترك بين البلدين، بمبنى التعليم الخاص بالقاهرة الجديدة.وأكد وزير التعليم العالي حرص مصر على تعزيز علاقات التعاون مع اليابان في كافة المجالات، وبخاصة في التعليم العالي، والعلوم، والتكنولوجيا. وأشار وزير التعليم العالي إلى أهمية الاستفادة من التجربة اليابانية في نقل الخبرات إلى الباحثين المصريين، والتعاون في المشروعات البحثية ذات الاهتمام المشترك، بما يسهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة وفقًا لرؤية مصر 2030.اليابان تدعم مصر في التعليم العالي وأعرب وزير التعليم العالي عن تقديره للدعم الذي تقدمه اليابان لمصر في مجالي التعليم العالي والبحث العلمي، والذي أسهم بشكل كبير في...
نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصول السنة، خاصةً مع تقلبات الطقس التي نشهدها في فترات معينة من العام، يُعتبر فيروس الأنفلونزا والفيروسات الأخرى المسؤولة عن نزلات البرد من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذه الحالة، والتي تترافق مع أعراض مزعجة مثل سيلان الأنف، السعال، والاحتقان. لذا، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية للحد من انتشار هذه الفيروسات وحماية صحتنا وصحة من حولنا. طرق الوقاية من نزلات البرد1. غسل اليدين بانتظام: يعتبر غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية من أفضل الطرق للوقاية من نزلات البرد. يُفضل القيام بذلك بعد العودة إلى المنزل أو بعد استخدام المرافق العامة.2. استخدام المعقمات: إذا لم يكن الماء والصابون متوفرين، يمكن استخدام معقم يدوي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول لتنظيف اليدين.3. تجنب الاتصال الوثيق: يُنصح...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وصحتها، ويعد التنظيف العميق من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب التي قد تسد المسام وتسبب مشاكل جلدية، وفيما يلي نعرض لك طرقًا طبيعية لتنظيف البشرة بعمق، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.طرق طبيعية لتنظيف البشرة1. البخار يعتبر بخار الماء طريقة فعالة لتنظيف البشرة بعمق. يعمل على فتح المسام ويساعد على التخلص من الزيوت الزائدة والشوائب. طريقة الاستخدام: قم بغلي الماء ثم صبّه في وعاء. قرب وجهك من البخار مع وضع منشفة على رأسك للحفاظ على الحرارة. استمتع بالعملية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء البارد. 2. السكر والعسل يعمل السكر كمقشر طبيعي، بينما العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة. المكونات: ملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من العسل.طريقة الاستخدام: اخلط المكونات...
قال وزير الأشغال العمومية والمنشٱت القاعدية لخضر رخروخ، أن بلادنا تتوفر على شبكة طرقات ممتدة على طول يفوق 143 ألف كلم ومنشآت قاعدية معتبرة. وأضاف الوزير خلال جلسة إستماع بالمجلس الشعبي الوطني من قبل لجنة المالية، اليوم الأحد. أن الجزائر تتوفر على 1.311,571 كم طريق سيار ، و 219,359 كم منافذ الطريق السيار. بالإضافة كذلك إلى 31.588,012 كم طرق وطنية، 24.482,698 كم طرق ولائية، ناهيك عن 62.029,478 كم طرق بلدية. و23.762,726 كم طرق غير مصنفة. وأضاف الوزير أنه تم تسجيل 13 ملجأ صيد، ميناءين موجهين للمحروقات 23 ميناء صيد، وميناء واحد للصيد والنزهة،11 ميناء مختلط. و51 مطار منها 26 مطار يحتوي على أكثر من مهبط، منها: 20 مطار دولي، 16 مطار وطني،02 مطار جهوي. 13 مطار محدود. أما فيما يخص...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري كما تباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. وظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان التحرير)...
مقالات مشابهة reserve.newcities.gov.eg حجز شقق جنة مصر 2024 تحميل كراسة الشروط PDF لمعرفة أسعار وأماكن الوحدات27 دقيقة مضت صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري shmff.gov.eg حجز شقق سكن لكل المصريين31 دقيقة مضت حقول النفط والغاز في الإمارات.. أرقام الاحتياطيات والإنتاج (ملف خاص)ساعة واحدة مضت هنا .. رابط الاستعلام عن رواتب المتقاعدين وزارة المالية العراقيةساعة واحدة مضت متى تنزل النتائج في نظام نور 1446هـ لكافة الطلاب؟ التعليم تجيبساعة واحدة مضت ما هي حقيقة زيادة المعاشات لشهر نوفمبر 2024؟.. “الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية” توضحساعتين مضتمع تزايد الاعتماد على السيارات الكهربائية، ظهرت الحاجة إلى أنظمة تبريد متقدمة تساعد في الحفاظ على درجة حرارة البطاريات في إطار النطاقات المناسبة، لا سيما في ظل التحميل العالي والشحن السريع.وتُعدّ إدارة...
شمسان بوست / متابعاتيحتاج البعض إلى بذل جهود مضنية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن ربما يسهم التحكم في الحصص في الوصول لإنقاص الوزن بشكل مناسب.وبحسب ما نشرته Times of India فإن تقليل حصص الطعام والسعرات الحرارية بوعي بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات، يمكن أن يؤدي إلى خفض وزن الجسم بشكل ناجح وسريع، كما يلي:1. أطباق أصغر حجمًاوفقًا لإيشانكا واهي، أخصائية التغذية ومدربة العافية الشاملة، ينبغي اختيار “أطباقًا أصغر حجمًا للتحكم بشكل طبيعي في الحصص. تظهر الدراسات أن الناس يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام عندما يقدمون الوجبات في أطباق أصغر، حيث يبدو الصحن ممتلئًا. وبدلاً من تناول الطعام مباشرة من العلبة أو البوفيه، يمكن تقسيم الطعام إلى حصص صغيرة على طبق. يساعد هذا في التحكم في الكمية التي تتناولها دون...
أكد اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، أن المحافظة تعمل على التصدي بكل حزم لكافة أشكال التعديات على أراضي الدولة والأراضي الزراعية، واسترداد أراضي الدولة وإزالة التعديات عليها، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية. 5 طرق للتصدي للتعديات الزراعية وكشف اللواء أكرم جلال في بيان رسمي، عن أن محافظة الإسماعيلية تتخذ عدة خطوات للتصدي للتعديات الزراعية ومنعها ووقف محاولات البناء بدون تراخيص تتمثل في الآتي: 1- التنسيق مع وزارات التنمية المحلية والداخلية والدفاع والزراعة والري ومحافظة الإسماعيلية وجهات الولاية لحصر أي تعديات. 2- تنفيذ حملات الإزالة بشكل مستمر بحضور رؤساء القرى والأحياء وبإشراف يومي. 3- توجيه رؤساء المراكز والمدن بضرورة الالتزام بالبرنامج الزمني للإزالات ومنع التعدي مجددًا على الأراضي المُستردة. 4- التعامل الفوري حيال أي حالات تعدٍّ جديدة في محافظة...
غزة - خاص صفا اضطرت المجاعة التي يعيشها سكان جنوبي قطاع غزة، المواطنين إلى تناول الدقيق الفاسد، لمن تبقى لديه أو استطاع الحصول عليها، وسط حالة من القحط والجوع التي يعيشونها لانعدام وصول المساعدات والبضائع إليهم، بسبب استمرار احتلال "إسرائيل" لمعابر غزة وإغلاقها. ويصطف يوميًا المئات أمام مخبز "القلعة" الرئيسي والوحيد وسط محافظة خانيونس جنوبي قطاع غزة، على أمل أن يحصلوا على رزمة أو نصف رزمة من الخبز، ليسدوا جوع أبنائهم، إلا أن عددا كبيرا منهم يعودون دون الحصول عليه، بسبب "نفاد الكميات". ويشتكي المواطنون في جنوبي القطاع من انعدام الدقيق والمواد الغذائية والخضروات، بالإضافة إلى غلاء ما تبقى من مواد أو خضار في الأسواق الشحيحة أصلًا. أزمة رغيف وتعيش آمنة النبيه وأطفالها على "ساندويشات الجبنة" كوجبة وحيدة طوال اليوم...
غزة - خاص صفا اضطرت المجاعة التي يعيشها سكان جنوب قطاع غزة، إياهم إلى تناول الدقيق الفاسد، لمن تبقى لديه أو استطاع الحصول عليها، وسط حالة من القحط والجوع التي يعيشونها لانعدام وصول المساعدات والبضائع إليهم، بسبب استمرار احتلال "إسرائيل" لمعابر غزة. ويصطف يوميًا المئات أمام مخبز "القلعة" الرئيسي والوحيد وسط محافظة خانيونس جنوب قطاع غزة، على أمل أن يحصلوا على رزمة أو نصف رزمة من الخبز، ليسدوا جوع أبنائهم، إلا أن عدد كبير منهم يعودون دون الحصول عليه، بسبب "نفاذ الكميات". ويشتكي المواطنون في جنوب القطاع من انعدام الدقيق والمواد الغذائية والخضروات، بالإضافة إلى غلاء ما تبقى من مواد أو خضار في الأسواق الشحيحة أصلًا. أزمة رغيف وتعيش آمنة النبيه وأطفالها على "ساندويشات الجبنة" كوجبة وحيدة طوال اليوم لسد...
في عالم التكنولوجيا السريعة التطور، يسعى الكثيرون إلى ترقية هواتفهم للحصول على أحدث الموديلات والميزات المتقدمة، وأكد محمد علي، صاحب محل إلكترونيات، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن استبدال الهاتف القديم بآخر جديد أصبح أمرًا سهلاً وذا قيمة مضافة، عبر برامج التبديل المتاحة من الشركات والمحلات، ويمكنك تجنب التكاليف الباهظة للحصول على جهاز جديد، وخلال هذا التقرير، نستعرض 3 طرق فعالة تسهل عليك استبدال هاتفك بسهولة ويسر، والتي جاءت على النحو التالي: 1- كيفية الاستفادة من عروض شركات الاتصالات أشار علي إلى أن العديد من شركات الاتصالات تقدم عروضاً مغرية لتبادل الهواتف، ويمكنك استبدال جهازك القديم بآخر حديث مع دفع الفرق فقط، وتتيح هذه العروض أيضًا إمكانية تقسيط المبلغ المتبقي، ما يسهل عملية الترقية ويجعلها في متناول الجميع. الخطوات: زُر أقرب...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كشف أمين عام لجنة المرورية بالمنطقة الشرقية عبدالله الراجحي إن حوادث الوفيات انخفضت بنسبة 53% من عام 2016 إلى 2023، على مستوى المملكة، ليرتفع ترتيب السعودية عالميًا إلى المرتبة 32. وأوضح ”الراجحي“ أن السبب الأساسي في معظم الحوادث هو التحدث في الجوال أثناء القيادة، مشيرًا إلى أن هناك 3 عوامل لوقوع الحوادث هي الطريق والمركبة وقائد المركبة.الجوال المتهم الأول أمين عام لجنة المرورية بالمنطقة الشرقية عبدالله الراجحيعبدالله الراجحيأخبار متعلقة استئصال ورم ضخم على جذع المخ لمريضة أربعينية في مستشفى المواساة بالدمام30 % انخفاضًا في أسعار الأسماك بعد تحسن الأجواء ومواسم بعض الأصناف بالشرقيةوقال: إن استخدام الجوال أثناء القيادة هو المشكلة الأساسية للحوادث المرورية حاليًا، موضحًا أنه قبل 10 سنوات، كان السبب الأبرز هو تجاوز السرعة المحددة، وعدم ربط حزام الأمان، لكن...
نظم المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية (كيوكاب) بالتعاون مع المجلس التصديري للصناعات الغذائية بتنظيم برنامج تدريبي حول "طرق و أساليب سحب العينات الغذائية لتقدير متبقيات المبيدات والميكروبات لمطابقتها مع الحدود القصوي" و ذلك بمركز التدريب بمقر المعمل.ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية و افتتحت ورشة العمل الدكتورة هند عبد اللاه مدير المعمل المركزي لمتبقيات المبيدات ، و الدكتور ياسر نبيل رئيس قسم الملوثات العضوية الثابتة وقسم اختبارات ملامسات الأغذية، و الدكتور محمود السيسي مدير مركز التدريب بالمعمل وفي الكلمة الافتتاحية التي ألقتها عبد اللاه قامت بالترحيب بالحضور من الشركات أعضاء المجلس .وأشارت إلى أن هذا البرنامج التدريبي يأتي في إطار فعاليات البروتوكول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت تعاني من الوزن الزائد وترغب في فقدانه بسرعة، فإليك بعض الاستراتيجيات الفعّالة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك:استخدام أطباق أصغروفقا لأيشانكا واهي، أخصائية التغذية، فإن اختيار أطباق أصغر يساعد في التحكم في الحصص بشكل طبيعي. تشير الدراسات إلى أن الناس يميلون لتناول كميات أقل عندما تُقدم الوجبات في أطباق صغيرة، مما يجعل الصحن يبدو ممتلئًا.تجنب الأكل مباشرة من العلبةتناول الوجبات الخفيفة من العبوة مباشرة قد يؤدي للإفراط في تناول الطعام. يُفضل تقسيم المحتوى إلى أحجام حصص صغيرة لتجنب هذا السلوك.تناول الطعام بوعياستمتع بكل قضمة وتناول الطعام ببطء، مما يمنح دماغك الوقت للتسجيل بامتلاء المعدة. كما يُنصح بتخزين الحلويات بعيدًا عن الأنظار لتقليل الإغراء.معايير ملء الصحنحاول ملء نصف الطبق بالخضراوات والسلطات، وربعًا بالبروتينات...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأكلات الدسمة في الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة لتساعد الجسم على التدفئة ومد الجسم بالطاقة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية.5 أكلات يعشقها المصريون في الشتاءومن أبرز أكلات الشتاء هي المحشي والعدس والكشك والقلقاس والسبانخ والكثير من الخضروات الشهية ومن خلال التقرير التالي نستعرض بعض وصفات هذه الأكلات الشهية. وصفة طبيعية لتطويل الشعر.. جربيها في أسبوع السر في حاجتين.. طبيبة تكشف عن نصيحة سحرية لصد نزلات البرد شوربة العدسالعدس عبارة عن كربوهيدرات، لكنه يحترق ببطء مما يعني أنه يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، كما تشير الدراسات إلى أن العدس مفيد لصحة القلب.طريقة تحضير العدسسخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، أضيفي الثوم والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.أضيفي الكرفس والجزر، اطهي المزيج لمدة 7...
قام المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية (كيوكاب) بالتعاون مع المجلس التصديري للصناعات الغذائية بتنظيم برنامج تدريبي حول "طرق و أساليب سحب العينات الغذائية لتقدير متبقيات المبيدات والميكروبات لمطابقتها مع الحدود القصوي" ،و ذلك بمركز التدريب بمقر المعمل.ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية ، وفي إطار دعم و مساندة قطاع الصناعات الغذائية وتعزيز تنافسيته.وفي هذا السياق قامت بافتتاح ورشة العمل أ.د. هند عبد اللاه مدير المعمل المركزي لمتبقيات المبيدات ، أ.د. ياسر نبيل رئيس قسم الملوثات العضوية الثابتة وقسم اختبارات ملامسات الأغذية، د. محمود السيسي مدير مركز التدريب بالمعمل وفي الكلمة الافتتاحية التي ألقتها عبد اللاه قامت بالترحيب بالحضور من الشركات أعضاء المجلس...
تشهد الحالة المرورية، صباح اليوم السبت 26 أكتوبر 2024، سيولة مرورية وانتظام في حركة السيارات بأغلب الطرق والشوارع الرئيسية والميادين بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني مكثف لتنظيم حركة المرور. سيولة مرورية شهدت أعلى محاور وكباري محافظة الجيزة خاصة منطقتي الدقي والعجوزة وسط المحافظة، سيولة مرورية مرورًا بشارعي السودان وجامعة الدول العربية، ونزلة الطريق الدائري اتجاه طريق الكريمات الصحراوي ومحور صفط اللبن اتجاه الجيزة، وشارعي الهرم، والبحر الأعظم، مرورًا بشارع فيصل وشارع ترسا ومنطقة المريوطية ومدينة السادس من أكتوبر. انتظام حركة السيارات وانتظمت حركة السيارات أعلى كورنيش النيل بمحافظة القاهرة، في اتجاه مناطق حلوان والملك الصالح، وحي عين شمس وسرايا القبة، مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، كما انتظمت حركة السيارات بالطريق الزراعي في الاتجاه القادم من مدينة بنها في طريقه...
موسكو– تنطلق في جورجيا غدًا السبت انتخابات برلمانية حاسمة، من المتوقع أن تؤثر نتيجة التصويت فيها إلى حد كبير على مسار السياسة الخارجية الذي ستختاره تبليسي، حيث تأتي في وقت يقف فيه المجتمع الجورجي على مفترق طرق بين الاتحاد الأوروبي وروسيا، ويصف مراقبون بأن هذا الاستحقاق يتراوح بين تخوف جزء من الجورجيين من الحرب وتعطش جزء آخر للحرية. تقول المعارضة إنه بعد سن قوانين "العملاء الأجانب" و"شفافية النفوذ الأجنبي" و"حماية القيم العائلية" التي اعتمدها حزب "الحلم الجورجي" الحاكم، فقد بدأ تحول البلاد نحو روسيا والابتعاد في مقابل ذلك عن الانضمام للاتحاد الأوروبي، وتسبب اعتماد هذه القوانين في مايو/أيار الماضي في تدهور العلاقات بين أجنحة السلطة في البلاد بشكل كبير، كما أدى إلى احتجاجات جماهيرية. لوحات إعلانية انتخابية لحزب الحلم الجورجي...
قال الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة التصنيع بنقابة الصيادلة، إن هناك توجيهات رئاسية بضرورة توطين صناعة الأدوية ذات تقنية عالية وحديثة، مثل الأدوية البيولوجية، لافتا إلى أن الدولة توفر كافة الإمكانيات المادية واللوجستية لتوفير المواد الخام لصناعة الأدوية الخاصة بالأورام ومشتقات الدم. شعبة الأدوية: 95% من الأصناف الناقصة توفرت بالأسواق (فيديو) رئيس هيئة سلامة الغذاء يشيد بجهود هيئة الدواء المبذولة في التفتيش على مصانع الأدوية توطين صناعة الأدوية الخاصة بمشتقات الدم في مصروأضاف رئيس لجنة التصنيع بنقابة الصيادلة في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، الأدوية الخاصة بمشتقات الدم ذات تكلفة مرتفعة جدا، لذلك مصر أبرمت اتفاقية شراكة مع شركة إسبانية متخصصة في إنتاج الأدوية من مشتقات الدم وهناك استهداف...
دبي: «الخليج»استكملت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، أعمال تجديد وصيانة العلامات الأرضية في 25 منطقة ضمن خطط الصيانة الوقائية للعلامات والخطوط الأرضية لعام 2024، وشملت العلامات الأرضية للطرق السريعة والرئيسة والمناطق السكنية وعدد من التقاطعات الرئيسة على مستوى الإمارة.ويأتي تنفيذ ذلك سعياً من الهيئة لتوجيه وإرشاد أصحاب المركبات نحو المسارات الصحيحة خلال القيادة، وتحقيقاً لمستهدفات استراتيجية السلامة المرورية وغايات الهيئة، لتكون دبي الأفضل عالمياً في السلامة المرورية وجودة الطرق.وقال عبد الله علي لوتاه، مدير إدارة صيانة الطرق ومنشآتها بمؤسسة المرور والطرق في الهيئة، إن أعمال إعادة تخطيط وصيانة العلامات الأرضية شملت 4 طرق رئيسة، وهي: شارع أم الشيف، وشارع أم سقيم، وشارع رأس الخور، وشارع دبي حتا.كما تم تجديد العلامات الأرضية على الطرق الداخلية لـ21 منطقة، ومنها على سبيل المثال:...
نستعرض لكم ضمن السطور التالية عبر بوابة الفجر الإلكترونية أبرز التفاصيل حول فيتامين ج والأطعمة الغنية به التي يجب تناولها للحصول على صحة جيدة وعظام وأسنان قوية، بجانب فوائده الصحية المذهلة.فيتامين ج (سي)يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في الحفاظ على أسنانك وكذلك صحة اللثة وفقًا لدراسة نشرت في Frontiers in Nutrition، يساهم فيتامين C في تخليق الكولاجين، وهو بروتين مهم لتوفير بنية الأسنان ودعمها وصيانتها. كما يقلل فيتامين C من خطر الإصابة بالتسوس الثانوي لدى الأطفال وهو أيضًا فيتامين ممتاز للثة فهو يساعد في الحفاظ على الأنسجة الضامة في اللثة صحية وقوية مما يمكن أن يمنع نزيف اللثة والأمراض.طرق الحصول على فيتامين سي من النظام الغذائيالفلفل الحلو: مصدر رائع لفيتامين C، يمكن تناول الفلفل الحلو نيئًا في السلطة أو مقليًا أو...
قالت هبة يونس، أستاذة الاقتصاد المنزلي، إن طرق طهي الطعام مختلفة ومتنوعة، وهذا يؤثر على محتوى القيمة الغذائية، خاصة الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولذلك هناك بعض النصائح لكيفية استخدام طرق الطهي الصحية. أشهر طرق الطهي الصحية ولفتت «يونس»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن من أشهر طرق الطهي الصحية، هى طهي الخضار بالبخار أو بالسوتيه، وهذه من أفضل الطرق لطهي الطعام لأننا نستخدم بها كمية أقل من المياه، مما يجعلنا نتجنب فقد القيمة الغذائية. وأوضحت أن هناك الفيتامينات التي توجد بالخضار تنقسم إلى نوعين، فيتامينات تذوب في المياه وأخرى تذوب في الدهون، لافتة إلى أن في حالة سلق اللحوم أو الدواجن بفضل الاستفادة من كمية الشوربة المستخدمة، لأنها تحتوي على فيتامينات تذوب في المياه،...
يعد السفر حلما لكثير من الشباب إما بهدف العمل أو التعليم أو التنزه وعليه هناك مجموعة من المستندات اللازمة من أجل إتمام إجراءات السفر واستخراج جواز السفر . هام للتقديم فى اللوتري الأمريكي.. استخراج جواز السفر فى 24 ساعة للدارسين بالخارج.. 3 طرق لاستخراج تصريح السفر أونلاين 2024 طرق السفر للخارج هناك العديد من الطرق التى تمكن الراغب فى السفر إلى الخارج تحقيق غايته والتى تعد آمنة ومن بينها مايلي :- - السفر للسياحة، حيث يمكن الحصول على تأشيرة السياحة محددة المدة حسب قوانين كل دوله، حيث أنهه فى حالة المكوث بتلك البلد المسافر لها للسياحة أطول من المدة المسموح بها يتم التحويل لمهاجر غير شرعى يتعرض للحبس.- السفر للدراسة يمكن السفر من أجل استكمال باقي المراحل التعليمة أو لدراسة...
طرق التقديم في حج القرعة 2025.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق التقديم في حج القرعة 2025، وذلك بعد أن كشفت وزارة الداخلية عن فتح باب قبول طلبات التقدّم لحج القرعة 2025. حج القرعة 2025 ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، كل ما يخص طرق التقديم في حج القرعة 2025 والخطوات، فضلا عن الأوراق المطلوبة، من خلال التقرير التالي: حج القرعة 2025 موعد التقديم لحج القرعة 2025 أعلنت وزارة الداخلية أنه من المقرر بدء قبول طلبات التقدم لـ حج القرعة 2025، يوم الأربعاء 30 أكتوبر 2024، على أن يستمر حتى يوم السبت 16 نوفمبر 2024. حج القرعة طريقة التقديم لحج القرعة 2025 - من الممكن التقديم على حج القرعة 2025 من خلال الذهاب إلى أي مركز أو قسم شرطة دون التقيد بمحل...
استحدثت إدارة المرور طريقة جديدة للحد من حوادث السيارات على الطرق السريعة و الرابطة بين المحافظات اثناء ظهور الشبورة على المحاور وهى تفويج السيارات حيث يقوم رجال المرور بتلك الأعمال ببعض المحاور التى تظهر بها شبورة كثيفة عن طريق تجميع عدد من السيارات، مع خفض السرعة، وتسبقهم سيارة فنار تابعة للإدارة، لحين توصيلهم إلى نهاية الطريق، واستكمال الرحلة حتى الوصول إلى الأماكن التى يقصدونها أعلى الطريق. وتكون طريقة التفويج التى تستخدمها الإدارة العامة للمرور، بأن يقومون بتجميع السيارات بجميع الطرق، وتقوم سيارتان عليهما فنار، بإضاءة الطريق والسير أمام السيارات حتى تكون الرؤية واضحة أمامها، تحسبا لوقوع حوادث تصادم ويقوم رجال المرور بتهدئة السيارات، لعدم وقوع حوادث، وتتابع غرفة العمليات مع الضباط المنتشرين طبيعة الأعمال على أرض الواقع...
يحاول باستمرار المدخنون التخلص من هذه العادة “ التدخين ” ولكن الأمر يظل عائقا كبيرا، وذلك على الرغم من معرفتهم بأن التدخين عادة لها مخاطر صحية شديدة، ويمكن لبعض الحيل البسيطة أن تساعدك فى التخلص من التدخين. طرق فعالة تساعدك في الإقلاع عن التدخين إذا كنت تفكر بجدية لتجد حل فعال للإقلاع عن التدخين، وتوفير المال التي تنفقه عليها، فسوف نقدم لك في السطور التالية طرق سهلة تساعدك في الاقلاع عن التدخين، وفقا لما نشر في موقع webmed الطبي، وتشمل: نادر حدوثها.. 3 مضاعفات خطيرة تصيب مرضى التهاب الجيوب الأنفية "لا تلمسها".. قائمة لأطعمة ومشروبات ضارة لمرضى السرطان - اشغل وقتك ويومك بالمهام عند الاقلاع عن التدخين:ولكي لا تفكر في التدخين عليك ان تبقيه مشغولا بالعديد من المهام خلال يومك،...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام