2025-01-03@10:47:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5262
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، ضرورة ارتداء الملابس الثقيلة في فصل الخريف خاصة في أوقات الصباح الباكر و ساعات الليل المتأخرة.أشار "بدران" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " يوم سعيد " المذاع عبر فضائية المحور، إلي أهمية النوم لساعات كافية لتقوية مناعة الجسم خاصة في فصل الشتاء و لتجنب نزلات البرد و الحرص علي الاستيقاظ مبكراً و ممارسة الرياضة وتناول وجبات صحية.وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، بأن الجلوس لأكثر من ساعتين يقلل مناعة الجسم مشيراً لأهمية فيتامين سي لتعزيز مناعة الجسم و كمضاد لأكسدة.وتابع "بدران" أن فيتامين سي متوفر في العديد من الخضراوات والفواكه كالجوافة و البروكلي و الكيوي والبرتقال و اليوسفي مضيفاً إلي أهمية فيتامين " أ" للمناعة و الجلد والعين.
طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الجراثيم والملوثات. الحفاظ على صحة البشرة وجمالها يتطلب اتباع أساليب العناية المناسبة واستخدام منتجات تتناسب مع نوع البشرة.أساليب العناية بالبشرة:طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب.2. استخدام التونر: يساعد التونر في استعادة توازن البشرة بعد التنظيف، ويمنحها انتعاشًا ويحسن من مظهر المسام.3. الترطيب: يعد الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على بشرة ناعمة ومرنة. يجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية.4. الحماية من الشمس: يعد استخدام واقي الشمس...
دبي (الاتحاد)عملاً بتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي في إمارة دبي، بتعزيز الكفاءة المرورية، وضمان سهولة الحركة المرورية، من خلال التوسع في تطبيق سياسات الدوام المرن والعمل عن بُعد على مستوى الإمارة، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات ودائرة الموارد البشرية لحكومة دبي، نتائج استبيانين حول العمل عن بُعد، والدوام المرن، شمل الأول 644 شركة يعمل بها أكثر من 320 ألف موظف، وشمل الاستبيان الثاني 12 ألف موظف من العاملين في القطاع الخاص.أظهرت النتائج أن 32% من شركات القطاع الخاص تطبق نظام العمل عن بُعد، كما يمكن ل 58% من الشركات غير المطبقة نظام العمل عن بعد أن تتوسع في تطبيقه، كما أظهر الاستبيان أن 31%...
تعددت شركات التنظيف في الوقت الحالي، فأصبح اختيار شركة تنظيف جيدة أمرًا صعبًا ومحيرًا ويأخذ مجهودًا كبيرًا في البحث. فخدمات التنظيف من أكثر الخدمات طلبًا من العملاء، فمنهم من يريد شركة تكون محل ثقة حتى يقوم بالتعامل معها دائمًا لتساعده في القيام بأعمال المنزل، ومنهم من يريد شركة مناسبة لتساعده في تنظيف المنزل عندما يكون لديه مناسبة. ولكن يوجد بعض العملاء لا يعرفون ما العوامل أو الخطوات التي يجب أن يتبعوها أو يقومون بوضعها ضمن خطتهم لاختيار شركة تنظيف جيدة من حيث فريق العمل التابع لها والذي يتم تقديم الخدمة من خلاله، أو من حيث مستوى تقديم الخدمات أو المواد والأدوات التي تقوم الشركة باستخدامها. في هذا المقال، سنساعدك في معرفة طرق اختيار أفضل شركات تنظيف منازل بالرياض تكون مناسبة...
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي أن مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق الطرق يضع المجتمع الدولي على المحك.جاء ذلك خلال كلمة مصر، اليوم الاثنين، أمام القمة العربية الإسلامية غير العادية المنعقدة بالرياض بالمملكة العربية السعودية. وقال الرئيس السيسي: سنقف ضد جميع المخططات التي تستهدف التهجير القسري للفلسطينيين، مضيفا أن مصر لا تقبل العدوان على غزة ولبنان.وأكد الرئيس السيسي أن مصر تحملت مسئولية إطلاق مسار السلام في المنطقة منذ عقود ولا تزال متمسكة به.وتوجه الرئيس بخالص الشكر والتقدير للملكة العربية السعودية لاستضافة القمة العربية الإسلامية غير العادية وسط تهديدات السلم والأمن الدوليين الذي تشهده المنطقة خاصة فى غزة ولبنان.وأوضح الرئيس السيسي إن المواطنين فى دولنا العربية والإسلامية، بل وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم، يسألون؛ ولهم كل الحق، عن جدوى أى حديث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إن المنطقة تواجه ظرفا إقليميا شديد التعقيد وعدوانا مستمرا على غزة ولبنان. وأضاف السيسي، خلال كلمته في القمة العربية الإسلامية غير العادية بالرياض، أن مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق طرق ولا نقبل العدوان على غزة ولبنان.وأشار إلى أننا سنقف ضد جميع المخططات التي تستهدف التهجير القسري للفلسطينيين.ولفت السيسي، إلى أن مصر تحملت مسؤولية إطلاق مسار السلام في المنطقة منذ عقود ولا تزال متمسكة به.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس السيسي أمام القمة العربية الإسلامية بالرياض : إن المواطنين فى دولنا العربية والإسلامية، بل وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم، يسألون؛ ولهم كل الحق، عن جدوى أى حديث عن العدالة والإنصاف، فى ظل ما يشاهدونه، من إراقة يومية لدماء الأطفال والنساء والشيوخ .. ونقولها بمنتهى الصراحة: إن مستقبل المنطقة والعالم، أصبح على مفترق طرق، وما يحدث من عدوان غير مقبول على الأراضى الفلسطينية واللبنانية، يضع النظام الدولى بأسره على المحك.وألقي الرئيس السيسي كلمة مصر أمام القمة العربية الإسلامية حيث استعرض الرئيس السيسي ثوابت الموقف المصري والجهود المكثفة التي تبذلها مصر للتوصل لوقف إطلاق النار بغزة ولبنان، ومنع انجراف المنطقة لصراع إقليمي واسع النطاق، فضلًا عن الحفاظ على الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني الشقيق في...
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، الشكر والتقدير للمملكة العربية السعودية الشقيقة على استضافة القمة العربية الإسلامية غير العادية، في ظل ظرف إقليمي شديد التعقيد وعدوان مستمر لأكثر من عام على قطاع غزة والضفة الغربية ولبنان، مشددًا على أن العدوان الإسرائيلي يأتي وسط صمت مخجل وعجز فاضح من المجتمع الدولي عن القيام بالحد الأدنى من واجباته.كلمة الرئيس السيسي:وأوضح “السيسي”، خلال كلمته في القمة العربية الإسلامية المنعقدة في الرياض، أن المواطنين في الدول العربية والإسلامية وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم يسألون ولهم كل الحق عن جدوى أي حديث عن العدالة والإنصاف في ظل ما يشهدونه من إراقة لدماء الأطفال والنساء والشيوخ.وتابع: “مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق طرق وما يحدث من عدوان غير مقبول على الأراضي الفلسطينية واللبنانية يضع النظام الدولي على...
2024-11-11alineسابق الملك عبد الله الثاني: علينا أن نكثف جهودنا لكسر الحصار الإسرائيلي على أهلنا في غزة وإنهاء الكارثة الإنسانية ووقف التصعيد على الضفة الغربية ودعم سيادة لبنان وأمنه ووقف الحرب عليهالتالي السيسي: ندين ونرفض جميع المخططات الإسرائيلية التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية وخاصة تهجير الشعب الفلسطيني انظر ايضاًالسيسي: ندين ونرفض جميع المخططات الإسرائيلية التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية وخاصة تهجير الشعب الفلسطينيآخر الأخبار 2024-11-11الرئيس الأسد يبحث مع رئيس الوزراء العراقي العلاقات الثنائية وجدول أعمال القمة العربية والإسلامية غير العادية 2024-11-11سورية تطالب دول العالم بتوحيد جهودها لوقف الجرائم الصهيونية بحق دول المنطقة وشعوبها 2024-11-11أمام مقر الأمم المتحدة بدمشق.. وقفة تضامنية لمنظمة المرأة الفلسطينية دعماً لفلسطين ولبنان وتنديداً بجرائم الاحتلال الصهيوني 2024-11-11خبير روسي: الهيمنة الأمريكية تشجع الجرائم الإسرائيلية في الشرق...
قال أحمد بوصيلة موفد القاهرة الإخبارية، إنَّه من المفترض طرح ما يحدث في قطاع غزة والتطورات في لبنان، إلى جانب البحث عن طرق للخروج من هذه الأزمات وعدم توسيع نقاط هذا الصراع خلال هذه القمة. اجتماعات وزراء الخارجية للدول المشاركة في القمة وأضاف «بوصيلة» خلال تغطية خاصة من مدينة الرياض عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أنَّ اجتماعات وزراء الخارجية للدول المشاركة في القمة من الدول العربية والإسلامية بالأمس أكّدت ضرورة الخروج بموقف موحد وكلمة واحدة ومواصلة الضغط على الجانب الإسرائيلي لوقف ما يقوم به من انتهاكات وأعمال عدائية وعدم اتساع الصراع في الشرق الأوسط. الحرب خلفت دمارا مخيفا وتابع: «بعد أكثر من عام من هذه الحرب التي خلفت هذا الكم من الدمار والعدد الكبير من الضحايا، طرحت أرقاما مخيفة على اجتماعات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
البوابة - هل يمكن لأي شخص أن يسعى حقًا ليكون سعيدًا في مكان العمل، أعني، في النهاية، إنه يسمى عملًا. هل من المفترض أن يكون مكان العمل مصدرًا للسعادة بالنسبة لنا؟أعتقد أن مكان العمل يمكن أن يكون مصدرًا للسعادة ويمكنك أن تسعى جاهدًا لتكون سعيدًا في العمل. هذا ممكن تمامًا. لقد رأيت أشخاصًا أكثر سعادة في مكان العمل من أي مكان آخر. وهم أشخاص أصحاء تمامًا. إليك ست نصائح يجب اتباعها إذا سئمت من الدراما وتريد أن تتعلم كيف تكون سعيدًا في العمل.6 طرق لتكون سعيدًا في مكان العمل1. توقف عن الشكوىأعتقد أن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين لا يستطيعون أن يكونوا سعداء في مكان العمل يرجع حقًا إلى كل الشكوى. أضف إلى ذلك كل القيل والقال والشائعات،...
تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال، إلى أن الأهل يقلقون جدا عندما ترتفع درجة حرارة طفلهم، ويسعون إلى خفضها بوسائل مختلفة، قد يشكل بعضها خطرا على حياته.ووفقا لها، الخطأ الأكثر انتشارا، هو محاولة خفض حرارة الطفل إلى دون 38-38.5 درجة مئوية، مع أن هذه الحرارة تعتبر معتدلة وتساعد الجسم على مكافحة العدوى، لذلك خفضها قد يضعف الاستجابة المناعية ويبطئ شفاء الطفل.وتحذر الطبيبة، من مسح الطفل بالماء البارد أو الثلج، ما يؤدي إلى تبريد حاد للجلد وتضيق الأوعية الدموية الطرفية. وهذا يعطي الوهم بأن درجة الحرارة آخذة في الانخفاض، في حين أن درجة الحرارة الأساسية قد تستمر في الارتفاع. وقد يبدأ الطفل بالارتعاش، ما يفاقم حالته أكثر.وتقول: "إن غمر الطفل في الماء البارد أو استخدام الكمادات الباردة على كامل الجسم...
كشف مصدر بوزارة الكهرباء، أن سرقة التيار الكهربائي تؤثر بشكل سلبي على استدامة خدمات الطاقة وتؤدي إلى خسائر مالية كبيرة، ما تشكل تهديدًا جديًا للاقتصاد الوطني وتلقي بأعباء ثقيلة على كاهل شركات التوزيع.الكهرباء تكشف طرق سرقات التيار الكهربائي في المنازل ..هذا ما دفع الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، إلى إصدار توجيهات عاجلة بتكثيف الحملات الرقابية لمراقبة العدادات وضبط المتلاعبين، ومواصلة العمل بشكل يومي و دوري للحد من هذه الظاهرة التي تهدد حقوق الدولة والمواطنين على حد سواء.وجاءت حيل سرقة الكهرباء كالأتي:--التلاعب بمكونات العداد يقوم بعض المشتركين بفتح العداد مسبق الدفع والتلاعب بمكوناته الداخلية لتعطيل الدوائر المسؤولة عن تسجيل استهلاك الكهرباء، ما يؤدي إلى تسجيل أقل من الاستهلاك الفعلي.- تركيب مقاومات كهربائية داخل العداد، لتقليل كمية الكهرباء المسجلة وبالتالي...
يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة في مختلف أنحاء العالم، ويحدث نتيجة اضطراب في مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، يعتمد الجسم على الجلوكوز كمصدر أساسي للطاقة، ويُتحكم بمستواه من خلال هرمون الأنسولين الذي تنتجه البنكرياس. عندما يعجز الجسم عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين أو عندما يفشل في استخدامه بكفاءة، يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى حدوث السكري. أطعمة تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري تعرف على مرض السكري.. الأسباب والأنواع والأعراض أنواع مرض السكرييُقسم مرض السكري إلى أنواع رئيسية ثلاثة، وهي:1. السكري من النوع الأول (السكري المعتمد على الأنسولين): يُعد هذا النوع من أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة وتدمير خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين. يُشخص هذا النوع غالبًا في سن مبكرة...
نظمت كلية التربية للطفولة المبكرة بجامعة الزقازيق، اليوم ندوة تثقيفية بعنوان "طرق تقوية الذاكرة فى التغلب على قلق الامتحانات "، وذلك انطلاقاً من مبدأ التوعية الحقيقية والتي تبدأ من الطفولة حتى مرحلة الشباب، برعاية الدكتور خالد الدرندلى رئيس جامعة الزقازيق، والدكتور إيهاب الببلاوى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث والقائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب.جاءت الندوة تحت إشراف الدكتور شحته حسنى عميد الكلية، والدكتورة أميرة قطب وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة رانيا عادل وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، وأسامة السيد مدير عام الكلية، وبتنظيم الدكتور محمد أنيس مدير العلاقات العامة بالكلية، وطالبات الاتحاد، وبحضور عدد كبير من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة وطالبات الكلية.حاضر بالندوة الدكتورة عماد مخيمر أستاذ علم النفس والعميد الأسبق لكلية الآداب جامعة...
كوفيد طويل الأمد أو ما يسمى متلازمة ما بعد كوفيد هو مرض يعاني منه الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا في وقت سابق، فيما يلي نقدم لكم أعراض كوفيد طويل الأمد، وطرق الوقاية منه:اقرأ ايضاًهل هناك علاقة بين النوبات القلبية والإصابة بفيروس كورونا ؟أعراض كوفيد طويل الأمدالشعور بالإرهاقالحُمّىصعوبة في التنفسسعال قويألم في الصدرتغير في حاسة الشم أو التذوقصعوبة في التفكير أو التركيزالتشوش الذهنيصداع قويألم في البطناضطرابات في الدورة الشهريةطرق الوقاية من كوفيد طويل الأمدغسل اليدين باستمرارارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمةالبقاء في المنزل خلال الإصابة بالمرضأخذ اللقاحات الموصى بها وأيضاً الجرعات التنشيطية. كلمات دالة:كوفيد طويل الأمدمتلازمة ما بعد كوفيد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط"...
مرض إنفلونزا الطّيور هو مرضٌ فيروسيّ معدٍ يصيب الطّيور بشكل أساسيّ، وقد ينتقل إلى البشر، ويتطور مُسبّباً الوفاة. ينتشر هذا الفيروس بين الطّيور، خاصّةً الطّيور الدّاجنة، كالدّجاج، والبطّ، والإوز، والطّيور المائيّة التي تُهاجر من مكانٍ لآخر، فتحملُ معها الفيروس وتنقله من مكانٍ لآخر، كالبطّ البريّ. وينتقل هذا الفيروس عن طريق الهواء، حيثُ يكمُن في البداية في أجسام الطّيور، وفي دمائها، ولعابها، وأنوفها، وحتّى بُرازها، ويمكن أن ينتقلَ من حيوانٍ لحيوانٍ آخر بهذه الطّريقة، وقد ينتقل للإنسان أيضاً. وله عدّة أسماءٍ أخرى منها: خنان الطّيور، وطاعون الطّيور كما كان يُسمّى في إيطاليا التي ظهر فيها المرض بدايةً قبل مئة عام. في بداية تاريخ هذا المرض كان مُقتصراً على الطّيور فقط، لكن بسبب طفرةٍ جينيّةٍ حدثت للفيروس أصبح قادراً على إصابة الإنسان،...
جاء حكم المحكمة الدستورية العليا بعدم دستورية ثبات الأجرة، ليمثل علامة فارقة في تاريخ معالجة قانون الإيجار القديم الذي أثار جدلًا كبيرًا في أوساط الشارع المصري على مدار عقود.ومن المقرر أن يكون للحكم أثر كبير في تحسين وضع الملاك والمستأجرين على حد سواء، وهو ما يفتح الباب أمام تدخل تشريعي منتظر لضبط هذه العلاقة في إطار قانوني جديد.وهنا يرغب العديد من المواطنين لاسيما ملاك العقارات معرفة كيف تحدد القيمة الإيجارية للوحدات السكنية، وما موقف البرلمان بشأنها . لايفوتك|| موعد تنفيذ حكم «إلغاء تثبيت القيمة الإيجارية» لـ وحدات الإيجار القديم «الدستورية العليا» تكشف توقيت تنفيذ حكم عدم تثبيت قيمة الإيجار القديم قانون جديد خلال 8 أشهر| زيادة الإيجار القديم.. و3 سيناريوهات أمام البرلمان عمرو أديب: حكم الدستورية بشأن...
قالت الدكتور مهندس نهى عز الدين، مدرس العمارة وتكنولوجيا البناء وعضو مجلس شعبة العمارة بنقابة المهندسين، إن مشكلة الأمطار وتأثيرها على أسطح المنازل تكمن في تجمعات وتراكمات المياه لفترات طويلة على الأسطح، وبالتالي يجب تنظيف سطح المنزل من أي عوائق أو مشغولات عليه، إلى جانب سد أي فجوة مثل «البلاط المسكور» والحفر وغيره.وأضافت «عز الدين»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أنه من المهم التأكيد على عمل صرف لأسطح المنازل بأعلى كفاءة وعدم انسداده، مشيرة إلى أنه من المهم تنظيف «البلاعات» من الأتربة وأي مواد تمنع صرف المياه بصورة تلقائية.وأكدت، على أهمية عمل صرف للأمطار فوق أسطح المنازل وعازل الرطوبة، موضحة أن الصرف هو عمل ميل طفيف غير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف خبراء عن طرق طبيعية لتعزيز عملية الهضم وتخفيض الشهية بدلا من اللجوء إلى الأدوية من خلال تحفيز الجسم على إنتاج GLP-1 عبر إدخال بعض الأطعمة مما يتيح خيارا طبيعيا وآمنا للتحكم في الشهية وفقا لما نشرتة مجلة فوربس الطبية .تعد العقاقير المستخدمة لعلاج بعض الامراض كوسيلة لفقدان الوزن مشكلة كبيرة للمريض، ورغم فعاليتها إلا أن لها العديد من الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والتقيؤ واضطرابات الجهاز الهضمي ولحسن الحظ كشف الخبراء عن طرق طبيعية يمكن من خلالها تعزيز مستويات الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1" (GLP-1)وهو هرمون تفرزه الأمعاء ويساهم في تنظيم الجوع والهضم فبدلا من اللجوء إلى الأدوية و يمكن تحفيز إنتاج هذا الهرمون من خلال تعديلات غذائية بسيطة يمكن أن تحقق الفوائد نفسها.وبهذا الصدد أوضح الدكتور...
عززت وزارة النقل والخدمات اللوجستية انتشار محطات الوزن المتنقلة على الطرق السريعة والمواقع الاستراتيجية في المملكة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتعمل هذه المحطات كـ ”رقيب صارم“ للتحكم في حمولة المركبات الثقيلة وضمان التزامها بالأوزان المحددة، ما يسهم في تخفيف المخاطر المرتبطة بتجاوز الحمولة القانونية ويحمي الطرق من التلف.أخبار متعلقة الإرشاد الزراعي يحذر من الإفراط في تقديم المكعبات الغذائية للإبل"لا تترك أثر".. حملة المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحروكشفت أحدث الإحصائيات الصادرة عن الوزارة عن وجود 45 محطة وزن متنقل تغطي كافة مناطق المملكة، تصدرتها منطقة الرياض ب 9 محطات، تلتها منطقتي مكة المكرمة والشرقية ب 8 محطات لكل منهما. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%;...
انطلقت اليوم السبت حملة طرق الأبواب تحت عنوان " احميها من الختان" ، التى تستمر حتى 13 نوفمبر الجارى، في محافظات أسوان، وبنى سويف، وقنا، والبحيرة، والغربية، وأسيوط، وسوهاج ، في إطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومةوأكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس القومي للمرأة أن الحملة تهدف إلى نشر الرسائل الخاصة بتجريم ختان الإناث، والتوعية بأضراره الصحية والنفسية.. كما سيتم استعراض مبادرات المجلس لحماية المرأة من العنف، وخدمات وحدات المرأة الآمنة. ضمن مبادرة «بداية».. قومي المرأة ينفذ حملة لطرق الأبواب بكفر الشيخ |صور قومى المرأة بأسوان يطلق حملة طرق الأبواب للتوعية المجتمعية ضمن «بداية جديدة» قومي المرأة يشارك في جلسة"تعزيز الرعاية والعدالة...
في اطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومةـ تنطلق اليوم حملة طرق الأبواب تحت عنوان " احميها من الختان" ، والتى تستمر حتى ١٣ نوفمبر الجارى، بمحافظات أسوان، بنى سويف، قنا، البحيرة، الغربية، أسيوط وسوهاج أكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس القومي للمرأة أن الحملة تهدف إلى نشر الرسائل الخاصة بتجريم ختان الاناث، والتوعية بأضراره الصحية والنفسية، كما سيتم استعراض مبادرات المجلس لحماية المرأة من العنف، وخدمات وحدات المراة الآمنة.كما تركز الحملة على نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان كالطبيب واطقم التمريض وغيرهم من مقدمي الخدمات الطبية، او طلبه او دعا او روج له، والإشارة إلى الآثار النفسية والجسدية لضحايا الختان.وأكدت انه...
كشفت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، عبر منشور على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من الطرق التي يجب أن يتبعها المشترك للإبلاغ عن قيمة استهلاك المياه لمستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة، بهدف إصدار فاتورة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشتركين. طرق الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه وأعلنت الشركة خدمة الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه، عن قيمة الاستهلاك الشهري للتيسير على المواطنين، عبر الوسائل التالية: أولا: تطبيق قراءتي وهو تطبيق يعتمد على توصيل القراءة الحقيقية والفعلية لكل اشتراكات العملاء بالمحافظات كافة، لتفادي التراكمات التي تحدث من خلال عدم التواجد أو مرور القارئ في توقيتات غير مناسبة للمشترك، ويتيح تسجيل أكثر من عداد للعميل، إضافة إلى الاستعلام عن آخر قراءة أدخلها، ويمكن تحميل التطبيق عبر متجري «جوجل» و«آبل». ثانيا:...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تشهد الحالة المرورية، صباح اليوم السبت 9 نوفمبر 2024، سيولة مرورية وانتظام في حركة السيارات بأغلب الطرق والشوارع الرئيسية والميادين بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني مكثف لتنظيم حركة المرور. سيولة مرورية شهدت حالة المرور أعلى محاور وكباري محافظة الجيزة خاصة منطقتي الدقي والعجوزة وسط المحافظة، سيولة مرورية مرورًا بشارعي السودان وجامعة الدول العربية، ونزلة الطريق الدائري اتجاه طريق الكريمات الصحراوي ومحور صفط اللبن اتجاه الجيزة، وشارعي الهرم، والبحر الأعظم، مرورًا بشارع فيصل وشارع ترسا ومنطقة المريوطية ومدينة السادس من أكتوبر. انتظام حركة السيارات وانتظمت حركة السيارات أعلى كورنيش النيل بمحافظة القاهرة، في اتجاه مناطق حلوان والملك الصالح، وحي عين شمس وسرايا القبة، مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، كما انتظمت حركة السيارات بالطريق الزراعي في الاتجاه القادم من مدينة بنها...
بغداد- من المقرر أن يشهد العراق، في 20 و21 نوفمبر/تشرين الثاني الجاري، أول تعداد سكاني شامل منذ عام 1997. وهو ما يعتبره مراقبون حدثا وطنيا بالغ الأهمية. ويأتي هذا التعداد بعد انقطاع طويل، ليُلقي بظلاله الواسعة على المستقبل السياسي والاجتماعي للبلاد؛ إذ من المتوقع أن يساهم في رسم صورة دقيقة عن التوزيع السكاني ونسبة المكوّنات المختلفة في هذا البلد، الأمر الذي من شأنه أن يحسم العديد من الخلافات القائمة حول المناطق المتنازع عليها بين الحكومة العراقية المركزية في بغداد وحكومة إقليم كردستان العراق، وفي مقدمتها محافظة كركوك، شمال البلاد. وقرر مجلس الوزراء العراقي، في جلسته التي عقدت الثلاثاء في الخامس من نوفمبر/تشرين الثاني، تسجيل المواطنين خلال التعداد السكاني في المناطق المتنازع عليها، على أساس مناطقهم الأصلية وليس محل سكنهم. ونص...
طرق فعّالة لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها.. البشرة هي الطبقة الخارجية التي تغطي الجسم وتحميه من العوامل الخارجية. تتكون من عدة طبقات، أهمها طبقة البشرة الخارجية التي تشكل الحاجز الأول أمام التلوث وأشعة الشمس الضارة. تؤدي البشرة دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن الجسم، كما أنها تعكس صحة الفرد وعنايته بنفسه، حيث إن البشرة الصحية والمشرقة تمنح الشخص مظهرًا جذابًا وأكثر نضارة.طرق فعّالة لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتهاتفتيح البشرة هو عملية تهدف إلى تحسين لون البشرة وتوحيده، وقد يستخدم البعض أساليب لتفتيح المناطق الداكنة أو لإزالة البقع الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية. تشمل طرق تفتيح البشرة استخدام مستحضرات تحتوي على مكونات فعالة، مثل حمض الكوجيك، وفيتامين C، والأربوتين، التي تساعد في تقليل إنتاج الميلانين،...
في إطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة، تنطلق اليوم السبت حملة طرق الأبواب تحت عنوان "احميها من الختان" ، والتي تستمر حتى 13 نوفمبر الجاري، بمحافظات أسوان، بنى سويف، قنا، البحيرة، الغربية، أسيوط وسوهاج. وأكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس القومي للمرأة، أن الحملة تهدف إلى نشر الرسائل الخاصة بتجريم ختان الإناث، والتوعية بأضراره الصحية والنفسية.. كما سيتم استعراض مبادرات المجلس لحماية المرأة من العنف، وخدمات وحدات المراة الآمنة. كما تركز الحملة على نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان كالطبيب واطقم التمريض وغيرهم من مقدمي الخدمات الطبية، او طلبه او دعا او روج له، والإشارة إلى الآثار النفسية والجسدية لضحايا...
كشف الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، عن رابط نتيجة وظيفة معلم مساعد مادة بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، موضحًا أن الاستعلام عن النتيجة متاح الآن، وذلك بالنسبة للصفوف الرابع والخامس والسادس الابتدائي، لمواد اللغة العربية والعلوم والرياضيات والدراسات الاجتماعية والحاسب الآلي. طرق الحصول على النتيجة - الدخول على بوابة الوظائف الحكومية - الضغط على خانة «استعلام» - كتابة الرقم القومي المدوّن بتحقيق الشخصية - كتابة رقم التقديم - الضغط على كلمة «استعلام» طرق الحصول على رقم التقديم وفي حالة فقد رقم التقدم، أكد الجهاز المركزي عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أنه يمكن طلب الحصول على رقم الاستعلام من خلال التواصل عبر البريد الإلكتروني Ra ejobs2@caoa.gov.eg، مع تحديد المسابقة والوظيفة المتقدم لها وإرسال صورة البطاقة وجه وظهر حتى يتسنى للمختصين...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
يوجد العديد من الطرق والمنتجات التي يمكن الاعتماد عليها لتطويل الشعر بشكل سريع، ولكن مع ذلك تفضل أغلب النساء الاعتماد على الوصفات الطبيعية المنزلية لتطويل الشعر على الرغم من كونها تأخذ وقت طويل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «وصفات تطويل الشعر» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. وصفة خل التفاح للحصول على شعر طويل وملء الفراغات وصفة خل التفاح تساعد على تعزيز نمو الشعر وتكثيفه وذلك بفضل احتوائها على العديد من العناصر المفيدة والتي تغذي الشعر وتساعد على توقف تساقط الشعر ويتم استخدام وصفة خل التفاح من خلال الآتي: وصفات طبيعية لتطويل الشعر - نقوم بخلط واحد كوب من الماء مع واحد كوب من خل التفاح. - نقوم بعدها بشطف الشعر بالخليط جيدا بصورة منتظمة...
أقام فرع ثقافة الفيوم عددا من اللقاءات التثقيفية والتوعوية، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة. جاء ذلك في إطار برامج وزارة الثقافة، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، في سياق المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية.وضمن أنشطة الفرع عقدت المكتبة العامة بقصر ثقافة الفيوم حوارا مفتوحا حول التعلم، بمدرسة أم المؤمنين الثانوية للبنات، أكد خلاله محمد محمود صالح، مدرب تنمية بشرية، أن التعليم لابد أن يطلب لذاته حتى يصبح الإنسان متعلما ومثقفا على دراية بشئون مجتمعه، وخدمة نفسه ووطنه، وليس للحصول على وظيفة أو تحقيق مصلحة شخصية .وأضاف "صالح" أن التعليم لابد أن يكون متعة في حد ذاته، يحقق للمتعلم الفائدة ولن يأتي ذلك إلا من خلال...
في اطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة .تنطلق غدا حملة طرق الأبواب تحت عنوان " احميها من الختان" ، والتى تستمر حتى ١٣ نوفمبر الجارى، بمحافظات أسوان، بنى سويف، قنا، البحيرة، الغربية، أسيوط وسوهاج سفينة تستغيث بعد اقتراب زورق حوثي منها أكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس القومي للمرأة أن الحملة تهدف إلى نشر الرسائل الخاصة بتجريم ختان الاناث، والتوعية بأضراره الصحية والنفسية.. كما سيتم استعراض مبادرات المجلس لحماية المرأة من العنف، وخدمات وحدات المراة الآمنة.كما تركز الحملة على نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان كالطبيب واطقم التمريض وغيرهم من مقدمي الخدمات الطبية، او طلبه او دعا او روج له،...
تنطلق غدا السبت، حملة طرق الأبواب تحت عنوان " احميها من الختان" ، والتى تستمر حتى 13 نوفمبر الجارى، في محافظات أسوان، بنى سويف، قنا، البحيرة، الغربية، أسيوط وسوهاج، في اطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة. مستشار وزير الصحة: نقول للأهالي "الختان جريمة ولا علاقة له بالدين والشرف" قومى المرأة بأسوان يطلق حملة طرق الأبواب للتوعية المجتمعية ضمن «بداية جديدة» قومي المرأة يشارك في جلسة"تعزيز الرعاية والعدالة المناخية في المدن النسوية والتخطيط الحضري" ختام حملة طرق الأبواب بـ"قومي المرأة" بسوهاج للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية" وأكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس القومي للمرأة أن الحملة تهدف إلى نشر الرسائل الخاصة بتجريم ختان...
البشرة الحساسة تحديًا يواجه الكثير من الأشخاص، إذ تتطلب عناية خاصة لحمايتها من التهيج والاحمرار، وتُعد هذه البشرة أكثر عرضة للتفاعل مع العوامل البيئية مثل تغيرات الطقس، والتلوث، وكذلك بعض المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة. لذا، فهم كيفية العناية بالبشرة الحساسة يمكن أن يُجنب الكثير من المشاكل ويحافظ على صحتها وجمالها. تحتاج البشرة الحساسة إلى روتين عناية خاص يركز على تهدئتها وتقوية الحاجز الواقي لها. أول خطوة في هذا الروتين هي استخدام منتجات خالية من المكونات القاسية مثل العطور الصناعية والكحول، التي قد تُسبب تهيج البشرة. بدلاً من ذلك، يفضل استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل الألوفيرا، البابونج، والشوفان، والتي تُساعد في تهدئة الالتهاب وتخفيف الاحمرار. غسل الوجه بلطف باستخدام ماء فاتر يُعتبر من أفضل الممارسات للحفاظ على البشرة...
مع بداية دخول فصل الشتاء يزداد استخدام الغسالات والمجففات، ما يؤدي إلى استهلاك كبير للطاقة الكهربائية، وتحرص الكثير من الأمهات على معرفة طرق تساعد على ترشيد استهلاك غسالة الملابس للكهرباء وتقليل الضغط على الشبكة. التخلص من الحرارة هناك طرق ذكية عديدة يمكن للأمهات الاستعانة بها لتقليل استهلاك الغسالة للكهرباء ومنها التخلص من الحرارة، حيث يفضل غسل الملابس على حرارة 20 درجة بدلًا من 40 وذلك كونه يوفر نصف كمية الطاقة، ومن الممكن أن يؤدي هذا إلى خفض الفواتير الكهربائية وفقا لما ذكرته صحيفة «ذا صن» البريطانية. استخدام الخل على الملابس وضع القليل من الخل على الملابس قبل وضعها في الغسالة، يساعد في التخلص من الأوساخ وبالتالي يؤدي إلى عدم غسل الملابس مرتين، ما يقلل من استهلاك الغسالة للطاقة. الحرص على...
حددت أخصائية التغذية بولينا زورافليفا طرقًا للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، وهي إحدى أكثر العادات الغذائية الضارة، والتي غالبًا ما يقارنها الأطباء بإدمان المخدرات. وقالت زورافليفا عن كيفية تكوين الإدمان على الحلويات: "يحفز السكر نظام المكافأة في الدماغ، حيث يطلق هرمون المتعة الدوبامين، مما يزيد من الرغبة في تكرار هذا التفاعل اللطيف". وشددت اختصاصية التغذية في حديث مع خدمة الأخبار العامة وفي مكافحة أي إدمان، فإن الخطوة الأولى للتخلص منه هي الوعي بحقيقة وجود مثل هذه المشكلة وإدمان السكر ليس استثناءً ومن المهم أن نفهم أن الحلويات يتم إساءة استخدامها وأن هذا يدمر الصحة. وأشار الخبير إلى أن "ارتفاع استهلاك السكر يرتبط بمخاطر صحية خطيرة، مثل السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وتدهور حالة الجلد". قالت Zhuravleva: للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول...
ربما مررت بظرف عندما حاولت نسخ نص من موقع ويب، لكن عملية النسخ لم تكن متاحة، فلا تظهر قائمة منسدلة لاختيار نسخ عند النقر على زر الفأرة الأيمن بعد تظليل النص المطلوب، ولا تستجيب عملية النقر على زري Ctrl وC في لوحة المفاتيح أيضا، فما الحل؟ يقول موقع "مانجميديا" (manjemedia) إن أكثر الطرق شيوعا لتعطيل النسخ وزر الفأرة الأيمن في مواقع الويب تتعلق باستخدام برمجة جافا سكريبت (JavaScript)، بينما تستخدم مواقع أخرى خصائص تصميم بسيطة لتعطيل نسخ النص. ولتخطي مثل هذا الحظر يمكن اتباع إحدى الطرق السبع التالية: 1- تعطيل جافا سكريبت من المتصفح: من خلال إعدادات المتصفح توجه إلى خيار استخدام جافا سكريبت وقم بتعطيله، واحفظ التعديلات ثم أعد تحميل الصفحة المطلوبة. لكن بعد الانتهاء من النسخ لا تنس تفعيل جافا سكريبت لأن بعض المواقع مثل...
قال الدكتور عماد نبيل استشاري الطرق والنقل الدولي، إنّ عجلة البناء لم تتوقف منذ إطلاق الرئيس عبدالفتاح السيسي، رؤيته لبناء الجمهورية الجديدة في المجالات كافة، ومنها النقل. وأضاف نبيل في مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الدولة المصرية حققت تقدما كبيرا في ملف الطرق والبنية التحتية، ومصر تقدمت 100 مركز في مؤشر التنافسية الاقتصادية على مستوى العالم متفوقة على عدد كبير من دول المنطقة. وتابع استشاري الطرق والنقل الدولي: «تكلفة الخطة الشاملة في الطرق من 2014 حتى 2024 نحو تريليوني جنيه»، لافتًا إلى أنّ المشروع القومي للطرق ينقسم إلى عدة محاور، منها الطرق السريعة بتكلفة 200 مليار جنيه، فضلا عن عدالة في توزيع المشروعات على مستوى الجمهورية مثل الوادي الجديد والبحر الأحمر والصعيد. وأردف: «هناك محاور النيل، وتربط بين...
أبوظبي: عماد الدين خليلشهدت مناطق متفرقة من الدولة، صباح الخميس، تشكل الضباب وتدني مدى الرؤية الأفقية لمدة 8 ساعات ابتداءً من الساعة الواحدة والنصف صباحاً وحتى التاسعة والنصف صباحاً، نتيجة تأثر الدولة بتوزيعات ضغطية سطحية ضعيفة، يصاحبها امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.وتشكل الضباب على الختم والعجبان والوثبة والشوامخ وبني ياس في أبوظبي، وعلى سويحان والخزنة بمدينة العين، وعلى تل السراب وبدع دعفس بمنطقة الظفرة، وسجلت أقل درجة حرارة على الدولة صباح الخميس بواقع 16.4 درجة مئوية في جبل جيس برأس الخيمة عند الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.ودعت شرطة أبوظبي السائقين لتوخي الحذر بسبب انخفاض الرؤية الأفقية أثناء تشكل الضباب، والالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية الإلكترونية للحفاظ على سلامة الجميع، كما فعلت منظومة خفض السرعات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
بدأت بعض المصالح والجهات الحكومية إجراءات تعيين الخريجين الذين اجتازوا اختبارات شغل وظائف مسابقات وزارة التربية والتعليم، ووزارتي الأوقاف والري وهيئة استخدام الأراضي، التي نظمها الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة مؤخرًا، ولذلك نوهت وزارة العمل عبر الموقع والصفحة الرسمية للوزارة، عن طرق استخراج كعب العمل والأوراق المطلوبة لإنهاء هذا الإجراء بشكل سليم وقانوني. استخراج كعب العمل من مكاتب العمل ووفقًا للوائح وزارة العمل، فإنّ كعب العمل يتمّ استخراجه من مكاتب العمل بالمديريات بالمحافظات على النحو التالي: أولًا: المستندات المطلوبة لاستخراج كعب العمل للحاصلين على مؤهل دراسي، إذ حددت وزارة العمل المستندات والأوراق المطلوبة، ضمن إجراءات وخطوات استخراج كعب العمل، للخريجين الحاصلين على مؤهل دراسي كما يلي: - صورة بطاقة الرقم القومي سارية، والأصل للاطلاع. - صورة من شهادة المؤهل الدراسي، والأصل...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس الموافق 7 نوفمبر 2024، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري كما تباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. وظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان...
على الرغم من إقبال الكثيرين على تناول البطاطس في الوجبات المختلفة خاصة الإفطار، إلا أن البعض يشعر بمتاعب شديدة في المعدة فور تناولها، خاصةً إذا كانت مُعدة بطريقة غير صحية، لذا، هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يفضل اتباعها في أثناء إعداد البطاطس في الصباح، ومذاقها شهي أيضًا. طرق صحية لتناول البطاطس في الفطار حسب ما عرض موقع «the kitchn»، هناك طرق صحية لإعداد البطاطس على الإفطار، وأولها، تحميصها وتغطيتها بالفلفل الرومي مع العيش المحمص. البطاطس مع الخضروات يمكن تناول البطاطس بصورة صحية عند قليها بالزيوت قليلة الكوليسترول، وخلطها مع الخضروات المفضلة كالفلفل أو الحمص وما إلى ذلك، وذلك لأن الخضار يضفي نكهة مميزة. البطاطس والموتزاريلا يمكن إعداد البطاطس بخلطة من الجبن والريحان والطماطم المتبلة بالفلفل الأسود والملح والخضروات المفضلة، ثم...
طريقة عمل البطاطا الحلوة.. تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، لذلك، تعد واحدة من الاختيارات الأولى لعديد من ربات المنازل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة عمل البطاطا الحلوة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. لماذا البطاطا الحلوة أفضل أنواع النشويات؟ البطاطا الحلوة تُعدّ خيارًا صحيًا من النشويات لأنها تمتلك مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا (GI: 44-61) مقارنة بالبطاطا البيضاء (GI: 78-85)، مما يُبطئ امتصاص السكر في الدم ويُقلل من خطر ارتفاع السكر المفاجئ. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتطيل فترة الشبع، بجانب مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين التي تعزز المناعة وتحمي الخلايا من...
مشكلة كبيرة تواجه البعض خلال درجات الحرارة المنخفضة والطقس البارد، وهي برودة اليدين أكثر من بقية أعضاء الجسم، ما يجعلهم يحرصون على استخدام طرق مختلفة لتدفئة الأطراف خلال الأجواء الباردة. تحدث برودة الأطراف في درجات الحرارة المنخفضة لأن جسم الإنسان مصمم لتنظيم درجة الحرارة عندما يكون الطقس باردًا، حيث يتم ضخ الدم بكثرة إلى القلب والأعضاء الحيوية للحفاظ على حرارتها، ما يقلل من الدم المتدفق إلى اليدين والقدمين، وفقًا لما ذكره موقع «مايو كلينك». طرق لتدفئة الأطراف هناك طرق متعددة يمكن اللجوء إليها عند برودة اليدين والأطراف. أولًا، يجب تسخين الحمام أو الحوض، ثم استخدام منشفة دافئة ووضعها على الأطراف لمدة 30 إلى 45 دقيقة، كما يُفضل ارتداء ملابس عازلة وليست ضيقة، بما في ذلك المعطف، والقبعة، والقفازات، والجوارب للحفاظ...
العدس.. مع انخفاض درجات الحرارة، واقتراب فصل الشتاء، تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات متنوعة لـ العدس، حيث يساعد على تدفئة الجسم، وتقوية المناعة، فهو مليء بالعناصر الغذائية، لاحتوائه على مكونات طبيعية كالبصل والطماطم والجزر والليمون. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها وصفات متنوعة ومغذية للعدس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طريقة عمل شوربة العدس بالكاري مقادير عمل شوربة العدس بالكاري: - كوبين عدس أصفر منقى و مغسول ومصفى جيدا. - نص كوب جزر مفروم ناعم. - بصلة مفرومة ناعم. - ملعقة صغيرة كاري. - ملعقة صغيرة كمون. - ماء مغلي للطهي. - ملح و فلفل أسود حسب الرغبة. للزينة: خبز توست محمص. طريقة عمل شوربة العدس بالكاري 1- في إناء...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة يتعرض المواطنون للإصابة بالأمراض خاصة نزلات البرد بسبب ضعف المناعة. انخفاض درجات الحرارة وبشأن انخفاض درجات الحرارة في البلاد، أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن الأجواء في المحافظات الداخلية بدأت تشهد تحسنًا ملحوظًا مع تراجع فرص هطول الأمطار، حيث تقتصر حاليًا على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط.وأوضحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية أن الأمطار ستكون خفيفة إلى متوسطة على المناطق الساحلية مثل مطروح، الإسكندرية، وأجزاء من شمال الوجه البحري، بما في ذلك البحيرة وكفر الشيخ والدقهلية، إضافة إلى بعض السواحل الشمالية الشرقية.وأضافت أن المحافظات الداخلية مثل جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة ستشهد زيادة في فترات سطوع الشمس، مما يؤدي إلى ارتفاع في درجات الحرارة مقارنةً بالأيام الماضية، حيث...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن طرق ومصادر التغذية السليمة في مرحلة الدراسة ، والتي من شانها ضمان صحة ووقاية أفضل للأطفال . وقالت وزارة الصحة والسكان، إن النظام الغذائي الصحي لأطفال المدارس (٦-٩) سنوات هو الذي يحتوي على المغذيات الكبرى من الكربوهيدرات والبروتين والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الصغرى من فيتامينات وأملاح معدنية, بحيث يشتمل على كل العناصر والمجموعات الغذائية المختلفة التي يحتاجها الأطفال في مرحلة المدارس. » يتم حساب وتحديد كمية السعرات الحرارية اليومية حسب النمو والنشاط، حيث قد يصل احتياج الأطفال من سن ٦-٩ سنوات إلى ۱۲۰۰-۱۸۰۰ سعر حراري / اليوم للإناث، و ۱۲۰۰-۲۰۰۰ سعر حراري اليوم للذكور.طرق ومصادر التغذية السليمة في مرحلة الدراسة أوضحت الوزارة ، أن السعرات الحرارية اليومية للطفل تقسم على ٣ وجبات رئيسية فطار - غداء...
انطلقت فعاليات حملة طرق الأبواب بمختلف القرى والنجوع التى ينفذها فرع المجلس القومى للمرأة بأسوان للتوعية والتعريف بالمبادرة الرئاسية وأهدافها الرائدة، والتى تتضمن تحسين جودة حياة المواطنين فى جميع المجالات كالتعليم والصحة، بجانب تحقيق رؤية مصر فى استمرارية الاستفادة من جميع الخدمات المطورة التى تقدمها الدولة وغيرها من الخدمات الحكومية ، بالإضافة إلى تكثيف الرسائل التى تساهم فى خلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع والابتكار وتحقيق الإستفادة من آليات وأساليب التكنولوجيا الحديثة .يأتى ذلك فى إطار تنفيذ مبادة الرئيس عبد الفتاح السيسى للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، وتحت رعاية اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان.وقالت الدكتورة هدى مصطفى، مقررة فرع المجلس القومى للمرأة، إن فعاليات الحملة شملت تنفيذ 2500 زيارة ميدانية استهدفت توعية 10 آلاف و621 سيدة ورجلا وطفلا...
تتعرض البشرة الجافة للكثير من المشاكل خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر بالعوامل الجوية الباردة والجافة. ولذلك، يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى روتين عناية خاص لحماية بشرتهم والحفاظ على نضارتها ورطوبتها. طرق العناية بالبشرة الجافة في الشتاءاستخدام مرطبات غنية: يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات غنية مثل حمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان، التي تساعد في إعادة ترطيب البشرة. تنظيف البشرة بلطف: تجنب استخدام منتجات تنظيف تحتوي على الكحول، والتي يمكن أن تجفف البشرة أكثر. يفضل استخدام منظفات كريمية أو جل لطيف. شرب الماء بكثرة: من الضروري ترطيب البشرة من الداخل من خلال شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على نضارتها. استخدام ماسكات مرطبة: يمكن تحضير ماسكات طبيعية باستخدام مكونات مثل العسل، الأفوكادو، أو زيت جوز الهند لتوفير ترطيب إضافي للبشرة. الحماية من الطقس البارد: يجب ارتداء...
دليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحها.. تعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية، وتنظيم حرارة الجسم، والتخلص من السموم. لذا، من الضروري العناية بها وتنظيفها بشكل دوري للحفاظ على صحتها وجمالها.أهمية تنظيف البشرةدليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحهاتنظيف البشرة يساعد في:1. إزالة الأوساخ والشوائب: تجمع الأوساخ والزيوت والملوثات على سطح البشرة، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.2. تحسين مظهر البشرة: تنظيف البشرة يجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونضارة.3. تعزيز امتصاص المنتجات: بشرة نظيفة تستجيب بشكل أفضل للمرطبات والماسكات، مما يزيد من فعاليتها. طرق تنظيف البشرة1. غسل الوجه بالماء والصابون:استخدم صابونًا لطيفًا يتناسب مع نوع بشرتك (دهنية، جافة، أو مختلطة).اغسل وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً،...
وحددت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، عبر منشور علي الصفحة الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من الآليات لسداد فاتورة استهلاك المياه عن شهر نوفمبر 2024، من خلال تطبيق على الهاتف المحمول «125-HCWW» والمتاح على نظامي التشغيل الأندرويد وIOS، أو من خلال شركة «فوري» للخدمات الإلكترونية للتسهيل على العملاء وتمكينهم من سداد فواتير استهلاك مياه الشرب في أي وقت على مدار اليوم وخلال الإجازات الرسمية. طريق تحميل تطبيق 125 لسداد فاتورة استهلاك المياه نوفمبر 2024 وقالت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي عبر المنشور أنّه يمكن للمواطن تحميل تطبيق «125-HCWW» من خلال الرابط التالي، باتباع الخطوات التالية: - إنشاء حساب بالبيانات المطلوبة. - اختيار الشركة التابع لها. - إدخال رقم السداد الإلكتروني والمسجل على فاتورة المياه الخاصة به....
كشف مسؤول في حملة المرشحة الديموقراطية للانتخابات الرئاسية الأميركية كامالا هاريس أنه حتى الساعة 11 صباحا من يوم الثلاثاء، تم طرق أكثر من 100 ألف باب من قبل موظفي ومتطوعي الحملة في مختلف أنحاء ولاية بنسلفانيا، وهي ولاية أساسية في السباق الانتخابي. وعقدت نائبة الرئيس آخر تجمع لها في فيلادلفيا، مساء الإثنين، فيما واصلت حملتها العمل على الأرض، الثلاثاء، وفقا لما ذكره مستشارها لشبكة "سي إن إن" الأميركية. وقال مستشار هاريس: "نحرص على تغطية كل شبر في الميدان.. والتعليمات هي: واصلوا طرق الأبواب حتى النهاية". وأبدت حملة هاريس ثقتها في استراتيجية التواصل التي اعتمدتها، إذ حاولت توسيع قاعدتها عبر استقطاب الجمهوريين المستائين في المقاطعات الريفية المحافظة التي دعمت سابقا المرشح الجمهوري دونالد ترامب، فضلا عن تعزيز دعم الناخبين من أصل لاتيني....
يعد جفاف الفم من الأمور الشائعة فى الصيف ولكنها تبدو غريبة عند حدوثها فى الشتاء.. فما أسباب هذه المشكلة وما طرق علاجها؟ رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا ووفقا لما ذكره موقع “ NHS ” نادرًا ما يكون جفاف الفم علامة على أي شيء خطير هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيفها بنفسك راجع طبيبًا عامًا إذا لم تنجح هذه الأشياء أو إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض أخرى.أسباب جفاف الفمالأسباب الرئيسية لجفاف الفم هي: عدم...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وجمالها، خاصةً مع تعرضها اليومي لعوامل تؤثر على صحتها، مثل التلوث وأشعة الشمس. تأتي الأقنعة الطبيعية كحل بسيط وفعّال يمنح البشرة التغذية والترطيب الذي تحتاجه بمواد آمنة ومغذية، وفيما يلي نعرض لك كيفية إعداد بعض الأقنعة الطبيعية وفوائدها للبشرة. تعد الأقنعة الطبيعية خيارًا رائعًا للعناية بالبشرة، حيث تعتمد على مكونات متوفرة في المنزل وغنية بالعناصر الغذائية، وتساعد على تنظيف البشرة بعمق وتغذيتها دون الحاجة لاستخدام المنتجات الكيميائية. ومن أبرز هذه الأقنعة: قناع العسل والأفوكادو:يعد العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا، فيما يحتوي الأفوكادو على زيوت وفيتامينات تغذي البشرة. لتحضير القناع، يتم هرس نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، وتُوضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع في...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد مشاكل جفاف الشفاه وتشققها نتيجة التعرض للهواء البارد والجاف. للمحافظة على نعومة الشفاه وحمايتها من التشققات، يُنصح باتباع روتين بسيط من الترطيب والعناية اليومية. تتعرض الشفاه للجفاف بسرعة خاصةً في فصل الشتاء، إذ تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تحافظ على رطوبتها، مما يجعلها عرضة للتشققات والألم. تبدأ العناية بالشفاه من الداخل عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يلعب الترطيب الداخلي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد بشكل عام والشفاه بشكل خاص. من الطرق الفعالة للعناية بالشفاه في الشتاء استخدام مرطب شفاه غني بالمكونات الطبيعية، مثل شمع العسل أو زبدة الشيا، حيث تساعد هذه المكونات في حماية الشفاه من الجفاف وتغذيتها بعمق. يُنصح بتطبيق المرطب عدة مرات خلال اليوم، خاصةً قبل الخروج من المنزل...
اختتم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، اليوم، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، والتي استمرت على مدار 3 أيام بجميع محافظات الجمهورية. تحسين جودة حياة المواطنين وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن الحملة تهدف إلى التعريف برسائل المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، منها تحسين جودة حياة المواطنين في كل المجالات، مثل التعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الاستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة، وشملت الحملة قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما، قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشأة، وقرى بناويط والغريزات وبني هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. المساهمة في خلق أجيال جديدة وأضافت أن رسائل الحملة تتضمن أيضا المساهمة في خلق...
اختتم اليوم، فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، والتي استمرت على مدار 3 أيام، بجميع محافظات الجمهورية.وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن الحملة تهدف إلى التعريف برسائل المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، منها تحسين جودة حياة المواطنين في كافة المجالات كالتعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الإستفادة من جميع الخدمات المطورة التى تقدمها الدولة، وشملت الحملة قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما.وكذلك قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشاة، وقرى بناويط والغريزات وبنى هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. بمشاركة 5 دول عربية.. غداً انطلاق مؤتمر جامعة سوهاج عن الذكاء الاصطناعي بالتمريض محافظ سوهاج: اللقاءات الجماهيرية تعكس...
يتسم سباق الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2024 بطابع غير مسبوق، حيث يجد الرئيس السابق دونالد ترامب نفسه في وضع استثنائي، يواجه به معركة على جبهتين: العودة إلى البيت الأبيض أو المخاطرة بالسجن. فبينما يتصدر ترامب استطلاعات الحزب الجمهوري ويتجه نحو مواجهة محتملة مع نائبة الرئيس كامالا هاريس، تلاحقه العديد من التحديات القانونية التي قد تؤثر على مستقبله السياسي وحتى الشخصي.القضايا القانونية الكبرى ضد ترامبيواجه ترامب عدة تهم قانونية قد تشكل عائقًا أمام استكمال حملته الرئاسية، بما في ذلك:1. قضية وثائق مارالاغو: تم اتهامه بتخزين وثائق سرية في ممتلكاته الخاصة ورفضه إعادتها، حيث وُجهت له تهم بإساءة التعامل مع معلومات الأمن القومي وعرقلة العدالة. إذا أدين، فقد يواجه عقوبات مشددة تتعلق بأمن الولايات المتحدة.2. قضية الانتخابات في جورجيا: اتهم ترامب بمحاولة...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
اختتم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية اليوم، فعاليات حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" والجارى تنفيذها في جميع محافظات الجمهورية.فيما أكدت الدكتورة" عايدة عطية"، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة بدأت بمحافظة الشرقية واستهدفت قرى مراكز ابو حماد وبلبيس وديرب نجم، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان- الملاك- ميت ردين- صف الحنة- تل مفتاح- الملاك، العباسة" و" قرى " بني حسن- زور ابو الليل- بنى عبس- منشأة ناصر- ترعة البطيخ- الصوفية" مركز اولاد صقر، وقرى " شوبك اكراش- منشأة صهبرة- جميزة - بنى عمرو- كراديس- ديرب...
كشف مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان، عن علاج الفيروس التنفسي المخلوي، قائلا إنه خلال الفترة الحالية وحتى شهر ديسمبر لابد من الحذر من انتشار الفيروس التنفسي المخلوي، إذ إن ذروة انتشار هذا الفيروس يكون في النصف الثاني من الشهر الحالى وهو أكثر خطرا على الرضع وحديثي الولادة، لافتا إلى أن الفيروس التنفسي المخلوي يعد أحد الفيروسات التنفسية التى تنتشر بكثرة ويكون لها تأثير كبير على الأطفال وفي حال شدة الأعراض تستلزم الدخول إلى المستشفيات. علاج الفيروس التنفسي المخلوي وأضاف المصدر، أنّ علاج الفيروس التنفسي المخلوى يكون بالحصول على خوافض الحرارة وشرب سوائل كافية لمعالجة الجفاف، لافتا الى أنه قد يُعطى المريض السوائل بالحقن الوريدي والعلاج بالأكسجين أو وضع الحالة على جهاز التنفس الصناعي في الحالات المحجوزة بالمستشفيات، محذرا من الحصول على...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
في إطار حملة الانتخابات الرئاسية الأميركية، شاركت ناشطة المناخ الألمانية لويزا نويباور الديمقراطيين الأميركيين في حملة طرق الأبواب الانتخابية في ولاية بنسلفانيا التي تعد من الولايات المتأرجحة. وكتبت نويباور (28 عاما) على منصة إكس أنها أجرت محادثات مع مجموعة متنوعة من الأشخاص شملت أكثر من 100 شخص، منهم ناخبون مقتنعون بتأييد المرشح الجمهوري دونالد ترامب وناخبون مؤيدون للمرشحة جيل ستاين، وهي مرشحة حزب الخضر والتي تعتبر عديمة الحظ في الانتخابات الرئاسية الأميركية. وتقضي نويباور عدة أسابيع في الولايات المتحدة للتحدث في جامعات ومدارس عن قضايا المناخ والسياسة، وإلقاء محاضرات في جامعات من بينها جامعتا ييل وهارفارد. وأشارت نويباور إلى أنها وجدت أن مناقشاتها في حملة طرق الأبواب الانتخابية "مريرة بحق" ولاسيما مع الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم يملكون إمكانيات مالية...
طريقة عمل الجمبري.. الجمبري من أصناف الطعام التي تتطلب خبرة ودقة في الطهي كي تحصلين على نتيجة مميزة، وتكسرين حاجز الملل على مائدة الغداء بتقديم الدجاج واللحوم بشكل تقليدي. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة مختلفة لعمل الجمبري بمكونات سهلة وبسيطة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أرز بالجمبري المقادير: - نصف كيلو جمبري متوسط الحجم. - 2 كوب أرز مصري مغسول. - 2 كوب ماء. - بصلة مفرومة كبيرة الحجم. - 5 أعواد بقدونس مفروم. - ملعقة كاري. - فلفل وكمون حسب الرغبة. - ملعقة ملح. - 4 ملاعق زيت ذرة. أرز بالجمبري طريقة التحضير: 1- قومي بتقشير الجمبري وغسله جيدًا بالخل والليمون. 2- سخني الزيت على النار في إناء متوسط الحجم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ضغوط الحياة اليومية وتكرار الروتين المعتاد، تشعر الكثير من النساء بالملل والتوتر، مما يؤثر سلبًا على مزاجهن وإنتاجيتهن، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأنشطة الإبداعية التي يمكن أن تساعدك على كسر هذه الرتابة وتجديد طاقتك، ويمكن أن تكون الهوايات مثل الرسم أو الكتابة أو حتى ممارسة الرياضة طرقًا رائعة للهروب من الروتين القاتل، كما يُعتبر تخصيص وقت لممارسة التأمل أو اليوغا فعّالًا في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، وتقدم لكم "البوابة نيوز" طرق متنوعة لإضفاء البهجة على حياتك اليومية، وفقًا لخبراء التنمية البشرية الذين تحدثوا لموقع "Times of India". 1- الأنشطة الفنية: يعتبر الرسم أو الحرف اليدوية من أفضل الطرق للتعبير عن الذات وتهدئة العقل، ويمكنكِ الانضمام إلى ورش عمل محلية أو حتى...
تقدم شركة المصرية للاتصالات العديد من الخدمات لعملائها، أهمها خدمة الاستعلام وسداد فاتورة التليفون الأرضي، والتي تُعد وسيلة هامة للمستخدمين لمتابعة استهلاكهم من خدمات الهاتف الثابت والإنترنت المنزلي؛ لضمان تجربة سهلة ومريحة. كيفية الاستعلام على فاتورة التليفون الأرضي شهر نوفمبر يمكن الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي خلال شهر نوفمبر، من شركة المصرية للاتصالات بسهولة من خلال عدة طرق، وهي كالتالي: الموقع الإلكتروني يمكن للمستخدمين زيارة الموقع الرسمي للمصرية للاتصالات بالضغط على هذا الرابط، واختيار خدمة «الاستعلام عن الفاتورة»، يتطلب الأمر إدخال رقم التليفون الأرضي للحصول على تفاصيل الفاتورة، وتتمثل الخطوات في التالي: الانتقال إلى قسم الاستعلام عن الفواتير. ادخل رقم التليفون الأرضي الخاص بك في المكان المخصص. انقر على زر «استعلام» أو «عرض الفاتورة» للاطلاع على المبلغ المستحق وتاريخ الاستحقاق. يمكنك...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي بشكل تجريبي ولمدة ستة أشهر، مبادرة تتيح للركاب المشاركة في مركبات الأجرة، التي تعمل بين مركز إبن بطوطة في دبي ومركز الوحدة في أبوظبي، في خطوة تهدف إلى توفير وسيلة تنقّل سهلة وسريعة وبتكلفة معقولة. وستتم دراسة نتائج التجربة لتقرر الهيئة توسيعها في مواقع أخرى مستقبلاً. وقال عادل شاكري، مدير إدارة التخطيط وتطوير الأعمال في مؤسسة المواصلات العامة إنه تم اختيار الموقعين في مركز إبن بطوطة في دبي ومركز الوحدة في أبوظبي بناء على إجراء تحليل للمسارات المحتملة لخدمة مشاركة تنقّل الركاب بمركبات الأجرة بين الإمارتين وذلك بهدف تقليل كلفة التعرفة على الركاب لا سيما أولئك، الذين يستخدمون هذا النوع من النقل بين مدينتي دبي وأبوظبي بشكل منتظم أو شبه منتظم، هذا بالإضافة إلى...
يواصل المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية، صباح اليوم الإثنين، ثانى أيام فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية.وتقول الدكتورة" عايدة عطية"، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، إلى أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة. وأشارت: تهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى...
واصل المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية،ثانى أيام فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية.أكدت الدكتورة "عايدة عطية" مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة وتهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان- الملاك-...
نظم المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية، فعاليات حملة طرق الأبواب بقرية الشغانية التابعة لمركز بلبيس، للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" التي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري في جميع محافظات الجمهورية. وأكدت الدكتورة عايدة عطية مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، أن الحملة تهدف إلى نشر الوعي برسائل المبادرة التي تركز على تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات عدة مثل التعليم والصحة، كما تهدف هذه الحملة إلى تحقيق رؤية مصر في استدامة الاستفادة من الخدمات المتطورة التي تقدمها الدولة، مع التركيز على عدة قرى في المحافظة، منها قرى " السماعنة-دوامة- النمروط- النوافعة- كفر الاشقم- الودايعة- سعدة ابو خليفة - أشكر" بمركز فاقوس، وقرى " حفنا- ميت حبيب - الشغانبة-كفر ايوب- البلاشون- الطحاوية" بمركز بلبيس، وقرى " القطاوية- عرب الفدان-...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
الحلقات الأولى من مسلسل وتر حساس سلطت الضوء على قضية سيطرة الزوجة في الحياة الزوجية، التي ترى أن الزوج رأيه غير صائب، وعلى إثره يشعر دومًا بأنها بعيدة عنه، بالإضافة إلى الفتور في الزواج، ويعاني الفنان محمد علاء خلال أحداث المسلسل من مشاكل تجعله غير راضٍ عن حياته بسبب زوجته، ولا يلقى الاهتمام والاحترام في منزله، وهو ما يطرح سؤالا عن كيفية التعامل مع المرأة المتسلطة؟ مسلسل وتر حساس «الزوجة المسيطرة مصدر قهر للزوج، وتحاول فرض سيطرتها بحدة على زوجها وأسرتها، ما قد يهدم المنزل»، وهو ما أكدته الدكتورة راندا الطحان، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، قائلة إنّ الزوجة المسيطرة تصبح مصدرًا لإزعاج لأسرتها، لأنها تريد أن تملي رغباتها وأوامرها على زوجها وعليه أن يطيع، وللرد على سؤال متى تعتبر الزوجة المسيطرة خطرًا...
ضربت صبحة السيد، صاحبة الـ48 عاما، نموذجا للمرأة الريفية الوفّية لزوجها، سواء في حياته القصيرة التي قضاها معها أو حتى بعد وفاته، فسرعان ما أخذه الموت في ريعان شبابه، لم يقض معها سوى عامين فقط، تاركًا لها القليل من الذكريات والكثير من الحب، الذي نتج عنه طفلتين صغيرتين، تولت تربيتهن وحدها. قصة حب صبحة «اتجوزت وأنا عندي 20 سنة تقريبًا، هو كان في نفس سني.. الموت خده بدري أوي، بعد سنتين بس من جوازنا»، وفق ما روته صبحة لـ«الوطن»، إذ تعرفت عليه وهي في سن صغيرة عن طريق الأهل، وسرعان ما ألف الحب بين قلبيهما، حتى أقيم لهما حفل زفاف كبير جمع الأقارب والأصدقاء في مقر إقامتهما بإحدى قرى طنطا بمحافظة الغربية: «كان راجل طيب وعشرته طيبة، وده خلاني أحبه...
السمنة والوزن الزائد يضران بصحة الجسم والقلب، وفى نفس الوقت إنقاص الوزن بأسلوب خاطئ يكون له مضاعفات كثيرة على الجسم وعضلة القلب، لذا فلابد أن يكون التخسيس تحت إشراف طبى خصوصا المصابين بالسمنة المفرطة. ونصح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق ،فى تصريحات خاصة لـحملة 100 مليون بدون سمنة بـ"صدى البلد"، بعدم اللجوء لاستخدام الأدوية التى تعمل على حرق الدهون وانقاص الوزن لأنه حتى الآن لم يثبت سلامتها على الصحة بنسبة 100%، ومعظمها له أعراض جانبية وتم سحب العديد منها من السوق بعد وجود أعراض جانبية خطيرة ومنها كان له آثار خطيرة على القلب والمخ. وأوضح أن أفضل وسيلة تساعد على إنقاص الوزن بشكل آمن الحمية "الريجيم"، وأفضل ريجيم الصيام، وكما قال الرسول المصطفى صلى الله عليه وسلم: "أفضل الصيام هو...
في مقال نُشر على فوربس، قدّم غريغوري أوستروفسكي، خبير التخطيط المالي وعضو "فوربس فايننشال كاونسيل"، 6 طرق يمكن أن تساعد الأفراد على تبسيط شؤونهم المالية قبل مرحلة التقاعد. ويوضح أوستروفسكي أن الإعداد الجيد الآن قد يجنب الكثير من التحديات المالية لاحقا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تمويل شخصيlist 2 of 2مناقشة الشؤون المالية مع مسني العائلة.. 6 أمور يجب التطرق لهاend of list 1- أتمتة المدفوعات والادخار للاستقرار المالي تعتبر أتمتة المدفوعات من أهم الطرق لتجنب النسيان وتوفير الجهد، وينصح أوستروفسكي بإنشاء نظام أوتوماتيكي لتحويل جزء من دخلك إلى حسابات الادخار والاستثمار، ويقول "عندما يتم تحويل الأموال تلقائيًا، فإنك لا تشعر بفقدانها، وهذا يساعد في بناء مدخرات مستقبلية دون عناء." 2- سداد الديون لتقليل الأعباء المالية في التقاعد...
مع تزايد تكاليف الوقود، يبحث العديد من السائقين عن طرق لزيادة كفاءة استهلاك الوقود في السيارة وتقليل النفقات. ولحسن الحظ، هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف دون إنفاق أي مبلغ إضافي.. إليك 5 حيل مجربة من خبراء السيارات تساعدك على تحسين معدل استهلاك الوقود. 1. حافظ على سرعة ثابتةأحد أهم الطرق لتحسين كفاءة استهلاك الوقود هو تجنب التسارع السريع والكبح المفاجئ. يُفضّل القيادة بسرعة معتدلة وثابتة، خصوصًا على الطرق المفتوحة، حيث يُمكن أن تُقلّل هذه العادة من استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 15%. القيادة السلسة تُقلّل من استهلاك المحرك للطاقة، كما تساهم في زيادة عمر مكونات السيارة مثل الفرامل والإطارات. 2. تحقق من ضغط الإطارات بانتظامضغط الإطارات له تأثير مباشر على كفاءة استهلاك الوقود؛ فالضغط غير الكافي يزيد من...
بغداد اليوم - ديالىكشف قائممقام قضاء مندلي في ديالى مازن الخزاعي، اليوم الاثنين (4 تشرين الثاني 2024)، عن تقييمه للطريق الرابط بين قزانية والقرى الحدودية بعد انحسار السيول بنسبة 50%.وقال الخزاعي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "السيول الجارفة المتدفقة على الشريط الحدودي العراقي- الإيراني ضمن قاطع شرق البلاد ومنها مندلي وقزانية والعشرات من القصبات والقرى بدأت بالانحسار بعد مضي 72 ساعة على تدفقها في 7 وديان حدودية ابرزها ترلساق".وأضاف ان "التقييم الاولي لساعات الفجر الأولى تدلل بانه نسبة الانحسار تجاوزت الـ50% وهي مستمرة ما يعني ان الساعات 24 القادمة ربما نشهد توقف تدفق السيول والتي بلغت مستويات عالية في بعض الوديات الحدودية وكانت كمياتها بملايين الأمتار المكعبة".وأشار الى ان "الطريق الحدودي الذي يربط مدينة قزانية بقرى حدودية متناثرة على الشريط مع ايران...
بغداد اليوم - بغدادأكد مسؤول حكومي، اليوم الاحد (3 تشرين الثاني 2024)، التريث في إعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة شرق العراق.وقال قائممقام قضاء مندلي وكالة، مازن الخزاعي لـ"بغداد اليوم"، إن "تدفق السيول في 6 وديان على الشريط الحدودي العراقي- الايراني ضمن خارطة مدن مندلي وقزانية وقراهما مستمرة لليوم الثاني على التوالي لكن بوتيرة أكبر قياسا بالأمس بسبب غزارة الامطار التي هطلت في 8 مقاطع حدودية فجر اليوم".وأضاف أنه "رغم ارتفاع مناسيب السيول في الوديان الحدودية الـ6 إلا أنها لم تصل مرحلة الخطر، ما دفع الى التريث في اعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة حدودية شرق العراق بشكل عام منها مندلي وقزانية ومناطق أخرى".وأشار الى أن "الوضع لايزال تحت السيطرة"، مستبعدا أن "تؤدي السيول الى غرق أو محاصرة أيا من...
بغداد اليوم - بغدادأكد مسؤول حكومي، اليوم الاحد (3 تشرين الثاني 2024)، التريث في إعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة شرق العراق.وقال قائممقام قضاء مندلي وكالة، مازن الخزاعي لـ"بغداد اليوم"، إن "تدفق السيول في 6 وديان على الشريط الحدودي العراقي- الايراني ضمن خارطة مدن مندلي وقزانية وقراهما مستمرة لليوم الثاني على التوالي لكن بوتيرة أكبر قياسا بالأمس بسبب غزارة الامطار التي هطلت في 8 مقاطع حدودية فجر اليوم".وأضاف أنه "رغم ارتفاع مناسيب السيول في الوديان الحدودية الـ6 إلا أنها لم تصل مرحلة الخطر، ما دفع الى التريث في اعلان حالة الاستنفار في 13 منطقة حدودية شرق العراق بشكل عام منها مندلي وقزانية ومناطق أخرى".وأشار الى أن "الوضع لايزال تحت السيطرة"، مستبعدا أن "تؤدي السيول الى غرق أو محاصرة أيا من...
السِمنة مرض مُعقَّد له أسباب متعددة، أكثرها يكون بسبب نظام الحياة أو الوراثة، ولا توجد استراتيجية علاجية واحدة تناسب جميع المرضى، وللظهور بشكل لائق وجسم أنيق يسعى المشاهير للتخلص من أي دهون زائدة والبعض منهم يلجأ لحقن التخسيس، رغم أنها ليست وسيلة آمنة تمامًا وهو ما فعلته الفنانة هند عبدالحليم، التي لجأت للحقن وكانت النتيجة إصابتها بشلل في المعدة، كما أوضحت في فيديو عبر صفحتها على «الإنستجرام»، وفيما يلي نستعرض 7 من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار، وفق موقع «هيلث لاين» وتصريحات الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن». ما هي أفضل طرق التخسيس بدون أضرار؟ واحدة من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار هي تناول الطعام بشكل صحي، من خلال وضع أوقات محددة للوجبات، وعدم تناول الوجبات المصنعة أو الأكل وقت...
أطلق المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج اليوم الأحد، حملة طرق الأبواب للتعريف بالمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، والتي تستمر حتى 5 نوفمبر الجاري، بجميع محافظات الجمهورية. تحسين جودة مجالات التعليم والصحة وقالت الدكتورة سحر وهبي مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بسوهاج، إن حملة طرق الأبواب للتعريف برسائل المبادرة والتي تتضمن تحسين جودة حياة المواطنين في مجالات التعليم والصحة، وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الاستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة، وتشمل قرى سلامون والمدمر والهيشة وأم دومة والحسامدة بمركز طما، قرى روافع العيساوية والعنبرية والبياضية والبواريك بمركز المنشاة، وقرى بناويط والغريزات وبني هلال وفزارة والشيخ يوسف بمركز المراغة. خلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع وأضافت «وهبي»، أن الرسائل تتضمن أيضا المساهمة في خلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع والابتكار،...
أكد المتحدث باسم حركة فتح، عبد الفتاح دولة، اليوم الأحد، أن ما تعرض له كل من قطاع غزة والقضية الفلسطينية ليس أمرا سهلا، لافتا إلى أن القضية الفلسطينية علي مفترق طرق ومنعطف خطير، وبالتالي بعد هذه السنة الدامية يجب أن نفكر بمسؤولية بعيدا عن الحزبية. وقال دولة في مداخلة لقناة العربية الحدث، :إن هناك حوارا جديا ومسؤولا يدور حول قضايا هامة ومصيرية تتعلق بمستقبل الشعب الفلسطيني على عدة أصعدة، أهمها هو العمل الجماعي والموحد علي وقف العدوان الإسرائيلي علي الشعب الفلسطيني، ومن ثم أن نكون فلسطينيا جاهزون لأى مرحلة قادمة فى مواجهة موقف نتانياهو. وأضاف أن هناك جهودا مصرية وعربية كبيرة تبذل لتحقيق حراك سياسي يوقف العدوان ويصل لوقف اطلاق النار، مضيفا أن الإحتلال الإسرائيلي يعادي حركتي فتح وحماس ويشعر...
يتساءل الكثيرون عن كيفية مشاهدة حالات واتساب دون أن يظهر لصاحبها أنك شاهدتها. هناك عدة طرق خفية لتحقيق ذلك، وفقًا لتقرير من مجلة «India Today»، سواء كنت تستخدم هاتف أندرويد أو آيفون.1. تعطيل خيار «Read Receipts»تعطيل إيصالات القراءة سيمنع ظهور علامة المشاهدة لصاحب الحالة، ولكن مع ملاحظة أنه لن تتمكن من رؤية إيصالات القراءة للرسائل أيضًا. إليك كيفية القيام بذلك:فتح واتساب: اضغط على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا.الانتقال إلى الإعدادات: اختر «Settings».الدخول إلى الخصوصية: اضغط على «Privacy».تعطيل إيصالات القراءة: أوقف تشغيل خيار «Read Receipts».2. مشاهدة الحالة دون الاتصال بالإنترنتيمكنك استخدام هذه الطريقة لرؤية الحالة دون علم صاحبها باتباع الخطوات التالية:تنزيل الحالة: ادخل إلى قسم الحالة في واتساب دون فتحها.إيقاف الإنترنت: قم بتعطيل الإنترنت أو تفعيل وضع الطيران.مشاهدة الحالة: افتح التطبيق...
#سواليف تعاملت كوادر #الدوريات_الخارجية والدفاع المدني، مع عدد من #الحوادث خلال 24 ساعة الماضية نتج عنه 5 #اصابات متوسطة. وأفاد التقرير المروري صباح الاحد عبر اذاعة الامن العام، بأن حادث تصادم وقع بين دراجة نارية ومركبة على طريق الأزرق الشمالي، ونتج عنه اصابتين متوسطتين تم اسعافهما الى مركز الازرق الطبي وإزالة الأثر المروري وفتح الطريق أمام السير. وكما وقع #حادث #تدهور مركبة ما بعد اشارات حوارة باتجاه الرمثا وصدمها بعمود، ونتح عنه 3 إصابات متوسطة تم اسعافهم الى المستشفى لتلقي العلاج اللازم. مقالات ذات صلة جهاد الشرع يكتب لأحمد حسن الزعبي وعنه هذا الصباح 2024/11/03
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يمكن أن تؤدي هواتف أندرويد المثقلة بالتطبيقات إلى تباطؤ أداء الجهاز بشكل عام، أو تفتح المجال لتطبيقات الطرف الثالث للوصول إلى بياناتك، أو تقصر من عمر البطارية، وأحيانا تؤدي إلى تعطل جهازك.إذا كنت تعاني من فوضى التطبيقات على شاشتك، إليك بعض النصائح لمساعدتك في تحرير المزيد من مساحة هاتفك المحمول وتنظيفه بشكل فعال: بمزايا ستذهلك.. 5 تطبيقات ذكاء اصطناعي مجانية لهواتف أندرويد تحذير عاجل.. خلل يعطل ملايين الهواتف العاملة بنظام أندرويد كيفية تحرير المساحة الداخلية على أندرويد:ابدأ بتنظيف المساحة الداخلية لجهازك عبر مسح ذاكرة التخزين المؤقت، وإزالة الملفات غير المرغوب فيها، وحذف الصور القديمة، وإزالة التطبيقات القديمة، بالإضافة إلى مسح الذاكرة المؤقتة، من المهم القيام بذلك بشكل منتظم لضمان تشغيل هاتفك بكفاءة.1. مسح ذاكرة التخزين المؤقت:من المهم مسح...
يعتبر نسيان كلمة المرور الخاصة بهاتفك إذا كان أندرويد تجربة محبطة، خاصة عندما يؤدي إجراء إعادة ضبط المصنع إلى فقدان جميع البيانات الشخصية، لذلك نقدم لك أفضل الطرق لفتح هاتفك المقفل بدون فقدان بياناتك. 13 ألف ضحية.. فيروس يخترق هاتفك الأندرويد ويسرق حسابك المصرفي| ما القصة؟ جوجل تختبر تصميمًا جديدًا لتوحيد ألوان لوحة المفاتيح بنظام الأندرويد 1. Android Phone Unlockerيُعد Android Phone Unlocker إحدى أكثر الطرق فعالية لإزالة كلمات المرور وأنماط القفل وبصمات الأصابع.خطوات استخدام Android Phone Unlocker:قم بتثبيت البرنامج على جهاز الكمبيوتر.اختر Screen Unlocker من الواجهة.وصل هاتفك الأندرويد بالكمبيوتر باستخدام كابل USB.اضغط على Remove Now لبدء العملية. سيتعرف البرنامج تلقائيًا على نوع جهازك ويوجهك لإزالة كلمة المرور. يبدأ البرنامج بفك القفل مباشرةً بعد ذلك.2. مدير جهاز Android (Android Device...
كتبت- نور العمروسي يطلق المجلس القومي للمرأة، غدًا الأحد فعاليات حملة طرق الأبواب خلال الفترة من ٣ إلى ٥ نوفمبر ٢٠٢٤ بجميع محافظات الجمهورية للتعريف بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان". وأوضحت إيزيس محمود رئيس الإدارة المركزية للتدريب والتوعية، أن مشاركة المجلس في حملة طرق الأبواب تتمثل في عضوات وأعضاء فرع المجلس بالمحافظة ورائدات المجلس والشابات المتطوعات بالإضافة إلى القيادات الدينية من الأئمة والقساوسة والواعظات والراهبات لنقل رسائل المبادرة والتي من أهمها تحسين جودة حياة المواطنين في كافة المجالات كالتعليم والصحة وتحقيق رؤية مصر في استمرارية الإستفادة من جميع الخدمات المطورة التي تقدمها الدولة وغيرها من الخدمات الحكومية. وأشارت إلى أنه سبق الحملة تدريبًا لرائدات المجلس والشابات المتطوعات والقيادات الدينية المشاركين في حملة طرق الأبواب للتعريف برسائل المبادرة من خلال...
شهدت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ دمياط، انطلاق حملة طرق الأبواب، الذي ينظمها المجلس القومي للمرأة لتعريف المواطنين بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، وأهدفها ودور المرأة بها، وجاء ذلك بحضور مروة نبيل، مقرر فرع المجلس القومي بالمحافظة، وعظات من مديرية الأوقاف.في البداية نقلت المهندسة شيماء الصديق، تحيات الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط للمجلس القومي للمرأة، والرائدات، وأوضحت أن محافظ دمياط يؤكد على أهمية الحملة في رفع مستوى الوعي لدى النساء بالمبادرة الرئاسية، فضلاً عن تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال توفير فرص عمل وتدريب، مؤكدًا على الدعم الكامل للحملة من قبل المحافظة وتوفير كافة الإمكانيات اللازمة لنجاحها.كما أعربت نائب محافظ دمياط عن سعادتها في المشاركة في اليوم التدريبى لاطلاق حملة طرق الأبواب لتعريف المواطنين والسيدات بأهداف مبادرة "بداية جديدة لبناء...
مقالات مشابهة تابع محمد صلاح الآن.. القنوات الناقلة لمباراة ليفربول وبرايتون اليوم في الدوري الإنجليزي 202414 دقيقة مضت محمد صلاح جاهز للانتقام.. مباراة ليفربول وبرايتون اليوم في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة17 دقيقة مضت بتعليق الكعبي.. ليفربول وبرايتون يعودان للمواجهة في البريمرليج موسم 2024-202522 دقيقة مضت الفرعون المصري.. مباراة ليفربول ضد برايتون اليوم في الدوري الإنجليزي لعام 202425 دقيقة مضت بنعلي: أنبوب الغاز المغربي النيجيري مشروع سياسي بامتياز.. وملتزمون به29 دقيقة مضت جارية الآن .. القنوات الناقلة لمباراة ليفربول ضد برايتون في دوري الانجليزي 202431 دقيقة مضتماهي طرق وأسعار حجز تذاكر مباراة الأهلي ضد الشرطة، يترقب محبي كرة القدم الآسيوية أحد أبرز اللقاءات التي تجمع بين كلا من نادي الشرطة العراقي، ونادي الأهلي السعودي والتي ستقام في المملكة العربية السعودية في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ دمياط، انطلاق حملة طرق الأبواب، الذي ينظمها المجلس القومي للمرأة لتعريف المواطنين بالمبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، وأهدفها ودور المرأة بها، وجاء ذلك بحضور مروة نبيل، مقرر فرع المجلس القومي بالمحافظة، وعظات من مديرية الأوقاف.في البداية نقلت المهندسة شيماء الصديق، تحيات الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط للمجلس القومي للمرأة، والرائدات، وأوضحت أن محافظ دمياط يؤكد على أهمية الحملة في رفع مستوى الوعي لدى النساء بالمبادرة الرئاسية، فضلاً عن تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال توفير فرص عمل وتدريب، مؤكدًا على الدعم الكامل للحملة من قبل المحافظة وتوفير كافة الإمكانيات اللازمة لنجاحها.كما أعربت نائب محافظ دمياط عن سعادتها في المشاركة في اليوم التدريبى لاطلاق حملة طرق الأبواب لتعريف المواطنين والسيدات...
قال الدكتور شريف حتة استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن أمراض الجهاز التنفسي تحدث نتيجة فيروسات تصيب الجهاز التنفسي والجسم والتي تنشط في فصل الشتاء بسبب التغييرات الجينية التي تحدث لها والتي تجعلها أكثر شراسة مؤكدا أن قلة مناعة الجسم تساعد علي الاصابة بالأمراض الفيروسية. «بولتون»: سياسة أمريكا الخارجية ليست ضمن القضايا الرئيسية للحملات الانتخابية خبير شئون إسرائيلية: الأيام القادمة تحمل مزيدا من تصعيد الاحتلال على غزة الاحتلال الإسرائيلي يواصل القصف المدفعي وغارات جوية على شمال غزة.. تفاصيل أكد "حتة" خلال حواره ببرنامج "هذا الصباح" عبر فضائية "أكسترا نيوز"، أن الفئات الأكثر عرض للإصابة هم الأطفال و مرضي الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية والأمراض المزمنة و كبار السن.وناشد استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، الجميع بإتباع الاجراءات الوقائية بتناول...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كتب- محمد صلاح: مع بداية كل شهر، يبحث عملاء شركات توزيع الكهرباء عن طرق سداد فواتير الكهرباء الخاصة بهم، وقد أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، عبر منشور على صفحته الرسمية على "فيسبوك"، عن الوسائل المتاحة لعملاء شركات توزيع الكهرباء لسداد فاتورة استهلاك شهر أكتوبر 2024، خاصة للمشتركين الذين لا يستطيعون الدفع لمحصلي شركات التوزيع أو الذين يفضلون السداد الإلكتروني. طرق سداد فاتورة الكهرباء عن شهر أكتوبر 2024: - السداد الإلكتروني عبر الموقع الرسمي يمكن للمشتركين السداد باستخدام كود السداد الإلكتروني الموجود على إيصال فاتورة الكهرباء عبر الموقع الرسمي للشركة القابضة للكهرباء في مصر (www.eehc.gov.eg)، حيث يتيح الموقع خدمات الاستعلام والدفع لجميع شركات التوزيع. - نقاط التحصيل: تتوفر العديد من نقاط التحصيل لسداد الفواتير، مثل: 1- مكاتب البريد 2-...
قبول دفعة جديدة بـ معاهد معاوني الأمن 2025.. الشروط ورابط التقديم